学习计划年

2024-05-11

学习计划年（共10篇）

篇1：学习计划年

高中学习计划书-高中学习计划书高中三年学习计划书-学习计划

【评语】：要论高中与初中，高中的知识则比初中深，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

【正文】：

高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞

期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残

敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

我要掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷

径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。

只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

篇2：学习计划年

1、上课注意听讲，不能和同学说话，不能看课外书。

2、做作业时不能分心、不能东张西望，不能一边看课外书一边做，做完作业要检查。

3、做作业时每做完一个作业能够休息10分钟，然后接下去再做。

4、如果作业8：30没完成，就不要做。

5、做作业时我想让爸爸妈妈别进来我的桌子边。

6、一个星期能不能玩电脑，要经过爸爸妈妈的“国际ISO9002学习认证”才能够玩。

7、要听爸爸妈妈的话，不能顶嘴。

8、玩时也不能8：30还在玩。

最终说说我为三年级下学期订的学习目标吧!

1、我的`数学必须要比上学期好。

2、语文作文要提高。

3、吹笛子我想过五级。(妈妈的目标是过三到四级)

篇3：学习计划年

一、我国肉牛遗传改良现状

我国肉牛遗传改良起步于20世纪60年代, 经过50多年的发展和积累, 目前全国已初步建立了肉牛良种繁育体系, 对牛肉生产和肉牛业发展起到了重要的推动作用。

1. 培育了一批肉牛新品种

几十年来, 利用引进的西门塔尔、夏洛来、安格斯、利木赞等品种, 与地方牛品种杂交选育, 培育了一批新品种, 包括中国西门塔尔牛、新疆褐牛、三河牛等兼用品种和夏南牛、延黄牛、辽育白牛等3个专门化肉牛品种。这些品种在生长速度、饲料转化效率、胴体质量等方面比地方牛种都有显著提高, 为今后产业化发展打下了基础。

2. 保护了主要牛种遗传资源

我国是世界上地方牛种资源最多的国家之一, 目前我国有54个地方黄牛品种、26个水牛品种和12个牦牛品种。长期以来, 国家在保护地方品种资源方面做了大量的工作, 农业部先后两次公布了国家级畜禽品种资源保护名录, 包括秦川牛、晋南牛、南阳牛、鲁西牛、延边牛等21个地方牛品种, 确立了14个国家级保种场和2个国家级保护区。这些种质资源为开展肉牛遗传改良奠定了良好的群体基础。

3. 提高了肉牛良种生产和推广能力

从20世纪60年代特别是改革开放以来, 先后建立了肉牛种公牛站30多个、肉牛原良种场136个, 目前全国采精种公牛存栏1 300余头、种肉牛场存栏种牛1.4万多头, 2010年销售冻精1 500多万剂。经过多年的肉牛改良实践, 大范围推广应用人工授精技术, 培养了改良技术队伍, 推动了基层肉牛改良服务体系建设。目前, 初步构建了以原良种场、种公牛站、技术推广站、人工授精站为主体的繁育体系, 为开展我国肉牛遗传改良工作提供了有利条件。

4. 提升了肉牛生产水平

随着肉牛遗传改良速度的加快以及饲养管理水平的不断改善, 我国肉牛生产水平逐年提高。2010年, 全国肉牛存栏9 400万头、出栏4 700万头、牛肉产量653万t, 分别比1980年增长0.3倍、13倍和23倍。肉牛出栏率从1980年的5%, 提高到2010年的51%;出栏体质量也有大幅提高。2010年全国肉牛养殖产值1 900多亿元, 占畜牧业产值的9.5%, 已成为畜牧业的重要组成部分。

经过多年的实践和探索, 我国肉牛遗传改良虽然取得了一些成绩, 但无论是与肉牛业发达国家相比, 还是与我国肉牛产业转型升级要求相比, 仍然存在一些突出的问题:一是遗传改良的基础工作薄弱。肉牛育种缺乏有效的规划与指导, 主要品种的育种思路不清晰, 良种肉牛品种登记、体型鉴定、生产性能测定、遗传评估、杂交配合力测定等基础工作尚未有效开展起来。二是遗传改良的基础条件较差。目前, 我国种公牛总体性能不高, 全国1 300多头采精公牛还不能满足肉牛生产的良种需求。主要品种没有核心种子母牛场, 现有种牛场基础设施落后。自主培育种牛机制没有建立, 大部分种公牛依赖国外引进。基层良种推广力量不强, 一些地方人工授精等实用技术普及率低。三是地方牛种资源保护和利用能力不强。“良种化”为“洋种化”的趋势明显, 导致地方牛种选育提高进展滞后, 地方牛种肉质好、耐粗饲、抗逆性强等优良特性没有得到重视和发挥, 一些珍稀地方牛种濒临灭绝。四是缺乏杂交改良规划。一些地区在杂交改良和生产过程中不断更换父本品种, 盲目杂交不仅没有起到提高生产性能的作用, 反而造成种群遗传背景混乱, 生产性能停滞不前。

“十二五”期间, 国家明确了加快发展现代农业种业的战略目标和措施。今后一个时期是我国肉牛种业转型升级的重要机遇期, 需要制定和实施全国肉牛遗传改良计划, 明确肉牛遗传改良总体思路, 落实具体工作措施, 加大政策资金扶持力度, 推动我国肉牛育种工作上到一个新的水平, 为促进肉牛业稳定发展提供坚实的良种基础。

二、指导思想和目标

1. 指导思想

深入贯彻落实科学发展观, 顺应肉牛产业发展趋势和内在规律, 以提高个体牛肉产量和牛肉品质为主攻方向, 强化育种规划和指导, 明确各主要牛种的育种方向, 夯实品种登记、生产性能测定和疫病监测净化等育种基础, 建立主要品种核心种子母牛场, 提高种公牛站制种和推广良种能力, 健全基层人工授精服务网络, 有计划地组织杂交改良工作, 逐步完善肉牛良种繁育体系, 促进肉牛产业持续健康发展。

2. 总体目标

到2025年培育5~8个肉牛新品种, 品种登记覆盖到主要品种, 实现全部肉牛种公牛的生产性能测定和遗传评估, 青年公牛后裔测定率达到50%以上, 引进品种采精公牛自给率达到80%以上, 冷冻精液基本普及推广, 肉牛屠宰胴体质量提高15%~20%, 奠定肉牛业发展的优良种源基础。

3. 主要任务

(1) 制定遴选标准, 严格筛选国家肉牛核心育种场, 开展联合育种, 作为开展肉牛育种和提供优秀种公牛的主体力量。

(2) 在国家肉牛核心育种场开展种牛登记, 建立健全种牛系谱档案, 完善育种信息记录制度。

(3) 规范种牛生产性能测定、青年公牛后裔测定、种牛健康状况和遗传评估, 获得完整、可靠的生产性能记录, 作为选种育种的依据。

(4) 充分合理利用现有育种基础, 科学规划, 制定选育技术方案, 培育肉牛新品种。

4. 主要指标

(1) 用于种公牛培育的肉牛生产性能测定数量年均达到8 000头, 到2025年测定总数超过10万头。

(2) 每年新增主要品种登记牛5 000头, 2025年在群总数达到6万头以上。

(3) 在开展疫病监测净化的基础上, 通过生产性能测定、个体选择、后裔测定, 年选择优秀种公牛400头以上, 其中通过后裔测定的验证公牛200头以上。

(4) 到2025年, 北方地区肉牛屠宰胴体质量提高15%, 南方地区肉牛屠宰胴体质量提高20%。

三、主要牛种的遗传改良思路

1. 引进肉牛品种

我国引进的15个肉牛品种中, 应用较多的是西门塔尔、夏洛来、安格斯、利木赞及摩拉、尼里-拉菲等品种, 已成为国内肉牛杂交的主要父本。经过多年引进杂交, 形成了较大的杂交群体。存在的主要问题有:一是引进结构不合理。部分品种引进的主要是种公牛, 家系血统不足, 还没有相应的种子母牛场, 无法开展有效的纯种选育和繁育。二是重引进、轻培育。西门塔尔、安格斯、利木赞、夏洛来等几个重点品种在国内尚有不同规模的母牛群体, 但没有扎实开展选育工作, 种群退化较为严重, 供种能力有限, 目前这几个品种的种公牛仍有70%依赖进口。三是无序杂交现象突出。一些地区曾使用多个引入品种的公牛, 处于无序杂交状态, 没有科学的用种计划。一些地区又多年反复使用某个品种的几头公牛, 导致一些杂交群体出现近交严重、生产性能下降的现象。

引进肉牛品种的遗传改良方向主要是增强种公牛的培育能力。对于提供父本的品种, 要大力引进优质种公牛、种母牛或胚胎、精液等遗传物质, 建立核心种子母牛群, 不断扩大育种群, 提高供种能力和质量, 缩小与国外先进水平的差距。对于有基础的杂交群体, 要制定相应的育种技术路线, 培育新品种。对于杂交改良地区, 要根据当地实际, 逐步建立肉牛生产杂交繁育体系, 有效利用杂种优势, 提高肉牛生产水平。

2. 北方黄牛

北方是我国黄牛养殖的主要区域。该区域黄牛品种资源丰富, 秦川牛、延边牛、南阳牛、鲁西牛等群体是我国杂交肉牛生产和新品种培育的重要基础群体。北方黄牛体格高大, 成年公牛体质量为400~700 kg, 屠宰率50%以上。在种群杂交改良的基础上, 先后育成了中国西门塔尔牛、新疆褐牛、三河牛、夏南牛、延黄牛、辽育白牛等品种。但北方黄牛也存在良种选育力度不够, 性能测定制度不完善, 育种群规模小, 供种质量差、数量少, 种群遗传进展缓慢等问题。

北方黄牛遗传改良应重点加强秦川牛、延边牛、南阳牛、鲁西牛等品种的本品种保护和选育, 制定实施选育方案, 建立核心种子母牛场, 扩大育种群, 开展性能测定工作, 提高肉用生产性能和种群供种能力。同时, 对育种基础较好的杂交群, 制定杂交和选育计划, 培育肉牛新品种。对已育成的夏南牛、延黄牛、辽育白牛等肉牛品种和正在培育的种群, 在扩大育种群的同时, 重点选育提高产肉能力和牛肉品质, 提高群体整齐度。对中国西门塔尔牛、新疆褐牛、三河牛等兼用型品种, 加大其产肉性能的选择强度。

3. 南方黄牛

南方是我国黄牛养殖的重要区域。该地区的黄牛品种资源较多, 目前有38个, 但大部分品种存栏在10万~50万头之间, 近年来存栏数量总体呈下降趋势。改良牛主要以西门塔尔杂交为主, 也有部分婆罗门、安格斯、短角牛杂交后代。南方黄牛体型普遍较小, 适于湿热气候和丘陵山地养殖, 但肉用性能不高, 体质量小、生长速度慢、屠宰率低。南方黄牛的繁育体系总体落后于北方, 品种资源保护和选育较为滞后, 多数品种没有建立保种场或划定保护区;杂交改良方向不明确, 人工授精网点少, 杂交改良率较低;选育工作不系统, 杂交后代大部分直接商品出售;产业链不完善, 改良牛经济效益不高。

今后, 南方黄牛遗传改良应通过建立保种场、保护区等形式, 选择具有优良经济性状的主要品种开展保护。对未进入国家级保护名录的品种或未划入保种区范围内的群体, 结合生产实际, 筛选优势肉牛杂交组合, 提高群体生产性能。对改良基础好、数量大的杂交群, 建立育种区和育种基础群, 扶持建设核心育种场, 制定和实施育种方案, 培育肉用新品种。

4. 水牛

我国现存栏水牛2 300多万头, 居世界第三位, 主要分布在南方地区。我国共有28个水牛品种, 其中地方品种26个, 引进品种2个。中国地方水牛绝大多数为沼泽型, 生长速度慢, 耐粗饲、疾病少、易饲养, 乳、肉生产具有较大潜力。从国外引进的河流型水牛具有体型大、泌乳性能好、生长速度快、产肉量高等优点, 肉、乳生产性能优于本地品种。全国现有水牛种公牛站8个, 种水牛场20个, 种公牛站存栏公牛130头。我国历史上水牛基本是役用, 产肉性能开发程度低, 近年来逐步向肉乳兼用方向改良, 但未对本地优秀水牛品种进行系统选育, 育种群规模小, 近亲繁育现象严重;杂交改良种质资源缺乏, 人工授精受胎率偏低, 繁育体系不完善。

水牛遗传改良要立足现有优势品种资源, 加强保护和利用开发, 扩大育种群规模, 推进和提高本品种选育工作。利用引进水牛优良品种, 大力培育优秀种公牛, 建立水牛人工授精体系, 有计划地与国内地方水牛进行杂交, 提高产肉性能。

5. 牦牛

牦牛是青藏高原地区特有的牛种。我国牦牛存栏1 500多万头, 占世界总数的95%。我国有1个培育品种 (大通牦牛) 和12个地方品种, 有1个牦牛种公牛站和13个种牛场。近年来, 相继开展了部分地方品种的本品种选育和牦牛杂交改良工作, 大幅度提高了生产性能。但牦牛养殖区域生存条件严酷, 改良工作与其他牛种相比难度大, 普遍采取自然交配的模式, 人工授精覆盖面低。牦牛育种场少, 育种群规模小, 制种供种能力低, 缺乏科学选育和种质交换, 近亲繁殖严重, 致使牦牛繁殖力和生长速度下降。

牦牛遗传改良以提高生产性能和种群供种能力为主。在加强地方牦牛品种保护的同时, 对大通牦牛等品种要加强种牛场建设, 扩大生产性能测定规模, 提高种公牛供种能力。要积极推广优良种公牛本交, 提高主产区牦牛的生产性能。在有条件的地区, 有计划地推广人工授精杂交改良技术, 适当开展娟姗牛、安格斯等品种杂交改良工作, 提高群体的产肉性能。

四、主要工作内容

根据各个牛种的遗传改良现状和今后发展趋势, 有选择、有重点地实施部分主要进口品种和国内品种的遗传改良工作, 制定具体的遗传改良计划, 重点加强核心育种场、生产性能测定、主要疫病监测净化、品种登记、新品种培育、人工授精体系等方面的建设。

1. 遴选国家肉牛核心育种场

(1) 实施内容制定国家肉牛核心育种场遴选标准, 采用企业自愿、省级畜牧兽医行政主管部门审核推荐的方式, 选择50个国家肉牛核心育种场。

(2) 任务指标2020年前分批完成50个国家肉牛核心育种场的评估遴选, 筛选出核心育种群1.5万头, 配套相关育种设施设备, 建立育种场和种公牛站的育种联结机制。

2. 建立种牛生产性能测定体系

(1) 实施内容制定实施肉牛种牛生产性能测定标准和管理规程, 开展育种场为主的场内生产性能测定。在肉牛优势区域建设4个国家级和部分省级生产性能测定中心, 负责区域内的种牛生产性能测定。建设和完善国家级肉牛遗传评估中心, 负责遗传数据的收集、处理和发布。

(2) 任务指标肉牛核心育种场按照要求开展测定, 及时上报有关数据。参加生产性能测定肉牛数量年均达到8 000头, 到2025年累计测定数量达到10万头以上。通过性能测定和个体选择, 每年选出优秀种公牛200头以上。

3. 组织开展种牛登记

(1) 实施内容组织开展肉牛种牛品种登记, 制定各品种的种牛登记技术规范, 建立国家肉牛种牛数据库。

(2) 任务指标2020年前完成50个国家肉牛核心育种场在群纯种牛登记, 并适当扩大主要品种的良种母牛登记范围, 每年新增品种登记牛5 000头, 2025年在群总数达到6万头以上, 逐步形成连续完整的种牛系谱材料及档案, 并动态跟踪种群变化情况。

4. 建立种牛后裔测定与遗传评估制度

(1) 实施内容制定肉牛后裔测定技术规程和实施方案, 开展肉牛核心育种场遗传交流, 建立持续的场间遗传联系。制定肉牛遗传评估方案, 国家肉牛遗传评估中心对各地上报的性能测定数据进行评估, 依据评估结果选留优良种牛。

(2) 任务指标每年对400头经过计划选配所产生的, 且生产性能测定结果优秀的青年公牛进行后裔测定, 每年选出200头验证公牛。

5. 培育肉牛新品种

(1) 实施内容选择有培育基础条件的品种或杂交改良群, 成立专家组, 制定相应的育种实施方案, 加大政策和资金扶持力度, 有计划、有步骤地开展新品种培育工作。

(2) 任务指标到2025年, 培育出5~8个肉牛新品种, 每个品种育种群达到3 000头以上, 形成由种子核心群、育种群、商品群组成完整的育种和生产体系。

6. 完善肉牛改良人工授精体系

(1) 实施内容依托国家肉牛良种补贴项目, 加快普及肉牛人工授精技术, 将优良种牛精液迅速推广应用到生产中;核心育种场通过扩繁不断地将良种牛推广至生产中, 从而带动商品牛生产水平的提升。在牦牛主产区, 利用牦牛种公牛补贴项目, 推广使用优秀种公牛, 提高牦牛的良种化水平。

(2) 任务指标到2025年, 基本普及肉牛人工授精技术, 建设的肉牛人工授精技术服务站、点布局合理、设施齐全、管理规范、服务到位。

五、保障措施

1. 加强组织领导与协调

国家肉牛遗传改良计划是一项系统工程, 具有长期性、连续性和公益性。各有关部门要积极争取广泛的支持, 确保工作开展的连续性, 切实做好中国肉牛遗传改良计划的组织实施与协调工作。农业部成立中国肉牛遗传改良计划工作小组和专家小组, 制定主要品种的遗传改良计划。全国畜牧总站具体组织与协调遗传改良计划的实施。各级地方畜牧主管部门和技术支撑部门负责肉牛遗传改良工作的具体实施, 制定地方肉牛遗传改良计划, 负责区域内核心育种场的资格审查, 组织开展肉牛生产性能测定、疫病监测净化、品种登记、良种推广等工作。充分发挥国家肉牛、牦牛产业技术体系、育种协作组等方面的力量, 为开展肉牛遗传改良提供技术、组织支持。

2. 强化国家肉牛核心育种场和种公牛站管理

公布国家肉牛核心育种场名单, 接受行业监督。国家核心育种场原则上保持相对稳定, 但在计划实施中必须严格按规定淘汰不合格企业。国家核心育种场要按照改良计划的要求, 具体负责育种工作, 建立场间遗传联系, 及时提交育种数据。种公牛站要按照肉牛种公牛生产性能测定和改良计划的有关要求, 选择引入种公牛, 加强种公牛性能测定、疫病监测净化、饲养管理、冷冻精液生产等工作, 定期向全国肉牛遗传评估中心提交测定数据。

3. 加大遗传改良计划实施的资金支持力度

充分发挥公共财政资金的引导作用, 鼓励社会资本投入肉牛育种行业, 建立多元化投融资机制。实施肉牛核心育种场、种公牛站、生产性能测定中心、基层肉牛改良站、点等重点建设项目, 完善育种基础设施, 优先支持参加肉牛育种的企业和单位改善基础设施条件。加大肉牛良种补贴、品种登记、生产性能测定和疫病监测净化等工作的财政支持力度, 建立和完善遗传改良数据库, 推广优良遗传物质。

4. 加强宣传培训与国际交流

加强对全国肉牛遗传改良计划的宣传, 为改良计划营造良好的舆论氛围。组织开展技术培训, 打造一支高素质的肉牛育种技术人员队伍。建立全国肉牛遗传改良网络平台, 促进信息交流和共享。在加强国内肉牛遗传改良工作的同时, 要积极引进国外优良种质资源和先进生产技术, 鼓励国内企业与国外进行合作、合资, 促进我国肉牛育种产业与国际接轨。

篇4：制订学习计划

如何做计划？梳理出一张清晰的“学习单”是关键。

这份学习单应包括五部分：

1.评估过去

评估过去就是找出以往进步与待改进的地方。回顾过去一个学期，你觉得自己成长幅度最大、最满意的一件事情是什么？最不满意的一件事是什么？

要解决问题首先需要弄清问题是什么、在哪里，只有了解什么是需要解决的才能进行下一步。

2.解决办法

要想落实解决方案，措施的具体化和可操作化非常重要。这一步难度很大，需要老师和家长重点引导。

比如，有的同学可能会说：“我要好好用功”，那么老师可以继续引导孩子思考：“该如何用功？”有的同学可能会说：“每周读完一本书”、“不懂的问题要挑出来请教别人”。这时，孩子的思路就会变得更加清晰，措施也更加可操作。

当然，解决办法还应按照每个同学的实际情况来制订。比如有的孩子活泼好动，他可能会给自己定下一个“这学期不能玩得太疯狂”的目标，那么老师可以问孩子“疯狂是如何定义的”，是玩的时间长，还是剧烈运动？要想让一个活泼好动的孩子在短时间内扭转天性显然不现实的，但若建议孩子在课间玩一些相对静态的游戏，这样实施起来就容易得多。

3.实施计划

同学们，你觉得你所列的最有效的方法，需要多少时间才能改善你的问题呢？如果达到了，你给自己的奖赏是什么？

首先，老师和家长可以引导孩子将目标分解，将之融入到生活的细节中。比如要让孩子改掉做事拖沓的坏习惯，可以先要求孩子坚持一个月吃饭不看电视、按时作息。通常一个习惯的养成需要21天，而人的行为具有整体性，只要让孩子坚持二十一天，那么拖沓的坏毛病自然会减少。

其次要让孩子学会自我激励。对孩子来说，从老师那里获得奖励和自己奖励自己的效果是不同的。他人给予的奖赏虽有激励作用却难以长久，一旦奖赏不存在或难以满足更高的欲望，孩子的动力就不复存在。而发自孩子内心、让孩子学会自己肯定自己，这样的动力才会持久。

4.未来梦想

同学们，你希望将来自己能成为一名什么呢？这梦想也许很难达成，你要如何规划自己的梦想计划呢？如何让孩子不断地靠近自己的梦想？可以拿一张白纸，对照上边几点，帮助孩子理清思路。

不过有的孩子可能写不出梦想，或者他们的梦想在大人们看来非常微小。这种情况，也不用过于强求，可以多引导让门阅读名人传记、参观名人故居，多与孩子一起讨论、总结他人的人生得失。长久坚持，他人的长处、优点自然会进入到孩子心里去，梦想也会在孩子的心中慢慢生根发芽。

5.自我评估

同学们可以自己制定周期，在这段时间内记录下自己的进步，并在下一个周期前统计与目标值的差距，也可以给自己评分，激励自己。

这份学习单是一种以书写的方式来教会孩子检视自己、制定计划及完成自我激励的方法。通过回顾文字里的自己，学生们更能面对自己的问题，并有计划地去修正。

不过光靠同学们自己一个人的力量可能不够，可以请教老师和爸爸妈妈在一旁引导，帮助理清思路，这样才能发挥学习单的预期效果。

雄赳赳，气昂昂，开心上学堂；

乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙；

兴冲冲，神爽爽，开启新旅航！

崭新的开始，崭新的未来，希望每位同学都能够在新学期里学得开心、玩得开心，快快乐乐地成长！

篇5：2012年生活学习计划

古语有云：凡是预则立，不预则废。为进一步加强对科学文化知识的学习，提高自身综合素质，让自己的大学生活过的有意义、有价值。竭力使自身德智体美劳全面发展，以成为复合型人才，适应社会生活。作为大一新生对大学生活看得不怎么透彻，仅此制定2012年齐齐哈尔大学生活学习计划。

自开学以来，我日益感觉到学习科学文化知识与锻炼身体的重要性。虽然我也在严格要求自己，并充分利用时间进行学习科学文化知识与锻炼身体活动，同时相应地了解到很多自己愿意为之努力付出的知识，学习的兴趣很浓！生物钟的调整，作息习惯也已养成。可是爱好毕竟不是专业，许多细化较深的理论都不明晓。时间也不能合理充分地安排。体育锻炼也经常与学习活动的时间安排有冲突。因此实现自己大学价值的最大化，合理规划自己的生活学习已成为迫切需要。

《2012年齐齐哈尔大学生活学习计划》是以自身的学习生活实况为基础，采纳《大学生生活指要》及相关网络知识的建议而制定出的。有很强的实用性！该计划的主要的目标有：下周2012年4月16日到7月中旬即暑假放假。坚持锻炼身体，强化身体，提高身体素质，每周至少进行4次3000米负重跑步；学校所开课程高数、大学物理、C++程序设计、英语、机械制图、应用文写作等课程应努力学习，尽量掌握相应基础知识，习题老师布置的作业也要一丝不苟地完成；其中高数的学习要以全国大学生数学竞赛目标进行复习学习，系统地理解同济版教材，课后习题也要认真地完成，掌握高等数学的知识；进行对英语4级考试备考，背诵新视野上的单词及文章；掌握大学物理、C++程序设计应用文写作基本知识并且能在以后的工作中灵活运用；暑假期间即2012年7月中旬到8月底再一次前往北京找一份兼职做挣一些寒假的旅行费用；趁此机会去北京大学和清华大学听几节课；大二上学期即2012年9月份到2013年1月份完成英语四级考试，英语听力训练开始，听力内容为近三年的英语四级真题，同时背诵应用作文；将专业发展方向确定好，了解当前所学专业的最新走向，以后专业上如何发展有个大致方向；全国大学生数学竞赛进行训练及模拟演练；寒假时期先回家一趟探望奶奶、姥爷、姥姥，然后去浙江绍兴、江苏一带进行浏览观光，丰富人生阅历；为达到预期目标特采取以下措施：

一、科学文化知识的学习要认真，严谨。

1、结合自己的实况制定自己的学习时间表（已经完成）

2、做好预习工作。首先是课程预习即快速浏览新课的教材，先看绪论和前言了解该学科的研究对象、意义、方法。随后看目录，默记书中章节联系。接着快速翻阅全书，对课程内容与结构体系有个概括了解，确定学习目标与方法并且写下来，一般耗时0.5~1小时左右。阶段预习即对一章或是一单元进行预习，具体操作为画出要点，浏览思考及课后习题，并确定阶段性学习计划。阶段预习非常适合大学老师教课进程快的节奏，是大学生学习时预习的主体部分。最后就是课前预习，高中时用的比较多，在此就不多言了。

3、上课要认真听讲，身体坐正，调整各种器官，端正学习态度，紧跟老师的思路，积

极思考，启动记忆能力尽量多的记住课堂内容；做好课堂笔记，笔记里主要记录是学习的思维方式及老师反复讲解强调和提示的地方；

4、及时巩固复习、整理记忆里的内容。把相关概念、原理、思想和方法条理化、系统

化；使自己的知识结构网络化，且不断地更新。

二、自主学习为主、自主从师学习为辅

1、培养浓厚的学习兴趣，并使之成为自主学习的不竭动力；了解当前所学专业的房

展趋势，并尝试着利用所学内容解决实际问题；做到知行统一！

2、充分利用网络教育资源、使自己的知识面得以拓宽

3、坚持上早、晚自习，做好作业及制定好学习计划

4、有疑惑不解的问题要及时向老师请教，一般要先明确问题、然后将多个题目放在一块；切忌不可不思考就提问。

三、发挥团队力量

1、寻找一群志同道合之人在一起讨论高尚话题，交流思想、共同学习进步。分享成长中的快乐绽放青春的光辉。

2、多聚在一起搞一些锻炼身体的活动增进友谊。

注：所作的规划只是今后生活学习的一个大趋势，当有特殊情况出现时必将及时调整。不足之处还请老师予以指教！

机电学院机械112班

秦振振

篇6：2011年机关学习计划

关于下发《市产业集聚区2011年机关学习计

划》的通知

各处室、金桥办事处、综合执法局、金桥派出所：

为深入推进创建学习型机关、争当学习型党员活动，切实加强机关党员干部队伍政治思想建设，认真落实我区政治理论学习计划，提高机关党员干部政治理论水平，现对机关学习安排如下：

一、学习内容

（一）思想政治理论学习

重点学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、党的十七大精神以及党的重要文件和法律法规。学习胡锦涛同志在中纪委十七届六次的讲话及中纪委十七届全会精神；学习《中国社会主义理论体系学习读本》；学习辉煌“十一五”重大成就，“十二五” 规划纲要；学习市委、市政府及区党委、管委会一系列重大决策部署。

（二）反腐倡廉教育

认真学习《党章》、《中国共产党纪律处分条例》和中央、省市纪委全会上讲话的精神，坚持反腐倡廉、常抓不懈，坚持防腐拒变、警钟长鸣。不断增强干部宗旨意识和服务意识，自觉坚持立党为公，执政为民，注重修身养性，弘扬新风正气，始终保持共产党员本色。

（三）时事政治和新知识学习

努力学习时事政治、经济、文化、法律、现代科技等多方面的新知识、新理论、新成果，学习国家、省、市重要会议精神和主任办公会重要精神。

二、学习形式

（一）机关全体同志集中学习。

机关全体同志集中学习每月两次，每次半天，时间定在周五下午，每位同志要有一本专用学习记录本。学习时要认真听讲，做好记录，集中学习由分管机关领导负责，党政办具体安排学习计划。

（二）党委中心组成员学习

中心组学习分成自学和集中学习两种形式。自学最少每月一次，集中学习由党委召集，全年不少于4次，每次突出一个主题，认真进行研讨，交流学习心得。中心组每位成员每年要在集中学习时至少做一次中心发言，为党员干部至少上一次理论辅导课或党课，撰写两篇学习体会文章或调研报告。

（三）自学

每位同志要根据自身工作情况和需要，在集中学习的基础上，自定课题和方向，利用业余时间开展自学并做好学习笔记。

三、基本要求

1、周五下午为机关党员干部固定集中学习时间，有重要事项及时组织学习。

2、机关党员干部个人要有学习计划。

3、开展自学每月自学时间不少于8小时。

4、自觉记录读书笔记，全年读书笔记不少于8000字。

5、开展读书活动，处级干部读完3本以上书目，科级干部读完2本以上书目，一般干部读完1本以上书目，机关支部组织两次学习交流活动。

6、认真撰写学习心得体会、理论文章和调研报告，处级干部不少于3篇，科级干部不少于2篇，一般干部不少于1篇。

7、请党委成员为机关人员上一次党课。

8、组织机关党员干部参加上级组织的报告会、研讨会、经验交流会等。

请各处室、各单位按照通知要求抓好贯彻落实，各二级机构要结合本单位工作实际制定2011学习计划。

二○一一年二月十七日

2011党委中心组学习计划

2011机关学习计划安排表

篇7：2022年暑假学习计划

这次的语文成绩还算不错，跟期中考试的成绩差不多，我的语文成绩一直还算稳定。根据我以往的考试失分的情况来看，这次考试扣分的地方还是阅读理解、作文和文化常识部分。所以这个暑假我要在这三个方面多下功夫，争取下个学期语文成绩可以提高一点。阅读理解我准备多刷题，老师在上课的时候讲了阅读理解解题的模板，但我一直记不住。所以在这个暑假一边刷题练习解题的手感，一边记住答题模板。作文就是多积累一些素材，我平时都写议论文，所以积累素材很有必要。文化常识就要靠多积累，多记。

二、数学

数学我准备预习一下高二上学期的部分比较难的知识，这样在老师讲课的时候我可以重点听我不懂的地方，学得更好。高一也有一些地方我没有学懂，扣分的地方就在这里，所以暑假还有一个任务就是把之前没有学懂的学懂。

三、物理

自从进入高中以来，物理就成为了我的弱科之一。初中我的物理成绩还是挺好的，但在上了高中之后，物理成绩可以说是一落千丈。所以这个暑假我决定把大部分时间都放在物理的学习上，把物理成绩提高上去。我买了一套试卷，还有辅导书，准备边看边做。我留了我们班一个物理成绩特别好的同学的联系方式，有什么学不会的地方就问他。

四、化学、生物

自从化学出现在我的课程表上之后，它就成为了我最喜欢的学科，我的化学成绩也是所有学科中成绩的，暑假除了写暑假作业，我不打算花时间在化学上。生物是我第二喜欢的学科，所以成绩也比较的好，跟化学一样，我不打算花太多的时间。

五、政治、历史、地理

这三门只要多记，进行理解记忆，就能够考好，所以也不需要花太多的时间。但我一直都比较的懒得记，所以还有进步的空间，在下学期希望我能够有改变。

六、暑假作业

篇8：“三年行动计划”发布

日前,国家发展改革委、交通运输部联合印发《交通基础设施重大工程建设三年行动计划》(简称《行动计划》)。《行动计划》指出,2016~2018年,拟重点推进铁路、公路、水路、机场、城市轨道交通项目303项,涉及项目总投资约4.7万亿元,以完善快速交通网、基础交通网、城际城市交通网为重点,推动形成国内国际通道联通、区域城乡覆盖广泛、枢纽节点功能完善、一体衔接便捷高效的综合交通网络,更好发挥组合优势和网络效益。

《行动计划》指出,近年来,我国交通基础设施网络不断完善、能力逐步提升,在促投资、调结构、稳增长方面发挥了明显作用,成为国家实施宏观调控、精准施策的重要抓手。但是,与经济社会发展需求相比,交通基础设施在网络密度、覆盖范围、质量水平等方面还存在较大差异。在当前和今后一个时期,亟须加快实施一批现实需求紧迫、基础条件成熟、有利于长远发展的交通重大工程,提升网络整体能力,保持较高建设强度和投资增速。

《行动计划》强调,推进交通基础设施重大工程建设要坚持全面统筹,突出重点,有序推进,注重效率,坚持新建与扩能同步,通达与通畅并重,通道与枢纽并举,国内与对外并进,补短板、疏瓶颈、强骨干、优衔接、提质量,完善层次明晰、衔接高效、功能完备的综合交通运输体系,为“三大战略”实施和全面建成小康社会提供有力支撑。

《行动计划》明确,要加快前期工作,加强资金保障,强化规划衔接,细化落实方案,打造高品质的快速交通网络,完善广覆盖的基础交通网络,发展高效率的城际城市交通。2016~2018年,将在五方面加大投资力度,重点推进。

铁路方面,结合中长期铁路网规划修编和铁路“十三五”发展规划编制,完善国家高速铁路网络,提升中西部铁路通达通畅水平,加快推进城市群城际铁路建设。

公路方面,以“三大战略”区域通道内高速公路为重点,实施国家高速公路网剩余路段建设和繁忙路段改扩建,推进普通国道提质升级和未贯通路段建设。

水路方面,建设长江黄金水道,加强长江等内河航道整治;提升沿海港口的现代化水平,完善航运中心功能,支撑海上丝绸之路建设。

机场方面,结合全国民用运输机场布局规划修编,推进干线机场改扩建工程,提升枢纽机场保障能力;加快支线机场建设,完善机场布局。

篇9：指导学生制定学习计划

指导学生科学地学习，首先要教会学生制定切实有用的学习计划。学习计划，具体内容和形式可以不同，但基本内容却大体一致，应当包括三个基本点：

1.明确的学习目的。2.切实的具体要求。3.实现目标要求的措施。学习的目标虽然不一定都写在计划的文字上，但却存在于每个学习者的深处，对每个学生的学习起推动和指向的作用，是制定计划时，首先要考虑的。学习的目标应当远大，但在某一具体的学习阶段又应当有一些切实的具体要求。作为比较长远的学习目标，不同学生之间大体一致，但作为学习的具体要求，则应当更多地考虑学生之间的不同基础，不能完全一样。无论什么样的学生，对学习的要求都应该是既需要花一番功夫，又能做得到，只有这样的要求，才能算切实有效。

如何实现要求的具体措施，是学习计划的重要组成部分。由于学生的学习是在学校统一组织和教师指导之下进行的，所学的教材，进度都是由教学计划决定了的，因此，学生实现要求的主要措施一般包括以下几点：1.怎样根据教学计划，做好预习和课前准备。2.怎样与教师配合，上好每一节课，提高课堂学习的效率。3.怎样及时做好复习和巩固工作。4.怎样及时而独立地进行作业，加深对知识的领会，培养技能。5.怎样作好教学实验。6.怎样开展课外阅读和课外小组活动等。

各人学习的具体措施，要切合自己的情况并有所侧重，不必面面具到。已经完全做到并已养成了良好的学习习惯的，可以不必写入。只有这样，计划力求简明扼要，易于执行和检查。科学地运用学习时间，是学习计划的重点内容，对指导学生制定学习计划提高学习效率，养成良好的学习和生活习惯起重大作用，也是保证学生德智体全面发展的关键措施。科学地运用学习时间，包括合理安排时间和杜绝时间浪费两个方面。目前有些学生时间安排凌乱和无计划，形成很大浪费，闲时无事干忙时开夜车，睡眠不足，无计划地看电视，消耗时间过多，以至与作业来不及做或上课没精打采。严重地影响学习效果。要求指导学生做到以下几点：1.每天保证足够的睡眠时间，按时作息，养成早睡早起的好习惯。也要保证有充沛的精力上课、复习、作业和从事各种学习活动的需要，晚上睡眠不足，听课效率不高，作业速度慢，时间拉长，会形成一种恶性循环，这种状况必须及时解决好。为了保证及时睡觉，必须在学习时安排一下事情的轻重缓急，急需的复习与作业先行，以便睡眠之前保证完成，不耽误睡眠时间。2.制定一张合理而切实可行的作息时间表，妥善安排自己支配的四段时间，即早上起床，上午上课，上午放学，下午上课，下午放学，晚饭和就餐等四段时间。3.正确利用零时间，化零为整、集少成多。此外，学习用品妥善安排在一定的地方，随时迅速取用。不浪费时间去寻找。杜绝浪费时间，除了做好上述妥善安排以外，还可以注意以下几点：1.不长时间无目的地聊天。2.学习时不东张西望，做做停停。3.按次序作业，不东翻西弄。4.不要无目的不加选择地看书。5.不要过分热衷于梳装打扮。6.从每日事、每日毕做起。

一份完整的学习计划，都有一定的日程安排。在平时，学生的学习计划要与教师每天的教学进度一致。发动学生制定计划并不难，难的是长期坚持执行学习计划。能够长期坚持有计划的学习，除了计划要求不要过高，安排不能过紧，以便经过努力能够做到之外，组织学生经常进行学习计划执行情况的检查，还要培养学生顽强的毅力。我们干什么都讲究先制定一个计划，学习也是一样，在每个学期，每次考试之后都要做一个学习计划，做学习计划的好处： 1.形成良好学习习惯。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。2.有计划就有了奋斗目标，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。3.能够充分利用时间学习，提高学习效率。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。4.时刻提示自己实现学习目标。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排、实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

计划性强的学生，由于心中明确什么时间做什么事，所以不临时动脑筋，费时间去想了。而缺乏计划性的学生，还要为该干什么事考虑半天，尤其在完成了作业以后，这种现象就更为明显，因此白白浪费了很多时间。