上班的第一天该注意些什么

2024-05-05

上班的第一天该注意些什么（精选6篇）

篇1：上班的第一天该注意些什么

注意自己的着装，职业套装，人靠衣装这句话千真万确。建立完美的第一印象尤为重要。

交换电话号码，或其他联系方式，保持联系

微笑，保持脸上的微笑，给人以正能量，那样会令你充满无穷的自信和吸引力，对你的工作上会有很大的帮助。

走路抬头挺胸挺起笔直腰杆，给人一种特别干练的感觉。为你加分不少。

交谈过程，尊重的态度，诚恳的眼神，加油美丽中国人，你一定行。

篇2：上班的第一天该注意些什么

上班后，要尽快地把休假心态转变为工作心态。

1、列出一张假期没来及进行活动的清单

2、整理一份当前的工作清单

然后按照工作为主和活动为辅的原则，统筹安排并且严格执行清单内容。

二、两个“放松”缓解焦虑状态

1、主动放松训练，听听音乐、练练冥想

2、被动放松训练，做做按摩、上上瑜伽课等，都可以有效地缓解心理和身体的紧张状态，改善睡眠障。

三、两个“夸奖”改善人际关系

1、夸奖同事，主动发现同事的优点或长处。

2、夸奖自己，积极发现和夸奖自己的优点长处，以愉悦的心情与上司、与下属打交道。

四、两个“适度”康复胃肠功能

1、适度节食，以饥饿感为准控制进食的次数与数量，给功能紊乱的消化系统提供一个“休养生息”的时机

2、适度运动，通过快走慢跑等活动促进胃肠蠕动，恢复正常的消化吸收功能。

篇3：上班的第一天该注意些什么

【关键词】三张分工合作安抚幼儿开展游戏争取配合

每学期新生入园的第一天，都是最忙碌的，也是最混乱的。特别像我们小县城的幼儿园，家长缺乏对孩子进行入园前的教育，也很少有家长事先带孩子熟悉幼儿园的环境，和带班老师接触。大部分的家长都是孩子入园的第一天才认识老师的。孩子的接送方式也不一样有家长接送的，有几家租车接送的，还有校车接送的。特别对于不能亲自接送孩子的家长，他们来园机会很少，在第一天送孩子的时候，他们需要向老师了解的东西很多很多，向老师交代的事也很多很多。新生入园的第一天，孩子哭的、闹的、喊的，家长围着老师问这问那，交代了许多事，最后教师记住的很少。教师既要接待家长，又要照顾孩子，稍有疏忽就容易出现意外。因此第一天的工作尤为重要。新生入园的第一天，教师应做些什么？

一、准备三张卡，一份通知

新生入园的第一天，教师需要向家长了解许多信息，家长也需要向老师交代一些事情，为了更快捷、有序，要准备三张卡，一份通知。三张卡分别是教师手机联系卡、家长登记卡、幼儿胸卡。教师手机联系卡上面写清教师的姓名、联系方式，准备的数量要多，够本班家长索要，最好三位老师都准备。许多家长喜欢向老师本人要联系方式，借此机会认识一下老师。事先准备了，当家长要时，你能很快满足，以便有更多的时间去照顾孩子。家长登记卡，要写清幼儿姓名、家长姓名、接送方式、接送地点、联系电话、需要老师注意事项。家长登记卡要一人一张，并告诉家长写好以后放在什么地方，以便教师随后记录。幼儿胸卡，要写清幼儿姓名、班级、家长联系电话、趁车站点。此卡要戴在幼儿身上，在教师记住孩子之前不能离身。因为孩子多，教师一下记不住这么多孩子，对于小班的幼儿，许多记不住自己的名字，教师点名时没有反应，这张卡就可以帮到你。万一孩子和其他班的孩子混在一起，也能很快找到。一份通知就是在教室显眼的地方，张贴一份醒目的通知，上面写清要上交的一些材料，家长为孩子准备哪些学习用具（最好准备一套让家长看），近期家长要配合的一些工作，以及幼儿园一日活动安排等。帮助家长了解班内情况，也避免教师不停向家长介绍情况占用照顾孩子的时间。有了这些卡，教师能很快了解幼儿信息，避免挨个登记询问耽误时间，还容易出现漏登现象。

二、带班老师明确分工，相互配合

新生入园的第一天，人多、事多，情况复杂，非常混乱。三位教师一定要明确分工，相互配合。避免三位教师忙于同一工作，出现漏洞，发生意外。我们一般是这样分工，一位接待家长，向家长交代一些事情，劝请家长尽快离开。一位全心照顾孩子，一位留意进出教室的人，确保孩子的安全。三位教师相互配合，做好工作的同时照顾、安抚孩子的情绪。

三、安抚孩子的情绪，带领幼儿尽快熟悉环境

家长离开之后，安抚幼儿情绪就是三位教师的主要工作。孩子来自于不同的家庭，有着不同的生活习惯，突然来到一个完全陌生的环境，和一帮不认识的人在一起，心中的恐惧害怕可想而知。这些新入园的孩子，一般有四种表现。一、发泄型。这种孩子情绪反应很激烈，踢人、打人、摔东西、大声哭。二、恐惧型。这种孩子的反应不是很激烈，但持续的时间久。他们会一个人缩在一个地方哭，或抓住某一个人不停地哭说。三、跟随型。这种孩子本来情绪稳定不哭，但看到其他孩子哭，他们也跟着哭。四、稳定型。这种孩子适应环境很强，他们能很快找到朋友一起玩。对这些孩子要分别对待，第三第四种孩子，教师只要给他们提供一个温馨的环境，准备一些新颖的玩具和一些好玩的游戏，就能很快吸引他们。对第一种孩子，教师要冷处理。不要急于安慰他，让他去发泄，教师只是在周围观察他，不要做出危险动作。等他发泄完了、累了，再去接触他，安慰他，这时老师的话他才能听进去。如果一开始就去接触他，只会让他情绪更激动，不利于孩子的心理健康。第二种孩子就需要教师细心的照顾。教师可以抱抱他，摸摸他的头，拉拉他的手，在孩子哭闹不止时，引导孩子去注意一样新鲜的物品，好玩的玩具或者是其他小朋友的劳动成果等。“你的衣服真漂亮，上面这个动物是谁呀，”“你看那几个小朋友搭的积木真好看，我们过去也搭一个”……利用外界刺激转移并中断幼儿依恋家长的心理。教师在照顾这种孩子時，要注意不要让孩子缠住，要不时的和他讲条件，例如，当孩子缠住你影响照顾其他孩子时，你可以和他讲条件，“你和小朋友玩一会玩具我就抱抱你”逐步引导他和其他小朋友接触，教师用眼神、动作鼓励他。这种孩子持续时间长，需要老师不时的有肢体上的抚摸，获得心理上的安全。

四、安排一些游戏活动

游戏能够激发幼儿的兴趣，促使幼儿情绪兴奋。教师要多准备一些小的游戏活动，活动的时间不能长，形式变化要多。对小班幼儿多准备一些手指游戏和一些小的活动游戏，例如，手指游戏《小锤打铁》。轱辘轱辘锤，轱辘轱辘锤，小锤打铁叮叮叮。轱辘轱辘X，轱辘轱辘X，剪刀剪纸嚓嚓嚓。句式短，动作性强，幼儿好记。活动游戏《开火车》《吹泡泡》等，教师的语言充满童趣，注意动静交替。中大班可多些活动游戏，教师的语言要浅显易懂，生动活泼，使幼儿以最快的速度明白他们的行为指向和活动目的，从而做到有的放矢，提高幼儿活动过程的有效性和价值性。

【参考文献】

[1]吴月芳.新入园幼儿环境适应的探讨[J]山东教育.2003年第27期.

[2]张艳霞.家园手拉手，共渡新生入园关[J]家教世界.2013年第10期.