舒展

舒展（精选14篇）

篇1：舒展

舒展灵魂:舒展灵魂

舒展灵魂;舒展灵魂

福建安溪恒兴中学进取文学社詹玮铭

生活在这个世界里，每天观行云流水，听鸟鸣虫叫，我们的内心会奏出一曲怎样的交响乐?灵魂，是精神的主流，它能将你的所思所想很直观地表现为喜怒哀乐，它刻画着一个最真实的你，所以，请给它打开一扇天窗，让它接纳明媚的阳光，得到舒展的机会。

舒展灵魂，给自己安上一对正直的羽翼。面对社会上种种人事、种种诱惑，我们该如何做到洁身自好?也许最好的方法莫过于坚守自己内心的信条，坚守自己内心的高洁傲岸，准确辨别真伪善恶，让灵魂在纯洁透明正直的.空气中自由翱翔!

舒展灵魂，尝试着去释放自己。当你因为失去或错过而患得患失、追悔莫及时，你是否想过让自己释怀?失之东隅，收之桑榆。人总是不停地向前走，将来的事情无法预知，所以时刻保持一份开朗的心情，让你的灵魂拥有博大的胸怀和气度，做到成功淡然，失败坦然，学会去爱，去包容!

舒展灵魂，给自己欣赏美的机会。我总喜欢清晨站在楼顶眺望，晨光穿过层层黑暗，冰凉的大地渐渐有了温度，细碎的树叶随风轻轻抖动，大自然恩赐的美景使我的心情格外清新畅快。在这个世界上，美无处不在，但渐渐长大的我们却被许多东西诸如学业、人际关系等蒙蔽了双眼，无法感受到身边的这些美景。当你为某些事烦恼的时候，不妨看看星星，看看月亮，试着舒展紧锁的眉头，感受美的存在，倾听来自灵魂的高歌!

舒展灵魂，舒展生命的尺度。(范文网 )别忘记了墨西哥的那句谚语：“别走太快，让灵魂跟上。”在匆匆行路时，记得打理一下内心，多一点儿爱与宽容，少一点儿埋怨与烦恼，感受来自心灵的最纯洁的色彩，最简单的快乐。

篇2：舒展

舒展的近义词是什么

舒张、伸展、蔓延、伸张

舒展的造句

1、员工应该不时地四处走动，舒展一下身体，避免长时间坐在办公桌前。

2、品尝过人生百味，才发现，真正让身心舒展的还是妈妈的一碗热汤。

3、一排排彩旗在风中舒展，在空中竞艳，极其壮观。

4、雨中的杨梅舒展着嫩绿的枝叶，吮吸着甘美的雨汁，娇娆妩媚。

5、舒展、按摩你的肩膀，促进你的血液循环。

6、如果你的工作要求你坐很长时间，定期站起来舒展一下筋骨。

7、当泰山上的曙光初现时，我被它的磅礴气势所震惊，因小小的郁闷而锁着的眉头舒展了。

8、姐姐的长发帖背舒展，一显飘逸之媚。

9、优雅的天鹅舒展着翅膀。

10、他们每天做着同样的事情，从不做出点努力舒展自己的羽翼尝试新事物。

11、一场透雨过后，玉米的叶子舒展了，长势很好。

12、桌案上舒展一幅巨图，我需仔细辨认，方可获悉其奥秘。

13、祖父心里很高兴，脸上的皱纹也舒展了。

14、她坐起来，舒展四肢，揉了揉麻木的屁股，扭了扭脖子。

篇3：享受数学舒展心灵

一、愉悦心情, 培养学生发现数学的美

庞卡莱说“所有数学家时时体验数学美感”。的确, 独特的数学之美对数学创造者来说具有重大的价值, 就小学生而言, 培养他们的数学美感, 能维持他们对数学的热情, 提升他们发现美的能力。

(一) 揭示数学的简洁美

小学数学中有许多定义、公式都体现着简洁美的特征, 主要是语言的简洁。例如:教学认识平行四边形时, 先让学生充分观察, 再交流自己的发现, 从而得出对边平行且相等的四边形就是平行四边形。这种表述做到了无可挑剔的简单, 这种简洁美给人以明快、精炼之美感。数学的简洁美还体现在解题技巧上。例如:9+9+9+11+9=9×5+2=47的算法是多少简单明了, 这种数学技巧的简洁美给人以强烈的美感体验。

(二) 揭示数学的相似美

数学教学中的具体内容和形式之间的相似现象构成了数学的相似美。如:相似的数式, 相似的图形相似的解法等。在课堂中, 要善于运用具体事例, 展现相似美, 并且启发学生进行相似联想, 大胆猜想, 以引发学生的美感体验。例如:142 857×1=?142 857×2=?142 857×3=?142 857×4=?142 857×5=?142 857×6=?……学生感受到算式的相似, 着手解答了几道后, 又发现了结果的相似和特点, 随后依靠类比直接写出答案, 得意之情溢于言表, 从中体验了强烈的美感。

二、营造氛围, 培养学生乐观向上的情绪

爱因斯坦说:“兴趣是最好的老师”。而心境的好坏直接影响到学习兴趣与学习效果。因此, 教师要根据教材的特点, 营造一种民主、平等、宽松、和谐的学习氛围, 让学生在这种氛围中充分发挥自己的智慧, 激发兴趣, 从而积极、快乐地投入到学习中。例如:教学“小数点搬家”一课时, 一进教室, 我就嚷着说:“孩子们, 搬家了, 搬新家了”。孩子们一听, 连忙问:“老师, 搬去哪里呀?”在七嘴八舌中, 我笑着说:“别着急, 不是我们搬, 是它搬家。”我在大屏幕上出示了小数15.6, 此时, 孩子们恍然大悟。又有孩子问:“老师, 它怎么搬家, 搬哪儿去?”在这种宽松、平等而又热烈的氛围中, 孩子们开始了这节课的学习。例如, 在教学“人民币的认识”后, 在讲台上摆出各种体育用品和玩具等学生熟悉的商品, 并标上单价, 模拟生活情景, 让学生扮演售货员、顾客进行交易, 将枯燥的“人民币认识”巩固练习变得生活化, 情趣化。再如:在教学“圆的认识”教学引入时, 可以这样导入, “传说在公元5-6世纪, 英国有位叫亚瑟王的英雄在招待骑士们时, 使用了圆桌, 现在的大型宴会也常使用圆桌, 各大酒店也使用圆桌和旋转式圆桌, 火车轮子, 汽车轮胎等等, 都是圆形的。圆有什么好处, 值得人们这么宠爱?在我们的生活中, 圆扮演着重要的角色, 并成为美的使者和化身。”学生在这种极富感染力的语言指导下, 产生了浓厚的学习兴趣的探究的热情。又如:教完“用四舍五入法”取商的近似值后, 在练习时可以设计这样的练习题: (1) 每套童装用布2.2米, 50米布可以做多少套童装? (2) 每个油桶最多装油4.5千克, 要装60千克油, 需要多少个这样的油桶?开始学生受到刚学的知识的思维定式影响, 会按“四舍五入法”算出童装23套, 油桶需13个。教师提醒学生实际生活中是这样的吗?学生经过讨论后明白:“剩下的布不能做一套衣裳, 应是22套, 剩下的油应再装一桶应是14个桶。学生应根据所学习的知识灵活解决实际问题, 也是创新意识得到提高的一种表现。

三、创设情境, 培养学生抵抗挫折的能力

心理挫折是指个体在通向目标的道路上, 遇到无法克服的障碍或干扰, 致使个人动机不能实现, 个人需要不能满足时在心理上所产生的一种紧张状态或情绪反应。教师对学生进行挫折教育, 应该考虑到学生的心态, 对不同程度的学生采取不同的态度和方式。对学优生, 教师不能一味地表扬, 助长自满情绪, 而应通过各种恰当的方法阻止不健康的心态增长。如, 增加习题难度, 让学生一时陷于困境;设计一些似是而非的题目让学生在“假象”中失误, 寻求更优化的解题方法等要求。“为难”他们目的是教育他们懂得失败不可怕, 勇敢的挑战失败才是难能可贵的。对于学困生, 教师要鼓励他们寻找教训, 迎战挫折, 享受成功的喜悦, 强化他们的学习意志, 使他们成为学习上的进取者。

四、合作探讨, 培养学生善于交流的品质

合作是一种良好的人际关系, 是一种体现个人品质与风采的素质。因此, 我们在课堂教学中要促使学生之间相互合作、讨论, 从而完成学习任务, 要让学生体验到合作的乐趣, 建立民主、尊重与信任的人际关系。要让知识的形成过程在学生的头脑中留下深刻的印象。例如:在学习“梯形面积计算”时, 老师让学生把梯形转化成已学过的图形计算出他们的面积, 学生很快用纸剪成两个完全一样的梯形, 拼成一个平行四边形, 从而得出梯形的面积= (上底+下底) ×高÷2。此时, 教师继续引导:“谁还能用别的方法把梯形转化成已学过的其他图形, 求面积”学生小组合作, 通过画一画, 折一折。有的想出:可以把梯形分成两个三角, 一个三角形的底是梯形的下底, 另一个三角形的底是梯形的上底, 两个三角形高相同, 即梯形的高。两个三角形面积之和为上底×高÷2+下底×高÷2就是梯形的面积: (上底+下底) ×高÷2。还有的想出:找出梯形腰的中点, 剪去一个三角形, 通过移、拼把梯形转化成一个三角形, 就求出梯形的方法。这种在教师的指导下, 通过与他人合作、讨论获取了知识的全过程, 既让学生尝试到合作的乐趣, 又培养了他们团队合作的精神。

五、建立自信, 培养学生勇于创新的意识

篇4：思想自由 个性舒展

一、 要保持师生关系的融洽

人本主义强调在教学中首先要改变的就是教师的身份。教师不再是高高在上的知识的传授者，而是作为知识的“促进者”，与学生一起反思学习过程和效果，互相鼓励帮助。

在建构“六模块”教学中，教师应热爱、尊重每个学生，不要因为学生的成绩优劣、性别、出身等的不同而产生亲疏和偏向。提问题或组织课堂活动，机会要尽量均等，尤其要注意多给那些自卑感强的差生有表现的机会，以增强他们学习的自信心。上课时，教师要环视每个学生，不要只看好学生，而使其他学生感到冷落，或者只看差学生，让他们感到不自在而情绪紧张。

二、 注意英语教学与情感教育的有机结合

除以上提到的外，我们还可以从以下几个方面培养学生的兴趣、动机、自信和合作精神，创造积极学习的环境氛围。

1. 设立的问题情境应具有启发性、趣味性，引导学生积极思考并激发他们学习的兴趣

创设情境的方法也多种多样，可以借助实物、模型、图片等调动学生的感官的参与；同时还可以有效地利用网络、多媒体的动画声效来进一步使学生积极主动地投入到学习中去。让他们在展示的时候有事去做，这样就增强了学生学习的主动性。

2. 教师在课堂上应通过语言、动作、表情传递给学生尊重、信任的情感信息，增加他们的信心

随着年龄的增长，学生不再仅仅满足于老师的口头表扬，而是希望得到大家的认可。这时教师就可以用一下间接的表扬，比如“Just as ... said， ...”或者“... has told us that ...”。 这样会使被引用话语的学生产生成就感、认可感。对于学生出现的缺点和错误，最好避开公开场合的训斥或者批评，以免其产生抵触情绪，可给予适当暗示或个别交谈，加以积极引导。另外，教师的指令应当简明扼要，不要拖沓冗长。如果教师在进行任务型教学的时候总是以“We?蒺ll do a task now”或者“Now let?蒺s do a pair work”来表述，学生就不可避免地会生出一些厌烦的情绪。教师还要善于运用启发性的语言给予学生启发。比如牛津高中教材M2U1 Wish you were here， 可安排小组讨论对旅游方式的不同喜好，教师可以说： “How would you like to travel？ Why？ Do you know your classmates?蒺 most favorite way of travelling？ All right， will you please turn and try to ask three of your classmates about it？”

3. 教师要通过多种方式，使小组内学生之间密切合作

在此互动探究的过程中，教师则担负起更大的管理和调控职责。教师要对在小组讨论中学生遇到的问题给予正确的指导和解答，以保证合作学习的顺利完成。比如，教师需要在适当的时候对进行认真的小组提出表扬，而对偏离学习任务的小组进行及时指导和点拨。小组的交流探究可以说是一节课的核心，直接关系到对课堂教学的整体把握。

例如，牛津高中M1U3，在练习和巩固定语从句关系代词的用法时，可以先让两人一组围绕自身展开讨论。要求说出不少于5句带有who的定语从句： “I am a person who ...”， 而另一个同学则重复第一个同学的句子并以“You are a person who ...”开头。然后每组成员分别与其他小组重新组成3-4人的小组，循环练习。

在这种形式的活动中，学生进行的是小组活动，大大降低了学生的焦虑程度，更重要的是谈论的话题是他们内心的真实感受和经历，小组交流增进了同学之间的了解，在宽松的氛围中实现了真实的交际。

4. 要进行“人本主义”的评价形式

（1） 教师对学生的评价

教师可以通过以下形式进行评价： ① 课堂表现的记录：主要是记录学生的课堂表现。它包括学生问答、对话、表演、会话等活动。每节课结束后有组长记录统计所得分数，然后老师每周总结一次，计入学生学习档案。 ② 练习记录：它包括笔记记录和作业记录。笔记记录每周上缴一次，作业每天都交。统一由老师记录，然后给出鼓励性的评语。 ③ 资料记录：自制、收集英语资料。学生可以依照自己的喜好在网上、杂志上查找相关知识，并设计英语小报等。通过这一活动，既培养了学生的自主学习能力，又扩大了信息量，为学习的进一步发展奠定基础。

（2） 学生自评

学生就英语学习的听、说、读、写方面对自己的成绩进行评价。比如听，如果学生在学习过程中听磁带、听广播等，每听一次就在听这一项打一个勾。说，即参加英语角、英语沙龙等活动的学生在听这一项打个勾。以此类推，读、写也用同样的评价方法。当然也可采用小组成员互评的方法。

篇5：眉头舒展了

——题记

高跟鞋与地面碰撞着，像是金属与骨骼的奏鸣，一下，又一下，锤打着我的心：由轻到重，由缓而急。我仿佛置身于一个空洞阴冷的房间，听着黑暗中某个角落渐次逼近的潮汛。

大雨太急，如烟如雾，网住了整片天。一切都异常沉闷。

在屋檐下躲避紧密的雨点。身旁，站着许多人，焦急地向外张望着天象，然后悻悻地缩回脑袋。人群开始了拥挤，所有的人，都向一边靠去。一股腥腥的味道，空气中弥漫着。

忍不住踮起脚，向那空荡的一边看。是个乞丐。他也站在屋檐下躲雨。他身旁的人，正捂着鼻子，快速地远离他。

我想要走近些，再看个究竟，妈妈却死死地抓住了我的手臂，轻声说了句：“别去，他可是就是个要饭的!”我只好站在原地，远远地注视他。他的眉头，皱得紧紧的：也许，是在抱怨这突如其来的雨;也许，是在担心明天一天的着落;也许，是在叹息这人心的寒冷……

拍了拍身上的尘土，重新理了理衣服，他又拿起脚下的那只碗。哆哆嗦嗦地，他把手伸向外面，伸向一个撑伞走过的女士。那位女士，一脸的嫌弃，躲开了。然后，又继续向前走去——高根鞋的声音，又来了——

高跟鞋与地面碰撞，像是金属与骨骼的奏鸣，一下，又一下，锤打着我的心：由轻到重，由缓而急。真的，我仿佛置身于一个空洞阴冷的房间，听着黑暗中某个角落渐次逼近的潮汛。

他的眉头，皱得更紧了。

我甩开妈妈的手，最终走向他。世界一下子安静了——听不见雨声，听不见议论声，听不见他的叹息声，只听见我的脚步声，在一点一点地靠近他。

并没有快速走到他身边，把钱重重地扔在他的碗里，告诉所有人我很有勇气;也没有假惺惺地坐在他身边，还多些嘘寒问暖。我只是，只是停在了离他不远的地方，静静地注视着他。他抬起头的时候，看见了近在咫尺的我。先是一愣，转而冲我淡淡的一笑，眉头渐渐舒展开来。我想，他必须是明白了我想说却未对他说的话——你，和我们一样……

他的眉头，真的舒展了啊。

岛屿仍在缓慢地分离，风吟着诗从远方而来，雨落着就很快失去声音。

后记：

篇6：眉头舒展了作文

二零一零年。

那年《神偷奶爸》第一部刚出，火的一塌糊涂，但火爆全球的不是主角，反倒是那些滑稽、蠢蠢的小黄人。有两个情节，深刻地印在我脑海中。(此电影原名卑鄙的我)

格鲁出场时，鹰钩鼻反光头，一个小男孩手上的冰激凌上的粉色球趴在地上，大哭。格鲁皱眉，拿出一条气球，捣弄成小马，给男孩。男孩破涕为笑。格鲁一脸欣慰，用一根闪闪发光的银针扎破了气球。于是眉头舒展开来，露出邪恶的笑容。小男孩的脸上是气球胶皮，还未反应过来。格鲁当初是一个如此刻薄、尖利的一个人。

到后来，三个被他收养的小女孩要买一只超大毛茸茸独角兽。小丑告诉他是非卖品，需要打到用纸板做的飞船。格鲁在阿格尼丝的哀求下让她们试了两次。第二次阿格尼丝打中了飞船，标牌上却显示“lose”。格鲁深深皱眉，询问小丑怎么回事。小丑奸笑道：“瞧啊，有人皱眉了!你看清楚规定了吗，要打倒小飞船才算赢。也就是说，你永远也不可能得到这个独角兽了!”格鲁的眉颜色变深，“噢，那好吧。我会打倒它的。”想让一个小小的弹珠打翻一块硬纸板，您可真滑稽。但格鲁举起一把枪，瞄准飞船，一秒轰爆小丑屋。嘭!小丑，算你倒霉喽，变成爆炸头啦。临走时，一个小女孩对他说，“Youarethebest。”格鲁笑了，眉头舒展开来。和开头不同，格鲁已经发生了巨大的改变，他为了她们的公平与独角兽，用火焰毁灭了那个招摇撞骗的小丑屋。

篇7：作文 眉头舒展了

“你带着春天的气息来到我身边，用快乐的画笔给我的眉头染上了快乐的颜色。”

――题记

二月的风凉凄凄的，她倚着一棵树坐了下来，任随风去拍击她的长发，眼前姹紫嫣红的花儿在他眼里也是黯然失色。父母的斥责、同学的鄙夷、自卑的情绪都化成眼角潮湿的液体。在她的脸颊上划出一道痕迹，跌落……

她，是个不大讨人喜欢的`女孩，从小就很自卑，觉得处处没有别人好，总喜欢紧皱着眉头。同学老师都不喜欢她。

“你在哭吗?”她一怔，抬头是一个和她一般大的女孩子，温柔的眼睛，微笑的酒窝似乎要将她冰冷的心融化了。

“哦，忘做自我介绍了，我叫夏璃茉，以后你叫我璃茉就ok啦。哈哈，你叫虾米啊?”

“我…我…叫我依依就好了。”她显得有些不自然。

“哈哈，那咱们今后就是哥们啦!有福同享，有难同当。你刚刚为什么哭啊!是不是有人欺负你了?我给你报仇!”璃茉双手叉腰，显出霸气的样子，让她不禁笑了起来。“呵呵，不是啦!璃茉。”“嘻嘻。你笑的样子很好看哦。走，我们去玩吧。”璃茉一把揪起了依依。

依依感到一股暖流在心里荡漾，或许她不该自卑吧，或许她也可以阳光。她握紧了璃茉的手。眉头舒展了。

“朋友啊，你用你的光芒照亮我心中的阴霾。你用你的热情点燃我对爱的希冀。你用你的快乐抹平我紧皱着的眉头。”

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哎，我觉得我设置的情节 波澜太少了。字数也挺少的。以后会好好努力的

我决定开始写小说了

篇8：让文化在校园里舒展张力

一、既当主心骨又当领头雁———彰显“定”力

党支部和校长室一班人是学校文化领导的集体, 是民主科学智慧决策的核心, 是文化自觉行走的一面旗帜。文化需要顶层设计, 但必须走群众路线, 接地气, 有底气, 显人气, 必须具备凝聚集体智慧的定力, 让文化真正从“神话”中走出来, 亲切自然地走进师生的心灵。领导干部要坐得正, 行得正, 生命挺立, 精神站立, 心灵朗立, 让师生敬佩你;要有德有品, 公平公正, 泾渭分明, 让师生信任你;要有宽广的胸襟, 高尚的人格, 高雅的素养, 让师生喜欢你。文化定力的核心就是走进生活和谐, 创造教育幸福, 传递人生精彩。秉持亲切自然、周到细致的服务态度;树立高效务实、积极沟通的工作作风;营造开放包容、坦诚相见的合作氛围;弘扬兼容并包、求同存异的学术理念;珍惜彼此信赖、乐于分享的美好情愫。

定力具备定性、定向、定位的稳定功效, 我校领导班子成员一贯追求和谐美好、民主智慧、积极向上的文化定力, 处处以身作则, 率先垂范, 做到定义明晰, 定性有格, 定向准确, 定位有序。走在文化发展前沿, 努力当好主心骨和领头雁。校园内不同的声音是民主决策的宝贵资源, 我们从不排斥、不歧视, 理解包容, 求同存异, 竭力把全体师生的思想意志都统领和定位到学校发展、师生成长这条主线上来。

二、既谋划又实干———彰显“范”力

我校职能部门共12名干部, 每周一上午7点20分的校务会, 大家都准时参加, 每一位同志都主动总结上周自己工作完成得怎样, 有哪些成败得失, 然后谈本周工作打算和思路, 工作上主动“出击”, 自主确定目标, 自觉完成。过去需要督促他们带头、布置他们加班加点, 现在不需要布置和督促, 每一位干部都主动谋划, 认真落实, 早到校、晚离校, 周六周日主动加班加点, 而且不计报酬。教师的婚假、孕假、产假、病假、事假比较多, 到社会上又找不到合适的代课教师, 怎么办呢?教导主任非常头疼。以前都是教导主任凭交情跟教师说好话, 求张三拜李四, 也没有人愿意干。现在不一样了, 一有教师请假, 其他教师主动请缨, 到教导处申请, 要求代课, 而且不要报酬。在闲聊中我追问他们, 现在为什么能主动找领导, 要求代课, 他们是这样表述的, 我们有病有事请假的时候, 人家帮我们代课, 现在人家有病有事请假的时候, 我们要主动帮助解决困难。有些所谓“老油条”的教师也都自觉起来, 他们说, 以前老是看不惯干部多拿了绩效, 心理不平衡, 现在看到一个个干部都以身作则拼命干, 我们不干还捣蛋, 从道义上实在说不过去, 人家干, 自己不干, 也过意不去。领导干部彰显的示范力量, 成了文化张力的支点, 唤醒了部分教师沉睡的心灵, 成就了学校的和谐美好。

三、既有刚性又有人性———彰显“柔”力

过去出勤搞签到, 仍然有人迟到早退, 学习、开会、培训搞点名, 仍然有人迟到缺席, 布置教师读书学习, 写读书笔记, 仍然有人不上交, 开会学习要求记录, 仍然有人不记录, 要求教师跟操、做操, 做好阳光大课间, 仍然有人不重视, 师生作品展示区要求定期更新, 仍然有人不更新等。学校制度订得明明确确, 就是有人不予理睬, 有些教师竟然说一想到制度就闹心, 怎么办?我们首先通过职代会学习制度、讨论制度、完善制度, 将制度广谱化、合理化, 讨论为什么要制定这样的制度, 执行这种制度的理由是什么, 把道理说通、说透。在广谱化、理性化的基础上, 移理于情, 将制度情感化, 这样融情于理, 情理交融, 执行起来就合谱、合情、合理, 达到让教师很好地接受制度的目的。制度好比金刚石, 必须进行人性化“包装”, 把“冰冷”的制度“焐”热, 让教师感受到制度的温暖, 让制度这块“金刚石”不至于成为教师心中的“绊脚石”, 而逐渐成为师生发展的“垫脚板”, 智慧地寻找有效“支点”, 实现制度文化的“柔性”行走。“功到自然成”, 现在上班不用签到, 没有人迟到早退, 开会学习不用点名, 没有人迟到缺席, 不要求做记录, 没有人不记录, 每一期的读书成长论坛, 都争先恐后地抢着交流, 积极发言, 教师个人的体会文章, 主动上传到学校树人网, 实现资源共享, 校园内的纸屑, 师生都主动弯下腰来捡, 校园内的花草, 教师主动去保护等, 教师自觉的举动, 我们看了都非常感动。

四、既敢于直面问题又勇于改革创新———彰显“活”力

我校过去的课堂, 教师讲得多, 学生习得少。灌输多, 质疑少。说教多, 学法少。一段时间内教师怕上公开课、示范课, 不敢参加区级赛课, 校级、组级教研课、课题研究的科研课都勉为其难, 赶鸭子上架。不敢冲锋陷阵, 大胆突破。近年来我们立足课改抓课堂, 全面听课、评课, 找准问题课堂的顽症, 用“焕发生命活力, 打造幸福课堂”的理念强化引领, 寻找课堂改革的切入点和突破口。引导教师精心指导学生课前预习, 先学、先思、先质疑, 让学生展示预习的成果, 针对展示的内容引导学生交流互动、讨论评价。坚决摒弃灌输说教的讲授方式, 少讲、精讲, 疑难问题仍然交给学生交流、讨论、练习。引导教师点拨在为难处, 启发在疑点处。课堂不是知识的累加, 而是思维的训练, 技能的强化, 心灵的点化。指导学生学以致用, 激活学生的思维, 达到新的价值境界。指导教师紧扣课程改革的两个要点:一是三维目标的落实, 让学生在知识海洋里, 练就能力, 体悟人生, 激扬生命, 达到阳光自信, 充满活力, 幸福成长目的。二是自主合作探究学习方式的培养, 真正让学生在自主学习中实现互动交流、合作探究, 共享学习的快乐。坚决不让教师的讲解代替学生的自主学习。现在我校教师都能够敢于直面问题, 勇于改革创新, 积极参加校级教研课的改革试水, 主动参加学校每学期优质课的评比, 认真反思, 善于小结。市、区级竞赛连连获奖, 真正焕发出了幸福课堂教学的青春活力。

五、既有智慧启迪又有心灵感召———彰显“心”力

教育是一项良心工程, 讲良心才能讲爱心, 有了良心就有了责任, 有了责任就有了担当, 有了担当就有了坚守, 有了坚守就有了淡定, 有了淡定就有了厚重。良心和责任从哪里来?来自于智慧启迪、心灵感召。我校始终把“立德树人, 幸福成长, 科学发展”作为办学理念和追求目标, 积极营造“和谐美好, 积极向上”的校园氛围, 讲团结, 讲和谐, 追求美好, 追求进步, 用这样的理念去引领学校发展, 摒弃不团结、你争我夺、能量内耗的现象, 消除小团体、消极对抗、庸俗懒散等负面因素。结合社会价值多元化倾向, 积极建构“淡定厚重”的教师情怀, 凭良心工作, 不被社会浮躁所左右, 不为金钱利益所驱动, 追求美好亮丽的人生。结合课程改革特点, 积极创造“朴实灵动”的教学风格, 打造美好的幸福课堂, 结合时代和人才培养要求, 努力培养“规范敏捷”的莘莘学子, 逐步实现生命启航和人性向善。扎实践行阳光大课间, 让孩子们健康开朗、快乐生活。凭良心说, 由于长期坚持的阳光大课间, 着实有效降低了孩子们肥胖症和近视眼的发病率, 学生的生理、心理素质明显提升, 这就是对学生终身发展的高度担当。

篇9：舒展中国之翼

在“2006年中国国际旅游交易会”场馆里，只要看到一个穿着得体、目光专注、走路全场最快的人，那很可能就是她——国航市场部总经理兼奥运工作委员会秘书长张春枝。

16岁那年，她从著名瓷都景德镇走出来，成为令人羡慕的空军女兵。20来岁时，她就作为劳动模范在人民大会堂做报告。今天，她还在以一个“年轻的资深航空人”的形象活跃在第一线。给她打电话，接通后传出的是“网络通达世界，奥运连接你我，中国国际航空公司，航空合作伙伴”彩铃。在旅交会上，她主动到东航、南航等的展台前和熟悉不熟悉的官员打招呼，临走还特意绕到家乡江西省的展台前看了看。

在这次展会上，国航的设计围绕“尊贵”主题进行：除增加头等舱座椅体验外，还模仿故宫太和殿，将商务舱座椅的背景设计为龙椅，配备了漂亮周到的空姐讲解。值得一提的是，作为北京2008年奥运会唯一航空客运合作伙伴，国航展台现场还请出了奥运吉祥物——5个福娃来助兴。

代表中国形象

《瞭望东方周刊》：这次旅交会上我们看到很多人在体验国航投巨资改造的头等舱和公务舱座椅。目前来看，这次改造成效如何?

张春枝；去年国航投入6．88亿元重新打造了15架远程航班的头等舱和公务舱，目前它们可以说是国内最豪华的新“两舱”：可以像床一样的平躺座椅，暖暖的灯光，舒适的睡衣，盖着松软的鸭绒被，在大片和怀旧音乐的陪伴中，让旅客享受空中飞行的愉悦之旅。国航头等舱和公务舱分别起名叫紫金和紫宸。这本来是中国古代皇室的象征，大气的名字加上舱内豪华的布置，很好地代表了中国形象。

改造一个头等舱座椅的费用60万，改造一辆公务舱座椅的费用为40万。尽管投资巨大，但效果很明显，赢得了众多高端客户的青睐。现在，国航头等舱占去经济舱近一半的收入。所以，以后国航每年新增加的客机都要使用这种标准的“两舱”。

《瞭望东方周刊》：这是硬件，软件呢?

张春枝：在服务方面，比如机上的餐点，根据不同航线会有不同国家风味的菜式。乘客在国航航班上甚至可以点北京烤鸭这样的中国传统食品。飞往德国的航班，我们配有地道的德国美食，旅客可以在订票时选择自己的口味，其次还有语言上的改进。比如飞德国航线上的每架飞机都要保证有一名德国乘务员，飞机播音员用中、德、英三种语言播报。这样旅客在文化上也会有亲近感，会觉得更安全、更放心。

《瞭望东方周刊》：我们看到现在天空争夺日益激烈，在这种竞争的环境下，国航有哪些应对之策来化解市场的压力、把握市场的机会?

张春枝：首先我要告诉你一组事实。据2006年上半年统计数据，国航在国内航空公司中经营业绩最佳，同时，国航荣获“2006年世界市场中国十大年度品牌”、“中国25大典范品牌企业”等殊荣以及入选“亚洲品牌500强排行榜”。另外，根据第三季度报告，国航的赢利位列中国上市公司10强。

在竞争中，国航提出了“主流旅客认可，中国最具价值，赢利能力最强，具有世界竞争力”的战略目标，特别针对“主流旅客认可”的诉求，相继推出多种针对中高端主流旅客的产品：新两舱、4008销售服务热线、4006会员服务热线，新增常旅客服务等，这些都带来了很好的收益。

国航知音卡会员除了可以随时拨打4008-100-999的热线电话外，在首都机场还成立了国航常旅客服务中心。我曾经问过几个国航的贵宾客户，他们说选择国航的理由是：“国航规范，与国际接轨较早，而且飞机起降比较安全。”

用里程消费

《瞭望东方周刊》：“国际虚拟航线”似乎是国航的创造，能否具体介绍一下?

张春枝：以前，很多中小城市很难开通国际航线，已经开通的通达的国外城市也不够多。所以，我们推出了虚拟航线的服务，就是与北京的国际航班联程，乘客从所在城市办理出关手续登机后，在北京不用出关和提取行李，只需换乘飞机，然后就可抵达国外目的地。这种“虚拟航班”模式，是国航于2004年3月开通沈阳至洛杉矶、法兰克福、悉尼航线时首创的，它的特点就是“一票到底，行李直挂，通程登机”，方便了旅客。通过推出此项服务，使我们留住了更多的旅客。

比如，温州人去意大利做生意的很多，他们出门经常带着孩子，行李一大堆，今年国航就急需开通温州至意大利的虚拟航线，国航要让旅客更加快速、便捷地从温州抵达罗马。另外今年还要开通福州至美国的虚拟航线。过去家长送孩子出国读书，都要飞到北京来，现在只用把孩子送到当地机场就可以放心了。

《瞭望东方周刊》：知音卡会员俱乐部是国航在中国首家推出的，目前有多少持卡会员?他们可以享受的服务有什么提升?

张春枝：国航知音卡会员现在不光是一个里程累计奖励的概念，而是一个用里程“消费”的概念。现在我们有会员近400万，其中贵宾会员近7万。当会员乘国航飞机累积到一定的里程，就可以享受多样化的选择，比如升舱，免票，或者用旅程兑换旅游等。国航已和旅行社签订了协议，欧洲五国一周游，旅客只需提交九万里程。

此外，国航还联手汽车公司推出汽车租赁服务，比如旅客要去德国汉堡，而国航的飞机只飞到法兰克福，订票时，国航就联系与当地签署合作协议的汽车公司，负责在法兰克福机场接机，用国航的机票订车还能享受七折优惠。再比如住酒店，香格里拉可以购买国航的里程来激励客人入住酒店，客人订房后就可获得800公里的里程累积。如果长期入住酒店，还可以享受升舱等服务。所以，里程已成为一种类似货币支付的有效手段，国航一直在给客人灌输用里程消费或者兑现的理念，这不仅仅局限于过去的用里程升舱或免票的简单形式，同时，还可以兑换礼品。如：国航“北京奥运号”和“奥运吉祥号”飞机模型等。

为奥运架好空中桥梁

《瞭望东方周刊》：作为奥运会的唯一航空合作伙伴，国航在服务奥运方面在做或计划做哪些事情呢?

张春枝：国航很幸运地获得了北京2008年奥运会航空客运合作伙伴这一荣誉。之所以说是荣誉，因为它不是有钱就可以的，是要参与竞争的。奥运会合作伙伴的门槛很高，国内、国外都有航空公司和我们竞争。奥组委之所以选择国航，我想一方面因为国航拥有雄厚的实力，另一方面国航的国际化网络也是奥组委十分看重的，国航目前在国内有145个营运部，300多条航线。所以我们很珍惜这个荣誉，我们要为奥运架好空中桥梁，把中国的友好友谊传遍世界。

实际上，无论是申办期间，还是平时的普通比赛，国航都为国家的体育事业做出了很多贡献。中国首次申办奥运失利后，代表团一上我们的飞机，空姐们都掉了眼泪。

奥运东风首先对我们的服务是一次全面的改善。为了更好的服务于奥运会，国航做了很多事情，包括员工培训、奥运宣传、奥运营销等等。我们从去年开始对六大分公司的员工进行培训，其中包括奥运知识，国航的产品和服务意识等。我们还要求所有乘务员的胸章都要带有奥运组合标识。为了配合奥组委，我们还在北京奥运大厦等地设立了专门的咨询、售票服务点。将来我们还计划在奥运村设立售票点，并派出地服人员，使运动员、教练员等奥运相关人员不出奥运村就能提前办理登机手续。

在为奥运服务的同时，我们也借助奥运提升国航品牌。比如充分利用媒体、大型活动进行宣传。我们将有奥运彩绘的飞机命名为“吉祥号”，在波音737—800客机上喷涂活泼可爱的“福娃”形象。我们用喷涂北京奥运会徽和“同一个世界，同一个梦想”口号的“国航北京奥运号”飞机执行春节北京至台北、高雄的两岸包机任务，很受欢迎。

《瞭望东方周刊》：有人也许会担心，国航的奥运服务会不会影响到普通旅客的出行?

篇10：眉头舒展了

岛屿仍在缓慢地分离，风吟着诗从远方而来，雨落着就很快失去声音。

寄语酿花风日好，绿窗来与上琴弦

篇11：眉头舒展了

“咯吱吱，咯吱吱”，此时已是深秋，满地黄叶，他们已然失去生机，变得十分干和脆，一脚踩下去，每一步都带着声声脆响;但花坛里却生机盎然，那一大片的菊花香气袭人，弥漫在空气中的清新淡雅之气抚慰了我失落焦灼的心境。

夜色最终降临了，人群最终散尽了，我也最终能够卸下我佯装无所谓的面具了。此时，皎洁的月光和稀稀落落的.星星安安静静的挂在天边，草丛中的蟋蟀们“蛐蛐蛐蛐”的叫了几声便不再叫了，背着圆壳的小蜗牛悄悄的在叶子上爬来爬去，他们大概是明白我的心境不好吧，都尽量不来打扰我。

是啊，我的心境又怎样会好呢，起五更爬半夜，辛辛苦苦半学期，结果成绩毫无起色，早明白播种了没有结果，还不如不播种呢!我想到了放弃。也许，我根本就不是学习的料，再怎样努力也考不出好成绩，我的泪顺着脸颊流到了嘴里，咸咸的，涩涩的。泪眼婆娑中，路灯下有一个小东西飞了过来，我好奇的伸手抓住它，原先是一只一只翅膀有折痕的飞蛾。我把它放在手心上，它一动不动，也许再也飞不起来了吧，正想着，谁料它又歪歪斜斜的飞了起来，向着路灯的方向撞过去，还真是“飞蛾扑火”!我刚想为它鼓掌，它又一次栽在地上。我看着它努力地扇着翅膀，一次又一次重复着，始终没有飞起来，最终干脆一动不动了。怎样了?小飞蛾，你也明白努力没有用吗?是啊，既然努力了也是白费力气，又何必徒劳呢?我意兴阑珊的往回走了五六步，一道金色的影子从我眼前闪过，啊，是小飞蛾!他最终飞了起来!那身影是那么高雅与骄傲!

我不禁长长舒了一口气，一只小飞蛾都懂得在困境中不放弃，我呢?努力了不必须会成功，可是不努力，就注定了以失败告终!我的成绩不高是因为我出现了很多失误的地方，错误之处就是我不会不懂的地方，我去找教师、同学帮忙把它弄懂!想到那里我豁然开朗，是的，在困境中我必须要像小飞蛾一样振翅飞翔!

篇12：眉头舒展了

因为自我的经常失败，母亲早已对我失望了。自从我上学开始，妈妈的眉头总是紧锁的。记得在小学二年级的时候，有次数学考了八十多分，对于自我女儿刚起跑就是失败的现实无疑使她的自尊心受到重创。那一天的情景就像昨日发生的一样，我记得是那样的深刻。妈妈拿着我的那张卷子只是低着头，我吓傻了，眼泪情不自禁地流了下来，因为妈妈从来没有这样安静的，和我一句话也不说。

我最害怕的就是妈妈不高兴，有时我甚至期望用我一辈子最欢乐的时光，抵消妈妈一辈子最不开心的时候。而此时妈妈眉头却紧蹙。

妈妈眉头依然紧蹙直到此刻。我的生物地理很不梦想，每次教师发信息说我模考结果很不好的时候，妈妈总是先呵斥我，说翻书的考试你都考不好，你还有什么用。这时的我总是低着头一言不发，我害怕抬头看见妈妈那失望的眼神。然后，妈妈就是长时间的沉默，这个时候的我会躲到房间发呆，有时我居然会有一种可怕的想法：我这么不争气的人为什么要给这么要强的妈妈做女儿呢?

从上学以来我总是看见妈妈的眉头是紧蹙的，那一天我做了一个梦：梦见我长大了，我到达了妈妈的期望，那一天妈妈展开了她紧蹙已久的眉头，嘴角上扬25°，眼睛闭合15°，两鬓因为操劳而已经染白，额头爬上了皱纹，但她依旧美丽。

真期望这个梦快点实现……

篇13：在漫游中舒展想象的翅膀

上海市杨浦区教育局创设了“网上公益学堂”,我曾在2011年6月做客其中的“漫游星空”讲坛,作了“科学改变世界”的讲演。我觉得,“漫游星空”是一门好课程,能让学生在浩瀚的“宇宙星空”里遨游撷取,励志的、文学的、历史的、艺术的、科技的、军事的、国际政治的,无所不容。可谓思接千里,目染五色;抚千古于一瞬,揽万般于目前。在如此“漫游”中成长的学生应该比别人眼界更宽、思维更活,也更易成长为杰出人才。

人类社会从原始中来,为了生存了解自然,从自然界获取生存资料。日月星辰、天地万物,时而阳光普照风和日丽,时而冰雪雨露雷电风暴。自然界的奇异美景浸润着生命世界,吸引着人们去欣赏、去认识、去掌握大自然的规律。大自然的规律就是人们开启自然宝库的钥匙。人类在科学实验生产实践中循环往复,不断获得提升。今天,人类已经具有“顺风耳”“千里眼”,越来越像神通广大的孙悟空,可以自由地巡游天空,深探海底……学生要“漫游星空”“巡游科海”,要掌握知识,学会思考,敢于提问,勤于动手。学生要培养获取知识的本领、解决问题的能力、克服困难的信心,以及朝阳向上的心态。学生要在漫游中舒展想象的翅膀,让世界更加灿烂光明。

我更希望各所学校将漫游营造为一种常态。让学生不仅在讲座中漫游,还要在课外阅读中漫游,在社会实践中漫游,甚至在常规教学中漫游。让学生成为快乐自在的人、情操高尚大气的人、兴趣广泛创造力旺盛的人、传承中华民族美德的人,并长大成为将“中国梦”变为现实的人。

篇14：让生命自然舒展

上午十时，悦耳的下课铃声在保康县实验小学上空响起，全校学生像训练有素的军人一样，从教室里鱼贯而出，整队步入操场，然后一字排开，开始他们每天的必修课——阳光大课间活动。在保康，全县每一所中小学校的大课间都被演绎得五彩缤纷、各具特色，韵律操、集体舞、花样跳绳、竹竿舞、腰鼓表演等，一到大课间时间，整个校园立马变成欢乐的海洋，每一个生命都在这里自然地律动和舒展。

在保康县教育局局长孙代文看来，教育首先要让学生拥有强健的体魄，进而在此基础上充分体悟生命成长的过程，所以必须遵循教育规律，遵循生命成长的规律，让每一个生命个体在校园里自由地呼吸、生长、发展，让学校成为学生依恋的地方。2011年，保康县将生本教育改革从课堂延伸到课间、课后，紧紧围绕活动做文章，释放和挖掘学生的生命潜能，促使学生的全面个性化发展。

“每天锻炼1小时，健康生活一辈子”不能只写在墙上、挂在嘴上，而是要将其融入学校课程体系和学生校园生活之中

五年前，孙代文在调研中发现：每年体育中考，虽然学生都作了充分“准备”，可仍然有学生体力不支甚至当场晕倒。所以，每逢体育中考，教育局“如临大敌”，应急预案就要制订好几套。

“教育绝不仅仅为了分数，而应着眼于学生的全面发展。”在教育局局长办公会上，孙代文直言不讳，只抓升学必考科目，有意无意地忽视体音美教学，显然是对“生本教育”理念的扭曲和误读。

2011年8月，孙代文在全县教育工作会议上指出，体艺课程是推进素质教育、繁荣校园文化、创建特色学校的重要途径，也是实现学生全面发展的应有之义。

随后，教育局专门下发文件，强力规范办学行为，要求中小学校落实国家课程计划不打折，开齐开足所有课程。与此同时，认真落实阳光大课间活动，让学生走出教室，享受阳光，强身健体，放松身心。

教育局明确要求，落实生本活动要以《学校体育三年行动计划》为指南，组织开展阳光体育运动，确保每天锻炼1小时；坚持以“大家跳、大家唱”活动为依托，创新“大课间”活动模式，开展形式多样的体艺活动，推广校园集体舞、广播操等活动项目，并定期在全县开展体艺特色展演活动。

“我们倡导的生本活动并不是什么创新，而是尊重学生生命成长规律，让教育教学活动回归本原，让每一个学生全面健康发展。”保康县教育局领导班子的想法简单而朴素，就是要把“每天锻炼1小时，健康生活一辈子”落实到学校的课程体系和学生校园生活之中。

教育局多次召开乡镇中心学校和县直学校校长会议，掀起生本活动“头脑风暴”，要求校长做生本活动课程的开发者和建构者。“体音美师资力量不足怎么办？”孙代文态度鲜明，各乡镇和县直学校将体音美师资缺编情况据实上报，教育局将此纳入新机制教师招录计划，逐步配齐体音美师资；筹措专项资金，加大对全县体艺师资培训力度，以满足生本活动课程开发和生本活动课程实施的需求。

面对生本活动的蓬勃开展，部分家长不禁担忧，“孩子成绩下滑怎么办，上不了好学校谁负责呀？”为此，全县通过召开家长会、现场推进会、媒体宣传、校园开放周等活动，让家长走进学校，了解生本活动的实施情况，不仅打消了家长的疑虑，而且把家长发展为生本教育改革的“同盟军”。

教育局向社会公布《学生体质健康标准》及近三年中小学体质监测数据，同时加强制度建设和督查力度，依托生本课堂改革，提高课堂效率，减轻学生的课业负担，确保开展生本活动的时间。

教育局先后出台了《关于进一步加强全县中小学校体育艺术工作的通知》《关于打造特色大课间的指导意见》等文件，对学校体育艺术工作和活动提出要求，并明确规定大课间活动的时间和每周开展课外活动的次数，落实生本活动的计划、课程开发、组织实施和效果等。

保康县教育局副局长李大兵欣喜地告诉记者，通过几年的努力，全县中小学校开齐开足体音美课程，落实以大课间为主要形式的阳光体育运动，因地制宜地开展丰富多彩的“第二课堂”活动，使学校成为广大学生愉悦身心、健康成长的乐园。

2014年，在保康县第十三届中小学生运动会上，保持了多年的6个项目的全县记录被一次刷新。一年一度的全县艺术节，众多乡村学校的孩子纷纷走上舞台，展露他们的青春活力和多才多艺。

生本活动不能搞一刀切，既要有规定动作，更要有自选动作

如何让生本活动持续推进，让学生自觉参与活动？这显然是生本活动在开展过程中的又一难题。比如，以课间操为例，年复一年地做广播操，时间长了学生会产生倦怠感，活动的效果必然会打折扣。

对此，生本教育改革的倡导者和总设计师孙代文早就预料到了这一点。他认为，教育局要关注的是方向和推进策略问题，重在抓好生本活动的顶层设计，要给中小学校留下足够的自主创新的空间，让各学校各班级因地制宜、大胆创新，让师生成为生本活动课程的开发者、建设者和实施者。活动要渗透游戏精神，激发学生主动参与。

按照教育局的顶层设计，在开展生本活动的过程中，全县中小学校八仙过海，各显神通。县教育局教育股股长周全辉说：“我们要做的，就是定期通过不同的形式，集中展示各学校生本活动特色成果。”

保康是荆楚文化的发源地之一，历史悠久，文化底蕴深厚。实验小学校长郭敦培与师生一道，收集具有浓郁荆楚文化气息的根雕、皮影、巫音、锣鼓、木器、刺绣等民间艺术图片；组织专班跑档案馆、文化馆，上史志办，查阅资料，走访民间艺人，编写了第一本校本教材《荆山楚源》。教材分“荆楚文化”和“乡土文化”两大块，让师生“书楚语、作楚声、纪楚地、名楚物”，传承楚人“筚路蓝缕”的开拓精神，“抚夷属夏”的开放精神，“深固难徙”的坚贞精神。

此外，实验小学开发出“晨读、午写、大课间、大活动”四项特色校本课程。早晨上课前，全校开展10分钟以读校本教材为主要内容的读书活动；下午上课前，全校开展10分钟以“书写汉字”为主要内容的练字活动；把每天30分钟大课间当作一节重要的活动课程来上，所有班级举班牌、列队、呼号入场，做广播体操、表演校园集体舞、跳“大绳”，展现师生快乐阳光的精神面貌；每个年级每周利用半天时间，全校集中开展舞蹈、器乐、绘画等特色兴趣小组活动。这些课程都被纳入学校整体课程计划，配备专任教师，并加强常规教学管理，让生本活动课程落地生根，开花结果。

为激发学生的参与积极性，实验小学举办了读书节、艺术节、科技节、体育节、美育节等“五节”活动，每一个学生都可以释放、展现、发展自己的个性特长。其中，该校排演的节目《种庄稼》，参加了全省第十届黄鹤美育节优秀节目现场展演活动。

城关镇小学的“三韵阳光大课间”则开创了该校体艺工作的新局面。有韵律跳绳，全体学生和着音乐的节拍，或快或慢，有节奏地舞动绳子，把体育与艺术巧妙结合；有古诗词韵律操，音乐教师和学生一起创编了40首古诗词，把经典诵读和舞蹈的律动完美结合；还有山风鼓韵《中国龙》，把传统的大鼓演奏与现代舞蹈结合，整齐的鼓点敲出了儿童的阳光和朝气。

“生本活动，就是要在课程体验和梦想引导下，通过丰富多彩的体艺活动，促进学生健康快乐地成长。”基于校长叶发源的理解，城关镇小学根据学生成长规律和各类体育艺术活动特点进行科学分类，比如，在器乐演奏上，低年级以口风琴为主，高年级以葫芦丝、鼓号、大鼓为主；在美工技能方面，各班成立绘画和手工兴趣小组。一人可自主申报两项活动课程，促使学生个性发展。这样每名学生毕业时即可掌握两门器乐演奏技能，具备绘画和手工制作等基本知识和技能。

过渡湾小学采用“小苹果”这首颇受小学生喜爱的音乐，通过创编舞蹈动作，既不生搬硬套，又较好保留了原曲的风格，大大提高了学生参与生本活动的热情。

考虑到天气因素对开展生本活动的不利影响，龙坪镇中心学校、寺坪镇小学开发出生本活动课程——“手语操”，县一中、熊绎中学开展野外踏青和远足活动，歇马镇中心学校开发出腰鼓，寺坪镇小学创编了一套武术操，后坪镇中心学校开发出竹竿舞，马桥镇小学创编出童心舞等等。

周全辉说，一年一度的全县生本活动展示，犹如走进一个大型的活动课程超市，百花齐放，争奇斗艳。据初步统计，近年来，全县中小学生有100余人次在市级以上体艺竞赛中获奖。

牢牢抓住“评价”这个牛鼻子，促使学生全面而有个性的发展

评价是一个指挥棒，多一把评价的尺子，就会多一批好学生。孙代文相信，建立生本活动评价体系，不仅要有科学严谨的态度，更要有宽容平等的胸怀。教师不仅要用“肉眼”，还要用“心眼”，不仅要关注今天的成绩，更要关注明天的发展。所以，用好评价这把尺子，首先得尊重学生的个体差异，扬长避短；其次坚持多元评价，能从多个角度评价、观察、接纳学生，寻找和发现学生身上的闪光点；能评价的对象不仅仅是老师，还包括学生，这样才能发挥评价的引导激励功能，对学生起到激励和自省的作用。

2011年，保康县教育局着手完善生本活动评价机制，把体音美课程的开设、教师教学常规的落实、特长生的培养、特色学校的创建纳入教育教学评价范畴。学校将开展课外活动、特长培养、参与社会活动等工作的质和量，纳入体音美教师工作绩效的考核范围。

李大兵说，“我们就是要通过完善评价制度，来引导、激励中小学校和教师创造性地开展工作，把生本活动真正落到实处。”

教育局把学生的身心发展水平、兴趣特长培养等作为评价学校教育质量的重要内容之一。在身心发展水平方面，重点加强身体形态机能、健康生活方式、审美修养、情绪行为调控、人际沟通等方面的评价，促进学生具有健康的体魄和良好的心理适应能力。在兴趣特长培养发展方面，重点通过好奇心、求知欲、兴趣特长、潜能发展等方面的过程性评价，促进学生个性发展和可持续发展。

在教育局的引导督促下，各学校在积极开展生本活动、搭建生本活动舞台时，努力完善评价体系。实验小学尊重学生个性差异，从学生活动的20多个方面对其日常表现进行评价，构建阳光评价体系，开展阳光少年评选活动。城关镇小学建立《成长记录册》，通过自评和互评帮助学生逐步明晰自己的个性发展方向。寺坪镇小学倡导学生自我管理、自主评价，成功实现了自我教育和发展的目标。

2014年11月，寺坪镇中心学校少年宫活动经验被湖北电视台《垄上行》栏目报道，其中活动的多元评价体系建设给观众留下了深刻印象。辅导教师和学生共同制定生本活动评价细则，让学生以推荐活动项目、参与检查、评价等形式参与生本活动。教师发现学生的亮点及时加以引导，用多元化的机制对学生的活动过程进行评价。通过精心设计活动流程，科学安排活动密度，高度关注学生的体验，让学生在轻松愉悦的过程和氛围中接受锻炼、发展个性。

2015年10月，保康县第十四届中小学生运动会在保康一中拉开帷幕。城关镇小学、实验小学、熊绎中学、县一中、县中职学校等5个代表队分别进行了传统大鼓、腰鼓、足球操、武术操集体展演。来自全县中小学校的26支代表队共计344名运动员参加了74个项目的激烈角逐。其中，足球（绕杆射门、颠球）首次纳入运动会比赛项目。

“有的孩子可能长成参天大树，有的可能是小草小花，不过没关系，只要小草长得茂盛，小花开得灿烂，每天都在努力地生长、向上，同样是精彩的，美丽的。”马桥镇小学校长杨兴芳坚持开展月评价，动态放大儿童的“闪光点”。评价分为三个层次：“榜样”就颁发“金太阳”奖章，表示“成就自己、影响他人”；“优秀”就颁发“蓝月亮”奖章，表示“追求卓越，超越自己”；“进步了”，就颁发“亮星星”奖章，表示“激励自己，成就自我”。

每一个学生都是一朵小花，有的娇艳，有的淡雅，每一朵花都有自己的个性潜质。孙代文认为，“教育，就是要促使校园里的每一个生命个体自然舒展，进而焕发最和谐最美的生命成长状态。”