幼儿5月份保健常识

幼儿5月份保健常识（精选10篇）

篇1：幼儿5月份保健常识

幼儿园5月份保健小结

1、幼儿园五月份卫生保健工作小结

本月工作重点

卫生保健：

1.保健工作

2.保育员培训

3.“6.1”体检工作

4.关于幼儿心理健康教育

安全：

1.纪念5.12地震逃生演练

具体措施与效果：

春夏之交是传染病的多发季节，保健教师在晨间检查中根据不同的传染病有针对性的为每个孩子进行检查，防止病原在我园蔓延。在日常工作中，严格遵守托幼机构消毒隔离工作常规要求操作，保育员们能将学习到的知识与工作目标相结合；与解决在工作中出现的新情况、新问题相结合；与职业道德自身素质建设相结合。

为了更好地提高保教质量，为幼儿的健康成长提供有利的保障，我园历来重视对保育员岗位技能技巧等方面的培训。20XX年5月22日，时思幼儿园举行了五月份保育员培训活动，此次培训主要针对“儿童常见意外事故及常见症状的鉴别处理”开展本次活动。保健老师通过讲解的方法，和保育员们一起学习了“常见意外事故的分类”、“常见意外事故的类型”、“意外事故的预防”、“意外事故的原因和处理”、“儿童常见症状的鉴别和处理”。通过本次学习，让保育员们更清楚、更细致、更深入地了解了在幼儿园教育教学活动中，应该如何保护我们的孩子们不受到伤害，使孩子们健康、快乐地度过在幼儿园的每一天。

幼儿进行常规体检，是为了幼儿的身心健康发展，同时也是保障幼儿身体健康的必要措施。20XX年5月23日，时思医院的医生们为我园幼儿进行了身高、体重、生殖器（男）、血色素检查、体格发育监测等方面的幼儿健康检查。检查过程中，医生们分工明确、态度温和，老师们也用鼓励、表扬的方式积极营造轻松的检查氛围。孩子们也表现得非常好，都能按老师的要求，有序的进行检查，使各项检查工作能够了顺利完。各项检查结果出来后，医生结合幼儿各项指标对每一位幼儿进行了综合健康评价，幼儿园也将及时的与各位家长反馈孩子的体检结果。关注儿童健康，是每个家庭、学校及社会上的一件大事，一年一度的幼儿健康体检活动，可以让家长及时了解孩子生长情况，受到众多家长的欢迎和支持。

心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，才能分享、接受、给予爱和友谊。5月25日时心理健康日，我园特举办心理健康宣传活动。以在橱窗中张贴关于心理健康的内容和告家长书，各个班级开展关于心理健康的课程，保健老师运用家校通的告知家长的形式，开展本次活动。本次活动孩子收获很多，懂得很多，预期效果良好。

5月12日是我国防灾减灾日。为了加强师幼的安全教育，进一步提高师幼预防地震逃生自救、自护能力，同时，为了纪念汶川地震，时思幼儿园于20XX年5月11日下午三点，举行了5.12“防灾减灾日”地震逃生演练活动。为了保障演练活动的顺利进行，幼儿园精心组织，制定了详细的逃生方案，对演练时间、演练场地、演练形式、演练步骤等都做了合理化的安排。

本次逃生演练分三部分完成，先是由各班教师给孩子们播放汶川地震纪录片，并介绍当地震来临时的各种逃生要点；接着当第一次警报响起时，为室内避震，孩子们迅速的躲到角落里，桌子下，紧抱双膝，蜷缩成一团；而后，当第二次警报响起时，是室外逃生，孩子们在教师的带领下，表现的极为冷静，没有惊慌、没有拥挤、没有踩踏。这次演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。通过演练使孩子们学习到应急避震知识，提高紧急避险的应变能力，活动取得良好效果。

2、幼儿园五月份卫生保健工作小结

五月份《卫生保健之窗》推出幼儿心理保健知识和安全方面两块内容，增加了家长对孩子心理保健知识的了解。积极贯彻落实市卫生监督所关于食品安全的会议精神，做好对食堂工作人员的食品安全知识的宣传活动，组织食堂工作人员观看《餐饮服务食品安全操作规范》教学片，及一步提高了食堂工作人员对食品安全重要性的理解。加强对仓管和食物留样的检查，要求食堂工作人员务必做好防蝇灭蚊工作，加强食堂餐具的消毒工作，严格执行生熟分开制度，预防食物中毒事件的发生；同时在食堂内张贴“预防食物中毒”的宣传图片。

为了提高家长卫生保健知识和科学育儿的能力，5月15日我园邀请了牌楼卫生院儿保科医生，来园向广大家长朋友进行《春季传染病和常见病的预防》知识讲座，儿保医生为广大家长详细地介绍了幼儿春季常见病和传染病的症状及预防、治疗方面的知识，使家长受益非浅。特别是针对目前幼儿高发的手足口和水痘等传染病做了详细和有针对性的讲解。本次卫生保健知识讲座活动，不仅提高了家长科学育儿的知识，还促进了家园共育，为孩子健康、快乐的成长提供了有力的保障。

5月22日我园召开了本学期的第二次膳食委员会会议，保健老师向膳委会家长汇报了幼儿膳食评介的情况，家长表示对幼儿园孩子的饮食很放心，最后还给幼儿园的膳食工作提出了一些相关的建议。相信有了广大家长朋友的理解、支持和监督，我园一定能把幼儿的膳食工作做的更上一层楼，不断提高幼儿园后勤服务的能力与水平。随着天气渐热，各班级保育员能严格做好室内卫生及通风、牛奶插管等工作，防止细菌繁殖。继续加强晨检和班级二次复查工作，做好每天的开窗通风和各项预防性消毒工作，常见病发生率为0.3%，出勤率为93%，损伤差错发生率为0.6%。本月大（1）班有一例水痘发生，小（1）班有1例手足口病发生，传染病发生率为0.6%，由于隔离消毒及时，没有发生蔓延和跨班流行现象。

行政和保健老师加强了对公共卫生和班级卫生工作的抽查，对抽查过程中发现的问题及时通过幼儿园交流平台和面对面的方式进行反馈和交流，能及时的加以改进。安全检查小组能加强对幼儿园各设施的检查，发现问题及时检修。每月上报好《学校安全检查月报表》，5月12日结合“防灾减灾日”主题活动全园师生开展了5.12防震演练活动，这次演练提高我校师生在危险情况下的反应能力、快速逃生的应变能力，增强了师生在突发事件中的安全素养和自救意识，提高了学校安全管理水平，整个演练活动达到了预期目标。

本月27日，牌楼卫生院的医生来到我园为小朋友们进行“六一”常规体检，体检过程中医生、小朋友和老师之间互相配合，利用一天时间就顺利完成了对幼儿的体检工作，之后保健老师还通知个别幼儿家长做好孩子的补检工作，体检率达100%。

在下个月中，我们卫生保健工作将继续努力，完成全园幼儿的视力筛查工作，在这基础上，力争准确及时的统计好幼儿的六一体检报表，做好“十佳A级学校示范食堂”的申报工作等，争取圆满完成本学期卫生保健工作任务。

3、幼儿园五月份卫生保健工作小结

五月卫生保健之窗推出一期食品安全知识的宣传橱窗。增强了家长食品安全方面的意识。积极贯彻落实市卫生监督所关于食品安全的会议精神。做好对食堂工作人员的食品安全知识的宣传活动，重点做好食品添加剂的管理工作，加强对仓管和食物留样的检查，要求食堂工作人员务必做好防蝇灭蚊工作，加强食堂餐具的消毒工作，严格执行生熟分开制度，预防食物中毒事件的发生。同时在食堂内张贴“五常法”的宣传图片，为下学期我园食堂创“五常法”管理做好有关准备。20XX年5月16日我园召开了本学期的第二次膳食委员会会议，保健老师带领家长观看了食堂师傅自制点心的整个过程，家长们对我园园食品添加剂的管理和使用觉得非常满意。

还向各位家长报告了四月份幼儿膳食评介的情况，家长表示对幼儿园孩子的饮食很放心，最后还给幼儿园的膳食工作提出了一些相关的建议。相信有了广大家长朋友的理解、支持和监督，我园一定能把幼儿的膳食工作做的更上一层楼，不断提高幼儿园后勤服务的能力与水平。随着天气渐热，各班级保育员能严格做好室内卫生及通风、牛奶插管等工作，防止细菌繁殖。继续加强晨检和班级二次复查工作，做好每天的开窗通风和各项预防性消毒工作，所以本月无传染病的发生。常见病发生率为0.3%，出勤率为92%。加强了对公共卫生和班级卫生工作的抽查。对抽查过程中发现的问题及时通过幼儿园交流平台或面对面的进行反馈和交流，所以能及时的加以改进。

安全检查小组能加强对幼儿园各设施的检查，发现问题及时检修。每月上报好《学校安全检查月报表》，开展好每月一次的安全演练活动。本月我园损伤、差错、事故的发生率为0.6%。20XX年5月10日，牌楼卫生院儿保科来到我园为小朋友们进行“六一”视力筛查。筛查过程中医生、保健老师、小朋友和班级的老师之间互相配合，利用一天时间就顺利完成了对300名幼儿的视力筛查工作。筛查结果和通知单已在当天放学时间下发家长。我园卫生保健工作将进一步做好对这部分视力屈光异常幼儿的家园随访工作。5月21日我园全体幼儿又进行了六一常规体检，之后还做好个别幼儿补检工作，体检率达100%。下发好疾病矫治通知单并加强与家长的沟通联系，督促他们及时为孩子做好疾病矫治工作。

月底为肥胖儿和体弱儿测量身高和体重一次，输入电脑做好评介和分析工作，定期做好对他们的管理。5月24日保健老师参加了市卫生局组织召开的《太仓市龋齿矫治/窝沟封闭》的会议。会议结束之后保健老师积极配合当地卫生院的牙科医生，做好中班幼儿家长知情同意书的签字工作，并发放好龋齿矫治的通知单。做好对幼儿和家长口腔卫生的宣传讲座。力争我园中班龋齿幼儿的填充率100%。能及时向幼儿园网站上传每周幼儿食谱安排表和卫生保健工作计划，做好五月份各项卫生保健资料和台账的收集整理工作。

在下个月中，我们卫生保健工作将继续努力，力争准确及时的统计好幼儿的六一体检报表，加强对食堂卫生工作的管理，积累并整理好相关的资料，努力把工作做得更好。

4、幼儿园5月份卫生保健工作小结

根据月初制定的工作计划，保健室本月完成了以下工作：

1、认真晨检，严把晨检关。对每位入园幼儿的口腔进行检查、测体温、看精神状态，对疑似病例一律不放进园内。做到了早发现、早隔离、早治疗，控制传染病的蔓延。对疑似病例的家长做好解释工作，得到家长的支持，并及时与班级沟通。每日坚持午间及全日观察工作，发现问题及时处理，并督促班级做好消毒工作。本月共发现疑似传染病13例，经医院确诊水痘2例，手足口病1例。每天认真核对家长自带药品，按时、按量喂幼儿服药，本月共为幼儿代喂药约250人次。本月发生意外事故1例。

2、针对四月底南昌出现H7N9疫情，坚持对教委每日两次进行疫情零报告制度。

3、在保健室及园方领导的督促下，本月幼儿因病缺勤登记工作各班都比较及时，保健室每日查看各班登记情况并做好月报表及上报工作。对各班每天出勤人数进行如实登记，月底计算各班出勤率并上墙、上网公示，上报园部。

4、配合保健所做好今年的幼儿“六一”体检工作，全园共有479名幼儿参加了体检，体检率达到95.6%，评出健美儿童47名。及时将体检结果反馈给老师及幼儿家长，对体检出现问题的幼儿进行记录。

5、本月由于园方举办运动会及参加市里的一些赛事，加上天气逐渐炎热，各班户外活动达标的不多，下月要多督促此项工作。

6、根据园部规定按时对各班及各专业组卫生消毒情况、各种登记记录情况、厨房卫生、月底全园公共区域卫生进行认真检查，发现问题及时反馈，如实记录，月底上报园部。

7、每周按时制定贷量食谱，已上墙、上网向家长公示。安排时令蔬菜、水果、杂粮饭。做到粗细搭配、荤素搭配的合理膳食。完成本学期幼儿膳食调查工作并对膳食情况作出总结。

8、每天按时对各班进行午间巡查，关注幼儿睡眠情况及盖被情况，并做好记录。督促保教人员照顾好幼儿的一日生活并保证幼儿每日饮水量。

9、对高危儿进行身高、体重的测量及评价，要求班级老师对这类幼儿逐步加大户外活动量，适当控制饮食并经常与家长沟通。

10、每天早晚各派保健医生在前后门进行安保工作；做好留样盒的清洗消毒工作；配合园部做好幼儿运动会的安全保卫巡查工作；接受园部及有关部门下达的各项任务并积极认真完成。

11、参加了市保健所组织的红谷滩新区托幼机构卫生保健培训班。

12、出宣传刊一期：H7N9禽流感相关知识。

保健室

20XX年5月31日

篇2：幼儿5月份保健常识

健常识

幼儿园25条卫生保健常识问答

幼儿园25条卫生保健常识问答，你知道多少?

一、卫生保健制度有几条？

答：有1．安全卫生制度；2．家长联系制度；3．门卫管理制度；4．保健室管理制度；

5．食堂管理制度；6．新生入园制度；7．财务管理制度。

二、幼儿全天热量的分配要求是什么?

答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25％午餐占：35-40％午餐点占：10％晚餐占20-30％

三、晨间检查应该怎样做?

答：一摸，摸有无发热；二看，看咽部、皮肤、精神状态；三问，问饮食、睡眠及大小便情况；四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，查到危险品级在备注里。

四、全日观察应该做到哪几点?举例：如发热

答：观察幼儿精神状况，面色、食欲，大便性质、次数和睡眠等。

幼儿发热时：观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛、皮疹等。

五、体弱儿童有哪几类？

答：营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。

六、怎样管理肥胖儿童?

答：对对肥胖儿童要建案管理。1．指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。2．对

中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐，以减少饥饿感。3．选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4．适当增加他们的体力活动。5．增加他们的减肥信心，给与心理上诱导，消除心理障碍。6．对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。

七、怎样给幼儿喂药？幼儿园用药应该注意哪些事项?

答：1．保健人员负责喂药，送药时间日托为餐后20分钟，不许幼儿自己随便拿药吃。

2．鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后吃，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。

3．只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。4．用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。

幼儿园用药注意事项：

1．止泻药饭前服

2．对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。

3．感冒时尽量不用抗生素。

4．体温38以下不用退烧药。

5．咳嗽时不要论用止咳药。

八、怎样指导班上保育员进行空间消毒？

答：每日开窗通风。一般情况下，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人、时间30分钟，消毒结束，开窗通风后，幼儿方可入内。

九、怎样制定带粮食谱？各类食谱你的量应该是多少？

答：1．首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的

食品类、计划数量，为求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2．根据

伙食费标准，本着节约的原则，计划每日进食所需的量，做到花钱少，而营养丰富。3．根据幼儿年龄、生理特点配备制定食谱。4．配菜和烹调技术变化，做到多样化。

谷类100科左右，动物性食品60-80克，牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克，蔬果类100-150克。

十、保健室应该配别那些器材？

答：视力灯、消毒灯、升高测量器、体重称、消毒液、血压计、消毒柜、超声雾化器、体温表、听诊器、敷料缸、方盒、药柜、资料柜观察床、桌椅等。

十一、怎样知道幼儿体格锻炼的开展？

答：结合各年龄、季节变化，安排多样的体格锻炼内容，并充分利用阳光、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼，每日户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于1小时，提高他们对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力。在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会，炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以防脱水或中暑。

十二、托幼机构不安全因素有哪些？

答：制度是否健全，是否存在危房、安全通道是否堵塞，大型玩具连接处是否松动、油漆是否脱落、带刺、有棱角、缝隙等，地面是否过滑、台阶是否过高，电源是否安全，食品来源是否安全、饮用水、饭菜是否过烫，班级洗涤剂消毒用品是否保管合理，工作人员看护是否到位等等。

十三、怎样合理安排幼儿一日生活制度？

答：1．根据幼儿年龄特点、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表。2．将幼儿一日生活的主要内容各个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予科

学合理的安排，结合季节变换特点、考虑到家长的工作时间和需要。

3．寓教于一日生活之中，注意动静结合、室内外活动结合。每日户外活动时间日托不少于2小时，全托不少于3小时，体育活动时间不少于1小时。4．取得家长配合，保证幼儿出勤率。

十四、幼儿卫生习惯的培养指哪几个方面？

答：饮食、睡眠、盥洗、大小便、自理与互助。

十五、伙委会有哪些人员组成？意义是什么？

答：园长或分管园长、保健员、保健人员代表、炊事人员代表、财务人员代表组成的。其成员能简单懂得儿童营养的基础知识，掌握每月伙食费的收支情况，深入班级、厨房了解幼儿的进餐情况和炊事人员的实际操作能力；监督幼儿园的饮食卫生安全工作，做好防止中毒、防盗、防腐工作；监督师生伙食严格分开，并有明细的教师伙食账目；

监督每月定期向家长公布伙食账目；监督幼儿伙食多样化、不单调、不重复，做到荤素搭配、精细搭配、软硬搭配，不能一天吃得多，一天吃的少；对会议提出的问题是否得到解决要警醒追踪，这道问题得到解决。

十六、膳食管理的重点是什么？

答：1．膳食必须合乎营养需求，以满足幼儿迅速生长发育时期所必须的一切物质。2．食物中应有足够的食物营养素。3．建立合理的膳食制度，包括就餐时间、次数和每餐热量的分配。4．专款专用、避免中毒。

十七、采购食品的质量要求是什么，该怎么做？

答：1．采购食品时应向供方提出质量要求，并且查看食品质量，索取合格证或检验报告单。

2．腐败变质、发霉、生虫、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能采购。

1．检验所采购食品有无合格证或

检疫证明。

2．腐败变质、发霉、生虫、虫蛀、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能验收。

3．验收记录妥善保存已备考察。

十八、怎样给班级分饭菜？应注意什么？

答：按各班实到人数，按带量食谱的数量分到各班。荤菜尽量按个数、块数分发，保证每人的摄取量。

应注意：分好的饭菜应及时送入熟食间，不能放在烹调间，分饭菜的勺子不能随便放在餐台上。分饭菜的工作人员必须穿工作服、戴帽子、洗净双手方可分菜。

十九、怎样做好班级消毒工作？

答：1．房屋空间：每日开窗通风，一般情况下每周空气消毒一次，传染病流行季节每天消毒一次。关好门窗，用消毒灯消毒30分钟

2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分钟。

3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。

4．茶杯：茶杯要专人专用，如果一天茶杯只喝水只消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆浆必须立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分钟左右。

5．茶杯箱：每天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。

6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可将餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10

分钟。

7．保温桶：每天陈建打扫，壶醉用消毒液擦一遍，每周清洗消毒一次，内丹每周先用肥皂水清洗一次，然后冲洗干净，再用消毒液浸泡10分钟。

8．玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可有肥皂粉清洗，冲洗干净后在阳光下暴晒2小时，木头玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴晒，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。

9．被褥：每两周晒一次，每次2-4

小时，如遇雨季可将被褥打开用消毒灯照射半小时，床单、枕套、被套每月清洗一次。

10．床围栏:每日用清水抹窗台上浮灰，每周用消毒液擦一遍。

11．窗帘：每两月清洗一次 ．床前地垫：每周清洁消毒一次，可用消毒灯照射或消毒液浸泡5-10分钟。

13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，进餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很脏，地一边用肥皂水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一块抹布不能一抹到底，每抹一张要搓一下。

14．厕所：每天早晚各用消毒液冲洗清刷一次，大小便后流水随时冲洗。

二十、怎样给幼儿喝水？应注意什么？茶杯应该怎样消毒？

答：幼儿入园半小时后，保温桶内应有幼儿饮用水，保证幼儿随时喝到温度适宜的温开水：茶杯箱里也要有消好

毒的茶杯供幼儿饮水使用;

应注意：水温不宜过烫，也不宜过冷，以水滴到成人手背不烫为标准。

茶杯消毒：茶杯要专人装用，如果当天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆浆，必须立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分钟左右。

二十一、怎样照顾幼儿洗手？盥洗当中应注意什么？

答：1．洗手时教幼儿怎样卷袖子或往上拉，冬天穿着过多或小托班的幼儿有老师帮助卷袖子。

2．洗手时手心、手背、手指缝到手腕关节活动处都要洗。先用流水淋湿手心、手背等处，然后抹上肥皂，双手必须搓出肥皂泡后用流水冲洗干净后在水池内甩三下，防止水滴在地板上，用自己的毛巾擦干双手，小幼儿要帮他拉袖子。

3．给幼儿盥洗时，老师动作要轻柔，语言和蔼可亲不要留长指甲或带容易幼儿皮肤的戒指。

应注意：盥洗室中的老师在幼儿盥洗时不得离开，必须等到最后一个幼儿洗完后才能离开。1．对身体不适的儿童参加盥洗要给予特殊照顾和帮助。2．关系结束后保育员负责清理消毒，拖干净地面水渍摆放整齐各类物品。

二十二、幼儿户外活动时应注意什么？

答：晨间户外活动时：保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安全的活动多可以进行。

户外活动时：

幼儿衣着不宜过多，活动前要检查幼儿的裤子和携带是否系好：遇到幼儿喝水或大小便，需保育员护送到班上，完成后送回；

保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情况要交待给其他在岗人员，切勿匆匆离岗：保教人员也不能聚在一起聊天；

要注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角 的花坛，要让幼儿避开；

不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外；保育老师负责善后整理和安全防护工作。

幼儿做操时：有教师带领，保育院观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童比可强求，应减低锻炼强度或让其休息。

玩户外大型玩具时：幼儿必须在保教人员的照顾下和帮助下进行，玩前要先检查一下大型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。照顾幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。

二十三、给幼儿打饭时应注意什么？

答：1．给幼儿盛饭菜要注意量和质的分配，第一碗米饭要多盛点，盛菜时要注意荤素搭配，荤菜的量要搭配均匀。吃带骨头的、又烫值得等要给每张桌子上方两块餐巾，让幼儿擦手。

2．中、大班允许幼儿自己端饭菜，但不允许端汤，小班、托班幼儿饭菜汤

都不允许自己端，有老师用送到。

3．饭菜打完后，保育员不要走动，站在餐前准备照顾幼儿添饭菜，此时教养院老师应巡回指导观察幼儿正确进餐，这样可以掌握好哪些孩子添过饭，添的量是多少。

4．给幼儿添饭菜时，可根据幼儿个体差异而定，但要争取每个幼儿都要添到饭菜。知道幼儿进餐时，不要催促幼儿“快吃”，可以鼓励幼儿细嚼慢咽，给幼儿添饭菜不要问他：“你要不要添饭菜”可以问“你添过饭菜了吗”。要尽量把饭菜添完。

5.给幼儿添汤，汤不要盛的太满，汤碗不要从幼儿的头顶上端过去，以免发生意外。

二十四、幼儿园的安全工作有哪些？

答：园长总负责，院内有专人负责安全工作，建立安全工作小组，加强保教人员的责任心。

1．门卫管理：每日晨间结束即关

大门，放学按时开门。坚持做好出入园记录。

2．各班坚持使用接送卡，防止幼儿丢失，防止生人接走幼儿。

3．加强安全检查监督工作：定期检查园内设施，是否有油漆剥脱，是否有带钉、木刺、棱角、裂缝、绊脚的桌椅，地面是否过滑，台阶是否过高，大型玩具连接处是否松动等；定期检查园内和班级内有无安全隐患，如水瓶、开水、过烫的饭菜、刀剪、图钉

锁扣、消毒液、电源插座、药品、暖气等。

4．加强陈建力度：要严格做好一摸二看三问四检查工作，不允许幼儿携带任何危险物品入园，如发现带有圆钝、尖利、花生米、火材等物品立即没收或让家长带回，并告之幼儿及家长的危害性。

5．严格执行《食品卫生法》的规定，严防食物中毒。食堂、库房防止闲人进入，不带幼儿进入食堂、开水间等。

6．注意室内外环境卫生，每日进园离园要进行卫生打扫，消灭四害，保证园内无蚊蝇、蟑螂、老鼠，保持厕所无异味、无污水、无污垢。

7．工作时间注意力集中，不干私活，不会亲访友，防止幼儿发生意外。

8．工作人员的车辆要摆放在园内指定的地方。

9．园内要有安全通道，每日下班后，要有专人检查门窗、电源、火源及油源是否关闭。

二十五、你是用什么消毒液？怎样使用的？

篇3：冬季幼儿保健常识

一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

1、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

2、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸。

冬季幼儿保健常识

3、注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

4、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

5、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。

冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处。

冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。

耳冻疮：诱发耳冻疮的主要原因是机体对寒冷的异常反应，还与局部血液循环不畅等有关。耳朵的血液供应比其它部位少，天冷时，血管受到寒冷的刺激而收缩，流到耳朵的血液就更少了。而整个耳廓，除了耳垂有一些脂肪组织可以保温外，其余部分只有脚跛的皮肤包着软骨，里面的血管很细微，保温能力较差，因而很容易受冻发生冻疮。

篇4：幼儿换牙保健常识1

最近经常听孩子说：“老师，我的这颗牙齿开始摇动了。”说着，还用手指摇摇松动的牙齿给我看。幼儿到了六岁左右时乳牙开始松动，先后脱落，逐渐换上恒牙，换牙期的口腔保健对于牙和颔面部生长具有极其重要的意义。所以我们建议家长配合做好以下几方面的工作：

一、积极防治龋病，注意口腔卫生

培养幼儿早、晚刷牙，饭后漱口的好习惯。教育幼儿少吃甜食，尤其在临睡前不要吃糖果等。定期对幼儿进行口腔检查，及时发现和治疗龋齿。含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，即导致氟牙症，所以儿童应在家长或老师的指导下慎重使用。

二、注重乳牙的去留

当恒牙即将萌出时，往往遇到乳牙已松动但尚未脱落的现象。要教育幼儿不要去摇落松动的乳牙，这样易引起口腔感染，对于未到替换期的乳牙应尽量保留到替换期。如乳牙长期滞留影响恒牙萌出的要及时到医院检查治疗，以免影响牙齿排列。

三、保护好第一颗恒磨牙

第一颗恒磨牙俗称六龄齿，6岁左右萌出，是最早萌生的恒牙。有的父母误认为六龄齿是乳牙，坏了还可以长出新牙，不予重视，出现问题也不及时医治，而造成六龄齿过早因龋齿而缺失，使牙齿的咬颔失去了平衡。所以应特别重视儿童六龄齿的卫生保健。

四、改变不良习惯

有的孩子喜欢啃咬手指甲、铅笔、咬唇等，这些不良习惯也会影响牙齿排列，使面部失去和谐自然，所以必须尽早纠正这些不良习惯。

巧对孩子的“顶嘴”

随着孩子语言能力的发育，他们逐渐学会用语言表达自己的想法，但顶嘴也随之而来，这让许多家长感到棘手。是顺从孩子的意愿，还是与他们针尖对麦芒用“武力”制止呢? 生活中，许多父母在无意中纵容了孩子的顶嘴，要么哄着，要么顺着，这是十分糟糕的。因为这等于告诉孩子，顶嘴是有效的心情表达方式。以后，孩子不仅会在家里频繁地使用这个武器，而且会把顶嘴发展到幼儿园和学校。

孩子已经上小学三年级的子恒妈妈建议用童话故事引导，她认为孩子虽然顶嘴了，但也许他并不明白自己这样做的原因和后果。如果孩子顶嘴的动机的确不妥，不妨利用孩子喜欢的童话故事里的人物来引导他。比如孩子最喜欢的童话人物是小王子，你就可以编一个小王子顶嘴的故事来教育他，遇到不同意见时要用正面的语言跟爸爸妈妈讲出来，如果孩子最崇拜奥特曼，你也可以拿奥特曼做主角，这样会有很强的说服力。

还有的父母认为应该给孩子过渡时间，比如孩子在玩或看电视的时候，大人如果下令他停止，马上去弹钢琴或睡觉，孩子一下子不能从原来的活动中脱离出来，就会顶嘴。遇到这种情况，不妨给孩子一个缓冲时间，比如告诉他：“妈妈现在去刷牙，等刷完牙你就要关掉电视了啊!”或者告诉他，分针指到哪个数字时就要去弹琴了。你告诉他这些后，就要坚决执行。孩子会发觉其中规律的，一旦成为了规律，成了他的一个习惯，再执行起来就不困难了。言传身教做个好榜样也是众多家长比较倾向的做法。

还有的父母提出，改变孩子顶嘴习惯的同时，父母要注意营造家庭的民主气氛。家长直截了当地对孩子说“不许顶嘴”，还不如说“我理解你的感受，但是你能换一种口气说吗”，或者说，“我不喜欢你这样说话，你可以慢慢用你的道理说服我”。如果孩子正在气头上，家长也可以说：“我知道你现在很生气，等你冷静下来我们再谈好吗?”

济南三之三幼儿园李玲园长提出，为了让孩子有话可以轻松讲出来，父母不能时刻以权威自居。不妨在家里营造出足够的民主气氛，谁说的有理就听谁的，并且鼓励孩子随时讲出自己的感受，化解孩子的委屈。别怕你会没有威信，其实你越这样做，孩子越会理解和认同你。反之，如果总是以大压小，长期下去，反而可能导致孩子在日后形成逆反或逃避心理。

篇5：幼儿冬季保健常识

饮食上口腹须均衡，服药要慎行

小孩“脏腑娇嫩，形体未充”要想小儿安，三分饥与寒，不能让他过饱，以至肠胃承担太重，冬天不必给孩子“药补”，蔬菜、生果、含蛋白质较多的奶、豆类、肉、蛋、粮食这三类食品都常给孩子吃，多喝白水，才有帮助于康健。

不可给孩子经常服用抗生素或药性苦寒等药物，需医生确诊，方可服用。以免长时间后对幼儿产生刺激。

篇6：春季幼儿卫生保健常识

一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面。

1、保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

2、多补充维生素C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

3、粗粮、杂粮有好处

篇7：春季幼儿保健常识有哪些

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

多补充维生素 C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

篇8：幼儿园秋季保健常识

秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。

少吃“上火”食物

上火、刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的.食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

呵护幼儿皮肤

妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

冷水锻炼

篇9：幼儿园冬季保健常识

冬季到了，天气寒冷，家长要使孩子在冬季安然无恙，应让孩子合理穿衣，适应寒冷环境，增强机体抗病力及减少感染机会。做好各项保健措施，对维护宝宝的健康十分重要。

诀窍一 合理穿衣 天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服；儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层；出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风；进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。

诀窍二 适应寒冷环境 人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”，为他今后的人生发展打好基础。

诀窍三 增强机体抗病力 增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

诀窍四 减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。

篇10：春季保健幼儿健康常识

春季是疾病的多发季候，如何通过一些日常的方法来爱护小宝宝，增强抵抗力，来度过一个健康美好的春天呢，下面供给大家一些用来能增强幼儿抵当能力的催进健康方法

一、盐的妙用

家长可认为幼儿用盐刷牙家长也能够用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁也能够在清晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热除毒的功效

二、姜水的妙用

姜水可以浸脚，也能够用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦心口和违部这样做可以增强心肺功能，提高身体抵当能力

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春季是疾病的多发季候，幼儿正处于生长发育期间，身体各器官发育尚不完善，当春季空气温度变化无常时，就容易激发各种疾病家长、应根据春季的独特的地方，对幼儿精心伺候

首先在严寒的冬天，幼儿的室外勾当响应削减，春季到临，如果猛然增加室外勾当量，由于温度的差异，势必增加幼儿的病发率是以，冬天也要常带幼儿到户外勾当，增强其身体的抵当力和对外界环境的适应能力通过数量适宜、定期、按时的户外勾当增加幼儿抗病能力，改善身体的温度调节功能，以削减春季疾病的发生

其次，利用现存时机锻炼幼儿身体春季气候适宜，阳辉煌煌光耀，极有利于幼儿户外勾当春季太阳光中的紫外光能非常刺激造血功能，促进维他命、的天生，从而有用地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄入能力；春季太阳光中的红外线能令人体深层社团的血管扩张，加快血液轮回，使骨细胞得到更多的营养事物，两种射线的数量适宜照射均有利于幼儿生长发育家长和西席可利用游春、收风筝等形式带领幼儿多到场户外勾当

再非主要注意口腹幼儿正居于长身体的要害阶段，营养周全，膳食搭配得当，能增强其身体的免疫力要在包管幼儿肉、蛋、奶等氨基酸类供应的条件下，让幼儿多吃青菜、粗粮，因为粗纤维可以疏浚大肠，完成消化的最后一道儿工序；多饮水，春季气候干燥，幼儿勾当量加特使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒事物的排出，有利于体内新陈代谢，削减患病的机率

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催进健康之窗——菜蔬预防春季疾病

春天，宝宝易患各种呼吸道传染和传染病，易缺乏维他命C、B2等营养素如下几种菜蔬具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃一些，可增强身体防病抗病的能力：

1．油菜

油菜，特别是早春的油菜，性平、温文，其中富含胡萝卜素、维他命C、B2、钙、铁等营养素，具有清热除毒之功效，可防治春天里易发生的吵嘴炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病而且，油菜清香味美，做出来的菜宝宝也喜欢吃

2．荠菜

荠菜，特别是野生的荠菜，性平甘淡，具有独特的清香味，其中含有较多氨基酸、脂肪、胡萝卜素、多种矿事物等营养素，维他命C含量超过柑桔春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道传染

3．菠菜

春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠，含有氨基酸、脂肪、钙、铁、维他命C、B1、B2及胡萝卜素等多种营养素宝宝常吃菠菜，不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可掩护肉皮儿和眼睛的健康提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水中焯一下，捞出后再做菜，另外，宝宝拉稀时不宜吃菠菜

4．芹菜

鲜嫩的芹菜，既可炒食，又可做馅、煮粥，还可凉拌，具有清热止咳、利肠通便之功效春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防小儿脆骨病、便秘；把芹菜捣烂，加茶油调敷在耳下腺处，可治疗春季易发的风行性耳下腺炎

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春季催进健康常识

春天是孩子生长发育较快的一个季候为了适应这一独特的地方，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的口腹时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给

包管钙质的充沛供应

春天是孩子长个的好季候，孩子长高主如果骨骼发育的结果骨的首要成分是钙，是以，春季应供给孩子充沛的钙补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补最好接纳食补法，含钙富厚的食物有芝麻、黄花椰菜、萝卜、胡萝卜、海带、盖菜、淡水田螺、毛虾等再就是排骨汤或骨头汤，这些个汤不仅含钙富厚，而且有助于身体对钙的吸收不克不及让孩子多吃糖、chocolate、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢

多增补维他命c

维他命c在人体内的作用是提高脑神经的活络水平，使脑对非常刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风，气候干燥，易激拍发血症，维他命c对防止出血有很好的作用，必须实时供给增补维他命c的体式格局也有两种：其一是服用维他命c片，其二是只管即便多吃些含维他命c的菜蔬和生果如柑桔、苹果、番茄、萝卜、大枣等

粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体增补矿事物，包管微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维他命，再次是具有特殊布局的嘧啶，如芳香事物、氨基酸等而且食物的多样化对促进进食要求、激发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助常可食用的粗、杂粮有粟米、小米、糯米、绿豆、黄豆等

多吃含天然糖分的食物

春季由于气候转暖和昼永夜短，使孩子的代谢性能旺盛，户外勾当时间也大为加长，热量和营养事物的消耗就会相对于加大，使孩子经常感应饥饿是以，春季可以用加餐的体式格局给孩子增补热量和营养事物适宜的加餐时间为上午10-11时，下战书3-5时，加餐食物可选花生米、红薯干、板栗、蒲萄干、果脯、蜂蜜水等含有天然糖分的食物

富含植物性脂肪的食物要常吃

脂肪既可以津润全般身体，令人面带颜色的光润，又能在代谢历程中转化成热量，供给孩子勾当中施用，还能经代谢转化为脑的布局事物，扩前脑容积因为人脑的50-80%是脂肪，而且主如果由植物脂肪组成的不饱和脂肪，是以，给孩子供给足量的植物脂肪是很是必要的供给植物脂肪的路子：一是菜中多加些菜油，但注意油炸食物不宜多吃；二是吃些富含植物脂肪的小食物，如花生米、核桃仁、松子儿、葵花子等

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春季幼儿催进健康常识

春季气候多变，也是小儿容易生病的季候列位家长应该怎样针对季候的变化，安排好孩子的口腹起居呢？

幼儿同成人比力，其体质独特的地方是：“火”大，即幼儿在生长发育期，新陈代谢极为旺盛俗语说“春捂秋冻”，但是家长也不要把孩子捂得太厚，也不克不及给孩子减衣服太快了一般在室内不勾当的环境下，孩子不出汗、手脚掌心不发烫、肉皮儿摸上去凉飕飕的，这时候衣服穿的厚度就比力合适幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外套，运动后再实时穿上

春季是伤风多发季候，学龄前儿童的脾、胃、神经发育还不纯粹，一朝患上伤风，没有实时治疗，就可能传染风行性脑膜儿炎，并病发毒性心肌炎、肾脏炎症、肝炎等不易治愈的疾病幼儿生病的独特的地方是，病得快，好的也快有时候往往是孩子没有病征的表面现在了，实在伤风尚无好彻底，而家长就自己给孩子停了药，留在孩子体内的热毒没有被彻底去除，留下了病灶一朝孩子又接触到致病的诱因，就往往更容易爆发、得病，诱发咽炎、扁桃体炎等病症体质差的小孩得了伤风，就易形成病毒性心肌炎等比力难治疗的病症

为了孩子的健康成长，家长们在春季要根据气候的变化任何时间给孩子添减衣服室内注意通风，多带孩子出去晒晒日头、数量适宜运动吃饭的时候不宜让孩子吃的太饱春季应该让小孩多口杯，多吃菜蔬、生果，少吃油腻、油炸的食物，养成好的糊口习气教诲孩子注意卫生，防止病从口入孩子在外勾当出汗后，最好能洗个热水澡，清洁肉皮儿

现介绍二种幼儿催进健康小常识：

1．盐水的妙用：家长可认为幼儿用盐水刷牙，也能够用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在清晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热除毒的功效

2．姜水的妙用：姜水可以浸脚，也能够用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦心口和违部，这样做可以增强心肺功能，提高身体抵当能力

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春季幼儿催进健康大集锦

初春时节，迟早温差大，专业人士提醒列位家长，要注意给小朋友添减衣服有些老人信赖“春捂秋冻”的老话，必得给孩子穿得很厚实在话是没错的，但是也不克不及过于固守，因为这个季候太阳光和煦却时常伴有凉风，穿得太多又容易出汗，被风吹很容易受凉所以根据一天的气候变化，适当的为孩子添减衣服是很重要的3月早春，气候多变，雨水增多，容易激发呼吸道传染病春季是风疹、牛痘等呼吸道传染疾病多发季候，城市居民应注意预防，室内多通风，保持空气流通 专业人士说，风疹、牛痘等呼吸道传染病成人也会传染，但由于小孩自身的免疫体系尚未完善，其传染对象首要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播此外，由于中小学校、幼稚园和托儿所开学后，教室里空间相对于狭小，人群密集，很容易在孩子们之间形成交织传染对易感儿童可应用“麻风腮”结合疫苗或牛痘减毒活疫苗免疫预防

其次，春季也是手足口病(发疹性口腔炎)好发的季候，传染对象首要为幼托儿童或小学生该病首要通过接触污染的手、毛巾、手绢儿、茶杯、玩具、床上用品等传染学校和家长要注意预防，室内多通风，保持空气新鲜，同时培养孩子杰出的小我私人卫生习气

跟着惊蛰节气(3月6日)过后，冬眠的动物开始苏醒，蚊子蝇子开始生殖，在这一季候，城市居民要积极消灭早春第一代蚊蝇，这也是节制夏天蚊蝇数量的好办法，可以收到事半功倍的效果

此刻，恰是孩子爬山、踏青的好时节，带孩子出行舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效如果，父母没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些个方法对增强抵当力也有极大的帮助

必得注意室内是否通风每一天，父母还要注意看气候预告，当气压低、空气污染紧张时,只管即便少让小孩儿出门人多的场所也只管即便不要带孩子去，因为很多阛阓都是靠空调调节，空气质量并不睬想

口腹要有规律，不吃或只管即便少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西尤其是冷饮，会使咽喉道局部血管紧缩没事了状态下喉道都会有细菌隐藏，一朝局部抵当力差，就会引起呼吸道传染煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，是以也不克不及多吃

不吃生刨冰物，不吃煎烤食物，不等于偏食或忌嘴有的老人家总说这类食物寒凉那种食物燥热，不让小孩吃，实在，每一种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才气吃出健康身体最后，给孩子的膳食要多变换花腔才气让孩子爱吃、多吃

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春季儿童催进健康常识

春季儿童催进健康常识要注意以下四个方面：

衣:春季空气温度变化大，而且多风，要注意儿童衣物的增减，虽然原则上要“春焐”，但也不宜内三层、外三层，穿的密不通风因为这样做限定了孩子运动，而且倒霉于汗液蒸发，风一吹更容易受凉

食：注意口腹调养可增强体质，抵当疾病，同时也有利于长高春季万物萌动，阳气升发，儿童口腹要以“健脾扶阳”为原则，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品以实时令菜蔬瓜果要注意钙质的摄入，对于有佝偻病或手足抽搦症的孩子来说，春天里还应当酌情增补钙剂和维他命D

住：要让孩子有充沛的睡眠，要注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以填补睡眠不足此外，春季各种病原微生物肆虐，要包管儿童的住所有充分的采光并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家子消毒办法