周个人计划表格

1．

2．

篇3：六周戒烟计划

［第一周］

制定吸烟日志

简要纪录每天吸烟的情况。如什么时候吸烟，为什么要吸烟，吸烟过后有什么感觉等等。在每天晚上，回顾您吸烟的记录。是什么触发您吸烟？是因为乏味、愤怒、愉悦、疲劳还是某些社会情况？然后，努力寻找其他方式来应付这些感觉或情况。

［第二周］

改变一些习惯

告诉朋友、家人和同事您的戒烟计划，请求他们的帮助。改变您的习惯：按盒买香烟，而不是按条购买；工作休息时去散步或者喝杯果汁，不要给自己留下吸烟的时间；吃过饭之后，把吸烟的习惯改为吃一些水果；远离吸烟的环境；延迟您每天的第一根烟，设法每三或四天推迟1小时。

［第三周］

开始倒计时

提醒自己放弃吸烟的时间马上就要到了，继续推迟每天吸第一根烟的时间。并且尝试过无烟的一天；不带打火机；限制自己仅在一个房间吸烟；吸烟时用另一只手拿烟。

在第三周的最后一个晚上，把您剩余的香烟浸泡在水中并且扔进垃圾桶。清除所有的烟灰缸、打火机和火柴。准备好烟草替代物和其他戒烟辅助物品。在睡觉前，回顾您的戒烟的原因，憧憬自己远离香烟的健康生活。

［第四周］

开始停止吸烟

在这周的每一天，当您醒来时，不断告诉自己戒烟的原因，对自己说：“我一定能成功！”并在您的日志里记录自己的感受。根据计划使用您的烟草替换物，避免饮酒，因为这可能引起对烟草的欲望。远离可以唤起您的抽烟嗜好的环境。记住，渴望吸烟是一个正常现象，每次这种渴望通常会持续几分钟，这时最好做深呼吸，然后喝一杯水，或做一些运动。带着一盒口香糖或其它小食品。您的目标就是：不吸烟。这一周，您可能感到不安和注意力无法集中。吃几匙酸奶或在上床之前喝一杯温牛奶有助于稳定情绪。

每天都要坚持，但如果坚持不下来，也不要自责，戒烟是一个渐进的过程，不能一蹴而就。

［第五周］

继续坚持

享受您因为戒烟而获取的更加敏锐的嗅觉和味觉。如果仍存在情绪和睡眠问题，尝试一些深呼吸的运动。如果还存在吸烟的冲动，就去一些不允许抽烟的地方，并且在外出就餐时选择坐在非吸烟区。多做运动，使用烟草替代产品。继续您的戒烟日志。

在您每晚上床之前，庆祝您刚过去的远离尼古丁的一天。当您早晨醒来，呼吸新鲜的空气，庆祝自己比上星期更加健康了。

［第六周］

您胜利了!

继续您的戒烟计划——它还在运作!考虑参加健身俱乐部，经常照镜子看看自己的好气色，观察自己更加干净的牙、更加健康的皮肤、更加明亮的头发。

篇4：学校周工作计划表格

报送人： 部门领导(签字)： 分管院领导(签字)：

填表说明：

1、上报时间：每周五下午17:00前报送下周工作计划表给分管院领导审阅签字，隔周的.周一上午11:40前报送填报核实“完成情况”栏的上周工作计划表。

2、组织责任：各部门负责人负责组织本部门的工作人员集中开会，指定专人负责做好收集上报工作;

篇5：幼儿园周计划表格格式

工作要点主题名称：好吃的水果

1．认识幼儿园的环境和主要工作人员。

2．在了解、制作的过程中更加喜欢吃水果。

3．能使用礼貌用语，萌生做个有礼貌的好孩子的愿望。

安全教育

玩大型玩具时不推不挤。

行为规范吃饭时不和同伴聊天，不挑食。

星期一二三四五

晨间

谈话谈话：

你今天來园主动向老师问好了吗？

教

学

活

动常识：

水果照相馆

活动二：

猜谜：《好吃的水果》数学：

水果的故事

活动二：散文欣赏《橘子花》综合：

水果串

活动二：

游戏：《水果蹲》歌曲：

苹果歌

活动二：

数学活动《水果变变变》绘画：

大苹果

活动二：

音乐游戏《水果在哪里》

游戏活动户外活动模仿活动手工活动桌面活动评小红花

区角活动

内容材料美工区：橡皮泥制作饼干及包装（模具，餐具，各色纸张）

阅读区：我爱看书（各类幼儿图书）

户外活动体育器械

生活活动

学习在睡觉前后配合老师脱穿衣服。

家长工作

篇6：班主任工作计划周表格

每个班级中都存在着不同程度的学生，表现突出的是“优秀生”和“差生”，班主任都把“优秀生”看成掌中之宝，而对待“差生”的教育不够耐心甚至放弃，班主任每周工作计划。要充分认识到转化一名“差生”和培养一名优秀生是同等重要的。

要正确认识“差生”不差和差生心理上的波动变化。经过了解得知虽然差生在某些方面表现不好，放纵粗野，但是心理上都是自卑的，他们对于自己所犯错误常常表现得满不在乎，但心理上经常忐忑不安，往往后悔。这就是说，班主任在转化工作中正确引导，使他们转变过来。偏见与偏爱是教育工作者的大忌。因此在表扬与鼓励时切忌偏见和偏爱，使学生在愉快中得到教育的目的。

二、用良好的形象感染学生

班主任老师是学生的榜样，我们都知道“身教重于言教”，因此我们时刻注意自身对学生的影响，处处做到以身作则。平时我在班级经常强调：“要讲卫生，不能随便乱扔垃圾。”有一天，我看见教室的地面上有垃圾，就随手捡起扔到垃圾桶里。我的动作被学生看见了，他们也都开始检查自己的周围是否有垃圾，并有同学在周记中写道：“老师都能弯下腰去捡一片小小的垃圾，我们更应该按照她的要求去做。”事后，班级卫生明显有了好转。又有一日，我正在教育学生要有礼貌，见到老师或长辈要主动问好，班上忽然有一个学生问我：我们向老师问好，可是有些老师他却不回应我们，老师都没礼貌，凭什么要求我们讲礼貌?这个学生的话听起来有些刺耳，但却提醒了我们为人师者一个道理：老师的一言一行都会潜移默化地对学生发生影响。

三、制定一份可行的计划

篇7：孩子饮食周计划

：从你提供的小孩身体数据分析，小孩身材瘦小，身高体重皆未达标。根据《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食指南》，可适当增加脂肪、优质蛋白和钙、锌的摄入量。在制定一周的饮食时，要考虑孩子的特点，不能急于一下改变，而最好的方法应是“循序渐进，循循善诱”。对于宝宝不喜欢的食物，不妨在形式上做得卡通些，从少量开始慢慢鼓励他尝试。在饭菜品种上，也要尽量多样化、多变及合理搭配，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，小孩就容易保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。

当宝宝完成一种新食物的尝试时，也要多多表扬他。零食也是造成孩子挑食的一大“罪”，因此，建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食，如果有饥饿感，可以补充水果和天然营养的点心。另外，还建议小孩晚餐后一小时运动40-60分钟，每天摄入奶制品或牛奶300克，油的摄入量为25克。

篇8：幼儿园周工作计划表格格式

⒈准备近三年的教育统计资料备查。

⒉研讨审核各年级开展家长半日活动的方案、邀请函等。

⒊提醒部分教师做好准备，参加中心“翔凤杯”评优活动。

⒋共同商讨：第七个学前教育宣传月的活动内容。

⒌配合工会，进行《安全应急预案》、《教职工婚假、产假、护理假等的规定》的小组提案活动。

⒍做好上周大四班由于病毒性感染呕吐停课的后续问题，向家长做好解释工作。

二、业务工作

⒈周一上午幼儿早操比赛，下午班级美术区评比。

⒉周三单周组教研活动《户外花卉区美术教学活动研讨》。

⒊周四上午中班组进行家长半日开放活动。

⒋户外花卉区花牌制作。

⒌杜老师上午外出参加培训活动。

三、安全保育工作

⒈配合教学做好家长半日开放活动的后勤准备工作。

⒉重点排查所有空调的制冷情况，周六进行统一清洁、维修。

⒊幼儿园移动大门维修轮子。

篇9：个人学习计划表格

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的或作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成作业 课前预习，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读、百科大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

和成绩一般，要重点加强学习和的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、 每周玩2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天;

篇10：教师个人听课计划表格

下午是xx幼儿园xx园长分享她的成长经历。xx园长是xx年骨干班成员，我依稀记得几年前拜读过她的文章，在经历婚姻和事业双重打击的时刻，在她异常颓废不已的时侯，遇到了她生命中重要的女人。”阳光下，那个女人的身影深深的打动了我“，感受得到xx园长很激动，今天她是抱着感恩的心来的，她是很真诚的告诉我们，这次学习的机会多么的可贵，多么的难得，有申毅老师这样的指导老师，我们该有多么的幸运和幸福。

我们心目中永远优雅可爱的xx老师上台了。xx老师也很激动，因为xx园长的回顾可能勾起了她过去的记忆，或许是看到自己的学生如今变得这般优秀，xx老师掉眼泪了， 感动了好久，学员们体贴的给她送去了纸巾和水杯。

这个身体不是很好的女人，这个年龄已是50多岁不再年轻的女人，但她在我们心目中却是那么的美丽，那么的慈爱，那么的让人崇拜。我感觉我内心异常的温暖，压制着快要掉出的眼泪，我也心存感恩，感谢有这么个学习的机会，两年的时间不算太短，相信两年后的自己一定会是更好的自己。

篇11：实现加薪的4周行动计划

如果年收入5万美元，加薪10％，年收入转眼就增加了5000美元。当然，事实上加薪不是一年多赚5000美元的唯一办法，还可以相应地缩减5 000美元的开支。但是那么做有多难呢?所以，谁不想加薪?!

加薪不可能吗?不应该。每天都有人得到加薪。现在，你读到这儿的时候，就有人正在要求加薪、得到加薪。这个人为什么不是你呢?

好，我们现在直奔主题。你决定今天就要加薪，今天就应该加薪，今天就提出要求，获得加薪。

第一周决定想要什么

许多人生活陷入困境是因为不知道自己想要什么。这个问题因为其本身简单而让人觉得简单。人们必须决定自己想要什么，要白纸黑字写下来，然后努力去实现。这么做不是说可以保证你实现目标，但是可以让你找到方向——方向至关重要，没有方向的生活将一无所成。

第一步就是确切地写下你希望取得的成就、你准备如何去实现，以及什么时候去实现。

既然你决心要获得加薪，那么拿一张纸列出以下这些项目：你的姓名，你目前的薪资，你期待涨多少钱，是薪资的百分之几，加薪后的年收入总计多少，准备什么时候开始努力实现加薪，实现加薪的最后期限是何时。

另外，还要写下你需要向其提出加薪的主管姓名，以及你打算什么时候去见他要求加薪。

要求加薪需要罗列的内容大致如下：

加薪行动计划

我的姓名。

我目前的收入。

我希望(而且应该)获得钱的加薪，是薪资的％。

我最晚在(写下日期)开始为加薪努力，我计划在(写下日期)实现加薪。

为获得加薪批准，我需要去找的主管是，我最晚在(写下日期)去找他要求加薪。

签字：

现在不要担心是否可行，只需要写下来，将自己想要的东西具体化。

许多人所在的公司，老板只是根据工作年限加薪。还有一些公司严格规定一年只进行一次绩效评估。如果这就是你目前的情况，你可能认为没有希望了。

不是的。多年来，我遇到过从事政府工作的人员、从事规矩严格的工会工作的人员和一些供职于等级分明的大公司员工，这些公司上上下下都宣称员工自己期待的加薪根本不会实现，然而，正是这些员工通过尝试这种“写下来的”办法实现了加薪。

看看这个故事。

在加拿大渥太华的一次签名售书会上，一位女士在耐心等待了近一个小时后才等到我给她签名。她叫卡特里娜，到我身边的时候几乎热泪盈眶。

“大卫，”她说，“我知道你每天都听到这些话，但我还是要打心底里感谢你。”

“哦，不客气。”我回答道，“但是因为什么事情感谢我呢?”

“因为你告诉我去追求。第一次读到你的著作《精明女人理财之道》的时候，我在一家服装店工作，每小时只赚15美元。我没有接受过完整的教育，也曾认为自己确实不会有什么光明的前途。后来我还是决定试一试你提出的实现加薪的循序渐进计划。”

“首先是我的老板说不行——那一年不会给员工加薪。但是我没有放弃。我知道如果可以在工作中体现更多价值，就会得到加薪。所以我非常用心地为顾客服务。不管顾客有什么要求，我都会努力满足、微笑服务。我提前上班，下班后也会留下来想办法改进工作。”

“后来有一天，我在和一位老顾客沟通的时候引起了另一位新顾客的注意。她看到我可以叫出顾客的姓名，对顾客非常友好。在我和顾客聊完后，她走到我身边问我是否喜欢这份工作。我告诉她自己确实喜欢这份工作，但还说也在寻找新的机会——希望多赚点钱。她告诉我她在市区有一家服装店，问我是否愿意到她的店里看一看，考虑到那儿工作，我说，‘当然”。

“那天晚些时候我再次与那位女士见面，而且得到了每小时20美元的一份工作，外加提成!之后90天内我成为店内工资最高的员工。到年末，我做了店长——每小时工资超过35美元。现在我负责三家店的经营管理，年收入在8万美元以上，还有奖金收入，我的积蓄超过2万美元，去年还买了房子!”

“好事还不只这些，就在本周，另一位女士找到我，问我是不是希望自己经营。我告诉她拥有自己的店是我梦寐以求的，她说她计划开一家店，正在找合伙人呢。这一切在不到3年的时间内发生，仅仅是因为我努力追求了!”

所以不必只因为老板所谓没有绩效加薪的规矩或条例就轻言加薪无望。万事开头难，只要行动起来就会取得始料未及的惊人成就。

我说你需要为加薪而努力，不是指你应该直接走进老板的办公室要求加薪，不是让你冥思苦想如何向老板提出加薪要求。尽管事实就是只有提出要求才可能实现加薪，但只是简单地提出要求并不能解决问题。你必须给老板一个理由，让他同意给你加薪才对。所以，既然你决定要求加薪，我们还是首先弄清楚为什么应该给你加薪。

第二周问自己7个神奇问题

工作中拿什么可以证明你值得拿到自己的工资，让老板确实心甘情愿地为你付出的时间和精力买单?多年来我一直跟客户谈论这个问题。你或许天天上班，整天忙着“做事”，但是这些“事情”确实事关赚钱吗，确实创造了成绩，实现了工作目标吗?

许多人一生都在做琐碎的案头工作，做一些无谓的工作。你是这样的员工吗?那就问问自己：我的工作有成效吗?或者，我的大部分时间都忙于一些基本工作吗?

发现问题的最佳方式就是站在老板的角度设身处地的考虑一下(如果是自己创业，就从顾客的角度考虑)，想象一下老板和顾客会如何回答我所说的7个神奇问题。

7个神奇问题：

1、在老板看来，我做什么最重要?

2、老板认为我在哪方面出色?

3、关于工作或我的工作方式，老板最担心告诉我什么?

4、关于我在工作中的价值体现，老板会怎么说?

5、我怎样做可以成为老板心目中的理想员工?

6、假如老板以前就像现在这样了解我，他现在还会雇用我吗?

7、老板会说什么，以表明我要实现加薪还得等待半年?

我为什么说先想想老板对这些问题的回答，要比直接向老板提出这些问题更好呢?因为这些都是不可思议的、可以打开潘多拉魔盒的问题。再来看看上面的第六个问题：假如老板以前就像现在这样了解我，他现在还会雇用我吗?这个问题可以说明一切。从老板的肢体语言中可以很快知道答案。如果老板含糊其辞，没有正眼看你，没有立即肯定地回答“是的”，你就有麻烦了。

在回答了所有这些问题后，开始思考工作习惯需要如何调整，努力扭转负面作答的问题，寻找积极的改变因素。换言之，就是从好员工到优秀的员工你需要具体做些什么?在此基础上，开始制订最大限度地实现自己价值的员工行动计划。

第三周了解20／60／20法则

作为员工，你可以选择只完成自己分内的活儿，得到自己该得的一份薪资；也可以选择在工作中积极制订计划，创造自己的未来。事情无非就是这样。

普通员工60％，渴望工作头绪

大多数员工还是不错的。他们希望做好工作，偶尔也会把工作搞砸，但多数情况下他们诚实守纪，努力做自己应该做的工作。他们中间同样有老师、邮件分拣工、服务生、商场员工，还有坐在你身边的格子间的同事，或者同在一座写字楼工作的陌生人。尽管他们工作努力，但似乎总是生活不得轻松。

优秀员工20％，工作颇有头绪

20％的优秀员工工作颇有头绪。他们知道生活需要有所追求，带着明确的职业目标和收入目标积极工作，可以驾驭生活的方向。常言道，他们知道如何交友、如何影响他人。他们是生活中的赢家，人们可以通过其穿着言行和对生活的态度看出他们的成功。他们的生活有追求、有向往，就是人们所说的“目标明确”的个体。

少数精英，掌握头绪

在20％的优秀员工中有一小部分人是非常出色的。他们不但在工作中颇有头绪，而且可以掌握头绪。他们不但决定自己的生活方向，而且努力实现自己的追求。所以，他们倾向于把握全局。他们会解雇20％的消极员工，管理60％的普通员工，负责招聘和加薪，而且领导着20％的优秀员工。我称他们是“理出头绪一族”。

你清楚自己的位置

我自己曾经扮演过这三种不同的员工角色。我可以告诉你事实，只有在20％的优秀员工中工作非常轻松愉快，而作为“理出头绪”的“少数精英”一族情况还会好许多许多。少数精英一族生活富足、工作充实、成就丰厚，成为精英一族非常愉快。当然精英一族的生活并不轻松，但做20％的消极员工和60％的普通员工，生活同样不会轻松。

现在写下你的行动计划

现在应该清楚你没有跻身于20％的优秀员工之列，当然也不是“少数精英”一族，而只是满怀希望，渴望进步的员工。你必须制订一个计划、付诸实践。要求加薪也是如此。

那么，从哪里开始呢?很简单，真的。回到“第二周”，看看我们提出的问题——关于你的工作，有多少是颇见成效的，又有多少只是基础工作。你现在要做的就是努力增加颇见成效的工作，大量减少冗余工作。

帕雷托法则

此前我就提到过帕雷托法则。1906年，意大利经济学家帕雷托发现，20％的意大利人持有80％的全国总财富。随后在整个20世纪，帕雷托的发现就成为有名的80／20法则，基本理论就是只有少许原因与事情的主流结果相关——或者简单说就是20％的努力决定80％的成果。换言之，你所做的努力有80％没有意义。

这与要求加薪有什么关系呢?如果你希望提升自己在公司的价值，就需要明白哪些努力决定你在工作中体现的主流价值，即明确自己的工作中只有20％的努力与80％的成果相关。一旦明确，你就可以制订行动计划，将最见成效的工作最大化——减少占用大量时间而没有实际意义的徒劳无功的基础工作。

洗耳恭听，获得新知

坦白说，在认真思考了老板或顾客就你个人价值体现(以及价值缺陷)可能提出的评述后，就不难明确你的努力成果和徒劳无功之举。此时，事实应该非常清楚。所以注意这一切，开始行动。

第四周要求加薪

现在，你应该信心十足。为什么呢?因为你已经确切知道为什么自己付出的时间和精力应该得到更多回报。尽人皆知，知识就是力最。

你已经问了自己7个神奇问题——表明个人位置的一套练习。你还清楚要通过颇有成效的丁作和专心努力最大限度地体现自己在工作中的价值，你得出了结论，写下了简单明了的行动计划。

所以，走近老板，要求加薪的时刻到了。你是自己当老板的话，涨价的时候到了。

如果你为公司工作，就和老板约个时间。明确自己期待加薪的具体数目，最好通过比例表述。希望在未来90天内加薪5％的卑微要求比直接要求加薪2500美元容易让老板接受，即便5％一样代表2500美元。

同理，可以要求按月加薪或双周加薪。例如，不直接说，“我希望一年加薪2500美元”，而要说“我期待每周可以增加50美元补助”(或者“一天10美元”)。

怎样在半年内得到一次加薪?

还有一个办法就是直接问：“我做什么可以在半年内得到一次加薪?”提出问题，然后耐心等待，让老板说出得到加薪你需要做些什么。写下老板所言，开始行动，一旦完成老板要求的工作就去提出加薪。你甚至可以要求90天进行一次评估面谈，明确自己是否在为半年内期望实现的加薪目标而努力。

如果自己当老板该怎么办呢?还是老话，只需提高价格。尽管一些人会在涨价之时向公众发出声明或公告，但没有法律要求你必须这样做。

篇12：个人工作计划表格范本

个人工作计划篇一

新的一学期又要开始了，经过上学期的小班生活，班中每个孩子都有了不同程度的进步和提高，大部分孩子都已适应了幼儿园的集体生活.对上学期做一个总结：

孩 子都喜欢游戏。但有很多孩子在游戏中，往往自我为中心，不会顾及别人，经常会为玩具争吵，我们小班这种情况尤为突出，所以这学期我们在这方面要多多培养，让他们学会“协商、合作、交往、分享”。在学习活动中，大部分孩子能安静地学习，但有少部分幼儿没有好的学习习惯。因此，导致了班级的整个学习活动停滞不 前，没有明显的进步。我们班的孩子大部分都较好动，所以走、跑、跳等动作发展都较好，但孩子随意性较大，比较自由，有点“放得开，收不拢”的感觉。另外，还有部分幼儿接受能力较好但不自信，在集体回答问题和单独回答时都做得较好，但不能起到带头作用。故这学期我们着重常规方面的培养。

二、发展目标

(一)健康

1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。

2、学习正确洗手、洗脸的方法，学会独立入厕，养成喝水的习惯。

3、对体育运动感兴趣，并学习一些基本运动技能。

4、学习避开日常生活中可能出现的一些危险因素。

(二)语言

1、乐意与人交谈，讲话礼貌。

2、注意倾听对方讲话，理解日常用语。

3、用普通话交流，能用简单的短句表达自己的要求和想法

4、愿意用语言、动作、声音等表现所理解的事物和自己喜欢的角色。

(三)社会

1、能主动地参与各项活动，有自信心。

2、乐意与同伴交往。

3、能理解并遵守日常生活中教师提出的基本规则，知道必须遵守共同生活中的基本常规，体验与老师、同伴共处的快乐。

4、培养幼儿做力所能及的事(入厕、脱衣服等)。

5、培养幼儿爱父母、老师、同伴的情感。

6、对与自己生活密切有关的人产生亲切感，接受成人的建议和指示。

7、会主动招

1、对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲。

2、好奇好问，喜欢操作、摆弄、学习用各种感官感知周围的物品与现象。

3、了解各类不同物品的大小、形状、颜色、数量，能尝试比较、发现其明显的差异

4、爱护动植物，有初步的环境保护意识。

(五)艺术

1、能初步感受喜爱环境、生活和艺术中的美。

2、喜欢参加艺术活动。

3、喜欢做音乐游戏，初步感受音乐节奏、旋律的明显变化，并会随节奏变化变换动作。

4、尝试用多种颜色、材料和工具，运用画、折、搭、剪、贴等方法自由表现熟悉物体的粗略特征。

三、措施

(一)语言

1、提供说普通话的语言环境，帮助幼儿熟悉、听懂并学说普通话，帮助个别能力较差的幼儿学说普通话。并在日常活动中始终要求幼儿讲普通话。

2、利用听故事、看图书、绘画的方式，引导幼儿对书籍、阅读的兴趣，培养幼儿倾听和前阅读的能力。

3、在平时的游戏活动中，注重幼儿的语言能力的发展，要求幼儿多说。

4、本学期将利用多种形式，锻炼幼儿的胆量，使幼儿能在集体面前大胆讲话、表演，表现、建立他们的自信心。

(二)健康

1、每天继续保证幼儿两个小时的户外活动时间，运动前讲清要求，避免不必要的危险发生。

2、重视幼儿身体素质的锻炼，保证每天幼儿都能达到运动量;注重幼儿的个体差异。

3、为幼儿提供各种类型的运动器械，根据周计划活动的安排，每周都有侧重点地带领幼儿进行体能锻炼。

4、给予幼儿在户外自由活动、探索和交流的机会。

5、加强幼儿的安全教育，使幼儿认识有伤害性的物品、行为和危险的地方，形成初步的安全意识。

6、保教结合，严格执行卫生保健制度、一日作息制度，注意加强病弱儿的照顾，减少疾病的传播，提高服务质量，让家长放心满意，最大程度地促进幼儿全面发展。

7、根据小班幼儿活泼好动，生理成熟不足和知识经验欠缺，稳定性差的年龄特点，合理安排一日活动时间，动静交替，室内外活动平衡.(三)社会

1、教育幼儿爱护玩具和其他物品。

2、鼓励幼儿积极参与各项活动，体验教师、幼儿共同生活的乐趣。

3、为了进一步提高我班幼儿的自信心和表现欲，增强幼儿的竞争意识，提高幼儿的生活自理能力，本学期除参加园内举办的各项活动外，还准备举行形式多样的亲子活动，继续发扬“我真棒”活动墙的带动鼓励作用。

(四)科学

1、在计算活动中，要求幼儿多观察并尝试总结。

2、开展形式多样，内容丰富的幼儿活动，每星期按计划，定期组织幼儿进行科学实验、玩沙玩水，丰富幼儿的学习生活，促进幼儿多方面的发展。

3、个人活动、小组活动、集体活动相结合，个别辅导和随机教育相结合，本学期重点加强对幼儿动手能力的培养和指导。

4、三四月的时候还准备进行“找春天的活动”，引导幼儿利用各种感官进行探索活动。

(五)艺术

1、在音乐活动中，多让幼儿根据音乐的节奏来打节拍，并学习打2/4拍的节奏。

2、利用多种机会鼓励幼儿进行表演，培养幼儿表现美、感受美的能力，锻炼幼儿的胆量，使幼儿能在集体面前大胆表现、建立他们的自信心。

3、优化班级教育环境，定期及时地为各个活动区提供充足的、幼儿感兴趣的半成品或非成品的材料，以激发幼儿的探索欲望，提高幼儿的动手能力。

4、经过一学期的学习，幼儿对绘画的兴趣提高了，涂色、线条等技能方面也增强了，由于接触了多种形式的绘画，幼儿对绘画的自信心也增强了。但由于幼儿年龄小，生活经验积累得少，因此虽然有时想象力较丰富，创新意识较强，但有的由于技能局限，表达不出，有时由于缺乏经验和感知机会，想象出来的东西单一、雷同，难 以表现其真正想表达的东西。本学期美术教育的重点将放在“处理好技能与创新的关系”以及给予幼儿更多感知美的机会，培养对美的敏锐性，进一步提高审美能力 上。

根据主题活动的需要，结合区角活动，定期更换主题及活动区材料，发挥美术作品栏的功能，保证每个幼儿都有展示作品及欣赏作品的机会，培养幼儿的自我表现能力。

5、个人活动、小组活动、集体活动相结合，个别辅导和随机教育相结合，重点加强对幼儿动手能力的培养和指导，以努力使每个孩子都能在原有水平上有不同程度的提高。

四、家长工作

1、积极主动与家长配合，多与家长沟通，听取并采纳家长各种合理意见，利用家长会、家长开放日、家长学校等各种途径做好家长工作。

2、注重家长工作，根据主题教学需要，与家长做好沟通，协助做好搜集资料、辅导孩子等工作。

3、向家长推荐教育资料(早期教育家教版)，鼓励家长积极参加家园活动，为教育活动提供资源。

4、请家长参与班级环境布置并策划，帮助收集材料(废旧物品)。

5、为了让家长更好地了解幼儿在园的学习情况，教师为每个幼儿写好家园联系册上的教师留言，每月发放，家长写好家园联系册上的家长留言，定期的反馈，做好交流沟通工作。

希望我们的孩子能健康的成长，快乐的度过小班的生活。

个人工作计划篇二

一年之计在于春，在这春意盎然的季节，又迎来了新的一学期，同样面临着新的挑战、新的机遇，面对新课程的改革，特制定本学期教学计划如下：

新的学期已进入正轨，使我有了明确的工作目标，以至更清晰地朝着计划去实施。并以饱满的精神状态投入到每日工作中，一如既往的勤勤恳恳，为了保质保量的做好各项教育教学工作，促进幼儿身心各方面的健康发展，将从以下几个方面开展工作：

一、良好环境的创设

1、卫生环境

与其他老师共同维护班级卫生，给幼儿创造一个良好的生活和学习环境。创设安全舒适的幼儿活动环境。随时随地检查教室内外的活动场地的安全状况，发现问题，妥善处理，将不安全因素降低到最低限度。

2、教学环境

为了幼儿能在轻松、愉悦的环境氛围下学好英语，没有压力地“玩”着学，激发他们学英语的积极性，其潜力很快就会表现出来。幼儿的注意力不易集中，容易分散，因此我们将运用多种方法吸引孩子的注意力，贯彻更多游戏、歌曲、故事等形式，让幼儿融入其中，进而启发他们的学习兴趣。

二、教育观念的创新

新时代的教师更要学会创新，教师只有不断地改进自己的工作，不断地尝试新的教学方式和教学风格，能够试图从不同的角度去发现问题，解决问题。不断爱护和培养学生的好奇心、求知欲，保护学生的探索精神、创新思维，为孩子们提供更广阔的自主探究空间。

1、品德教育方面

配合教养员继续加强幼儿的常规培养。通过晨间谈话、离班前谈话等，向幼儿讲清常规、要求，并采用多种形式对幼儿进行训练，严格检查常规执行情况，逐步培养幼儿能遵守各项规则。加强对游戏的指导，在游戏中培养幼儿之间的友爱精神。

2、智育方面

多开展智力游戏，发展幼儿的观察力和思维能力。鼓励幼儿多观察季节变化及周围人、事、物等。通过观察，使幼儿加深对日常事物的认识。积极开展分享阅读课题研究活动，以促进幼儿全面的发展。为幼小衔接做好过渡，继续抓好幼儿识字、教学，促进孩子身心和谐发展，为幼儿进入小学打好基础。

三、努力提高自己的专业素质修养

1、认真对待工作中的每一件事，尽自己最大的能力完成到最好，这才是教师责任心的体现。尊重孩子、走进孩子，在活动中学习观察幼儿的一言一行，及对事物的反应、行为态度、学习状况，并进行一些记录，提高自身的观察、记录技能。

2、主动关心国内外学前教育信息和专业理论。通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。

3、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，及时记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。认真做好日志和摘抄笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。

四、积极做好家长工作

家长是我们教育事业的合作人，是教育责任的分担者，是一份宝贵的教育资源。我们用细致入微的工作态度赢得了家长们的信任和支持。我们还将一如既往地做好如下工作：

1、热情接待家长，不定期地与家长联系，共同协商育儿经验。，同时认真收集家长反馈意见，虚心采纳合理建议。

2、积极邀请家长参与教学活动及各类大型活动。

3、如遇特殊情况及时向家长汇报或保持电话联系，如有生病未返园的幼儿，坚持电话追踪问候。

4、邀请家长积极参与到教学活动中去，与教师共同商讨、策划教育计划、结合各种方式向家长了解幼儿在家的情况，同时向家长反馈幼儿在园的生活学习情况，促进幼儿之间及家园之间的交往与交流。

幼儿园的工作虽然很琐碎，但我们坚信，只要我们努力，我们一定可以出色地完成任务，并用我们浓浓的爱心、耐心和责任心，换取每个家长的放心。

我会努力坚持科学的发展观，坚持以改革创新为动力，以全面提高幼儿身体素质、培养幼儿创造力和想像力、激发幼儿对科学领域的兴趣、教给幼儿粗浅的知识为重点，提高幼儿多方面的素质。

个人工作计划篇三

一、班级情况分析：

本班幼儿有25名，为了让幼儿能按照自己的意愿选择喜欢的游戏，在游戏中发挥自主的能力以及交往合作能力，让幼儿更快的适应幼儿园生活，我们拟定了计划措施，以促进幼儿游戏的进步，使幼儿掌握更多的本领，提高幼儿各方面的能力。

二、游戏目标：

1、根据主题活动创设主题环境，在不断变化的主题中激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。

2、引导幼儿理解角色在游戏中所具有的职能，进一步明确角色的职能，能根据角色开展相应的游戏。

3、鼓励幼儿大胆游戏，愿意主动向教师提出自己的设想，与伙伴之间能积极交往，一起玩合作游戏，并尝试开展新的游戏主题。

4、遵守游戏规则，收放、整理玩具时，做到迅速、有序、整齐。评价时能安静倾听教师对游戏活动的评价，不随意插嘴，下次的游戏活动中能主动按照老师提出的要求游戏。

5、鼓励幼儿积极动脑筋，能主动利用一些替代物进行游戏，并根据游戏自由想象活动的情节，对积极创造游戏情节的幼儿及时给予表扬。

6、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。

三、游戏主题

(一)娃娃家：

提供游戏的用的餐具五套、布娃娃、小床、幼儿与家长教师共同制作的家用电器、每家幼儿设计绘画的全家照。

超市、医院、电话亭、理发店、手工坊、彩色世界、快乐故事屋游戏场景的设置，提供简单用具。

(二)区域活动角

主题展示区、动手区(串珠、手印画)、角色区(故事表演活动、心情区)、益智区(给小动物喂食、拼图、排序)等。

四：具体措施

1针对小班幼儿的年龄特点和兴趣爱好，根据主题，为幼儿创造一个愉快的主题游戏环境，设置有利于幼儿身心全面发展的各个活动区如建构区、益智区、语言区等等。在环境创设方面能注意体现幼儿的主体参与性，并且能与教学主题内容相匹配。

2亲自参与，培养幼儿的交往能力游戏中，我们主张亲自参与，让自己与幼儿间没的距离，这样才能让幼儿没有心理负担的去玩。老师参与，能引导幼儿学会最基本的交往能力，遇到问题自己商量解决。达到完美的结果。

3突出个性化方面。丰富区域活动的内容，能根据幼儿的能力和发展水平提供材料，使区域活动能适合幼儿各种兴趣和探索学习的需要，更符合幼儿素质发展的需要。

4让幼儿在游戏活动中学会观察事物，学习讲完整的话，能把自己的意愿讲明白。培养幼儿说话能力和观察能力。

5结合社会活动，让幼儿学习模仿成人的劳动，以便在区域中进行各种游戏活动。培养幼儿的社会交往能力，让幼儿更好的认识自己和同伴。能与同伴团结友爱。

6重视知识的积累，在游戏中让幼儿多看、多说、多做、多动。培养幼儿的动手能力和认识事物的能力。

7多关注班中怕事胆小、顽皮吵闹的幼儿的成长，让他们多参加各种游戏活动，同时培养他们开朗活泼的性格和听话的习惯。

8让幼儿自主选择游戏活动的同时，适当指导幼儿轮换进入各区域活动，让幼儿体验各区域活动时的快乐感觉。

9抓好安全和卫生教育，让幼儿在玩中注意安全，而且玩好后要及时洗手。

篇13：两学一做学习计划个人表格

两学一做学习计划个人表格

4月21日，内江召开“两学一做”学习教育工作座谈会。主要目的是传达贯彻中央、省委“两学一做”学习教育工作座谈会精神，对在全市全体党员中开展“两学一做”学习教育进行动员部署，将着力解决“五个方面突出问题”，重点通过引导广大党员参与“红耀甜城、服务发展”行动的“三大计划”。

“两学一做”学习教育不是一次活动，是一项党内常规性、常态化、制度化的党内学习教育。会上，来自市中区、经开区、隆昌县等单位结合自身实际，就如何何开展好“两学一做”进行交流发言。

内江市对开展“两学一做”工作做安排部署：

努力实现“四个进一步”目标。一要进一步坚定理想信念，提高党性觉悟，自觉按照党员标准规范言行。二要进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向。三要进一步树立清风正气，严守政治纪律政治规矩。四要进一步强化宗旨观念，勇于担当作为，当好履职尽责的合格党员，争做创先争优的优秀党员，在生产、工作、学习和社会生活中发挥先锋模范作用。两学一做学习计划个人表格 时间 学做内容 5月 学

1、参加校党支部的“两学一做”动员大会。

2、学习“两学一做”学校的学习教育方案。

3、学习《党章》。

4、学习《共产党纪律处分条例》、《共产党廉洁自律准则》等。做

1、做好“两学一做”的宣传工作。

2、知晓并传达“两学一做”学习教育内容。

3、制定“两学一做”学习教育个人计划。6月 学

1、学习《总书记系列重要讲话读本》。

2、学习师德师风建设的相关资料。

3、学习总书记在教师节的重要讲话。做

1、强化理想信念意识，做优秀教师。

2、强化党员党性意识，做合格党员。

3、参加第一次专题研讨并撰写发言稿。7月 学

1、学习总书记系列讲话。

2、学习毛泽东主席关于民主生活会的论述。

3、学习建党95周年有关领导讲话精神。做

1、对照个人工作，参加学校期末工作考核。

2、参加建党95周年活动，做好宣传工作。8月 学

1、学习《党建》的有关文章，明确党建的程序和意义。

2、学习《中小学教师职业道德规范》。

3、学习有关教育教学的专著。做

1、不断强化服务学生意识，让家长放心。

3、参加第二次专题研讨并撰写发言稿。9月 学

1、继续学习《总书记系列重要讲话读本》

2、学习《未成年人保护法》。

3、学习有关警示教育资料。做

1、做好开学准备，搞好宣传工作。

2、参与校园安全工作。10月 学

1、《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》。

2、学习《中华人民共和国教育法》。

3、学习有关教育优秀人物的事迹。做

1、做好大学区“朝阳杯”的指导青年教师工作。

2、参加第三次专题研讨并撰写发言稿。

3、参加国庆节系列爱国主义教育活动并做好宣传工作。11月 学

1、继续学习《总书记系列重要讲话读本》。

2、学习《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》。

3、参加学校的培训学习做

1、参加民主生活会，撰写剖析材料。

2、组织教师参加市级美术教师基本功大赛。12月 学

1、学习《总书记系列重要讲话读本》

2、《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》

3、学习《毛泽东选集选》的部分文章。做

1、参加第四次专题研讨并撰写发言稿。

2、参加组织生活会，全面开展批评与自我批评。全面提升自己的党性修养。

着力解决“五个方面突出问题”。一要着力解决一些党员理想信念模糊动摇的问题。重点解决他们对共产主义缺乏信仰，对特色社会主义缺乏信心，甚至参加封建迷信活动等问题。二要着力解决一些党员党的意识淡化的问题。重点解决他们组织观念淡薄、组织纪律散漫，长期不参加组织生活、不按规定交纳党费，有的甚至不愿提党员身份，不守政治纪律和政治规矩等问题。三要着力解决一些党员宗旨观念淡薄的问题。重点解决他们服务群众意识欠缺、为群众办事不上心不主动，在脱贫攻坚中虚报冒领、截留私分、挥霍浪费，在土地征收和惠农政策落实中克扣群众、贪污挪用、优亲厚友，在办理涉及群众事务中吃拿卡要等问题。四要着力解决一些党员精神不振的问题。重点解决他们工作消极懈怠、不作为，遇到矛盾回避躲闪、碰到难题推诿扯皮等问题。五要着力解决一些党员道德行为不端的问题。重点解决他们违反社会公德、职业道德、家庭美德，不注意个人品德、不检点个人言行，贪图享受、盲目攀比、奢侈浪费等问题。

切实把握“六个具体要求”。一要坚持正面教育。把思想理论武装贯穿始终，持续拧紧思想“总开关”，增强党员政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，引导党员坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。二要坚持学用结合。引导党员在学中干、干中学，通过学习教育进一步激发主观能动性，更好地履行职责、发挥作用;通过实践进一步增强投身学习教育的自觉，做到合格、争当优秀，展示共产党人的优良风貌和时代精神。三要坚持问题导向。引导党员瞄着问题去、对着问题走、带着问题学、针对问题改，持之以恒纠“四风”，持续向好转作风。四要坚持以上率下。要发挥党员领导干部的“关键少数”作用，引导党员领导干部以身作则，带头讲党课，带头学习讨论，带头开展批评和自我批评，带头解决自身问题，带头争当优秀，做到学在先、做在前。五要坚持分类指导。区分县级以上党员领导干部、基层党员领导干部、普通党员等不同层级，区分农村、街道社区、机关、企业、教育、卫生等不同领域，区分流动党员、无职党员、离退休党员等不同类别，有针对性地做出安排部署，制定具体指导意见。六要坚持融入经常。以党支部为基本单位、以组织生活为基本形式、以落实党员日常教育管理制度为基本依托，抓在日常、学在平常、严在经常，形成常态。重点要给基层党组织结合实际开展学习教育留出空间，发挥党支部自我净化自我提高的主动性，防止学习教育大而化之、走形式主义。

明确学习的方式主要是专题学习讨论和用好“五课堂”。各级党委(党组)要以中心组学习的形式定期组织集中学习，每次确定一两个专题开展交流研讨;党支部每季度要召开一次全体党员会议，每次围绕一个专题组织讨论，联系思想、工作实际，交流互动，每个专题集中学习讨论不得少于1天。要办好支部课堂、流动课堂、在线课堂、党校课堂、互动课堂“五课堂”，推动党员领导干部、党校教师、先进模范到联系点、基层一线党支部讲党课，鼓励基层党组织书记和普通党员联系实际讲党课。同时，要引导广大党员开展自学，学原著、读原文、悟原理，不断提高理论素养。

上一篇：猴小姐的情人节童话故事下一篇：来安县汊河镇总体规划