心理健康培训小结

2022-07-20

总结是在项目、工作、时期后，对整个过程进行反思，以分析出有参考作用的报告，用于为以后工作的实施，提供明确的参考。所以，编写一份总结十分重要，以下是小编整理的关于《心理健康培训小结》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。

第一篇：心理健康培训小结

心理健康教育培训小结

经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。

二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

三、教师自己保持乐观的心态

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

第二篇：辅导员心理健康培训小结

在华东理工为期三天的培训中，主要是针对的是当代大学生的心理的适应性问题的专题讲座。培训结合了众多的理论知识点和实际的案例分析，对现实工作中遇到的问题联系密切。总之，对刚刚加入辅导员队伍才几个月的我而言，能和那么多的专家和有经验的同行共同参与这次培训十分荣幸，当然也受益匪浅。

通过此次培训我更加明白了作为大学新生入学以后在适应大学生活中的几个重要任务，包括：学习任务、人际交往任务、生活自理任务、环境认同任务和身心体验任务。这几个任务相互影响、相互作用，贯穿在整个大学生活当中。例如，生活自理能力差的同学很可能他和同宿舍学生之间的人际关系是存在问题的，进而也会影响到他的学习。

人的适应主要包括三个方面：社会适应、学习适应和心理适应。

一、社会适应能力主要是个体独立处理日常生活与承担社会责任以达到他的年龄和所处的社会化条件所期望的程度，即个体适应自然环境的有效性。这个社会适应能力既是对生活环境、生活条件、生活方式的适应，也是对各种角色和活动的适应。

在培训的交流过程中，大家普遍感觉当代大学生缺乏责任感和感恩之心，喜欢抱怨但是不想要主动去承担责任。也就是说，很多学生不能独立处理好现在所应当承担的社会责任，没有达到社会的期望，不能适应社会大环境。

二、学校适应是指在学校的背景下愉快的参加学校活动并且获得学业成功的状况。包括学业、师生关系、同学关系以及常规适应等多种评价维度。学校适应的本质特征主要是学习活动表现适应性、行为情绪的常规性和人际关系的恰当性。

三、心理适应是个体对环境所作的积极反应并与环境监理平衡关系的过程。事实上，心理适应不良的本质就是自我在其发展的过程中失去了作用。

要解决学生适应性障碍的对策和影响途径有很多，包括给学生上心理类的课程、让学生参加团体心理辅导小组、鼓励学生参加社团活动或者体育活动、户外活动等。

作为辅导员要在小的细节方面入手，如母亲节、感恩节或者学生生日，让你的学生知道原来在这个学校里面老师还是记得他的，他不是孤单一个人，在心理上给学生以慰藉。

面对在大学生中间的个案问题如自卑、强迫症时，要注意宽容、平和，也要注意不能过于看重技术，咨询也要讲究艺术。

大学的三年或者四年里面每一个年级都有各自不同的适应性任务，作为辅导员要让学生明白自己在各个阶段的主要任务，让学生为自己设立可行的近期、中期、远期目标，减少适应性障碍的发生。

在这几天的讲座中，华东政法大学的张海燕老师的讲座给了我很大的印象。她的讲座澄清了一般心理问题、严重心理问题、神经性症、心理障碍、精神疾病和无气力症等重要的概念，还介绍了LAC图——一种简单的介入学生无气力症的方式。

一般的心理问题是指持续1-2个月不能化解自己的情绪，内心产生了冲突，体验到了不良的情绪反应，不良情绪的激发因素仅局限在最初的事件中。它没有出现异常的行为。严重的心理问题是指在多数的情况下，人会出现短暂的失控，它是由于强烈的对个体威胁较大的现实刺激引起的。严重的心理问题的持续时间比一般心理问题的持续时间长，痛苦的情绪会持续2-6个月。

需要注意的是，心理问题与精神疾病是有区别的。一旦出现这种状况辅导员就要引起注意了。重性精神疾病如精神分裂症、躁郁症、躁狂症等，这些普通的心理咨询是无效的，需要专门的精神医生开具药物来进行治疗。心理障碍有一定的人格基础，起病的原因常常受心理社会(环境)影响，症状没有可证实的器质性病变作基础，主要表现为焦虑、恐惧、强迫症、无气力症等。

张海燕老师着重强调了针对学生无气力症的生活分析的心理咨询方法(LAC图)，它市一中崭新的独特的咨询方法，适应于不同年龄层次的学生，它综合了行为治疗、来访者中心等理论方法，重视现在、简单易操作，在短期内即可见效。同时，它可以通过评估行为来增强动机。

无气力症学生的特点有以下七点：(1)有很强的自我不完整、自我不确定感;(2)摆脱竞争、学业的愿望与学业的心理依赖之间的矛盾;(3)作为好学生的自尊心受挫时，丧失对未来思考能力，没有明确的人生剧本，缺少自信、迷失自我;(4)缺乏关爱，没有幽默感;(5)男子汉的意识发生扭曲，拒绝成熟;(6)对母爱有依存心理;(7)有很强的自我不确定感，多采用强迫、退缩的方式。

在大学生中间产生这样的现象的表面诱因可能是入学专业选择的受挫和妥协、被要求独立创作毕业论文、对学习新科目不适应、毕业就职(对成长不安)、对学业不能理解(成绩不良、补考)、对人不安、以往失败的经历等。具体的操作步骤：把自己想做的事列在纸上，分类抄在第一张LAC图上，对每一个项目进行评分，按平均分M，从高到低分类抄在第二张LAC，选择最为重要的2个目标，针对目标制定生活行为分析日程表。

对辅导员来说，学习这些心理健康方面的知识和理论，是为了更好地帮助学生在身心两方面适应好大学的生活，为提升个人幸福感。

第三篇：健康教育培训小结

太和镇新城幼儿园教师健康教育培训总结

我园根据上级文件的相关要求，加强教师的健康教育的培训工作，提高防病治病等预防保健的知识，现将健康教育培训工作总结如下：

一、制定培训计划，强化领导：

为了落实基本公共卫生服务中健康教育培训任务，制定了2017健康教育培训计划，成立了以园长为组长，业务副园长为成员的业务培训小组，并确定了上述2名同志为健康教育培训员，定期对教师进行业务培训。

二、确定培训内容：《开展健康教育培训的目的、意义以及开展健康教育技能培训》。

三、培训效果评价：

此次培训内容为《开展健康教育培训的目的、意义以及开展健康教育技能培训》，通过培训使教师进一步明确了开展健康教育培训的目的、意义，掌握了开展健康教育的服务流程和工作技巧，对教师今后工作中开展健康教育活动提供了帮助。

第四篇：健康教育培训小结

健康教育所专(兼)职工作人员培训小结

为进一步规范==县创建国家卫生县城健康教育工作，强化和提高各单位健康教育专(兼)职工作人员的工作能力和业务水平，保证==县健康教育和健康促进工作顺利实施，确保各项创卫指标全面达标，==县卫计局健康教育所组织全县43家单位50余名健康教育专(兼)职工作人员在卫计局四楼会议室进行健康教育相关工作培训。培训的内容包括：创建国家卫生县城健康教育指标解读;学习健康教育相关知识和理论;了解健康教育在创卫中的作用以及如何开展健康教育工作等等。

培训会上，卫计局====同志做了重要讲话。他强调，健康教育是创卫工作的基础，创卫工作是一项系统工程，需要领导的重视、部门的协调、群众的参与，所以参加培训的同志要将健康教育引深到创卫的所有领域，将创建的目的、方法、效果告诉人民群众，增加群众对创建国家卫生县城的认识，要将健康教育工作扎实的在群众中开展起来，努力提升市民素质，增强健康意识，改变不良行为，提高生命质量，预防各类慢性病发生。为创建国家卫生县城打好坚实基础。

培训会还发放健康教育宣传资料8类共3000余份，健康教育宣传日用品2种共100余件。此次培训为深入规范的推进我县健康教育工作，保障创卫健康教育指标达标起到重要作用。