成功的哲理句子

2024-04-18

成功的哲理句子（精选7篇）

篇1：成功的哲理句子

1. 庸人的缺点就在于不能控制自己的感情，容易失去理智，而成功者则善于把握这个尺度，谨慎处事。

2. 善于发现，善于思考，处处都有成功力量的源泉。其实成功的本质是蕴藏在人的内心的，总想着成功的人，在什么地方都能受到启迪。

3. 会说话的多说，不会说话的少开口，要小心言多必失。成功人士大多沉默寡言，不多开口，这不是说沉默寡言能够做出什么创造性贡献，而是减少错误的发生。

4. 经历过人生的风风雨雨，才能够丰富自己的阅历，理解人生的真谛。

5. 天资只是给儿童提供了学习和实践的优越的物质条件，如果没有后天的培养和本人的艰苦努力，任何天才都是不能成功的。

6. 人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。

7. 任何事情要想取得成功，必须肯下苦功，并有坚持到底的毅力。

8. 藐视困难、坚持不懈努力、以充分发挥人的主观能动作用，这种精神无疑是我们干事业、干一切工作所需要的。

9. 只要依靠自己的力量去做事情，即使条件很差，也能取得成功。

10. 人不能有丝毫的自满心理。因为学无止境，活到老学到老，浅尝辄止或半途而废，就学不到高深的技艺。

11. 一个人要想掌握精湛的技术，不能性急，要肯于吃苦，扎扎实实地练好基本功。

12. 环境和条件不是学习的决定因素，只有人的内因最重要，不能借口学习条件不好而不努力学习。

13. 人要对自己有信心，不要老认为有些事情你做不到，其实你只要认真去做，勤奋、努力肯定能够做到。

14. 勇敢的人不是天生的，需要你经过很多的磨炼。但是在磨炼的过程中你能不能变得勇敢，那就取决于你的决心了。

15. 无论做什么事情都不能大意，一定要把事情考虑周密以后才能做。

16. 凭借财大气粗来改变自己在公众中的丑陋形象是不明智的，一切的成功都是靠自己的努力得来的，并不是靠攀高结贵。

17. 学习要专心致志，聚精会神。即使拥有高智商和好老师，但是如果学习三心二意，也是一无所获。

18. 失败并不可怕，只要我们怀着一颗不服输的心，勇往直前，那么胜利将不会离我们太远。

19. 只要厄运打不垮信念，希望之光就会驱散绝望之云。

20.疑问是打开知识大门的钥匙。错误是正确的先导。提出了正确的问题，往往等于解决了问题的大半。

21. 在现在这个知识大爆炸的年代里，谁不继续学习，谁必将被社会淘汰，只有不断地为自己充电，才能在竞争中立于不败之地。

22. 只顾眼前的利益，得到的只是短暂的欢愉;目标高远，但也要面对现实。把理想和现实结合起来，才有可能成功。

23. 成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。

24. 生活中，虽然学习和工作很紧张，但是也应注意劳逸结合，经常磨快自己的“锯子”，以加快成功的步伐。没时间磨锯，就没有机会成功。

25. 如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路!用小步而不是迈大步越过一个个障碍，你就会走向成功的巅峰。

26. 成功的目标是一种动力，可以促使我们继续前进。不要被面前的雾迷住了眼睛，即使出现了再大的困难，那也是暂时的障碍，以乐观的态度对待，成功就在雾的后面。

27. 成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。除了这些还要具有高远的志向和实现目标的专心致志的毅力。特别是专注于一的精神，更有利于助人成功。

28. 勤奋的态度和主动积极的精神，再加上有眼力，应该成为一种良好生活的习惯，这种良好的生活习惯可以使我们为自己创造出更多成功的机会。

29. 不断进取，勇于面对一切困难，努力克服它，战胜它，这是生存的法则。相反，逃避是懦夫的作为，最终只能带来更多的危机。

30. 有时费尽唇舌，争执一个不易化解的问题，还不如来一个简单的行动容易。这样的话，你就能化解敌人的攻势于无形。

31. 诚实就如埋藏在泥土里面的果实，谎言犹如枝头上妖艳的花朵。虽然谎言能给人暂时的美感，但它的枯萎是不可避免的，而诚实会在那里生根发芽。

32. 有时，成功就在我们眼前，但却被我们所忽略，以致最终地丧失。把握眼前，坚持做好每件事，那么，成功将会离我们越来越近。

33. 生活中所遭遇的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的“泥沙”，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。

34. 有时不合逻辑的举动却恰恰有助于应付变化多端的事态，而正常的逻辑有时却只能将自己带进一个死胡同。这就需要我们有逆反思维。

35. 在现实生活中，做事情不要一味地模仿别人，而是要去探索其中的原因，懂得创新。简单地模仿只能使自己陷入困境。

篇2：成功的哲理句子

但祈祷能无畏的面对它们

让我不祈求我的痛苦会停止

但求我的心能征服它

让我在生命的战场上不盼望同盟

而使用我自己的力量

让我不在忧虑的恐怖中渴望被救

但希望用坚忍来获得我的自由

允准我

我虽是一个弱者

只在我成功中感觉到你的仁慈

但让我在失败中找到你的手紧握

2、“如果你对事情满怀热忱,你就一定成功。”

3、我真的很聪明，我会成功的，我只是需要机会而已，是的，是这样的，我需要机会脱离我出生的环境，我认识的人全都充满了怨气，他们活着只是为了生存，但是我相信有比那更好的地方，那里更发达，我要活在那种地方，就是这样。

4、很多的人，总分不清理想和梦想的不同。理想是一种可能实现也可能不实现的观念，这要天时，地利，加上人和和三大条件才能略知成功成功与否的一二。而梦想，可以想的天花乱坠，随人怎么想，要实现起来，大半是不成的。

5、任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的记录做后盾，他便能克服恐惧。

6、不要试图去做一个成功的人，要努力成为一个有价值的人。

7、常常听见身边的青年朋友怨叹人生，说是怀才不遇，社会不公平等等。而我总以为，一份才情，或三分才情都成不了大事，那七分认真和努力如果不持续的投进去，就算不得大才，如果想快速成功或干脆说白，叫它有钱，岂是一朝一夕便能达到目的的，而真正有大智慧的人所追求的人生，又岂只在钱财之事上呢？

8、做事必须搞清10个顺序1.职场：先升值，再升职；2.沟通：先求同，再求异；3.执行：先完成，再完美；4.学习：先记录，再记忆；5.设计：先仿造，再创造；6.创业：先成长，再成功；7.发展：先站住，再站高；8.人际：先交流，再交心；9.先做好自己，再要求别人；10.先解决心情，再解决事情。

9、记者问科比：“科比，你为什么如此成功？”

科比反问记者：“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”

记者摇摇头。

科比：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”

没有谁可以随随便便成功。而且，有些付出只有自己知道。

10、我不去想是否能够成功既然选择了远方便只顾风雨兼程

11、我不一定会胜利，但定会真诚行事。我不一定会成功，但会抱持一贯的信念。我会和任何正直持平等观念的人并肩而立。 —— 林肯

12、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽!

13、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。

14、将女人骗上床脱掉最后一件衣物的时刻，别放松，那才是离成功最遥远的一刻，我的后辈，你仍然需要谨慎，再谨慎一点。----第九幅遗言

15、假如人的品格是一系列连续不断的成功的姿态，那么这个人身上就有一种瑰丽的异彩，他对于人生的希望具有一种高度的敏感，类似一台能够记录万里以外的地震的错综复杂的仪器。

16、嫉妒者之所以痛苦，是因为折磨他的不仅是自己本身的失败和挫折，还有别人的成功！

17、我把青春投资在他身上，他成功了，也许会爱上另一个女人。他失败了，我一无所有。

爱情太不可靠了，只有事业才是一份耕耘一份收获的，我想有自己的事业。

18、一个男人的成功必然伴随着仰视另一个强者的背影，但一个男人的伟大则必须要先征服一个伟大的女性。

19、做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局已定要大。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人憎恨人，那格局就太小了。做人有多大气，就会有多成功。因为胸怀，才是成功者的标志。----陆琪

20、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影

21、当你意识到失败只是成功的弯路的时候，你就已经成功了一半！

22、分手时，多少留下点余韵，这是男女成功交往的秘诀。

23、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。

24、成功是一种了不起的除臭剂，它能带走所有你过去的味道。

25、他不敢冒险，因为他害怕失败，害怕变回那个失败者，因为他配不上今天的成功。

26、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。

27、人必须相信自己，这是成功的秘诀。

28、我们都不想听人说教，没有谁会喜欢这样。请记住，一定要让我们感到愉快和有趣，不然，你说什么我们都不会注意。同时也请记住，世上最有趣的事情之一，莫过于精炼雅致、妙语生辉的名人轶事。所以，请告诉我们你所认识的两个人的故事，告诉我们为何其中一个会成功，而另一个人却失败了。我们会很高兴去听。同时请记得，我们或者还能因为此例而获益匪浅。

29、人们都把我的成功归功于天才，其实我的天才只是刻苦而已。

30、对我来说，告白如果只关心成不成功就太逊了，因为“如果一旦成功了，就不会再有下一次的告白了”。告白当然要成功，所以紧有一次机会。因为仅有一次机会，当然就得想办法让告白漂漂亮亮，永生难忘。

31、女人一生最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。

32、如果A代表一个人的成功，那么A等于x加y加z。勤奋工作是x；y是玩耍，而z是把嘴闭上。

33、这本书很好玩，让我知道小水有多努力。我想说···一开始你就成功了。对小彬说都一样，一样那么可爱。第一次牵小水的手，但要很快放开，因为怕别人起疑。偷偷送苹果，又偷偷咬了一口。越来越棒了，小水加油。爱情能战胜一切，尤其是恐惧。种花真的好难。送花给小水，说是朋友送的，我真的开不了口。今天阿拓跟小水告白，我的心好痛，为什么我们总是错过…

34、疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了成功的机会。最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他的可爱。

35、人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间，你也永远不会知道自己究竟成功与否，享受过程才最重要。

36、也许

也许，永远没有那一天

前程如朝霞般绚烂

也许，永远没有那一天

成功如灯火般辉煌

也许，只能是这样

攀援却达不到峰顶

也许，只能是这样

奔流却掀不起波浪

也许，我们能给予你的

只有一颗

饱经沧桑的心

和满脸风霜

37、永远要记住，看破红尘淡泊名利永远是成功者的专利，对小人物而言，欲望才是生存下去的救命稻草。

38、这成功就像怀孕一样，谁都跑来恭喜你，但谁都不知道你被干了多少次！

39、做自己最想做的事，生活在自己喜爱的环境里，淡薄宁静、与世无争，这难道是糟蹋自己吗？与此相反，做一个著名的外科医生，年薪一万镑，娶一位美丽的妻子，就是成功吗？我想，这一切都取决于一个人如何看待生活的意义，取决于他认为对社会应尽什么义务，对自己有什么要求。

篇3：职场成功的哲理与选择

如何了解自己, 是一个比较复杂的问题, 并非所有你的特点都与职业选择有关:你的行为风格 (习惯怎么做) 你的职业兴趣 (想要得到什么) 以及你的能力测试 (能做什么) 。请教人力资源专业人士或者借助专业测评工具, 可以有效地帮助你更准确地了解自己。

如何了解职业, 相对就比较简单了。在了解自己的基础上, 你就可以得出适合自己的事业方向, 在这个方向上会包含着许多的具体职业。

如果你还处于考虑生存的阶段, 进行职业选择应当以“能干什么”为准;如果考虑发展的问题时, 那就自然要以“想干什么”为准了!

如果你还很年轻, 请牢记你“想干的”, 努力做好你“能干的”, 为将来的顺利“回归”做好准备!

一旦进入职场, 还要认真关注成功的哲理与禁忌, 这是在正确选择前提下的必备素质。

把握“0.8哲学”这一平衡人生的关键密码

内科医学博士、也是日本知名的“作家医师”志贺贡, 提出一个关于健康与人生的关键数字——0.8。志贺贡表示, 从健康方面而言, 心脏每0.8秒跳动一下, 也就是每分钟75下, 是人体循环的最佳状态。

“0.8哲学”的意义在于:不要把每件事都做满, 有时候留下一点空间, 让自己能够喘息, 并利用这样的空档培养足够的精力, 为自己做好准备, 反而能够把事情做得更好、更周延。

▲赢的关键, 在“乘以0.8”之中

0.8也是让人生更幸福的关键密码, 把许多事情乘以0.8, 会让人生过得平衡而幸福, 例如:

工作0.8:为事业而冲刺时, 把八成的时间与精力全部投注在工作上, 其它两成用来休息、充电学习、陪伴家人。

为预防上班族“过劳死”, 日本企业提出许多做法, 包括:规定下班时间的一小时之后, 公司会通过广播提醒员工该下班了;有的企业从中层主管着手, 把“降低部属加班时数”列为主管的绩效考核内容, 规定该部门加班不得超过固定时数。

人脉0.8:为了工作必须积极拓展人脉, 用八成的力气与时间去经营, 其它两成则留给要好的同学、知心好友, 给他们打个电话、约出来聊聊近况。

学校里的同窗情谊, 是在没有利害关系纠葛下建立的。这跟职场上因工作所需而拓展的人脉, 大多建立在某种程度的利害关系与利益交换中是完全不同的。因此, 除了许久一次的同学会之外, 对于学生时代志同道合的朋友, 也要有其它私下的交往活动来维持联系。

玩乐0.8:放假的时候, 不要把全部的时间都用来玩乐, 那只会让自己难以收心, 无法迅速重回工作轨道。因此, 休假时把八成的时间拿来尽情地玩, 另外那两成则用来收心, 调整好隔天要上班的心情, 并准备好工作上需要的东西。

▲改写“一生悬命”工作观

日本上班族讲究“一生悬命”的工作精神, 也就是为了职责拼命到底、赴汤蹈火在所不辞, 一定要把工作做到最好。这样的工作观念, 也成了日本上班族“过劳死”数字年年上升的原因。

如今, 工作观念开始改写。工作时当然要“全心全力”, 但在这“全心全力”中, 要懂得做适当的比例分配。也就是说, 80%的心力直接投注于工作本身, 另外20%, 则是让自己有学习、充电、休息的时间。

人生需要一些舒缓的空间与余韵, 而不是让身心一直处于紧绷状态。凡事尽力而为, 但不要过度追求完美而让自己透支, 赔上健康, 也牺牲了陪伴家人的时间。幸福在哪里?幸福就在0.8之下的那两成空间里孕育着。

多重意义的“水桶效应”

关于情绪有个“水桶理论”:我们每个人都有一个无形的水桶, 桶里的水不断增减, 正视别人如何对待我们。装满水时令人心情愉快, 干涸见底则令人陷入沮丧。每个人也都有一只无形的勺子, 当我们舀水到别人的水桶里, 以言行为别人增添正面情绪, 也会让自己的水位高一些;如果用勺子去舀别人的水, 以言行损害别人的正面情绪, 自己桶里的水也会减少。

装满水的水桶就如同满溢的福杯, 让人思想正向、充满活力。

可以说, 我们每一刻都面临一个抉择:我们可以为彼此加水, 也可以互相舀水。我们的人际关系、生产力、健康状况、快乐与否都深受这个选择影响。所以要为自己与别人的生活增添正向情绪, 就必须培养为别人加水的习惯。

但光是知道还不够。就像很多生活目标一样, 你必须拟定具体实际的计划将美意变成美事。以下提供几种最能奏效的策略与秘诀:

▲避免从别人的水桶里舀水

就好像储蓄必须从减轻债务开始, 你必须先减少舀水, 才能开始把水桶装满。

有一位朋友听了水桶理论后, 决定实际测试看看。首先他努力减少从别人的水桶舀水, 他想到养成一个简单的习惯, 就是每次与人互动时, 都自问是在为对方加水或从他的水桶里舀水。

当你成功地养成减少舀水的习惯后, 不妨鼓励周遭的人也这样做。告诉对方, 不必要的负面言行只会让问题更恶化。不过, 有些习惯性负面表现的人就是无法改变, 不论你如何努力都没有用。如果你的身体力行无法打动他们, 只好尽可能与之保持距离, 以保自身身心安康。

当你开始刻意地减少舀水, 接下来可以为你的人际互动打分数, 藉此追踪自己的进步情形。想想看, 你的整体表现是正面或负面的, 然后在你的脑中记下“+”或“-”, 必要的话也可以写下, 并牢记与人互动的“黄金比例”——维持五比一的正负比例。

▲尽量凸显事物的光明面

每一次互动你都有机会凸显事物的光明面, 从而为别人的水桶加水。

绝不要低估为别人加水的长期影响。正向情绪会创造人际互动的连锁效应, 深远的影响可能是你看不见的, 但真真切切在发生。每当你为一个水桶加水时, 都会让某种能量动起来。所以, 当有人为你的水桶加水时, 尽管欣然接受, 绝不要不加理会, 轻忽这个人的好意。你只要说一声“谢谢”, 让对方知道你很高兴获得称许或认可.就能反过来为对方的水桶加水, 然后你才能与更多人分享这个新得到的能量。

▲多结交“最好的朋友”

仔细想想, 多数人会加入并继续待在一个团体或组织里, 都是因为最好的朋友的关系。根据对优良职场关系的研究发现, 工作上拥有“朋友”、“不错的朋友”、“亲近的朋友”还不是那么重要, 影响最大的是“最好的朋友”。工作上拥有最好的朋友的人比较少受伤害, 顾客满意度与生产力也都比较高。

“最好的朋友”一词确实有排他的意味, 但并不表示你一定只能有一个非常亲近的朋友, 建议你在职场、家庭、社交圈里同时结交多位最好的朋友。因为良好的人际关系可以大幅提高生命的满意度。心理学研究发现, 快乐的人通常都有高质量的社交关系。反之, 孤独的人较容易有心理上的问题。

不论你是要广泛交友或只要结交几个深入的朋友, 最好的方法是在初期的互动中为对方的水桶加水, 这对新关系的建立与友谊的维系非常有帮助。

你不妨今天就尝试实践上述概念, 从生活中最重要的人开始, 让对方知道他对你有多重要。不要假定他已经知道了, 即使他已经知道, 他还是会很喜欢听你说的。要不断了解他需要什么样的鼓励, 藉此培养更持久、正面、充满信赖的关系。

意料之外的礼物也可以是无形的, 例如信赖或责任, 当你与朋友分享秘密时, 表示你很信赖他, 自然也可以为他的水桶加水。

读者不妨找机会突如其来地送点小礼物给别人, 也许是可爱的小饰品、一个拥抱或是帮对方端咖啡, 即使是一个微笑也可以是让人惊喜珍惜的礼物。另外也可以多与人分享美好的事物, 比如你是否有什么书籍、文章、故事可能对别人产生正面的影响?

▲以对方希望的方式相待

如果你是一位主管, 请注意听了:职场上的赞美是稀有资源。一项调查发现, 高达65%的美国人表示, 过去一年里不曾因工作表现优异获得认可。这也难怪工作不投入的员工那么多。每个人都希望被认可、被称赞, 得到的却远远不够, 到头来受害的终究是企业。

有句话是这样说的:“你希望别人怎么对待你, 你要先那样对待别人。”但谈到为别人加水这个观念时并不适用, 建议做一点修正:“别人希望你怎么对待他, 你就那样对待他。”要真正让一个个的水桶盈满, 个性化是关键。下次当你要为别人加水时, 尽管颠覆或至少修正上述传统观念。

同一件事不太可能对不同的人具有相同的意义:有些人偏好具体的奖赏或礼物, 有些人容易受到语言文字的感动。有些人喜欢别人公开对他表达认可, 有些人需要的是自己喜欢、欣赏或尊敬的人私下一对一表达鼓励或称赞。

关于个性化还有一点不能忽略:我们对别人的认可将影响他的人格形塑与未来的成就, 因此为别人加水时要针对每个人的特质。

除了个性化, 称赞别人时内容具体一些会让对方感到更开心。将称赞写成文字或电子邮件是很不错的方法, 写成文字的一大好处是可以作为永久的纪念——对方可以一再拿出来回味。

任何人都可送赞美给任何人, 不一定是上对下或下对上, 赞美可以来自任何方向。这不同于主管拍拍下属的肩膀说:“你做得很好, 希望你再接再厉!”

赞美可以表达谢意, 也可以表示你看到而且很欣赏某人的表现。等于是告诉对方:“我注意到你了, 希望你知道我很关心你。”

总之, 要选择最能为对方加满水桶的方式, 这就是水桶理论的精髓!

▲“加水效应”让你和世界更美好

如果你每天实践水桶理论, 你能想象一年后你的世界会变得如何吗?

我们推测会发生下列的改变:

你工作的地方会变得更有趣也更有生产力。

你会有更多朋友。

你的同事与顾客会更满意、更忠诚。

你的婚姻会更幸福。

你与家人、朋友的关系会更紧密。

你会更健康、更快乐、更长寿。

许多科学与传闻的证据可证明水桶理论的重要性, 因此你应该把握每个机会为周遭的人增添正面情绪。你会发现很多事情都变得不一样, 甚至因此改变整个世界。

积极面对职场压力

英国著名的生活教练艾琳·莫里根在她的一本畅销书中写到:因身体不适导致的全部缺勤中, 有40%归因于与压力相关的心理疾病, 为此付出的代价据估计仅英国经济每年就损失50亿—60亿英磅。其实同样的问题在中国也变得越来越突出, 如何了解和管理压力成了一个新的课题。

实际上, 在每个人的日常生活或工作中, 压力可以说无所不在。

那么我们该如何应对和调节压力呢?!方法有很多, 其中的关键有以下几点值得注意:

▲善用转化能力调适工作压力

压力是日常工作和生活的一部分, 管理得当, 能为你带来工作側和生活的动力, 但处理不好或视而不见, 它就成为你工作和生活的阻力与健康的杀手。

压力管理的重点, 是以最有效的方式, 处理外界的要求与施加在你身上的压力。正面压力有时会转变为负面压力;负面压力也会逆转。那个转化点及转化因子因人而异, 它在你生命的各阶段也会有所不同。体验到压力如影随形, 时刻检查自己的压力状况, 善用转化能力调适工作压力, 带着勇气面对它。压力其实是一个信号灯, 说明我们需要面对和调整一些东西。找到产生压力的真正原因, 积极地面对而非逃避压力, 将会变压力为动力, 促进我们自身的发展。

▲学会脑筋转弯注意营养睡眠

首先, 改变外在压力因素。比如实在受不了就辞职, 换一份适合自己的新工作。或者肯定地告诉老板给你压力不要过大, 重新安排你的时间。外在的压力因素对人的影响是很大的, 外在环境的调整和改变将使一些压力得到缓解。而其中的关键还是要发挥自己的主观能动性, 积极地去适应或者有意识地改变。

其次, 改变你的内在想法。不要把工作压力带回家, 回家后拒绝工作;改变过于追求尽善尽美的想法, 不要认为你得对别人的问题负责。更多的压力不在于外在的压迫, 而更在于自己的一些不合理的想法, 比如过高的不切实际的愿望等等。而要调整压力, “退一步”不失为一种简单的方法。

最后, 还要注意改变和调整你的身体状态, 学会休息放松, 适当运动和锻炼身体, 保持正确的营养饮食习惯, 充足的睡眠等。这一点很多人其实忽视了, 身心是一体的, 有很多心理压力会对身体产生影响, 身体的健康状况也对心理承受能力产生影响。

▲压力外在表现只是冰山一角

在一般情况下, 压力的外在表现往往是一个人情绪状态等方面的综合反映, 它的原因往往是来自多个方面。就像一位女经理压力的例子, 她的压力, 表层原因是来自部门任务的增加和人手相应不足的矛盾, 而深层次的原因是她与她的上级——一个脾气暴躁的老板的沟通障碍, 以及她对升为市场总监的渴望。其他方面还有:加班越来越多, 个人生活受到一定影响, 下级的努力和积极性不够等等。因此对于类似的压力就需要对一些具体因素花时间进行深入的分析和反省。如果可能的话可以找职业咨询师或者心理咨询师, 将会收到意想不到的效果。

压力是一个我们日常生活中不可避免的、十分重要的成分。压力管理的诀窍就在于学习如何从焦虑中发现一些积极的东西, 从而管理压力。如果你不能很好地管理压力, 将会导致生理、感情或者动作紊乱。相反如果你能恰当地管理压力, 则可以导致精神和身体状态的转变, 在关键时刻可以帮助你。

牢记职场的戒律

国外一位著名企业的老板, 针对白领阶层归纳出13条戒律, 分别以一种动物或物体做比喻。对比看一看, 你会有所借鉴。

1、没有创意的鹦鹉:只会做机械性的工作, 不停地模仿他人, 不寻求自我创新, 自我突破, 认为多做多错, 少做少错。

2、无法与人合作的荒野之狼:丝毫没有团队精神, 不愿与别人配合, 分享自己的劳动, 也无视他人的意见, 自顾自地工作, 离群索居。

3、缺乏适应力的恐龙:对环境无法适应, 对市场变动经常无所适从或不知所措, 只知请教领导, 也不能接受职位调动或轮调等工作改变。

4、浪费金钱的流水:成本意识很差, 常无限制地任意申报交际费、交通费等, 不注重生产效率。

5、不愿沟通的贝类:有了问题不愿意直接沟通或羞于讲出来, 总是闭着嘴巴, 任由事情坏下去, 没有诚意。

6、不注重资讯汇集的白纸:对外界讯息反应不敏锐, 不肯思考、判断、分析, 也不愿搜集、记忆有关讯息, 懒得理会“知己知彼, 百战百胜”这句名言。

7、没有礼貌的海盗:不守时, 常常迟到早退, 服装不整, 讲话带刺, 不尊重他人, 做事散漫或刚愎自用, 根本不在乎他人。

8、缺少人缘的狐猿:嫉妒他人, 只对别人的成就飞短流长而不愿意向他人学习, 以致在需要帮助时没人肯伸手援助。

9、没有知识的小孩:事事仍然需要别人的照顾, 生活能力极差, 对工作也需一点一滴交待得十分清楚, 否则干不好。对社会问题及趋势也从不关心, 不肯充实专业知识, 很少阅读专业书籍及参加各种活动。

10、不重视健康的幽灵:不注重休闲活动, 只知识一天到晚地工作, 常常闷闷不乐, 工作情绪低落, 自觉压力太大, 并将这种压力影响别人。

11、过于慎重、消极的岩石:不会主动工作, 因此很难掌握机会, 对事情没做前先发出悲观论调, 列出一大堆不可能, 同时对周围事物也不关心。

12、摇摆不定的墙头草:从没有自己的观点, 永远只是附和别人的意见。更重要的是一遇到公司纷争, 哪边势力大就倒向哪一边, 并煽风点火, 一旦这方失势, 又马上倒向另一方。

篇4：成功的哲理句子

关键词：小学语文；思维能力；哲理性文本；非哲理性文本

中图分类号：G623.23文献标识码：A文章编号：1009-010 x(2012)06-0019-03

一、绪论

教育的核心是促进学生的发展。古往今来，许多大教育家都在不同程度上强调启迪学生的思维。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则怠。”苏格拉底也说：“没有思想的生活是没有价值的。”小学语文是集形象描述、理解感悟、体验积累等功能于一身的重要基础课程。新课程标准要求：语文应该“在发展语言能力的同时，发展学生的思维能力，激发想象力和创造潜能”。然而，纵观当下的课堂，我们不难看到，重意会、重感悟已经基本成为小学语文课堂教学的共识，形象性、情感性已经基本成为小学语文教学的特征。人们谈“理”色变，似乎一谈“理”就会与机械分析、空洞说教划上等号。于是我们看到，小学语文教学被自然矮化和简单化——阅读过程中“只关乎表层的词语和词语的表层，不见语言中的‘人’之存在”，“所谓的阅读只不过是一场没有指涉、反思、深度和意义的‘观看’，只是遗弃意象与情理后的物质表层的细摩”……不错，小学语文课堂应该是感性的，关注人文，注重情感，着力感悟，但缺少“理”的课堂则是表面的、肤浅的、低效的。小学语文教学中，教师要善于引发学生对文本的哲理性反思，并用哲理指导对文本的理解，这对于培养学生思维，形成科学世界观、价值观与人生观具有积极意义。

二、哲理性文本的非哲理“演绎”

在现行的小学语文教材以及小学生的课外拓展阅读中，有不少思想内涵较为深刻的文章，大多以一人、一事或一物来揭示一个深刻的道理，探讨人与生活、人与外部世界的关系，发人深思，耐人寻味，我们称之为哲理性文本。哲理性文本大多包含一定的情趣和理趣，而且往往情中含理、理中含情。文章融合着哲理性的感悟与思考，因其哲理而显示其情感的深刻性，因其感情而使说理更加能感染人、鼓动人。哲理性文本的语言不仅一如其他散文，具有形象性、趣味性、独创性，而且具有启示性、深刻性、凝练性的特点。教学中以哲理性文本为依托，把感悟人生{彳理、发表独特见解作为教学的重点，有利于发展学生思维和创造潜能，启蒙学生的理性精神。

哲学的本义是爱智慧，是对智慧的热爱和追求。“哲学的本质并不在于对真理的掌握，而在于对真理的探究……哲学就意味着追求。对于哲学来说，问题比答案更为重要，并且每个答案本身又成为一个新的问题。”儿童从某种程度上就是哲学家，因为他们是爱智慧的，他们对世界充满了新鲜感、好奇心和困惑，他们的学习能力非常强。康德说，儿童是有情感的，也是有理性的，情感中渗透着理性。感性与理性交融、情理相携，正是儿童的特点，儿童语文素养的两大元素即是“情”与“理”。情与理有机统一才是完整的教学。

教学哲理性文本，如果仅仅用哲理的方法去解读文本、去实施教学、去揭示道理，有理无情，容易造成理论与实际脱节，使得教学索然无味，儿童不易接受。儿童在学习的过程中认识事物、感知事物有一定的内在规律，“感性地感知事物”，凭借自己的生活经验去理解文本，教师在教学此类文本时，不能采用“以理对理”的方法直奔目的，忽略过程，要给儿童铺设一条“拾级而上”的道路，引导儿童由浅人深，理性地感知事物，做到情理交融，理在情里，情在理中，追求“全人”发展，实现儿童诸多因素的协调发展。

在小学语文哲理性文本的教学中，我们要从非哲理“演绎”角度出发，围绕教材文本的人文性特征，对“唯理性教学模式”进行反思，倡导阅读教学的人文关怀，以促进学生的个性化和创造性发展的实施目标为依据，从接受美学中获得理性思维，批判传统的文本解读的单一化、模式化、概念化的弊端，要将文本的多元化解读引入课堂；将文本阅读与生活感悟联系起来，将文本阅读过程中获得的人文意识、情感体验带人生活去验证。如在教学寓言《狼和小羊》时可以让学生逐步思考：狼吃小羊为什么要找碴儿?它找了哪些碴儿?“反正都一样”是什么意思?说明狼是怎样的一个坏家伙?……这样由浅入深地设问置疑，循循善诱，学生就不难理解寓意了。再如，在教学《争论的故事》时，让学生在理解课文的基础上思考：兄弟俩的争论分出了胜负吗?你从哪儿看出来的?听了这样一个“争论的故事”，你有什么感想?说一说生活中有哪些事你抓住时机做好了?哪些事没有抓住时机而没有做好?引导学生了解“抓住时机，先做起来”的含义。

教师在教学哲理性文本时要注意从儿童心理特征和认知规律出发，“吃透两头”，即“教材”和“学生”。首先，要懂得教材要揭示什么“理”，通过教学要引导学生认识什么样的“理”。其次，要懂得儿童已有什么样的理性基础，同时儿童的理性能力也是有差异的，教师要注意因材施教，教给不同的儿童不同的语文。要考虑学生的实际，为他们量体裁衣，“合适的才是最好的”。可以适当让文本向儿童“妥协”，降低难度，采用富有童趣的教学方法，激发儿童的兴趣，“朝着对方走”，引领儿童向“它”靠拢，给儿童一块“糖衣片”，让儿童乐于接受，易于接受，感受到学习哲理性文本的乐趣。小学课外阅读资料也是培养学生思维能力的重要载体之一，当然，在把这些材料展现给学生时要注意到学生理性精神发展的基础。例如，道家哲学尤其是庄子哲学往往是以生动有趣的寓言故事承载表达的，如螳臂当车、伯乐识马、邯郸学步等。此外，儒家传道解惑的过程，也有许多趣味横生、令人叫绝的故事。我们可以让儿童听故事，动脑筋。只要哲理故事编排得当，儿童对哲理内容的认识必然会由浅入深、循序渐进。这正是儿童接受文化陶冶、挖掘自身理性潜能、提升理性精神的过程。

三、非哲理性文本的理性透视

在新版教材中有很多哲理性文本，蕴含着发人深思的哲理，教好这些文本，固然能培养学生的思维能力和创造能力；同时，教材中也有很多非哲理性文本，如果能够进行合理的理性透视，从文本中的人、事、物挖掘出人生的哲理，引导学生用更加理性的、智慧的目光审视这些非哲理性的文章，就能实现知识、情感的理性升华。

对于非哲理性文本，教师要对其进行理性透视，对文本的解读要无限的“厚”，有深度、高度，而教给儿童要有限的“浅”和“薄”，也就是要深入浅出。如果没有这种理性透视，将会弱化文本的深度，流于表面，不能达到“深度阅读”，不能使儿童达到应有的思维深度。而将现成的知识填鸭式地灌输给儿童，这是一种不需要深入了解儿童、不需要多少教学技能的、原始的、低级的教育。思想家蒙田就曾对这种教育进行过批评并提出了很好的改良意见。他说：“(我们做学生时)教师无休止地往我们耳朵里灌输，犹如往漏斗里灌水一样；(我们做教师时)我们的任务不过是重复教师曾告诉过我们的东西，我希望教师一开始就能根据对象的思想能力(来进行教学)而纠正这种做法……我不要教师独自讲了又讲，我要他多听学生说。在他该说的时候才讲话……教学者的权威往往是学生的障碍。”他要求教师应“唤醒他(儿童)的天真无邪的好奇心，去探求所有事物的本质和结构”。因此，在课堂上，学生要有感性的激情飞扬，也需要理性的静心默想，让学生“认真地想一想再说”，适度的沉潜是唤醒学生理性的极佳契机。不仅要让儿童“想”，还要让儿童“思考”。让学生转到文字的背后，进行透视，去体验语言文字背后的情感世界，并得到理性的认同，教师不要生拉硬拽，而要适当引导。

在实施非哲理性文本多元化解读的过程中，教师要注意把握尺度，相机引导，既要鼓励创新、褒奖个性，又要提倡严谨务实、有理有据，切不可信马由缰，随心所欲，以致穿凿附会，强词夺理。非哲理性文本的阅读教学要从浅显易懂的故事中挖掘出某些人生哲理，这样对学生人格性情或理想操守的形成与发展也有一定的帮助。教师不妨因势利导，通过安排说话活动、社会调查或社会实践活动，撰写随笔等，让学生的视角由抽象的文本转移到具体真实的生活，从鲜活的生命中获得求证，从而加深理解，最终内化为个人的思想理念。

如教学著名作家赵丽宏先生的《望月》这篇文质兼美的散文，“望月畅想”是本文的神来之笔。在小外甥的眼中，月亮像慈爱的母亲，轻抚他的脸庞，轻唤他的小名，又如与他一般的懵懂少年，有顽皮的眼神，有淘气的个性：“(月亮)是眼睛，天的眼睛。”“每一次闭上了，又忍不住偷偷睁开，每个月都要圆圆地睁大一次……”多么新奇的想象!多么可爱的小外甥!小外甥就像个小小哲学家，句句都是诗的语言，充满了哲学意味。教学中带领孩子们走进文本，走进小外甥的内心世界，激发出与小外甥同龄的孩子们心中奇妙的想象，放飞心灵的翅膀，纵横驰骋，神携物游，说一说、写一写自己眼中的月亮像什么?有的学生写道：“月亮像个大饼，嫦娥姐姐每个月都要做一个，天狗吃啊，吃啊，吃完了，嫦娥姐姐再做一个……”有的写：“月像什么?像嘴巴，天的嘴巴。这是一张很大的嘴巴。它很喜欢呼吸新鲜的空气，所以每一次合上了，又忍不住大大地张开，每个月都要张大嘴巴深深地呼吸一场……”还有的写：“月亮像什么?像魔法师，天上的魔法师。这是一个奇妙多变的造型魔法师。他一会儿把自己变得像小船一样瘦，一会儿又变成一个大胖小子……每天，他都在变幻着自己的造型……”幻想让孩子的心最贴近自然，在幻想中他们的语言朴素而灵动，闪光而智慧，他们用童心来感受和反映世界，那一句句充满童趣而又富有哲理的话，不正是学生理性思考的结果吗?正如科尔伯格所说，儿童确实是个哲学家。

在非哲理性文本的教学中，对课文进行合理的理性透视，挖掘出人生的哲理，引导学生用更加理性的、智慧的目光审视这些非哲理性的文章，学生的理性精神就能得到提高和升华。

哲学教授袁伟时说过：“要是个人问我：‘中国最缺的是什么?’我会毫不犹豫地说：以独立人格为基础的理性态度。现代化的基本要求之一是类型化。理性有自身的局限。但在盲从和迷信根深蒂固的中国，仍是对症良方。”新课标要求教学中要实现情感、态度、价值观目标，教师往往对文本中的情感因素、美的因素关注得较多，而对理性的、伦理的因素关注得较少。“情”和“理”是一车两轮，一鸟双翼，在儿童的发展中占着同等重要的地位。我们既不能缩短儿童的“成长期”，使他们一下子变成“小大人”，也不能一直让儿童停留在“儿童世界”。通过对文本的哲理性透视，深文浅教，浅文也可以深教，“朝着对方走”，引导学生对问题进行深度探究，使其思维具有深刻性，同时引导学生在语文学习过程中进行价值建构等多种方法，构建理性与语文教学和谐结合、相互渗透的课堂教学模式，使学生在不同方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野，在发展语言的同时发展思维，启蒙学生的理性精神。那样，我们培养的儿童不是“平面化”的，而是“立体化”的，不是“浅表化”的，而是有一定“深度”的。

参考文献：

[1]陈黎明,熔铸语言哲学利器开启语文教育研究新视界——读《语文教育哲学导论》[J]教育研究，2010，(04),

[2]苏添生,加强语文教学基本训练还语文教育本来面目[J]时代教育(教育教学版)，2008，(05)