耳鸣了怎么办作文400字

2024-04-14

耳鸣了怎么办作文400字（精选8篇）

篇1：耳鸣了怎么办作文400字

每次坐飞机时，我的耳朵都会感觉到疼痛，仿佛有许多只蜜蜂在我的脑袋里“嗡嗡”地飞着，头上似乎有个金箍，把脑袋越收越紧。没错，就是所谓的耳鸣现象。

从第一次坐飞机开始，我便疑惑不解：“为什么会有这种现象？难道是我自己天生的`吗？”后来，我慢慢地发现，不止我一个人有耳鸣：某次坐飞机，一个两三岁的宝宝捂着耳朵哇哇大哭；一位阿姨抱着脑袋，表情十分痛苦；一位老人闭上眼睛，强忍着疼痛……于是，我便通过各种方法展开了调查。

1.首先，我现在网上查找了资料，想明白为什么坐飞机会有耳鸣。原来，耳朵在飞机升降时，为了平衡压力，空气就透过耳咽道进入中耳，导致耳鸣。

2.接着，我去询问妈妈，除了坐飞机还有什么情况也会产生耳鸣。从她口中得知，多度劳累、不良生活习惯等情况也会造成耳鸣现象。

3.然后，我又阅读了一些书刊。了解到，想要防止耳鸣，就得减少脂肪摄入，多进行穴位按压，多吃含铁的食物以及听一些舒缓的音乐。

之后，我又把预防耳鸣的方法告诉了常犯耳鸣的表妹。她按照方法，在各个穴位上进行反复按压，午饭时又吃了许多蔬菜，晚上又早早地睡了觉，睡觉前又听了些入睡音乐……把方法告诉她时，我又有些紧张，毕竟书报上有些信息是虚假的。第二天，表妹给我打电话，说耳鸣感觉好多了，我也替她感到开心。

以后，坐飞机我再也不怕耳鸣啦！

篇2：耳鸣了怎么办作文400字

这是怎么了400字作文

今天走在校园的小路上心里是茫然，是欣喜，还是什么?心中有一个好大的问号，时刻的问自己我这么做值得吗?

为什么这么的生气，心口剧烈的疼痛着，好痛好痛，走出宿舍走在去自习室的路上我想了很多很多，或许是我自私了点，不准许别人抢走我的朋友?但不是我的自私，而是朋友的态度决定了一切，或许两个最好的朋友在一起的时候比三个人在一起的时候分享的情感是不一样的吧。每次当我把你们当做我最好的`朋友，把你们放心里时你们却一次又一次的重伤了我，每个人的心灵都是脆弱的，一次的伤害或许我可以接受，但次数多了，那心就碎了，麻痹了，没有了感情，不再相信我们所谓的友情了，路过湖边看见水中蹦起的鱼儿，看着它们欢快的样子，我沉默了好久好久，静静的想了好多好多，或许那些本应该属于鱼儿的欢乐也属于我吧，好久没有开心的大声笑过了，清明回家呆了几天，真的不想回学校了，在学校里的自己实在是太累了，心灵的的伤痛无法抚平，看过一些哲学类的书籍，读过一些立志的书，真的好希望自己走出心灵的那片阴凉，像盛开的花儿一样拥有自己灿烂的微笑。

篇3：我最近怎么了小学生作文400字

这一段时间以来，我的爸爸妈妈连续被老师找了六、七次，说我作业没以前好，考试也没以前好，我最近是怎么了？我决定找原因。

一、从听课中找：上课的时候，我老是发呆、走神，因此老师讲的一些东西我听不进去，为此老师给我提醒过好多次，但我仍不见长进。

二、从作业中找：每天我回家后，很少先做作业，而是先玩，而且我做作业总是做得很快，做完后不检查就直接进书包，为此妈妈很生气，经常把我的作业拿出来和我一起检查，字写得不好的、做错题的.，妈妈都给我擦掉让我从新写，妈妈是在帮助我，可我有时却不领情。

篇4：中医怎么治疗耳鸣

1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。

2、击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3、用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

4、之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。

5、按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。

穴位按摩治疗耳鸣的患者，可以每日早、晚分别按摩一次。此外，在耳鸣发作时如果能够及时按摩，效果会更加明显。如此患者能够长期坚持下去，耳鸣现象一定能得到明显的改善。

篇5：老人耳鸣怎么治疗

1、生活压力大，情绪焦躁，这类人群患耳鸣的几率比较大。

2、不规律的生活和饮食习惯，比如有些上班族经常熬夜加班，工作上的应酬需要饮酒抽烟，使身体过度劳累，就会引起耳鸣。

3、全省性的慢性疾病，比如高血压、低血压、贫血、糖尿病等，造成的身体免疫力低下。

4、耳部器质性病变引起的耳鸣，如外耳道炎、外耳道异物、鼓膜穿孔和塌陷、中耳炎、中耳积液等，都会引起耳鸣。

如何治疗耳鸣

1、改变不良习惯

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

2、减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

3、减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

4、呼吸调节

呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣)，每晚做十分钟即可。

5、穴位按压以改善耳鸣

例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。

6、耳鸣方选：

灵磁石20克、淮15克、天门冬15克、10克、熟地10克、制首乌10克、3克、潞15克、怀牛夕15克、五味子lO克，水煎，分2次服，每日一剂，可滋肾、治耳鸣。

明天麻10克、制半夏10克、10克、白15克、真珠母15克、合欢皮15克、夜交藤15克、15克，水煎，分2次服，每日一剂，可平肝健脾，用于眩晕、耳鸣等症。

吃的方法有效治疗耳鸣

1、吃甘蔗治耳鸣

药方：甘蔗2尺多长，选在甘蔗中部那段效力比较强，沾些甘草粉。时间：上午十一点吃下。

2、银杏干叶茶治耳鸣

坚持长期喝银杏干叶茶，可治耳鸣症。方法：取2至3片银杏干叶，泡茶喝一天。需提醒的是，银杏干叶有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。

3、百合散治耳鸣

篇6：头晕耳鸣是怎么回事

2、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的`作用，可以选作辅助治疗;

3、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等;

4、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物;

5、保证供给机体足够的热量，在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。

6、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病及脑血管病的发生。

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篇7：离开了你我怎么办作文500字

只有信念是我生存着的唯一能源，我不疲惫，因为我有把握把持住自己，控制心的方向。记得有一年要期末考试，倒计时已经搬上了行程表，时钟嘀嗒嘀嗒地分解着我的心，笔尖凝聚着一学期的汗水，恨不得压缩知识在我不够储存的大脑里，生病很久之后，我沉沉地睡醒在下午的日光中，当时我真怕自己倒在行囊的阻击之下，但是我的信念告诉我，如果不行，就没有骄傲，我把自己投进这个氛围，甚至更努力了，因为我相信你，在800米很近的终点，听见你向我喊：别服输啊！我相信了我一回，看！我赌赢了！我的筹码牢牢被我抓在手上。

当贫困潦倒，疾病缠身的时候是谁陪伴他支撑生命？是你！你对他说：“封建社会下的悲剧终于要被揭发了，那个人是我！于是我苦思冥想，呕心沥血才有了他的满纸荒唐言，一把辛酸泪！”真正的是这样，人人“都云读者痴，谁解其中味”。伟大的文学着作《红楼梦》大部出自作家的手，一杆笔道陈年，如果不是你，不，如果没有你，世界是颠倒的，人们是堕落的！