第一篇：如果允许的话英文
如果时间允许倒流杂文随笔
如果时间允许倒流我会拼了全命学习
不会在乎他人的眼光
也不会因出身而自卑
在人生的长河里
这些在青春看似很重要的事
其实真的不算什么
没有谁比谁高贵
只有谁比谁更努力
更拼命
岁月是最公平的检验者
洗尽铅华
仍旧不屈服现有的生活
活到老，学到老
不期待任何人的帮助
人生道路上
遇到贵人
固然是一种幸运
不助人者，人自助
才不会有人生的悔意
只要开始
什么时候都不晚
人生没有任何捷径可走
小概率事件只属于少数人
很多人都是靠自己劳动
赚取微薄的薪水
来养家糊口
我就属于这一类人
我认命
但我依旧会努力
直到有尊严地老去
第二篇：如果我能够说话的话,我会对你说美文
天空飘落着细碎的雨雪，一道光束颤颤巍巍的照耀在身上，如同一朵冰冷如霜且含苞待放的玫瑰花，你的手掌温暖如火，融化了寒冬里的冰冷，谢谢你那么爱我。还记得在那个寒冬里，你与我相遇，我还记得，我们一起经历过、做过的每一件事情，在幸福的时光里，我想让你知道我真的很感激你为我所做的一切。
我是一只从特种部队出来的狗狗，我是一只典型的德国牧羊犬，又名：德国狼犬，及其聪明且性情温和，服从命令并含有灵敏的感觉器官，警惕性极强，人们都称我为-猎鹰。
刚接触猎鹰的时候，人们都有点畏惧我，我的高度是村里唯一能够站起来和人的高度媲美的狗狗，是由一名退伍干部老兵带回来的，猎鹰陪伴这名退伍老兵已经有10年出头了。
退伍老人诉说着，他刚进入部队的时候还没有我，是在一次外出作业的时候，在雪地的丛林里发现的我，发现我的时候，我的生命很脆弱，老人将身上的衣服脱出来给我披上，并寻找最近的兽医为我治疗，我身上被发现多处冻伤，治疗后的我依旧闷闷不乐，成天趴在楼道的门口边上，泪汪汪的双眼无精打采的闪烁着。
直到外出任务的老兵回来，我仿佛早已记住他的味道，嘶吼着脆弱的声音，并摇动着短短的毛绒尾巴，战士们都很惊讶，谁逗我都不理这倒好，你一回来我就来劲了。他发现了我是一只经典的德国牧羊犬，并且发现了我那双眼所露出的情感，立马向上级领导申请由他照顾我并训练成为一只优秀的特种兵一员。
时间过得很快，老兵与成长的猎鹰一起在部队坚守了八九个年头，他们一起出过任务，在缉毒、护卫以及侦查上，猎鹰总是部队军犬中最为出色的一只，老人也因此获得了多项荣誉。我们拥有过很多的快乐，见证过我们的爱情，见证了一个完整家庭的建立，我们走过了那么多美好的冒险之旅，我依稀记得那些阳光灿烂的日子，那时候觉得我们可以一起永远的这样子跑下去，一起抬头看着美丽的天空，一起行走在艰险的任务场上，现在我们老了，退役在家里，而你始终没有离我而去。
但直到那一天，你看着我在门口安详的睡着，再也没有睁开双眼，我痛、我伤感，也是该告别的时刻了，真高兴你一直在边上陪伴着我让我不在感觉到害怕，就像来时的那样，如果不是你我也活不过那个寒冷的冬季。
如果我能够说话，我会对你说一声：“谢谢你，我爱你。
第三篇：如果让我重做一次研究生----院士的话
如果让我重做一次研究生
这是王泛森院士写的一篇文章，网上看到的，大家经验之言，颇值聆听。在此分享。
在所里碰到刚从美国读完博士回来的同事，因为他们刚离开博士生的阶段，比较有一些自己较独特的想法，我就问他：「如果你讲这个问题，准备要贡献什么?」……
一、研究生与大学生的区别
首先跟大家说明一下研究生和大学生的区别。大学生基本上是来接受学问、接受知识的，然而不管是对于硕士时期或是博士时期的研究而言，都应该准备要开始制造新的知识，我们在美国得到博士学位时都会领到看不懂的毕业证书，在一个偶然的机会下，我问了一位懂拉丁文的人，上面的内容为何?他告诉我：「里头写的是恭喜你对人类的知识有所创新，因此授予你这个学位。」在中国原本并没有博硕士的学历，但是在西方他们原来的用意是，恭贺你已经对人类普遍的知识有所创新，这个创新或大或小，都是对于普遍的知识有所贡献。这个创新不会因为你做本土与否而有所不同，所以第一个我们必须要很用心、很深刻的思考，大学生和研究生是不同的。
(一)选择自己的问题取向，学会创新
你一旦是研究生，你就已经进入另一个阶段，不只是要完全乐在其中，更要从而接受各种有趣的知识，进入制造知识的阶段，也就是说你的论文应该有所创新。由接受知识到创造知识，是身为一个研究生最大的特色，不仅如此，还要体认自己不再是个容器，等着老师把某些东西倒在茶杯里，而是要开始逐步发展和开发自己。做为研究生不再是对于各种新奇的课照单全收，而是要重视问题取向的安排，就是在硕士或博士的阶段里面，所有的精力、所有修课以及读的书里面都应该要有一个关注的焦点，而不能像大学那般漫无目标。大学生时代是因为你要尽量开创自己接受任何东西，但是到了硕士生和博士生，有一个最终的目的，就是要完成论文，那篇论文是你个人所有武功的总集合，所以这时候必须要有个问题取向的学习。
(二)尝试跨领域研究，主动学习
提出一个重要的问题，跨越一个重要的领域，将决定你未来的成败。我也在
1 台大和清华教了十几年的课，我常常跟学生讲，选对一个领域和选对一个问题是成败的关键，而你自己本身必须是带着问题来探究无限的学问世界，因为你不再像大学时代一样泛滥无所归。所以这段时间内，必须选定一个有兴趣与关注的主题为出发点，来探究这些知识，产生有机的循环。由于你是自发性的对这个问题产生好奇和兴趣，所以你的态度和大学部的学生是截然不同的，你慢慢从被动的接受者变成是一个主动的探索者，并学会悠游在这学术的领域。
我举一个例子，我们的中央研究院院长李远哲先生，得了诺贝尔奖。他曾经在中研院的周报写过几篇文章，在他的言论集里面，或许各位也可以看到，他反复提到他的故事。他是因为读了一个叫做马亨教授的教科书而去美国柏克莱大学念书，去了以后才发现，这个老师只给他一张支票，跟他说你要花钱你尽量用，但是从来不教他任何东西。可是隔壁那个教授，老师教很多，而且每天学生都是跟着老师学习。他有一次就跟那个老师抱怨：「那你为什么不教我点东西呢?」那个老师就说：「如果我知道结果，那我要你来这边念书做什么?我就是因为不知道，所以要我们共同探索一个问题、一个未知的领域。」他说其实这两种教法都有用处，但是他自己从这个什么都不教他，永远碰到他只问他「有没有什么新发现」的老师身上，得到很大的成长。所以这两方面都各自蕴含深层的道理，没有所谓的好坏，但是最好的方式就是将这两个方式结合起来。我为什么讲这个故事呢?就是强调在这个阶段，学习是一种「 self-help 」，并且是在老师的引导下学习「self-help 」，而不能再像大学时代般，都是纯粹用听的，这个阶段的学习要基于对研究问题的好奇和兴趣，要带着一颗热忱的心来探索这个领域。
然而研究生另外一个重要的阶段就是 Learn how to learn，不只是学习而已，而是学习如何学习，不再是要去买一件很漂亮的衣服，而是要学习拿起那一根针，学会绣出一件漂亮的衣服，慢慢学习把目标放在一个标准上，而这一个标准就是你将来要完成硕士或博士论文。如果你到西方一流的大学去读书，你会觉得我这一篇论文可能要和全世界做同一件问题的人相比较。我想即使在***也应该要有这样的心情，你的标准不能单单只是放在旁边几个人而已，而应该是要放在领域的普遍人里面。你这篇文章要有新的东西，才算达到的标准，也才符合到我们刚刚讲到那张拉丁文的博士证书上面所讲的，有所贡献与创新。
二、一个老师怎么训练研究生
2 第二个，身为老师你要怎么训练研究生。我认为人文科学和社会科学的训练，哪怕是自然科学的训练，到研究生阶段应该更像师徒制，所以来自个人和老师、个人和同侪间密切的互动和学习是非常重要的，跟大学部坐在那边单纯听课，听完就走人是不一样的，相较之下你的生活应该要和你所追求的知识与解答相结合，并且你往后的生活应该或多或少都和这个探索有相关。
(一)善用与老师的伙伴关系，不断 Research 我常说英文 research 这个字非常有意义， search 是寻找，而 research 是再寻找，所以每个人都要 research，不断的一遍一遍再寻找，并进而使你的生活和学习成为一体。中国近代兵学大师蒋百里在他的兵学书中曾说：「生活条件要跟战斗条件一致，近代欧洲凡生活与战斗条件一致者强，凡生活与战斗条件不一致者弱。」我就是藉由这个来说明研究生的生活，你的生活条件与你的战斗条件要一致，你的生活是跟着老师与同学共同成长的，当中你所听到的每一句话，都可能带给你无限的启发。
回想当时我在美国念书的研究生生活，只要随便在楼梯口碰到任何一个人，他都有办法帮忙解答你语言上的困难，不管是英文、拉丁文、德文、希腊文……等。所以能帮助解决问题的不单只是你的老师，还包括所有同学以及学习团体。你的学习是跟生活合在一起的。当我看到有学生呈现被动或是懈怠的时候，我就会用毛泽东的「革命不是请客吃饭!」来跟他讲：「作研究生不是请客吃饭。」
(二)藉由大量阅读和老师提点，进入研究领域
怎样进入一个领域最好，我个人觉得只有两条路，其中一条就是让他不停的念书、不停的报告，这是进入一个陌生的领域最快，又最方便的方法，到最后不知不觉学生就会知道这个领域有些什么，我们在不停念书的时候常常可能会沉溺在细节里不能自拔，进而失去全景，导致见树不见林，或是被那几句英文困住，而忘记全局在讲什么。藉由学生的报告，老师可以讲述或是厘清其中的精华内容，经由老师几句提点，就会慢慢打通任督二脉，逐渐发展一种自发学习的能力，同时也知道碰到问题可以看哪些东西。就像是我在美国念书的时候，我修过一些我完全没有背景知识的国家的历史，所以我就不停的念书、不停***着自己吸收，而老师也只是不停的开书目，运用这样的方式慢慢训练，有一天我不再研究它时，我发现自己仍然有自我生产及蓄发的能力，因为我知道这个学问大概是什么样的 3 轮廓，碰到问题也有能力可以去查询相关的资料。所以努力让自己的学习产生自发的延展性是很重要的。
(三)循序渐进地练习论文写作
到了硕士或博士最重要的一件事，是完成一篇学位论文，而不管是硕士或博士论文，其规模都远比你从小学以来所受的教育、所要写的东西都还要长得多，虽然我不知道教育方面的论文情况是如何，但是史学的论文都要写
二、三十万字，不然就是十几二十万字。写这么大的一个篇幅，如何才能有条不紊、条理清楚，并把整体架构组织得通畅可读?首先，必须要从一千字、五千字、一万字循序渐进的训练，先从少的慢慢写成多的，而且要在很短的时间内训练到可以从一万字写到十万字。这么大规模的论文谁都写得出来，问题是写得好不好，因为这么大规模的写作，有这么许多的脚注，还要注意首尾相映，使论述一体成型，而不是散落一地的铜钱;是一间大礼堂，而不是一间小小分割的阁楼。为了完成一个大的、完整的、有机的架构模型，必须要从小规模的篇幅慢慢练习，这是一个最有效的办法。
因为受计算机的影响，我发现很多学生写文章能力都大幅下降。写论文时很重要的一点是，文笔一定要清楚，不要花俏、不必漂亮，「清楚」是最高指导原则，经过慢慢练习会使你的文笔跟思考产生一致的连贯性。我常跟学生讲不必写的花俏，不必展现你散文的才能，因为这是学术论文，所以关键在于要写得非常清楚，如果有好的文笔当然更棒，但那是可遇不可求的，文彩像个人的生命一样，英文叫 style ， style本身就像个人一样带有一点点天生。因此最重要的还是把内容陈述清楚，从一万字到最后十万字的东西，都要架构井然、论述清楚、文笔清晰。
我在念书的时候，有一位欧洲史、英国史的大师 Lawrence Stone，他目前已经过世了，曾经有一本书访问十位最了不起的史学家，我记得他在访问中说了一句非常吸引人注意的话，他说他英文文笔相当好，所以他一辈子没有被退过稿。因此文笔清楚或是文笔好，对于将来文章可被接受的程度有举足轻重的地位。内容非常重要，有好的表达工具更是具有加分的作用，但是这里不是讲究漂亮的style ，而是论述清楚。
三、研究生如何训练自己
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(一)尝试接受挑战，勇于克服
研究生如何训练自己?就是每天、每周或每个月给自己一个挑战，要每隔一段时间就给自己一个挑战，挑战一个你做不到的东西，你不一定要求自己每次都能顺利克服那个挑战，但是要努力去尝试。我在我求学的生涯中，碰到太多聪明但却一无所成的人，因为他们很容易困在自己的障碍里面，举例来说，我在普林斯顿大学碰到一个很聪明的人，他就是没办法克服他给自己的挑战，他就总是东看西看，虽然我也有这个毛病，可是我会定期给我自己一个挑战，例如：我会告诉自己，在某一个期限内，无论如何一定要把这三行字改掉，或是这个礼拜一定要把这篇草稿写完，虽然我仍然常常写不完，但是有这个挑战跟没这个挑战是不一样的，因为我挑战三次总会完成一次，完成一次就够了，就足以表示克服了自己，如果觉得每一个礼拜的挑战，可行性太低，可以把时间延长为一个月的挑战，去挑战原来的你，不一定能做到的事情。不过也要切记，硕士生是刚开始进入这一个领域的新手，如果一开始问题太小，或是问题大到不能控制，都会造成以后研究的困难。
(二)论文的写作是个训练过程，不能苛求完成精典之作
各位要记得我以前的老师所说的一句话：「硕士跟博士是一个训练的过程，硕士跟博士不是写经典之作的过程。」我看过很多人，包括我的亲戚朋友们，他之所以没有办法好好的完成硕士论文，或是博士论文，就是因为他把它当成在写经典之作的过程，虽然事实上，很多人一生最好的作品就是硕士论文或博士论文，因为之后的时间很难再有三年或六年的时间，沉浸在一个主题里反复的耕耘，当你做教授的时候，像我今天被行政缠身，你不再有充裕的时间好好探究一个问题，尤其做教授还要指导学生、上课，因此非常的忙碌，所以他一生最集中又精华的时间，当然就是他写博士、或是硕士论文的时候，而那一本成为他一生中最重要的著作也就一点都不奇怪了。
不一定要刻意强求，要有这是一个训练过程的信念，应该清楚知道从哪里开始，也要知道从哪里放手，不要无限的追下去。当然我不是否认这个过程的重要性，只是要调整自己的心态，把论文的完成当成一个目标，不要成为是一种的心理障碍或是心理负担。这方面有太多的例子了，我在普林斯顿大学念书的时候，那边旧书摊有一位非常博学多文的旧书店老板，我常常赞叹的对他说：「你为什 5 么不要在大学做教授。」他说：「因为那篇博士论文没有写完。」原因在于他把那个博士论文当成要写一本经典，那当然永远写不完。如果真能写成经典那是最好，就像美丽新境界那部电影的男主角 John Nash一样，一生最大的贡献就是博士那二十几页的论文，不过切记不要把那个当作是目标，因为那是自然而然形成的，应该要坚定的告诉自己，所要完成的是一份结构严谨、论述清楚与言之有物的论文，不要一开始就期待它是经典之作。如果你期待它是经典之作，你可能会变成我所看到的那位旧书摊的老板，至于我为什么知道他有那么多学问，是因为那时候我在找一本书，但它并没有在旧书店里面，不过他告诉我：「还有很多本都跟他不相上下。」后来我对那个领域稍稍懂了之后，证明确实如他所建议的那般。一个旧书店的老板精熟每一本书，可是他就是永远无法完成，他梦幻般的学位论文，因为他不知道要在哪里放手，这一切都只成为空谈。
(三)论文的正式写作
1、学习有所取舍
到了写论文的时候，要能取也要能舍，因为现在信息爆炸，可以看的书太多，所以一定要建构一个属于自己的知识树，首先，要有一棵自己的知识树，才能在那棵树挂相关的东，但千万不要不断的挂不相关的东西，而且要慢慢的舍掉一些挂不上去的东西，再随着你的问题跟关心的领域，让这棵知识树有主干和枝叶。然而这棵知识树要如何形成?第一步你必须对所关心的领域中，有用的书籍或是数据非常熟悉。
2、形成你的知识树
我昨天还请教林毓生院士，他今年已经七十几岁了，我告诉他我今天要来作演讲，就问他：「你如果讲这个题目你要怎么讲?」他说：「只有一点，就是那重要的
五、六本书要读好几遍。」因为林毓生先生是海耶克，还有几位近代思想大师在芝加哥大学的学生，他们受的训练中很重要的一部份是精读原典。这句话很有道理，虽然你不可能只读那几本重要的书，但是那
五、六本书将逐渐形成你知识树的主干，此后的东西要挂在上面，都可以照这一个架构，然后把不相干的东西暂放一边。生也有涯，知也无涯，你不可能读遍天下所有的好书，所以要学习取舍，了解自己无法看遍所有有兴趣的书，而且一但看遍所有有兴趣的书，很可能就会落得普林斯顿街上的那位旧书店的老板一般，因为阅读太多不是自己所关 6 心的领域的知识，它对于你来说只是一地的散钱。
3、掌握工具
在这个阶段一定要掌握语文与合适的工具。要有一个外语可以非常流畅的阅读，要有另外一个语文至少可以看得懂文章的标题，能学更多当然更好，但是至少要有一个语文，不管是英文、日文、法文……等，一定要有一个语文能够非常流畅的阅读相关书籍，这是起码的前提。一旦这个工具没有了，你的视野就会因此大受限制，因为语文就如同是一扇天窗，没有这个天窗你这房间就封闭住了。为什么你要看得懂标题?因为这样才不会有重要的文章而你不知道，如果你连标题都看不懂，你就不知道如何找人来帮你或是自己查相关的数据。其它的工具，不管是统计或是其它的任何工具，你也一定要多掌握，因为你将来没有时间再把这样的工具学会。
4、突破学科间的界线
应该要把跨学科的学习当作是一件很重要的事，但是跨学科涉及到的东西必须要对你这棵知识树有帮助，要学会到别的领域稍微偷打几枪，到别的领域去摄取一些概念，对于本身关心的问题产生另一种不同的启发，可是不要泛滥无所归。为什么要去偷打那几枪?近几十年来，人们发现不管是科学或人文，最有创新的部份是发生在学科交会的地方。为什么会如此?因为我们现在的所有学科大部分都在西方十九世纪形成的，而中国再把它转借过来。十九世纪形成这些知识学科的划分的时候，很多都带有那个时代的思想跟学术背景比如说，中研院的李院长的专长就是物理化学，他之所以得诺贝尔奖就是他在物理和化学交界处做工作。像诺贝尔经济奖，这二十年来所颁的奖，如果在传统的经济学奖来看就是旁门走道，古典经济学岂会有这些东西，甚至心理学家也得诺贝尔经济奖，连John Nash 这位数学家也得诺贝尔经济奖，为什么?因为他们都在学科的交界上，学科跟学科、平台跟平台的交界之处有所突破。在平台本身、在学科原本最核心的地方已经search 太多次了，因此不一定能有很大的创新，所以为什么跨领域学习是一件很重要的事情。
常常一篇硕士论文或博士论文最重要、最关键的，是那一个统摄性的重要概念，而通常你在本学科里面抓不到，是因为你已经泡在这个学科里面太久了，你已经拿着手电筒在这小仓库里面照来照去照太久了，而忘了还有别的东西可以更 7 好解释你这些材料的现象，不过这些东西可遇而不可求。John Nash这一位数学家为什么会得诺贝尔数学奖?为什么他在赛局理论的博士论文，会在数十年之后得诺贝尔经济奖?因为他在大学时代上经济学导论的课，所以他认为数学可以用在经济方面来思考，而这个东西在一开始，他也没有想到会有这么大的用处。他是在数学和经济学的知识交界之处做突破。有时候在经济学这一个部分没有大关系，在数学的这一个部分也没有大关系，不过两个加在一起，火花就会蹦出来。
5、论文题目要有延展性
对一个硕士生或博士生来说，如果选错了题目，就是失败，题目选对了，还有百分之七十胜利的机会。这个问题值得研
一、博一的学生好好思考。你的第一年其实就是要花在这上面，你要不断的跟老师商量寻找一个有意义、有延展性的问题，而且不要太难。我在国科当过人文处长，当我离开的时候，每次就有七千件申请案，就有一万四千个袋子，就要送给一万四千个教授审查。我当然不可能看那么多，可是我有个重要的任务，就是要看诉。有些申诉者认为：「我的研究计划很好，我的著作很好，所以我来申诉。」申诉通过的大概只有百分之十，那么我的责任就是在百分之九十未通过的案子正式判决前，再拿来看一看。有几个印象最深常常被拿出来讨论的，就是这个题目不必再做了、这个题目本没有发展性，所以使我更加确认选对一个有意义、有延展性、可控制、可以经营的题目是 非常重要的。
我的学生常常选非常难的题目，我说你千万不要这样，因为没有人会仔细去看你研究的困难度，对于难的题目你要花更多的时间阅读史料，才能得到一点点东西;要挤很多东西，才能筛选出一点点内容，所以你最好选择一个难易适中的题目。
我写过好几本书，我认为我对每一本书的花的心力都是一样，虽然我写任何东西我都不满意，但是在过程中我都绞尽脑汁希望把他写好。目前为止很多人认为我最好的书，是我二十几岁刚到史语所那一年所写的那本书。我在那本书花的时间并不长，那本书的大部分的稿子，是我和许添明老师同时在当兵的军营里面写的，而且还是用我以前旧的笔记写的。大陆这些年有许多出版社，反复要求出版我以前的书，尤其是这一本，我说：「不行。」因为我用的是我以前的读书笔记，我怕引文有错字，因为在军队营区里面随时都要出操、随时就要集合，手边又没 8 有书，怎么可能好好的去核对呢?而如果要我重新校正一遍，又因为引用太多书，实在没有力气校正。
为什么举这个例子呢?我后来想一想，那本书之所以比较好，可能是因为那个题目可延展性大，那个题目波澜起伏的可能性大。很多人都认为，我最好的书应该是剑桥大学出的那一本，不过我认为我最好的书一定是用中文写的，因为这个语文我能掌握，英文我没办法掌握得出神入化。读、写任何语文一定要练习到你能带着三分随意，那时候你才可以说对于这一个语文完全理解与精熟，如果你还无法达到三分的随意，就表示你还在摸索。
回到我刚刚讲的，其实每一本书、每一篇论文我都很想把它写好。但是有些东西没办法写好，为什么?因为一开始选择的题目不够好。因此唯有选定题目以后，你的所有训练跟努力才有价值。我在这里建议大家，选题的工作要尽早做，所选的题目所要处理的材料最好要集中，不要太分散，因为硕士生可能只有三年、博士生可能只有五年，如果你的材料太不集中，读书或看数据可能就要花掉你大部分的时间，让你没有余力思考。而且这个题目要适合你的性向，如果你不会统计学或讨厌数字，但却选了一个全都要靠统计的论文，那是不可能做得好。
6、养成遵照学术格式的写作习惯
另一个最基本的训练，就是平时不管你写一万字、三万字、五万字都要养成遵照学术规范的习惯，要让他自然天成，就是说你论文的脚注、格式，在一开始进入研究生的阶段就要培养成为你生命中的一个部份，如果这个习惯没有养成，人家就会觉得这个论文不严谨，之后修改也要花很多时间，因为你的论文规模很大，可能几百页，如果一开始弄错了，后来再重头改到尾，一定很耗时费力，因此要在一开始就养成习惯，因为我们是在写论文而不是在写散文，哪一个逗点应该在哪里、哪一个书名号该在哪里、哪一个地方要用引号、哪一个要什么标点符号，都有一定的规定，用中文写还好，用英文有一大堆简称。在 1960年代***知识还很封闭的时候，有一个人从美国回来就说：「美国有个不得了的情形，因为有一个人非常不得了。」有人问他为什么不得了，他说：「因为这个人的作品到处被引用。」他的名字就叫 ibid 。所谓 ibid 就是同前作者，这个字是从拉丁文发展出来的，拉丁文有一大堆简称，像 et. al.就是两人共同编的。英文有一本 The Chicago Manual of Style就是专门说明这一些写作规范。各位要尽早 9 学会中英文的写作规范，慢慢练习，最后随性下笔，就能写出符合规范的文章。
7、善用图书馆
图书馆应该是研究生阶段最重要的地方，不必读每一本书，可是要知道有哪些书。我记得我做学生时，新进的书都会放在图书馆的墙上，而身为学生最重要的事情，就是要把书名看一看。在某些程度上知道书皮就够了，但是这仍和打计算机是不一样的，你要实际上熟悉一下那本书，摸一下，看一眼目录。我知道现在从计算机就可以查到书名，可是我还是非常珍惜这种定期去 browse新到的书的感觉，或去看看相关领域的书长成什么样子。中研院有一位院士是哈佛大学信息教授，他告诉我他在创造力最高峰的时候，每个礼拜都到他们信息系图书室里， 翻阅重要的信息期刊。所以图书馆应该是身为研究生的人们，最熟悉的地方。不过切记不重要的不要花时间去看，你们生活在信息泛滥的时代，跟我生长在信息贫乏的时代是不同的，所以生长在这一个时代的你，要能有所取舍。我常常看我的学生引用一些三流的论文，却引得津津有味，我都替他感到难过，因为我强调要读有用、有价值的东西。
8、留下时间，精致思考
还要记得给自己保留一些思考的时间。一篇论文能不能出神入化、能不能引人入胜，很重要的是在现象之上作概念性的思考，但我不是说一定要走理论的路线，而是提醒大家要在一般的层次再提升两三步，conceptualize你所看到的东西。真切去了解，你所看到的东西是什么?整体意义是什么?整体的轮廓是什么?千万不要被枝节淹没，虽然枝节是你最重要的开始，但是你一天总也要留一些时间好好思考、慢慢沉淀。conceptualize 是一种非常难教的东西，我记得我念书时，有位老师信誓旦旦说要开一门课，教学生如何conceptualize，可是从来都没开成，因为这非常难教。我要提醒的是，在被很多材料和枝节淹没的时候，要适时跳出来想一想，所看到的东西有哪些意义?这个意义有没有广泛连结到更大层面的知识价值。
傅斯年先生来到***以后，同时担任中央研究院历史语言研究所的所长及台大的校长。台大有个傅钟每小时钟声有二十一响、敲二十一次。以前有一个人，写了一本书叫《钟声二十一响》，当时很轰动。他当时对这二十一响解释是说：因为台大的学生都很好，所以二十一响是欢迎国家元首二十一响的礼炮。不久前 10 我发现台大在每一个重要的古迹下面竖一个铜牌，我仔细看看傅钟下的解释，才知道原来是因为傅斯年当台大校长的时候，曾经说过一句话：「人一天只有二十一个小时，另外三小时是要思考的。」所以才叫二十一响。我觉得这句话大有道理，可是我觉得三小时可能太多，因为研究生是非常忙的，但至少每天要留个三十分钟、一小时思考，想一想你看到了什么?学习跳到比你所看到的东西更高一点的层次去思考。
9、找到学习的楷模
我刚到美国念书的时候，每次写报告头皮就重的不得了，因为我们的英文报告
三、四十页，一个学期有四门课的话就有一百六十页，可是你连脚注都要从头学习。后来我找到一个好办法，就是我每次要写的时候，把一篇我最喜欢的论文放在旁边，虽然他写的题目跟我写的都没关系，不过我每次都看他如何写，看看他的注脚、读几行，然后我就开始写。就像最有名的男高音 Pavarotti唱歌剧的时候都会捏着一条手帕，因为他说：「上舞台就像下地狱，太紧张了。」他为了克服紧张，他有习惯性的动作，就是捏着白手帕。我想当年那一篇论文抽印本就像是我的白手帕一样，能让我开始好好写这篇报告，我学习它里面如何思考、如何构思、如何照顾全体、如何用英文作脚注。好好的把一位大师的作品读完，开始模仿和学习他，是入门最好的方法，逐步的，你也开始写出自己的东西。我也常常鼓励我的学生，出国半年或是一年到国外看看。像现在国科会有各式各样的机会，可以增长眼界，可以知道现在的餐馆正在卖些什么菜，回来后自己要作菜也才知道要如何着手。
四、用两条腿走路，练习培养自己的兴趣
最后还有一点很重要的，就是我们的人生是两只脚，我们不是靠一只脚走路。做研究生的时代，固然应该把所有的心思都放在学业上，探索你所要探索的那些问题，可是那只是其中的一只脚，另外还有一只脚是要学习培养
一、两种兴趣。很多人后来会发现他的右脚特别肥重(包括我自己在内)，也就是因为忘了培养左脚。很多很有名的大学者最后都陷入极度的精神困扰之中，就是因为他只是培养他的右脚，他忘了培养他的左脚，他忘了人生用两只脚走路，他少了一个小小的兴趣或嗜好，用来好好的调解或是排遣自己。
去年夏天，香港《亚洲周刊》要访问我，我说：「我不想接受访问，我不是 11 重要的人。」可是后来他们还是把一个简单的对话刊出来了，里面我只记得讲了一段话：做一个研究生或一个学者，有两个感觉最重要。
——此文来自CCER网站的课程讨论栏目
第四篇：如果你已经过了20岁但还不到25岁的话
如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。
现在考虑不晚了。
我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。
你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。
华丽和漂浮都不易长久。
你要知道，给予文字阅读是不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要。
不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。 不要琐碎，无病呻吟。 不要想到什么就写。
不要流连于小感伤和小感动。
我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。 我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。 我不要你把自己处理得一团糟。
节制自己的感情并且珍惜它，明白这种感情不是任何人都能要。 体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。 千万不要认同那些伪装的酷和另类。
他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口，真正的酷是在内心。
你要有强大的内心。
要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。
不是因为在学校的象牙塔中，才说出我爱世界这样的话， 是知道外面的黑，脏，丑陋之后，还要说出这样的话。 好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。 偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。 走了一条路的时候，记得别回头看。 时不时问问自己，自己在干嘛? 伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。
哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。 不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。 给自己一个远大的前程和目标。 记得常常仰望天空。
记住仰望天空的时候也看看脚下。
何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。 一次是他爱我，我不爱他。 一次是我爱他，他不爱我。 好的爱情永远在下一次。
别给同一个人两次伤害你的机会。
不要与浪子，文艺青年交往，别和没心没肺的人在一起，别和没有正当职业混日子的人在一起。 别把犯贱当真爱。
一个人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。 一个男人的烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。 同样的，当这个女人的刀片割断她的手腕，下次就可能割断你的。 千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。 一个女人只肯喊你“宝贝”的时候，坚持要她喊你的名字，因为你是男人。
一个男人或者女人不再来找你的时候，就不要再去找他或者她。 不要相信在恋爱上用手段的人。 分手时不要口出恶言。
吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。
别去做撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。
相信爱情。相信好男人和好女人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。 爱物质，适当地。 永远知道精神更重要。
比起那些名表，名牌，时装，更加美丽的是勤奋而有朝气的你自己。
如果你20岁以后所花的每一分钱还都是伸手向父母亲人要来的，那你的满身名牌就只能衬托出你的无耻。
别以为穿上名牌你就有品位，要知道如果没有真正的内涵，骡子配上金鞍也不会变成骏马。
你还年轻，先不说开始你的事业，开创你的未来，但你已经成年，至少也要让自己不再成为父母的负担，让父母看到20年辛苦养育的希望。
无所事事只会把你变成一个废物，一个被所有其他人鄙夷的废物，因为这样的你是一个不折不扣的寄生虫。
别以为弄个怪异的发型，穿上不男不女的衣服，喷上刺鼻的香水，别人就会注重你，要明白那样招来的眼光就是别人在看一只与众不同的猴子。
许多有教养的人对另类的你的反感并不写在脸上，但这种反感确凿无疑肯定会给你带来极其不利的后果。 别瞧不起劳动人民。
不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。
请尊重那些似乎生活状况不如你，但仍然用自己的双手诚实劳动养家糊口的人，因为这样才是尊重自己。
永远体恤那些生活在底层的人们，因为我们的亲人就是在这些人群中。
我们不娇贵。我们必须能够自己养活自己，这是你的尊严所在。 不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。
做人有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是不要记恨。小人之见，随他们去好了。 有原则的宽容和怜悯，会使你高贵。 被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。 原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。
要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。
但你要忠诚，勤奋，要真诚的尊重别人，这样你的人生才不会黑暗. 别说“男人(或者女人)没一个好东西”，这样使别人误以为你阅人无数。
1.走着走着， 就散了， 回忆都淡了;看着看着，就累了， 星光也暗了; 听着听着， 就醒了， 开始埋怨了;回头发现， 你不见了， 突然我乱了。
2.我的世界太过安静， 静得可以听见自己心跳的声音。 心房的血液慢慢流回心室， 如此这般的轮回。聪明的人，喜欢猜心 ，也许猜对了别人的心 ，却也失去了自己的 。傻气的人，喜欢给心 ，也许会被人骗 ，却未必能得到别人的 。 你以为我刀枪不入， 我以为你百毒不侵。
3.一生至少该有一次 ，为了某个人而忘了自己 ，不求有结果 ，不求同行 ，不求曾经拥有 ，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里 ，遇到你 。
4.一个人的漠然加上另一个人的苦衷， 一个人的忠诚加上另一个人的欺骗， 一个人的付出加上另一个人的掠夺，一个人的笃信加上另一个人的敷衍。 爱情是一个人加上另一个人， 可是，一加一却不等于二， 就像你加上我，也并不等于我们。 这种叫做爱的情啊··· 如果你忘了苏醒，那我宁愿先闭上双眼。
5.你说你不好的时候 ，我疼 ，疼的不知道该怎么安慰你 ，你说你醉的时候 ，我疼 ，疼的不能自制，思绪混乱 。我的语言过于苍白 ，心却是因为你的每一句话而疼 。太多不能 ，不如愿 ，想离开 ，离开这个让我疼痛的你 。转而 ，移情别恋 ，却太难 ，只顾心疼，我忘记了离开 ，一次一次 ，已经习惯 ，习惯有你 ，习惯心疼你的一切。
6.许多往事在眼前一幕一幕，变的那麼模糊， 曾经那麼坚信的，那麼执着的，一直相信著的， 其实什麼都没有，什麼都不是... 突然发现自己很傻，傻的不行。我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。笑我们这麼傻， 我们总在重复著一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。却还一直傻傻的期待，到失望, 再期待，再失望...
7.习惯 ，失眠 ，习惯寂静的夜 ，躺在床上望着天花板 ，想你淡蓝的衣衫 。习惯 ，睡伴，习惯一个人在一个房间 ，抱着绒绒熊 ，独眠 。习惯 ，吃咸 ，习惯伤口的那把盐 ，在我心里一点点蔓延 。习惯 ，观天 ，习惯一个人坐在爱情的井里 ，念着关于你的诗篇。
8.谁的情感 无法张扬 ，谁在陌生的房故作勇敢 ，谁在夜晚 害怕腐烂 ，任呼吸突然变得野蛮，先爱吧 把这一副肩膀 挡掉一点遗憾 ，先爱吧 看似一双翅膀 躲啊躲已经黑暗 ，先爱吧 人们不懂这样 一旦欲求不满 ，先爱吧 之后感伤 之后再算 ，之后再算···
9.我习惯了等待， 于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。 我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案;我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果? 思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。 也许，思念不需结果， 它只是证明在心里有个人曾存在过。 是不是能给思念一份证书，证明曾经它曾存在过?
10.一个人的世界 ，很安静 ，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声 。冷了 ，给自己加件外套;饿了 ，给自己买个面包 ;病了 ，给自己一份坚强 ;失败了 ，给自己一个目标 ;跌倒了 ，在伤痛中爬起并给自己一个宽容的微笑 。是啊，我总是一个人 ，你从来不曾来过 ，我也从来不曾出现在你的世界
11.似乎习惯了等待， 单纯的以为等待就会到来。 但却在等待中错过了， 那些可以幸福的幸福。在失去时后悔， 为什么没有抓住。 其实等待本身就是一种可笑的错误。 明知道等待着一份不知能否到来的幸福···
12.或许可以爱很多个人， 但只有一个人会让你笑的最灿烂， 哭的最伤心。 于我——应该都笑的灿烂，但我不明白给我最灿烂的是谁。 哭，那是经常的吧。 但是我不明白伤心， 让我最伤心的是谁。 只是心太痛，太痛…… 之后便不觉着痛了。 也记不清楚那些班驳的光影。
13.在一段时间我喜欢一段音乐， 听一段音乐我怀念一段时光。 坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。那时听着那歌会是怎样的心情? 那时的我们是否相遇? 是相遇还是错过? 还是， 没有结局的邂逅?
14.立冬。 小雪。 大雪。 冬至。小寒。 大寒。 在无法遇见第二个寂寞的人的寂寞冬天。 独自行走独自唱歌独自逛街独自看着一整个世界狂欢。 人们手牵手地逛着游乐园。 他是她的独一。 我是所有人的无二。世界充满了我们相遇的几率。 我却始终无法遇见你。
15.你见，或者不见我 ，我就在那里 ，不悲不喜 ;你念，或者不念我 ，情就在那里 ，不来不去;你爱，或者不爱我 ，爱就在那里 ，不增不减 ;你跟，或者不跟我 ，我的手就在你手里 ，不舍不弃
16.世界曾经颠倒黑白 ,如今回归绚丽色彩。世界曾经失去声响， 如今有你们陪我唱歌。 夜里黑暗覆盖着左手， 左手覆盖着右手。 曾经牵手的手指， 夜里独自合十。 风吹沙吹成沙漠， 你等我，等成十年漫长的打坐。你是天下的传奇，你是世界的独一。 你让我花掉一整幅青春， 用来寻你。 五.四.三.二.一. 他和她的迷藏。开始……
17.当一个人沉醉在一个幻想之中， 他就会把这幻想成模糊的情味， 当作真实的酒。 你喝酒为的是求醉;我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。
18.有些女人。 会让人觉得，世界上无人舍得对她不好。 然而，这个女人。 就是得不到她一直盼望着的好。
19.面对， 不一定最难过。 孤独， 不一定不快乐。 得到， 不一定能长久。 失去， 不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱， 不要因为错爱而寂寞一生。
20.耳。 没有喧闹。 眼。 没有缤纷。 嘴。 沉默不语。
21.他的世界没有她， 她的世界只有他。 世界就是这样， 从来没有公平可言。 这是一场没有时限的角力战，谁在乎的越多， 就输的越惨。
22.你会不会忽然的出现 ，在街角的咖啡店 ，我会带着笑脸，和你寒暄 ，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句 ，好久不见...
23.如果真相是种伤害， 请选择谎言。 如果谎言是一种伤害， 请选择沈默。 如果沈默是一种伤害，请选择离开。
24.少年的时候，我疯狂的喜欢，带我走这三个字。 现在，我再也不会任性的让任何人带我走。 我学会了，自己走。
25.旋转木马是最残忍的游戏， 彼此追逐却有永恒的距离
26.记忆是相会的一种形式 ，忘记是自由的一种形式
27.总是在冗长的梦境里完成生命现实里不愿上演的别离和割舍。 这样的梦境，是否太过冰凉与残忍。看世界多危险多难。如反复无常的气象。 没有地图。我们一路走一路被辜负，一路点燃希望一路寻找答案。 过去的畅想有多快乐，现世的遗憾就有多悠长。
28.他说爱你的时候 ，是无心之过 ，别轻易感动。
29.是时候了。 好好地做个女人。穿裙子。扎辫子。 不和别人吵架。不翘课。 不说脏话。 一日三餐一个不能少。11点之前睡觉... 其实这些， 我做不到。
30.Miss somebody I lost, Forget somebody I miss... 31.再美好也经不住遗忘 ，再悲伤也抵不过时间
32.幸好爱情不是一切， 幸好一切都不是爱情。
33.微微瞬间 ，你在一秒点穴 。漫长永远 ，我用一生解穴
34.别再使用修饰音，唱最清澈的歌给我 ;别揣测该说什么，用透明的眼神看我 ;别后退逃避什么，把蜷缩的手指给我 ;别说你不再爱我，还爱过的记忆给我
35.原来我只不过是只华丽的木偶， 演尽了世间所有的繁华， 才发现身后无数的金丝银线， 牵动我的--- 哪怕，一举手，一投足。
36.谁的眼角触得了谁的眉 ;谁的笑容抵得了谁的泪 ;谁的心脏载得住谁的轮回 ;谁的掌纹赎得回谁的罪
37.谁在春日艳阳的午后， 轻抚你穿过飘扬秀发的手。 谁在无数个黯然的白夜， 带走独斟酌饮的酒，把浓烈的温度，
狠狠的烧进胸口。谁把一季又一季的绿色原野， 揉碎成泥土中潮湿的腐朽。 谁捧起花的脸庞， 让岁月美的黯然神伤。
38.有人告诉我鱼的记忆只有7秒 ，7秒之后它就不记得过去的事情 ，一切又都变成新的 。所以 ，在那小小的鱼缸里鱼儿 ，永远不会感到无聊 。我宁愿是只鱼 ，7秒一过就什么都忘记， 曾经遇到的人， 曾经做过的事 都可以烟消云散 ， 可我不是鱼 。无法忘记我爱的人 ， 无法忘记牵挂的苦无法忘记相思的痛... 39.最好的时光里，我依然独自一个人走在那条浮华炫丽却不属于我的街。我像一个拾荒者，悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿， 然后在那个夏日的午后，晾晒出任何与你有关的画面。
40.邂逅的瞬间，我站在你的面前，只是个陌生人。 是浮华的化妆舞会，散场以后，一个落寞而黯淡的女子，是烟花一样虚空的美丽。喜欢这样的文字，把自己沉在一个最卑微的姿态局里，不需要任何人的理会， 独自一个人在角落里笑着哭泣，不需要谁再来打扰属于我的宁静生活。
41.夕阳西下, 是我最想念的时候, 对着你在的那个城市, 说了一声:我想你, 不知道, 你是否听得到.
42.有时候, 很迷茫的去看前方, 明明知道那片海没有你在, 却还要固执的踏上火车去追逐那个有你不了解的爱, 害怕总是真实的存在, 精彩的孤单总是陪伴着我们 终究该明白, 不能再在原地徘徊, 不能再固执的守着不会回来的, 不能再挣扎着看着你的不精彩.
43.我不喜欢说话却每天说最多的话， 我不喜欢笑却总笑个不停 ，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐 …… 可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默 ，为什么在人群中看到相似的背影就难过 ，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话 ，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火， 就忘记了自己原来的方向。
44.如果一开始，你就不要出现在我的面前 ，那么，我也许就不会知道幸福的滋味 …… 你何其残忍， 把所有的爱满满地那么卒不及防地都给了我， 告诉我，你永远喜欢我，永远不会离开我 。 让我错以为，我可以幸福得象个被宠溺的孩子 ， 让我错以为，只要抱住你，就可以拥有整个世界。
45.永远不要欺骗女人 ， 因为我们一眼就能看穿 。 你知道男人和女人 ， 说谎的最大差别在哪里吗。 男人说谎 是要让自己觉得好过 ， 而女人说谎呢 是要让对方好过 ，我们选择欺骗 ，是因为不想伤害深爱的人 ， 我们不是故意的 ， 只是没有伤害对方的勇气 ，所以才隐藏真正的答案。
46.我们离回忆太近，离自由太远。 有时候念念不忘，只是爱上回忆。 一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。挣脱一切，烟消云散。
47.我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。 我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激? 忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏。 我们永不永不说再见。
48.也许。 这只是一个梦。一个破碎了的梦。 花凋花谢。 最后还是一片凄楚。 相识相爱。 最后还是不和而散。
49.青春, 如同一场盛大而华丽的戏， 我们有着不同的假面，扮演着不同的角色， 演绎着不同的经历， 却有着相同的悲哀。
50.坚硬的城市里没有柔软的 。 爱情, 生活，不是林黛玉, 不会因为忧伤而风情万种 。
51.几年后，发现无数的感情不撕自碎 ， 原本都不完整，就不需要撕碎 。 现在，我开始怀念，那个撕碎你信和照片的雨夜 。我羡慕那时的自己 ， 还有完整的幸福可以撕碎。
52.年少时 ，我们因谁因爱或是只因寂寞而同场起舞 ;沧桑后， 我们何因何故寂寞如初却宁愿形同陌路;
53.相爱时，我们明明两个人 ，却为何感觉只是独自一人? 分开后，明明只是独自一人 ，却为何依然解脱不了两个人?感情的寂寞，大概在于： 爱和解脱—— 都无法彻底
54.让女人念念不忘的是感情， 让男人念念不忘的是感觉 。 感情随着时间沉淀， 感觉随着时间消失。 终其是不同的物种 ， 所以—— 谁又能明白谁的深爱 ， 谁又能理解谁的离开。
55.轻吟一句情话，执笔一副情画。 绽放一地情花，覆盖一片青瓦 。 共饮一杯清茶，同研一碗青砂。 挽起一面轻纱，看清天边月牙 。爱像水墨青花，何惧刹那芳华。
56.记忆的丝线就像一种咒语 ， 在每个日升月落将我缠紧 ， 它提醒我，不能忘记爱过的你 ，我是记得啊，我记得， 所以我和其他人在一起，一笑都觉得愧疚， 所以我和别人并肩行走，牵手都觉得沉重 ， 我要怎样，剪断丝线，再不作茧自缚。
57.爱是一场催眠，醒来之后你被谁吸了灵 。 这就是为什么爱过之后 ， 总觉得不仅失去他，也失去了一部分自己。被爱的人总是掌灵者， 去爱的人反而失魂 。 在每段真心付出的感情中 ， 总有一个人献祭了灵魂，收获了残忍。
58.时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。 没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义? 如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好? 可惜，世上有很多假情假义， 自己的伤心欲绝、痛苦难过、悲哀惆怅、歇斯底里，等等。却偏偏总是真的。
59.你走的太急， 我开始怀疑， 曾经你是否来过。 如果只是幻觉， 那为何情节如此清晰? 走了~~离开~~~ 没有心痛，
只是遗憾。我渐渐明白， 挽留没有用。 于是我给能给的自由， 于是我……便无所谓。
60.这个微笑，用尽疼痛的力气; 这回释然，用尽铭记的场地; 这场告别，用尽去爱的勇气; 这次哭泣，用尽你爱的表情;因为这——是最后一次爱你。
61.遗忘 是我们不可更改的宿命 ，所有的一切都像是没有对齐的图纸， 从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸 一点一点的错开来 ， 也许错开了的东西， 们真的应该遗忘了。
62.谁都以为自己会是例外 ——在后悔之外 。谁都以为拥有的感情也是例外 ——在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外 ——在改变之外。 然而最终发现—— 除了变化，无一例外。
63.浮华一生，淡忘一季。 空有回忆，打乱缠绵。 笑容不见，落寞万千。 弦，思华年。 那些年华，恍然如梦。亦如，流水，一去不返。 不泣离别，不诉终殇。
64.那个他打电话来问："你好么?"你稀松平常的回答："我很好。"其实你还爱着他，你一点也不好。男人伪装坚强，只是害怕女人会发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕男人发现她伤心。 65男人什么时候最帅?在他说不爱你的时候，这份魅力，最具毒性，小心为是!
1.转身，要比眼泪快。 这是必须。
过了20岁，你必须学会承担难过，你必须知道难过它会过。
要经常对自己说，我也可以很勇敢。不要，千万不要，轻易在别人面前掉眼泪。 别人看多了你的眼泪，就会觉得你的眼泪如此廉价。
2.你以前或许干过许多荒唐的事。
可是请你不要觉得那有多见不得人。请你不要觉得那是负担。 过了20岁，这是你生命中一个新的开始。
3.谁对你好，你就对谁好。
人际交往永远是礼尚往来的。双向法则。没有人有义务对你好。 过了20岁，擦亮眼睛，谁对你好，记得对他好。
4.明确自己的目标，为此奋斗。
什么女子无才便是德，要嫁得好，首先要有才。 而此处问题的关键，不是嫁得好。是你自己过得好。 过了20岁，你要出国?找工作?还是继续学习? 过了20岁，你离踏入社会已不远，你是否已做好准备?
5.答应自己的事情就要做到，该对自己狠的时候就要狠，切忌优柔寡断、藕断丝连。 对自己心软，成不了大事。
过了20岁，要学会面对现实，不能再整日沉浸于白日梦中。
6.如果你正在恋爱，请不要毫无保留地付出。 你全盘托出了，拿什么留给你以后的老公?
女孩子，要学会对自己好一点，别把所有的都投资在所谓的“潜力股”身上。 无论什么时候，看清楚你自己手中留着什么底牌。
7.做人学会圆滑。
过了20岁，别人不会再把你当小孩子，你的错误已不会再有人包容。 对不喜欢的人和事面带笑容，是我们必须学会的恶心。
8.感谢所有伤害过你的人。
然后在20岁生日的那天，对他们挥挥手，说声，我不再恨你们了。 仇恨留在20岁以前的青春，你长大了，你要正视伤害。
9.别玩什么非主流。你又不是肥猪刘。
还不如学着化化妆，不是烟熏妆，是大方得体的淡妆。
一个大企业的面试官曾对我说过，一个化淡妆的女生，企业会优先考虑。 为什么?因为你连自己的容貌都不着急，你会着急什么? 世界上没有丑女人，只有懒女人。
10.减肥，说说就好。
到你真的减到跟竹竿似的时候，你会发现低血压低血糖头晕目眩一系列疾病同时伴随你。 说不好还有胃癌。
过了20岁，你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。
11.对挑拨离间的人，不要揭发他。 等他演完一出出好戏，拼命演，拼命圆。 然后告诉他，其实你什么都知道。 接着，笑笑，离开。
12. 是的，你已经达到法定婚龄了，可是你并不用着急着嫁人。 或许你正在热恋，你们山盟海誓说要一辈子。
可是你才刚过20岁，你不知道一辈子到底有多长。日子是过出来的，不是想出来的。
结婚，不是两个人的事情，是两个家庭的事情。老一辈讲的门当户对，并不是毫无道理的封建思想。结婚，你应该抱着一辈子只有一次的信念，所以挑选的时候丝毫不得马虎。恋爱，就把它当成恋爱。结婚，慢慢来。
13.轰轰烈烈的爱情，留给一字头的年龄。
你已经20岁了。别再做那些会被别人当做笑话的傻事。 什么夜不归宿，当街吵架，以死相逼，一哭二闹三上吊。 那些疯狂的事情，那些年少轻狂，我们经历过就够了。 过了20岁了，学会淡定从容。
14.男朋友，宁缺毋滥。不要因为寂寞而恋爱，不要因为跟风而恋爱。 过了20岁了，学会对自己的人生负责。
15.自己喜欢的东西，不要奢望别人买。
20岁，不管你以前是否玩过暧昧，你已经过了暧昧的年龄。 女人要独立，经济独立是基础。
16.如果一个男人对你说他配不上你，相信他。 一个自己说配不上你的男人，一辈子也不会配得上你! 珍惜与能力无关，与钱无关!
最后.随时给自己准备一个微笑 告诉自己 我可以!
很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。 所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
不是恨成长，可是这一历程真的带走了人们太多不想失去的。
当你停下来思考自己是否爱着某个人的时候，那就表示你已经不再爱他了
遇见你的每一瞬间，我就忍不住想快速爱上任何一个谁。好平衡你在我左心室严重的存在感。
就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
，《恋恋笔记本》The Notebook ★★★★☆
5，《爱情手册2》★★★★
，《P.S I LOVE YO，《悲伤电影》★★★★
1、紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2
奶制品：最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。[ 推荐：如何喝牛奶能缩小腰围 ] 3
燕麦：不仅能给身体饱足感，提供营养，还含有丰富的能溶解脂肪的纤维，有效地帮助身体燃烧脂肪，被叫做燃脂斗士。[ 推荐：怎样选择健康的燕麦片 ] 4 芝麻
芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 5
苹果：苹果本身热量很低，但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。如消化一个热量为50卡的苹果，需要75卡的热量。[ 推荐：微波炉烤苹果减肥防病 ] 6
甘蓝：钙对提升代谢速度和燃烧脂肪很重要，甘蓝含有丰富的钙和促进钙吸收的维生素C。多吃甘蓝的人很容易瘦下去。[ 推荐：苹果荠菜香菜汁能补钙 ]水：水能提升我们的代谢速度。如果一天喝500毫升水，我们的代谢速度就能提高30%。同时带走身体的代谢毒素，不会让你因缺水而觉得饿。[ 推荐：喝水太多容易损伤大脑 ] 7.辣椒和胡椒：它们中的辣椒素会刺激身体释放肾上腺素，加速身体的代谢水平;同时能够抑制食欲，使人不容易觉得饿。[ 推荐：常吃辣椒的四大好处 ]. 8
绿茶：每天喝3次茶，身体的新陈代谢率会增加4%。[ 推荐：空腹喝绿茶影响肾功能 ] 9
海鱼：海鱼能降低体内一种能减低身体新陈代谢速度的激素的水平。所以每周最好吃3次以上的海鱼。[ 推荐：海鱼怎样烧最有营养? ] 10 香蕉—— 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。
11红豆—— 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 12木瓜—— 木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
13 西瓜—— 它是水果中的利尿“专家”，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会长胖。
14 竹笋—— 低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
15西柚—— 西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。
16 魔芋—— 魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。
17 菠菜—— 因为它可以促进血液循环，这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分，具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用。
18 西芹—— 西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。 19花生—— 花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂肪肥肉。
20 奇异果—— 亦称：猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
21菠萝—— 菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。
22 鸡蛋—— 鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪;此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。
23 陈皮—— 陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
24西红柿—— 吃新鲜的西红柿可利尿及排除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果生吃，效果更佳。
喝酸奶有很好的美容功效，将酸奶涂到脸上，就会看到效果哦!!
干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，
4.凡士林抹在脸上 厚厚的一层 一个小时后清水洗去 脸超嫩的 像小孩子一样。
8.美加净的银耳珍珠滋养露 我自己用掉了四瓶 每天晚上睡觉前 涂厚厚的一层在脸上 用保鲜膜盖上 当然露出嘴巴 鼻子和眼睛 第二天起来清水洗去 脸嫩的 水的 像婴儿一样 特适合在秋冬用 干性皮肤的亲们一定要试试 效果好的吓死你!
15.多吃苹果和香蕉吧 苹果嫩白 香蕉促进新陈代谢助消化 这样就不会总冒出烦人的小痘痘了。
16.早饭前喝杯淡盐水 午饭前喝一大杯水 下午喝一杯柠檬汁 睡觉前少喝水 最好能喝一杯酸奶 坚持下来 你会拥有一身的好肌肤。
第五篇：如果你很会说话的话,应该会让你少奋斗30年的。
巧家县“两基”迎国检工作简报 第七期
巧家县“两基”迎国检领导组办公室
2010年8月编印
省市县人大代表视察巧家县“两基”迎国检工作
(县委常委、副县长余佑奇作“两基”迎国检工作报告)
为确保巧家县“两基”工作在年底通过国家验收，受省市人大委
托，8月18日，巧家县人大组织省、市、县20余名代表深入下寨村、中寨村等地视察巧家县“两基”迎国检工作。县人大主任陈顺德作重要讲话。县委常委、副县长余佑奇作工作报告。县人大副主任何天荣主持视察工作和汇报会。县人大副主任唐平作重要讲话。中寨乡党委政府主要领导就中寨乡“两基”工作向领导和代表们作了细致汇报。 “党委、政府、教育局、各级学校高度重视，认识到位，措施扎实，成果显著，但仍然存在较大差距，特别是在硬件建设方面……”这是各位代表通过视察、听取县政府工作报告后达成的一致意见。
巧家是国家级贫困大县，“两基”工作经过了漫长的发展历程，早在2003年，巧家成立了县“两基”攻坚领导组，并召开万人誓师大会，全面打响了“两基”攻坚战，开展了拉网式、地毯式的扫盲活动，县直机关、乡(镇)站所干部和全县教师，以及中学生志愿者开展了集中教学与送教上门等扫盲活动，将文盲率紧紧控制在指标之内。同时，各乡(镇)制定“普九”方案，采取捐资助学等多种方式抓保学控辍，切实实现适龄儿童入学率和初中毛入学率达到指标要求。2005年10月，国家审定并予以公布：巧家县实现“两基”目标。随后，巧家又被国家表彰为“西部地区‘两基’攻坚先进地区”。
(人大代表、特邀相关部门领导检查业务表册)
为扎实做好“两基”迎接国检工作，2009年10月26日，巧家县出台了《“两基”迎接国检工作方案》，全面提高 “两基”水平，全面推动义务教育持续、健康、均衡发展，确保全县普及程度、教师队伍、办学条件、教育经费、教育质量、学校安全管理、扫盲工作等七个方面的相关指标全面达到国家规定的“两基”标准。在具体工作中，全县各级各部门统一思想，提高认识，层层建立了“两基”工作责任制，突出重点抓好薄弱环节的整改。同时明确：将对成绩突出的单位和个人给予表彰奖励，对未能按期完成工作任务致使迎检工作受到影响的单位和个人进行责任追究。
代表们通过视察、听取工作报告后认为，巧家县做了大量扎实有效的工作，成绩显著，具体体现在“两基”攻坚如期实现，教育综合改革成效明显，师资队伍建设得到进一步加强，职高、普高教育均衡发展，贫困学生得到有效救助，办学条件得到较大改善。但是，巧家县的“两基”工作是低水平通过国家验收的，历史欠账大，目前仍然还有大量的工作需要做。一是要进一步提高认识，统一思想，把“两
基”工作引向纵深发展;二是要认真总结，查找不足，全力提高普及程度，规范建立档案，争取资金改善办学条件，进一步加强师资队伍建设，乘势而上提高教育教学质量;三是突出重点，周密部署，按照分工负责、统筹协调的原则，做好宣传发动、自查自纠、整改督办、市级复查、整改提高、迎检国检等六项工作，有序推进“两基”迎国检工作;四是继续强化宣传，营造良好的社会舆论氛围。
听取代表意见建议后，巧家县委常委、副县长余佑奇作表态时说：县政府将高度重视各位代表的意见和建议，并结合下步工作进行专题研究和部署，举全县之力做好“两基”迎国检工作，努力确保在年底通过国家验收。
报：市教育局局长，市人民政府教育督导室主任，市“两基”迎
国检工作领导组办公室，市人民政府教育督导室，县委陈副书记，县人民政府余副县长，县委办，县人大办，县政府办，县政协办，县纪委办。
送：县发改局，县财政局，县文体局，县审计局，县国土局，县统计局，县民宗局，县广电局，县扶贫办，县司法局，县安监局，县城乡规划建设局，县人劳局，县公安局，团县委，县妇联，县工商局，县地税局，各乡镇人民政府，县教育局各股室，各乡镇“两基”办，各乡镇中小学，县直各学校。
(印100份)