体育课心得体会与收获

人一生都处于成长中，面对不同阶段的自己，我们受到各种各样的启发，会有一些心得体会。通过文字记录的方式，写下我们的心得体会，对我们的成长，也具有一定的激励作用。该怎么写出促进自身成长的心得体会呢？今天小编为大家精心挑选了关于《体育课心得体会与收获》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：体育课心得体会与收获

体育课的收获与心得

体 育 课 程：老 师：姓 名：学 号：日 期：专业班级：课 收 获 与 心 得

大 学 体 育 吕 顺 田 王 一 帆 20125073035 2013年6月3日 2012级生物制药班 体育课的收获与心得

学号：20125073035 性别：女

姓名：王一帆

院系：生命科学学院

班级：2012级生物制药班

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。大一下半学期，新任我们体育课的老师，凭借着他精湛的体育教师技能，让体育的精神和学风深入人心，同时也在教学中交给我们许多做人的道理，让我们真正的做到“终身受益”。年轻，是我们的资本，而老师让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。而本学期老师主要教我们学习了三步和自由步的一些技能。

第一天体育课是在初春开展的，那天我们穿的衣服都很厚，老师首先给我们介绍了一些有关交谊舞的知识，接下来就开始教给我们跳舞的最基本的动作。我也很荣幸何老师成为为大家示范时的舞伴。老师的舞技非常精湛。

随着季节的交替，夏天到来了，但是老师仍然孜孜不倦的教给我们跳舞的知识。我们的课程是在上午的后两节，天气比较炎热，但是老师仍然给我们做着一遍又一遍的示范动作，这让我深受感动，感受到老师作为一名老师的职业道德。这让我不禁想起了女排精神。

很感谢老师对我们的指导。学习跳舞给我带来了很大的快乐，虽然在现在看来只是流汗的快乐，但我相信有一天，我能从这项体育运动中得到成就的快乐。大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去简单的和同学打球到讲究技巧，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我时刻感受着永恒的运动激情。体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。

第二篇：军事体育价值 感想 收获 心得

光阴似箭，日月如梭，一学期的体育已经接近尾声了，顿觉短暂与不舍。本学期我们学习的是军事体育课程，我的感受是：

1.趣味性强，调动了我对体育运动的热情。可能出于学生安全和器材限制的考虑，学校选取的军事体育项目的难度不算太高，反而颇具趣味性，让我每节课上课前都充满期待，下课后还意犹未尽，甚至感觉80分钟的体育课十分短暂。

2.增强了我的身体素质和心理素质，对我的身体颇有助益。由于假期缺乏锻炼，一般在假期结束后我的身体素质就会变得非常差，经过一段适应期后投入军事体育课程中不仅健壮了我的体魄，而且增强了我的自信心和胆量，对我有很大的帮助。

军事体育的价值：

1.全面锻炼受训者的身体，增强体质。在军事体育教学中，通过科学的训练，可以有效地促进学生身体各器官和系统地生长发育，调节和改善生理，使学生身体强壮、精力充沛。身体是革命的本钱，这样才能更好地投入学习和生活。

2.掌握体育的基本知识、技术和技能。军事体育包含丰富的技能和技巧，需要学生进行系统的学习和领会。通过对军事体育技巧的学习，加深了学生对于体育的理解和认识，也为学生投入其他体育活动打下坚实的基础。

3.磨练未来战争所需的良好心理素质。在军事体育教学中，通过科学的训练，可以在一定程度上调节和改善心理机能，使学生心理稳定，处事冷静，与此同时，提高学生对于周围环境的适应能力。

4.促进战斗技能的掌握和提高。由于军事体育在一定程度上模拟军事斗争，包含一定的战斗技能和技巧，对于提升适应能力、快速反应能力、野外生存能力等有很大帮助。

5.培养共产主义思想和革命军人的职业道德。由于军事体育在一定程度上模拟军事斗争，所有要求学生在训练过程中有信心、胆量和毅力，因而能够培养学生勇敢顽强和沉着自信地意志品质，磨练出军人的责任感和进取心。

第三篇：学习《新课程理念下的创新教学设计—体育与健康》后的收获

学习《新课程理念下的创新教学设计—体育与健康》后的收获 通过学习《新课程理念下的创新教学设计—体育与健康》后，使我深刻认识到体育与健康课程教学并非像之前理解的，是进行体育锻炼再加上健康知识的讲授，并不是简单地“体育”与“健康教育”两门课程的合并。这门课程的学习结果应该是表现在体能的增强、技能的掌握和行为态度的转变上。所以，应当从以下几个方面对学生进行教导：首先，是身体健康和终身体育所需要的运动技能和关于体育与健康的基本知识、科学的锻炼方法方面。其次，是正确的体育与健康的观念方面，再次，是欣赏运动、安全运动及一些与运动有关的野外生存的能力方面。最后，是运用体育与健康的资源、信息、产品为体育与健康服务的能力方面。通过以上四个反面的教导，促进学生在体育与健康课程学习过程中的真正发展。同时，还要秉承

我校是一所普通完全中学，我被安排担任高中体育与健康教学。由于体育教学师资有限，高中只安排了两名教师任课，不能完全推广选修课。所以，在日常教学中，我更加重视学生兴趣的培养。我的做法是：新生入学后第一节课先进行一次摸底，看都有哪些运动项目在学生喜欢的范围内，随后根据学生的需求和学校的资源，最大可能的选择开设教学的项目，并在教学中合理安排技能、素质、知识各方面的练习和教授，运用多样的教学方法吸引学生投入学习。对个别学生还采用课余时间个别辅导的形式，促进教学的顺利进行。通过每学期一个或两个项目的教学，80%的学生都能掌握一到两种运动技能和基本知识。再通过组织各种形式的运动竞赛，巩固学到的技能和知识，并在竞赛中及时的给予指导，让学生有所收获。通过学习— 练习 —辅导 — 竞赛这种模式，带动学生的热情，使他们能够自觉、自发的投入运动锻炼，也为学生毕业后继续开展体育锻炼奠定了一定的基础。

第四篇：实习收获与体会

学习收获与体会：

在这次的实习中，我最大的收获就是对XXX工作有了大概的了解，并在一些工作上能行进行独立工作，比如：档案管理工作、XXX文件的制作。除了这些方面，其他方面的收获也是非常大的，学到了许多学校里所学不到的经验与教训。首先，让我意识到理论知识与实践的差距。

其次，我学会工作中应具有高度的责任心，工作需要耐心、细心，做到事中细心事后检查。

最后让我学会如何与人和睦相处。实习下来非常的顺利，大家相处的氛围非常融洽，并不像想象中竞争激烈的社会现象。真诚相待，在社会人际交往中至关重要的。

通过这次的实习，让我增强了工作能力，掌握自学的许多技巧。让我更清楚地了解自身的优势和不足，学会了很多学校里学不到的知识，更为我今后步入社会打下坚实的基础。

第五篇：实习收获与体会

有那么一段时间叫实习，有那么一段时间叫经历，它是每位大学生，毕业生必须拥有的一个符号，它让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。实习,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。

首先很感谢公司能够提供这次机会让我能有幸和公司的同事们一起度过这段愉快、充实、真切、受益匪浅的实习时光。还要感谢公司的同事，认识的朋友，接触的客户，这一切都成为我实习工作中的源动力！当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识和完善自我。

两个月的实习很短，短在没办法让自己下定决心去做好这件事，没有办法让自己成为专业一点的人。两个月，却又很长，认识了一些朋友，学到了很多学校学不到的知识和道理。要在这个社会生活的很好必须付出最大的努力，每天混着日子是得不到回报的，就算是女生也一样可以比男生做的好。这两个月没有白去，至少我曾努力过，也看到了自己的一些缺点。有时候我做事不够果断，把每个人都想的太善良，前辈经常对我说，对客户不要太仁慈，你不抓紧就被别人抢走了。不管在什么时候都要要真诚，你可以伪装你的面孔你的心,但绝不可以忽略真诚的力量。值得开心的是，我的表现得到了大家的认可。

“千里之行，始于足下”，这两个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老板和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

实习已经结束了，我们将要面对的是更严峻的就业压力。不管选择什么样的路，到最后都需要我们自己去走，好好珍惜每一个学习的机会，让自己变的充实而有内涵。作为市场营销的一名学生，我常常想要规划自己的未来，有迟迟做不了决定，如果要在销售这一领域做下去，我拿什么去拼搏？离开营销我又变得一无所有，除了那些空空洞洞的营销知识我什么也没学到，没有一技之长的我是否可以去找营销以外的工作呢？也许我将带着这些疑问去开始我的新生活，去寻找适合我的那份工作。

回顾这段时间的点点滴滴，心中确实有些许激动和不舍，毕竟，在此我付出过许多努力和汗水，也留下了很多情感，更学到很多为人处事的道理。而现在却要离开带领我、教导我的前辈们，心中不舍之情难以表达。天下无不散之筵席，此次别离是为了下次更好的相聚，相信我们都会有美好的明天，相信努力过后会有回报。