军训物品清单范文

第一篇：军训物品清单范文

军训必备物品清单

下周日就要整装去怀柔了，论坛里有好心的学长们列出了一下必备物品清单：

一、生活必需品：

床上用品：床单、被罩、枕巾、枕套、枕头(军训不发枕头);

洗漱用品：脸盆、卫生纸、面巾纸、湿纸巾(可选)、衣架、洗衣粉之类;

餐具等：饭盒、勺子、筷子、保鲜袋(方便洗饭盒，可选);

衣服：全套军装、便装(至少一套)、内衣裤、拖鞋或凉鞋(以舒服为宜)。

二、日常用品：

防晒霜：(SPF>30)涂防晒霜时不要只涂脸，所有露出来的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹，最好2—3小时涂抹一次。注意：眼睛周围皮肤娇嫩，尽量不涂防晒霜。鞋垫：垫厚一点的鞋垫会舒服一些，可以多垫几个。(可用wsj代替，今天我们就去买了....)运动鞋：拉练可以穿自己的便鞋，穿比较舒服的鞋会轻松些。

药：金嗓子之类建议每人必备。少量治疗腹泻，中暑，晒伤，上火，夏日感冒的药品。防蚊虫叮咬的药剂或花露水。军训场的医务室也有部分药可以开。(建议到宏福校医院多开些必备药带上)钱：以备不时之需，但要注意财产安全。

扇子：军训基地有空调，但限时开放。

针线：以应对掉扣子之类的情况，可以考虑几个人带一套。

暖壶：洗漱需要用热水的同学可以考虑带，军训基地可以打开水。

锁：带一个锁柜子的锁以及钥匙。

手机：怀柔的军训基地有插座，可以带手机，但是最好不要带到训练场。带手机记得充电器。接线板可以考虑带，防止一个宿舍的几个人需要充电。

休闲用品： 带一些用品打发军训的闲暇时间：书籍，收音机，随身听之类，根据个人喜好而定。

三、防护用品：

部分军训项目可能会用到防护用品，但是强度都不会很大，不带防护用品也没有问题。射击练习：带块毛巾垫于枪托部位，以免反冲过大弄伤自己

匍匐：可以提前买好护膝、护肘，但是强度不大一般不需要。女同学可以考虑。军训的地方也有卖。

腰带：腰带最好不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦。

T恤：军训服装里面要套一件领子至少能到脖子下边缘的T恤或其他衣物，军装是三角领，避免晒伤皮肤。

第二篇：2011年初一新生军训必备物品清单

2011小升初的孩子基本上就要开始军训了，小编在这里为大家总结了一些军训必备的物品和注意事项，希望对大家有所帮助。

新初一军训必备物品：

防护类：

1、首当其冲的为防晒霜(spf>40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。

2、合脚舒适的鞋垫。

3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个b型血的人相当于两个蚊香片。

4、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

5、射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)

6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦。

7、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

生活必需品：

1、钱

2、洗漱用品

3、带足卫生纸，面巾纸

新初一军训注意事项：

1、吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃着就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。

2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。

4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机，但手机可能无法充电。

7、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

8、认真清洗：每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

10、睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。

11、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

12、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

13、抓紧午休：军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

第三篇：出门旅游必备物品(物品清单)--00

一、 贴身携带的重要物品：

贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品，应该放在自己贴身小包里，这些物品包括：

1、现金(不宜装太多在一个人的包里，最好分开放一些);

2、信用卡(信用卡应该集中存放在钱包里);

3、身份证(建议存放在钱包里，单独存放);

4、行程单 (行程安排表)

5、电话本(电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各个联系电话);

6、地图(旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要);

7、记事本和笔(带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的)。

二、 随身小箱子携带的物品

1、 化妆用品(用于女士的化妆品、补妆、湿巾纸、面巾纸、镜子、梳子、发夹、小棉签、电动剃须刀、手电筒);

2、 电子用品(电子用品不宜放入托运的行李箱里，包括电器、手机及充电器、耳机及数据线、MP4及数据线等);

3、 摄影设备(数码相机、摄像机、数据线、充电器、备用电池、储存卡、防水塑料袋);

4、 药品(旅行过程携带一些必备的药品非常必要，比如晕车药、藿香正气液、感冒药、黄连素、消炎药、止痛药、防蚊虫叮咬药、急救包、云南白药、创可贴、眼药水、消毒水等等);

5、 水杯及饮用水(旅行是离不开水的，水杯和水壶一定要带上，另外还可以备存几瓶矿泉水或饮用水以防万一);

6、 食品(旅行中带一些方便食品在身上是有必要的，如遇堵车或者意外发生，可以暂时免受饥饿，如压缩饼干、牛肉干、方便面、开胃菜、巧克力、饼干、水果、面包、口香糖、罐头、果冻果酱等);

三、 可托运或者放入汽车后背箱的物品

1、 洗漱用品(牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、保湿喷雾、洗衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等);

2、 衣物(换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、体恤衫、牛仔裤等);

3、 防晒遮雨用品(防晒霜、墨镜、雨伞、雨衣、塑料袋、睡袋等);

第四篇：托运物品清单

起运港(地)：_________

运单号码：_________

┌────┬──┬──────────────────┬──┬───┐

│││内容││价值　│

│货件编号│包装├────────┬────┬────┤重量││

│││货物(物品)名称│　材质　│新旧程度││(元)│

├────┼──┼────────┼────┼────┼──┼───┤

││││││││

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│合计││││││

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托运人(盖章)：_________承运人(盖章)：_________

负责人(签字)：_________负责人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

附件

1.托运人按一批托运的货物不能逐一将品名在一张货物运单上填记时，须另填。本清单一式4份，承、托运人双方签章后，一份退还托运人，一份起运港(地)存查，交船舶两份，其中一份随货同行交到达港(地)。

2.投保货物运输险的货物，“内容”栏目内只填写“货物名称”项。

3.规格：长27厘米，宽19厘米。

第五篇：出国物品清单

出国物品清单最新版

注：本清单只做参考，请同学们结合个人情况和行李重量自行决定所带物品，英国的物价并不比国内高多少，很多东西尤其是衣物在超市商场就可以方便便宜得买到，所以同学们只需带最需要的，轻便的个人物品即可。以免因行李超重带来不必要的麻烦

重要随身物品：

随身行李限重(5公斤，手提电脑除外)

护照

Offer(入关的时候要查)

机票

接机人联系方式 (或者和学校确认好接机安排)

Offer复印件(3-5 护照/签证/Offer的复印件，要和原件分开放。

住宿文件

零钱，带些零的小额英镑

护照复印件(3-5)

2寸护照照片(这边照相要3镑左右4张)(20以上)

经济证明文件：已交学费的，请提供学校出具的已交学费证明和汇款证明(如电汇单等);未交学费的，请提供汇票单，银行存款证明，经济担保信，旅行支票(如果有的话)，奖学金证明(如果有的话)。

·学位/ 资格证书正本(或加盖公章的副本)

在英国住宿的相关文件

·入境登记表(在飞机上填写)

当你在英国的机场入境时，入境官员和卫生官员会要求你出示以上文件，因此应将其放在随身携带的手提包中，以方便取出。除此之外，还需要填写入境登记卡，此卡由乘务员在飞机快着陆时发放。

其他随身物品

1.如有晕车晕机历史的，携带晕机药。

2.雨伞(或者雨衣，放在托运行李中即可，但是要放在比较好拿出来的地方)。

3.电子词典(因人而异)。

4.笔和记事本，到达英国入境时可能要用。记好学校详细的地址电话。

5.地图(可在机场的Information Centre拿一份) 。

6.现金：相当于5000美金的英镑，大概2500英镑。超过这个数额要报关

7.其他日用品：洗面液，面巾纸，女孩子的各类化妆品，CD、MP

3、小说等等(但注意不要超过民航总局的随身携带液体的数量，带一些小瓶的没问题)

二、托运行李(长宽高之和不超过158公分的行李箱)

不要忘记清楚标识你的行李,把你的姓名和在英联系方式写在标签上。

1、衣：内衣，袜子

春秋：防雨夹克，薄毛衣，长袖衫，牛仔裤，绒衣，(英国穿毛衣的机会多) 夏：体恤衫(长袖，短袖)，短裤，脱鞋

冬：厚毛衣，羽绒服，夹克，皮衣，薄毛裤，羽绒背心，围巾，手套 ，帽子等正装：西服，衬衫(长，短)，领带，唐装 (英国穿正装的机会不多)

2、鞋：运动鞋，皮鞋，拖鞋

3、食：花椒，大料，木筷(勺)，水果刀，电饭煲，热得快，牙签，茶叶，菜刀，

4、药：感冒类药，黄莲上清丸，螺旋霉素，胃药，皮炎平，云南白药，清凉油，风油精，晕车药，止疼片，跌打损伤药，退烧药等。(但最好不要带中草药)

5、住：牙膏，牙刷，洗头水(小袋)，指甲刀，耳勺，剪刀，指甲刀，透明胶，床单，被罩, 枕套, 毛巾, 浴巾, 睡衣, 刮胡刀, 眼镜, 手电, 梳子, 小镜子, 蚊香, 卫生球, 干燥剂,

6、眼镜：近视眼镜(除现戴的再备一副);隐形眼镜(两副);护理液(两瓶)太阳镜;眼药水;

7、其他：电池(最好是充电电池，英国电池比较贵)和充电器。小电器，如MD、Discman、Walkman、电动剃须刀(最好可直接充电的)、闹钟等。相机(较多胶卷或数码相机)。书籍一类要有选择的带，毕竟占重量也占空间，词典一类的工具书和必要的专业书籍即可，如果非要带很多的话最好单独办理邮寄，或者海运也好。软件，游戏光盘。 (一般是无人过问的)

礼品。礼品无需很贵重，诸如茶叶、中国邮票、剪纸、小饰品等就可以了。还可以拿一些中国传统乐器的CD (包装好一点,送老外很好的礼品)。最后还可以带两条烟过来。可选项：(适合长期居住，纨绔一族的)

DVD Player(全区解码)、电火锅、豆浆机、麻酱或火锅调料等。有线电话。

小结：大多数的东西是可以在这边买的到的。只是价钱有的差别大一些，有的小一些。

注意：机场现在对行李超重检查的很严格的，不要存在侥幸心理，打无准备之仗。

衣物：短T-shirt短裤

长裤(夏)

2长裤(冬)3-5(要是住在宿舍，洗衣服一般1-2镑一次，所以可以积攒一段时间再洗)

6 X& h; Y& ?$ i袜子(薄)袜子(厚)(踢球的朋友可以再这边买到很便宜的球袜，2镑5双)手套(这个根据个人可以带薄厚不同的手套)内裤夹克

毛衣(冬天零下4-5度，所以毛衣一定要带)

秋裤(腿怕冷的朋友带上一条秋裤还是很有好处的。冬天不暖和)薄外套

帽子(根据个人吧)

运动服(喜欢运动的朋友要带上一身合身的运动服哦)

旅游鞋

黑皮鞋(这里打工基本需要黑皮鞋的)

白衬衫(也是打工必备，不过也可以买，最便宜的2镑左右的) 黑裤子(打工三件套之一)

拖鞋(非常重要，这里要3-8镑一双)棉外衣 汗衫

西服，一些场合可能用到，有备无患吧

卫生用品：毛巾手绢

牙刷(1个足够)浴巾 被罩

床单(最好两条)枕巾枕套电器：

笔记本电脑(建议在宿舍使用时将电池卸下，这样可以延长电池寿命)移动硬盘(丢了以后才知道这个多么重要啊!)闪存文曲星充电器计算器 刮胡刀

电饭煲(其实这边只要20镑，很便宜的，所以，要是空间不足，可以不带)

转换插头：英国的标准电源是240伏、50赫兹的交流电，使用英式三针方形插头，因此你要准备变换器和转换插头，当然在英国也可以买到，但价钱会稍贵一些。 录音笔和mp3/MD(根据个人喜好吧)数码照相机

电水壶(宿舍一般提供的，但是自己租房另当别论了)

电脑配件：

网线(外面租房住10米左右合适，要是在宿舍住3米左右足够)摄像头(和家里联系方便一些)

学习：

眼镜(英国价格比较高) 笔

自动铅笔，橡皮

笔袋

小钉书器(钉书钉)透明胶胶水

汉英词典(在英国也可以买到便宜的二手的) 专业中文书籍 双肩背包文件夹

做饭简易汤料卤肉料刮皮器中国茶叶筷子

鸡精味精

其他的东西这边都可以买到。我觉得案板之类的，2-4镑可以解决的，其实国内便宜不了多少，没有必要背过来。

小物件：

小礼物(英国人很注重感情交流的，所以一些小礼物非常重要)闹钟 小药瑞士军刀手表剪子针线包指甲刀耳挖勺钱包

零钱袋(非常重要，这边5镑以下全是硬币)手电

还有一些就是属于个人的东西了，譬如家人的照片 梳子

手提电脑：

如果手里有现成的，或者你的经济能力能够承受，当然带一个来是非常方便的，可以在家中写作业，听音乐，看电影，为你省了电视和音响的费用。建议买IBM和COMPAQ的，因为这2个厂家的售后服务非常好，全球联保，只要凭你的机背号码就可以维修，不用发票。国产机在英国算是杂牌，若是坏了，即使出大价也没人愿修。硬件：带CD-RW、软驱、20G以上移动硬盘(装入将来所需软件)CDRW、软件：WINDOWS，OFFICE的安装盘。其它常用软件多带点。

生活用品：

书包要带1到2个结实好看的。平时购物用超市的塑料袋或者环保袋都可以 零钱包一定要带2个，因为英国基本上是用硬币的时候最多各种调料多带点，象花椒，大料，桂皮，味精几包煲汤干料，清补凉什么的

肯定不必带的东西：

雨伞(这边一镑店里一镑一把)电池(1镑8-12个5号电池)

沐浴液，洗发水，洗涤灵，香皂，洗衣粉，牙膏，杯子，塑料盆，衣架，牙膏，化妆品(绝对没有必要带!这边价格和国内差不多，衣架一镑10个左右，塑料盆1镑一个，其他都是1-3镑可以用2个月，所以，减轻分量!)

卫生纸(带上一点就可以，这边也不是很贵，但是很占地!)

被子(学校宿舍有的提供。自己买的话大约7-10镑，没有必要带)打孔器(这里大约不到2镑可以买到)

笔记本(千万别带，这边几乎不用记录什么，全有讲义)微波饭盒(1-2镑搞定)刷碗布(1镑30个左右)蚊香：这边根本没有蚊子

到达英国机场后须办理的手续及过程

一、入境

你第一眼看到的英国，就是机场。乍看上去机场是个繁忙得令人目不暇给的地方。初次踏上异国土地的你也许感到一丝茫然和不知所措。其实，入境的程序很简单，只需以下几个步骤： ·跟随“Arrivals”标志牌，除非你在同一机场转机;

·“Arrivals”会指引你到入境检查处(Immigration Control);·在入境检查处有电子显示屏告诉称应通过那个区;·所有乘客都必须通过办理其所在航班的入境区;·入境官员会检查你的文件是否齐全，以及是否持有已签证的有效护照;·检查无误后，入境官员会在你的护照上盖章，入境章上说明你可在英停留的时间，称作Leav to enter。·如果Leave to enter在你完成学业前到期，你必须办理延期手续。在到期前约两个月申请延长留英时间。·入境官员会对你就来英学习进行简单问话，同时会在你的护照上盖章,要求你到 外国人办事处登记;如所在地在伦敦以外，则到当地的警察局办理。必须在抵达英国后七天内办理此登记手续。登记时需带备护照及两张护照照片，同时需缴纳一定费用。如不清楚怎样办理、可向学校的学生服务处查询。留英期间，如果住址有变动，或签证延期后，务必到外国人办事处/当地警察局更新你的登记。

二、海 关 检 查

通过入境检查后，你就可以去行李领取区取回行李。在每条传送带旁都有一个电子显示器，上面显示行李所属的航班号。你的行李应在显示你所乘航班的传送带上。如果发现行李不齐、找到你所乘的飞机的机组人员，填一张遗失行李表(lost luggage form)。领取行李后，下一步是通过海关检查(Customs Control)。你会看到有三个出口：

绿色通道 来自欧盟外国家、没有需申报的物品红色通道 来自欧盟外国家。有物品需申报

蓝色通道 来自欧盟国家(中国留学生不必理会此通道)

如果你携带的免税物品超过有关限额, 你就须选择红色通道。如果对有关规定不很清楚，可在出国前向英国使/领馆查询。在海关检查处，你也可以看到有关申报规定的告示。即使你选择了绿色通道，海关官员也有可能要求检查你的行李。通过海关后，你已经完成了所有手续，正式抵达英国。