暑假实践报告4000字

报告在当前的社会发展阶段，已经成为常见的事后总结方式，报告的内容，是以严谨、准确为特点的，有效的报告一般都具有哪些要素呢？今天小编为大家精心挑选了关于《暑假实践报告4000字》，希望对大家有所帮助。

第一篇：暑假实践报告4000字

综合实践 结题报告 (4000字)

《综合实践活动课教学方法研究》

结题报告

五常市安家中心校

王春宇

《综合实践活动课教学方法研究》结题报告

五常市安家中心校 王春宇

一、问题的提出

《新课程标准》指出：“要积极开发并利用校内外各种资源，让学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力，增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。”综合实践课程是一门面向全体学生开设的，以学生自主选择的、直接体验的、研究探索的学习为课程基本方式，以贴近学生显示的生活实践、社会实践、科学实践的主题为课程基本内容，以学生个性养成为课程基本任务的非学科性课程。

我国新课程改革以来，小学综合实践课教学虽取得了一定成效，但总体不容乐观。综合实践活动课结构不尽合理，过程管理不严密，教学评价单一化，再加上教师的观念尚未彻底转变，许多教师仍然把活动课当成是体育课或者是手工课，导致活动课上课的随意性很大，同时应试教育的潜在压力，使得教师对活动课的课堂结构、过程管理、教学评价等方面缺乏深入的分析和认真的研究，只着眼于教学任务的完成，不注重学生的情感体验和道德实践。或者是教师越俎代庖，代替学生学习，把学生牢牢的套在框框里，既不能调动学生的积极性，更不能培养学生的创新精神。这样的活动课就像在演戏，教师和学生都按照剧本已定的角色表演，或者是教师完全放手，不加指点，让学生自已去摸索，学生无法从活动课结构上来把握活动课的要领，只能根据自己的想法去做，这样的活动课从表面上看气氛活泼热烈，但实际教学效果却是低效的。

为此，我们选定这个课题以达到高效课堂教学的效果。我们希望通过本课题的研究积累有关综合实践活动课的课程资源，更好的为教育教学服务，也希望通过本课题的研究能提高教师的教科研水平，促进教师自身的专业化发展。

二、课题研究的意义

综合实践课程是一门面向全体学生开设的，以学生自主选择的、直接体验的、研究探索的学习为课程基本方式，以贴近学生显示的生活实践、社会实践、科学实践的主题为课程基本内容，以学生个性养成为课程基本任务的非学科性课程。综合实践活动课是新课程的核心课程，这门课程既不是课外活动，也不是活动课程，而是通过教育交往为中心的活动，其强调的是学生的参与，重视的是学生的体验、感受，以学生兴趣和内在需要为基础，以主动探索为特征，以实现学生主题能力综合发展为目的。

三、课题研究的理论依据

课题实验要立足于学习江泽民同志《关于教育问题的谈话：认真贯彻落实国务院关于基础教育改革与发展的决定》和教育部《基础教育课程改革纲要》(试行)的精神，根据综合实践活动课的特点和目的的要求，针对不同阶段学生的年龄特点，要从科技高度出发，遵循教育规律，坚持实验的科学性、合理性。全面系统的研究与实验，以确保活动课的实施。

活动课作为综合实践最高的课程，它不是其他课程的辅助和附庸，而是具有独特功能和价值的相对独立性的课程。它有效的转变学生的学习方式，学生的主动发展，转变新形势下人才培养模式而设置的课题的研究与实验，将对促进综合实践课的开设，全面实施素质教育具有一定的现实意义。

四、课题研究的目标

课题的总体目标是：探索并设置了符合综合实践活动课程要求的课程结构体系;形成综合实践活动课程的管理与保障机制;探索并实践“以劳动与技术教育为载体，以研究性学习为核心，以信息技术为支撑，以课题研究活动为基本形式”的课程结构模式;营造与综合实践活动课程实施相适应的良好氛围。

五、课题的内容、方法及主要过程

㈠课题研究的内容

在综合实践课上如何激发学生的学习兴趣，调动其学习的积极性提高教学效果呢?探讨利用什么教学方法能激发学生的情感，使学生在有趣的活动中，既能学到社会综合实践知识，又能在不知不觉间完成学习任务。

㈡课题研究的方法

本课题的研究以行动研究法为主，并结合课题的需要运用调查法、实验法和个案法相结合起来的方法进行实验研究。

文献研究：收集、掌握、分析已有的研究信息，借鉴已有的研究成果，了解和把握国内外最新研究成果，形成自己的研究思路，为进一步研究奠定基础。

调查研究：在课堂教学中，针对学生的实情，对综合实践活动的开展进行实际反馈，对其现状进行调查，寻找问题，分析问题形成的原因，从而为制定有效的对策提供实证材料和分析依据。

实验研究：在文献研究和实验研究的基础上，形成一定的假说，进而制定出课题研究的规划和课题实施的计划进行研究。

个案研究：通过采取追踪、追因和分析的方法进行研究，是教师即使了解情况，即使收集对学生活动课有效设计的反馈信息，通过对个案的辅导、总结，从而得出有益的启示。

㈢研究过程

第一阶段 课题设计阶段：完成课题设计、论证。

第二阶段 研究阶段：问卷调查、分析探讨课题实施阶段，资料的编辑与整理，形成课题阶段性成果报告。

第三阶段 总结阶段：做好研究资料的收集、整理工作，完成课题的结题报告。

六、研究成果

在综合实践课教学方法的研究中我们发现情境教学法能激发学生的情感，使学生在有趣的活动中，既能学到社会综合实践知识，又能在不知不觉间完成学习任务。情境教学法是指在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能能得到发展的教学方法。

以下是我们在综合实践课教学中研究并运用情境教学法的方式： (一)创设情景。

运用实物、录像、画面、录音、电脑软件、小品、语言描绘等多媒体直观手段把课文内容情景化。让学生透过栩栩如生的画面，仿佛身临其境，能取得较好的教学效果。如<<环保调查>>教学前我首先让学生搜集有关环境污染的图片和文章等，在课堂中通过他们自己搜集的样品了解环保，通过图片认识环境保护的重要性，增强环保意识，激发环保热情，积极的做环保小志愿者。 (二)体验情景。

在教师必要暗示和目标指导下，学生迅速进行情境体验情景，内心深受触动，感性认识初步形成。如上<<环保调查>>这课时，我先让学生看世界环境问题实地录像，再适时提出问题，带领学生进入情景，体验情景:带学生参观学校周边的工厂，你发现了什么?有什么环境问题?它们是如何对环境造成污染的?周边的人们心情怎样?如果这些环境问题不处理的话会怎样?让学生从实际环境体验中，增强他们的参与意识，通过活动表达体验。指导学生对自己的体验经过整理组织，运用语言表达出来。我让学生在体验情景的基础上组织学生讨论、比赛说出各种汽车的作用和好处，通过自我表达、共同交流，形成情感定向。学生通过理性思考，实现形象思维向抽象思维转化，从而提高学生的语言表达能力和逻辑思维能力，取得了较好的效果。 (三)讨论、判断、选择。

教师根据教学目标和学生表述的情况，然后提出问题(正反)，

组织学生讨论，引导学生分析、评价、判断、选择，加深认识。如在以上学生表述体验，形成情感定向的基础上，我在提出问题，然后让学生讨论，组织学生分析、判断、选择。学生通过动脑、动口、动手等一系列活动，不仅调动了学生的积极性，更能培养学生的分析判断能力和实际操作能力。

(四)行为实践，让综合实践课走向学生的生活实际。

在突出所授教材重点的同时，组织学生训练，参与课内外践活动，使学生将本课知识同他们现有知识相联系，提高行为实践能力。如上汽车时，组织学生练习认识各种汽车:上完买东西的学问后，让学生跟随父母到商店或市场实地体验等

这类经常性、结合日常生活实际的课内外活动，使综合实践走向学生的生活实际，进一步激发了学生的学习兴趣，有利于他们从具体事物和经验的兴趣发展成为学习运用综合实践课知识的兴趣，培养了学生适应现代生活的能力。综合实践活动并不是封闭的，孤立的。因此，我认为在综合实践课上必须大大增加学生自主活动的时间和空间。在适宜的情况下，“哪儿需要哪儿去”，以营造创新氛围，优化创新情境，开放学生思维空间，或动手操作，或独立思考，或相互质疑，或大胆想象，培养起遇事好问，勇于探索，大胆实践的精神，既要学会又要会学，让实践课处处闪烁着创造的火花。

效果：

(一)增强了教师的科研能力，促进了教师的专业化发展。

通过该课题的研究，教师不仅能进行选题、制订课题方案、实施课题方案、整理数据、撰写论文等课题研究的一般程序，也使自己的科研能力得到了提高，团队精神得到了充分的体现，学校凝聚力增强。

为建立一支优秀的课程指导教师队伍，学校开展了综合实践活动课程通识培训，使教师们既认识了课程基本知识、认同了课程基本理念，也营造了这门课程实施的良好氛围。平时加强备课组活动，坚持每周一上午集体备课，综合实践活动课程的设想与每一堂课的资料搜集、编写、制作课件等等都在备课组的热烈讨论中完成。综合实践活动课程的校本教研活动得到了学校和教师的肯定，组长会议上做了经验介绍。我们选拔一些教学能力强、热爱教育工作的学科教师，组成这门课程的骨干力量、指导教师的带头人，形成了较好的指导教师队伍，为教师全员参与课题指导打下坚实的基础。现在，我校在全员参与的情况下，已有多位高素质的专职综合实践教师，专业教师队伍逐渐形成。

(二)学生学会了用观察分析、合作探究的方法寻求解决问题的途径与方式。 综合实践活动课程使学生走出校园，走上社会，走进自然，有了从未有过的生活体验。学生在实践中遇到了学校生活中难以遇到的各种困难，遭受到了种种挫折和失败，也通过自己的努力及与同学的合作克服了一个个困难，完成了要完成的任务，提高了分析问题、解决问题和分辨是非的能力。

(三)多学科综合，促进了师生改变学习方式，提高了教学质量。

综合实践活动的开展让学生积累了大量的写作素材，促进了学生写作水平的提高;利用所学知识解决实际生活中的问题;一批学生较好地掌握了计算机操作基本技能，而且网络运用能力也得到了提高。

我们鼓励教师撰写教学后记、教学反思、经验总结、案例研究和教学论文，越来越多的综合实践活动课程教师在各级各类教学、教科研活动中频频获奖。

(四)拓宽了课程领域，学生有了自己喜爱的课程 我们根据学校实际，学生实际，把学校、社区、家庭和网络等作为课程资源组织进课程，给课程注入了新鲜血液，将学生带进一个新的世界，新的领域，使学生耳目一新，学生爱上综合实践活动课，家长支持学校开设研究型综合实践活动课。

学生研究性学习课题成果交流与展示是课程实施的重要组成部分，通过成果交流与展示使学生获得学习、锻炼的机会，获得成功的体验，促进了学习资源共享。

我校采用的成果交流与展示方式包括：班级交流、学校展示和网络展示。按年段推选出其中的优秀成果，再从中选出部分优秀作品参加校级汇报展示。优秀成果展示包括：、手工作品、活动图片、音像资料、手抄报、优秀的演示文稿、心得体会、开题报告、过程记录、结题报告(或小论文)等等，对其中特别突出的，在“特别推荐”栏目里展示。

六、困惑与反思

几年来，在不断的课程实践与反思中，我们的困惑与问题也不少。

如何正确处理“扶”和“放”的问题?如何把握“扶”和“放”的度;活动的组织该如何更好的面向学生;教师该如何有效地引导学生质疑、探究和创新，而不是将学生的研究引向结论;研究性学习活动该如何对学生进行更加全面的过程评价;如何更好地开发有研究性的活动资源;教师如何提高自己，才能让自己与研究性学习同步成长。

为综合实践活动课教学方法的研究，今后我们要肩负高度工作责任感，多了解学生个性，尊重事实，只要我们在实践中不断发现，就能在积极的反思中不断成长

我们的课题研究的虽然是综合实践课程的教学方法，但涉及的方面颇多，它要涉及广大教师的教学观念、知识水平、专业素养、调控能力、教学智慧、教学方式等多种因素，它不仅要改变教师的教育观念，还要改变他们每天都在进行着的习以为常的教学方式、教学行为，这等于要改变教师习惯了的生活方式，其艰难性就不言而喻了。同时它还涉及到广大的学生，而学生是一个个正在发展的、富于个性的、变化着的个体，他们的知识基础、能力水平、学习习惯、学习方式等均存在不同程度的差异，这在课题的实践阶段中越发明显的显现出来。随着课题的深入，难度越来越大。综合实践课程的教学方法的研究，所要做的工作是千头万绪，从课前到课中到课后一贯始终，因此我们只能从几个教学环节入手进行具体的操作研究。综合实践课程的教学方法的研究尚处于边摸索边总结的阶段，但是不管怎么说，不管遇到多大的困难，我们坚信：困难与希望同在，挑战与机遇并存，虽然这个课题没有现成的固定的模式照搬照抄，但只要我们课题组成员齐心合力，大胆实践，用于探索，勤于思考，敢于创新，我们一定能走出一条符合素质教育要求的适合我校师生实际的综合实践活动课教学的新路子!我们将为此而不懈努力!

第二篇：2016社会实践报告4000字

##第1篇：社会实践报告4000字

自从我们进入了大学，一切的生活就是间接性把我们推入社会，让我们去适应社会，大学的生活其实就是一个我们从读书的学生转变成在社会工作的成年人的过渡时期，但是我们应该如何面对这个过渡的时期呢，我们该怎么做呢，这一切都会在实践中出真知。 我们的大学生活是丰富多彩的，而我们的暑假更是无限的欢乐，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，毕业之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。以后的人生旅途是漫长的，因此我们必须锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

而且，我深感到,我进入大学并不是人生的终点,只有多吃苦,才知道生活的艰辛,不易。虽然只是短短的时间,我却觉得像经历数年。增长了许多课本上没有的知识。记得曾看到过这样的话：知识犹如人体的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱;人缺少了知识，头脑就要枯竭。

在这个暑假还没开始，我就暗自下决定要好好的找一份工作，好好的干，让自己的暑假不留遗憾，所以我利用周末放假的时间，就开始好好的找工作了，其实当我真的开始找工作才知道，现在的社会就业真的很难，特别是那些没有工作经验，没有特长的人，在现今社会，招聘会上都总写着“有经验者优先”，可一直处在象牙塔的我们社会经验又会拥有多少呢?在还没工作以前，我信心满满，总以为自己可以找到一个合适自己的工作，夏天不晒太阳，还在办公室坐着，吹着空调，享受这一切安逸的生活，拿着数目客官的工资，但是现在就是残酷的，在我找工作的那期间，一切梦想瞬间破碎，我没有特长，没有工作经验，似乎一切的工作机会都为我关闭了大门，我开始紧张，开始怀疑自己是否适应社会，在面对一次的被拒之后，我就害怕了，我甚至不敢去敲应聘单位的大门，不敢面试的工作人员，不敢说一句话，每次都兢兢战战的回答他们的问题，在如此往复的失败中，我变的有点气馁了，会发脾气，会沉默，只要爸妈提起一点工作的事，我就会生气，我想我只是为了一份功过而已，至于跟自己过不去吗，我花了一晚上的时间让自己冷静下来，开始重新找工作，分析自己的长处，和自己的失败的地方，我想可能大家都和我面对一样的问题就是过于的眼高手低，在找工作的时候，工资低的不想做，工资高的不让做，我开始检讨我自己找工作的思维，开始换一种方式找工作，我想我现在需要的仅仅是锻炼。

弄清楚自己的目的之后，我很快在一家服饰店找到一份工作，我们是做导购的，经常和顾客打交道，每天面对形形色色的人，和各种各样的事情，会忙的晕头转向。销售的工作真的不是那么好做的，我每次去购物都感觉那些导购的工作都很轻松，向我介绍一下他们的额产品，给我产品，好了，付钱，但是实际的是，这里蕴含的东西，是我从没接触过的，也是自己从没想过的问题，

我的工作是推销我们的新款服装，推销工作也不像我想象的那么简单，先是培训教导你怎么推销，接着是到现场进行一系列的准备工作，然后才是正式到店面里上班。在学校里，所有的事情老师几乎都已经为我们安排好了，每天有固定作息时间表约束和课程的安排，根本就不需要我们自己操心。而在这里就不一样了，凡是你都要自己安排，但你不能马马虎虎、随随便便的。你要积极主动的接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。因为购买产品主要人群大多的中年妇女。所以你要大胆的向这些顾客介绍你所推销产品的优点，功效与其他产品的不同之处，能调动他们的兴趣。但在此前提之下，你要先做好准备，要对你所推销的产品非常的了解，怎

样说能让这些顾客拥有购买欲望。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，才能在介绍时吐字清晰、口齿伶俐，才能让客人明白你在说什么，才能在客人提问时作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。在这里，不仅要受到公司的监督，而且里也要听从现场人员的调配。

在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。

在这次实践中，我的口才得到了提高。在与顾客交谈的过程中我十分注意语境及说话的口气，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比以前更大方得体了。我觉得对于口才的提高，多说很重要，要尽量动脑筋说，大胆地说，不能像我第一天上班那样，不知说什么好。我相信说的多了，能力在不知不觉中就提高了。 我开始很不适应我的工作，我不敢和顾客说话，变得唯唯诺诺的，不敢正是顾客的眼睛，，这样很不利于我的推销，我知道自己很笨，但是就是不敢正视自己的问题，后来我开始慢慢的适应，逐渐去面对我的顾客，去解决他们所需要我解决的问题，去帮其他的同事解决她们呢要我帮他们解决的问题，在经过一段为期不短的工作生活后，我深深的体会到了工作的艰辛，以及我在学校里微不足道的经验根本就不能够良好的适应社会的复杂。在工作的过程中，我学到了很多，不仅仅是工作上的经验，还有和上司、同事相处的技巧。以下是我在工作中总结下来的。

关于金钱，我开始有点了解到父母工资的不易，我的月薪在一千块，当我卖出一定数量的服侍才会加工资，这样我必须每天面对不同的客户去满足他们的要求去购买的我商品，每天工作都必须八点半上班，开始站在我需要负责的区域，为顾客查货，试衣服，帮她们解释衣服的款式，和材料，每天最多的就是不停的说话，导致我刚开始几天回到家，根本不想说话。脚也站的特别酸，当看到自己的工作有了业绩之后，变得开心了点，我的父母是做着比我更辛苦的工作，我真的不知道他们是怎么坚持的，看着父母花白的头发，我心理难免不心酸啊。以前在学校的大手大脚让我自己也很羞愧，我的每一笔生活费，和每一笔学费都是父母的血汗钱，当我在海吃海喝的时候，我的父母可能还在热火朝天的车间做着笨重的工作。每个月领着几千块的工作，还要分给我一半，我实在为自己的行为感到羞愧。自己工作之后，每一笔钱都是来之不易的。

关于自己工作的环境，我一直以为自己会找到一份工作环境不错的工作，至少我不会站着上班。但是现实呢，是我每天都要站到八个小时。两只脚实在是受不了这苦，面对新同事，新的工作，我要学会与人交往。大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。 我让自己去主动和同事交流，和老板交流意见，服从安排，让自己的工作进行的更顺利， 在经过一段为期不短的工作生活后，我深深的体会到了工作的艰辛，以及我在学校里微不足道的经验根本就不能够良好的适应社会的复杂。

一、在社会上待人要真诚。在社会上要善于与别人沟通。

三、在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的

表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。。

四、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己心生胆怯，做事就会畏畏缩缩，无法展示你的最佳状态，办事效率就降低了，同时也让上司、同事厌恶。

五、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

六、微笑是在这社会中最强而有力的武器。有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气;面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观;面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量;面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。所以在任何的情况下我们都要学会一笑而过。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。而且，真诚的微笑也会赢得他人对你的好感，化解人与人之间的不愉快;亲切的微笑客人感觉到你的重视。微笑也是社会实践中必须要锻炼的能力。 我的暑假工作虽然与我的专业无关，但是也让我自己的到了锻炼。有时过的真的很难受、很憋屈，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作。不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

实践是检验真理的唯一标准，这句话真的没错，我在实践中，真的有充分是认识到自己的不足，和发现了自己的闪光点，我想我会在接下来的学习和生活中慢慢为自己找到方向，并为之奋斗。

##第2篇：大学生寒假实践报告4000字 2016年1月我回到阔别已久的家中，经过几天的休整，当刚回到家时的兴奋与快意渐渐淡去，我开始回想自己过去半年在学校的时光，没由的有了一种压力。在大学这个“象牙塔”里，我们可以尽可能的用学校的资源来锻炼自己，可是面对如今日新月异的社会，“失业”这个字眼对我们大学生来说并不陌生甚至随处可见，社会告诉我们光是学校知识远远不够。于是，针对自己去年暑假去应聘时大部分招聘启示所特别强调的有社会工作经验者优先的情况，同时也为了减轻家庭负担，让这个寒假过的有意义，我加入了在集市摆地摊的行列。

刚开始想的比较简单，认为只是简单的卖东西，有一点相关的交际能力就ok了，不曾想小小的地摊有许多在书本学不到的学问和经验。 实践前的思考：

经过一系列的分析和调查得知：中国人口是世界上吃葵瓜子最多的人口，因为其内含丰富的脂肪、蛋白质、维生素及矿物质并有驱虫、润肺的效用，更因为其消遣时光的功能，成为春节期间广受人民喜爱的副食品。几乎在春节的时候每家都有葵瓜子的存在。同样，水果以它的口感舒服，同时水果的纤维质为果胶物质，有益排便，纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能等好处。是节日期间走亲访友和招待客人必不可少的零食。所以我最终决定这次摆地摊以卖水果和瓜子为主。

另外，在我的家乡，集市是农村人口最大的消费市场。每过几天一个地方的集市是附近人口的聚集地。人们用闲置的钱去县城进货赶在赶集的那天来市场换两个小钱，或者在那天去市场买自己需要的生活必需品。所以每一次的集市是非常热闹的，同时也是一个星期中人们消费最大的一天。足见其消费市场的广大。

最后，经过我爸妈的同意以及本钱投资后，终于在集市较好的地段开始了我人生中的第一次“经商”。 实践中的感受：

经过一夜的折腾，货比三家，讨价买价货物终于完整的来到了集市指定的摊位上。呼......算是成功了一步。下面开始才是真正的挑战。经过小姨的指导和帮助后，我大致熟悉了“操作流程”。小小的出师后开始直接接触顾客。一位阿姨带着一个大约五.六岁左右的小朋友来到了我的摊位前面，忐忑之余我忙问要点什么吗?可是阿姨看都没看我，直接问小孩子要吃什么?小朋友看看这个看看那个，眼神迷茫，好象要吃这个又要吃这个，手指个不停。我急了，忙向阿姨推荐自己认为好吃的水果给她，并说出了它的优点。阿姨无动于衷。哎!眼看第一次的生意就这么泡汤了。幸好小姨跑过来帮我解围，她向那个小朋友推荐了金橘，并让他尝了一个。马上一桩生意就成了。我不解，过了会，小姨似乎看到了我的困惑，笑着对我说。卖东西也要讲究技巧，如果顾客是母子,那么儿子是主要;如果是情侣，则女生是主要。老人顾家牙口又不好就要吃那种松软且便宜的东西，但买给孙子孙女的又不一样;年轻人不在乎价钱，但一定要好吃。妇女们爱计较，有时候要帮她们挑选，他们会怕你拿烂的进去，所以最好别动手去帮...... 我的天啊!那么多窍门啊!终于明白"留心处处皆学问"的真实含义了!细节决定成败! 有了第一次的经验，我开始留心顾客对一些货物的反应。经过一天的调查发现：因为在大年三十之前，许多年轻人仍旧留在城市里为家庭打拼，所以所有的消费者中属老人最多，而在这里面的老人一般都肩负买过年货的使命。所以适合老人吃的东西，比如橘子。但网上资料显示，今年娄底市场上已经有许多买家因为交通意外受阻而导致大量的橘子在车上停滞，许多橘子到了各个乡村已经面目全非，各地商贩和水果商店老板利益受到严重的损伤。所以橘子在所有水果中是比较有市场的，但风险也高很多。针对这个问题，我按照集市附近人口数量的相应调查和来到集市人口的比例分析，大致决定了要买进的橘子数。

但是第二天，单算来购买橘子的人数明显比第一天多，看到熙熙攘攘的人群，我百思不得其解。倒是旁边一位老爷爷一句话提醒了我，“看来人都慢慢回来了啊!”。原来是随着新年的接近，许多人都陆续回家过年了，所以每天来这里的人不是大致不变而是每日增多!oh,my god! 发现这个“奥秘”后，我真的是太兴奋了!

水果生意好点后，确实有点忙，发动全家总动员，我的摊位前面热闹非凡。看到这种场面，心里更加起劲，装袋、起称，收钱，忙的不亦乐乎!

接下来是瓜子的销售!这还好，经过质量和价物对比的货物确实很有实力，没有烧焦味道，口感实在，颗粒饱满，且价钱合理，这还多亏了小姨的帮助。

到了大年三十，当最后清理掉摊前垃圾时，为时五天的实践也结束了。回想短短五天所走过的路程，有当初的兴奋，也有过怯懦，有难过的时候，有和一些叼蛮顾客争论的时候，有发现新的问题全身热血沸腾的时候...... 很多很多，但看到最后的收获，一切的都是值得的，尽管不多，但似乎每一分我都能说出它的来历，格外珍贵。 实践后的感想：

将自己这短短的几天实践同理论相联系，我认识到实践对于当代大学生的重要性。当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。

大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能，才能更好的适应社会适应国家的需要，早日成为栋梁之才!

另外，我还看到了寒暑假期间大学生的实践活动，跟真正面向社会时的实践还是有区别的，这些实践一般都是有时间，地点和空间的限制，而且有的还会有来自家庭和学校的帮助。大学生如果要真正接近社会，适应社会，还是需要一些来自学校的帮助。比如平时的下乡和支教活动等。

##第3篇：金工实习报告4000字

数控金工实习报告 “金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课，数控金工实习报告。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识,了解了机械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和动手能力,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会!通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。 在实习期间，我先后参加了车工，数控机床，钳工，焊工的实习，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的实践能力。

一、车工

第一次金工实习，对我们来说感觉很新鲜，中午乘坐校车到南校区实践基地，老师对我们专业的48名同学进行了分组，我所在的第一组首先接触的车工。

车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。

面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则，我们逐渐熟悉车头，进给箱，走刀箱，托盘等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续，到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止。

然后我们开始了实际的加工工作，我们的任务是要用塑棒加工一个锤柄和一个阶梯轴。老师先给我们演示了一遍加工过程，看着老师加工出来的精致工件，我们一个个都跃跃欲试。看老师加工的时候特别轻松，操作自如，我自己加工的时候才知道什么叫差距，且不说开始时候对车床的恐惧感，尺寸的测量和进刀量的控制就得忙活半天，有时候还会忘记了加工的步骤，有点手足无措的感觉，最后在老师的指导下终于完成了自己的锤柄，虽然称不上杰作，但看着自己的成果，心里还是美滋滋的。

车工是产品加工中非常重要的一个工种，是对经验和熟练程度要求较高的一个行业，经过自己的实际操作才知道，功夫真的不是一天练就的，老师做的时候在自动走刀和手动走刀的衔接非常流畅，几乎看不出什么痕迹，经过老师的讲解和我们的实际操作，我们对于车床的加工范围和工件的加工顺序有了更深的了解，知道了什么样的结构在车车床上是可以轻松而精确加工的，哪些是比较

难加工的，这样如果我们需要做一些简单的设计时就能做到心中有数，使结构尽可能合理，易于加工。

二、数控机床 数控车床的操作是我们实习的第二个工种。就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。比起我们前三周车床的操作要方便的多，可以让机床自动连续完成多个步骤，同时在加工之前还可以进行模拟加工。通过老师清晰明了重点突出的讲解，我们很快掌握了数控机床编程软件的应用，对常用的功能能够熟练操作，并且学会基本语法和常用的编程语句，能够进行简单的编程操作。随后我们开始按照图纸进行程序编辑工作，开始的时候不太熟悉，总是出现加工出错的情况，经过反复的研究和修改，第一个程序终于顺利完成了，看着界面上成功模拟出加工的过程，加工出成品，心中陡然升起一股成就感。

虽然我们所用的设备是仅供实习而专门设计的，与真正的生产加工用的设备有一定的区别，而且比较陈旧，但我们还是从中了解了数控机床加工的基本原理，只要将机床通过一定的接口与计算机相连接，通过一定的应用软件就可以成功的控制机床，将机床的转速、进刀量、进到速度等通过编程来控制，使加工自动化程度和效率大幅度提高。数控机床还可以自动完成一些复杂的加工过程。

经过努力，按照老师的要求，我成功完成了任务，用三种方式(绝对坐标、相对坐标、循环)编出了加工程序。我们所做的只是最基本的加工，相对于真正的生产加工还有很大的区别，但还是感觉收获颇多。

三、钳工

钳工是我们这次金工实习中相对最累的一个工种，我们的任务是要将坯料加工成一个锤子。 在操作之前老师先给我们讲解了有关钳工工种和所用工具的一些内容，我们了解到，钳工的种类是很多的，例如说装配钳工、划线钳工等，钳工是金属加工中相当重要的一个工种，在产品的加工、机械维护以及修理中都需要钳工的参与。钳工所用的工具最重要的就是虎钳了，还有手锯条，锉刀，以及钻床。我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些伟大的工程师，他们都很重视自己在钳工方面的锻炼，而且都能很好的掌握钳工。听了老师的话，我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，实习期间应该好好去体验。

我们先将坯料用虎钳夹紧，用锉刀锉出两个光洁平整的平面，这个看似简单的工作还真是一项技术活，需要掌握好锉刀的角度和力度，而且运动要平稳，只有这样才能很好的锉出平整的平面来。首先要把握好方向，不能发生偏斜，力度要均匀，而且要比较专注，否者很容易把锯条折断。一次锯割的量是比较小的，太快了反而会因铁屑附着在锯条的表面而影响了锯割的速度，需要合理把握力度，才能适当的是效率得到提高。经过一番努力，终于锯了下来，虽然表面不是很平整，还是比较满意的。我们的锤头轮廓清晰起来，随后进行适当的表面锉削，把锤头锉成方形的，使各个表面平整，并锉掉锋利的棱角。我们的锤头终于完成了。

在老师的指导下，我们将自己的锤头和锤柄进行了锚固，我们的锤子终于全部完工了，虽然因为技术不太熟练，难免会有些瑕疵，但那毕竟是自己一手打造的，看着自己亲手做出来的小锤子，心里还是有难以抑制的喜悦，这将是金工实习结束后我们可以走的除了经验和美好回忆之外最值得纪念的东西了。

四、焊工

早就见过路边工人焊接工件时的样子，大的面罩，刺眼的光，是我们对焊接最初的认识。通过这两天的学习和亲手操作，我们就不只是停留在这样浅层的认识上了。

老师具体向我们介绍了几种连接方法，焊接的概念、过程，常用焊接方法，特别是手弧焊，交流弧焊机，焊条的种类、型号、组成和作用，工艺参数的选择等，详细讲解了焊接的操作：引弧、运条、焊缝收尾，并一一向我们演示，指出各种大家易犯的错误，还说明了一些情况的处理，最后老师讲述了一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，带好手套和面罩。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，要按照螺旋线来运条，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞;焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。通过实际操作，我们已经掌握了点焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。

以前在金属工艺学上就学过有关焊接的知识，但只是停留在书本上的认识，通过这两天的学习，我们更直接的认识了焊接设备，掌握了手工电弧焊最基本的一些操作方法，虽然跟老师比差的相当的多，但我们所练习的是最基本也是最实用的东西，我想如果以后真的遇到需要的情况，我能够成功的应付一些简单的情况了。 结束语

为期12周九次的实习生活结束了，感谢我们的老师，从他们的言传身教中我们受益匪浅，从刚开始的什么都不懂，到现在对各种机器的深刻认识，并掌握一些基本操作。本次的金工实习——令人难以忘怀。12周的金工实习带给我们的，不仅仅是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了它的真正目的。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。基于此，同学们必须给予这门课以足够的重视，充分的利用这一个月的时间，好好的提高一下自己的动手能力。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。 ##第4篇：毕业实习报告4000字 2016毕业生实习报告范文

一、实习说明

(1)实习时间：2016年11月25日至2016年4月26日 (2)实习单位：北京首钢第二炼钢厂 (3)实习性质：毕业实习

二、实习单位简介

首钢集团是以生产钢铁业为主，兼营采矿、机械、电子、建筑、房地产、服务业、海外贸易等多种行业，跨地区、跨所有制、跨国经营的大型企业集团。首钢总公司为母公司，下属股份、新钢、迁钢、首秦、高新技术、机电等海外企业。职工近8万人。塑造首钢注重环保、实现清洁化生产的绿色形象，按照走新型工业化道路，大力实施可持续发展战略的要求，实现清洁化生产和清洁化管理，优化首钢的生态环境和厂容厂貌。塑造首钢积极推进科技进步、满足用户需要的产品形象，围绕市场需要，大力进行新产品研制和开发，形成首钢各个行业的拳头产品、名牌产品。塑造诚实守信、文明健康的职工形象，从职工的衣着文明、语言文明等具体事情抓起，狠抓职业道德规范的落实，不断提高职工的综合素质。

三、实习环境

实习期间，我在实习工厂的车间工作，主要从事于在生产第一线生产并简单加工产品。我被安排在该部门的一个小组工作，该部门有经理1名，主管1名，拉长2名。车间的各个生产小组有组长1名，技术员1名，加料员1名。每个生产小组有生产员工10多名左右。

四、实习过程 (1)了解过程

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作3个月。第一天进入车间开始工作时，所在小组的组长、技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是简单加工一种名叫黑色套管的产品，我按照技术员教我的方法，运用操作工具开始慢慢学着加工该产品，在加工的同时注意操作流程及有关注意事项等。毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在社会上工作的感觉。在工作的同时慢慢熟悉车间的工作 环境。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对车间里的各项规章制度，安全生产操作规程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的情况及开机生产产品、加工产品等有了一定的了解。车间的工作实行两班制(a、b班)，两班的工作时间段为：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。车间的所有员工都必须遵守该上、下班制度。 (2)摸索过程

对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作，于是我便到我们小组的工具存放区找来一些工作中需要用到的相关用具(比如：胶料袋子、脱模剂、产品标识单等)。在机台位置上根据员工作业指导书上的操作流程进行正常作业，我运用工作所需的用具将机器生产出的产品加工包装好，并将加工包装好的产品贴好产品标识单存放在指定的位置。另外在工作中，机器生产出的产品有时会出现异常(比如：产品出现缺胶、料花、气纹、色差等)。出现上述情况时，要及时告知小组组长、技术员，让他们帮助解决出现的问题，小组长、技术员通过对机器的调节让生产出的产品恢复正常，符合检验的要求。

在工作期间有些产品的加工难度较大。刚开始加工起来还真棘手的，加工效率不高，加工出来的产品质量也不怎么的。让人苦恼的，于是我便向小组里的员工同事交流，向他们请教简单快速的加工方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着加工这有难度的产品，从中体会加工产品的效果。同时在加工中选择适合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平时工作过程中也要不断摸索出生产、加工产品的有效方法和技巧。有时在开关机生产、加工产品时，对产品应该怎样包装不明白，此时，我便向员工同事学习，向他们请教正确的加工包装方式，另外也可以询问评管(质检员)，按评管提供的要求进行生产、加工包装产品。 (3)实际操作

经过一段时间开机生产、加工包装产品的学习，我对车间产品的生产、加工包装的整个流程已有了一个较详细的了解与熟悉。对有些常加工的产品也比较熟悉了，对不良产品的识别力也有所提高了，生产、加工产品的效率也在不断提高。上班期间，听从小组长的安排，接受小组长分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向小组长、技术员反映情况，请求他们帮助解决。在他们的帮助下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的能力。在解决处理问题的过程中也不断摸索出解决机器小故障的方法途径。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。 在所开的机器不出现大的故障的情况下，在确保产品质量的基础上尽自己的努力提高工作的效率。尽量让生产出的产品数量达到班产要求的数量，以便完成生产任务。每次下班之前，将自己工作区域内的卫生打扫干净，垃圾放入垃圾袋中并放到相应的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾摆放好。就这样一天的全部工作内容也就完成了，嘿!这工作任务也较艰巨的啊!

五、实习期工作总结和实习收获

实习期间，我对实习工厂的注塑车间(部门)生产、加工包装产品的整个操作流程有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。 在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。

此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。实习生活，感触是

很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会.自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了1定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。 实习收获，主要有4个方面：

1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。 通过实习，我对我国钢铁的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活??记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的??很多，这些才是真正的实力，这些才是一

个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分! ##第5篇：南中医药学院自管会暑期社会实践4000字论文 南京中医药大学药学院暑期社会实践团队论文 ----南京青奥会举办对南京公共交通建设的影响 【关键词】南京 青奥会 举办 公共交通 建设 影响 【论文摘要】

南京将在2016年举行第二届青年奥林匹克运动会。本文将从市民出行变化、城市公共交通建设等具体方面讨论青奥会的举办可能给南京公共交通建设带来的各种正面、 负面影响， 并大致分析南京进一步的城市公共交通建设发展思路。 【背景】

北京时间2016年2月11日，国际奥委会第122届全会在温哥华正式宣布，中国江苏省南京市成为2016年国际青年奥运会主办城市。南京市是以47比42险胜波兰的波兹南市获得这届青奥会举办权的，而这也是继成功举办2016年夏季奥运会后， 中国将承办世界又一盛大综合性体育赛事。 南京市委书记、青奥会申办委员会主任朱善璐表示：“接下来青奥会的筹备 工作将任重而道远。”成功申办2016年第二届夏季青年奥运会，可以预料：这将出现一场体育盛会与一座城市的激情对演;可以猜想：城市的快速发展、经济的迅猛飞跃„„青奥会，她真的来到南京了。毫无疑问的是：这又将给南京城市带来一笔前景广阔的“财富”。同时，青奥会交通运输保障工作是青奥会成功举办的重要条件之一，所以青奥会的举办对南京城市公共交通的影响显而易见。 【正文】南京青奥会举办对南京公共交通建设的影响 ⅰ.南京目前的交通现状及分析 a公共汽车

南京城市化和机动化的发展，使城市人口和地域不断增加，对公共交通的需求相应快速增长，要求公共交通企业投入更多的客车。南京现有300多条公交线路，覆盖率非常广，特别是在城市中心地带。像新街口，山西路这样的站点，都有十多条公交线路运行。然而由于这些中心地带人口密集，显然这些公交 线路无法满足市民的出行需求， 特别是上下班的高峰期， 接二连三到达的各条线路还是装不完站台密密麻麻的乘客。对于南京的偏远地区，公共汽车就更不能满足需求。南京公共汽车还存在平均速度慢的特点，很多市民骑自行车都能比公共汽车花的时间少，这是一个市民放弃公共汽车出行的重要原因。南京是个人口众多的大城市，各种交通方式混杂其中，导致道路拥堵现象十分严重，这对公共汽车的运行来说是个很大的硬伤。上下班高峰时期，公共汽车可以说是步履艰难，在一条道路上堵个半小时就成了家常便饭。而想要解决这个问题，我认为可以学习常州市，建设南京快速交通 brt。当市民乘坐公共汽车得到了很大的便利的时候， 许多市民就会减少私家车的出行， 从而从根本上缓解了南京交通拥堵的问题。 b.地铁

南京现有两条地铁线路正在运行，分别是地铁一号线和地铁二号线，1号线于2016年 9 月3日通车，2号线和1号线南延线于2016年5月28日通车。地铁一号线的开通，使南京成为继北京、天津、上海、广州、深圳之后，中国大陆第六个拥有地铁的城市。二号线在新街口以及元通两站与一号线交汇。在交汇的站点，将采用站内换乘的方式，使得从一号线转乘二号线无需出站重新购票。南京地铁的开通给市民带来了非常大的便利，去市中心不用挤公交， 去郊区的景点也不必害怕没有交通工具了。然而南京的地铁也不是十全十美的，也存在很多问题。首先起步较晚，线路稀少，大部分地方没有办法到达。第二新街口这一大站就像个迷宫，很多老南京都会在其中分不清方向迷路，而南京拥有很多外地大学生，对于初到南京的学生来说，从地铁站到目的地就显得更为困难。而解决的办法现今也只能依靠更多的提示来完善了。 c.出租车

南京市区的出租车每3公里10块钱，每公里的车价为2块4，另加1块钱燃油附加费。因此对于广大市民来说，出租车还是一个价格昂贵的交通方式。 南京的出租车也存在很多问题。在部分区域过于集中，而部分地区则非常稀疏，无法满足市民的出行需求。另外南京的出租车相较于其他城市还有个缺点，就是电话叫车的服务没有做好，导致市民打不到车，出租车找不到乘客。而在郊区的出租车疏于管理，运行杂乱，经常出现同时载两拨客人的情况。 在一些人口密集的地区，由于公共汽车无法满足市民的需求，导致出租车司机的霸王收费，载客不打表，收取高昂的车费。想要缓解这些问题，首先需要完善出租车叫车服务， 第二应出台一些管理出租车司机的条例，还市民一个文明的乘车环境。 d.轮渡

自从1968年建成的南京长江大桥取代了轮渡，使京沪铁路全线贯通，轮渡已经逐渐淡 出市民的视线， 由于现在桥梁建设的完善， 绝大多数的市民会选择路上交通而非轮渡， 轮渡显然成了市民怀旧的一种很好的方式。 前一阵子南京很出名的小清新之旅中就包含了中山码头到浦口火车站这段轮渡。

总之每一种交通方式都存在它自身的有点， 因此我们要选择最优的公共交通方式。 以上四种是南京现有的公共交通， 随着城市的不断发展，南京需要不断完善这四种交通方式， 同时也需要学习其他城市好的交通方式， 开辟新的领域， 这样才能更好的为市民服务， 也能更好的促进城市的发展。 ⅱ.交通建设——未来几年交通全面提速

今年南京将投资近 16 亿，继续整治老城范围内的全部主干道、重要次干道;老城与绕城公路间的进出城快速干道，共计“10纵、10横、6射” ;对 1200 条未达标街巷(支路)，进行机动车道、非机动车道、人行道、路牙以及配套设施的整治，通过路网整治，让城市内的 5 主干道平均车速由目前的 28.5 公里/小时提高到 30 公里/每小时，加快市民出行速度。

考虑到青奥会将在南京举办，今后南京城市建设将重点围绕青奥会所有项目进行建设。 如对一些连接“青奥村” 、体育场馆和运动员下榻宾馆等周边道路、基础设施进行提档升级。并做好南京城市环境综合提升三年行动计划与青奥会相关项目的对接，做到合理有序，提升城市品位。除了城市道路整治出新之外，今年还将进行一批重大基础设施的建设，逐步落实

公交 优先发展战略，加速建设以轨道交通、常规公交为骨干的城市客运交通体系，提高市民的出行舒适度。对于像帆船这样南京以前没举行过的项目， 如果放在金牛湖的话， 就牵出了跨江交通的话题，未来几年，南京在跨江发展上也将提速，随着地铁三号线、一号线西延线试验段的开建，三年内南京计划开建3条地铁跨江线，除了上述开建的两条地铁线外，还将继续开工建设地铁四号线，到 2016 年，南京的城市发展、城市面貌、城市管理和服务肯定都有很大的变化。

ⅲ.南京公共交通特色建设 a.启用“潮汐信号”应对早晚交通高峰

南京正在利用“潮汐信号”来应对潮汐交通，适时建设一批可变车道。目前国内不少城市如杭州等，都已在进行“潮汐式”管理的试点。这种方式，说白了，就是允许车辆反方向借道。所谓“潮汐式”交通，是指道路在早晚高峰时，出现正反向车道车流量悬殊的交通状况。像南京的河西、城东往主城方向，城南、城北往主城方向，包括长江大桥也都有类似情况。如果采取潮汐信号的话，那么高峰时段，就可以将原固定车道改为可变车道，车辆允许反向借道。比如，北京西路汇集了省级机关等大单位，由于与之相连的龙江地区居民密集，高峰时“潮汐”现象明显，为此可在正反车道间预留1-2股车道，早高峰预留车道为由西向东，晚高峰改为由东向西。通过变更车道，增加车流量多的方向的车道数，从而提高车辆通行率。 b.地铁特色

南京地铁自运营以来，开展了无数喜闻乐见的活动。比如开展了一周收到两万多封参与来信的“南京名人竞猜”活动;打造了人见人爱，感动了无数人，在现实中有市民自费买糖送到站厅，在网络上被网友疯狂追捧的糖果车站;学则路地铁站有为了鼓励人们多走楼梯而特别定制的可以发出模拟声音的“钢琴楼梯”;打造了无数家长、孩子都喜欢去参与的“今天你长高了嘛”互动墙;开展了借力奥运、媒体热爱报道的“奥运营销”活动;打造了特色鲜明、文化包容的新街口和谐车站;创作了巧妙借势，为网易、新浪、人民网、腾讯网、凤凰网等争相报道的“文明橡皮擦”包柱;设计了吸引眼球，令人玩味的和谐毛笔包柱;设计了为票友所珍藏，为市民所赞扬的“人言可敬”意见征集和谐车票;??这一系列连贯、精彩的动作，恰如孔雀开屏，精彩纷呈，却又主题分明。 c.公共设施无障碍设计

公共空间无障碍设计包含了关怀设计的各项原则，不仅对残疾人、老年人是 有利的，而且对正常人也是有利的，真正体现了“以人为本”的思想，体现了设计的伦理性和社会责任性。 在中国，无障碍设计的意识相对西方稍后了一点。但是经十多年努力， 我国无障碍设施建设在起步晚、 起点低的情况下取得了较大的发展， 有着显著成绩。多数城市的干道、主要商业街、广场、医院等建筑，程度不同地 建设了无障碍设施; 城市住在小区的无障碍设施也开始起步。我国的部分城市还相继建设了一批有特色高水平的无障碍设施，如南京的 盲人植物园等，在国际上产生了一定影响。南京地铁站基本都配备了残疾人无障碍电梯。在青奥会建设期间，南京有了飞速的发展，各种非常优秀的硬件设施，如新的地铁线路、各种大型的场馆等都相继完成，如果这些高水平的硬件设施内的软件无障碍设计相对滞后，难么也会对青奥会的正常进行造成无法预料的阻碍。如今视觉信息无障碍设计，也能从更深的层次推进城市的无障碍化建设。无障碍设计的广阔前景随着城市人口结构日趋老龄化以及残疾人、老年人平等参与社会生活的要求进 一步提高，无障碍设施建设已经提升为城市建设和发展的重要内容。 【结论】

南京举办青奥会是南京发展的千载难逢的历史机遇，不仅将给南京市旅游业带来巨大的 商机，也对南京公共交通建设的发展起到积极的促进作用，我们要在吸取国内外经验的基础上，结合南京自身的优势，探索、选择、构建适应自身特点的发展模式，坚持走社会化、一体化、 国际化、特色化的建设道路，不断进行经营创新。本文充分认识了举办青奥会对南京公共交通建设的影响， 理顺南京进一步发展的思路， 对于促进南京公共交通稳定持续发展，对推动南京市公共交通建设具有较大意义。 【致谢】

在本论文工作完成之际，我谨向各位参与本次暑期社会实践的同学表示最诚挚的谢意。 在研究期间，社团的其他同学给予了我热情的帮助。感谢他们的帮助和支持。 【参考文献】

1.《举办青奥会对南京城市发展的影响之研学报告》 2.《南京城市公共交通现状调查分析》(徐佳怡) 3.《南京计划未来3年新建7条地铁线 投入1200亿》(扬子晚报) 4.《南京地铁品牌崛起素描》(上海杰信咨询有限公司) 5.《公共设施中的无障碍设计》

第三篇：大学生寒假实践报告4000字

2012年1月我回到阔别已久的家中，经过几天的休整，当刚回到家时的兴奋与快意渐渐淡去，我开始回想自己过去半年在学校的时光，没由的有了一种压力。在大学这个“象牙塔”里，我们可以尽可能的用学校的资源来锻炼自己，可是面对如今日新月异的社会，“失业”这个字眼对我们大学生来说并不陌生甚至随处可见，社会告诉我们光是学校知识远远不够。于是，针对自己去年暑假去应聘时大部分招聘启示所特别强调的有社会工作经验者优先的情况，同时也为了减轻家庭负担，让这个寒假过的有意义，我加入了在集市摆地摊的行列。

刚开始想的比较简单，认为只是简单的卖东西，有一点相关的交际能力就ok了，不曾想小小的地摊有许多在书本学不到的学问和经验。

实践前的思考：

经过一系列的分析和调查得知：中国人口是世界上吃葵瓜子最多的人口，因为其内含丰富的脂肪、蛋白质、维生素及矿物质并有驱虫、润肺的效用，更因为其消遣时光的功能，成为春节期间广受人民喜爱的副食品。几乎在春节的时候每家都有葵瓜子的存在。同样，水果以它的口感舒服，同时水果的纤维质为果胶物质，有益排便，纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能等好处。是节日期间走亲访友和招待客人必不可少的零食。所以我最终决定这次摆地摊以卖水果和瓜子为主。

另外，在我的家乡，集市是农村人口最大的消费市场。每过几天一个地方的集市是附近人口的聚集地。人们用闲置的钱去县城进货赶在赶集的那天来市场换两个小钱，或者在那天去市场买自己需要的生活必需品。所以每一次的集市是非常热闹的，同时也是一个星期中人们消费最大的一天。足见其消费市场的广大。

最后，经过我爸妈的同意以及本钱投资后，终于在集市较好的地段开始了我人生中的第一次“经商”。

实践中的感受：

经过一夜的折腾，货比三家，讨价买价货物终于完整的来到了集市指定的摊位上。呼......算是成功了一步。下面开始才是真正的挑战。经过小姨的指导和帮助后，我大致熟悉了“操作流程”。小小的出师后开始直接接触顾客。一位阿姨带着一个大约五.六岁左右的小朋友来到了我的摊位前面，忐忑之余我忙问要点什么吗?可是阿姨看都没看我，直接问小孩子要吃什么?小朋友看看这个看看那个，眼神迷茫，好象要吃这个又要吃这个，手指个不停。我急了，忙向阿姨推荐自己认为好吃的水果给她，并说出了它的优点。阿姨无动于衷。哎!眼看第一次的生意就这么泡汤了。幸好小姨跑过来帮我解围，她向那个小朋友推荐了金橘，并让他尝了一个。马上一桩生意就成了。我不解，过了会，小姨似乎看到了我的困惑，笑着对我说。卖东西也要讲究技巧，如果顾客是母子,那么儿子是主要;如果是情侣，则女生是主要。老人顾家牙口又不好就要吃那种松软且便宜的东西，但买给孙子孙女的又不一样;年轻人不在乎价钱，但一定要好吃。妇女们爱计较，有时候要帮她们挑选，他们会怕你拿烂的进去，所以最好别动手去帮...... 我的天啊!那么多窍门啊!终于明白"留心处处皆学问"的真实含义了!细节决定成败!

有了第一次的经验，我开始留心顾客对一些货物的反应。经过一天的调查发现：因为在大年三十之前，许多年轻人仍旧留在城市里为家庭打拼，所以所有的消费者中属老人最多，而在这里面的老人一般都肩负买过年货的使命。所以适合老人吃的东西，比如橘子。但网上资料显示，今年娄底市场上已经有许多买家因为交通意外受阻而导致大量的橘子在车上停滞，许多橘子到了各个乡村已经面目全非，各地商贩和水果商店老板利益受到严重的损伤。所以橘子在所有水果中是比较有市场的，但风险也高很多。针对这个问题，我按照集市附近人口数量的相应调查和来到集市人口的比例分析，大致决定了要买进的橘子数。

但是第二天，单算来购买橘子的人数明显比第一天多，看到熙熙攘攘的人群，我百思不得其解。倒是旁边一位老爷爷一句话提醒了我，“看来人都慢慢回来了啊!”。原来是随着新年的接近，许多人都陆续回家过年了，所以每天来这里的人不是大致不变而是每日增多!oh,my god! 发现这个“奥秘”后，我真的是太兴奋了!

水果生意好点后，确实有点忙，发动全家总动员，我的摊位前面热闹非凡。看到这种场面，心里更加起劲，装袋、起称，收钱，忙的不亦乐乎!

接下来是瓜子的销售!这还好，经过质量和价物对比的货物确实很有实力，没有烧焦味道，口感实在，颗粒饱满，且价钱合理，这还多亏了小姨的帮助。

到了大年三十，当最后清理掉摊前垃圾时，为时五天的实践也结束了。回想短短五天所走过的路程，有当初的兴奋，也有过怯懦，有难过的时候，有和一些叼蛮顾客争论的时候，有发现新的问题全身热血沸腾的时候...... 很多很多，但看到最后的收获，一切的都是值得的，尽管不多，但似乎每一分我都能说出它的来历，格外珍贵。

实践后的感想：

将自己这短短的几天实践同理论相联系，我认识到实践对于当代大学生的重要性。当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。

大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能，才能更好的适应社会适应国家的需要，早日成为栋梁之才!

另外，我还看到了寒暑假期间大学生的实践活动，跟真正面向社会时的实践还是有区别的，这些实践一般都是有时间，地点和空间的限制，而且有的还会有来自家庭和学校的帮助。大学生如果要真正接近社会，适应社会，还是需要一些来自学校的帮助。比如平时的下乡和支教活动等。

第四篇：XX年大学生寒假实践报告4000字

们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过,,社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。下面是整理的关于XX年大学生寒假实践报告4000字，欢迎借鉴!

XX年大学生寒假实践报告4000字【篇一】

XX年1月我回到阔别已久的家中，经过几天的休整，当刚回到家时的兴奋与快意渐渐淡去，我开始回想自己过去半年在学校的时光，没由的有了一种压力。在大学这个“象牙塔”里，我们可以尽可能的用学校的来锻炼自己，可是面对如今日新月异的社会，“失业”这个字眼对我们大学生来说并不陌生甚至随处可见，社会告诉我们光是学校知识远远不够。于是，针对自己去年暑假去应聘时大部分招聘启示所特别强调的有社会工作经验者优先的情况，同时也为了减轻家庭负担，让这个寒假过的有意义，我加入了在集市摆地摊的行列。

刚开始想的比较简单，认为只是简单的卖东西，有一点相关的交际能力就ok了，不曾想小小的地摊有许多在书本学不到的学问和经验。

实践前的思考：

经过一系列的分析和调查得知：人口是世界上吃葵瓜子最多的人口，因为其内含丰富的脂肪、蛋白质、维生素及矿物质并有驱虫、润肺的效用，更因为其消遣时光的功能，成为春节期间广受人民喜爱的副食品。几乎在春节的时候每家都有葵瓜子的存在。同样，水果以它的口感舒服，同时水果的纤维质为果胶物质，有益排便，纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能等好处。是节日期间走亲访友和招待客人必不可少的零食。所以我最终决定这次摆地摊以卖水果和瓜子为主。

另外，在我的家乡，集市是农村人口最大的消费市场。每过几天一个地方的集市是附近人口的聚集地。人们用闲置的钱去县城进货赶在赶集的那天来市场换两个小钱，或者在那天去市场买自己需要的生活必需品。所以每一次的集市是非常热闹的，同时也是一个星期中人们消费最大的一天。足见其消费市场的广大。

最后，经过我爸妈的同意以及本钱投资后，终于在集市较好的地段开始了我人生中的第一次“经商”。

实践中的感受：

经过一夜的折腾，货比三家，讨价买价货物终于完整的来到了集市指定的摊位上。呼......算是成功了一步。下面开始才是真正的挑战。经过小姨的指导和帮助后，我大致熟悉了“操作流程”。小小的出师后开始直接接触顾客。一位阿姨带着一个大约五.六岁左右的小朋友来到了我的摊位前面，忐忑之余我忙问要点什么吗可是阿姨看都没看我，直接问小孩子要吃什么小朋友看看这个看看那个，眼神迷茫，好象要吃这个又要吃这个，手指个不停。我急了，忙向阿姨推荐自己认为好吃的水果给她，并说出了它的优点。阿姨无动于衷。哎!眼看第一次的生意就这么泡汤了。幸好小姨跑过来帮我解围，她向那个小朋友推荐了金橘，并让他尝了一个。马上一桩生意就成了。我不解，过了会，小姨似乎看到了我的困惑，笑着对我说。卖东西也要讲究技巧，如果顾客是母子,那么儿子是主要;如果是情侣，则女生是主要。老人顾家牙口又不好就要吃那种松软且便宜的东西，但买给孙子孙女的又不一样;年轻人不在乎价钱，但一定要好吃。妇女们爱计较，有时候要帮她们挑选，他们会怕你拿烂的进去，所以最好别动手去帮...... 我的天啊!那么多窍门啊!终于明白"留心处处皆学问"的真实含义了!细节决定成败!

有了第一次的经验，我开始留心顾客对一些货物的反应。经过一天的调查发现：因为在大年三十之前，许多年轻人仍旧留在城市里为家庭打拼，所以所有的消费者中属老人最多，而在这里面的老人一般都肩负买过年货的使命。所以适合老人吃的东西，比如橘子。但上资料显示，今年娄底市场上已经有许多买家因为交通意外受阻而导致大量的橘子在车上停滞，许多橘子到了各个乡村已经面目全非，各地商贩和水果商店老板利益受到严重的损伤。所以橘子在所有水果中是比较有市场的，但风险也高很多。针对这个问题，我按照集市附近人口数量的相应调查和来到集市人口的比例分析，大致决定了要买进的橘子数。

但是第二天，单算来购买橘子的人数明显比第一天多，看到熙熙攘攘的人群，我百思不得其解。倒是旁边一位老爷爷一句话提醒了我，“看来人都慢慢回来了啊!”。原来是随着新年的接近，许多人都陆续回家过年了，所以每天来这里的人不是大致不变而是每日增多!oh,my god! 发现这个“奥秘”后，我真的是太兴奋了!

XX年大学生寒假实践报告4000字【篇二】

20x年x月x日我们兴义民族师范学院春晖社暑期“三下乡”社会实践小组一行15人来到普安县雪浦乡博上村，开展大学生暑期“三下乡”为期3天的社会实践活动。这次活动的主题是“饮水思源，反哺故土，深入了解家乡”。在博上村的3天中，我们经历了一次有意义的、难忘的暑期“三下乡”之旅。

x月x日上午，我们一行15人坐上汽车奔赴目的地普安县雪浦乡博上村。到达博上村的第二天，我们正式开始了工作。一大早，我们15人分为两组，一组向玉米地出发，另一组向烟地出发，活动内容都是除草。在当地，我们了解到，由于这里地势较为不平，多山地，石漠化严重，水缺乏，土质不好，所以导致这里主要农作物是玉米，而且每家每户种植面积狭小，虽有烤烟种植，但也很少。无论在玉米地的同学还是在烤烟地的同学，大家都不怕苦、不怕累、不怕脏，积极认真地把地里的杂草给除了。 。

此次我们下地除草，亲身体验了广大农民的辛勤与不易，同时，我们还了解到当地农业技术还存在一定的落后性。此次体验，培养了我们大学生艰苦奋斗，能吃苦耐劳的精神。通过这次的劳作，我们会更加珍惜以及利用我们良好的学习环境，努力学习，将这种能吃苦耐劳的精神利用在学习中;尊重每一个辛勤的农民，尽可能的将我们知道的先进的农业知识传授给他们，改进他们农业生产技术。

下午，我们同样分了三组对当地的医院、学校、农户进行走访调查。

通过调查，我们了解到，整个博上村就一家私立门诊，至今已开x年了，诊内只有最基本的医疗物品，也只能治疗一般的感冒，急救设备欠缺，没有住院部，村民就只打针，打点滴，如遇到较严重的疾病就必须进镇医院。据该门诊张大夫介绍，该门诊有两个医务人员，一般情况下，门诊开门周一至周六，村里几个寨的村民，约500户人家，4000多人，生病都在这里就诊，有的村民家离诊所大概有一两小时的路程，加上山路崎岖，交通闭塞，就只能步行来看病，情况十分艰苦。由于整个博上村只有一家门诊，有时一天就诊人数高达30人，一般常见病例就是感冒、拉肚子，而且他们也会定期下寨给村民注射疫苗。张大夫还说，根据目前我国农村合作医疗制度，只要办理了合医的村民，就能报销x0%的医疗费，而且村中五保户、特困户、重点优抚对象由政府出钱给他们办理。

在博上村，我们了解到该村就一所小学，名叫博上小学，目前就读人数约x00人，

三、六年级一个班，其余年级一个班，某些班学生甚至多达90人，据校长透露，该小学只有15名教师，师资力量十分薄弱。而且，学校一至六年级都没开英语课程，从某些方面来说，教学质量相对来说还很落后。在我们对学校的参观下，我们发现博上小学体育器材、教学硬件设施等十分缺乏。

在对博上村医疗、教育的参观调查下，我们得出如下结论：医疗设施，设备简陋，落后，欠缺;医疗技术有限，村民治病难;学校师资力量薄弱，教学质量较低，体育设备、教学硬件设施缺乏等。

x月x日志11日，我们分为两组对博上村马坎，铁厂，黄家桥村民进行走访调查，了解当地一些孤寡老人、留守儿童的生活情况，以及当地村民迫切需要解决的问题。

潘廷先，男，69岁，博上村马坎寨村民，五保户，一人生活，特别贫困，家徒四壁，家中基本生活用具都缺乏，与猪牛居住在一起，睡在楼板几件破烂的衣物上，水电不通，生活几乎由政府补助，每季度300元，大米每月30斤，一年一床被子，温饱问题都还存在问题。

谭瑶瑶，男，11岁，就读于博上小学四年级，有一弟一妹，父亲被劳改后母亲抛下兄妹三人独自离去，至今未回。现跟着奶奶一人生活，家中没任何经济来源，生活十分困难，由于家离学校单程需要一个半小时的路程，从早上去上学到下午放学几乎没吃饭，饿着肚子上课。

在马坎，我们向当地村民了解到他们目前最需要解决的问题就是交通，在这里，一条凹凸不平的石子路共通铁厂、马坎、黄家桥三寨，总长5公里，三寨500多人就共用这条石子路。某些路段石块大而多，雨天路易滑，基本无法通车。

我们知道一个地区经济的发展必须靠交通来带动，交通不畅、闭塞，就会严重阻碍当地的经济发展，所以马坎的交通现在在当地村民的心中就是一大忧患。

在走访的过程中，我们还向当地村民宣传了一些基本的法律知识，其中包括防范未成年人犯罪，民事纠纷的解决，以及禁毒知识的宣传，增加他们对法律的了解，知法懂法，利用法律来维护自己的合法权益。

此次为期三天的“三下乡”社会实践活动中，我们15人一起同甘共苦，一起体验生活，一起走访调查，共同解决问题，我们学会了团队协作精神的重要性，提高了我们的分析解决问题、独立思考的能力，社会适应能力，以及磨练了我们的意志，能吃苦耐劳的精神。其次，我们旨在深入贯彻“三下乡”的活动宗旨，及“春晖行动”的意义，积极响应“饮水思源，反哺故土，深入了解家乡”的口号。在对博上村的走访调查中以及我们一行15人对农民生活的体验，我们认识到在农村常见的情况：经济发展的落后，教育质量的薄弱，医疗条件的缺乏，交通的闭塞······都需要日后我们大学生积极回到家乡，服务家乡，奉献家乡，积极为家乡的发展筹划贡献自己的一己之力。

水果生意好点后，确实有点忙，发动全家总动员，我的摊位前面热闹非凡。看到这种场面，心里更加起劲，装袋、起称，收钱，忙的不亦乐乎!

接下来是瓜子的销售!这还好，经过质量和价物对比的货物确实很有实力，没有烧焦味道，口感实在，颗粒饱满，且价钱合理，这还多亏了小姨的帮助。

到了大年三十，当最后清理掉摊前垃圾时，为时五天的实践也结束了。回想短短五天所走过的路程，有当初的兴奋，也有过怯懦，有难过的时候，有和一些叼蛮顾客争论的时候，有发现新的问题全身热血沸腾的时候...... 很多很多，但看到最后的收获，一切的都是值得的，尽管不多，但似乎每一分我都能说出它的来历，格外珍贵。

实践后的感想：

将自己这短短的几天实践同理论相联系，我认识到实践对于当代大学生的重要性。当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。

大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能，才能更好的适应社会适应国家的需要，早日成为栋梁之才!

另外，我还看到了寒暑假期间大学生的实践活动，跟真正面向社会时的实践还是有区别的，这些实践一般都是有时间，地点和空间的限制，而且有的还会有来自家庭和学校的帮助。大学生如果要真正接近社会，适应社会，还是需要一些来自学校的帮助。比如平时的下乡和支教活动等。

第五篇：暑期社会实践活动 (4000字)

姜山中学2009年度暑期社会实践活动方案

为了全面贯彻落实中学生素质拓展计划，以思想教育为核心，以培养学生实践能力为目的，展示全体学生的个人才能，校团委特决定开展2009年暑假社会实践活动。望各位老师能积极发动学生利用假期时间，有组织、有目的的开展活动，使学生在社会中得到锻炼、提高，延续校园中开展的中学生素质拓展活动。

一、 指导思想：

紧密围绕区教育局、团区委、校党总支的指示精神，以“中学生 素质拓展活动”为总揽，以“深入社会，展示才能，自我教育，凸现效果”为方针，开展形式多样的主题活动。

一、 下乡实践活动小分队

校团委组织高一业余党校学员、班团干部培训班学员深入鄞州区各个乡镇进行实践锻炼活动，并配发专项调研课题进行调研。

地点：邱隘镇政府、望春工业园区管委会、下应镇政府(青年创业中心管委会)、洞桥镇政府、章水镇政府、高桥镇政府(3人)、龙观乡政府、横街镇政府、古林镇政府、横溪工商所、姜山派出所、鄞州区供电局。

二、 “四个一”系列活动

(1)担任一次劳动者角色：积极参加社会劳动，深入企事业单 位进行工作，体验一天的劳动生活，计算一天的劳动收入，写出对一天劳动生活的体会。

(2)开展一次青年志愿者活动：以各团支部原有的青年志愿者活动阵地为基础，在暑期中开展服务活动，为社会中的弱势群体送一份关爱。

(3)看一本好书：一本好书是一个好朋友。在暑假期间，要继 续加强对自己的教育，通过读一本好书来净化自己的灵魂，提高自身的修养，并写出学习体会。(校团委提供的参考书目附后)

(4)做一天家务：向父母亲学习，承担起一天的家务。当一天 家，买一次菜，煮一天的饭，打扫家务卫生，整理好自己的小房间。体会父母亲家务工作的繁琐和辛劳。

三、具体要求

1、各班按学生的居住区域划分成若干临时活动小组并设立组长， 由组长组织组内同学参加社会实践活动。各班将活动小组划分情况在6月25日前上交校团委备案。

2、各临时活动小组按照校团委的要求和下发的相关书目认真开 展学习、实践活动，在学习期间要求每位成员都对自己的学习情况作一总结，谈一次认识，表一下决心。

3、各临时活动小组要组织组内成员在暑期开展“保护母亲河”绿色环保活动，积极参与社会卫生工作，及时同当地团委组织及环卫站等相关单位联系，协助开展卫生大整治行动，积极倡导“我为环境出份力，共建绿色好家园”。

4、为了保证活动的正规性，确保活动的顺利开展，校团委为各组配置了介绍信，各组在开展活动时如需学校介绍信，请各组组长或班主任老师自行填写(介绍信附后)。

6、除学校安排的社会实践活动外，高

一、高二年级组的其他同 学应在暑期应积极参加勤工俭学活动，深入社会，体验生活。

四、注意事项

1、班主任老师要定期了解活动小组社会实践活动情况，及时给 予指导，如条件许可，积极鼓励班主任老师带队参加。

2、学生在暑假期间注意安全，包括交通、防盗、防火、用电、 游泳、饮食等安全，无事不得在外留宿，参加社会实践活动须征得家长同意，活动小组统一组织安排。

3、假期活动记录表、调查报告于开学初统一上交团委。校团委 将在开学初对采访稿件进行汇总并出一期《暑期活动专刊》，对表现突出的活动小组和成员，校团委将给予嘉奖。 校团委 2009.6.13 介 绍 信

尊敬的 : 你们好!

兹有我校 等位学生到贵处开展暑期社会实践活动，望贵处能积极配合，不胜感谢!

致 敬礼!

姜山中学团委

注：本介绍信有效期为二00九年七月至二00九年八月

姜山中学二00九年暑假实践活动

活动小组组成成员表

班级：活动区域： 小组负责人：

―――――――――――――――――――――――――――――

姜山中学二00九年暑假实践活动

活动小组组成成员表

班级：活动区域：

小组负责人：

注：此表一式两份，一份由班主任老师保管，一份于6月25日中午前上交校团

委。

姜山中学二00九年暑假活动记录表

所属班级：活动小组负责人：

校团委

推 荐 书 目

(以教育部推荐的高中课外阅读书目为原本)

文 学 作 品 (40部)

1, 《唐诗选》2, 《宋词选》3, 《元明清散曲精选》4, 《中国古代四大名剧》, 5, 《三国演义》6, 《西游记》, 7, 《水浒传》8, 《红楼梦》9, 《鲁迅作品精选》10, 《家》11, 《茶馆》12, 《围城》13, 《繁星·春水》14, 《余光中诗选》15, 《朦胧诗选》16, 《北方的河》17, 《射雕英雄传》18, 《少年天子》19, 《花季·雨季》20, 《中华散文百年精华》21, 《唐吉诃德》22, 《简爱》23, 《巴黎圣母院》24, 《复活》25, 《欧也妮·葛朗台》26, 《匹克威克外传》27, 《老人与海》28, 《莫泊桑短篇小说选》29, 《契诃夫短篇小说选》30, 《马克·吐温中短篇小说选》31, 《欧·亨利短篇小说选》32, 《钢铁是怎样炼成的》33, 《瓦尔登湖》34, 《铁皮鼓》35, 《 外国短篇小说百年精华》36, 《泰戈尔诗选》37, 《普希金诗选》38, 《雪莱抒情诗选》39, 《莎士比亚悲剧四种》40, 《外国名家散文经典》

人 生 修 养 (30部)

41, 《论语今读》42, 《庄子选译》 43, 《美学散步》44, 《校注人间词话》45, 《中外影视经典》46, 《中外美术经典》47, 《世界三大宗教》48, 《希腊的神话和传说》49, 《音乐的故事》50, 《人类征服的故事》51, 《东方哲学的故事》52, 《文明的溪流》53, 《产生奇迹的行动哲学》54, 《孙子兵法》55, 《中华传统美德格言》56, 《美德书》57, 《培根人生论》58, 《傅雷家书》59, 《中国大历史》60, 《新编世界五千年》61, 《知识改变命运》62, 《杰出青少年的七个习惯：美国杰出少年训练计划》63, 《致加西亚的信》64, 《法律的故事》65, 《英文名篇诵读本》, 66, 《中学人文读本》67, 《一个经济学家 给女儿的忠告》

68, 《成功之路》69, 《学习的革命：通向21世纪的个人护照》70, 《非智力因素学习》

人 物 传 记(15部)

71, 《拿破仑传》72, 《林肯传》73, 《甘地》74, 《毛泽东》75, 《梵高传》76, 《名人传》77, 《邓肯自传》78, 《无法直面的人生·鲁迅传》, 79, 《居里夫人传》80, 《微软的崛起》81, 《走近袁隆平》82, 《经营之神--王永庆》83, 《姚明之路》84, 《五体不满足》85, 《影响世界文明进程的名人演讲》, 科

技 读 物 (15部)

86, 《中国科普佳作百年选》87, 《科学发现纵横谈》88, 《寂静的春天》89, 《植物的欲望》90, 《中国：发明与发现的国度》91, 《过去2000年最伟大的发明》92, 《基因组：人种自传23章》, 93, 《六大洲动物考察记》94, 《你知道吗?--现代科学中的100个问题》95, 《暗淡蓝点：展望人类的太空家园》96, 《神舟载人航天的故事》97, 《数理化通俗演义》98, 《发明启示录》99, 《中国古建筑二十讲》100, 《科技英语阅读》暑 假 社会实践活动记表 (学校安排的社会实践)