幼儿园户外游戏功能

第一篇：幼儿园户外游戏功能

幼儿园户外体能游戏

2012—2013学第二学期户外体能游戏

小班户外体能游戏

1、切西瓜

活动目标:

1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

2、小鸡捉虫(快速跑)

活动目标:

1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞

2、能在游戏中感受到快乐

3、吹泡泡

活动目标：

1、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美;

2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力;

3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

4、小兔采蘑菇

活动目标: 1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。 2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。 3.培养幼儿的尝试精神。

5、小青蛙跳荷叶(跳)

活动目标：

1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;

3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

6、小鸡学本领(跑) 活动目标：

1.发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。 2.使幼儿在游戏中感受快乐。

3.能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

中大班户外体能游戏

1、连体人

活动目标:

1、学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

2、教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

2、两人三足 活动目标：

1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。

2、体验齐心协力合作带来的快乐。

3、蚂蚁排队走

活动目标：

1.练习排队齐步走。

2.通过互相配合，协作完成游戏

4、荷花荷花几时开

活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

5、老狼老狼几点了

活动目标：

1、锻炼幼儿听辨信号的能力。

2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。

6、丢沙包

活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

7、跳圈

活动目标：

1、发展学生的跳跃能力。

2、激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。

8、小兔找山洞

活动目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

9、切西瓜

活动目标：锻炼幼儿的敏捷性、速度和节奏感。

8、捉龙虾

活动目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。

9、老鹰捉小鸡

活动目标：锻炼幼儿的合作能力和躲避能力。

10、接龙游戏

活动目标：

1、练习往返跑和钻的技能。

2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。

11、一二三

活动目标：

1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。

2、初步培养幼儿的竞争意识。

12、掐沙包

活动目标：

1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。

2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。

13、玩矿泉水瓶

活动目标:

1、发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性。

2、训练奔跑速度。体验运动带来的快乐。

3、培养积极探索及合作的精神。

14、跳格子

活动目标:

1、培养幼儿平衡控制能力， 学习单脚连续向前跳。

2、体验游戏的带来的快乐。

15、炒豆子

活动目标:

1、学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作。

2、能根据音乐节奏的差异、提示作相应的动作，体验活动的乐趣。

16、小兔摘果子

活动目标: 锻炼幼儿蹦跳以及双脚跳的能力。

17、拾果果

活动目标: 训练孩子手指的灵活性，促进大脑的发展。

18、报纸游戏

游戏目标: 1立定时能平衡自己的重心。

2加强幼儿间的情感交流，培养合作观念游戏。

19、平衡板

游戏目标: 1. 发展走、跑、跳的技能，增强下肢力量; 2. 提高身体的平衡力和协调性。

20、大力士

游戏目标:

1、对做小小大力士感兴趣，乐意玩此游戏。

2、懂得搬大件物体时的技巧、方法，学会排着队一个跟着一个进行游戏。

3、锻炼幼儿的平衡力、臂力 。，

4、增强耐力，培养勇敢、坚持的品质。

21、单双脚跳障碍

游戏目标:

一、发展左右脚、单双脚跳的能力，提高全身的协调性和平衡性;

二、培养方位知觉感，提高平衡力，并且以比赛的方式对于他们的活动更有吸引

力。

三、鼓励幼儿不断地挑战自我，战胜自我，在轻松愉快地氛围中得到锻炼。

四、增强上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸机能，强壮骨骼。

21、接力跑

游戏目标:

一、学习使用交接棒进行接力跑，发展大歩跑的技能。

二、在游戏中初步培养团队合作的精神。

23、顶报纸

游戏目标：

一、发展身体的平衡能力，培养听信号的习惯;

二、提高对体育活动的兴趣。

24、转圈

游戏目标：

一、发展幼儿的平衡能力，增强身体的协调性和敏捷性。

25、跳蹦床

游戏目标：

1、发展幼儿双脚跳跃动作，增强下肢力量;

2、提高上下肢动作的协调性，培养对体育游戏的兴趣。

26、快乐圈圈

游戏目标：

1、发展幼儿走跑等技能，增强手脚的力量;

2、提高动作的协调性，培养合作意识。

27、套圈

游戏目标：

1、发展跳、钻、跑等技能，提高身体动作的灵活性;

2、培养幼儿合作精神。

28、小飞盘

游戏目标：

1. 发展投掷技能，增强双臂力量。 2. 提高身体动作的灵活性和协调性。

29、毛毛虫

游戏目标：

1、培养幼儿的合作精神，提高协调性;

2、锻炼孩子下肢的力量，提高身体素质。

第二篇：幼儿园户外游戏大全

习蹲着走，培养幼儿的竞争意识。

准备：藤圈4个，小猪头饰若干，“猪圈”若干。场地布置如图：

玩法：全班幼儿分成两队，各队两名幼儿为一组，

1、2报数，第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰，第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走，”小猪“蹲着走。全体幼儿边拍手边说儿歌：”耳朵大，眼睛小，猪的全身都是宝。快拉小猪进猪圈，小猪小猪要走好。”把“小猪”送到端线的椅子上坐下(进猪圈)，扮拉猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组，依次进行。

规则：“小猪”必须蹲着走，不能站起来

二，赶猪入栏

目的：让幼儿学会侧向击球的方法，培养幼儿击球的准确性和判断能力。

准备：小凳6~8根，木棍2根，皮球2个。

场地布置如图：

玩法：全班幼儿分成人数相等的四个小队，成四路纵队站在两端(如图)，一队和三队面对站立，二队和四队面对站立。听到口令后，由

一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端，身体侧向，用木棍的另一端将球(猪)向前击波滚动，使球(猪)依次从凳子旁滚过，直至球滚到第

三、四对幼儿面前，互相接替，滚球幼儿到排尾站好。游戏继续进行，直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最后，速度快者获胜。

规则：

(1)球必须依次从凳旁滚过才能有效。凡球未滚过者，必须重新使球滚过。

(2)不准用脚踢球。

《儿童游戏大全》栏目编辑朱老师提示：教师可根据幼儿的年龄，选择适当距离及球的重量、大小，并告知幼儿拨球力量要适当。 三，小小守门员

目的：锻炼幼儿踢球和控制球的能力。

准备：甲队每人一个球。

场地布置如图：

玩法：将幼儿分成甲、乙两队，各成一列横队，距6米相对站立，各队队员左右间距1米。甲队每人脚下各放一个球，乙队队员双腿开立，与左右同伴脚抵脚(如图)。

游戏开始，甲队幼儿同时踢球射门，乙队幼儿进行堵截(用手接球或用脚挡球，踢回)。射门成功(球过乙队防线)，一个球得一分，教师记下总分。然后甲、乙两队互换位置，交换射球，守门。射进球多的队获胜。

规则：

(1)射门时必须站在线外，只能用脚踢，不能用手扔。

(2)可以直线或斜线射门，但必须设在有效范围内，即两端守门员的外侧脚之内。

(3)守门员不得离开守门去去堵截。

《儿童游戏大全》栏目编辑朱老师提示：可根据幼儿年龄活动做基础，适当缩短或延长射门距离。 四，对碰球目的：培养幼儿的目测能力，锻炼幼儿的手臂肌肉。

准备：皮球若干个。

场地布置如下：

玩法：请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。撞球多的组获胜。

《儿童游戏大全》栏目编辑朱老师提示：此游戏也可以在桌子上进行，幼儿各站一角，方法同上。

五，绳球的各种玩法

-

目的：培养有动作的灵敏性、协调性，训练幼儿传球、踢球、顶球、掷球、夹球及跳跃等技能。

准备：绳球制作简便，用彩色布或塑料布做成球形，中间包些石子、锯末、乒乒球、用绳线扎好，系一条50厘米左右的短绳即成绳球。 (1)传绳球

玩法：把绳球上的绳子绕球上后，将绳球放一堆，一组幼儿面对球站成一纵队，两腿左右分开与肩等宽站立。排头幼儿将绳球一个一个从两腿间向后传球，排位幼儿把传来的绳球一一放在身后。待绳球传完后，幼儿集体向后转，排尾的幼儿成了排头，排头再把绳球一个一个用双手从头上传过去，排尾把球放在一起，直至最后。然后排尾又变成排头，再从双腿下传球。游戏可反复进行。 (2)踢毽子 玩法：幼儿一手持绳，一只脚站立地面，用另一只脚内侧做踢毽(绳球)的动作，连续进行。内侧踢会后，可提高难度。 (3)顶球走

玩法：将绳球的绳子绕在球上后放在头上，然后在平行线中间走，要求不得踩线或掉球，否则重走。可以进行迎面接力比赛。 (4)跳起扣球

玩法：将绳球悬挂在横线上。球高于幼儿手臂上举后的手指25厘米左右。原地双腿用力跳起，用手掌去触及悬挂得球，也可以助跑几步，跳起触球、扣球。 (5)空中乒乓

玩法：幼儿一手持乒乓板，击绳球使之震荡，待球回落时，继续击绳球如打乒乓球一样。可两人对打，未击中者为败，换人，失分多的队为败队。 (6)夹角跳

玩法：幼儿用两脚内侧夹住绳球，原地跳起，并将绳球向前抛出，看谁抛得远或准。也可以将绳球夹在两膝间，连续向后跳，跳得最远者获胜。 (7)放烟火

玩法：幼儿将绳球绕成一团，一起说儿歌：“节日到，心欢笑，放烟火，放鞭炮，噼噼啪啪真热闹。”说完最后一句儿歌，幼儿用双手或单手用力向上抛绳球，然后接住，再抛再接，连续进行。

六，皮球的各种玩法 目的：训练幼儿滚、排球、传球的技能，以及动作的协调性与敏捷性。

准备：排球、篮球、足球、大小皮球等。

玩法：

(1)滚球

①双手滚球：一对幼儿面对面蹲下，互相用手滚接球。

②单手滚球：用左手或右手向对方滚球。

③滚球过门：3人在一条直线上，如图。甲、乙两人面对面站立，丙双脚分开为一道门。甲、乙滚球，球必须经过丙的球门。如果谁的球没进门，就与丙互换位置。可反复进行。

④滚球击球：用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。最后，积分最多者获胜。

⑤滚球赛：两队各6人，分别站在场地的两端(如图)。甲队一幼儿将球滚向乙队，乙队幼儿接球再滚向甲队，甲队接球再滚向乙队，如乙队没接住球，则甲对得一分，换乙队发球。最后，得分最多的队获胜。

(2)拍球

①原地单手拍球。

②原地左右手交替拍球。

③单脚站立拍球。

④双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。

⑤拍球转圈：用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

⑥花样拍球：单腿向左、右迈球相互交替进行，也可蹲下拍球，用手指拍球等。

(3)传球

①击鼓传球：幼儿围坐一圆圈，教师击鼓或摇铃，集体说儿歌或唱歌数数。幼儿一个一个传球，声音停，球在谁手中，谁就做一次花样拍球。

②两人传球：甲、乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。

③自接自抛球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。可听教师口令抛接高球或低球。

④头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。

⑤腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。

⑥互相传球：幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。

(4)运球

①直线运球：在一条在直线上运球走。

②左右手运球：幼儿踏在直线或圆线上走，在白线的两边用左右手交替运球，球不能压线。

③曲线运球：将小椅子、积木、保龄球等任意摆成直线或几何图形，依次绕物做曲线运球。

④双人运球：两人走在直线两侧，甲从左则把球拍在白线的右侧，乙从右侧再把球拍在白线的左侧，边运球边前进。

⑤运球跳跃：在场地上画出1米间隔的平行线代表小河沟，沟宽10~30公分，运球时，要从沟上跳过，球不能落在沟里。

⑥下蹲运球：身体半蹲，两膝分开，两脚成八字，双臂体前下垂抱球，边跳边运球边学青蛙“呱呱”地叫。

⑦报纸运球：每人一张报纸、一个球，教师发令后，幼儿把球放在纸上，拉着前进，球掉下后，应重新把球放好再前进。

⑧花样运球：两人一组持一球，头对头夹球前进;腹对腹夹球前进;背对腹夹球前进。 (8)旋球飞行

七，没有鼻子的"大象"

目的：

通过游戏培养幼儿的幽默感，并在欢笑声中培养幼儿对拍子歌曲的演唱兴趣。 玩法：

一半幼儿围成一个圆圈，另一半幼儿扮演小猪站圈内。

①—②小节，在圆圈上幼儿边唱边拍手(一拍一下)。扮演小猪的幼儿身体向前倾，两臂屈时，两手按在耳朵上，做大耳朵状，一拍走一步。

③—④小节，“小猪”边走边两手在身体两侧下垂成圆弧状，做很胖的样子。圆圈上幼儿动作不变。

⑤—⑥小节，“小猪”动作同①—②小节，圈圈上幼儿动作不变。

⑦—⑧小节，“小猪”在原地上左手叉腰，右手伸食指在右侧点一下。圆圈上幼儿动作不变。

⑨—⑩小节，“小猪”边拍手边走，寻找一个圆圈上的幼儿。 八，五指歌

目的：练习手指的灵活性，培养幼儿的节奏感，发挥幼儿的创造性。

玩法：全班幼儿围成圆圈，请一名幼儿扮演小猎手，随着歌词做动作，其他幼儿双手随歌词节奏，逐一伸屈。⑦——⑧小节，“猎手”做打枪动作，瞄准谁，谁立即做松鼠动作跳出。⑨——⑩小节，幼儿随歌词自由创作表演。

⑾—⑿小节，“小猪”和一幼儿互相指着鼻子交换位置，交换角色。 九，小鸡吃米

玩法：在地上画一个圆圈当鸡舍，扮演小鸡的幼儿站在圆圈内。另选一名幼儿扮演饲养员，手拿一些小硬纸片或是小塑料茶塑当米，站在圈外。前奏时做好准备，歌曲开始，“饲养员”边唱边随节奏圈外撒“米”，唱到“你也捡，我也拾”时，“小鸡”出圈争拾。音乐结束，拾得多者获胜并当“饲养员”。

十，小鱼追小虾

玩法：幼儿围成圈圆，请两名幼儿分别扮演小鱼小虾。音乐起，“小鱼”追“小虾”。“小虾”向前跳至少三次，“小鱼”必须站住不动。“小虾”跑，“小鱼”才能开始追。音乐停，“小虾”跑到了原来的位置，并且未被“小鱼”逮住者获胜。

十一，顶羊角

目的：锻炼幼儿的机智灵活性，巩固已学知识。

准备：写在纸上的算术题若干。

玩法：将幼儿分成两组，音乐开始，两组的第一名幼儿(背上贴有算术题)，随着其他幼儿的伴唱，模仿小样的动作：低头、弓背、两手下垂。先看到对方背上的题目并算出得数者获胜。音乐再起，第二对幼儿开始游戏。如双方都没有算出得数，其他幼儿就为他们拍手加油并数数。

规则：要求当观众的幼儿不能“打电话”。

⒀小节全体幼儿并腿向上轻跳一下，游戏重新开始。 十二，夹包跳

目的：练习跳跃动作

准备：沙包每人1个。场地布置如图：

玩法：全体幼儿面向圆心站在大圆圈外边5米处，说儿歌：“小沙包，真正好，夹起沙包向上跳，一二三，用力抛，看谁得分真正高!”说完儿歌后，幼儿两脚内侧前部夹住沙包，跳跃前 进，至第二个圆圈线外，用脚夹紧沙包向前抛出。沙包落在中心得3分，每向外一圈少得1分。夹抛3次后算总成绩，得分最高获胜。游戏可反复进行。

规则：只能两脚夹沙包跳跃前进。

《儿童游戏大全》栏目编辑朱老师提示：教师要告知幼儿捡到沙包后记住自己得几分，要强调教育幼儿做个诚实的好孩子。 十三，协同走

目的：培养幼儿团结协作、步调一致的能力。

准备：2条1米长与幼儿脚同宽的木条，在木条上钉上2条宽松紧带。

道具制作如图所示：

玩法：两名幼儿前后同时站在两块木条上面，把脚伸进钉好的松紧带内，同时迈左脚或右脚一齐向前走。为了增加游戏的难度，在同一方向走熟练的基础上，两名幼儿可面对面站立，这样，一名幼儿往前走，另一名则要后退走。

《儿童游戏大全》栏目编辑朱老师提示：游戏时，可采取竞赛的方式来增加游戏的趣味性。

玩法：幼儿持绳球得绳端，侧身伸臂朝一个方向转动，使球快速随身体转动。教师喊“一二三!”幼儿则放手，使球飞出。绳球飞达距离远的队获胜。 十四，狐狸和兔子

目的：训练双脚向上跳的能力

准备：兔子头饰若干，狐狸头饰1个，小椅子若干把。场地布置如图：

玩法：一名幼儿扮狐狸，几名幼儿扮大树站在椅子上，其余幼儿蹲成一个大圆作为森林。游戏开始，教师饰兔妈妈说：“今天天气真正好，咱们到树林里去玩，好吗?”幼儿们头戴兔头饰边说儿歌边双脚跳入圆圈里：“小白兔，耳朵长，树林里边捉迷藏。采蘑菇，喜洋洋，当心狐狸莫上当!”说完儿歌后，“小兔”在“大树”周围跳、跑、蹲下采蘑菇，“树枝”随风自由摆动。当“兔妈妈”说：“狐狸来了!”“狐狸”即从家跑出捉“小兔”，被捉到的“小兔”自觉到“狐狸”家蹲下。若“小兔”蹲在“大树”旁，表示“小兔”已进洞，“狐狸”则不能去捉洞中的“小兔”。捉6~10只“小兔”后，互换角色，游戏重新开始。

规则：

(1)"小兔“要边说儿歌边做双脚向上跳的动作。

(2)当听到“狐狸来了”，“狐狸”才开始捉“小兔”。

(3)“小兔”蹲在树旁，“狐狸”就不能再抓它。 (9)投的准 十五，跳圈运粮 目的：练习单脚跳。

准备：沙包若干个(多于参加游戏的幼儿)。场地布置如图：

玩法：幼儿站成人数相等的四路纵队，按四个方位站立。教师发令后，每队第一名幼儿单脚跳到中间圆圈里取出一个沙包，换另一只脚单脚跳回并击第二名幼儿的手。依次进行。做得对又快的队获胜。

规则：只能单脚跳，往返应换脚跳。

玩法：把绳球的绳绕于一手握球，将盒或纸箱作为靶子，击中得分，得分最多的队获胜。 十六，三人五足行

目的：训练幼儿的平衡能力及协调能力。

准备：小椅子2把，放在终点线。

场地布置如下：

玩法：将幼儿分成人数相等的两队，每队以3人为一组，各队按顺序排列在起点先后，面对终点线后，面对终点线后的椅子。每组3人横排，两边的幼儿扮演助人为乐者，内侧手相拉，中间的一名幼儿扮演残疾人，一只脚站立，另一只脚弯曲搭在两位“助人为乐者”相拉的手上，两臂搭在“助人为乐者”的肩上、教师发出口令后，“助人为乐者”驾着“残疾人”向前跑，“残疾人”单脚跳。至终点线时，“残疾人”跑步绕过小椅子，3人在恢复原样，跑回起点线，依次进行。先跑完的队获胜。

规则：各队两组间接替时，必须由前一组扮演残疾人的幼儿，拍后一组“残疾人”的手掌后，后一组方可起跑。 (10)揪尾巴 十七，竹篓接球

目的：练习运球走和接球。

准备：球若干个与参加人数相等，大鼓2个，大篓子2个。

场地布置如图：

玩法：幼儿分成2路纵队站在起点线上，第一名幼儿手持球。鼓得后面站一接球的幼儿，手持大篓。听到口令后，第一名幼儿运球走至鼓前，将球在鼓上击一下，鼓后的幼儿迅速用篓接住球，然后放在身后，运球的幼儿和接球的幼儿互换位置后，游戏依次进行。每人接球、运球各一次，游戏爲一遍。游戏时间长短可根据幼儿情绪，教师灵活掌握。

规则：运球的幼儿必须到鼓前，将球在鼓上击一下，方可离去。

玩法：幼儿将绳球的绳端，系在自己腰后部，两人面对站立，然后揪对方的绳球，先揪到者获胜。

十八，螃蟹赛跑

目的：提高幼儿动作的协调性及灵敏性。

准备：80厘米长的绳子若干根。

场地布置如下：

玩法：参加游戏的幼儿两人一组，两名幼儿背靠背站立，腰部上系上一根绳子，组成一只螃蟹。选一对为追者，其他都为逃者。幼儿一起说儿歌：“小螃蟹，横着跑，跑来跑去乐淘淘。螃蟹妈妈追来了，螃蟹赶快往家跑!”说完儿歌，即开始追逃。追者一旦拍及逃者，逃者便要出圈。等捉到一部分逃者后，可重新挑选追者，游戏重新开始。游戏结束后，捉螃蟹最多的幼儿获胜。

规则：逃者不能出圈，否则，即算被捉。

第三篇：幼儿园户外体育游戏

幼儿园体育游戏：连体人

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。 准备：报纸若干张。平衡木两个。 活动与指导：

1.请幼儿自选伙伴，两人一组。 2.交待游戏玩法并示范给幼儿看。 玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3.幼儿游戏。

4.游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

游戏：荷花荷花几时开

活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。

游戏：丢沙包

活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

小兔找山洞

目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞(手牵手举过头顶)，另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在

外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。

捉龙虾

目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。

玩法：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，指导所有的龙下被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。

接龙游戏

一、活动目标：

1、练习往返跑和钻的技能。

2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。 难点：提醒幼儿遵守规则。

二、 准备：教师和幼儿一起布置场地，(纸箱和呼啦圈)

三、过程：

1、给幼儿讲游戏规则。

2、幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿听到老师指令，开始绕着纸箱跑，跑到场地 的另一端后钻过呼啦圈后，返回，拍到第二名幼儿手，循环往复直至最后一名幼儿跑完， 先跑完的一组为胜。

一二三

一、活动目标：

1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。

2、初步培养幼儿的竞争意识。

二、游戏玩法：

请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的 为犯规，只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上， 只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动，否则做违规处置。以谁先到终点拍到 喊口令的孩子为胜。

第四篇：幼儿园户外游戏教学反思

游戏是孩子们最喜欢的活动，而体育游戏孩子们似乎更加钟爱，在钻、爬、跑、跳中孩子的到一种宣泄与释放，可以任意的活动身体的每一部位。但是在“安全”这一背景下，我们总是不能大胆的放开让孩子们活动，所以情感释放与宣泄的程度没有达到很好的效果，总是不能尽兴。例如从高处往下跳，有好多孩子们都很喜欢，但是我们总是制止这种行为，确实有危险。但是这样的后果就是：孩子们不敢从稍高一点的地方往下跳，有时下台阶都会扶着墙壁慢慢下来，更别说“跳”了。

每天我带孩子们去散步，有的孩子喜欢在台阶上跳来跳去，身体那样灵活，而有的孩子不敢靠近半步，就这样孩子之间的差距越来越大。这天我设计了一个体育游戏《跳水》，让幼儿从高20cm的小椅子上跳下来，提出这个游戏时有的孩子很兴奋，有的孩子则表现出不敢。活动开始了，老师先做示范：双手举到头顶，像跳水运动员的预备姿势，

1、

2、3„„喊完口令后轻轻地从椅子上跳下来，双后后摆，小腿微弯然后慢慢蹲下。演示完后，孩子们跃跃欲试，都想在椅子上大显身手，就连胆小的孩子脸上也露出满意的表情，原来孩子“爱刺激”。老师说明要求之后，一个个“跳水运动员”扶着椅子把手轻轻地迈到椅子上面慢慢转身，小手微微举过头顶，做好准备工作，那些胆大的孩子也改以往的莽撞，按照老师的要求与步骤进行动作。幼儿第一次进行游戏，所以老师抓着孩子的手，让他们轻轻地跳下椅子，那些胆子稍大的孩子圆满的完成了动作，胆子稍小的孩子看到其他同伴玩得这样开心，再加上有老师的鼓励也完成了动作。游戏结束，所有的孩子欢呼“老师，再来一次!”游戏反复进行，由老师扶到放手，由一个一个练习到集体比赛，孩子们充满激情，完全没有疲惫的意思，这次活动满足了孩子喜欢刺激的欲望，增强了勇气与自信心。

活动过后进行反思，其实有些体育游戏不要以“安全”为由而不进行，给孩子们讲好规则以及活动要求，游戏会很安全、顺利的进行的。孩子喜欢玩，喜欢刺激，在今后的活动中多给孩子提供这样的机会，同样老师的组织与指导能力也会在游戏中得到提高。

第五篇：幼儿园户外亲子趣味游戏

幼儿园户外小游戏

小班： ★切西瓜

玩法：幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。 游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

★吹泡泡

教幼儿游戏的儿歌。

吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢;念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚;念到泡泡飞低了，幼儿蹲下;念到泡泡破了，幼儿向后跳。

★小青蛙跳荷叶

准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

★捉“龙尾”

游戏玩法：幼儿中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

★网鱼

玩法：将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游阿游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你!儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由 2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

中班 ★连体人

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。 准备：报纸若干张。平衡木两个。

玩法： 请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

★蚂蚁排队走

玩法：请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角;第

二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)。请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互

相的配合，不摔跤，不踩到别人。设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快

★捉迷藏

玩法：幼儿围成一个圆圈,老师用手绢蒙住眼睛。 老师唱儿歌: “小鸡小鸡在哪里?”,其他幼儿回答:“叽叽叽叽在这里”。 老师抓到幼儿必须猜幼儿的名字，猜对了则幼儿表演节目，猜错了则老师表演节目。 或者: “xxxx在哪里?”,xxxx幼儿回答:“老师我呀在这里”。 被抓住的xxxx幼儿则表演节目。表演完后游戏继续。

★保龄球

玩法：幼儿1，2报数，均分成两组，比赛。

老师准备好皮球和矿泉水瓶子。将瓶子中倒入少量的水。

老师说：“预备”，幼儿们站成一排。“开始”，则用力将球滚出去，击倒瓶子者得一分。老师在旁边“加油”。

统计得分最高者获胜。

★投球进圈

玩法：幼儿1，2报数，均分成两组。一组计数，一组投球。 幼儿手拿皮球对面站着，中间画上一个大圆圈，隔开几米。

老师说：“开始”，幼儿们将球投机圈内，看谁进的球多。

统计得分最高者获胜。

大班

★拔河比赛

玩法：幼儿1，2报数，均分成两组，比赛。

老师准备一条结实的绳子，两组幼儿站好，拉好绳子。

老师说：“预备”，幼儿们站好，身体向后倾斜。“开始”，则用力将对方拉过来。老师在旁边“加油”。

★两人三足

玩法：幼儿分成“拉拉队”和“竞赛队”。 幼儿1，2报数，分成五组比赛。拉拉队则：“加油”。 老师分别将两个幼儿的左脚和右脚绑在一块。 老师说：“预备”，幼儿们则将手搭在对方的肩膀上，做好准备;“开始”则往终点跑去，先到的为赢。

★给娃娃打领结

玩法：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后，游戏开始，教师指令，各队第一名幼儿迅速向前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑线，并拍第二个幼儿的手，跑去给娃娃系领结，哪队幼儿先系完跑回起跑线，哪队就胜利。

★捉单不捉双 玩法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应与周围的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立即去捉别的同伴;当在一起的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

★蜈蚣竞走

玩法：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一

二、一二„„”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。

★蚂蚁搬豆

1. 请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角;第

二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)

2. 请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

3. 设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返

回，比赛搬豆，看谁搬得快。

★你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!

★贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

★托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦

★还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方

★两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

★我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写 友情万岁 的话

★吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上

★叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

★交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。

★牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路„„解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

★风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

★超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

★三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。

★天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。

★跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。

★蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起。“精神”—下蹲;“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。

★几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。(想象力、创造力)

★棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。

★传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。

★警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。

★老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。

★松鼠房子：(超过20人)全体人围成圈

1、

2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。

★认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。

★自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。

★坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)

2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了

亲子游戏

★贴鼻子

玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。

规则： 家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。

★我的宝宝在哪里 准备：布带若干

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，请幼儿手拉手围成圆圈，相应的家长蒙上眼睛站在圈内，幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转，唱完歌曲立定，然后请家长去寻找自己的宝宝。

要求：幼儿不能发出声音，去找父母，父母通过触摸找到自己的宝宝。

★我给爸爸(妈妈)穿鞋子

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者

★踩气球

准备：气球若干

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。

★小脚踩大脚

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

★揪尾巴

准备：尾巴若干

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。

★两人三足

准备：绳子若干、

玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。

★推小车(幼中)

玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

★可爱的袋鼠宝宝 玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬，先到终点者为胜

★俯卧撑

玩法：幼儿抱紧家长的脖子，双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。

★穿大鞋

玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。

★棉花球

准备：三个家庭(每个家庭一大一小)

玩法：家长蒙着眼睛，用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。(手不能碰棉花 球)孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。三十秒钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭获胜。

★哪吒寻宝

准备：经过装饰的报纸团、玩具篓、蓝皱纸

玩法：参赛妈妈收举玩具篓站在场地一端，幼儿扮成小哪吒，由爸爸从后面抱着腰部，站在场地另一端，中间有“海浪”间隔，主持人发令后，爸爸和小哪吒跑至“海浪”边，在“海中”寻找“宝贝”(报纸团)每找到一个就往妈妈的玩具篓中扔，至主持人说停，哪个家庭的玩具篓中的“宝贝”多为胜!

★袋鼠接力

人数：八个家庭(每个家庭一大一小)为一组，每组分两排对面站(间距为十米)共两组。

玩法：幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。

★我给爸爸妈妈穿衣服

玩法：一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。

★螃蟹夹球

玩法：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。

★快乐贴贴贴

准备：绳子一条，贴画若干，计时器一个

玩法：孩子与家长一组，两组便可开始游戏。两名家长分别背靠背被一条绳子套住，两个幼儿分别站在家长对面的一条线后，游戏开始，每组家长使劲往自己孩子那一边靠拢，当一方家长靠近自己孩子的线上时，孩子为家长脸上贴上贴画，在规定时间内，哪位家长脸上的贴画多，就为最后获胜者。

规则：

1、当家长脚踩到线时，宝宝才可以贴。

2、贴画只能贴在脸上。

3、小朋友不能超出线外。

★小飞机

玩法：幼儿背对其家长，将两腿缠在家长腰上，家长双手拖住幼儿胸部，幼儿将手臂侧平举，家长迅速跑向终点，先到者为胜。

★钓鱼

准备：物品：薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。

玩法：1)在薄纸板上画三条不同大小的鱼，最大的鱼是1分，中等大小的鱼是3分，最小的鱼5分。然后将它们剪下来。

2)给不同鱼涂上不同的颜色。等它们晾干以后，再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。

3)将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上，这样纸夹在大鱼上露出的最多，在中等大小的鱼身上露出的稍微少一点，在小鱼身上几乎没有露出多少。这样最小的鱼也是最难捕捉到的。

4)用几张报纸卷起来做一个坚硬的钓鱼竿，然后用胶带粘贴起来，涂上颜色。

5)将线绳的一端固定在一个纸夹上。然后小心地将纸夹展开，做成一个鱼钩。将线绳的另外一端粘在钓鱼竿上。

注：可以从硬纸板盒子中钓鱼，或者干脆就从地上钓鱼。给自己记时，看看在五分钟之内可以得多少分。