给高三生的建议范文

第一篇：给高三生的建议范文

给应届生的面试建议

从事人力资源工作很多年了，多多少少积累了一些经验。已经有许多同仁发表文章，讲了如何撰写简历，面试的礼仪要求等，珠玉在前，不再赘言。适逢大学毕业生进入求职阶段，特此针对面试环节谈一些看法，希望能对大家有所帮助。当然，仅为一家之言，若能抛砖引玉，则大幸也。

即使是最优秀的HR，在对应届生进行面试时，都会感到些许茫然：问不到工作经验;没有Reference Check可以提供;所学专业知识与实际需要脱节;有些毕业生甚至不知道自己的兴趣所在;再加上毕业生的心态不稳定——急功近利者，妄自菲薄者，眼高手低者都大有人在。所以，很多公司都开始使用Competency (胜任力) 来进行评估。

有必要先介绍一下何谓Competency胜任力。胜任力是一种可以被观察到的行为，这种行为在成功人士身上表现得更多，更频繁，取得的成果也更大。如果用海上冰山作比喻，则水面上的十分之一就是这种胜任力，而水面下的十分之九就是我们的知识、技能、态度、价值观。你如果在面试时问：您是否会认真执行公司的每一项规定，答案肯定是“愿意”，而这种问题在我们看来就是无效问题。所以在我们公司，所有的问题都要求尽量给出一个实际的事例。

好了，回到我们的主题——应届生在参加面试时如何有技巧的回答一系列的问题。

开始之前务必记住：

黄金法则：80/20——你要承担起80%的谈话而面试官只会说20%。

白金法则：你必须试着控制面试的节奏和话题。

钻石法则：对于没有把握的问题，抛回给面试官。

1、在一分钟内介绍一下你自己

这似乎是必答题。不要以为这很容易。如果你用一分钟来重复你的简历，恭喜你，你的印象加分没有了!建议你最多用二十秒钟介绍自己的姓名、学校、专业。然后话锋一转，引出自己的优势或强项。一定要在最短时间内激发起面试官对你的好感，或者至少是兴趣。

成功的模式可以是：我叫XXX，英文名字XXX，XX省XX市人，今年6月将从XX学校XX专业本科(专科)毕业。除了简历上您看到的介绍，我愿意特别说一下我在XXX方面的特长/我最大的特点是……(给出事例)。正是基于对自己这方面的自信，使我有勇气来应聘贵公司的XXX这一职位。(看表)一分钟到了，希望我没有超时。(很阳光的微笑)

如果面试官不是EQ太低，你的最后一句话应该会使他放松和微笑。资历嫩一点的还会接着问：“为什么你会这么认为呢?”如果他真的这么问你，Bingo!你完全有机会操纵这次面试!

2、你为什么会选择你目前学习的专业呢?

这是应届生经常会被问到的一个问题，千万当心，这个问题的目的是考察你的Decision Quality这一项胜任力，所以不要简单的说“感兴趣”或者“就业前景乐观”等。给大家一个成功的范例(同样适用于诸如„您所做过的一个成功/最大的决定是什么”)：

问：张先生，您为什么会选择财务专业呢?

答：的确，财务已经连续多年成为高校热门专业，这造成了就业时无可避免的激烈竞争。可当初我选择财务专业时并不是单纯因为它的热门程度。我早就把就业目标锁定在苏州工业园区的外资企业。根据我高三时搜集到的统计资料，园区当时有外企XXX家，而且每年以XXX%的速度在增加。以每个公司财务部至少5个人计算(总账，应收应付，税务，出纳再加上一个经理)，加上园区的平均离职率是15%，则在我毕业时，可以有XXX个空缺。我毕业那年应该全国有XX相关专业的毕业生。其中可能有10%会瞄准苏州，而我填报的苏州大学在当地口碑尚可，属于中等偏上。那么，有1/2的对手能被我淘汰。再加上我就在苏州本地学习，四年中可以更早的寻求机会，所以，我很有信心的选择了这个专业。

其实，没有哪个面试官会相信你真的作过如此缜密的调查分析，但你已经展示了你做决策时的思路，所以可以加分。

记住：所有的回答要符合你专业的特点。不要说得太到位，可以自圆其说就行了，不然，他们会觉得你要么太虚伪，要么太狂妄。还有，应该表示对自己的专业的确感兴趣，或者增加点戏剧效果：我本来理解的财务管理就是管账，所以开始的时候还真后悔了一阵，直到大三时开始了在企业的实践，才有了改观，并真正喜欢上了我的专业。这样显得真实可信，更重要的是，很自然的由你引导到准备好的问题：实习的收获。

3、你在实习间的收获是什么?

为了考察您Learning on the Fly这一条胜任力，通常我们会问您在实习期间的收获。此时，不要夸大自己的成绩，谦虚一点。还有，不妨说一下自己的失误(不用怕，毕竟你是在实习)。

记住：详细说明当时的情况(Situation)，你要达到的目的(Task)，你采取了哪些步骤(Actions)，事情的结果(Result)，还有你得到的经验教训(Lesson learned)以及后来怎样运用到工作中避免犯类似的错误。最后做出总结：原来书本上的知识要能够在工作中熟练运用，这期间还有很长的一段路要走。

还可以说：回到学校后，我对自己的实习经历作了一番总结，发现自己在XXX方面还需要加强。所以，我很注意利用大学的最后一个学期来弥补这一不足。现在，我对自己很有信心，如果时间能够倒流，我相信我能做到更好。

4、你有过和别人合作的经历吗?(千万要回答“有”)那么，在这过程中，你是如何处理意见分歧的呢?

现在是考察你的Conflicts Management。现在的绝大部分企业都不欣赏没有原则的老好人。所以，你要把自己包装得强势一些。

我本人比较满意的回答：

每个人在团队中都应该可以自由坦诚地发表意见，我会非常认真的聆听，分析;但对于自己的意见我不会没有原则的轻易放弃。民主过后还需要集中。我是学校英语俱乐部的主席，在组织校际联欢时，有两个干事的意见和我不一致。(停顿一下，让面试官记住你的这个闪光点)我和他们开了会。大家都阐述了各自的理由。很遗憾，我仍然没有说服这两人。在这种情况下，我感谢他们的积极参与，但表示仍然会采用我的方案。我的理念是：Meeting不等于Voting，完全不需要少数服从多数;我是负责人，我相信自己有能力采取最佳方案;假如失败了，我也会承担主要责任。而如果我是团队的普通一员，我会保留自己的意见，但还是认真执行管理者已经做出的决策。当然，学校毕竟不同于公司，情况会更加复杂，但我坚信，只要遵循“对事不对人”的原则，任何问题都可以得到解决。

在回答时，一定要眼睛看着面试官，微笑，以冲淡你的咄咄逼人。

如果你实在没有把握，可以把问题抛还给面试官，试举一例(还是同样的问题)：

问：你是如何处理意见分歧的呢?

答：您问的恰好也是我最困惑的一点，而学校里老师从来不给我们这样的指点。一方面，我不想做没有原则的老好人，另一方面，大家都是朝夕相处的同学，我不想让他们觉得我盛气凌人。我当时是这样做的：…… 可一直到现在，我都不知道是否作的正确，也许我可以从您那里得到一些指教，您说我当时这么做有问题吗?

如果对方马上对你言传身教，那他铁定是菜鸟，你不用紧张了，因为，合理的反应应该是不置可否的说：其实这个问题永远不会有标准答案。

5、多个问题同时出现时，应该如何解决?

这就是Priority Setting的胜任力。应对思路是把所有要处理的事情按轻重缓急分成4个象限：重要而且紧急;重要但不紧急;不重要但紧急;不重要也不紧急。

但记住，不要直接叙述这个思路，这会让人觉得你不像应届生。还是通过举例说明比较好。 我面试过的一个比较好的例子：

我在大三时正好要复习准备英语6级考试，这时有机会可以去一家企业做兼职部门助理，但需要每周花三个半天。同时，每月一次的英语沙龙活动要组织安排，还要(不好意思地说)抽空陪陪女朋友(最

后一点很重要，可以活跃气氛，还为下面制造了一个不重要不紧急的事例)。我当时利用没有课程的下午去公司工作，一般要到5点半回学校。在公车上的30分钟正好用来总结当天在公司的收获和需要了解的知识。在食堂与女朋友吃晚饭，六点半去教室自习，到十点回宿舍。英语沙龙的工作委派给大二的两个干事，他们每天会到自习教室找我谈10分钟，我会给他们一些建议。这样，我没有花太多的精力在沙龙活动上，可对整个过程都有了解和掌控。后来6级考试顺利通过，那家公司对我的工作评价很高，我也学了很多东西;英语沙龙的活动如期举行，我和女朋友也没有疏远。

这同时展示了三条胜任力：priority setting delegation work/life balance

6、请谈谈你的职业生涯规划是什么?

作为应届生，在面试前，应该了解一下外企的部门架构。以欧美企业为例，一般部门内的职位从低到高依次为：助理(如果是本科生，有时候可以跳过)——专员——资深专员——主管——资深主管——部门副经理/Section Manager——部门经理。一般，主管要求有5年以上的相关工作经验，这是一个分水岭。好，回过来谈谈面试时如何回答关于职业生涯规划问题。其实，这种问题并不需要你回答得无懈可击，这也办不到——你说得通俗了，认为你胸无大志;回答太专业了，又觉得你好高鹜远。 回答这类问题，有以下几点可以帮你加分：

第一、设定一个与自己专业相关的长远目标;这个目标要和公司的工作有关但不要局限在企业内部(因为空间有限，会遭遇许多太过于细节的问题)。例如，HR专业的学生可以说，自己的目标是在35岁之前，也就是10年内，成为一名优秀的人才测评专家或者资深企业人力资源顾问;工程技术专业的学生，可以成为精益生产专家或者黑带大师;IT专业则可以在信息资源整合和ERP解决方案方面成为专家，等等。注意，要着重在你想做些什么，而不是你想爬到什么级别。

第二、把这个目标分解，以1年，3年，5年，10年的进度，逐步推进。这个就要靠你自己编了，恕在下不能一一举例。记住，每个阶段都要说明你能为公司做出怎样的贡献，你能得到怎样的提高，这与你长远目标的关系在哪里。此时，可以适当联系到刚刚提到的部门架构。

第三、在此过程中，除了自己想办法不断充电，还要说一下你希望公司可以给你怎样的帮助。比如能够有岗位轮换的机会;或者能够参与各种项目等。不要提希望公司会给你培训，送你出国，给你报销学费，要表现得自己希望在实践中成长。

第四、强调自己的稳定的心态。你可以这样说：“中国人最讲究„名正言顺‟或者„不在其位，不谋其职‟，所以很多人都认为，只有给了主管的职位，才能运用主管的权利，发挥主管的作用。我的理念和别人不同，我认为恰恰相反，当你展示出了主管该具有的能力，能完成更多的工作，公司自然会考虑对你的职位进行调整。在没有足够的权力时，要使用自己的影响力，所以我鄙视那些成天想着晋升却没有任何建树的人。”这样子，你的自我包装就成功了一大半。

第五、最后要注意，在回答类似问题时，不要显得太胸有成竹。偶尔显示出涉世未深可以让面试官觉得你还有学生的单纯。“这个问题很大，我在学校里也曾经断断续续的考虑过，现在我简单的讲一下，可能会显得一厢情愿，希望得到您的指教”这样的一个缓冲在许多时候很管用哦。还记得钻石法则吗?

7、面试的肢体语言

我面试过的应届生应该没有1000也有800了吧，我发现几乎90%的人在入座后都采用一种非常闭合的姿势，很拘谨。这不能说是坏事，但的确会让面试开始的破冰显得艰难。

现在，闭上眼睛，想象一对亲密情侣在烛光下甜蜜交谈，他们的姿势应该是几乎一样的;你们平时和好朋友促膝长谈，相信采用的也是相同的姿势;电视上的国家元首交谈时，绝大多数情况两人的姿势也相同或接近。这是因为：两个人如果在交谈过程中采用同一种姿势，则双方在潜意识中会有彼此认同的感觉。我们把这样的姿势一致称为Rapport。我本人非常注重采用Rapport来增进沟通效果。特别是，如果有人盛气凌人的叉腰对我说话，不论他的职位高低，我也会叉腰和他说话——输人不输阵。 还有，面试时手势的运用很重要。特别是回答较大的问题时，用手虚拟的在桌面上列出

1、

2、3，这样会让人觉得你很有条理，而且不会显得很稚嫩。而说到我会怎样怎样时，把手掌放在心口，真的有强化的效果。

一句话：面试时，要表现的有教养，容易接近。

8、关于无领导小组案例讨论/游戏面试

首先，要对自己有信心。能够进入这一轮的，都是前几轮面试胜出的佼佼者，所以没有理由紧张。 其次，在你进入会场入座起，面试就已经开始了。是否举止得体，是否能友善的问候同组乃至别组面试者，是否能很快的融入团队，都是在这一刻开始考察。

所以我的建议是：

第一、注意着装，不要太随便，但也不要太成熟，时时刻刻记住你是应届生。

第二、绝对不能迟到。

第三、问候所有人，包括面试官(一般来说会有好几个人)和对手。

第四、主动介绍自己，并努力记住别人的名字(呆会儿会很有用)。

第五、帮助其他人拿水，准备文具，总之提供一切可能的帮助。有做秀的感觉，但还是值得的。这样，你在以后的活动中基本会被认定是小组的领导。

第六、认真准备自我介绍，最好英语和中文两手准备。

在类似的Case Study/ Game Selection甄选中，你们给出的答案是很次要的，我们会重点考察如下几点：

是否能很快的融入团队，并积极参与

是否能起领导作用

解决问题的能力和结果导向

坚持不懈和灵活应变的平衡

倾听和表达

所以，请参考以下的建议：

第一、在得到任务的那一刻，当仁不让的扮演领导角色。

第二、努力克制自己的第一反应，千万不要脱口而出“好难，我不会”。

第三、强调分工，由你来调度。

第四、不要一个人滔滔不绝，但要积极提出你的看法。可以先听别人怎么说，很有礼貌的提出反驳。在讨论中，抢先开口的不一定赢，最后闭嘴的才是胜利者。

第五、归纳，在别人的基础上，一定要有所突破，或者说是“别出机杼”，一鸣要惊人。

第六、时间控制。适时的提醒小组成员，还有XXX分钟，不要游离出讨论范围。

第七、努力找出一到两个过程中的不足，记在心里，等一下会有用哦。

在Case Study/ Game Selection结束后，一般都会要对小组的表现进行总结，一般会推选一个人作为代表。不要推让，你要好好把握机会。要感谢小组每个成员，要明确详细，比如：A真的很厉害，他有非常缜密的思维;B的动手能力是我看过最强的;谢谢C，每当我们觉得无助准备放弃，是他的鼓励，让我们重新燃起斗志。然后说你的归纳。这个时候，你刚才记在心里的不足可以提出来，作为Lesson Learned。

即使很遗憾，你不一定会作为代表来讲述，但没有关系，这一些仍旧用得上。不管其他人说的多么完整详细，你一定要找出一些问题，举手说“我还有一些补充”。

还有另一种归纳总结，是要求你对今天的表现打分，拜托不要谦虚。我有一个好朋友，在Case Study后作的总结很有意思：我的同组队员都很谦虚，没有超过7分的。而我在整个讨论过程中也没有特别出色的表现，但我想各位都同意，毕竟这是一次面试，我觉得作为应届生的第一次无领导小组讨论，我很想给自己打10分。可我最后决定是9分，因为今天下雨，我的皮鞋有点脏。

有时候，面试官会提出很尖刻的问题：如果要你淘汰一位队员，你会选谁?许多人会很为难而回避，或者说：我们每个人都是那么优秀，如果非要选择，我选择我自己。你大错特错!面试官不是要靠你们来选择淘汰谁，他是在考察你的Managing Courage。你应该分析每个人起的作用，然后排列哪一些是短时间内不能被轻易取代的，或者说，你们很难在短时间内发展提高出这一项能力。把最弱的淘

汰掉(留下狮子，海豚，狐狸等，先淘汰掉孔雀)。记得要把这个思路详细说明。不要怕得罪人，因为你选择任何一个人和别人选择你的几率是一样的。而如果你能够把你的想法抢先说出来，可以在小组中定下这个基调，你的个人意见会变成小组的意见。

好了，最后还有几点可以加分的：

感谢面试官的宝贵时间。

在结束后，我是否可以单独向某一位面试官讨教一下，请他指点我今天的得与失?

清楚地叫出每个队员的名字，和他们道别。

帮忙清理场地。

第二篇：一个HR人给应届生的面试建议

来自：互联网的一些事 | 时间：3月8日 0:5

5从事人力资源工作很多年了，多多少少积累了一些经验。已经有许多同仁发表文章，讲了如何撰写简历，面试的礼仪要求等，珠玉在前，不再赘言。适逢大学毕业生进入求职阶段，特此针对面试环节谈一些看法，希望能对大家有所帮助。当然，仅为一家之言，若能抛砖引玉，则大幸也。

即使是最优秀的HR，在对应届生进行面试时，都会感到些许茫然：问不到工作经验;没有Reference Check可以提供;所学专业知识与实际需要脱节;有些毕业生甚至不知道自己的兴趣所在;再加上毕业生的心态不稳定—急功近利者，妄自菲薄者，眼高手低者都大有人在。所以，很多公司都开始使用Competency (胜任力) 来进行评估。

有必要先介绍一下何谓Competency胜任力。胜任力是一种可以被观察到的行为，这种行为在成功人士身上表现得更多，更频繁，取得的成果也更大。如果用海上冰山作比喻，则水面上的十分之一就是这种胜任力，而水面下的十分之九就是我们的知识、技能、态度、价值观。你如果在面试时问：您是否会认真执行公司的每一项规定，答案肯定是“愿意”，而这种问题在我们看来就是无效问题。所以在我们公司，所有的问题都要求尽量给出一个实际的事例。

好了，回到我们的主题—-应届生在参加面试时如何有技巧的回答一系列的问题。开始之前务必记住：

黄金法则：80/20—你要承担起80%的谈话而面试官只会说20%。

白金法则：你必须试着控制面试的节奏和话题。

钻石法则：对于没有把握的问题，抛回给面试官。

1. 在一分钟内介绍一下你自己

这似乎是必答题。不要以为这很容易。如果你用一分钟来重复你的简历，恭喜你，你的印象加分没有了!建议你最多用二十秒钟介绍自己的姓名、学校、专业。然后话锋一转，

引出自己的优势或强项。一定要在最短时间内激发起面试官对你的好感，或者至少是兴趣。

成功的模式可以是：我叫XXX，英文名字XXX，XX省XX市人，今年6月将从XX学校XX专业本科(专科)毕业。除了简历上您看到的介绍，我愿意特别说一下我在XXX方面的特长/我最大的特点是……(给出事例)。正是基于对自己这方面的自信，使我有勇气来应聘贵公司的XXX这一职位。(看表)一分钟到了，希望我没有超时。(很阳光的微笑)

如果面试官不是EQ太低，你的最后一句话应该会使他放松和微笑。资历嫩一点的还会接着问：“为什么你会这么认为呢?”如果他真的这么问你，Bingo!你完全有机会操纵这次面试!

2. 应届生经常会被问到的一个问题是：你为什么会选择你目前学习的专业呢?千万当心，这个问题的目的是考察你的Decision Quality这一项胜任力，所以不要简单的说“感兴趣”或者“就业前景乐观”等。给大家一个成功的范例(同样适用于诸如„您所做过的一个成功/最大的决定是什么”)：

问：张先生，您为什么会选择财务专业呢?

答：的确，财务已经连续多年成为高校热门专业，这造成了就业时无可避免的激烈竞争。可当初我选择财务专业时并不是单纯因为它的热门程度。我早就把就业目标锁定在苏州工业园区的外资企业。根据我高三时搜集到的统计资料，园区当时有外企XXX家，而且每年以XXX%的速度在增加。以每个公司财务部至少5个人计算(总账，应收应付，税务，出纳再加上一个经理)，加上园区的平均离职率是15%，则在我毕业时，可以有XXX个空缺。我毕业那年应该全国有XX相关专业的毕业生。其中可能有10%会瞄准苏州，而我填报的苏州大学在当地口碑尚可，属于中等偏上。那么，有1/2的对手能被我淘汰。再加上我就在苏州本地学习，四年中可以更早的寻求机会，所以，我很有信心的选择了这个专业。

其实，没有哪个面试官会相信你真的作过如此缜密的调查分析，但你已经展示了你做决策时的思路，所以可以加分。

记住：所有的回答要符合你专业的特点。不要说得太到位，可以自圆其说就行了，不然，他们会觉得你要么太虚伪，要么太狂妄。还有，应该表示对自己的专业的确感兴趣，或者增加点戏剧效果：我本来理解的财务管理就是管账，所以开始的时候还真后悔了一阵，直到大三时开始了在企业的实践，才有了改观，并真正喜欢上了我的专业。这样显得真实可信，更重要的是，很自然的由你引导到准备好的问题：实习的收获。

3. 为了考察您Learning on the Fly这一条胜任力，通常我们会问您在实习期间的收获。

此时，不要夸大自己的成绩，谦虚一点。还有，不妨说一下自己的失误(不用怕，毕竟你是在实习)。记住：详细说明当时的情况(Situation)，你要达到的目的(Task)，你采取了哪些步骤(Actions)，事情的结果(Result)，还有你得到的经验教训(Lesson learned)以及后来怎样运用到工作中避免犯类似的错误。最后做出总结：原来书本上的知识要能够在工作中熟练运用，这期间还有很长的一段路要走。还可以说：回到学校后，我对自己的实习经历作了一番总结，发现自己在XXX方面还需要加强。所以，我很注意利用大学的最后一个学期来弥补这一不足。现在，我对自己很有信心，如果时间能够倒流，我相信我能做到更好。

4. 你有过和别人合作的经历吗?

(千万要回答“有”)那么，在这过程中，你是如何处理意见分歧的呢?现在是考察你的Conflicts Management。现在的绝大部分企业都不欣赏没有原则的老好人。所以，你要把自己包装得强势一些。

我本人比较满意的回答：

每个人在团队中都应该可以自由坦诚地发表意见，我会非常认真的聆听，分析;但对于自己的意见我不会没有原则的轻易放弃。民主过后还需要集中。我是学校英语俱乐部的主席，在组织校际联欢时，有两个干事的意见和我不一致。(停顿一下，让面试官记住你的这个闪光点)我和他们开了会。大家都阐述了各自的理由。很遗憾，我仍然没有说服这两人。在这种情况下，我感谢他们的积极参与，但表示仍然会采用我的方案。我的理念是：Meeting 不等于Voting，完全不需要少数服从多数;我是负责人，我相信自己有能力采取最佳方案;假如失败了，我也会承担主要责任。而如果我是团队的普通一员，我会保留自己的意见，但还是认真执行管理者已经做出的决策。当然，学校毕竟不同于公司，情况会更加复杂，但我坚信，只要遵循“对事不对人”的原则，任何问题都可以得到解决。

在回答时，一定要眼睛看着面试官，微笑，以冲淡你的咄咄逼人。

如果你实在没有把握，可以把问题抛还给面试官，试举一例(还是同样的问题)：问：你是如何处理意见分歧的呢?

答：您问的恰好也是我最困惑的一点，而学校里老师从来不给我们这样的指点。一方面，我不想做没有原则的老好人，另一方面，大家都是朝夕相处的同学，我不想让他们觉得我盛气凌人。我当时是这样做的：…… 可一直到现在，我都不知道是否作的正确，也许我可以从您那里得到一些指教，您说我当时这么做有问题吗?

如果对方马上对你言传身教，那他铁定是菜鸟，你不用紧张了，因为，合理的反应应该是不置可否的说：其实这个问题永远不会有标准答案。

5.有人问起多个问题同时出现时，应该如何解决。

这就是Priority Setting的胜任力。应对思路是把所有要处理的事情按轻重缓急分成4个象限：重要而且紧急;重要但不紧急;不重要但紧急;不重要也不紧急。但记住，不要直接叙述这个思路，这会让人觉得你不像应届生。还是通过举例说明比较好。我面试过的一个比较好的例子：我在大三时正好要复习准备英语6级考试，这时有机会可以去一家企业做兼职部门助理，但需要每周花三个半天。同时，每月一次的英语沙龙活动要组织安排，还要(不好意思地说)抽空陪陪女朋友(最后一点很重要，可以活跃气氛，还为下面制造了一个不重要不紧急的事例)。我当时利用没有课程的下午去公司工作，一般要到5点半回学校。在公车上的30分钟正好用来总结当天在公司的收获和需要了解的知识。在食堂与女朋友吃晚饭，六点半去教室自习，到十点回宿舍。英语沙龙的工作委派给大二的两个干事，他们每天会到自习教室找我谈10分钟，我会给他们一些建议。这样，我没有花太多的精力在沙龙活动上，可对整个过程都有了解和掌控。后来6级考试顺利通过，那家公司对我的工作评价很高，我也学了很多东西;英语沙龙的活动如期举行，我和女朋友也没有疏远。

这同时展示了三条胜任力：priority setting; delegation和work/life balance。

问：我是工科应届毕业生，但是对于人力资源管理和心理学颇有兴趣，在大学期间也系统学习了相关课程，毕业有意从事该方面的工作。但是招聘时用人单位的相关专业和多少年工作经验的要求使我吃了不少闭门羹，如果想从事该方面的工作，你能给点建议吗?还望赐教，不胜感激!

我们今年招聘的应届HR部门就都是工科背景的。

其实，我们部门对于应届生并不很在意他们的专业，相反，很欢迎理工科的学生，我们认为他们的数理逻辑能力很出色。

要从事人力资源的朋友，不论专业背景，需要以下胜任力：

1 Approachable平易近人

2.comfortable among higher managers 面对高层领导能够直抒己见

3.Result / Actoin oriented 结果/行动导向

4.customer focus 关注客户

5.interpersonal savvy 人际交往能力

7.Listening 倾听

8.Informing 信息传递

只要具备这些基本素质，每个人都可以加入HR。

6.如果要应聘外企，该如何准备?

作为应届生，在面试前，应该了解一下外企的部门架构。以欧美企业为例，一般部门内的职位从低到高依次为：助理(如果是本科生，有时候可以跳过)—专员—资深专员—主管—资深主管—部门副经理/Section Manager—部门经理。一般，主管要求有5年以上的相关工作经验，这是一个分水岭。好，回过来谈谈面试时如何回答关于职业生涯规划问题。其实,这种问题并不需要你回答得无懈可击,这也办不到—你说得通俗了,认为你胸无大志;回答太专业了,又觉得你好高鹜远.

回答这类问题，有以下几点可以帮你加分：

1. 设定一个与自己专业相关的长远目标;这个目标要和公司的工作有关但不要局限在企业内部(因为空间有限，会遭遇许多太过于细节的问题)。例如，HR专业的学生可以说，自己的目标是在35岁之前，也就是10年内，成为一名优秀的人才测评专家或者资深企业人力资源顾问;工程技术专业的学生，可以成为精益生产专家或者黑带大师;IT专业则可以在信息资源整合和ERP解决方案方面成为专家，等等。注意，要着重在你想做些什么，而不是你想爬到什么级别。

2. 把这个目标分解，以1年，3年，5年，10年的进度，逐步推进。这个就要靠你自己编了，恕在下不能一一举例。记住，每个阶段都要说明你能为公司做出怎样的贡献，你能得到怎样的提高，这与你长远目标的关系在哪里。此时，可以适当联系到刚刚提到的部门架构。

3. 在此过程中，除了自己想办法不断充电，还要说一下你希望公司可以给你怎样的帮助。比如能够有岗位轮换的机会;或者能够参与各种项目等。不要提希望公司会给你培训，送你出国，给你报销学费，要表现得自己希望在实践中成长。

4. 强调自己的稳定的心态。你可以这样说：“中国人最讲究„名正言顺‟或者„不在其位，不谋其职‟，所以很多人都认为，只有给了主管的职位，才能运用主管的权利，发挥主管的作用。我的理念和别人不同，我认为恰恰相反，当你展示出了主管该具有的能力，能完成更多的工作，公司自然会考虑对你的职位进行调整。在没有足够的权力时，要使用自己的影响力，所以我鄙视那些成天想着晋升却没有任何建树的人。”这样子，你的自我包装就成功了一大半。

5. 最后要注意，在回答类似问题时，不要显得太胸有成竹。偶尔显示出涉世未深可以让面试官觉得你还有学生的单纯。“这个问题很大，我在学校里也曾经断断续续的考虑过，现在我简单的讲一下，可能会显得一厢情愿，希望得到您的指教”这样的一个缓冲在许多时候很管用哦。(还记得钻石法则吗?)

6. 有人问起多个问题同时出现时，应该如何解决。这就是Priority Setting的胜任力。应对思路是把所有要处理的事情按轻重缓急分成4个象限：重要而且紧急;重要但不紧急;不重要但紧急;不重要也不紧急。但记住，不要直接叙述这个思路，这会让人觉得你不像应届生。还是通过举例说明比较好。

我面试过的一个比较好的例子：我在大三时正好要复习准备英语6级考试，这时有

机会可以去一家企业做兼职部门助理，但需要每周花三个半天。同时，每月一次的英语沙龙活动要组织安排，还要(不好意思地说)抽空陪陪女朋友(最后一点很重要，可以活跃气氛，还为下面制造了一个不重要不紧急的事例)。我当时利用没有课程的下午去公司工作，一般要到5点半回学校。在公车上的30分钟正好用来总结当天在公司的收获和需要了解的知识。在食堂与女朋友吃晚饭，六点半去教室自习，到十点回宿舍。英语沙龙的工作委派给大二的两个干事，他们每天会到自习教室找我谈10分钟，我会给他们一些建议。这样，我没有花太多的精力在沙龙活动上，可对整个过程都有了解和掌控。后来6级考试顺利通过，那家公司对我的工作评价很高，我也学了很多东西;英语沙龙的活动如期举行，我和女朋友也没有疏远。

这同时展示了三条胜任力：priority setting; delegation和work/life balance

对于屡次应聘不中的朋友，想提醒你们，是否不经意之间忽略了一些细节?

1.对于自己的简历显得很陌生。我曾经面试一个工程师，应聘者竟然不记得自己在简历上写过“曾经主导过工艺改善项目”。我承认，也许是他紧张，或者时间间隔太久，不记得了。可是，给人的感觉他的诚信就有问题了。

2.不会倾听。当面试官在说话时，请一定要保持倾听。身体的姿势，眼神，表情和反馈都能显示你是否在倾听。

3.不要自作聪明的投其所好。每个面试官都有自己的风格，而你是独一无二的。最忌讳应聘者主观臆断某个职位的要求甚至某个面试官的喜好，然后伪装自己的性格。要知道，你绝对不可能成功的，反而会让人对你产生怀疑甚至厌恶。

4.不要张口闭口“我喜欢贵公司的企业文化”，一听就是假的。企业文化只有身处其中的人才会切实了解。

5.千万不要说以下“愚蠢”的话：

请问贵公司是生产什么产品的?(你完全可以通过许多渠道事先了解)

我今后的上司/同事容易相处吗?(这是你的问题)

我知道贵公司是一家美国/欧洲公司，我如果加入，可以锻炼我的英语。(我们不是新东方)

今年考研没有成功，准备复习一年再考。(那你最多只会在我们这里工作一年?)我在公司每年都会得到提升吗?(恐怕5年后每个人都是经理了)

作为一个男性，我觉得自己比女孩子更胜任这项工作。(当心我们总部知道了指控你性别歧视)

最后分享一下最近我面试大四应届生的一些体会：

1.拜托，不管外面再冷，请务必在面试时候避免穿鼓鼓囊囊的羽绒服(公司都有空调的)!可以在进入室内后脱去外套。否则，形象真的会受影响。还有，不要背着双肩包就来面试。

2.如果应聘职位需要讲英文，而你明明可以讲，请抱着豁出去了，就show一次的心态，千万不要害怕。某个我下属在电话面试时候可以很好英语交流的同学，在面试时候，竟然害羞得我问英文他答中文。

3.如果面试中，面试官对你的回答作了比较负面的评价，不要立刻自我保护。请虚心的倾听，等待合适的时机来为自己辩解。我只是很善意的指出一个女孩子在专业知识上的一个错误，竟然引来她对整个社会的声讨控诉，乃至眼泪。

4.当面试的问题需要举例时，请不要只讲在学生会活着社团的事例。也多联系自己的学习和实践经历。一个名牌大学的学生回答我的5个问题，全部讲他在戏剧社的经历，让人觉得他似乎从来不学习。

第三篇：给高三学生的建议

你觉得有压力吗?压力从哪里来的?

难点在哪儿?

知识点理清楚了吗?

有没有明确的目标?

你要了解自己的学习风格：瞬时记忆?长久记忆?很容易忘记刚才讲的内容?很容易没有重 点?

【学习】

记忆是大头，首先了解你的记忆类型与风格。要反复记。

知识梳理，要形成体系和脉络。你自己要讲得出哪些是重点。

知识不遗漏，一定要专注.你必须分清轻重缓急，已经知道的东西就可以大略的过一下，不知道的一定要记住。

绝对不能嫌麻烦，记得不清楚的东西，一定要想尽办法(到处贴纸条、每天都背等)花 时间记下来!

最好是能找到一个学习的搭档和伙伴，可以一直在一起学习的在语文、英语、生物等互相抽背。

培养迁移的意识：把学习的内容融入到生活中去，这样不仅对知识有所提高，对自己 的思维也有所锻炼，对将来也有好处。比如说：你看到光，可以想到光的波粒二象性，然后 想到波什么的(但是并不是说和人聊天也聊这些，只是你要有这样的思考习惯。你长大了就 会知道这种思想多有帮助)

除非你的心理承受能力很强，否则千万不要做一些那些疯狂的学霸们会做的事——食 堂排队的时候看书，在教室里站起来读书或者写作业或者上课，单独站在走道里读书，千万 不要做形式上的学霸，那样只会徒增负担，真正的学霸只会默默地认真学，讲话不会让超过 前后两排的人听到!这一点很重要。(如果你不是，就一定要做到这一点)

千万不要迟到，也不要做最早去教室的人，可以做第十二三个进教室的。

这几点看上去只是小细节，但是做到了，就会有微妙的效果。

【生活】

一定要好好休息，晚上不要超过23:40睡觉!你熬夜的话，就说明你白天的学习是没有效率的!一定一定要珍惜时间!最重要的不是时间的多少，而是效率!一定是效率!

保证你的书桌里有可以填饱肚子的东西。

天气暖和起来了，一定要保证教室里有一件外套。

买两把便宜的伞，保证教室和宿舍各有一把伞。

夏天的时候买一把大一点的扇子，那时候一定会很热，太热会让你分心。

夏天到了一定要准备藿香正气液。

一定不要觉得生理期是状态不好的原因，事实上，以我们的实践经历来看，这个对学习真没太大影响。

【人际】

有不懂的建议最好不要全部问同学，找个时间问老师，因为最后的几个月里面，每个同学都很忙，而且不能像老师那样讲得全面细致。

和同学嘛，就

【个人】

其实呢，我觉得学习，考试呢，重点不是分数，你想哦，人一生要学很多很多东西，不光是课本里的知识。我们人是主角，是人在主动的学习这些东西，并且通过自己的努 力掌握学习知识的本领。就是说，人是主动的，你可以选择怎么去学好，而不是跟着成绩和 知识屁股后面，被它弄得身心疲惫。心态上不要搞得像学习的机器一样，好像为了成绩，为 了名次，其他的什么都不重要了。你要想，如果你能合理的安排时间，清晰的知道要掌握这 些内容应该什么时候花时间去学，怎么样才是最有效率的，这才是关键。

还有，每个人对知识的见解是不一样的，每个人的风格也不同。大家成绩的差别，绝不 仅仅是聪不聪明的问题，而是很多方面，比如思维方式，受到的家庭教育不同，以前的老师 和同学的影响不一样，自己感兴趣的地方不一样，耐力和付出不一样等等。所以你首先要知 道自己也有自己的风格，我想说，在高考面前任何一种风格都可以成功。

有一点很重要，你要想一下，当世界上只有你一个人的时候，你会怎么做，你会做些什 么?

这些呢都是我的经验，如果你都能做好，就一定可以做好。

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第四篇：给高三学生的建议

给高三新生的几点建议

对于高中生而言，高三是人生的一大转折点，是鲤鱼跳龙门的关键点，要引起高度的重视。2009届毕业的学生即将升入高三，在这里，我给大家提几点建议，不足之处，请大家多指教：

1、理解高考，定位自我。

高考是全国性的选拔人才的大型考试，虽然它存在着一定的弊端，但总体来说，它是公平的，是在同等条件下，对大家综合实力的一个规范考查。择优录取是任何竞争机制都必须遵循的原则。作为高中学生，要认识到自已越优秀越有可能被选中。因此，应通过自已的不断努力，来不断提高成绩，来适应这种选拔的需要，千万不可因少数不法分子的作弊行为而心存侥幸，也不可把希望寄托于找熟人，走后门，这些都为正当竞争者所不耻。能否实现自已的人生目标，与高考也是密切相关的，为了能在高考中取得优越的成绩，作为刚刚起步走向高考的我们，应当把心中对高等学府的期盼，对美好未来的憧憬转化为自已不断努力的动力，这种动力会始终激励我们自强不息，这种动力会迫使我们勇往直前、义无反顾。

2、充满必胜信心，增强精神力量。

心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满必胜信心。高三会遭受很多打击的，相信困难是暂时的，没有坚定的信念是坚持不到最后的。一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的。只有对自己进行积极的自我评价，相信自己，才能取得高考的成功。因此，要运用积极暗示强化信心，例如，在平时、考试前与考试中出现焦虑心情，可在心里默念：“我一定能成功!”“我有实力”，“我能行”„„ 应尽量避免消极暗示的影响，切不可有“不可能、太难了、不行、做不到”等消极的念头。

寻找一句非常激励人的话语或自己的一个梦想，将它写在三个纸片上，其中一个纸片放在自己的口袋里，可以随时激励自己;一个纸片放在自己的课桌上，常常伴随着自己的学习;还有一个纸片，贴在自己的床头，每当醒来时或睡觉时，念叨几句。半个月后，再换一句，以此类推，让激励语伴随高三生活!

3、制定科学的学习目标。

制定目标，要遵循心理学中的“最近发展区”原理。如果对于一个班级里面

三、四十名的同学来说，一下子把自已的目标定在“清华、北大”，那么这对于他来说等于没有目标，如果先把目标制定在普通本科或专科，那么他就觉得很有希望，从而不断地为此奋斗，而一个月下来，他进步到二十名左右，那么他就可以将目标改为重点本科或本科，再过一个月，他又进步到十名左右，他就可以再适当提高自已的目标，所以大家一定要根据自己的学习实力和心理素质的水准，实事求是确定自己通过努力能够实现的目标，等这个目标可以实现了，再慢慢地提高，千万不要好高骛远，否则会适得其反。

4、制定科学的学习计划，并严格执行。

计划必须是做到两个结合：长期目标与近期目标的结合，老师的教学计划与自己的学习计划结合。把计划用白纸黑字写下来，将计划安排表贴在醒目的位置，并把它告诉朋友、老师和家长，这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己，进而促使自己按部就班完成计划。

在执行计划的时，每天都要用告诉自己：我是一个有志气的人，我所要的人生是能给自己带来无穷的机会与快乐的人生。既然我已经制定了计划，就必须严格执行!每天上床之前检查自己的计划完成情况，如果自己完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。如果没有按计划行事，就要对自己进行检讨或惩罚，并立即补上没有完成的计划。这种做法久而久之就会形成习惯，那么你就会在静心学习的过程中提高效率，而且你的成绩也会在你“时时坚定地严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间地全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”的过程中得以提高。

5、形成良好的学习习惯与好的学习方法。

要想静下心来学习并取得好的学习成绩，必须要有良好的学习习惯与良好的学习方法。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用，要注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。在学习过程中，要遵循学习规律与认知心理特点。在预习→学习→复习的过程中对所面对的知识善于思考——从更多更广更深更远的角度来考虑问题，遇到问题会多问几个“为什么”，有打破沙锅问到底的精神(自己能解决的就当场解决，自己解决不了的在老师讲课中寻求答案，课堂上还没有解决的课后及时请教老师)。这样无疑就促进了我们对知识的消化吸收，从而转化成了自己的知识储备和能力。

在学习方法方面，一定要找到适合自己的学习方法。要善于总结经验，探索规律，归纳方法，巧妙地学习，科学地记忆;同时也善于比较，让自己所学的知识形成体系、联成网络、存同求异，区别运用。进而使自己对所学的知识掌握更牢固，理解更透彻。

6、要“听话”，任性和放纵没有好结果。

进入高三后首先要做到“听话”，这里的“听话”是全方位的，如果你认为高三学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了。学校和老师在高三一年中不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化纪律以保证学习的正常进行。学习上更要听话，教高三的老师都是经历了几

次或十几次的高考，非常有经验，复习的进度，复习的内容，复习的顺序，这些都是长期教学实践中总结出来的，高考的变化及新的要求，都会在复习中渗透进去。而那些不“听话”，自有一套认为很好的复习方法的学生，最后会碰的“头破血流”的。

任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成绩还不如意，没有关系，只要努力，还来得及。任性让我轻视那些我不喜欢的科目，最后出现弱科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱科给我高考以沉重的打击。记住：千万不要因为失去信心而放任自己，否则后悔是迟早的事!

7、发挥主观能动性，听课要听明白和想明白，提高效率。

作为老师，为了能在短短的一节课中，让你学到最多的知识，会竭尽所能，精心设计好每一节课的教学内容，精选的题目都有明确的目的，所授知识、方法都具有代表性，但是在很多同学的眼中，老师的课就是“几个概念+几个例题+几种解法”，这样的认识非常的肤浅，这样的同学学习知识很被动，没有能有效地领略老师的意图，效率低下。

为了能够深刻体会老师的意图，听课时必须充分发挥主观能动性，必须有自已的思想，紧跟老师，仔细听讲，积极思考，倾听别人的想法，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。许多同学常苦恼于课上听老师讲得很明白，可一到自己做题怎么就不会了呢?事实上，听得明白是你在老师一步一步的引领下明白的，这并不是你自己真实能力的体现，更不代表你已经具备了解决这些问题的能力。因此，要想提高分析问题解决问题的能力，就必须在“听明白”的基础上进一步去“想明白”。“听明白”只能说你被别人说服了，而“想明白”是自己说服自己，是真正弄明白，想明白更是对基础知识和基本技能进行加工、浓缩、提炼、升华，形成综合能力的关键。所以，课上要积极思考，课下要及时再想一想，这样才会提高学习效率。

如果高三任课教师发生变化，大家应该尽快的适应。而不应该因为不适应这个老师的教学方法，就不喜欢这个老师，进而就不喜欢这门课程，这样受损失的只有学生自己。

8、抓基础，重系统，注意知识的断裂点。

高三老师会系统复习好几轮，一般会有3轮，一次比一次粗略.第一轮复习是一定要跟上节奏，这一轮相当于老师又帮你上了一遍高中，一定要打牢基础，不要盲目做题，特别是数理化，书要好好看，不要嫌书上的内容太简单，各个角落都要看到，细节也要记住，基础打扎实了对考试是很有帮助的.

同时，要重视学科知识体系。知识体系是非常重要的，知识体系可以帮助我们梳理横向学科之间的关系，使得我们具有触类旁通的能力;知识体系可以帮助我们透视纵向知识之间的联系，使得我们具有上下贯通的能力。当一个人具有了如上的能力，则他学习知识和使用知识的效率会大大地增强。

既然每科的知识都有一个体系，那么在复习过程中请注意自己的知识薄弱点或者说断裂点。这个点每个同学都不同，要根据自己的实际情况强化。老师在教学过程中，不可能注意到每个学生的这个“点”，那么你注意到了就可以有的放矢。对每个知识点要花必要的时间，打歼灭战----攻克一个堡垒就完全占领它----只要考到这个知识点，你就能得全分。这样积累起来，在高考中定能获胜!

9、认真、规范、独立解题，不搞题海战术。

作业应该是检验听讲和复习效果的手段，不应看成一个负担，作业要认真对待，把每一次作业看成一次考试，不能敷衍了事，只重数量却忽视了质量，只关注会做不会做、结果对不对，却忽视了其他更加重要的，比如书写、思路的总结。书写规范也是思维能力和逻辑推理能力的体现，对提高理性解题能力非常有帮助。由于同学们使用的教辅资料预留书写空间太少，要尽量主动选择一些题目规规矩矩书写解答过程。建议每科自备一个“好题本”，将经典题目及其解答过程规范书写下来，并经常翻看此本，定会受益匪浅。平时还要多看一些有详尽解答过程的例题。先独立念题、审题、分析，找出解题路径，然后和答案对照。对一些典型例题不能只满足于看明白，要独立默写出解答过程，这样既可以培养书写能力又可培养对题目背景深刻理解的能力，还是检验是否真会的有效措施。

当然，不会做的题目可以与同学研讨，但作业要独立完成。做习题时应做到：“会题不错(准确)，怪题不做(扣准考纲)，小题大做(深入思考，善于自问)，大题小做(分解问题)”。做完一套题后再对答案。通过作业提供给老师一个信息，老师会单独或全体讲解，每次作业都是你的一次练习的机会，不要错过。注意不要搞题海，自己很累还不见得有效果.跟上老师的步调，老师经验丰富，总比自己盲目乱弄的好.一般老师布置的作业就已经足够了.时间还有多的话，可以整理一下错题，看一下笔记和老师上课例题，特别注意老师总结的解题方法，要记下来，经常拿出来看看。

10、把握遗忘规律，适时做好复习工作。

德国心理学家艾滨浩斯(Hermann Gbbinghaus)在1885年通过实验得到了著名的“艾滨浩斯遗忘曲线”，这一曲线表明，遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。我们所接受的信息先是暂时性记在大脑中的，随时间推移，它们有两种流向，一是遗忘，二是转变为永久性的记忆。我们为了让永久性记忆的部分尽量地增加，建议大家做到两点：①每节课下课时，花两分钟时间回忆本节课的内容;(这样会使你的遗忘减少40%);②每天晚上上床睡觉之后，并不是马上入睡，借临睡前的一点时间，象放电影一样，回忆一天所学内容，先上了什么课，再上了什么课，哪节课上有什么印象特别深刻的事情，今天一天学会了什么，还有什么疑问，有时想到一个问题，马上会觉得心里不踏实，说明这个问题还没有完全弄懂，在你反复思量之下，也许会豁然开朗，也许会不复记忆，那么第二天再想方设法把它弄

懂，就成了你永久性的记忆。

11、认真对待考试，绝不放过做错的题，整理好错题本。

考试，正是对你所掌握知识程度的一个考查，他的目的在于弄清楚你学会了什么?还有什么不会?因此我们在庆幸自已取得成就的同时，绝对不可放弃自已出现的每一个错误，这个错误正是你学习的漏洞所在，正是你知识体系的断层所在，正是你逻辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误着手，找出问题的关键之所在，打破砂锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法不会，或某种演绎不到位?因为知识具有系统性，一步不懂，整个知识链就断了，凡涉及这一点的题目都会出错，所以建议大家对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为你对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，你的观点、你的意识、你的思维都有必要做进一步的修正，所以，第一，请同学们准备一本笔记本，凡出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已，是否我再也不会犯同样的错误?错题本忌讳成为难题本，有些学生错误的理解了错题本的含义，把自己不会作的一些难题写在上面，这就失去了错题本的意义了。错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。第二，有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会疹断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的建议和解决的方案。

12、抓弱补缺，合理利用时间。

由于学科较多，难免会出现一两门弱科，毫无疑问，我们应该把自己的学习时间适当的向弱科倾斜，但这种倾斜只能是适当的，以不超过它应分配时间的120%为宜，如果分配的时间太多，则会影响到别的学科，结果会得不偿失。所以对于弱科不要急于求成，不要一味地花时间，应该正确对待，作为学生，可以主动的多与这门课的老师交流，让老师了解你，让老师发现你的缺陷，发现你问题之所在，请老师为你出谋划策，针对你制定你的学习方案，并经常请老师点拨，要取得进步还是很容易的。对于弱科，我们的目标应该定在“有所提高”，不必把目标定在“超过或赶上强科”。

一门功课一次学习多长时间，是一个值得探讨的问题。有的同学把时间分得太零碎，一门功课学不到半小时就去学别的学科，这是很不好的，因为半小时的学习，只在大脑中建立了初步的认识或联系，如果马上去学别的知识，那么刚刚建立的脆弱的联系，就会因别的信息的干扰而中断，这样的学习往往会无功而返。所以，大家一门功课一次学习的时间应控制在1~2小时，学习过程中可以适当休息，但尽量不要去学习别的东西，以保持思维的连续性。

13、科学训练，学会考试。

有条件的考生可以借助书、光碟或专业老师进行一些心理训练，学习有效的应试技巧。但是，注意不要生搬硬套，因为每个人的具体情况不同，适合别人的方法不一定适合你。最有效的方法一定是你自己“创造”出来的，而不是照搬来的。高三复习阶段的考试是非常多的，考试是对知识、方法、能力、经验的检验。要重视高考前的重要考试，重视一模、二模的考试，重视各地高考模拟卷子的考试，把他们就当成是高考，从每一次这样的重要考试中分析自己，总结经验教训。

首先，考试要独立完成，不要看别人的，否则会掩盖你的漏洞，失去老师对你的关注，也会失去对自己的正确估价。一两次考试成绩的好坏，说明不了什么，考好了不证明你就没有问题，考不好也不是不行了。考试成绩不真实，最后会在高考中体现出来，吃亏的还是自己。

其次，考试要注重基础题的解答，要明确考试是靠做“对”会做的题得分，而不是去做不会做的题得分(你得不到分)，取得好成绩是依靠作“对”多少，而不是做“了”多少，因次大家要学会“放弃”，不要因为

一、两个题目而影响整个试卷的成绩，题目做不完没有关系，这里要为了整体的利益(整份试卷)，而放弃局部利益(某些题目)。

14、戒骄戒躁，宁静致远。

有的同学成绩很好，例如说数学，绝对有能力拿到满分，可是在每次考试中都会有一些“白丢分”的现象。还有的学生成绩“好”一次就骄傲自满，结果下一次成绩就下去了，一些670分以上的学生有的还沉浸在“二模”的喜悦中，这些都是不对的。高考和模考是两个层面上的东西，平时的成绩只能起参考作用，是过去式，而高考是将来式。全国每年的高考学生有几百万，其中的佼佼者不胜枚数。俗话说：“强中更有强中手，一山还比一山高”，成绩再好也不应骄傲。

急躁的情绪是高三学习的大敌。急躁不能让你静心去解决更多的问题，反而让你“不战自败”。古人说：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”是有道理的。读书要心静，只有沉下心来才能学好知识。在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

15、少购参考书，选择很重要。

其实课本上的知识有时很概括很笼统，有的参考书确实起到了补充练习的作用，有很高的利用价值。在此我的建议是买那些学校老师推荐的，因为老师在给学生推荐前先从书商那里挑几本回来再一起研究的，认为有价值才会推荐给同学并且完全是自愿购买。建议同学们不要自己去再买额外的书，因为有一些书编的内容很不科学甚至和教材相悖，恐怕反而会误导大家。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，

都要学会选择。资料要精选，买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。

16、自觉抵制外界的不良诱惑，控制“三闲”，专心致志。

魏书生讲，所谓“三闲”，即闲话、闲事、闲思。闲话，指没用的话和有害的话。没用的话是指人家在那上自习、看书，他在那说笑话，说玄话，说大话，说课外的话。公共学习场所，竟说电子游戏厅的事，讲吃零食的事。有害的话是指学习中故意说话干扰别人，分散人家注意力;编瞎话，造谣言，搬是非。闲事指无用的事或有害的事。中学生，把课余时间消磨在电子游戏厅里;看武侠小说和艳情小说;做学龄前的事，叠纸船，画儿童画;个别学生逞强妄为，称王称霸;人家上自习，他哼小曲等等。

闲思有两类。一类闲思只是没用，耽误做实事，本身并无直接害处。如：正听着历史课，思路不由自主地从课堂教学讲的晚清文学，联想到《三国演义》，又联想到《封神演义》，联想到姜子牙垂钓遇文王„„不知不觉，下课时间到了，毫无用处的闲思统治了这位同学半节课。另一类闲思则是有害的。如学习、生活中遇到不顺心的事，或考试成绩不理想，就忧虑就担心同学们怎么议论自己，父母怎样批评自己，邻居又会如何瞧不起自己。结果越陷烦恼越深，这样便形成了恶性循环：考试失误情绪低落无心纠正成绩更差。因此，要自觉抵制外界的不良诱惑，控制“三闲”，专心致志。做到心无旁骛、全神贯注、聚精会神、全力以赴，能够让自己迅速进入状态，安捺住自己一颗躁动的心，“静得下、坐得住”，只有这样才能“水滴石穿”、“铁杆磨成针”，也才能让自己在学习中有所突破和提高。

17、与同学处好关系，保持良好心情;交流减压，学会求助。

学习是一种心情，人在高兴的时候学习效率最高，人在沮丧心情最坏的时候，根本学不进习去。比如，今天下午你跟同桌因一点小摩擦或是小误会发生了口角或是矛盾，气的翻白眼，那么你们两个人今天下午的学习将化为泡影，两败俱伤，谁也学不进习去。如果是有一件愉快的事情，你们彼此分享都很高兴，彼此鼓励且关系很融洽，那么你们两个人的学习效率都很高，且越高兴就越学习有劲头。

压力下的人最需要交流和宣泄，通过交流，可以消除消极情绪，张扬积极情绪。因此，考生遇到困难的时候，应学会交流减压。与三两同学的深谈能舒缓紧张情绪，相互借鉴备考心得，即使发发牢骚也能得到心理缓冲，同学之间的相互鼓励、“同病相怜”是减压的一种重要方式;与任课老师的交谈能增加考生的信心和自我把握能力;要与父母建立好良好关系，和家长敞开心扉,多沟通，谈谈自己的优势和问题，与父母的有效沟通能令你静心安心。如果可能，多听听教授专家的演讲，有心理问题别不好意思，可以去学校心理咨询室，还有就是可以在网上说，网络上有很多、很好的心理专家，可以寻求他们的帮助，也许会有意想不到的收获。笔者在心理咨询中发现，有些同学就是不善于求助、沟通，把小情绪憋成了大问题。

18、 找个方式发泄心中的郁闷。

在漫长的复习过程中，每个同学肯定都有心烦意乱的时候，这个时候一定要找一种适合自己的方式来发泄心中的郁闷(能自我排解苦闷是成熟的表现)。排解的方式是多种多样的，现在我们已有很多同学正在努力着，这里我不妨做一归纳，以供参考：会听听歌(当然不是在课堂，做任何事都有一个时机的选择)、看看电视;运动，比如打球、跑步等;摘抄文章(即读一些报刊杂志，把其中有哲理或者文采很好的段落、句子摘抄下来)和练字(一举两得哟)等;找个好朋友聊天，或者写信、写日记;找个僻静的地方大喊或者大哭一场，或者面对一棵树、一朵花进行心灵交流;有的女生选择吃东西、洗衣服等方式。这些方式都有助于宣泄情绪，当你把郁闷赶跑，你就会注入新的能量，重新投入复习。这样不仅达到了情感转移的目的，又有助于积累人生体验，何乐而不为呢?

19、按时作息，加强锻炼，注意营养。

高三长时间紧张的复习也会消耗大量的体力，而“体能”是需要科学合理的锻炼与休息积蓄的。要有良好的作息习惯，注意休息，睡觉6个小时是底线,哪怕睡不着，也要在固定时间躺到床上，早上无论如何要在固定时间起床，晚上不能晚于12点睡觉.学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眠。别以为高三时间紧就不锻炼身体，要劳逸结合，加强体育锻炼，以保证充沛的体力、旺盛的精力。充足的睡眠和适度的锻炼，都有助于你负性心理的释放。

同时，让爸爸妈妈给你注意营养，每天早晨两个鸡蛋(补脑的，不想吃也要吃).还有多吃菌类食品，能预防感冒的.还有，如果感觉脑子跟不上的话，可以喝一点稀的葡萄糖水，能让脑子好使一点的，还有巧克力.

20、相信，努力着就是进步着。

相信，努力着就是进步着，对于高三现在你，唯一要做的就“只管耕耘，不问收获”。因为努力就一定有收获。但要时时对自己的要求就是只要我们付出了切实努力，就不要去考虑自己要收获什么，结果如何，也不要害怕让别人失望;只要尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看;只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，有了这种大无畏的努力地备考心态，望望成功就会逐渐走向我们并与我们相拥。俗话说：“心有多大，舞台就有多大”、“能看到多远，就能走到多远”。这就是说人的潜力是巨大的，只要我们不失去信心，只要我们按部就班的去坚持行动，那么我们就会有100%成功的机会!

如果你能在今后的学习中按以上所说的几点去努力学习，相信你的学习效率以及学习成绩一定会得到一个很大层次的提高，当然你的目标也会逐步逼近并最终得到实现。

第五篇：给高三学生的复习建议

高中学习生活规划

1最重要的一条,别人的学习方法只是别人的,适合你的,能为你所用的才是你的。

2从高一开始就注意收集字音,字形,成语之类的,不用特意去找,只有把平时练习、考试中遇到的,不太清楚的记下来就行了。建议记在小本子上(第9条会详细说明),有空就看看,这样高三会少话点力气而比别人拥有更多的知识储备。

3用你尽可能认真端正的态度对待数学。刚学数学的时候可能会觉的很简单,初中学过。千万不要因为这样就放松大意。高中数学的特点是课本的你全会,可做题就不一定会了。需要一定的联系。当然课本还是要掌握好的,那是基础。

4建立错题本,把平时做错的题,自己觉的有意思有技巧的好题,典型题摘记到上面,供以后复习备考用。具体分类因人而异。最好是语文,英语,生物各一个,物理化学合用一个(有人从高三才用错题本,建议从高一开始物理化学分开,合用一个肯定不够用),数学根据不同的内容用了好几个,比如函数,立体几何等都是分开的。摘记的时候不要拘泥于形式,只要自己以后看的懂看得进去就行了。如果打算这样做的话,开学前准备好胶带(或胶水,固体胶),小刀(或小剪刀),一些试卷上的题直接剪下来帖到本子上就行了。

5背诵英语单词时养成注意音标的习惯(适用于高考不考听力,考音标的同学,当然就算不考,这对英语发音及听力也有好处)

6利用高一的空闲时间,包括寒暑假,多看一些对作文有帮助的,能够扩宽知识面的所谓的闲书。背一些名言,诗词,事例。

7最好养成打草稿清楚一些的习惯(当然没必要象写作业一样)理由:考试时如果算到一半错了可以直接回头去找哪一步开始错了。或者本来以为自己会做,做了一会没思路了,先去做别的,在回头做它的时候,刚才算出来的正确的数据还可以用。如果你根本找不到刚才的草稿,只能花时间算本来已经算过的问题,浪费很多时间。

8仔细思考仍然不会的问题,一定要问老师,不要害怕自己的问题对别人来说是否白痴。9四中的学生几乎每个人都有小本子,大约是32开纸的一半或四分之一,往上面记零碎的需要记忆的知识,比如字音,英语单词,数理公式什么的。随身带着,平时出操前之类的小时间里那出来看看。什么也往上写,生活杂事、突发奇想和知识什么的,喜欢有条理的人可以用两个,一个写乱七八糟的,一个写知识。写知识的还可以从本子两头开始写,一头写语文,英语等偏文的,一头写数理化。

10平时做练习题要用不同的记号做好标记:哪些就是不会,哪些虽然作对了但有疑问,哪些自己觉得没有问题却做错了……以后整理复习会更有针对性。

11要有主动性,遇到困难积极地想老师求助,与老师讨论。因为每个班几十个学生,老师不可能给予每个人独特的关照,所以只有主动问,主动要,他才会给你帮助。问得多,说的多,得到的就多,否则就是浪费资源。只有很不负责任的老师才会无视学生的求助甚至因此对学生厌烦。

12如果自习课下课时你正在做一个题,最好先把它做完,如果现在放下一会再做的话你还要白白花费时间重新整理思路。

13和一个与你学习能力相当,最好各有所长的朋友共同学习生活。

14个人认为,买辅导书不如订辅导报好,不过你不做的话买什么都没用。

15每天最好能在学习开始之前有个计划,知道自己要做那些作业,复习那些东西。尤其上自习课。这些提前工作有时在吃饭时就有可能搞定。

最后,说一句我认为很有价值的话:什么是学习进步最好的方法—立即行动。