调档函能让单位开吗

第一篇：调档函能让单位开吗

更改调档函单位

调 档 函

兹有我单位同志，因工作关系需将本人的档案

调至我单位，请贵单位予以接洽配合，为盼!

(公章)

年 月 日

调 档 函

( )调档字( )号

单位：

兹有李雪娇同志，身份证号220103198402064587，通过

二道区事业单位招聘考试，被二道区教育局聘用，分配到长

春市第五十三中学。为正常办理聘用手续，需将李雪娇同志

档案调至我单位，请贵单位予以接洽配合，为盼!

(公章)

年 月 日

地 址：

邮 编：

单位名称：

单位电话：

联 系 人：篇二：调档函模板

预备党员调档函

中共 党支部(单位名称)：

同志原为 大学 学院 专业 届毕业生，其党组织关系现已落入中共 支部委员会。

该同志将于 年 月 日转正，为方便审阅其预备党员材料，现提请贵处将该同志党员档案移交至我支部代为保管。

感谢贵处对我支部工作的支持!

此致!

敬礼!

(单位名称)中共 党支部

月日

公司调档函

档字第

人才交流中心：

兹有 同志的人事档案原有你单位管理，现已委托我单位管理，特此申请调档。 经 办 人： 联系电话： 单位： (公章)

月日

编号：

：

等 管理，现已委托我单位管理。请在接到调档函后，将其人事档案整理后于15日内通过机要交通转递或派专人送至我单位。如一时无法转送，请将原因告诉我们。 联 系 人： 联系电话： 联系地址：

月日

因工作需要，商调贵处(单位) (档案号： )等 名同志到我公司工作，如蒙应允，请将其人事档案转递至我部，待研究后函告。 多谢合作

(公章) 月日

毕业生调档函

大学：

届本科毕业生，由于该同学档案尚在整理中，需等到 月份该生离校时将档案寄往贵单位。该生成绩合格，没有欠费，能够按时毕业，特此证明。 (单位盖章) 年月日

提 档 函

兹予我单位(学校、部门) 同志(同学)到你处提走 档案，望予以接待。

特此专函!

年月日

档案办理介绍信

兹有 同志，身份证号码： 到 人才交流中心办理我司档案事宜，请予接洽为盼!

(盖单位章) 有限公司

年月日篇三：调档函模板

调 档 函 xxxx〔2011〕3号 xxxxx：

经xxxx人力资源和社会保障局，贵单位xxx同志已引进入我单位工作，经我单位研究决定，并报xx编委同意，现前往你处办理xxxx同志档案提取事宜。 xxxxx局人事处

二〇一一年五月六日

调 档 函 xxxx〔2011〕3号 xxxxx：

经xxxx人力资源和社会保障局，贵单位xxx同志已引进入我单位工作，经我单位研究决定，并报xx编委同意，现前往你处办理xxxx同志档案提取事宜。 xxxxx局人事处

二〇一一年五月六日篇四：人事档案调档函

人 事 调 档 函

编号：

兹有我单位 同志，因工作关系需将本人的档案调至我单位，请贵单位予以接洽配合，为盼! xxxxxxx 年 月 日

人 事 调 档 函

编号：

兹有我单位 同志，因工作关系需将本人的档案调至我单位，请贵单位予以接洽配合，为盼! xxxxx 年 月 日

地 址：

邮 编：

单位名称：篇五：调档函格式

调档函存根

〔2014〕路政调档字 号

………………………………………………

调 档 函

〔2014〕路政调档字 号

：

同志于****年**月招收到路政总队工作，系我单位合同制职工。档案一直未调入我单位，请贵单位将 同志的档案寄到我处。

第二篇：工作单位调档函

篇一：调档函模板

预备党员调档函

中共 党支部(单位名称)：

同志原为 大学 学院 专业 届毕业生，其党组织关系现已落入中共 支部委员会。

该同志将于 年 月 日转正，为方便审阅其预备党员材料，现提请贵处将该同志党员档案移交至我支部代为保管。

感谢贵处对我支部工作的支持!

此致!

敬礼!

(单位名称)中共 党支部

月日

公司调档函

档字第

人才交流中心：

兹有 同志的人事档案原有你单位管理，现已委托我单位管理，特此申请调档。

经 办 人： 联系电话： 单位： (公章)

月日

编号：

：

等 管理，现已委托我单位管理。请在接到调档函后，将其人事档案整理后于15日内通过机要交通转递或派专人送至我单位。如一时无法转送，请将原因告诉我们。 联 系 人： 联系电话： 联系地址：

月日

因工作需要，商调贵处(单位) (档案号： )等 名同志到我公司工作，如蒙应允，请将其人事档案转递至我部，待研究后函告。

多谢合作 (公章) 月日

毕业生调档函

大学：

届本科毕业生，由于该同学档案尚在整理中，需等到 月份该生离校时将档案寄往贵单位。该生成绩合格，没有欠费，能够按时毕业，特此证明。

(单位盖章) 年月日

提 档 函

兹予我单位(学校、部门) 同志(同学)到你处提走 档案，望予以接待。

特此专函!

年月日

档案办理介绍信

兹有 同志，身份证号码： 到 人才交流中心办理我司档案事宜，请予接洽为盼!

(盖单位章) 有限公司

年月日

篇二：调档函范文

调 档 函

兹有我单位同志，因工作关系需将本人的档案

调至我单位，请贵单位予以接洽配合，为盼!

(公章)

年 月 日

调 档 函

( )调档字( )号

单位： 兹有李雪娇同志，身份证号220103198402064587，通过

二道区事业单位招聘考试，被二道区教育局聘用，分配到长

春市第五十三中学。为正常办理聘用手续，需将李雪娇同志

档案调至我单位，请贵单位予以接洽配合，为盼!

(公章)

年 月 日

地 址：

邮 编：

单位名称：

单位电话：

联 系 人： 篇三：人事调档函

人事调档函

编号：

苏尼特右旗人才交流中心：

兹有你单位 同志，因工作关系将本人的档案调至我单位，请贵单位予以接洽配合为盼!

锡林郭勒苏尼特碱业有限公司

年 月 日

人事调档函

编号：

苏尼特右旗人才交流中心：

兹有你单位案调至我单位，请贵单位予以接洽配合为盼!

锡林郭勒苏尼特碱业有限公司

年 月 日 篇四：调档函格式

调档函存根

〔2014〕路政调档字 号

………………………………………………

调 档 函

〔2014〕路政调档字 号

：

同志于****年**月招收到路政总队工作，系我单位合同制职工。档案一直未调入我单位，请贵单位将 同志的档案寄到我处。

为盼!

河北省高速公路管理局路政总队

2014年7月3日

地 址：石家庄市裕华东路509号路政总队203室 邮 编：050031 联系电话：0311-66620758 66620759 篇五：调档函格式及范文_12599 调档函格式及范文

人事调档函 ________：

因工作需要，商调贵处___(档案号：___)等___名同志到我公司工作，如蒙应允，请将其人事档案转递至我部，待研究后函告。

多谢合作

___公司人事部(公章) 年 月 日

毕业生调档函 _______大学研究生院：

_______同学是我校_______届本科毕业生，由于该同学档案尚在整理中， 需等到__月份该生离校时将档案寄往贵单位。该生成绩合格，没有欠费，能够按时毕业，特此证明。

(单位盖章) 年 月 日

研究生调档函 ___________大学：

您单位___________同学报考我校____年硕士研究生，现已拟录取，请将该生人事档案于__月__日前(开学前)，寄至：___________大学___________学院学生工作办公室(邮编___________)。以便我们审查，审查合格档案不再退回;如按期档案未到，不予录取，后果自负。

多谢合作! ___________大学___________学院

_______年__月__日

提档函

兹予我单位(学校、部门)***同志(同学)到你处提走***档案，望予以接待。 特此专函!

学校(单位)

介 绍 信

北京市西城区人才交流中心：

兹有xxx同志，身份证号码：xxxx到北京市西城区人才交流中心办理我司档案事宜，请予接洽为荷!

xxxx有限公司

二零零六年七月六日

xx单位：

现有xxx在我单位工作需将档案转至我处，请予处理为谢。

第三篇：还在担心毕业派遣证能重新开吗？快点进来看！

大家是不是还在担心毕业派遣证能重新开吗的问题?那今天就让乔布简历小编带你们一起解决这个问题吧。

关键词：毕业派遣证能重新开吗

毕业派遣证可以补办或者改派。

一、关于补办

毕业生报到证若不慎遗失，需补办的话分以下两种情况：

1、两年择业期内：

本人提出申请后，由工作所在单位开具证明;然后学校就业主管部门开具介绍信;毕业生本人拿着上述材料到省就业办申请补发新的“报到证”。

2、两年择业期外：

本人提出申请;工作单位所开具的遗失证明;学校就业主管部门开具的介绍信;毕业生本人到学校的研招办，复印当年经省级招生部门盖章审批的新生录取的审批表复印件，并加盖学校研招办的公章。

毕业生持上述材料到省就业办申请补发“就业报到证”证明书。

二、改派处理

1、开始和A企业签订了就业协议书，并报到证已经派遣到了A企业相关的城市，而学生工作几个月后，辞职了，去了另一个B城市工作。如果这个B企业能接收你档案，那么这个就必须改派了。

2、学校交给同学的报到证，出现错误，如姓名，专业甚至派遣地区。发生错误，那么就必须重新开具报到证。(严格讲不属于改派)

3、错派，没有这个用人单位。用人单位已经撤消或用人单位隶属关系发生了变化。

4、调配不当。院校在按单位委托代选毕业生调配过程中，所选择的毕业生所学专业与用人单位要求不一致。

5、毕业生本人遭受不可抗拒的因素或其它特殊原因。

6、毕业半年后，找到工作，并能接收档案关系等。将派遣回原籍的报到证，改派到你要去的单位所在城市。(报到证两年有效，个别地区只要两年内是可以改派的。严格的地区，一般是一年才能改派，切记。)

7、已经就业或者未就业的学生，考上公务员或者事业编制。在规定年限内，必须报到证改派。

还在担心毕业派遣证能重新开吗?快点进来看!

http://cv.qiaobutang.com/knowledge/articles/56f3a6890cf285a9a04b8ba3

第四篇：我能让你瘦

我能让你瘦 前言

第一章 先知道怎么瘦再决定怎样瘦——不可不知的的瘦身常识 1.有决心瘦一生，无决心瘦一时 2.想要减肥就要先学会健康运动 3.缓解心理压力也有助于减肥

4.主食地位不可替代——不吃主食并不能减肥 5.保证合理而充足的睡眠才能让你瘦 6.认清食物中的卡路里秘密 7.节食减肥是导致肥胖的重要原因 8.瘦身大战，“水”主沉浮

9.一年四季都苗条——不同季节如何减肥

第二章 简单的饮食习惯带来成功的瘦身效果——饮食中的瘦身秘笈 1.管住嘴巴才是最科学高效的饮食减肥方略 2.调节健康饮食，恢复你5年前的完美身姿 3.分食减肥法：让身体倍轻松的不二法则 4.阿特金斯减肥法：颠覆传统减肥的科学方法 5.减慢进食速度：瘦身达人最有效的减肥心得 6.控制脂肪摄入量，享“瘦”完美身材

7.“三日苹果减肥法”：保持体重最理想的减肥大法 8.让身材变窈窕的花生减肥法 9.“地中海”饮食减肥法，既健康又瘦身 10.乐在其中的“五日循环减肥食谱”

第三章 只有燃烧你的脂肪才能让你瘦——运动中的瘦身秘笈 1.经常变换运动方式，达到意想不到的瘦身效果

2.早晚健身减肥操，改善睡眠质量，每天享受燃脂瘦身生活 3.原地跑步运动减肥法：跟肥肉说拜拜 4.家务劳动减肥法：转身成就美丽公主 5.塑身训练帮助你提速燃烧脂肪

6.为每个人准备的办公室健康小动作，塑身减肥时刻进行 7.半程马拉松，让你彻底燃烧脂肪 8.在家就能进行的搏击操运动 9.摆脱“西洋梨”的瘦身运动组合方案 10.瘦腰零赘肉的完美计划 11.用力量才能找回完美体型 12.洗洗也减肥——全身轻松游泳的减肥法 13.智慧运动，健美身姿的最佳良药

第四章 不可不知的经络按摩技法——按摩中的瘦身秘笈 1.按一按就变瘦——穴位按摩减肥法 2.按摩腿部，塑造完美纤细修长美腿

3.足部按摩瘦身技巧——理想的健康瘦身塑体方式 4.掌握按摩腹部的瘦身方法，才能拥有完美腰线 5.经络按摩瘦身，让全身的脂肪尽在“掌握” 6.针对细节部位的淋巴美体按摩术 7.日本最流行的沐浴瘦身按摩法

第五章 先排毒再减肥，腰腹臀腿轻松瘦 1.“半断食”排毒减肥方法，瘦身一步到位 2.最纯净的排毒功效，快速达到减肥瘦身效果 3.排毒从饮食做起——懒人排毒瘦身饮食技法 4.针对“外食族”的肠道排毒瘦身方法 5.身体五大重要领地的排毒方法

第六章 治表治里、由内到外的中医疗法——中医理疗中的瘦身秘笈 1.中医理疗让身体恢复正常运转 2.对付易胖体质，中医针灸疗法巧瘦身 3.中医拔罐，减肥出奇效 4.刮痧瘦身，让你更加自信 5.气功减肥：调身，调息，调心 6.中医食疗，神奇去脂肪 7.瘦身疗法，中医有妙招

第七章 甩掉脂肪打造窈窕曲线的古印度秘方——瑜伽中的瘦身秘笈 1.选择最适合自己的瑜伽，打造完美身体曲线 2.十大技巧，帮你融入瑜伽练习 3.六式瑜伽基本动作，塑造S型身材 4.减肥瑜伽七大要领，轻松实现瘦身梦 5.拜日式瑜伽动作，助你瘦腰腿 6.六式产后瑜伽瘦身，辣妈不难当 7.瑜伽瘦脸术，塑造紧致小脸蛋 8.美颈瑜珈，让你气质非凡 9.瘦臀式瑜伽，练出性感蜜桃臀

第八章 明星的力量产生最佳的瘦身效果——明星大腕的瘦身秘笈 1.杰西卡·奥尔芭：性感辣妈的窈窕秘笈 2.麦当娜·西科尼：健康瘦身的美丽宣言 3.克里斯汀·戴维斯的健康减肥攻略 4.安吉丽娜·朱莉：性感女星的塑身秘诀 5.台湾第一美女林志玲的全身美瘦秘方 6.“小甜甜”布兰妮·斯皮尔斯的燃脂秘诀 7.蔡少芬产后瘦身丰胸4大秘诀

8.世界名模克劳蒂娅·雪佛的美体诀窍

人究竟能活多大岁数?长寿究竟能多长?这是中老年人问自己最多的话题，也是中老年人问别人最多的话题。或许，人人都动过科学养生的念头，都尝试过一些养生的方法。但是，有许多人最终都不了了之。这究竟是怎么回事呢?其实，这并不难回答。多数是因为我们太缺少恒心，不能坚持;多数是因为我们太贪图安逸，过分享受;多数是因为我们太不讲科学，盲目随从;多数是因为我们太刚愎自用，不能放下架子;多数是因为我们有太多的欲望，不能舍弃。同样是作为人的生命体，世界最长寿的人——哈萨克斯坦卡拉甘达市的萨汉·多索娃活了130岁，而有的人却“英年早逝”，仅仅活了她一个零头。这样的结果简单得不能再简单了，欲望是生命的大敌!你舍弃不了欲望，生命就将舍弃你。一般情况下，人活到80岁去世就已经算是喜丧了。其实，人最短可以活到100岁，而理想的寿命是120岁，假如我们能坚持运动，选择合理的膳食，改变不良的生活方式，有症状及时就医，活到100岁将不是神话! 老年人养生，是涵盖经济上的供养、健康上的关心、生活上的照料、精神上的慰藉和生活方式上的科学。联合国大会于1991年12月16日通过的《联合国老年人原则》，就老年人独立、参与、照顾、充实和尊严，做了原则性的规定，并鼓励各国政府尽可能将这些原则纳入国家方案。我国在老有所养、老有所医、老有所为、老有所学和老有所乐方面，就政府职责、家庭职责和社会机制等方面均做出了明确规定。 在物质生活越来越丰富的今天，许多老年人已不满足于衣食无忧地度过晚年。他们渴望这段以分秒计算的日子能过得更精彩、更舒畅。但幸福要靠自己去争取，而不是等待别人来赐予，我们可以遛狗、养花、养鱼;可以练太极拳、跳舞、爬山;可以下棋、弹琴、唱歌，写写书法，练练绘画;可以三五知己小聚浅酌，生活不亦乐乎。我们可以和老伴像年轻时一样畅饮热恋的美酒，丧偶或离异的老年人，也不妨像年轻人一样去恋爱。 总之，我们为子女操了大半辈子心，正所谓“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛”。现在他们成家立业，有了自己的生活，那就学会放手吧!距离更能产生美，这是一种洒脱。面对不肖子孙，不要独自垂泪，也不要纵容，勇于求助法律，这是一种权利;面对骗子，要擦亮自己的双眼，这是一种智慧;面对疾病，不要讳疾忌医，这是一种坦然。 本书从老年人健康切入，关注养老、关注养生、关注运动，通过关于老人、人体奥秘、运动健身、长寿秘诀、家事和睦、情感婚姻、“性”福生活、病从口入、理财有道、心理健康、人身安全、生活习惯、闲情雅趣、药食同源14个栏目，为怎样做一位健康、快乐、长寿的老年人，提供了全方位的资讯。 相信本书，会使老年人的生活幸福得像花儿一样绽放! 《黄帝内经健康长寿诀要》简介：

《黄帝内经健康长寿诀要》节选编译了《黄帝内经》中有关养生保健的论述。从养生百岁问题的提出，达到百岁的途径，养生百岁的方法，养生百岁需要懂得的知识，养生百岁中可能发生的病变及自我处治的方法等，都有细致而深入的阐述和指导。第二部分是摘录自百岁寿星老中医马云屏先生，运用《内经》实践健康长寿创建的“运气行血保健法”，以达到治病于未病。阅读《黄帝内经健康长寿诀要》，不仅可以使自己的养生保健得到启迪，而且可以更深入地了解人体的微观世界，掌握个人生命的进程，养生能够得道，使自己更加充实、超脱，使生活更加美满、幸福，建立长寿百岁的信心，达到高寿的目的。

第五篇：能让心情平静的句子

篇一：5个简单的方法让心情平静

这里有5个简单的方法，能为你带来平静的心情。

1.将最艰巨的任务放在早晨。

人们总是倾向于用简单的任务开始一天的工作，别这样做。将艰巨的任务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子，开始没什么，但是随着时间的推移，你会很快感觉到压力。将最艰巨的任务放在早晨，这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。

2.放开你不能控制的事情

你和朋友计划好外出，但是最后关头下雨了，这时你会怎么想?

有些人会因此而失望、愤怒，然后跟周围的人抱怨：这不公平，为什么这种事总是让我遇到!

没什么可抱怨的，雨不会因为你抱怨而停止，老天才不在乎。这种情况下我会到公园里散步(因为雨也很有魅力)，或者躺在床上一边读terry pratchett的书，一边听着雨水打在窗户上的声音。

将你能掌控的事情做到最好，但也不用太在意不能左右的事情。

3.不必担心别人的想法

我曾经对自己的舞技感到非常羞愧，因此很少与朋友外出。即使出去我也不跳舞，仅仅笨笨的站在一边。因为我担心别人嘲笑。

然而有一天我在学校里重重的下了决心，决定要改变这一现状。下一次和朋友们出去的时候，我走进了舞池，旁若无人的跳舞。有意思的是并没有人注意到我。实际上他们还想看我再跳，因为觉得我有意思。

不要担心别怎么看你，可能他们还在担心别人会怎么看他们呢

4.列出3件你喜爱的事情

我是在positivity blog中的the plague of happiness ever after文章中第一次和读者分享这个技巧的。

仅仅是列出生活中你喜爱的3件简单的事情，如：这个屋子我最喜欢的3个地方，或这个星期我最喜欢的3件事，或是其他的什么。

在你堵车或排队而感到无聊的时候这个技巧就会显得尤为有用，你能立即把无聊的感觉一扫而光，取而代之的是幸福和平静。

5 走向窗前望向窗外，深呼吸。 我从禅师mary jaksch那里学到的这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外，深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单，但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。

这也是最后一个技巧，你可以在读完这篇文章后马上试一试。忘掉一切，体会空气在肺里的进出。

篇二：让你心情恢复平静

五招让你让心情恢复平静

一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。

二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。

三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。

四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。

五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。

六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。

七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。

八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。

九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。

十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。

心情不好时做这25件事

1如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。

2、拥有一两个知心朋友。

3、犯错误后可别过度内疚。

4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。

5、不必事事、时时进行自我责备。

6、有委屈不妨向知心人诉说一番。

7、常对自己提醒：该放松放松了。

8、少说“必须”、“一定”等硬性词。

9、对一些琐细小事不妨任其自然。

10、不要怠慢至爱亲朋。

11、学会“理智”地待人接物。

12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。

13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。

14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。

15、常常看相册，重温温馨时光。

16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。

17、每晚都应洗个温水澡。

18、卧室里常常摆放有鲜花。

19、欣赏最爱听的音乐。 20、去公园或花园走走。

21、回忆一下一生中最感幸福的经历。

22、结伴郊游。

23、力戒烟酒。

24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。

25、作5分钟的遐想。 篇三：最能让人宽心的句子

【最能让人宽心的句子】

爱也罢，恨也罢，心中爱恨皆无挂。有缘无缘前生定，爱则该爱，恨

却白搭!

酸甜从来伴苦辣。笑口常开大丈夫，苦也哈哈，乐

幸福不靠金钱架。豪华恬淡各千秋，富者辉煌，穷

福祸双刃切记下。人生坎坷是阶梯，福悬当头，祸

莫以成败论高下。尽力奋斗是英雄，成也潇洒，败

患得患失误年华。凡事该做尽管做，得了更好，失

过眼云烟一刹那。君子小人为善恶，褒也是他，贬

是是非非争个啥。河东河西三十年，对的错啦，错

半醒半醉为最佳。忘物忘我大智慧，醒是聪明，醉

一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这

一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这

是一种达观。

一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，

苦也罢，乐也罢，也哈哈!

富也罢，穷也罢，也清雅!

福也罢，祸也罢，踩脚下!

成也罢，败也罢，也潇洒!

得也罢，失也罢，也没啥!

褒也罢，贬也罢，也是他!

是也罢，非也罢，的对啦!

醒也罢，醉也罢，也不傻!

面对失败和挫折，是一种勇气。 面对误解和仇恨，面对赞扬和 激励 ，这是一种如意。 面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这

是一种境界。

前方就是成功的彼岸。

别在留恋破碎的旧梦，别再沉迷于往日的幸福光环，别再计较人生的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前进就只管风雨兼程，微笑送走不愉快的乌云，不要让他们遮住你的眼睛。不要因为今天的痛苦而否定明天的幸福，不要应为微小的成功而迷失方向，不要因为眼前风雨而否定明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，遮不住的!也不要因为错过星星而哭泣，否则我们会错过月亮。既然这一

切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来。

生活 中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天它会破灭与其盯者不 开心 东西，不如活动手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为着理想而追求。

这时候光环会变虚，我们的心灵则会因为不懈的追求和微笑慢慢的充实起来。人生就像一条缓缓流动的河流，充实的自信;微笑旧像一朵

朵翻腾的浪花，带给我们进去的乐趣。

我们不能否认鲜花与荆刺相伴，也不能否认成功与失败并存!人生不如意之时常一二，明媚之日常八九。那就一笑而过轻松上路吧，能够使自己忧伤，也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量。

感人的句子

1. 想你时，我就站在这里眺望，因为世间可以没有路，但不能没有真情。那些阳光，那

些雨露，那些春风，那些暖雾，那些鲜花，那些祝福，在你离去之后，全都消失的无

影无踪。并不是我坚强，...2014-04-02 2. 听到了他的声音，也许就是另一回事。想像中的一切，往往比现实稍微美好一点。想

念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比

现实亲近一点。不论爱与...2014-03-29 3. 我常常想起一些人。没有想念那么黏，没有相望望那么甜，只是稀薄的想起。对生命

而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不

见。...2014-03-28 4. 你的远去不归，让月亮等得都有些老了。而那些燕子，仍然不离不弃，重温着那些长

流泪。我不喜欢左顾右盼...2014-03-20 5. 我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你

了，可是我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。我想你了，可是

我不能对你说，就像火车...2014-03-12 6. 忧伤的歌还在唱着，空气还是潮湿的，人还是孤单的，我的心情里写的依然还是你。

就是这样，想你是一种习惯。每天，每天，想的人是你。 每夜，每夜，想的人还是

你。想念一个人是多么美...2014-03-10 7. 可以以一百种方式见你，却总是只有一种方式想你。一念之差，心的格局便不一样，

如果我们能够勇敢地爱，勇敢地去原谅，能慷慨地因为别人的幸福而快乐，能够聪明

地知道我们周围有足够的...2014-02-23 8. 想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。想念一个

人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。爱也是一种担当，真爱承担着两颗灵魂

的重量。所以，爱情不是...2014-01-29 9. 每一分每一秒被你牵引，却又不敢靠近。有没有试过，想一个人，想到忽然觉得自己

走投无路了。不知哪里是走向她的路，不知见了她手该如何放，嘴该如何张，不知她是否有那么一份心情来见...2014-01-11 10. 人与人之间，就是一种缘分;想念一个人，不一定要听到他的声音。听到了他的声音，

也许就是另一回事。想象中的一切，往往比现实稍微美好一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。...2013-12-05 11. 我不知道该说些什么，只是在这一刻突然很想你。我们都有绝望的时候，只有在勇敢

面对时，我们才知道我们有多坚强。有时候，直到一些珍贵的时刻成为了回忆，你才会真正意识到它的价值所...2013-11-20 12. 多少个日子，我无时的不是在牵挂着你，多少页日记里，都有你的名字。从何时开始， 我的心就一直寄存在你那里。多少情，多少的爱，就在这样，在这一夜之间，烟消云散，不会留下丝毫痕迹...2013-11-18 13. 在我想你的日子，春天，你就是花露，给予我甘甜;夏天，你就是晨风，给予我惬意。

想你，以成我的习惯，想你的每一天，我都得花去那二十四小时;想你的每一年，我要花去三百六十五天。...2013-11-05 14. 你永远不知道未来的你会有多强大。我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一

切，重新开始。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，那样才能活着不累。miss，是想念，也是错过。...2013-10-26 15. 想念一个人的滋味，是明明很生气很气恼，却在见到你的一瞬间都消失的无影无踪，

觉得心情似乎轻盈的可以跳起来，嘴里哼着歌，似乎世界都是自己的，知道你就在我的心中，而我也在你心中...2013-10-24 16. 我想你，有一点点深，有一点点频繁，还一天比一天更浓。喜不喜欢，合不合适，能

不能在一起，是三件不同的事。我喜欢收到晚安短信，因为对我来说,这意味着，你最后想到的人是我。...2013-10-22 17. 我们那些大大小小的愿望在不长不短的季节里不痛不痒的放弃了。不想难过，不想流

泪，就不要去好奇那些不该看的东西。我想你，有一点点深，有一点点频繁，还一天比一天更浓。...2013-10-20 18. 在那些感伤的日子里，我拿流年，乱了浮生。我问，怎样才能够让一个人知道你在想

他?你说，心里不停地默念他的名字，他就能感受到。可我一直在心底重复着你的名字，你却一直没有音信。...2013-10-07 19. 所谓一见钟情，不过见色起意;所谓日久生情，不过权衡利弊。往事虽然淡了，昔人

虽然散了，但在我记忆里，你们一直都很温暖。有很多人，你原以为可以忘记，其实根本没有，他们一直都在...2013-10-03 人生会遇见四种人：自己，你最爱得人，最爱你得人，和你共度一生得人，遇见同一个人，注意了，真得要好...2013-09-15 21. 遥远的彼岸，总有一朵为情而生的曼珠沙华。你不在我身边，不知道，远方的你过得

是否安好!是否会像我想念你一样想念着我，但愿不会吧，思念的苦，让我一个人独自承受就好了，可是又自...2013-09-12 22. 你以为的温暖，就是我认定的阳光。想念，在一呼一吸之间，那么自然，淡淡喜，隐

隐疼。想着那温暖的笑容，温柔的眼神，十指相扣的暖，相依相偎的浪漫，便眉舒眼笑，心意晴朗。只是，恨...2013-09-06 23. 对不起，不经意的又想起了你。有时候，在爱情中犹豫不决，会彷徨失措，也会被流

言蜚语和冷言冷语中伤，继而会对原本在意的这段感情产生质疑与动...2013-08-24 24. 想象着有一个人，就在千里之外，可是他的心就在你的身边，虽然不能花前月下，虽

25. 我渴望能见你一面，但是请你记得，我不会开口要求要见你。这不是因为骄傲，你知

道我在你面前毫无骄傲可言，是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义...2013-08-21 26.

1、怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。

2、青青子衿，悠悠我心;但

为君故，思念至今。

3、思君如满月，夜夜减清辉。

4、无尽的思念，无尽的等待!你可觉得，这清澈的岁月...2013-08-20 27. 沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由。想念，已经不能相恋再见，注定不能相见永

远，已经不再永远诺言，注定无法兑现。永远有多远，我不知道，要是能把永远的明天运筹帷幄，就已经很不...2013-08-20 28. 我想你了，可我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。据说，你流

出来的眼泪，是你脑子里进的水。生活是一个不断发现自己以前是傻逼的过程。快乐的人都是记性不好的。...2013-08-19 29. 喜欢淡淡的爱情，就像茶香沉醉。喜欢淡淡的心语，犹如清泉洗心。喜欢淡淡的生活，

静静留下痕迹。喜欢淡淡的风景，让我想起，远方的你。...2013-03-24 30. 开始想念，那段紧握在手中的忧伤，那段简单的时光，那些爱过念过的人，简单的快

乐，孤单的幸福，就这样已经足够了，两座城市间的距离，亦远亦近，心灵的距离却越来越远，像无法遗忘的...2013-03-23 31. 好想让你知道，我等你多久了，从一开始，也等不来一句定心丸。好想让你知道，对

不起，我也没有选择你，等着你，却被别人牵着、抛弃。好想让你知道，我爱你，原谅我，那是我说不出的爱...2013-02-19 32. 牵挂是心灵散发出的一缕淡香，悠远而绵长;牵挂是静溢的思绪，亦美亦纯，亦忧亦

愁;牵挂是不加任何雕琢，没有矫情装饰;牵挂是一份烂漫，一份深沉，一份纯美，一份质朴，牵挂是一杯清...2013-02-18 33. 江风在这个寒冷的冬季，使劲的撒欢着他的堕落，是要告诉今年夏季的云彩，曾今，

在这里与她缠绵晨，在香烟的明灭间，吐露出内心的灼伤，借着江风，挟裹着去南方吧，那里有曾今云彩飘过...2013-02-05 篇四：表达心情很烦的句子

表达心情很烦的句子

表达心情很烦的句子

1、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

2、物是人非，言犹在耳，君心已变。

3、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去!

4、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

5、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

6、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

7、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要再追的渴望。

8、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

9、是我太过执着看不穿是非。

10、拖着长长的影子，在宁静的古道中漫步，心中翻滚着万千的愁绪，为连日的挫折、不顺而忧伤着。

11、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我„„

12、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

13、做自己该做的事吧!生活还要继续，学习还要努力啊!

14、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。

15、既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了!

16、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法„„

17、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流!

18、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

19、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

20、微笑的时候，满心满眼都是悲伤，被划开的伤口里，流出的都是凄凉!

21、当我打开电脑，发现你没有在线，我的心情是异样的空虚和烦躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。

22、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!

23、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。

24、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

25、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

26、一个做女人的痛苦：当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种

演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。

27、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

28、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。

29、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

30、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

31、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

32、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 篇五：能触动你心灵的心情文字句子大全

?. 是不是人与人之间的情感经常处在矛盾的失衡中。

当你用冰冷的态度漠视一群人对你所做的一切的同时，另一群人正同样得待遇你。 得不到你在乎的那群人的依靠，失去了你那些不在乎人的默默付出。

最后剩下自怨自艾的自己，是不是这就是缺乏安全感的征兆呢。

活在一个人的世界里，面对无药可救的失眠。

我向往的，是即使再累以一种平和的心态也能获得欢愉。

?. 谁都以为自己会是例外，在后悔之外。

谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。

谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。

然而最终发现，除了变化，无一例外。

?. 在一起久了，难免争执。

有些恋人，尽管每天吵，但年复一年，仍然分不开。

有些恋人，从来不吵，外人都羡慕他们的甜蜜，但却闪电般的分手。

吵架是疯狂的交流，肯留下来争吵的总是爱你的。

反而忍耐，渐渐会成为定时炸弹，有一天突然爆炸，所以的感情都瞬间摧毁。

?. 路上遇见的每一个人，都有一双疲倦的眼。

它看不见藏在暗处的鲜艳，是因为被停滞不前的过往遮住了视线。

或许等到深深浅浅的纹路爬满了整张脸，也还是不能实现。

那些只能活在幻想里的情节，那种失落，那种绝望，谁懂?

?. 却没想过到底值不值得。

了，我突然明白了游戏里的角色。

择你的选择，我只是个陪你疯了一程暂狂欢的过客。 绝对自由的。

发现，你从来不是我的。

?. 了的东西，

永远都不会再回来。

细而尖的针，

一直拔不去，

得疼。

?. 其人，我爱的是爱这一词。

即使在面前笑得多欢灿，表现得多漫不经心。

其冷情的人，我承认了这个只爱自己的事实。

你对我泛滥感情，我该死。

无须懂，戒了就好。 爱你爱的多苦涩，当你就这样说不要你要你的快乐你选你要你的快乐你是我只能在你离开后最痛苦的是，消失它就永远的不见了，却偏还要留下一根一直插在你心头，它想让你疼，你就或许，我爱的不是骨子里却是一个极我不再欺骗你欺骗 最好这个世界颠覆，好把我的绝情掩埋在废墟不见天日。

?. 日夜聚积的疲惫终于像墙角的常青藤一样急剧蔓延在我残闷的胸口间。

悬勒着我的脖子像溺水的婴儿般呼吸困难，也许这个世界太苍凉。

我该怎么回答你生命中被我僵化的残缺不全的难过。

感性让我无从适应让我惊慌失措。

?. 拥有，我也不强求。

计较，却因此丧失了一个女生该有的任性。

不是本有，而是彻底地懂得。

?. 开了。

得没有什么不同。

失了，而是从未曾出现过。

也是必需承认的。

重要。

遗忘。

一样。

?. 地变淡，最后还是淡了，冷了，才散了。

死了昨天。

天，

你这样忧伤灰暗的该拥有的东西没法我永远不吵不闹不原来一个人温柔，有些人离开就是离渐渐地，生活会变仿佛那个人不是消这是我们所希望的原来我们没有那么原来我们并非不可面对时间，我们都随着时光流转慢慢其实，我们都是爱才明白没有爱的明 你有你想过的生活，我有我的追求。

但两者之间永远都隔着看不到，摸不着的屏障。

?. 是不是每个人都要学会尔虞我诈，但至少每个人的学会去面对。

如今我对人生一片迷茫，只是觉得世界太过虚伪。

假装的正气凛然，只不过是老师照着课本在欺骗学生而已。 君子之道和仁者之仁的存在。

变自己，多么敷衍的一句话。

?. 再怎么竭力看破猜透也是枉然。

怎么假意善良也不懂我多委屈。

有什么资格借用虚伪来刺痛我。

?. 言，我握不住也看不见。

天，你爱过我就已足够。

搁浅，只求你留我在你心田。

?. 间被群起的山巅淹没，

夜悄然跌碎在时光的河床里。

一起，也无法抵达曾有过的思念。

就如老师在课堂上我感觉不到书上的改变不了环境就改因为不是我，所以因为不是我，你再因为不是我，你又可惜的是，我不痛。 永远是太昂贵的誓永远不是我要的明就算到了最后爱已沉暗的余晖在须臾无法拥抱的日日夜无法拾掇。

所有的细节叠加在青春在地上划下一

道伤疤，无论是揭开还是踩过去，都是疼痛。

但它一直冷情却面带微笑的看着每一个过客。

且不要忘记，

它也曾充盈过你的生命。

?. 说好永远的，不知怎么就散了。

竟然搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。

感情原来这么脆弱。

不起平凡。

?. 普普通通，平平常常。

相理解，互相尊重，互相关爱，互相取长补短。

是家庭与社会;

不外乎一个男人喜欢上了一个女人或一个女人喜欢上了一个男人;是喜剧，永远没有中间的道路。

?. 那么我愿意把所有都给你。

那么我不会让你流一滴泪。

那么我是不是就会过的好一些。

只是无法得到的一种幻想。

并不存在。

?. 清，就想简简单单的活着。

最后自己想来想去，然后你突然醒悟了，经得起风雨，却经其实，爱情说穿了，就是男人和女人互故事的场景，永远故事的情节，永远故事的结局，不是悲剧就如果我可以爱你，如果我可以爱你，如果我可以爱你，如果亦是如果，那如果就是如果，它不想纠缠也不想不需要朋友需要恋人

需要一切的时候，谁在乎过。

不想要太多的结果，其实我明白，能真心处的，没有几个。

到现在再反省当初已经觉得太晚太累了，就这样简简单单的说再见，然后重新开始新的生活。 ?. 依恋，坐在我旁边，厚厚的想念，随月光蔓延。

依恋，跟在你身边，看你的笑脸，吻你的唇边。

你就是我的原点。

?. 来来回回。

让你拥有感情。

始平平淡淡。

是你，我是我。

系，你从我生命里退出。

存在，是对那一个个过客的思念。

?. 杂任何杂质，没有价钱可讲的。

请自来，朋友有难的时候奋不顾身。

专利，只要怀有一颗真诚的心，将心比心。

情的回报，能把真诚赠给朋友。

多一个朋友多一个世界。

是孤寂的独行人，

柔的责任，从来不是一种机会。

?.

如果爱是座秋千，生命里太多过客，注入你的生命里，轰轰烈烈过后，开最终不欢而散，你我们不再有任何关那一份感情，仍然真正的友谊是不掺朋友需要的时候不友谊不是某些人的你就会得到真正友你会赢得更多朋友，蓦然回首，你不再友谊永远是一个甜 他微笑着，离我而去，为了一个她。

守一座空城，墙壁上的天蓝色透出无处不在的冷气。

站在他的背影也渐行渐远的路上，手指冰凉。

?. 如果，终究是要离开，为什么又要开始这一段不该来的爱情?

此起彼伏不断行进的生活里，总会有这样一个人，在一起时，他不是你的全世界， 可是一旦离开，你仿佛失去了全世界。

?. 繁华迟早都要褪尽，绚烂终归敛于平淡。

青春曲终人散的结局不外乎上面几种。

或看透人生，或满目寂然，或满怀忧伤。

换得一个老伴算是最好的一种，可谓‘看透生活再热爱生活’

?. 那么多人来了又走，但也许我们只能远望不相逢。

一个人渐渐成熟就会笑著泪流，总有些遗憾要学会放，活到这把年纪也该明白。 只有你是如此绝对不同，不奢求哪天不要人懂。

总在心底偷藏起这小美梦，这样的温热就已经足够。

?. 有的的时候觉得，所谓的幸福，都是别人眼里的。

我们总是很容易觉得别人幸福，觉得自己可怜。

安东尼说，如果你喜欢的人不喜欢你，就算全世界都喜欢你，你也会孤独吧。 没出息的人才会自残，我讨厌你们在胳膊上瞎刻。

以后会安分守己吗?很喜欢随遇而安这个词。