幸福的秘密读后感

第一篇：幸福的秘密读后感

《幸福的秘密》读后感

我们每天都在经受着人生功课的考验。你是否在家庭环境中身心疲惫，孤独无助？你是否在生活中处处碰壁，远离快乐？你是否在爱情中浮浮沉沉，心无所依？……一切的一切都有这本书给你化解，它是一本让你重拾幸福，了解幸福的本质，提高获得幸福能力的书籍。也许你一直很幸福！《幸福的秘密》作者是美籍华人索菲娅，她是全球顶尖的心灵作家，欧美12大教区灵修主讲师，她的幸福理念从美国传至全球，刮起了一股幸福心灵复苏的热潮。幸福的人吸引幸福的人，于是，我被她吸引了。她的幸福秘密有21种，也就是让你幸福修炼的21堂课。

每晚睡前我会翻阅她的一个幸福秘密，每每读完后，仿佛能从中卯上我的影子，是啊反思审视下自己，其实，我离幸福还很远。举一个她的幸福秘密，秘密八：想做什么，马上就做，看到这个大家一定会想到一个词，激情！是啊，有了激情你才会有想去追求，想去生活的欲望，激情是点燃梦想的火花，是鞭策我们前进的动力。可往往我们就是缺少这一点点激情，所以别怪生活索然无味，如一潭死水一般。

我是一个正值青春年华的女孩，性格乐观开朗，所以我的脑海总是充实着许多对未来的憧憬，比如，来一场背包就走的自己的旅行，一份青涩却美好的初恋；一桶人生第一金……太多的想做的，却总是苦于自己的不勇敢和在意父母的意见而总以失败告终，安慰自己以后总能行的吧，可以后是什么时候呢，就这么没有概念的过着日子，心累！人累！

读了索菲娅的这个幸福秘密，我那颗沉睡已久的心脏似重新鲜活一般，她说：“一不小心我们就会陷入平庸的生活模式，起床吃饭睡觉，一沉不变，我们习惯指责生活变得无聊无趣。其实生活没有变，是我们的内心变了。变得迟钝麻木，不再活泼敏感，变得对自己失去了信心，降服在琐碎的平庸中，不再要求自己，不再检视自己。”是啊，一切都是咎由自取罢了，在意别人就会停滞自己前进的脚步，于是在准备属于自己的第一场旅行了，现在不做，更待何时，我们自己想做什么，马上去做！

读了这本书，我变得自信了，我知道了唯有一颗鲜活激情的心可以救我们脱离平庸的生活，帮助我们追求向往的生活，我要感谢这本书，是它让我懂得追求真正的幸福！

第二篇：爱他就是让他幸福——《秘密》读后感

直子想要给女儿一个她应该有的人生，所以才会一直完美地扮演着女儿的人生，但同时，她因为深爱自己的丈夫，所以一直以来，都在尽自己作为妻子的责任，爱他就是让他幸福——《秘密》读后感。我们对家务活一直都不是欢迎的态度，对吧?何况在日本那样讲究尽到妻子的责任，要给丈夫作出像样饭菜的环境中，而且直子还要完成女儿的身份里所要承担的学习任务和社会活动等。

再有，当杉田说自己曾经喜欢过学校的女老师，但为了直子，还是忍下来了，直子心里是什么滋味呢?因为用着女儿的身体，她不可能和丈夫有正常的肉体上的爱抚，难道她一直都未曾体会过丈夫的难处吗?只是，她还爱着丈夫，读后感《爱他就是让他幸福——《秘密》读后感》。 她的身体是女儿的，思想是自己的，她不但要克服面对丈夫的矛盾，还要克服“应用”女儿身体的矛盾，她才是最难以做抉择的角色。所以，有人说直子自私的，是完全不正确的阅读体验。

秘密的主题就在于，你爱她，就让她幸福就可以了。大巴司机是一个反面的例子，他虽然爱自己的儿子，但因为放不下对自己做父亲这个角色的质疑，才离家出走，最终导致悲剧。而杉田他们其实应该是正面的例子。因为不能和丈夫继续肉体上的爱抚，便放手，让丈夫重新开始自己的生活;因为想要让直子借用女儿的身体，重新来过一段年轻的人生，杉田开始用女儿的名字称呼精神上实际还是直子的妻子。这才是真正的爱。

后面，杉田的哭泣，并不是纯粹的悲伤。在事故中，他失去了女儿的灵魂和妻子的肉体，当他只拥有妻子的灵魂和女儿的身体时，并不能真正的幸福生活，现在，他可以了。直子能够带着对丈夫的爱，去完成让女儿有一个无悔的人生的心愿，也是幸福的。

不知道真相的文也，相信会为自己拥有一个漂亮而能干的妻子，一直幸福到死吧。

第三篇：教师职业幸福的秘密

《教师职业幸福的秘密》读后感

“这是一本关注教师整体幸福感的实践手册。全书通过对教学中的幸福感与压力的原因分析，寻找切实可行的提高个人幸福感、促进专业发展、改善生活品质的方法与策略，从而引导广大教师踏上幸福之路。”这是出现在《教师的幸福感》一书封底的一句话。幸福，是每个人都向往的最美境界。幸福是人生的主题，只有拥有幸福感的人，才能把幸福给予身边的人。尤其是教师，能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，因为只有拥有幸福感的教师，才能把幸福的感觉带给学生，才能让学生成为幸福的人。

粗略地读过《教师的幸福感》一书，现在又细细品读杨斌老师所撰写的《教师职业幸福感的秘密》，可以说有所思，也有所获。合上书本，心中不禁开始自问：我的教师幸福感是什么?有哪些幸福的感觉?

时间如流水一般，不知不觉，我已在小学教师这一岗位上，工作了十一年了，就在这酸甜苦辣五味俱全的小学教学工作中度过了人生中最美好的一段时光。回忆点点滴滴中的幸福的体味，还是会情不自禁地流露出发自内心的微笑。

教师节，当教过的一届又一届的毕业生来到我的面前，和我一起回忆当年小学生活的趣事，诉说如今中学生活的充实时，我会由衷地感到开心。节日里，当收到一条条来自学生的问候短信，那幸福的感觉会涌上心头。当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时，取得一些成绩时，当„„细细想来，让我感到幸福的事真的很多很多。原来，幸福就是这么简单，老师的幸福感是这么容易拥有。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴, 会发现原来自己生活在幸福的海洋里!

工作中，我感受到教师的幸福感与学生的表现是紧密相连的。记得一位教师说过这样一句话：“作为一名教师，你可以尽你所能的教育、关心、呵护以及鼓励你的学生，即使这份工作给你带来了巨大的压力，即使你的生活需要得到更多的关注，你仍然认为这样做是值得的。”这句话在工作多年以后的我看来是事实，所以，我觉得我们教师的幸福感植根于学校之中，需要大家共同的维护才能形成。 “幸福，原来可以和教师职业如影相随。”这是出现在《教师职业幸福的秘密》封面的一句话。让我们都成为一个幸福的人吧，一个有幸福感的教师，幸福地生活，幸福地工作吧!

第四篇：读《教师职业幸福的秘密》有感

在这个寒假里我很荣幸的拜读了杨斌老师的《教师职业幸福的秘密》一书，细细品味这本书，就像在喝一杯陈年老酒，越啜越有味，越啜欲上瘾，渐渐明白了书中每个故事所蕴涵的生活意义。它们或许会使你领悟到生活的真谛，或许会使你体会到生活的美好，或许会使你以新的姿态面对成长、面对快乐。

“渴望快乐，追求幸福”是每个人的目标。但是，在物质条件优越的今天，在世风日下的今天，在金钱观、 权力观日益高涨的今天，越来越多的人感受不到幸福；在教师行业，更是有人沮丧、有人泄气、有人抱怨、有人倦怠。在社会道德风尚日趋下降的今天，不少教师的精神萎靡、身心疲惫、心力憔悴，还常常为了几个调皮的学生生闷气。在这种情况下，幸福从何而来呢。

为了自己的健康，更为了学生美好的明天，我在假期里认认真真的读了好几遍，并在书上圈圈点点，把有利于调节自身心态的句子划出来，在这儿总结体会一下自己的感受：

一、宽容，别样的美丽：

俗话说“海纳百川，有容乃大”茫茫人海中能遇上别人就是个缘分，因此必须要加倍珍惜。要谅解宽恕伤害自己的人‘要感恩批评自己的人。

《道德经》里有老子一句话很值得我们关注：何为宠辱若惊？宠为上，辱为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。我认为什么事不能大悲大喜否则会很容易伤身体，宠辱不惊的含义简单说就是我们要用平常心看待人生，用和谐心对待世界，凡事皆视之自然。“看世间花开花落，望晴空云卷云舒”；“行到水穷处，坐看云起时”这两句我最欣赏，能达到这样的一种境界能不幸福吗？

二、常怀一颗孩童的心，远离不良的情绪

情绪不只是一个人健康与是否的晴雨表，还是其工作、学习和生活质量高下的试金石。一个忧伤、气愤、恐惧、悲哀的人，其免疫系统会发生紊乱，在工作中也不能集中精力，都必然事倍功半。

1、

2、 要排解生气之“毒”：美国斯坦福大学那个生动的小白鼠试验给我上了深有感触的一课。 要进行“良性暗示”：首先要多回忆美好的往事，使自己保持平静愉悦的心态，其次要排除杂念，

默念良性话语如“今天感觉真棒 ”“今天的饭菜真香”等等

3、 常记养生长寿良方：养生之道，常与效劳，但莫大疲。莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧. “笑一笑，十年少”为了你的健康为了孩子的明天 ，开心的笑吧

三、端正自身，与时俱进

邓小平书记曾经在南巡讲话中说过“发展才是硬道理”，可见发展两个字的含义有多么重大。有人羡慕别人的成功，有人嫉妒别人的胜利，却很少扪心自问自身是否努力过。

英国首相邱吉尔在牛津大学的一场精彩演讲中曾经说过“我成功的秘诀有3个：一是决不放弃，二是决不、决不放弃，三是决不、决不、决不放弃！”回忆起邱吉尔首相的一生就是不断奋斗的一生，不断向前发展的一生，从来都没有放弃，所以他有了巨大的成功。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

一个人想要成功，也需要奋斗好几年，乃至几十年；一个人若要颓废，也许不过几天而已。作为我来说缺乏的就是这种激情、这种勤奋，所以我要天天阅读佳作，天天锻炼身体，日积月累，持之以恒，以便拥有健康的体魄，愉悦的心灵。

总而言之对于教师来说，是否能时时刻刻感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着自身，更影响着学生，只有教师幸福了，学生才会感到幸福。所以，就让我们幸福的去阅读陶老师的书吧 ，去学会宽容他人、宽容学生。努力地充实自己，提高自己，做一个幸福的教师。

第五篇：《蛇岛上的秘密蛇岛上的秘密》读后感

在遥远的蛇岛，平静而又安详。刚刚升起的太阳在海面上铺上了一层金黄色的丝绸。就在这样的海面上，突然驶过了一条大船，原来有一支蛇岛考察队正乘着汽艇向蛇岛驶去。身材魁梧的老船长说：他在海上生活了将近三十多年，去过的地方也不计其数，却从来都没有见过这样奇怪的小岛，据说岛上还生活着几十万条的毒蛇呢!队长走过来说：咱国家地大物博，没有啥可奇怪的。但是就应为岛上的蛇多，还流传着一个有趣的传说呢!说是许多年前，岛上住着一公一母两条大蛇和无数条小蛇。它们在那草木丛生的山沟里过着自在的生活。可是有一天，那条公蛇对母蛇说：这岛太小了，老住在这里没有什么意思。听说蛇游过了大海，就能成为龙，到时候我就把你接过来一起享清福。说完，就带着千百条蛇向大陆前进。可万万没想到，只剩下几条小蛇侥幸逃回到岛上。

母蛇听后，十分的悲痛，还经常告诫子孙。不要冒险过海。所以到现在，还有人认为蛇是不会过海的。如果哪一条船舱里带着蛇，也会激怒海龙王，发生翻船的危险。

老船长又说：这倒不怕，我从来都不迷信。只要你们能捕到蛇，我保证给运到大陆。这次你们上蛇岛就是为了捕蛇吗?队长摇摇头说：不光是为了捕蛇，更重要的是要解决一些问题。比如岛上毒蛇为什么这么多?在岛上吃什么?等等。

就在这时，老船长来了兴趣问道：‘听说蛇可以治病，是真的吗?’‘蛇不仅可以治病，而且浑身都是宝呢!如皮能治疗肿恶疮、肉能治皮肤病和麻风、胆能杀寄生虫……

我们穿好了防护服，就上了蛇岛。后来，其中的一个人告诉我们一个关于红脖游蛇的故事。讲完后，队长便提出了一个问题那就是‘蛇被蛇咬了一口，那它会不会中毒呢?’‘不会，因为它们身体里都有抵抗这毒素的抗毒素，所以不会中毒。’

‘其实事实不是这样的，比如上次我给蛇吃饭时，一条蝮蛇不小心咬到了另一条蛇，蛇头立马肿了起来，可是那条蛇好像知道如何治病似的，就不停地喝水，直到头不肿了才停下。’

经过了好一番的研究，他们才满载而归。

在这本书中，我明白了许许多多的道理。比如从蛇过海的故事里知道了一个人不能冒然行事，否则终究会让自己做出的事而付出代价的。知道了蛇为什么不会过海、蛇有什么疗效、抓蛇来研究对人类有什么好处等等。从中我知道了不管是人还是动物，都应该一分为二，做什么事情都要两方面考虑···要不是因为这本《蛇岛上的秘密》我才不会知道这么多的知识呢!