中学语文观课量表

第一篇：中学语文观课量表

中学生学习动机量表

中学生学习动机量表【指导语】

本问卷用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰，共由

20个题目构成。测验时，请仔细阅读问卷中的每一个题目，并与自己的实际情况相对照。

若觉得相符，请在题目后打个"√"号，不相符合则打个"×"号。

(1)如果别人不督促你，你极少主动地学习。

(2)当你读书时，需要很长的时间才能提起精神来。

(3)你一读书就觉得疲劳与厌倦，直想睡觉。

(4)除了老师指定的作业外，你不想再多看书。

(5)如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。

(6)你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。

(7)你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。

(8)你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。

(9)为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。

(10)为了把功课学好，你放弃了许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。

(11)你觉得读书没意思，想去找个工作做。

(12)你常认为课本的基础知识没啥好学，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。

(13)只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。

(14)你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多的多。

(15)你把自己的时间平均分配在各科上。

(16)你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。

(17)你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。

(18)你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。

(19)为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。

(20)为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。

【记分规则与结果解释】

每个题目若打"√"记1分，若打"×"记0分。

上述20个题目可分成4组，它们分别测查学生在学习欲望上四个方面的困扰程度：1～5题

测查学生动机是不是太弱;6～10题测查学生动机是不是太强;11～15题测查学习兴趣是否

存在困扰;16～20题测查学习目标是否存在困扰。假如被试在某组(每组5题)中的得分

在3分以上，则可认定他们在相应的学习欲望上存在一些不够正确的认识，或存在一定程度

的困扰。

第二篇：中学生学习动机量表(MSMT)修改

中学生学习动机量表(MSMT)

一、题目

指导语：本问卷用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰，共由20个题目构成。测验时，请仔细阅读问卷中的每一个题目，并与自己的实际情况相对照。若觉得相符，请选择A;觉得不相符，请选择B。 选项：A：符合B：不符合

1、如果别人不督促你，你极少主动地学习。

2、当你读书时，需要很长的时间才能提起精神来。

3、你一读书就觉得疲劳与厌倦，直想睡觉。

4、除了老师指定的作业外，你不想再多看书。

5、如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。

6、你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。

7、你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。

8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。

9、为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。

10、为了把功课学好，你放弃了许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。

11、你觉得读书没意思，想去找个工作做。

12、你常认为课本的基础知识没啥好学，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。

13、只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。

14、你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多的多。

15、你把自己的时间平均分配在各科上。

16、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。

17、你给自己定下的学习目标，多数不容易做到。

18、你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。

19、为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。

20、为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。

二、简介和记分

中学生学习动机量表(MSMT)

中学生学习动机量表(MSMT)用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标的制定上是否存在困扰。

该问卷由20个条目构成，对每个条目进行“符合”、“不符合”评价。它包括4个分量表：

(1)动机过弱，用来测查中学生的学习动机是否太弱;

(2)动机过强，用来测查中学生的学习动机是否太强;

(3)学习兴趣，用来测查学习兴趣是否存在困扰;

(4)学习目标，用来测查学习目标是否存在困扰。

每个分量表包括5个条目，得分范围为0-5。

【记分规则与结果解释】

每个题目若选A记1分，若选B记0分。

上述20个题目可分成4组，它们分别测查学生在学习欲望上四个方面的困扰程度：

1～5题测查学生动机是不是太弱;

6～10题测查学生动机是不是太强;

11～15题测查学习兴趣是否存在困扰;

16～20题测查学习目标是否存在困扰。

假如被试在某组(每组5题)中的得分在3分以上，则可认定他们在相应的学习欲望上存在一些不够正确的认识，或存在一定程度的困扰。

三、解释和常模(有划分)

分别给出4个分量表的结果，即是否存在问题，例如：

学习动机过弱：

得分为：4分，您的学习动机过弱;

其它依此类推。

第三篇：语文观课报告

我的观课报告

经过近几周的努力，戴着老花镜，忙里偷闲，六节课的课堂实录总算看完了。为什么呢?刚开始的时候，网络总是卡，断断续续好几天，好在老师们的课堂很精彩，值得等待。下面谈一下我的观课感受：

1、以生为本。以学生为中心，懂得放权，尽可能发挥学生的主体作用。在这六位老师的课堂上：老师们抓住每一个学生，见证每一个学生的神奇。让学生以自己的想法体现自己的价值，以“主人”的身份去思考，去完成任务。

2、课堂导入是一堂课的重要组成部分。“好的开始是成功的一半”,导入语作为语文课堂教学中的第一个环节,是课堂教学的基础,在教学中发挥着非常重要的作用。良好的导入语,有利于激发学生的学习欲望和兴趣,让学生产生共鸣,调动学生的积极性和主动性,营造轻松、愉快的教学气氛,拉近老师与学生的距离,促进教师的课堂教学,收到事半功倍的教学效果。

3、讲授新知识环节：学习策略要灵活多样，教学活动设计要丰富多彩。这样可以激发学生的学习兴趣。如果课堂过于单调，那么就会死气沉沉，学生不爱听，容易走神，注意力不集中，课堂的目标完成率就会很低。

4、要培养学生良好的学习习惯。习惯是一种看不见的力量，是在不知不觉当中养成的，学生学习成绩的好与坏，不仅与学生的智力有关，更重要的还是与学生的良好学习习惯有关。所以俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”因为良好的行为习惯是决定一个学生未来成功的基础和保障。

建议：

1首先普通话要好。作为一名语文老师，普通话要过关，不然怎么教学生，特别是小孩子，他们的模仿力很强，你说什么，做什么，他们都会照着做。

2、指导学生自主学习。教会他们会预习，会提问，会讨论，会方法，会反思。

我的收获：

在课堂教学中，教师既要精讲重点，又要展示变化多样的教学方法，合理利用信息技术，做到图文并茂，将他们有机结合，更能加深学生所学知识的理解，提高教学效率。这样，学生一看就一目了然。

总而言之，课堂教学是一门艺术，对提高教学质量起着至关重要的作用，因此，每位教师都应深入地探索和研究。我也是如此。六位老师呈现了不一样的精彩，值得我这位老教师好好借鉴与学习。

第四篇：中学生心理健康标准及测量量表

中学生心理健康标准

1。有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值

心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。

2。

乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态

心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。

3。

善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊

心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。

4。

情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态

心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。

5。

保持健全的人格

人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。

6。

面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制

心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。

7。

热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感

心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。

8。

心理特点、行为方式符合年龄特征

心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。

9。

能与现实的环境保持良好的接触与适应

心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。

10。

有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态

心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。 让生活失去色彩的，不是伤痛， 而是内心世界的困惑;

让脸上失去笑容的，不是磨难， 而是禁闭心灵的缄默;

沟通消除隔膜，交流打开心扉。

主动寻求帮助，让你变得越来越强大! Asking for help makes you strong!

考试焦虑测验表

指导语：考试是一种紧张刺激，易引起适度的焦虑，产生一定的心理压力，这属正确现象。 但过度的焦虑不仅会危害认知过程，不能发挥应有的水平，而且会损害身心健康。

考试焦虑测验可以判别学生考试焦虑的程度。该测验由33个问题构成，请根据自己的实际情况回答。

其中，与自己情况“很符合”的记3分，“较符合”的记2分，“较不符合”的记1分，“很不符合”的记0分。

1、在重要考试的前几天，我就坐立不安了。(

)

2、临近考试时，我就拉肚子。(

)

3、一想到考试来临，身体就会发僵。(

)

4、在考试前，我总感到苦恼。(

)

5、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。(

)

6、在紧张的温课期间,常会想到:"这次考试要是得个坏分数怎么办?" (

)

7、越临近考试，我注意力越难集中。(

)

8、一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。(

)

9、在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。(

)

10、在考试前，我常做关于考试的梦。(

)

11、到了考试那天，我就不安起来。(

)

12、当听到考试的铃声响时，我的心马上紧张地急跳起来。(

)

13、遇到重要的考试。我的脑子就变得比平时迟钝。(

)

14、考试题目越多、越难，我越感到不安。(

)

15、在考试中，我的手会变得冰冷。(

)

16、在考试时，我感到十分紧张。(

)

17、一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。(

)

18、在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。(

)

19、在考试时，我会紧张得连平时背得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净。(

) 20、在考试中，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试。(

)

21、考试过程中，我想上厕所的次数比平时多些。(

)

22、考试时，即使不热，我也会浑身出汗。(

)

23、考试时，我会紧张得手发僵或发抖，写字不流畅。(

)

24、考试时，我经常会看错题目。(

)

25、在进行重要考试时，我的头就会痛起来。(

)

26、发现剩下的时间来不及做完全部考题时,我会急得手足无措、浑身大汗。(

)

27、我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责我。(

)

28、在考试后，发现自己懂得的题没有答对时，就十分生自己的气。(

)

29、有几次在重要的考试之后，我腹泻了。(

) 30、我对考试十分厌烦。(

)

31、只要考试不记成绩，我就会喜欢考试。(

)

32、考试不应当在现在这样紧张的状态下进行。(

)

33、不进行考试。我能学到更多的知识。(

)

总分：

考试焦虑测验说明

1、镇定(得分为0-24分)，说明该学生能以较轻松的态度对待考试。若分值很低，说明其对考试毫不在乎。

2、轻度焦虑(25-49分)，说明该学生面临考试时有点惶恐不安，但仍属正常范围。轻度焦虑有助于考试成绩的提高。

3、中度焦虑(50-74分)，说明该学生面临考试时心情过于激动，焦虑感过高，难以考出实际水平，并会对心身健康有损害。

4、重度焦虑(75-100分)，反映该学生患有"考试焦虑症"，每逢考试来临便会不由自主地产生莫名其妙的恐惧感。

考试时，往往会发生"怯场"，严重影响学习水平的正常发挥，对心身健康很不利， 应该通过心理辅导，消解焦虑程度。

中国中学生心理健康量表

下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。

中国中学生心理健康量表，共有60个项目，每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低

1、

2、

3、

4、5表示。

(1)无：自觉该项目无问题

(2)轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。

(3)中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。

(4)偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。

(5)严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。

注意：

1)每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。

2)每个题目都要答。

1、我不喜欢参加学校的课外活动。

从无(

)

轻度(

)中度(

)偏重(

) 严重(

)

2、我心情时好时坏。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

3、做作业必须反复检查。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

4、感到人们对我不友好，不喜欢我。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

5、我感到苦闷。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

6、我感到紧张或容易紧张。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

7、我学习劲头时高时低。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

8、我对现在的学校生活感到不适应。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

9、我看不惯现在的社会风气。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

10、为保证正确，做事必须做的很慢。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

11、我的想法总与别人不一样。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

12、总担心自己的衣服是否整齐。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

13、容易哭。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

14、我感到前途没有希望。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

15、我感到心神不安，做立不安。

从无(

)

重(

)

严重(

)

16、经常责怪自己。

从无(

)

重(

)

严重(

)

17、当别人看着我或谈论我时，感到不自在。

从无(重(

) 严重(

)

18、感到别人不理解我，不同情我。

从无(

)

重(

)

严重(

)

19、我常发脾气，想控制但控制不住。

从无(

)

重(

)

严重(

)

20、觉的别人想占我的便宜。

从无(

)

重(

)

严重(

)

21、大叫或摔东西。

从无(

)

重(

)

严重(

)

22、总在想一些不必要的事情。

从无(

)

重(

)

严重(

)

23、必须反复洗手，反复数数。

从无(

)

重(

)

严重(

)

24、总感到有人在背后谈论我。

从无(

)

重(

)

严重(

)

25、时常与人争论，抬杠。

从无(

)

重(

)

严重(

)

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)

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26、我觉得对大多数人都不可信任。

从无(

)

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)

27、我对做作业的热情忽高忽低。

从无(

)

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)

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)

28、同学考试成绩比我高，我感到难过。

从无(

)

轻度(

)

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)

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)

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)

29、我不适应老师的教学方法。

从无(

)

轻度(

) 重(

)

严重(

)

30、老师对我不公平。

从无(

)

轻度(

) 重(

)

严重(

)

31、我感到学习负担很重。

从无(

)

轻度(

) 重(

)

严重(

)

32、我对同学忽冷忽热。

从无(

)

轻度(

) 重(

)

严重(

)

33、上课时，总担心老师会提问自己。

从无(

)

轻度(

) 重(

)

严重(

)

34、我无缘无故地突然感到害怕。

从无(

)

轻度(

) 重(

)

严重(

)

35、我对老师时而亲近，时而疏远。

从无(

)

轻度(

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)

严重(

)

36、一听说要考试，心里就感到紧张。

从无(

)

轻度(

) 重(

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严重(

)

37、别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。从无(

)轻度( 重( ) 严重(

)

38、我讨厌做作业。

从无(

)

轻度( 偏重(

)

严重(

)

39、家里环境干扰我学习。

从无(

)

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)

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)

40、我讨厌上学。

从无(

)

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) 重(

)

严重(

)

中度(

)

偏中度(

)

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)

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)

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41、我不喜欢班里的风气。

从无(

)

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)

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)

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)

42、父母对我不公平。

从无(

)

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)

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)

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)

严重(

)

43、感到心里烦躁。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

44、我常常无精打采，提不起劲来。

从无(

)

轻度(

)

中度(

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)

严重(

)

45、我感情容易受到别人伤害。

从无(

)

轻度(

)

中度(

重(

)

严重(

)

46、觉得心里不踏实。

从无(

)

轻度(

)

中度(

重(

)

严重(

)

47、别人对我的表现评价不恰当。

从无(

)

轻度(

)

中度(

重(

)

严重(

)

48、明知道担心没有用，但总害怕考不好。

从无(

)

轻度(

) 中度(重(

)

严重(

)

49、总觉得别人在跟我作对。

从无(

)

轻度(

)

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)

严重(

)

50、我容易激动和烦恼。

从无(

)

轻度(

)

中度(

重(

)

严重(

)

51、同异性在一起时，感到害羞不自在。

从无(

)

轻度(

)

中度(

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)

严重(

)

52、有想伤害他人或打人的冲动。

从无(

)

轻度(

)

中度(

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)

严重(

)

53、我对父母时而亲热，时而冷淡。

从无(

)

轻度(

)

中度(

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)

严重(

)

54、我对比我强的同学并不服气。

从无(

)

轻度(

)

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)

严重(

)

55、我讨厌考试。

从无(

)

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)

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)

56、心里总觉得有事。

从无(

)

轻度(

)

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)

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)

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)

57、经常有想自杀的念头。

从无(

)

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)

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)

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)

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)

58、有想摔东西的冲动。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

59、要求别人十全十美。

从无(

)

轻度(

)

中度(

)

偏重(

)

严重(

)

60、同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。

从无(

) 轻度(

) 中度(

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)

《中国中学生心理健康量表》评分与解释

一、量表简介：

《中国中学生心理健康量表》是由60个项目组成的,每个项目的评分按5级制的评分进行。每个项目后面共有5个等级共数十种选择，这五个等级是从无、轻度、中度、偏重与严重。分别按照等级的程度用

1、

2、

3、

4、5组成。

二、评分方法：

中国中学生心理健康量表总均分是由60个项目的得分加在一起除以60,得出受试者心理健康的总均分,表示心理健康总体状况。

中国中学生心理健康量表分为10个分量表,每个分量表都是由6个项目组成的。将每个分量表6项得分之和.除以6,就是该量表的因子分。

中国中学生心理健康量表是采用五级计分法,即无为.1分,轻度为2分,中度为3分,偏重为4分,严重为5分。

三、评分标准：

(一)根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。

2分——2.99分，表示该因子存在轻度问题。

3分——3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。

4分——4.99分，表示该因子存在较重的症状。

如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。

(二)中国中学生健康量表，测试中学生心理健康状况，除用10个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。

使用总均分评定中学生心理健康状况：

2分——2.99分，表示存在轻度的心理健康问题。

3分——3.99分，表示存在中等程度心理健康问题。

4分——4.99分，表示存在较严重心理健康问题。

如果5分，表示存在非常严重的心理健康问题。

中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：

1)强迫症状：包括

3、

10、

12、

22、

23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。

2)偏执：包括

11、20、

24、

26、

47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。

3)敌对：包括

19、

21、

25、50、

52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。

4)人际关系紧张与敏感：包括

4、

17、

18、

45、

51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。

5)抑郁：包括

5、

13、

14、

16、

44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。

6)焦虑：包括

6、

15、

34、

43、

46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。

7)学习压力：包括

31、

33、

36、

38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。

8)适应不良：包括

1、

8、

9、

29、

39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。

9)情绪不平衡：包括

2、

7、

27、

32、

35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。

10)心理不平衡：包括

28、30、

37、

42、

54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。

中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。

某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自我心理调适，逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理老师辅导。

如果某因子分超过4分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为4分以上，请找心理老师辅导。

第五篇：小学语文观课心得体会

《2014年全国小学名师优质课示范教学 观摩活动暨云南小学青年教师课堂大赛》

观课心得

泸西县建设小学：亢利波

在阳春三月，我有幸观摩了由云南大学科技咨询发展中心联合云南大课堂中小学教师教育中心在昆明市举行的“2014年全国小学名师优质课示范教学观摩活动暨云南小学青年教师课堂大赛”活动。在这一天半的时间里，我聆听了来自云南省各个地州的十余位老师的精彩语文阅读教学，被各位老师的风采深深折服。收获颇多。听名师上课，听专家解读，让我产生一种不可名状的美妙感受，如聆听荡气回肠的名曲，又似品余香缭绕的香茶。

课堂上老师们灵活多样的教学手段,声情并茂、自然大方的教态,风趣幽默的教学风格,都给我留下了深刻的印象。这次昆明之行，不但让我有幸认识了方茹、温雅、龚桥花、杨清、俞玲、陆赟、王雪、李娟、张丽君九位个性鲜明、多才多艺的老师，而且有幸聆听了来自北京的王文丽和吴琳两位名师的两节精彩绝伦的示范课。她们端庄沉稳、语文综合素养深厚，在课堂教学上的游刃有余值得我们一线教师学习和追崇。

她们热情洋溢，活力四射，师生水乳交融;她们的教学设计精巧，极富感染力，令人心仪，油然而生敬意。到现在想起来，我依然仿佛置身于那一堂堂鲜活的观摩课中，随着这些一线名师一起情感起伏，被这些老师所牵引、感化、折服，从而惊叹教学艺术魅力的至高无上!

从她们身上看到的是为教的激情，为学的严谨，为人的真诚与坦荡。我深深感到教育对人的一生是多么的重要，幸运自己是一名教育工作者，可以“活到老，学到老”，同时我也领悟到“给学生一碗水，教师要有一桶水，甚至是源源不断的活水”。听名师授课后，我不断地反思，感悟很多，受益匪浅，像这样朴实无华，通俗实用的好课，对于我们一线的老师特别有指导意义，现在说给大家分享。

一、课堂教学目标更加明确。

教学目标就像指向标，对于每节课来说都是非常重要的。在我所观摩的这十几节课中，各位老师都明确了各个学段的教学目标，将学段目标与课堂目标相结合，并落到实处。比如张丽君老师执教《学与问》中，引导学生用联系生活实际的方法理解学与问的关系与联系，从用导入，注重教学生学习的方法和学法，注重拓展资源，注重语言的应用„„这样的教学安排，很符合《新课程标准》的要求。《三顾茅庐》中王雪老师根据高年级阅读教学中对文本的解读来品读刘备诚心诚意请诸葛亮出山的好词好句，通过抓人物的语言、动作、心理描写来感受人物形象。

二、教学内容更加丰厚。

1、重视了学生的朗读教学，提倡多角度、有创意的阅读，利用阅读拓展思维空间，提高了阅读质量，也加强了学生阅读理解的能力。比如在方茹老师执教的《我和祖父的园子》一课中，老师以小诗歌的形式引导学生用文中话归纳课文梗概并采取了教师范读、学生仿读、配乐朗读、教师导读等多种多样的朗读方法，尤其是用各种各样的节奏来朗读的教学方法，既激发了学生的学习积极性，带动了课堂气氛，同时也让学生理解了课文内容，更是培养了学生的朗读能力与兴趣。

2、注重培养了学生的理解能力、语感能力和思维能力。每位教师都注重培养了学生的语感能力和思维能力，都在学学习过程中，留给学生自由发言的时间，学生不明白的问题都创设思考的空间和气氛，给学生思考的机会，让学生自主探究合作学习，培养了他们的思维能力和语言的表达能力。 注重了培养学生运用语言、积累语言的能力，语言训练严格扎实。比如在王文丽老师所执教的《轻叩诗歌的大门》一文中，老师以小游戏的形式出示诗歌，让学生自由编写诗歌，在一种轻松、自由、有趣的环境中学会了诗歌的押韵及简单的诗歌撰写技巧。

3、朗读训练与读写结合。读，是语文学习的生命之所在。朗读，更是了解文本内容，体会文本蕴含情感的重要方法。各位讲课老师在课堂上都注重对孩子的朗读训练。他们用不同的形式来引导孩子从读中学，从读中品，从读中悟。除此之外，几乎每一节课，都注重了孩子们的书写。不管是低年级的写字训练还是高年级的写作训练，都将“不动笔墨不读书”的理念体现得淋漓尽致。

三、教师具有扎实的基本功和深厚的文学功底

1、教师语言具有艺术魅力，教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。如，陆赟老师执教《黄鹤楼送孟浩然之广陵》一课时，朗读指导和训练到位，板书行云流水，体现了深厚的语文功底。温雅老师执教《生命，生命》一课时，声音甜美，声情并茂，既烘托了课堂气氛，又激发了学生的学习兴趣，为高效课堂奠定了基础;

2、教师的字体工整。新修订的课标明确要求学生要写字姿势正确，有良好的书写习惯。作为语文老师，就要起到示范作用，在课堂上，不管是板书还是在田字格里示范写字，每位教师都很认真，给学生树立了榜样。尤其是李娟老师所执教的《“红领巾”真好》一课，不但老师的字体很漂亮，而且还对上台板书的学生做了及时的书写纠正。

3、教师有着很强的综合知识素养，渊博的知识功底。能够在教学过程中随机的调用已有知识对学生新学知识中所遇到的问题进行很好的疏导。同时，还能在新学与旧知起到很好的协调作用，即利用旧识辅助记忆新学，利用新学辅助回忆旧识，是学生的知识面无论上在横向上还是纵向上都有了一个很好的调动与积累。如，在《轻叩诗歌的大门》一课的教学中，王文丽老师所教学的是现代诗歌《月之故乡》，在教学过程中，教师巧妙的穿插进了《乡愁》、《思乡》等现代诗，同时引入了《九月九日忆山东兄弟》、《长相思》等几首较为有名的思乡古诗，最妙的是王老师还设计的师生合作歌曲《月之故乡》一环节，不但很好的帮助了学生理解、体会诗歌的情感，还调动的学生极强的求知欲望和创作欲望，训练了学生的思维、创作和表达能力。

四、教学环节、教学方法简练，学生学习更加充分，课堂训练有效，实现了师生角色的转变。

几位教师由教学的主宰、中心，转变为学生学习的伙伴，学生学习活动的组织者、引导者;学生由被动的接受者，转变为学习的主人，他们不仅有老师的组织下进行共同学习的义务，而且有自主选择学习内容、学习伙伴、学习方式进行个性化学习的权利。

五、课堂教学注重鼓励性评语的使用和积极评价的效果。

1、适时捕捉学生的闪光点。每个学生都有自己的优点，讲课教师都注意适时发现、捕捉学生的闪光点进行评价，把握时机进行对话交流评价，促进师生、生生心灵的沟通，随时随地的培养学生学习的兴趣和自信心。

2、努力营造宽松、民主的评价氛围。让学生享受成功的喜悦。“好孩子是夸出来的”每堂课中，老师对于学生的回答都给予充分的肯定，并采用多形式的表扬，让学生沉浸在成功的喜悦中，这对于平时听到都批评多的学生来说是很少有过的，因而上起课来兴趣更浓，劲头更高。因此讲课教师都注意了营造宽松、民主的评价氛围，宽松、民主的评价氛围是实施激励性口头评价的重要前提。

这次培训学习，名师们的语文素养、教学艺术和教学技能非常值得我学习，让学生在自主学习、轻松愉悦的氛围中掌握了知识，这正是我们语文课中所缺乏的，反思自己的教学行为，真有待改之。新的课程理念下，学生也在呼吁这种课堂氛围，我们的授课方式应进行转变，虽然我们都在践行自主、合作、探究的学习方式，但是实效并不大。这些老师的教学机智更是我要学习的，这就需要利用课余时间博览群书，提升语文综合素养，对于学生的问题做到“开口即答”，对于学生出现的理解偏差能及时引领。

课后，崔峦专家点评指出，当前的语文阅读教学改革应做到以下六点：①教学目标要更加明确;②教学内容要更加丰厚;③教学环节要更加简化;④教学方法要更加简化;⑤学生学习要更加充分;⑥课堂练习要更加有效。专家的点评和指导像一盏指路灯，照亮了我们前行的方向。

这次活动我的收获真是很大，对我的触动很深。这得感谢学校对我们老师的支持，不惜花费资金送我们去学习，我们一定不会辜负学校领导对我们的培养，我一定要将所学到的教学技能、技巧和教学艺术运用到我的课堂教学之中，在我的课堂教学中不断地完善，形成自己的课堂教学特色。

短暂的一天半，听了11节课，回顾自己的教学生涯，相比较而言，顿生许多感慨：教书难，教好书更难!最后，我想用一句话来小结这次听课的感受：身为新课程改革一线语文老师的我们，更应注重锤炼语文功底，加强文化底蕴，焕发语言魅力，这样才能真正成为一个不负众望的好老师!