双子座端午节该做点什么呢

双子座端午节该做点什么呢（共4篇）

篇1：双子座端午节该做点什么呢

双子座

双子座不但有着双重性格，心情也是多变的，这一秒哈哈大笑，下一秒可以黑着脸，最近双子的情绪由于夏季天气炎热更加容易心烦气躁。正好在端午节当天与爱人或是朋友去河中泛舟，一边谈心一边享受，也可以买个香囊佩戴，帮助驱除不良情绪，安定身心。

[双子座端午节该做点什么呢]

篇2：双子座端午节该做点什么呢

很多高中生都有熬夜的习惯，然而晚睡肯定是会影响到次日早上的状态。我们都知道“一日之计在于晨”，早上是大脑状态最佳的时候，适合做记忆性的学习。早睡早起可以提高人一天的学习效率。

2.坚持今日事今日毕。

高中学习时间紧、任务繁重，更多的是靠自律。一定要按时完成每天制定的计划，不然就会前功尽弃。坚持一段时间后你会发现，那些已经完成的一个个计划，正是提升你的自信心、增加毅力的铺垫。

3.坚持运动。

学习的同时也要适当做做运动，身体是革命的本钱，好的身体有助于你在考场上发挥出最佳水平。

4.坚持远离网络娱乐。

信息时代，游戏、小视频、段子等对高中生的诱惑是很大的，在这最后的冲刺阶段，一定要戒掉网络娱乐和没必要的闲聊，将时间高效的利用起来。

5.保持良好的心态。

大大小小的考试很多，不必为了一两次的得失而灰心丧气，查漏补缺才是最主要的任务。“不以物喜，不以己悲”，相信自己，保持一个良好的心态。

6.制定针对性复习计划。

在最后三个多月的时间里，把时间和学习计划量化，有助于逐步攻克问题。最后的冲刺阶段我们要学会抓大放小，所有的学习应以提分为目的，针对自己的优势科目和薄弱科目分别做出详细的学习计划。

7.坚持课外充电。

虽然时间紧任务重，但是课外阅读和了解时事还是必不可少的，每年语文、政治、历史甚至一些理科科目都会紧贴时事出题，同时也可以当做放松的一种形式。

8.坚持同步错题本。

篇3：孩子高考,家长该做点什么

一、保持平常心态,平平淡淡最重要

家长首先应明白高考和平时考试一样,无非就像一场普通测试,完全没有必要过分渲染高考的重要性。不要指望孩子在考场上“超常发挥”,只要孩子能考出平时水准,把会做的题做对、把该得到的分得到,就是“超常发挥”。其实,孩子成绩优劣并不单纯在考场上,而在于平时的日积月累,“种瓜得瓜,种豆得豆”,一切顺其自然最好。更不能不切实际,盲目过高地要求孩子。比如有些家长让孩子“一定要考重点、考一本”,结果,高高在上、不着边际的目标吓坏了孩子,令孩子原有的一点儿信心也消失了。家长一定要以平常心态,冷静面对高考,帮孩子树立自信。2008年高考前,我们没有要孩子一定把目标锁定北大、清华,只是告诉他:“考个山大就行!”触手可及的目标增强了孩子的自信心。找回自信,就接近了成功。家长不妨把高考看成“四调”,最好不要总是把高考和“命运”“前途”相联系,让孩子真正回归到平静心情、平常心态。一旦孩子具备了自信、乐观的心理素质,就会以比较高的效率复习应考,也就一定能达到家长所期望的目标。

二、注意说话方式,与孩子平等交流

家长的不当言行容易使正在备考、高度紧张的孩子产生不良情绪,因此,我们对孩子说话,必须先考虑孩子的反应、在意孩子的感受。尽量不用过急的言行给孩子增加无形的压力,即使是表达对孩子的关爱及期待,也要讲究方式方法,兼顾孩子的承受能力。如复习考试是老师反复交代、强调多遍的事情,如果家长再整日不厌其烦地在孩子面前絮絮叨叨,一会儿“复习好了吗”,一会儿“准备怎样了”,势必令孩子产生反感、抵触情绪。很多孩子正是在家长的喋喋不休中变得冷漠、消极。当然,家长也尽量不要用“考不上没关系”、“考不上明年再来”等语言安慰孩子,这些消极暗示,看似减压,实则无形中增加了孩子的负担。记得2008年高考前夕,我们没有过多地给孩子说什么,而是写了一首小诗压在他的书桌上———《攻关》:攻关宛在十八盘,腰弯背驼举步艰。抬头但见梯壁立,回眸始觉层云间。孔子登临天下小,杜甫会当众山览。拾级而上争朝夕,天街驭风好成仙。儿子看后,也没有言语,仅向我做了一个努力的手势。

建议家长在与孩子说话时一定要充满平等、幽默、理解之情,一定要三思而后说,多对孩子说:“相信自己,你能行!”“我们支持你!”“你已经付出了,付出就会有所获!”“你放心睡吧,明天我叫你。”

三、调整生物钟,让孩子始终保持旺盛精力

2008年高考时,我们唯恐儿子睡不好觉而影响第二天复习(考试),九点一到,马上就催促他:“早点休息,赶紧睡觉。”孩子无奈,只好上床休息,可怎么也睡不着。当知道孩子辗转反侧,难以入睡时,我们忧心如焚,不知哪儿出了问题。第二天,孩子起床就向我们提意见:“今天,我还是10点睡!”果然,第二夜他睡得十分安然。现在想来,我们当时的失误就在于:没有从孩子的角度出发,破坏了孩子的生物钟,打乱了作息时间,导致孩子一时难以适应,无法入睡。孩子越睡不着,心情就越紧张;心情越紧张,就越睡不着,出现了恶性循环。

很多孩子已养成了开夜车的习惯,长期“夜间作战”让大脑兴奋与抑制点有所变化。家长应帮助孩子逐渐调整作息时间,形成早睡早起的生活学习状态,让大脑在白天考试时兴奋起来。简单地说,在每天9时—11时30分、15时—17时,考生一定要精力充沛。但是,如果没有做到有效调整的话,就不要硬来,否则会适得其反。

四、把压力留给自己,动力交给孩子

考前不仅孩子的压力普遍过大,就连家长的压力也与日俱增,有的甚至超过了孩子。吃不安、睡不着,这种焦虑情绪极有可能转移给孩子。比如,有些家长总是在孩子面前转来转去,说一些言不由衷的话语,令孩子心烦意乱;有些家长为了给孩子增加营养,刻意改善生活,对孩子照顾得无微不至,让孩子感受到压力;还有些家长干脆请假回家,甚至租车,全天候接送孩子,父母的辛苦陪考,也会使孩子心里不安,甚至生出负罪感。

面对孩子巨大的临考压力,家长要千方百计、想方设法帮助孩子化解压力,而不是把压力强加给孩子。这时候,家长最应该做的是:尽量保持愉悦心情,营造温馨和谐的家庭氛围;创造安静的复习环境,帮助孩子平心静气、情绪稳定地进行复习;不过多干预孩子,学会做孩子的顾问,也可以远离孩子一段时间;考前不给孩子定分数,考中不谈成绩;考前还可以经常跟孩子聊聊天,谈谈心,听听轻音乐,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,帮助孩子释放心理压力,彻底放松心情,变压力为动力。

五、合理调适,指导孩子正确应对考前焦虑

篇4：人生，该做点什么

我从小生活在书香门第，父母是中学同学，上世纪50年代的学子。父亲考取华东师大，母亲更厉害，响应国家号召，考取当时非常荣耀的山东工学院，在那时，是很牛的事。当然，我祖父一辈更加有名堂。太远，就不扯了。我的哥哥是当年全国高考探花，现为美国耶鲁大学博士生导师。如果谁想成为他们这样的人，谁就得努力读书。

而我呢，从小顽劣，甚至叛逆，始终被动读书，以致后来讨厌读书。我进初中时，正好是哥哥考取探花那一年。清晰记得当时学校因为我哥哥而对我的到来再次欢腾。遗憾的是，从初中到高中毕业，我的成绩都是排名最后，并着实因顽劣，让老师头痛，想想也挺对不起学校和对我含辛茹苦的老师们。但这有什么办法呢？我顽劣啊，顽劣的学生，就是这样的。

但是，除了课本，我兴趣广着呢——按现在说法，这就叫不务正业。

从小学到高中毕业，我始终是运动健将。为啥呢？因为不读书。不读书的男同学必定好动好玩。奇特的是，还好读和课本无关的书。我初一开始读四大名著，初三开始自学中医，觉得人体奇怪得要命，有时根据书上的图，把自己关在房间里自练针灸，往往扎得流血，四肢随处可见针孔。更奇怪的是我还喜欢写随笔，自命不凡，大贤人转世，梦想今后做一名医生和伟大的作家，一边悬壶济世，一边和李白、苏轼对酒高吟。有时，梦中都被自己笑醒。读高中后，仍然如此。虽然比初中时用功了些，知道还有个高考即将来临。考试，是件令人非常难熬的事。而读书确实远没玩耍来得开心，更没看课外书好玩。那时没手机电脑，上课有时偷看课外书，十有八九被经验丰富的老师逮住。被缴的书，总是我的最多。而书都是租的，善良的老师被我甜言蜜语后，一般在三天内就还给我。

现在女儿读大学去了，想起当年这些盯着我的老师，心中充满感恩。

高二时还迷上了霹雳舞，曾代表学校参加比赛，获得地区一等奖。还学围棋，获得业余初段。冬泳，练健美，弹吉他，学写诗，取笔名叫也木，和其他学校的女同学通信交流写作和填词心得。其间又重新练字，参加学校宣传窗的制作和展览。关于练字，那倒是我打六岁开始就受家人熏陶而握笔。初中停了三年。高三开始时再练，临毕业还在本地区的日报上发表了处女作。又举办学校历史上学生私办的第一场舞会。名气那个大啊，连当时本地区的院校学生会都派干部来请我去教他们跳舞。再加上我当年有器宇，熟读唐诗宋词，导致不少女同学经常围着我。但我学习差啊，和这些漂亮读书又好的女同学一起，就心生自卑。

自卑有什么用？高考我必然落榜了。

出来闯世界，年轻幼稚，侥幸赚了点钱又都亏掉并赔本。那时，才明白不好好读书是一件多么愚蠢的事。高中毕业后第二年，每听到同学说大学生活怎么样，我都处在后悔纠结之中。但这又有什么用？正当我怀疑自己一无是处，甚至连小贤人转世都不是的时候，有位贵人指点我去读书，我是聪明的，一听就知道我将重新做人。于是，经过一番努力的折腾，我真的又进了某院校，成了一名迟到两年的学子。毕业后被分配到卫生系统，奇妙地实现了初中时期的第一个愿望。

人生，往往就是一个意念而让你改变一生！看你怎么选择。

我从事的是预防医学工作。这种工作是好玩的。但再好玩，也没读书时好玩。2003年，一场汹涌而来的“非典”事件，让我在忙碌的工作结束后猛然醒悟——人生，该做点什么。

是的，我该做点什么。但我该做点什么呢？我是一个有恒心的人，我知道我一旦决定，便会坚持。经过一番舍取，我决定重操旧业——写作，做个书生。这是我当年的梦想！这里，顺便告诉大家，写作是一个纠缠人的活，特别是诗，不管你离开多久，只要有一天哪怕是你突然心动，诗必将重新归来。而且，将会和你发生一辈子关系。再借用一句广告：诗虽好，选择要慎重哦！

回到写作最初，不知道该往哪个方向走，于是什么体裁都写。直到2004年10月，我发觉自己这样写下去几乎毫无意义。又经过一番取舍，我选择了诗。我下了狠劲，不断地补习和诗有关的东西，阅读了大量的书籍，几乎把工作以外的时间都耗在了诗里。后来，我参加青春诗会，并加入中国作协。自此，又实现了学生时代的第二个理想，成为一名真正意义上的诗人、作家。

人生之路漫长，起跑迟的不一定就不行。但中学时代，一定要有兴趣爱好，还要有愿望和梦想——如果没有中学时代的经历和不羁，如果没有那时的大量阅读，如果没有当年及时的幡然醒悟，中国当代诗坛必定没有一个叫天界的诗人。那么，既然回过头来要读书，为何当年不好好读呢？

作家小档案

天界，1969年生人，当代诗人，诗评人，浙江黄岩人，中国作协会员。1986年开始写作，1988年开始发表作品。1992年停笔，2002年恢复写作，以诗和评论为主。出版诗集《空间》《天命》《重生》三本，另著有诗歌评论集《穿过针眼》、诗集《台州，神仙居住的地方》《天界十年诗选》《长生记》等。2008年参加诗刊社第二十四届青春诗会。

给同学们的一句话：不要以为读书无用。

给同学们推荐的书：《千字文》