给自己一个微笑吧

给自己一个微笑吧（精选12篇）

篇1：给自己一个微笑吧

微笑往往会给人带来好运，会带给人成功，会带给人幸福。再这里我有一个故事要带给大家：

在日本有一位大学生，刚毕业，就远离父母外出打工，他想找一个适合他的工作。找了很长时间才找到他喜欢的工作——保险推销员。这个公司还有一个不成文的规定——一个员工必须每一个星期都推销一份保险才能在月底领到工资。

第一个月，没有人向他买保险，第二个月，也没人向他买保险，第三个月，还是没人向他买保险。钱快用光了，他就每天吃面包，晚上睡在街心公园的长椅上，可是他没有一丝沮丧，反而每天都对来公园的人微笑。终于有一天，一个经常去公园散步的大老板对他的微笑产生了疑问，这个老板说：“年轻人，你每天都这样生活为什么还这么高兴呢？”他说：“我虽然没卖出一份保险，但我不想自己的生活平淡无奇，所以我对每一个人微笑，让我的生活充实起来！”这个老板听后感慨万千，对他说：“我正好要给我孙女买保险，干脆在你这买吧。”于是他卖出了人生的第一份保险。

那个老板回去后便把这件事告诉了他的朋友，老板的朋友又把这件事告诉了他们的朋友。就这样一传十，十传百，百传千，最后他成为了日本签定保险合约最多的一个推销员。

故事到这里就结束了，我想大家一定有很多感想，当我看完这个故事后我疑惑：微笑真的有这么大的力量吗？我之后也尝试着微笑，渐渐的，我的学习成绩上去了，知心朋友也多了。这下我才真的叹服了微笑这个动词！

在此，我希望每一个人的忧郁。磨难。曲折。愁苦都少一点，而微笑。成功多一点，我相信幸福也就离你不远了！

篇2：给自己一个微笑吧

引导语：生活中，并不是所有的坚强都是真实的，也不是所有的微笑都是真诚的。累了，就给自己一个淡淡的微笑和一个大大的拥抱，你可以对别人吝啬你的拥抱，但是对自己还是大方一点好。今天的日落就是为了迎接明天的日出，嘘一口气过后，你会发现眼前又是一片美好!

我们应当给自己一个微笑，无论为了什么，因为这个世界从没有放弃过自己。也许你的微笑不能改变什么，也不一定能带给别人快乐，但起码能给自己一点小希望，不是吗?我们都应学会善待自己。

或许时间有些惭愧——它忘了带给我什么。所以，现在，它塞给我一份礼物——微笑的天使。她会对我甜甜笑，仿佛全世界的笑容凝聚在她的脸上。有时，我问她，怎么每天那么开心?她望着远方，轻轻地说，因为有你，所以开心。随即，转过身，注视着我，笑了。

累了，找一首唯美的音乐忘记这世界的丑恶。追求那份天真的美好。很多时候我们明知道现实生活中没有那么唯美的事物，我们却还在坚持着。累了，一个人伫立在那里只知道哭泣，殊不知累了就给自己一个拥抱。

原来美好不用刻意去发现，换一种心情，换一种态度，就算细小的尘埃，也有它的美好。就像樱花，明年还会再开，不用为它的凋零而感伤。我们还会在一起，不用为短暂的分别而忧伤。一朵花，只要曾经开放过了就拥有了美丽，而一个人，只要努力的去争取了，成功或失败的意义已经并不重要!

在一个人情淡漠的城市，我们曾经的那份火热早已被无情淹没。生活中形形色色的人，形形色色的事，让你看到了这个世界的丑恶，但你又无话可说，仅有的天真也只有选择了沉默。

有时候，我们明明在笑的时候却想哭，在想哭的时候却又哭不出来。找一个肩膀依靠，被一个人拥抱，也是一种奢望。那一刻，你多么希望那个曾经在你面前对你好的有点讨厌的人下一秒出现，那个曾被你辜负的人会出现在你暮然回首的那一刻。

人累了，就休息;心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。走上社会之后才明白社会少些先前在学校的那份天真。你可以真诚对待身边的每一个人，但不意味着所有的人真诚对你。或许在街上走路，就有人过来套近乎，或许这个人在你一疏忽间就会给你一个深刻的教训。

人生就是一个大舞台，我们都是带着伪善的面具演绎着我们的人生。会演的人，投入了，他的人生就是丰富多彩的;不会演的，还没入戏，就已经伤痕累累。

生活中，并不是所有的坚强都是真实的，也不是所有的微笑都是真诚的。许多的时候我们不想坚强，但不得不坚强，我们不愿微笑，但又不得不微笑。人生就是这样，有时行为是心灵真实的体现，有时却不是，不是所有的阴天都会下雨，也不是每次的伤心都会流泪。人生总有无奈，总有伪善，这就是生活。

也许只是那一个微笑，让你从此恋上了一个人。那一刻仿佛世界就只是剩下你们俩，微笑着敲开了彼此的心门，只是那么一瞬间的事。从此相爱相惜。到后来脑海里挥之不去的皆是彼此相识时一个微笑的容颜。人类的感情就是这么的奇妙，喜欢一个人仅仅只是一个微笑的事，美好而又弥足珍贵。

篇3：给大脑装一个“光”控开关吧

神经科学家或许可以。他们一直梦想着能够随意控制特异神经元的活性。现在, 光让他们梦想成真了!光遗传学技术实现了特异、快速、直接地改变神经元活性, 从而使“光”成了脑细胞乃至动物行为的开关。无数的神经科学难题将以崭新的视角被重新阐述。

电影《黑衣人》中, 只要闪光笔一闪, 目击者便会瞬间失去记忆。现实可能比电影中更神奇:科学家已经能够用特定波长的可见光来准确无误地控制小鼠的特定行为。

他们给小鼠的脑袋接上光纤, 只要蓝光一亮, 小鼠立即开始转圈跑, 而灯灭的时候小鼠完全正常。斯坦福大学的研究人员们更是利用此技术让熟睡中的小鼠在毫无其他外界刺激的条件下瞬间完全清醒。

除此之外, 科学家还能够通过蓝光控制果蝇的逃逸行为, 用黄光使扭动的蠕虫安静下来, 用蓝光控制小鼠心肌细胞收缩节律使之与蓝光频闪同步。那么, 光遗传学技术究竟如何实现呢?

早在上个世纪, 微生物科学家就已经发现某些藻类中存在“微生物视蛋白”。这些蛋白就像光控开关一样, 能够被特异波长的光激活或抑制, 使细胞膜离子通道活性发生改变, 从而细胞活性亦发生变化。

药物注射、电刺激等等也能改变细胞活性。但药物注射的作用多是全身性的, 但凡存在药物受体的细胞都会受到药物作用;即使在定位注射等技术手段的辅助之下, 注射部位周围细胞也可能受到药物的影响。电刺激亦是如此, 很难保证仅仅同一类神经元细胞接受电刺激信号。如果将交错繁杂的神经元比作隐藏着罪犯的拥挤人群, 抓贼过程中放电和撒药都将无可避免地“牵连无辜”。

与之相反, 光遗传学技术的重要突破之一就在于它真正实现同类细胞被精确地刺激:通过给特定的细胞装上开关, 微生物光敏蛋白能够非常精确地在某一类神经元中表达, 即使这些神经元同其他神经细胞交织如网, 亦能够保证在光照下的准确激活或抑制。

光遗传学技术几乎使得特定行为和光刺激同步发生。它无需等待血液或其他介质将刺激源运到靶点细胞;亦不存在半衰期等药物代谢特性, 一旦光照停止, 刺激立即结束。而相对于激素等通过受体调控基因转录表达等间接刺激而言, 光遗传学技术使得因果之间的联系更为直观。

理论上光遗传学技术可以运用在任何细胞系中, 但目前最热门的还是其在神经科学领域的广泛应用。它在技术水平上的巨大突破使得我们能够从全新的角度再次思考与探索近乎整个神经科学领域——所有神经科学的问题, 我们都可以再一次提问:究竟是哪种神经元在起作用?

篇4：给自己一个微笑

俗话说“一日之计在于晨。”早晨起来给自己一个微笑，让自己带着一天的好心情，出门读书，这样的学习效率会更高；晚上读书回来给自己一个微笑，祝福自己做一个甜甜的美梦，把每一次归结为尝试，不要自卑，每一次取得的成绩，想象成一种幸运，不要自傲。给自己一个微笑，打开心胸阳光不请自来。

学习需要微笑。记得有一次：我在校中软笔书法获得了令我满意的成绩二等奖，我给自己一个甜甜的微笑，这种微笑对自己是一种鼓励，是一种鞭策，同时也告诫自己不要骄傲；有一次：科学考试考砸了，心情十分郁闷、沉重，整天无精打采、垂头丧气，而且抱怨学习给自己太多的压力，太多的磨难，但抱怨、后悔又有什么用呢？请给自己一个微笑，让自己从失败的阴影中走出来，振作精神，重头做起。生活也需要微笑。五十四个同学天天在一起生活，难免会产生误解和摩擦：中午，陈奕飞写作业时把我最心爱的圆珠笔弄坏了，我火冒三丈，心想：下次再弄坏了，我非让他赔我的笔不可！因为这件事，我好多天没理他，可后来想想我也有错，我就冲他微微笑，我和他也和好如初。消除了彼此的隔阂，润滑了彼此的关系，扫清了彼此的顾忌。

微笑如一缕春风，一泓清泉；微笑是一剂振奋人心的强心剂，是一颗使人舒畅的舒心丸。请微笑面对自己的人生。

篇5：给生活一个微笑，给自己一个微笑

回忆里的人是不能去见的，见了，回忆就没了。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。不贪，欲念就少;不嗔，心就易平;不求，就常知足。随缘顺缘，遇上了请珍惜;别过了道珍重!

他若真爱你，你可以是任何一种女子。他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。

时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了;眨眼间，人也变了。好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧!学会珍惜、珍重你身边的每个人。人就这么一生，没有来世，所以让我们从微笑开始!

趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。在这个世间，总有一些我们无法完成的事，一些无法靠近的人，无法占有的感情，无法抵达的地方。有些心、难懂。有些事、难说。有些情、难忘。

小时候，幸福是一件东西，得到了，就是幸福;长大了，幸福是一个目标，达到了，就是幸福;成熟后，幸福是一种心态，领会了，就是幸福。人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。

凡是最难的，最不容易得到的东西，留给我们的记忆也最深刻。不要相信运气，它和梦想没有必然的联系，唯有越努力，运气才能越好。位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦卑。人往高处走，水往低处流。做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。

篇6：给自己一个微笑

来这里快半年了，我每天都是笑呵呵的。有人问我，你为什么每天都总是在笑？于是我也玩笑地说：难道我对着你哭啊！他们笑了〃〃〃〃〃〃

法国作家萨克雷说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”所以说，给自己一个微笑，用好的心情和态度去看世界，你会发现世界原来是如此美好，而你的世界也会随之改变。在现实忙碌中的我们，会有很多不如意的事情，面对工作、生活中的这些不如意，是应该一味地埋怨生活，变得消沉、萎靡不振，还是应该坚定乐观的态度呢？ 如何看待生活，的确与人的主观世界有关：俗话说的好，心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂！心中没有花香的人，也势必难以发现花朵的明媚。所以，我们在工作、生活中需要的是坚定乐观的精神态度，保持平常心、从容不迫地面对一切。把微笑送给自己，就不需要太多的心情透支。我们要学着过滤自己的心情的悲与喜，给自己的心情放假。打扫心灵的空间，把昨日的烦恼清扫出去，留出心里的空间来存放更多的喜悦，就会避免被一天的疲劳压垮自己的身体。给自己一个微笑，你就会领悟：受挫一次，你对顺利的感觉就会更清晰一次；失误一次，你对认真的意义就会更加明白一次；失败一次，你对成功的认识就会深刻一次。常常给自己一个微笑让心情变的舒畅；给自己一个微笑让心胸变的开阔；给自己一个微笑让生活变得更加美丽。

给自己一个微笑，用乐观的态度去看待人生，你便是为自己的生活掘了一眼永不枯竭的幸福之泉!

篇7：给自己一个微笑

每个人都是世界上的，人活着不仅仅是在追求名利。每个人都需要快乐，对着镜子，笑一笑，或许会有不一样的感受。——题记

“笑口常开，好彩自然来”，虽然这是电视剧里的话，但我却觉得这像是一句名言。我想，每个人都需要快乐，这个毋庸置疑，我也不再在解释。

快乐，拆开来看就是“愉快，欢乐”，对于这个词，我还是比较喜欢的：因为„„我就是喜欢，没有理由。

我曾今做过一件错事，但又不感到内疚。

那天，我急着上学，在跑的路上，我不小心撞到一位大姐姐，而且将她的书撞到了水中。我急忙转过头向大姐姐道歉并将她的书见了起来擦拭。她把书拿了回去，并笑着对我说，“没事。”我问他为什么没有怪我，她却说：“你希望我怪你吗？”笑着，“给自己一个微笑，其实事情很简单。”说完，她便走了。

对呀，给自己一个微笑，其实事情很简单。

我想大家都看过《封神传》这部电视剧吧。主人公好彩妹，她的口头禅就是“笑口常开，好彩自然来。”所以，在整部电视剧里，他总是能够笑着面对生活的，即使是她遇到了困难，也是“笑口常开，好彩自然来。”

生活其实很简单，给自己一个微笑吧！“笑口常开，好彩自然来”。

篇8：给挫折一个微笑

一、造成心理挫折的原因

1. 激烈、高压的学习竞争。

“望子成龙、望女成凤”的家长很少考虑自己孩子的主观条件。有的家长要求孩子成绩要名列前茅，一定要考上重点中学、大学;有的家长强迫孩子学这学那，孩子没有双休日，应有的睡眠时间得不到保证。学生学习失败后往往遭受冷遇、歧视、斥责，使学生处于焦虑状态。其结果是，由于巨大的压力和精神负担，学生对考试产生恐惧、对学习产生厌倦情绪，据统计，85%的学生不同程度地存在这种心理现象，进而导致心理上的挫折。

2. 弱化、忽视的“主体地位”。

目前的小学生有“早熟”的表现，成为“小大人”，独立自主的要求日益强烈，精神生活的空间不断扩大，社会视野更加广泛，大多渴望与成人建立一种平等的关系，并取得家长和教师的支持。但在校时，教师往往居高临下，不尊重学生的意见和行动;在家中，父母极力构筑“没有危险”的安全地带，窒息孩子的独立意识。在学校、家庭的专制环境中，学生会因自己不被人重视而产生心理挫折。

3. 自闭、孤立的人际关系。

小学生大多是10岁左右的孩子，年龄较小，天真幼稚，不能正确的认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题，遭受心理挫折。曾有这样一件事：班内几位喜爱踢足球的学生自愿组成球队，有一次足球队到体育中心去踢球，没有通知某个伙伴，这个孩子认为别人冷淡他，而陷入苦闷之中。因此，没有良好的心理素质、尚未成熟的小学生会在不良的人际关系中遭受心理挫折。

4. 突然、意外的刺激。

意外刺激影响学生的情绪，如亲人伤亡、父母离异或家庭中发生重大事故等，往往会使有直接关系的学生受到影响，产生消极心理。意外事件不会经常发生，也不会发生在多数家庭，但意外事件一旦发生，就会使学生受到影响，引起挫折。

5. 残缺、受损生理（或心理）条件。

由于个人的心理和生理条件的限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折。例如，一个患癫痫病的学生，家长不肯承认自己的孩子有这样的病症，因此多次找班主任、校领导，殊不知他的做法适得其反，给孩子带来更大的心理挫折，给孩子今后的学习、工作带来不便。

6. 家长不良价值观的影响。

一些家长自身对人生、事业、人际关系等存在着片面甚至是错误的思想观念，潜移默化地影响孩子的心灵。什么“人总是自私的”、“做好事吃亏”、“不拿白不拿”等错误的论调，在单纯的小学生中有一定的市场，使他们对学校教育产生了怀疑，甚至迷失了方向，容易受挫。

二、心理挫折的负面效应

在新的信息社会中，我们的孩子也同整个社会的进步一样，发生着翻天覆地的变化。他们身上好与坏、善与恶是很难截然分开的，我们绝不能简单地说这是个坏孩子，或简单地说这是个好孩子。因为，“人之初，性本善”，一个原本聪明、好胜、活泼、开朗、勤思、有抱负、有竞争欲望、热爱生活的孩子一旦遇到心理挫折不能及时排除就可能产生意想不到的后果，一下子会变得自负、自卑、爱虚荣、嫉妒、脆弱、任性、虚伪、依赖、孤僻、自私，在学习上表现为紧张、忧虑、压抑、学习消极、意志消沉、情绪不稳定、说谎打架、损人利己、逃避现实。如有一位六年级的女生，一走进心理咨询室就热泪盈眶，因为她遇到了自己解决不了的心理挫折。我们听她诉说即将离婚的父母，述说老师的得失，述说同学之间的争吵，甚至谈到她朦胧的初恋等情况。她认为自己是世上最不幸的人，是被人遗忘的人，是一无是处的人，是一个时时处处受罪的人。父母要她考高分，而她的成绩在中等偏下，她上课战战兢兢怕老师批评，下课不是唯唯诺诺就是与人拔出拳头争斗，她觉得活在世上没意思，想早早结束这痛苦的人生。这样的学生，幸亏发现得及时，并受到了正确的引导教育，否则悲剧又会降临。

三、科学疏导小学生受挫心理

1. 端正家教观念，形成三位一体的教育合力。

学校心理健康教育必须走进家庭，对家长和学生一起辅导，把家长的心理健康教育看成整个学校心理健康教育的一个重要组成部分，才能形成学校教育、家庭教育和社会教育的合力，达到最佳的教育效果。学校可在校园网上开通悄悄话信箱，解答学生或家长的疑问;利用校讯通短讯平台和《家校联系手册》每天坚持与家长进行联系;同时开办“家长心理学校”，向广大的家长宣传国家的教育方针、正确的教育思想和方法，交流推广科学的教育子女的经验，指导家长端正教育观念，树立正确的人生观和价值观，营造良好的家庭氛围，从而从源头上消除孩子的受挫心理。

(1)转变观念。使家长转变重智育轻德育、轻劳动教育的观念;使家长认识到：要开发孩子的智育，就必须努力使孩子的个性得到和谐、健全的发展，而不是一味地强迫其参加培训班，考出好成绩。必须调整降低对孩子的期望值，让他们能生动、活泼、主动、积极地进行学习。只有让孩子“跳一跳能够摘到桃子”，那桃子的味道才是最鲜美的。期望值过高，孩子达不到，反而会产生挫折心理，会适得其反。

(2)广泛参与。把三口之家、“421”之家都带动起来，打造父母参加活动、祖父母参加“祖字辈家长学校”的热烈场面。通过这些活动，达到理解、尊重孩子的目的。

(3)实效突出。“家长心理学校”能够使家长对教育中存在的问题进行实实在在的思考和解决，深感自己肩负责任之重大。家长只有提高自身的素质，才能真正走进孩子的心灵，成为良师益友。

2. 增强情感交流，减少受挫因素。

“心病还需心药医”，教师与学生的情感交流中，教师能“将心比心”地换位体验角色，就是最好的心药。而情感是通过交流触发人们的情感体验，唤起人们自我教育的主动性，促使人们在相互信赖、彼此尊重的心理基础上，将正确的认识转化为自觉行为的教育方法。情感交流是人们一种有目的的活动，这种活动的目的性一般是由交流双方的内在需要所决定的，并具有多样化的特点。如：当学生处在悲痛的情绪状态时，往往希望通过情感交流唤起别人的同情，使自己痛苦的心灵得到慰藉;当学生处于喜悦的情绪状态时，往往通过情感交流与别人一起分享自己的快乐;当学生处于忧愤的情绪状态时，又希望别人对自己表示理解和支持。这一方法既能及时发现受挫现象和隐患，更是调适受挫心理的重要方法之一。

3. 加强心理辅导，给挫折一个微笑。

教师可适时运用心理宣泄法、注意转移法、反向思维法、心理咨询与心理治疗法进行学生的心理辅导，重视个别教育，使学生感到：即使快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。使学生能给挫折一个微笑的信心，克服负性情绪控制，去体会“变失败为磨砺”，去感受“因祸得福”的快乐。

4. 开展多彩活动，提高受挫能力。

结合学校丰富多彩的少先队活动、日常班队活动和课外活动，使学生在潜移默化中提高受挫能力，树立正确的人生观、价值观，在活动中培养学生的责任感、荣誉感、义务感、成功感、相信感、自尊感、道德感、理智感、美感等，使师生间形成平等、相互尊重、互爱、民主的关系，从而形成良好的班风和校风。在活动中，教师是影响学生的最积极最活跃的因素，有良好的师生关系做基础，会使学生在无意中受教师个性的影响，其中包括情感的倾向和情绪的表达方式等。这样有助于学生在挫折中看到希望，在失败中获得成功。

(1)开展“优点树”活动，培养自信心。活动中先由学生本人找自己的优点，再由其他同学找自己没有发现的优点，把优点放入教室后面的“优点树”上，教师还要尽可能地让优点“炸开”，找出更多的优点，让其释放光芒。这样可使学生心情愉悦，自由畅谈，连平时较自卑、极少发言的学生也会找出不少优点，现出“闪光点”，培养自信心。

(2)开展“好故事伴我行”活动，进行榜样示范。小学生特别喜欢听故事，喜欢模仿，还善于模仿，一旦有了榜样，他们会模仿榜样的行动去做，并进行比较，找出差距，明确努力方向。教师可利用古今中外和身边的典型人物在挫折中成才的故事教育学生，鼓励学生在逆境中振作精神，变压力为动力。选取的榜样要有说服力。如电脑专家骆润法，半身瘫痪、身残志坚，以顽强的毅力战胜挫折，在事业上取得了辉煌的成就，学生听了他的感人事迹的报告后，大大增强了意志力，振奋了精神。

(3)开展“模拟咨询”活动，培养承挫能力。让学生把自己的挫折(或苦恼)写在纸上，收集后让每位学生扮演心理医生，随机抽取一张，帮助解决，排忧解难。在帮助他人解除烦恼的过程中，学生能够自我调节、自我教育，使学生在活动中体验到每个人都会有挫折，都会有烦恼。这样，学生承受挫折的能力就会明显增强。

5. 营造愉悦的氛围，发挥环境育人功效。

轻松愉快的成长环境，爱祖国、爱学校、爱学习的思想感情，对学生心理具有潜移默化的影响，直接制约学生的内在心理。教师可把墙壁利用起来，使“墙壁会说话”。如把墙壁涂成五颜六色的，并贴上学生的书画、作文的优秀作品、名人名言介绍、英语短句等;在班级中设立图书角，让书成为学生的朋友;设立生物角，学生可以把家里养的小金鱼或者小摆设带进教室。创造一种既有教育功能又有愉悦身心、陶冶情操的学习环境，让学生在舒适、美观的环境中爱学习、爱自己的班级、爱自己的学校，更加健康快乐的成长。

篇9：呈给自己一个微笑

困顿的日子里，能够记得送给自己一个微笑，那是一种多么难得的鼓励与振奋啊，虽然只是一个简单的微笑，可是微笑背后承载的是一个顽强不屈的意志。忧伤的日子里，能够记得呈给自己一个微笑，那是一种多么难言的慰藉与体贴啊，虽然只是一个无声的微笑，可是微笑的深意却值得用一生的时间去回味。

假如生活欺骗了你，请不要悲伤，不要难过，阴郁的日子需要镇定，此时此刻，就呈给自己一个微笑吧，一个不需要任何夸张的微微一笑，一个不需要任何造作的低眉浅笑都是送给生命最好的礼物。在这个世界上，即使跌入了低谷，也不是最终的归宿，只需要一个微笑就可以让自己点燃飞跃的梦想。失去了太阳，不要紧，只需要一个微笑，那么我们就能够懂得至少还会有群星的照耀；失去了金钱，不紧张，只需要一个微笑，那么我们就能够懂得至少还会有友情的依靠；纵使失去了生命，更不用慌张，只需要一个微笑，那么我们就能够懂得至少还会有大地的怀抱……

人生的旅程中难免会有不如意的事情发生，可是那些都不重要，重要的是我们的心中有不屈的意志，时刻想着用微笑打扮自己的脸庞，时刻想着用微笑武装自己的思想。只要有微笑作伴，那么就可以扬起理想的风帆，奋勇向前；只要有微笑为友，那就就可以拥有坚强的后盾，力挽狂澜；只要有微笑相随，那么无论走到哪里都会有动力，超越自我。微笑是一股无穷的力量，它可以烘干流水，融化坚冰，帮助我们顺利地抵达成功的彼岸。既然，微笑具有如此伟大的力量，那么我们还等什么，赶紧去拥抱它吧!

也许，你还在为昨天的月考成绩而忧愁，也许，你还在为前天的矛盾冲突而难过，也许，也许……生活中有太多个也许，可是尽管再多都经不住一个浅浅的微笑，只要微笑一露面，那么所有的不快顿时就会消失得无影无踪，等待我们的是一个充满激情的日子。

学会时刻呈给自己一个微笑吧，这是一种积极乐观的精神体现，更是一种人生的高远境界。人生就这么短暂，何必让自己每天都郁郁寡欢呢?悲伤也好，难过也好，太阳依然会东升西落，并不会以某个人的意志为转移，所以，我们就应当活出洋洋洒洒的自己，让自己的青春岁月在灿烂的年代尽情地燃烧。

呈给自己一个微笑，是一种馈赠，更是一种信念!

[教师点评]

文章观点鲜明，标题就揭示了文章的主旨，富有观点性的标题为文章增色不少。语言的生动是本文最大的特色，作者使用了比喻和排比等修辞手法，整散句相結合，富有诗意的表达，使得语言妙趣横生，为文章穿了一件漂亮的外衣。作者采用了抒情与议论相结合的方式，结尾一段能够呼应标题，进而升华了主题。

黑龙江省铁力市一中

篇10：给自己一个微笑

用微笑刺穿浓密的乌云，迎来阳光，牵来幸福。上帝对我说：“微笑与你同行，挫折都是浮云”

——题记

考前最后一晚。“明天的考试就是小菜一碟！我上次年级97名，这次肯定会进步的！”我一边打游戏一边想。晚风吹过，书本在一旁“哗哗哗”地窃窃私语，他在说什么呢？

我垂头丧气地走出考场。骄傲让我败得彻底。不行！我不能这样下去了！我对镜子里的自己露出了一个鼓励的微笑。重新开始！我每天上课都很认真，虚心请教同学老师„„

考前最后一晚。“明天的考试一定要用心去面对！”月光照进窗口，我发了一小会呆，又回过神来，继续奋战在题海中

我顺利地进入了年级前53名（我52名，一共600多人），真是一个巨大的进步！我对镜子里的自己露出了一个满意的微笑。

战国时期，越吴大战，越大败。越王勾践没有被挫折吓到。面对挫折，他笑了一下„„他每天睡在柴草上，睡前，吃饭前都要尝一下苦胆。经过长期备战，最后勾践终于雪洗前耻，打败吴国。

“他说风雨中，这点痛，算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦”耳边回响起郑智化的《水手》那熟悉的旋律。在郑智化3岁时，他不幸患上小儿麻痹，至此他失去双腿。自小就在与病魔作斗争，可他同样没有被挫折吓到，战胜了病魔。创作的歌曲，还激励鼓舞了无数人。你去留意他的表情，他的脸上常常挂着微笑。

微笑其实很简单，嘴角稍稍翘起的一个弧度，诠释的是背后的付出与努力。我四十五度仰起头。上帝在隐约中微笑着。我以嘴角三十五度的弧度回应他

篇11：给自己一个微笑

微笑，人世间最单纯，最温暖的表情，是心底最动人的情感的流露。给自己一个微笑，在痛苦时。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。每个人的一生都不能是平坦的通往成功的大道。在实现目标和愿望的过程中，挫折和失败在所难免，如果你沉浸在痛苦的回忆中，只会让你变得更消沉，更痛苦，从而离成功越来越远。给自己一个微笑吧，要知道“阳光总是在风雨后”“乌云上有晴空”，用积极的心态去面对每一次失败，用自己真实的实力去创造一个个辉煌。那时，你会明白：没有什么比快乐更能证明一切，没有什么比微笑更能证明快乐。

人生，每天不一定都能得到快乐，如果天天快乐那固然是好，但能有这么回事吗？每天要碰到多少快乐与烦恼的事。然而给自己一个微笑，就给了自己一份坦然，一份真诚，一份礼物，它会产生一种豁达，一种无私的自信。因此不必把快乐与不快乐写在脸上，不是有句诗说，从你脸上我读到你心中的事。如果说，人生平平淡淡也潇洒，那么，自己对自己微笑更是自己在一种平淡生活上开创新的芬芳生活的途径。所以，不要为难自己，多给自己一些微笑又有什么不好？一个连自己都不欣赏的人，根本就无法去爱自己、爱社会、爱国家，一个充满自卑的人，连自己都打不败的人，根本就不会有成功的可能。

我喜欢对自己微笑。微笑是一剂良药，没有人因富足就不需要它，也没有人因为贫穷不接受它的好处。每一个人都在寻找快乐﹐而只有一个方法保证你能找得到它，那就是微笑。

篇12：给自己一个微笑

人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。

我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？

记得，在初一的时候，我也很痛苦。在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水 般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道初中的学习......那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊......但事实就是事实，是无法改变的。

那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？”

真的，那天我想了很多很多。现在想起来我真傻，何必呢？学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢？想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

给自己一个微笑

生命的日子里有晴天，也有阴天、雨天，我们无法选择生命，逃避命运，但我们可以给自己一个微笑，为自己折一只小船，摆渡到快乐的彼岸。

微笑是绵绵春雨，滋润枯竭的心灵；微笑是夏日凉风，吹出生命的美丽；微笑是冬日阳光，温暖冰冷的双手。因为微笑，世界多姿多彩，因为微笑，人生快乐充实。

给自己一个微笑，可以让自己鼓足勇气，回过头来，面对困难，毫不畏惧，用自己的智慧和力量去击败那所谓的困难。

给自己一个微笑，重新拾回以往坚不可摧的信念。“世上无难事只怕有心人”相信自己，没有什么事情是做不到的。

给自己一个微笑，打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。

给自己一个微笑，保持欢乐、愉快的心情。积极、乐观的面对人生。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

朋友们,请记住给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好

给自己一个微笑

微笑着去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多磨难，不必抱怨生命中有太多曲折。微笑着去做每一件事，无论是否感兴趣，微笑着面对生命中的挫折，微笑给你自信！

——题记 当我站不起来时，我不敢面对这残酷的事实，我用被子盖住头失声痛哭，我觉得四周都是阴暗潮湿的，我埋怨生命中有太多曲折，痛恨生活给予我太多磨难，妈妈用轮椅推我走进了医院的后花园，在那里，我看见了许多和我一样走路困难的人，那个年过六旬的老奶奶，她想依靠拐杖站起来却屡遭失败，甚至险些摔倒，但她仍一贯站起，跌倒，站起，跌倒，终于，她依靠拐杖，依靠手臂的力量站起来了。虽然仅仅两分钟，便又气喘吁吁地坐下了，但一旁的我却为之惊叹，被这位60岁老人的精神所折服，我低下头思考着，我深深感受到只要微笑着面对困难，病魔其实并不同想象的一样可怕，虽然我们不能选择生活的境遇，但我们可以选择坚强而自尊的态度；我们不能选择盛会给予我们什么，但却可以选择微笑着回报生活什么。

我笑了，笑得很灿烂，笑得很甜，而那一天路过的人也看到了一个微笑着的自信的女孩，因为我明白了：心灵的枷锁是一座不知刑期的监狱，只有微笑着面对一切，才会尝到自由的滋味！只有微笑着面对，才能从危险步向坦途，也只有微笑着面对，生活才会洒满阳光，充满希望！

给自己一个微笑

还记得去年看《高端访问》，采访的是比尔·盖茨，最令人不能忘记的就是他成功的经验，他说过这样一段话：“我成功是因为当所有的人都沉浸在失败的痛楚中，我却早已开始了新的设计。当所有的人都享受在成功的喜悦中，我却早已尝试着失败。中国有句名言：„胜不骄，败不馁‟，我之所以不被胜利和喜欢击倒，也不会被失败和懊恼摧残，这里面只是一个微笑而已。”

这段话可称为经典。现实生活中比尔·盖茨也是这样做的，当微软的全部软件几乎被病毒侵害得所剩无几，危在旦夕时，他面对着病毒一笑而过，三天之后由比尔·盖茨研制成的新一代杀毒软件拯救了一切。而在微软的最新系统w indow s-xp研制成功后，比尔·盖茨轻松地笑笑，开始了又一个系统的研制。世界首富和常人不同之处，是脸上多了份发自内心的微笑。

笑也是悲观者与乐观者的一个巨大区别。爱迪生在选做灯丝的材料时，经历了上千次失败。每一次失败后，他的助手都神情懊恼，而爱迪生却笑着说：“有什么令人烦恼的，失败一次，就证明我们排除了一个错误答案，离成功近了一步！”

你千万别小看这些微笑，微笑给你蔑视困难的勇气，微笑会改变你的一生。当生活像一座巨大的山压在你身上，给你力量和自信的就是微笑。

其实笑并不难，嘴角上翘，那就是笑。但难的是一种发自内心的笑。在面临种种挫折和不幸的日子里，笑里必须多一份坦然；在心情极为忧郁的日子里，笑里应该增加一些自信，在不被理解受误解的日子里，笑里就要加一丝放荡。笑不难，难的是把握笑的标尺。

不要抱怨生活给了自己太多的磨难、太多的曲折和太多的痛苦，给自己一份微笑！让你多一份坦然，少一份拘谨；增加一些快乐，减少一些悲伤；加一些自信，减一丝自卑。

面对自己不要过于苛求，不要过于放纵，更不要太吝啬，手里应该拿着生活的天平，来寻找自己微笑的标尺。

毕竟微笑不难。

给自己一个微笑

在人生的路途中不免要遇到大大小小的磕磕碰碰。成功与失败，幸福与伤心……在你的身边发生。在受挫折之后，你那极需安慰的心灵，你那失了魂的心，又该如何去面对？最好的一个办法就是：给自己一个微笑。

微笑在我们身边，失望伤心更在我们身边。如何去面对一次又一次的失望，挫折？我清醒了，因为我知道了该怎么做。以一个微笑代过一切，我想这是一切方法中最好的方法。我清楚地记得那一次挫折，因为那一次挫折让我明白了人生应该怎么度过。那是一次期末考试。对于期末考试，我不屑一顾。因为我自信，而且没一次我考得都很好。以至于在最后一次考试中失利。，面对家里，老师的压力，我承担不了。我静静地坐在窗前，双手托着下巴。在沉思，为什么？为什么？上天对我不公平。我抱怨自己，抱怨老师。怪自己心浮气躁，怪自己骄傲自满，怪自己……那一夜，我睡不着觉。我来到阳台，躺在阳台，看着天上的月亮与星星。那是多么美丽的一场景呀！我面对这美好的一切又陷入了沉思。正是这一次沉思让我改变了许许多多的看法。我的眼泪从我的脸颊旁一滴滴的落了下来，泪水缢湿了衣服，眼眶里充满了泪花。我发觉上天对我还是不公平的。他给我带来的一切都是那么美好，都是自己不争气不努力造成的结果。我相信这一切会成为过去，以后的道路还很漫长，更需要自己去拼去搏。自己的命运是掌握在自己的手里的。何不忘记这一切，以微笑取而带之？毕竟生活还得过下去，让自己快乐一点，对生活充满信心。何乐而不为呢？那一夜我想了很多很多。第二天，我微笑地去面对了生活……

正如文章里所说的：在面临种种挫折和不幸的日子里，不要把抱怨生活所带给你的痛苦。请给自己一给微笑………

祝自己能快乐到永远。把悲伤与痛苦抛在脑后，扬起你的笑脸。

给自己一个微笑

我从来就不是个悲观者，亦如雪梅自古就绽开于冬季一般，我学不会沉浸在自己感性的世界里，我也弄不懂为何会有那么多人喜爱“无病呻吟”的快感。但我终归是个小女孩，是个不久的不久，就会成长为小女人的小女孩，我只能热恋着那些虚华文字里的淡淡的忧伤，拥吻着那些带着浓重第四维到的华美篇章，然后再默默的兀自感动着……

我是个怪人，似乎每个在我身边呆过的人都会这样地评价我。确实，我真的，的确是一个怪人，怪人中的怪人。我规定自己要每天大笑至少30次以上，规定自己不许生气，不许悲伤，要每天都活在快乐之中，也要让别人同样的感受到我那份看似滑稽可笑的快乐。于是，我总是会轻轻地笑着，微笑着抑或仰天大笑着。

也许，在某个繁华的下午，飘着小雪的窗前，我会，轻轻的，给自己一个微笑，释怀地对自己说：“我，依旧是我！” 也许，在某个明媚的早晨，樱花飘落的公园，我会，轻轻地，给自己一个微笑，大声地向周围的人宣布：“世界，将会在我手中！”然后，在众人诧异的目光中逃离。

童年时幼稚的梦想，现在看来，虽还是禁不住会有笑意从唇边溢出，但我知道，那不仅是对孩提梦想的怀念，也包含了我对过去发生过的一切的释然。也许，真的只是一个微笑。一个微笑，可以改变的，是太多，太多。给自己一个微笑，是给自己一点鼓励，给自己一点勇气，给自己一点信心，给自己一点安慰，也是给自己一点借口，给自己一点坦然，给自己一点幸福，给自己一点遐想……

轻轻地，给自己一个微笑，挥走心头的那丝不快，让一天中仅余不多的时间，只剩下快乐。

轻轻地，给自己一个微笑，我紧手中的那点幸福，让一生中还未渡过的岁月，只留下笑颜。

轻轻地，我还会给自己一个微笑，不管我身在何处，心在何方。那么，我亲爱的朋友，你是否也会轻轻地给自己一个微笑？

给自己一个机会

我们每个人都有自己的优点，虽然我们都要面对生老病死，但是世界上不可以缺少我们任何一个人，正像毕淑敏告诉我们的“我很重要”。

是的，我们每一个人都很重要。如果没有你，你的妈妈面前就少了一个爱唧唧喳喳的小精灵；如果没有你，老师会失去一个顽皮可爱的学生；如果没有你，你的朋友会失掉一个忠实的伙伴；如果没有你，你的父母、老师、朋友都会非常难过。朋友，你体会到这“非常”二字的分量了吗？

前几日我观看了新加坡电视剧——《小孩不笨》。这讲述的是几个差生的故事，由于新加坡竞争激烈，学校将学生分三级——EM1、EM2和EM3。这几个差生就在 EM3。不仅是学校，社会各界都瞧不起EM3的学生。他们都很善良，只不过由于社会各界的蔑视，使他们自卑，文福还和老师作对。老师经常误会他们。后来，来了一位善解人意的老师，面对EM3的学生的种种刁难，沉着应付，顺便教会学生一些成语，后来得到了同学的尊敬。同学们在老师的教育下，不但打破了从前没有人过及格线的记录，而且大部分同学都过了及格线，还出现了90多分的高分。他们的家庭经过了大的磨难，最终都很幸福，处处都洋溢着人情味儿。

我们真的不笨。问题是你肯不肯下功夫。只要你的方法正确，再勤奋一点，一定可以拿到好的成绩。就好比是在田地里埋下一颗种子，既不浇水又不施肥，它怎么会成长呢？相反，你下功夫精心浇水施肥，种子有不长大的道理吗？不管做什么事情都是一样，只要你用心，你勤奋，就可以成功。

我们可以不作别人命运的主宰者，但是我们至少要主宰自己的命运，不要让别人来主宰我们的命运。命运就在你自己的手中，看你如何去把握。只有这样才能活出一个真正的自我，才能活得漂亮、有骨气。

不管你在哪个方面是佼佼者，你都应该去培养你的长处，让它尽可能地绘出你精彩的人生。其实，我们都很棒。“有时不是不能，只是你肯不肯，给自己多一个机会，因为我们都是有用的人…”

给自己一个机会

快要上学了，天气也慢慢转热了，又要去理发了。

我和妈妈走在傍晚空无一人的大街上，迎面吹来的是凉爽的清风和淡淡的愁绪。脑海中总有些数字跳来跳去，英语82，数学78，地理81，历史67，一个个数字宛如一个个硕大的问号和感叹号。我努力地摇头，想把它们全部甩掉。

走进小小的理发室，由于忙了一天，懒懒散散的几个人或坐或躺。一个年轻女生倚在椅子上看报。她见我来了，显得有些慌乱，马上站起来，问我是不是理发。我对她的问题感到可笑，不理发来这里干嘛？想必她是个学徒吧！我问我所熟悉的师傅在哪里？妈妈却要她理，可我执意不肯。最后拗不过妈妈，只好极不情愿地让这女徒弟理。

得到了我的默允，她好像十分高兴。连忙添水，给我洗头，然后拿着剪刀在我头发上拿捏，我想也可能是在给我设计设计吧！我从镜子里看到，她每一剪子，都是那么小小翼翼，对待我的头发，就好像是在精心加工一件艺术品。20分钟后，她的脸上终于露出了满意而幸福的笑容。妈妈付了钱，我们便走出了理发室。

到了家，我问妈妈，“为什么不让师傅理，徒弟的技艺我可不大相信。妈妈安详地说“何不给人家一个机会”。话说的平淡无奇，没有转折点。我走进自己的卧室，摸了摸刚理的短发，自言自语道：“何不给人家一个机会。人生最缺的就是机会，一个人的潜力就像是沉蕴已久的火山，只要给自己一个机会，他终将会喷发。千里马如果没有伯乐给它一个机会，它可能还是一匹驮运货物的农家马，又怎么可能驰骋沙场呢？

给自己一个机会，不要面对偶然的失败，从此一蹶不振，那么灵魂的消沉又会注定我们的又一次失败。发明大王--爱迪生。它为发明电灯屡屡碰壁，他没有失望，也没有对自己失去信心，而是给自己一次又一次的机会。而我相比之下又是多么的渺小，我又怎能因为一次小小的考试而灰心丧气。漫漫人生路，谁又可以一马平川，一帆风顺，不都是跌倒了又爬起来的吗？美国总统林肯40多次大起大落，他又是凭着怎样的精神坚持下来的呢？给自己一次机会，你就会登上生命的巅峰。

我相信明天，我也会有女徒弟那样满意而幸福的微笑！

给自己一个悬崖

在无数次的测验中,我总是傲立在那山峰的顶端,俯视着下面的一切。这在我们那个偏僻的小山村里,似乎成了公理———我就是第一。于是,慢慢地,我开始变得傲慢、孤僻,目中无人。我开始讨厌学习,讨厌那一道道打着问号的习题,似乎这一切都不重要,因为我就是第一,这是公理。

当有一天,有两个小伙伴已与我比肩时,我依然自以为是地想“:只要我努力那么一点点,你们随时都会被我挤下去。”日子一样地过着,不觉间抬头一看,有那么多的人儿站在我的上面。我开始惊惶,开始挣扎,可是,无论怎么样,我上面的人越来越多……

我不敢再往上看,不敢再往前看,我害怕自己的轻轻一动,不是前进,而是往山脚滑去。我开始逃避,用各种手段。我开始用过去的成绩来麻醉自己,在自我安慰中得过且过……结果我迎来的是又一次失败,滑入了更低的一层。

这时的我冷静了下来,我为自己打气,开始正视前方。我要一点点努力地往上爬,因为原地不动就等于往下滑,而且对于我来说,显然这时的山路,已由原来的平坦变得长满野草,崎岖不平。我努力地站起来,可一不小心又摔倒,但我不能惧怕。终于,老天不负有心人,经过一次次跌倒,爬起,我终于又登上了顶峰,但我不再懈怠,我知道前面有更高的山峰在等着我。

给自己一个悬崖

给自己一片悬崖吧，成功的机会就在这里。

在一次校外活动的主持人挑选中，曾意外地将一名成绩优异但从没主持过节目的小学生，列入了男主持人候选行列里。

虽然他的发音不标准，动作与语言配合也不协调，但却能始终饱含深情，声音高亢，眼看离成功只有一步之遥，老师却出乎意料地问他：“你在学校是不是常主持，经验多吗？” 他心中为之一震，见一旁的对手踌躇满志，久经沙场，而自己才是初出茅庐的新手。自己要是讲实话，必定淘汰，这个千载难逢的机会将会失去。但他不甘心放弃，为了将这个机会牢牢抓住，他不假思索地说：“是的！”于是他便被选中了，活动的前几天里，他不辞辛苦，努力酝酿感情，调整动作，背台词，纠停顿，终于在活动中为自己的经历画上成功的一笔。那个小学生就是我！

事后，我的一位朋友冒昧地问我：“你分明没主持什么节目，怎能谎称自己经验足？”我回答是：“人生的很多事，有些时候得给自己一片悬崖！”

难道不是吗？在那竞争激烈的情况下，一个动作、一句话语，都可让人淘汰，从而丧失这个锻炼自己的大好时机。要是我当时畏首畏尾，不敢向迷茫的前方挑战，绝对不会有如今的成功，也绝对不会使自己的信心增加，能力得到提高，正因为我毅然地将后路切断，将自己放于悬崖之上，我才无所顾忌，拼命地向自身的潜力挑战，向成功冲去，在这种情况下，人的潜力才能得到开发，人又怎么会被接踵而来的困难击退呢？

回顾历史，项羽破釜沉舟，断其后路，最后竟战胜秦军；走进自然，幼鹰折翅坠入山谷却最终翱翔蓝天。这些例子不都体现出给自己一片悬崖的重要性吗？尤其是在这样竞争激烈 5 的现代，人们缺少一种勇气与果断，总是瞻前顾后，希望寻出一种两全其美的方式，却往往误了时机。因此，给自己一片悬崖，就是给自己一张成功的入场券，给自己一个冲刺的机会，机遇往往来得很快，看的就是你能否将它死死抓住。成功的大道上困难很多，要想成功不仅需要智慧，更需要勇气，随机应变的能力与一种无所顾忌的拼搏。然而有些人却给自己留了很多条路，总是遇到困难便退缩，不会迎难而上，渐渐变得不思进取和慵懒，永远不会体验到人生的价值与成功的喜悦。

朋友们，让我们多给自己一片悬崖，牢牢抓住每一个机会。你会发现，人生处处是成功，自己的能力正在极速提高。

给自己一个悬崖

一位原籍上海的中国留学生刚到澳大利亚的时候，一连几个月都没有找到合适的工作。一天，在唐人街一家大餐馆打工的他，看见报纸上登出的招聘启示。留学生担心自己的英语不地道，专业不对口，就选择了线路监控员的职位去应聘。

过五关斩六将，眼看就要得到那年薪三万五千美元的职位了，不想，招聘主管却出人意料地问他：“你有车吗？你会开车吗？我们这份工作要时常外出，没有车存步难行。”这位留学生初来澳大利亚还属无车族，但为了争取这个极具诱惑力的工作，他不假思索地回答：“有！会！......”“四天后，开着你的车来上班。”主管说。

四天之内要买车、学车谈何容易，但为了生存，留学生豁出去了。他向朋友借了五百欧元，从旧车市场买了一辆外表丑陋的“甲壳虫”。第一天，他跟华人朋友学习简单的驾驶技术；第二天，他在朋友屋后的那块大草坪上摸索练习；第三天，他歪歪斜斜地开着车上了公路；第四天，他居然驾车去公司报到了。时至今日，他已经是澳洲电讯公司的业务主管了。

这位留学生的专业水平如何我无从知道，但我确实佩服他的胆识。如果他当初畏首畏尾地不敢向自己挑战，绝不会有今天的辉煌。那一刻，他毅然斩断了只己的退路，让自己置身于命运的悬崖绝壁之上。正是面临这种后无退路的境地，人才会集中精力奋勇向前，从生活中争地属于自己的位置。

给自己一个理由

给自己一个理由，活着，善待自己，也善待他人。从此便从容淡定，从此便海阔天空。给自己一个理由，其实是对生命的诠释，是理性幻化成感性的流动。给自己一个理由吧！让心灵也来一次“御风而行，泠然善也”的逍遥。

天涯苦旅，无论悲歌，也无论欢曲，生命的旋律已经奏响。现实的咄咄逼人，我们有时心累，有时身累。那么给自己一个理由吧，善待自己，让自己活得洒脱。像陶潜一样，领取“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静与淡定，不为物质的收获，只为内心的愉悦。像李白一样，追求“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”的飘逸与释怀。让世间的琐碎喧闹纷繁少来惊扰我们本应平和清凉的心境。

我们向往巅峰，向往高度。结果巅峰只是一道刚能立足的狭地。不能横行，不能直走，只能享一时俯仰之乐，怎可长久驻足安乐。回首间，忽然发现之前的种种努力，只为了使周围的人都对我满意而已，为了博得别人的赞许和微笑，我们战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。何时才能跳出圈来，获得生命的自由与快乐？

是该给自己一个理由的时候了。外界的压力太多，在学校、家庭、社会的三座山中穿行，行路难，行路难！让我们摆脱内心的重负，轻装上阵，让青春的舞步飞扬，让生命在旅途中自由扩张！

给自己一个理由，让自己释压，并学会善待他人，从此收获一片波光潋滟的凡尔登湖，把风和日丽，草木扶疏放入，把天阴雨湿，魍魉魑魅扔出。让自己找到快乐的平衡点。中华 6 民族是追求卓越的民族，中国国民的忍性让外人咋舌，一如这次奥运的51枚金牌让世界惊叹，但刘翔的临战退阵，又让多少中国人扼腕叹息。四年的苦苦训练，让身累，更让心累。最后只能带着遗憾与懊恼离开，让人动容。如果给自己一个理由，凿破这沉重的心壁，不让自己背负太多，结果又会是怎样？让人臆想：

君临万物的高度，到头来成了自我的嘲弄？

世间最温煦的美色，都熨贴着大地，潜伏在谷底。给自己一个理由吧，好好地活着，冲破这世俗的铁门，勘破这逼仄的暗夜。给自己一个理由，让心御风而行，再来次“泠然善也”的逍遥。

点评：文章以“活着，善待自己，也善待他人”为理由立论，开篇亮出观点，毫不迟疑。并分别从“善待自己”“善待他人”两个方面讨论。说理与叙事颇能支持观点。论证过程中讲究方法，以庄子《逍遥游》“御风而行，泠然善也”作前后呼应，使行文色彩厚实。

文章层次分明，首尾呼应，结构严谨，语言流畅。

给自己一个理由

给自己一个理由，事情原来可以是这样！

许多事情不断孕育而生，接踵而至，或令人欢乐或使人忧愁。我们都生活在一个大熔炉里，各类事物，各色人群，各种现象都存在。这是个五颜六色的世界，你若不能忍受它的俗气，那么请给自己一个理由，让它变得绚丽多姿。这样你就无须再容忍，无须在纳闷中沉痛地过日子，会觉得生活原来是这般五彩缤纷。

是的，我要说的就是鲁迅先生笔下的阿Q，要用阿Q精神去战胜一切近乎忍无可忍的事情。

记得我的语文老师说过：“人还真得要有点阿Q的精神胜利法，否则世界上每天跳楼的人要数以万计。”这是句意蕴很深的话。当初鲁迅先生写作《阿Q正传》的目的，是在揭示中国社会国民思想的劣根性，以“引起疗救的注意”。可今天看来，我们还真是不能少了阿Q精神。

父母曾给我说过：“看别人都开着自己的私家汽车上下班，很是羡慕，真想自己也能买上一辆。”是的，我也很想家里有车，这样每到周末放假，我便可以不再背着几个大包，手里提着沉重的行李，到车站挤车。我也可以像别的同学一样整理好行李，只管等着家长来接便可以了。

后来父母又对我讲：“其实，不买车也挺好的。减少了许多开支之外，还节约了能源，减少了污染。还真是造福人类、造福子孙后代的举措。”

“没错。提着行李自己乘车到家，这样可以锻炼自己的自主能力，提前步入大学生活模式。确实挺好！”我心想。

说到底，这就是一种精神胜利法。试想，假若我和父母不能给自己一个理由，告诉自己不买车也是有利的，那我们岂不是因此整天郁郁寡欢，以致影响心情、影响工作与学习？那又岂不是得不偿失？因为家境不允许，你就算是投石掷天，上天也不可能送辆汽车给你呀。所以，我们得给自己一个理由，一个不让自己走入绝境的理由。也许正因为这个理由，换个角度就会柳暗花明。

在当今这个高速发展、竞争激烈的社会，我们得有阿Q精神，否则你就算是将自己置于死地也不能后生。

必要时给自己一个理由吧，你的世界可能会焕然一新！

点评：本文审题准确，行文不枝不蔓，笔墨集中。最为可贵的是，紧密联系了自身的生活实际，突出“自己”的“一个理由”，一反动辄从“作文素材”中取材的做法，符合近年多数高考作文题写“你”的经历或感悟的要求。

给自己一个理由

你可能也有这种感受——人总能够给自己犯的错误或失败找上许多理由。但当面对别人的过失失败却一个理由也懒得找，一味指责。其实，当别人犯下错误，悔恨败北时，也请给自己一个理由：宽容与理解他人。

孔子以“宽以待人”教育他的弟子，就是希望他的弟子有颗宽容之心，能原谅别人的过错，给自己一个宽容他人的理由。圣贤书里这四个字，其实适用任何时代。若每人都多份宽容，怀一颗恕己之心恕人，那么就会如令狐冲所说：“若人人都像我们这般宽忍对方，江湖恩怨就没有了，我们也不用退出江湖了。”可见宽容多么重要。

08年北京奥运会圆满落下帷幕。众人关注的110米跨栏项目却给人留下遗憾——刘翔因脚伤而退出了比赛。立刻有无数人指责刘翔不该轻易放弃，更有甚者认为他是惧怕对手而临阵脱逃了。一句句伤人的话语背后是一颗颗不够宽容的心，如果将心比心，设身处地考虑就不会有诸多责备了。对啊！我们只想要一个健康的刘翔，而不是一块冰冷的奖牌。那么在这之前，为什么不多为他想一想呢？为什么不给自己一个理解他的理由呢？如果每个人都能宽容的理解刘翔退出比赛的无奈，女排姑娘小组赛中的失利，程菲落下平衡木的失误和杜丽的眼神与准星上的小小误差，那么你会觉得整场奥运没有留下任何遗憾，每个运动员都是我们的英雄。

给自己一个理由来宽容理解他人，难吗？不难。英语中的“将心比心”译为“站在他人的鞋里想一想”，十分精妙。找不出理由的人正是因为不会换位思考。若是每个人都能设身处地的为别人想想，为别人的失败找找可以理解的理由的话，人与人之间还会有那么多相互指责吗？还会有那么多无法理解吗？

“宽以待人”“换鞋思考”，给自己一个宽容与理解他人的理由吧！让自己的心灵闪出温暖的阳光，常怀一颗理解宽容他人的心。让他人沐浴在你的阳光下面，让我们的社会变成一个和谐而温暖的天堂！

点评：习作者谙熟议论文写法。开宗明义提出中心论点：宽容与理解他人。接着联系实际正反结合，摆事实讲道理。材料充实而典型。作者没有简单罗列材料，而是十分注意揭示材料的实质，分析议论颇为深刻，较好地支撑论证了观点。“刘翔奥运赛事一例”鲜活有力，时代感强，很好地体现“文章合为时而著”的观点，使文章上升到一个较高层次，也反映了作者对社会的关注与思考，难能可贵，值得提倡。内容稍嫌单薄，论证力度不够。

给自己一个理由

给自己一个理由，去做一个普通人，感受生命的每一天，包括日常生活中的苦与乐。“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁过而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”《菜根谭》中如是说。没有疏竹、寒潭，在俗世中浮沉的我们，能否也做到内心的空明？

既然此生做定了俗人，就去做一个普通人吧，照样会获得普通人的快乐和幸福，这就是活着的理由。每每，我们的心是烦乱的，但因为心灵的开放，能够感受到随风悟竹音和雁去尚留声的欢乐，也能听到松涛海啸雪融花开的声音，感受刹那的永恒。声音需要用心去倾听，快乐也需要用心去感悟。做一个留心生活的普通人，感受生命中的美好，就会收获幸福。

短暂的失意，有时也能让人轻易丧失对于生命的热爱。那就去做一个无需烦乱、不怕失意的普通人吧，在生活的每一天成长。生命中的快乐和痛苦其实相辅相成，快乐固然让人欢喜，痛苦也应值得经历。当我们看到春风吹落树叶的时候，往往为新生树叶短暂的生命而痛惋。终有一天恍然顿悟，不只是春风会吹拂树叶，一片树叶也会摇动春风，带来今年的春天。这与快乐和痛苦正是一样的。若不经饥渴怎知水之甘醇，不经严冬又怎得春之盎然？只有在历经痛苦，饱览生活磨砺之后，才会愈加珍惜平淡生活中的点点滴滴。做一个热爱生命的普通人，守好这份平淡的学业和生活，哪怕时常遭遇苦痛，也会从平淡中偷取一份属于自己的快乐，进而成为弥足珍视的财富。

去做一个平凡的普通人，同样可以彰显生命的价值。举世同悲的汶川大地震中，感动我们的是无数平凡却又伟大的普通人。他们有的不顾余震威胁冲向前线，打通“生命线”；有的忽略个人安危，用手护住从不相识的孩童或老人；也有大爱无私的母亲、向解放军敬礼致谢的孩子……时间被定格在此时，这些生活中普普通通的人们，用他们的行动诠释人生价值。我们也应看到，在这次奥运会成功的背后，更多活跃着的是每一个普通的志愿者，他们用自己的热情和无私的奉献，演绎出举世瞩目的辉煌盛事。做一个活得有意义的普通人，在普通的事物中寻找生命价值，实现生命价值，就会收获成就。

给自己一个照样活出来的理由，去做一个普通人，永怀对生命的热爱，在俗世的生活中收获幸福、品味苦痛，在生活的角落中感悟生命，在平淡的生活中收获成就，也就领悟了生命的真谛。

点评：本文贵在审题立意不蔓不枝，行文径直给出观点：去做一个普通人，感受生命的每一天，包括日常生活中的苦与乐。切口既小，主题也就非常明确、集中。议论分出三个层次，先说“做一个普通人，感受生命中的美好”，再说“做一个普通人，痛苦也值得经历，进而成为弥足珍视的财富”。这就回答了“日常生活中的苦与乐”。以此为议论基础，更上一个台阶，探讨普通人的“生命价值”。作者逐层推进，言而有序，且素材的选取兼有书卷的韵味和生活的气息，颇有时代感。整篇文章见作者思想的深度。

给自己一个笑脸

“岁月在晨昏中悄悄流去，身上的伤痛需要擦洗，放慢一点奔波的脚步吧，要把微笑送给自己 ……”一句陌生而优美的歌词，引我进入了一篇文章——《把微笑留给自己》。这种千篇一律的题材，却始终对我有着一种莫名的吸引力，我便一点点读了下去，果然它带给我不一样的精彩与想像。

我最喜欢的是这样的一句话：“在生命之旅中我们必须有这样的一种风度：失败与挫折，不过是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生又一份精彩……”

二战期间，一位名叫伊丽莎白;康黎的女士失去了儿子，她心灰意冷，准备默默地了此余生，但在准备行装时，她发现了儿子生前写的一封信，信中有这样一句话：“无论在哪里，也不论遇到什么灾难，我都要勇敢地面对生活，像真正的男子汉那样，能够用微笑承受一切不幸和痛苦。”她因此深受触动，奋发向上，最终成为一名知名的作家。

独步人生，我们会遇到各种困难，甚至举步维艰，有时悲伤彷徨，茫茫征途中，也许我们不能看见一丝星光，漫漫长路，也许我们并不能潇洒顺畅，但给自己一个笑脸，让自己拥有一份自信；给自己一个笑脸，让自己拥有一份勇气；给自己一个笑脸，让自己拥有一份平和……

记得有篇文章说过“大海茫茫，百舸争流，不拒众流方为沧海；芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。”只有植根于苦难中的成功，才是最珍贵的。只要我们 9 不放弃心中的希望与梦想，就一定会在苦难的生活之中绽放最美丽的花，给自己一个笑脸，让心灵不再孤独；给自己一个笑脸，让快乐不再遥远。

给自己一个笑脸

只要心情是晴朗的，人生便没有雨天。给生命一个笑脸，迎接属于你的生命晴空。

——题记

没有嫣然绽开的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有潺潺流过心田的微笑，便没有人生的洒脱。我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。水神共工是炎帝的后裔，与黄帝家族本来就矛盾重重。帝颛顼接掌宇宙统治权后，不仅毫不顾惜人类，同时也用强权压制其他派系的天神，以至于天上人间，怨声鼎沸。共工见时机成熟，约集心怀不满的天神们，决心推翻帝颛顼的统治，夺取主宰神位。反叛的诸神推选共工为盟主，组建成一支军队，轻骑短刃，突袭天国京都。

帝颛顼闻变，倒也不甚惊惶，他一面点燃七十二座烽火台，召四方诸侯疾速支援；一面点齐护卫京畿的兵马，亲自挂帅，前去迎战。

一场酷烈的战斗展开了，两股人马从天上厮杀到凡界，再从凡界厮杀到天上，几个来回过去，帝颛顼的部众越杀越多，人形虎尾的泰逢驾万道祥光由和山赶至，龙头人身的计蒙挟疾风骤雨由光山赶至，长著两个蜂窝脑袋的骄虫领毒蜂毒蝎由平逢山赶至；共工的部众越杀越少，柜比的脖子被砍得只连一层皮，披头散发，一只断臂也不知丢到哪儿去了，王子夜的双手双脚、头颅胸腹甚至牙齿全被砍断，七零八落地散了一地。

共工辗转杀到西北方的不周山下，身边仅剩一十三骑。他举目望去，不周山奇崛突兀，顶天立地，挡住了去路，他知道，此山其实是一根撑天的巨柱，是帝颛顼维持宇宙统治的主要凭藉之一。身后，喊杀声、劝降声接连传来，天罗地网已经布成。共工在绝望中发出了愤怒的呐喊，他一个狮子甩头，朝不周山拼命撞去，只听得轰隆隆、泼喇喇一阵巨响，那撑天拄地的不周山竟被他拦腰撞断，横塌下来。

天柱既经折断，整个宇宙便随之发生了大变动：西北的天穹失去撑持而向下倾斜，使拴系在北方天顶的太阳、月亮和星星在原来位置上再也站不住脚，身不由己地挣脱束缚，朝低斜的西天滑去，成就了我们今天所看见的日月星辰的运行线路，解除了当时人们所遭受的白昼永是白昼，黑夜永是黑夜的困苦。另一方面，悬吊大地东南角的巨绳被剧烈的震动崩断了，东南大地塌陷下去，成就了我们今天所看见的西北高、东南低的地势，和江河东流、百川归海的情景。