预防流感主题班会

预防流感主题班会（精选6篇）

篇1：预防流感主题班会

西回辕小学预防流感主题班会

教学目的

1、让学生认识到讲卫生的好处

2、让学生了解什么是流感

3、让学生学会如何预防流感 教学重点：如何预防流感

教学难点 ：流感的症状表现及流感的预防方法 教学方法：讲述、讨论法 教育内容

题目： 人人讲卫生，预防流感 课题导入（2分钟）

学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，因此，流感、麻疹等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所以同学们要做好预防的措施。

一、关于流感的事例通报（2分钟）

1、香港因流感而停课

2、深圳发现9宗局部爆发的流感疫情

二、从事例中引导学生认识什么是流感？（3分钟）流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

三、流感与普通感冒有什么不同及如何传播的呢？（7分钟）

流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。在症状方面，流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。普通感冒的病原多达百余种，无法控制疫苗进行特异性的预防；流感可根据引起的流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。

流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多风。

四、流感如何预防？（讨论式讲解）（10分钟）流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂***澄清液或3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。流感的预防措施有（讨论后总结）：

1、勤开窗户，保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。其次，保持居室的清洁卫生，尽量少开空调。

2、注意防寒保暖并勤晒被褥。

3、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。

4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。

5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。

6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。

7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。

8、尽量少到人群拥挤的公共场所。

9、学校应加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。

10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。

五、学校针对流感采取的措施（3分钟）

1、领导在大会上动员学生积极行动起来，预防流感；

2、任课教师做好晨检统计；

3、医务室做好学生病因的跟踪；

4、总务科做好消杀后勤工作；

5、饭堂星期

二、星期四免费提供凉茶；

6、全校进行大扫除。

六、建议同学们应该怎么做（3分钟）

1、注意卫生的保洁；

2、注意宿舍的通风；

3、课后加强锻炼；

4、注意早晚温差变化，做好保暖；

5、感觉身体不适马上就医；

6、多喝水。

七、集体讨论（10分钟）小结：（5分钟）

预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防

一、流感与普通感冒有什么不同及如何传播的呢？

流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。在症状方面，流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。普通感冒的病原多达百余种，无法控制疫苗进行特异性的预防；流感可根据引起的流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。

流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多风。

二、流感如何预防？

流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂澄清液或3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。流感的预防措施有：

1、勤开窗户，保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。其次，保持居室的清洁卫生，尽量少开空调。

2、注意防寒保暖并勤晒被褥。

3、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。

4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。

5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。

6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。

7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。

8、尽量少到人群拥挤的公共场所。

篇2：预防流感主题班会

班会目的：

通过本次主题班会，让学生了解什么是流行性感冒（与普通感冒的区别），学会如何预防流感，关爱自己的生命健康，告别生活中的一些不良陋习，做一个健康向上的优秀小学生。

活动过程：

一、导语。

同学们，这节课我们开个主题班会，主题是“讲究卫生，预防流感”。

二、导学

活动一：初识防流感

活动任务：讨论什么是流感？ 活动流程：

1、自主学习：朗读课文，思考问题

2、讨论交流：小组内交流心得

3、展示分享：一个小组上台展示，其他小组分享、补充 小结：

流行性感冒（简称“流感”）是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季，一般从每年12月开始，到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见，它传染性是比较强的。

流感的主要症状包括：发病突然、高烧（39度以上）、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。活动二：走进防流感

活动任务：想一想，我们有时也患感冒，感冒时总觉得很不舒服，请部分同学来谈谈。活动流程：

1、自主学习：朗读课文，思考问题

2、讨论交流：小组内交流心得

3、展示分享：一个小组上台展示，其他小组分享、补充 小结：

（可以从患感冒的症状，如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流，也可以从交流患感冒后的想法，如寂寞、孤独、无聊，还有看到父母的忙碌，体会到父母的关爱等方面）„„„„ 启发：学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化。可以从以下方面讨论：（1）在流感流行的日子里，是否缺课的人多了；（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；（3）在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了；（4）在流感流行的日子里，是否听到了各种关心的声音；（5）在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要；（6）在流感流行的日子里，爸爸妈妈比平时更忙碌了„„

小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，破坏了我们的日常生活。过渡语：现在我们正健康地坐在课室里学习，说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。

活动三：思考防流感

活动任务：学生介绍个人卫生习惯。你认为在校园里面，有哪些不良的生活陋习。（学生举例）活动流程：

1、自主学习：朗读课文，思考问题

2、讨论交流：小组内交流心得

3、展示分享：一个小组上台展示，其他小组分享、补充

活动四：体会防流感

活动任务：如何预防流感。活动流程：

1、自主学习：朗读课文，思考问题

2、讨论交流：小组内交流心得

3、展示分享：一个小组上台展示，其他小组分享、补充 小结：

（1）注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果；（2）平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等；

（3）教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气；（4）少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动；（5）常备板蓝根等冲剂预防；

（6）经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性；（7）注意气温变化而增减衣服；（8）保证充足睡眠时间；（9）保持良好的心情；

（10）接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。如果有同学患了流感，那怎么办？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人；

（２）碗筷单独消毒，吃饭与别班或别人（家里）分开，以免交叉传染；（３）发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。

七、制作宣传画，增强校园“预防流感”意识，关爱生命健康。

反思：

篇3：预防流感主题班会

1 资料与方法

1.1 一般资料

1800例接种者均为健康人群。1800例观察者中, 其中男性962例, 女性患者838例, 年龄1~58岁, 平均 (12.2±10.4) 岁;接种对象为老人、学生、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10~11月中旬, 每年接种1次, 2周可产生有效抗体。下列情况禁用:对鸡蛋过敏者;急性传染病患者, 精神病患者, 妊娠早期, 6个月以下婴儿。

1.2 观察项目

观察接种者自接种流感灭活疫苗2周后至第2年9月的人群流感发病情况及接种流感疫苗的不良反应。

2 结果

接种者人群流感发病率为3.8% (68/1800) , 而普通人群流感的发病率为11.4% (206/1800) 。流感疫苗接种后32例出现低烧, 41例出现注射部位轻微红肿, 以上症状出现时间短且能自行消失。3例出现高烧、2例出现荨麻疹、5例出现心跳过速和头晕, 给予相应处置后症状消失。

3 讨论

流行性感冒简称流感, 是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病, 以冬春季多见, 临床以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重而呼吸道卡它症状较轻为特征, 流感病毒容易发生变异, 传染性强, 常引起流感的流行。20世纪的4次甲型流感世界大流行, 中国近半个世纪内 (1953年至今) 流感流行共计发生大中小规模的流感流行17次, 其中2次为大流行。

预防流感要注意以下方面:经常通风换气, 保持室内空气清新;尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所;合理饮食起居, 保证充足的营养和睡眠;根据天气变化加减衣服, 注意保暖, 不要受凉;多参加户外体育活动, 增强体质;勤洗手, 注意个人卫生;最重要的是接种流感疫苗。流感是一种由流感病毒引起的可造成大规模流行的急性呼吸道传染病。流感与普通感冒相比, 症状更加严重, 传染性更强, 抗生素治疗无效。但流感是可以预防的, 接种流感疫苗是目前最有效的预防方法。流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人, 每年在流行季节前接种1次, 免疫力可持续1年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。流感疫苗接种后, 能迅速在人体内产生保护性抗体, 通常两周内就会产生效果, 保护性抗体能在人体内持续1年, 但由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降, 并且每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化, 所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。可以保护与疫苗毒株抗原性类似的毒株感染发病或减轻发病症状。由于抗体水平下降, 每年疫苗所含毒株因流行株不同而不同, 每年都需要接种当年的流感疫苗, 才能达到最佳的免疫效果。产生良好的免疫效果。接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险, 同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。1~15岁儿童接种流感疫苗的保护效力为77%~91%;65岁以下成人接种流感疫苗可减少87%流感相关的住院;60岁以上老人接种流感疫苗后, 保护流感相关呼吸道疾病的效力为58%;为敬老院和慢性病护理机构中的老人接种流感疫苗, 可减少30%~70%流感和肺炎相关的住院。

临床上对流感仍缺乏有效的药物进行治疗, 流感疫苗在近30年的应用过程中, 充分证明了接种流感疫苗不仅对保护健康起很大作用, 而且从社会经济学角度出发也是非常有利。具有临床疗效好, 不良反应发生率低, 耐受性好, 使用方便等优点, 值得在临床普遍推广使用。但在远期不良反应方面, 尚有待临床进一步观察。

摘要：流行性感冒 (influenza, 简称流感) 是流感病毒引起的急性呼吸道感染, 也是一种传染性强、传播速度快的疾病。一般秋冬季节是其高发期, 所引起的并发症和死亡现象非常严重。应用灭活疫苗, 对老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员进行接种, 以减少流感的发病率。

关键词：流感,疫苗,预防

参考文献

篇4：预防流感主题班会

研究人员在孟加拉国对340名孕妇进行注射流感疫苗试验，结果发现婴儿患流感的风险降低了63%，患呼吸道疾病的风险降低了29%。同时，注射流感疫苗也使孕妇本身患发烧和呼吸道疾病的风险降低36%。

研究人员建议孕妇在流感季节注射流感疫苗，流感疫苗大约需要1个月时间才能在婴儿体内产生抗体。

经常大扫除增幼儿患腹泻风险

一项对美国748个家庭做的调查表明，在经常大扫除的家庭中，孩子患腹痛、腹泻等肠道疾病的风险比其他家庭高出38%。这是因为，在大扫除中，难免要洗洗涮涮，一般人在擦完一件物品后，不清洗抹布就会擦第二件，直到把该擦的东西都擦完，才会彻底清洗一遍。而这时，抹布上就会聚集大肠杆菌、沙门氏菌等各种细菌。在调查中，一个家庭主妇使用的抹布上藏有高达上百万个细菌。而抹布所经之处，如沙发、床头等，也是最“危险”的地方。

因此，有孩子的家庭，最好不要频繁打扫卫生，建议2～3周做1次深度清洁。对于不同家具要用不同的抹布，像桌子、床头等孩子最容易接触到的地方，应该用消毒后的抹布进行清洗。

儿童5岁前接受双语教育增患口吃风险

英国医师协会日前发布研究报告说，不到5岁的儿童学习外语会增加患口吃风险。此外，接受双语教育的孩子很难消除语音上的错误。

伦敦大学学院心理学家彼得·豪厄尔说，如果儿童在5岁以前主要学习母语，5岁以后再开始学习第二种语言，患口吃的风险明显降低。

根据这项研究，双语环境下长大的口吃儿童，通常在2种语言中都表现出口吃，男孩受到的影响明显大于女孩。

勤刷牙有助预防心脏病

英国科学家研究发现，口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。

英国布里斯托尔大学学者霍华德·詹金斯说，人体口腔中有700余种细菌，其中大部分无害，但一小部分可能引发最终将导致心脏病和中风的一系列反应。“口腔可能是人体中最脏的部位，如果你的牙龈上正好有一条流血的血管，细菌就会侵入血流。”这些细菌会粘连血小板，影响血流通畅。此外，这些细菌还会阻碍免疫细胞和抗生素发挥作用。

压力可增加年轻女性患乳腺癌的几率

以色列科学家最新研究发现，过度的生活和工作压力会使年轻女性患乳腺癌的几率增加，而乐观的生活态度则有助预防这一疾病。

研究人员将255名乳腺癌患者与367名同龄健康女性进行了对比研究，她们的年龄均小于45岁，对上述女性生活中面临的多方面压力与乳腺癌患病几率间的关系进行了评估。这些压力来自于失去亲人、离婚、失业、经济危机、亲属患重病等多方面。在排除其他一些致病因素后，研究人员发现，面临上述压力的年轻女性患乳腺癌的风险会增加62%。

研究还表明，与健康女性相比，乳腺癌女性患者表现得更为抑郁和消沉。研究人员指出，乐观向上的人生态度可帮助人们降低患乳腺癌的可能性。

吸烟女性更易患心脏病

挪威的莫腾·格伦德提维德医生和同事对1784个心脏病人进行了研究。他们发现，不吸烟的男性第一次患心脏病在72岁，吸烟的男性是64岁；不吸烟的女性第一次患心脏病在81岁，吸烟的女性提前到66岁。

在排除其他诱发心脏病的因素，比如高血压、胆固醇过高以及肥胖后，研究人员发现，吸烟者患心脏病的时间，男人提前6年，女人提前14年。

医生们一直认为，女性荷尔蒙能保护女性免受心脏病折磨，雌激素可以提升好胆固醇的水平，同时确保血管壁更易放松，减低血管堵塞的风险。格伦德提维德说，吸烟可能会使女人的绝经期提前到来，降低她们抵御心脏病风险的能力。

熏衣草可助口腔病患者降低紧张情绪

英国伦敦大学国王学院的最新研究成果表明，熏衣草可起到帮助口腔病患者安神的作用。

以前人们都知道，晒干的熏衣草不但可以让衣柜香气扑鼻，还具有缓解头痛、失眠等功效。而现在研究人员经过340例临床实验后发现，熏衣草的香气还可以起到为口腔患者治疗前安神的效果。

实验中，患者被分为两组，分别在两个诊室接受治疗，其中一个诊室点着含有熏衣草香精的蜡烛，另一个则没有点这种蜡烛。结果发现，闻到熏衣草香气的一组患者中仍感觉紧张的人数比另外一组少得多。

领导这项实验的科学家梅塔莎·克里希迪马说：“很多牙病患者由于害怕牙医使用的器械而选择有病也不治疗，这就是为什么找到一个能缓解患者紧张心理的方法非常重要。”

治疗湿性黄斑变性（ＡＭＤ）新方法

2008年8月，英国国家卫生和临床医疗优选研究所在其最终指南中推荐雷珠单抗注射液（Ｌucentis）作为治疗湿性黄斑变性的经济有效方法。该指南基于大规模临床试验数据，纳入了7000多名患者，结果证实，经过治疗的患者，视力比治疗前提高4行（21个字母）。这种状况可稳定2年。该药已在英国、法国、澳大利亚、加拿大、比利时等70多个国家上市。

曝光台

天然肾宝、蒙利康等18款保健品虚假宣传上黑榜

近日，上海市食品药品监管局公布了一批违法保健品广告“黑名单”，查实“虚假宣传”的违法保健品广告18件。

其中未标示生产或经销企业的有14件，具体包括藏帝神丹、天然肾宝、蒙利康、鹿茸补肾胶囊、黄金生命、柔脉胶囊、益身宝、皇精甲生力胶囊、活根肽、舒眠胶囊、和格骨胶原、蜂胶九味胶囊、金舒心胶囊、博力威胶囊；标示生产或经销企业的有4件，具体包括标示生产企业为中日合资青藏高原天然植物科技有限公司西宁分公司的激情肾动力、兰州市力威保健品厂的藏秘肾宝、西藏鑫源生物工程有限公司的藏鞭肾宝、杭州锦春生物科技有限公司的普金圣元。

医药短信息

国内

近日，卫生部科教司发布消息：国务院决定组织实施“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”科技重大专项，以降低我国艾滋病、病毒性肝炎、结核病等重大传染病的发病率、病死率和提升新发、突发传染病应急处置与综合防控能力的重大需求。

我国乙肝感染者比原来减少了3000万，发病率由9.75%下降到7.18%，5岁以下儿童发病率更是下降到0.98%，提前达到了世界卫生组织提出的5岁以下儿童发病率低于1%的目标。

据台湾媒体报道，岛内有大学研究发现，人们每天摄取400毫升的低脂乳品，能有效控制血压。营养师说，应该是牛奶中的钙发挥作用。

国际

英国生殖学专家温斯顿爵士准备在未来的3个月内开始饲养一些已接受基因改良的猪，他的技术可以同时饲养成百上千的“基因改良猪”。这些猪能提供可用于人类器官移植的心脏、肝脏和肾。

美国研究人员日前说，一种可导致儿童患风疹的病毒往往是在婴儿出生时通过父母的DNA遗传的，而不是通过血液感染的。

美国研究人员近日报告说，他们以动物为研究对象，成功开发出一种新型减肥手术，可以将手术的痛苦程度降到最低，同时有效抑制机体内的“饥饿激素”水平。

英国研究人员正研制一种仿生晶状体，将它植入患者眼部后能矫正近视或远视，助患者永久摘掉眼镜。这种“超级晶状体”最快5年后上市。

美国科学家鉴定出1个基因Apobec3，该基因可能会影响抑制艾滋病病毒（HIV）的抗体生长。这一新发现有望在人体中产生中和抗体来抵御HIV。

篇5：预防流感主题班会教案（共）

一、教学目标：让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。

二、教学重点：感冒和流感的预防方法。难点：感冒和流感的不同点。

三、教学过程：

1、感冒体现在：

（1）主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。（2）特征：大约持续3—4天，最多7天经治疗和休息后痊愈。

2、流感体现在：

（1）症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。（2）特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。

3、感冒与流感症状的区别：

流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，4、感冒与流感的预防方法：

（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。（2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用过的行活用品。

（4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。

5、布置作业：

1、告知家人与朋友“感冒”与“流感”有什么不同？

篇6：预防禽流感主题班会教案

三（4）班2014年2月

活动目的：

通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防禽流感的关键。课前准备:

学生收集有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。

活动过程：

目前，正是禽流感传染病的高发季节，因此做好春季卫生防疫工作迫在眉睫。

一、班主任唐捷老师引出本次班会的内容：

最近一段时间，禽流感作为传染病在一些地方出现，为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康，特别召开主题班会。

二、简要介绍禽流感：

禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

三、预防措施：

1、教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动。每天要对教室进行消毒。

2、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

3、不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动，不要喂饲白鸽或野鸟等。

4、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症,导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩,尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

5、据国家疾控中心网站介绍，勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。此外，还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。

6、这段时间也尽量少吃肉类食品，多吃些蔬菜，增强抵抗力。饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等

四、班会小结：