加油稿高考（精选5篇）
篇1：加油稿高考
尊敬的校领导，各位老师、亲爱的同学们：
下午好!
首先，请允许我代表全校老师向奋力拼搏的全体高三同学表示最真挚的问候：你们辛苦了!
又是一年春来到，万米赛跑已到了最后冲刺的时刻。一分耕耘，一分收获，前阶段经过我们师生的共同努力，我们在自主，保送考试中已经取得了优异的成绩，不仅为育明争了光，也是对我们所有高三同学的激励，他们行，我们也一定行!
高考不仅是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，更是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。因此我代表全体高三教师向同学们提出4点复习备考的建议：
一，制定好冲刺计划。紧跟老师的整体复习计划，制定出每一学科的合理目标，要特别注重基础知识和基本技能的训练，回顾历来考试和练习中的错题，从错题中挖掘问题的真正所在，以巩固所学的知识。此外还要加强应试技巧和速度的训练。
二、交流就有收获。利用业余时间和同学们讨论做题的经验，放下负担，把自己遇到的问题请教老师，从而在交流过程中得到更好的做题方法和技巧，从中受益。
三、调整好自己的心态。放下压力，乐观、平静地对待挫折，踏实地走好每一步。把平时的考试当做高考，而把高考当做平时的训练，充分发挥自己的潜力，去创造辉煌。
四、注意劳逸结合。在拼搏冲刺的阶段，休息好，运动好，才能有更好的精力投入学习。
同学们，高中不仅有优秀的你们，还有最好的老师，最优秀的高三教师团队。在最后的关键时刻，高三全体老师所能做的一切，就是极尽所能地为你们创造良好的条件：钻研考纲，潜心备课，随时把握高考信息，多方搜集名校资料，作业面批面改;同时，我们也将更加关心同学们的身心健康，关注你们学习上的每一点进步;做好培优补差工作，培养良好的心态和健康的心理品质，整合各学科教学，使每一名学生的综合成绩更上一层楼!
同学们，在最后的一百天里，会有更艰苦的训练，更严格的要求，但请同学们相信：艰难困苦，我们师生共同承担;风霜雪雨，我们师生同行。让我们再搏百天，让汗水哺育不凡;再搏百天，用智慧丰富内涵;再搏百天，凭激情创造灿烂!夏天我们必定会师清华，北大等名牌大学;夏天我们必定创造育明最辉煌的成绩!
谢谢大家!
篇2：加油稿高考
大家好!
首先请允许我代表高三全体教师向即将顺利完成高中学业的所有高三学子致以真诚地祝贺!
美好的日子总是过得飞快，昨天还是刚入学的青葱少年，今日已是临毕业的成熟青年。作为教师，与大家共度的三年已成为生命中最美的风景。忘不了考试失败时你们忧伤的眼神，忘不了老师生病时你们真切的关心，忘不了你们每一张青春而美丽的脸，更忘不了我们共同度过的每一个清晨与黄昏……这一千多个日子谁说不是一千多个五彩缤纷的故事?
陪你们走过的这一千多个日日夜夜，老师们像呵护自己的子女，关心着大家的学习、成长，学校领导同样嘘寒问暖，勤加检点。不管是和风细雨的谈心，还是声色俱厉的批评，都是希望大家能更顺利地抵达理想的彼岸。事实上，你们用行动在马外的历史上书写下了你们的专属记忆，老师不会忘记，母校不会忘记!
再过十几天，大家就要走上高考考场。我认为高考是一笔人生的财富，我们应以积极的心态来看待它。高考是一座必须跨越的山峰，我们应用无畏的勇气来征服它。所有高三老师愿做你们高考的陪伴者，做你们心灵的呵护者。同时，老师也真心希望，每位同学都能在走进考场前，抬起你自信的头，迈开你自强的腿，提一口丹田气，想一件如意事，说一句自励语。告诉自己，沉着、沉着再沉着，叮嘱自己，冷静、冷静再冷静，因为沉着是优异成绩的基石，冷静是孕育成功的台阶。请相信，成功从来与自信为伍，幸运永远和强者同行!
三年高中生活，不管你是精彩辉煌，还是平平淡淡，它一定都是你生命中最美的岁月之一。毕业并不代表结束，而是一个新的开始。老师希望你们记住：身处顺境，要乘风破浪;面临困境，不自暴自弃。希望你们将来能成为有抱负有担当的人，希望你们能永远拥有爱和宽容!希望你们懂得感恩，懂得释怀，懂得取舍!希望你们在未来的日子里能拥有快乐和从容!
同学们，万语千言表达不尽老师对你们的依依不舍，就让我们把这份浓浓的师生情化为对你们的美好祝福吧——祝你们鱼跃龙门，高考顺利，前程似锦，梦想成真!
谢谢大家!
篇3：高考期间，怎样给大脑“加油”
研究表明，很多营养素對知识和能力的培养，以及对各种心理困扰（焦虑、抑郁、情绪低落、慌乱、怯场等）的排除，起着十分重要的作用。实验表明，当大脑皮质处于紧张的状态时，体内蛋白质、碳水化合物、卵磷脂、多种维生素和微量元素的消耗会增加。因此，考试期间一定要保证有足够的鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜等营养丰富食物的摄入。那么，在高考期间，学生们该怎样合理科学地饮食呢？
一、按日常饮食摄入营养物质
蛋白质：从一般居民的膳食情况来看，因缺少蛋白质而影响智力发挥的可谓十分罕见，而蛋白质过多又会增加肝脏和肾脏的负担。因此，备考或考试期间大吃蹄膀、甲鱼、老母鸡或额外补充“蛋白粉”并无必要。
脑黄金：脑黄金（DHA）虽然与神经发育和传导有关，但是青少年完全有能力将食用油的α－亚麻酸合成足够的DHA，所以对考生补充这类“补脑药”实属画蛇添足。
二、需要增加的营养物质
1、补充富含卵磷脂的鸡蛋、鱼类、精肉和大豆。有些营养素在体内的储存量不多，应该经常补充。如卵磷脂，在体内能协助乙酰胆碱的合成，乙酰胆碱是神经之间传递信息的重要物质，能有效地提高神经系统的兴奋水平，改善记忆功能。所以，考试期间适当补充富含卵磷脂的鸡蛋、鱼类、精肉和大豆，确有一定的实际意义。
2、多吃富含维生素新鲜奶类、蔬菜和水果。和智力关系密切而又很容易缺乏的营养素中，维生素首当其冲。维生素对减轻疲劳，提高大脑对缺氧的耐受性，增强人体的抵抗力具有十分重要的作用。因人体内维生素储存量十分有限，有些只要几天不吃，便可影响脑功能（如维生素B1等）。维生素B1、B2和烟酸是人体利用碳水化合物产生能量时必不可少的重要物质，维生素C也参加神经传递物质的合成，缺少维生素C最早的表现是无精打采，常常会感到不明原因的疲劳，人体接受外界的刺激以及向外界发布命令的线路也会变得不通畅。所以，考试期间要多吃新鲜的奶类，适当补充由粗粮制作的点心和面包。多吃绿叶蔬菜、番茄、猕猴桃、柑橘、柠檬等。
3、食含微量元素的动物血、肝脏、贝类、坚果等。在微量元素中，铁、锌、铜对智力的影响最明显。铁是制造红细胞以及多种酶的原料。缺铁不仅会造成贫血，降低血液运送氧气的能力，而且由于氧化过程变慢，能量供应不上，容易引起“脑子里一片空白”的现象。食物中动物血、肝脏和精肉中含铁较多。锌是脑子里含量最多的一种微量元素。锌和记忆力的关系特别密切。海产品（如贝类）、蛋黄，鱼以及动物肝脏含锌特别丰富。铜和智力也有密切的关系，根据我们对上海地区数以千计儿童的血样分析，并未发现“中国人铜量超标”的现象，相反地，轻度缺铜的孩子却不少见，动物肝脏、贝类和坚果（花生、核桃、开心果、榛子等）中含铜较多。
4、必要时服营养素制剂。由于微量元素和维生素在体内无法大量储存，即使多量摄入，大部分都会被排泄掉。短短几天缺乏，就会影响其功能，因此在考试期间特别要经常注意补充。在实际生活中，要真正做到“平衡膳食”，面面俱到，确实有不少困难。因此，必要时可以服用一些含有多种微量营养素的制剂，如金施尔康、善存等。
三、合理安排三餐
篇4：高考加油朗诵稿
在日复一日的学习中，说到朗诵稿，大家肯定都不陌生吧，朗诵是用响亮有力的声音把文章背出来，以传达文章的思想内容。还在苦苦寻找优秀的朗诵稿吗？下面是小编精心整理的高考加油朗诵稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《远航》
起程的那一刻
樱花雨落
那可是青春最后的挽歌
启程的那一刻
路如冰镜
那可是茫茫艰难的旅途
起程的那一刻
你故作坚强地笑着挥了挥手
其实，那一刻你的心里比谁都茫然
前面的路还很漫长
而你，真的准备好了吗
身后，是被泪水湮没的祝福
远方，是美丽而又遥远的梦想
你梦想的船儿已经起航
扬起的`帆上多了一条劝勉
天道酬勤
于是，汗水氤氲后的希冀
成了我们永恒的灯塔
于是，寂寞的海上
多了一艘奋斗的船儿
那一刻，时间是你的行李
书声是我仅有的祝福
穿越无数风浪
度过无数黑暗的岁月
只为
只为明年夏日的凯歌
《我渴望》
一条海里的船
渴望两支壮实的.桨
在深青色的海洋里
乘风破浪，奋起远航
一粒树的种子
渴望突破厚重的土壤
伸出手来触摸熹微的晨光
金黄色的朝霞照耀着梦想
一朵花的蓓蕾
渴望冲出层层屏障
探出头来呼吸空气的芬芳
水晶般的气息扩散至四方
一只天上的鸟
渴望强健的翅膀
在蔚蓝色的天空中
自由地、优雅地飞翔
而我是一个年少的孩子
赤脚奔跑在大地上
渴望
激情的汁液
滋润玫瑰色的梦想
渴望
远行、成长、绽放、飞翔
《写给北大》
你的容颜
一次又一次
在我梦中浮现
和你有关的那个梦
在我心里不停地跳跃
你是一颗明珠，镶嵌在象牙塔尖
宛如冰山上的女神那般圣洁
我把“北大燕园”写了一遍又一遍
你的一切都凝聚着我深沉的眷恋
为了那个并不遥远的六月
我在拼搏中，等待一次完美蜕变
你的高度
让我仰慕
我是你忠诚的信徒
情有独钟，爱上你的全部
于是，你成了我青春中最执著的追逐
通往你的路
是一段耀眼的旅途
不再害怕遇见的种种迷雾
我会为你全力以赴
义无反顾
《高考心情记录》
踱步金雕玉兰
沉醉辉煌无限
放眼环球呐喊
回眸沉香一遍
一挥衣袖气贯苍天
一语漫言波澜壮观
一闪流光神奇魔幻
一启微笑乾坤金灿
夜阑人静
焦头额烂
亲友长叹
我毅然不返校园
左右为难
左右盘算
似乎隐隐哟哟
有人浮现
多少人读书呆板
癫痫自残
甚者黄泉
恐怖着人间
特别高考
考后谗言蜚语
人间
一半人脸一半鬼脸
不如不读
你看
一脸灿烂
醉着有生之年
细想恍然
似乎曾经经过般
再想
却空然
忽然一拳击中桌面
怒目苍天
我一板三眼
愕然
醒来看着遗像
沧海桑田
而我似乎
正走出考场一瞬间
《飞行的翅膀》
高考，带给我们一双幻想的翅膀
让我们的心宽阔如云
让我们决胜千里
突然有一天我被折断双翼
在黑暗就要来临时
在我最绝望时
上天给我一双隐形的翅膀
让我托起理想之重
我们无可阻挡
一起过五关斩六将
无聊的课堂
有喜欢的对象
你填满我的行囊
我们的高考——
如此华丽
十年之后再聚也许会哭
至少我们回忆中
篇5：高考鼓励加油稿
大家早上好!
我是来自高二七班的XXX。今天是20XX届高三全体同学在常青一中参加的最后一次升旗仪式，“十年磨一剑，一朝试锋芒”。高三的同学们就要怀揣着自己的梦想走向考场，拿起青春的笔，饱蘸自信的墨，描绘出自己美好的未来画卷。让我们用最热烈的掌声为高三年级全体同学送去最美好的祝福!祝同学们旗开得胜，马到成功!
高考是我们高三同学十多年厉兵秣马的一次亮剑。高三这一年，学长学姐们以极大的勇气和持续的耐力，在一次次的跌倒与奋起中蜕变成长，不断刷新成绩，打造出最好的自己。作为学弟，我有几点心愿与同学们共勉。
一、强化自信，以积极乐观的心态应考
上什么样的学校可能不会完全取决于自己的意愿，但成为什么样的人才，我们有完全的自主权。我们国家的每一所大学都能满足同学们完成大学学业、成就自己梦想的条件。，大学之门正向高三的同学们敞开，现在需要做的就是相信自己一定能行，相信自己一定会叩开大学之门。
二、高考期间保持原有生活和学习习惯，不刻意去做改变一个人原有生理和心理平衡打破之后，建立新的平衡需要一定时间。因此，要保持平时的学习状态和作息规律，起床、复习、思考、就寝，按部就班，保持旺盛的斗志，确保在考场上精力更充沛。以一颗平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成绩。
三、合理期待，认真规划，做好应对考场各种情况的准备静下心来，结合考前的仿真演练，从入场、发卷、答题的难易安排、时间把握等做一个梳理，对自己以往各类考试中的经验和教训做一个小结，找到应对的策略和程序，把自己两天的高考安排有序，规划有理，处之有据，做到心中有数，胸有成竹。
四、宁心静气，保持适度紧张，让紧张转化成能量
要排除一切干扰，一切和高考无关和妨碍高考的事情特别是消极的事情，一概都不去想。要淡化对高考结果的预期，做到考前不定分数，考后不对答案、不谈成绩，一切顺其自然就好。
高三的同学们，你们是狂奔的骏马，你们是翱翔的雄鹰!功夫不负苦心人，相信各位一定在高考中能取得优异的成绩。我们将在粽叶飘香的端午佳节为你们守候，期待你们的凯旋!
我的讲话结束，谢谢大家!