心理健康教育期末

第一篇：心理健康教育期末

四年级心理健康教育期末试卷

学校

一、填空(2

4 班级

姓名

分)

1、人人都有

和

，只看不足跟头跌。相互

共成长，团结合作有晴天。

2、

同学：你真棒，我要向你学

。

3、你喜欢的兴趣活动有

、

、

。

一.选择(25分)

1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们?(

) A、顶撞他们。

B、不理睬他们。

C、偷偷地看。

D、管好自己，少让他们操心。

2、"天才是因劳动换来的"。这句名言是哪位科学家说的?(

)

A、童第周B、华罗庚 C、爱因斯坦D、陈景润

3、下列哪个事情是没有意义的?(

) A、多看看有益的课外书。 B、帮助那些生活有困难的人 C、打电子游戏机

4、哪个方面是学习不够勤奋的表现?() A、上课前预习功课。

B、上课时没有认真听讲和记笔记。 C不懂得的问题及时问老师

5、别人乱扔纸屑，老师批评了你，你该怎样正确处理?(

) A、和老师说清楚情况。B以后不再理采老师。 C和老师对骂，怪老师错怪了自己 二.判断(20分)

1、同他人交往，要求他人守信用，自己却不守信用。(

)

2、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。(

)

3、我们不仅要做"读书"的典范，而且要做"动笔"的楷模。(

)

4、在人际交往中嫉妒别人，别人超过我，我就不和他来往。(

)

5、家庭是温馨的港湾，在和睦的家庭气氛中，我们才有健康的身心和美好的童年。()

三、简答(30分)

1、你觉得你的优点是什么?你对自己有哪些不满?

2、失败乃成功之母，如果生活中你遇到失败，你会怎么做?

第二篇：中学生心理健康教育期末论文

我认识的《中学生心理健康教育》

第一次接触心理学，就是在中学的心理健康教育课上，记得当时老师没有先给给我们讲理论知识，而是玩了几个心理小游戏，看到我们都被老师像玩魔术一样耍得团团转，心里面觉得心理学是一个神奇的东西。那时候就对心理学产生了浓厚的兴趣，以至于后来就选修了这门《中学生心理将康教育》。这门课也让我觉得心理学更是一门无穷尽的学问。接下来就谈谈我认识的《中学生心理健康教育》以及通过这门课得到的知识。

中学生心理健康教育是指根据中学生的身心发展特点，运用有关心理健康教育的方法和手段，帮助中学生解决成长过程中的心理问题。培养其良好的心理素质，促进其身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。中学生是心理问题的高发群体，所以，对中学生进行心理健康教育具有重要的意义。

初中阶段是人生的重要时期，也是九年义务教育的关键时期，这都需要我们更好地认识自己，去适应这一阶段的要求。成为一个健康的中学生，人类健康有四个层次，分别为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。要想达到全面健康，就必须进行必要的心理健康教育。世界卫生组织(WHO)对健康的定义是：健康不仅是没有躯体疾病，而且是生理的、心理的和社会的良好心态。从此可看出心理健康是健康的三要素之一，追求心理健康是现代文明的标志。认识自己恰恰是心理健康的重要内容心理健康教育是一种让人学会积极生活的艺术，健康不仅仅是拥有健康的体魄，更重要的是有一颗健康的心，以前总是说身体是1，其他都是0。现在觉得正确的说法是拥有一种健康的心理态度才是所有0的1.中学生心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。

中学阶段是青春年华的代表，一提到中学时代，就会唤起我们心中很多美好的回忆和无尽的遐想，但是中学阶段也是一个充满了矛盾和烦恼的时期，由于身心的快速发展，使中学生要面对许多烦恼，青春期的心理特点既带有童年的痕迹，又出现了某些成年人心理特征的萌芽。半成熟半幼稚、独立性与依赖性、自觉性与冲动性等错综交织的，矛盾振荡着他们的内心世界。

青春期的中学生情感反应强烈且情绪多变，但内心抑制力也有发展。中学生情感体验丰富，对新鲜事物充满情趣，敬佩英雄、憎恨恶人，能为自然景物的美而动心，也为人世的不平而愤慨。对班级和集体活动具有责任感、义务感。对朋友极重感情，有强烈的友谊需求。但是，这些情绪很容易波动，像“疾风怒涛”情绪来得快，平息得也快。平时易烦燥不安或出现莫名其妙的对立情绪。有时还表现出互相矛盾的情感，既能对别人有同情心，主动帮助老弱病人或有残疾的同学，又可能会讥笑、欺侮小同学或身体不健全的人。在意志活动方面，中学生的特点是常立志、志无常，果断与轻率同时并存。俗话说“少年多志”，但在实现自己的志向时，又往往缺乏坚韧的毅力和自制力。在个性心理特征方面集中表现为初中生自我意识增强和迅速发展。在智力上能够学习一门比较系统的科学知识，理解一些理论问题，但看事物还很不全面、很不深刻。对学习任务开始能够比较自觉地完成，但自我监督的能力还很不够。有参与集体活动和社会生活的主动性，但还不能像一个独立的社会成员那样，自觉控制自己的情感和支配自己的

行动。在行为方式上常有成人感，讨厌别人将自己当成孩子看，不愿意接受家长在生活方面的特别照顾，不喜欢父母干预自己的活动，甚至产生摆脱父母监护的抵触心理。他们希望自己是个“大人”受到人们重视，但行动上不免流露出稚气。所以中学生会出现许多心理健康问题。

所以中学生心理健康教育是必要的。首先要让他们认识自己。王尔德曾经说过：“在这个世界上，我希望彻底了解的人只有一个，那就是我自己。”

认识自己的途径认识自己就是对自己的种种特点、优势劣势和能力做出恰如其分的判断。不能做出恰如其分的判断无非有两种情况，一种是自卑，一种是自负。这两种情况都令人痛苦。自卑会使自己缺乏信心，做什么事都顾虑重重，畏畏缩缩，缺乏勇气和毅力，聪明才智无法充分发挥。自负的人虽然一时显得神气十足，自信能干，但由于把目标定得不切实际的高，就有很大的失败的可能。加上这种人特别爱面子，经受不了失败的打击往往在一次或几次失败以后很快就来个180度的大转弯，变成自卑了。

苏东坡有两句诗：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”即人们对“自我”这个犹如自己手里的东西，往往难以正确认识，从某种意义上讲，认识“自我”比认识客观现实更为困难。因此，“人贵有自知之明”。社会心理学家将人们难以正确认识“自我”的心理现象，称为“苏东坡效应”。认识自己后我们就心理健康了吗?应进一步的根据认识去试着调节自己 ，使自己更加优秀。人的心理与人的思想道德境界、人际关系、兴趣爱好、生活习惯、身体健康状况等是互相关联的整体，因此，心理保健也不能单纯地从心理方面着手，应该有心理保健的整体观念。中学生的心理保健，要从以下各方面去努力：

1.树立积极、正确的人生观。

2.培养沟通能力，建立良好的人际关系。

3.积极参加集体活动，培养集体主义精神。

4.培养、发展自己的兴趣爱好。

5.磨练自己的意志，提高自我调控能力。

6.掌握一些心理保健的具体方法，如：

A.发泄：人在有极大的委屈、烦恼、怒气的时候，肯定想发泄出来，可以在没人的地方大声呼喊，使劲挥拳、顿脚、锤打不会破碎的东西来发泄，使心理渐渐恢复平静。

B.倾诉：心里的烦恼、忧愁、痛苦不妨找与自己关系亲近的人倾诉一番，说得越痛快越好。

C.转移：如果正赶上一种强大的心理压力、心理冲击可能会导致情感、举止“大发作”的时候，应立即强制自己转移注意力，转移到一件感兴趣又与前面的事情不相干的事物上去。

D.自我暗示：自我暗示就是自己提醒自己。可以按着与之相反的心理方向在内心提示自己：我不能那样做，那样做是错误的。。

理论上讲，心理健康是这样一种心理状态：即对内部环境具有安全感，对外部环境能以社会认可的形式进行适应。通俗的说，心理健康就是人遇到来自内心的情感冲动和外部的挫折都能适当缓解，不至于心理失调而影响正常的学习、工作和生活。现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;

更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。我们可以通过以下的方式加强中学生心理健康教育。

一、创设有利于学生心理健康发展的环境

创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一所学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

二、开展心理咨询活动。

在校中学生的心理健康问题日趋严重，学校应建立心理咨询室，配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生倾诉的忠实听众，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询室外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

三、教师是实施心理教育的主体

构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高;与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师

凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出言不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。

教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。

四、发挥家庭教育功能

开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。

相信随着心理学发展，不仅仅中学生能拥有健康的心理，希望所有人都能快乐健康的生活。

总结：通过学习这门课不仅知道了如何发现并解决中学生心理健康问题，还解开了自己心中关于中学时代的许多疑问，真是受益匪浅，谢谢老师。

院系：商学院12级市场营销班姓名：龚留伟

学号：201211021012

第三篇：大学生心理健康教育期末感想

国际金融与贸易学院 国际经济与贸易 大一 0121121026 夏冰颖

随着中国国力和科技的高速发展，中国社会所体现出的全民心理问题也越来越受到关注，心理学也渐渐热门起来。学期开始时，我也是抱着和大多数同学一样的好奇心选择了这门课程，希望可以通过这门课了解更多心理知识，更重要的是，也更多地了解自己。

知人易，知己难。其实很多时候，我们才反而是最不了解自己的那个人。我们无法掌控自己，于是对整个世界都有一种不安全感，因此只能盲目地随波逐流，希望通过称为公共标准的楷模实现自己的价值，但是实际上，这并不是我们真正想得到的生活。换句话说，因为我们不了解自己的内心，所以我们也不了解自己的目标，我们活在一个没有明确目标的人生中，于是只能用他人的目标来激励自己。

我认为，人生中的一切，无论是成功还是失败，幸福还是不幸，只有一切是自己心中真正所求，才不会临老后悔，恨不当初。因此，我迫切地想了解自己。

踏入课堂，我果然接触到许多可以解答自我性格的理论，同时，我也发现心理这门课远远比我目前所知道的更加丰富，在此就不一一赘述了。我更想写下的，是一个学期的学习之后，我个人的感悟和其对我的启发。

首先，我想说敞开心扉的重要性。上第一节课的时候我便有些小小的吃惊，惊讶于许多同学都可以积极举手站起来说出自己的想法，甚至坦白自己曾经有过的心理问题。起初我觉得非常不自在，感觉自己好像被暴露在别人的隐私中，被迫接受其他人的尴尬，但是渐渐地，随着大家发言的益发热烈，我开始明白，这是一种毫无保留的分享和敞开心扉。

我记得亦舒的《四部曲》中曾经提到，人面对痛苦来临要经历4个阶段，先是痛哭，接着是愤怒，否认事实，然后当事人绝望消沉，最终不是死亡，就会康复。我想敞开心扉便是第二步之后的那个阶段，做得好可以直接康复，若是失败则进入第三步，一不当心，便是“死亡”。也许有人认为说出痛苦是一种示弱的表现，但是在我看来，表达自己则是接受现实的表现。因为已经接受，因为知道无法改变，因为它已不能继续伤害我们，所以说出来，那也只是一个人生中微不足道的小插曲，反而可以帮助其他人度过困境。

敞开心扉意味着不再沉浸在过去，而是释放出内心的黑暗，以一个更加轻松的心境来面对未来。其实，每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执著„„但有一点永远不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生的人，必须先读懂失败，不幸，挫折和痛苦。

对此，我想到在本课程中我学到的第二件事，就是永远用积极的思维去思考。积极的想法不但可以让我们开心地生活，有时候甚至可以影响我们的生理健康。就像当我第一次知道念数字也可以治病的时候，我真的非常震惊，然而转念一想，这不就是一种积极的心理暗示，不管这些数字是多么的神奇，这种治疗的本身就是患者对自我的一种相信和鼓励，一种乐观的生活态度。

天有不测风云，人有旦夕祸福。人生在世，苦乐相随。然苦乐之事，仁者见仁，智者见智，不可一言而论。如茶，或曰苦，或曰香，或曰无味，此乃品味不同。如酒，或曰香，或曰辣，或曰难闻不堪，此乃爱好不同。再如世上之事，有人曰：“世间多姿多彩美妙无极。”也有人道：“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多。”

生活虽然是残酷的，可路是人走出来的。穷途未必是绝路，绝处也可逢生。曾经有这样一段话：有个乐天派从12层楼掉下，每经过一层楼的窗口，他就对在楼下心惊胆战的朋友高喊：“瞧，我现在还没事呢。”为什么乐天派会如此愚蠢，但仔细一品味，并不是这个乐天派愚蠢，而是他有着乐观向上的精神。人要活得积极乐观，是这段话给我最大的启示。面对坠楼身亡的危险，那个乐天派表现出的毫不畏惧，乐观向上的态度深深感染了我。他没有忘记安慰替他担心的人。面对困难，我们不要退缩，我们不应该放弃;面对失败，我们不能垂丧气，我们不能伤心落泪;面对伤痛，我们不会让眼泪白流，我们不能因伤痛而失去勇气;面对所有事情，我们都要乐观向上。乐观向上，是一种精力充沛、心胸豁达的体现;乐观向上，打败了斤斤计较，患得患失的小气;乐观向上，甩开了意志消沉，情绪低落的自我封闭;乐观向上，消除举棋不定畏首畏尾的怯懦。一个人的成功，是有着乐观相伴的，因为乐观向上，使他冲开了多少感情的磕磕碰碰，使他向最高峰高喊：“我永不放弃!”一个乐观者在每种忧患中都看到一线闪光的希望，而悲观者却在每一个机会中都看到一种可怕的忧患。

我并不是说我们面对任何事都要自我安慰，刻意忽略所有的阴暗面，而是当困难来临时，我们能够淡定冷静地选择方案而非一味悲伤。而要掌握这之间的“度”，我想就又涉及到了我的第三个领会：自我情绪控制。

人类是社会动物，我们每个人都是社会中的一个个体，我们绝不是世界的主宰，而是组成这繁华世界的一个元素。只要我们一天是这个整体中的一部分，我们就一天需要学会控制自己，考虑他人的感受和每个行为的后果。

13世纪时，北威尔士王子列维伦有一条忠实而凶猛的狗——盖勒特。一天，王子出猎，留狗在家中看护婴儿。王子回来后，看见血染地毯，却不见婴儿，而狗一边舔着嘴边的鲜血，一边高兴地望着他。王子大怒，抽刀刺入狗腹。狗惨叫一声，惊醒了熟睡在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。原来盖勒特为保护小主人，咬死了恶狼。

这是一则悲伤的故事，如果当时王子能够理智一点，仔细分析始末，那么也就不会错杀了自己心爱的狗，而导致自己懊悔一生。正如故事所说，我们在现实生活中，也经常会碰到各种各样的突发状况。这时候情绪管理就开始发挥作用了。如果我们控制不了当时的愤怒或是悲伤，事情往往会变得愈发严重;但如果我们能够冷静下来，等待气消了后再去处理，我们也会发现，所谓的难题或是矛盾其实也不过如此。所以，“尽人事，听天命”，我们应该学会控制自己易怒，易暴的情绪，不被私心所困，努力以赴。并且。冷静地迎接事情的来临。不论是期待中，抑或是能力所不及的事物，都应当不忙乱，不惊慌，心平气和地去面对它。也只有这样，才能开创更新地前程。

其实在控制自己情绪的过程中，换位思考是一个比较有效的方法。很多时候，对于同一件事情，不同的人有不同的看法，正如“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。在人际关系也是如此。朋友之间难免会闹矛盾，严重的还会引发争执，因为每个人都觉得自己的才是最有道理的。在这种情况下，如果一方能够作出一点忍让，站在对方的角度去客观地评价这件事情，也就会发现其实对方也是很有道理的。这样，也就能避免很多不必要的麻烦，更不会因此而破坏了朋友之间的感情。

相信大家一定听过盲人，聋人和两个耳聪目明的健全人过桥的故事。为什么最后盲人和聋人都过了桥，而相反一个健全的人却跌落的深渊呢?难道一个耳聪目明的健全人还不如盲人和聋人吗?这就牵涉到心态的问题了。盲人的眼睛看不见，不知山高桥险，所以他心平气和地攀索;聋人的耳朵听不见，所以他不闻脚下咆哮怒吼，恐惧相对减小很多;其中一个过桥的健全人认为他过他的桥，险峰与他何干?急流与他何干?所以他只管注意落脚稳固，也顺利地过了桥。很多时候，成功就像攀附铁索，失败的原因，不是因为智商的低下，也不是因为力量的薄弱，而是慑于环境，被周围的声势吓破了胆。哈佛大学最杰出的心理学教授威廉·詹姆斯曾经写下六句话：“倘若你对某项结果足够关心，你自然一定会完成;如果你希望做好，你就会做好;若你期望致富，你便会致富;若你想学，你就会博学，只有那样，你才会真正地期盼这些事情，并一心一意地去做，而不会费许多心神再去胡思乱想其他不相干的杂事。”这就是建立良好心态的力量，若我们能做到如此，何愁生活还不尽如人意?

大师卡耐基有言“一个人的成功，85%来源于他的人际关系”。而人际关系中，情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例。所以我们要学会控制自己的情绪，保持心态的平和。也有高情商才是美好生活的催化剂。如此，我们才能把握生活，享受生活。

说了这么多，事实上只涉及课程的少部分内容，在心理学中大概更是皮毛中的皮毛吧。素来人心最是捉摸不透，心理学领域也时时刻刻有层出不穷的新理论、新发展，我所知道的或许连冰山一角都算不上。但是我衷心感谢我所学到的一切，因为我知道，不管知识的多少，它对我的影响是长远的、深刻的。

第四篇： 《大学生心理健康教育》期末考试

一、 单选题(题数：6，共 30.0 分)

1 遇到危险产生怕的呼救属于情绪的()功能

5.0 分

 A、

自我防御功能

 B、

社会适应功能

 C、

动力功能

 D、

强化功能

正确答案： A 我的答案：A

2 理性情绪疗法也称为ABC疗法，其中B指的是()

5.0 分

 A、

诱发情绪的事件

 B、 对诱发事件的态度、解释

 C、

情绪的结果

 D、

行为的结果

正确答案： B 我的答案：B

3 “我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

5.0 分

 A、

镜我

 B、

物质自我

 C、

社会自我

正确答案： A 我的答案：A

4 “见乃谓之象”一语出自()。

5.0 分

 A、

《老子》  B、

《庄生·梦蝶》

 C、

《易传·系辞》

 D、

《韩非子·解老》

正确答案： C 我的答案：C

5 2007年欧盟限制我国酱油出口的原因是检测到了什么物质? 5.0 分

 A、

三氯氰胺

 B、

苯并芘

 C、

氯丙醇

 D、

丙烯酰胺

正确答案： C 我的答案：C

6 案例中，导致小张现在心理状态的原因不可能是以下哪一项()? 5.0 分

 A、

童年养育问题

 B、

强迫性人格色彩

 C、

过于内向

 D、

社会与人际适应障碍

正确答案： C 我的答案：C

二、 多选题(题数：1，共 40.0 分)

1 关于学习中的成功和失败的归因，属于内归因的是()

40.0 分

 A、

学习能力

 B、

努力程度

 C、 学习的难度水平

 D、

运气

正确答案： AB 我的答案：AB

三、 判断题(题数：1，共 30.0 分)

1 运用人的投射心理，可以编制人格测验。

30.0 分

正确答案： √我的答案： √

第五篇：大学生心理健康教育期末考试答案

1短时记忆的容量为()组块。(1.0分)1.0 分 A、 4—6 B、 4—7 C、 5—8 D、 5—9 正确答案： D 我的答案：D 2当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也会得到更好的评价。这是()的心理效应。(1.0分)1.0 分 A、

首因效应 B、

光环效应 C、

刻板印象 D、

定势效应

正确答案： B 我的答案：B 3人类()%的疾病与心理的压力感有关(1.0分)1.0 分 A、

不到10% B、

20—30% C、

65—90% D、 1 正确答案： C 我的答案：C 4下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。()(1.0分)1.0 分 A、

对你与她来说你们彼此是唯一的 B、

可以同时爱恋几个人 C、

恋爱中必须男女平等 D、

最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性 正确答案： B 我的答案：B 5被世人誉为“精神分析之父”的是()。(1.0分)1.0 分 A、

弗洛伊德 B、 詹姆斯 C、 冯特 D、

梅斯梅尔

正确答案： A 我的答案：A 6心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪，不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性，取决于()。(1.0分)0.0 分 A、

自我调节能力 B、

内心对情绪的接纳度 C、

心态是否乐观 D、

心态是否积极

正确答案： B 我的答案：A 7他知而自不知的“我”，属于()。(1.0分)1.0 分 A、

公开的我 B、

盲目的我 C、

秘密的我 D、

未知的我

正确答案： B 我的答案：B 8“变态”这个词来源于()。(1.0分)1.0 分 A、

临床医学 B、 物理学 C、 生物学 D、 心理学

正确答案： C 我的答案：C 9客观是被所有人都能够感知的那个现实。()(1.0分)1.0 分 A、 正确 B、 错误

正确答案： A 我的答案：A 10詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，()是生命的良药。”(1.0分)1.0 分 A、 快乐 B、 休息 C、 交友 D、 对话

正确答案： D 我的答案：D 11阿德勒以()为中心，创立个体心理学。(1.0分)1.0 分 A、

英雄情结 B、

自卑情结 C、

金钱情结

正确答案： B 我的答案：B 12下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。()(1.0分)1.0 分 A、

生理需求 B、

安全需求 C、

爱与被爱需求 D、

物质需求

正确答案： D 我的答案：D 13有意无意的赞美她，凡事征求她的意见，让她感觉被需要，感觉自己重要。这样有利于与()人格的人交往。(1.0分)1.0 分 A、 依赖 B、 抑郁型 C、 偏执型 D、 分裂型

正确答案： B 我的答案：B 14对自己要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，属于()人格。(1.0分)1.0 分 A、 强迫型 B、 抑郁型 C、 偏执型 D、 分裂型

正确答案： A 我的答案：A 15下列哪项不属于预防自杀的关键点：()(1.0分)1.0 分 A、

关注睡眠与心理健康 B、

关怀温暖的大学文化氛围 C、

关怀家庭氛围 D、

社会与校园有效的人际支持系统 正确答案： C 我的答案：C 16被称为西方医学之父的古希腊医生是()。(1.0分)1.0 分 A、

德谟克利特 B、

希波克拉底 C、

苏格拉底 D、 柏拉图

正确答案： B 我的答案：B 17西格蒙特·弗洛伊德是()学派的创始人。(1.0分)1.0 分 A、

精神分析 B、

人本主义 C、

行为主义 D、 认知

正确答案： A 我的答案：A 18心理学是在()模式下研究人的问题的。(1.0分)1.0 分 A、 简单 B、 健康 C、 通约 D、 一般

正确答案： C 我的答案：C 19六七十年代的人一生下来就面临着()的局面。(1.0分)1.0 分 A、

战争** B、

衣食无忧 C、

极度自由 D、

物质匮乏

正确答案： D 我的答案：D 20美国行为学派大量的理论基于()实验。(1.0分)1.0 分 A、 动物 B、 植物 C、 人体 D、 思想

正确答案： A 我的答案：A 21 ()年，国际心理大会为心理健康做出定义。 (1.0分)1.0 分 A、 1946 B、 1966 C、 1864 D、 1945 正确答案： A 我的答案：A 22本我遵循什么原则?()。(1.0分)1.0 分 A、

快乐原则 B、

现实原则 C、

道德原则 D、

至善原则 正确答案： A 我的答案：A 23新生进入大学一年进入()，如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里。(1.0分)1.0 分 A、 稳定期 B、 调节期 C、 缓冲期 D、 发展期

正确答案： A 我的答案：A 24马丁·布伯是()家(1.0分)1.0 分 A、 政治 B、 历史学 C、

宗教哲学 D、 军事

正确答案： C 我的答案：C 25“自我意识比真实自我对于个体行为及人格有着更为重要的作用”，这句话出自心理学家：()(1.0分)1.0 分 A、

弗洛伊德 B、 冯特 C、 罗杰斯

正确答案： C 我的答案：C 26跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分明，这种人格属于()。(1.0分)1.0 分 A、 强迫型 B、 表演 C、 偏执型 D、 分裂型

正确答案： A 我的答案：A 27皮亚杰认为依恋来自于()。(1.0分)1.0 分 A、 温暖 B、 关怀 C、 关注 D、 习惯

正确答案： A 我的答案：A 28大学生最重要的任务是()。(1.0分)1.0 分 A、 社交 B、

个人兴趣爱好 C、

本专业的学习 D、

慈善事业

正确答案： C 我的答案：C 29“客体永恒性”是哪位心理学家的实验。()(1.0分)1.0 分 A、

韦德海姆 B、 皮亚杰 C、 赫尔 D、 斯金纳

正确答案： B 我的答案：B 30()第一个提出生命周期的理论。(1.0分)1.0 分 A、 詹姆斯 B、

威尔汉姆.冯特 C、

梅斯梅尔 D、

埃里克森

正确答案： D 我的答案：D 31超我强或以超我为主导人格的人，要看()。(1.0分)1.0 分 A、

先天遗传 B、

所处环境 C、 父母的教育

正确答案： C 我的答案：C 32国际心理大会认定的心理健康体现在()个方面。(1.0分)1.0 分 A、 4 B、 3 C、 7 D、 6 正确答案： A 我的答案：A 33 “经过认真的思考和探索，我很清楚自己想要什么，医生工作最适合我。”属于：() (1.0分)1.0 分 A、

认同感扩散 B、

认同感早闭 C、

认同感延缓 D、

认同感获得

正确答案： D 我的答案：D 34哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：()(1.0分)0.0 分 A、

智力正常 B、

人际关系和谐 C、

行为符合年龄特征 D、

周期节律性

正确答案： D 我的答案：A 35“自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自。()(1.0分)1.0 分 A、 马斯洛 B、 科胡特 C、 罗杰斯 D、

弗洛伊德

正确答案： B 我的答案：B 36“表面服从，暗地敷衍、拖延、不予合作。在强烈的依从与敌意的双向冲突中，难以平衡。”可能是()人格。(1.0分)1.0 分 A、 依赖 B、 攻击型 C、 偏执型 D、 分裂型

正确答案： B 我的答案：B 37我们需要学会用()化解恋爱中的问题(1.0分)1.0 分 A、 忍让 B、 争辩 C、 沟通

正确答案： C 我的答案：C 38把“认识你自己”这句话作为自己哲学原则宣言的是:()(1.0分)1.0 分 A、 马克思 B、

爱因斯坦 C、

苏格拉底

正确答案： C 我的答案：C 39 “我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于()。 (1.0分)1.0 分 A、

认同感扩散 B、

认同感早闭 C、

认同感延缓 D、

认同感获得

正确答案： B 我的答案：B 40婴儿具有个体自我意识发展的第一次飞跃，发生在：()。(1.0分)1.0 分 A、

8个月左右 B、

1岁左右 C、

2岁左右 D、

3岁左右

正确答案： C 我的答案：C 41婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来，是在：()。(1.0分)1.0 分 A、

8个月以前 B、

8个月左右 C、

1岁左右 D、

2岁左右

正确答案： C 我的答案：C 42与()人格的人交流时比较困难，由于他经常陷入沉思，你对他说话常常答非所问，有时还会被你侵扰而出现惊吓。(1.0分)1.0 分 A、 强迫型 B、 抑郁型 C、 边缘 D、 分裂型

正确答案： D 我的答案：D 43“我没怎么想过未来的工作，也不知道自己想做什么”，属于：()(1.0分)1.0 分 A、

认同感扩散 B、

认同感早闭 C、

认同感延缓 D、

认同感获得

正确答案： A 我的答案：A 44通俗地说，心理健康是指在同等环境下、()的人。(1.0分)1.0 分 A、 更坚强 B、 更快乐 C、

生活水平更高 D、 活得更久

正确答案： D 我的答案：D 45下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度。()(1.0分)1.0 分 A、

喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学 B、

坚持自己的观点，坦诚地表达自己 C、

欣赏他人，坚持自己 D、

新知识接受性差，不深思熟虑 正确答案： D 我的答案：D 46 被称为“天使博士”的是()。 (1.0分)1.0 分 A、

托马斯·阿奎那 B、 皮亚杰

正确答案： A 我的答案：A 47九十年代出生的人，最需要哪种情感?()(1.0分)0.0 分 A、 关注 B、 爱 C、 尊重 D、 溺爱

正确答案： C 我的答案：A 48“我需要你，因为我爱你”是()的爱。(1.0分)1.0 分 A、 成熟 B、 不成熟

正确答案： A 我的答案：A 49下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。()(1.0分)1.0 分 A、

社会功能退行 B、

持续1~2个月不能自动缓解 C、

行为异常无法解释 D、 心里痛苦的严重度到不能忍受 正确答案： B 我的答案：B 50“家庭内部形成一种稳定的相互作用的行为模式，个体习得性的形成相应的行为与情绪。”叫做()。(1.0分)1.0 分 A、

社会系统理论 B、

人际系统理论 C、

家庭系统理论 D、

环境系统理论

正确答案： C 我的答案：C

二、判断题(题数：50，共 50.0 分)

1好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

2在8个月以前，婴儿已经萌发自我意识。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

3心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

4互爱并非唯一健康的性动机或性需求。()(1.0分)0.0 分 正确答案：×我的答案：√

5性功能障碍一定有器质性病变基础。()(1.0分)0.0 分 正确答案：×我的答案：√

6进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，任然沿袭高中的学习方法就好。()(1.0分)1.0 分

正确答案：×我的答案：×

7不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

8记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

9心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

10学习是个体行为潜能比较持久的变化。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

11毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

12学习是以行为或潜能的改变为标志的。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

13“脑力激荡法”强调延缓评价，即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。(1.0分)1.0 分

正确答案：√我的答案：√

14大学生学习适应不良容易造成心理困惑。(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 15印象是社会知觉过程的结果。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

16无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

17心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

18身体健康与压力感有关(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 19压力永远都是个问题。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

20不同成长阶段的自我认同感即使不一致，也不会产生自我认同危机。()(1.0分)0.0 分 正确答案：×我的答案：√

21进入大学，一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应，只要积极面对，这个阶段终究会过去。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

22运用人的投射心理，可以编制人格测验。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

23马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

24遗忘在任何记忆过程之中都有可能发生。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 25情绪和情感是相互依存的。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

26理性情绪理论认为，对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

27复合情绪是基本情绪的不同组合。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

28“对危险可怕的事应随时加以警惕”属于合理信念。()(1.0分)0.0 分 正确答案：×我的答案：√

29危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。()(1.0分)1.0 分

正确答案：√我的答案：√

30新生进入大学前三个月属于缓冲期，可能存在一种自我晕轮效应()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 31人际沟通就是人际交往。(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

32对于性别角色，每个人都有自己的喜好倾向。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

33心理障碍的社会学理论认为：“人是个体的人，不是社会的人”。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

34逻辑式爱情是指选择一位与自己背景相似的人相爱。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

35适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

36记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

37你理解的事物就是事物的本身。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

38寻找人格的成长点对于人格发展具有重要意义。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

39性特征过滤不属于青春期常见的性心理困扰。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

40对决定的事情投入情感，并乐在其中，这属于健全的自我意识的内容。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

41我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

42性行为对身心健康没有影响。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

43适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

44边缘型人格的人不能忍受孤独，孤独时即感到抑郁，情感不稳定，或好或坏没有原因。()(1.0分)1.0 分

正确答案：√我的答案：√

45情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。是坎农-巴德学说的观点。()(1.0分)1.0 分

正确答案：√我的答案：√

46大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。()(1.0分)1.0 分 正确答案：×我的答案：×

47关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√ 48相对于“恋”，“爱”要承担更多的社会责任。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

49干扰存在于人际沟通的各个阶段中。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√

50大学生创造性学习多，深层次理解多。()(1.0分)1.0 分 正确答案：√我的答案：√