霜之哀伤109攻略

2022-07-31

第一篇：霜之哀伤109攻略

霜之哀伤1.09最全攻略

修正版+单通I 章H10 难度文字全完整攻略大全开局 001 把英雄点到城主那里然后迅速选择铁匠(即山丘)按三下A(寒铁快捷键) 002 迅速选上宝宝然后 Ctrl+任意自己按着顺手的数字以便以后迅速拉宝宝(我个人习惯数字键2 这样用编队之后想要找宝宝直接按下数字键2 即可) 编号之后把宝宝扔到买圆盾的那个NPC(即圣骑士)附近 003 如果手速快做完以上这些英雄应该刚刚跑到城主那里可以领取任务人间美味选择领取 004 TP 到秋风之原(即火蜥蜴任务处)的气球这样跑去人间美味任务 NPC 比在直接从主城去要能节省几秒的时间(每次节省几秒多了就是一分钟+ 这对于初期发展很有利) 过去到NPC 身边得到美味鸡汤 TP 到城主附近那个气球跑到城主那里任务完成直接三级以及得

一)都用宝宝技能传送到英雄身上把寒铁强化到武器上然后就等着第一波怪到家门口吧 ——至此身上装备武器+6 护甲+0 春套装之一破甲盾第一波怪差不多能守住这里有个小窍门也属于一个常用 BUG 从中间的城门出去可以接玛雅寻夫任务的 NPC 那里有一个夹角可以卡住这样就只会受到最多两只怪攻击建议第一个怪引到这里击杀会轻松许多也不用担心被三个BOSS 玩死(BOSS 掉的东西建议卖掉换寒铁继续强化武器争取快点到+9 好升级铠甲) 守住第一波怪同时第二波怪因为停怪被延迟了剩下的就是任务时间了 010 TP 到长乐村(即地图右下角)领取任务收集狼皮完成后获得无用挂件附注：这里也能接猎杀狼王任务一起接了吧完成之后给希望种子建议种在火蜥蜴位置方便日后打魔戒组建(秋之战神套闪飞奔) TP 到桃源村领取任务收集狗牙完成后获得力量护腕 TP 到精灵渔村领取任务猎杀塞斯特完成后获得幽灵头盔(顺便领取任务宝石迷踪) 得到三个装备后放在身上自动合成骑士头盔两次快捷键宝宝在圣骑士旁边的骑士处买吸血面罩(2000) 用技能把吸血面罩传送到英雄身上与骑士头盔合成邪恶头盔附注：因为邪恶的吸血是发球效果会覆盖破甲盾的发球效果所以要不要现在戴在身上随个人喜好是要破甲还是要吸血个人建议就是先带着骑士头盔不合成吸血面罩等春套凑齐直接合成吸血头巾 011 TP 回主城领取任务丢失的幻羽玛雅寻夫剧情任务2(烧毁X) 功夫密卷以及荣誉击杀 012 TP 到桃源村领取任务猎杀狗头人顺便把烧毁X 任务也一并做了杀49(这里有个小BUG就是杀49/49是不能完成任务的要再次击杀一个提示你可以去交任务的时候才能完成)个狗头人(任务奖励无论是什么都卖掉 2.5W 初期金钱很重要)到这里运气再差也应该有春一套了(惜春与惜绿)把邪恶头盔和春一套放在一起合成吸血头巾(吸血效果变成光环了不再影响破甲盾效果初期小成) ——必须强调的是到这里必须至少要武器+9(三洞) 铠甲+9(铠甲+9 以后升级不要用石头了还记得那个卖圆盾的圣骑士吗在他那里可以直接用钱升级+9 到+12 用3W +12 到+15 用4W 绝对比自己用石头升级合适

只要有钱就升级吧这个我后面就不说了) 013 TP 到桃源村左侧传送点去杀蜘蛛完成任务给 2 点技能点然后去做荣誉击杀任务( 同时宝宝到荣誉击杀任务NPC 处买双倍令牌这样完成任务后荣誉+16) 完成后应去交剧情任务2 同时领取剧情任务3(荧光小草) 附注：如果荣誉击杀任务杀的不是鹰女头领建议怪到门口之前杀一次(为了魔魂石因为接了宝石迷总任务)得到魔魂石不要交点到自己武器上(后期魔魂石多得是到时候再交如果你想得到S 积分的话最好不要忘了这个任务) 若击杀任务的目标是鹰女的话那就再去击杀一次熊怪头领(丢失的幻羽任务2/4) 另：令牌需要3 紫魂 ——至此身上装备武器+9(三孔至少镶嵌2 个魔魂石) 铠甲+9(+12) 吸血头巾破甲盾第二波轻松灭掉(从第二波开始小BOSS 处的装备就直接用分解要紫魂了)同时第一个 BOSS 下级天魔到来无悬念击杀 4W 钱到手建议升级铠甲铠甲越早+15 越好 014 接荣誉击杀任务(自此每一天的荣誉击杀任务也不多说了谁都知道游戏中每一天过 6:00 都能接不过要强调一下的是做荣誉击杀一定要买双倍荣誉能尽早让你荣誉80 另：丢失的幻羽任务3/4)顺便做了剧情任务3 完成后交了顺便领取剧情任务4(净化特使) 015 TP 到气球传送到强盗击杀强盗头领(至此丢失的幻羽任务完成) 然后进山洞玛雅寻夫任务(1/2) 从僵尸洞上面的洞口出去就能找到玛雅的老公了到身边任务的上半部分就完成了然后去把火蜥蜴引成一群 AOE 技能过去运气好功夫密卷任务完成还能弄出来个精英加上原来那个精英就两个了量力而行能杀就杀别太贪有的是时间因为这个时候第三波怪已经出来了如果怪到家门口你还没杀掉那就先回城吧附注：蜥蜴会掉火种(开娜迦门用的) 如果你不是剑圣一类自带火机的英雄最好留着 016 第三波怪清理干净去把翅膀任务交了给你初级翅膀再去找熊猫交功夫密卷任务得到秋之套装组建之一再去找玛雅给你风衣(用宝宝扔到玛雅老公旁边一会去交因为现在身上满的)然后TP 到气球还是强盗杀头目进山洞找尸霸聊聊天(就是用技能消耗他血要是打不过大技能也用了就 TP 到秋风之原吧等技能好了再去找他为了魔血头盔以及骰子) 017 上接TP 至秋风之原先去把剧情任务4 做了然后再次TP 到秋风之原捡起披风选择玛雅老公狂点对话直到他给你天外异石(直接扔在地上等以后合成黄金头) 然后继续刷蜥蜴直到秋套凑齐 ( 闪飞奔 ) 此时你的荣誉应该至少也 60+了吧宝宝去把能领取的荣誉奖励都领出来名器图纸卖掉然后会随机得到一个秋之套装组建和魔戒图纸实质上你只要有闪和飞就可以了因为奔有图纸(祥看步骤 005) 齐了之后加上50 荣誉换出来的魔戒图纸点击图纸合成魔戒然后用宝宝技能传送到英雄身上 018 这时候20 大也好了吧如果你上一次没有一次性解决尸霸现在去弄死他运气好给你骰子武器强化+15 也就不是问题了附注：魔血头盔-魔血套装之一更是合成黄金头盔必备物品骰子-用1 点紫魂可以甩动一次出现豹子或顺子下一次强化武器100%成功武器+10 以后用金髓(2500)强化失败了会退回+10 用天外异石(1W)强化失败虽然不会掉级但是成功率只有50%耗钱不说哪辈子能成+15 还不一定呢所以只要有骰子+9 到+15 都可以用金髓骰子还有一个作用那就是黄金护腿的必备材料再次附注：杀尸霸那里的小僵尸头目掉战鼓一定要打出来是合成天魔战甲(神谕) 夏之骄阳(魔王) 冬之白雪(星芒)的必备物(即黄金铠甲必备物) 另：夏之骄阳以及冬之白雪图纸在娜迦神殿出(变异娜迦守卫)需要一个战鼓天魔铠甲是战神铠甲+2 个战鼓自动合成 ——至此身上装备吸血头巾武器+10(最少) 铠甲+15 魔戒普通翅膀破甲盾第四波怪应该来了吧如果没来就去杀杀四大头目(强盗头目熊怪头目鱼人头目鹰女头目)为了神秘四件套合成传送戒指(四个头目掉的除了神秘一套以及隐身戒指要留一份外其他的都可以用宝宝分解掉因为后期去虚空那里小怪会晕人很麻烦所以直接开隐身进去杀虚空小怪不管如果用的是剑圣就不用留隐身戒指了) 清理掉第四波怪去接着找尸霸和食人魔头领(同样是爆魔血套装和骰子) ——注意：这个时候应该快能第二次停怪了宝宝随时准备在停怪的位置且第二个下级天魔即将到来如果身上是以上的装备的话轻松击杀 4W 钱到手这个时候荣誉应该

80+了把黄金头盔图纸领出来是自己的就赶紧合成如果不是自己的就买了然后TP 去白虎那个气球去找恐惧魔王(白虎那个气球往右走是白虎往左就是恐惧魔王了) 尽早出黄金头盔最后留 30 荣誉升级神级翅膀其他的升级主城换钱附注：这个时候如果出现骰子了不要吝惜紫魂( 以后到娜迦神殿紫魂绿魂很多 ) 速度武器 +15 并且镶嵌灵魂石 ( 不要心疼 15 金魂武器第一个三级觉醒奖励金魂+15) 让武器3 级觉醒 ——第五波怪没停住注意别去刷 BOSS 让老家玩完了并且到这里顺便说下以后就不说了注意时间到了晚上就去娜迦神殿转转为了图纸也为了娜迦女王爆的迅猛之鳍(觉醒真魔戒) 以及泣血之石(解封霜之哀伤) 019 用4W 钱在剧情任务那里买4 个X 药剂用宝宝给四圣兽喂食使四圣兽魔化(魔化后的四圣兽必爆宝珠-凑齐四个放在身上会自动合成即四象宝珠)同时英雄把剧情任务 5(桃园先知)完成并领取任务 6(以后做) 然后去击杀魔化后四圣兽获得四象宝珠去找翅膀 NPC 用普通翅膀+四象宝珠+15 金魂以及 30 荣誉升级神级翅膀一般都用暗黑翅膀破甲效果(破甲盾退休) 这个时候如果你的职业头图纸还没有就去找恐惧魔王吧同时也要杀四圣兽为了四圣套装(黄金护腿)以及天地无用(黄金铠甲) 附注：天地无用是用四圣盾合成另：完成桃园先知任务后才能开通去右上角的岛屿即影魔所在如果不完成这个黄金腿就不要想了 ——至此身上装备黄金头盔武器+15(觉醒) 铠甲+15(运气好的已经次黄金铠了即天魔战甲一类) 魔戒神级翅膀天地无用(如果这个时候还没出天魔战甲一类的防具就最好有这个)不然第三个BOSS 可能就会让你GAME OVER ——解决第六波怪外加第三个BOSS 现在开始自己要注意身上随时准备2W(从第四个天魔开始只要蛋掉下来就用钱开蛋然后用技能耗他血不然出了个别强势英雄以外其他英雄都没有办法有效迅速杀死BOSS 只能用这个办法) 附注：所谓个别英雄即恶魔猎手(变身+分身+闪避技能) 以及刺客(变身+CD3 技能效果3 秒的刺客佩刀强制不可转身技术好的能让BOSS 死的不明不白)比较无奈的还有一个圣骑士(让人无奈的恢复能力比 BOSS 还更像 BOSS 虽然杀伤力很低但是生存能力绝对的第一能磨死任何BOSS 但需要极大的耐心) 建议新手第一次玩H10 难度用这三个英雄不要一上来就像用剑圣或狂战一类的英雄你只会感到无力外加无力… 另：若是用这类英雄可以到第七个BOSS 都不需要用钱开蛋就可以顶住 ——从这里开始自此不再提示刷怪以及 BOSS 到来因为已经没有意义了以下开始介绍处装备顺序现在身上装备黄金头盔武器+15(觉醒) 铠甲(天魔战甲一级别的铠甲任意一件 ) 神级翅膀魔戒天地无用 020 去刷苦难女王(熊怪首领身后的山洞进去看见岔路左边就是苦难女王) 爆出护手图纸：护手图纸只刷两次(节省时间) 能出最好不能出立即神水洗成自己要的然后宝宝去右上岛屿先知那里买护手需要的材料：灵魂石*1 传送戒指*1 萨满利爪or 食人鬼手套or 法术大师手套*1 及图谱附注：苦难还爆出痛苦之指(觉醒真魔戒) 呜咽之石(解封霜之哀伤) 以及水晶球(觉醒真魔戒以及进入黑暗深渊 30 剧情任务有几率获得传说魔戒) 另：注意同时也要去刷四圣兽如果没弄齐四圣套装(这个套装比较特别必须要全戴在英雄身上才给奖励如果想要S 积分那么这点注意) 021 去刷深渊魔王(熊怪首领身后的山洞进去看见岔路左边是苦难女王右边是河道河道尽头是一个山洞进入山洞就可以见到深渊魔王了) 出护甲图纸(只刷一次不是自己的立刻洗)：灵魂石*3 天地无用*1 夏之骄阳or 天魔铠甲or 冬之白雪*1 以及图谱附注：深渊还爆出坚韧之鳞(觉醒真魔戒) 以及耶鞑之石(解封霜之哀伤) 022 去刷影魔(做完剧情任务5 右上角岛屿传送点自动开启)出护腿图纸：骰子*1 四圣套装以及图纸附注：影魔同时爆出天瀑之石(解封霜之哀伤) 023 去刷不死之灵(即虚空主城的三个城门最下面那个出了城门一直往右看见一个小河那里有一个山洞进去就是了建议带隐身戒指进-鹰女头领爆因为虚空处小怪经验金钱都不可观还会晕人所以没必要理会开隐身直接进去杀虚空) 爆出虚空之墙(觉醒真魔戒) ——先不要去管觉醒真魔戒和解封霜之哀伤的组件先把黄金套装凑齐不然你会很惨很惨附注：如果打 BOSS 出了解封霜之哀

伤组件的石头可以升级一次+15 觉醒的武器升级成圣剑没有霜之哀伤或者灵魂双刃之前就先用圣剑吧 ——到这里基本就没什么可说的了现在介绍下最终装备的成型黄金四件套就不说了相见步骤020 到022—— 魔戒：图纸(50 荣誉可换)+秋套分别是闪-飞-奔(30 荣誉可换一次功夫熊猫任务给还有就是杀蜥蜴爆) 真魔戒：魔戒+痛苦之指(苦难女王)+虚空之墙(虚空爆出就是不死之灵)+坚韧之鳞(深渊魔王)+迅猛之鳍(娜迦女王)+水晶球=真魔戒(水晶球点击) 附注：必须放在主号上宝宝身上无效如果身上绑定了翅膀那么找绑定翅膀那个给你解除绑定(1W 金币) 关于传说级别的魔戒这个就不是合成的了要击杀冰巫的上面写的那个里面也说了怎么进冰巫(入方法杀痛苦女王出水晶戴在身上杀掉深渊开启去冰巫的通道只要身上带着水晶球站到那个像黑洞一样的地方就能进去了水晶只能放在自己身上不能在宝宝身上) 附注：若是想得到传说级别的魔戒身上至少要有魔戒或者真魔戒否则要想冰巫借你传说魔戒玩玩那是开玩笑… 即身上至少要有魔戒去杀冰巫才会有可能拿到传说级别的魔戒神级翅膀：普通翅膀(翅膀任务上面那个简单攻略里也说了)+四象宝珠(魔化后的四圣兽爆出- 必爆物品)+15 个金魂以及 30 荣誉(关于荣誉等80 荣誉以后把能换的都换出来然后用荣誉升级主城给1W 金币若是没出神翅膀要预留30 荣誉不然就悲剧了) 神级武器：第一霜之哀伤获得方法：呜咽之石(苦难女王)+泣血之石(娜迦女王)+喇摩之石(不死之灵-虚空)+耶鞑之石(深渊魔王)+天瀑之石(影魔) 可以放在宝宝身上飞到霜之哀伤剑封印的位置点底座上面有一个选项如果身上带着五个石头就可以选择解封了就在朱雀巢穴那里好好找找就能看见了大概就是朱雀BOSS的右上的位置吧解封之后过去A爆底座就可以拿到霜之哀伤了第二灵魂双刃获得方法：杀死灵魂守卫守卫是无敌的就在影魔正下方解封方法杀死三十级剧情任务目标-冰巫灵魂首位就可以击杀了附注：有的人经常过去就被一个技能直接拍死这种情况下身上带上虚空之墙(不死之灵-虚空)就可以解决了提高魔抗这个游戏集齐套装是给奖励的其中特殊一点的就是四圣套必须戴在主号身上才可以宝宝身上无效所以如果想 H10 S 级别的话一些细节就不要忘了血魔套(血魔头+血魔链)这个一般人只打出血魔头就不大了只为了黄金头第一个觉醒武器+15 金魂(如果多人游戏就第一个把武器觉醒吧…买魂石15 金魂奖励15 个不亏的…) 神级翅膀+6 金魂最后再说一下那个杀蜥蜴的地方有个末日使者只要持有魂石各60 个(紫绿金)可换全系数然后就是属性书了钱多了魂石多了就换吧还完之后就是属性+180

第二篇：哀伤的句子

1、世上最糟糕的感受，就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。

2、她让你红了眼眶，你却还笑着原谅。

3、深呼吸、练习忘记你…

4、心醉的柔情画面，难忘的故里情缘，是非是梦是可以，断魂的惆怅，夜晚的彷徨，对痴的心凉，是自己的乾坤还是万景的循环，难道是远方的注定，还是疲惫的循环，这是一道生命线，也是一关浮云门，撬开了心声，打断了泪雨

5、认识你是我的幸福，爱上你是我的荣幸，失去你是我的损失

6、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路

7、城市的夜风肆虐过指尖，有冰冷的触感，斑斓的霓虹带着仓皇的姿态一闪而过。

8、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

9、打开窗，寒风袭面而来，没有一丝的寒意，因为心早已冻结成冰。在这样一个夜晚不知有多少人和我一样，也许你们的故事和我不同，但你们的结局却和我相差不多。

10、水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。

11、我们逃不过生老病死，我只想在几十年过后人生即将谢幕的时候让你先离去，这样你就不用承认我先离去的痛苦了。而我则想留在人间的最后一句话是：孩子，我去找你妈妈了!

12、喜欢你，不需要理由;不喜欢你，什么都是理由。

13、我总是在等一个人，等他原谅我曾犯下的错，然后，惩罚我一辈子都在。

14、我们都还小，不懂爱、不懂恨、不懂痛，但懂伤。

15、世上许多事情是我们难以预料的，总会遇到很多不如意的事。我们不能控制际遇，却可以掌握自己;我们不知生命有多长久，但我们却可以安排当下的生活。我们无法避免逆境与困难，那

16、是不是一个人独处时间比两个人相恋时间长的人，更容易从伤痛中走出?

17、我把10086改成你了名字，每天能收到你的短信，骗自己你还是很关心我。

18、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

19、说话的时候不认真，沉默的时候太用心，忘了情，拼了命，也挽不回那破碎的曾经。

20、人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子……

21、宁缺毋滥，绝不因为寂寞而恋爱。

22、说完分手看你走，走后的你可知我泪流?

23、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天空。

24、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈;一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本

25、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

26、也许是时候忘记，根本不爱我的你。

27、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话

28、也许，你走出了我的视线，但是，却没走出我的思念。

29、人生，我只想要个常温。伤感的句子

30、也许，你并没有自己想的那么情比金坚，只不过是不能忍受自己的失败而已，不肯承认自己的全盘皆输和功亏一匮

31、点落下来，成冰一样的亮晶晶的丝线。慢慢悠悠的从天而降，即使落在你脸上的动作多么轻柔，仍有透彻心扉的寒冷。

32、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

33、一件东西破了就是破了，宁愿把它丢掉，回忆着它的美好，也不要整天看着残破的它伤心。

34、我的心，你最清楚。

35、夏的离开，意味着它再次准备着到来，你守着这我的心，我思念着你的人，准备着，我们那天还会到来

36、如果哭不出来，那么就大笑吧，我相信那样会伤的更彻底一点。

37、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。

38、如果你要离开我，请选择在一个雨天。

39、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁

40、其实每个喜欢伤感的人都有一段无欲无求无悲无喜不闻不问不在乎的日子。

41、喜剧收尾。完美放弃

42、起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞、荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

43、一个人很好，无所顾忌，想笑就笑，想哭就哭。自己拥抱自己。悲伤只有自己知道。

44、我遇见别人就是正常，遇见你就开始发情。伤感的句子

45、时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手总是拾起那些明媚的忧伤。青春的羽翼，划破伤痛的记忆;昨日的泪水，激起心中的涟漪。

46、初夏，荷叶绽放的季节，芳草菲菲，花开倾城!落笔青春，许许忧伤，芬芳的流年。旋舞的蝴蝶，它的翅膀承载了美丽的梦想，却承载不了淡淡的忧伤;飘扬的旗帜，绽放着青春的热忱，却记写不了悠悠的心事;安静的键盘，敲打华丽的字章，却无法诉说内心的孤单。

47、我不想看到你的眼泪所以我不会离开除非你先离开……

48、习惯是一件可怕的事，戒不掉、忘不掉

49、现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

50、你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。

51、说再见从前的从前就在那个再也记不起的雨天温度从指尖走远。

52、因为你，我懂得了爱。

53、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

54、我不想对着你许什么山盟海誓，那些不现实。

55、其实，我一直都在你身后，只差你一个回头。

56、时间不会让我忘了你，只会让我习惯没有你。

57、有人说，爱是一场孤独的修行，我疲惫的心灵里是否蕴含着一些安详的痴恋。只是，寂寞的日子，我感觉不到一丝悠然，除了伤，就是痛。渺茫的目光，融入浓浓的墨色，一种幻影，淋湿了一卷诗稿的精彩。还有那卑微到灵魂深处忧伤的琵琶声，让我的牵挂与心痛，畅享在无穷思念的沃野上。

58、多少次，我伫立在苍凉的世界里，看空中。凭一卷痴恋，将无数个长夜凝成伤，一阕清词，几行相思泪，多年后，再想起，你依然是我心中最美的印记。

59、我没有勇气面对这份感情可是该怎么办我真的好爱你

60、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

61、我们可能真的不再年轻，可是却依然冲动。

62、果只有0%的爱那么剩下的100%我给你

63、如果我知道该如何舍弃你，那该多好。

64、一滴泪，滴在脸颊，滑落口里，是一抹涩涩的苦味。那是眼底心际的一缕闲愁，还是流淌在寂寥心河的一声叹息。寂寥的空间，仿若看见了那枚明灭不定的火焰，还有藏在火焰后的那双亮若星辰的眸子……

65、女人为了不被眼泪淹死，都学会了眼中容沙子。

66、脑海中不由自主的翻起了过往的日记，心便有了一丝酸楚，从而让今夜的心不再那么平静。也许是累了，也许是倦了，也许是疲惫了，想借助酒精让自己进入梦境，但却让我在这个不知年月的夜晚兴奋了许多，但却不是快乐，这可能就是寂寞中的寂寞。

67、我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走

第三篇：永夜的哀伤

在课堂上，老师终于给我们放了这部我一直想要观看的电影《歌剧魅影》，1919年古老而破腐的剧院里正在进行着一场拍卖，所有的东西均结上了蜘蛛网和布满尘土，一只小猴子音乐盒被拍走，老人不停的端详着它，“所有的细节正如她所说的一样”。主持人“我们开始拍卖一件吊灯”，重新装上了灯泡的吊灯承载着往日的记忆，一点一点的，慢慢的，把一切尘埃都拭去，把所有人都带回到那繁华而又悲伤的1870年。

少女克里斯汀因为女主唱的任性，意外获得了演唱的机会，第一次登台，便以清纯的长相和美妙的歌喉一举成名，而赞助商劳尔也在演唱中认出了克里斯汀是自己的童年玩伴，欣喜不已，而少女只想与一直陪伴在自己身边的音乐天使一起分享她的成功和喜悦。

这座剧院里有一个人人谈之色变的意外制造者，人们称之为——魅影，生活在黑暗中的魅影，在地上制造了一连串事故后，逾发感到孤寂。他靠恐吓来拉近自己与地上的距离，而灾难引起的惶恐，却令他一再偏离人性的轨道，就在这时，年幼就失去双亲，孤单的克里斯汀在剧院里像一束初春的阳光，明媚而温暖地照亮了他的心房，美丽温柔，纯真善良，和他一样孤寂而忧伤。他听到了她的祈祷，听到她用甜美的声音，向上帝述说对父亲的怀念。正是这把洁净无瑕的声音，打动了魅影的灵魂。自此，他成为了她的音乐天使，成为了她的导师，成为了她心灵的慰藉。在魅影的指导下，克里斯汀进步神速，并以天使般的歌声，取代了首席女高音的位置，获得事业上一个又一个辉煌。生活的前景，仿佛美丽的画卷，刚刚在他们面前，揭开神秘而灿烂的面纱。但是，劳尔来了，他带着童年的记忆与爱恋来了。更可恶的是，他拥有一张英俊完美的脸。这让魅影坐立不安，终于在克里斯汀面前出现了，带着她，一步一步走向自己的秘密花园，一路上他们心灵交汇演唱出那首经典的“the phantom of the opera”，带着几分魅惑，几分诡异，搭上了小船，烛台慢慢地从水面上升起，栅栏缓缓地抬升，伴随着歌声，克里斯汀走进了魅影的秘密禁地，走进了他的心。

魅影为了要让克里斯汀获得更大的成就，开始杀人，他心中一切的出发点都是为了她好，殊不知，善良的克里斯汀并不喜欢这种方式，在魅影为她做出种种事情之后，克里斯汀却与劳尔走在一块了，他们都是活在光明之中的人，他们的世界相同，他们，互相吸引。他们在阳台演唱“all I ask of you”向对方表达了自己的心意，代表魅影爱情的红玫瑰，在雪地里静静的躺着，无法动弹，只能眼睁睁地看着，就像是躲在雕像背后的魅影一样，独自伤心,等他们走远，魅影把地上的玫瑰花拿起，忍不住失望，忍不住心痛，忍不住伤心，在雪地里痛哭，一直以来，是他的，多少个日日夜夜，他伴随着孤单的她度过，一直以为在一起是再自然不过的事情，因为他们心意相通，岂料，手里紧紧抓住的只是水里的月亮，一切成空，让他如何承受，他从小就什么也没得到，所有渴望的，奢求的，诅咒的，“恶魔之子”还是摆脱不掉啊!年幼的魅影在马戏团里忍受屈辱的日子，鞭打的生活，无论何时，手里只带着小猴子音乐盒，音乐带给他希望和安慰，犯下杀人罪的他，只为逃离这不堪的生活，我们又如何责怪于他，一直希望他得到幸福。就连看官也止不住伤心，只为一个孤独的男人——魅影。

在他的威胁下，剧院如期开演《唐璜》，一首“the point of no return”唱出了他的心声，“pass the point of no return，the final threshold，the bridge is acrossed，so stant and watch is burn，we’ve passed the point of no retrun”他多么希望可以跨过一切的障碍，愿被熊熊的烈火焚烧，只想到达幸福的彼岸。一瞬间，阳台上克里斯汀和劳尔的深情对唱刺痛心灵，他多想要代替劳尔，多想要与自己心爱的少女对唱这首“all I ask of you”!一时间情难自禁，带着几分恳求，几分哀伤，几分深情地唱出“say you’ll share with me one love，one lifetime，lead me，save me from my solitude，san you want me with you here beside you，anyway you go，let me go too，Christine，that all I ask of you”没有把这段爱的告白唱完，魅影的面具就被克里斯汀给揭开了，当着众人的面，把他最痛苦，最无法面对的部分，展现在众人面前，在那刻，

他们的眼中没有别人，克里斯汀用真挚的眼神告诉魅影，这些我都不在乎，你就是你，是我的音乐天使，所有的尖叫声，吵杂声，奔向他们的脚步声，已然定格。吊灯砸下，魅影带着克里斯汀跑向他的秘密花园，劳尔紧追其后，终于，这段无法解开，无法理清的三角在此时到了不得不去面对的时候了，被绑在栅栏上的劳尔，以此威胁克里斯汀的魅影，伤心的克里斯汀，一步一步，克里斯汀慢慢地走向魅影，献上自己被胁迫的一吻，一吻分开，两人的眼中含满热泪，笑了，魅影带着几分释怀，几分伤痛，几分委屈的深情，笑了，这是一种放手，一种宽容，一种对自己和他人的解脱。遭受到各种不平等待遇的他，永远得不到渴望的他，永远无法见光的他，在别人都认为他已成魔的时候，选择了独自承受。

面对小猴子音乐盒，魅影一个人凄伤的唱起“Masquerade! Paper faces on parade，Masquerade! Hide your face, so the world will never find you!”他的听众只有从小陪伴他的小猴子音乐盒，回头，克里斯汀静静地站在那，在那瞬间，所有人都会认为事情有转机，魅影带着几分奢望，几分不敢相信的对克里斯汀唱出了自己内心最想对她说的话“Christine I love you!”克里斯汀只是无言的把魅影之前送她的戒指放回魅影的手里，抬起头，眼泪即将要涌出，满是绝望!伴随着克里斯汀和劳尔远去的歌声，终于是无法克制了，无处不在的自卑心害了自己也害了别人，魅影冲了出来，打破所有的镜子，他要重新生活，他要振作，走出从前的自我。一声声的破裂声，终是让他走了出去。尾随而至的警察，什么都没抓到，只有一只小猴子音乐盒见证了所有的苦楚和挣扎。时光，慢慢老去，往事随风而去，什么都没留下，记忆也被带走。

墓地上，老年的劳尔把拍卖来的小猴子音乐盒放好，面对早逝的爱妻——克里斯汀，他自是要完成她心愿的，不经意间，一朵娇艳欲滴的玫瑰静静地躺在旁边，它的梗上，系着一枚戒指，时光没有带走它的光彩，一切就像是回到了昨天一般，他们的故事，没有完结。

第四篇：莫名的哀伤诗歌

“就让所有往事随风而去，让那回忆落地化成泥，

静静地、轻轻地

我的世界又下起了细雨”

黑夜中就这样听着带有忧伤的旋律，趴在桌子上望着窗外远处的点点昏暗的灯光，就这样眼泪好诶预兆的安静的流淌着，模糊了我的视线。

不知是那歌词唱出了我心底的哀伤，还是那点点昏暗的灯光触动了我的心弦、而那根弦恰巧就那样断了。

莫名的感伤不知从何而来!

无声的叹息不知何时又增添了少许的淡然!

也许我不应在深夜里选择听一首那么悲伤地歌曲吧，偏偏又把歌词听的那么认真。

人生好似一场戏，而我入戏太深，在情感的拿捏之间失了分寸。

第五篇：携手走过哀伤的日子

特邀主持专家

龙迪

资深家庭治疗师。中国科学院心理研究所教授，香港中文大学社会工作系博士。曾参加首届中德高级心理治疗师(家庭治疗方向)培训。目前在中国科学院心理研究所开设有“非暴力沟通与家庭生活”等体验式工作坊。

关于这个栏目

一段耐人寻味的故事，一个独特的视角，一些可以马上行动的方法，这里，主要探讨一家人如何培育友善相处的能力，如何制造友善的家庭氛围。

在“5?12”大地震六周年纪念日，谨以此文献给每一位灾难亲历者和同行者。

故事

视角

一对北川夫妻――他是骨干教师，她是儿科医生。2008年“5?12”大地震，他们都在各自工作岗位救援人家的孩子，自己的孩子却长眠于北川的土地。痛彻心扉的丧子之痛倾入整个生命，让夫妻俩长时间地沉浸在浓得化不开的悲伤之中。他们需要对方安慰，也想安慰对方，不过，他们担心：谈到孩子，自己心底深处涌现的哀伤伴着滂沱的泪水喷薄而出，会让听者和说者都难以招架。于是，他们尽量“不谈伤心事”，为的是不增加对方的痛苦，可两个人的关系却日渐疏离，觉得对方不关心自己。难道这对夫妻已经失去了孩子，还要再失去婚姻?人长大了，渐渐懂得，每个人都终有一死。然而，当亲人突然从生命中消失，谁都无法轻易接受并面对这个残酷的现实。与家人携手走过哀伤的日子，生命在重生的过程中，可以不再丧失已有的关系。

低落的情绪是生命的信使

走过哀伤，是一个自我疗愈过程。用几年时间接受现实、收回心力，重新投入生活，是非常正常的。因此，不要硬性规定哀伤的时间表，也不要用励志大道理劝人尽快恢复。每个人的哀伤节奏不一样。让自己有足够的时间充分消化哀伤，是最快的办法。哀伤带来的忧郁可能会为生命蒙上灰色，让人感到已坠入生命的深渊，会感到孤单，甚至怀疑是否能活下去……不过，伴随哀伤而生的情绪低落，是走过哀伤的必经之路――让人放慢脚步，有足够的心灵空间去回味究竟失去了什么。我们可以把情绪低落当作生命信使，与它静静地坐在一起，听它对你说什么。当你允许自己充分体验丧亲的痛苦时，让悲伤的泪水涤荡心灵，就会慢慢地感受到重生的力量。低落的情绪完成任务后，会自动离去。终有一天，你会把被哀伤撕碎的记忆碎片重新拼接起来，把对逝者的怀念放在心中合适的地方，带着回忆，投入新的生活，展现新的生命画卷。

方法

关系重建才能转化痛苦

走过哀伤，需要重建生命意义，这离不开关系的重建。死亡，只是改变生命状态，并没有真正结束生者与逝者的联系。忘记，是不可能的。痛苦，是不可避免的。因此，通过回忆、讲述和行动，让自己在生活中延续逝者的生命，与逝者建立精神联结，才可以转化痛苦，带着回忆开展新的生活。亲人去世，不仅是家里少了一个人，还意味着全家人都失去了完整的家，失去了曾经拥有的希望和梦想，失去了某些家庭关系和角色……因此，在家庭哀悼过程中，需要保护家庭关系，提升家庭支持功能，重建生者间的关系。全家人共同参与哀悼过程，有助于增加家庭凝聚力，与逝者重建联结，与生者重建关系。

与逝者重建精神联结

全家人都主动参与葬礼和纪念活动。一起创作悼词、诗歌、绘画、音乐、摄影，纪念逝者。

制作全家回忆录。全家人坐在一起讲述有关逝者的故事(或感人肺腑，或幽默可笑)，画与逝者一同做过的活动，剪贴照片，收集让人怀念的物件。在活动中，全家人有机会表达心情，相互安慰。最后，可以把这些故事汇制成集，分发给亲友，或放在互联网上与人分享。

家人在日常谈话中自然地提到逝者，保持全家鲜活的记忆。比如，“你记得那次得奖时，你爸爸多么为你自豪!”“你妈妈做的烙饼最好吃，没人能比。”“要是你哥哥知道你这么想念他，他一定很欣慰。”继承并发扬逝者的嘉言懿行，贡献社会，是纪念亲人、超越痛苦的最佳途径。

处理亲人遗物。保留亲人遗物可以减轻分离之痛，以便有足够的能量启动哀伤过程。可以保留有纪念意义的遗物作为永久纪念;也可以向亲友分发有使用价值的遗物，让遗物发挥作用，好像延续逝者的生命。把遗物放在何处?怎样分发?分发给谁?如果全家人共同商定，达成共识，可以保护家庭关系。

重建家庭关系

让全家每个人都有机会及时得知亲人去世的消息，尽快接受丧亲现实，进入哀伤过程，避免因知道消息不对等而产生的家庭冲突。

让全家每个人共同经历整个哀伤过程，有机会相互理解、彼此分担、相互安慰，增加家庭凝聚力。

让家庭生活运转起来，缓解生活变故带来的压力，开展新的生活。比如尽可能保证一家人住在一起，相互照顾。全家人共同做决定：比如谁来承担已故亲人承担的家庭角色和功能，何时改变原有的家庭生活方式，何时再生育等。决定既要考虑到家庭的整体需要，也要照顾全家人的个人需要。

保护婚姻关系

失去亲人尤其是丧子哀伤，通常会持续多年，婚姻关系可能会变得特别脆弱，需要保护，避免双方遭受“丧子”和“离婚”的双重打击。

在艰难的日子里，夫妻要多花时间在一起。相互照顾，相互安慰，缓解孤独感，促进夫妻同心相连。