冬季预防传染病广播稿

2024-05-24

冬季预防传染病广播稿(共7篇)

篇1:冬季预防传染病广播稿

2015小学冬季预防传染病校园广播稿

开篇曲

(合):尊敬的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。(甲):我是主持人()(乙):我是()(丙):我是()(丁):我是()(甲):本期红领巾广播的主题是——冬季锻炼好处多。

(乙):俗话说:“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

(丙):“温室里的花草经不起风霜“,人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。(丁):小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。

(甲):另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用。

(乙):冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。【小学生冬季锻炼身体广播稿】小学生冬季锻炼身体广播稿。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。

(丙):尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。(甲):冬季运动还有那么多好处啊。那么,青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?(乙):要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。

(丙):谨防运动创伤。【小学生冬季锻炼身体广播稿】文章小学生冬季锻炼身体广播稿出自http://,转载请保留此链接!。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成身体关节或筋络的损伤。

(丁):呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

(甲):衣服增减要及时。在准备活动后,如果觉得身体已经开始微微发热,可以适当的脱掉厚重的外套,以便于身体的活动。在锻炼结束后,应当及时的把外套穿好,保持身体的温度,也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体,引发感冒的症状。

(乙):掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时,强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。

(丙):还有对饮食也是有要求的:

1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”,要主动饮水,口渴时也要喝,以白开水为宜。

2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。

(合):俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。同学们一定要多运动,爱运动,冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐,学习的快乐。(合):本期的红领巾广播到此结束,感谢大家的收听。老师们,同学们,再见!

各位老师,同学:

大家早上好!xx之声又和大家见面了,我是医务室的朱医生,今天我讲话的主题是“冬季流行传染病的预防”。

记得中国现代女作家冰心曾说过:“权利是暂时的,金钱是子女的,只有身体是自己的。”健康是生命的本钱。健康是奋斗的资本,只有健康才有一切。反过来,如果没有健康的身体,学习、工作再好,到头来,还是一无所有。

眼下正值冬季,是流行性疾病的易发季节,因为气候多变,学校人口密集,易引发某些传染病的暴发流行,对同学们的健康和生命安全构成威胁,希望引起全体同学高度重视。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:

1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。

2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。

3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐(特别是无卫生资质的摊点)平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品,少吃油腻甜食保持饮食均衡,合理营养,不挑食和偏食。

5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。

6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣,用餐前洗手,不随地吐痰,不正对人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在运动后发汗时立即洗澡。

7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。

同学们老师们,希望你们都能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活。

今天的xx之声到此结束,谢谢大家!

冬季儿童如何预防疾病

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。合理穿衣,随时增减。有的家长给孩子穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其他疾病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。

注意保持孩子寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间在门窗紧闭、有暖气环境下的孩子,空气不流通,不利于孩子的健康。

冬季天气寒冷,孩子需要的能量和热量也会相应增加,因此应增加些高能量高热性的食物,如肉类、鱼类、乳类、豆类等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证孩子的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少的成分,孩子代谢旺盛,需水量大,学生每节课后都应补充水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季孩子也要进行适度的运动,运动可增强幼儿体质,增强自身免疫力,抵御病原体对机体的侵蚀。

【小学生冬季锻炼身体广播稿】广播稿

冬季保暖常识A.冬季的饮食原则冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其它疾病,但应摄入充足的蛋白质,因为蛋白质的分解代高谢增强,人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15%~17%为好,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。冬天,又是蔬菜的淡季,蔬菜的数量既少,品种也较单调,尤其是在我国北方,这一现象更为突出。因此,往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响,往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素,再加上冬季人体尿量增多,使上述无机盐随尿液排出的量也增多,因此,应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者,做菜时,口味稍偏咸,即可补充。B.冬季如何进补冬季进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬季进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食:粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯,可防风御寒活血。体质虚弱的老年人,冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋,常饮牛奶、豆浆等,可增强体质。将牛肉适量切小块,加黄酒、葱、姜、用砂锅炖烂,食肉喝汤,有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。阳气不足的老人,可将羊肉与萝卜同煮,然后去掉萝卜(即用以除去羊肉的膻腥味),加肉苁蓉15克,巴戟天15克,枸杞子15克同煮,食羊肉饮汤,有兴阳温运之功效。现代医学认为,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,就是这个道理。C冬季保健的误区冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认为是正确的。戴口罩防冷鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气,更容易患感冒。蒙头睡觉把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。热水洗脸冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人的面部产生皱纹。饮酒御寒饮酒后有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后,因大量热能散出体外,反而使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。手脚冰冻用火烤冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。此时,如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强,局部性瘀血。轻的形成冻疮,重的造成组织坏死。所以,冰冻的手脚只能轻轻揉擦,使其慢慢恢复正常温度。皮肤发痒用手抓冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓挠,否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒。勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,可服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石洗剂或涂搽肤轻松软膏治疗。D冬季预防感冒三步曲天气寒冷,人们患感冒的机会就多。现总结预防感冒三步曲介绍如下:第一步:遇冷做体式呼吸。外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一块紧缩,因为越紧缩寒气越易侵入,而应立刻做体式呼吸,方法是将两手抬至腹前,做深呼吸,吸气时意想四肢吸气,并将两手臂略向外扩张,这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。第二步:身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体,感到全身发冷,就用手掌使劲搓颈后发际,每手搓100下,一般就可出汗了,出了汗就可避免感冒。第三步:感冒擦葱、姜、盐。如果已经有了感冒感觉,如唾液黏、浑身不自在,那就在当天晚上临睡前,将葱白、生姜各20克,盐粉3克,捣烂,用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位,然后盖被睡觉,夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒,以免反复。E冬季健身四要热身活动要充分气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,肌肉的粘滞性增强,关节活动范围减小,再加上空气湿度较小,所以使人感到干渴烦躁,感到身体发僵,不易舒展。如果不做热身活动就锻炼,往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时,尤其是在室外,首先要做好充分的热身活动,通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后,再投身到健身运动中。衣着厚薄要适宜。冬季进行健身运动,开始要多穿些衣物,穿着衣物要轻软,不能过紧,热身后,就要脱去一些厚衣服。锻炼后,如果出汗多应当把汗及时擦干,换去出汗的运动服装、鞋袜,同时穿衣戴帽,防止热量散失。另外,在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后身体发热较多,总想凉快一下,但切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。俗话说:“寒从脚下生”,由于人的双脚远离心脏,血液供应较少,加上脚的皮下脂肪薄,保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷,冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体,不但影响健身锻炼效果,还会感冒生病。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬,这样不好。因为胶底鞋导热快,不锻炼时脚掌容易受寒,以致引发冻疮、关节炎等疾病。环境要舒适冬季人们习惯把健身房的窗子关得紧紧的。殊不知,人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳有20多升。若十多人同时进行锻炼,一小时就是200升以上。再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,致使室内空气受到严重污染。人在这样的环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象,锻炼效果自然不佳。因此,在室内进行锻炼时,一定要保持室内空气流通、新鲜。另外,冬季也不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。同时要注意,气候条件太差的天气,如大风沙,下大雪或过冷天气,暂时不要到室外锻炼。若想到室外锻炼,应注意选择向阳,避风的地方。锻炼方法要合适由于冬季寒冷,身体的脂肪含量较其他季节有所增长,体重和体围相应增加,这虽然对瘦人增重长胖有益处,但对肌肉轮廓、线条和力度的发展不够理想。因此,冬季健身要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数,同时增加有氧锻炼的内容,相应延长锻炼时间,用以改善机能,发展专项素质,消耗体脂,防止脂肪过多堆积。另外,注意锻炼间隙要适当短一些,尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。如果间隙时间过长,体温下降,易使肌肉从兴奋状态疲惫下来,粘滞性增大,这样不但影响锻炼效果,而且再进行下组练习时容易受伤。冬日生活禁忌忌常舔嘴唇有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些,结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的润唇膏即可。忌涂纯甘油人们平时使用的是含有20%水分的甘油,若用纯甘油,其吸水能力太强,会吸收皮肤里的水分,反而会使皮肤更干燥。忌穿衣过多如穿衣过多过厚,则由于热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。这样,反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。上班族的冬日养生忠告穿高领羊毛衫在电脑前坐久了,是不是比平时更加感到颈肩酸痛、呼吸不顺畅?这叫“高病”,冬季坐办公室的人要特别注意,再怕冷也不要穿太高太紧的高领内衣或毛衫,否则容易压迫颈动脉引起脑组织供血不足,昏头昏脑的你工作效率怎么会高?从暖气或空调充足的办公室出去更容易伤风,所以不要因为外头天寒地冻就整天门窗紧闭,要经常开窗,保持空气流通。上下班只要不耽误刷考勤就应该尽量多走几步路,在清冷的空气中锻炼耐寒力。你有一支上好的护手霜放在办公桌抽屉里吗?上班时经常摸键盘,与来访者握手,我想你应该比在家里更频繁地洗手,但我却常常看到女同事中午不洗手就匆匆来到食堂,说是怕洗手多了皮肤“皴”。很简单,一支护手霜就可以让你讲究卫生与保养玉手二者兼得。冬天从办公室窗口望出去,草木凋零,雨雪纷纷,触景容易使人抑郁不欢,心情压抑。但聪明的人会想办法保持心境平和,爽朗乐观,休息时听听音乐,回到家里做一些自己有兴趣的家务事,比如装点居室,不知什么时候你已经拥有了一份宁静的心绪。

【广播稿】

甲:亲爱的小伙伴们,敬爱的老师们,红领巾广播又准时和大家见面了。大家好久不见,欢迎收听我们的广播。xxxx年的大雪虽然寒冷,但却给我们带来了不少温馨浪漫的故事。首先带来一篇通讯稿:风雪中的温暖。

xxxx年的一场大雪,纷纷扬扬„„

1月4日早晨,正值学生返校,纷扬的雪花并没有阻止同学和老师的脚步。很多同学路途遥远,汽车无法到达,于是徒步回校;有的老师怕今天大雪封路,便早早的提前一天来到学校,坚守着自己的岗位。

下午接到教育局通知,由于雪势较大,全县义务教育阶段学生下午起开始放假。召开完紧急会议之后,各班班主任便开始忙碌,给每个同学家长打电话,希望家长能过来接孩子回家。

由于很多同学家离学校较远,本身位置也比较偏僻,再加上下午起所有的营运车停运,有很多的同学家长不得不行走一两个小时接孩子。学校中的部分老师,不顾寒冷的风雪,带领同村的孩子一起排队走路回家。当老师把一个个学生安全送回家时,家长们都感受到浓浓的温暖,不停的说着谢谢。

风雪中的温暖,在这个小山村学校开始蔓延„

乙: xxxx年伊始,桐庐各地区都纷纷扬扬下起了大雪。雨雪天气,对人们的日常出行,造成极为的不便,特别是小学生,上学、放学的路上,交通安全更是成了全民最关注的话题。

一.冬季如何注意交通安全?

冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,走路,骑车稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。座专用校车的意义。

甲: 二.手脚冻僵了应该怎么办?

在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?

1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。

2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。

乙: 三.冬天课间活动要注意什么?

1.课间可适当开展一些有益的健身运动,如跳绳、踢毽子等。

2.走在有冰冻的路面上要特别小心,预防跌倒摔伤,尤其不能到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球,以免砸伤他人。

3.在排队下楼梯时要特别注意安全,不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏事故发生。

4.中午在学校食堂就餐的同学要安班级排好队,有秩序地进入餐厅就餐,预防拥挤现象发生。

甲: 寒冷的冬天感冒成为了我们头疼的事,下面我们来介绍一下有关冬季防感冒的小常识。

冬天室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了“家常便饭”,对于感冒虽然我们不能制服它,但是我们还是有预防和缓解症状的办法的。

首先,要预防感冒,就要有一个良好的生活习惯。俗话说,“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。

乙;第二,饮食不能忽视。多喝水,多吃羊肉、鹅肉、鸭肉、豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。

甲: 第三,心情舒畅、及时减压,也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出,压力是致使免疫力下降的一个重要原因,自己身体的免疫力逐渐下降,身边的流感就会悄悄的找上你。

乙: 第四,减少公共场合的逗留时间,勤洗手。空气流通不畅,很容易就会被别人传染上感冒。外出回家以后,也要多洗手,预防病从口入。

甲: 第五,适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。对于我们不从事专业训练的人来讲,适当的锻炼,比如,跑跑步,跳跳操等,都会对我们身体免疫力的加强有帮助,所以,让我们动起来,远离感冒。

乙: 转眼间十几周过去了,眼看马上临近期末了,希望大家全力以赴,拿到好成绩,我们下期再会。

篇2:冬季预防传染病广播稿

同学们:

冬季是各种传染病的高发季节,学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行,确保师生健康。今天的班会我们就一起学习一些有关冬季传染病的知识。

流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

水痘:水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘,可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染

手足口病:患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天,患者的手脚上会出现水泡,但不痒不痛。

麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征,传播迅速。麻疹通过呼吸道飞沫传播,病人是唯一传染病,患病后可获得持久免疫力。

流行性腮腺炎:腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛,常可波及邻近的颌下腺,台下腺和颈部淋巴结。

我们可以从以下几个方面来进行预防;第一、了解相关知识,增强自我预防意识

1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;

2、体弱者,慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所,避免被传染;

3、可适当接种疫苗,提前做好预防准备。第二、学会自我调理,提高自身抗病能力

1、多喝白开水,冬天气候干燥,人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的需要,还能有利于体内毒素排出,净化体内环境;

2、根据天气变化和体质情况,适当增减衣物,避免着凉;

3、适当锻炼,锻炼身体可增强血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力;

4、合理安排饮食,适当增加水分和维生素的摄入;

5、注意生活规律,保证充足睡眠,要学会劳逸结合。因为充足的睡眠能清除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

第三、养成良好的个人卫生习惯,降低患病机率

1、勤洗手,呼吸道传染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通过手接触分泌物传染给健康人,因此应特别注意手的卫生;

2、不随地吐痰,打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻;

3、不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店;

4、不与他人共用水杯、餐具等;

5、平时应多注意教室及个人卫生。

总之,就是要勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤注意卫生。第四、要早发现、早治疗,出现呼吸道症状时应及时就医。切记不要不当回事,更不要自己胡乱吃药。

俗话说“身体是革命的本钱”。只有拥有一个健康的身体,才能在学习和生活中赢得最终的胜利。

一年一班

篇3:冬季蛋鸡易发传染性鼻炎

我市城郊某蛋鸡场共饲养800羽将要淘汰的蛋鸡, 于2010年1月中旬发病, 刚开始少量鸡头部肿大, 随后可见病鸡越来越多, 发病初期主要表现为采食饮水量下降, 精神沉郁, 羽毛逆立, 打喷嚏, 鼻腔先流出清亮液体后转为粘性鼻液, 并伴有结膜炎, 流泪。随后脸与面部迅速水肿, 严重的整个头部肿大, 眼睛深陷入眼眶内, 部分病鸡眼睛失明。另外, 病鸡出现呼吸困难, 有锣音, 偶尔发出怪叫声, 有的排出绿色稀便。最终因呼吸困难和身体极度消瘦而死亡。

2 剖检变化

解剖病死鸡4只, 病鸡6只。主要病变为:颜面部皮下水肿, 鼻腔和窦发生急性卡他性炎症, 粘膜充血肿胀, 表面有大量粘液及炎性渗出物凝块。鸡面部和肉髯的皮下组织水肿。部分病鸡, 可见鼻窦、眶下窦和眼结膜囊内蓄积多量干酪样物质, 常使病鸡的眼显著肿胀和向外突出。

此外, 检出5只鸡有肺炎和气囊炎, 2只鸡十二指肠粘膜出血, 还有2只鸡心包膜和肝脏表面覆盖有一层白色纤维素。其他内脏器官未见异常。

3 实验室检验

3.1 涂片镜检

无菌采取鼻窦分泌物涂片, 进行革兰氏染色, 镜检, 发现大量单个或成对的两极浓染的革兰氏阴性细小杆菌, 有的呈球杆状。

3.2 分离培养

将蘸有病料的棉拭子在血琼脂平板上划线, 然后用葡萄球菌种在平板交叉划线, 置于含5%CO2的37℃培养箱中培养24h。可见葡萄球菌种划线周围出现“卫星”样生长的菌落, 并用此菌落涂片, 革兰氏染色, 镜检, 可看到明显的两极浓染的卵圆形杆菌。

4 治疗

4.1 消毒

发病期间, 坚持每天用“百毒杀”带鸡喷雾消毒一次;用“水易净”做饮水消毒, 并将病鸡与健康鸡隔离。

4.2 抗菌消炎

考虑到鸡群已经不再产蛋, 采取复方新诺明拌料, 全群用药, 连用5d。对病鸡使用链霉素 (成鸡/只15~20万U/只) 和庆大霉素 (2000~3000U/只) , 连用3d。

4.3 增加鸡的抵抗力

鸡的饲料中加入双倍量的禽用多维, 饮水中加入维生素C。5d后, 鸡群基本恢复采食饮水, 严重病鸡经隔离治疗颜面肿胀逐步消退, 此后没有复发。

5 小结与讨论

由于养殖户缺乏经验, 该场从未使用传染性鼻炎疫苗。开始认为是支原体病, 曾用药治疗但无效, 导致病程拖延较长。

引发该病的重要原因是冬季气温降低, 养殖户为保暖, 致使鸡舍通风不良, 未对鸡粪进行及时清除, 使舍内氨气浓度升高, 从而促使该病发生。另外, 没有进行常规消毒, 且所见消毒药物单一, 鸡用具长期不清洗, 也是重要诱因。

篇4:蛋鸡冬季传染病的预防与治疗

【关键词】蛋鸡;冬季;家禽;传染病;预防;治疗

1 冬季容易发生的疾病

在寒冷的冬季,蛋鸡易感染的疾病主要是呼吸系统疾病和病毒性疾病两大类,其中,病毒病主要是禽流感、鸡新城疫;呼吸道疾病主要是由支原体和其他病毒病混合感染而引发的疾病。

2 发病的明显特征

冬季患病的蛋鸡主要表现为:产蛋量明显减少,发病时间紧急,更有甚者会大量死亡。此外,冬季患病的蛋鸡治疗起来比较困难,虽然可以通过治疗减少死亡率,但是治疗所需的费用较高,即使恢复健康也不能再产蛋了。

3 冬季易得传染病的起因

首先,大部分的病原体不惧怕低温,可以在低温下存活,因此,冬季的低温反而有利于病原体的存活,从而导致传染病的发生;其次,由于冬天的太阳光照不够,相应的紫外线也就弱,无法有效杀死病毒、细菌;最后,因为冬季天冷,养鸡场通风不好,导致病毒、细菌数量不断增加。

4 减少发病的方法

4.1 控制传染源

通俗地讲,传染源就是患有传染病或者携带病毒的动物。家禽在患病前期排出的病原体最多、传染性更强,因此,养殖户要及时发现重大传染病,在最短的时间内上报,通过捕杀、土埋、火烧等方法及早处理患病蛋鸡。对于生病的蛋鸡,一定要与其他鸡分开,防止传染到其他健康的蛋鸡。要防止健康鸡群传入病原体,清除鸡群中病原携带者是平时的重要任务。对于外来人员,如常进鸡舍走家串户的采购员,宜采取严格的消毒措施后方可允许进入。

4.2 切断传播途径

掌握传染病的传播途径主要是为了能够有针对性地采取措施,切断病原体的继续传播,使病原体不能进入易感动物体内,从而达到防止传染病发生的目的。蛋鸡传染病的传播途径有水平传播和垂直传播两种。

4.2.1 水平传播

(1)经空气传播。家禽所有的呼吸道病都可以通过空气传播。家禽患病后,通过咳嗽或喷嚏将带有病原体的飞沫排入鸡舍内,由于鸡舍的空间相对密闭,飞沫很容易被其他健康鸡吸入,经空气传播的疾病由于传播途径容易实现,所以鸡群发病迅速。

(2)经水和饲料传播。对于家禽而言,很多病原体可通过消化道进入体内。患病家禽的排泄物或分泌物一旦污染水源、饲料、用具,就可使更多的群体感染发病。传染病发生期,应及时对饮用水和鸡舍用具进行消毒处理。

(3)经过其他动物传播。如禽流感、新城疫、沙門氏菌病等,其他动物也可发生或携带病原,因此,冬季要格外注意防止飞禽进入鸡舍。

(4)人员传播。由于人的活动范围较大,与其他动物接触多,因此人也可以成为病原体的机械携带者。

4.2.2 垂直传播

对于家禽而言,垂直传播就是通过卵传播,通过种蛋传播的疾病对鸡群性能的影响较大,难以清除。家禽可垂直传染的疾病有鸡白痢、支原体、禽传染性贫血、禽白血病、禽腺病毒等。

4.3 保护易感动物

易感动物是指动物个体对某种病原体缺乏抵抗力而容易染病的动物,下面将从多方面介绍如何提高家禽抗病力。

4.3.1 营养

要做好传染病的预防工作,首先要加强饲养管理,蛋鸡等家禽的饲养条件提高了,其对病毒的抵抗力也就相应地提高了,因此,不能贪图便宜而使用劣质饲料,劣质饲料中不可避免地会含有来源不明的杂粕。家禽所需要的营养物质是由能量、蛋白质、维生素、矿物质和水构成的,不同营养成分在体内所起的作用各不相同,但又相互关联,某种成分的不足会影响其他营养成分的吸收与代谢,如VBl缺乏会导致糖类的代谢障碍,而微量元素硒又与VE的吸收紧密相关。

4.3.2 防疫

防控传染病,必须坚持预防为主的指导原则,疫苗接种是控制传染病的最有效的手段,高效与经济兼备。要取得预期的效果,首先要有合理的接种程序,接种程序应根据疫病的流行情况灵活调整,并注意接种方法是否正确。如鸡痘疫苗标准的接种方法是刺种,而肌注就是不恰当的。有时,即使正确地使用疫苗也可能会有免疫失败的情况发生,这些因素也需要给予重视:①免疫抑制病的存在,如马立克氏病、传染性贫血病、法氏囊炎等病;②营养因素,如抗体(免疫球蛋白)合成需要以氨基酸为原料,因此,必须给予机体充足的饲料蛋白;③药物和毒物因素。许多药物对机体免疫系统有抑制作用,如地塞米松可使鸡法氏囊淋巴细胞死亡而导致免疫失败,因此,在临床上要根据病情合理地选择药物,疗程要适当,避免长期使用。某些毒物,如黄曲霉毒素可抑制禽类抗体的合成,使胸腺、法氏囊、脾脏萎缩,导致机体免疫抑制,因此,要选用优质饲料,并注意对饲料的储存和保管,以防其发霉变质。

4.3.3 提高自身免疫力

中医有句名言——“正气存内,邪不可干”,“正气”可理解为现代医学的自身抵抗力或非特异性免疫力。随着家禽疾病越来越多,病毒的变异也越来越频繁,仅靠疫苗防病是远远不够的,固本才能以不变应万变。对于蛋禽而言,提高自身的抗病能力可以从以下几点着手:一是采用优质饲料;二是降低密度、改善小环境;三是顺应天时。

4.3.4 中草药的使用

随着人们对中草药研究的深入,中草药在家禽上使用的也越来越普遍。从食品安全的角度看,也应该多使用相对无害的中药产品。现在临床上使用较多的可提高免疫力的主要是多糖类,如黄芪多糖。黄芪是传统补气的中药,具有益气、补虚、升阳等功效,大量研究表明,黄芪的主要成分黄芪多糖具有明显的增强免疫力的功效。

4.3.5 西药的合理使用

药物的使用是有原则的,要坚持对症用药、无病不用药,用药则要合理配伍和使用合理的药量,还要注意休药期、停药期的有关规定。现在,很多养鸡户存在滥用兽药的现象,动不动就想用药物来预防某种病。一个健康的机体,体内存在着一种平衡状态,随意使用药物是对体内平衡状态的破坏。此外,大多数药物是有毒副作用的,不合理地使用药物不仅增加了养殖成本,还会对机体造成不必要的伤害,这也是导致自身免疫力下降的原因之一。滥用药物有百害而无一利,因此,合理地使用药物是十分必要的。

参考文献

[1]吴清民主编.兽医传染病学一禽病学(第十一版)[M].

作者简介:

篇5:学校预防冬季传染病标语

2、广泛发动和依靠群众,同心同德、众志成城,坚决打赢疫情防控的`人民战争。

3、依法推广使用安全套,有效预防性病艾滋病。

4、早预防早隔离早救治

5、掌握健康知识,树立健康信念,形成健康行为。

6、抗击疫情全参与,众志成城志不催。

7、普及健康知识,提高生活质量。

8、抗击疫情人人有责。

9、戴口罩,讲卫生:有症状,早就医。

10、为了家人,为了自己,爱惜生命,预防艾滋。

11、加强联防联控,构筑群防群治抵御疫情的严密防线。

12、严格管理军事化,被子床单要整齐。

13、预防千万条,口罩第一条。

14、享受健康,珍惜生命。

15、依法依规,科学防控,有效防范和阻断疫情传播。

16、科学防治,战胜疫情,不信谣、不传谣

17、避免接触野生动物或活牲畜家禽:

18、不拜年不聚餐,拜年聚餐易感染,不打牌凑热闹。

19、人人知艾,人人避艾,人人防艾,人人无艾。

20、按时体检、没病早防、有病早治。

21、认识艾滋病,预防艾滋病,遏制艾滋病

22、早发现早报告早隔离早诊断早治疗。

23、抗击肺炎,众志成城。

24、创造优美环境,提高生活质量!

25、平遥人民志向大,汉正街上闯天下。

26、守护人民群众生命安全和身体健康就是守护我们的初心。

27、戴口罩,勤洗手,疾病遇你绕着走。

28、疫情就是命令,防控就是责任。

29、全民行动驱除艾滋阴影,洁身自爱防备艾滋病痛。

30、红丝带温情暖农家,艾滋病预防就不怕。

31、外来人员请主动报告、主动登记

32、拒绝野味,病从口入,教训要牢记

33、境外来深要扫码,隔离结束再返乡。

34、手足口病要做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。

35、动员群众、清洁家园、减少疾病、促进健康

36、潜伏期传人,病毒太难缠。

37、清热解毒马齿草,盐醋防毒消炎好。

38、行动起来,讲究卫生,摒弃陋习,人人健康。

39、指挥员,在前沿,基层防控是重点。

40、走亲访友往后推,幸福安康为第一。

41、为众人抱薪者,不可使其冻毙于风雪。

42、严防重点关口加强监测排查

43、对于强者,挫折恰似再次吹响的奋进的号角。致敬逆行者!

44、手牵手同牵红丝带,心连心共防艾滋病。

篇6:预防冬季传染病主题班会教案

1、通过班会课中的看录像、看照片等,让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道讲究卫生的重要意义。

2、培养学生养成良好的个人卫生习惯,促进学生的身心健康发展,全面提高学生身体素质的决心。

活动准备:

1、关于预防传染病的挂图、录像。

2、准备知识竞赛题十个。

3、前黑板上作相应布置,渲染气氛。

活动过程:

一、谈话导入

秋季入学以后,昼夜温差很大,我们的身体很难适应,因此非常容易得病。在这样的季节里,我们应注意以下几类疾病的发生。

二、讲解传染病知识

1、流行性感冒

简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

2、普通性感冒

成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。临床表现:潜伏期短,约一天左右,起病较急,一般仅有轻度发热,体温多不超过39摄氏度。常咽痛、头痛、全身乏力,

并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。

3、麻疹

由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,易感人群是小儿、未患过麻疹者,主要临床表现是发烧、咳嗽、流涕、睑结膜充血及口腔黏膜有麻疹黏膜斑。发热3-4天后出现全身红色斑丘疹,经一周左右可自然恢复,注意防止合并肺炎、心肌炎。

4、水痘

由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病,临床表现:开始常有低热,上呼吸道及胃肠道症状,此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。先由躯干及头部出现,后见于面部及四肢,皮疹躯干多四肢少呈向心性分布。起初为小丘疹,一天内即变成泡疹、透明如水珠,椭圆形、大小不一。周围有红晕,皮疹有搔痒感,水泡一天后混浊,2-3天干缩结痂,一两周内痂皮先后脱落不留瘢痕,起病

三、四天内皮疹陆续分批出现。

三、预防秋季常见传染病应该注意什么?

1、养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手;

2、教室必须要每天通风、保持空气流动。

3、养成良好的卫生习惯,是预防秋季传染病的关键。

4、加强锻炼,增强免疫力。

5、生活有规律。 睡眠休息要好。

6、衣、食细节要注意。

7、切莫讳疾忌医。

四、总结

篇7:冬季安全教育和传染病预防

----高三综合班主题班会教案

一、教育目的:

通过开展冬季安全教育和传染病预防教育,培养学生的安全责任感,使学生逐步形成安全意识,掌握必要的安全行为的知识和技能,养成在日常生活和突发事件中正确应对的习惯,最大限度地预防不安全事故发生和减少不安全事件对中学生造成的伤害,保障中学生健康成长。

二、班会过程:

(主持人:郭铁山、来祖琳)主持人男:敬爱的老师、亲爱的同学们: 合:大家好!

主持人男:每个人都有权利享受如歌的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的。主持人女:然而,有哲人讲“生命是一根细线,每一秒钟都有断的可能!”总会在那不经意的一瞬间,生命的泉源便会永远枯竭。

主持人男:某校一名同学无视学校纪律,到校外网吧上网,结果被歹徒用刀捅伤,差点送了性命!主持人女:

无论是咿呀学语的孩子,亦或是学富五车的导师,如果缺少应有的警惕,危险可能就在那一瞬间。

主持人男:人的生命只有一次,生命是多么珍贵!主持人女:是的,没有比生命更宝贵的东西了。

主持人男:所以,我们(women)要懂得关爱生命,学会自救自护。主持人女:生命是五彩缤纷的,生命也是脆弱的。

主持人男:我们(women)现在请同学们回忆自己自小到大所遇到的种种危险事件。(上讲台面对全体同学,叙述自己遇到的种种危险事件。)主持人男:由于时间的关系,还有许多同学没有将自己的经历告诉大家,不过,我们还有机会。现在,我们就刚才这些同学的经历进行归纳,大致有以下几种危及自身安全的事件:(1)触电(2)兽咬(3)道路交通安全(4)路况不好导致的交通安全隐患(5)冬季容易掉进冰中(6)吃错药或胡吃药(7)意外伤害(8)“赛车”的后果(9)鞭炮误伤(10)溺水(11)无照驾驭摩托车(12)无照驾驶农用车(13)体育课中的意外伤害(14)食物中毒。

请全体同学就以上这些事件,展开想象,想想它产生的后果,以及我们怎么样做才能避免危险事件的发生? 主持人女:

现在轻松几分钟,我们来个安全知识问答,答对了掌声鼓励。(1)同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是()a、原谅同学或报告老师,让老师处理。b、记恨在心,事后叫人一起教训对方。c、据情节给予报复。d、叫家长到学校来教训对方。(2)在饮食安全方面做的不妥当的是()a、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。b、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。

c、在外就餐时,选择较为便宜的,无证无照的“路边摊”。d、养成良好的个人卫生。(3)乘车时较为安全的行为是()a、在道路中间拦车。b、上车时争先恐后。

c、车辆行驶时,头、手不伸出窗外。d、不乘坐无牌、无证车。(4)遇到别人打架时()a、上前围观,给自己认识的人加油、帮忙。b、不管他 c、去劝阻 d、告诉老师

(5)遇到火灾时,拨打()a、110 b、119 c、120 d、121(6)在道路上行走时()a、和同学边走边打闹

b、要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边走 c、行走时东张西望,边走边看书或做其他事情。d、为赶时间与机动车辆抢行 主持人男:

判断下列行为是否安全。

1、使用刀具时,互相比划、打闹。

2、用湿手触摸电器,用湿布擦试电器。

3、用手或金属制品去接触插头底部。

4、当不慎摔倒时,身体尽量往前,保护自己的头部。

5、用沙子或泥土打仗。

6、下雨天,在湿的地面上奔跑。主持人女:

那么,如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗,对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时,要注意保暖,避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动,外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换,在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治疗,尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水,擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内,降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。主持人男:

除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯:

1、洗手:在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲:指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”:我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。

三、老师总结:

上一篇:关于农村金融资源配置情况的调查下一篇:大班科学领域说课稿《棉花变衣服》