分手的方法范文

第一篇：分手的方法范文

分手后挽回前女友的方法

很多男人在感情出现问题后，才知道弥补，才想挽回。这时，他们往往深陷内疚、悔歉的情绪中，急于表现的说很多话、做出很多举动，如满口承诺作领悟状、抱花下跪作哀求状，试图勾起女朋友的往日情感，以挽回女朋友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。

为什么?

首先，你必需认识到，以上这种行为，是一种讨好式的挽回方式。而这种挽回方式往往是最不可取的。因为男人的跪舔，不会引起女人的怜悯或者爱意，只会激发她内心的抗拒甚至恶心。可以说，讨好式的挽回只会显得这个男人更廉价，试问这样的男人怎么会招女人喜爱?

这又是为什么?

这就要说到女人的本能了。自古以来，适者生存。具有当下社会所要求具备的资源的男人才有资格得到女人的青睐，繁衍自己的后代。女人选择男人，本能上便希望自己的伴侣拥有一定的资源，如能力、技能、财产，以保证自己的后代生存、繁衍得更好，这和男人选择女人本能的看中她的外貌、身材、智慧以同时满足性欲需求和为下一代提供良好基因一样。一个拥有很多资源的男人，是自信而自尊的，是有选择权的;一个愿意跪舔的男人，证明他是缺少资源的。每一个女人，都希望和自己能相配的最有资源的男人。 那应该如何挽回她呢?

应该选择吸引式的挽回方式。吸引式的挽回，是通过提升自己来实现对她的二次吸引。什么是二次吸引?这是由国内首位感情挽救专家康纳老师发明的一个概念，该理论用于挽回现在已经较为成熟了，主要教你如何通过提升自我来做到二次吸引，从而挽回爱情，“重新获得获得爱的能力”。 其实他所创办的约会专家公司——深圳破镜重圆公司就是做挽回情感服务的，但收费不菲。

其实，二次吸引最好的结果是，你吸引她主动来挽回你。这听起来好像很不可思议，其实它不是不可能的。这运用的，是女人不甘心的心理。

我们都曾在分手时故作大方的祝福对方过得更好，“找到一个比我好的人”。这绝对是假的，当你真的听说或者亲眼看到TA找到比自己更好的伴侣，过得比自己好时，肯定会心有不甘。女人甚至会全盘否定自己，“喔，原来和我一起时他是变差了”，激发女人重新寻求他的认可的念头，以重试自信心。 这就是不甘心原理，这也是挽回的原理——让对方不甘心，寻求认同。

但需要注意的是，女人会产生不甘心的前提条件是，两人在恋爱期间有共同的美好的体验。否则，女人是不会不甘心的，更不会在意他是否认同自己。所以，如果两人没有共同好的体验，就要先为两人重新设锚，待设锚成功后，才能实施走开、冷冻等其它挽回手段。

所以，想挽回女朋友，你要避免跪舔式的挽回，而选择吸引式的挽回方式。

第二篇：分手后有效的挽回方法之教你挽回男友攻略

很多女人在被分手之后，都会陷入了情绪的低谷，于是整天茶饭不思，让自己面容憔悴、不修边幅，然后发现自己还是深爱着前男友，想要挽回他，但当她以这样的面容去面对前男友，之后让前男友更加坚定了分手的决心，想要挽回，你需要重新振作，同时懂得采取正确的挽回方法。

一、分手后女生怎样挽回前男友

分手后的女生，一般都会采用很多过激的行为去挽回对方，例如：不断地电话轰炸，不断地微信轰炸，不断地骚扰对方，甚至以死相逼对方，这些方法只会把对方越推越远，更加让对方反感你，合理化自己分手的决定。那么，分手后，女生想要挽回男朋友，正确的做法是什么呢?如何去掌握这些方法呢?真的能有效吗?

1、冷静分析分手的原因

一般瞎着急，整天只会嚷嚷着怎么办，但又不去做事情的人，挽回成功率只会降低。你要想成功地挽回男友，你就必须摆正好自己的心态，学会冷静地分析分手的原因是什么，是什么问题导致了你们走到分手的地步，而且，还有一个特别需要注意的误区，不要把责任推卸到对方身上，要学会从自己身上找原因，你要看清楚局势，现在是你要挽回，问题绝大多数就是出现在你自己身上的，而非对方。

2、增加共同性

很多女生就是有一种作的心理，硬的不行就给对方来软的，软的不行就把亲情牌也打出来，殊不知你只会一次次地激怒对方，不断地挑战对方的底线，这时候你们的矛盾点也是颇高的，如果你不妥善处理，反而变本加厉，对方还会把你的联系方法删除拉黑等等。这时候，你最需要做的不是求饶对方，苦缠对方，而是增加你们之间的共同性，令他觉得你原来和他是有同样的想法的。比如：我觉得你分手的这个决定是对的，之前我确实做了很多任性错误的行为，希望你以后能幸福。很多人又会问：说完这些话，不就是等于没戏了吗?这你就错了，他只会缓一口气，觉得你终于和他想到一块去了。

3、提升吸引力

大多数男人都是视觉动物，而且，每一个人都喜欢欣赏美的事物，如果你自身的吸引力够高，你就可以随意地把对方的需求感调换过来。但是，很多女生在分手后都是伤心欲绝，毫无心思打扮，这样只会降低你自身的吸引力，在挽回的过程的过程中，提升吸引力才是重中之中的事情，如果你的吸引力力得不到提升，你后面的操作也是无法进行的。

二、分手后怎样与对方交流对挽回才有希望

很多人在分手后因为说错话而导致对方拒绝联系，这样就会给复合增加难度。想要挽回你们的爱情，学会聊天很重要，分手后运用正确交流技巧，提起对方的兴趣，重新吸引对方。

不切断对方话题

懂得沉默，对方乐意和你交流这是一件非常好的事情，你切记不能切断对方话题。这样不仅能了解到对方的近况，知道对方的心情，还能让对方在谈话过程中感到愉快。例如，对方在向你分享最近旅游的所见所闻时候，刚开始说了几句就被你打断了话题，你滔滔不绝地说自己的事情。这样做你就不能了解到对方最近的心情，你就不会知道对方最近做了什么了。

保持热情和快乐

分手后悲伤是正常的，但是不要把悲伤带到谈话中，因为这样会让对方想起你们分手时候不开心的事情。保持热情快乐的氛围更容易感染到对方，例如说说你最近旅游的所见所闻，旅游途中有什么开心的事情，顺带提及你们曾经一起旅游的开心事情。就如复合大师所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”用你的开心乐观态度重新去吸引对方，往往两个人聊天氛围和谐，聊天氛围开心快乐，才有利于复合。

提起他的兴趣

交流精简、少言、言精、句句达意，聊天只有一个原则：“提起他的兴趣。”例如他对足球完全没有兴趣的，你就不要一直在说前晚的足球比赛多么的精彩这个话题了。想要挽回爱情，就要了解对方的兴趣，提起他的兴趣，可以说一下他喜欢的音乐剧，他喜欢去的饭店最近新增了什么菜式，说一下最近有什么他喜欢的电影类型又要上映了。这样你们的话题就会慢慢聊开了，营造出互动的氛围，有利于提高你挽回爱情的几率。

三、与男友分手后怎样提升魅力挽回男友心

分手时候很多男人会说“我们不适合”，或者是因为对你没有新鲜感了。这时候，女人要提高吸引力去挽回对方。怎么做才能提高你的吸引力呢?

降低需求感

女人向男人暴露出强烈的需求感往往就不会被对方珍惜，就如著名情感大师所说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”女人要有自己的生活圈和交际圈，多和朋友交流，旅行，读书也是开阔眼界的方式。结交异性，可以享受被追求的感觉，享受被关心的感觉，女人可以在男人身边小鸟依人，但是避免彻底的依附男人，做个独立的女人，这样的女人更值得男人去尊重。

树立自己的框架

如何才能挽回男朋友?很多女人没有自己的底线，没有自己的原则。只要男人提什么要求都去答应，往往这样你的价值在他心目中只会越来越低。例如有些女人发现男友和其他女生搞暧昧了，还是选择吞声忍气，这样男友只会得寸进尺。对于触碰到底线的问题，女人要学会说出自己的立场，告诉对方自己的原则，拒绝这样的事情再次发生。往往需要树立自己的框架，对方才会去尊重你。

挽回男友攻略之分手后有效的挽回方法，一味的死缠烂打，只会增加对方的压力，使对方更加厌恶你，挽回不是一件容易的事，需要你付出很多时间和精力，其实挽回就是一个不断提升自我的过程，只有你变得越来越优秀，越来越有魅力，你的他就会被你重新吸引，回来你身

边。本文出自破镜重圆。

第三篇：分手后挽回女朋友的方法（深圳破镜重圆公司挽回资料）

本文由深圳破镜重圆公司导师提供

爱情需要经得起平淡，很多恋人分手的原因是“没感觉了”。其实这并非是感觉的问题，只是爱情开始变得平淡，让本处于激情的彼此突然不习惯。面对女友提出的分手，应当怎样挽回女友，找回属于你们两人的爱情呢?

在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。

怎样挽回女友呢?

挽回女友1：学会暂时放手

分手了，内心一定很不甘。我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢?这能帮你挽回她的爱意吗?当然不能。应当这样思考：

既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。

挽回女友2：思考感情问题

冷静之后，以下问题非常值得思考————

对她是不是真爱，她值得挽回吗?

为什么会从恩爱走向分手?

在感情中，你的付出足够吗?

失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。

除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位——毕竟在挽回女友之后，

你们的爱情还需要长久的维持。

挽回女友3：恢复吸引力

在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。

我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。

在这段时间内要做什么呢?

当然是恢复吸引力!她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女友最大的底牌。

挽回女友4：联系她

女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的最终阶段。

在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象————

“我已经改变了，我更有魅力了!”

除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线——

“突然想起去年的今天，当初我们„„”

急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是怎样挽回女友的诀窍。本文摘录自挽回学院，更多原创挽回爱情文章可登陆查看。

第四篇：分手后复合的技巧：假性分手后断联？

分手后复合的技巧：假性分手后断联?

情侣难免会吵架，相处的时间久了因为鸡毛蒜皮的事吵架更是家常便饭。因为没有正确的处理吵架，闹到分手下场的情侣也是屡见不鲜。那么，两人产生矛盾和误解之后，应该怎么做才能修补好你和她之间的感情?

很多人以为假性分手后应该断联，实际上这只会让你的感情恶化，因为假性分手就是以为两人无法深层次交流，潜意识无法对接产生了情感上的间隙，你的断联在她看来就是一种冷漠、不爱了的表现。虽然需求感是降低了，但是当对方有需求而你零需求的时候，她会觉得自己是傻子，反而会让她对你、对这段感情彻底失望，甚至决定放弃，这就会恶化为真性分手。关于真假性分手的区分，这里我就不多提了，挽回学院上有很多关于区分两种情况的专业文章。

那假性分手后，该如何实践快速挽回女友呢?

当和女人发生误会时候的解决方案

第一个阶段，不辩解，不争执，诚恳的接受女人的唠叨。

首先你得管得住自己的嘴巴。

分手后如何挽回爱情?女人是一个情绪化的动物，即使因为对你的误会而指责你，你要诚恳的承认，无论对错，不要任何的解释!更不要跟她吵架，把不愉快和矛盾扩大!因为女人不认为那是解释，而是你在试图掩盖自己的东西，是狡辩!诚恳的接受，并且接受女人的发泄，让她内心的话都发泄出来，以后她的对抗性就不强了。女人的怨气就好比洪水，只能疏导而不是堵塞。

吵架之后男人能先低头认错，不是弱懦的表现，而是你真的在乎她，在乎这段关系。至少

女人都是这样认为的。

第二个阶段，唤起美好回忆。

分手后如何复合?我们想要化解彼此之间的误会，我们不能纠结于争执这件事情的本身，因为，你不断的纠缠这件事情的话，只能唤起的是不愉快的回忆不能达到消除误会的目的。而我们要不断给她讲述彼此之间的美好回忆。用你美好的东西去抹去不好的回忆。只有这样才能让女人发泄之后的情绪稳定下来，回忆彼此在一起的快乐种种，有了这个美好的回忆，就有了化解彼此矛盾的基础了。

最后一个阶段就是山盟海誓。

当女人的怨气发泄完，有回忆起彼此在一起的快乐种种，这时候，女人就不能确定你到底对她是一种什么样的态度，你需要做的就是对她展开承诺和发誓，女人喜欢这样的甜言蜜语。然后适当的给予肢体抚慰。这样这次怨气就基本化解。

小吵怡情，大吵伤身，在恋爱中，经常使用分手后复合的技巧来化解矛盾，可以让你们这段关系更加和谐。希望这些小技巧能对你们有所帮助。

第五篇：爱征婚：男人的分手和女人的分手大有不同

有一个失恋女孩跟我哭诉，说她不明白为什么以前自己无数次说分手，男朋友都不同意，都会努力地修正自己的问题，更加珍惜他们的感情，可是现在他提出了分手，原因是自己很累，很疲惫，已经不想再继续，然后开始电话关机，不再见她，无论她用什么办法，都不再给她挽回和修正的机会。

女人经常拿“分手”不当回事，仿佛挂在嘴边上，随时随地拿出来秀秀，还可以因此获得对方的“在乎”“紧张”“驳回”，仿佛爱情调味剂，不但不会真的分手，而且还会增加恋爱的乐趣，对男人来说，这是一件不可思议的事情，曾经一个男人不可思议地对我说，女朋友提出了分手，他同意了，因为他觉得自己做的不够好，对方提出分手是合情合理的，结果女人大闹，甚至骂自己是薄情寡义，他没办法理解女人的这种奇异的表现——明明她提出了分手，却不允许自己答应?

大部分女人在谈恋爱的时候会患得患失，敏感而且神经质，总是担心对方不在乎自己，害怕自己再恋爱关系中处于被动地位，认为最好的武器就是分手，通过半开玩笑半认真地提出分手，测量一下对方的反应，敢随便提分手的女人一般都很自信，知道对方不可能莫名其妙就会放弃自己，所以动不动就会拿分手来要挟对方，目的是获得更多的爱，是一种撒娇的方式。而男人并不了解女人的这种撒娇的心理，却在这个过程中完成了“对自己的检讨，对爱情的怀疑和对未来的绝望“这样一个沮丧的心路旅程，当他努力了又努力，发现自己仍旧无法达到让对方很满意，不会总想分手的状况的时候，他就会选择退却。而男人一旦决定了分手，却真的是一个决定，他会反复衡量，思想向后，最后狠心截断情路，那时候慌张的女人再想挽回或者补救，为时已晚。

女人整天把分手挂在嘴边，因为知道肯定不会分手，男人很少说分手，因为知道一旦说出来，再不会给这段感情挽回的余地。如果不了解这个道理，随意说出分手，很可能让分手成真。