初一体育与健康教学计划

教学内容

4

跑

跳跃、投掷

体操

武术

排球、

足球

跳毽

篇3：高中体育教学与健康教学浅析

在进行高中体育健康课教学的过程中, 体育教师要制定合理的教学目标 (比如水平计划、单元教学计划等内容的制定) , 这样才可以让体育教学有计划、有目标地展开。此外, 在制定教学目标时, 体育教师还要考虑到体育课堂教学的时间和空间问题, 设计的教学目标不宜过多, 也不宜过高。因为过多的目标设计会造成教学内容没有重点;而过高的教学目标又会使得教学任务难以完成。因此, 适当可行的教学目标的制定, 有利于教学活动的顺利开展, 同时也有利于更好地实现这些教学目标。

二、激发学生的运动兴趣, 培养学生的终身体育意识

体育教学的对象主要是学生, 因此, 体育教师在制定教学目标时就要充分考虑学生的需求、爱好。在选择教学内容的时候, 要精选那些受学生喜爱同时又能促进学生身心健康发展的教学内容。这些学习内容能为促进学生的终身发展奠定基础保证学生在身心健康发展的基础上不断成长。根据高中学生的特点, 体育与健康课程要注意转变学生的学习方式, 重视引导学生进行自主学习、探究学习以及合作学习, 使学生学会学习, 同时还要注重学生的运动兴趣、爱好和个性发展的培养和引导, 促进学生自觉、积极主动地进行体育锻炼, 以全面发展学生的体能、提高运动的技能水平, 培养积极的自我价值感, 为培养学生的终身锻炼意识和“健康第一”的意识奠定坚实的基础。

三、科学的体育活动有利于促进学生的心理健康发展

科学的体育活动能促进学生的身体健康发展, 为学生心理健康的发展提供坚实的基础。例如在足球比赛中, 带球进攻要了解队员的位置, 学生需要注意的范围比较广, 他们既要高速带球又要防止被对方拦截, 为了更高效地完成任务, 就需要球员善于分配自己的注意力。运动可以有效地锻炼学生勇敢、坚持、自制、不怕困难等一系列良好的意志品质以及积极、友爱、乐观等多种感情。如在有些比赛中, 一些个性较强的学生会因不服输而与对方发生争执, 也有失利时学生之间相互埋怨的, 导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来, 不仅影响了体育运动的正常进行, 而且还会伤了学生间的和气。针对这些情况, 教师要及时地进行疏导, 耐心地教育那些比较偏激的学生, 让他们正确地看待比赛的成败, 帮助他们分析失败的原因, 让他们以一种更积极的心态来面对比赛的结果。这样能有效地调控这些学生的情绪, 对促进他们的心理健康能起到积极的作用。

四、引入拓展训练, 促使学生形成健全的人格

随着新课程改革的实施与发展, 心理拓展训练在我国体育教育教学中应运而生。这就要求高中体育教师要敢于突破教材, 大胆进行实践, 勇于创新, 创造出新型的教学方法和训练方式, 以此来提高学生的心理健康水平和社会适应能力, 促进学生身心健康的全面发展, 增强学生的自信心和自我调节情绪的能力, 逐步形成克服困难的坚强意志。这也符合新课程标准的要求, 同时也是有效落实“健康第一”的体育教育指导思想的有力保证。体育拓展训练是以学生为主体的体验式的教学方式, 其目的是让学生清楚地认识到自身的潜能, 克服惰性心理, 增强学生的自信心, 形成战胜困难的决心和毅力, 提高学生分析问题和解决问题的能力, 增加学生的集体荣誉感和责任感。同时还能促使学生学会欣赏、关心、爱护和关注他人, 全面促进学生的身体、精神、情感以及智力的和谐发展。

五、关注学生间的个体差异, 确保每个学生受益

不同的学生在兴趣爱好和运动技能等方面都存在着个体差异, 教师在教学中要能够根据学生间的这些差异性来进行因材施教。从学生的实际出发, 制定出具体的教学目标和方案, 以保证绝大多数学生都能够顺利地完成课程的学习目标, 使每个学生在学习中都能体验到学习带给他们的乐趣。有时候很多学生不能够顺利完成学习目标, 他们在学习的过程中经常会遇到失败的情况, 这样的结果会直接导致他们变得不喜欢上体育课。为此, 新课程改革为了满足学生在体育与健康方面的多样化需求, 将高中体育与健康课程分为了必修和选修两部分, 更加注重学生的学习兴趣、爱好以及个性发展, 能够促使学生自觉、积极地进行体育锻炼, 从而确保了每位学生都能从中受益。

六、采取灵活的激励性评价策略, 促进学生形成健康自信的心理状态

体育学科不同于高考科目必须采取统一的评分标准, 体育教学可以采用更为灵活的激励性的评价策略, 把学生的身心健康和主体发展放在第一位。由于学生在个体生理、心理、智能以及原有技能方面都存在着差异, 这就导致他们的体育成绩也会有较大的差距, 甚至不同项目间的成绩也不平衡。针对这些情况, 教师不能单一地去记录他们某个项目的最终测评成绩, 而应该根据他们的技能进步情况、学习情感态度、参与程度以及练习感受和体验, 来挖掘他们的闪光点, 帮助学生树立自信心, 培养学生积极乐观、自信向上的人生态度。所以说, 在进行体育教学设计、实施和评价的过程中, 体育教师应该考虑到如何促进学生的心理健康, 促使他们成为一名全面发展的高中生。

作为体育工作者, 必须要把“健康第一”的责任担起来, 在教学中, 要充分考虑到高中生的身心特点, 改变过去传统的教学模式, 丰富校园的体育文化, 不断地向学生灌输健康知识, 激发学生参与到体育锻炼活动中来, 让学生通过学校的各项体育活动养成积极参加体育锻炼的良好习惯, 在锻炼中不断强化自己的健身意识。

摘要：健康是指一个人在身体、心理以及精神等方面都要保持一个良好的状态。高中体育教学应该把培养学生的健康的身体和健康意识作为教学的主要内容来进行研究, 让学生树立“健康第一”的思想, 以“健康第一”为先导, 以终身健康发展为方向, 以此来提高学生的健康水平, 引导学生崇尚健康向上的生活态度。

关键词：高中体育,健康,教学

参考文献

[1]毛振明, 杨帆.论运动技能教学的有效性 (一) [J].中国学校体育, 2011 (1) .

[2]唐宏贵等.《俄罗斯“生命安全教育”对我国学校体育的启示[J].体育学刊, 2004 (6) .

篇4：浅析《体育与健康》教学

【关键词】体育与健康 教学

二十一世纪，国际教育委员会针对未来社会的发展，提出了教育必须围绕学会求知、学会做事、学会共处、学会发展四种能力来设计和组织，《体育与健康》紧扣这一主题，以促进身体、心理、社会适应能力和健康水平的提高为指导思想；坚持以健康第一的体育新课程理念促进健康成长；通过激发体育兴趣来培养学员终身体育意识和习惯；确立以发展为中心来突出学员的主体地位；以关注个体差异和不同需求，确保每个学员受益来突出学员的个性。《体育与健康》教育目标的实现关键在于教师对教材的理解和对教学的设计，以下是我教学实践的初步探索：

一、转变教育理念，摆正教与学的关系。

传统的教学重知识、技能的传授，以教定学，学员被动学习，忽略了人的发展。《体育与健康》体育教育教学要由重知识传授向重学员发展转变；要由教学模式化向教学个性化转变；要由单向信息交流向综合、多项、互动信息交流转变；要由重结果向重过程转变；突出学员学习方式的变革，加强创新精神和实践能力的培养。

《体育与健康》教学过程是师生共同参与、相互交往、共同发展的互动过程。教学中教师要与学生平等交往，要充分尊重学生的人格，给予学员平等参与教学的机会，让学员积极参与练习，展示自己的能力；要给学生独立思考、练习和发展的空间。

二、结合实际、整合教材，

知识不会丧失，但会陈旧、落后，不适应时代发展，体育教材内容也同样如此。《体育与健康》是全国统编的，不一定适合全国各地的培训机构，整合教材是为了使体育教学内容更具有科学性和时代性，更好地结合体育工作的实际，使教学内容具有乡土体育文化特色，有利于学生融入到社会体育的沃土里。实践中我注重处理好继承与创新的关系，整合教材的方法是：

1、结合体育工作整合教材。⑴把广播操、课间舞、课外体育活动和比赛列为教学内容，以满足学校体育工作的需要；⑵我校是市拳击联办学校，教学中我溶入拳击的基础练习；既丰富了教学内容，又为学校特色打下了良好基础。⑶学校运动会具有自身特点，如：跳绳、拔河、迎面接力跑等都可以溶入体育教学中。

2、结合乡土特色体育整合教材。⑴大三弦、架子乐是我县最常见的彝族舞蹈，我以此为基础，把它创编成适合学生的大三弦、架子乐等舞蹈，然后编入体育教学内容。⑵摔跤是我校地方性的民族传统体育，学生爱好，基础扎实，我把摔跤纳入体育教学，并参与地方传统的摔跤比赛。⑶大可是石林县出名的篮球之乡，群众爱好篮球运动，基础好，经常自发性组织比赛，我把篮球教学的课时比重加大，在练习技术的同时，还培养学员篮球竞赛的组织和裁判工作能力。

3、结合时尚运动和学员爱好整合教材。如定向运动、街舞、健美操、游戏等。

4、将繁、难教材分解，转化为游戏等活动形式，熟练后再组合。如：篮球基本步伐的平行滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、转身跑等，可演化成游戏或接力比赛。

三、改进教法、激发体育兴趣

现代教育理念下的教育方法要以学生的发展为中心，突出学员的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。我的观点和做法是：

1、实施让学员自订计划、自主练习、自我评价的主体教学方法，教学中师生有情感投入，学员有思维策略和学习策略，并主动参与。

2、教学中贯彻“一材多用”或一个目标多种实现途径的教学方法。改变教师教什么学员就学什么的传统模式，留给学生学习的时空，提出目标让学员自主选择、自主创造，开展创造性练习，从而实现教育教学目标。

3、尊重差异，因材施教。⑴实施分层教学，如：跳高设3—4种高度；篮球教学设熟悉球性组、技术组、战术组，竞赛组，由学生依据自身能力选择。⑵进行不等标评价法，如短跑，让速度慢的学员提前时间或提前距离跑，终点统一评价。⑶重视差生，如：篮球比赛，差生得球机会少，不被重视，我在教学中便修改规则，差生投中一个得5分，优生得2分，结果优生经常为差生创造机会和输送“炮弹”，差生在比赛中得到了重视。⑷培养优生，让优生学习更高、更深的技术，运动成绩要求高于一般学生，把优生培养成体育特长生送往高一级学校。

4、激发运动兴趣，培养终身体育意识。学员对感兴趣的事物总是优先的关注并具有向往的心理，兴趣是学习的动力。精心设计与组织教学，让教学活动充满乐趣，让学生在活动中产生愉悦的情感，满足需要，磨砺意志，感悟生命的美与力，有利于培养终身体育的意识与习惯。

四、正确认识体育的价值与功能

体育中考旨在引起学员重视，促进学生提高身体素质。但有的教师，只是片面的追求体育中考的分数，每堂课都是“铁人三项”，致使体育课枯燥无趣，考试成了学生发展的枷锁，忽视了学员的健康与发展。现在体育不再作为中考科目，在评价中淡化了甄别和选拔的功能，能更好地体现体育新课程的理念，正确发挥体育的价值与功能。结合体育新课程理念和体育考试改革，我对体育教学的认识是：

1、体育规范化。体育虽然不再作为中考科目，但体育教学不能只是盲目迎合学生的兴趣和爱好，体育是以身体练习为基本手段的，必须让学员掌握相应的技术技能，发展学生身体素质。强健的体质是锻炼出来的，良好的意志品质需要磨砺，健康的体魄是社会和生活的需要。

2、体育评价全面化。体育虽然不再作为中考的科目，但更要重视它的评价。体育教育教学对学生的评价要从重结果向重过程转变，不仅评价体育成绩，更要评价个体差异上的发展，要关注知识、技术、技能、体能、态度、交往、合作、情感的综合表现。

3、体育教学科学化。体育教学应该让学生了解体育运动规律和人体生理、保健的知识，掌握健体的方法，培养终身体育的意识和习惯；让学生认识体育可以促进生长发育、有助于健康和提高工作效率。体育教育教学应该让学生选择一项或几项自己喜爱的、适合的体育项目，教师加以指导，使其掌握方法与技能，培养兴趣，提高运动水平，让这些体育项目成为学生走向社会后生活中不可缺少的一部分，为培养终身体育打下良好基础。

4、把体育生活化。体育的含义很广，体育不仅仅是在运动场，自然力锻炼是体育，跳沟跨坎是体育，骑车是体育，凡是有助于身体发育与健康的活动都是体育，生活中体育无时不在、无處不在。

篇5：初一体育与健康教学计划

第 次课

日 期：

课题---运动损伤的预防及处理

教学任务：

1、了解运动损伤的概念及发生原因；

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。教学内容：运动损伤的预防及处理

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的内容不得当；

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。

5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

7、骨折（骨的完整性受破坏）

处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

3、预防运动损伤的注意事项有哪些？

篇6：初一体育与健康教学计划

第十三次课

教学内容：跳短绳；游戏：《跳绳跑接力》。教学目标

熟练跳短绳方法，提高跳绳能力。熟练跳长绳的方法。培养团队精神。教学过程：

一、课堂常规

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

二、队列、慢跑

三、徒手操、伸展运动

2、徒手操：①肩关节运动（4×8）

②提踵运动（4×8）

③全身运动（4×8）

④弓步压腿（4×8）

⑤原地轻跳（4×8）组织：体操队形。教法：跟随教师示范做。要求：①活动充分。

②动作整齐 跳短绳

教法：①讲解示范→练习。

（单脚交换或并腿跳）

②一分钟跳绳（2次）。跳长绳

跳法：把同学分成每组8人的8个组练习，两人摇绳，其他排队依次跳，跳死

组织：

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绳者接替摇绳。摇和长绳跑“8”字跳。

跳法：将跳绳的6个分成两个小组，分站绳子同侧的两端，正摇绳。甲组一人先跑跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人，站到乙组排尾。乙组第一在甲跳走后，接着跑跳一次，亦从反面跑出，绕过异侧摇绳人，站到甲组排尾，如此依次轮流跑跳。

教法：①讲解示范→练习。②分组练习（10′）《跳绳跑接力》

方法：把学生分成人数相等的四组，站在起跑线后。在起跑线前方20米的地方画4个圆圈。比赛开始，各组排头跳绳跑向圆圈，并把绳放在圈内，然后跑回拍排二的手，并站到队尾。排二接着向圆圈跑去，拿绳并跳回，把绳交给下一人，如此依次进行，最后一人先返回的组获胜。规则：中途死绳后应从死绳处重新开始。教法：①讲解示范→游戏。

②《跳绳接力》（2次）。结束部分：

放松游戏：四组同学进行讨论，在音乐的伴奏下，利用手中的跳绳摆一句自己喜欢的话，例如：老师你好！即墨实验中学欢迎你！我们是最棒的！课堂评价：a、老师引导学生进行自评、互评，对自己的学习有一个记忆性评价 b、老师进行鼓励性和总结性评价

第十四次课

教学内容：快乐的立定跳远 教学目标：

1、通过自创各种跳绳游戏，了解立定跳远的基本技术和动作，发挥学生的主体作用，体现自主性和创造性，学会探究性 学习，把信息技术运用到体育实践中

2、通过各种跳跃游戏，掌握好的学习方法，提高跳跃的基本能力，发展立定跳远的能力 教学过程：

一、课堂常规

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务 导入：同学们，如果你的面前横着的是你用什么方式越过它？有几种方式可过？跳一跳、试一试好吗？

（可以有多种答案，培养学生的发散性思维，初步认识跳跃）

二、游戏：揪“尾巴”

方法：分两组站在指定的场地里，将跳绳打个活结系于腰间，绳结放背后充当“尾巴”，在跑动中追逐揪其他同学的“尾巴”，同时不让自己的“尾巴”被揪到，被追者可以跑动躲闪，被揪到者继续揪其他同学的，揪到跳绳最多的同学为胜

规则：a、跳绳应打活结，只准揪其“尾巴”，不得推、拉同学 b、在指定的场地内游戏

跟音乐做绳操：活动头、肩、腰、膝等全身各关节

要求：积极主动参与到游戏当中去，遵守规则，进行充分的放松

二、基本部分

1、同学们你会各种形式的跳绳吗，跳一跳好吗？你会双脚跳绳吗？

学生进行各种形式的跳绳练习：单、双脚跳，双人跳，交叉跳，花样跳等等，充分发挥学生的想象力、创造力，体现学生的主体作用

重点：体验跳跃，体现主体

要求：积极参与教与学，发挥自我，提高自我

2、利用跳绳，模仿立定跳远进行各种跳跃练习

每个同学把跳绳圈成一个圆，放在自己前方，女同学一米半远，男同学两米左右，进行各种模仿立定跳远的练习（单、双脚跳到圆圈内，摆臂、不摆臂跳，合作跳，各种形式的跳接力等等）

组织：

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一条沟，以越 重点：了解立定跳远基本动作和技术，模仿立定跳远进行练习，发展跳跃的基本能力，掌握学习方法

难点：教师的主导作用和学生的主体作用协调统一

要求：在乐中学，在动中学，在用中学

目标：培养跳跃的兴趣，掌握好的学习方法，会学习、会运用

3、比一比、跳一跳、乐一乐：

分四组，做原地立定跳远，每个同学跳一次，在跳到的地方用跳绳做标记，下一个同学由此开始跳，一个接一个，最远的队为胜

重点：通过游戏，培养学生对立定跳远的兴趣，发展立定跳远的能力

难点：合作意识和适应能力的培养，养成终身体育的习惯

结束部分：

放松游戏：四组同学进行讨论，在音乐的伴奏下，利用手中的跳绳摆一句自己喜欢的话，例如：老师你好！即墨实验中学欢迎你！我们是最棒的！课堂评价：a、老师引导学生进行自评、互评，对自己的学习有一个记忆性评价 b、老师进行鼓励性和总结性评价

3、宣布下课，归还器材 课后小结

篇7：体育与健康教学计划

2013-14第一学期教学总结

高凤太

13-14学第一学期的教学工作已经结束，在过去的一个学期中，以“加强常规教学”和《新课程标准》的要求实施教学，切实提高学生的身体健康，帮助一年级孩子从幼儿园向小学阶段稳步过渡，以下是对本学期的体育教学工作简要总结：从第一次体育课到上学期最后一次体育课，我的体育与健康课发生的很大的变化，从一开始的站队，到基本的课堂常规，学生学习的很快，进步也很明显。

作为一名新分的教师，接手一年级的学生，我开始还有点担心，没有教学经验，没有吃透教材，种种困难和考验摆在了面前，该面对的始终要面对，真正的上下课来后发现，孩子也没那么调皮，没那么不可管教，相反我还莫搜到了少许的管教经验，再有一个就是小学生的接受能力超快，学习模仿能力超强。通过一个学期的锻炼和教学还有各任课教师的帮助，以及校领导的支持下，学生们正在发生着很大的变化，通过不同的比赛，很多身体素质较好的学生已经脱颖而出。在过去的一个学期里，我始终本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作，我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备，在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识强，教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。

小学一年级体育与健康学期教学计划

（2013-2014学第二学期）

沂源第二实验小学高凤太

一、学情分析

1、指导思想：体育与健康的基本理念是以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。

2、学情分析：一年级有四个教学班级，通过13-14第一个学期的体育与健康的学习，已经有了明显的进步，对体育知识有了初步的了解，每个本机内的学生身体素质不是很均匀，下面对四个班级的情况进行分析：

一班，男女分配差不多对等，大部分的男生素质稍好与女生，就课堂常规方面，女生要比男生好，技能的掌握情况，女生要好于男生。

二班，女生比例略高于男生，课堂上练习女生比男生主动，没有特别突出的学生，身体素质不等，有个别的学生不能参加强烈的运动。

三班，男女搭配均匀，身体素质比上学期有了很大的改观，课堂纪律很好，接受能力强。

四班，两级分化严重，素质强的学生有一部分，身体素质差的同学也不在少数，个别的学生属于不能参加运动类型，课堂纪律差。

四个班级的学生基础不同，身体素质也不同，通过上个学期的教学，都有了明显的提高。

二、教 材 分 析

小学一年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，上学期体育与健康主要选择简单的队列、和广播体操为主要的教学内容。下学期主

要涉及的教学内容比较分散，队列、走、跑、跳、投、技巧、篮球、足球、羽毛球，体操、垫上运动等十几项都要涉及，涉及的内容较广泛，根据教材的特点，制定了九个单元教学计划，每个单元计划4周，16个学时。根据课时的情况，随机安排广播操的细节练习。

三、教学重难点：

重点：掌握一定的运动技能，了解或初步接触一些运动项目

难点：规划好各个环节，单元与单元的衔接，能够熟练的掌握运动技能。

四、教 学 目 标

1、运动参与目标：上好体育与健康课并且积极参加课外体育活动。达到该目标时，学生将能够积极愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动，如不旷课，积极主动地完成学习任务等。

2、运动技能目标：获得运动的基本知识和体验。达到该目标时，学生能够知道所学运动项目或者体育游戏的名称或动作术语。通过教学，使学生初步掌握简单的技术动作，如：立正、稍息、三面转发等，并能安全地进行体育活动。

3、身体健康目标：通过走、跑、跳、投球类等内容的教学，形成正确的身体姿势；通过走、跑、跳、投掷等游戏的教学，发展学生的体能；使学生具有关注身体和健康的意识。

4、心理健康目标：通过游戏与基本动作的教学，使学生能适应陌生的环境，并能说出自己参加体育活动的情绪表现。通过体育活动等方法调控自己的情绪。

5、社会适应目标：建立起和谐的人际关系，具有良好的合作精神

五、教学措施

1、始终贯彻 “健康第一”的指导思想进行教学。

2、备好每一节课，营造一个宽松生动的课堂气氛，利用学生好动模仿能力强的特点采用探究学习和分组教学的学习方式，课前课后进行及时的反思，并对教学方法进行及时的修改。

3、激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，将教学内容穿插于游戏当中，提高学生的运动兴趣。

4、加强课堂常规的教育、落实，以防伤害事故的发生。

5、因材施教。因为每个学生都是一个个体，都有自己独特的一面，关注个别差异，保证每位学生都受益。

六、体育与健康教学进度

第一单元：队列队形

第二单元：走、跑与游戏

第三单元：跳跃与游戏

第四单元：投掷、攀爬等垫上运动

第五单元：技巧、跳绳

第六单元：篮球

第七单元：足球

第八单元：体能练习

篇8：体育与健康教学中的心理健康教育

一、加强教师自身心理健康修养,树立学习的榜样

“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”。教师在体育与健康教学中起着主导作用,教师自身只有充分发挥主导作用,学生才能朝着社会要求的方向发展。教师心理健康、情绪稳定,在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反,教师情绪的失控,往往会导致师生关系冷漠和教学气氛的紧张。因此,我们教师必须不断加强对教育学、心理学等方面理论的学习,不断更新教育观念,研究新课标,使自己的教育心理理论水平得到更新和提高,能胜任新形势的教学任务与要求。

二、依据学生身心特点和规律,渗透心理健康教育

不同年龄段的学生,其身心发展各不相同,在教学中采取的方法和培养的重点也应有所区别。例如,小学低年级学生,身体正处于快速发育期,由于身体各机能还不完善,特别是神经系统还不成熟,因此,情绪不稳定,活泼好动,易与小朋友相处,但喜怒无常。这个时期应注意对学生行为习惯的养成进行重点培养,在体育活动中多采取一些活泼、欢快的游戏和集体项目,运动强度不宜过大,重点培养他们参加活动和学习的兴趣,培养学生遵守一定的行为规则能力。

三、引导学生正确认识自己,客观评价自己

首先,引导学生学会正确分析失败的原因,进一步增强学生学习的信心。心理学研究表明:凡是伴随着使人满意、愉快情感体验的学习活动,其活动常常受到强化;而不满意的情感体验则使活动受到抑制。教师应注意学生的情绪变化,并根据学生的实际能力,有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标,为他们提供成功的机会。学生经常体验到成功和自己能力的提高,就会即增强学习的自信心,又激发和维持坚持参加体育活动的内部动机。比如,选择一些有针对性的练习,来提高学生的自信心,如对身体胖的学生安排一些力量练习,对瘦小的学生安排一些灵敏性练习,使他们在各自的运动项目中显示出自己的优势,从而调动他们的积极性,树立成功的信念。

其次,培养学生自我控制、自我调节的能力。现在的孩子多受家庭溺爱,任性、自我控制力差,当他们一时不能完成动作技术和要求或遇到种种不顺心之事时,情绪容易发生波动,甚至会引起过激行为。在这种情况下,教师应在指导时教给他们一些心理调控的方法,不断修正自己的心态,增强自我调节能力。在体育教学过程中师生心理是处在动态之中的,师生心理是复杂的、多变的,处于主导地位的教师要把握好教学规律和学习发展的规律,利用教学手段,因势利导,满足学生的生理与心理需求,促进学生运动能力的提高,调节学生的情绪情感,陶冶情操,磨练意志,培养学生的合作、竞争的精神,完善个性,促进其身心的健康发展。

四、加强家校联系,塑造健康人格

家庭是孩子品行形成和发展的摇篮,在平时的教学实践中,体育教师要多观察和了解学生,对学生日常交往所表现出来的思想品行及时与家长沟通、交流意见。因为在家里,孩子不仅需要呵护、关心,更需要潜移默化的教育引导,家长不仅要言传,更要身教,通过自己的身体力行来感染、鼓舞和引导孩子。有一次,我在上体育课,做准备活动时,发现有一名女同学眼睛红红的,头一直没有抬起来,做操也心不在焉,直觉告诉我这名学生有心事。我利用学生自主活动时间,主动与她在一起活动,与她闲谈,得知她伤心的原因是今天早上,她父亲莫名其妙的对她大发脾气,让她受不了,继而她怀疑她的父亲不再喜欢她了。下课后,我打电话与她的父亲沟通,她父亲告诉我,因为工作不顺利,心情不好,给她带来了伤害,他以后会克服这个毛病的,他晚上一定给女儿道歉。第二天早操下了之后,这名学生悄悄的对我说谢谢老师。

五、利用体育课外活动,进行心理健康教育

学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点,学生容易接受,愿意积极参与,同时它不受课堂教学中的时间、空间形式上的局限,更能发挥学生的主体作用。学生在活动中的体验和感受深刻,有助于培养学生的心理品质。使教学活动由课内向课外自然延伸。由硬性统一课业向自主选择课业转变。学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力,选择活动内容和形式甚至在玩的过程中完成某种“练习”,使大量无效流逝的间隙时间就得充实有意义,使玩所涉及的人、物、事就促进自我素质提高和能力发展的活教材,把自己置身于社会大课堂中接受锤炼,使身心健康成长在课外活动时间,比如:让那些个子较矮和体胖的学生或体育素质较差的学生先练习下节课所要上的内容,给他们提供练习的器械和场地,在课中就让这些学生出来做示范,如在沙包掷远教学中,让臂力强的大胖子来示范,在技艺课练习中,让那些个子较小但技术动作掌握较好的同学做,从而激发学生的学习兴趣。

篇9：《体育与健康》教学案例

体育课的基本任务是全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育；初步掌握体育基础知识、基本技术和基本技能；向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操。教师要通过体育教学，对学生进行卫生保健教育，促进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展，为提高全民素质奠定基础。

根据初中体育课的基本任务，结合我校实际情况，笔者对体育课教学常规实施提出以下建议。

一、课前准备

（一）认真学习大纲，钻研教材

每学期初，教研组应组织体育教师学习体育教学大纲、省编体育教材以及中小学体育学科教学常规，明确体育教学的目的任务，了解体育教学内容的原则，把握体育教学内容的分类及各年级内容的比重和要求，加深理解，认真贯彻执行各项要求。

（二）制定计划

要以大纲、教材为依据，结合本校的实际情况，认真制定学期计划、单元计划、课时计划。课时计划应包括体育理论课程计划和体育实践课程计划。

（三）调查研究

1.经常与班主任取得联系，及时了解学生的思想动态和学习情况。

2.分析学校场地、器材设备情况，提高场地、器材设备的利用率。

（四）认真备课

1.教学目标应包括认知、技能、情感和运动负荷四个方面。目标要全面、准确，适应教学指导思想和课型的变化，目标要具体，重点突出。教学目标应可测、可评，切忌模糊性，力戒随意性。教学目标制订应符合学生实际情况，使学生经过努力可以达到。

2.设计教学过程，写好教案。体育实践课要严格执行计划，按教学进度实施教学，格式规范，力求文字清楚，术语准确，图案表格公正。

3.根据大纲教材中规定的基础常识的内容，认真备好理论课。加强对学生体育卫生保健知识的传授，丰富学生的体育卫生保健知识，培养学生的体育卫生科学意识。

（五）课前要布置、检查好场地器材

二、课堂教学

（一）合理安排分组教学

1.分班分组教学。

2.按身体生长、健康状况和体育基础分组教学。

3.根据学生技能水平分组教学。

4.课堂教学需要的临时结合的组织形式。

（二）精心安排教学内容

1.在教学内容安排上应当有主次，在此基础上形成课堂教学的中心环节。

2.要使教学内容有足够的分量。

（三）灵活运用各种教法

初步阶段，要经常运用讲解法、示范法，扩大有关特征，运用对比、强化、反馈等手段，发挥多种知觉系统的作用。

提高阶段，要经常运用练习法、技能观察法、动作分析法。

熟练阶段，要经常采用考查法和教学比赛法，同时为了更好地发挥学生的主体作用，可采用发现法、启发法、问题法、作业法等多种方法，增强学生的学习兴趣。

（四）注意调动学生的学习积极性

运用适当的强化手段，及时强化，及时反馈，适当评价，合理开展竞赛活动。

（五）根据学生情况区别对待，因材施教

面向全体，并根据学生之间的差异因材施教，使全体学生积极参与到教学活动中来。要满腔热忱关心体弱和病残的学生，合理安排适宜的练习，帮助他们树立增进健康、增强体质的信心。

（六）要有适宜的运动负荷

1.要根据课堂教学的任务和学生的特点，合理安排运动负荷，运动量、强度和密度三者要安排适宜。

2.要重点抓好学生的有氧能力练习和增强肌肉力量的训练。

（七）创造性地设计课堂教学结构

目前体育课一般采用“准备部分-基本部分-结束部分”三段式教学结构。

（八）课堂上要保持良好的精神状态

1.开始上课，体育委员整好队伍，师生相互问好或以其他礼仪形式致意。

2.上课前应检查学生服装、鞋子，排除危险易致伤的物品。

3.教师上课要穿运动服、运动鞋，要身体力行，为人师表。

4.课堂上教师要亲切自然，讲普通话，语言文明，准确清晰，口令正确，声音洪亮。

5.杜绝体罚和变相体罚学生的行为，课堂上保持和谐的气氛。

三、课后教学活动

（一）收拾好器材，布置下一课和课外练习内容。

（二）写好课后小结。

（三）注意积累基础资料，加强体育教学研究工作。

四、评价与测试

（一）体育课采取结构考核和综合评定的方法。

（二）考核的结构由体育课出勤率和课堂表现、基础知识、运动能力、运动技能四部分构成。具体标准比重同《小学生素质报告书》。

身体素质和运动能力的考核必须包括跑、跳跃、投掷和发展身体素质的项目；运动技能的考核，以大纲中规定的技巧和器械体操项目为主，此外，还有民族传统体育项目、小球类和韵律活动与舞蹈。每教完一个单元，都应有重点地检查学生的学习成绩，作为综合评定学生体育成绩的参考。

（三）体育课的补考。凡因正当理由未参加考试或综合评定成绩不合格的学生，对缺考和不合格的项目准予补考一次。

篇10：体育与健康教学计划

新的课程标准明确指出：

1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

教学目标

1.知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与《体育与健康》课的学习，形成积极的态度和行为。

2.完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

3.在小学《体育与健康》课的学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。

4.掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进取，培养坚强意志。

5.建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。

教学内容

运动参与

1.自觉参加《体育与健康》课的学习。

2.知道合理安排锻炼时间及其意义，形成积极态度和行为。

篇11：体育与健康教学反思

高一年段的学生的年跨基本上都是十六、七岁，生理和心理发展相对成熟，体育的认知能力和世界观已基本完成。学生的行为由以往的感性向理性发展。学生的体育兴趣趋向稳定并向发展，而且逐渐形成兴趣中心。体育一健康课程在这阶段实施选项教学，正符合这个阶段学生的心理特点。因些，在这个阶段的体育教学，体育教师应尊重学生的选择，根据学生的选择，帮助学生制定学习计划，引导学生收集自己选项项目的信息，扩大知识的广度，为了充分发挥教师主导作用，体育教师不但要较好地掌握这动技能。同时，必须认真研究与改进教学方法，努力提高学生的运动技能。只有学生的运动技能达到一定水平，体育兴趣才可能保持下来，才能养成参加体育运动的兴趣为终身体育打下坚实基础。

篇12：《体育与健康》教学反思

本案例的教学使学生真正了解体育锻炼对健康的益处，掌握体育锻炼中的注意事项，同时利用多媒体课件为载体，让学生在轻松享受图片与录像中学习，从而实现教学目标。

我认为学生的个性差异是客观存在的，为了尊重学生的个性化差异，尽可能地创设条件发展学生的个性思维能力，充分发挥学生的个性特长，让性格各异的学生争奇斗艳，各领风骚，让每一个学生都有施展才能的天地与机会，也有利于我了解学生情况。

虽然课堂对话虽呈现了浓浓的民主氛围，但是课堂专业深度不够，即便我始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项理论学习之中，但是在思考及反思中，师生间仍存在隔阂和思想差距，学生的主体作用没能得到充分的体现。因此，针对这些问题我将在今后的理论和实践教学中会十分注意，力求改进，不仅要引起学生认识体育锻炼对健康的.重要性，还要激起学生学习的主动性。

篇13：探析高职体育与健康课程教学

关键词：高职体育,健康课程,教学反思

1 开发高校体育与健康课程资源目标

1.1 提高学生的体育能力

提高学生的体育能力主要是指体育与健康的协调, 对健康课程资源的开发不要只是局限于健康课程教育的内容, 还要注重体育教学方法的改革, 二者缺一不可, 全新的体育与健康课程字眼的引进会进一步的带动体育教学手段极其组织形式的变化, 我国的体育课程正在发生着翻天覆地的变化, 体育与健康课程的资源也是非常的丰富, 这对于推进我国体育教学课程的改革是有着积极的促进作用的, 最明显的作用就是学生的主动性会越来越高, 学生的实践能力也会得到很大的提升。因此我们说体育与健康课程的资源发展对学生的创造性培养是有非常大的好处的。

1.2 提高教师的专业水平

体育课程的发展虽然说学生是占主导作用的, 但是体育教师还是起着非常重要的作用的, 因此要求我们的体育教师要不断的提高自己的专业水平, 这样才能够最大程度上满足学生的多元化需求, 促进学生的个性以及心理等方面的健康发展, 我们的体育教师要在掌握体育知识之后, 还要不断的掌握全新的运动技能, 了解多项运行项目的性质特点, 这样学生的学习积极性才会进一步得到提高。教师的素质水平也会得到提升。

1.3 丰富体育课程的内容

体育与健康课程资源的有效开发, 主要是将体育健康课程的内容和健康课程的内容有机地结合在一起, 需要我们的体育教师和学生进行体育与健康课程内容资源的开发, 让多种不同形式的体育健康课程内容不断地进行创新, 为实施素质教育、提高体育与健康课程教学的质量和效果打下基础。

2 高职体育与健康教学改革和探索

为克服高等职业院校传统的教育模式带来的弊端, 更有效地实现高职体育与健康教学的宗旨, 建立多层次、多维度和多类型的体育教学目标。在体育教学中向学生树立健康第一的理念, 强化他们终身体育的学习意识, 培养和提高学生的健身能力和健身技术, 充分发挥学生在体育教学中的主体性与主观能动性。

2.1 体育与健康教学要树立以人为本的理念

高职院校的体育教学中, 要正确认识教与学两者之间的关系, 树立以人为本的理念, 高度重视能够积极影响教与学的因素, 重视教师的指导作用, 重视学生的主体地位。在体育与健康教学中强调和尊重学生的个性、人权以及价值, 认同学生对运动的内在乐趣, 为他们的体育锻炼提供平台, 从先前被迫的体育锻炼的形式中解脱, 能够积极投入到一种宽松和谐的体育氛围中。最终创造出一种双向互动的体育锻炼形式, 为学生自主学习和自我发展建立稳定的基础。

2.2 体育与健康教学要树立终身体育的观念

当前高职院校中, 体育教学注重的是培养学生的全面发展, 教育和培养学生的体育意识则是体育与健康教学的重要教学目标。因此学生养成自觉的锻炼习惯, 让学生清楚地意识到学校体育仅仅是终身体育的一个基础阶段, 学校体育的完成并不是体育实践, 也不是身体锻炼的终结, 只是终身体育锻炼中的一个重要环节。而学生只有提高这一认识层次, 不仅可以成为自我锻炼的指导者, 而且还可以体会到终身体育锻炼的好处, 最终也可能成为适应社会发展需求的全能人才。

2.3 体育与健康教学课程改革方案的设计

高职院校中课程教学改革方案的设计主要体现在教学内容的设计、教学方法的设计以及教学考核评价体系的设计等方面。

2.3.1 教学内容的设计

在高职院校中, 为提高学生对健康保健、体育锻炼、体育技能及欣赏等方面的认知, 体育与健康教学内容务必要形成一个统一的理论教学内容, 并且从多方面开展教学内容。其中理论教学内容多是借助体育知识与科学健身方法让学生对体育的本质, 对体育锻炼从身心上接受和了解, 并保证学生能够运用课堂上运用的知识和方法进行体育锻炼和健身运动。此外教学内容设计的改革, 也能够保证学生以积极、愉快和自主的心情积极参与体育锻炼。

2.3.2 教学方法的设计

高职院校的体育与健康教学课程中, 体育教师在选择体育教学方法时要注重层次性, 在教学中采取个性化的教学方法, 激发学生能够积极愉快的自主参与到体育锻炼中。主抓学生身心的教学方法采用的多是活泼的教学方法, 但传统的教学模式并不利于学生的学习, 也不利于培养学生的创新精神与实践能力, 因而体育教师可以通过设计体育教学方法来培养和锻炼学生的能力。

2.3.3 完善的考核评价体系的设计

在高等职业院校中关系到体育教育改革的关键还是完善体育教学的科学评价体系。科学的教学评价不仅可以测定学生的知识及技术技能等, 在一定程度上也可以培养学生锻炼的习惯, 增强自身体质。

3 结语

在高职院校中, 体育与健康教学改革和探索是一个庞大的系统工程, 需要从实际出发, 不断进行深化改革, 提高学生的认识, 因材施教, 保证学生在进入社会之后成为社会所需要的、合格的技术应用型人才。

参考文献

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[3]朱全飞.浅析高职院校体育教学改革与实践[J].哈尔滨职业技术学院学报, 2013, (02) :90-91.

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[5]余波.高职体育与健康课程教学改革的困境及对策[J].教育与职业, 2012, (05) :72-73.

篇14：高中体育与健康教学浅议

关键词：高中体育；体育兴趣；道德教育

当前体育教育以培养学生成为健康的有个性的人作为教育的重点目标。因此，新的课程目标定位把运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等有机联系起来，以身体练习为主要手段，通过情景导入、合作探究、小组评价等方法，达到增进健康和完善人格的目标。

一、注意高中体育与健康课程内容的基础性

高中体育与健康课程是以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能与方法为主要学习内容，以增进高中学生身心健康为主要目的，具有鲜明的基础性。现在有人认为体育与健康课程可以淡化运动技术教学，只要活动起来，身体受到锻炼，精神得到满足，就达到了体育的目的。但是学生不掌握最基本的运动技能，不具备基础的跑、跳、投能力和身体素质，那么学生在学习中就会感到吃力，力不从心，对体育课失去信心、失去兴趣，今后走向社会就不可能在体育锻炼中挑战新的项目，因为无论什么类型的运动，都必须以一定的基础运动能力和身体素质作保障的。

二、对传统教材优化、整合，对竞技性内容进行改造

前面我们已谈到课程内容的基础性，田径项目是其它运动项目的基础，其内容的开设是必须的。对于铅球、背越式跳高、跨栏跑等趣味性较差、技术要求高、难以掌握又无益于终身体育的项目可只作介绍，对有些项目，在体育教学中不一定学习过于繁杂的竞技技术和追求运动技术，但可以对这些项目进行适当的改造，通过简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造场地器材等手段开发新的课程内容；以游戏和比赛的形式来组织教学，在学生练习的过程中讲解一些动作要点，提出教学要求。

三、坚持“健康第一”的指导思想，使学生身心和谐发展

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生身心和谐健康成长，实现灿烂的绽放，充分体现高中体育与健康新课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识的强化和锻炼习惯的养成，强调要将学生的健康贯穿于课程实施的全过程。高中体育与健康新课程正确处理了学生本位、学科本位与社会本位的关系，确立了以学生为本的思想，“一切为了学生，为了一切学生”不再只是一句动听的教育口号。世界卫生组织明确指出：“健康的一半是心理。”这就给我们提出了一个完整的健康概念，那就是身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，三者缺一不可。过去体育教学的任务是锻炼学生的身体，增进学生的身体健康。然而今天的新教材明确提出：“全面锻炼身体，增进身心健康。”并给予它新的内涵，包括身体机能、素质、运动能力和身体心理适应能力，促进学生身心全面发展。因此，高中体育与健康新课程增加了“韵律操和舞蹈”，对培养学生的身心健康及良好的社会适应能力将起到十分重要的作用。很多独生子女在物质生活非常充裕的同时，形成了不好的性格及行为特征，这就要求我们教育工作者循循善诱。特别是体育教师应深刻钻研新课程的内涵，让学生树立良好的健康观念，使学生身心和谐发展。

四、采用适合的教学模式

近年来，专项选修课的开设逐渐改变了传统的单一教学模式，丰富了高中体育的教学内容，提高了学生参与体育运动的积极性。专项选修课的开展提高了学校体育资源的利用率，调动了学生参与体育活动的积极性和自主性，也对体育教师的综合素质提出了更高的要求。教师应更新观念，钻研专项运动的特点和要领，根据每个专项不同的特点对教材、教学方法及评价体系等做出相应的改革，编制适合本校的教材即校本教材，增强选修学习的实用性和趣味性，在教学中贯彻落实“终身体育”的指导思想。

五、正确把握“淡化运动技能”

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