小学生优秀作文：重阳登高

小学生优秀作文：重阳登高（通用12篇）

篇1：小学生优秀作文：重阳登高

小学生重阳节作文：重阳登高

小学生重阳节作文应该怎么写?九月初九是重阳节，重阳节登高是传统文化，以下是重阳节登高作文，请参考!

重阳登高作文【1】

重阳节快到了，在玉皇山要举行登山比赛，我们一家听到这个消息后，高兴极了，赶忙来到山脚下报名。

我们先看了比赛规则，是这样的：比赛共分为五个组，分别是中老年男子组、中老年女子组、青年男子组、青年女子组和家庭组，谁先按照山上指示牌爬上山顶，谁就获得第一名，前三名有奖品。

我们赶快去报名参加家庭组，工作人员给我们一人一件白色t恤衫，我们穿上后，又贴上一张2号家庭的牌子。

哦，我们是2号家庭呀……2号必胜!

砰，比赛的枪声一响，所有的家庭都不放过这个锻炼身体的机会，一下子冲了出去。

我们采取的是后发制人的战术，首先慢慢地跟在后面，在半山腰，我们步子分明，不一会儿就把1、4到10号家庭全部超过，现在名列第二，前面的3号家庭就在眼前，看来我们有希望争取第一。

可是，这时候妈妈已经气喘吁吁，埋不开大步了，我们最后没能超过3号家庭，获得了第二名。

可是，我们家庭每个人脸上都笑得很灿烂，因为我们有所付出，所以才有回报。

明年一定要让妈妈好好锻炼，争取第一名

重阳节作文：九月九登山【2】

九九重阳是个登高望远的节日，也是老年人的`节日。

周末，爸爸、妈妈和我一同去了姥姥家。

次日清晨，我们一家就开始爬云龙山。

刚到一半，姥姥姥爷就累得直喘气，坐在路边的石头上歇息。

我是不安分的，听着耳畔松涛阵阵，看漫山红叶缤纷，还不忘在林中搜寻一闪而过的小松鼠。

最吸引我的是路边的野花。

话说“路边的野花你别采”，怎么能不采呢?山花烂漫，鲜艳夺目，点缀在绿草丛中，那么招人喜爱。

我像鸟儿一样，追着蝴蝶雀跃，一不留神，就采了一大把。

分了送给姥姥和妈妈，她们都很高兴，抱在怀里爱不释手。

我们继续向上攀登，途中遇到不少登山的人。

我突然记起王维的诗句“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

这些风俗是古代劳动人民智慧的结晶，是我们中华民族悠久文化的体现。

“哇!好美的山哦!”从小我就随家人爬了无数次，但每次爬山都是姥姥姥爷背我爬的。

现在姥姥姥爷腿脚不利落了，不再是可以背着我上山的体魄了，妈妈爸爸的额头也爬上了皱纹。

我的成长凝聚着他们的心血。

在爱的氛围中成长，我好幸福。

成长是个过程，我愿我的成长如爬山一样，有时可以停下脚步，陪伴家人歇息片刻，欣赏路边无限风景，采撷鲜花装点他们的容颜，他们的梦。

山景无限，秋景旖旎，九月九日重阳节去登山真是个不错的选择。

有关登高节300字作文：重阳紫金山登高【3】

重阳节，我和妈妈到紫金山登高望远。

我们沿着盘山石板路，信步向天文台走去。

路的右边是茂 密的树林，临终有松树，有竹子，还有一些灌木。

轻风吹过， 树林里发出了哗啦啦的声音。

路上，一辆辆汽车驶过，让我不的不走在旁边的碎石路 上。

坑坑洼洼的石头吧我的脚磨得很疼。

突然，妈妈看见了一 条小路，我们决定从这条路抄近路。

果然少走了一段距离。

可 后来妈妈又发现一条小路，但路越走越陡，妈妈觉得走错路 了，我们只好原路返回。

不知不觉的，我们走到了天文台。

在山顶远眺，远处矗立 着栋栋高楼。

玄武湖碧波荡漾，在阳光的照射下金光万点。

我 还看见很多大人带着孩子一起登山。

我在紫金山玩得真愉快!

篇2：小学生优秀作文：重阳登高

五年级重阳节登高作文：登高望远

重阳这一天，艳阳高照，我们约好去登山。

挺扫兴的是，一大早太阳就这么灼灼逼人，烈日当空，虽然时值深秋，却宛若盛夏，前一天满满的兴致减了大半了，因为重阳节之故，又这么一大帮人组织起来登山，所以还是努力让自己坚持到山顶。

一路上，无心领略沿途风景与前几次有无变化，只顾着随上山的人流不断向上攀登，到得好汉坡的公路上已是10：20，我们在路边坐下休息，这时，有身着运动装的参赛者，从山下陆续跑来，看他们的样子已很累了，这应该是跑在最后边的几位了，有挥着旗的负责人跟在他们后边减着：加油、不求名次只求坚持到底，

那位爷爷说，他今年七十九，一年要登七次梧桐山。

主持人问爷爷，为什么独自一人登山。

爷爷答，同儿子孙子一起来的，他们还在下边还没上来，爷爷要比他们早20分钟登上山。

听到这，台下哗然，掌起四起。

爷爷接着说，他每次登上梧桐山后，都要作诗一首，今天也作了七绝两首，要念给我们听听。

听到这，我来了兴致，给爷爷热烈鼓掌。有趣，有趣。

爷爷的两首诗第一首只念了一遍，第二首主持人又念了一次，我只记了个大概，如下：

一笑(谐音，是否是这两字不得而知，我猜这前两字应该是爷爷的名讳)老叟七十九

……(这句忘了)

满头白发心不老，

七登梧桐意兴高。

后续未及听完，同伴要继续登顶了，因为怕正午的

这篇五年级重阳节登高作文详略得当，读起来非常通顺可信。是一篇很好的范例。

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篇3：推动大学生创业还应登高望远

大学生创业是近年来人们关注的热点。眼下又到了一年一度的大学生创业周, 议论又多起来了。有人认为大学生创业成功率太低, 总体上看得不偿失;有人认为大学生能力尚有欠缺, 鼓励大学生创业是对大学生个人的不负责任;还有人认为推动大学生创业是政府为了解决就业问题的权宜之计。

但有个情况大家很少提及:据联合国教科文组织估计, 21世纪全世界将有50%的大学毕业生要走自主创业之路。目前在欧美一些发达国家, 大学毕业生的创业率已高达30%, 富有活力的年轻创业者成了这些国家经济和科技发展的重要驱动力, 成了社会财富的创造者、工作岗位的提供者和产业创新的主导者。而当今上海大学毕业生选择自主创业的比例还不到3%。面对差距, 笔者认为, 看待大学生创业应突破常规思维的窠臼。纵观历史, 大多数创业者最重要的成就都产生于青年时代, 年轻人始终是引领科技发展、社会进步的生力军。因此应该搁置争议、登高望远, 站在更高的战略层面审视、思考大学生创业。

积极鼓励大学生创业, 是知识经济时代对上海的战略要求, 实现“四个率先”, 推进全面协调可持续发展, 推动经济转型和结构升级, 建设创新型城市, 提高科技自主创新能力, 已成时不我待的紧迫任务。积极鼓励大学生创业, 正是上海完成这一紧迫任务的重要战略选择, 此举对于创新人才的培养、创新意识的树立、创新企业的孵化、创新资源的整合、创新机制的建设、创新环境的优化等, 都具有长远意义。

首先, 培育创新型人才是大学生创业的根本价值所在。创新型人才是构成创新型企业的重要主体, 也是建设创新型城市的首要条件。尽管创业路途往往艰辛坎坷, 但大学生创业者们在风雨中磨炼, 在竞争中成长, 可以学到很多书本上学不到的知识, 丰富和发展自己。有志兼有“智”的当代大学生选择创业, 是锻炼综合能力、提升自我价值、实现社会价值的最好途径。

其次, 大学生创业可以有效地促进科研成果产业化。据统计, 从第二次世界大战以来, 美国工业技术创新的50%出自新兴科技型中小企业, 重大技术革新中的95%由中小企业完成。处于创业期的科技型企业虽然规模不大, 却往往能成为技术进步的先行者、行业发展的助推器。大学生创业者在大专院校、科研院所的成果转化方面具有近水楼台先得月的优势。积极鼓励大学生从事科技创业, 既有利于他们自身的事业顺利起步, 也有助于实现科研成果的产业转化, 引导面向应用的科研方向。

再次, 大学生创业有助于创新精神的广泛弘扬。我们看待大学生创业, 不但要有面向经济发展的针对性, 而且要有面向社会进步的前瞻性。大学生的思想意识决定着未来社会主流的精神面貌, 大学生创业者们不但是引导产业发展创新的关键力量, 也是带动全民进取精神、树立社会创新标杆的优秀榜样。今天积极鼓励、引导大学生创业绝不仅仅是为了短期内的收益, 更重要的意义是让一批有才华、有勇气的年轻人站出来, 在全社会范围内引领不畏险阻、大胆开拓的先进的时代文化。

大学生创业的健康、持久发展, 需要政府和社会合力推动年轻的大学生创业者总难免要面对不小的困难和风险。创业者的一腔热情值得积极鼓励、创业者的实践行动更需理性支持。笔者认为:政府和社会各界对待大学生创业, 首先应杜绝急功近利的浮躁思想, 应志存高远、脚踏实地, 为有前途的创业项目提供完善有利的发展条件和宽松自由的发展空间。大学生创业要健康、持久地发展, 离不开地方政府的大力扶持, 离不开专业化管理和社会化服务的创业平台, 离不开鼓励创新、包容失败的创新文化氛围。

———以有力的财政支持为大学生创业者插上腾飞的翅膀。良好的金融环境是大学生创业成功和新创企业可持续发展的重要保证。地方政府划拨专项资金, 建立相关基金项目对大学生创业者进行有选择的资助, 并通过示范作用带动更多的社会资金参与进来, 可以在很大程度上解决大学生创业者对于资本的渴求, 为优秀创业计划提供孵化、成长的机会。

———完备的平台服务为大学生创业者提供驰骋的空间。良好的政策法规环境、良好的创业服务机制可以减少创业阻力、降低创业成本, 催生更多的创业机会, 提升创业者的积极性和能动性。地方政府应进一步提高服务意识, 利用行政资源构建完备、高效的大学生创业公共服务平台, 从政策支持、环境保障、资源调配、管理咨询、能力培训、信息传播等各个方面提供全面有力的创业支撑。

———积极的文化建设为大学生创业者点燃激情的火种。面对社会上对大学生创业仍然存有的种种争议, 教育支持和舆论引导显得尤为重要。在教育方面, 学校应改变老观念, 主动适应时代要求, 注重创业教育, 提升大学生的创业意识和创业素质;在舆论方面, 应广泛利用传媒对大学生创业行为进行正面宣传和积极引导, 为他们提供强大的精神动力和文化支持。

篇4：重阳登高话运动

我们都知道，有氧运动对糖尿患者非常适宜，经常攀登城市周边的小山是一项既经济又实惠的有氧运动。有氧运动的特点是在整个运动过程中，人体吸入的氧气和所需要的氧气基本平衡。有氧运动强调的是“低强度、长时间、有节奏、不间断”，人感觉到微微汗出，而不是大汗淋漓，也不会感觉明显的腰酸腿疼。下面我们就结合重阳登高，谈一谈糖尿病患者进行运动时应注意的问题。

1．量力而行 正如古代医书中所说：“莫久劳疲极，亦不能强所不能堪耳。”也就是说要适合自己的实际情况，不能过度劳累，更不能一时兴起而突然增大运动量。重阳登高时如果感觉运动强度已经超过了平时的强度，可以适当减低登高的目标，选择稍低一些的山，也可以只登到一定高度就开始休息、返回。这样虽然不能体会“一览众山小”的感觉，但是置身于大自然之中，呼吸山间清新的空气，沐浴林间温暖的阳光，也一样可以达到健身怡情的目的。

2．持之以恒 糖尿病患者的运动要持久、规律，不能“三天打鱼，两天晒网”。不能因为工作、心情等原因轻易放弃活动，甚至不能因为天气变化而停止活动。持续、规律的体育活动，不但可以给人躯体上带来放松，也可以给人的心理进行减压。如果某天的工作比较累，可以适当减少一些运动；某天休息的时间比较长，可以适当增加一些活动，使每天运动消耗的热量相差不多，这是最理想的。

3．循序渐进 登高的过程要掌握适当的节奏，不要猛冲猛跑。这种冲刺式的方式是高强度的剧烈运动，运动时人体吸入的氧气满足不了身体的需要，机体就处于缺氧状态，属于无氧运动。无氧运动不适宜糖尿病患者，容易引起血糖的波动或出现心脑血管的并发症。

4．注意饮食 首先不要空腹登高。空腹运动容易造成低血糖，也可能会使血糖先低后高，产生较大的波动，这对糖尿病患者的危害更大。在进餐后半小时到1小时再开始活动最适宜，这样既不会因为运动而影响消化吸收，又不会引起血糖的波动。其次，需要提醒的是，登高时一定要准备一些糖块或含糖饮料，以免在山上万一出现低血糖时，找不到急救的办法。

篇5：重阳登高作文(通用)

在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的重阳登高作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

重阳登高作文1

我们推着母亲沿东面的盘山路上山，当轮椅和母亲一起被推上山顶时，吸引了不少羡慕的目光，而此时的母亲更兴奋得像个孩子。在刻有汉白玉浮雕烈士纪念碑前，母亲与一些素不相识的老人们聊起家常，喜悦之情溢于言表，我用照相机记录下了这其乐融融的一幕。

农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，登高和观赏菊花是节日的一项重要内容。这是20xx年重阳节记录下的母亲的一组图片，当时89岁的母亲身体尚好，重阳节那天恰逢“国庆”长假期间，我和家人用轮椅推着母亲去登高和赏菊。老年人登山秋游，可以开阔视野，交流感情，锻炼身体。(重阳节)

烈士山公园是城区中的一座纪念性公园，公园总面积37。5万平方米，有纪念区、老年活动区、水景区、儿童活动区4个分区。纪念区以烈士山峰为主景。山峰海拔高度为97.5米，北坡是250级台阶，象征着红军二万五千里长征。我们推着母亲沿东面的盘山路上山，当轮椅和母亲一起被推上山顶时，吸引了不少羡慕的目光，而此时的母亲更兴奋得像个孩子。在刻有汉白玉浮雕烈士纪念碑前，母亲与一些素不相识的老人们聊起家常，喜悦之情溢于言表，我用照相机记录下了这其乐融融的一幕。

上山难下山更难，为防止轮椅失控下滑，采用上面拽下面顶的办法，顺原路下山后又推着母亲经胜利广场去公园赏菊，时逢国庆期间，灿烂的鲜花和游人的笑脸把广场和公园装扮得格外美丽。各式花坛营造出一片花团锦簇、欣欣向荣的景象。在亲人的陪伴下，徜徉在花海中，母亲一脸的幸福与快乐。

又是一年重阳节，景色依旧，物是人非。今年国庆10点钟，93岁的老母亲安详地走到另一个世界里，在那里她还会赏菊登高吗？早晨，我独自登上山顶，一路上寻觅着回忆着，在登山晨练的老人中间寻找母亲的身影，我祝愿天下的老人永远健康快乐。

重阳登高作文2

重阳登高

我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那龙和蜈蚣纠缠在一起了，也许是龙害怕自己比不上蜈蚣吧，而作出两败俱伤的做法。不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨龙不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可时间非常紧迫，但是它们的主人......一年一度的重阳节终于让我盼来了。我们学校首次组织五、六年级的同学到野外进行一次登高活动。

这一天大清早，我们怀着无比兴奋的心情上山去，大约走了半小时就到了目的地。吃过了早饭，我便和几位同学去观看风筝比赛。

风筝竞赛场的人可真多呀！把整个赛场围得严严实实，真是里三层外三层。突然一声哨响，风筝陆陆续续飞上天空，不一会儿，各式各样的风筝在蔚蓝的天空翱翔。有翩翩起舞的花蝴蝶，有忙忙碌碌的蜜蜂，有展翅高飞的苍鹰……最吸引人的那还要数栩栩如生的龙和蜈蚣了。那条龙抬起头来，尾巴高翘，摆出一副神气的样子。蜈蚣也不甘示弱，不一会儿，就超越那条龙啦！场上的人都为它喝彩。我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那龙和蜈蚣纠缠在一起了，也许是龙害怕自己比不上蜈蚣吧，而作出两败俱伤的做法。不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨龙不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可时间非常紧迫，但是它们的主人一点也不灰心，把风筝重新安上线再放飞……到了最后还是蜈蚣取得第一名，龙获得第二名……风筝比赛在一阵阵热烈的欢呼声、掌声中结束了。

吃了午饭，就到我们学校的运动员大显身手的时候，登山活动开始了，只见运动员们在半山腰上摩拳擦掌，做好预备姿势。又是一声哨响，运动员争先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同学就要拿到红旗了，“哎呀”，真糟糕！她被石头绊倒了，摔得个四脚朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起来再跑，可是来不及了，红旗被五〈2〉班的同学夺走了。

这时，太阳渐渐地西下了，金色的阳光照在同学们的笑脸上好像盛开着朵朵鲜花。

重阳登高作文3

又是一年的九月初九，重阳节就要到了。秋高气爽，正是适合登山的日子，很多人都会选择在这一天去登山，所以重阳节也称登高节。

我记得重阳节那天，我们一家人去了苏州乐园，因为我非常喜欢爬山，爸爸刚买好了门票，我就拉着妈妈飞快跑到山前。山上许多人已经手拉手成群结队地直达山峰了，我也兴致勃勃地往山上爬。但还没有爬到半山腰，我就已经累得满头大汗了，正好前面有座亭子，我和爸爸妈妈就进去休息，这时妈妈给我讲了重阳节的由来。

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了的苦头。村里有一个叫恒景的年轻人决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。恒景四处访师寻道，找了很长时间终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，恒景不畏千辛万苦和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，不仅教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。从此以后恒景不怕风吹日晒终于练出了一身非凡的武艺。

这一天，仙长把恒景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。

恒景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，脸色突变，这时恒景手持降妖宝剑几个回合就把瘟魔刺死于剑下，从此九月初九登高避瘟的风俗年复一年地流传下来。

听了这个故事我非常地感动，犹如有一股能力注入我的体内，我大踏步地向山上爬去，感觉终点就在自己的眼前。

下山的路上，妈妈告诉我今天也叫老人节，我想到自己身上还有爸爸平时给的零花钱，奶奶一直都有肩膀酸的毛病，正好路边有卖棒槌的按摩器摊，我花了五元给奶奶买了一个。

这次的重阳节登高让我学习了很多知识，我觉得这是我过的最有意义的一个重阳节了。

重阳登高作文4

重阳节这天，秋风送爽、天高云淡，父母带我去县城南爬山，感受暮秋的景色。

我们来到妈妈熟悉的一个村——小张家口村，她告诉我们这个村是明清时代的重要关卡，山里保存着山、石、土、砖四种长城，今天我们的目的地就是土边长城。随着村里的向导爷爷一路往前走，到了山脚下，才发现原来的路早已经过封山育林长满了荆棘，可是不死心的我们，硬是踩着枯枝败叶一步步往山顶爬，时不时被脚下的枣针、枯草扎进裤腿、扎进脚底，既痛又痒，很不舒服，走到半山腰我真想放弃，这时我想起了《爬天都峰》里的老爷爷和小男孩，相互鼓舞爬上峰顶的情景，便回头大声喊落在后面的妈妈，鼓励她继续往前爬。就这样，我们艰难地爬了两个多小时，终于登上了土边长城。回头望去，已经有条明显的小路，难怪鲁迅先生说：“地上本没有路，走的人多了，也就变成了路。”我们不正是为这山造路之人吗？再看看这些残留的长城，经过几百年的风雨冲刷，依然坚强地屹立山顶，真叫人佩服啊！站在城顶四处望去，远处高楼林立，那是妈妈单位的一所大学，看样子面积好大好大；近处层林尽染，这一片金黄、那一片火红，还有翠绿、橘黄等等各种绚丽的色彩，那一树树的叶子更是五彩缤纷、形态各异，有圆形的、五角形的、锯齿形的、针形的、心形的……令人目不暇接。我和爸爸每遇到一种不同形状、颜色的叶子，就采下来，放进袋子里，回来时采了满满一袋子。小酸枣的叶子已经全部落下，青青的枝干上挂满红彤彤的小圆枣，贴近地皮出，还偶尔有一些红色、紫色、蓝色的小花竞相开放……忽然一阵风吹来，耳边响起哗啦啦的响声，各种颜色、形状的叶子扑面而来，随后飘向大地母亲，让人感觉到了落叶归根的温暖。

啊！秋天，你是美丽的象征，你是绚丽的色彩，你是成熟的季节，我爱你，秋天！

重阳登高作文5

上城区卫生局工会举办职工重阳登高活动在我国,重阳节又被称为登高节,在民间历来有“九九重阳、登高望远”的习俗.10月15日下午,上城区卫生工会组织职工举行了玉皇山...买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹;但最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。

一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。

在半山腰我碰到了同学朱坚定，从我们的谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。

我们下了山，坐在车上，我一次又一次的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，下年我一定还来。

农历九月九日，是我国传统的重阳节，又名重九节、登高节、菊花节、茱萸节。我国古代把九定为阳数，农历九月九日，月日并阳，两阳相重，两九相叠，故名“重阳”...茱萸香刺心,难以接近.桓景挥剑斩瘟魔于山下.傍晚,人们返回家园,见家中“鸡犬牛羊,一时暴死”,而人们因出门登高而免受灾殃.自此,重阳登高避灾流传至今.久而久之...九月初九重阳节，又称为“重九节”，是一个纪念先人及扫墓的节日。重阳节，起源于战国时代，原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则...

重阳登高作文6

重阳节的一天，秋高气爽，天清云淡。爸爸约了朋友一起去爬玉泉山，也带上了我。

我们很快就来到了山脚下，映入眼帘的正面墙壁中央书写着“玉泉山公园”五个漂亮的大字。我们把车停在山脚下，没找到爸爸约的人，于是我们便自己先上山了。刚开始，我沿着石阶飞快的向上跑着，可以说是三步并做两步，心里想：玉泉山不是很陡，容易的很，看我跑得多快。爸爸远远地被我甩在后面，我仿佛看见了山里的大树在向我招手;石阶旁的小草在向我弯腰;听见树上的小鸟对我唱着歌……他们都好像在赞美我的飞快的速度。可是没跑多久，我的脚步就逐渐慢了下来，迈不开步伐了。

爸爸不紧不慢地赶了上来，看见我这个样子，有点幸灾乐祸地对我说：“怎么样，你不是挺会跑的，‘不听老人言，吃亏在眼前’，不懂得全盘统筹考虑安排的结果就是这个下场。”

我岂能服输：“还不到最后时刻怎么见分晓，虽然现在有点累，但我最终还是会到山顶的，不信你等着瞧。”

“有这种拼博精神难能可贵，要保持下去，更要有‘不到长城非好汉’的气魄。”爸爸鼓励我。

就这样，我走走跑跑，累了就慢慢走，走了一会儿又开始跑，始终没有停下脚步，很快到了半山腰，我已经累得有点虚脱了，抬起脚好像有千斤重，迈不开脚步，走一步就会钻心痛。爸爸又说：“既然你累了，就休息一会儿吧!我在上面等你。”

“我才不要呢!”我还是坚持努力的往上挪着不听使唤的脚，真是变成了两步都要分作三步走了。这时候，大树、小草、鸟儿好像都在看我的`笑话了。

慢慢地，终于熬到了山顶，在山上平地的健身器材处，我听见了陈劲航弟弟的呼喊声：“你今天怎么这么慢，我都到很久了。”

“爬山真是太累了。”我说：“能不慢吗?你看我，双腿你灌了铅一样。”

陈劲航却不当做回事：“这山一点也不高、不陡。你看我都没什么汗。”说着还扒开衣服给我看。

爬玉泉山让我有了新的收获：爬山不但要坚持不懈，还要合理安排好体力。

重阳登高作文7

说起中国的传统节日，那可真是顺口就来：春节，元宵节，中秋节，重阳节……数不胜数。我也与这些传统节日之间都发生过一些故事，第一次包饺子，大扫除……可现在回想起来，印象最深的就属重阳节的那次登翠枫山。

俗话说：“九九登高”正值重阳佳节，我和妈妈也决定去登翠枫山，也趁着去赏赏枫叶，翠枫山的枫叶可是很有名的。

早晨八点，我们就来到了山脚下。清晨，天气较凉，太阳也刚露脸不久。第一抹晨光抚摸在翠枫山的面颊上。往前瞧，路非常平坦，远没有我想象的那般怪石嶙峋，奇岖危险。哼哼，大名鼎鼎的翠枫山就这点能耐啊。我信步向前走去，仿佛这不是来爬一座高大的山，只是来散散步而已。

山路两旁，枫叶又多又杂，但每一片都可以称作是叶中精品，金黄的颜色，却不是普通落叶那般毫无生机，它们虽然已经面临着死亡，消失，可依然在用尽自己身上的每一个细胞，散发自己最后的光彩。我和妈妈看着，说着这些秋天的精灵，时不时得捡两片欣赏。清爽的山风拂面，惬意极了。

向前走着，突觉得山坡逐渐增多，道路也不像之前那样一马平川，越往前走，路就越窄，石头就越多，台阶也挑不出一个完整的，大多都是缺个边，少个角的，有的干脆给你放块石头得了。叶子也不像那样金黄，可爱了。变得狰狞，衰老，黑褐色的。这时，山风突然刮起来，他似乎是一匹桀骜不驯的野马，在山中跑着，呼啸着，肆意的撒野，把尘土扬的满世界都是。日光也渐渐变得强烈，毒辣。似乎是体力快要耗尽了，我没站稳，差点一个趔趄栽倒下去。辛亏抓住了旁边的一根树干，可手却被生生的划破了，好疼啊。我忍着没让泪水溢出来。妈妈看到我有这种放弃的念头，就鼓励我说：“不要因为遇到困难就止步不前，这样你永远征服不了它，而只能让它驾驭你，山顶就在前面，在使把劲，就胜利了，好吗？”让一座山驾驭我？笑话！我点点头，继续往前走，刚刚还像灌了铅似的腿，现在却变的轻盈无比，也顾不上手的疼痛，终点慢慢离我近了……

到山顶了，这里的景致还真不错，薄雾围绕着它，山风迎面扑来。清爽极了。我真为刚才的坚持而感到骄傲。

感谢你，重阳节，是你让我有了这次独特的经历；感谢你，翠枫山，是你让我懂得了，坚持就是胜利。

重阳登高作文8

刚放完学后，班长卢秋鹏对我说：“要不要去爬山啊，还有其他人去呢！”我疑问道？爬山？这时才想道，本来今天是重阳节啊，我想了，最终做出了最终的决议，“那好吧！我就去一次了。”

出了校门，我和妈妈打了电话，妈妈很忧虑我的安全问题，但我坚决要去，眼看我要抛弃时，妈妈居然赞同我去了，我欣喜若狂，姐姐还给我五块钱，预备给我买水喝的。

咱们出发了，一路上又说又笑，风景优美，咱们六个人不一会便走到了南山，咱们六个指的是：又高有大的凌远峥，诙谐诙谐的庄峻生，机伶搞怪的郑海添，废话多多的曾庆泉，一路上不爱和他们说话的卢球鹏，加上沉沉静静的我，他们一路上尽聊一些无聊的论题，我和卢秋鹏没理他们。

“哇，好高的山啊。”我叫道。咱们走上楼梯，好像有走不完的楼梯相同，慢无目的走下去，并且路上摩肩接踵，十分地拥堵，“咱们不能走散，散了就找不到了啊。”同学们和我异口同声。咱们到了一个亭里，十分困难歇息一下，又要走了啊，周围的满是茂盛的树林，还有刻在墙上的“医药秘籍”咱们看都看不懂，诙谐诙谐的庄峻生还摆起太极拳，周围的人都大笑了起来，我也笑了，一个亭两个亭。。。好像我呈现了错觉，怎样站也站不稳啊，还有的人面前呈现了汉堡包！~~真是馋死人了，但是，晚霞落了，太阳伯伯和月亮姐姐换班了，在五点半钟的时刻，居然呈现了月亮，真是稀罕！过了大约50分钟，总算爬完了一座山了，咱们总算到山顶了，咱们快乐的喝彩，“只要育才一小的6名小同学来喔。”我说。咱们也自豪的，到了导航台了，咱们向一个姐姐借了手机，打个各自家长的电话，又一次辛苦的旅程开端了，咱们预备下了。

我又累口又干，放慢了脚步，“别放慢了，都现已6点20分了。”凌远峥着急说道。咱们又一次加快了咱们的脚步。周围的阿姨叔叔看到咱们小学生自己爬山，又很敬服，一路上这样的话多多，使咱们信心倍增，尽管咱们几个老是不断的跌倒，但又站起来了，咱们想道：“连1岁的小bb也来爬山，咱们怎样能够输他。”

咱们尝到了成功的果实，获得了克服困难的坚持的道理！

重阳登高作文9

明天是九九重阳节，年段组织学生秋游，段长宣布这个消息的时候，原本静寂的学生一下变得兴奋起来，怎么也遏止不住他们激动的情绪。也难怪，不要说学生了，就是我，也对“秋游”二字淡忘得差不多了。

很久没爬山了，最近的一次是05年柘荣县庆60周年的那天晚上，晚自习过后，我们“家”(同届一起分配的同事)八个人闲着无事，便包了一辆车，直驱柘荣，那段时间，我们“家”玩的很疯，在街上吃过小吃后，已经是十点多了，大家便开始直奔东狮山(据说是闽东最高的一座山)而去。一路上去，“坎坷”二字不够形容，山上怪石嶙峋，夜晚观之，尤显恐怖凄清，山路崎岖陡峭，但过程大家携手共助，精神可嘉。偶尔听闻几声不知名的鸟叫，女生们便紧紧相偎，情态滑稽可爱。当然，山上还是有很多奇异的景观的，比如，我们见到一眼山泉，生于崖壁之上，向外汩汩流泻甘冽的清泉，我们称它为“幽冥泉”，有点神秘，也心生敬畏。

爬到青云观(大概是这个名)，观前有一空地，还有石桌石凳，便停下稍事休息，以为登顶近在咫尺，没想到身处山半腰还不到，等到真正爬上山巅的时候，已是凌晨一点多了，但此时山顶风景极佳，明月与我们如此接近，似乎伸手可得，坐亭上，向下望去，一片云海蒸腾，仿若仙境，县城的成排路灯灯光若隐若现，真是言语难以形容其美景。在上面感慨一番，不由唱起JAY“手牵手一步两步三步四步望着天，看星星一颗两颗三颗四颗连成线，背着背默默许下心愿，看远方的星，如果听的见，它一定实现......”

当然后来由于“高处不胜寒”，我们不得不依依不舍的离开，下山回到西阳的时候，已经是四点多了，而再过两个钟头，就要开始上课了，现在想来，真是佩服那时我们的激情。

最后，说点土的：希望明天能有一个好天气，一切顺利!也提醒诸君重阳节莫忘登高望远，许下期望，迎接秋的到来。

重阳登高作文10

九月的天气很好，秋高气爽、菊花飘香，咱们又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。

重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时候，许多老奶奶们跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶“九”，又代表着中华人民的喜悦、兴奋。

重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶、外公外婆做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢？听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上……到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的应该陪自己的长辈出去到郊外。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘。

我走到奶奶跟前，想考考外婆的记性就笑着说：“外婆，你知道今天是什么日子吗？”外婆疑惑地说：“哦……哦……哦，是你的生日吧？”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”外婆又思索起来，“难道今天是你妈妈的生日？”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。”外婆恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪您出去玩玩吧！”我和外婆出发了。我和外婆一边说，一边走，走得更远了。咱们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。和外婆不知不觉度过了一天可爱的重阳节。

天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。正准备给外婆过重阳节。上面缀着各种花纹，有的是嵌着几棵小草……咱们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。外婆笑了，像年轻了几岁。

重阳登高作文11

又是一年的九月初九，重阳节就要到了。秋高气爽，正是适合登山的日子，很多人都会选择在这一天去登山，所以重阳节也称登高节。

我记得重阳节那天，我们一家人去了苏州乐园，因为我非常喜欢爬山，爸爸刚买好了门票，我就拉着妈妈飞快跑到山前。山上许多人已经手拉手成群结队地直达山峰了，我也兴致勃勃地往山上爬。但还没有爬到半山腰，我就已经累得满头大汗了，正好前面有座亭子，我和爸爸妈妈就进去休息，这时妈妈给我讲了重阳节的由来。

相传在东汉时期，汝河有个瘟神，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了的苦头。村里有一个叫恒景的年轻人决心出去访仙学艺，为民除掉瘟神。恒景四处访师寻道，找了很长时间终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，恒景不畏千辛万苦和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，不仅教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。从此以后恒景不怕风吹日晒终于练出了一身非凡的武艺。

这一天，仙长把恒景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟神又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。

恒景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟神冲出汝河，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，脸色突变，这时恒景手持降妖宝剑几个回合就把瘟神刺死于剑下，从此九月初九登高避瘟的风俗年复一年地流传下来。

听了这个故事我非常地感动，犹如有一股能力注入我的体内，我大踏步地向山上爬去，感觉终点就在自己的眼前。

下山的路上，妈妈告诉我今天也叫老人节，我想到自己身上还有爸爸平时给的零花钱，奶奶一直都有肩膀酸的毛病，正好路边有卖棒槌的按摩器摊，我花了五元给奶奶买了一个。

这次的重阳节登高让我学习了很多知识，我觉得这是我过的最有意义的一个重阳节了。

重阳登高作文12

鳌峰位于赛岐东南方。居群山之首，山高入云，雄伟壮观。峰顶有一座小巧玲珑的庙宇，庙里供着三位仙翁，这就是鳌峰顶上三清宫。

每逢农历九月初九，到这里登高的人们来自四面八方，真是人山人海，热闹非凡。夜景更为壮观，整个山头香光烛火闪闪发光，彻夜通明，好似佛光四射照耀人间，这种景象确实使你陶醉在人间仙境之中。

九月九到这里登高的人们都怀着不同的祈愿：求财的，求寿的，求官的，求婚姻的和求平安的。但仙翁都会一一赐给。真是有求必应，灵显非常。

鳌峰底下半山腰有座寺庙名叫鳌峰禅寺，这个寺建于明朝万历年间，距今有五百多年的历史。在当地周围数不清的群寺中，鳌峰寺历史最为悠久。这个寺虽然不大，但居于青山绿叶之中，有一种古雅清静的特色，除了来这里行香拜佛的人们外，何无外界的干扰，是出家人修行的好去处。

我在十年前曾来过这里两次，不光是为登高而去，更重要的是观山睹景而来。虽然每次只有个把小时的逗留时间，但鳌峰寺给我留下的印象是很深的。此寺以鳌峰为背景，当你站在山门外，远眺几百里以外，群山起伏，重重叠叠涌向这座主峰，是天下众生，向我佛如来朝拜。

山门正前方约一百米处，有一座圆溜溜的小山丘，山丘上种有几十株桃树。立春过后桃花盛开，火红的桃花似一盆天然盆景，供在佛主面前，也有人说是个香炉，烛斗，红艳艳，照耀着这座百年古刹，增添光彩。鳌峰是赛岐一景，是这里人们敬仰的重要圣地。

赛岐是闽东重镇，古时有小上海之称。解放初期，因交通闭塞，但这里有天然良港，水路畅通，闽东的大量物资大多由这里集散全国各地，火轮频频往返于赛江之中，闽东的物资部门纷纷在这里设立机构，成为闽东经济中心。

赛岐西南方还有一座高山，具有名气。叫做鹰哥山，与鳌峰遥遥相望，好像一对孪生兄弟，长年累月不辞辛苦地守卫着这个福地重镇南大门。

鳌峰无时无刻都深深印在我的心中，因为它高大的形象时时呈现在我眼帘，几十年来，每日早起，打开窗门，第一眼就自然而然地仰望这座神圣的鳌峰这也许是我与鳌峰结下不解之缘吧！

重阳登高作文13

九月菊花飘香。落叶纷飞，我们迎来了重阳节，这也是登高节，我和哥哥，姐姐们第一次到凤凰山登高。真是感触颇深。

登高之前我们就做好了准备，一人带一瓶矿泉水，还拿着可口的零食。心想一边爬山一边享受美味，真是幸福!当然，我们每人手中都有塑料袋，垃圾会丢在塑料袋中，这样就不会破坏凤凰山秀丽的风景了。

刚到山下，这里早就挤得水泄不通了，来登高的人真不少。有三五成群洋溢幸福的家人;有成伙结队活泼调皮的小孩;有一对对两鬓花白相互搀扶的老人;更多的是精力旺盛，一路飞奔的小伙子……

我们三人顺着山势一路往山巅爬去。走着走着，哥哥、姐姐竟然像顽童一样跑起来，他们一边跑一边喊：“来追我啊!哈哈!追不上了吧!”我只好使出全身力气追他们。无奈平时我缺少锻炼，才跑一会儿就气喘吁吁，但我并不泄气，拼了命地狂奔。可我又不是田径运动员，我一个“小胖墩”怎么追得上身手敏捷的哥哥姐姐们呢?跑到半山腰，我只能大声喊着：“哥哥、姐姐，我跑不过你们，你们别跑了!”哥哥、姐姐停了下来，笑嘻嘻地向我走来。我双手撑在膝盖上，满脸通红，大口喘着气。他们看见我这副模样，笑着说：“你看看你，平时不好好锻炼，现在不行了吧?”我惭愧不已，不好意思地说：“那我以后好好锻炼就是了嘛!”话音刚落，我们不约而同地笑了起来，笑声飘荡在山腰间，传得很远，很远……

一路上，我们不时看见人们这里一堆，那里一伙，吃着带来的水果，凉菜，凉面，但没有一个人乱扔、乱吐，大家都把果皮垃圾扔在垃圾桶里，或放在塑料袋带走。人们素质提高了，都自觉地保护环境。我们不禁会心地笑了。

爬到山顶，我们饱赏了凤凰山美丽的风景之后，就高高兴兴地下山了。

这次登高，使我明白了一个道理：一个人不仅要成绩优异，而且还要有健康的身体，“身体是革命的本钱”，有了健康的身体，才能更上一层楼!

重阳登高作文14

一年一度的重阳节终于让我盼来了。我们学校首次组织了五、六年级的同学到野外进行一次登高活动。

这一天大清早，我们怀着无比兴奋的心情上山去，大约走了半小时就到了目的地。吃过了早饭，我便和几位同学去观看风筝比赛。

风筝竞赛场的人可真多呀！把整个赛场围得严严实实，真是里三层外三层。突然一声哨响，风筝陆陆续续飞上天空，不一会儿，各式各样的风筝在蔚蓝的天空翱翔：有翩翩起舞的“花蝴蝶”；有忙忙碌碌的“蜜蜂”；有展翅高飞的“苍鹰”……最吸引人的那还要数栩栩如生的“龙”和“蜈蚣”了。那条“龙”抬起头来，尾巴高翘，摆出一副神气的样子。“蜈蚣”也不甘示弱，不一会儿，就超越那条“龙”啦！场上的人都为它喝彩。我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那“龙”和“蜈蚣”纠缠在一起了，也许是“龙”害怕自己比不上“蜈蚣”吧，而作出两败俱伤的做法。不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨“龙”不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可时间已剩下不多了，但是它们的主人一点都不担心，淡定地把风筝重新安上线再放飞……到了最后还是“蜈蚣”取得第一名，“龙”获得第二名……风筝比赛在一阵阵热烈的欢呼声、掌声中结束了。

吃过午饭，就到我们学校的运动员大显身手的时候了。登山活动开始了，只见运动员们在半山腰上磨拳擦掌，做好预备姿势。又是一声哨响，运动员争先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同学就要拿到红旗了，“哎呀”，真糟糕！她被石头绊倒了，摔得个四脚朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起来再跑，可是来不及了，红旗被五〈2〉班的同学夺走了。

这时，太阳渐渐地西下了，金色的阳光照在同学们的笑脸上好像盛开着朵朵鲜花。

重阳登高作文15

落叶萧萧，流水潺潺，一席不食人间烟火清静之地，燕雀横飞，蜂围蝶阵，一处远离纷扰之所。

山头，腐化的岩石上，白衣少年，衣袂翩翩，如血的夕阳就缀在那一扭紧锁的眉宇上，双眸忽明忽暗地消失在远处的青山上，很久，很久……思绪随风起，被树枝划成一条条，一段段……

小时候想着长大，憧憬着未来湛蓝的天空和清碧的海水，憧憬着意气风发的年代喊出“指点江山，激昂文字，粪土当年万户侯”时堆满眼角的笑容……然而，在一个月散星稀的夜晚独坐庭院，听着树叶瑟瑟的声响，却吟出了“举杯邀明月，对影成三人”这般孤寂的诗句。

我知道，就在那一刻，一切都已改变，青春的私语爬上心台，像一个迷足的孩子，摔得浑身是伤。是谁在午夜时分唤起你峨眉轻蹙，叹息阵阵，是谁在深夜默念着谁的名字，直到残月西沉……因缘？宿命？错落的过往？我不知道，心已在逝去的时光里一点点剥落，无瑕去追思那种难舍的依恋到底有多少真实性，只是在万籁俱寂的时刻用文字缝补着过去的点点滴滴，借着灯光的影子营造出淡淡的孤独氛围，逡巡，浸泡，沉醉其中。

不思量，却又日益难忘怀，难忘怀，却又故作不思量。矛盾，迷茫充斥着孤寂得落寞的心海，将灵魂抛在绝壁上，跌跌撞撞地行走。几许愁，几多忧，折折叠叠，堆堆砌砌，盈得满目皆疮痍。生命的色泽慢慢潮湿，褪色，落得一纸朦胧的黄。

恨自己为何喜欢勾勒出旖旎的明天，却又不曾去追求那跳动的画面，究竟缺少什么？勇气？信念？还是一双紧握的手？我不知道，回忆支撑着生命的继续，蜿蜒连亘出沟壑道道，悠游其中，痛苦并煎熬着，望尽红尘天涯路，黯然消魂，拾得忧伤缕缕。没有缘由，是与生俱来的，暗藏在体内，到某个阶段便会倾城而出。

夕阳已隐褪层去后，烧得天边妖红欲滴。登高，只愿心随风去，空空地感沉山野中如诗如画的风光，却没想到举趾投足已抖落满地惆怅，像遣留在地的花瓣，被风轻轻托起，翩飞，远去……

为何这般不解风情，总撩得我心意烦乱，难道没有地方能够净化，淡然如此凌乱的思绪……

篇6：重阳登高作文

让心灵登高，因为高处的心灵澄澈透明，保持着童心一般的晶莹纯净；高处的心灵襟怀坦荡，不斤斤计较于恩怨得失，不蝇营狗苟于猥琐卑劣；高处的心灵操守高洁，从不与污泥浊流为伍；高处的心灵无视风雨，不惧痛苦；高处的心灵千锤百炼，优秀杰出。脱离低级趣味，追求品质优雅纯净的人生是心灵登高的人生。

心灵登高，需要确立一个人格的坐标，延伸自己心灵的长度和宽度。心灵登高，是向着阳光攀登；心灵登高，是自我净化和提升的跋涉。心灵登高，不是排斥、逃避俗世的生活，而是要以出世的精神去过入世的生活，在入世的生活里不放弃对心灵高处的仰望和向往。在五色杂陈的纷繁世相面前，不怀古伤今；泥沙俱下浊浪滚滚时，不神伤心黯。让自己的心灵始终站立在高处，有静观花开花落的闲适，有笑看云卷云舒的坦然，有承受逆境挫折的气度，有迎接悲苦惨淡的情怀。

人在旅途，有时如蚌藏珍珠，是桎梏，也是一种培育；是磨炼，也是一种成全。这时候你就只有擦亮心灵的眼睛，努力朝高处攀登，向远处眺望。就像冰心所说的，踏着荆棘，不觉得痛苦；有泪可落，却不是悲凉。

心灵登高，无异于逆水行舟，不进则退。当人生追求、人格力量、道德境界滑坡与淡化时，需要一以贯之的坚守和努力；当越来越多的人沉迷于声光色味的感官享受时，需要与之保持距离，守卫自己的心灵高地；当污浊的泥流溅到身上时，要经常擦拭洗涤自己的心灵污渍，在自我省察中获得提升。

心灵登高，是为了让心灵达到更净洁清爽的境界。在心灵的高处，沐浴的是阳光般华贵的善良情怀，是秋水般明净的美德懿行；在心灵的高处，目光是透明的，心灵是透明的。

登临高处，可以开阔视野；心灵登高，可以为灵魂扩容。

与善良同行，与美德同行，登临高处的心灵不会寂寞。

摆脱了苦闷，摆脱了忧伤，登临高处的心灵不会黯淡。

心灵登高的终极意义在于修身养性以求人格高尚，独善其身以求心灵纯净，经风历雨养成如云的悲悯，从而珍视自己热爱生命，最终爱己及人以求灵魂高远。

篇7：重阳登高作文

大年初一，阳光明媚，我们一大家子人到了杨梅渡公园游玩。

杨梅渡公园有座不高的山，山顶上有座塔，叫翠浪塔。虽然山不是很高，可是因为过年天气太热，大家都穿着冬装，登上山后都冒汗了，在山底下不觉得塔很高，上了山后感觉这个塔很高很高，数了数有九层呢，我们一时都不想爬了。

舅舅，萍萍姨和静静姐体力好，见我们几个不想爬，他们就先上去了。

看见我不想爬，妈妈就开始在我耳边叨叨了，什么无限风光在顶峰，好戏在后头，说得我只能勉强跟着她上去了，我们这组有外公，舅妈，妈妈，丫丫姐姐和我，典型的老的老小的小，爬塔的时候，因为这个塔刚修好不长时间，很多灯都不明亮，有些地方是伸手不见五指，我很害怕，要紧紧抓住妈妈的手才敢往前走，上了第二层就说我不想上去了，妈妈说，凡事要坚持，你已经上了第二层，克服了困难，说明你战胜了自己，一定还能再接再厉的。

摸索着我们又上了第三层，这回我还是不想爬，连胆大的丫丫姐姐也要和我一样要下去了，不想再爬了。舅妈和妈妈就和我们说，我们五个人一组出来就是一个团队，外公这么大年纪都和我们一起爬这么高了，你们一定能行的！既然是一个团队就要有团队精神，一起上来的就要一起下去，我们一起加油吧！

篇8：重阳登高四注意

登山途中不要总往高处看，目光停留在前方3.5米处比较省力。

爬山中途休息应短多长少，短休息在10分钟以内，长时间休息在20分钟以内。

登高前做好准备工作

1.对自己将要登山地点的气候应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好必需的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。同时了解登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好是熟悉的地点或是有熟人带路，如非专业登山者，避免去没有开放的山区攀登，以免盲目出差错发生意外。

2.整理出登高必备的一些物件，但要尽量少带行李，以便轻装前进。如果有老年人参与，应带手杖，这样即省体力，又有利于安全；同时准备好速效救心丸、藿香正气水、创可贴等药品以备急用。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

最好带上通讯工具如手机、备用电池、指南针等，万一发生意外便于同外界联系、确定自己的方位。

上山要量力而行

1.登高之前先热身。要是欲登高之山较高或平时较少参加登山运动，那么，在登山之前用10～20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样登山时会觉得轻松许多。

2.控制运动置。保持均匀使用体力，一般控制无明显出汗为宜，这时的活动强度相当于平时平地快走的强度。另外往上登高时，在每一步中如能都有意地增加一些弹跳的动作，不仅会省力，而且还会使人精神振奋，充满活力。

3.上山少往高处看。登山途中不要总往高处看，向上看往往使人产生疲惫感。向上攀登时，目光若停留在自己前方35米处最好，这样比较省力。

4.爬山一定要注意量力而行。根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大，心率保持在120～140次份钟。当感觉心跳有些快时，就应减慢爬山速度，同时做深呼吸，等到心跳恢复正常再继续。千万不要逞强好胜、一鼓作气爬上去，把自己搞得筋疲力尽。

5.不要空腹爬山，最好随身携带食物和水，注意及时补充水分和能量。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有适当糖分及电解质的饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。

6.爬山时最好采取科学的姿势，不仅可以省力。而且能锻炼身体。走上坡路时，尽量让脚后跟吃劲，人的重心放在脚后跟上，身体的重量就分配到大小腿乃至腰部，这比用脚前掌爬山要省1/3左右的力。若坡路较平，也要尽量全脚掌着地。用手能减轻双腿负重，爬山时，只要坡度超过45度，就可手脚并用，这样省劲。爬坡时可以有点外八字，外八字式迈步便于让脚跟吃重，这样减少了脚面与小腿的角度，肌腱会感到舒服。

登高途中休息避免着凉

1.爬山中途休息应长短结合。短多长少。短休息控制在10分钟以内，以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内，但不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。千万不要躺倒休息，还要穿上衣服，防止着凉。对于体弱者和老人，走半小时最好休息10分钟。避免过度疲劳。

2.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松农领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热眼，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。

3.每次休息时。都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。千万不要过度疲劳。美好的景色常使人流连忘返，这样极易出现过度劳累。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持。

下山注意放松

1.下山时要放松。下山时挺胸、轻步、莫甩手，有利于稳定重心，保持良好的身体平衡。同时注意放松膝盖部位的肌肉，不使肌肉疲劳。

2.下山不要走得太快。更不能奔跑，不然会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力。而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

篇9：重阳登高作文

这一天大清早，我们怀着无比兴奋的心情上山去，大约走了半小时就到了目的地。吃过了早饭，我便和几位同学去观看风筝比赛。

风筝竞赛场的人可真多呀！把整个赛场围得严严实实，真是里三层外三层。突然一声哨响，风筝陆陆续续飞上天空，不一会儿，各式各样的风筝在蔚蓝的天空翱翔。有翩翩起舞的花蝴蝶，有忙忙碌碌的蜜蜂，有展翅高飞的苍鹰……最吸引人的那还要数栩栩如生的龙和蜈蚣了。那条龙抬起头来，尾巴高翘，摆出一副神气的样子。蜈蚣也不甘示弱，不一会儿，就超越那条龙啦！场上的人都为它喝彩。我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那龙和蜈蚣纠缠在一起了，也许是龙害怕自己比不上蜈蚣吧，而作出两败俱伤的做法。不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨龙不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可时间非常紧迫，但是它们的主人一点也不灰心，把风筝重新安上线再放飞……到了最后还是蜈蚣取得第一名，龙获得第二名……风筝比赛在一阵阵热烈的欢呼声、掌声中结束了。

吃了午饭，就到我们学校的`运动员大显身手的时候，重阳节登山活动开始了，只见运动员们在半山腰上摩拳擦掌，做好预备姿势。又是一声哨响，运动员争先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同学就要拿到红旗了，“哎呀”，真糟糕！她被石头绊倒了，摔得个四脚朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起来再跑，可是来不及了，红旗被五〈2〉班的同学夺走了。

篇10：重阳登高作文

为了挑战自己，我们走非常陡的直坡。刚开始大家还争先恐后抢第一，可是才走了半个坡，爸爸和弟弟就吃不消了，坐在路旁的石头上直喘大气。我和妈妈并没有停下前进的脚步而是继续向上爬，可能是看到自己落后了许多，爸爸和弟弟也不甘示弱地追上来了。

为了避免爸爸和弟弟再次掉队，妈妈提议出脑筋急转弯来转移大家的注意力。果不其然，很快我们就爬到了半山腰，坐在亭子里休息。凉风习习迎面轻拂，我放眼往山下看去，高大的楼房已变得如积木一般大小。我的视野更开阔了，正如诗人王之涣说的：“欲穷千里目，更上一层楼”！

鸟儿在林间唱歌，地下一群蚂蚁在搬一块小蛋糕，游人的脸上都带着轻松愉快的笑容，人与自然和谐相处在这个美好的周日早晨。

休息片刻，我们继续往上爬，继续保持一种好心情，很快登上了山顶，进入“挂榜阁”。俯瞰山下，整个红花湖尽收眼底，真正领略了什么叫青山绿水，禁不住失声感叹大自然的神奇。难怪宋代文豪王安石兴之所至，曾脱口而出：“一水护田将绿绕，两山排闼送青来。”

下山了，为了避免弟弟再次掉队，妈妈让我和弟弟各自聊聊学习的事。弟弟背起了他的课文《树之歌》，我也不甘示弱地背起了新学的《春》及古诗。一路上欢声笑语好不快活，不知不觉就到了山脚下！我突然发现：你觉得路远路就远，你觉得路近路就近。

篇11：重阳登高作文

重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。据《晋书》中《孟嘉传》载，九月重阳这天，晋朝大司马桓温及参军大将孟嘉等人登上龙山(今湖北XX县西北的一座山)，孟嘉观赏山景，连帽被风吹走也不知道。桓温叫人作文笑他，他也不示弱，作文答辩，一时传为佳话。

南朝时，梁人吴均在《续齐谐记》中记载一个神异的故事：汝南人桓景，随费长房游学，费长房要他在重阳这天让家人各作绛囊，盛茱萸系臂，并登高，饮菊花酒，才可免祸。桓景照办了，才逃脱灾祸。这个故事，生动地反映出重阳时人们的避邪除灾心理。

当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。如隋时孙思邈《千金方·月令》：“重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸、菊以泛之，即醉而归。”记隋代风俗，已与后世近似。在南宋的《梦粱录》卷五载：“日月梭飞，转盼重阳。……是日‘孟嘉登龙山落帽，渊明向东篱赏菊’，正是故事。”南宋韩元吉《水调歌头·九日》上片：“今日我重九，莫负菊花开。试寻高处，携手摄展上崔嵬。放目苍崖万仞，云护晓霜成阵，知我与君来。古寺倚修竹，飞槛绝尖埃。”描写了重阳赏菊及登高观景的韵致。

明清时，北京地区登高颇盛，《燕京岁时记》云：“京师谓重阳为九月九。每届九月九日则都人提壶携楹，出都登高。南则天宁寺、陶然亭、龙爪槐等处，北则蓟门烟树、清净化域等处，远则西山八处。赋诗饮酒，烤肉分糕，询一时之快乐也。”不论文人百姓，都喜欢登高后在山上野餐、烤肉食用。有些贵戚富家则带上幕帐、烤具、车马、乐器，登高台、土坡，架起幕帐、桌椅，大吃爆烤羊肉或涮羊肉，并唱戏奏乐，听歌看舞。如清末慈禧太后，每年重阳于北海东的`桃花山登高、野餐、烤肉，并架蓝布围障，防止闲人偷看。在玉渊潭一等处，也集中了不少登高之客。故宫御花园里也有登高之山。

又如广州地区，游客多于重阳登上白云山，饮酒赋诗，热闹非凡，影响至今。在上海，附近无山丘，便把沪南丹风楼及豫园的大假山作为登高雅集之所，也很热闹。至民国年间干脆又登二十四层高的国际饭店。而近代的北京香山、山东的牛山、江西南昌的滕王阁等等，也都是登高胜地。尤其是滕王阁，因了唐代王勃于重阳节时在阁上写出千古名文《滕王阁序》，更闻名天下。至于湖北江陵龙山上的纪念晋代孟嘉落帽的落帽台古迹，也吸引着许多游客。/请保留

由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》记：“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。”这也是一个颇有诗意的名称。

关于登高习俗的起源，有不同的说法：

一说可能源于古代对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要前往山上游玩，以避灾祸。或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动了。(古代认为“九为老阳，阳极必变”，九月·九日，月、日均为老阳之数，不吉利。故而衍化出一系列避不祥、求长寿的活动，并非如魏文帝曹丕所称九为“宜于长久”之数。这是明代谢肇制《五杂咀》中的看法。

篇12：重阳登高作文

”这是一个秋高气爽的清晨，太阳从东边的山头露出它红艳艳的笑脸，好像告诉我：“孩子!

今天适宜出游，祝你开心。”我们沿着绿树成阴的滨河大道缓缓进发，路旁园圃一个连着一个，金黄的菊花、红艳艳的一串红，以及许多叫不出名字的花，它们都迎着朝阳，展开笑脸，散发着淡淡的清香，令人心旷神怡，不觉间我们来到了白塔山麓。

白塔山，是我熟悉的地方，一年多未曾来过，似乎陌生起来：门前柏油大道点缀着一座座街心花园，宁静、优雅，代替了以往摊贩成群、沿街叫卖的杂乱。临街的一幢古建筑，雕梁画栋、修葺一新，拾级而上，倍感登山的步伐轻快、惬意。别有一番滋味在心头。

“会当凌绝顶，一览众山小。”我们在饱览沿途奇花异草和各种雕塑造型的兴奋中，不知不觉就到了闻名遐迩的古白塔园址，站在白塔山顶放眼望去，真是豁然开朗，美丽的兰州城尽收眼底：几条宽阔笔直的主干道，汽车川流不息;一幢幢流光溢彩的高楼大厦鳞次栉比，取代了过去一片片黑压压的低矮建筑;，蓝天白云的各种广告牌，使人酷感市面的繁荣;奔腾的黄河增添了大量游艇和一些彩旗招展的轮船，河面上古老的母亲河更加生气勃勃;对面的皋兰山顶峰，又出现了大片新绿，绿树丛中，电视发射塔也似乎增高了许多。这一切的一切，使我心情异常激动。这时，我想起爸爸过去对兰州的印象不怎么样，便有意将他一军：“爸爸，你看兰州怎么样?”“变了，大变了!