大学毕业自我评价简述

大学毕业自我评价简述（共9篇）

篇1：大学毕业自我评价简述

高中毕业生的自我评价是对自己几年校园生活的一个总结回顾，评价一下自己在这段时间里面的收获与不足。那么自我评价该怎么写呢?下面小编给大家分享一些高中毕业生自我评价五篇，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

高中毕业生自我评价1

光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的水平，向祖国汇报。

高中毕业生自我评价2

紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上自我评价：我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上自我评价：我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断评价，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

高中生自我评价于此，这三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

高中毕业生自我评价3

回顾高中的学习生涯，我获益良多。作为一名现代高中生，我始终把为祖国做贡献作为自己学习的动力，把国家的法律、学校的规章制度作为自己的行为准则。所以我在德、智、体、美、劳等方面取得了较好的成绩，同时也在团队协作、人际交流、社会实践服务等方面得到了锻炼和提高。

首先，在思想上，我热爱伟大的社会主义祖国，拥护中国共产党，始终不渝地坚持改革开放的基本国策，维护祖国统一。在道德修养上，我认真落实了《全民道德建设实施纲要》，践行“八荣八耻”，使自己日常行为得到了很好的规范。

然后，在学习上，我明确自己的学习目标，端正自己的学习态度。在具体的学习过程中，我做到了勤奋、塌实、认真、仔细，并且取得了较好的成绩。在学习的课余时间里，我加强了自身的体育锻炼，提高了自己的身体素质。尤其值得一提的是在篮球、乒乓球等项目上，我积极参加相应比赛，获得了不少的锻炼。

在高中的学习生活中，我也获得了不少的荣誉。在写作中，我曾获得了校作文竞赛三等奖。在担任班干部期间，我曾获得校“优秀学生干部”称号。在业余特长爱好方面，我曾在校摄影比赛中获得三等奖。还有，在校班级篮球赛中，我率领我们班的篮球队，取得了年级第二名的好成绩。

高中的学习是我人生的一笔财富，它将指引我不断向前。

高中毕业生自我评价4

高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

在思想政治上，我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加了党章学习小组，激发了我努力学习科学文化知识，将来投身西部建设，建设四化的思想。我参加过政治夏令营，获得演讲比赛二等奖。我富有爱国主义精神，满怀_地参加了庆香港回归的踩街活动，向群众宣传祖国统一大业。

学习上我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得8科优。在海尔杯作文比赛中获奖，曾参加英语奥林匹克竞赛。曾被评为校优秀团员，市三好生。

但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。今后我将朝四有方向继续努力。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，等待着我的是机遇与挑战!

高中毕业生自我评价5

三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己高中三年学习生活的评价。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

高中毕业生自我评价简述5篇范文

篇2：大学毕业自我评价简述

请给我一次机会，我必将还您以夺目的光彩。

本人性格热情直率，乐观开朗;工作认真负责，做事注重效率，勇于迎接新挑战;为人随和，待人真诚，能够很好的与人沟通，强调团队合作精神;富于创新精神。有着永不言弃的精神。

篇3：应届大学毕业生自我营销浅析

自我营销是一种由个人或者团体作为主体参加的活动, 个人或者团体通过自我介绍履历表等形式手段, 采用包括惊奇性、创意性、幽默性等策略, 展示自我形象、人品以及情感, 以达到个人或团体预期目的的活动。

二、自我营销的意义

自我营销对于个人而言, 有利于树立良好的个人形象, 增加个人魅力及吸引力。自我营销可以帮助主体形成良好的人际关系, 有利于人际交往的发展, 在此基础上可以形成销售顾客网络。自我营销作为一种成功推销的策略, 可以帮助主体成功展开推销活动, 有利于诸如为接近做准备而开展的一系列推销过程的实施, 使其在激烈的竞争环境中充分发挥自身优势。

三、应届大学毕业生自我营销分析

(一) 应届大学毕业生自我营销现状。

近年来, 随着高考录取率的提升以及扩招政策的实施, 大学教育普及率呈现上升趋势。与此同时, 就业困难的问题渐渐呈现白热化。据《科技咨询导报》统计, 2012年高校大学毕业生人数达到680万, 2013年人数已达699万, 而2014年的高校大学毕业生达到了700万。如此巨大的数字, 使得高校学子们的就业问题受到社会各界的高度关注。所以, 如何在激烈的求职竞争中脱颖而出, 将自己的特长与优势发挥到极致, 是每一位毕业生需要面对和思考的问题。

(二) 应届大学毕业生自我营销过程中存在的问题

1、自我营销观念淡薄。

在校大学生自我营销意识相对薄弱, 并且了解自我营销真实意义的学生更是少之又少。2012年暑假, 某大学教科院和管理学院的研究人员对南方某省10所高校的大学生的就业状况进行了一项调查研究, 通过800份有效问卷, 充分表明大学生的自我营销意识淡薄。调查中表明, 73%的应届大学毕业生对于以后的就业只有模棱两可的计划和打算, 其中仅仅有22.8%的大学生有明确的人生规划, 而22.2%的大学生在面临就业压力下, 没有做任何的打算和计划。同时, 还存在的一个较为严重的问题是面临毕业的大学生很少对将来的职业发展方向进行详细的规划。

2、自我营销的目标过于理想化。

据《科技咨询导报》的相关数据显示, 有85%的同学表示自己在两年之内要做企业主管, 5年之前要成为年薪6, 000万元的职业经理人, 甚至有18%的同学表示, 毕业十年后要登上《福布斯》等知名杂志的富豪排行榜, 做一名享誉世界的风云人物。应届大学毕业生拥有远大的理想与抱负固然是好的, 但是一味追求速成, 不切实际的空想, 必然会在择业过程中出现眼高手低的现象, 最终导致的结果就是欲速不达。

3、自我营销能力不足。

在大学生的自我营销过程中, 缺乏科学性和主动性, 明显表现出被动和随意性。面对激烈的就业竞争, 不敢积极主动参与, 因而使自己陷于没有接受挑战就已经失败的尴尬局面中。并且, 大学生在获取职业信息后, 对于自身职业目标的确定比较模糊。

四、应届大学毕业生有效开展自我营销的对策

为了达到有效的自我营销目的, 大学生可以将营销理论运用到个人的职业生涯规划和求职的过程当中, 从自身条件开始着手, 清晰认识自我, 了解就业市场以及企业的需求, 合理的定位、定价, 通过多种渠道将自己顺利的推销给雇主。

(一) 明确就业规划, 树立正确的就业观。

应届大学毕业生在面对激烈的就业竞争时, 需要制定符合自身发展的职业生涯规划。通过合理的职业生涯规划, 大学生可以发现并准确的定位自身强项与优势, 在竞争中充分发挥潜质。一是要从实际出发, 全面衡量自身的综合素质。在步入社会后, 大学生需要找到适合自己生存与发展的空间, 同时找到适合自己的社会定位也很重要。初入社会的大学生, 普遍存在好高骛远的现象, 这就要求其把社会职业需求和个人的职业理想很好地结合起来, 找到一个合理的平衡点;二是根据个人的潜能和特长来确定职业的发展方向。即在选择职业时需要量体裁衣, 明确自身的规划。大学生在选择职业时, 正确判断与分析自己的潜能和特长是重要环节, 努力找到符合自身发展的职业要求;三是要有明确的竞争意识。在当今竞争激烈的社会中, 只有有能力的人, 才会顺应时代的发展, 只有有能力的人, 成长的舞台才会更加宽广。因此, 这就要求当代大学生在社会生活中, 继续保持在学生时代所养成的能力, 不断充实自己的生活, 不断提高自己各方面的综合素质, 树立正确的人生观、价值观和择业观。

(二) 增强自我营销意识。

大学生们有必要在入学伊始就树立自我营销的观念和职业规划的意识。也只有这样, 才能够在即将毕业步入社会时依据自我营销的实质, 在“需求”导引下有意识的、有目的创造和实现个人价值, 最终实现自我就业推销。

(三) 加强营销实践, 提高自我营销能力

1、结合实际自我分析, 明确自身定位。

大学生应该从实际情况出发, 切实地分析社会经济环境, 找到最适合自己自身特点的发展道路。首先, 要明确自己的性格类型和天赋。以至于在求职过程中充分的发挥自身优势与特长。其次, 在面对多行业发展的社会, 大学生需要对自己感兴趣的职业进行了解与分析, 以确定是否符合自身体质, 以助于进一步的自我发展与提高。最后, 大学生要对自己有一个合理的职业定位, 选择适合自己的职业与岗位。

2、运用营销组合, 积极自我推销

第一, 提高综合素质, 肯定自我价值。大学生在进行自我营销的过程中, 其产品就是大学生本身。大学生所发挥的知识技能以及应用的产品策略应从两方面来体现:一方面是自我评估。大学生要从素质﹑能力、兴趣和学习、工作方式以及对工作的态度等方面考虑, 明确自己的定位。同时, 充分考虑与自己相关联的专业、家庭情况、动手能力﹑思考能力等因素, 尤其是在自我能力范围内以及对潜能开发有帮助的事;另一方面应届大学毕业生要有准确的市场定位。就是要在自己的潜能与市场目标以及主客观条件之间谋求最佳匹配的平衡点。就应届大学毕业生而言, 它的市场定位所参考的依据是自己的最优性格、最大兴趣、最佳才能、最有利的环境等因素。在此过程中, 应特别注意的是:从客观现实出发, 考虑大学生自身与社会的关系;发挥自身优势, 弥补存在的不足。应届大学毕业生应对具有影响力的方面具体分析, 不刻意追求完美的职业, 不存在好高骛远的心态;具体情况具体分析, 及时调整对策, 要根据情况的变化及时调整合适的择业目标与方向, 不能偏执, 墨守成规。

第二, 根据自我价值与环境, 进行自我定价。作为一名应届大学毕业生, 在毕业后能否从薪水、发挥自身能力的平台、把握提高能力的机会这三个方面都有所收获与提升, 就必须学会合理的自身定价, 其中最重要的环节就是要对所处环境进行科学的调研与分析。首先, 在分析过程中就大学生所处的环境需要认真地分析, 明确所处环境对大学生的特殊要求以及有利或是不利因素。然后, 收集相关的职业信息, 大学生在大学期间应特别关注所学的课程或是参加的活动。最终鉴别出最适合自己的, 同时也是自己力所能及的职业。

第三, 分析就业环境, 拓宽自我营销渠道。营销渠道是指产品从生产领域向消费者领域转移时所经过的途径或通道, 它有效地将产品、服务以及使用者结合起来。同时, 为了充分利用和应用最佳的自我营销渠道, 不同的场合、人群中大学生都可以灵活的应用自我营销渠道。当然, 大学生的自我营销渠道不应该是单调的, 以及模仿别人的, 而是应该选择最适合自己的营销渠道, 并在实施过程中分清主次, 全方面的准备。

第四, 依据企业促销手段, 合理实施自我促销。投递自荐材料是平面促销的最主要方式。因为自荐材料是毕业生本人亲自制作的, 其内容充分表现了自身特点、特长, 是真实记录大学生活与经历的书面材料。平面促销过程中最核心, 传递信息最集中的部分是自荐信, 其主要内容有:一是说明自身具体的基本情况;二是自荐信的核心部分, 即说明能胜任某项工作的前提条件;三是介绍自己的工作潜能, 表明自身可以将管理方面的理论知识与实践紧密结合;四是附上相关材料或文件;五是表达给予面谈机会的愿望, 热切地希望有进一步了解的机会。

大学生“自我营销”是一个相对较为耗时且漫长的系统工程, 因此必须在大学生进校初期就开始着手实施。除了大学生本人自觉地营销以外, 高校的学生工作者都有培养与引导大学生自我营销能力的责任。只有切实地发现大学生的特长与优势, 并且引导大学生进行市场实践调查与定位, 指导大学生进行符合自身要求的产品设计, 拓宽大学生自我产品销售的渠道, 辅导大学生“自我推销”技巧与能力等。最终, 大学生的“自我营销”才会是成功的, 学校生产的“产品”才会是适销对路的。

摘要：本文根据当前应届大学毕业生就业形势的变化, 分析我国应届大学毕业生自我营销现状, 提出对应届大学毕业生自我营销的建议, 希望能够对应届大学毕业生有一定的参考价值。

关键词：自我营销,应届大学毕业生,营销观念

参考文献

[1]苏文平.自我营销与个人职业生涯发展初探[J].企业经济, 2004.10.

[2]黎莉.新经济条件下的大学生自我营销[J].科技资讯导报, 2007.2.

篇4：大学毕业自我评价简述

关键词：大学毕业生 就业初期 自我调适

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）11（b）-0224-01

大学是学生的最后一个防御环节，是学生学习生活与社会生活的过渡阶段。在这一阶段中，学生需要完成从心理到身理的蜕变，并逐渐去适应社会生活。就业是大学生步入社会与社会接触最为直接的一个步骤，在就业初期大学毕业生会面临来自各方各面的压力，给学生的心理带去极大的压力和冲击。基于这样一种条件，如果大学毕业生不能进行良好有效的自我调适，那么极有可能造成严重的后果。

1 大学毕业生就业初期面临的主要压力

就业初期是大学毕业生面临的一个较为尴尬的时期，这一时期，毕业生们刚从学校走出来，对于自身的价值定位及位置定位都要进行更新和完善。但是并不是一开始所有的事情都是一帆风顺的，毕业生们会遭遇许多与前辈们相似的经历和磨难，面临各方面的压力和挑战。

1.1 价值观冲突

大学生就业初期面临的最大的问题就是价值观冲突问题。在踏入社会的过程中，学生们以往形成的看法和观点都会受到新的冲突，如果不能从现象中剥出本质，大学毕业生极有可能迷失在横流的物欲中或是其他精神潮流中。在面对社会新价值体系的冲击，毕业生们都会经历一个筛选和重组的过程中，只有当学生们在这一过程中清楚认识到自己的位置，摆脱一些表面现象的干扰，认清自身工作岗位的价值，他们才有可能走上健康稳定发展的道路，学以致用。在大学毕业生价值观统一的过程中，需要承受莫大的挑战和压力，如果不能对这些压力进行合理转换的话，势必对学生的心理健康及身理健康造成负面影响。

1.2 经济压力

大学生在学校的时候，都是靠父母给予生活费，并没有养成自力更生的理念，或者说较为缺乏劳动价值的理念，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，突然转换到自生自灭的模式，毕业生难免感到经济紧张，但是处于这一年龄阶段又不好再伸手向父母要，这一局面直接造成了大学生就业初期的思想焦虑。加之现阶段买房买车潮流，大学毕业生一边适应就业初期氛围的同时，还要面临同龄其他领域信息的干扰，如果不能正确看待这些议题，所有问题最终都会变成压在毕业生心上的重石。

1.3 思想压力

除上述问题外，大学毕业生在就业初期还面临着一个尴尬的问题，即感情问题。许多父母认为大学毕业生的年龄已经到了适婚年龄，已经可以进行人生问题的探讨了。但是作为大学毕业生自身来说，才进入社会，自己的价值还没有找到正确的体现途径，也没有相应的经济基础，正是打拼事业的最好阶段，谈个人问题只会分心。长辈与晚辈立场不同，易产生矛盾，进而也成为大学毕业生当前面临的思想压力之一。

大学毕业生虽然是受过高等教育的群体，但是在接受社会检验的过程中依然存在很大的风险，面临着巨大的社会压力。基于这一背景条件下，脱离大学教育的毕业生们自我调适功课的开展就显得尤为重要了，它既是帮助大学生尽快适应社会生活及环境的有效措施，同时也是促进大学毕业生健康全面发展的重要策略及方法。我们应充分认识这一点的重要性。

2 大学毕业生就业初期自我调适的有效策略及途径

通过上文论述，我们已经对大学毕业生就业初期的基本情况及大学生可能遇到的心理问题有了基本的认识。结合当前大学毕业生的就业情况以及大学生心理发展态势来看，建议可以从以下几个方面采取措施：

2.1 主动认识心理冲突，做出正确选择

心理冲突是个体在有目的的行动中，存在着两个或两个以上相互抵触或对抗的动机难以选择，从而表现出矛盾的认知与情感体验。有选择就会有痛苦，大学毕业生面临就业时表现出来的困惑、沮丧、焦虑、怯懦，往往源于心理冲突，其心理冲突主要表现为自主与被动、生存与兴趣的冲突。针对自主与被动的冲突，大学毕业生要主动规划自己，树立自己的事情自己负责的意识，独立自主地去生活，全力以赴实现自己的目标，不被动等待家长的包办和代替；针对生存与兴趣的冲突，首先要建立谋生是生存之本、興趣可以改变的思想，同时尽量把工作变成自己的兴趣。在解决心理冲突的过程中，大学生会谨慎地对所有的有效选择进行比较，慎重权衡利弊得失，主动做出最佳选择。可以说，冲突的解决过程本身就是毕业生经受历练和主动成长的过程。

2.2 科学解析失败原因，得出经验教训

毕业生就业时常出现理想无法实现，需要暂时不能得到满足的情形。这就要求毕业生既要正视事实，又要不断进行新的尝试。把遇到挫折看成正常的事，把挫折看作“伪装的机遇”，不要消极退缩，要放下心理包袱冷静思考，认真分析应聘失败的原因：是主观努力不够还是客观要求太高？如果是主观原因，就要面对真实的自己，扬长避短、重新选择，在实践中有针对性地提高自身素质；如果是客观原因，如所学专业社会需求量小，就应该将就业目标转向中小城镇或农村，从基层脚踏实地做起，积累工作经验。通过调整就业目标，争取新的就业机会。

2.3 寻找合适的宣泄途径，释放压力

除了上述措施外，大学毕业生就业初期自我调适的有效进行，还应合理利用多种宣泄途径，对压力进行释放，缓解不适应的情绪，为大学生社会初期适应步伐和计划提供有效的缓冲，及时补充正面能量，让自己以全新、健康、向上的状态去面对工作中可能遇到的挑战，迎难而上；此外，大学毕业生自我调适的过程中，还应注重对自身理性思维及感性思维的双向培养，发展自身兴趣爱好，转移注意力，让自己在工作之外得到完全的放松，从而促进心理健康发展。

参考文献

[1]曾祥辉.大学毕业生就业初期的自我调适探析[D].华中师范大学，2011.

[2]张恋.重点大学本科女毕业生就业期望对社会需求的适应性研究[D].中国地质大学，2013.

[3]罗少珍，廖月英，翟小姬，等.浅谈大学毕业生就业心理的自我调适办法[J].成功（教育），2009（9）：177.

[4]陈成文，汪希.就业储备对大学毕业生就业的影响——基于2009届大学毕业生的实证研究[J].高等教育研究，2009（10）：90-95.

篇5：毕业生就业推荐表自我评价简述

毕业生就业推荐表自我评价1

工欲善其事，必先利其器。为了能更好的服务社会，我在大学的四年里不断的充实自己，努力提高自己的综合素质和实践能力。

为适应社会发展的需求，我努力、刻苦学习专业知识，选修有用的课程，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。暑、寒假期间，为了巩固所学知识和锻炼实践能力，我一边选择中小学辅导机构，巩固所学知识，积累教学经验，一边进入枫之韵精品装饰公司贵阳分公司兼职市场管理专员，学习管理经验，锻炼实践能力。当今社会是知识大爆炸的社会，我刻苦钻研，获得全国大学英语四级证书、师范生基本技能“三字”合格证书，以及在20__年“国培计划”“顶岗实习”中荣获独山县教育局评的“优秀实习生”荣誉证书。不仅如此，我还积极参加大学生的社团和协会练习自己的组织、协调和交际能力，各方面都取得很大的进步。

经过四年的学习、时间和锻炼，我打下了坚实的基础，为今后的职业岗位做出奉献。

毕业生就业推荐表自我评价2

回顾校园生活，有阳光，有风雨，也有霹雳。它无形中磨砺了我，改变了我，塑造了我;它让我重新认识自己，它让我自信展望未来。

在思想品德上，我有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习方面，我圆满地完成本专业课程。我觉得作为学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会评价一下学习经验。一分耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

作为积极乐观新时代青年，我不会因为自己是大专文凭而失去自信心，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自我实现未来目标。我相信：努力一定能赢得精彩!塑造一个健康，充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化，发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求。

这几年学到的专业知识必将应用到以后的工作之中，通过学习提高了工作能力。由于有丰富的知识储备，将会在以后的工作中得心应手，高人一筹。除了工作方面的提高、毅力的锻炼，更重要的是为以后的人生提供了丰富的营养，将自己塑造成有用的人才，充分发挥个人的作用，有效地服务于社会。做一个有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义建设者和接班人。

毕业生就业推荐表自我评价3

转眼间大学生生活就要结束了，离校之前，为了明确自己的过去与未来。我觉得我有必要对这几年的大学生活做个自我评价!

大学期间，我不仅重视对专业课程和第二外语(日语)的学习，掌握了扎实的专业知识技能，同时注重个人思想道德品格和修养的提升，坚信“先做人后做事”的至理名言，认为正直的人格是人才的一项重要标准。

我性格开朗，亦静亦动，本着一颗诚心与人交往，有较强的表达能力，同时也很乐意倾听，懂得自我反省。我品尝过失败，经历过迷惘，但最终在集体生活中慢慢成长起来，形成了良好的性格品质。

我富有责任感，敢于面对挑战，有强烈的进取心和优秀的团队精神，善于与他人协同作战，同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力。大学期间，我踏实肯干，努力不懈，最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自己，更在这个过程中发现了自我，认可了自己，增强了自信心。

我积极乐观向上，适应能力强。大学生活中，由于远离家乡和经济条件不好，遇到过不少困难，但凭借着良好的心态和同学朋友间的相互支持，我最终获得了成长。相信在以后的工作学习生活中能有更大提高!

毕业生就业推荐表自我评价4

光阴似箭，转眼大学生活即将过去了，本人从进入__大学__系__班级学习以来，一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，虽然有过成功的喜悦，也有过失败的辛酸，然后日益激烈的社会竞争也使我充分认识到，若想成为一名德智体全面发展的优秀大学生，这些锻炼都是很基础的和必要的。大学时期的所学、所感、所悟将指导我一生受用!

在政治上，我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格___，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。

在工作上，除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师和同学们的认可。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风;为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。

在体育方面，认真参加、学习学校开设的体育课程并圆满完成任务，积极参加各项课外活动，并不断丰富自己的阅历。

_年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

毕业生就业推荐表自我评价5

本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

如今站在新世纪的起点上，有无数的机会，更有种种的竞争与考验，而作为正要跨出校门，迈向社会的大学生，我以满腔的热情与信心去迎接这一切。

多年的学习生活，铸就了我勤奋诚实，坚忍不拔，积极热情的性格，培养了我拼搏向上的精神，提高了自我判断、策划、协调等多方面能力，为自己注入了全新的营养，为今后的工作打下了良好的基础。十年磨一剑，霜刃未曾试。我相信：我的努力+您的信任=明天的成就。

希望通过我的这封自荐材料，能使您对我有一个更全面深入的了解，我愿意以极大的热情与责任心投入到贵公司的发展建设中去。您的选择是我的期望。给我一次机会还您一份惊喜。

篇6：大学毕业生的自我鉴定简述

大学毕业自我鉴定1

时间飞逝，转眼间，大学四年的学习生涯已经结束了。时间虽然短暂，但我过得充实而快乐。本人热爱祖国，拥护中国共产党，坚持四项基本原则，坚持改革开放

我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格___，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。

大学毕业自我鉴定2

本人明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。我不但遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，而且各方面表现优秀。

通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯!我圆满地完成本专业课程，并且具备了较强的英语听读写能力。而且乐于与同学分享学习经验，并且能即使帮助同学解决疑难问题。对office办公软件和其它流行软件能熟练操作，并且通过了全国计算机一级考试和全国英语网考。

大学毕业自我鉴定3

通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完整、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

我努力认真地学好每一门专业课，基本掌握了心理学方面的一些基础知识以及心理咨询方面的一些实用技巧与技术。在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了全国英语四级考试。

大学四年中，我参加了不少的校内活动和社会实践活动。参加校内的活动可以认识更多的同学，增加了与其他同学交流和向其他同学学习的机会，锻炼了自己的交际能力。

大学毕业自我鉴定4

我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观与价值观。

凭着对知识的渴望与追求，我一向严于律己，勤奋好学，成绩优异，连续三年获得校奖学金。平时我还非常注重英语能力的培养，涉猎了大量英语方面的课外书，并通过了国家英语六级考试。

除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师与同学们的认可。

大学毕业自我鉴定5

我性格开朗，亦静亦动，本着一颗诚心与人交往，有较强的表达能力，同时也很乐意倾听，懂得自我反省。我品尝过失败，经历过迷惘，但最终在集体生活中慢慢成长起来，形成了良好的性格品质。

我富有责任感，敢于面对挑战，有强烈的进取心和优秀的团队精神，善于与他人协同作战，同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力。大学期间，我踏实肯干，努力不懈，最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自己，更在这个过程中发现了自我，认可了自己，增强了自信心。

大学毕业自我鉴定6

我热爱自己的专业，上课时认真听老师讲课，课余时间通过图书馆、网络、报纸等途径学习专业和自己感兴趣的东西。通过学习，使自己的专业知识、计算机、英语等方面的成绩有了很大进步。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量其他大量相关知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。

我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更深刻的认识，并用真诚的热心经常参加社会的志愿者活动，去关心和帮助他人。我性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见。

大学毕业自我鉴定7

本人有良好道德修养，并且有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。参加了20__入党积极分子培训班"的培训。本人遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

我热爱自己的专业还还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过__等奖学金，在书法和体育运动都获得好面的等级考试已达标。

篇7：大学毕业自我评价

二年来在思想上我主动加强政治学习，除了经常看电视、看

报纸、关心时事政治外，我还认真学习了马列主义，毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想，自觉树立高尚的世界观、人生观，树立社会社会主义荣辱观，用先进的思想武装自己；其次理论学习还要在行动上落实，注重其对实践的指导意义，自觉地践行“八荣八耻”，时刻用其来约束自身行为，改正不良习惯，继续发扬优秀传统。另外，除了干好自己的本职工作外，还积极参加各项活动，对于公司组织的活动，能够积极参加与配合，在生活上乐于助人，关心集体荣誉。通过以上努力，我感到自己的政治素质有了长足进步。认真学习牢固掌握专业知识，还以寻求自身多方面发展为目标进行各式学习的社会实践。这些都培养了我的责任感和一定的工作能力，每一项任务我会用我积极，学习，奉献，合作的态度去完成。

二年的锤炼，筑就了我扎实的对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，坚信在学校学习的知识在我的人生定有用武之地。

篇8：大学毕业自我评价简述

1 对象与方法

1.1 对象

选取杭州万向职业技术学院国际贸易专业大二学生200人,随机分为干预组和对照组各100人,干预组男生57人,女生43人,平均年龄(20.12±1.27)岁;对照组男生59人,女生41人,平均年龄(20.33±1.32)岁。2组性别、年龄、文化程度差异均无统计学意义。

1.2 方法

1.2.1 不良情绪自我管理训练方案

共进行5次团体训练,每周1次,持续5周,以10人为1组,分为10组,每次团体活动时间为2 h;5次活动的名称分别为“理解自我管理”、“有效解决问题策略”、“放松练习”、“思维陷阱”、“培养自信”。每一项活动与团体活动的目标均有明确的对应关系,见表1。

1.2.2 评估时点

在训练前做基线评估,以及训练6个月后再次评估,因为自我效能是相对稳定的因素,短期内一般不会发生变化,所以选择在训练6个月后为再次评估时点。

1.2.3 测试工具

(1)一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等修订而成,用于测量总体性的自我效能感,共有10道题目,具有良好的信、效度[1,2]。采用等级评分,1=“很不符合”,2=“较不符合”,3=“比较符合”,4=“很符合”,高分表示个体对自己的能力有着积极的预期。在本研究中,该量表的一致性系数α值达到0.82,具有良好的测量信度。(2)领悟社会支持量表(PSSS) 采用Zimet等编制的领悟社会支持量表[3],共12个项目, 每个项目采用1～7计分,1 =“极不同意”,2=“很不同意”,3=“稍不同意”,4 =“中立”,5=“稍同意”,6=“很同意”,7=“极同意”,分为家庭支持、朋友支持和其他支持(教师、亲戚、同学),即家庭内支持和家庭外支持2类,这和国内研究[4]较为一致,总分及家庭内支持、家庭外支持的一致性系数α值为0.88,0.76和0.87。 (3)应付方式问卷 本问卷根据肖计划等(1995)编制的应付方式问卷修订而成,该问卷的信效度都得到了很好的验证[4,5]。按5级计分,1=“从不如此”,2=“偶尔如此”,3=“经常如此”,4=“通常如此”,5=“总是如此”。根据分量表因子分为成熟型(解决问题——求助)、不成熟型(退避——自责)、混合型(合理化)应付方式。

1.3 统计分析

采用SPSS 13.0进行统计处理和分析。

2 结果

2.1 训练前干预组和对照组应付方式、领悟社会支持、一般自我效能感比较

表2显示,训练前干预组和对照组的应对方式、领悟社会支持以及一般自我效能感总分差异均无统计学意义(P值均>0.05)。

2.2 训练后6个月干预组和对照组应付方式、领悟社会支持、一般自我效能感评分比较

干预组成熟型应付方式评分、家庭外支持评分、一般自我效能感评分均高于对照组,干预组不成熟型应付方式评分低于对照组,差异有统计学意义(P值均<0.05),2组在混合型应付方式评分、家庭内支持评分差异无统计学意义。

3 讨论

不良情绪自我管理团体训练是通过专业心理咨询师对训练内容标准化操作,采用团体形式,来训练学生克服不良情绪的基本知识、克服不良情绪的认知行为技能和克服不良情绪的自我管理能力。本研究以社会学习理论为依据,指导大学生学习自我管理方法和技能来监控和管理自身的情绪,学习有效解决问题策略、人际交往技巧、合理情绪疗法、放松训练、培养自信心等技能,以制定周行动计划和反馈计划的形式对每次训练内容进行反复强化,要求参与训练的学生在生活学习中反复应用不良情绪自我管理的方法和技能,减少因不良情绪对自身学习、情感和人际关系的影响。研究表明,训练6个月后干预组“解决问题——求助”成熟型应付方式较对照组有明显改善,“退避——自责”不成熟型应付方式较对照组明显减少,干预组家庭外支持较对照组有明显提高,一般自我效能感评分高于对照组。

大学生领悟社会支持和自我效能之间呈显著正相关,领悟社会支持度越高,自我效能感就越高[6]。正性情绪也能增强自我效能,而情绪和应对方式之间有着密切的关系,有效地应对方式会缓解应激事件带来的冲击,避免出现过度的负面情绪。笔者认为,通过标准化不良情绪自我管理团体训练,能提高大学生的社会支持以及有效的应付方式,从而提高大学生的自我效能感。

参考文献

[1]SCHWARZER R,ARISTI B.Optimistic self-beliefs:Assessment ofgeneral perceived self-efficacy in thirteen cultures.World Psychology,1997,3(1-2):177-190.

[2]王才康,胡中锋,刘勇.一般自我效能感量表的信度和效度研究.应用心理学,2001,7(1):37-40.

[3]BLUMENTHAL JA,BURG MM,BAREFOOT J,et al.Social support,type Abehavior and coronaryartery disease.PsychosomMed,1987,49:331-340.

[4]汪向东,王希林,马弘,编.心理卫生评定量表手册:增订版.北京:中国心理卫生杂志社,1999:113-115,131-133.

[5]肖计划,徐秀峰.“应付方式问卷”效度与信度研究.中国心理卫生杂志,1996,10(4):164-168.

篇9：大学毕业自我评价简述

关键词：大学生；就业；心理状态；自我调整

收稿日期：2010-10-29

作者简介：王波（1982-），男，辽宁昌图人，齐齐哈尔职业学院讲师，硕士，研究方向：大学生心理健康教育。

据不完全统计，2008年全国应届大学毕业生人数570万，2009年突破了610万，2010年6月达到630余万人。毕业生的人数在不断的增加，供求关系的偏离值却越来越大，使得大学生的就业压力一年大于一年。越来越多的高校毕业生出现“毕业即失业”的情况，这对于只有理论而缺乏实践的即将毕业的大学生来说无疑是雪上加霜。

大学生就业思想和观念有误是大学生就业的最大障碍，突出的表现是有业不就，导致很多宝贵的就业机会擦肩而过。而对严酷的就业形势，他们依旧热衷于金饭碗、高收入，甚至“宁要城市一张床，不要西部一间房”。事实上，经过几十年的发展，我国的高等教育正在从“精英教育”向“大众教育”转变，大学生也从过去的天之骄子回归到普通劳动者。应教育学生理性地面对现实和自我，转变择业观念，先求生存，再求发展，先就业、后择业、再创业。所以，切实地转变就业观念，调整不良的心理状态，选择适合自己的就业对策，才是有效促进大学生就业的当务之急。

一、及时调整不良的就业观念

（一）选择单位只注重经济待遇

很多大学生在求职择业的标准中，往往把经济收入、福利待遇放在第一位，过分注重这些经济条件。作为工作与事业的物质基础本来属于正常现象。然而，把工作单位的好坏标准只限定在工资的高低上去显然是一个误区。选择一个单位或行业是否理想，应当综合考虑：首先看是否适合自身的发展，是否对自己事业的成功有所帮助，是否可将自己实现个人人生价值与服务人民、报效祖国紧密联系起来，要放开眼界，改变观念，不要被眼前的一点点实惠所迷惑。

（二）认为企业规模越大越好

很多同学认为择业时，一定要选择规模最大的一些公司与企业，认为它们经营失利或倒闭的可能性小。其实，在选择时应当着重去看企业的管理水平、经营观念与综合实力，同时也应该看到与自己专业的关系。权衡多方面的因素，结合自己的实际情况，作好客观正确的选择，而不是一味的企业规模越大越好。

（三）认为没有“后门”，很难找到理想的职业

一些大学生受到一些不正之风的影响，认为好的职业与部门只是吸收一些关系户，如果家里、亲戚没有什么社会关系，很难攀其高门。其实，事实并非如此，在改革开放的市场经济氛围中，各地均引进了良好的竞争机制。它是人与人之间综合能力与敬业精神的竞争，而不是“关系”的竞争。只要自己有才华，爱岗又敬业，理想的职业一定能很快找到。相反，那些想通过“拉关系、走后门"找一个好职业的人，是终究会被社会所淘汰的。

（四）一定要去大都市工作

有大部分大学生认为，毕业后找工作首选应该是环境优雅、交通便利、美如花园、比较发达的大都市，在那里才会更加适合自己的发展。其实，这也是一个误区。试想，大家全选择在上海工作，而我国拥有那么多省、自治区与直辖市，其他地方谁去工作。我国幅员辽阔，处处需要我们大学生去献身祖国，服务人民，每个地方均衡发展，才能使我们的国家向发达国家的行列迈进，才有可能在国际竞争中立于不败之地。因此，择业时不能一窝蜂地向一个方向涌，应当选择适合自己发展的地方去，同时也要考虑党和国家以及人民的利益，发挥自己的聪明才智，为祖国的兴旺发达做出自己的贡献。

（五）由于自赏，过分坚信“天生我才必有用”

大学生是社会中具有较高科学文化知识水平的特殊就业群体，社会需要大学生，特别是在学校表现较为优秀的大学生。一些认为自己业务素质高、专业知识扎实牢固的大学生认为一定会有最理想的职业或单位找上门来，而忽视了大学生就业要通过双向选择这一中间环节，没有积极主动地寻找机会，创造机会，推销与自荐，坐以等待良好时机，这样往往失去了许多好的就业机会。因此客观评价自我，顺应现行的双向选择的就业政策，积极参与选择与被选择，为自己的求职择业创造良好的条件。

二、大学生就业前心理障碍及其调整

（一）大学生面对就业常常会出现以下心理障碍

就业忧患和恐惧心理。就业忧患是由于大学生意识到就业的客观形势与自我主观条件的矛盾而产生的体验。社会对人才的要求越来越高，只有简单的书本知识已经不能应付社会，面临选择职业，大学生一方面渴望理想职业，另一方面又对自己的能力缺乏信心，选择过程中患得患失，在压力面前心理失衡，难以自控，表现出恐惧、焦虑、有的学生甚至害怕参与就业，表现出择业恐惧心理。

就业盲从和冲动心理。部分大学生既缺乏对社会的认识，又缺乏对自我的认识，不能客观的分析社会的需要，对自己的竞争能力缺乏信心，因此在就业时产生了随大溜儿的盲从心理。有些学生择业时表现出极端化，心理受多重择业因素困扰，面对现实处境缺乏应有冷静、自控能力、表现出心情急躁、盲目攀比，满腹牢骚。

过于自负或过于自卑心理。有的大学生在择业过程中自我评估失当，学习成绩好的对自己就业条件评价过高，所以对择业有自负、挑剔的心理；而成绩平平或差点对自我就业条件评价则不高或过低，择业信心不足，对自身条件缺乏信心，内心十分焦虑，不敢主动出击向用人单位推销自己，而采取被动的态度。

思维定势和求稳求全心理。有的学生由于对所学的专业存在思维定式，他们用过去职业门类的老观念，凭借已有定势思考问题，找工作也一定要专业对口，结果失去很多机会，也有的学生在择业过程中求稳求全，不敢冒风险，考虑到职业选择对未来人生和工作十分重要，所以择业时顾虑重重，思前想后，求稳求全也会表现出“这山望着那山高”缺乏果断性。

（二）面对严峻的就业形势和大学生就业容易出现的心理问题，做好心态调整

正视现实。就业难是无法逃避的社会现实，双向选择在择业过程中不可避免。在选择工作时，大学生要摆正自己的态度，敢于承认和面对现实，这是成功就业的前提。逃避现实只会让自己就业的道路越走越窄。

客观看待自己，正确认识自己。面对招聘单位，大学生既不要自视过高也不要怀疑自己的能力，要对自己有一个客观的认识和理性的评价，只有这样才能找准自己在社会中的位置。

培养自信心。不要因为被一两个招聘单位拒绝就怀疑自己的能力，在广阔的职场中肯定会有自己的一席之地，就业不一定会一步到位，从小事做起也有成大事的可能，要坚信天生我材必有用。

培养竞争意识。物竞天择，适者生存。现在毕业生就业制度的改革，实际上为毕业生提供了公开、平等参与竞争的环境和机会。对于即将毕业或已经开始择职谋业的大学生，必须强化意识，崇尚竞争，敢于竞争。

培养坚强的意志。“古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚韧不拔之志”坚韧不拔的意志是实现人生目标的顽强意识，在求职过程中大学生们也应该面对挫折不气馁。

一般来说，通过自己的努力和主动的心理调适，绝大部分大学生都能够在短期内弱化、或消除不良的心理状态，以健康的心理状态面对就业问题、从容择业、顺利就业。

三、选择适合自己的就业对策

（一）升学与就业，如何选择

对于毕业后是选择升学还是选择就业这个问题，几乎每个大学生都会进行深入的思考。继续升学的优点是：可以获得更高的学历，学习更多的专业理论知识。毕业后直接选择升学相对于就业后在去升学，会容易许多。而选择就业，可以立即获得收入和工作经验。对于每一个大学生来说，毕业后是选择升学还是选择就业，在做出选择时，还要考虑到自身的学习动机问题，学习目标问题，学习兴趣和经济承受能力等因素。在对自己进行合理分析，了解自身性格、兴趣、专业以及自己的职业目标与优势之后，再去选择，就会比较清楚了。

（二）自主创业，是否适合

对于毕业后想要选择创业的大学生来说，资金问题、场地问题、管理能力问题、经营能力问题和社会经验等问题是阻碍大学生创业成功的几个重要因素，大学生一定要理性认识自主创业。创业需要一个人的综合素质和能力，国家大力支持和鼓励大学生自主创业，不是鼓动学生毕业后都去创业，更不是放弃专业所学去创业，而是通过了解创业政策，学习创业的理论知识以及一些成功者的创业经验，掌握创业技能、提高创业素质，达到“就业有实力，创业有能力”目的。走出校门后，在适当的条件下，就有可能生根发芽，开花结果，以此增加创业成功的筹码，拓宽就业途径。所以是否选择自主创业，还要看时机和自身的内外部条件是否适合，再去作出决断。

参考文献

[1]张振笋.职业心理健康[M].北京:中国广播电视出版社,2010，（9）.

[2]李书友.职业规划与就业指导[M].北京:首都师范大学出版社,2007.

[3]大学生就业现状及发展2006年度调查报告[EB/OL].中国人力资源开发网.

[4]浦瑛瑛.大学生就业心理剖析及调适优化途径[J].中国大学生就业,2006,(5).

[5]陈刚.大学生心理健康教育概论[M].北京:人民卫生出版社,2003.