手指操课堂游戏

手指操课堂游戏（精选12篇）

篇1：手指操课堂游戏

手指游戏操

一个手指点点，两个手指剪剪，三个手指弯弯，四个手指叉叉，五个手指开花，六个手指打电话，七个手指捏捏，八个手指啪啪，九个手指勾勾，十个手指拍拍。

学生做手指操速度快慢，可根据老师语速提示进行。

篇2：手指操课堂游戏

手指游戏：十只小猴 十只小猴（两手张开）握握手（十指交叉握在一起）上蹦蹦（左手拍右手）下跳跳（右手拍左手）翻个跟头（两手握拳头在胸前滚动）拍拍手（两手对拍）。这个手指游戏特别适合小班幼儿，各位同行不妨试一试。五指开花 一只手指点点(食指对食指点点),两只手指剪剪(双手食指和中指做剪刀),三只手指弯弯(双手中指,无名指,小指伸出来弯弯),四只手指叉叉(双手的食指,中指，无名指，小指伸出交叉……

小班手指游戏：螃蟹 一只螃蟹八条腿，（一字一拍，四指曲张四次）脑袋尖尖在喝水，（两字一拍，两拇指“点”头四次）爬呀爬呀爬呀爬，（两字一拍，双手向左爬四次）爬呀爬呀不见了。（两字一拍，双手向右爬两次，然后双手藏在背后）双手靠拢：两拇指做脑袋，两手的四指做螃蟹的八条腿。……

目的：训练幼儿手指的灵活性，让幼儿记住各个手指的名称。玩法：边念儿歌边做动作

儿 歌

动 作

大拇指见面碰碰头，两手大拇指竖起相碰两次； 碰碰头；

食指见面点点头，两手食指竖起弯两次； 点点头；

中指见面鞠个躬，两手中指竖起弯曲两次； 鞠个躬；；

无名指见面招招手，两手无名指竖起来，左右摆动两次； 招招手；

小拇指见面拉拉勾，两手小拇指拉勾； 拉拉勾；

大家都是好朋友，五指伸开，拍手五次后，两臂前平举，翘起大拇指表示真榜 好朋友

手指游戏:五个好娃娃，乖乖睡着啦，公鸡喔喔啼，叫醒五娃娃，拇指姐姐起床了，食指哥哥起床了，中指哥哥起床了，四指弟弟起床了，五指妹妹起床了

附儿歌：一根手指头，变成毛毛虫；两根手指头，变成小白兔；

三根手指头，变成小花猫；四根手指头，变成小乌龟；

五根手指头，变成蝴蝶飞。小不点醒了,(准备:双手捏拳.伸出小手指)二胖子醒了,(伸出无名指)大个子醒了,(伸出中指)你醒了,(伸出食指)我醒了,(伸出大拇指)大家都醒啦.(拍手)下雨

小雨唱歌，（双手手指朝前）滴答滴答，（上下抖动）大雨唱歌，（双手朝上）

哗啦拉哗啦拉，（全身由上至下抖动）

毛毛雨唱歌，（双手摸头——下巴——头——下巴）嘘——

搭桥

来来来，（双手胸口招手）

我们来搭桥。（双臂胸前架起，手心相对，手指朝上）

一座桥，二座桥，三座桥，四座桥，五座桥。（手指逐一点着，小拇指——大拇指）连成同心桥。（手指点着，胸前绕圆，停于胸口）注：再次游戏，由大拇指——小拇指

各种声音

铃铃铃，（一只手的食指按鼻子）什么声音？（一手做耳朵听）我家的宝宝在按门铃，啪啪啪，什么声音？

我家的宝宝在吹喇叭。当当当，什么声音？

我家的宝宝在弹钢琴。

荡秋千

荡，荡，荡秋千，（双手交叉，垂下）荡得高，（双手提到最高）变飞机。

荡得低，（双手提到最低）变公鸡。鸡吃米

吃的就是你。（指别人）

小槌子

小槌子，槌钉子。（双拳上上下下互槌）槌一，（左一下）槌二，（右一下）槌三。（胸前一下）

咯咯嗒

咯咯嗒，咯咯嗒，（双手在后拍）母鸡孵小鸡。（双手在后握拳）小鸡叫，（食指点）

叽叽叽，叽叽叽。（食指互点）

噗

小屁股，（双手握拳）圆鼓鼓。（慢慢转动）

放个屁，（把拳头慢慢靠近嘴边）噗——（发出“噗”声后移开）

做饼干

拍拍拍，做饼干。（拍手）

饼干香，（双手掌心靠近鼻子，闻一闻）

请你吃一半。（伸出一只手，做请人吃饼干的动作。）

风车

风车转，风车转。（伸出手，五指张开，左右转一转）风一吹，（对着手吹气）风车转呀转呀转，（转的快一些）

宝宝唱歌

汽车唱歌，（开汽车）叭叭叭，（食指按鼻子）

宝宝唱歌，（双手在嘴巴两侧，手心朝外）呀呀呀（边发出啊的声音，边用手拍嘴）

羞羞羞

羞羞羞，羞羞羞，（食指刮脸颊）

小孩光溜溜。（第一个拨唇，第二个用食指对对方挠痒）

躲猫猫

躲猫猫，（双手遮脸）瞄！（把手移开）躲猫猫，瞄！

看见一只小猫。（一只手摸另一只手背）

关门开门

关门，（一手手心朝上，食指至小指并拢，收紧）

开门，（放开，但手指需并拢）关门，开门

走进一个小人。（另一只手点朝上的掌心）

大跟头

小豆，小豆，（双手食指到小指收起，大拇指在指腹并拢）碰到小石头，（大拇指也收起，双手握拳相对）翻个小跟头。（双手握拳，做轮转的动作）

握握手

握握手，握握手（双手握住，做上下摇动的动作）

我是你的好朋友。（双手握住，左右摇动，最后交叉拍胸）

娃娃睡着了

摇一摇，（双臂交叉，抱手臂左右摇晃）拍一拍，（轻拍双臂）

娃娃睡着了。（头枕在手臂上）嘘——（食指放在嘴上）

摇一摇，（双臂交叉，抱手臂左右摇晃）拍一拍，（轻拍双臂）

娃娃起床了，（双手向外画一个大圆）也——（双手握拳，双臂高举）

捏一捏

东一捏，西一捏，（一手握拳，另一手轻捏拳头的关节）捏个包子送爷爷，（继续捏，“送爷爷”把拳头做送包子）爷爷说，（双手手指交叉握住）谢谢，谢谢！（上下点动）

小花瓣

小花，小花，（一手五指张开，左右转动）几个瓣？（手握拳）

一个瓣，二个瓣，三个瓣，四个瓣，五个瓣。（另一只手扳开大拇指，食指——小指。）

1．一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)五个手指拍拍拍(两个手对拍)

五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)

几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)2．小手拍拍

小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手）

手指伸出来，（伸出你的食指）

眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问）

眼睛在这里，（指你的眼睛）

用手指出来。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）

灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。

一面唱念着下面的童谣，一面伸出手指头：

一个宝贝，两个宝贝，三个宝贝哈哈笑！

四个宝贝，五个宝贝，六个宝贝哈哈笑！

七个宝贝，八个宝贝，九个宝贝哈哈笑！

一共十个好宝贝，嘿！我有十个好宝贝！

一、手指兄弟

兄弟十个分两组（十指伸展手心向外）。

生来个子有高低（翻动两手手心向内）。

老大长得最粗壮（两手伸拇指）。

老二生来有主意（两手伸食指）。

老三长得个子大（两手伸中指）。

老四生来没出息（两手伸无名指）。

老五别看个子小（两手伸小指）。

拉起勾来有本事（两手小指互勾）。

老大碰碰头（两手大拇指相碰）。

老二碰碰脸（两手食指相碰）。

老三弯弯腰（两手中指上下运动）。

老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。

大家拍手把歌唱（两手拍掌）。

握紧拳头有力气（握双拳举双手）。

东一捶（右手捶左手心）。

西一捶（左手捶右手心）。

南一捶（右手捶左手背）。

北一捶（左手捶右手背）。

二、手指睡觉

老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）。

老二睡了（食指弯曲）。

大个子睡了（中指弯曲）。

你睡了（无名指弯曲）。

我睡了，大家都睡了（小指弯曲，同时两手心转向下方）。

小不点醒了（小指伸直）。

老四醒了（无名指伸直）。

大个子醒了（中指伸直）。

你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。

大家都醒了（两手相互拍）。

三、手指宝宝

两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。

比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。

相互点点头（两拳相对，拇指向前弯曲）。

接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）。

两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。

一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。

相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。

点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯曲运动）。

食指（弹食指）。

中指（弹中指）。

无名指（弹无名指）。

样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。

摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）。

一（左手拇指弯曲）。

二（左手食指弯曲）。

三（左手中指弯曲）。

四（左手无名指弯曲）。

五（左手小指弯曲）。

六（右手拇指弯曲）。

七（右手食指弯曲）。

八（右手中指弯曲）。

九（右手无名指弯曲）。

十（右手小指弯曲）。

都是我的好宝宝（两手互拍）。

四、手指做饭

切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。

擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。

包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。

捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。

五、手指捣米

对舂（冲）对舂捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。

扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。

簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。

篇3：弱智学生实施手指操教学探讨

一、将手指操和弱智儿童的康复训练进行结合

书写是弱智儿童常常遇到的一种学习互动, 写字需要人体多个器官和组织的协调。例如, 在书写中, 小肌肉群的控制、手眼的协调能力和视觉上的形状能力等。弱智儿童由于以上协调能力的缺失, 通常写出的字不匀称, 大小不一。因此, 在教学中要有意识加强对弱智儿童的小肌肉群控制能力和手眼的协调能力训练。在对弱智儿童开展书写训练中针对其手部精细动作的不协调引起的儿童厌学、反抗的情绪, 教师可以根据握笔的特点编一些儿歌, 《写字歌》将书写中运用到的屈指、分指、跳指、弹指等动作融合在儿歌中, 让学生在书写前先做一做, 这样既能增加学生的自信心, 同时还能训练学生精细动作, 锻炼了学生的小肌肉群, 实现学生的进一步康复和改善, 效果非常好。

二、将手指操和情感教育进行结合

弱智儿童思想和情绪发展水平不高, 容易产生变化, 极易受到外界的影响。自控能力十分缺乏, 在加上智力的不足, 在学习中极易受到挫折和失败。因此, 在康复训练中要经常展开竞赛, 比比谁表演的好、寻找灵活的小手。通过比赛, 学生为了取得好的比赛名次, 在这一动力下就会加强训练, 取得好成绩的学生会体会到成功的喜悦。在榜样的影响下, 学生的学习和训练的积极行动得到激发, 逐渐产生较强的荣誉感, 同时也增强了学生的自信心。在训练中, 教师要善于运用表扬和鼓励等肯定性和积极性的话语来不断激励学生, 培养学生顽强的意志, 克服困难。

虽然弱智儿童感知能力比较迟滞, 动机不强, 但是在适当的手指操下, 学生会更容易接受教师的教育。例如, 在班级中两名学生发生了矛盾, 教师可以让学生伸出手指一起训练唱拇指歌: ( 伸出大拇指) 老大有力气; ( 伸出食指在脑袋两旁转一转) 老二有主意; ( 伸出中指向上指) 老三志气高; ( 伸出无名指动一动) 老四最谦虚; ( 伸出小手指弯一弯) 最小的是弟弟; 五个兄弟团结起, 力量大无比 ( 将五根手指握成拳头) 。随后, 教师让学生讲一讲自己对五指操的看法。教师再给予学生一定的指导和教育, 这样在轻松愉快的气氛中相互之间的情感得到促进, 消除同学间的矛盾, 成为团结一致的班集体。在教学实践中学生不仅增强了自信心, 在将自己的训练放在公开活动中进行表演, 为学生留下深刻的学习印象。

三、在教学内容中融入手指操

教师在教学中要紧密结合学生的特点, 采取多种形式和方法展开针对性教学。例如, 在教授关于9 的乘法口诀中, 教师要利用手指操强化学生对口诀的记忆, 教师可以先让学生伸出全部手指, 从左到右分别代表数字1 ~ 10, 弯曲的手指代表几, 弯曲手指左边代表得数的十位, 右边代表得数的个位, 在这一过程中, 学生不仅实现了手指灵活性的锻炼, 还实现了对乘法口诀的掌握。

好的开端是成功的一半。对于弱智儿童来讲, 我们要努力发现他们的长处和优点, 保证学生长期处于积极向上的状态中, 手指操的学习是具有一定的难度的, 教师要实施从易到难、从繁到简的教学策略, 在一开始的教学中, 首先要教给学生比较简单的手指操, 学生在初步体会到手指操的乐趣后, 在逐渐提升难度以及训练的强度, 同时还要注意学生在训练中动作的准确到位, 使学生最大程度地得到训练。每次锻炼的时间长短由学生来定, 但是, 一定要每天都坚持手指操的训练。

父母和孩子之间做游戏和亲子交流的重要互动过程, 教师要根据学校的教育训练计划, 将手指操教授个每个家庭的父母, 保证儿童在学校接受的手指操锻炼, 实现在家中的进一步实践。在训练中, 让学生充当小老师的角色, 使其体会到成就感, 对学生的每一次进步都进行表扬, 真正实现学生手脑开发的合力效应。

四、小结

综上可知, 在弱智儿童的教育中, 对其进行手指操训练, 不仅可以锻炼学生的视听说等各种器官, 而且能促进学生的手部肌肉群发展, 提高学生的能力, 开发学生的右脑, 促进弱智儿童的左右脑和谐。开展手指操训练教学, 是开发弱智儿童潜力的重要途径。

摘要：曾经有哲学家说过, 手是人体的大脑。手部动作的发展, 代表了人的脑部发展。随着关于智障儿童运动康复训练的进一步研究, 不受时间、操作行为、空间等影响的运动康复手段, 逐渐被人们提倡。手指操教学逐渐成为一种简单方便的康复手段, 需要得到重视和进一步推广。

关键词：弱智学生,手指操,运动缺失,康复训练

参考文献

[1]夏亚军, 韩扬.手指操对智障儿童运动缺失的康复作用[J].中国校外教育, 2015, (09) :154.

篇4：手指操:给手指“充电”

近年来，我发现身边有越来越多的人，不论是吃饭还是坐车，都“机不离手”，大拇指总在不停地运动，查短信、聊QQ、看电子书。手机的确给我们的生活带来了难以想象的变化。在我们的生活中，手机几乎无所不能，并且无法摆脱。尤其是年轻一族，他们每天早上醒来的第一件事可能就是用手机看时间，回复留言，更新微博。与此同时，许多惜时如金的商务人士在工作时也非常依赖功能越来越强大的手机，好像没了它就不能正常工作。

手机在使我们的工作和生活变得方便快捷的同时也造就了新的“现代疾病”——“手机手”。这并不是我发明的名词，而是美国理疗协会在一次研讨会上提出的，就跟电脑玩多了会引发“鼠标手”一样，过度玩手机会引起“手机手”。

因为，现在大部分的手机、掌上电脑等电子产品都选用了袖珍拇指键盘或触摸屏，虽然这样的设计使手机易于操作、便于携带，可是随着现代人使用“袖珍”电子产品的时间越来越长（比如收发邮件、接发短信、上网），甚至是不休眠不离手，结果导致拇指和手的其他部位长期处于紧张疲劳状态，从而出现拇指疼痛或麻木的感觉。其中，拇指更是遭受着巨大的冲击，因为不论是手机还是掌上电脑的操作，大多数人都会选择利用拇指完成。因此，建议大家减少拇指的运动量，学会使用拇指以外的手指打字，且每次使用拇指打字后要休息几分钟，最好找一个点以支撑自己使用掌上电脑的手。

这里，我向“拇指族”介绍几节给手指“减压”的运动。

第一节：手指操

双手举到与肩同高的位置，手心向前，十指用力绷伸坚持约3～5分钟。坚持每天早晚各做1次。对手指关节、手部的伸展肌群是一种综合锻炼。可缓指关节痛以及腕部的许多问题。

第二节：翻手腕

身体挺直站立，双手胸前平举，双手交叉。然后收回胸前，手指尖向上，然后用力左右翻压手腕。左右各翻压10～20次。但翻压时要注意必须有一定的力度，翻压到最大幅度是时要稍作停留，坚持每天早晚做1次。此法对手指关节、手腕、肘关节及手臂的所有肌肉都是一种综合锻炼。可缓解手指关节痛及手指、腕部的许多问题。

第三节：健手操

①双手充分伸展，手指充分张开，手部向后绷紧，感到手背酸休息。这节操主要是为了活动手部肌肉群。

②双手充分伸展，然后将五指第一、二指关节弯曲，反复屈伸50～100次。预防和治疗手指关节疼痛或变形。

篇5：幼儿课堂上的手指游戏

两个大拇指，(竖起两个大拇指，其余4指卷起)比比一样高，(两个大拇指碰在一起)

互相点点头， (拇指相对，弯曲3次) 接着弯弯腰， (拇指向前，弯曲3次)

两个小拇指， (伸出两个小拇指)，一样都灵巧， (小拇指弯曲3次)， 互相手拉手， (两个小拇指互相勾在一起) 接着问声好，(小拇指相对弯曲3次)

食指、中指、无名指， (分别伸出3根手指) 样样事情离不了，(弯曲3次)

伸出双手数一数，(五指分开，伸出双手)

一、二、三、四、五、六、七、八、九、十， (数一个数，收回一根手指)

2、数数歌

山上一只虎，(双手五指张开做老虎状)， 林中一只鹿，(双手做鹿角状放在头顶)

路边一只鸭，(双手在胸前做鸭嘴状)， 草里一只兔，(双手在头顶做兔耳状)

洞里一只鼠，(左手握空拳、右手食指伸进左手)， 大家数一数(双手握拳)

一二三四五(由拇指开始依次伸开五指) 虎、鹿、鸭、兔、鼠。(分别做以上五种动物形状)

3、手指变变变

一个手指头，一个手指头(左右手依次伸出食指)变、变、变，变成毛毛虫--扭扭扭(食指互绕3次，食指指尖向前钩3下)

两个手指头，两个手指头(左右手依次伸出食指、中指)变、变、变，变成小兔子--跳跳跳(食指、中指互绕3次，向上跳3下)

三个手指头，三个手指头(左右手依次伸出中指、无名指、小拇指)变、变、变，变成小花猫--喵喵喵(上边动作互绕3次，放脸蛋两旁向外拉3下)

四个手指头，四个手指头(左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指)变、变、变，变成小螃蟹--走走走?(上边动作互绕3次，左右大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指3下)

五个手指头、五个手指头(左右手依次伸出5指)变、变、变，变成小蝴蝶--飞飞飞(五指互绕3次，大拇指互相钩住，其余四指扇动)

六个手指头，六个手指头(左右手依次伸出大拇指、小拇指)变、变、变，变成小山羊--咩咩咩(上边动作互绕3次，放在头顶两侧)

七个手指头，七个手指头(左右手依次伸出集中在一起的五指)变、变、变，变成小老鼠--吱吱吱(上边动作互绕3次，向前交替爬动)

八个手指头，八个手指头(左右手依次伸出食指、大拇指)变、变、变，变成小黄鸭--嘎嘎嘎(上边动作互绕3次，大拇指和食指上下捏动)

九个手指头，九个手指头(左右手依次伸出弯曲的食指)变、变、变，变成小海马，--游游游(上边动作互绕3次，左右手食指上下弯曲)

十个手指头，十个手指头(左右手食指张开)变、变、变，变成小青蛙，--呱呱呱(左右手食指张开互绕3次，上下拍打3次)

4《小蚂蚁和小狐狸》

小蚂蚁，真有趣，(左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)头上长着小触须，(左右手食指无名指在头顶做触须状)

小蚂蚁，有秩序，(左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)走路排队真整齐，(双手伸出食指无名指，在胸前做走路状)

小蚂蚁，有情义，(左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指名指上做走路状)见面点头很有礼，(双手食指无名指在胸前做弯腰状)

小蚂蚁，真得意，(左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)冬天来了有积蓄。(左手手心向上伸出食指无名指，右手握紧拳头紧贴在左手食指无名指上)

5、灵活的小手

一座小山平地起，(双手指尖相对，手掌打开，做A状)。

小山合拢是佛手，(双手合拢放胸前。)

佛手打开是蜜桃，(手尖手掌根部相对手掌中部为空做O状。)

蜜桃打开是小花，(手掌根相对，手掌上边打开放在脸前。)

小花打开是孔雀，(一个手腕花，两手做孔雀状。)

孔雀打开是小手。(两只手在胸前摊开。)拍，拍，拍一拍，(双手随节奏拍手。)

我的小手拍一拍，(双手随节奏拍手。)

抓，抓，抓一抓，(双手随节奏抓。)我的小手抓一抓，(双手随节奏抓。)

捏，捏，捏一捏，(双手随节奏捏。)我的小手捏一捏，(双手随节奏捏。)

摆，摆，摆一摆，(双手随节奏摆。)我的小手摆一摆，(双手随节奏摆。)

藏，藏，藏起来，(两只手分别藏到背后。)我的小手藏起来。(摊开双手在把双手藏起来。)

6、《开门》

(五指张开，各手指指尖相碰手掌分开)

大门开了进不来，(大拇指分开，其余四指保持指间相碰不动)

小门开了进不来，(小拇指分开，其余三拇指保持指间相碰不动)

前门开了进不来，(后门分开，其余两指保持指间相碰不动)

后门开了进不来，(无名指分开，中指保持指间相碰不动)

中门开了我进来。(中指分开，拍手三次)

进到教室里，(双手十指相扣 握住)

心情好愉快，(双手反复张开五次)

打开教室门，(大拇指分开，其余四指相扣不动)

老师请进来，(食指分开，其余三指相扣不动)

全体都起立，(双手十指交叉，伸直)

我们做游戏。(双手十指相扣，反复张开五次)

7、《手指变变变》

一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬;两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳

三个手指变呀变，变成小猫喵喵喵;四个手指变呀变，变成螃蟹爬呀爬;

五个手指变呀变，变成小鸟飞呀飞。

8、 《手指出门》

一个小朋友，出门走走走，碰到大石头，摔个大跟头;

两个小朋友，出门走走走，碰见老奶奶，扶着慢慢走;

三个小朋友，出门走走走，看见红绿灯，停下不忙走;

四个小朋友，出门走走走，看见解放军，向他挥挥手;

五个小朋友，出门走走走，碰见大坏蛋，一把抓住他。

9、《手指兄弟》

一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)

两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)

三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)

四个手指挠挠挠 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)

五个手指拍拍拍 (两个手对拍)

五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)

几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)

10、《手指一家人》

篇6：手指操

大拇指爸爸睡着了

食指妈妈睡着了

中指哥哥睡着了

无名指姐姐睡着了

小指宝宝睡着了

嘘！全家静悄悄

小只宝宝睡醒了

无名指姐姐睡醒了

中指哥哥睡醒了

食指妈妈睡醒了

大拇指爸爸睡醒了

两只小狐狸

两只小狐狸

样子很神气

玩着跷跷板

还有转转椅

要做好朋友

不能耍脾气

你让我来

我让你

快快乐乐

真有趣

青蛙打鼓

咕呱咕呱

鸭子唱歌

嘎嘎嘎嘎

柳树指挥

沙沙沙沙

鱼儿跳舞

荡起浪花

门前池塘

快乐的一家

快乐的一家

呵！全家真热闹

一条小鱼

小饭盒

抬妞妞

一条鱼水里游

小饭盒

123，爬竹竿

孤孤单单在发愁

四方方

456，踢足球

两条鱼水里游

摇摇尾巴点点头

三条鱼水里游

快快乐乐做朋友

找朋友

两个小朋友

出门走走走

见面点点头

互相握握手

白白米饭

香又香

还有蔬菜和香肠

啊呜一口全吃光 我是一个大苹果

我是一个大苹果

小朋友们都爱我 请你先去洗洗手

要是手脏别碰我 789，手拉手

搭个花轿抬妞妞

蜗牛

小蜗牛，爬呀爬早晨出门去踩花小蜗牛，走呀走傍晚才到屋门口

小雨伞

黑猫警长

小蚂蚁，真有趣

小雨伞

黑猫警长，黑猫警长 头上长着小胡须

真调皮

喵喵喵

小蚂蚁，有秩序

爱和雨点做游戏

开着警车开着警车 走路排队很整齐

小蚂蚁，有情义

见面点头很有礼

小蚂蚁，真得意

冬天来了有积蓄

春娃娃

毛毛雨，轻轻下

春娃娃，快长大

发了芽，开了花

结了一个大西瓜

转一转滴一滴

小雨小雨淅沥沥

转转滴滴真有趣

冰糖葫芦

冰糖葫芦甜又甜

小小山楂圆又圆

妈妈宝宝一起穿

穿起糖葫芦好过年

呜呜呜

小小老鼠小小老鼠

哪里逃

一枪一个一枪一个

全干掉

造房子

小兔子，拿锤子

叮叮叮

造房子

五只小猴

咕噜咕噜1

五只小猴荡秋千 咕噜咕噜2

嘲笑鳄鱼被水淹 呼噜咕噜3

咕噜咕噜4

上上下下

左左右右

前前后后

我和你来做游戏

鳄鱼来了鳄鱼来了 昂昂昂

四只小猴荡秋千 嘲笑鳄鱼被水淹 鳄鱼来了鳄鱼来了 昂昂昂 三只…… 两只…… 一只……

没有小猴荡秋千

白石塔

菊花菊花开了；

白石塔，白石搭； 板凳板凳歪了；

白石搭白塔； 开几朵？开三朵。

爸一朵，妈一朵；

宝宝头上戴一朵。

篇7：手指操

两只小狐狸，样子很神气 玩着跷跷板，还有转转椅 要做好朋友，不能耍脾气

你让我来我让你，快快乐乐做游戏。

《五只猴子》

五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷；

《十个好朋友》

两个大拇指，比比一样高

互相点点头，接着弯弯腰 两个小拇指，一样都灵活 互相拉拉手，接着问声好

食指，中指，无名指，样样事情离不了 伸出手指数一数，一二三四五，六七八九十 我有十个好朋友。

《我的小手变变变》

我的小手变变变，变把手枪啪啪啪； 变把剪刀剪剪剪，变只小鸡叽叽叽，变只小鸭嘎嘎嘎，变只蝴蝶飞飞飞。

《五指歌》

大拇指大拇指是爸爸，爸爸最爱开汽车，嘟嘟嘟 爸爸旁边是妈妈，妈妈最爱洗衣服，搓搓搓 妈妈旁边是哥哥，哥哥最爱打篮球，砰砰砰 哥哥旁边是姐姐，姐姐最爱敲电脑，哒哒哒

个子最小就是我，我最喜欢敲小鼓，咚咚咚 《手指变变变》

一个手指头，变啊变啊变，变成毛毛虫，上爬爬，下爬爬，左爬爬，右爬爬 两个手指头，变啊变啊变，变成小白兔，上跳跳，下跳跳，左跳跳，右跳跳 三个手指头，变啊变啊变，变成小花猫，上喵喵，下喵喵，左喵喵，右喵喵 四个手指头，变啊变啊变，变成花蝴蝶，上飞飞，下飞飞，左飞飞，右飞飞 五个手指头，变啊变啊变，变成大老虎，哇哇哇

《石头剪刀布》

石头剪刀布，石头剪刀布，左手石头右手石头，做个小脸胖嘟嘟 石头剪刀布，石头剪刀布，左手剪刀右手剪刀，做个小白兔跳跳跳 石头剪刀布，石头剪刀布，左手布右手布，做个小螃蟹爬爬爬

《五指歌》

一指点点，二指剪剪，三指弯弯，四指叉叉，五指我最棒

《小手拍拍》

小手小手拍一拍，我的小手伸出来

小手小手拍一拍，我的小手举起来 小手小手拍一拍，我的小手藏起来

《爸爸瞧妈妈看》

爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手真好看 爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手不见了 爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手又出现

《吃饭儿歌》

吃饭时，坐端正，右手拿调羹，左手扶着碗，细细嚼，慢慢咽，不剩菜，不挑食，自己吃饭真能干。

《排队儿歌》

排排队呀排排队，我在前你在后，一个跟着一个排，整整齐齐排好队

儿歌

《打电话》《公共汽车》《小伞花》《爱我你就抱抱我》《虫儿飞》《两只老虎》《上学歌》《世上只有妈妈好》《数鸭子》《泼水歌》《小金鱼》《小老鼠上灯台》《小燕子》《小毛驴》《小手拍拍》《一只哈巴狗》《找朋友》《快乐的一天开始了》《小苹果》《我的身体最神气》《羊羊小心愿》《身体音阶歌》《小兔子乖乖》

篇8：小班手指操

小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）

擀擀皮（右手在左手上做擀皮状）

和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）

包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）

香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）

小手拍拍

小手拍拍，小手拍拍。（拍拍你的双手）手指伸出来，（伸出你的食指）

眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问）

眼睛在这里，（指你的眼睛）

用手指出来。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）

灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认 识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。

手指游戏：《搭房子》 师：房子搭起来 幼：我就搭起来 搭房子搭房子搭搭搭 一门开开进不来 二门开开进不来 三门开开进不来 四门开开进不来

五门开开小朋友们请进来

小手小手拍一拍, 我把小手伸出来.小手小手拍一拍, 我把小手举起来.小手小手拍一拍, 我把小手藏起来 小手小手在哪里，小手小手在这里

我有一双小小手，小手拍一拍，小手拍一拍；（把小手拍一拍）

小手藏起来，小手藏起来。（让宝宝把小手藏在身后）； 小手在哪里？小手在哪里？（留有时间让宝宝想一想）

篇9：幼儿手指操

其实手指谣并不难，想要宝宝高兴起来也不难，只要你想学就很简单。1．一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)五个手指拍拍拍(两个手对拍)五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)2．小手拍拍

小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手）

手指伸出来，（伸出你的食指）

眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问）

眼睛在这里，（指你的眼睛）

用手指出来。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）

灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。

3．大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）

爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）

耳朵听听（捏捏耳朵）

眼睛看看（点点眼睛）

鼻子闻闻（点点鼻子）

嘴巴尝尝（点点嘴巴）

咯吱一下（停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）4．黄老先生有块地

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。

5．爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀（双手大拇指单伸出来，向下按）

爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）

个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）

哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓（双手无名指单伸出来，做绕圈动作）

个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）6．爸爸瞧瞧（左手从背后伸出，张开手指挥动）

妈妈看看（右手从背后伸出，张开手指挥动）

宝宝的小手真好看（双手一齐摇动）

爸爸瞧瞧（闭合左手，往背后收）

妈妈看看（闭合右手，往背后收）

手指操一

手指操一

宝宝的小手不见了（双手都放在背后了）

爸爸妈妈快来看

宝宝的小手出现了（双手从背后再拿出来）

7．我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）

小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）

请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）

要是手脏（用右手食指点着左手手掌）

别碰我！（挥动右手表示“不”）8．包饺子

小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）

擀擀皮（右手在左手上做擀皮状）

和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）

香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）

（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）9．小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)幼儿手指游戏3作者：念念不忘 大苹果

我（双手指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）

小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）

请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）

要是手脏（用右手食指点着左手手掌）

别碰我！（挥动右手表示“不”）

手指睡觉

大哥哥睡了（两手心向上，拇指弯曲）。小弟弟睡了（食指弯曲）。

小妹妹睡了（中指弯曲）。

你睡了（无名指弯曲）。

我睡了（小指弯曲），我们大家都睡了(双手合掌作睡觉状)。

大哥哥醒了（拇指伸直）。

小弟弟醒了（食指伸直）。

小妹妹醒了（中指伸直）。

你醒了，我醒了（无名指、小指先后伸直）。

我们大家都醒了（作起床状）。手指谣

一根手指按门铃（双手拇指伸出作按门铃的动作）两根手指捏豆豆（双手拇指、食指捏四次），三根手指扣钮扣（双手拇指、食指、中指在胸前作扣钮扣的动作），四根手指提兜兜（双手拇指、食指、中指、无名指作提兜兜的动作），五根手指拍拍手（伸出五指手心向前，拍拍手时双手二拍手），小手变魔术 小手小手变魔术，(拍两下手，双手在胸前自由摆动)变只小兔跳跳跳，(伸出食指与中指在头顶做兔子耳朵状，左右摇摆)变只小猫喵喵喵，(撑开五指在嘴边做小猫捋胡须状)变只公鸡喔喔喔，(左手叉腰，右手五指并拢竖放在头顶上做公鸡状)老师见了眯眯笑，(双手做兰花指，在脸颊两边做花状)连声夸我手真巧。(拍手两次，伸出大拇指左右摇摆两次)

手指操一

手指操一

手部轱辘操 轱辘轱辘(双手握拳,作绕线状)一(伸出右手食指)，轱辘轱辘二(绕线，伸出右手食、中指)，轱辘轱辘三(绕线，伸出右手食、中、、无名指)，轱辘轱辘四(绕线，伸出右手食、中、无名、小指)，上上下下，（头上、下各拍手两次）前前后后，（体前、体后各拍手两次）

我（双手抚胸指自己）和你（右手食指指对方）来做游戏（双手手指张开从头上旋转而下）

篇10：手指操

五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，吃掉一只小猴，剩四只小猴，三只小猴，两只小猴，一只小猴，没有小猴荡秋千，鳄鱼伤心的游走了。坐电梯

坐坐坐电梯，上楼，下楼，到家了我们拥抱一下。亲子的 蒸馒头

蒸蒸蒸馒头我们来蒸一个大馒头，揉揉面拍一拍,放到蒸炉蒸一蒸,馒头蒸好了,送给谁呀,送给我亲爱的好宝宝.手指变变变

一根手指头变呀变呀,变成毛毛虫,两根手指头呀 ,变成小白兔呀,三根手指头变呀变呀,变成小花猫呀,四根手指头变呀变呀,变成小螃蟹呀,无根手指头呀变呀变呀,变成大老虎呀.大拇指

大拇指是爸爸,爸爸开汽车,嘀嘀嘀,食指是妈妈,妈妈织毛衣,织织织,中指是姐姐,姐姐爱跳舞,啦啦啦,无名指是哥哥,哥哥拍皮球,嘭嘭嘭,最小的就是我,我爱敲小鼓,咚咚咚.小鸡吃米

一二一,一群小鸡跑步去,一二三四,立正吃米

五只小猴在床上跳

五只小猴在床上跳,一只小猴磕到了头,妈妈给医生打电话,医生说不能在床上跳,四只小猴在床上跳,一只小猴磕到了头,妈妈给医生打电话,医生说不能在床上跳,三只小猴在床上跳,一只小猴磕到了头,…….两只小猴在床上跳,一只小猴磕到了头,………..一只小猴在床上跳,这只小猴磕到了头.小手拍拍

小手拍拍,小手拍拍,手指伸出来,手指伸出来,耳朵在哪里,眼睛在哪里,鼻子在哪了,脚丫在哪了 小兔子开门

大门开开进不开,小门开开进不来,前门开开进不来,后门开开进不开,中门开了小兔子进来了.动物手指操

一只小鸡叽叽叽,低低低头,吃吃米,来了一群小鸭鸭,游游泳,嘎嘎嘎,两只小象走过来,勾勾鼻子做游戏,一群小鱼游过来,游到东,游到西,游到大海妈妈的怀抱里.拍拍插插

篇11：手指操

1、手心手背：

手心，手背，心肝宝贝。

2、小花猫：

小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵进，右耳朵冒，你说可笑不可笑，喵。

3、黑猫警长：

黑猫警长，黑猫警长，喵喵喵，开着警车，开着警车，嘟嘟嘟，小小老鼠，小小老鼠，哪里逃，一枪一个一枪一个，全干掉。

4、五只小猴荡秋千：

五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，OH,OH,OH.。四只………三只……..二只……..一只…….5、金锁银锁：

金锁银锁咔擦一锁，大门开开进不来，小门开开进不来，前门开开进不来，后门开开进不来，中门开开，宝贝，走进来。

6、数一数

一间房，两块糖，三把雨伞，四杆枪，五副眼镜，六碗汤，七只小兔，八头大象，九朵小红花，十个小朋友，大家笑哈哈。

7、身体操

头发肩膀膝盖脚，膝盖脚，膝盖脚，头发肩膀膝盖脚，眼睛耳朵鼻子嘴

8、螃蟹：

螃蟹一呀，八个爪呀，横着爬呀，竖着过呀，举着钳子跑得快呀。

9、宝宝的小手

爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看。

爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手不见了，爸爸妈妈快来看，宝宝的小手出现了。

10、两只小八哥

两只小八哥，住在山顶上。一只叫叮叮，一只叫咚咚，叮叮飞走了，咚咚飞走了，叮叮回来了，咚咚回来了。

11、小手变魔术

小手小手变魔术，变只小兔跳跳跳。变只小猫喵喵喵。变只公鸡喔喔喔。老师见了咪咪笑，连声夸我手真巧。

12、十个手指头

我有一双小小手，十个手指头，陪我做游戏。

一个手指，点点。

两个手指，剪剪。

三个手指，勾勾。

四个手指，叉叉。

五个手指，开花，花儿长高了，花儿谢了。

13、打招呼：

有一天，红红打开门，出了门，关上门，走走走，走走走，黄黄在家吗？黄黄在家吗？黄黄打开门，出了门，关上门，你好，红红，你好，黄黄。

14、冰糖葫芦

冰糖葫芦甜又甜，妈妈宝宝一起穿，串起糖葫芦过新年。

15、小雨伞

小雨伞，真淘气，爱和雨滴玩游戏，滚一滚，转一转，滴一滴，淅沥沥，滚滚转转真淘气！

16、小手变变变

一个手指头呀，变呀变呀变，变成毛毛虫，爬爬爬。

两个手指头呀，变呀变呀变，变成小白兔，蹦蹦蹦。

三个手指头呀，变呀变呀变，变成小花猫，喵喵喵。

四个手指头呀，变呀变呀变，变成小黄狗，汪汪汪。

五个手指头呀，变呀变呀变，变成小青蛙，呱呱呱。

17、冰板冰板：

冰板冰板冰冰板板，上上下下，左左右右，前前后后，咕噜咕噜捶，咕噜咕噜叉，咕噜咕噜一个还剩仨，看谁先得大红花。

18、大树底下有个洞：

大树底下有个洞，住着可爱小虫虫，大虫出洞探探头，二虫出洞弯弯腰，三虫出洞扭一扭，四虫慢慢爬出洞，小虫就是胆子小，就是不敢爬出洞，小虫小虫别害怕，我们一起做游戏。

19、大家一起吃

一个手指头，五个手指头，小朋友吃水果。

两个手指头，五个手指头，小朋友吃面条。

三个手指头，五个手指头，小朋友吃蛋糕。

四个手指头，五个手指头，小朋友吃大米。

五个手指头，五个手指头，小朋友吃馒头，大家一起吃。20、五只小猪过马路

五只小猪过马路，排成一排小队伍，走的急又急，屁股顶屁股，咚咚咚，咚咚咚，好像敲小鼓，咚咚咚咚，咚~

21、爸爸是司机

爸爸是司机，开汽车，滴滴滴。

爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷。个子最高是哥哥，哥哥打篮球，嘭嘭嘭。哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓。个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚咚，咚

22、三只小猴子

三只小猴子，床上蹦蹦跳，一只滚下来，头上撞个包，妈妈给医生打电话，医生大声叫，再也不许小猴子，在那床上跳……两只…一只…

23、抬妞妞 1、2、3，爬竹竿。4、5、6，踢足球。7、8、9，手搭手，搭个花轿抬妞妞。

24、种豆：

双手合十变土壤，种下一粒豆，发了一颗芽，顺着黄瓜架慢慢往上爬，爬呀爬呀爬呀爬，几天没浇水，蔫了，浇了几天水，开出一朵花。

25、我的手指多么灵巧 手儿搓搓，手指点点，我的小手多么灵巧，我用手指玩，一、二、三、四、五，五个手指头，六、七、八、九、十，十个手指头，我有十个好朋友。

26、小兔子盖新房：

小兔子盖新房，小猴小狗来帮忙，锯的锯，钉的钉，新房盖得挺漂亮，进屋一看黑漆漆，原来忘了开个窗。

27、石头、剪刀、布：

石头、剪刀、布，石头、剪刀、布，一把剪刀，一块石头，我是小白兔。

石头、剪刀、布，石头、剪刀、布，一把剪刀，两把剪刀，亲亲小白兔。石头、剪刀、布，石头、剪刀、布，一块布，两块布，我是章鱼不是兔。

28、两个大拇指：

两个大拇指，比比一样高，互相点点头，接着弯弯腰。两个小拇指，一样都灵巧，互相拉拉手，接着问声好。食指、中指、无名指，样样事情离不了。

29、模仿小动物：

小鸡小鸡叽叽叽，低低头，吃米米。游来一群小鸭鸭，游游泳，嘎嘎嘎。两只小象走过来，勾勾鼻，做游戏。

一群小鱼游过来，游到东，游到西，游到大海妈妈怀抱里。30、一张桌子方又方：

一张桌子方又方，小朋友们坐边上，一个我一个你，我们一起玩游戏，化作高楼高又高，化作小桥弯又弯，化作和平鸽飞向天。

篇12：手指操(33首)

生理学和医学也证明，这种手指灵活性的训练会促进大脑的开发，有利于幼儿全身协调性的发展，从而使幼儿变得更聪明能干。

1.小种子

重点：训练宝宝手腕关节灵活及手掌肌肉 春风吹，小雨下，小种子，要发芽。

2.两只小鸟

重点：训练手部动作协调性、食指和小指的灵活度。有两只小鸟，站在树梢上，一只叫青青，一只叫豆豆。飞吧，青青，飞吧，豆豆。回来吧，青青，回来吧，豆豆。

3.滑滑梯

重点：训练食指准确点指和手眼协调性。

小小孩，爬楼梯，爬到顶，滑下去。呜……呜……

4.沙拉，沙拉

重点：训练拇指，食指和小指精细动作。黄瓜，黄瓜，切切切。

番茄，番茄，捏捏捏。生菜，生菜，撕撕撕。酱汁，酱汗，拌拌拌。沙拉，沙拉，香甜甜。

5.紫葡萄

重点：训练手掌控制能力和拇指、中指、小指协调性。

紫葡萄，一串串，好像气球飞上天，宝宝攀住葡萄藤，一低一高荡秋千。

6.汉堡包

重点：锻炼手掌肌肉力量和腕部灵活性。煎鸡蛋，烤面包，番茄，黄瓜，汉堡包。

7.包饺子

重点：训练手掌的控制能力。

切切菜，擀擀面，包包饺子，捣捣蒜。

8.长颈鹿

重点：训练手臂伸展能力。

长颈鹿，爱挑食，吃饭只挑嫩叶子。大树太高够不着，急得拉成细脖子。

9.糖葫芦

重点：训练五指运动准确性。

山楂酸，山楂甜，穿成葫芦圆又圆。大街小巷满城转，酸酸甜甜过好年。

10.海洋馆

重点：训练双手协调性。

大章鱼，海里过，小贝壳，水里躲。鱼儿来回在穿梭，海洋馆里欢乐多。

11.螃蟹

重点：训练五指灵活运动能力。

螃蟹横着跑，走路真霸道。随身带剪刀，不会裁衣袍。

12.大鲨鱼

重点：训练手掌力量。

大鲨鱼，本领大，海洋世界它称霸。大大嘴巴尖尖牙，捕食猎物全靠它。

13.土豆

重点：训练手的动作和灵活和反应能力。

土豆土豆丝儿，土豆土豆皮儿。土豆丝儿，土豆皮儿。土豆丝儿、皮儿。

14.一家五口

重点：认识五指，练习五指简单动作。

我们一家有五口，爸爸开车是好手，妈妈炒菜好爽口，哥哥踢球是高手，奶奶跳舞扭一扭，最后一个就是我，活泼可爱小妞妞。

15.美味大餐

重点：训练五指灵活性。

一根手指穿丸子，两根手指夹粉丝儿，三根手指叉蛋糕，四根手指当汤勺，五根手指捏饭团，健康美味吃大餐。

16.大白鹅

重点：训练拇指、食指精细动作。

大白鹅，戴红帽，摇摇摆摆上学校。东逛逛，西瞧瞧，快快快，别迟到。

17.云娃娃

重点：五指肌肉力量和灵活性。

云娃娃是雕塑家，雕出小鸟呼呼飞，雕出狐狸张张嘴，雕出螃蟹横着爬，雕出兔子蹬蹬腿。

18.蜗牛吹牛

重点：练习食指和中指动作。

两只小蜗牛，见面点点头，我是大水牛，我是野犀牛。互相吹着牛，真是不怕羞。

19.小羊过桥

重点：训练五指灵活度和手掌肌肉力量。小黑羊，小白羊，你东我西要过桥。顶过来，顶过去，就是互相不让道。扑通、扑通，掉下河，谁让你们不礼貌。

20．蚯蚓

重点：训练食指肌肉力量和灵活性。

小小蚯蚓，爱做早操。一二，一二，钻到土里睡大觉。

21.小小子儿

重点：训练小指、拇指和食指灵活性。

小小子儿，开铺子儿，开开铺子儿两扇门儿。小桌子儿，小椅子儿，乌木筷子儿，小碟子儿。

22.大年初一扭一扭

重点：训练双手配合动作协调性。二十三，糖瓜儿粘。二十四，扫房日。二十五，糊窗户。二十六，切白肉。二十七，宰公鸡。二十八，把面发。

二十九，蒸馒头。三十晚上熬一宿。大年初一扭一扭。

23.小花鼓

重点：训练手掌灵敏的反应能力。

一面小花鼓，鼓上画老虎。鼓槌捶破鼓，妈妈拿布补。

24.蝴蝶

重点：训练手腕动作灵活性。

蝴蝶姑娘俏，身穿彩花袍。飞舞花丛中，花儿开口笑。

25.梅花

重点：训练双手互动，手指的弹性和力度。

冬天到，雪花飘，梅花姑娘有几瓣？一、二、三、四、五，宝宝数数错不了。

26.大剪刀小剪刀

重点：训练食指、小指独立控制能力。

大剪刀，咔嚓嚓，小剪刀，咔嚓嚓。上下一起剪，变成小裤衩。

27.金钩银钩

重点：训练手指柔韧性和手腕灵活性。

一钩金，二钩银，三钩铜，四钩铁，五钩钩出个老爷爷。

28.小马驹

重点：训练手掌、手腕灵活性。小马驹，太顽皮，嘀嘀哒，哒哒滴。跑得快，没留意，摔了一跤满嘴泥。

29.虫虫飞

重点：训练中指动作灵活性和双手协调性。虫虫飞，虫飞，飞到南山喝露水，露水喝不到，回来吃青草。

30.小蚂蚁

重点：训练食指、拇指和小指运动的灵活性及准确性。小蚂蚁，小蚂蚁，见面动动小胡须。你碰我，我碰你，开步走，一二一，报告一个好消息：大家去抬一粒米。

31.小木屋

重点：训练较复杂的手指交叠能力。你搭梁，我堆瓦，盖个木屋当做家。屋顶小鸟喳喳喳，屋前鸭子嗄嗄。小孩儿探头招招手，请你进屋喝杯茶。

32.小汽车

重点：训练大拇指灵活运动能力。

汽车、汽车开来了，喇叭嘀嘀嘀。汽车、汽车开来了，打开雨刷器。汽车、汽车开来了，引擎转转转。汽车、汽车开来了，司机互相敬个礼。

33.照相机

重点：训练拇指、食指运动准确性。