职业生涯范文

第一篇：职业生涯范文

职业生涯规划书,大学职业生涯规划书

一份较好的职业生涯规划书是可以帮助到我们每一个人更好的去成长。那你知道 2020个人职业生涯规划书优秀范文都有那些吗精心为大家整理了职业生涯规划书 大学职业生涯规划书,希望对你有帮助。

职业生涯规划书 大学职业生涯规划书

(一)自我分析阶段

1，兴趣分析

合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢

在网上对我的兴趣进行了分析具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。

2，性格分析

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了 MBTI 自测题之后，发现自己是属于 ESFP 型，即外向实感感情认知型。

我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

3，潜力分析

我的动手潜力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和推荐。

4，优缺点分析

优点做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心

缺点骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人

(二)职业分析阶段

职业生涯规划的重要性

在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有个性重要的好处。职业生涯规划能够发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的潜力。

家庭环境分析

我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，期望在我大学毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。

学校环境分析

读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。但是之后清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自己喜欢什么

4 社会环境分析

我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。那里需要建设，需要超多的大学生，并且给我们带给了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。

(三)目标确定阶段

短期的职业目标(2010-2015 年)

毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。透过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。

中期的职业目标(2015-2025)

在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。透过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。

长期的职业目

自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。

(四)职业计划实施

教育为先

“学无止境，”“活到老，学到老”等。在此刻的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们务必不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。

虚心向别人取经

在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。

毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

实践锻炼

在学校的期间，多参加一些社会工作，透过这些活动，能够增加自己的胆量，和口头表达潜力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选取一个自己喜欢的职业做好准备。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。

职业生涯规划书 大学职业生涯规划书

以前，怀揣着梦想，充满着希冀，来到了莆田，来到了莆田学院这个大学，在大一的第一个学期，在枯燥乏味生活中，突然感觉自己失去了以前为之坚持的很多东西，尤其是梦想。看着身边的同学们也这样平凡懒散的生活，使得自己也开始要习惯了这种缺乏营养的日子。但是，在大一时学校给我们开了职业生涯规划这一课程，我才一点点的开始改变自己的想法，我开始明白，我只有活的和别人不一样，尽早规划自己才能去完成既定目标，以前的梦想，于是，我开始向那些优秀的学长们学习，开始规划自己的职业生涯，虽然在大一的时候我早对自己的职业生涯进行了一次规划，但是当时的我在各方面还不太很成熟，有些想法还是太单纯了，这天很高兴老师能够在给我们一次机会，让我们再次对自己了人生进行了更完美，更完整的规划。

关键词职业生涯.自我分析.就业方向，规划调整，职业取向分析

一、自我分析

我已经是大三的学生了，虽然大四的师兄、师姐们那么经验老道且成熟，但也不像大一的新生那样应对一切都是那么新鲜、陌生、好奇、茫然。至少对于这个学校的生活，学习各方面我已经有所了解，对自己学习的专业课程也有了进一步的认识和了解，那么就不能像大一大二时一样，我要有规律地过好以后的两年多大学生活。我十分重视与别人的关系，并善于给他人实际关怀，待人友好并有很强的职责心。对于批评和漠视十分敏感，但是我会经常反省自己。能很好地适应生活，有良好的习惯。不吸烟、不赌博，喜欢安静、和谐、稳定的环境，比较随何。瞬间记忆力不是很好，对于烦恼很容易忘记，不会去想太多没用的东西。

可能的盲点过分在意别人的情感想法和对我的评价，期望得到别人的表扬，担心被忽视。为了保护和睦的人际关系，通常采蓉避或沉默的方式。

二、自我盘点

1、兴趣爱好听音乐，散步，喜欢盆栽植物但没有行动，以前喜欢打篮球，此刻没什

么机会打。

2、优势善于学习别人的优点，然后自我反省，

3、劣势家在农村，没什么后台。见识较少，工作经验生活经历少，各类荣誉证书获得也很少，不善于表达，说话潜力差，不够勇敢，怕这怕那的。

4、优点从小养成吃苦耐劳的精神，做事细心，对待每一件事情都会先准备妥当不马虎。

5、缺点做事情缺乏胆量，不够自信，口才和演讲潜力较低。比较内向，不够激情，比较被动。

解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。但是只要有恒心，凭借那份用心向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。把握每次机会，勇于说出自己的想法，敢于尝试。尽可能多地阅读书籍，提升自身的修养，培养心态和内涵。必须要坚持写日记，启迪思想和智慧。多跟有思想的人交谈，向他们学习，时刻训练自己的口才和说话潜力。

三、社会，家庭环境分析

1、社会环境如今我们这一代生活压力越来越大，房价肯定是越来越高的，生活在基层的百姓越来越艰难，像我们这一代，谁都不愿意在家乡种田，大家都出来大城市工作，都期望能在城市生活，全国有 56%的是农村人口，城市的土地有限，农村的劳动力大多在城市，造成农村土地的浪费，像我家乡的很多土地都丢荒了。此刻的毕业生大多是有数量没质量，想

创业的人也很多，谁都不愿意总是帮别人打工，在城市竞争会越来越大，发展很快，很多东西新不了几年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有钱人的世界。做生意就要去赚有钱人的钱。返朴归真是每个人心灵深处的感动和渴望，正如千年来古人所叹“久在樊篓里，复得返自然”。

2、家庭环境在乡下，农村家庭，家中有六名成员。经济环境处于中下等水平，父母的对我的要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不会过分的给予我压力，通常状况都不干涉我的选取。和姐姐的相处也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

四、主角推荐

父亲目前，要多锻炼自己的潜力，让自己成为同龄人中的强者，以后过上好日子。母亲好好照顾身体，不要逼自己太紧，不要有太大的压力，要好好学习。同学期望我变得开朗，提高胆量，多说话。朋友期望我过得快乐一点，有空都出了聚聚餐。

其他多沟通感情，多交流，期望我快点和旁边的人打成一片。

五、就业方向毕业后可到技术学校、研究单位、生产企业、管理部门，从事相关领域的教学、科研、设计、生产、应用、经营、管理以及质量检测与技术监督等工作。

六、专业就业前景分析

测控技术与仪器能够分两个方向，一个是仪表方向，一个也能够从事自动控制方向。测控技术与仪器是一门覆盖面很广的专业，其开设目的是为了培养会根据应用需求而设计相应测试仪器的电子工程师。其面向对象相当广，每个学校开设这个专业的侧重点也不同，计算机化的测试与控制技术以及智能化的精密测控仪器与系统，是现代化的工农业生产、科学技术研究、管理检测监控等领域的重要标志和手段。本专业培养掌握相关领域的知识与技能，适应高新技术、信息化生产与社会发展的人才，以适应不断崛起的高新产业、技术园区，以

及技术监督检测部门的需要。随着目前电子科学，嵌入式技术，新型传感器技术的不断发展，测控技术与仪器的就业前景一片大好。

七、职业取向分析测试 1、在工作中的优势

能够有效地和别人协作，并且和他人建立起友好和睦的人际关系稳重，工作勤奋，富有效率，认真，诚实，有十分强的职责意识有稳定平和的心态 2、在工作中的劣势

没有得到表扬和欣赏的时候可能会变得失望、泄气可能由于情感方面的负担而疲惫不堪，情绪受影响

说话不经思考，有的时候优柔寡断

在比自己出色的人面前，容易感到自卑，不自信，感觉低人一等不敢在公众前表达自己的意见和看法

八、未来生涯规划

1、我的理想毕业后找一份好稳定的工作，等有足够的资本和潜力后在自己出来创业，再之后在成家过上幸福的日子，一家人和和睦睦永远在一齐，过一种与世无争的生活。2、近期8 年内的目标

20xx 年顺利让自己毕业

毕业后利用这半年多的时间里，努力工作，不断的尝试，初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。

用 3 年的时间勤奋苦干，努力打拼，贮备资金，积累经验，同时了解市场行情，找到以后发展的方向，并且努力在这方面多学习经验，掌握流程，多积累人脉。正式拥有自己的经营和生意路，结束打工生涯。

九、规划调整

世事难料，职业生涯规划是一个动态的过程，务必根据实际结果和状况，因变化进行及时的评估与修正。

1、评估的资料职业目标评估假如一向没有到达我的规划目标，那么我将按实际状况作出改变，或另制定计划和目标。

实施策略评估如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。

其它因素评估随时了解状况，当问题出现时，作出适当的选取。

2、规划调整的原则要按照自己的实际状况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原先的计划。要争取别人的意见和看法。

十、结束语

以上就是我的职业生涯设计，虽然实现梦想这条路很难走，但是既然选取了远方，便只顾风雨兼程。未来，掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念。人都是有了目标才会有动力的，但是任何目标，只说不做到头来都会是一场空。一个人，若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼。我没有退路，只能向前，考研，就业，都很艰难，但是在努力地过程中，我会感受到为了梦想而拼搏的幸福与快乐。即使，最后我没有实现理想，但是，至少我努力

过。有句话说，天空不留下鸟的痕迹，但我已经飞过。这些努力，绝对不会白费，只要有信心，只要够坚定，只要不放弃，我想我的梦想会照进现实，我会走到梦想的彼岸。

职业生涯规划书 大学职业生涯规划书

我现在是__师专的学生，我学习的专业是学前教育。我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。

一、自我分析

个人性格我性格活泼开朗，但我并不缺乏稳重。平时态度积极、认真，有责任心，考虑问题比较周全。但是有时做事比较犹豫，情绪化。这都是我要改正的。

职业性格我在班级担任过一些职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中认真负责、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中保持我的优点，改正不足，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步。

二、个人发展目标

1、近期目标好好学习，多积累专业知识，努力提高我的英语口语水平，并着力发展自己的艺体能力，在舞蹈，钢琴方面有所进步。积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。

2、中期目标在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。毕业后我将选择在昆山发展，今年来就业竞争很激烈，为此在今后的学习中我将要不断努力，扎实我的专业知识，通过各种考核;

3、长期目标尽自己最大的努力获取更高的学历，不断充实自己，敢于尝试新事物，参加国家自考，拿到本科文凭，有机会的话再考研，不断的完善自己。在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。

三、自我总结

1、作为一名未来的幼儿教师，我深深的感到，应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。

2、为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

四、结束语

人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都会成为宝贵的人生阅历，要勇敢的面对人生，面对日后的点点滴滴，并要不断努力，与时俱进。

第二篇：职业生涯大赛《个人职业生涯规划书》说明

《个人职业生涯规划书》说明

一、内容要求

参赛作品须以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估、职业道德阐释、备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

二、作品形式及规格

1.参赛选手需按照要求在4月2日前提交《个人职业生涯规划书》的电子文档，大赛不指定参赛模板。

2.《个人职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学院、年级、学号、指导教师(限1人)、联系电话、手机、电子邮件地址。

3.《个人职业生涯规划书》电子版必须为Microsoft Word格式(*.doc文件)，文件大小不超过5Mb。

第三篇：大学生职业生涯规划优秀职业生涯规划书

职业生涯规划书模板

目录

引言

一、自我分析

根据人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、 职业兴趣——喜欢干什么;

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型(X分)、XX型(X分)和XX型(X分)。我的具体情况是……

2、 职业能力——能够干什么;

我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高(X分)，XX能力得分较低(X分)。我的具体情况是……

3、 个人特质——适合干什么;

我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……

4、 职业价值观——最看重什么;

我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向(X分)、XX取向(X分)和XX取向(X分)。我的具体情况是……

5、 胜任能力——优劣势是什么。

我的优势能力 我的弱势能力

自我分析小结：

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、 家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、 学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3、 社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、 职业环境分析

行业分析

(如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析)

 职业分析

(如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)

 企业分析

(如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)  地域分析

(如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)

外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)

结论：

职业目标 将来从事(xx行业的)xx职业

职业发展策略 举例：进入xx类型的组织(到xx地区发展)

职业发展路径 举例：走专家路线(管理路线等)

具体路径 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx

四、计划实施

计划实施一览表

计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容

(参考) 策略和措施

(参考) 备注

短期计划

(大学计划) 2006年～20xx年 如大学毕业时要达到

… 如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到… 如专业学习、

职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要… 大学生职业规划的重点

中期计划

(毕业后五年计划) 20xx年～20xx年 如毕业后第五年时要达到

… 如毕业后

第一年要

第二年要…或在XX方面要达到… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等 省略 大学生职业规划的重点

长期计划

(毕业后十年或以上计划) 20xx年～20xx 年如退休时要达到… 如毕业后

第十年要

第二十年要…

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 省略 方向性规划

详细执行计划如下：

本人现正就读大学(研究生)x年级，我的大学计划是。。。。。。

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……，那么我将……

 职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……

实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……，我就……

 其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2、评估的时间：

一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

结束语

注意：1.必须有一个测评报告

2.必须有替补方案

大学生职业规划书

第四篇：个人职业生涯规划表-个人职业生涯规划表 大学生职业生涯规划报告书

个人职业生涯规划表-个人职业生涯规划表 大学生职业生涯规划报告书

大学生职业生涯规划报告书

姓名：

性别 ：

班级：

学号：

合理的职业生涯规划可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一种有效手段。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

职业生涯规划是每个大学生必须涉及的重要问题。这一方面是我国现今就业形势和就业制度所提出的要求，另

一方面也是大学生根据市场经济社会对劳动者的素质要求，有目的、有计划地塑造自己的客观要求。成功的人生，从职业生涯规划开始。所以，我为自己拟定了一份职业生涯规划，合理的规划自己的未来。在大学期间向着自己规划的未来前进。有了明确的目标我相信我会更加努力。

动画行业前景无限。动画行业也是年会关注的问题之一。目前，全球动画产业的产值为2000亿-6000亿美元，已成为21世纪的朝阳产业。中国数字艺术虽刚刚起步，但据调查，“动画游戏产品”未来市场产值将超过20亿美元。 我国已把游戏引擎开发纳入863计划。湖南电视台和北京电视台也正在筹划动画公司，央视动画公司将于年底挂牌，5到10年之后还将成立若干个动画企业集团，动画业前景无可限量。我认为中国有关动画方面的市场还是有相当大的潜力的，因此我在认识的同时就需要做到术业有专攻、并且要博学。因此，动画

专业市场非常广阔。

其实 在我上大学之前，确切地说没有什么十分明确的目标与方向，都是走一步看一步，就是抱着这种心态，来到大学之后我曾出现过迷茫，听着师兄师姐们不尽如人意的求职经历，我愈发感到未来的艰辛却又不知所措。但是，在听了老师一个学期的选修课后，我茅塞顿开，仿佛一直在黑暗中摸索突然出现了一盏明灯为我指明了前进的方向!老师让我知道了机会永远是留给有准备的人，他的一句口头禅是“我的未来我决策”。短短的几个字包含的意义是非常深远的，是啊，每个人的未来都掌握在自己手中，别人无法替你设计未来，只有自己提早分析与作出决策，才能找准方向从而努力奋斗!以下是我的职业生涯规划：

一.大学四年规划

1.职业目标：(2016-2016年)

(1)职务目标：先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。

(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。

一年级:为试探期和定向期

首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,

通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二，三年级: 为准备期

加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极尝试并加入校友网络,了解往年的求职情况。

四年级: 为分化期(冲刺就业)

目标应锁定在工作申请及成功就业上.

这时可先对前三年的准备做一个总结:

首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;

然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;

最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

第五篇：从职业生涯规划大赛看目前我国职业生涯规划现状

(2009-11-23 15:39:58) 朱辉荣

这段时间我有幸作为评委和指导老师参与了教育部举办的“全国大学生职业生涯规划大赛”重庆赛区选手选拔赛活动，我感觉有喜有忧。喜的是大学生职业生涯规划大赛终于从地方赛事到全国赛事了，从民间企业组织行为到国家行政组织行为了，这其中经历了许多坎坷与挫折。更重要的是无数长期从事职业生涯规划这项工作的人付出了巨大的心血和汗水，为推动中国的职业生涯规划进程尽到力自己的责任。从2000年职业生涯规划在高校萌芽到今天的蓬勃开展，近10时间，高校从困惑、排斥到接受、认同，职业生涯规划教育在高校也是曲折反复。正可谓，十年磨一剑。职业生涯规划之花终于在神州大地百花齐放了，但是如何培育好这娇艳盛开之花更是我们从事职业生涯规划工作者的责任和使命。我对目前高校职业生涯规划教育存在问题和建议如下：

一、存在的教学问题及其范围

从2005年后，全国各高校开始陆续开设职业生涯规划教育课程，尤其是2008年教育部要求高校开设职业生涯规划课程以来，大学生职业生涯规划教育在高校有了蓬勃的发展。但是大学生职业生涯规划教育在我国起步时间较晚，经验不足，在开展过程中出现了许多问题。主要有：

1.大学生职业生涯规划教育认识误区

由于高校职业生涯规划师资不足，理论研究不够深入，对职业生涯规划的认识出现了一定偏差，把职业生涯规划仅仅定义为“找工作”这样的狭窄范围。甚至更有人认为职业生涯规划不值得做，因为“计划赶不上变化”。在实践过程中，因为老师的专业背景不同，对职业生涯规划的教育也存在一定偏差。比如，具有心理学专业背景的老师偏重心理学方面的指导，重在心理认知，更多采用心理测量，把测量结果与相关职业进行简单对应;而具有就业指导背景的老师则把更多重点放在如何做简历，提高面试技巧，介绍社会用人需求和经济发展，而忽视人内在的需求和差异，强调“先就业，后择业”的就业模式。由于在认识上和操作上存在的误区直接影响到了高校开展职业生涯规划的教育课时、教育场地、教育投入、教育效果等，这也成为高校职业生涯规划健康发展的瓶颈。

2.大学生职业生涯规划教育与高校人才培养战略脱节

高校是培养社会主义建设者和接班人的教育机构，同时由于各高校设置的专业与具有的学术实力不同，这就决定了各高校在人才培养的具体方向上的差异，人才在社会中的应用层次也不同。但是现在高校的职业生涯规划教育并没有根据各自的人才培养特点开展出具有各自特色的职业生涯规划教育。职业生涯规划教育必须是基于共性上的个性化教育，否则就违背了职业生涯规划的本质。

3.大学生职业生涯规划教育与思想政治教育脱节

从事职业生涯规划教育的老师习惯上把生涯规划教育与思想政治教育对立起来看待，认为思想政治教育偏重意识形态，强调个人服从集体，抹杀了个人的自由思想和自由发展;而职业生涯规划是引导学生认识自己，强调个性的张扬，强调自我价值实现，强调个人与职业的契合与匹配。如果仅仅强调个人价值的实现，强调个人的追求，无疑是抹杀了教育的阶级本质，助长了自由化思潮，把个人与国家、集体对立起来。现在，大学毕业生在就业找工作时往往一味强调个人的报酬与发展，有单位也不签，出现大量“结构性”和“摩擦性”失业，有些学生甚至对院系书记和辅导员的建议置之不理。大家普遍认为这种现象是“定位”不准造成的，其实深层次原因仍然是思想政治教育与职业生涯规划教育脱节的问题。现在，党中央国务院高度重视就业工作，甚至温家宝总理还现身说法，讲述自己的就业、工作环境和人生成长经历。这些都表明思想政治工作在职业生涯规划中的重要性。 4.大学生职业生涯规划教育与中国传统文化脱节

儒家思想是中国文化的根，更是中国走向世界，实现中国作为一个大国、强国在国际舞台上推行自身价值与文化的载体。儒家文化把人生发展定义为“修身、齐家、治国、平天下”。目前，高校开设的职业生涯规划教育主要借鉴的是西方职业生涯规划理论与工具，缺乏具有中国本土化的生涯规划理论与实践经验。在职业生涯规划教育时更多的强调了竞争意识，职场取胜的方法，满足自我需要的手段与途径，而忽视了仁爱、责任、担当、感恩、厚德、忠义等中国传统文化思想。由此造成了中国高校的职业生涯规划教育缺乏“灵魂”,失去了活力，甚至出现了一些职业生涯规划课堂学生大量逃课现象。

5.大学生职业生涯规划教育与教学、学生管理脱节

一个的成长不是一蹴而就的，更不是孤立的。要使学生职业生涯规划全面、和谐、持续发展必须与高校育人的教学平台和学生管理平台紧密的结合起来。目前的职业生涯规划仅限于课堂，在日常教学课程、教学实践中缺乏职业生涯规划引导，学生不知道为何而学，学有何用，因此学习的主动性和积极性都不高，高校学风下滑。同时学生的日常教育管理工作与职业生涯规划脱节，生涯的发展必须细化到学生的日常行为，否则就是理论脱离实际，生涯规划成为“画饼充饥”的摆设。如果在教学中只是注重教学内容的传递，忽视学生的内在需求，以及在学生教育管理中仅仅以思想政治教育为先导，忽视学生个体生涯发展的引导，其结果只会是事倍功半。现在，高校把职业生涯规划与教学和学生管理割裂开来，大学生职业生涯规划就失去了具体的平台和载体，为规划而规划，既浪费了时间，又缺乏效果。

以上存在的问题已经严重制约着高校职业生涯规划的有效开展，因此必须正视这些问题，认真研究，找到方法，建立适合中国本土化的大学生职业生涯规划教育机制。

二、对未来职业生涯规划教育研究和运作的建议

1.以高校人才培养战略为中心构建大学生职业生涯规划教育运作模式

要使高校大学生职业生涯规划教育持续健康的开展就必须建立一个科学的运作模式，走出职业生涯规划教育仅仅局限于课堂，局限于某个单一部门的工作现状。人才培养的根本目的是满足社会的需要，促进社会的发展，但是人才的成长必须以个人需求与发展为基础，体现以人为本的人才培养宗旨。因此，这就需要把学校的办学特色，即人才培养战略与社会的需求及个人的兴趣、需求和特长紧密的结合起来，建立起以个人职业生涯发展为中心的全方位的育人体系，规范各部门职能，保障职业生涯规划教育科学有序开展。

2.结合思想政治教育优势和中国传统文化精髓，创新职业生涯规划理论，建立具有中国本土化的职业生涯规划教育理论体系

思想政治教育的目的是保障人才培养的方向和人才的道德意识与觉悟，西方职业生涯规划仅仅强调个人的职业意识，也就是最基本的道德水平，缺乏阶级属性，忽视人才的阶级性。在我国，高校的任务是培养社会主义事业的建设者和接班人，高校在人才培养中不能搞自由主义，更不能仅仅以个人价值观来指导生涯发展，而是必须培养“有红有专”的人才，保障社会主义人才的阶级性，防止人才“西化”，坚守社会主义事业，促进社会主义事业的长远发展。思想政治教育与职业生涯规划二者不能割裂，必须有机地协调起来。

中国悠久灿烂的传统文化形成了中国人独有的做人处事态度与方式，形成了独有的价值观和使命感，无数仁人志士修身立志、赤胆忠魂、舍身取其、杀身成仁报效国家。中国传统文化在今天的市场经济建设和全球化的浪潮中仍然显示着巨大作用，作为引导大学生成长成才的职业生涯规划应该汲取传统文化精髓，强调人才的修德与立志的重要性。 因此，高校职业生涯规划教育必须结合思想政治教育与中国传统文化，突破西方职业生涯规划偏重技术的不足，融入中国本土化元素，形成适合中国高校的职业生涯规划教育理论体系。

3.以社会需求为导向，以社会专业人才胜任力模块为根据，建立与职业生涯规划相匹配的专业课程体系和专业实践体系

职业生涯规划强调内外职业环境的统一，外职业环境主要是指社会的用人环境、用人需求、人才成长通道等要素。高校在开展职业生涯规划教育必须防止“为生涯规划而规划”的思维模式，应该把外职业环境所需的专业技能、专业能力作为课程设置和专业实践安排的根据，实现学生职业生涯发展的持续性。

4.突破高校传统的思想政治工作方式，建立以学生职业生涯规划为中心的学生日常教育管理体系

高校以“松散式”的方式管理学生，强调大学生的自我管理，但事实上很不理想，许多学生进入大学后放松了自我管理，影响了大学生涯的发展。由于现在大学生的成长环境和时代的不同，导致了其思想意识和价值观的独有特点，这样使得传统的思想政治教育方式方法和学生管理方式不能被大多数学生所接受，导致师生关系隔阂，管理难度增大，管理效率降低，管理效果减弱。因此，建立以学生职业生涯规划为中心，注重人本关怀，体现个性差异，尊重和挖掘学生潜力，及时跟踪和反馈学生成长表现，引导学生自我管理的日常教育管理体系就显得尤为重要和相当迫切。

三、解决教学问题拟采取的主要方法

1.针对课堂教学中职业生涯规划偏重西方理论而缺乏中国本土化特色的问题，拟采用结合思想政治教育内容和中国传统文化内容进行理论创新，弥补高校职业生涯规划教育理论不足的问题。 2.针对目前职业生涯规划教育缺乏系统操作的问题，拟采取围绕学校人才培养战略中心，依托教学管理和学生管理两大平台，构建“学校—职能部门—二级学院—学生辅导员—班级”五级网络管理模式，在教学过程和学生管理过程中融入职业生涯规划教育。这样可以有效解决目前高校职业生涯规划仅仅局限于课堂授课单一化模式的问题。

3.针对目前职业生涯规划教育普遍实行上大课，而缺乏个性化辅导的问题，拟采用职业咨询、生涯工作坊、建立生涯档案等方法解决，强调学生个体的差异性指导与规划。

4.针对目前职业生涯规划与思想政治工作脱节的问题，拟采用职业生涯规划进课堂、进实习、进组织生活、进党建、进班会、进素质拓展活动、进档案“七进”的方式全方位覆盖学生成长成才的环境，努力营造人性化育人环境，提高育人效果。