挽回女友的方法技巧

第一篇：挽回女友的方法技巧

分手后挽回前女友的方法

很多男人在感情出现问题后，才知道弥补，才想挽回。这时，他们往往深陷内疚、悔歉的情绪中，急于表现的说很多话、做出很多举动，如满口承诺作领悟状、抱花下跪作哀求状，试图勾起女朋友的往日情感，以挽回女朋友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。

为什么?

首先，你必需认识到，以上这种行为，是一种讨好式的挽回方式。而这种挽回方式往往是最不可取的。因为男人的跪舔，不会引起女人的怜悯或者爱意，只会激发她内心的抗拒甚至恶心。可以说，讨好式的挽回只会显得这个男人更廉价，试问这样的男人怎么会招女人喜爱?

这又是为什么?

这就要说到女人的本能了。自古以来，适者生存。具有当下社会所要求具备的资源的男人才有资格得到女人的青睐，繁衍自己的后代。女人选择男人，本能上便希望自己的伴侣拥有一定的资源，如能力、技能、财产，以保证自己的后代生存、繁衍得更好，这和男人选择女人本能的看中她的外貌、身材、智慧以同时满足性欲需求和为下一代提供良好基因一样。一个拥有很多资源的男人，是自信而自尊的，是有选择权的;一个愿意跪舔的男人，证明他是缺少资源的。每一个女人，都希望和自己能相配的最有资源的男人。 那应该如何挽回她呢?

应该选择吸引式的挽回方式。吸引式的挽回，是通过提升自己来实现对她的二次吸引。什么是二次吸引?这是由国内首位感情挽救专家康纳老师发明的一个概念，该理论用于挽回现在已经较为成熟了，主要教你如何通过提升自我来做到二次吸引，从而挽回爱情，“重新获得获得爱的能力”。 其实他所创办的约会专家公司——深圳破镜重圆公司就是做挽回情感服务的，但收费不菲。

其实，二次吸引最好的结果是，你吸引她主动来挽回你。这听起来好像很不可思议，其实它不是不可能的。这运用的，是女人不甘心的心理。

我们都曾在分手时故作大方的祝福对方过得更好，“找到一个比我好的人”。这绝对是假的，当你真的听说或者亲眼看到TA找到比自己更好的伴侣，过得比自己好时，肯定会心有不甘。女人甚至会全盘否定自己，“喔，原来和我一起时他是变差了”，激发女人重新寻求他的认可的念头，以重试自信心。 这就是不甘心原理，这也是挽回的原理——让对方不甘心，寻求认同。

但需要注意的是，女人会产生不甘心的前提条件是，两人在恋爱期间有共同的美好的体验。否则，女人是不会不甘心的，更不会在意他是否认同自己。所以，如果两人没有共同好的体验，就要先为两人重新设锚，待设锚成功后，才能实施走开、冷冻等其它挽回手段。

所以，想挽回女朋友，你要避免跪舔式的挽回，而选择吸引式的挽回方式。

第二篇：挽回绝情女友最有效的方法

挽回绝情女友最有效的方法

在分手后，很多男生都不知所措，因为不知道用什么方法去挽回她。于是，就想通过哀求的方式，希望对方回心转意，重新回到自己身边。不断给她打电话，发信息。这种行为不仅对挽回没有丝毫作用，而且还会令对方反感，对方可能还会将你拉黑。

挽回绝情女友需要技巧与方法。下面是一些正确挽回女友的方法整理：

一、挽回绝情女友需要调整心态。你需要清楚地明白一个事实，就是你们已经分手了。你不要对她抱有过高的期望。假如她还愿意跟你通电话，你就不要进一步希望她能跟你约会，要是她愿意跟你约会，你就不要进一步希望跟她做一些情侣的行为。当你们分手那刻开始，很多东西都不能从对方身上得到了。你现在需要做的就是调整好自己的心态。应该将对方定位成普通朋友，还有就是需要一个提高自己的心态，只有把自己变成一个更好的人，她才会回来。

二、挽回绝情女友需要自身建设。这是很重要的一步，迅速将自己的形象改变，让自己变得更加有魅力。男士装扮建议是：将自己打扮成精英范儿，身上充满贵族元素。因此，最好就是，穿纯色的白或蓝衬衫，黑色西裤，尖头带鞋带的皮鞋等，让所有人觉得你是一个成熟稳重的男人。另一方面，学习恋爱技巧，提升自己的恋爱等级。让自己变得更加自信、积极。

三、挽回绝情女友需要展示生活。将自己的生活变得丰富多彩。当你的生活变得多姿多彩，必定能够引起她的注意。她内心会觉得很奇怪：明明分手了，他的生活为什么变得这么有乐趣。然而，她就会开始否定自己，怀疑自己作出分手这个决定是否正确。至于生活展示可以去她想去的地方旅游，到特色的餐厅吃饭，去玩一些没有从没尝试过的活动，如：蹦极、坐热气球、冲浪、潜水、攀岩、露营。还可以到一些高级的地方，如：红酒会、游艇party、音乐会等。

挽回绝情女友并不那么容易，需要专业人士的指导和学习一些技巧方法，才能增加成功挽回的机率。

第三篇：最恰当的挽回前女友的方法（深圳破镜重圆公司挽回资料）

本文由深圳破镜重圆公司导师提供

分手后想要挽回前任，就要选择最适合自己的方式。

刚结束恋情，在这段时间内，不妨给对方留一些空间，减少联系甚至不联系。有些人在刚和女朋友分手时，由于内心比较痛苦，尤其是非常害怕女友有新对象，因此变得患得患失，在冲动之下作出挽回的决定，更甚的是在碰壁后仍然穷追不舍。

往往是这种错误的做法，令你失去了最好的挽回时机。毕竟刚分手时，前女友的心还在思考，内心依然对上一段感情否定，你贸然行动，必会是再次碰壁的，还怎么能够挽回对方呢?

有的情况，女友提出分手，并不是她不爱你了，有可能是一时冲动，比如说有些问题没想清楚，或者在对方心中有一些过不去的坎。

这种情况，你们之间最需要的就是时间和空间，给对方时间和空间，冷静思考你们的感情出了什么问题，重新认识你们分手是否一个正确的选择。时间与空间还能让你们之间的感情重新在一种积极健康的环境中生长。

回到前面那位朋友说的，说自己都努力去改变了，但为什么女友还是不给自己机会呢? 是，你说自己努力改变了，但是你真的改变了吗?

可能在你们交往的过程中，你的女友会你不经意间，提出不利于你们感情发展的因素，你是真的改变了，还是随口答应却置之脑后呢?

女生虽然喜欢甜言蜜语，在有时候即使知道你在骗她，内心也会是甜蜜的。但是感情的原则方面则不同，对于有些原则问题，尤其是感情中出现的错误，女生想要看到的，不仅仅是你口头答应的改变，而是你真正的行动。

所以，在这段时间内，想要分手后挽回前女友，不妨思考一些到底是哪里出了问题，然后尝试努力改变自己，重新占据她心中有力的地位，从而让你们的感情重新修复。

第四篇：挽回女友之如何挽回女友的信任

挽回女友之如何挽回女友的信任

如何挽回女友的信任? 你之前做了一些什么事情，让你的女友不信任你?不信任的原因是什么?在分手后没多久，你就向对方展开强烈骚扰攻势，不断地进行电话、短信的轰炸，说：“我保证我一定会好好改正，请你相信我，再给我一次机会可以吗?”请停止这种愚蠢的行为，她对你的不信任，这肯定是不止一次对于你的承诺没有兑现的失落表现，如果这时候你还不断轻易许下承诺只为不愿意接受分手的事实，对方只会更加觉得你不是一个言必有信的男人。当你的承诺遭到一次又一次的无视，心里觉得受伤的同时，你是否又认真地反思过如何才能真正重获她的信任呢?

挽回信任需要步步为营，毕竟前提对方已经对你所说的一切完全否定。以下几点希望能帮助你重建信任感：

一、完成对她失信的诺言。

你要审视自己，自己是不是有过什么错误，比如说有些承诺没有做到，失信于她。你要把自己的缺点都改变过来，尤其是跟对方产生矛盾的缺点，这些你要注意改正过 来，以免以后跟对方接触的时候再犯这个错误。相信她跟你提出分手必定有在她心中耿耿于怀的你没有兑现的诺言，这种兑现承诺的事情不是一件两件就行的，积重难返，你以前空话放的太多，那么你现在所做的实事就需要越多。举例说，如果你以前脾气太差，那么从现在开始你就要温和待人，多从他人角度考虑事情，少说负面性信息，对事对人都不要太急躁。相信一段时间的修炼，整个人的气质和接人待物的能力都会得到提升。这比你说多少遍“我会改”“我已经改了”有说服力。

二、挽回前不能再许下承诺。

挽回女朋友的话，以上的承诺你都为她兑现了，可是这时候千万不能操之过急，毕竟你完成你没有兑现的诺言只是对她负责，这叫弥补的。问题的重点是，你在她心里已毫无信任感了，

如果在挽回前再轻易许下承诺“我以后很对你很好，我以后不会失信，你再给我一次机会。”其实，这些话像耻辱一样刮你自己耳光，因为以前的错信给她造成了更大的痛苦，所以她才选择跟你分手。

三、用实际行动表示改过的决心。

相信很多人都明白一个道理，太美的承诺因为太年轻。其实当中的年轻指的就是不成熟的思想，你在她心中失去了信任原因也是因为随便许下承诺，以为不兑现可以用一些哄骗技术就能过关，却不能知道在她心中一次次的失望。信任一个人并不是一朝一夕的事情，更何况是重新让一个人相信自己，这需要付出更多的努力。在重建信任的过程中，不是靠言语来完成，而靠的是行动!所以从现在开始，你就要去改变自己，只要你改变了，她就能感觉得到。我相信那个时候，比起你说一千句一万句都来的有效。

挽回女友之如何挽回女友的信任，重新挽回女友的信任，不是一朝一夕的事，好比如她对你的失望不是一朝一夕的。这过程必须是有耐心和决心，这一切好比你攀上一座你以为自己永不能到达的山顶，这风景有她跟你一起欣赏。当你重新在她心中慢慢建立起信任后，挽回也就不远了。

第五篇：挽回女友的信

写这封挽回女友的信不要急于求成，不要图快，很多人是灵感爆发，洋洋洒洒写了一大篇，结果却没个主题思想，没有考虑对方拿到这封挽回信时会有怎样的感受。这样的挽回信发过去，女友看了可能心里会更混乱。

所以，在决定写信之前要把自己调整到一个合适的状态里：找一个安静的地方坐下来，仔细回忆两个人从相识到甜蜜到矛盾到现在分手的过往，以及她曾说过那些让你记忆犹新的话，认真分析她离开的原因，设身处地的去体会她所受的委屈。然后用恰当的方式表达出来。

在写挽回女友的信中，不要一味的只道歉，这是很多人经常犯的通病。有些朋友，为了挽回自己的女友，就在信里通篇讲自己哪里错了，如何错了。你应当知道，歉意是无法解决任何问题的。

另外，你必须深层的认识到了女友分开的原因，才能把这封信

下面，小编为大家整理关于挽回女友的信以及教导如何写挽回女友的信，欢迎大家阅读参考

挽回你的一封信(一)

我知道你现在有着自己的想法，而且正为着自己的理想而努力， 因为我的不放弃打乱了你的计划，所以你感到我很烦，一直在逃避我，对此我只能说声对不起，我也不想这样，每次去找你见你看到我就不高兴，很不情愿，想到以前一见到我你都是眯着眼睛跑过来，心里真的很疼，但我又有什么办法呢?我不能放手啊，一辈子找到真正爱的人很不容易，人生是短暂的，我要珍惜自己最爱的人，不能给自己留下太多的后悔我很需要你，有你的日子我的生活发生了很多变化，整个人都精神十足，我不能再让时间来冲淡我们的感情。我们之间根本就不应该分手，你说的很对我们之间应该分开段时间让彼此冷静下来好好想想，可惜当时我没领悟。我们之间的关系发展的很快，在对彼此都不了解的情况下就开始了突如其来的幸福让我不知所措 所以我很茫然，遇到很多问题我都不知道该怎样去更好的面对，更好的去处理。真正意义上的恋爱这应该属于我的初恋，不懂得恋人之间的相处之道，难免有许多幼稚想法 很幼稚的行为，你不知道我妈妈爱吃醋，不是因为我不相信你，而是因为你在我眼中实在是太完美 因为我太爱你整天缠着你却没想到给你留些呼吸的空间……

现在有了这么长时间的反思 感悟，我的心正在为爱而变的成熟，我懂得了 我去改了 我也变了变的成熟了记得你曾对我说过和我在一起感觉很轻松，没有和徐林在一起的那种累，而现在你对我说你累了，我很失败，恨当初自己为什么那么幼稚不过好在现在的我成熟了，我们的路好没走完眼前的路还很长……

回来

我们重新开始吧

我要好好的爱你

写给一个叫滕竹萍的女孩

挽回女友的一封信(二)

1:望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

2:你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!

3:做完了工作回家，妈妈突然问我‘最近怎么没听到你跟思萍打电话’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。

4:我好想你，分开(多少)天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转?身体是否还好?前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。

5:最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。

挽回女友的一封信(三)

曾经的你说过要陪我一辈子的，生生世世

但是现在呢?你却因为父母的反对，开始退缩了。

我不怨你，因为我知道你父母就只有你一个女儿。

你说那我们别继续下去了。

你说如果我给不了你幸福，宁愿少伤害我，我哭的比你会更伤心。

可是，你知道吗?没有了你，我哭的更伤心，

这段时间喝酒，想起来就想哭 对着电脑哭，在家里躲厕所里哭，

哭的眼睛度肿了，可是你却看不到，

你只看的到我打在屏幕上的字，却看不到我滴在键盘上的泪。

曾经我以为我会忍的住，但是我错了，我陷的太深了，我止不住我的眼泪，我不争气，我还是难过了。

你变的狠心了，真的都不给我发短信了，但是，我却受不了没有你消息的日子，

我给你发短信了，我说我不希望离开你，但是你却不回我了，

你真的变的那么狠心了吗?

你说过的，我有选择的权利，我选择的会是影响你最大的，

但是我说我不要你离开我了。

没有了你的日子，我会哭的更伤心的。

你说这段时间等我，我知道你压力太大了，

大的不知道怎么平衡家里的压力了，

我知道你烦，所以我尽量不烦你

可是你知道吗，我有多么想你，管不好自己的手，管不好自己的心，

可是为什么你还是选择逃避呢?

但是，现在呢?我对你越来越好了，你却要开始放弃了

你却不要我了，我的心真的疼了~

还记得我们认识时间不长，我的生日到了 是你陪我过的这个生日，

那是我第一次过生日 也是我第一次感觉到幸福

我说我喜欢你叫我“傻蛋”

但是现在你却不叫我了，我不习惯了，

知道吗 我喜欢你给我挤脸上的豆豆，以后你还能给我挤不?

你真的变了，

变的我不认识了，

我现在每次想到你，我就会情不自禁的流泪，我控制不住我的眼泪，我真的很没用，心里老浮现出现出以前你和我在一起的一幕幕，我真的很 难过，我难过，我伤心，但是身边已经没有了你。我不知道以后没了你的日子，我会不会过的像行尸走露一样，现在的我除了流泪，就是流泪

你有选择的权利，而你的选择对我的影响也是最大的，

我喜欢上了你 你却开始后悔 我不是你想象中的那个人

在别人眼中我是微不足道的

当每天你给我的爱更多

我就是越在痛苦之中

面对我你没有勇气

真的没有想去伤害我

现在除了对你说对不起

我还能说些什么

我的宝贝 呵呵

^昨天下雪了宝宝^

你知道不 宝贝我讨厌这样这样的生活 我讨厌这样迷失的自我

真的很想马上忘掉你 可是自己无论怎样处理 终还是于事无补

回忆过去 你的微笑曾经抚摩过我两道双手

厌倦了思念 疲惫了再去想你 掩埋在人群中

有说有笑 好想忘记你 但是眼泪划落却是无声无息 我真的想把你忘地一干二净

但是你在我的心里怎么也无法抹去

朋友们都认为我已经忘掉你

但是我快要崩溃了自己 很想忘记你 想把记忆抹去

但力不从心很像扎在肉里的一根针一根刺

在伤口上撒把盐痛得麻痹自己 但是你的名字还是挥之不去

回忆死去的爱情就好象现在还在一起

如果眼泪能够充当你的身影

哪怕我宁可选择一直这样哭泣 哪怕海水泪水汇成海水

我也会选择忘记继续好好活下去 但是已经忍不住了

我想说

我真的好爱你

我真的没有办法去忘记你

要我怎么做

你才能回到我身边

你说过不会放弃我的

你说过会爱我一生一世的 为什么到最后你还是选择了离去

我说过可以为你改变的 为什么你连一次机会都不给我

你说你很喜欢小孩

我答应你不抽烟不喝酒

你说我不懂事我可以改

为什么你说分手的时候是那么的坚决

我哭的如此伤心你都不再理会我了

回想起我们以前的日子 昨天每一个地方

我真的好想你 想打电话给你时 拿了又放下 拿了又放下

天天晚上睡不着觉 求你别离开我 我真的爱你啊

还记得我们刚开始，去租个小房 不大 但是很温暖

到了那我们开始布置我们俩的小家，

你去上班 你下班我去接你

挽回女友的一封信(四)

晚是那样的寂寞与孤独，

天空只有一个半圆的月亮悬挂在这个凄凉的夜晚，

我问自己为何月亮没有星星的陪伴?

它是否感到了孤寂?

不知道远方的你是否和我一样想着同样的问题?

此时的你是否和我一样有一丝凄凉从身上掠过的痕迹?

是否找到了爱的回忆!

凄凉的月光撒满了大地!

是不是它和我们一样在苦苦寻找对方留下的踪迹!

星星在那里，你在那里?

所有的过去是不是只有流着泪回忆?

两颗相爱的心怎么受得了时间和距离的升级!!

思念总是让人感到孤寂!

没有我的陪伴你是否有过伤心和哭泣?

其实

你的每一个心跳都是我爱的传递!

你的每一次眨眼都代表我在想你你的每一根头发都是我思念的苠芽!

想你 念你 爱你

我的日子就这样在思念与孤寂中逝去，

无法想象一个脆弱的你是怎么样的撑的下去?

为什么相爱的人不能在一起?

为什么你想要的爱我给不了你?

好恨我自己为什么这份爱只有思念 孤寂 和 痛苦的延续!

却不能被幸福所代替!

我爱你 爱的是那样的无能为力!

爱与恨的的交替，

思念与孤寂的持续，

就这样的迷惑了自己，

对你说了我放弃。

是你伤心的话语让我醒悟了自己。

耳边似乎听到了你在伤心的哭泣，

只是爱没有对不起!

我错的没有挽回的余地!

我只想在这个寒冷的冬季说

我爱你 我爱你 我爱你

希望有这个3个字在没有我陪伴你的冬季，

冻不着你!

多么希望和你在一起!

永远都不说放弃!

可是 可是我的爱真的无能为力!!!

好恨!好恨我自己

---------永远爱你yu

----------永远爱你的yu

分手后挽回女友的信怎么写?(五)

分手后想挽留女朋友，该说些什么，才能感动她，甚至让她回心转意呢?

在挽回学院里，是很少能看到这种挽回爱情的信、挽留女友的句子、挽回男朋友的短信挽回方法文章的，为什么?因为很多人已经尝试过，去说一些话，发一些信息后，反而让对方更反感，情况似乎更恶化了。

其实，挽回爱情固然不能单纯只靠一句话、一封信、几则短信，但在合适的时间里用合适的话语，确实能对挽回起到一定的推动作用。这也是我们推出挽回爱情的话系列的初衷。但需要注意的是，模板毕竟只是模板，你理解这样写的用意之后，得切合自己案例实际、自己的语言习惯进行修改，千万不要照抄，否则只会出现反效果，让你的前女友认为你是一个不真实、对她很敷衍的人。另外一点需要注意的是，无论是给她写信、发信息还是用其它方式传述文字，都要明白一点：你说这些挽留的话，能感动她是最好，但不可能以此来挽回，这些话的作用是帮助她逆向合理一些事情，尤其是她对你的一些负面印象。但为了让她对你形成新的印象，你还是得按照二次吸引流程进行改变，否则即使感动了她一次，往后的她也会反反复复的。这是前话。

言归正传，那么该如何给刚分手的女朋友写信呢?这要是具体情况而定：

情况一：如果分手后你们还能做朋友，她甚至还会说放不下你，但觉得两人回不到以前了，信可以这样写：

“冷静了几天，心念念着从前，我理解你的话，人总是要向前走的。给我点时间，我不会让你难为。以后没有我在旁边，要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。偶遇时就笑一个，别躲别闪喔。”

这种情况，其实就类似于假性分手，挽留前女友的信不适宜态度太冷淡，但也不能暴露太多需求感，让她觉得你在揪着她不放。为什么呢?

前者会让她觉得你很寡情，她一说分手你就放弃了，你根本不重视这段感情，会让她对你很失望，很可能她就负气：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛还要为他难过，我不是白痴吗?!”然后就可能演变成真性分手了。

后者会给她很大的压力，让她合理化为离开你是对的。永远别忘记一句话，“人性本贱，得不到的才是珍贵的，随手可得的东西渐渐会不被珍惜。”当你用表达爱、不断的向她哀求、承诺、解释的时候，你这个人是一文不值的，对她而言只要她心情好就可以搭理你，心情不好又可以不理你，你是可有可无的。那么她不会再珍惜。

所以，不要过多暴露需求感，可以表达你对分手的肯定，之后再用一些以前的关心话语、适当的调侃中和一下。

情况二：如果分手后你已经做了一些死缠烂打的事，她开始对你不耐烦了，那么先不用立刻给她发信息，先冷冻一周，然后这样写给她：

“这几天我想了很多，渐渐能体会你的想法和感受。我认知到你的决定是对的，分手对彼此都好。抱歉给你带来的伤害。放心吧，我不会再打扰你。”

情况三：你们之间有一个很深的心锚，比如一本书，一首歌，一首诗，一部电影等，这些作品里有着你们共同的、非常深刻的记忆和印记，那么这时候你可以使用它来表达你内心的想法和感受。比如说，《领悟》是你们都非常喜欢的一首歌，你们曾经在某次约会中一起听着这首歌，有着愉悦的讨论， 或者你们曾经一起去听辛晓琪的演唱会，手牵着唱着这首歌，那么你可以这样写：

“这几天过得特别快又特别慢。刚听到播着的《领悟》，多么痛的领悟，你曾是我的全部……不同心境下听这首歌感觉如此不同。”(假性分手，直接发信息给她)

“这几天过得特别快又特别慢。广场大妈播着《领悟》，扭着扇子，多么痛的领悟，你曾是我的全部……不同情况下听这首歌感觉大不同。”(真性分手，不要直接发给她，而是发到朋友圈)

情况四：如果分手后你做了很多让她反感你的事，她已经把你的联系方式全部拉黑了，那这就不要给她发任何信息了。我见过很多人尝试用其他人手机、开一个马甲去靠近的，这种我没有遇过一个有情况能好转的。联系，只是满足了你自己想念她的欲望，对挽回是没有任何作用的。