在陆家嘴白领的“三高”生活

在陆家嘴白领的“三高”生活（精选2篇）

篇1：在陆家嘴白领的“三高”生活

三高：高楼，高薪，高压

李燕，中宏保险资深员工，亲历了陆家嘴从阡陌到繁华的全过程，对陆家嘴的感情很深。

十余年日积月累，陆家嘴已经成为“上海高度”的象征，弹丸之地容纳着四五十幢高楼，在老上海眼中未必“最风情”，但却是“最现代”。提起坐落于此的东方明珠、金茂大厦，几乎无人不知无人不晓，101层高的环球金融中心更已成为上海新的地标。

在金融人眼中，陆家嘴在上海的区域金融地位已无可争辩，认为在这里工作有金融的职业归属感。

何寒熙，复旦硕士毕业，圈内公认的才女，转投基金行当已近8年，现在汇丰晋信工作，之前在银行工作过一段时间。她说：“不在陆家嘴，就觉得自己不是金融人，好像偏离了这个职业的轨道。”

他们喜欢陆家嘴的职业烙印，也享受着这一职业赋予他们的优越感。调查数据反映，陆家嘴金融从业人员月收入水平从3000元到5万元不等，主要集中于“1万元-3万元”，占比41.2%。《上海统计年鉴》公布，上海职工平均工资39502元，也就是月均3292元;第三产业职工平均工资46188元，月均3849元。

金融白领中许多“新上海人”买房都买在浦东，楼盘也相对集中于中高档住宅，其中“联洋板块”人气指数最高。私家车保有量也很高，有不少好车。

与高薪相伴的是高压。“工作压力大，一方面是因为工作节奏快，另一方面是同业竞争所迫。”坐在中银大厦二楼咖啡吧，在招商银行上海市分行工作了四年的赵晨向我们道出“她的陆家嘴感受”。

不过，在银行保险机构工作，压力大归大，相比证券基金行业已经好多了。何寒熙告诉我们，基金经理的压力是常人很难想象的。各基金净值和增长情况每天都会公布，第三方机构据此对基金进行排名，基金经理信息也是全透明，人们很清楚打理该基金的基金经理是谁，如果基金业绩不佳，不仅网上责骂跟贴不断，公司也会换人。为了争取好的业绩，很多基金经理不得不拼命工作。

陈财茂，证券分析师，加班加点是家常便饭，回家还要熬夜写报告。那天想与他约时间面对面聊聊，电话那头传来他抱歉而疲倦的声音“不好意思，下午就要出差”。事实上，许多刚入行的分析师，为了尽快被认可，不得不经常出差跑上市公司，写高质量的分析报告，因为只有这样才有可能被选中一二。

[在陆家嘴白领的“三高”生活]

篇2：在陆家嘴白领的“三高”生活

1 资料与方法

1.1 一般资料选择2013 年4 月—2014 年10 月期间在我院接受健康查体并确诊为“三高”的患者106 例, 均符合高血糖、高血压、高脂血症相关诊断标准。按照随机数字表法分为观察组及对照组各53 例, 观察组男37 例, 女16 例, 年龄39 岁~54 岁, 平均年龄 (45.63±4.54) 岁;对照组男36 例, 女17 例, 年龄40 岁~53 岁, 平均年龄 (45.28±4.37) 岁。排除标准:①合并严重心、脑、肝、肾疾病的患者。②不配合护理干预者。2 组患者在性别、年龄等一般资料方面差异无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2 方法2 组“三高”患者均在获取体检报告时给予常规护理干预, 干预方式包括面对面对体检结果进行分析并给予健康指导、发放健康宣教资料、集体健康知识讲座等。干预内容如下:①健康指导:通过各种干预形式, 使患者了解“三高”的诊断标准、发病原因、临床表现、预防措施以及并发症等, 了解“三高”控制效果与饮食、运动等生活习惯的关系。②心理干预:通过与患者沟通, 使患者正确认识情绪、压力对疾病的影响, 引导患者通过自己感兴趣的活动减轻压力, 保持心情愉快, 必要时可请心理咨询师给予心理疏导。③饮食干预:在营养师的指导下, 针对患者具体情况调整饮食结构, 在控制热量摄入、规律进食的基础上, 做到低盐、低脂、低糖饮食, 同时戒烟戒酒。④运动干预:适度的运动有助于降低血压、血脂及血糖, 根据患者爱好、体质及血压血糖等指标, 帮助其选择适合自身的有氧运动, 如有氧健身操、散步、骑自行车、球类运动等, 运动时间每日0.5 h~1 h, 运动强度以运动时最高心率不超过 (170- 年龄) 为宜, 血压过高者不可从事剧烈运动, 同时备好糖果或饼干预防低血糖的发生。⑤用药干预:需用药的患者, 指导其必须严格遵医嘱用药, 不得自行调整用药时间及剂量。⑥指标监测:指导患者定期监测血压、血脂及血糖, 建议患者购买电子血压计及血糖快测仪方便检测。

观察组在对照组的基础上实施延续护理干预。对本组患者建立联系方式, 组建网络信息平台, 建立健康教育QQ群、微信群、短信平台等, 方便联系和沟通。本组患者自常规护理干预后, 由健康查体科护士每周在QQ群、微信群等网络平台上进行科普教育, 定期发布“三高”疾病相关知识及健康生活方式指导内容;同时, 每日通过短信平台督促和提醒患者遵医嘱用药、合理饮食、适度运动等, 提高患者遵医行为依从性;每月电话随访1~2 次, 询问患者用药、饮食、运动等日常生活习惯及有无定期监测各项指标, 对存在不良健康行为的患者给予针对性强化宣教, 纠正其错误认知, 对监测结果不理想的患者推荐相关专家就诊, 以便及时调整用药方案。

1.3 观察指标

1.3.1 健康行为依从性干预1 年后, 使用我院自制的《“三高”患者健康行为依从性调查问卷》评估2 组患者健康行为达标情况。

1.3.2 “三高”控制效果干预1 年后, 2 组患者分别检测血压、血糖、血脂水平, 并与干预前进行比较。

1.3.3 生活质量干预1 年后, 使用中文版生活质量量表 (SF-36) 评价2 组患者的生活质量, 其包括生理机能、躯体疼痛、情感职能等8 个维度。

1.4 判断标准

1.4.1 健康行为依从性随访期间患者基本能做到规范用药、合理饮食、适度运动及定期监测血压、血脂、血糖水平者即可判断为健康行为依从性达标。

1.4.2 控制效果显效:血压、血脂、血糖水平均明显下降, 或全部正常;有效:血压、血脂、血糖3 项指标中1~2 项明显下降或正常;无效:血压、血脂、血糖水平均无明显下降, 甚至上升或出现并发症。

1.5 统计学方法计量资料以均数±标准差 (±s) 表示, 采用u检验, 计数资料采用 χ2检验, P<0.05 为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 2 组健康行为依从性比较观察组干预后在规范用药、合理饮食、适度运动及定期监测各种指标方面依从性达标率明显优于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。见表1。

2.2 2 组“三高”控制效果比较观察组干预后“三高”控制总有效率为92.45%, 显著高于对照组的73.58%, 差异有统计学意义 (P<0.01) 。见表2。

2.3 2 组生活质量评分比较观察组干预后生活质量评分除生理职能及躯体疼痛评分外, 均显著优于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.01) 。见表3。

3 讨论

临床研究发现, 高脂血症与高血压、冠心病发病关系密切, 高血压是导致脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的风险因素[2], 高血压与糖尿病亦互相影响, 糖尿病患者患高血压的概率明显增加, 而持续高血糖可增加糖尿病患者继发糖尿病肾病、尿毒症等并发症的风险, 故“三高”对人体健康危害极大。目前, 多数企业已经认识到职工健康状况对企业的重要性, 把定期为职工体检作为保障职工身体健康的重要手段。本组患者均为企业职工, 平时工作繁忙, 精神紧张, 饮食不规律, 多以车代步, 缺乏体育锻炼, 从而埋下了健康隐患。但由于“三高”患者在初期常无自觉症状, 多数通过健康体检才发现, 而且多数体检指标异常者因缺乏对疾病的认知及疾病预防观念, 对体检结果轻视或认为无所谓, 因而健康体检后遵医行为较差[3];特别是随着时间的推移, 体检指标异常者对常规护理干预内容逐渐遗忘[4], 以致不能获得良好的控制效果。因此, 对“三高”患者采取延续护理干预, 强化患者对“三高”风险性及易患因素的认识, 从而自觉养成健康行为习惯, 对提高该群体的生活质量具有重要意义。

延续护理干预是一种延伸式的健康教育模式[1], 是基于健康体检常规护理干预后的一种健康教育后续服务, 通过建立网络信息平台及电话随访, 为患者提供疾病信息互动平台[5], 持续对患者提供健康教育服务, 可使患者连续、便捷地获得疾病相关知识, 强化对疾病风险因素的认知, 从而更好地关注自身健康状况。而长期随访过程有助于促进患者遵医行为的提高, 帮助其解决就医需求, 随时督促、纠正其不良健康行为, 对有效控制疾病具有积极意义。本文结果显示, 观察组健康查体后实施延续护理干预, 健康行为依从性达标率明显优于对照组, “三高”控制总有效率和生活质量多项维度评分显著优于对照组, 表明延续护理干预相对于常规护理干预, 具有一定的优越性。

综上所述, 对健康查体后发现的“三高”患者进行延续护理干预, 有助于促进患者自觉养成健康行为, 提高异常指标控制效果, 对提升生活质量具有重要意义。

摘要：目的 探讨健康查体后延续护理干预对查体人群中“三高”患者生活质量的影响。方法 选择2013年4月—2014年10月在我院健康查体后确诊为“三高”的106例患者, 按照随机数字表法分为观察组及对照组各53例。对照组实施常规健康教育;观察组常规健康教育加延续护理干预, 1年后, 观察2组患者健康行为依从性、“三高”控制效果及生活质量。结果 观察组在规范用药、合理饮食、适度运动等健康行为依从性达标率明显高于对照组 (P<0.05) ;观察组“三高”控制总有效率为92.45%, 显著高于对照组的73.58% (P<0.01) ;观察组干预后生活质量评分除生理职能及躯体疼痛评分外, 均显著高于对照组 (P<0.01) 。结论 对健康查体后发现的“三高”患者进行延续护理干预, 有助于促进患者自觉养成健康行为, 提高异常指标控制效果, 从而改善生活质量, 是一种有效的护理模式。

关键词：健康查体,“三高”患者,延续护理干预,生活质量

参考文献

[1]刘伟彦, 张仙春, 张小迎.延续护理对老年2型糖尿病合并高血压患者生活质量的影响[J].国际护理学杂志, 2014, 33 (7) :1780-1781.

[2]王玉芹, 蒿崑, 颜晶.对沿海区域机关干部“四高症”的干预效果研究[J].中华现代护理杂志, 2011, 17 (24) :2889-2892.

[3]唐燕芳, 吴于蓝, 林暖君, 等.健康体检后体检者遵医行为的调查分析与对策[J].护理实践与研究, 2013, 10 (4) :146-148.

[4]常璐.电话回访式健康指导对高血压患者遵医行为的影响[J].实用心脑肺血管病杂志, 2013, 21 (2) :129-130.