有哪些男人励志的句子

有哪些男人励志的句子（共14篇）

篇1：有哪些男人励志的句子

成熟男人的励志名言有哪些

一、面对着自己，想自己，做自己，我们总是被时光宠坏，我们也担当的起。

二、浪费别人的时间等于是谋财害命，浪费自己的时间等于是慢性自杀。

三、脚是大地上飞翔的翅膀。

四、幻想者头脑里只有空中楼阁，实干家胸中才有摩天大厦。

五、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

六、青年永远是革命的，革命永远是青年的。

七、记住，成功男人就是第奋进第努力第收获第分享第

八、真正的忘记，是不需要努力的。

九、放纵它，遗憾终生；驾驭它，乘风破浪。

十、有时候，不要总跟自己过不去。想开点、追求自己想好要的。

十一、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

十二、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

十三、谁能保持永远的青春，便是伟大的人。

十四、青年创业不是在想而是在做，就是坚持做一件事情，自己富带领别人富。

十五、当窗外的风雨来了，我们有房屋，当心中的风雨来了呢？

十六、你来人间一趟，你要看看太阳。

十七、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

十八、一个有使命感的企业家，应该努力坚持走一条正途，这样我相信大家一定可以得到不同程度的成就。

十九、不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。

二十、经历就是人生的硎石，生命的锋芒在磨砺中闪光；经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放。

二十一、你所谓的愚蠢，可能只是别人心中坚持的东西，跟你不同罢了。

二十二、一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

二十三、年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。

二十四、生气──最受伤害的是自己，原谅别人，才能释放自己。

二十五、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

二十六、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。

二十七、经过火的洗礼，泥巴也会有坚强的体魄。

二十八、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。

二十九、当经历的东西越来越多的时候，往往潜意识的学会了理性。

三十、不要在路上无所顾忌的吃东西，有失帅哥风范。

三十一、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

三十二、永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。

三十三、获致幸运的不贰秘诀是珍爱你所具有的、遗忘你所没有的。

三十四、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

三十五、我还没有懦弱到永远也站不起来的地步。

三十六、昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。

三十七、当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由。

三十八、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。

三十九、每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的.精彩，就是独立。

四十、真正的爱，理应逾越生命的长度、心灵的宽度、魂灵的深度。

四十一、对一切来说，只有热爱才是最好的老师，它远远胜过责任感。

四十二、不要放弃你的幻想。当幻想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死。

四十三、人生最大的勇敢之就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

四十四、对“生命”来说，知识是必需品。因为没有知识，人活着就像是死亡。

四十五、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

四十六、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

四十七、我们都是虫，可我是萤火虫。

四十八、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

四十九、成功的人影响别人，失败的人被人影响。

五十、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

五十一、坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。

五十二、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

五十三、每天多努力一点，只是为了让远方变得更近一些。

五十四、人生是由很多不确定构成，也是它的精彩所在。

五十五、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西，学习会使你永远立于不败之地。

五十六、如果没有离别怎么承受打击，如果没有跌倒怎么学会爬起。

五十七、男人要成功就要记住一点：人挡杀人，佛挡杀佛！

五十八、东方不亮西方亮，黑了北方有南方。上帝关上一扇门，总会打开一扇窗。

五十九、不管現實有多慘不忍睹你都要固執的相信這只是黎明前短暫的黑暗而已。

六十、创富靠的是不计得失的付出，计较过程的心态，坚持到底的信心和无私奉献的精神。

六十一、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

六十二、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。

六十三、我什么都可以放下，唯独放不下你。我什么都可以遗忘，唯独忘不了你。

六十四、爱不能单独存在，它的本身并无意义。爱必须付诸行动，行动才能使爱发挥功能。

六十五、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

六十六、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

六十七、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

六十八、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

六十九、真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。

七十、在经历了千难万险后终于铺成了一条石子路，把我们引到成功。

篇2：有哪些男人励志的句子

1.光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅。

2.冷孤傲的眼睛仿佛没有焦距，深黯的眼底充满了愤怒，乌黑的头发，散在两肩，耳钻发出幽蓝的光芒。俊美的不得不使人暗暗惊叹，他的身边围绕着一股冰凉的气息。让樱从老远就感到危险。

3.那是一个让男人都忍不住心动的男人， 去看网王同人文，你要的.都有 .诡谲狠辣奸猾似鬼冷酷傲然冷淡疏离轻蔑不屑冷酷可怕。

4.我曾被一双犀利的眼神所电到 那是沉静与高傲 我曾被一张冷酷的面孔所凝视 那是认真与威严 我曾被一番话语所杀伤 那是直接与豪爽 我曾被一种精神所折服 那是坚持与毅力 冷酷的男人 你是事业的主人。

5.五官长得近乎完美，却从那双望一眼仿佛就要结冰的眼睛里看不出任何感情，除了完美的过分，再无过人之处。

6.一米八几的身高，肤色白皙，一袭略微紧身的黑衣将完美的身材展露无遗，亚麻色的头发漂亮得让人咋舌，光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；低垂着的长长的睫毛下，像黑水晶一样闪烁着的深邃双眸，高挺的鼻，绝美的唇形，他身上散发出来的气质好复杂，像是各种气质的混合，无一不在张扬着高贵与优雅，又有着他自己独特的空灵与俊秀！特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉给他那帅气的脸添加了一丝不羁。狂野不拘。邪魅性感。身上还飘散出一股淡淡的清香。

7.他头戴大礼帽，身穿长风衣，围着白围巾，他的眼神会说话，他笑时露出迷人的酒窝，他不时从上衣的口袋里掏出洁白的手绢擦擦鼻子。

8.这个男人，将男人的成熟和浑厚沉稳和沧桑机智和勇敢奔放和内敛，做到了真正的收放自如行云流水，也将撼人魂魄的魅力发挥到了极致。

9.空是黑暗的,心里空空的.他感觉到好象全世界都抛弃了他.孤独,寂寞,失落将他压的喘不过气来

10.情愁已逝魂梦锁,岁岁幕幕年复年,沉睡千年终不悔,盼续来世未了缘

11.恒古系念遥牵引,镂心醉吻唤红颜,千年等待偿宿愿,两世鸳盟永结心

12.为留待骚人,狂歌痛饮,来访雁丘处。

13.曾经沧海难为水，除却巫山不是云,取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君

14.得成比目何辞死 ，愿作鸳鸯不羡仙

15.相见时难别亦难，东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干

16.红酥手，黄籘酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。错，错，错!春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。莫，莫，莫！

17.世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风乾，泪痕残，欲笺心事，独语斜栏。难，难，难！人成各，今非昨，病魂常似秋千索。角声寒，夜阑珊，怕人寻问，咽泪装欢。瞒，瞒，瞒！

18.问世间情为何物,直教人生死相许

19.天南地北双飞客,老翅几回寒暑

20.欢乐趣,离别苦

21.就中更有痴儿女,君应有语

22.渺万里层云,千山暮雪,只影向谁去

23.横汾路,寂寞当年箫鼓,荒烟依旧平楚

24.招魂楚些何嗟及,山鬼暗啼风雨。

25.天地妒,未信与。

篇3：尿素饲喂肉牛的方法有哪些

1 尿素拌和精料

这是最常用的方式, 颗粒状尿素比晶体状尿素好。将尿素均匀拌和在精饲料中 (按一定用量) , 拌时防止结块需充分混匀, 当天拌当天喂。可将拌和后的精饲料单独喂, 或拌和后的精饲料与粗饲料 (基础日粮) 混合喂, 也可把含尿素的精料混拌到植物性废渣 (果渣、甜菜渣、蔗渣) 中饲喂。

尿素与精饲料充分混合饲喂时, 肉牛对尿素具有较高的耐受能力。若分散在全天而增加饲喂次数便可适当提髙喂量。尿素喂量大体等于日粮干物质的1%, 或精饲料的3%, 或日粮总氮量的20%~30%, 分2~3次投喂。一般情况下每100 kg体重喂20~25g, 育成牛30~50 g/ (d·头) , 育肥肉牛80~100 g/ (d·头) 。喂量可根据体重大小适当调整。每日每头的安全喂量为:130~200 kg体重日喂量50 g, 200~350kg体重日喂量100 g;350~500 kg体重日喂量130 g;500 kg以上体重日喂量150 g。饲喂时依此量由少到多逐渐加大到安全量。

2 尿素青贮料

青贮料是肉牛的重要饲料, 以玉米青贮最为普遍。由于其粗蛋白含量不足, 可用尿素青贮料提高其粗蛋白水平。此法制作简便, 同时能避免氨的特殊气味和尿素中毒。在制作青贮料时, 按青贮原料重量的0.5%, 将尿素颗粒均匀地撒入, 边青贮边撒尿素, 随着青贮原料装窖即可, 由此, 可显著提高玉米青贮的粗蛋白质水平。

3 制成尿素舔盐砖

同饲料盐砖一样, 用尿素与其它物质均匀混合制成砖块, 让肉牛自由采食。其配比尿素为40%, 食盐47.5%, 糖渣或干甜菜渣10%, 另加2.5%的磷酸钠和少量微量元素为原料制成砖块状。为了提高适口性和尿素的利用率, 也可将尿素砖的原料混入粉碎的高淀粉精饲料内饲用。如果饲用尿素舔盐砖时, 应避免再淋受潮变软, 每日每头舔食量120 g~200 g。也可加入一定量粉碎秸秆, 防止舔时过量而发生中毒。

4 尿素秸秆颗粒料

秸秆类粗饲料是饲养肉牛的主要饲料, 但粗纤维含量高, 粗蛋白含量较低, 适口性差。先将秸秆粉碎成草粉, 再加入尿素、维生素、矿物盐及高淀粉谷物, 压制成尿素秸秆颗粒料, 饲用效果较好。其配比为70%秸秆粉, 5%尿素, 12%谷物, 13%糖用甜菜干, 充分混合后用饲料颗粒机压制而成。

5 糊化淀粉尿素

这种尿素饲料既能提供瘤胃微生物活动的能量, 又可降低尿素的分解速度, 保持瘤胃内氨水平较低, 从而提高尿素利用效率。

6 尿素氨化秸秆

以尿素作为氨源对秸秆类粗饲料氨化处理, 既是尿素饲用的一种方法, 也是对秸秆化学处理的一种方式。它不是将尿素直接饲喂到瘤胃内, 避免氨的释放速度过快而引起中毒, 并提高了尿素利用率。另一方面秸秆经尿素氨化处理后提髙了含氮量, 改善了适口性, 增加了采食量, 提高粗纤维和有机物的消化率, 增加了秸秆饲用价值。

7 使用尿素时的注意事项

7.1 尿素占日粮总蛋白氮的数量不超过1/3, 或相当体重的0.05%, 并且要混合均匀。

7.2 必须与高能量的饲料, 最好与玉米和玉米青贮料充分混合, 以免引起中毒。

7.3 饲喂尿素要有一个由少到多逐渐增加的适应过程。

7.4 在日粮蛋白氮含量充足时不能补充尿素。

7.5 尿素不能溶解在水里或混合液体饲料里, 让肉牛直接饮用。

7.6 饲喂尿素时, 喂后不能马上饮水。一般饲喂后0.5 h饮水为宜。

7.7 日粮中必须供给适量而平衡的矿物质, 其中包括钙、磷和微量元素 (尤其是钴和锌) 。

7.8 添加适量的盐’提高适口t (全日粮加0.5%, 蛋白氮精料中加3.5%) 。

7.9 保证适量VA及其他维生素添加剂的供给。

篇4：男人的强力食品有哪些等

任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。常见的“强力”食品有以下几种：1.酸奶：酸奶可以增强天然杀手细胞的活力，以对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。2.大蒜：可以使天然杀手细胞活力至少增加两倍。3.蘑菇：蘑菇不仅可以降低患癌症的可能，而且还可以防止癌细胞的扩散。4.水果、蔬菜中含有的β胡萝卜素：β胡萝卜素能使你的机体产生更多、更强壮的天然杀手细胞，从而使免疫系统的功能增强一倍。5.含有矿物铜和锌的食物：铜和锌可以使免疫系统高效工作，并通过T细胞和抗体建立起强大的防御系统。

男性精子数十年内下降三分之一

科学研究近来发现，最近十年内，人类男性体内的精子数量下降了三分之一，科学家们不禁再次对男性的生育能力表示了忧虑。

英国阿伯丁生育中心对7500名男性进行了研究，结果显示他们体内的精子数量平均下降了将近30%。中心负责人指出，这一情况值得担忧。该中心还估计，过去50年里全球男性的精子数量减少了几乎一半。吸毒、饮酒、抽烟和肥胖等都是造成精子数量和质量下降的主要原因，而杀虫剂、化学品和放射物质之类的环境因素也不容忽视。

性爱频繁的女性易得肾炎

篇5：简短的励志句子有哪些

2. 阳光落在春的枝头，日子便绿了。

3. 眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。

4. 盛年不重来，一日难再晨。

5. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

6. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

7. 蝎子虽小，但须防其伤人，过失虽小，但须防其毁人。

8. 要相信自己的眼睛，不要相信别人的嘴。

9. 心是个口袋，东西装少点叫心灵，多一点叫心眼，再多一点时叫心计，更多是叫心机。

10. 是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度，是人就存在不足和错误。

11. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

12. 世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人!

13. 失败——对强者是逗号，对弱者则是句号。

14. 生命，只要你充分利用，它便是长久的。

15. 一个人对于苦乐的看法并不是一定，也不是永久的。许多当年深以为苦的事，现在想起来却充满了快乐。

16. 我很感谢我们之间的相遇，不管是任何结果

17. 失去的东西我会努力在争取回来，失去的人我却不知道如何应对

18. 想要不受伤害，你所做的唯一一件事情就是对所有的事情采取无所谓的态度

19. 世界上%的人是吃小亏而占大便宜，而%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那%。

篇6：正能量的励志句子有哪些

2) 爱情就像一把双刃剑，伤害你的同时也伤害了我。在我微笑的面孔下面，谁又知道我的心变成了怎样的千疮百孔。

3) 你悲伤了，震动了漫天的树叶;你微笑了，成了别人画中的风景。

4) 你的离开已有一段时间，你微笑的画面却在我心中时刻呈现。

5) 有时候我们不得不流完所有的眼泪，才能腾出地方给一颗充满微笑的心。

6) 世界上最最痛苦的事情，莫过于悲伤来临，你还要故作姿态，微笑以对。一边，眼泪百折千回;一边，骄傲地仰着面孔对着天边的白云微笑。

7) 要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

8) 与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。

9) 精神操守方，思想方法圆;目标志向方，行动决策圆;严以律己方，宽以待人圆。

10) 鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。

11) 倾材足以聚人，量宽足已得人，身先足以率人，律己足以服人，得人心者得天下!

12) 跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。

13) 挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看的太重。

14) 生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。

15) 相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。有时候爱情不是因为看到了才相信，而是因为相信才看得到。

16) 人生是由痛苦和欢乐组成的，生命是微笑与眼泪之间的钟摆，那永远不变的蓝天只存在于心的中间，假若你要去向现实的人生去索求那就叫太奢侈!

17) 时光悠然，牵动着如烟的往事，你站在岁月的彼岸，微笑如初。相遇是一种美丽的缘份，只因那瞬间的凝眸，所有的季节都为你盛放。走过繁华与落寂。依旧难忘的是你当初看我的眼神!

18) 天空下，没有人能懂我的哭泣，亦不明白我的微笑。也许，只有我自己知道，那些我装着不在乎的东西，究竟在心里占了多大的位置，会怎样牵绊着我的情愫。

19) 你微笑着说我想太多，而我却微笑着说觉得一切都变了。

篇7：励志名言的句子有哪些盘点

2、手高眼低：眼里没事、心里没人。

3、人生没有彩排，每天都是现场直播!

4、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

5、亲其师，信其道，恶其师，疏其道。

6、要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

7、放弃谁都可以，千万不要放弃自己!

8、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

9、世间之活动，缺点虽多，但仍是美好的。

10、没人给你台阶下，还是自己搬把椅子吧。

11、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

12、人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽。

13、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

14、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

15、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

16、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

17、当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。

18、没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。

19、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

篇8：糖尿病的病因有哪些?

糖尿病分哪几种类型

按1999年国际糖尿病联盟和世界卫生组织公布的分类方法, 糖尿病可分为4类, 包括1型 (也就是原来的“胰岛素依赖型糖尿病”) 、2型 (也就是原来的“非胰岛素依赖型糖尿病”) 、其他特殊类型的糖尿病和妊娠糖尿病。其中某些类型, 如1型、2型糖尿病的病因不太清楚, 我们称之为原发性糖尿病。其他特殊类型糖尿病多有其特殊的病因可查, 或者说有其他疾病的基础, 如胰腺疾病造成胰岛素合成不了, 分泌不出来, 或同时服用了能升高血糖的药物, 或者是由于身体内其他内分泌的原因引起对抗胰岛素的激素分泌太多等, 这些都属于继发性糖尿病的范畴。妊娠糖尿病是妇女在妊娠期间诊断出来的一类特有的糖尿病。下面让我们重点说说原发性糖尿病的病因与病理。

糖尿病的病因是什么

原发性糖尿病的病因到底是什么呢?虽然原发性糖尿病的病因和发病机制至今尚未完全搞清楚, 但是目前至少可以说, 引起糖尿病的基本原因有两条:遗传因素和环境因素, 糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。其中遗传因素是内因, 是疾病的基础。环境因素是外因, 是疾病发生的条件, 外因通过内因来起作用。对于1型糖尿病和2型糖尿病都是如此。

先说说遗传因素。糖尿病是有遗传性的, 遗传的并不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。比如1型糖尿病遗传的主要是使胰岛容易遭受病毒侵犯, 并发生自身免疫性破坏的基因。对于2型糖尿病, 一般认为是一种多基因的遗传, 遗传的是胰岛素分泌能力有点儿差, 又容易发生肥胖, 进而引起胰岛素分泌不足并伴有胰岛素抵抗的基因。

所以说, 糖尿病有遗传性, 糖尿病病人的子女肯定比非糖尿病者的子女容易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病病人, 那么子女得糖尿病的机会更大。国外资料表明, 糖尿病病人中有糖尿病家族史者高达1/4~1/2, 是非糖尿病者的4~1 0倍。研究发现, 糖尿病病人的一级亲属中 (包括父母、子女和兄弟姐妹) , 糖尿病患病率比非糖尿病者高1 7倍。但是, 如果光有遗传倾向这种先天的因素, 还不至于得糖尿病, 还需要有后天的因素, 或者说环境因素, 这就是得糖尿病的第二个因素。由于目前遗传基因的改变还有一定困难, 所以环境因素对防治糖尿病来说也是更值得注意的因素。诱发糖尿病的环境因素包括热量摄取太多, 活动量下降, 肥胖, 吸烟以及心理压力过大等。在遗传与环境这两条因素长期、共同作用下, 就可使人患糖尿病。

1.1型糖尿病的病因如何?

先说说1型糖尿病。1型糖尿病的遗传性与人白细胞抗原 (HLA) 相关。HLA是人体内重要的物质, 具有某些类型H L A者的胰岛容易受到病毒和毒物的损害, 继而又容易发生胰岛细胞自身免疫性破坏, 最终导致糖尿病的发生。多种环境因素都可以成为1型糖尿病的诱因, 其中病毒感染和毒物破坏可能是主要原因。引起1型糖尿病的主要环境因素可能是感染, 特别是病毒感染。比如有人就发现, 不少1型糖尿病患儿在发病前有病毒感染史, 当时还认为不过是感冒一场而已。还有人发现在刚得病的1型糖尿病儿的胰岛中存在着某种病毒。除了病毒感染外, 毒物破坏可能是另一个主要原因。

一般认为, 1型糖尿病病人对某些病毒比较敏感, 容易受到病毒的侵害;受到病毒侵害后, 又容易产生过强的反应, 使患者的胰岛受到第二次损害, 最后胰岛破坏殆尽, 变成依赖胰岛素而生存的1型糖尿病。1型糖尿病典型的过程可能是这样的:病毒或者毒物侵袭了胰岛, 使胰岛受到破坏, 胰岛素分泌不出来, 得了1型糖尿病, 必须打胰岛素才能存活;后来一部分病人的胰岛进行修复, 分泌胰岛素的功能也得到一定程度的恢复, 结果患者病情得到一定程度的缓解, 可以减少胰岛素的用量, 甚至什么药都不用, 血糖也能维持正常, 我们把这一阶段称为1型糖尿病的蜜月期。这时患者和家属都很高兴, 以为糖尿病已被治愈, 但可惜好景不长, 经过几个月 (一般是6个月左右) , 患者的胰岛又因为自身免疫性的第二次破坏, 再次遭到重创, 这次损害就可能是永久性的了, 结果他们的胰岛从此再不能分泌胰岛素了, 迫使患者终身必须用胰岛素治疗。所以, 为了防止1型糖尿病的发生, 要把住两道关口:第一道是使患者的胰岛不受病毒或毒物等有害因素的损伤, 第二是避免受到上述有害物质损伤的胰岛再次遭受自身免疫的破坏, 有关这第二道防线的研究, 现已成为防治1型糖尿病的重点课题之一了。

2.2型糖尿病的病因如何?

与1型糖尿病一样, 2型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。2型糖尿病的遗传倾向更明显, 机制也更为复杂。据说与2型糖尿病有关的基因有成百上千个, 不同人体内与2型糖尿病有关的基因也不一样。因此, 有人提出了“节约基因”的假说。这个假说认为, 为了适应饥寒交迫的生活环境, 贫困国家以及富裕国家中的贫困民族居民为了生存, 体内逐渐产生了一种“节约基因”。这种基因使人在能得到食品的时候, 善于把热量积攒起来, 以备荒年, 结果在发生饥荒之时, 有这种基因的人就容易存活。基于适者生存的道理, 久而久之, 贫困国家中能够存活下来的多半都具有这种基因。在贫困时期, “节约基因”是一件好事, 使个体得以生存, 种族得以延续。但到了不愁温饱的时候, “节约基因”又由好事变成了坏事, 使人体容易发胖, 产生高血压和血脂异常, 胰岛素的分泌和作用也容易出问题, 结果易患糖尿病。特别是生活模式发生剧变时, 遗传基因的变化赶不上生活水平的变化, 使糖尿病暴发流行, 这就是糖尿病遗传因素的作用。

导致2型糖尿病的诱发因素主要包括肥胖、体力活动过少和应激, 应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病, 以及使用升高血糖的激素等, 这是发生2型糖尿病的诱因。由于上述诱因, 患者的胰岛素分泌能力逐渐下降, 身体对胰岛素的敏感性逐渐降低, 最后是血糖升高, 变成糖尿病病人。到目前为止, 我们还无法控制人体的基因遗传因素, 但能对环境因素进行干预, 以降低糖尿病的患病率。

总之糖尿病是有遗传性的, 遗传的不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。有糖尿病基因的人比没有糖尿病基因的人容易患糖尿病, 这是事实。但是如果光有遗传倾向这种先天因素, 还不会得糖尿病, 还需要得糖尿病的第二个因素, 那就是环境因素。对防治糖尿病来说, 环境因素是目前我们能够改变的、所以也是更值得注意的因素。

引起糖尿病的环境因素有哪些

引起糖尿病的环境因素主要包括以下几个方面。

1.对糖尿病无知, 为无知而付出代价

目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻, 但不少人对这一点认识不足, 甚至完全不认识。他们不知道什么是糖尿病、糖尿病危害有多大、糖尿病并发症的威胁如何、糖尿病应该怎样预防和治疗, 他们总觉得糖尿病是别人的事, 是医生的事, 是卫生部门的事, 离自己还远着呢。他们经常胡吃海塞, 吸烟饮酒无度;他们从不锻炼身体;他们对每年一次的体格检查嗤之以鼻, 觉得那些事对自己来说是多余的。他们已经有了糖尿病“三多一少”的症状, 还觉得是身体健康的表现。结果到不得不承认自己已经得了糖尿病之时, 实际上已受糖尿病之害多年, 甚至已经有了不可逆转的糖尿病并发症。1995年, 世界糖尿病日的口号是“减轻由于对糖尿病无知而付出的代价”, 就是针对很多人对糖尿病无知这种事实而提出的。

2.吃得太多

年龄大一些的中国人都能回忆起当年人们见面的问候语就是“吃了吗”, 工作的目的是“养家糊口”。毛泽东主席在2 0世纪3 0年代的一篇论著中也谈到这个事实, 他说“天下什么事情最大, 吃饭的事情最大”。说明那时候“吃”对中国人是一件大事。之所以如此, 是因为那时候让多数中国人能吃饱饭, 是一件不容易的事。直到改革开放之前, 这种现实还没有得到根本改变, 人们的吃还要受到票证的限制, 不得不被迫限制饮食。很多中老年人都是时代变迁的见证人, 改革开放的东风吹来, 中国人的生活很快发生了巨变, 票证没了, 腰包鼓了, 菜篮满了, 物质生活一下提高了。很多人“庆幸”, 庆幸自己赶上了好时代, 可以吃穿不愁了。但是没有很多人“清醒”, 清醒地认识到“病从口入”的含义也可能发生变化, 从吃进不洁之物而引起传染病变为吃得不科学、不健康而引起非传染性的现代病。吃得太多, 肥甘厚味, 热量过剩, 烟酒无度, 结果吃出了肥胖, 吃出了慢性非传染性疾病, 吃出了糖尿病。

3.活动太少

这是现代化伴随的另一种不健康、不科学的生活模式。大家都知道“三大件”变化的经历, 在三四十年前, 有点钱的人办喜事前都要置备“三大件”, 最早的三大件是手表、缝纫机和自行车, 后来是电视机、电冰箱和洗衣机, 再后来则变成汽车、电脑和商品房。这种变化固然很好, 生活水平不断提高。但同时也可以看到, 体力活动越来越少。人们不骑车了, 不登缝纫机了, 不手洗衣服了, 整天看电视而且电视机用上遥控器了, 整天坐在电脑前不愿意动了, 甚至出门既不走路, 也不骑车, 连开车都嫌累, 就剩下打的了。“物质不灭, 能量守恒”, 您想想, 又吃得多又活动少, 人能不胖吗, 胖了以后能不得与肥胖有关系的疾病吗?

4.紧张焦虑

改革开放以前, 一般生活节奏是较慢的, 多数人一生的生活是比较平淡的。您上什么样的小学, 就可能上什么样的中学;上什么样的中学, 就知道您能不能上或者上什么样的大学;工作了, 多数人从一而终, 一辈子就干那种工作, 直至退休。现在可不一样了, 生活节奏快, 变数大, 选择的余地多, 成败是非接踵而来, 很容易让人经常处于紧张焦虑之中。别人挣钱多、奖金高、升迁快、待遇好等都可以成为您不平衡的理由, 都可以让您愤愤不平, 耿耿于怀。今天您可能作这种工作, 明天您就可能换另一种, 甚至失业。今天您可能炒股大赢, 明天您可能输个精光。这些不满意、不平衡, 这种紧张焦虑可能使您处于一种持续应激的状态, 可能使您体内的多种升高血糖、升高血压的激素过度分泌, 使您血压高、血糖升, 甚至得糖尿病和高血压。

篇9：初秋男人补肾的食物有哪些

1、鹌鹑

鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。中医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

杜仲枸杞煮鹌鹑：鹌鹑1只去毛及肠杂，杜仲10克，枸杞子30克，同煮汤，用少量油盐调味食用，有补益肝肾作用。

功效：可治肝肾虚损引起的腰痛腿软、头晕眼花等。

2、驴肉

俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

驴肉阿胶粥材料：驴肉、大米各50克，阿胶10克，调味品少许。

制作法：将驴肉洗净，切细，放入碗中，用淀粉、酱油、料酒、花椒粉等勾芡备用。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待沸后调入驴肉、阿胶等，煮至粥熟，加食盐、味精等调味，再煮一二沸即成，每日1剂，3～5日为1疗程。

功效：可补虚益损、补益精血，适用于男子遗精、手足心热等。

3、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

豆腐滚泥鳅材料：豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。

烹制：豆腐漂洗净，切小块；泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升（5碗量）和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。

篇10：成功坚持励志的句子有哪些

2、我们的出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的成功。作者：羽泉

3、许多人都是因为坚持到最后五分钟而获得胜利和成功。作者：佚名

4、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。

5、一个有决心的人不一定能成功，坚持决心的人才能成功。

6、在成功的背后，总是会有无数的失败来垫脚。只要我们能够坚持不懈，不畏惧失败。那么，有一天，我们也会走向成功的道路的。出处：开讲啦阿信

7、7.当你停止为实现一个目标而努力时，你就真的失败了。可以改变实现目标的方式，因为只要你坚持，你就在不断向成功靠近。

8、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。

9、成功的唯一秘诀坚持最后一分钟。

10、漫漫长路，是什么让他们走向成功悄然岁，是什么让他们创造了奇迹是坚持，坚持，再坚持!如果不是坚持，历史长河就掀不起他们的波澜，成功就泯灭于最初的放弃。

11、1、不拼-不搏-人生白活,不苦-不累-生活无味。 2、累了才放慢脚步、错了才想到后悔、苦了才懂得满足、伤了才明白坚强、醉了才知道难忘。 3、命是爸妈给的，珍惜点、路是自己走的，小心点! 4、心烦时，记住三句话:算了吧、没关系、会过去的。 ①再烦-也别忘记微笑; ②再急-也要注意语气; ③再苦-也别忘坚持; ④再累-也要爱自己; ⑤低调做人你会一次比一次稳健; ⑥高调做事你会一次比一次优秀; ⑦成功的时候不要忘记过去; ⑧失败的时候不要忘记还有未来; ⑨有望得到的要努力; ⑩无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看!

12、有时候坚持是一种锥心的疼痛，没有支持，没有鼓励，只有一个人独自前行的孤单和畏惧，甚至是来自于他人无谓的嘲讽，也许渐渐开始怀疑自己是否愚蠢，是否真的执迷不悟，但我们还是鼓起勇气，拼了命的也想要一直走下去，因为我们相信未来是成功的开始，是一片坎坷后的光明。

13、毅力，是千里大堤一沙一石的凝结，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽;毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的灿烂;毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。

14、坚持不懈是成功的要件，一暴十寒则是弱者的藉口。

15、一旦你产生了一个简单的坚定的想法，只要你不停地重复它，终会使之成为现实。提练、坚持、重复，这是你成功的法宝;持之以恒，最终会达到临界值。作者：杰克韦尔奇

16、骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。你可能没有骐骥的力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍的精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。

17、梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。

18、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。作者：张志雄

19、独立思考是能让你脱颖而出的力量。盲目从众可以完全、彻底地扼杀一个人最宝贵的自主性和创造力，能否运用自己的理性判断，并坚持这种判断，从来是成功与失败的分水岭。人类社会能走到今天，从来不是由只会盲目跟随的人来推动的。作者：高致 出处：一边行走，一边期待

篇11：正能量励志句子有哪些

2. 使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

3. 行动那才是最重要的，而每个行动都有其代价和欢乐之处，人生的旅行过程给我快乐，而不是那目的地。

4. 成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。

5. 坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。

6. 是我的，终归是我的;不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。

7. 当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

8. 所谓的人间烟火，就是这样—个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。

9. 这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。

10. 这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。

11. 别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

12. 每个人都不是你所看到的那个样子，他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使，一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小，他们不想承认的虚荣和懦弱，都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候，他们也看过人间的疾苦，他们也会在选择前犹豫，他们也曾愚蠢地放弃机会，他们也在对自己的下属横眉冷对时，突然想起曾经也有人这样对待过自己。

13. 收获是怎样的?收获是美好的，是辛勤的，是愉快的，是自尊心的维护。但，成功是要付出代价的。每一个人都希望自己成功，自己能收获，但在这条路上要洒许多辛勤的汗水。

14. 朋友不分距离，天涯同好，交得其道;朋友不分男女，真知灼同，同日而语;一首音乐，轻松和谐;一个问候，关怀体贴;一条短信，温馨弥漫。

篇12：经典高考励志句子有哪些

二、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇;一展鸿图，不可沽名学霸王。

三、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

经典高考励志句子

四、让结局不留遗憾，让过程更加完美。

五、此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦!

六、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

七、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

八、让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

九、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

十、勿将今日之事拖到明日。

十一、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

十二、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

十三、不经风雨，怎见彩虹?

十四、只要路是对的，就不怕路远。

十五、试试就能行，争争就能赢。

十六、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

十七、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

十八、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

十九、非学无以广才，非志无以成学。

二十、含泪播种的人一定能含笑收获。

二十一、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

二十二、再冷的石头，坐上三年也会暖。

二十三、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

二十四、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

二十五、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

篇13：男人身边有哪些“杀精高手”？

我今年30岁，结婚7年来一直怀不上孩子。和丈夫一起去医院检查，医生说我丈夫的精子质量不高，必须改变饮食习惯，使精子恢复活力。请问，日常饮食中有哪些不好的习惯影响男性的精子质量？

读者 李芹

李芹读者：

男性精子质量受遗传、营养、生活习惯等多方面的影响，其中，以下4个“杀精高手”需要高度提防：

1.高水银海鲜毒死精子 生殖医学专家提醒男性朋友，吃海鲜要适可而止，海鲜中的水银不但会影响精子的活力及数量，长期在体内积聚还会损害身体健康。研究发现，不育男性若每周进食4次或4次以上以鱼、虾、蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量会高达5.38ppm，较不吃或少吃海鲜、生育功能正常的男士高近四成，而素食男性的头发水银含量平均只有0.38ppm。

2.压力逼死精子 美国哥伦比亚大学公共卫生学院的研究者发现，心理压力会影响精子和精液质量，包括精液中精子浓度下降、精子外观改变以及受孕能力减弱。参与该研究的帕姆·法克特·利特瓦克博士表示：“压力较大的男性，精液中的精子浓度通常较低，精子也更容易出现畸形，活力也较差。”至于心理压力影响精液质量的机制，目前还不清楚，研究者推测可能是因为压力会导致糖皮质激素的释放。

3.骑单车热死精子 有研究显示，西班牙15名铁人三项赛运动员在比赛期间，精子活性降低到了不正常的低水平，正常精子只占精子总数的10%。研究者说，每周骑车300千米的男性，正常精子占精子总数的比例有可能降低到4%左右，而4%正是男性不育症的临界值。

4.烟酒熏死、醉死精子 烟酒无度影响人体健康，精子也难逃厄运，会被熏死、醉死。香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌，并且对精子有直接的杀伤力。长期大量饮酒，也会影响精子发育。

医生 潘枚

〔编辑：陈彤〕

篇14：有哪些男人励志的句子

1.人生若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。请记住你的每天都是人生最年轻的一天。早安!

2.在所有肝肠寸断的苦难，在未来的一天都会笑着说起。未来一定会很好，即使现在有诸多的不幸。早安。

3.仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。早安。

4.只要是对的，就不怕遥远，只要认准觉得值得的，就一直干下去，努力必有结果。

5.努力生活，努力面对每一天的挑战、接受自己、保持平常心，一切都会朝着好的方向前进。早安~

6.如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字，一定叫坚持。

7.一杯水，再烫也不要轻易松手，因为松手的那一刻，失去的不只是水，还有杯子;一份事业，再难也不要轻易放手，因为放手的那一刻，失去的不只是事业，还有梦想。唯有坚持!才会有收获!

8.新的一天，新的开始!假如一座城市有99%的人假装在生活，愿你是那1%

9.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

10.努力挣钱，不是要成为金钱的奴隶，而是充实生活，精彩人生，有能力去报答，也有资本去爱，没有虚头巴脑，只有真诚相待!早安，加油。

11.无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言!今天，我为自己而活!今天，又是美丽的一天!早安全世界!

12.阳光般的心情，温暖舒适。给自己一份好心情，让世界对着你微笑;给别人一份好心情，让生活对我们微笑。忙碌之余笑笑，一身疲惫消掉;失意之时笑笑，幸福重新启航。愿你保持微笑，珍惜这个忙碌而充实的一天!早安。

13.我们最大的光荣不在于从未跌倒，而在于每次跌倒都站起来了。早安。

14.成功没有快车道，幸福没有高速路，一份耕耘一份收获。

15.亲爱的，又是新的一天，愿美丽的阳光美丽你的心情，好运与你相伴行。不忙碌，不烦恼，绽放你的微笑，感受生活的美好，把幸福紧紧拥抱。

16.为了你自己的梦想和生活，勇敢出征吧!愿你出走半生，归来仍是少年。愿你学习一世，回首有爱相伴。

17.早!又是新的一天，付出时不要要求回报，回报是意外收获。

18.你最美的样子不是你相夫教子，不是你素面朝天，更不是你乖巧省钱，而是，你已经拥有好的生活，却依然不忘努力的样子，那才是你最美的样子，早安~

19.不管生活怎样，总有一道属于你的明媚阳光，用你的脚步，把世界走成风景。

20.一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就会成为你进步的阶梯。早安。

早安经典语录

1.最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。

2.时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

3.人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景来。

4.别让生活的压力挤走快乐，不管昨天发生了什么，不管昨天自己有多难堪有多无奈有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦，所有的累，所有的痛远远地带走吧，而今天要收拾心情，继续前行。

5.世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧;如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。——上德若谷

6.有时候，你需要出去走一走，呼吸一下新鲜空气，然后提醒自己，你是谁，想成为什么样的人。

7.笑着面对生活，始终不抱怨。悠然，随心，随性，随缘。

8.做一个很酷的人，汽水只喝一半，走了就不回头，闹钟一响就起，连告别都是两手插兜，从来不会难过流眼泪，无所谓前路只是洒脱行走。

9.成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑;总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

10.你要身后有力量，前方有希望，心中有爱，才能走的更远呀。

11.亲爱的自己，从今天起为了自己好好的活着吧，好好爱自己，没有人会真正的心疼你，不要太在意一些人，一些事，顺其自然以最佳的心态面对，亲爱的自己，永远不要为了谁做出过分的事，比如不吃饭，自残，自闭，甚至抑郁，这些都是傻子才做的事，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些幼稚的问题，那真的很无聊，亲爱的自己，如果不开心了，就找一个没人的角落，一个安静的夜晚，一个单薄的被子，一个喜欢的抱枕偷偷的哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过以后依然可以笑对生活，亲爱的自己，学会控制情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气耍性子，你不要老是想着依赖别人，更不可以奢望别人在你需要的第一时间出现，毕竟你们谁都不是谁的谁，亲爱的自己，不管这个世界有多么的残酷，你都要相信，这个世界为你而存在，为你而绽放光芒，好好对待陪在你身边的人，虽然不一定会很久很久，但你要知道，她们在你需要的时候陪伴过，亲爱的自己，要快乐，要开朗，要坚韧，要幸福，要自信，甚至自恋一点，这没什么不好，亲爱的自己，时时刻刻提醒自己，我配拥有这世间万物。

12.希望熬过孤独的你，能活成自己喜欢的样子。

13.一生只有一遍。所以好好努力，时光欠你的，会在往后的日子慢慢归还。

14.希望你不会难过太久，希望你能看到更美的风景，希望你无需回头。

15.成长就是不再把希望寄托在别人身上。

16.愿有人给你波澜不惊的爱情，陪你看细水常流的风景。

17.人性都有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你，当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

18.好好成长慢慢长大，相信总有一天会变成自己满意的样子。

19.愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意，愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。

20.走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。

21.无论现实多么喧嚣，在内心总有一片自留地，那里生长着美好。

22.再小的努力，乘以365都很明显。

23.叫醒我的不是闹钟，其实，是梦想!

早安暖心语录

1、现在过的每一天，都是我们余下生命中最年轻的一天。愿你珍惜现在，早安!

2、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

3、只有心境简单了，才能有心思经营生活;只有生活简单了，才能有时间享受人生!早安，亲爱的。

4、轻轻的问候，道声早安，愿熟睡一晚的你，伴着清晨清香的空气，开始自己最美好的一天!

5、希望是愿望的开始，愿望是渴望的起点，抓住每一寸光阴，未来属于我们!你好，今天!早安，朋友!

6、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安，朋友!

7、咖啡，一缕阳光冲调的温暖;面包，一句问候烘烤的香甜;果酱，一个清晨洋溢的芳香。亲爱的，早安，想你。

8、人生，就是一次不带地图的旅行，每天都是一个小探险。今天的探险要开始了，你准备好了吗?早安，亲爱的朋友!

9、每天向太阳升起的地方致敬，把糟糕抛开，把无奈扔掉，没有人会对你的快乐负责，除了你自己，开心每一天!早安!

10、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。愿我小小的问候带给你快乐，早安，朋友!

11、树上有两只鸟，猎人举枪打下一只，发现是只没毛的，正纳闷，另一只鸟飞下来大骂：我刚把她扒光，你就给打下来啦!

12、人应该要为梦想追逐，不管现实给了你多少黑眼圈。勇敢的追求自己的梦想吧!早上好!每一天都是新的开始!

13、清晨阳光照在身，祝你幸福又平安;清晨微风吹你脸，祝你梦想早实现;清晨短信祝福你，祝你开心每一天。早安!

14、铃声的旋律多曼妙，清晨的气息真正好，打开手机傻傻的笑，短信问候早早到：捎上我的祝福，怀揣你的自信，收获美好的一天!

15、不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在，早安!

早安句子朋友圈

1、晨曦的阳光淌进窗户，给你送出我的祝福，打开手机查看，温馨，一点点爬上你的笑脸，你是快乐的，我就是幸福的，早安!

2、美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，简单的情绪，把幸福送上，早安!

3、早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷:愿你天天没烦恼!愿你永保青春不显老!

4、晨安!当你展开双眼，祝愿已飞到你面前，带着高兴的旋律，愉悦的心态，滔滔的财路和甘美的浪漫伴你渡过美妙的一天!

5、早上好，我为你带来清晨的第一缕阳光，愿你像阳光一样夺目耀人，我为你带来清晨的第一缕微风，愿你像微风一样怡人舒爽，朋友，早安!

6、清晨的一个问候给你一个新的情绪，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现!早安!

7、早早的快乐来敲门，早早的幸福将你叫醒，早早的幸运亲你脸颊，早早的如意与你相伴，祝愿你早早的美梦成真，我亲爱的朋友，早安!

8、冷冷暖暖的四季，深深浅浅的惦记;远远近近的距离，缠缠绵绵的情谊;多多少少的寄语，风风雨雨的相惜;反反复复的问候，洋洋洒洒的笑意。愿你身体健健康康，早安，天冷了，注意保暖哦!

9、假如你没有惊天动地的大事能够做，那就做个小人物，给一个孩子做父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半简单而幸福的人生。

10、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂。早安!

11、鲜花笑脸轻轻扬，小鸟欢歌喜婉转，天空悠闲好蔚蓝，小溪幸福慢慢淌，晨风轻叩美窗棂，催你早起迎朝阳!祝你早安，情绪灿烂!

12、夏日的清晨，初生的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠在闪闪发光，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝谈谈的花香，多美的早晨啊!

13、美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，简单的情绪，把幸福送上，早安!

14、清晨，我呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了你的气息，不知你此刻在哪里?希望在这美丽的早晨时时见到开开心心的你，早安!

15、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今日中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

早安语录句子

1、陪伴是最长情的告白，而守护是最沉默的陪伴。

2、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

3、我原本是想在你身边陪你一辈子的，可是遇见你已经花光我所有运气，我已经没有运气可以在你身边陪伴你了。

4、有多久没见你，以为你在哪里，原来就住在我心底，陪伴着我的呼吸。

5、海洋 有鱼儿陪伴著，大地 有花草陪伴著，天空 有星星陪伴著，好希望 你也能陪伴著我。

6、你所有的痛苦与困顿，都是自己一个人的事情，你的生死，不关任何人的事，你的伤口在流血，别人却在为晚上吃什么发愁，这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵，所有的安慰都是隔靴搔痒，所有的陪伴都是徒劳无用。

7、我也不想这样，一晌贪欢，醒来就是南柯一梦。给的时候以为是幸福，谁知道溃散的时候成了什么。我只是寂寞，却没有堕落，我只需要陪伴并不欠缺救赎。

8、寒月还有众星陪伴，花朵还有百草陪伴，溪流还有鱼儿陪伴，我呢?可怜的只有你的回忆陪伴，想来未免都让人心酸……

9、不管是友情，亲情，爱情……最深的，永远都是陪伴。你陪伴着我，我陪伴着你，这……就是情。

10、陪伴是最长情的告白，陪伴是最平凡的情书，陪伴是最沉默的喜欢。

11、当孤单变成习惯也就不再奢求有人陪伴，原谅我不善言辞只懂默默陪伴。

12、如果有来世，我想做一颗石头。因为它不懂悲伤，不懂流泪。它只懂的陪伴。在春天陪伴沐浴这温暖的阳光;在夏天陪伴感受夏日的独特气息;

在秋天陪伴捡拾落叶的苍凉;在冬天陪伴看尽人间银装素裹;在晴天陪伴追逐蓝天白云;在夜晚陪伴祈愿闪亮的星辰。它什么都不懂，它只懂陪伴。因为陪伴是最长情的告白。

13、爱是细水长流的陪伴，陪伴是最长情的告白

14、一群人，从暖暖的春天陪伴着我到绿绿的夏天，从苍苍的秋天陪伴着我到茫茫的冬天，一群人，从难忘的昨天陪伴着我到今天，还必将陪伴着我到永远。

15、下雨天，淋雨走，陪伴我的是影子。刮风天，顶风走，陪伴我的是空气。飘雪天，迎雪走，陪伴我的是死寂。我哭了，陪着我的，不是你······

16、恍然了悟，爱情，其实就是陪伴，喜欢一个人，可以选择陪伴或不陪伴，爱一个人，只有陪伴才能满足内心的需要，在没有遇到对的人之前，陪伴喜欢的人，以为就是爱，直到遇到爱的人之后才发现真正的爱，不止是不讨厌，更是渴望对方永远的，专一的陪伴，一生，一世，一双人。

17、时间把陪伴熬成最美的情话，陪伴是我对你最常情的告白。

18、所谓爱，不过就是陪伴而已，连陪伴都做不到你有什么资格去拥有?

19、我不再说永远，只因我想在最好的年华里陪伴我最想陪伴的人。

20、或许我不能陪伴你一生，但陪伴你走到下个路口是可以的。

21、一直陪伴着大雄的不是静香而是哆啦A梦，一直陪伴着柯南的不是小兰而是灰原哀，一直陪伴着小米的不是桃苏而是阿呦，总有一天你会发现一直陪伴着你的不是你爱的人，而是爱你的人。

22、有时候，人不需要安慰，只需要这样的陪伴，用以证明，你不是一个人。

23、陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。。。

24、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

25、我们用各自的时间陪伴了彼此，这种陪伴是那么的自然而然，根本不需要更多的计算和考验。

26、所谓爱，其实就是陪伴。陪伴，是最好的爱意的表达。肯花时间陪你的人，必是最爱你的人。

27、平凡的陪伴看似平淡，其实是珍惜眼前;理解的懂得看似简单，其实是善待心间。感情的世界里，陪伴与懂得比爱情本身更重要。生命中最大的收获，就是拥有一个一直陪伴你身边的人。

28、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。孤单，并非身边没有朋友，只是心里无人做伴。都市里遍地是热闹而孤寂的灵魂，来来往往的行人，不过是命中的游客，越热闹越冷清。生命无需过多陪衬，需要的仅是一种陪伴。

29、昨天陪伴你的已经走了，明天陪伴你的不知道是谁，能陪你一起到永远的只有爱人。

30、患难见真情。能够在自己最需要人陪伴的时候陪伴自己的人，绝对是值得自己好好在意的人。因为，不相关的人，不会浪费自己的时间陪伴在你身边。即使没有太多言语，也令人感到温暖。

31、五彩缤纷的世界，没有你的陪伴是那么的暗淡。没你的陪伴，生活确实那么的孤寂!

32、原谅我的不善言辞，只懂得一味的陪伴。

33、没有人陪伴，和勇敢无关。只是刚好在人生最自由的时光。没有人陪伴也可以习惯，单身美好，我自己很好。

34、谢谢你的陪伴，终究有了遗憾，曾经那温柔的笑脸，此时也已不见。说多了都是伤感，无言也已晚，愿你余生有人陪伴。

35、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。

36、不论我身在何方，结交了多少朋友，当我想起那一个在最初陪伴我的人，陪伴我褪去青涩懵懂的人，还是满满的感动。

37、一辈子的爱人，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。当所有人都在赞赏你的时候，只有他牵着你的手，嘴角上扬，仿佛骄傲的说，我早知道。不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你：越是平凡的陪伴 就越长久。

38、爱可以来的直接火热，也可以春风细雨，化作一个安静的陪伴，暖心的握手，或者微笑的凝视，以及永远在你身边的陪伴。

39、后来你终会明白 那些你喜欢的你拼命爱的 终究敌不过在漫长岁月里陪伴你的 喜你之喜 悲你之悲 陪伴才是最长情的告白。