也只不过是一场梦转载作文

也只不过是一场梦转载作文（共17篇）

篇1：也只不过是一场梦转载作文

梦，这个遥远而不可及的梦。难住了多少万人的心。小时，我拥有天真，懂事。父母夸我，老师表扬我。一切多么的美好，多么的欢乐。

然而，这不过是一场空梦。一场可怜的梦。在现实中我感受不到快乐，感受不到温暖，只想往阳光里钻。在梦里，我拥有纯粹的友谊，纯粹的表情。在现实中，这依旧是一场空梦。

在现实中，我看到他们一张张虚伪的面孔，隐藏着他们内心最真实的表情。我要的不过是一场梦，一场最真实，一场接近他们内心的梦。

我想到一位位英豪，他们难道没有属于自己的梦吗？我有梦，但没有梦想，小时。老师问过我们一个问题，老师说：“你们的梦想是什么？”他们有人想当医生，有人想当教师，有人想当飞行员，有人想当……。但他们真正的努力又有多少。

梦，你们也许会想到许多闻所未闻的东西，而我只想要儿时，大家的诚实。而现在，它又离我们有多远。

梦，遥不可及。在梦中我寻求欢乐，在现实，我体会大自然，在阳光下，我要的只是一份温暖。

如果我们班要出天才，那么只有区区几人，其他人，都是陪衬。能从这个班走出去的人，没有一个是弱者。因为能在这消极，虚假，没有鼓励，只有自己。冲出的，永远不会是弱者。

“一杯茶，一抹阳光，一份阅读”一份宁静。我不喜欢宁静，只想拥有他人最真实的面容。面对这虚伪的面孔，我宁可要这份宁静。

生物老师给我们上了一课“自然选择”他们称这一切为“弱肉强食”，若是如此，人类也出现了竞争，是从天才之间，企业之间，国家之间的竞争。我也要当一位强者，想去看祖国的大好河山，去品味人间仙境。

努力是我们唯一的捷径，让我们一起去看望祖国的河山。

篇2：也只不过是一场梦转载作文

我何时变得越来越伤感，这只不过是我的本性而已，如果可以的话，我能用一生的时间去伤感吗?

我再也找不到从前那个自我了，那时的我是多么的天真，如今却想天真的笑一笑，为什么伤感的我带来的只是冷漠，我对别人说过，该笑就笑，该哭就哭，这就是我想要的快乐。可是这样的我从没被别人看见过，我想笑，却发现我全身都是伤，心在流泪，笑又有何用。我想哭，才知道我不可以在别人面前那么软弱，坐在角落里，等伤感慢慢的扩散全身，就算没有依靠，我也要当做幸福的把泪流下来，如果爱在尽头，我会无视它，从尽头跳下去，就算没拥有过爱，我会笑着告诉自已，你什么都没有拥有过，何必还要去在乎爱。

这样的梦没人会懂，也没人想会去听，有人问过我，为什么我的世界里面总是悲欢的?我想说有一扇门就在旁边，如果我打开了，阳光就会照进来，把一切的黑暗都照亮，我知道那一天迟早都要来，我只是在待时机而已，人总是需要准备的，为什么我就要那么迫不急待，我没有快乐的思想在里面，至少我不会悲伤到尽头，因为我还是会懂得怎么去控制。

感想蛮多的，只是不知道怎么去转换，习惯了每天都在空间里面写几条说说，用伤感写出我想要的感觉，每天的新鲜事不多，昨天在做的，今天照样做，只是习惯了盲目的过生活，却用谎言包替了一切，谁都不想这样，可是这就是规则!

忽然之间好想看星星，坐在夜空下，我的烦脑就会被冲淡，在电脑前坐着发呆，不停的想着，什么时候电脑只是成了我用来敲打文字的时间。(伤感日志 )看着大量的文字成现在我眼前，原来伤感的境界还会有天真两个字，就是因为太天真了，才会觉得自已永远都是被伤的那一个，问心无谓，自已永远都是最高傲的那一个，爱着和被爱着都是一种爱，曾经的年少轻狂如果得不到自已最爱的东西，自已会选择自残吗?再给自已一次去爱的机会，还是一样的结局，有用吗?

其实每一件事只要去做一次就够了，就算多次的经验，还是抵不过时间的验证，笑一笑，没有了精彩，还是会有差播的美丽。每一天都要去准备好，因为准备好过后，还要进行现场直播，如果剧情还是跟昨天的一样，那说明充分的准备还不够，时间不能刻意的去换剧情，因为谁都不是能演的很好。

做了那么久的梦，到最后才发现群殴天的思想不是一场梦，而只是一个开始。

在秋天里我可以做很多我想做的梦，如果那就是我想要的快乐，那别人就看不见我的伤感了。

只不过有时候会快乐的想去伤感，流星的飞过，愿望就不在了，因为谁都在向流星许愿，就没了以前的努力。

篇3：打击通讯信息诈骗也是一场舆论战

不久前, 我和几位专家参加工信部组织召开的有关“手机实名制座谈会”, 会上, 大家谈到如何防范通讯信息诈骗时, 都提到了要加大宣传力度, 部领导也对这一提议表示赞同。

反思近几年来打击通讯信息诈骗, 无论是行业主管部门还是运营商, 我们在舆论宣传方面做得确实不到位, 基本上被动出招。而且, 宣传形式落后, 好多时候都是在自说自话, 要么在表功, 说自己为防范通讯信息诈骗做了多少工作。结果这样的宣传口径, 老百姓根本不认。为什么?老百姓只问一句:既然你们做了这么多工作, 为什么还是防不住?为什么还是抓不到骗子?

而官方的解释就是找理由, 比如技术上解决不了, 又或法律上没有授权。确实, 打击防范通讯信息诈骗不是一个部门短时间内就能解决的, 也不是“惟技术论”就能解决的, 但这种宣传口气让老百姓实在难以接受。

所以, 打击通讯信息诈骗, 在舆论宣传上要换招。

首先要旗帜鲜明, 广而告之。先是要明确反对“电信诈骗”的叫法。民间将通讯信息诈骗异口同声叫成“电信诈骗”, 更为可怕的是, 包括公安部门、媒体竟然也这么叫, 久而久之, 给电信运营商带来了很大的负面影响, 给人一种电信运营商和诈骗分子是一个团伙的感觉。但这么多年来, 包括中国电信在内的运营商只是私下表示不满, 但无力去改变。此次工信部在正式文件中纠正了这种叫法, 以“通讯信息诈骗”替代, 非常好。

其次是运营商要通过多种方式, 及时提醒用户。一有新型的诈骗形式出现, 只要是公安部门确认的, 就及时通过短信等方式发给广大用户。

三是要和公安、智库、媒体、互联网公司联合起来, 整合各类监测举报资源和手机用户标记资源, 实现行业内资源共享。而且主管部门应该在抓捕、审判犯罪分子的过程中, 组织媒体大规模的宣传。

最后要利用新媒体, 以老百姓喜闻乐见的方式加以宣传。我们之前的宣传方式过于传统, 找些传统媒体发新闻稿, 说的都是官话, 老百姓看不懂, 传播范围有限, 效果大打折扣。

现在新媒体形式多样, 微博、微信都是很好的平台, 怎么利用这些平台, 用接地气的语言让老百姓了解通讯信息诈骗的形式和危害, 是需要电信运营商解决的。不然, 之前一条“公安说了, 170/171电话一律不接”的微信, 就让虚拟运营商“臭名远扬”;而此次, 特朗普能赢得美国总统大选, 一个很重要的原因, 就是他很好地利用了新媒体平台。

篇4：也不过是一场考试而已

多少场；大概也没有人敢说，面对每一场考试，都能抱着一颗平常心，从容积极地面对考前考后。因为，所谓的考试平常心，恰恰是在这个过程中炼就的。考试中的平常心，即考好不骄狂，考差不气馁；不为考试分数而过分焦虑过分纠结；在平静中保持一份积极，在平静中拥有一份信念，为了那最终一锤定音的一考。

纵观这一路考试，与其说考的是高三人的知识，不如说练的是高三人的心理承受力和心理调节能力。无数过来人的切身经验告诉我们：谁能越早地从诸多考试的被动情绪中脱身，谁就越能在高三那特有的压力氛围中从容应对，以平常心笑到最后。正确应对“舌尖现象”

学子案例：每到重大考试，我明明已经尽力充分准备了，可是一进考场，总有脑子发空心发虚的感觉。有时考试题目明明看着眼熟，可想半天愣是想不出来，急得心慌慌的，后面的题都定不下心来做了。

理性分析：在考试中出现这种现象，如一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象”。大多数人都遇到过这种现象，主要是在回忆信息过程中出现的暂时性的遗忘。因为无论平时学习多么认真，总会有些地方学得不是很扎实，身处紧张的考试环境中，就不可避免会出现“舌尖现象”，影响到情绪和信心。“舌尖现象”固然普遍，却也是可以克服的。

积极行动：

扎实复习

在考试中要避免“舌尖现象”，首先关键在平时的扎实学习，尤其利用复习阶段建立起熟悉有效的知识体系，借助多种记忆方法巩固所学的知识，并建立起有效的检索体系，争取在需要运用知识的时候就能准确及时地提取出来。

保持冷静

当考试过程中遇到“舌尖现象”，尽量要保持冷静，深呼吸让自己放松。然后努力回想与之相关的学习内容，寻找解决这一问题的有效线索。如果还是记不起来，就先暂时放下这道题，把注意力转移到其他题目上，以免耽误太多时间，也许过一会儿就能想到答案，更有可能在做其他题的过程中受到启发而茅塞顿开。关注当下，不当“克拉克”

学子案例：我平时上课、作业、小练习都能做得很好，老师也很看重我。可不知为什么，一到重大考试，我就会发挥失常。要说紧张，我也没什么感觉，可考出来的分数不仅让老师家长难以置信，连我自己都想不通。等重新拿到试卷，明明很多题目我是会做的呀!这是怎么了呀?

理性分析：平时状态佳，考试总失常，这一现象在心理学上被称为“克拉克现象”，是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常与金牌无缘。由此，人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。

其实，“克拉克现象”并不奇怪。面对高考，学生的精神压力、心理负担很重，在与高考相关的考试中产生紧张、焦虑甚至恐慌情绪也是正常的。考试失败，并不全是因为考题太难，而是因为思想过于紧张，从而导致记忆混乱、思维阻滞而发生失误。

克拉克现象说明考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验，更是对考生有无良好心理素质的考验。

积极行动：

合理认知

适当程度的焦虑有利于学习和考试的正常乃至超常发挥。心理学试验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定考试也不好；而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维；只有处于中等焦虑水平时，能激发出内在的学习动机，变压力为动力，形成一种“跃跃欲试”的应考心态，考试效果最好。对考试焦虑的正确认识，有助于自己调整心态。在考试中保持适当的紧张度，平心静气，精力集中。

主动适应

其实高考前每次考试都是一次角色训练的机会。主动把平时考试当高考来要求自己，在考试时进入高考角色，当体验到考场的紧张气氛时，采用一些适当有效的行为方法调整心绪。那么在正式高考时，便可提高考试的应变能力。所谓“小考大考化，大考小考化。”平时习惯了高考的紧张，高考时便能适应。用一位高考状元的话说：“高考也不过是一场考试而已，只不过要求更细心一点罢了。”

打破宿命，积极暗示

学子案例：我是属于那种很不稳定的类型，成绩忽上忽下，重大考试基本上是这一次考好了，下一次就考不好。初三中考时就是这样的，现在高三都过了一多半了，还是这样的情况。我很担心，算算现在的情况，到高考那一次，正好是轮到成绩下去那一次，可怎么办呢9

理性分析：这种宿命论式的心理，在高三的考生中也有一定的普遍性，尤其是中考失利过的考生。心理学上有一种理论，叫做“自我实现的预言”。即人对自己的预期会慢慢成为现实，当一个人相信了自己是怎样的人，就很可能成为这样的人。换句话理解，一个人高考最终是成功或失败，都可能是自己之前所预期的。这种预期其实就是一种带有暗示性的指令，所以，不是什么无可更改的命运在作祟，恰是暗示在掌控着自己的状态。

自我实现的预言能形成一个良性循环的圈，也能行成一个恶性循环的圈。所以改变状态的方法，就是要打破恶性循环而形成良性循环。即把对自己的“预言”设定为自己真正想要的，“创造未来的最好办法，就是将它预言出来。”

积极行动：

关注当下，打破怪圈

既然每个人都是自己命运的预言家，那么停下那些“考砸了怎么办”的忧虑，先许自己一个最好的未来吧。大方向定下了，然后踏实平静地“学在当下、为所当为”。关注每一个当下，是打破宿命式怪圈的关键。把自己的全部精力和注意力都集中在该做的事情上，只关注今天的状态，只关注这场考试的状态、只关注这一节课的效率，只关注这一知识点的复习效果。这次考试没考好，就认真地进行分析和总结，寻找问题的原因和解决办法……在每一个这样的“此时此刻”中，累积起的不光是知识，更是朝着美好预期前进的良好心态。

积极暗示，增强信心

自我实现的预言，其实就是心理暗示的结果。心理暗示有着强大的力量，能改变一个人的信心。高考当前，要让自己成为积极暗示的高手，可以从两个方面去做。语言暗示：比如每一天的开始，暗示自己“我今天的状态会很好。我的数学复习效果会很好。”哪怕晚上睡眠不佳，早上也可对着镜子跟自己说：“我今天的气色不错，精神很好。”比如在考试前或考试中告诉自己：“我已经准备好了。我会拿到该拿的每一分”。动作暗示：比如走路时挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快，是对自我信心的一种暗示。比如畅快大笑，经常微笑，也是对自我快乐自信的一种暗示。

注重“查漏”，感谢考试

学子案例：复习阶段的小考试特别多，基本上就是周周练，情绪几乎完全就被试卷上的分数所左右。分数高一点，就自信一点；分数低了，就焦虑害怕。虽然老师安慰我说，没关系的，又不是最后的高考。我也知道，就是控制不住地焦虑，每周都会看到触目惊心的分数，觉得压力特别大，我恨死每周的考试了。

理性分析：高考前考试多是一个客观事实，考试分数的波动自然也是一个正常现象。不同的关注点带来的心理影响也不同。将每一次小考的分数跟高考挂钩，必然带来烦恼，因为谁也做不到“常胜将军”。同时，让每一次分数成为自己情绪的主导开关，或许也说明“自信大厦”的支撑太过单一。

积极行动：

换个角度看考试

打个比方：如果把高考比作是一场“捕鱼”大赛，那么现在每个人都已拥有几张渔网(学科知识)；要想捕到尽可能多的鱼(做对尽可能多的题目)，渔网的质量非常重要(知识掌握扎实)。复习阶段频繁的考试其实就是一个对“渔网”查漏补缺的机会。当你以这样的想法去面对一次次考试，并抱以感恩的心态来看考后的试卷。所谓分数带来的刺激就会小得多，而更多的关注会放在查找和分析错题的原因上。

寻找自信的支撑

仅仅以成绩和分数为支撑的自信是脆弱的，因为分数属于不可控因子。当然考试分数对人的心理影响总难避免，但是如果一个人的自信有着更多的支撑，那么当分数这个支撑动摇的时候，还有其他支点稳稳地撑着自信的大厦，对恢复良好的复习和考试状态是大有帮助的。这些稳稳的支撑，或许是自己一贯以来的踏实努力，或许是拥有互相打气的知心朋友，或许是心底深处的某个信念……让你在考试失利的时候，仍然有力量稳住信心稳住状态。

后记：在这一路考试的“枪林弹雨”中，出现什么样的考试心理都有可能。重要的是不把偶然当常态，不把个人情况特殊化。正因为考试多到平常，所以出现什么样的考试心理也是大众化平常化的。平常地看待平常心炼就的过程，这也是平常心的一种体现。

篇5：原来是一场梦作文

这里有清澈见底的小溪，高耸入云的大树和可爱的小动物们。我饿了就吃青草，渴了就喝溪水，一会儿和松鼠聊聊天，一会儿看看蚂蚁搬毛毛虫，小鱼也高兴地吐了一串小泡泡。

可好景不长，一头张着大嘴的狮子出现在我们的面前。

松鼠连蹦带跳地逃走了，蚂蚁急忙钻进了洞，小鱼也一甩尾巴游走了，只有我愣愣地停在原地，一动也动不了。

松鼠把头从草丛中伸了出来，甩着长尾巴对我说：“快逃呀!”

蚂蚁从洞里探出头来，嘟着小嘴对我说：“快逃呀!”

小鱼也跃出水面，摇摇尾巴对我说：“快逃呀!”

我这才反应过来，可没跑几步狮子就抓住了我长长的耳朵，把我抓了回来。

一个温柔的声音，“咱们今天还玩弹笔呀!”一听这语气，这不是我的好朋友王昱涵嘛。她又对我说：“你上学要迟到了，怎么还不起床?”

篇6：原来是一场梦作文

我走到了一棵树下，突然看见了一个树洞。树洞里一双红色的眼睛盯着我，她走了过来。我赶紧用手捂住眼睛，咦?脸上怎么毛茸茸的?我睁开眼睛一看，这哪是手啊!这分明是一双兔爪子!

我赶紧来到湖边一看，这不看不要紧一看还真是让人吓一跳。我竟然变成了一只兔子，我向前跑去。“兄弟，你跑什么跑?”一只白兔子对我说。我说：“你怎么还会说话?”白兔子说：“我本来就会说话，我叫沙沙。”我说：“我叫吕佳莹。”沙沙说：“听你的名字好像不是兔子族的，你是新来的应该去见一下兔子族的族长。看他在那。”

沙沙指着的地方有一只白色的兔子，族长说：“你是新来的吧，沙沙去给这位客人拿点吃的。”“好的。”沙沙拿了一些胡萝卜饼和一杯青草茶给了我，我狼吞虎咽地吃了起来。

篇7：原来是一场梦想象作文

突然，天空中乌云密布，电闪雷鸣，刚出门的我却收到一封神秘的信，我小心翼翼地拆开：“李政小朋友，我要到你那里做客，你可欢迎我?---关云长”

我正激动的看着信，关羽从天而降，不偏不倚，正好降到我的身上。他笑着说：“21世纪可真发达呀!连地面都是软的。”我忍着痛回答道：“你压在我背上，不软才怪呢。”

关羽连忙爬起来，很难为情的道：“I’m sorry !”他还会英文?我扑哧笑了起来，打了打身上的灰，气也消了。我上下打量了他一番，他这双草鞋估计穿了很久了，我决定帮他买一双皮鞋。

我带他来到最繁华的`一条街。街上的人围过来，很好奇的看着他。关羽以为是曹操派出的兵马，立刻一副严肃的样子，拿出大刀，准备战斗。我笑着说：“哎，这是围观的，不是围攻你的人，不要把他们吓坏了。”关羽听了，赶紧收起他久战沙场的大刀，还好没有发生什么大事。

第二天，我精心把他打扮成现代人和我一起去餐厅吃饭。他一边吃，一边道：“这家清炖的汤真鲜美，就连地瓜汤都加了鱼翅和鸡肉。”把我笑的前翻后仰，关羽原来这么逗。

我又带他参观了很多城市的美景，建筑等等。当他看到一列火车缓缓开来时，他惊讶的喊起来：“陆地上为什么会有这么多连在一起的‘战船’呢?”他说的让我哭笑不得，两眼直冒金星，都分不清东西南北了。

篇8：不过是一场把戏

[关键词] 歌唱傀儡戏

《维罗尼卡的双重生活》是基耶斯洛夫斯基完成于1991年的作品，它讲述了一个充满宿命感的故事：两个女孩，一样的名字，一样的身体，一样的音乐天赋，一个生活在波兰，一个生活在法国，她们互不相识，有各自不同的生活。但在冥冥之中她们却感觉自己并不孤单，好像在什么地方生活着另一个自己。当波兰的维罗尼卡猝死在舞台上时，法国的维罗尼卡突然感到一种无法遏制的莫名忧伤，她对父亲说：“我有种奇特的感觉。觉得自己孤伶伶的。”她的父亲说：“有人从你的生命中消失了。”故事的讲述过程有着女性特有的细腻。金黄色滤光镜的使用使影片显得温暖而柔和，略带神秘的敏感气质使影片显得更为感性，因此影片被誉为一部“以女人的观点，以她的感性，她的世界观为经纬的女性电影”。但是如果我们透过影片表层，仔细揣摩影片中的意象，就不难发现，影片通过两个互为镜像的维罗尼卡面对相同际遇的不同选择的不同结果。表达了男性权力是不可解构的，女性的从属地位是不可变更的，而这部讲述了直觉与感性，让一位十五岁的巴黎少女相信了灵魂存在的“女性电影”也不过是男性软暴力玩耍的一场把戏而已。

被捆缚的歌唱

两个维罗尼卡都有着天籁般的声音，都视音乐为生命，只有在飞扬的音乐里，身体的热情才会被激发，她们才能体知身体的愉悦与自我的存在，我们甚至可以说，音乐等同于维罗尼卡，也等同于女性这个“他者”。

法国女性主义理论家埃莱娜·西苏在《美杜莎的笑声》中提出这样的观点：女性要写作自己的身体，“通过写她自己，女性将返回到她自己的身体。这身体曾经被从她身上收缴去，而且更糟的是这身体曾经被变成供陈列的神秘怪异的病态或死亡的陌生形象，这身体常常变成了她的讨厌的同伴。成为她被压制的原因和场所。”女性通过写作这一行为“不但‘实现’妇女解除对其性特征和女性存在的抑制关系。从而使她得以接近其原本理论：这行为还将归还她的能力与资格，她的欢乐、她的喉舌，以及她那一直被封闭着的巨大的身体领域：写作将使她挣脱超自我结果，在其中她一直占据一席留给罪人的位置。“女性的写作是体现女性自我的一种方式，通过写作，让人们听到女性身体的声音，从身体的层面上突破男性话语的禁锢。历史与文化对女性的规训和束缚与女性的物质身体是密切相关的，只有回到女性的身体，使之不再受菲勒斯中心主义的想象与任意纂改，使之真正归女性所有，女性才能发出自己的声音。表达自己的心灵体验。

在这里，音乐和写作一样，也是女性表达自己的言说方式，通过歌唱，维罗尼卡聆听到了身体最私密的欲望，在对自己身体欲望的认知与释放里，维罗尼卡才能够界定自己的身份，掌握自己的命运。然而现实是充满悖论的——表达女性自我存在的物质身体偏偏难以承担这种高亢力量——波兰的维罗尼卡在扯断了那根维系自己身体存在的鞋带后，如一只美丽的天鹅，振翅欲飞时倒在了舞台上：而法国的维罗尼卡却因心灵的感应毅然放弃了自己热爱的舞台，捡回了那根被丢弃的鞋带，当上了一名普通的艺术教师。从两个维罗尼卡对待个体心灵的不同选择的不同结果中，我们不难发现，影片从一个隐性的角度表达了男性主导地位的不可撼动性。以及女性突破男性话语的不可能。正如维罗尼卡在影片中所唱的《迈向天堂之歌》“请回到你们自己熟悉的故土，不要随我冒险驶向茫茫大海，因万一失去我而迷失。俄要横渡的大洋从没有走过，但我有密列瓦女神吹送，阿波罗引航，／九位缪斯女神指示大熊星。”在生与死的较量中，她回到了社会规训的处所，然而她“避开了痛苦的生死选择，却不得不承担起另一种更长久、更深邃的生存之痛：永恒的孤单。从此，灵魂的游走便成为她在世俗生活中最真实也最痛切的体验。”虽然物质性的身体得以存在，但心灵却在孜孜不倦寻找着能抚慰自我存在的过程中黯然哭泣。维罗尼卡捡起并洗干净了那根鞋带，紧紧地捆绑起自己，抛弃了对自我存在的证明，顺应了自我的命运之路，这也象征了女性无奈的宿命回归。

傀儡戏与信

影片重点强调了这样一场木偶戏：一个爱跳芭蕾的女伶，在一次演出时摔断了自己的腿，因为不能再跳舞，这个女伶失去了生命中表达自我、诉说自我的方式，体会到生命所无法承受的身体之轻，为此而悲伤死去，操控着木偶的亚历山大把女伶放进了盒子，再拿出来时。女伶化蝶重生了。这场木偶戏触动了法国维罗尼卡的心灵，她一再以祈求的眼神注视着操控这一切的手，此时的维罗尼卡充满了忧伤和希冀，既有对自己放弃追求自我超越之路的伤感，又有对找到出路的渴望，然而不幸的是木偶人虽然看到却利用了维罗尼卡的伤感。

篇9：原来是一场梦作文500字

“小心!不要靠近这儿，我们要拆了这栋城堡。”听到工人们对来往的路人大喊，示意他们远离城堡，以免危险的声音，内心里充满感动，几百年来终于有人来找我了，回想当年……

“等一下这边要加一间密室，要用黄金镶钻石钥匙!”国王以权威的口吻下达命令之后，半尺长的黄金钥匙──我，就这样被创造出来开启国家宝库。我的把手处镶上许多碎饡，正中央是一颗震国之宝……让人一看就感觉到我的尊贵与独特。我总是被国王那双从不做事的肥胖手掌紧紧握着，或是悬挂在他的腰际。国王从不让其他人触摸到我，只能属于他一人。

国王很残忍，有很坏的喜好，喜欢随机抓百姓到竞技场进行两人厮杀，一定要其中一人被斗死，否则就两人一起活活烧死，听到人死前的哀号竟是他最痛快的享受。全国人都畏惧不已，不敢轻易出门，唯恐被国王的人马发现抓走去进行生命的搏斗。

在国王诞辰那天，人们情绪十分亢奋，脸上浮现出从未有过的喜悦，当时的我并没有丝毫疑惑。正当国王举杯时，“碰!”国王应声倒地，我幸运的掉到墙角的缝隙中。

直到现在，我终于被发现，我欢欣雀跃，“啪嚓!”我断裂了!我并不哀忧，我很高兴，我可以离开，再见!我最终也是最后的归宿......

篇10：原来是一场梦作文500字

我小心翼翼地走下去。幽暗的灯光照着冰凉的楼梯扶手，我走着的长长的通道，慢慢地慢地走着，一扇老旧而古老的木门出现在我的眼前。我走到门前，扭动了门把手，我看到了一片广阔的草场，那里有着蓝蓝的天空，碧绿的草地以及清澈见底的河水，还有羊群走在草地上，时不时的停下吃一点美味的青草。看，在那边有着一群正在飞奔而来的野马，这些动物像分散在这片草场上，像美丽的云彩一样装扮着草场。我迈着步伐走进了那片草场，我听到了蜜蜂嗡嗡地叫着……哇!原来地下室下的门之外的世界是这么的神奇呀!

可我刚想离开，却又找不到门了。我被困到了这个神秘的空间里。我又在这找不到出口的地方瞎转，我看到了那边有一匹白马，于是，我在心里想：到不如骑马走，还能快一些。于是，我便骑了上去。可走了好久一会儿，却还是一无所获，找不到出口，于是我无奈地继续向着进着。

突然，又有一扇门出现在我的面前。我跨下马，跑向那扇门，我又一次扭动了把手。这次，我回去了回到了家中。我心想：这个地下室可真奇妙呀!

篇11：原来是一场梦作文500字

“哎，终于天亮了!”我高兴地伸了个懒腰，我仔细一看，“咦，这个房子怎么不一样呀!”我走到镜子前，大吃一惊地叫了一声：“啊，我我我怎么变成蝴蝶了呀!”我变得十分苦恼。我正想着，突然，一位长着一对漂亮的大红翅膀，而且还带着金粉的漂亮的蝴蝶姐姐从我门前过来，她温柔地对我说：“快走吧，如果再不走，就吃不到新鲜的汁液了。”我忘记了刚才的不快，随它一起飞走了。一路上，我们一边哼着小曲，一边被沿途美丽的景色陶醉了，我们选择了一个美丽的花园，在那里，我享受了最甘甜的汁液。在那里，我们还遇到了很多穿着彩衣的姐妹们，我们快乐地嬉戏，玩耍，捉迷藏，忘记了危险。

正当我们玩得开心的时候，一个顽皮的孩子拿来一张捕虫网向我们直扑过来，我尽管东躲西藏，但还是没有逃脱。接着，我被装进一个小瓶子里。由于氧气不足，空间又十分狭小，一段时间后，我感到十分虚弱，眼看快昏迷了。正在这时，我的小伙伴飞来了，它们怕我支撑不住，就取来针头扎穿瓶口，我呼吸到了新鲜空气，感觉好多了。

正当这个时候，那个小朋友又回来了，他看到它们它们又把它们给捉了。它取出一只蝴蝶，把它捏成了碎片，我们一下子惊呆了：它是不是要把我们一个个弄死啊!我们害怕极了!正当他又要捉起另一只蝴蝶的时候，他妈妈来了，放飞了我们。我们既高兴又伤心。高兴的是：我们恢复了自由。伤心的是：我们失去了一个同伴。我们没有伤心多久，又玩了起来，一直到黄昏时分，才高高兴兴的回家。

篇12：人生，不过是一场华丽的陷阱！

一

那天，久未露面的丈夫李明远突然回家，我又惊又喜。想到近几个月来我们的纷争和吵闹，一股怨气直抵心头，一转身，我进了卧室，赌气不理他。他放下手里的皮箱，跟进卧室，在床对面的小沙发上坐下来：“我要跟你商量一件事。”他说。我心里陡然一紧：又来了！他到底还是不死心，再次回来逼我！我攥紧拳头，指甲掐进肉里，在心里发狠：好，任凭你怎么说，我都不会遂了你的愿！离婚？除非我死了！他说：“我这次到南方考察，结识了一个生意伙伴，他人非常好，而且很有业务能力，最重要的是他肯帮我。你也知道，我们的厂子资金严重缺乏，早就周转不灵，他愿意拿资金出来，跟我合伙做生意。”我非常意外：原来他跟我谈这个。可是，最近几年他早就不跟我说生意方面的事了，为什么会告诉我这些？他又说：“他家在南方，到了这里人生地不熟，为了表示我们的诚意，我想把我们家的3楼腾出来给他们住——他先安顿下来，过一段时间就会把老婆孩子接来。没有后顾之忧才能甩开膀子帮我。你同意吗？”

在生意方面李明远一直具有非常独到的眼光和心机，5年前，他花了80多万买下这栋别墅，上下3层，如今已升值到200万元。现在他要让一个完全陌生的人家住进来，我非常不快。

李明远说：“还有一方面，让他住在家里也是一个防备。现在做生意多难啊，这么好的资源被别人抢走多可惜。他住在咱家，减少了同外界的接触，一举多得！”

其实我知道，即便我反对，他也会一意孤行。同我商量不过是个幌子。这么多年，外面的多少事，该做的不该做的，哪一件他不是先斩后奏？起初我还过问，他总是不屑地说，同你说有用吗？就你那木头脑子。

我冷冷地说：“你都已经决定了，还有什么可说的？”他如释重负，站起来说：“我知道你会从大局考虑的。这两天你赶紧收拾一下，他很快就来了。”

那个叫郝林的男人就这样进入了我的家，我的生活。

二

他是个典型的南方男人，对房间的大小不在意，关心的是卫生间的洗澡设备是否好用，他说他老婆要求他每天都要淋浴，不收拾得干干净净就不能出门。同是男人的李明远别看外表光鲜，一个星期也洗不了一次澡。15年前刚结婚那会儿，他每天连脚都不洗就往床上爬，我烧好洗脚水，把脚盆端到他跟前，他斜着眼睛笑：你给我洗！从那时起，我给他洗了许多年的脚。如今看着这个叫郝林的男人把房间收拾得井井有条，还处处想着自己的老婆，想想这两年李明远对我的态度，我感到非常心酸。

我们经营着一家铁艺公司，红火与发达也不过是这几年的事。最初创业时，李明远出去跑业务，我又当监工又做财务，一个人分身乏术。等生意做大我才回家，照顾孩子和双方的老人。如今孩子在私立中学住校，一两个月回来一次；他父母都已过世，偌大的别墅常常只有我一个人。表面上对李明远引郝林进家我不赞同，想到不久他妻子一起搬进来，我平日会多个说话的人，也可以打发一下无聊的时光。

但很奇怪，两个月过去了，进进出出还是只有郝林一个人。有一天我到三楼储藏室拿东西，发现他的房间开着门，他站在窗前正出神地看着外面。我笑着说：“今天怎么没到厂里？”他转过身，拉把椅子示意我坐下。他的手指白皙、修长，整个房间被他打理得干净、整洁，散发着淡淡的香味——后来我知道那是古龙香水的味道。他说忙了一阵子，厂子已进入正常运转，而周围的关系他也不熟，只能让李明远去周旋，一时间他清闲下来。我问：“怎么一直没把家里的人接来？”他叹口气：“我正为此事发愁——岳父下楼梯时不小心摔伤了腿。我妻子怕是一时半会儿不能过来了。我一直还盼着她来了我就能吃上家里的饭了——这段时间天天在外面吃，胃都吃坏了。”他好像真的比初来时瘦了不少。想他一个外地人千里迢迢来到这里也挺难的，我说：“这样吧，以后只要你在家，到楼下来吃饭吧，反正我也一个人。”他马上展颜一笑：“那太好了。不过不要太麻烦你。”其实麻烦真谈不上，每天我一个人吃饭，再好的味道也如同嚼蜡，多一个人，反倒能正正经经吃些东西。

几天后的一个中午，郝林打电话说晚上回来吃饭。我开车到超市采购了一些东西，赶回家做了四菜一汤。郝林回来，吃得满口称赞。我很高兴，连声问他：“真的好吃吗？”他点头：“我已经很久没吃这么可口的菜了。我见过很多有钱的女人，只知道打牌、买衣服，你不一样。你看这个家，上上下下收拾得多好！”我顺着他的眼光环顾四周。家是好家，只是屋子里的人呢？我心里一酸，说：“其实我算什么有钱的女人，什么都是虚的。”这话不是矫情，当年李明远出于对我辛苦付出的感动，把家里的房产写上了我的名字，公司注册时，由于他的户口还在郊县，也是以我的名字注册的。但这些有什么用？时到今日，所有的财政收入和支出我都无权过问，每个月我只有几千块钱的生活费。辛苦这么多年，到头来却人财两空。所以，我不肯离婚也是因为除了名分我还能有什么？李明远希望协议离婚，但，他许诺给我的财产只是全部财产的十分之一。我骨子里不是爱财的女人，我只是咽不下一口气：“凭什么我辛苦打下的江山拱手让给别的女人？”

他好似看透了我的惆怅，安慰我说：“钱是身外之物，可有可无，可多可少，重要的还是人。可惜，太多的人捡了西瓜丢了芝麻，以为追求到最重要的，其实，爱情、亲情、恩情，这些最珍贵的却丢弃了！”这话直击我心。我说：“你这么年轻，却有这样深的体会。”他笑了：“年轻什么？我比你还大一岁。我是沾南方人的光，样子显小罢了。”看着他那张朗朗笑脸，我心里一暖又一松，好似有根线轻轻搭在了我和他之间。

三

起初郝林隔三差五回来，后来天天晚上都在家吃饭。我每天非常用心地准备每一道菜，期待他品尝后的赞赏和富有光彩的眼神，我心里满满、暖暖的。我是有一块基石在心里的：总归他是李明远领回来的，对他好是赏李明远的脸，任谁都说不出什么来。

我们有那么多相似的地方，他要说的话是我心里想的，他为我做的事是我多年来一直想做的，甚至我喜欢的书也是他喜欢的。我每次都为我们之间的默契惊叹又欣喜。

有一天他怀里鼓鼓囊囊地回来，神情很神秘地讓我猜他抱着什么。我笑着乱说了几样，他只摇头，轻轻掀开衣襟，一只毛茸茸雪白的小狗从他怀里钻出来。我惊喜地呀了一声：“是谁的？”他笑着往我怀里一送：“你的。给你的呀。”我不知有多感动。我曾经养过一只一模一样的狗，养了两年病死了，我心疼得几天吃不下饭。现在怀抱着它，好似当年的那只小狗又回来了。我真心地说：“谢谢你！”他说：“吃了你这么多好饭好菜，总该有点表示吧。给它取个名字吧。”我们头对着头翻看《辞海》，最后一致决定叫它“小耳朵”——它有一对小巧又可爱的耳朵。我轻轻叫着，一抬头看见郝林正用那双明亮的眼睛盯着我，我的心猛地往上一蹿，不敢再直视他的眼睛。

就在当天晚上，李明远喝得醉醺醺地回来了，看见小耳朵，他飞起一脚，骂骂咧咧地说：“哪来的畜生？”我赶紧抱起小狗，刚要离开，他一把扯住我的领子，把我连推带搡甩到沙发上，背部一阵疼痛。我又惊又怒，紧紧抱着小耳朵。李明远喷着一嘴酒气靠近我，大声说：“你到底离不离婚？你到底什么时候离婚？”我大声说：“你这辈子别想！我不会便宜了那个狐狸精的！”李明远抬起手狠狠扇了我一个耳光：“你这个不知好歹的东西！”转过身，他把我精心购置的瓷器砸得粉碎。

他走了。我蜷缩在沙发里，被这突如其来的风暴震得心灰意冷。不知过了多久，有人递给我一条毛巾：“擦擦嘴角，流血了。”我接过毛巾，血未擦干，眼泪已如泉涌。转过身，我抱住身边的这个男人，哽咽着说：“你都看到了，这才是我最真实的生活。”郝林说：“其实我早就知道了。他在外面的那个女人我也见过。我劝过他，没有用。你知道吗，我一直想对你说，与其这样守着一份没有爱的婚姻，还不如放手。执著并不是一种聪明的做法。”我无比悲愤：“我21岁和他结婚，16年，儿子都已经15岁了。我们从一无所有走到今天，我所有的一切都给了他，给了这个家，如今，他要为了一个比我年轻很多的小丫头和我离婚！这些年，为了他，我没有朋友，没有工作，甚至和娘家人都疏远了。如果连这个名分都没有了，我还有什么？！”他看着我，我看到了他的犹豫和挣扎，但，他最终还是说出了那句话：“你还有我。”他的热吻印在了我冰冷的嘴唇上，在那一瞬间，巨大的幸福把我从地狱带到了天堂。我干涸的心灵和身体都在他炽热的爱中得到慰藉，甚至我以为之前所有的委屈和不公都是值得的，都是为了遇见郝林做下的铺垫。

从那个晚上开始我不再怕了，任李明远怎样忽视我、冷落我、遗弃我，都不能再伤害到我了，他万想不到他带来的郝林是上天给我的最甜美无比的相遇，是对我今生最大的恩赐。

四

初秋的中午，太阳暖暖地照在身上。我依郝林所言，乖乖坐在院子里的藤椅上，而他在为我晾晒刚刚洗过的衣服和床单。小耳朵在我们身边绕来绕去，很久，我们都没有说话，美好温馨的情愫洋溢在我们之间。我低低轻叹一声，说：“郝林，为了你，我想离婚了。”他的手一抖，床单掉在地上。我走过去从后面抱住他，把脸贴在他温暖的后背上，我听到他的心咚咚地剧烈跳着。我说：“这样下去，我们和李明远与那个丫头有什么区别？只是，我能离婚，你呢？”他不语，拾起地上的床单用力抖着。我有些心凉，更多的是愧疚：我从一开始就知道他和妻子的感情很好，这么说无疑是逼他。

我把他逼走了。当天晚上他没有回来，第二天，第三天，一个星期，他如人间蒸发，不见半个人影，手机不通，厂里也没有人。打电话给李明远，以房东的口气问他郝林的去向。他只简单地说他家里有事，暂时回南方了，过段时间一定会回来。

37年来，我第一次感受到了煎熬的痛苦。我每天晚上抱着小耳朵整夜失眠。在郝林离开的这段时间里，我度日如年，想了很多。我甚至发誓，只要他回来，我哪怕永远做他的情人也不会逼他做任何决定。

突然有一天，在我几乎要绝望的时候，他回来了。我扑上去，抱着他饮泣。他看起来很憔悴，眼神也失去了光彩。我忍住不问他，为他放洗澡水，帮他按摩，再到厨房给他做了一桌子菜。握着酒杯，郝林的脸色依然很凝重。我说：“你放心。不该说的话我绝对不说第二遍。”“对不起。”他说。我说：“有你这句话就够了。”他又说：“真的对不起！”我坐到他身边，把头埋进他的怀里，柔声说：“傻瓜。我不在乎。反倒要感谢你，我真的什么都没有，可是这辈子有你的真情就够了，足够了！”他转过脸，看着窗外，不说一句话。

五

那段日子，好像是为了补偿，他像个居家男人一样每天都在家里陪我。他做饭、洗衣、打扫房间，三层楼上上下下跑个遍，好像要把这辈子的活都干了。我在心里叹息：这个男人如此忠厚，不能给我婚姻，只能用别的来补偿。

有一天吃饭，他突然说：“你还是离婚吧。”我放下碗，看着他。他又说：“这种婚姻没意思。还是离了吧。财产到底是身外之物。他念及你们多年夫妻，而且又是他儿子的妈，不会对你太绝情。”我笑着说：“没头没脑怎么又提这个？我听你的，你让我离我就同他离婚。”他哑着嗓子说：“那就今天——李明远回来，你就跟他谈。”

果真，久未露面的李明远在晚上回来了。

听我把话说完，他冷笑：“离婚？哼哼，现在轮到我考虑了。你想不离就不离，想离就离，天下哪有这么便宜的事！”我平静地说：“家里的房产任你处置，当初你要离婚的条件我也答应你。”他嘴角含着一丝笑意：“好！明天我们就去办手续。”

在爱情面前，女人都是无知又无畏的吧，这两年来，不管李明远怎样威逼，我都咬牙坚持维持这名存实亡的婚姻，如今为着郝林，我竟主动要求离婚了。对未来我有着茫然和无措，但想到郝林对我的爱，所有的一切都变得轻如鸿毛。郝林就是我的整个世界。

我缓缓走上三楼，郝林正对着电脑发呆，我坐在他身边，把头靠在他肩上说：“刚才同李明远谈过了，明天就去办手续。”他没有看我，也没有应声。我知道他心里很矛盾，为了缓和气氛，就翻看着他的电脑，找到他前几天下载的电影《色·戒》。两个多小时的电影，我们都沉浸在故事的情节中。电影结束了，音乐还在缓缓回荡，我喃喃地说：“她是真的爱上了他。”他问：“你说什么？”我说：“王佳芝如果不爱易先生，怎会舍弃生命放走他？”郝林呆呆地看着我。我推他一把：“怎么了？看电影看傻了？”突然眼泪从他的眼里流出，他紧紧抱住了我。他的反常让我不安。我只觉得自从他回来后变了很多，但我未多想——即便想，又怎能想到我和他本就南辕北辙，而人生又有着怎样残酷而不堪的真相！

第二天一早，我的身边是空的。屋里是空的。三楼是空的。整幢别墅是空的。

郝林走了。

他留下了一封很长的信。

文君：

不要离婚！

起码不要这么轻易离婚。

我是谁？我不是你生命里的福祉，我是陷阱，是诱惑，是王佳芝。这么说，你能明白吗？

李明远想和你离婚，但你要分掉他一大半的家产。你比我了解他，钱财比他的命都重要。在他为此烦恼之际，他想到了我。我欠他一笔钱，在他是小数目，对我却是天文数字。我们在酒桌上达成协议，不管我用什么办法，只要我能让你和他離婚并对他的财产没有威胁，他就免了我的债务。起初我们定下的办法是“捉奸在床”，证据确凿，由不得你再理论，于是你的房间和我的房间都安装了摄像头。但，当他拿到证据时又有了更贪婪的企图：他希望你自动离婚，放弃任何财产。我只能硬着头皮往下演这出戏。

是的。文君，这只是一出戏。

中间我有过退出的念头，我离开了。但，迫于债务的压力，我又被李明远牵了回来。

如今，我终于意识到我在做一件极其愚蠢的事。幸好还不晚。

我走了。

我知道无论说什么都不能挽回给你带来的伤害，可是我还是要再次说声对不起！

六

我全身的血液都被抽离。很久我无法思考。但愿，我能即刻死去。

已经是隆冬时节，天气干冷阴沉。我的心紧缩着——而我哪里有心，什么都没有了。

我听见有人进来，我看见李明远那张志在必得的脸。

篇13：原来是一场梦作文500字

我带着好奇心进入了这个山洞，看到了许多花草树木，景色十分壮观。树木都长得郁郁葱葱，连地上都是绿色的。我心想：这地上是不是被周围的绿树绿草染过的呢?我在地上躺着，想赖在这儿不走了。蝴蝶对我说：“前面还有比这更好看的呢，我们赶紧走吧!”

我走到了这个山洞的尽头，看到了许多非常大的糖果，而且，我的前后左右都是糖果。哈哈，今天运气可真是好啊!以后这个地方就是我的了!

我开始吃这些糖果，不一会儿，就把这些糖果都吃完了。突然，一个魔鬼出现了，他看到糖果都没有了，气得头上直冒火，大喊一声：“你这个小姑娘，别的东西好吃你都不吃，为什么偏要吃我的糖果?我要把你给吃掉!”我害怕极了，说：“不要，不要，对不起，我不应该吃你的糖果。”“对不起有用吗?这些糖果都是朋友送给我的，我都舍不得吃，而你……所以，我一定要把你吃掉!”“不要!不要!”

篇14：原来是一场梦的高一作文

走进学校，我看了看表，没迟到，还有五分钟。我奔跑到教室里，急忙坐下，收拾书包。第一节课是数字课，但我还没从早上的事反应过来。数学老师叫我回答问题我都没听见。“孙博语，孙博语!”数字老师喊我。

“什么!”我站了起来。同学们都哄堂大笑，老师满脸通红，看起来很生气。老师对我说：“把我刚才讲的重复一遍。”

完了，完了!我在心里说，我连讲的是哪一页都不知道，更别提重复一遍了。突然我想起我有超能力呀!我急忙在心的里说：快快告诉我，老师讲的是什么。等我想完之后，我的脑海里冒出了一句话，我也管不上到底对不对了，我就念了出来。等我念完之后，老师开心地说：“很好，坐下吧!”

超能力太好用了吧!我想道。

很快到了体育课，我带领着队伍朝操场走去。老师用洪亮的声音说：“这节课，我们比赛400米长跑。”我被分到了第一组，我左右张望，吓了一跳，左边徐梓硕，右边刘潞瑶，全是班里跑的最快的。我就用了超能力，在老师喊开始的一瞬间，我就一下子跑到了终点。老师和同学们都不见我的影子，老师还自言自语道：“那个臭小子跑哪里去了?”再一看终点，我正悠闲地躺在那里。再一看秒表，“啊，一秒!”。破世界纪录了。体育老师急忙向组委会打电话，很快一群记者把我围得水泄不通我想跑也跑不了。

“救命啊!”我大声喊。

“喊什么喊，都快迟到了，都叫你好几遍了。”我一下子从床上跳了起来，一看爸爸站在床边，原来是爸爸在说话。

篇15：原来是一场梦作文500字

“哎，终于天亮了！”我高兴地伸了个懒腰，我仔细一看，“咦，这个房子怎么不一样呀！”我走到镜子前，大吃一惊地叫了一声：“啊，我我我怎么变成蝴蝶了呀！”我变得十分苦恼。我正想着，突然，一位长着一对漂亮的大红翅膀，而且还带着金粉的漂亮的蝴蝶姐姐从我门前过来，她温柔地对我说：“快走吧，如果再不走，就吃不到新鲜的汁液了。”我忘记了刚才的不快，随它一起飞走了。一路上，我们一边哼着小曲，一边被沿途美丽的景色陶醉了，我们选择了一个美丽的花园，在那里，我享受了最甘甜的汁液。在那里，我们还遇到了很多穿着彩衣的姐妹们，我们快乐地嬉戏，玩耍，捉迷藏，忘记了危险。

正当我们玩得开心的时候，一个顽皮的孩子拿来一张捕虫网向我们直扑过来，我尽管东躲西藏，但还是没有逃脱。接着，我被装进一个小瓶子里。由于氧气不足，空间又十分狭小，一段时间后，我感到十分虚弱，眼看快昏迷了。正在这时，我的小伙伴飞来了，它们怕我支撑不住，就取来针头扎穿瓶口，我呼吸到了新鲜空气，感觉好多了。

正当这个时候，那个小朋友又回来了，他看到它们它们又把它们给捉了。它取出一只蝴蝶，把它捏成了碎片，我们一下子惊呆了：它是不是要把我们一个个弄死啊！我们害怕极了！正当他又要捉起另一只蝴蝶的时候，他妈妈来了，放飞了我们。我们既高兴又伤心。高兴的是：我们恢复了自由。伤心的是：我们失去了一个同伴。我们没有伤心多久，又玩了起来，一直到黄昏时分，才高高兴兴的回家。

篇16：也只不过是一场梦转载作文

2013年中秋节，圆月还没升起，居住在沈阳市铁西区某居民楼内3岁的小宝（化名）就匆忙告别了人间。当天中午，他从午睡中醒来，被患有抑郁症的母亲从7楼抛下，经抢救无效身亡。

中秋节当日下午2时许，年逾40岁的老马（化名）被妻子从睡梦中推醒，妻子告诉他自己把孩子从窗户扔到了楼下。他赶紧跑到窗口趴窗一看，只见一楼门市的房顶上正躺着儿子小宝，身边还有一摊血迹。

原来，当天中午一家三口在家睡午觉，小宝先醒，于是叫醒了睡梦中的妈妈。孰料，身患抑郁症的妈妈顺手就把他从7楼给扔了下去。下午2时40分，载着小宝的急救车抵达中国医科大学附属盛京医院。虽然医护人员进行了全力抢救，最终还是没能挽回小宝幼小的生命。“可惜了这么好的孩子了，小脑瓜溜圆，模样也好看啊。”小宝被推进急诊监护室后，很多病人的家属都为孩子惋惜。

小宝的父亲说，小宝的母亲今年41岁，患有抑郁症多年。平时小宝由外公照顾，中秋节这天他让孩子外公早点回家过节，由他们夫妻照顾小宝，不料竟出此横祸。小宝被送往就医的同时，小宝的母亲被所在地派出所带走。

——据《半岛晨报》

专家指导：

“小崔，听说你最近抑郁了？”2006年春晚上，“白云大妈”宋丹丹对崔永元的一句调侃，让“抑郁症”这个名词家喻户晓。

数年过去，抑郁症目前已经成为世界第四大疾病。据国内研究估计，我国约有3600万名抑郁症患者。而首都医科大学附属北京安定医院给出的调查数据是，我国抑郁症的年患病率为5%～10%。也就是说，在一个20人的办公室中，可能有1～2个同事曾经患过或者正在遭受抑郁症的折磨。而这20个同事当中，每一个人都有可能成为抑郁症患者，包括我们自己在内。

与高发病率形成鲜明反差的是，前往精神病院就医的实际就诊率不足1/3。目前，全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%，而在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。

抑郁症更“青睐”女性

生活中我们经常听到女性有“真郁闷啊”之类的抱怨，却很少听到男性喊闷，是不是抑郁症有“性别歧视”呢？根据调查，女性抑郁症患者是男性的两倍。也就是说，抑郁症确实更“青睐”女性。

这也不难理解，在激烈的社会竞争和快节奏的生活下，女性除了面临巨大的工作压力，还要承担照顾老人、抚养孩子等重任，她们承受的精神压力和心理压力越来越大。除了上述原因，女性还必须经历月经、怀孕、生育、绝经和避孕等一系列生理过程，这些时段体内激素的变化会对情绪造成影响。

所以，女性要更关注自己的心理健康状况，不论是在职场还是在家庭中，一定要调节好自己的情绪。如果遇到自己无法处理的状况，一定要及时寻求专业的心理协助，以免进入抑郁的状态。

贴士：抑郁症诊断标准

一、以情绪低落为基本症状。

二、有下列9项症状中的至少4项。

（一）无趣感。

（二）精力减退或疲乏感。

（三）活动减少或木僵。

（四）自责。

（五）思维迟缓。

（六）反复的自杀念头或行为。

（七）睡眠障碍。

（八）食欲减退或体重明显减轻。

（九）性欲减退。

三、有以下情况之一者为严重。

（一）社会功能受损。

（二）本人痛苦或有不良后果。

四、符合症状标准和严重程度标准的抑郁表现持续至少2周。

三个时期容易“不爽”

经期

女性每逢月经来临会感到头痛、疲乏无力、注意力不集中、失眠或嗜睡，情绪上常表现出烦躁易怒、悲观委屈，对生活突然变得毫无兴趣，这种灰色情绪一般要从排卵后延续到月经来潮才会自动消失。

产后

研究发现，不少女性在流产后6个月内，容易发生明显的失落感、内疚自责的情绪；正常分娩后，有1/4的女性会在6周内情绪低沉、悲伤哭泣，一般在3～6个月内能自行恢复，有的则将持续1～2年。

更年期

更年期女性由于卵巢功能减退、雌激素水平下降，会出现自主神经功能失调和心情不畅，表现为烦躁、焦虑、紧张、易怒等。

可能危及自己和孩子

一、可导致多种疾病。临床研究证实，许多疾病的出现都与抑郁症有关。冠心病、脑中风、糖尿病、高血压、高脂血症、慢性疼痛、骨折等疾病的发生和发展都与抑郁症有极大关系。不仅如此，女性患抑郁症还会大大增加患乳腺癌、宫颈癌等疾病的可能。

二、是导致自杀的重要原因。有数据显示，10%～15%的抑郁症患者最终自杀，65%～70%的抑郁症患者曾有自杀想法。在西方一些国家，因抑郁症所造成的自杀在过去的30年中增长了近3倍，是仅次于因事故造成死亡的第二位死因。抑郁症患者自杀，在令人们遗憾之余，更让人们了解到抑郁症的危害之大。

三、可能危及孩子。在抑郁症患者的眼中，本是色彩缤纷的世界却成为了灰色的囚笼。不管是以淡漠为主要表现的抑郁症患者，还是以狂躁、情绪不稳定为主要表现的抑郁症患者，都可能对孩子的安全构成一定威胁。此类患者的情绪容易失控，常在情绪失控的情况下做出威胁孩子安全的举动。近年来，患抑郁症女性伤害自己孩子的事屡屡见诸报端，马先生的妻子就是一例。

不过是一场“感冒”

抑郁症在西方被称为“心灵感冒”，意思是它像感冒一样是一种常见的疾病。患抑郁症后，患者应尽快求医，不需要掩饰。但是在中国，只有不到10%的人得到治疗。另外，还有更多的抑郁症患者不愿承认自己得病，自己默默扛着。这样不仅不会减轻症状，还会有危险。患抑郁症后，患者最迫切的任务是要正视它，要认识到它是每个人都可能患的心理疾病。它绝对不是网友所说的“精神癌症”，而只是一次“心灵感冒”。更重要的是，如果坚持规范治疗，60%～80%的抑郁症患者是可以治愈的。抑郁症是一种疾病，是由于大脑的内分泌出现问题，大脑的神经传导出现问题导致的，所以是疾病就需要治疗，需要服药。

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家人是最好的护理师

女性患抑郁症后，首先要做的就是找专业医师进行药物治疗。与此同时，家人的护理在康复过程中也起着十分重要的作用。

居住环境 患抑郁症女性所居住的环境应安静、舒适、阳光充足、空气流动。家居色调以明快色彩为主，这样有利于调动患者积极良好的情绪。切不可将患者安置于单人间。

预防自杀 防止抑郁患者自杀与自伤是家人的一项重要任务。一般来说，夜间、凌晨、午睡、饭前是意外发生的高危时段。有些抑郁患者采取各种方式伪装，如强颜欢笑、说自己的病好了等，骗取家人信任，然后趁家人放松警惕后自杀、自伤。这样的患者虽然难以防备，但是她们在语言、情感、行为等表现中或多或少有所暴露，所以家人应该警惕。

心理护理 要给患者以新鲜、积极的语言刺激，鼓励患者抒发自己的情感。引导患者注意外界，家人应经常与患者相处、交流，鼓励患者倾诉内心的痛苦。病情好转时，家人应鼓励患者参加力所能及的劳动。当患者能够完成任务时，就会增加信心，会感到自己仍是一个有用的人。

练字、赏花皆可治抑郁

抑郁症既然是一种心理疾病，那就可以采取心理治疗，比如锻炼病人的专注力。日本有一个案例：有一家医院，在院子里放了很多蚂蚱，然后给病人发一根长竹竿，竹竿上插着一根针，让病人用针去扎蚂蚱。我们知道，蚂蚱跳得很灵敏，用手抓都很难，何况是用那么细的针？所以，必须得很专注，才有可能扎到蚂蚱。这家医院就是通过这种方法来培养病人的专注，收效显著。

要培养专注，还可以练书法——这也是心理按摩的手段之一。我国的传统书法艺术讲究凝神静气、心无旁骛，能够培养人的专注，长期坚持练习可以预防抑郁症。

除了书法，心理按摩的手段还有几种：听音乐、绘画、赏花、读书和静坐。不同的音乐会引起不同的心理变化，所以时常听一些轻松欢块的音乐有利于预防抑郁症；绘画一般要用到很多颜料，五颜六色的色彩能让人心情愉悦；赏花是一种亲近大自然的行为，能让人暂时从世俗烦恼中解脱出来，从而摆脱压力和压抑；读自己喜欢的书是一种精神享受，让人非常放松；静坐会让人收心，能让人的心灵从繁琐的事物中解脱出来，获得心灵的宁静。

此外，运动也有助于防治抑郁症。运动会促使大脑产生内啡肽，让我们开心，而开心显然是抑郁症的死敌。经常运动，还有助于我们养成良好的心态，而这明显也是可以对抗抑郁症的。

篇17：青春是一场梦高一作文600字

起初的我，认为是美梦，便立刻投入到梦的怀抱。我玩上了游戏、看上了漫画、迷上了小说，我自以为生命的意义、努力的目的都是为了快乐。我为自己的“机灵”暗自窃喜，并从心底里嘲笑着那些努力的人。那是一段疯狂的日子，轻浮和莫名的淡定踏实占据着主导。为了丰盈这份踏实，我彻夜的看起了小说。小说活泼有趣、生动精彩，它肆意地挥霍着我的青春。彻夜的不眠为白天的睡眠提供了温床。

可是日子久了，考试后的成绩便为我自以为的快乐买了单。起初只是下滑一点，如蜻蜓点水、浮光掠影，它温柔地下降了一点。而这一点却恰好成了我“偶然粗心”的心理安慰。我宽慰自己，继续着往日的黄粱美梦，抗拒梦醒。然而，次次的“粗心”，终究还是引起了母亲的注意，母亲撕碎了我所有的小说。“考不好责骂，考得好奖励”成了最残酷的动力。于是我打心底里抗拒起了学习。如果世界不用学习，那该有多好!我继续浑浑噩噩。

直到某一天的某一个瞬间。我说不清缘由，或许是看到爷爷、奶奶浑浊的双眼;或许是听到母亲的规劝时双锁的眉头;抑或是感觉到外婆、外公日渐年迈的衰老……我想为他们做点什么，却发现自己唯一能做的就是做好自己，他们唯一想要的，是我有出息。

突然想起曾经我问过爷爷一个问题，我问他小时候的故事，他眼中洋溢着微笑，骄傲地说起他的故事，那种骄傲的感觉我从没有过，那是一个拼尽全力的故事。我第一次感受到巨大的挫败感，为自己的无知，为自己的轻浮。

我消磨了他们的爱和付出，原来我那些所谓的岁月静好，只不过是他们背负了现实。原来我追求的快乐，是用他们的岁月静好换来的。我不想这场梦成为我一辈子的遗憾，我知道是时候背负上我的理想了。我不知道结果会怎样，芸芸众生或是一步登天，这不是我能掌控的。我能主宰的只有自己的选择，做与不做。

我戒掉了小说、戒掉了漫画、戒掉了游戏，重拾了学业。起初还是很痛苦，很挣扎，时不时还要背地里玩玩，但玩过后心底总会有一丝难过的情绪。良心让我明白了家人做的绝大部分事都是为了我，我若继续下去就辜负了他们，家人为我做的已经够多了，就连他们的愿望也是为了我。这样的责任感充斥着我的内心，化作我的动力。