核生化防护基本知识

2022-08-14

第一篇：核生化防护基本知识

公卫：核泄漏和核辐射的危害与防护

李连波山东省疾病预防控制中心主任医师，硕士生导师

一、核泄漏与核辐射来源

(一)工业或医疗等领域使用的放射源丢失、失控等放射源若管理不当，有可能导致放射事故。据国际原子能机构(IAEA)和世界卫生组织(WHO)报告，1955~1999年间全世界共发生因放射源导致的重大放射60192137事故76起，死亡46人。其中Co、Ir和Cs是放射源应用中威胁人身安全的最值得关注的三种核素。

(二)核电站事故核电站事故会释放大量的放射性物质，其中一些“寿命短”的放射性物质相对来说危害相对较轻，另一些“寿命长”的放射性物质则要危险得多。这里的所说的“寿命”，是指“半衰期”，也就是放射性物质的原子有半数发生衰变时所需要的时间。核反应堆熔解后，会释放一些较低毒性的放射性气体，包括氮-

16、氚和氪。这些气体比重轻，会快速消散，对人类的危害不大。氮-16迅速转变为稳定的氧。氪气很轻，进入大气后迅速消散。氚气能量很低，半衰期为12年。当它衰变时，会以稳定的氦气形式存在。核反应堆熔解后，还会释放出其他放射性核素，如铯-137。铯-137的半衰期为30年。

(三)核武器爆炸或核试验核武器爆炸的主要特征是冲击波、热辐射和核辐射。冲击波又称为爆炸波或高压波，是核武器的主要作用方式之一。冲击波及其伴随的强风使楼房等建筑物瞬间倒塌或物体崩射，造成大量人员伤亡。热辐射是指核武器爆炸后产生的一个温度高达几千万摄氏度的热球。热球产生的热辐射足以点燃各种物质，发出的强光使人暂时或永久失明。核辐射可分为初始核辐射和剩余核辐射。引爆后第1分钟内所产生的核辐射称为初始核辐射，其后由于放射衰变产生的辐射称为剩余核辐射。

(四)核恐怖袭击核辐射恐怖事件是指恐怖主义分子为了达到其政治、经济、宗教、民族等的罪恶目的，通过威慑(恐吓)使用或实际使用能释放放射性物质的装置(包括简陋的核爆炸装置和放射性物质散布装置)或通过威慑(恐吓)袭击或实际袭击核设施(包括重大的放射源辐照设施)引起放射性物质的释放，导致显著数量人群的心理、社会影响或一定数量人员伤亡，从而破坏国家公务、民众生活、社会安定与¾济发展等的恐怖事件。

二、辐射危害

核泄漏或核事故时可以释放多种放射性物质。所谓放射性物质是指能自然向外辐射能量、发出射线的物质，一般是原子质量很高的金属，如钚，铀等。放射性物质放出的射线主要有α射线、β射线和γ射线等。各种核反应可产生中子和γ射线。放射性核素主要有氚、钴-60、镍-6

3、硒-7

5、锑-1

24、碘-1

31、铯-1

37、镭-2

26、钚-238等。

微量的放射性物质不会影响人员健康，只有较大剂量放射性物质泄漏才会对健康造成危害。放射性物质对人员的影响分为分布在空气和体表时的外照射和吸入性内照射。β、γ、X射线和中子辐射主要引起外照射，α射线主要是内照射。不同种类射线对人员损伤程度不同，在相同辐射剂量情况下，中子辐射损伤最重，γ射线次之，X射线轻于γ射线。在同样剂量放射线作用下，胎儿危害最大，其次是儿童，再次是成人。人体对放射线最为敏感的部位是造血、免疫、生殖器官和胃肠道等。

一定剂量的放射线对人员的危害主要有：外周血细胞下降、感染、贫血和出血等表现;免疫功能低下，易疲劳;食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等临床表现;性功能低下，甚至不孕、不育等。胎儿受照射后主要危害有：胎儿死亡率增加、器官形成障碍，出现死胎或畸形发育;新生儿死亡率增加;出现小头畸形、智力发育不全、生长发育迟缓和畸形儿几率增多等。

一定剂量的放射线对人员的危害除产生急性损伤效应外，还可能引起远期效应：外周血白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白减少;骨髓中白细胞可呈成熟障碍甚至再生低下。骨髓和外周血细胞染色体畸变率增加;可引发白血病和其他类型恶性肿瘤如甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤等;可加速老化，毛发脱色或变白，皮肤弹性减弱;可能缩短寿命;可发生骨髓纤维化、真性红细胞增多症及多发性骨髓瘤等疾病。

此外，核事故跟其他重大灾害一样，均可引起公众(或人群)不同程度的社会心理反应，轻者很快消失，重者可影响身心健康，其后果可波及整个社会，导致重大损失。已有的经验证明，核辐射事故可造成很大的社会心理影响，引起人群心理焦虑、恐慌、紊乱及长期慢性应激，易引起人们的恐惧心理。

三、防护方法

主要介绍针对核泄漏的基本防护方法。

(一)核泄漏早期采取的防护措施主要有：①隐蔽：在放射性污染物到达以前躲在室内，关闭门窗。必要时可用砖、土坯、沙袋将窗户加以屏蔽。②尽可能快速撤离：撤离的人群应是受照剂量较高、可能发生确定性损伤效应的较小人群。③必要的药物防护：可在专业医生的指导下服用碘化钾片。 (二)核泄漏中期采取的防护措施主要有：①搬迁：即将人群从污染区迁移出去;②控制人员进入污染区;③控制摄入受污染的食物和饮水：如必须食用沾染食物时，可用水洗或去掉被沾染的表层、削去果皮的方法去除蔬菜和水果表面的放射性污染物;④洗消建筑物、道路及工作场所受到放射性物质的污染：可进行清扫、水洗、覆盖或刮去表层等。

(三)核泄漏时个人防护措施主要有：①呼吸防护：可用防尘口罩，也可用手帕、纸巾、餐巾、衣服等捂住口、鼻。如果将口罩或其他防护材料浸湿，其防护放射性物质效果更佳;②体表防护：可用任何着装用品如帽、头巾、雨衣、手套和靴等，并可翻起衣领、围上围巾、扎紧袖口和裤脚等方法，可减少体表放射性物质的沾染;③洗消以除放射性物质沾染：皮肤除沾染的最好方法是淋浴，在没有淋浴的情况下，可用水洗身体裸露部位，如脸、手、颈部等，特别应注意有油泥的部位以及耳、鼻、眼周围，应进行彻底擦洗;④健康检查：一旦发现有异常放射性物质或上述不适症状，应尽快到专业医疗机构进一步检查和治疗。

试题：

1.简述核泄漏与核辐射主要来源。

2.核辐射对人体的健康危害主要有哪些? 3.核泄漏早期一般应采取哪些防护措施?

第二篇：中华人民共和国卫生部令(第25号)——核设施放射卫生防护管理规定

中华人民共和国卫生部令(第25号)——核设施放射卫生防护管理规定

中华人民共和国卫生部 1992-10-31 16:09:07

(1992年10月31日卫生部令第25号发布)

第一章总则

第一条为加强核设施的放射卫生防护监督，保障核设施工作人员及公众的健康与安全，促进核能事业的发展，制定本规定。

第二条本规定适用于中华人民共和国境内核设施的放射卫生防护监督、核设施工作人员及周围公众所受电离辐射照射的监督和管理。

第三条核设施的选址、设计、建造、运行和退役应贯彻"预防为主"的卫生方针，遵循放射卫生防护的基本原则。

第四条国家对核设施的放射卫生防护实行卫生监督制度。核设施的选址、建造、运行和退役都应依照规定编制放射卫生防护评价报告和执行预防性审批制度。

第二章放射卫生防护监督

第五条核设施的放射卫生防护监督实行国家和省、自治区、直辖市(下称省级)两级管理。在实施监督时，执行卫生监督员制度。

第六条国务院卫生行政部门对全国核设施的放射卫生防护实施统一监督，其主要职责是：

(一)组织制(修)定有关核设施放射卫生防护法规和标准;

(二)负责核设施选址、建造、运行和退役时放射卫生防护评价报告的审批;

(三)对核设施营运单位的放射卫生防护工作进行监督、检查;

(四)负责制定核设施事故国家医学应急计划;建立核事故国家医学应急救援体系并组织实施。

(五)组织全国核设施放射工作人员个人剂量、周围公众受照剂量及居民集中点的放射卫生监测和放射工作人员的医学监护并建立相应的档案数据库。

第七条核设施所在地的省级卫生行政部门对辖区内核设施的放射卫生防护实施监督，其主要职责是：

(一)参与核设施选址、建造、运行和退役阶段放射卫生防护评价报告的审评工作;

(二)组织制(修)定特定的核设施放射卫生防护监督的实施办法;

(三)负责制定核设施事故省级医学应急计划并组织实施;

(四)对核设施营运单位的放射卫生防护工作及执行国家放射卫生防护法规、标准的情况进行监督、检查;

(五)对核设施放射工作人员个人剂量、工作场所及核

2 设施的放射性流出物进行监督性监测;在核设施周围居民区设立放射卫生监测点，进行γ累积剂量和饮用水、食品及空气中放射性活度测量;

(六)按规定定期向国务院卫生行政部门报告有关监测数据和资料。

第三章放射卫生防护管理

第八条核设施主管部门负责所属核设施的放射卫生防护管理，其主要职责是：

(一)根据国家有关放射卫生防护法规、标准制定所属核设施放射卫生防护规程和管理办法;

(二)指导、检查和督促所属核设施营运单位贯彻执行国家放射卫生防护法规和技术标准，保障核设施工作人员的安全;

(三)对所属核设施营运单位的放射卫生防护监测数据和评价报告进行审核，并按规定提交国务院卫生行政部门;

(四)负责所属核设施营运单位的放射卫生防护人员的技术培训和考核;

(五)协助国务院卫生行政部门对所属核设施实施放射卫生防护的监督管理。

第九条核设施营运单位的放射防护机构直接负责所营运核设施的放射卫生防护工作，其主要职责是：

(一)贯彻执行国家有关放射卫生防护法规和技术标准，

3 确保核设施工作人员的安全;

(二)根据国家有关法规和主管部门的有关规定制定本单位的放射卫生防护规程，对所营运核设施的放射卫生防护安全负全面责任;

(三)接受国务院卫生行政部门和省级卫生行政部门的放射卫生防护监督和检查，按规定向核设施主管部门、国务院卫生行政部门和所在地省级卫生行政部门提交有关资料和报告。

第四章预防性卫生审查

第十条核设施营运单位必须按第四条规定编制放射卫生防护评价报告。评价报告书经核设施主管部门审核后，提交国务院卫生行政部门进行审批，同时抄送核设施所在地省级卫生行政部门。

第十一条国务院卫生行政部门接到放射卫生防护评价报告书后，组织放射卫生防护专家进行审评，并在三个月内作出审核结论。经审核批准后，其批准书作为发放核设施建造、运行和退役许可证的参考条件之一。

第十二条核设施厂址应选择在人口密度较低、远离大型厂矿和人口中心的地区，拟建核设施的厂址应有周围半径50公里内实有人口的卫生学评价资料。

第十三条核设施厂址周围必须能满足设置非居住区和应急计划区(指需制定场外应急计划的核设施)的条件，并

4 具备能配置足够的卫生医疗、交通运输和通讯联络设施的条件，保证核设施事故时应急计划的实施。

第十四条核设施工作人员及周围公众个人剂量限值按国家放射卫生防护标准执行。

核设施营运单位应制定正常运行时放射工作人员个人剂量管理限值;对周围公众所造成的个人年有效剂量当量管理限值为：

核电厂

0.25mSv

核供热厂

0.10mSv

后处理厂

0.25msv

废物处置场

0.25mSv

第十五条核设施运行前一年，营运单位应完成核设施周围公众生活环境和人群健康情况的调查;掌握关键核素、关键途径和关键居民组资料。监测和调查的范围应根据核设施的类型及环境的特点确定，其半径可取30-50公里。

第十六条核设施营运单位必须对放射工作人员进行就业前医学检查，按照放射工作人员健康管理的有关规定、标准进行鉴定，符合放射工作人员健康标准，并经专业培训合格者，方可向卫生行政部门领取放射工作人员证和委派放射工作。

第十七条核设施营运单位在核设施运行前制定的《核事故场内应急计划》，经核安全部门批准后，其副本应送国务

5 院卫生行政部门备案。

第五章放射卫生防护要求

第十八条核设施营运单位必须设立专门的放射防护机构，配备专职的放射防护人员，在单位负责人领导下，具体负责核设施的放射卫生防护工作。

第十九条核设施营运单位根据实际和可能的辐射水平，将电离辐射场所划分为不同的区域并给予相应的标志：控制区红色，监督区橙色，非限制区绿色。

第二十条核设施营运单位应根据放射工作人员所处的工作条件，对其实施分类管理：

甲类：在此类工作条件下，工作人员的年剂量当量可能超过个人剂量限值的十分之三;

乙类：在此类工作条件下，工作人员的年剂量当量不超过个人剂量限值的十分之三，但可能超过年剂量限值的十分之一;

丙类：在此类工作条件下，工作人员的年剂量当量不超过个人剂量限值的十分之一。

第二十一条根据放射工作人员的工作特点，核设施营运单位应提供切实有效的个人防护用品，并按需要配备必要的防护设备。

第二十二条核设施营运单位必须对处于甲类(必要时对乙类)工作条件下和进入控制区工作的人员实施个人剂量

6 监测。建立个人剂量档案，并根据实际接受的剂量进行放射卫生防护评价。

放射工作人员佩带的个人剂量计类型应抄报所在地省级卫生行政部门备案，并接受国务院卫生行政部门组织的监督检查。

第二十三条对超限值照射的人员，营运单位应建立审批制度，实施严格的个人剂量监督;对受到核事故或其它意外照射的人员应进行事故剂量调查，确定实际受照剂量，并进行放射卫生防护评价。

第二十四条营运单位应经常对放射工作场所进行放射水平监测，确保工作人员在符合防护要求的场所中工作。

第二十五条营运单位应定期组织放射工作人员进行健康检查，检查的项目应根据受照类型、程序和健康情况确定。甲类工作条件下的工作人员每年检查一次，乙丙类工作条件下的工作人员每两年检查一次。

第二十六条对受到超限值照射的人员，营运单位应按国务院卫生行政部门和核设施主管部门的有关规定进行医学处理和随访观察。

第二十七条核设施放射工作人员的常规医学监督、超限值照射人员的医学处理及职业性放射病的诊断治疗由国务院卫生行政部门授权的医疗机构按有关规定进行。

第二十八条核设施正常运行期间，营运单位必须对场

7 外周围居民区进行有计划的常规放射性监测。监测的范围应当根据核设施的特点和周围环境特征确定，其半径可取30-50公里。

第二十九条营运单位应根据国家有关法规、标准建立健全控制放射性流出物排放的程序，确保排放符合要求。

第三十条核材料或乏燃料运输中，承运单位应采取有效的放射防护措施，将辐射照射控制在可合理做到的尽可能低的水平，确保承运人员和沿途公众的安全。

第三十一条营运单位每年须将第二十二条、第二十四条、第二十五条和第二十八条规定的各类监测和检查结果编制成报告，经营运单位负责人审定和核设施主管部门审核后，于次年二月十日前(当工作人员受到事故或其它意外事件照射时应立即)报国务院卫生行政部门及所在地省级卫生行政部门。

第六章罚则

第三十二条对违反本规定，有下列行为之一者，省级以上卫生行政部门可以根据情节及后果给予处罚：

(一)拒绝接受国务院卫生行政部门和所在地省级卫生行政部门按规定进行的监督与检查;

(二)拖延、隐瞒、谎报或拒绝报告有关资料和数据;

(三)管理不善，对工作人员及周围公众造成意外照射;

第三十三条当事人对行政处罚不服的，可在接到处罚

8 通知书之日起十五日内向国务院卫生行政部门申请复议。对复议决定仍不服的，可在接到复议决定书之日起十五日内，向当地人民法院起诉。

第三十四条对违反规章制度而发生核事故，造成严重后果，构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

第七章附则

第三十五条本规定下列用语的含义是：

核设施：指核动力厂(包括核电厂、核热电厂、核供热、供气厂);反应堆(包括研究堆、实验堆、临界装置);核燃料生产、加工、贮存和后处理设施;放射性废物处理和处置设施等。

核设施主管部门：指对核设施营运单位负有直接领导责任的行政部门。

营运单位：指申请并持有核设施营运许可证，可以经营和运行核设施的机构。

超限值照射：指超过国家规定的个人剂量限值的照射(包括有计划的特殊照射以及非计划照射)。

第三十六条本规定由国务院卫生行政部门负责解释。

第三十七条本规定自发布之日起施行。

第三篇：电脑硬核入门基础知识

电脑主板又称主机板，主板是连接电脑每一个硬件的重要部分，如果CPU相当于大脑，而主板就相当于人的身体，重要性可想而知。市面上的主板品牌、规格、型号繁多，对于小白来说，选择一款较好的主板并不容易，今天装机之家分享易学易懂的台式机电脑主板入门知识，让大家更好的学习到主板选购技巧，选购到自己称心如意的主板。下面就让小编带你去看看电脑硬核入门基础知识大全，希望能帮助到大家!

电脑硬件入门——基础之计算机架构

想象一下我们在做数学考试：

输入设备就是考卷，题目都在卷子上。同样的计算机要计算哪些数据，怎么计算，都来自于输入设备。

内存就是草稿纸，我们会把要计算的题目抄写到草稿纸上，用草稿纸记录计算的中间过程。同样的，计算机要把来自输入设备的数据，以及要怎么计算这些数据的指令，从输入设备载入到内存中，并且把每一步计算的结果写入到内存。

运算单元是计算器，我们用计算器来计算每一步的加减乘除。同样的，计算机有专用的运算单元，来计算数据。(假设这次数学考试允许带计算器)

控制单元就是我们自己了。我们根据试卷上的算式，来决定第一步是算乘法还是加法，乘法是哪两个数相乘，加法又是哪两个数相加。

输出设备就是答题卡。我们计算完一道题后，需要把草稿纸上的结果抄写在答题卡上。

其中，我们自己+计算器的组合，在计算机里面是同一个设备——CPU(Central Processing Unit，中央处理器)。

2、哈佛架构[2]

另一种计算机架构，是哈佛架构。先看图：

可以看出来，哈弗架构和冯·诺依曼架构最大的不同就是内存分为独立的指令内存和数据内存。这个怎么理解呢?我们换个例子，假设我们毕业了，现在的工作是一名会计。我们的工作是根据一份财务报表制作指南，对账本上的数字进行计算各种指标，制作财务报表。

哈弗架构中指令内存中存放的，就是这份制作指南，告诉我们财务报表上的每一个指标要怎么计算;数据内存中存放的，就是我们计算指标需要用到的账本上的数据。当我们计算报表上的某个指标的时候，如果我们发现手上的账本没有相关的数据，我们可以先根据指南计算报表上的其它指标，让其它同事帮忙去找相关的账本，不用停下来浪费时间。

所以，和冯·诺依曼架构相比，哈佛架构因为指令内存的读取和数据内存的读写分开，一定程度上可以保证指令的连续性，不会因为需要访问内存上的数据造成指令堵塞。

3、改进型哈佛架构[3]

那么我们现在的计算机，到底是那种呢?其实是这两种架构的混合体。对于一台计算机的整体来说，我们可以认为是冯·诺依曼架构，计算机中的内存是统一的，并没有明确分为指令内存还是数据内存。

但是现代计算机中，相对于CPU的速度来说，从内存读取数据和写入数据都很慢的，因此CPU内部有另外一种速度更快的存储介质来存放数据和指令，我们称之为缓存(Cache)。打个比方，存储在内存中的数据就是我们书包里面的书，在缓存中的数据就是放在桌面上的书。我们要看一本书，需要把书从书包里面拿出来，放到桌子上摊开才能看。但是桌子的大小是有限的，我们只能在桌上摊开两三本书，更多的书我们只能放到书包里面。现代计算机中缓存通常有多层，每一层都比下一层快，但比下一层可以存放的数据少。如下图：

在内存(Main Memory RAM)之上，有三层CPU内部缓存(Cache)

而CPU内部，控制单元和运算单元直接访问的缓存，我们称之为一级缓存(Level 1 Cache，L1Cache)。现代CPU的一级缓存，都是分为一级指令缓存、一级数据缓存两部分，这个可以通过CPU-Z检测软件看出来。所以事实上我们可以认为现代计算机，其真正的架构是哈佛架构。

Intel i9-9900K的CPU-Z检测结果

从上图红框内容可以看到，Intel的i9-9900K，一共有8个核心，每个核心有32KB的一级数据缓存，32KB的一级指令缓存;每个核心有256KB的二级缓存，不再分为指令缓存还是数据缓存;整个CPU还有一层16MB的三级缓存。

这样的架构，称之为改进型哈佛架构。

4、丰富多样的输入/输出设备

前面提到的输入、输出设备有很多种具体的设备，最常见的输入设备有：

键盘：我们通过键盘向计算输入各种指令和数据。

鼠标：我们通过鼠标告诉计算机，在计算机显示出来的图像中，我们想对哪个元素进行什么样的操作。

硬盘：计算机运行存储在硬盘上的各种程序，对存放在硬盘上的各种数据进行计算。

网卡：我们可以直接执行来自于网上的程序，也可以直接对网上的数据进行计算。

除此之外，还有很多其它专用的输入设备，例如麦克风、摄像头、扫描仪、视频采集卡、各种传感器等等。

比较常见的输出设备有：

显示器：计算机把处理结果显示出来给我们看。

硬盘：我们把处理完毕的数据存放到硬盘上。

网卡：我们把处理完毕的数据传到网上。

打印机：把处理完毕的结果打印到纸上。

除此之外，还有其它专用的输出设备，例如音箱、各种控制器。

可以看到，上面的输入/输出设备中，像网卡、硬盘都是同时作为输出设备和输入设备存在的，而其它即使看上去是纯粹的输入设备，绝大部分都会需要接受CPU输出的控制指令、工作参数输入;纯粹的输出设备，也需要向CPU报告设备信息(例如设备类型、型号，工作状态等)，所以统称为IO设备(Input/OutputDevices)或者输入输出设备。

5、其它配件

除了上面提到的CPU、内存和IO设备外，一台完整的计算机，还需要：

主板：把上面这些部件连接在一起，让它们可以协同工作。当然，现代主板上面还有很多功能，例如集成网卡/声卡等等。

电源：给所有这些部件提供电力。

散热器：给发热较大的部件(例如CPU、高性能显卡)散热。

机箱：用于固定安装所有的上述部件的外壳。

电脑基础键

F1：帮助键

当碰到一个程序或一个步骤不明白使用方法的时候，按下F1可以查询该程序的帮助信息。但通常情况下我们按下F1按钮调用的都是Windows系统自带的帮助信息，个别应用程序设置了F1调用自带帮助信息。如Wps中按下F1就可以看到程序自带的帮助。

替代：点击文件->帮助的操作

F2重命名

还在右击图标点击重命名吗?其实只要按下F2就可以快速对文件重命名了，不仅是文件，所以的应用程序、文件夹、Office文档等等都可以。

F3搜索

在电脑的文件夹、磁盘、资源管理器中，按下F3直接跳到搜索框，然后尽情的搜索你需要找的文件吧。

F4地址历史

在浏览器页面F4可以查询我们最近输入的网页地址;在文件夹页面可以看到我们最近访问的文件。

F5刷新

刷新应该不用多说吧，从小学就知道的功能了，那时候电脑没联网，然后打开电脑就一直按F5刷新桌面，看着闪烁跳动的桌面都能玩一节课。

F6浏览器地址栏定位

将光标定位到地址栏，这种方法输入地址不会存在历史记录哦，你懂的!

F7调用历史命令(命令提示符中)

在Windows的“命令提示符”中，F7可以直接调用我们之前键入的指令，可以快速重复上一步操作。

F8启用高级选项菜单

进入安全模式或者重做系统时启用高级选项菜单，经常装机或者玩游戏崩溃重做系统的人该都比较熟悉了。

F9 基本无用

可以在outlook中收发邮件，暂不知还有别的功能。

F10激活菜单

用来激活Windows 或程序中的菜单， Shift +F10 会出现右键快捷菜单，各个场景都适用。

F11浏览器进入或退出全屏

F12：另存为、开发人员工具

在Word、E__cel和PPT中按F12是文件另存为，在浏览器中F12是开发人员工具，查看源代码。

电脑使用的一些小技巧

一、误删资料恢复

一不小心，删错了，还把回收站清空了，咋办啊?只要三步，你就能找回你删掉并清空回收站的东西步骤：

1、单击“开始——运行，然后输入regedit (打开注册表)

2、依次展开：HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/CURRENTVERSION/E__PLORER/DESKTOP/NAMESPACE在左边空白外点击“新建”，选择：“主键”，把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E”

再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”，然后退出注册表。就OK啦。

3、要重启计算机。

只要机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。

二、电脑桌面快速锁屏

很多时候，需要暂时离开座位去做别的事情，如果对自己的电脑安全很重视，不妨按住windows键后，再按L键，这样电脑就直接锁屏了，这样就不用担心电脑的资料外泄啦

四、快速打开我的电脑管理文件

要找电脑上的文件时，一般人会先找到“我的电脑”，然后点击打开，而高手总是很酷的，轻轻按下键盘上的Windows键不放然后再按E键，直接打开电脑的资源管理器，而一般人还在慢慢寻找“我的电脑”的图标呢，嗯，高手就是这样直接把一般人给秒杀了的。

三、应用程序快速最小化

正在玩游戏或看羞羞的东西的时候，Boss进来了!鼠标一下子点不到右下角的显示桌面，怎么办，怎么办?别紧张!直接按下Windows键和D键，看，桌面闪现!

五、任务切换

一个小花招，蛮炫的。按下windows键按后再按Tab键，可以以3D效果显示切换窗口。切换效果如图所示：

六、系统自带的录像功能

windows自带的录像功能。按下windows键+R，输入psr.e__e回车，然后就可以开始记录了。

七、关机、重启只要1秒钟

如果你想让Windows__P瞬间关机，那么可以按下CTRL+ALT+DEL，接着在弹出的任务管理器中点击“关机”→“关机”，与此同时按住CTRL，不到1秒钟你会发现系统已经关闭啦，简直就在眨眼之间。同样道理，如果在“关机”菜单中选择“重启”，即可快速重启。

八、批量文件重命名

Windows__P提供了批量重命名文件的功能，在资源管理器中选择几个文件，接着按F2键，然后重命名这些文件中的一个，这样所有被选择的文件将会被重命名为新的文件名(在末尾处加上递增的数字)。

第四篇：安全防护基本知识

一、三宝四口五临边

“三宝”是建筑工人安全防护的三件宝，即：安全帽、安全带、安全网;

“四口”防护即：在建工程的预留洞口、电梯井口、通道口、楼梯口的防护;

(1)凡1.5米×1.5米以下的孔洞，预埋通长钢筋网或加固定盖板。 (2)1.5m×1.5m以上的洞口，四周必须设两道护身栏杆，洞口下张设安全平网。

(3)电梯井口设防护栏杆或固定栅门，电梯井内每隔两层并最多隔10m设安全网。

(4)施工现场的通道口上部搭设安全防护棚。

“五临边”防护即：在建工程的楼面临边、屋面临边、阳台临边、升降口临边、基坑临边。

(1)“五临边”必须设置1.0M以上的双层围栏或搭设安全网。 (2)开挖槽、坑、沟深度超过1.5 米，应根据土质和深度情况按规定放坡或加可靠支撑，并设置人员上下坡道或爬梯，开挖深度超过2 米的，必须在边沿设立两道护身栏杆。危险处，夜间应设红色标志灯。 (3) 槽、坑、沟边1 米以内不得堆土、堆料、停置机具。槽、坑、沟边与建筑物、构筑物的距离不得小于1.5 米，特殊情况必须采用有效技术措施，并上报上级安全、技术部门审查同意后方准施工。 (4)电梯井口必须设高度不低于1.2 米的金属防护门。电梯井内首层和首层以上每隔四层设一道水平安全网，安全网应封闭严密。未经上级主管技术部门批准，电梯井内不得做垂直运输通道和垃圾通道。

二、施工安全防护

进入现场人员必须戴安全帽并系紧帽带，穿胶底鞋，不得穿硬底鞋、高跟鞋、拖鞋或赤脚。

安全带两年检查一次，架子工使用的安全带绳长限定在1.5-2米，应做垂直悬挂，高挂低用;当作水平位置悬挂使用时，要注意摆动碰撞;不宜低挂高用;不应将绳打结使用;以免绳结受力后剪断;不应将钩直接挂在不牢固物和直接挂在非金属绳上，防止绳被割断。

三、攀爬作业安全操作规范

1. 作业人员应从规定的通道上下，不得在阳台之间等非规定的通道攀登、翻跃。

2. 上、下梯子时，必须面对梯子，双手扶牢，不得手持物体攀登。 3. 禁止在阳台栏杆、钢筋和管架、模板及其支撑杆上作业。 4. 禁止沿屋架上弦、檩条及未固定的物件上行走和作业。 5. 人员上下脚手架应走专用通道，禁止攀爬脚手架杆件上下。在脚手架上作业或行走要注意脚下探头板。

四、脚手架作业防护

1、钢管脚手架应用外径48-51毫米、壁厚3-3.5毫米，无严重锈蚀、弯曲、压扁或裂纹的钢管。木脚手架应用小头有效直径不小于8 厘米，无腐枯、折断、枯节的杉篙。脚手杆件不得钢木混搭。

2、钢管脚手架的杆件连接必须使用合格的玛钢扣件，不得使用铅丝和其它材料绑扎。

3、结构脚手架立杆间距不得大于1.5 米，大横杆间距不得大于1.2米，小横杆间距不得大于1米。脚手架必须按楼层与结构拉结牢固，拉结点垂直距离不得超过4米，水平距离不得超过6米。拉结所用的材料强度不得低于双股8 #铅丝的强度。

4、脚手架的操作面必须铺满脚手板，高墙面不得大于20毫米，不得有空隙和探头板、飞跳板。脚手板下层兜设水平网。操作面外侧应设两道护身栏杆和一道挡脚板或设一道护身栏杆，立挂安全网，下口封严，防护高度应为1 米，严禁用竹笆作脚手板。

5、脚手架必须保证整体结构不变形，凡高度在20米以上的外脚手架，纵向必须设置十字盖，十字盖宽度不得超过7根立杆，与水平面夹角应为45-60度，高度在20米以下的，必须设置正反斜支撑。特殊脚手架和高度在20米以上的高大脚手架，必须有设计方案。

6、在建工程(含脚手架具)的外侧边缘与外电架空线路的边线之间，应按规范保持安全操作距离。特殊情况，必须采取有效可靠的防护措施。

五、高处作业防护

1、无外脚手架或采用单排外脚手架和工具式脚手架时，凡高度在4 米以上的建筑物，首层四周必须支固定3 米宽的水平安全网(高层建筑支 6米宽双层网)，网底距下方物体表面不得小于3 米(高层建筑不得小于5 米)。

2、高层建筑每隔四层还应固定一道3 米宽的水平安全网。水平安全网接口处必须连接严密，与建筑物之间缝隙不大于10厘米。并且外边沿明显高于内边沿。无法支搭水平的，必须逐层设立网全封闭，支搭的水平安全网，直至没有高处作业时方可拆除。

3、临近施工区域，对人或物构成威胁的地方，必须支搭防护棚，确保人、物的安全。

4、高处作业使用的铁凳、木凳应牢固，两凳间需搭设脚手板的，间距不得大于2 米。

5、高处作业，严禁投掷物料。

六、料具存放要求

1、砖、加气块、小钢模码放稳固，高度不超过1.5 米。脚手架上放砖的高度不准超过三层侧砖。

2、存放水泥等袋装材料严禁靠墙码垛，存放沙、土、石料严禁靠墙堆放。

七、临时用电安全防护

1、临时用电必须按部颁规范的要求做施工组织设计(方案)，建立必要的内业档案资料。

2、临时用电必须建立对现场的线路、设施的定期检查制度，并将检查、检验记录存档备查。

3、临时配电线路必须按规范架设整齐，架空线必须采用绝缘导线，不得采用塑胶软线，不得成束架空敷设，也不得沿地面明敷设。

4、施工机具、车辆及人员，应与内、外电线路保持安全距离。达不到规范规定的最小距离时，必须采取可靠的防护措施。

5、配电系统必须实行分级配电，各类配电箱、开关箱的安装和内部设置必须符合有关规定，箱内电器必须可靠完好，其选型、定值要符合规定，开关电器应标明用途。

6、各类配电箱、开关箱外观应完整、牢固、防雨、防尘，箱体应外涂安全色标，统一编号，箱内无杂物。停止使用的配电箱应切断电源，箱门上锁。

7、独立的配电系统必须按部颁标准采用三相五线制的接零保护系统。非独立系统可根据现场实际情况采取相应的接零或接地保护方式。各种电器设备和电力施工机械的金属外壳、金属支架和底座必须按规定采取可靠的接零或接地保护。同时，必须设两级漏电保护装置，实行分级保护，形成完整的保护系统。漏电保护装置的选择应符合规定。

8、各种高大设施必须按规定装设避雷装置。

9、手持电动工具的使用，应符合国家的有关规定。工具的电源线、插头和插座应完好。电源线不得任意接长和调换，工具的外绝缘应完好无损，维修和保管应由专人负责。

10、凡在一般场所采用220V电源照明的，必须按规定布线和装设灯具，并在电源一侧加装漏电保护器。用行灯照明，其电源电压不超过36 V，灯体与手柄应坚固绝缘良好，电源线应使用橡套电缆线，不得使用塑胶线。行灯变压器应有防潮防雨水设施。

11、电焊机应单独设开关。电焊机外壳应做接零或接地保护。一次线长度应小于5 米，二次线长度应小于30米，两侧接线应压接牢固，并安装可靠防护罩。焊把线应双线到位，无破损，绝缘良好。电焊机设置地点应防漏、防雨、防砸。

八、施工机械安全防护

1、施工组织设计应有施工机械使用过程中的定期检测方案。

2、施工现场应有施工机械安装、使用、检测、自检记录。

3、塔式起重机的路基和轨道的铺设及起重机的安装必须符合国家标准及原厂使用规定，并办理验收手续，经检验合格后，方可使用。使用中，定期进行检验。

4、塔式起重机的安全装置(四限位、两保险)必须齐全、灵敏、可靠。

5、施工电梯的地基、安装和使用须符合原厂使用规定，并办理验收手续，经检验合格后，方可使用。使用中，定期进行检验。施工电梯的安全装置必须齐全，灵敏、可靠。

6、搅拌机应搭设防砸、防雨操作棚，使用前应固定，不得用轮胎代替支撑。移动时，必须先切断电源。启动装置、离合器、制动器、保险链、防护罩应齐全完好，使用安全可靠。搅拌机停止使用料斗升起时，必须挂好上料斗的保险链。维修、保养、清理时必须切断电源，设专人监护。

7、机动翻斗车时速不超过5 公里，方向机构、制动器、灯光等应灵敏有效。行车中严禁带人。往槽、坑、沟卸料时，应保持安全距离并设挡墩。

8、圆锯的锯盘及传动部位应安装防护罩，并应设置保险挡、分料器。凡长度小于50厘米，厚度大于锯盘半径的木料，严禁使用圆锯。破料锯与横截锯不得混用。

9、吊索具必须使用合格产品。

(1)钢丝绳应根据用途保证足够的安全系数。凡表面磨损、腐蚀、断丝超过标准的，打死弯、断股、油芯外露的不得使用。 (2)吊钩除正确使用外，应有防止脱钩的保险装置。

(3)卡环在使用时，应使销轴和环底受力。吊运大模板、大灰斗、混凝土斗和预制墙板等大件时，必须用卡环。

九、操作人员个人防护

1、进入施工区的所由人员必须戴安全帽。

2、凡从事2 米以上，无法采取可靠防护设施的高处作业人员必须系安全带。

3、从事电气焊、剔凿、磨削作业人员应使用面罩或护目镜。

4、特种作业人员必须持证上岗，并佩戴相应的劳保用品。

第五篇：疫情防护知识

有的人已经上班了或快上班了，在当前疫情下应缴怎么做?

1、上班途中如何做正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

2、入楼工作如何做进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

3、入室办公保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水。接待外来人员双方佩戴口罩。

4、参加会议建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

5、食堂进餐采用分餐进食较好，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，少油少盐清淡适口。6、下班路上佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

7、外出佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。

8、工作休息时建议适当、适度活动，保证身体状况良好。

9、公共区域每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

10、公务出行做专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

11、后勤食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。

12、公务来访如何做须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。

13、传阅文件如何做

传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。14、电话消毒如何做建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可适当增加。

驻守员工、起居、工作防疫指导SOP

一、【起床】:起床后做好个人卫生，自我观察有无发热、乏力、呼吸困难等不适，如有发热可到门岗测温，并如实进行登记并反馈至本单位工安干事或HRBP，及时安排至医院就诊。

二、【出门】:出门前务必带上口罩，关门离开前打开窗户进行通风。

三、【安检】:进入公司配合门岗进行测温，测温合格后方可进入，如有异常及时汇报,登记追踪管理。