心馨社团暑期活动策划

2023-04-01

第一篇：心馨社团暑期活动策划

暑期社会实践之社团活动调查

关于大学生对社团活动的调查

一、活动背景：

在飞速发展的当今社会，市场竞争上演的越来越激烈。国家之间表现为经济水平，国防能力，科技水平等方面的竞争，但归根结底是人才的竞争。而大学生则是即将登台“经营’社会这个舞台的重要工作着。在中国，大学生是一个令人羡慕的群体，承载着人们太多的期望。他们有知识、有理想、有旺盛的生命活力和火热的青春激情。在大学校园，大学生社团是一道亮丽的风景。据统计，60%以上的在校学生属于一个或几个社团，而90%以上的大学生参加过由社团举办的某种活动。从中学时代的固定班级和繁重的学习任务中解脱出来，迈过18岁的门槛，大学生们很快地跨越班级、专业和年级的界限，按照自己的兴趣、特长或需求，自由地组合在一部、宣传部也有自己的社团。

在社团里，可以认识新朋友，和志同道合的同学交流思想，可以一起读书或打球，可以举办讲座;也可以走出校园，参加社会实践，了解中国现实。在社团里的日子往往是大学期间最难忘的经历：在社团里学到了课堂上学不到的东西，结识了一生都难忘的朋友。伴随着高校教育教学体制改革和高校在校学生规模的剧增，高校学生社团发展十分迅速，在凝聚青年学生、繁荣校园文化、开展有效的思想政治工作等方面发挥着越来越重要的作用，日益成为深化“大学生素质拓展计划”的重要载体。然而，许多同学因为社团的活动而是自己的学习成绩下降，大部分同学们加入社团后积极性逐渐降低，参加社团对锻炼自己有什么用处„„这许许多多问题都困扰着大学生和社团。本文研究的主题是在这样的背景下产生的。

二.研究的目的和意义

本课题以XXX大学学生对社团活动的看法调查为例，试图了解社团活动的现状，进而分析和总结产生这种现状的根源，从而针对该问题提出解决方案并分析其可行性。以期如何合理分配学习与社团活动之间的关系，以及社团如何使活动更加有意义等。

三.研究的方法和过程 (1)研究方法：问卷调查

直接与同学们接触，通过发问卷形式来了解同学们所想所感，研究同学们对社团真实想法，进而得出结论。总共发问卷调查表100份，回收89份。 (2)研究过程：

①确定课题 ②设计问卷

③发放问卷并回收

④整理问卷，分析并归纳

⑤提出建议

四、对社团活动意见的统计分析 (1)结果统计 1.性别：

A.男

58.33% B.女

41.67% 2.你的年级：

A.大一

43% B.大二

49% C.大三

8% D.大四

0% 3.您觉得大学里有必要参加社团活动吗?

A.有

80% B.无所谓

18% C.没有

2% 4.你希望参加哪些类型的社团?(可多选)

A.学术类

18.18% B.体育类

13.64% C.实践类

27.27% D.文艺类

16.08% E.公益类

22.73% F.其它

2.1% 5.您认为现在社团活动的参与率或上座率如何呢?

A.低

21.3% B一般

64.5% C.高

14.2% 6.你对目前校园内社团活动情况的总体评价是?

A.十分满意

0% B.基本满意

55% C.不过不失

25% D.比较不满意

20% E.十分不满意

0% 7.请问您认为目前学校的社团活动是否能体现其社团价值呢? A.能

58.33% B.不能

41.67% 8.你参加社团活动的状况?

A.经常积极参加

42% B.选择性参加

45% C.极少参加

13% 9.你依据选择社团的原因?

A.自己的兴趣爱好

B.社团宣传被吸引

C.他人推荐

D. 在各方面感觉该社团好而加入的

10.你觉得影响你参加社团活动的主要因素:

A.时间

20% B.成绩影响

50%

C.自己的兴趣

30% D.其它

0% 11.你心目中的社团应该是怎样的?

A.能放松娱乐自己

23.81% B.能交到有共同兴趣的朋友

19.05% C. 能学到很多东西，提高自己的文化水平

55.14% D.其它

2% 12.对于社团活动与学习的关系您认为

A.合理分配可以兼顾

73.33% B.社团活动会影响学习，但加入社团锻炼自己才是最重要的

5% C.学习重要，社团活动可以不参加

21.67%

13.假如社团活动与学习相冲突,您将倾向于哪一方呢?

A社团活动

16.67% B学习

58.33% C不偏颇任何一方

25% 14.请问您每周花在社团活动的时间大概是多少呢?

A.2小时以内

6.33% B.2-4小时

7% C.5-8小时

37.67% D.8小时以上

50% 15.请问您参加社团活动后得到了什么收获呢?

A.交了很多朋友

45% B.提高能力

26% C.拓展视野

25% D.其它

4% (2)数据分析与归纳

1.对社团活动的满意度和社团价值体现

调查显示：大部分同学对于社团的活动，只有55%达到了基本满意的程度，25%为不过不失20%比较不满意，甚至没有一个同学对社团活动是十分满意的，说明了同学们对大学社团活动感觉一般。而且从社团活动的上座率也很明显地看出这一点(低上座率为21.3%一般为64.5%高的只有14.2%)，没有激发同学们的兴趣。而且稍稍超过一般的人认为社团活动体现了社团自己的价值。

分析看来社团活动还是有些差强人意。

2.选择社团的原因

资料显示：73%的同学是由自己的兴趣来选择社团的，这代表着他们或确立发展方向，或努力寻找自身发展方向的想法。13%的大学生则是社团宣传而被吸引进去的，9%的同学是由他人推荐来选社团，只有5%的同学是在各方面感觉该社团好而加入的。从以上数据可以看出,社团工作存在一定的缺陷，但也不能否认，社团在同学中间也有一定影响力和号召力。但由于社团活动范围有限，很大程度上降低了社团与广大同学之间的交流，大都只限于海报宣传，而宣传方式单一，并不能够激发学生兴趣，所以参与活动的人数也大大减少。

3.社团活动和学习之间的分配

数据显示：大多数同学认为社团活动与学习的关系合理分配可以兼顾占比例为73.33%，认为学习重要，社团活动可以不参加占相当大的比例为21.67%，说明了同学们还是认为学习最重要，从问题当社团活动与学习相冲突是一半以上倾向于学习更加说明了这一点。同学们每周花在社团活动的时间是 8小时上占50%，5-8小时也占了37.67%，由此说明了社团活动还是占了同学们相当一部分时间。

4.期望从参加社团活动的收获

问卷显示：45 %认为只是交了好多朋友,"提高能力"和"扩充视野"所占比例相当,分别为26%和25%,剩下的4%则选择了"其他".上述数据,体现出社团最大的作用是增大交际圈,然后才是对个人素养的提高.这种现象,也突出社团发展空间的局限性.究其原因,我认为都是由于社团活动本身内在不丰富,饱满.而且各社团自己特色活动极少,与其他社团活动内容雷同的占大多数, 因而也只可定向培养成员某方面的能力。

五、对社团和同学们的建议 (1)对社团的建议

1.社团活动讲究现实意义,但富于创新,不为了活动而活动。 2.社团品牌活动,要经典,不要数量，能够激发同学们的兴趣。

3.在宣传方面，倡议会员“一连一”或“多连多”的相互拉动，对同学们介绍社团活动，不能只限于海报宣传。 (2)对同学们的建议

1. 要顾及自己的兴趣爱好以及特长，看看您要参加的社团是否适合于自己的成长发展;

2. 要合理安排文化课程与社团活动的时间，分清主次，切忌把大量的时间抽出来参与各种活动，而造成社团活动与个人学习生活发生冲突，导致“竹篮打水一场空”的不良情形。 3.一旦加入认定了的校园社团，就相应要具备积极的态度、主人翁的责任感和协作的精神。对于培养我们的团队精神和协作意识能起到有利的作用。

4. 明确加入社团要发展和培养自己哪一方面的能力或弥补什么样的缺陷，这样一来就明确了自己的需要和追求方向。

六、个人实践活动心得体会

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。有很多人不理解为什么学生要进行实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，这种快乐别人是没有办法体会的。在实践中，丰富人生阅历、开阔视野和社交能力的提高都有很大的提高。而这些能力的培养，又往往能在你以后的学习、生活和找工作上有极大的帮助，尤其是工作，它会为你培养一定的经验，等到你工作的时候你会感觉受益匪浅。

七、结语

其实参加社团并没有错，关键是我们的态度与行事方式的问题。大学生的首要任务还是学习。不过如果只学好专业知识而没有实践能力也是不行的。参加社团能让我们显得更加自信，善于沟通，学到为人处事的方法，有利于品德的培养及社会经验的积累。只要不耽误学习，参加社团是很有必要的。

第二篇：学生社团联合会暑期实践展策划方案

一、活动名称：学生社团联合会xx年暑期社会实践展

二、活动目的及意义：社会实践活动展给生活在都市象牙塔中的大学生们展示了暑期社会实践为他们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层群众及领导谈心交流，让年轻的思想碰撞出了新的火花;也让我们从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养;理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。与此同时让全校的各师生更加的了解学生社团联合会，并广泛的丰富学校校园生活，尽显社联风采。

三、活动主办单位：四川农业大学学生社团联合会

四、活动承办单位：团联网编部、宣传部、活动部及各协会

五、活动时间： xx-9-23至xx-9-2

5六、参与对象：四川农业大学全校师生

七、活动地点：新校区11教水池前

八、活动宣传方式：(1) 宣传展板：(共计七块)

展板1——暑期社会实践卷首语：主要介绍我国暑期实践发展的历史及对大学生的意义;

展板2——暑期社会实践准备篇：主要介绍在暑期实践前各个实践活动组对自己的活动做的宣传、准备，介绍准备活动时大家的努力，如四处拉赞助、开动员大会等事项;在此展板中附以适当的图片说明。

展板3——暑期实践活动进行中、后期宣传篇：暑期实践虽然时间很是短暂，但是给同学们的却是全身心的锻炼不仅是意志还是身躯，都在某种程度上受到深刻的教育。途中肯定有很多的艰辛很多的付出，我们通过此块展板来传达他们的那份精神和他们的执着。本块展板主要以图片的形式向师生们展示。

展板4——暑期社会实践大型活动展示篇(1)：在那似乎充满恐惧又似乎有些欢愉的暑期实践活动中，总有一些让人难以忘怀的事情，总有一些这样那样的活动让我们感到无限新奇，让我们总是留念。这个展板就为广大的师生展示他们整个暑期实践活动的各个流程中的风采。让我们共同期待!

展板5——暑期社会实践大型活动展示篇(2)：没有最好，只有更好!在那些出类拔萃的活动中，我们是否看到里面的精彩，是否摸索到它的秘诀。好东西是看不够的，所以在那些出类拔萃的活动的旁边还是其他一样的精华……，让我们在这里看下他们是怎么做的吧……

展板6——暑期社会实践成果展：在我们的生活中都希望自己看到些好的东西，而在这里我们有的是宝贝。短暂的实践中，我们的社团成员们用他们的努力用他们的付出，创造了一个又一个的新奇，得到了一份又一份的奖励。在这里我们来共同看看他们的部分成果吧!此展板主要张贴各个活动组在活动时各地报社对他们的宣传及报道，还有他们来自全国各个地市的获奖证书，保证让你看完后感到无比欣慰和佩服……

展板7——本期暑期社会实践卷尾语：好的开头自然需要有个好的结尾，一年一度的暑期社会实践给大家带来了很多的收获，但其自然而然也会给大家带来很多的经验和教训，让我们在这个版块中来共同看看那些过去，让我们共同来看看我们的社团在这一年里对下次的社会实践又有何意见和建议呢??本版块主要抒情结尾，结合各社会的寄语来完成……

(2)多媒体视屏宣传：在有色的世界里参杂着有声的视觉，总会让人感到额外难忘，社团的成员们在那么一段的暑期社会实践生活中不仅留下了纸质的证据，也留下了有声的见证，在此我们将在新区的11教旁的大型屏幕上将为我们重新展示以前出现在屏幕上的各个画面……本视屏内容主要有：全国各地各个电视台对我社团活动的新闻报道和各类视屏和部分照片……

九、活动流程：

(1)展板内容收集——此内容主要由团联网编部负责。收集各展板的照片，文件及其他所需内容。最迟材料上交时间为xx-9-18日。

(2)展板画处理——此块内容主要由团联宣传部负责完成。要求在各个展板上画展板画，以作宣传背景之用. (3)图片文件粘贴——此内容主要由团联网编部负责完成。要求将各个照片贴的有特色，展板版面布置合理舒适。

(4)宣传场地租借——此任务主要由团联活动部负责完成。要求将展板的摆放地点向学校征得同意，并完成对大型荧幕的租借任务(注：大荧幕租借方式：至学校招生就业办公室找姚霞老师办理租借手续即可)。

(5)宣传场地布置——此任务主要由团联活动部门负责完成。要求将宣传场景布置的大气，有声有色，做足宣传的效果。

(6)活动开始至闭幕的维护——此任务主要由团联活动部负责完成。要求在xx-9-23至xx-9-25期间在上午九点前摆放至宣传地点，及在下午六点后完成展板的抬回工作。

十、经费预算：

(1)照片冲洗：共需130张，0.8元每张共计104元

(2)文件打印：每张展板需打印文件100张，需20元，共四展板，共计80元。

第三篇：宋心馨古筝电子教材-打印

第一课 “托”的夹弹法

教学内容：

1、基础知识

2、乐理知识

3、“托”的夹弹法教学目的：

通过本节课大致了解古筝，并能够初步掌握“托”的夹弹法的弹奏。教学准备：

一副义甲;一卷胶布;教科书。教学过程：

一、基础知识

1、古筝基本构造

调音盒，前岳山，琴弦，琴码，面板，后岳山，琴架等。

2、古筝的摆放

1)古筝一般放在琴架上，琴架通常分为两种：一种是连体式琴架;另一种是分体式琴架。其中分体式琴架最为常用。

2)琴架摆放时要注意高低之分，高的一只放在前岳山的下方，低的一只放在后岳山的下方。

3、手的部位名称

1)手腕，手背，手心。 2)大指，食指，中指，无名指，小指，虎口。 3)第一关节(又称小关节)，第二关节，掌关节。

4、义甲的佩戴

1、右手大指义甲的佩戴方法是：

预先剪好八截胶布，长度大约能缠绕手指两圈半到三圈，放在一边备用。 1)将剪好的胶布贴在义甲的背面，上方留出一小截胶布(长度以能缠绕大指半圈为宜。) 2)用右手捏住义甲，尖的一端位于左下方，先缠短的一截胶布，固定好后，再缠长的一截。松紧要适宜，不能太松，也不要过紧。

2、右手食指、中指、无名指义甲的佩戴方法：

1)贴胶布的方法和大指一样;将胶布贴在义甲的背面，上方留出一小截胶布; 2)食指、中指、无名指的义甲顺着手指的方向佩戴。先缠短的一截胶布，固定好后，再缠长的一截。

左手义甲的佩戴方法与右手相同。需要注意的是左手大指义甲的佩戴方向。

5、演奏姿势

1)首先选一张高矮合适的凳子，要求自己的腰部与筝面要平行。 2)身体坐正，后背挺直，坐凳子的前三分之一，不要坐满整个凳子。 3)第一个琴码对准自己的身体的中心，身体离古筝约一到两拳距离。 4)两只脚可以前后错开平放，也可以用右脚踩在琴架下部的横架上。

1 5)小孩子脚够不着地时，可用一个小凳子垫在脚下，双脚一定要踩实。

6、分辨琴弦

如今我们常用的古筝共有21根琴弦，一般以D调定弦。它的弦序是按中国传统的五声调式音阶宫、商、角、徵、羽(也就是简谱上的

1、

2、

3、

5、6)循环排列的。那么这21个音可分为五个音区，分别是：倍低音区、低音区、中音区、高音区、倍高音区。建议大家在辨认各音区琴弦时，可先找出有代表性的绿弦，再推及其他琴弦。比如中音区，我们先找到中音5，然后向后退一根琴弦即为中音6，那么从6开始按顺序下行的音阶也就很快找到了，

6、

5、

3、

2、1，反过来就是

1、

2、

3、

5、6。

二、乐理知识

古筝的学习要求在掌握弹奏技法的同时还要了解并掌握一定的乐理知识。 1)谱例

5↓↑

数拍：Sol

这是四分音符：一个四分音符为一拍。每拍用一下一上两个箭头表示，击拍时前半拍用向下的箭头表示，后半拍用向上的箭头表示。

2)谱例

5 —

—

— ↓↑

↓ ↑

↓↑

数拍： Sol 二三四

这是全音符，全音符是指以四分音符为一拍，共有四拍。

位于四分音符后面的小横线，我们称它为增时线，一条增时线即表示增加一拍。

三、“托”的夹弹法教学

(一)、指法概述

托指法有两种基本弹奏方法：

一、夹弹法;

二、提弹法。夹弹法一般应用于两种情况：一是初学者为稳定手型而运用;二是演奏传统曲目时较多运用。而提弹法则是在现代筝曲演奏中被大量地运用。

1、指法符号

2、它的弹奏方法是：无名指、小指自然支撑在琴弦上，大指向身体前方拨弦，弹完后顺势落在下一根琴弦上。

(二)、技法教学

下面我们来进行分步讲解：

1、第一步，放弦

以中音5为例，右手半握拳，手腕放平，手臂打开，将大指轻轻地放在中音5上，无名指、小指自然支撑在琴弦上(这里所说的支撑就是传统演奏方法的“扎桩”)，其余手指放松。

左手食指、中指、无名指并拢，大指小指自然放松，用肉指指尖立在琴码左侧琴弦上，放弦位置距离琴码15—20厘米左右。

大家在练习放弦过程中需要注意以下几个问题：

1)右手半握拳时手指放松，掌关节微微突出，不要塌陷; 2)手腕放平，手臂打开呈45度角左右以放松舒服为宜;

2 3)大指义甲尖放在弦上，距离前岳山一寸左右，注意义甲入弦不要太深; 4)初学扎桩弹奏时无名指可不佩戴义甲，其放弦位置根据手大小而定。 5)右手弹奏时左手放在琴码左侧琴弦上，养成良好的弹奏习惯; 6)左手放弦时大指小指既不要翘起，也不要夹紧手指或藏于手心。

2、掌握了正确的放弦方法后，我们就来学习托的夹弹法的弹奏：

我们还是先放弦，放好以后，大指运用掌关节带动手指轻轻地向身体前方拨弦(弹奏方向略斜下方)，弹完后顺势落在下一根琴弦上。

大家在练习过程中需要注意以下几个问题： 1)在掌握正确的放弦方法基础上来进行弹奏;

2)大指用义甲尖正面触弦，初学时轻轻地弹奏，体会手臂放松的感觉。 3)大指弹完后要顺势落在下一根琴弦上;

3、数拍弹奏

初步掌握托指法的弹奏后，我们可以加上节奏进行练习。

—

— ↓↑

↓↑

Sol

二

三

四作业：

这节课的课后作业是：

1、掌握古筝演奏姿势;熟悉古筝各部位名称及手的部位名称。

2、熟悉中音区琴弦的排列并记住各琴弦的唱名。

3、熟练佩戴义甲。

4、正确划拍视唱四分音符、全音符。

5、熟练弹奏托的夹弹法。

3 第二课：“托”的夹弹法练习曲和小乐曲

(一)

托”的夹弹法练习曲

下面就来学习一首“托”的夹弹法的练习曲。

练习1-3 练习1-4 弦 2 1

四、乐曲《摇啊摇》、《我和你》教学

五、补充乐曲《苹果》、《我上幼儿园》、《蝴蝶》逐个乐曲示范弹奏。

作业：

1、练习

1、练习1—

2、练习1—

3、练习1—4每天弹奏5遍。

2、弹奏乐曲《摇啊摇》、《我和你》，每天弹奏5遍。

5 第三课 “托”的夹弹法练习曲和小乐曲

(二)

作业：

1、托的夹弹法练习二每天弹奏10遍。

2、乐曲《小白船》、《呼唤》每天弹奏5遍。

3、所学乐曲每天复习1遍(建议大家在不同音区进行练习)。

第四课颤音

作业：

1、颤音的双手配合练习(慢速10遍，快速10遍)。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏2遍。

2、乐曲《沧海一声笑》、《渔光曲》每天弹奏5遍。

第五课滑音

上滑音

下滑音

作业

1、上滑音练习

一、下滑音练习

一、上下滑音练习一每天弹奏5遍。

2、之前所学乐曲每天弹奏2遍。

第六课抹指法

右手示范练习一

左手示范练习一

课后作业

1、抹指法练习

一、练习二每天弹奏10遍。

2、乐曲《泉水》、《排排坐》、《小树苗》、《捉迷藏》每天弹奏5遍。

1、视唱乐曲;

2、示范弹奏

弹奏这首乐曲时，要注意手型的稳定，不要上下跳动。

在课后练习时，将乐曲《我和你》、《知道不知道》每天弹奏5遍。

第七课勾指法

右手示范练习一

左手示范练习一

右手示范练习二

左手示范练习二

作业：

1、勾指法练习

一、练习二每天弹奏10遍。

2、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。

3、乐曲《雪花》、《玛丽有只小羊羔》、《小医生》、《春雨沙沙》每天弹奏5遍。

1、乐理知识

乐谱中的这一记号为“反复记号”，它表示将记号中的内容重复弹奏一遍，第一遍以“1.”结尾，第二遍以“2.”结尾。

2、示范弹奏

大家在课后练习时，将乐曲《我和你》、《菊花台》每天弹奏5遍。

第八课 “托”的提弹法

右手示范练习一

左手示范练习一

右手示范练习二

左手示范练习二

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

课后作业

1、“托”的提弹法练习

一、练习二每天弹奏10遍。

2、乐曲《小花猫》、《迎春花》、《云彩》、《风来了》每天弹奏5遍。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。

16 补充乐曲

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

在课后练习时，将乐曲《我和你》、《嘎达梅林》每天弹奏5遍。

第九课抹托组合

右手示范练习一

左手示范练习一

课后作业：

1、抹托组合练习

一、练习二每天弹奏10遍。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。

2、乐曲《火车》、《小铃铛》、《上学歌》、《河边坐坐》每天弹奏5遍。

补充乐曲

在课后练习时，将乐曲《北京欢迎你》、《小河淌水》每天弹奏5遍。

第十课小撮

右手示范练习一

左手示范练习一

右手示范练习二

左手示范练习二

在弹奏练习二时注意，小撮由两个音组合而成，在放弦时可进行单独练习，要求快速准确，如

5、

3、

2、1熟练后再弹奏。

课后作业：

1、小撮指法练习

一、练习二每天弹奏10遍;

2、乐曲《春晓》、《红蜻蜓》、《江南》、《世上只有妈妈好》每天弹奏5遍。

23 补充乐曲

大家在课后练习时，将乐曲《祈祷》、《女人花》每天弹奏5遍。

第十一课勾托组合

右手示范弹奏

左手示范弹奏

课后作业

1、勾托组合练习

一、练习二每天弹奏5遍。

2、小乐曲《春天来了》、《孟姜女》、《小城故事》、《小兔乖乖》每天弹奏5遍。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。

27 补充乐曲

大家在课后练习时，将乐曲《又见炊烟》、《康定情歌》每天弹奏5遍。

第十二课大撮

1、大撮指法符号为：。大撮由上下两个音组合而成，如谱例：

右手示范练习一

左手示范练习一

在弹奏练习二时注意，大撮由两个音组合而成，在放弦时可进行单独练习，要求快速准确掌握八度音程的位置，如

5、

3、

2、1。。。(放弦)熟练后再弹奏。

29 乐曲

课后作业

1、大撮练习

一、练习二每天弹奏5遍;

2、乐曲《月亮》、《小雨滴》、《军号响》、《我和你》每天弹奏5遍;

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。

补充乐曲

大家在课后练习时，将乐曲《月朦胧，鸟朦胧》、《友谊地久天长》每天弹奏5遍。

第十三课勾托抹托组合

它是指中指、大指、食指按照 “勾、托、抹、托”的顺序组合弹奏出四个音，也称为“四点”。

谱例：

右手示范练习一

左手示范练习一

右手示范练习二

左手示范练习二

右手示范练习三

左手示范练习三

右手示范练习四

左手示范练习四

课后作业

1、勾托抹托组合(原位)分别用左右手每天练习10遍。

2、勾托抹托组合练习

一、练习

二、练习

三、练习四分别用左右手每天弹奏5遍。

35 补充乐曲

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

大家在课后练习时，将乐曲《故乡的亲人》、《风居住的街道》每天弹奏5遍。

第十四课按音

4、7 、视唱乐曲

2、示范弹奏

课后作业

1、按音

4、7的练习曲每天弹奏10遍;

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。

2、小乐曲《小钟》、《小青蛙》、《小星星》、《新年好》、《雪绒花》、《送别》每天弹奏5遍;

38 补充乐曲

第十五课花指

1、花指的弹奏方法是：右手大指快速连托数弦。指法符号为

。

“板前花”用于句头，弹奏时不占时值，起着旋律加花的作用，起装饰性效果。

“正板花”一般出现在后半拍，用于填充节奏。

这首练习曲中的花指为板前花。这里的花指可以分别与托指法、抹指法、勾指法衔接起来弹奏。

这首练习曲中的花指为正板花，弹奏时注意时值要准确。

40 乐曲

1、乐曲中

5、

10、13小节出现了双托指法，它的弹奏方法是：大指向外快速弹奏相邻的两根琴弦，通常与左手的按滑综合运用，它的指法符号为：。在双托的基础上加上中指勾叫做八度双托，如第

6、16小节。

1、乐曲中出现了一个新的指法——劈指法。它的弹奏方法是：大指向身体方向弹奏。劈是托的反向弹奏，一般与托连用。初学时托劈连奏时主要运用夹弹法弹奏。

2、花指与勾指法衔接时要连贯，可先单独练习第一小节，熟练后再连贯弹奏。

课后作业

1、花指练习

一、练习二每天弹奏10遍;

2、乐曲《浏阳河》片段、《渔舟唱晚》片段每天弹奏5遍;

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。

补充乐曲

大家在课后练习时，将乐曲《花好月圆夜》、《云水禅心》每天弹奏5遍。

第十六课分解和弦及琶音

和弦是指三个或三个以上的音按一定的音程关系排列。例如135 ，525，5125。

那么分解和弦指的是，将和弦中的各个音按一定的先后顺序和节奏进行分解。例如135 ，525 ，5125。

琶音

1、琶音的弹奏方法是：将和弦中的各个音由低到高依次以中快速度弹奏。

琶音的指法符号为：

大家在弹奏时注意分解和弦与琶音的区别和联系。

首先，两者在手型和弹奏方法上相近;

不同点在于分解和弦需要按规定节奏准确地弹奏，琶音与其相比，在速度上要稍快些，琶音的弹奏需要在分解和弦熟练弹奏的基础上再进行练习。

在实际的演奏中，琶音的节奏较自由，可以是规整的节奏，也可以根据乐曲的需要而变化; 课后作业：

1、分解和弦(原位)每天弹奏20遍。

2、分解和弦练习

一、练习二每天弹奏10遍。

3、琶音练习(原位)每天弹奏20遍。

4、琶音练习

一、练习二每天弹奏10遍。

二、练习曲

右手示范练习一

左手示范练习一

1、这是一首分解和弦与琶音的综合练习曲。左右手皆可练习。

第十七课《凤翔歌》

掌握“前八后十六分音符”、“前十六后八分音符”及“附点八分音符”的节奏，并连贯弹奏乐曲《凤翔歌》，初步了解山东筝曲的音乐风格。

一、乐曲简介：

《凤翔歌》原是山东琴书曲牌，后演变为一首筝曲。这首曲子虽短小但极具山东筝派特点。它刚中有柔，柔中有刚，有浓厚的乡土气息。

二、乐曲讲解

对乐曲的具体讲解详见视频内容。

教学建议：

在练习乐曲《凤翔歌》时，可穿插练习右手四点技法及左手四点技法，巩固之前所学内容。

课后作业：

1、四点练习一分别用左右手每天练习2遍;

2、乐曲《凤翔歌》每天练习10遍。

46 补充乐曲

1、示范弹奏

2、重点讲解

在弹奏时要注意，第

4、第

11、第13小节都出现了上滑音，在弹奏时要注意滑音的音高要准确。

在课后练习时，将乐曲《茉莉花》每天弹奏10遍。

第十八课《千声佛》

正确掌握前八后十六分音符的节奏，并能够连贯弹奏乐曲《千声佛》。

乐曲简介：《千声佛》原流传于广东潮州地区，是一首佛教赞颂乐曲，意境柔和淡雅，清净肃穆。

对乐曲的具体讲解详见视频内容。课后作业：

1、四点练习一分别用左右手每天练习2遍;

2、乐曲《千声佛》每天练习10遍。

48 补充乐曲

1、示范弹奏

2、重点讲解：在弹奏时要注意，乐曲中第4小节的滑音，要注意“附点前十六的时值”要准确。

在课后练习时，将乐曲《但愿人长久》每天弹奏10遍。

第十九课《上楼》

了解反复记号、切分节奏、休止符、三连音等乐理知识，基本掌握按音 “7” 的弹奏，并能连贯弹奏乐曲《上楼》。

乐曲简介：《上楼》是一首河南筝曲，内容取材于《西厢记》，乐曲以欢快的曲调，表现善良的丫环红娘，得知老夫人同意张生与莺莺的婚事时，激动地匆匆上楼给莺莺报喜讯的情景。

对乐曲的具体讲解详见视频内容。课后作业：

1、四点练习一分别用左右手每天练习2遍;

2、乐曲《上楼》每天练习10遍。

第四篇：宋心馨古筝教学教材视频同步

第一课

“托”的夹弹法

教学内容：

1、基础知识

2、乐理知识

3、“托”的夹弹法教学目的：

通过本节课大致了解古筝，并能够初步掌握“托”的夹弹法的弹奏。教学准备：

一副义甲;一卷胶布;教科书。教学过程：

一、基础知识

1、古筝基本构造

调音盒，前岳山，琴弦，琴码，面板，后岳山，琴架等。

2、古筝的摆放

1)古筝一般放在琴架上，琴架通常分为两种：一种是连体式琴架;另一种是分体式琴架。其中分体式琴架最为常用。

2)琴架摆放时要注意高低之分，高的一只放在前岳山的下方，低的一只放在后岳山的下方。

3、手的部位名称

1)手腕，手背，手心。

2)大指，食指，中指，无名指，小指，虎口。 3)第一关节(又称小关节)，第二关节，掌关节。

4、义甲的佩戴

1、右手大指义甲的佩戴方法是：

预先剪好八截胶布，长度大约能缠绕手指两圈半到三圈，放在一边备用。

1)将剪好的胶布贴在义甲的背面，上方留出一小截胶布(长度以能缠绕大指半圈为宜。) 2)用右手捏住义甲，尖的一端位于左下方，先缠短的一截胶布，固定好后，再缠长的一截。松紧要适宜，不能太松，也不要过紧。

2、右手食指、中指、无名指义甲的佩戴方法：

1)贴胶布的方法和大指一样;将胶布贴在义甲的背面，上方留出一小截胶布;

2)食指、中指、无名指的义甲顺着手指的方向佩戴。先缠短的一截胶布，固定好后，再缠长的一截。

左手义甲的佩戴方法与右手相同。需要注意的是左手大指义甲的佩戴方向。

5、演奏姿势

1)首先选一张高矮合适的凳子，要求自己的腰部与筝面要平行。 2)身体坐正，后背挺直，坐凳子的前三分之一，不要坐满整个凳子。 3)第一个琴码对准自己的身体的中心，身体离古筝约一到两拳距离。 4)两只脚可以前后错开平放，也可以用右脚踩在琴架下部的横架上。 5)小孩子脚够不着地时，可用一个小凳子垫在脚下，双脚一定要踩实。

6、分辨琴弦

如今我们常用的古筝共有21根琴弦，一般以D调定弦。它的弦序是按中国传统的五声调式音阶宫、商、角、徵、羽(也就是简谱上的

1、

2、

3、

5、6)循环排列的。那么这21个音可分为五个音区，分别是：倍低音区、低音区、中音区、高音区、倍高音区。

1 建议大家在辨认各音区琴弦时，可先找出有代表性的绿弦，再推及其他琴弦。比如中音区，我们先找到中音5，然后向后退一根琴弦即为中音6，那么从6开始按顺序下行的音阶也就很快找到了，

6、

5、

3、

2、1，反过来就是

1、

2、

3、

5、6。

二、乐理知识

古筝的学习要求在掌握弹奏技法的同时还要了解并掌握一定的乐理知识。 1)谱例

5 ↓↑

数拍：Sol

这是四分音符：一个四分音符为一拍。每拍用一下一上两个箭头表示，击拍时前半拍用向下的箭头表示，后半拍用向上的箭头表示。

2)谱例

5 — — — ↓↑ ↓ ↑

↓↑

数拍： Sol 二三四

这是全音符，全音符是指以四分音符为一拍，共有四拍。

位于四分音符后面的小横线，我们称它为增时线，一条增时线即表示增加一拍。

三、“托”的夹弹法教学

(一)、指法概述

托指法有两种基本弹奏方法：

一、夹弹法;

1、指法符号

2、它的弹奏方法是：无名指、小指自然支撑在琴弦上，大指向身体前方拨弦，弹完后顺势落在下一根琴弦上。

(二)、技法教学

下面我们来进行分步讲解：

1、第一步，放弦

左手食指、中指、无名指并拢，大指小指自然放松，用肉指指尖立在琴码左侧琴弦上，放弦位置距离琴码15—20厘米左右。

大家在练习放弦过程中需要注意以下几个问题：

1)右手半握拳时手指放松，掌关节微微突出，不要塌陷; 2)手腕放平，手臂打开呈45度角左右以放松舒服为宜;

3)大指义甲尖放在弦上，距离前岳山一寸左右，注意义甲入弦不要太深; 4)初学扎桩弹奏时无名指可不佩戴义甲，其放弦位置根据手大小而定。 5)右手弹奏时左手放在琴码左侧琴弦上，养成良好的弹奏习惯; 6)左手放弦时大指小指既不要翘起，也不要夹紧手指或藏于手心。

2、掌握了正确的放弦方法后，我们就来学习托的夹弹法的弹奏：

我们还是先放弦，放好以后，大指运用掌关节带动手指轻轻地向身体前方拨弦(弹奏方向略斜下方)，弹完后顺势落在下一根琴弦上。

大家在练习过程中需要注意以下几个问题： 1)在掌握正确的放弦方法基础上来进行弹奏;

2)大指用义甲尖正面触弦，初学时轻轻地弹奏，体会手臂放松的感觉。

2 3)大指弹完后要顺势落在下一根琴弦上;

3、数拍弹奏

初步掌握托指法的弹奏后，我们可以加上节奏进行练习。

—

— ↓↑↓↑ ↓↑ ↓↑

Sol

二

三

四作业：

这节课的课后作业是：

1、掌握古筝演奏姿势;熟悉古筝各部位名称及手的部位名称。

2、熟悉琴弦的排列并记住各琴弦的唱名。

3、熟练佩戴义甲。

4、正确划拍视唱四分音符、全音符。

5、熟练弹奏托的夹弹法。

第二课：“托”的夹弹法练习曲和小乐曲

(一)

教学内容：

1、学习“托”的夹弹法的练习曲——练习1

2、乐曲《摇啊摇》、《我和你》教学

3、补充乐曲《苹果》、《我上幼儿园》、《蝴蝶》教学目的：

通过本节课的学习基本掌握托的夹弹法的走弦练习，熟练视唱并连贯弹奏乐曲《摇啊摇》、《我和你》。教学过程：

一、上节回顾

上节课学习了古筝的基本构造、古筝的摆放、手的部位名称、演奏姿势，以及一些乐理知识、中音区认弦等，还学习了大指托的夹弹法的弹奏。今天一起来学习“托”的夹弹法练习曲和小乐曲。

二、调整坐姿

首先，请大家来调整一下坐姿，养成良好的弹奏习惯：

1、身体坐正，后背挺直，坐凳子的前三分之一，不要坐满整个凳子。

2、第一个琴码对准自己的肚脐，身体离古筝约一拳距离。

3、两只脚可以前后错开平放，也可以将右脚踩在琴架下部的横架上。

三、“托”的夹弹法练习曲

下面就来学习一首“托”的夹弹法的练习曲。

介绍一下谱例中涉及到的一些乐理知识。

1、(1=D)这叫“调号”，这里的1=D表示这首乐曲是D大调。

2、(4/4)这叫“拍号”，它表示以四分音符为一拍，每小节有4拍。

3、谱例中的竖线称为“小节线”，它的作用是划分乐曲小节和明确节奏规律。两个小节线之间的部分即为一个“小节”。

4、谱例中结尾处有一细一粗两条竖线叫做“终止线”，表示乐曲到此结束。

在演奏时要注意以下几个问题：

4 1)首先双手正确放弦，将右手大指放在中音5上，左手放在琴码左侧琴弦上，距离琴码15—20厘米左右。

2)弹奏时注意节奏要平稳，严格按照谱例弹奏。

3)弹完后将双手放回原位，养成良好的弹奏习惯。

在熟练弹奏练习一的基础上，大家可以分别在

6、

3、

2、1上进行练习，练习步骤与前面的相同，先放弦、后弹奏。

练习1-1：用“托”的夹弹法弹奏中音6——

练习1-2：用“托”的夹弹法弹奏中音3——

5 练习1-3：用“托”的夹弹法弹奏中音2——

练习1-4：用“托”的夹弹法弹奏中音1——

四、乐曲《摇啊摇》、《我和你》教学乐曲《摇啊摇》

1、谱例讲解：

1)这首乐曲为D大调，拍号是四四拍。

2)大家可以看一下，在音符的下方，我们划上了箭头，这是为了便于大家准确地把握节奏。

2 —

↓↑ ↓↑

讲解：这是一个二分音符，它表示以四分音符为一拍，共有两拍。

2、乐曲《摇啊摇》视唱练习：

下面先视唱一遍乐曲《摇啊摇》。

乐曲视唱是初学阶段非常重要的一部分，它有利于大家更好地掌握乐曲的节奏。

在练习时，需要先熟练视唱乐曲，再进行弹奏。

3、乐曲《摇啊摇》弹奏练习

乐曲《我和你》

我们来看下一首乐曲《我和你》。

1、教师范唱乐曲。

2、示范弹奏

五、补充乐曲《苹果》、《我上幼儿园》、《蝴蝶》

逐个乐曲示范弹奏。

作业：

1、练习

1、练习1—

2、练习1—

3、练习1—4每天弹奏5遍。

2、弹奏乐曲《摇啊摇》、《我和你》，每天弹奏5遍。

9 第三课 “托”的夹弹法练习曲和小乐曲

(二)

教学内容：

1、学习“托”的夹弹法练习曲——练习2

2、学习乐曲《小白船》、《大长今》主题歌教学目的：

通过本节课基本掌握托指法走弦练习，熟练视唱并连贯弹奏乐曲《小白船》、《大长今》主题歌。

教学过程：

一、上节回顾

上节课学习了“托”的夹弹法的练习1，以及乐曲《摇啊摇》、《我和你》，这节课学习“托”的夹弹法练习2。

二、学习“托”的夹弹法练习曲——练习2 首先调整好坐姿，来看一下谱例。

练习2谱例

1、示范弹奏1遍。

2、视唱1遍。

3、下面讲解一下具体的弹奏方法：将大指放在中音6上，用大指义甲尖轻轻地向身体前方拨弦，弹完后顺势落在中音5上，照此方法依次向前弹奏。右手换弦后，左手跟随右手放弦。

将大指放在中音6上，用大指义甲尖轻轻地向身体前方拨弦，弹完后顺势落在中音5上，其余手指顺势自然向前移动。当右手弹奏中音5时左手也随之跟过去。

大家在练习时可分三个步骤进行：

1)右手走弦练习。(示范6———| 5———)

2)左手走弦练习。(示范6———| 5———)

3)双手配合练习。(示范6———| 5———)

第一组(6——— | 5———)基本掌握后再练习后面的谱例。

三、学习乐曲《小白船》、《大长今》主题歌

乐曲《小白船》谱例

1、谱例讲解：

1)这首乐曲为D大调，拍号是四三拍。它是指以四分音符为一拍，每小节有三拍。

2)位于音符下方这条线叫做减时线，一条减时线减少原时值的一半。因此3和2的时值都只有半拍，在乐理上称为为八分音符。

2、大家可以根据音符下方的箭头进行划拍视唱。

接下来要重点讲解一下第三小节，这里用了一个连托指法。弹奏时要重点练习这一小节。

《大长今》主题歌——乐曲《呼唤》谱例

1、谱例讲解：

1)这首乐曲为D大调，四三拍。

2)第二小节中音符“3”后面的点叫做附点，其作用是延长前面音符时值的一半，因此这里3的时值为一拍半。

3)乐曲中大量运用了附点节奏，如第二小节，在弹奏时需要重点练习，掌握后再进行全曲的练习。

作业：

1、托的夹弹法练习二每天弹奏10遍。

2、乐曲《小白船》、《呼唤》每天弹奏5遍。

3、所学乐曲每天复习1遍(建议大家在不同音区进行练习)。

第四课

颤音

教学内容：

1、颤音教学;

2、学习乐曲《沧海一声笑》、《渔光曲》。教学目的：

通过本节课基本掌握颤音的弹奏，能连贯弹奏乐曲《沧海一声笑》、《渔光曲》。

一、指法概述

1、颤音是古筝演奏中左手非常重要的一个技法，在乐曲中起着美化、润饰、延长乐音等作用。颤音的种类很多，今天要学习的是基础颤音的弹奏。它的指法符号为“”。

2、颤音的弹奏方法是：右手弹奏琴弦后，左手在琴码左侧相应琴弦上均匀地按、松琴弦，使右手所弹奏的音产生有规律的波动效果。

二、分步教学

颤音的弹奏需要一个长期的训练过程，初学时先慢速练习掌握正确放松的发力方法，熟练后再进行快速练习。下面就来分步学习。

1、左手按弦练习

右手平放在调音盒上左手保持半握拳手型，上下慢速均匀地按松琴弦。每一拍有两个动作：按，松。注意每次按弦后要及时松开。

2、双手配合弹奏

左右手分别在中音5上正确放弦; 右手弹奏中音5后，左手在琴码左侧相应琴弦上均匀地按、松琴弦。

1)慢速练习

谱例：

练习方法：数一时右手弹奏中音5，数

二、

三、四时左手向下按弦，每次按弦后立即放松。

慢速弹奏掌握后，可以适当加快左手的按弦速度。

2)快速练习

双手配合慢速、快速按弦是颤音的辅助练习，熟练掌握后便可以弹奏颤音了。

大家在练习过程中需要注意几个问题：

1、左手按弦时肩膀放松，手臂的力量自然下沉，集中于指尖，快速按弦后迅速还原。

2、左手的按弦幅度要小而均匀。

3、左右手的弹奏顺序是：先弹后颤，左手在右手弹奏后的余音上按松琴弦，不能左右手同时进行。

三、小乐曲

乐曲《沧海一声笑》

这首乐曲为D大调，四二拍。

1、视唱乐曲《沧海一声笑》

乐曲中出现了大量附点节奏。与前面所学的四分附点音符有所不同，这里出现的是八分附点音符。比如第一小节，就应该这样来划拍。

此外，这首乐曲中还出现了十六分音符。如第一小节第一拍附点音符6后面的5就是十六分音符。十六分音符的时值是四分音符的四分之一。

那么第八小节第二拍还出现了一个八分音符与两个十六分音符连结的节奏型。这些新的节奏型都要进行重点练习。

2、示范弹奏乐曲《沧海一声笑》

大家可以看到，乐曲的中的二分音符，都运用了颤音技法。比如说前两小节。因此大家在练习这首乐曲的过程中要重点练习有颤音的地方。

乐曲《渔光曲》：

这首乐曲为D大调，四四拍。

1、视唱乐曲《渔光曲》。

2、示范弹奏乐曲《渔光曲》。

作业：

1、颤音的双手配合练习(慢速10遍，快速10遍)。

2、乐曲《沧海一声笑》、《渔光曲》每天弹奏5遍。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏2遍。

第五课滑音

教学内容：

1、上滑音、下滑音教学

2、练习曲教学目的：

通过本节课基本掌握上滑音、下滑音的弹奏，能熟练弹奏上下滑音的练习曲。滑音概述：

滑音也是左手一个重要的基本演奏手法，是最能体现古筝韵味的一种技法。滑音分为上滑音、下滑音、回滑音等。今天，就来学习上滑音和下滑音。

一、上滑音指法概述

1、上滑音的指法符号为“”，上滑音的指法符号位于音符右上方。

2、它的弹奏方法是：右手弹奏琴弦后，左手在琴码左侧将右手所弹奏的音按滑至上方琴弦的音高。以中音5为例。就是将5的按至它的上方琴弦，也就是6的音高。再比如1的上滑音就是将1上滑后到2的音高。

以此类推，1 2 3 5 6 分步教学

下面进行分步讲解。

首先是放弦。放弦方法与颤音相同。然后进行弹奏。

1)左手按弦练习

示范讲解：以中音5为例，右手平放在调音盒上，左手放在琴码左侧琴弦上，数1时不动，数2时左手向下按弦。

2)双手配合练习

示范讲解：数1时右手大指弹奏中音5，数2时左手上滑，左手完成上滑音后不要立即松开，待余音消失后再将左手松开。

大家在练习过程中需要注意以下几个问题：

1)掌握先弹后按的弹奏方法，左手按弦时肩膀下沉，将力量集中于指尖，使左手的滑音一步到位，注意弹奏时肘关节不要架起，手腕不要塌陷。

2)上滑音的音高要准确。由于每根弦的张力不同，按弦所需力度也不同，高音区按弦时相对容易些，中低音区按弦时力度要稍大些。多听多练，才能准确地把握滑音的音高。

二、下滑音

指法概述

1、下滑音的指法符号为“”，下滑音的指法符号位于音符左上方。与上滑音正好相反。

2、教师示范弹奏下滑音

下滑音的弹奏方法是：左手在琴码左侧先将中音5按至上方琴弦的音高中音6，然后右手

16 弹奏琴弦，弹完后再将左手慢慢松开，使音由高到低连成一体。

分步教学

下面进行分步讲解。

3、第一步放弦。

放弦方法与上滑音相同。

4、第二步弹奏。

左手先将中音5按至上方琴弦的音高中音6，数一时右手大指弹奏中音5，数二时左手慢慢松开。

大家在练习过程中需要注意以下几个问题：

1)左手按音音高要准确，左手将中音5按至中音6的音高后要保持住，不要移动。

2)掌握先按、后弹、再松的弹奏方法。待右手弹完后左手再慢慢松开，速度不要太快。

三、上下滑音综合练习

1、这里的练习方法是：右手先弹，左手后按，待右手再次弹弦后，左手慢慢松开。

2、数拍弹奏

数1时右手弹托指法，数2左手将弦按至所需的音高，数3时左手保持不动，右手再次弹托指法，数4时左手慢慢松开，使音由高往低下滑。

四、练习曲

上滑音练习一，下滑音练习一，上下滑音练习一。

作业

1、上滑音练习

一、下滑音练习

一、上下滑音练习一每天弹奏5遍。

2、之前所学乐曲每天弹奏2遍。

第六课抹指法

教学内容：

1、抹指法教学。

2、抹指法练习曲——练习

一、练习二。

3、小乐曲——《泉水》、《排排坐》、《小树苗》、《捉迷藏》。

4、补充乐曲——《我和你》、《知道不知道》。

教学目的：

通过本节课基本掌握抹指法的弹奏，并能熟练弹奏抹指法的练习曲、小乐曲。

指法教学

一、指法概述

1、抹指法的符号为：

。

2、它的弹奏方法是：食指向手心方向弹奏。

二、分步教学

下面来分步学习如何弹奏抹指法：

第一步，放弦。

1)右手半握拳，手腕放平，手臂自然打开，沉肩垂臂。 2)将食指轻轻地放在中音5上，其余手指自然下垂。

放弦的时候大家要注意以下几个问题：

(1)初学抹指法时，年龄小的学习者可以用有支撑的弹奏来稳定手型，也就是把无名指、小指轻轻地支撑在琴弦上。当食指能够独立弹奏时，就可以不需要支撑进行弹奏了。

(2)食指放弦时，掌关节微微突出，不要塌陷。

(3)手面、手腕要放平，不要拱起，手臂自然打开。

(4)食指的放弦位置距离前岳山3厘米左右，注意义甲入弦不要太深。

(5)在练习右手放弦时，左手在左侧相应琴弦上保持颤音手型。

第二步，弹奏。

首先食指放弦，放好后运用食指第一关节轻轻地向手心方向拨弦。

弹奏时大家要注意以下几个问题：

(1)食指义甲应正面触弦，向手心弹奏;而不要用义甲的侧边弹奏，以免产生杂音。

(2)掌关节带动小关节弹奏，注意小关节不要瘪进去。

(3)食指弹奏时，其余手指自然放松。

(4)初学时，弹奏的力度不要太强，轻轻地弹奏，以保证手型自然放松。

练习曲

练习一

右手示范练习一

左手示范练习一

大家可以用同样的指法在

6、

3、

2、1上练习。

练习二

右手示范练习二

左手示范练习二

在弹奏这两条练习曲的时候要注意，每个音都要在手指到位后再弹奏，以保持手面平稳，不要上下跳动。

学习几首用抹指法弹奏的小乐曲。乐曲

乐曲一《泉水》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲二《排排坐》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

21 乐曲三《小树苗》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲四《捉迷藏》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

课后作业

1、抹指法练习

一、练习二每天弹奏10遍。

2、乐曲《泉水》、《排排坐》、《小树苗》、《捉迷藏》每天弹奏5遍。补充乐曲

补充乐曲一《我和你》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

这首乐曲在前面的学习中已经运用托的夹弹法弹奏过了，那么这节课将用抹指法来弹奏。运用熟悉的旋律来练习，这样可以让大家将注意力集中在手型的规范和稳定上，从而更好地弹奏抹指法。

补充乐曲二《知道不知道》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

弹奏这首乐曲时，要注意手型的稳定，不要上下跳动。

在课后练习时，将乐曲《我和你》、《知道不知道》每天弹奏5遍。

第七课勾指法

教学内容：

1、勾指法教学。

2、勾指法练习曲——练习

一、练习二。

3、小乐曲——《雪花》、《玛丽有只小羊羔》、《小医生》、《春雨沙沙》。

4、补充乐曲——《我和你》《菊花台》。

教学目的：

通过本节课基本掌握勾指法的弹奏，并能够熟练弹奏勾指法的练习曲、小乐曲。指法教学

一、指法概述

1、勾指法的符号为：。

2、勾指法有两种基本弹奏方法：一是夹弹法;二是提弹法。

它的弹奏方法是：中指向手心方向弹奏琴弦

二、分步教学

下面进行分步讲解：

第一步，放弦

1)右手半握拳，手腕放平，手臂自然打开，沉肩垂臂。 2)将中指轻轻地放在中音5上，其余手指自然下垂。

练习放弦时大家需要注意以下几个问题：

1)初学勾指法时，年龄小的学习者可以用有支撑的弹奏来稳定手型,也就是把无名指、小指轻轻地搭在琴弦上。当中指能够独立弹奏时，就可以不需要支撑弹奏了。 2)中指放弦时，掌关节微微突出，不要塌陷。

3)中指的放弦位置距离前岳山3厘米左右，注意义甲入弦不要太深。

4)在练习右手放弦时，左手在相对应的左侧琴弦上保持颤音手型。

第二步，弹奏

首先中指放弦，中指运用小关节轻轻地向手心方向拨弦。

弹奏时大家需要注意以下几个问题：

1)弹奏过程中，中指义甲应正面触弦，向手心弹奏，弹奏时不要有多余动作，以免影响弹奏的音色。

2)弹奏时，掌关节带动小关节弹奏，注意小关节不要瘪进去。 3)中指弹奏时，其余手指自然放松。

练习曲

练习一

右手示范练习一

左手示范练习一

大家可以用同样的指法在

6、

3、

2、1上练习。

练习二

右手示范练习二

左手示范练习二

在弹奏练习曲时注意，每个音都要在手指到位后再弹奏。并且保持手面平稳。乐曲

乐曲一《雪花》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲二《玛丽有只小羊羔》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲三《小医生》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲四《春雨沙沙》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

课后作业

1、勾指法练习

一、练习二每天弹奏10遍。

2、乐曲《雪花》、《玛丽有只小羊羔》、《小医生》、《春雨沙沙》每天弹奏5遍。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。

28 补充乐曲一《我和你》

这首乐曲在运用勾指法弹奏时要注意手型的稳定，不要上下跳动。

补充乐曲二《菊花台》

1、乐理知识

乐谱中的这一记号为“反复记号”，它表示将记号中的内容重复弹奏一遍，第一遍以“1.”结尾，第二遍以“2.”结尾。

2、示范弹奏

大家在课后练习时，将乐曲《我和你》、《菊花台》每天弹奏5遍。

第八课 “托”的提弹法

教学内容：

1、“托”的提弹法教学。

2、“托”的提弹法练习曲——练习一，练习二。

3、小乐曲——《小花猫》、《迎春花》、《云彩》、《风来了》。

4、补充乐曲——《我和你》、《嘎达梅林》。教学目的：

通过本节课基本掌握“托”的提弹法的弹奏，并能够熟练弹奏“托”的提弹法的练习曲、小乐曲。指法教学

一、指法概述

1、“托”的提弹法与夹弹法区别在于：“托”的夹弹法是运用掌关节弹奏的，而提弹法是掌关节带动小关节弹奏的。

二、分步教学

下面进行分步讲解：

第一步，放弦

1)右手半握拳，手腕放平，手臂自然打开，沉肩垂臂。 2)将大指轻轻地放在中音5上，其余手指自然下垂。

练习放弦时大家需要注意以下几个问题：

1)初学“托”的提弹法时，年龄小的学习者可先运用有支撑的弹奏来稳定手型，也就是把无名指、小指轻轻地搭在琴弦上，当大指能够独立弹奏时，就可以不需要支撑弹奏了 2)大指放弦时，掌关节微微突出，其余手指自然下垂

3)大指的放弦位置距离前岳山3厘米左右，注意义甲入弦不要太深。 4)在练习右手放弦时，左手在左侧相应琴弦上保持颤音手型。

第二步，弹奏

首先大指放弦，放好后大指运用小关节轻轻地向手心方向拨弦。

大家在练习放弦时需要注意以下几个问题： 1)大指义甲正面触弦，运用小关节弹奏。

2)弹奏时指尖要快速发力，大指的弹奏方向略偏食指指尖，尤其注意不要用义甲侧边触弦，以免出现杂音。

3)大指弹奏时注意各关节突出，尤其是掌关节不要瘪进去。

4)右手弹奏时，左手在左侧相应琴弦上保持颤音手型。

练习曲

练习一

右手示范练习一

左手示范练习一

大家可以用同样的指法在

6、

3、

2、1上练习。

练习二

右手示范练习二

左手示范练习二

乐曲

乐曲一《小花猫》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲二《迎春花》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲三《云彩》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲四《风来了》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

在运用“托”的提弹法弹奏乐曲时，要注意对手型的控制，手指平移到位后再弹奏，不要上下跳动。课后作业

1、“托”的提弹法练习

一、练习二每天弹奏10遍。

2、乐曲《小花猫》、《迎春花》、《云彩》、《风来了》每天弹奏5遍。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。补充乐曲

补充乐曲一《我和你》

补充乐曲二《嘎达梅林》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

在课后练习时，将乐曲《我和你》、《嘎达梅林》每天弹奏5遍。

第九课抹托组合

教学内容：

1、抹托组合练习曲——练习

一、练习二;

2、小乐曲——《火车》、《小铃铛》、《上学歌》、《河边坐坐》;

3、补充乐曲——《北京欢迎你》、《小河淌水》。教学目的：

通过本节课基本掌握抹托指法的组合以及小撮的弹奏，并能够熟练弹奏抹托组合练习曲、小乐曲。分步教学：

下面进行分步讲解：

第一步，放弦

右手保持半握拳手型，将食指放在中音2上，其余手指自然下垂，左手则保持颤音手型放在中音5上。

第二步，弹奏

在正确放弦的基础上，食指先弹，弹完后大指在中音5上进行“托”的提弹法的弹奏。

大家在弹奏时注意以下几个问题

1)弹奏两个音时力度要均匀。

2)保持食指、大指的独立性，避免出现食指弹奏时大指翘起的紧张手型。

3)弹奏时手臂保持平稳，不要上下跳动。

4)左手的颤音弹奏要均匀，时值要准确。

练习曲

练习一

右手示范练习一

左手示范练习一

练习二

右手示范练习二

左手示范练习二

在弹奏练习二时，右手移位时要保持平稳，不要上下跳动。左手在右手大指弹奏后辅以轻微的颤音。乐曲

乐曲一《火车》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲二《小铃铛》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲三《上学歌》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲四《河边坐坐》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏课后作业

1、抹托组合练习

一、练习二每天弹奏10遍。

2、乐曲《火车》、《小铃铛》、《上学歌》、《河边坐坐》每天弹奏5遍。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。补充乐曲

补充乐曲一《北京欢迎你》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

补充乐曲二《小河淌水》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

在课后练习时，将乐曲《北京欢迎你》、《小河淌水》每天弹奏5遍。

第十课小撮

教学内容：

1、小撮指法教学;

2、小撮练习曲——练习

一、练习二;

3、小乐曲——《春晓》、《红蜻蜓》、《江南》、《世上只有妈妈好》;

4、补充乐曲——《祈祷》、《女人花》。教学目的：

基本掌握小撮的弹奏，并能将其熟练运用于练习曲和乐曲中。指法教学

一、指法概述

1、小撮的弹奏方法是：大指和食指同时向手心方向弹奏。

2、小撮的指法符号为 “”。

小撮由上下两个音组合而成，如谱例:

上方音“5”是用大指托弹奏;下方音2是用食指抹弹奏。视唱时唱上方旋律音，如这一谱例唱sol。

二、分步教学

下面来分步学习如何弹奏小撮：

第一步，放弦。

1)右手半握拳，手腕放平，手臂打开，沉肩垂臂;

2)将大指放在中音5上，食指放在中音2上，其余手指自然下垂;

3)左手在中音5左侧琴弦上保持颤音手型。

大家在放弦时需要注意以下几个问题：

1)大指、食指放弦位置稍稍错开，避免两指同时弹奏时义甲相互碰撞发出杂音;

2)大指、食指放弦时其余手指放松，不要握于手心;

3)左手在中音5左侧琴弦上保持颤音手型。

第二步，弹奏。

大指、食指放好弦以后，运用提弹法同时向掌心弹奏。

大家在弹奏时需要注意以下几个问题：

1)大指和食指同时弹奏，不要一前一后发声。

2)弹奏时两指要均衡发力，既不要偏重大指，也不要偏重食指。练习曲

练习一

右手示范练习一

左手示范练习一

练习二

右手示范练习二

左手示范练习二

在弹奏练习二时注意，小撮由两个音组合而成，在放弦时可进行单独练习，要求快速准确，如

5、

3、

2、1熟练后再弹奏。

乐曲一《春晓》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲二《红蜻蜓》

1、视唱乐曲、示范弹奏乐曲三《江南》

21、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲四《世上只有妈妈好》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏课后作业

1、小撮指法练习

一、练习二每天弹奏10遍;

2、乐曲《春晓》、《红蜻蜓》、《江南》、《世上只有妈妈好》每天弹奏5遍。补充乐曲

补充乐曲一《祈祷》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

补充乐曲二《女人花》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

大家在课后练习时，将乐曲《祈祷》、《女人花》每天弹奏5遍。

第十一课勾托组合

教学内容：

1、勾托组合教学。

2、勾托组合练习曲——练习

一、练习二。

3、小乐曲《春天来了》、《孟姜女》、《小城故事》、《小兔乖乖》。

4、补充乐曲《又见炊烟》、《康定情歌》。教学目的：

通过本节课基本掌握勾托指法组合的弹奏，并能够熟练弹奏勾托组合练习曲和小乐曲。勾托组合教学

一、分步教学

接下来，进行分步讲解：

第一步，放弦。

右手保持半握拳手型，将中指放在中音5上，其余手指自然下垂，左手保持半握拳手型放在高音5左侧琴弦上。

第二步，弹奏。

中指放好后，向手心方向弹奏，弹完后大指用托的提弹法弹奏。

大家在弹奏时注意以下几个问题

1)弹奏两个音时力度要均匀。

2)中指与大指的触弦位置基本相同，使音色统一。 3)弹奏时保持中指、大指的独立性。

4)手臂保持平稳、放松，不要上下跳动。

勾托组合练习曲

练习一

练习二

47 右手示范弹奏

左手示范弹奏

小乐曲乐曲一《春天来了》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲二《孟姜女》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲三《小城故事》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

乐曲四《小免乖乖》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏课后作业

1、勾托组合练习

一、练习二每天弹奏5遍。

2、小乐曲《春天来了》、《孟姜女》、《小城故事》、《小兔乖乖》每天弹奏5遍。

3、复习之前所学乐曲，每天弹奏1遍。补充乐曲

补充乐曲一《又风炊烟》

1、视唱乐曲

2、示范弹奏

补充乐曲二《康定情歌》

第五篇：大学社团暑期三下乡社会实践心得

7月15日清晨，XX师范学院工学院暖阳志愿者服务队一行13人由工学院团委书记林XX老师带队从XX师范学院出发前往XX市XX镇XX村XX小学，进行为期一周的暑期“三下乡”社会实践活动。

中午11点49分，载着工学院一行人的校车在XX村XX小学的校门口缓缓停下。校园里是早已等待多时的XX村村支书、村长、村会计、XX小学校长、XX小学各位老师、村民以及在操场列成两队的XX小学的孩子们，炎炎的烈日下孩子们稚嫩的笑脸和满脸的汗珠感动了在场的每一名志愿者。全校共37名学生，到场32人。

队员们刚一下车，村长就点燃了挂在高处的鞭炮，震耳欲聋的鞭炮声伴随着小朋友们围过来的热情，还有挂在校舍门口的欢迎标语都让这一行人感受到了几乎是回家一般的亲切，热情的欢迎之后，由暖阳志愿者服务队队员于润之主持的支教启动仪式开始了，支教队长黄XX和XX小学的学生代表权XX分别发言。随后，XX师范学院工学院团委书记林XX老师和XX小学的校长启动了捐赠仪式。每位小学生都得到了暖阳志愿者服务队队员们为他们精心挑选的工具书和文具，拿到礼物后的孩子们的脸上都洋溢着灿烂的笑容，还一直对队员们说：“谢谢大哥哥，谢谢大姐姐”。不仅是这样，暖阳志愿者服务队还带来了两台电脑，一箱精美的图书，体育用品若干。XX小学的校长及各位老师纷纷表示了感谢。

中午在老乡家短暂的休整之后，下午2点，暖阳志愿者服务队的全体成员又聚在一起商讨下午和XX小学各位老师的座谈会。座谈会在下午3点准时开始，每位队员分别在学生的家庭，学习成绩，兴趣爱好等方面提出了自己的问题。座谈会结束后，每位队员都对学校学生各方面的情况有了一定的了解。

值得高兴的是，XX小学的孩子们很喜欢来到这里支教的工学院暖阳志愿者服务队的大哥哥大姐姐们，在队员们还在老乡家吃饭的时候就有几个孩子跑进屋子想和他们一起玩耍，队员们看着孩子们迫切的眼神，顾不得吃饭就陪着他们一起出去玩，大家坐在外面的地上玩的很开心。随后一群孩子带着服务队的队员们参观了整个村子，队员们也趁此机会和孩子们做了进一步的沟通和了解，加深了在孩子们心目中的印象，为日后开展支教工作打下了基础。

紧张而忙碌的一天很快过去了，林老师和暖阳志愿者服务队全体成员对全天的工作做了总结，提出了不足和第二天需要注意的事项。结束之后天已经完全的黑了，女生们回到老乡家，男生们就在教室里过夜。在XX市XX镇XX村XX小学的第一天圆满地结束了。

纵观来到XX村的第一天，所有的队员们都坚信自己肩负着当代大学生光荣的使命，他们彼此相信，是瞬间迸发的热情让他们相遇，这样的确定是美丽的，但变幻无常更为美丽，和小孩子们在一起，每天都是新鲜的，每天都是在变的，这样美丽的故事会传承下去，不仅仅是第一天，第二天，第三天，之后的每一天，暖阳志愿者服务队队员们的心都会与他们同在，都会永远把爱的火炬传递下去。

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