如何制定学习规划

如何制定学习规划（共8篇）

篇1：如何制定学习规划

如何制定学习规划，选择课外读物

要想制订学习计划，就要注意以下几个问题：

(1)计划要全面

订的是学习计划，自然要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习生活做出全面的考虑和安排。

例如，除了学习以外，还要安排好社会工作时间，锻炼身体时间，充足的睡眠时间，文化娱乐时间等等，这样才能保证自己的全面发展，才能保持旺盛的精力，才能使学习生活丰富多彩，生动有趣。

有的学生制订学习计划时，只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习。对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划，使得学习生活单调，乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。

(2)安排好常规学习时间和自由学习时间

有的时候，表面上看学习时间不少，但真正归自己支配的学习时间却很少，为什么呢?因为老师布置的学习任务太多。相反的情况当然也是存在的，即表面上看学习时间并不多，但却基本上可以由自己安排，原因是老师布置的学习任务比较少，那么就需要我们很好地安排学习时间了。

因此，我们可以把除上课以外的学习时间分为两大部分：一是常规学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。在常规学习时间内的学习有几个特点：

①学习内容是最基本的，在这部分时间内学习质量的高低，直接关系到课堂学习的质量;

②学习的任务是具体的，主要是由老师安排的，不必自己去安排;③带点强制性，就是学习任务完成完不成，完成得好不好，是要接受老师检查的。

由于上述三个特点，所以一般在常规学习时间内，学习的效率还是比较高的。二是自由学习时间，指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间，这正是学习计划中要做出具体安排的时间。

怎样安排这部分自由学习时间呢?

一般可以做两件事：一补课，二提高。

补课，是指弥补自己学习中的欠缺;提高，是指深入钻研，发挥自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，总要围绕一个专题进行。例如，集中一个月或一周的自由学习时间专攻一个专题，解决一

个专题后，再集中一段时间专攻第二个专题，第三个专题，这样学习比较容易见效。

自由学习时间内的学习效果，对改变学习现状具有重大作用，因此，自由学习时间的安排应当成为制订学习计划的重点。

对学习较差的学生来说，在开始阶段，自由学习时间几乎没有或者很少，因为他们每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。随着学习水平的提高，他们的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间会逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往不容易抓紧，这也恰恰是他们被动的学习局面难以改变的原因。达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”一个学生，如果看到自己学习水平不高，或者想急于改变学习现状，那就应当以分秒必争的精神去抓自由学习时间。一旦抓住自由学习时间，并且体会到抓住自由学习时间而给学习带来的好处之后，他们就会努力去提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。

(3)长计划和短安排要结合好

在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致计划。但是，由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远的计划不能订得太具体，很难在这个月就把下个月每天干什么全都确定下来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当制订得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

有了具体的短安排计划，长远计划中的任务就可以逐步得到实现，有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，心中有明确的学习目标。

例如，有一个高中生化学学习成绩一直不好，原因是初中的化学没学好，他下决心要把初中化学补上，为此，在学习时间上做了如下的安排：每天抓紧时间先完成老师当天布置的学习任务，在完成了当天学习任务的基础上，每天起码要挤出1小时时间，系统地复习初中化学。在这里，他把学习时间鲜明地分成了常规学习时间和自由学习时间两部分。

星期中去完成，平均每周完成一章左右在自由学习时间内，他又把初中化学的五章内容分配到六个。每周开始时，又把每章的各节内容大致分到了每一天，使每天应完成的内容很具体。这样一来，每天在自由学习时间内要完成什么学习任务，心中就十分明确，学习的紧迫感也增强了。为了保证拿出充足的自由时间来补习化学，他在常规

学习时间内的学习效率也提高了。一个半月后，他的化学学习成绩有了明显的提高。可见，恰当划分常规学习时间和自由学习时间，并在自由学习时间内做到长计划短安排的有机结合，坚持下去，计划中确定的学习目标就可以比较顺利地实现。

随着经济及科学技术的发展，社会对人才素质提出了更高的要求。读书是提高学生素质的重要途径之一。但是，学生综合素质的提高，仅局限于课本知识的学习是远远不够的。课本只是知识宝库的导游图，它只是指引游览部分典型景点。作为大学生，要在大学学习阶段有充足的知识储备和能力的提高，必须有充分的课外阅读。由于社会发展的需要和教育的倡导，更多的大学生已意识到广泛阅读的重要性和必要性。但是大学生在选择课外书方面却存在这很大的差异。

为了培养自身修养，提高自身素质。也有相当一部分学生是为了扩展知识，为以后找工作等做铺垫。同时显示出学生们意识到了读书和工作和未来的密切联系。总之，大学生阅读的目的性很强，也比较务实。从阅读的兴趣和欲望来看，当被问到看到书店里琳琅满目的书籍会不会有阅读的冲动时，48.39%的学生兴趣一般，这说明大学生的阅读兴趣还有上升的空间。只有保持较高的愉悦感和欲望，才能读得更认真更深入，获取的知识才会更多。同时兴趣和欲望也是我们成长走向更高境界的关键因素。大学生在校期间应该建立一个完整的读书计划，从而使自己有一个比较完整的知识结构和体系。最后，作为当代大学生应该形成广泛的阅读兴趣和良好的阅读习惯。

在实施素质教育的今天，课外阅读更是提高学生素质的重要途径之一。大学生广泛而深刻的开展课外阅读对自身素质提高和社会发展有深刻的意义。完善自我，精而深的开展课外阅读成为大学生面临的重要问题和必要历史使命。希望大学生能根据自己的兴趣与爱好进行选读，丰富自己的课余生活，提高自己的文化素养。培养自学能力。

篇2：如何制定学习规划

1、总则

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语，没有持之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。 6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。 7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决执行，没有任何借口。 10、相信自己，一定能够学好英语。

2、创造英语环境

我们必须看到，语言归根结底是人们交流思想以进行社会交往的工具。其本身的属性，就决定了它最好是能在一定形式的`共同使用中来学习。所谓外界条件，包括老师(或比自己先走几步的人)间或的指点(口头或书面)、英语电视广播节目、电脑网络资料、录音机及磁带、收音机、参考书、工具书以及一定的阅读材料等。

3、英语学习方法

对自学英语者来说，倘还可以利用电视、广播、磁带、网络等得到一定的“听的机会，则“说英语的机会就更少了。在这种情况下，不妨试一试下述这些方法：

(一) 尽量将听和说的练习结合起来

我们在听一段对话或一段文章或故事时，要“身临其境地听，一边听，一边头脑里有一幅所听内容的图画或人物的形象，

这样，所听的东西，就会在头脑里留下深刻的印象，也就有助于把听到的东西更好地转化为自己口头掌握的东西。

(二) 利用背诵提高口语

实在没有他人一起来练习会话时，要想培养口语能力，就只好多用背诵的办法。背课文，背对话(一个人充当几个角色)，背得滚瓜烂熟。但不能停留在背诵上，而要逐渐转为“说，即在背诵的基础上有所发展，逐渐由少而多地加入一些自己的话。

(三) 选择适用的口语教材

自学英语会话，就要选择一本适用的口语会话课本。目前不少英语自学者选择各种国外教材。这些教材，各有其特色及优缺点，都可以用。但对初学英语会话者来说，还是先用国内出版的、结合我们自己日常生活的会话课本为好。

大家也许会问结合上述创造英语听说的方法，有没有方便快捷的方法呢?答案是有的，在这里推荐大家使用全国目前最受欢迎的能飞英语学习软件。

基于二语习得的能飞英语学习软件是一款真正的看电影学英语软件，非常方便地为自学英语者提供了英语环境和英语听说机会。根据自学者不同的需求，有不同的学习礼包可供选择，礼包内含有高质量英语影音。加上先进的软件技术，你可以轻松做到以下事情：

1)可以便利地进行文字学习、复读、听写、配音、角色扮演。

2)可以逐段学习记录任意多的AB段，需要的时候，调出来，自动定位。 3)可以逐句学习可以对每一句进行复读、听写、配音、角色扮演。可以抽取生词和重点等进行复习和测试。 4)配音便利，无限时长可以对任意片断进行配音，保存为MP3。这样，你就可以自由地进行口语练习了!

4、系统了解英语语法

篇3：如何制定县市“十二五”农机规划

现阶段, 一些县市政府及农机主管部门缺少成熟的农机规划, 有的只是在各单位的工作计划中, 每年以指标形式简单体现一下。比如:农机监理、推广、培训指标等。

这种“指标规划”具有指令性、相对片面性、短期性, “规划”水平长期停留在某一点, 缺少科学性、系统性、高效性、长远性;更缺少市场经济体制下经营、管理、服务的新特点。它只对农机工作某一环节或某一单位起作用, 对农机化全面发展缺少协调、有力的推动作用。一定程度上孤立于农业工作之外, 对县、市经济发展所起的作用有限。其主要原因如下。

1.1 领导干部认识不足

只完成属于本单位的指标任务, 无长远打算, 思想上存在着一定程度的本位主义;同时, 对市场经济认识不足。把农业经济和农机经营简单看成个体经营模式, 认为具有自主性、“无序性”, 无需规划;没有看到, 农机化发展过程中还存在“有序性”, 并且通过农机规划体现出来, 这势必造成农机化内容的片面性和投资的重复性。随着中国加入WTO组织, 中国农业受到的挑战越来越大, 传统的农机化管理服务模式会明显跟不上新形势。所以, 县、市农机化工程如何为农业经济服务, 必须重新认识, 必须依赖于县市农机规划。

1.2 县市农机规划制定和实施需要大量的资金

然而, 有些县市财政比较困难, 对农机工作只拨人员工资和极少的办公费用;同时, “指标规划”不完善, 所能带来的经济效益小, 这就降低了自筹资金的可能性。这种资金不足的后果制约着县市农机规划的制定和完善。同时, 有些县市农机化发展相对缓慢, 导致县市农机规划基础内容片面、落后、水平低。

1.3 缺少农机规划专业人员和科学规划手段

调研工作不彻底, 资料收集不全面, “规划”脱离实际, 不符合本县市的经济发展规律。

2 认清县市农机规划的重要意义

县市农机规划是根据各级政府, 特别是县市政府经济发展目标, 提出的一个县市在一定阶段内农机化发展的水平、速度、各种数量指标, 以及实施方案的计划性文件。

农机规划既是实现县市经济发展目标的重要保证之一, 又是农机科研生产、推广销售、培训、监理等部门制定年度计划的重要依据, 为各项工作指出努力方向, 并制定出实现工作目标的文件性依据。保证农机化协调发展, 促进农业经济快速发展, 达到富民强省的目的。

3 确定县市农机规划的原则

3.1 指导思想

县市农机规划应以系统思想为指导, 必须满足农、林、牧、副、渔的要求;同时, 又受到环境条件的约束。所以, 必须体现出以先进农艺为“优质、高效”农业服务的特点。

3.2 基础

县市农机规划要以农业规划为基础, 并充分利用农机区划的各项成果。

3.3 思路

县市农机规划要确定尊重人才和开发农机人才的基本思路, 做到人才资源合理配置。

3.4 农机规划要有适当范围并突出重点技术发展项目

包括水稻生产全程机械化技术、深松灭茬联合整地技术、粮食烘干机械化技术, 以及农副产品加工技术、设施农业工程技术及高效节水灌溉技术、经济作物播种育苗机械化技术、畜牧机械化技术等。根据各县市不同农业情况, 应该有所选择, 有所侧重。因此, 黑龙江省五常市作为全国水稻生产五强市 (县) 之一, 在保证农机化旱、水、畜全面发展的同时, 应重点选择水稻生产全程机械化技术作为发展项目。

3.5 农机规划应该从当地实际情况出发

既要考虑当地人均资源以及各乡镇经济发展不平衡性, 又要考虑农民文化低、素质差的实际情况。但是, 应该看到, 在县市郊区农机化发展又特别快, 在种植结构产业化的乡镇, 各种配套农机具开发具有广阔的市场前景。

3.6 要用市场经济的眼光看清农村发展的新形势以便充分估计今后农机化发展的方向及水平

农机化正呈现多元化经营、多层次、多功能的发展趋势。在黑龙江省农垦区, 地块面积大、规模化经营、农机化程度特別高, 以大功率、多功能、半自动化为特点;而在黑龙江省中南部各县市, 土地分散经营, 农机化是以中、小功率为主, 功能单一, 消耗大, 处于半机械化程度。

3.7 要用发展的理念来预测生物技术和工程技术的更新与发展趋势

要充分看到半农机化—农机化—农业现代化的发展步伐及发展趋势。入世之后, 中国必须全面向发达国家现代化农业看齐。农业现代化特点之一就是大功率、多功能、高自动化控制, 高作业精度、高作业效率;并且, 规模化经营运用系统工程技术进行管理, 能够全方位为“优质、高效”农业服务。

3.8 农机规划要有科学性、先进性、可行性和经济性

既要符合全国、全省农机化发展的自然规律, 又要同本县市自然条件和经济条件相结合, 并对本县市农机化发展起着指导作用。

4 县市农机规划程序设计

4.1 明确规划的指导思想和主要任务

主要汇集规划原则和中央及各级政府农业、农机发展文件, 结合各乡镇农业和农机发展具体情况, 明确主要任务, 包括农机发展的方向、重点、技术水平等。根据国家强调的农业结构调整, 将数量型转化为效益型, 分散型转化为集中规模型;农业生态环境保护, 确定“低耗、高效、环保”的农机化发展思路。以此为方向, 五常市作为全国绿色水稻生产基地, 为了强化“五常大米”的竞争力, 以水稻生产全程机械化作为重点任务, 应该重点突出水田精细整地技术, 旱育稀植机插深施肥技术, 水稻联合收获技术, 米、壳、秆深加工技术等。

4.2 调查研究与收集整理有关资料

4.2.1 各乡镇的自然条件

土地利用情况, 包括耕地、林地、草地、水面面积及可利用荒地面积等。耕地按地块大小、坡度、地块高度确定机耕地面积。水田0.03 hm2以下, 旱地0.13 hm2以下, 或者坡度10°以上, 定为不可耕地。参照林业和牧业相关资料, 虽然近些年有大面积的开荒地, 但是, 根据国家“退耕还林、还草”精神, 对某些地块, 要注意界定返还林地、湿地和可耕开荒地, 特别指明的是松花江、嫩江、拉林河等河套湿地中的一些水田, 具有地块大、泥水层较深、作业条件恶劣的特点, 如果确定为可耕地, 由于各县市还缺少相对配套的农机具, 农机具开发潜力较大。此外, 还要注意水资源、气象、矿产等在农业生产区的分布资料。

4.2.2 土地经营流转情况

包括年初年末经营耕地面积、年内转入转出耕地面积, 要注意土地集中经营的资料及促进农机化发展的趋势。

4.2.3 农业生产情况

依据2000年以后统计的耕地面积、总播种面积、主要作物播种面积、总产面积、灌溉面积等资料, 以及农忙季节劳动力需用量及可能出工量、作业天数、役畜头数等资料, 预测对农机化的需求。应注意重点收集产业化种植面积。

4.2.4 经济条件

根据经济情况和农机化需求, 判断农机化发展潜力。一是土地收入情况;二是乡镇企业发展情况;三是支出情况。重点抽取购买农机具情况, 根据购买农机具支出货币值占农业生产固定资产总值的百分比, 分析出农机具销售及发展的趋势。

4.2.5 劳动力文化程度及农机化技术掌握情况

主要指劳动力接受正规教育程度以及参加农机培训人数的百分比。农机化技术内容指机耕、抛秧、机播、机收、棚室化生产等。要从中分析出先进农机化技术推广的可能性及劳动力文化基础。

4.2.6 确定农机科研生产

管理服务的重点及新方向 (1) 主要作物及主要项目机械化程度。黑龙江省大部分县、市主要作物有水稻、玉米、大豆, 北部还有小麦。主要作业项目指耕地、播种、中耕、植保、灌溉、收割、脱粒、运输、农田基本建设、产品加工、养殖业机械化, 牧区应以草原畜牧机械化为主。 (2) 农机总动力包括大、中、小台数, 总功率数。 (3) 配套农机具台数。 (4) 历年供油量、油料分配, 用电量分配数据。 (5) 历年拖拉机作业量, 成本及耗油量;同时, 对各环节作业成本进行分析, 目的是提出降低成本措施及对策。

4.3 作业项目安排建议

确定农机化作业项目, 排定发展顺序, 提出农机化重点项目安排建议, 固定资产投资项目安排建议, 政策性措施建议等。

4.4 确定规划期的农机型特别要重视推广实施新农艺和运用农机新成果

除农业运输外, 近期内应该以中、小型农机为主, 这适合农村联产承包的具体形势;但是, 长远应向大型农机具发展。

4.5 机具更新能源消耗投资及可能性分析

机具更新10年为1个周期。根据农机具新旧程度计算年更新量;根据原有和新增加的动力计算出年供油量和规划期内总供油量;统计可组织购买农机具资金和可筹措农机管理服务资金;根据种植业劳动力人数、能源供应、资金使用等情况, 分析县市农机规划实现的可能性。

4.6 经济效益计算

首先, 根据调查或试验数据计算农机化增加产量。一是抢农时增积温, 延长作物生长期以及抗御自然灾害的增产量;二是提高作业质量比人畜力更符合生物技术要求的增产量。其次, 节约劳动力货币支出值;第三, 增加产值效益, 包括增加产量效益和节约劳动力所从事副业的收益。

5 制定县市农机规划总体应注意的几个问题

要赢得政府以及上级主管部门的大力支持, 列入政府工作统筹安排。调研时, 可争取农村社会经济调查队的帮助;农机规划业务人员要掌握科学统计方法和系统工程理论, 能够高水平利用现代计算机技术, 对数据资料做信息化处理;主要领导还要全面深刻掌握农机化发展政策及法规;建立多层次规划运作网络, 迅速反馈处理运作信息;争取专家指导、鉴定, 做到五年一调整十年一规划。

6 结束语

由于方法论不断成熟, 县市农机规划必定会制定得更加完美, 农机化工程应在科学、有效的管理服务机制中运行, 为县、市农业经济发展提供强有力的保障。

摘要：针对有些县市无成熟农机规划的现状, 提出了制定和完善农机规划的科学思路及有效方法。

篇4：如何制定居住区人防规划

《中华人民共和国人民防空法》规定：人民防空实行长期准备、重点建设、平战结合的方针，贯彻与经济建设协调发展、与城市建设相结合的原则。依据这一原则，我国需要建设大量人防建筑。对于一个居住区，首先就要制定一个人防建设规划，有相关部门核准人防使用功能以及相应防护级别，由建筑设计师根据建筑平面计算所需的人防面积，经相关人防单位核准进行深入设计施工。下面以北京市某居住区的实际案例进行人防面积的计算演示，（以北京市人防计算规则计算人防面积）。

该居住区，位于北京市海淀区田村，规模为117万平方米，建筑为4到16层，分为景宜园，圣华园，雪芳园，福雅园，兆葵园和馥霞园五个居住小区。

第一步，计算小区应建人防面积。

具体计算方法：（1）十层以上（含十层）的建筑，应修建“满堂红”防空地下室，可按其第十层标准面积指标计算；（2）十层（不含十层）以下，基础埋深超过3米（含3米）的建筑，应按其面积（含地下）的3%修建；（3）十层（不含十层）以下，基础埋深不超过3米的建筑，应按其面积（含地下）的2%修建；（4）单建工程（地上建筑投影范围之外的地下建筑）应按其面积的30%修建。如一栋建筑既有高层又有多层，应按上述要求对建筑进行竖向分割后，分类计算应建设人防面积指标。另外，为小区配套建设的中小学、幼儿园、市政站点等可不结合修建防空地下室。如上述项目与其它建筑合并设置，应将其面积指标扣除。这样我们就有了一个建设人防的总量。经计算，此次规划，本小区应建人防面积99291平方米。

第二步，计算应建人员掩蔽面积。

首先，应计算住宅户数总和（如不好计算，可以用住宅总面积除以90～100平方米即为住宅总户数）。

然后，计算总人口数，即总人口数=住宅户数总和x2.8人/户。

最后，计算人员掩蔽面积，即人员掩蔽面积=总人口数x70%（留城指标）x2平方米/人。本人员掩蔽面积为人防建筑面积。

第三步，计算应建专业队掩蔽面积。

具体由人防部门确定，经验数值为每十万平方米建筑面积一个专业队掩蔽部，面积为1000～1500平方米。

第四步，计算应建人防汽车库面积。

专业队掩蔽部附近宜设置人防汽车库以方便战时使用。

第五步，计算应建人防物资库面积。

即：应建人防物资库面积=小区应建人防面积-应建人员掩蔽面积-应建专业队掩蔽面积-应建人防汽车库面积。

第六步，规划总图。

在人防面积计算完成后就是人防总图的功能分区布置。在规划总图时还有很多要注意的地方。首先，住宅地下室最好规划成人员掩蔽和专业队掩蔽部，因为住宅多为小开间剪力墙结构，而剪力墙结构对于抵抗战时爆炸冲击波十分有利。其次，在专业队掩蔽部附近设置人防汽车库。因为专业队掩蔽部与人防汽车库之间应有密闭通道，以方便战时使用。最后，规划人防物资库。规划完以上内容后剩下的面积就是人防物资库面积。规划在地下车库内是最经济的。疏散始终是建筑设计的重点部位，所以关于人防口部的设计就尤其显得重要。

第七步，规划人防出口。

人员掩蔽部、专业队掩蔽部、物资库和人防汽车库的出口均可以共用，但每个出口只可以供两个防护单元共用。特别需要提示的是始终要参看人防部位上层平面图以及出地面平面的设计图，以防止与首层出现冲突，导致口部设置不合理的情况出现。

人防汽车库的出口应设置防倒塌棚架。

第八步，制图。

人防规划总平面图中有部分图例以及标注还需特别注意，分为以下几点：

区位示意图：该人防工程在北京的大概位置。

图例：应分别标出人员掩蔽部、专业队掩蔽部、物资库、人防汽车库和人防主要出入口的位置示意。

四角坐标：在图中标注出附有人防建筑的四角坐标。

指标表：除地块的主要经济技术指标表外，还应制作防空地下室明细表，并标注好每部分人防地下室的各项指标、以及使用功能、防护级别等。

图名：标准制式标注图名为xxx小区人防规划总平面图。

在人防送审期间，由于对规范的不同理解，以及不同区域对于人防设置的不同要求，人防经常会出现修改调整，故此應及时与人防审核人员沟通探讨，

人防工程作为目前城市设计的重点规划项目，已经深入至很多领域包括住宅、公建等项目中。而北京作为中国的首都，是全国的政治中心、文化中心，做好北京市的人防工程，既是巩固北京战略地位的重要手段，同时也能够有效地节约土地、改善人居环境。

篇5：如何制定战略规划

——如何将战略规划具体化到行动

一.企业中的两大类过程与项目

将企业的经营管理活动分解成过程单元是现代企业经营管理的基础，企业针对过程制订控制程序、管理规定和作业指导书来进行管理。现代企业管理中的ISO9000质量管理体系、企业资源计划管理ERP、过程优化和流程重组、软件能力成熟度模型CMM2等都是以过程作为基本单元来进行管理。

仔细观察企业的经营管理过程，人们可以发现在企业运作中存在两类过程，既重复性连续过程（姑且称为休哈特过程或S过程）和暂态一次性过程（姑且称为克洛斯比过程或C过程）。重复性连续过程有工序制造，材料供应、质量检验、市场营销等过程。电信行业的例子有新机开户、顾客投诉处理、交换机维护等过程。而暂态一次性过程是指一项重大的投资决策、一次重要的活动组织、一个新产品的开发,一个特殊订单的产品或服务实现、ERP的实施、ISO9000的认证、一次重大的企业管理体系改善等过程。这些过程的共同特点是：

（1）企业的人员没有实施上述过程的经验

（2）企业不会重复这些过程，既企业只有一次机会来完成这些过程。

这些暂态一次性过程就是项目过程，项目过程主要是（1）新系统、新体制、新过程的建立；

（3）对连续性重复过程的改进过程。项目运作要求企业各级人员具有将从没有做过的事情第一次就做好`，每一次都做好的能力。这些暂态的一次性过程要求企业以不同的组织机构形式、不同的实施控制模式和不同的管理技术方法来完成。这就是项目管理知识体系。

二．企业核心竞争力与项目

每个组织都是资源和能力的结合体。

组织具有的资源和能力是决定战略的基础和出发点（内部资源学派的观点）。这种资源和能力的结合体伴随着组织的发展过程而变化，并与其他组织的资源和能力结合体相比较，具有独特性。这就是该组织的核心竞争力。核心竞争力是其他组织难以通过模仿之类的手段而获得的，除非重复其发展过程。

核心竞争力的形成是一个过程，并不是公司所有的资源和能力都有潜力发展成为核心竞争力。核心竞争力是两方面的能力，一是核心知识方面的能力，核心知识方面的能力包括专业知识、专利技术、组织智力等。二是核心运作方面的能力。核心运作方面的能力包括组织管理体系、决策和执行系统等。

通过对核心竞争力的识别、培养、强化和运用，建立起企业的战略资产，这些战略资产是企业特有的商业品牌、社会形象、用户关系、企业文化等资产。上述核心竞争力和通过运用核心竞争力建立起的战略资产就是企业长期的竞争优势。

在剧烈动荡的环境中企业立足和发展的基础是其核心竞争能力，核心知识能力的形成是企业众多项目运作的累积结果。而核心运作能力本身就包含了企业的项目运作能力。不具备项目运作能力的企业，不是由于茫然冒进而加速消亡，就是由于无所作为而坐以待毙。在企业界,对项目管理能力不足的企业有一种形象的说法：“不开展项目是等死，开展项目是找死”

三．企业员工素质与项目

项目是目标和任务、人员和物资在时间和空间的临时组合，其中人是决定性的因素，项目活动与日常经营活动相比较，项目由于是在临时的团队中将从没有作过的事情一次性作好,对人员的协调性（情）、创造性（理）和主动性（物）具有特殊的要求。

每个人可以主要以“情”、“物”、“理”3个集合来表述其存在状态，“物”表现为个人的物质存在、“理”表现为个人的思维活动、“情”表现为个人的价值观念。多个集合中的共性内容形成集合的交集，例如“情”与“物”的交集是艺术，“物”与”理“的交集是科学，”情“与”理“的交集是心理。

人们在出生时3个集合没有显著的差异，由于“性相近，习相远”的作用而使3个集合出现了差异。人们在生命的自然规律支配下、在生存的社会规律要求下、在对理想或欲望追求的主观动力驱使下、3个集合始终处于发展和变化状态。这3个集合内容的不同形成了每个人不同时期的个人差异和每个人区别于他人的比较差异。

作为自然人，每个人具有自由发展这3个集合的趋势。而作为社会人，社会环境具有对这3个集合发展变化的约束、引导和要求。这3个集合既可以表述个人存在的实体，也可以作为社会角色对个人的约束、引导和要求。还可以作为个人发展和变化的方向、目标、范围和内容。

人们的不同社会角色形成这3个集合不同的具体内容，并形成个人的社会角色竞争能力。作为企业组织中的个人，个人存在的实体状态、组织对个人的要求和个人竞争能力主要有下列内容：

“情”集合：价值观念、道德意识、社会责任、奉献精神、工作动机、忠诚信誉、理解宽容、是非准则等，以及作为社会组织要求的亲情、爱情、友情的延伸部分；

“理”集合：逻辑思维、基础知识、专业技能、行为规范、执行方法、学习能力、沟通技巧、全局观念、分析能力等；

“物”集合：行为能力、感知能力、勤奋程度、工作效率、执行速度、身体状态、个性特征等

由于企业是个人组成的集合，每一个体的个性集合形成了群体的共性集合。3个集合在群体中分别表现为组织实体(物)、组织智力（理）和价值观念（情）。

企业组织作为社会中的个体也要提高竞争能力。企业在社会需求的激励、市场竞争的压力和自我发展的动力驱使下，产生对未来的憧憬。憧憬使企业处于动态，或发展状态。企业制订其发展的战略规划（有时这个规划存在在决策层的脑子里），并形成一系列的项目来实现规划。在这个过程中，企业组织对个人的3个集合具有两个要求，一个是增强个体3个集合能力的要求，另外一个是平衡3个集合能力的要求。

增强3个集合能力的要求是增强组织竞争能力的基础，没有个体作为组织“细胞”的能力，就没有组织“总体”的能力。同样，普遍的个体竞争能力的薄弱将会带来总体竞争能力的薄弱。实践表明，并不是一群“能人”就可以将事情作好。企业对人员的理想要求是“好人”、“能人”和“勤人”的综合平衡。组织的竞争能力要求在个人发展3个集合的时候要平衡发展。当个人的“物”、“理”、“情”处于平衡状态下，在东方文化中被称为“和”，在西方文化中被称为“最高智慧”。

平衡发展的要求是约束个体的发展方向与组织的发展方向保持一致的要求。同时也是组

织能够最大化地综合个体能力的要求，是使得各个分力能够形成最大的合力的要求，是组织能够协调形成一个有机系统要求。

值得注意的是当前社会中严重存在的“失衡”状态，大量个体的“情”集合对“理”集合和“物”集合的不对称。人们在追求个人物质欲望和遵循社会理性约束的同时对社会责任、组织责任和他人责任的缺失。人们在“物”世界里奋斗，在“理”世界中精进，却在“情”世界中迷失。

这种状态的社会典型问题是黑社会的存在、犯罪率的上升和社会矛盾的激化等。这种状态的企业典型问题是有组织的经营违规问题、商业信誉问题和竞争力低下问题等。

认识这种状态的根源将有助于对“失衡”的修正，尽管这是“任重”的艰巨目标和“道远”的漫长过程。这种状态的主要根源之一是历史上曾经支配人们“情”集合的封建的忠孝伦理、宗教的博爱精神、社会的理想主义等理想支柱都由于终极目标的不可及而退出了思想统治地位。人类面临着创造新的理想支柱和建设新的精神家园的任务。

四．企业战略规划与项目

由于企业是个人组成的群体，每一个单元的个性集合形成了群体的共性。

与个人的发展状态类似，企业在社会需求的激励、市场竞争的压力和自我发展的动力驱使下，产生对未来的憧憬。憧憬使企业处于动态，或发展状态。代表企业“情”方面的组织家考虑现憧憬与理想的一致，形成“价值”。代表企业“物”方面的实干家考虑憧憬与现状的路径，形成“任务”。代表企业“理”方面的思想家考虑憧憬与客观条件的关系，产生“问题”。

“价值”表现为具体问题时是企业对战略方向的选择和经营策略的取舍。

“任务”的内容是从企业现实状态达到目标状态必须完成的工作。

“问题”的内容是企业的现有资源和现实环境条件的矛盾、对未来变化趋势的预测与未来可能状态的矛盾。

根据企业的价值、任务和问题，企业形成战略目标、战术目标和行动。在战略行动中产生出两类项目，分别是改善系统运作项目(经营改善项目)和增删系统范围项目（资本结构调整项目）。

五．战略规划的变化-识时务者的灵活与机变

值得注意的是企业的战略规划由于是针对战略目标的长期工作计划和面对未来问题的解决方案，而未来是变化的，这些变化即有企业内部条件的变化,也有企业外部环境条件的变化。所以在向未来发展的过程中，企业会根据出现的项目机会调整和改变战略规划。为未来制订的发展计划是期望的战略。从历史的经历中总结和修正发展模式是当前的战略，当前的战略中有期望的战略中被实践检验符合客观规律的部分，这一部分成为修正的战略部分。期望的战略中不符合客观规律的部分成为未被实现的战略部分，在当前的战略中还有一部分是意外的战略部分。企业当前的战略由修正后的期望战略和意外的战略两部分组成。例如，银广夏从初期的制造经营软盘向沙漠种植的战略规划、康宁从工业玻璃制造向光纤制造的战略规划、德州仪器公司从无所不包的广泛涉足向数字信号处理和模拟芯片领域发展的战略规划，通用电气从退出彩电到再入彩电行业都是企业的实干家们与思想家们将“任务”与“问题”结合、将客观条件与主观愿望结合、将现实与未来结合而产生的长期工作计划或面对未来问题的解决方案。

六．战略规划的核心-寻找决定企业存亡的关键链

由于企业的有限资源约束、机会时间约束，战略规划的核心应当遵循企业发展的主要方向和解决企业的关键问题。与“全面改善”和“系统改善”的管理理念相对立的一种理念是2000年以来广泛传播的约束理论TOC，其核心概念是关键链的概念。

关键链的概念源于Eliyahu Goldratt的约束理论（theory of constrnts）。约束理论是过程优化技术的发展，其特点是强调在实现目标的过程中识别关键的制约因素和实施改进。约束理论认为系统遇到的问题经常来自于系统中的少数瓶颈。改善系统只需改善系统的瓶颈，不需改善系统的所有环节。改善非瓶颈的环节对增进系统的能力是不起作用的，是对企业资源（含时间资源）的浪费，见下图。另外，每一个企业由于自身状况的不同，其瓶颈问题是不同的。这些少数的瓶颈形成了企业经营系统的关键链。

下面以制造业为例，介绍如何将战略规划转化为具体的项目组合。

七．战略目标与项目组合-实现战略规划的行动

国内制造业当前面临的普遍问题是降低制造成本和扩大销售数量，以此提高企业的竞争能力。尽管这并不是理想的以研发为核心提高竞争力的战略。下面以降低制造成本和扩大销售数量的战略规划为例,介绍实施战略规划的十步法。

在战略规划制订以后，企业面临着具体作什么来实施站了规划和实现战略目标？企业需要要建立起具体的目标体系,度量现实状态与目标的差距，确定为达到目标实施的一系列项目,成功地执行这些项目和评价这些项目的实施效果并不断调整和改善。

目标体系建立的一般原则是SMART原则,具体化、可度量、有挑战性、有现实性和有时间约束。但是，这里需要特别注意的是现实性。现实性不仅是指目标体系要具有可操作性，更重要的指目标体系的针对性，或者说目标体系要针对企业面临的关键问题，（约束理论和关键链）。当前制造型企业生存和发展的最大问题是市场竞争问题，目标体系的建立要从市场问题入手。这里通过一个彩电企业的案例，提出一个“3年预测1年计划”的建议供大家讨论。这个建议分为10个步骤,每月检查进度效果和每年滚动式地检查和修正目标,总结完成项目和启动新建项目,持续改善经营管理体系.这个建议是针对生存问题提出，因为只有在生存的基础上才有发展的机会。因此战略目标具体化后产生的项目组合主要是系统改善型项目。

第一步:收集和分析市场统计数据

第二步:确定未来3年市场的价格趋势

第三步:确定未来3年的零部件价格趋势

第四步:确定未来3年的市场数量趋势

第五步:制作3年预测损益表确定销量、成本、利润目标

第六步：评估当前状态与经营目标的差距

第七步：根据状态与目标差距，提出改善项目组合第八步：建立开展项目的执行组织

制造型企业的组织机构由于存在管理层次上的横向管理鸿沟和职能部门之间的纵向职能鸿沟，使得组织在不同管理层面和职能通道间分割，形成孤立的操作岛，在实施上述项目时应注意组织机构的变化，见下图。职能性组织机构在执行跨部门项目时，不能充分进行沟通

和系统的组织资源、控制任务进度和资金，影响横向的运作效率，例如资产重组、项目投资、质量管理体系建设、新产品研发，企业资源计划ERP建设、6SIGMA管理、TQM管理、风险管理、成本控制管理、发展规划、持续改进等。

矩阵型组织机构是近来根据企业项目管理的需要提出的一种组织形式。矩阵型组织机构是职能型组织机构和项目型组织机构的混合。在纵向上具有职能型组织机构的特点，在横向上具有项目型组织机构的特点，故命名为矩阵型组织机构。随着知识经济的发展，产品更新的加快和技术革命的频繁，研发和改造项目的增加，很多产品制造类企业也开始从职能型组织机构向矩阵型组织机构变化。既在组织部门中设置企业发展经营改善委员会、项目管理部、项目管理办公室、企业发展办公室、风险管理小组、6s小组等。在人员上设置专职的项目管理人员如项目经理、风险分析师、专职6SIGMA黑带、发展战略研究员、ISO9000办公室主任、新产品工程师等。在内容上部门和人员具有专职的工作范围、工作职责和工作程序并具有控制一定的资源和费用的权力。但与职能部门的区别是其工作范围是跨部门的，涉及的资源大部分需要从其他职能部门短期或部分时间兼职借用。

第九步：制定每个项目的实施计划

第十步：实施系统规范的项目管理

如何管理好每一个具体的项目,目前在国际上有系统的经验总结和规范的管理体系,例如,《项目管理知识体系指南》，简称《PMBOK》,美国项目管理协会发布、《项目管理能力基本要求》，简称《ICB》，国际项目管理协（IPMA）发布、《中国项目管理知识体系(纲要）》，简称《C-PMBOK》，由中国项目管理研究会发布。

这些项目管理知识体系为项目管理人员管理具体的项目提供了管理知识范围、界定了思维边界、规范了管理过程和管理技术工具。以广泛传播的《PMBOK》为例，项目管理的职能领域被规范在9个职能领域和39个（2004版将改为44个）标准的管理过程，但这些内容已经不属于本文的讨论范围，提出上述信息供有兴趣和有需要的人员继续深入研究。

项目综合管理

项目范围管理

项目时间管理

项目成本管理

项目质量管理

项目人力资源管理

项目沟通管理

项目采购管理

项目风险管理

篇6：如何制定职业生涯规划

一、自我分析(对自己进行全方位、多角度的的分析)

1、职业兴趣——喜欢干什么；

2、职业能力——能够干什么；

3、个人特质——适合干什么；

4、职业价值观——最看重什么；5胜任能力——优劣势是什么。自我分析小结：

二、职业分析（对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析）

1、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等

3、社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析

u行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

u职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

u企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

u地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）

结论：

职业目标将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx

四、计划实施

制定短期、中期、长期目标

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

a.职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

b.职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

c.实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

d.其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

篇7：职业规划该如何制定？

职业规划要从志愿填报开始

近几年来，我一直从事高中生的职业规划，尽管职业规划的理念已经引入中国多年，但是在现实生活中并没有全面普及，在我的讲座现场，一讲到职业生涯规划，家长眼前一亮，但是到了真正填报志愿时，就开始害怕浪费分数，不再考虑专业，对于志愿填报指导老师的评价也是看哪位老师不浪费分数，真正的职业规划的路还很长，需要我们共同推进，让更多的年轻人实现真正的人职匹配，

也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢?

职业生涯即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的.发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。

1、正确认识自己和相关环境

了解你自己一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行，

对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。

详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。

值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，职场导航，小贴士温馨提示：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。

2、清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

盖尔·希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，访问了6 万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。

制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

篇8：如何制定学习规划

研讨话题一:刚走上工作岗位的时候, 您是怀着什么样的梦想踏上征程的?您曾经制定过自己的专业成长规划吗?

最初的梦想是做个名师, 但我也知道, 做名师并不是说说那么简单, 需要知识、智慧和坚持, 很多时候, 还需要抗挫折的勇气。

——山东商文杰

29年前我怀着一腔热血走上体育教师之路, 一方面向老教师请教教学中一些困惑的解决办法, 另一方面在体育教育教学中探求, 上好每一节课。当时虽然工资不高, 不能完全维持一家三口的日常生活, 但仍乐此不疲, 家人与朋友让我改行, 但我没有放弃, 就是那份坚守让我始终战斗在体育教育教学一线, 那份坚守就是一个信念, 热爱自己的选择、热爱自己的事业。

——内蒙古常德玉

自然是想成为一名优秀的体育教师才走上自己的工作岗位。刚走上工作岗位时, 很少规划自己的专业成长方向, 工作一段时间之后, 根据工作环境、岗位使命感和个人的责任感等, 促使自己的专业成长路线逐渐清晰起来。这期间, 相信大多数教师都会和我有同样的感觉, 理想破灭, 在现实中迷茫, 自我救赎, 专业成长, 一路的艰辛。

——北京张振峰

笔者毕业后, 一心回到家乡, 不敢说报效家乡, 为家乡建设略尽绵薄之力。但作为教师, 辛勤地付出的确助推了学生们的成长, 为学生们将来的职业打下牢固的基础。教师虽然有一份固定的收入, 但却与普通工人的收入有些距离。放弃?改行?弃笔从商的念头不断闪现, 当面对孩子们的笑脸和迷茫的眼神时, 转业的信念就消失了。我们面对的是人, 他们与冰冷的产品是绝然不同的。当看到学生们获得知识、掌握技能时, 作为教师, 是多么地幸福, 同时又被一股无形的力量鼓动着。

当时在乡村小学教学, 身边的环境是封闭的, 信息是闭塞的, 思维是禁锢的。专业成长计划更是不曾想过的。但心中只有一个信念, 就是:为了学生, 所有的付出都是值得的。

——山东徐晓东

80年代末期, 刚参加工作时可谓踌躇满志, 浑身本事予以全部施展, 对于名师、教学能手的概念很淡漠, 心里想的就是, 工作了, 端上铁饭碗了, 就要好好工作, 珍惜机会, 认真教学。

说起专业成长规划, 还是对笔者很器重的老校长曾经给我的提示, 那时, 就只有一个目的, 争取成为全市教课最好的教师。

——山东杨正伟

刚工作时是有抱负的, 但没有人引路, 也没有具体的规划, 真正走向专业成长的路上, 是靠着自己慢慢地摸索。

——安徽刘军

工作之初规划:做一个出色的教师, 能让学生信服, 在家长中有影响力, 在同事中成为一名佼佼者。和同事搞好人际关系, 工作中, 多向有经验的教师请教学习, 加强自身业务学习, 提高综合素质。

——山东张敬友

工作之初, 不懂规划, 但是心中有一个信念:不甘人后, 只要领导布置的任务绝对认真对待, 踏实工作。

----山东孙爱霞

刚刚进入工作岗位时, 没有制定成长规划。但笔者并没有降低对自己的要求。如:向老教师请教, 并通过思考、实践内化为自身的思想;同时, 积极通过专业书籍的阅读、研究生学习、以及网络研讨等, 来解决教学中存在的疑惑, 在提升自己的同时, 努力将其上升为文字总结, 形成论文。

——江苏刘锋

话题小结:参与研讨的教师从自身经历谈了刚走上工作岗位的心路历程, 绝大多数教师对于刚开始工作时的职业发展规划是模糊的、不清晰的、不具体的, 但都带着满腔的热情开始了自己的职业生涯。由于缺乏明确的目标, 所以热情持续的时间不长。少部分教师出现了短时间的工作懈怠情绪, 但依然选择了坚守, 没有放弃自己的选择。

——江苏张怡梅

研讨话题二:在工作初期您遇到过困惑吗?如果有是如何解决的?

在工作初期或许没有困惑这个概念, 但因没有教学经验, 对一些教学组织等问题需要自己去尝试着解决。如:为了让五百多名一年级新生做操时迅速找到自己的位置, 站好队, 笔者利用课余时间用两把椅子将皮尺拉开, 一步步地移动, 先用粉笔打好点, 然后调整、修改, 最后上漆, 将操场用漆划了五百多个点, 这样学生就能迅速找到自己的位置了;再如:在广播体操教学中, 由于人数多、空间大, 教师的口令难以满足所有学生, 所以就采用了儿歌和口诀相结合的教学法, 让学生可以自喊自练, 甚至可以在课余的时间进行练习。

——江苏陈萍

开始工作的困惑主要是学校的现实条件带来的, 如:场地小, 同时上课的班级太多。笔者解决的方法就是研究教材, 然后根据学生的喜爱开展一些易于开展, 并场地要求小的活动项目。

——四川陈少军

工作初期自己就琢磨着如何将大学里所学的知识和技能全部教给学生, 可是工作起来才发现, 面对纪律散漫、身体素质一般的普通学生, 要想实现这个目标并没有自己想象地那样简单。要想解决这个问题, 不仅需要自身的技能和理论知识, 还需要结合实际情况从常规抓起。最终, 师父的引导, 以及将经常观看组内教师上课时管理学生的好方法运用于自己的教学中, 果真起到很好的效果。当然了, 闲暇时也从《中国学校体育》等杂志上学到很多好的教学方法等, 并根据学生的实际情况等进行运用, 使笔者的理论和教学迅速提高。

——北京张振峰

在工作初期, 遇到的困惑很多。当遇到困惑时, 笔者解决主要心得有:1.向有经验的教师取经;2.搜集相关理论, 加强学习, 充实实践知识;3.提高自身专业水平。

——山东张敬友

在遇到问题时, 首先调整自己的心态, 摆正自己的位置, 鼓励自己。无论做什么事情, 切记态度决定“高度”。不断激励自己拥有一个坚强的信念, 适应工作环境, 走出各种困扰, 乐观面对平凡的体育工作, 才能走出不平凡的人生。

——山东周信香

在教学中滚打摔爬, 一度在专业成长的过程中出现困惑和迷茫。这时, 既需要有人拉一把, 更需要靠自我不断地摸索和历练。作为一名体育教师, 与学生一起锻炼、一起游戏、一起欢笑、一起成长是一件非常幸福的事;当学生取得哪怕是点滴的进步, 内心都有巨大的成就感和幸福感;当不断总结和反思自己的教学不足, 丰富和积累自己的教学经验, 就能感觉到个人专业发展的进步, 也才能享受唯有自己能感受到的喜悦和满足。写论文是需要长时间的积累, 要多看、多想、多听、多磨, 课余认真阅读《中国学校体育》杂志的每一篇文章, 将作者的经验提炼并与自己的教学进行对比、反思, 从中获取优秀的教学方法或教学小窍门为自己所用。

——安徽刘军

笔者工作初期的困惑主要是缺乏理论联系实践的能力。在教学中, 主要是凭借原有的学习经验和知识, 很多工作都是以体验和模仿为主, 没有自己的思考, 自己感觉很迷茫、矛盾和无所适从。后来自己虚心向身边的教师请教, 在结对导师的引领下, 很快融入到教师群体中, 通过自觉积极地自我锤炼, 逐渐完成了由学生到教师的角色转变, 在教学技能、课堂管理和业余训练等方面得到快速发展。

——浙江王志强

在工作中, 应理性地看待自己的工作和工作对象, 从已完成的工作中获得乐趣;多一些反思, 尝试进行正确的自我评价;学会爱工作、爱生活, 以旺盛的精力、鲜活的生命力去面对学生。

——山东罗兆杰

每位教师在教学生涯中或多或少都会遇到一些困惑, 工作之初的困惑是课堂上的困惑, 主要集中在教学内容的理解、教学方法的运用、教学经验的不足、课堂调控的把握等, 这些困惑随着工作时间的增加和自己不断研究与努力都会得到解决;一位用心工作善于思考的教师, 工作几年后还会遇到一些困惑, 这时的困惑较以前的困惑层次提高了许多, 主要困惑是如何让自己的学生在自己的课堂上发展地更好, 如何使自己学校的体育工作开展地更好、更有特色, 自己在评优、评职称等方面还需要加强等。这些困惑靠自己力量是很难解决的, 这时就需要靠团队的共同努力, 要靠领导的大力支持, 要靠名师的引领、指导才能在短时间内得到解决。

——浙江王兴发

话题小结:参与教师从自己步入工作初期遇到的困难谈起, 能正确地面对困难, 并想方设法克服。如:对于体育场地与器材不足的问题, 一些教师并没有消极懈怠, 听之任之, 而是采取废物利用、自制器械的方式, 最大程度地确保了体育教育教学的顺利开展。但对于体育在学校受重视程度不够这一困难, 不同发展阶段的教师有着不同的想法, 体现了不同发展水平的心理调适能力和面对现实的态度, 也体现了不同的价值取向。在研讨过程中, 也能感受到参与教师对于职业的那份热爱、那份可贵的坚守, 令人钦佩。值得一提的是, 参与教师都能从自身发展经历中悟到“有为才有位”的道理。

——江苏张怡梅

研讨话题三:在制定专业成长规划与发展中您觉得最需要的是什么 (最好能结合自己所制定的专业成长规划中经验与收获为切入点讨论) 。

笔者认为专业成长规划中离不开以下两点:一是环境的影响:有一个良好的教研氛围, 有一群热爱教育、热爱体育的教师, 有一个在背后给予鼓励和肯定的领导;二是自己的坚持:坚持阅读与专业有关的书籍, 坚持参加各类教育教研活动, 坚持上好每一堂体育课。

——安徽张丽梅

制定专业成长规划与发展过程中, 最需要有一名优秀的引路者, 即亦师亦友, 也有教学经验和高深理论的教师。此外, 应多参加培训, 多参加教学研讨活动, 对专业的成长有很大的帮助。

——安徽柳运涛

制定专业成长规划最需要注意的是:认清自己的过去, 理性评价自己的现在和根据自己的实际等制定一个可行的目标。过去的自己做过什么, 有哪些是可借鉴的, 有哪些是需要避免的;现在的自己正在做什么, 有哪些是需要改进的, 有哪些是需要弥补的;将来的自己要去做什么, 这样做的目的是什么, 新的规划对自己提升的价值是什么等。重要的是规划要结合自身条件, 尽量少一些功利指标, 更有利于执行, 还要保持良好的心态。

——山东徐志刚、山东徐晓东

一颗虚心求教的好学之心, 一个良性竞争互帮互助的体育组, 一位亦师亦友的老前辈。一个“学体部落”的网络 (如:《中国学校体育》杂志读者QQ群、官方博客、BBS论坛等) 学习环境, 这些一定对体育教师们科学制定成长规划有很大的帮助。

——北京张振峰

笔者认为专业成长规划与发展需要做到以下几点:

1.不断地进行理论学习, 不断地通过教学进行反思;

2.制定适合自己发展规划;

3.精于思考, 勤于笔耕, 每学年撰写最少一篇论文、一篇案例分析, 参与一堂公开课、积极参加市县各项评比活动;

4.积极参加省市组织的教研活动, 不断给自己充电;

5.学习现代化的教学手段, 熟练掌握用于教学的各种信息技术;

6.通过《中国学校体育》杂志等刊物认真学习, 从中领悟出比较先进的教学方法等, 形成自己的教学特色。

——山东李景华

在制定专业成长规划过程中, 需要外因和内因共同起作用。外因有展示的“舞台”、交流的“平台”、支持的“后台”;内因有热爱专业的底气、互帮互学的人气、敢立壮志的勇气、舍我其谁的霸气。

——山东杨正伟

笔者认为专业发展规划方面, 首先是自己要有一个坚定的奋斗目标, 有了目标才有动力;其次要有一个好的导师常督促自己、指导自己。再次要积极争取展示自己的“舞台”。

——浙江俞景芬

首先是对工作的态度:对自己职业的热爱, 对教育的热爱, 对学生的热爱;其次是专业的理论学习:如“学体部落”群的交流平台;最后, 有体育教研员的帮助和教研组的支持与鼓励。

——浙江刘芳

在个人成长过程中, 合理规划专业发展十分重要, 要实现目标, 就离不开积极进取的工作态度, 脚踏实地的工作作风, 更要努力做好自己的工作, 上好每一节课, 不断反思, 不断改进, 不断积累。刻意追求, 投机取巧, 为名为利, 会适得其反。保持一颗平常心, 相信水到渠成, 那么鲜花和掌声会属于你, 这是笔者个人自我发展中的感悟。

——江苏朱绮

制定专业成长规划与发展中最需要的就是自己给自己定的目标切实可行:在制定目标前一定要了解自己、学校、区域内的具体情况, 根据具体情况制定目标, 目标由近期 (一个学期) 、短期 (一年) 、中期 (三个学期或四个学期) 、长期 (三年或五年) 目标组成, 制定的目标最好可以量化, 可以达成、可以检测, 不要好高骛远, 一步一个脚印的实现自己制定的小目标。如:近期目标中制定一个学期上一节校级公开课、撰写一篇教学论文或案例, 阅读一本教育专著, 阅读本年度《中国学校体育》杂志6本等。长期目标如三年或五年评上高级教师或一级教师等。切记一旦目标制定后就不要轻易修改目标了, 要想办法达成目标。

——浙江王兴发

制定短期 (1年) 、中期 (3~5年) 、长期 (10年) 的发展规划, 要根据个人的计划有条不紊进步成长, 一般青年教师适应期3年左右, 发展期5~8年, 成熟期8~10年, 15~20年左右成为体育名师。一名优秀的体育教师要经历求学问路, 自我摸索, 教研引领, 不断研修, 与时俱进, 不怕吃苦, 耐得住寂寞, 把别人闲聊和咖啡的时间都用在你的体育事业上, 就可能会成为一名名师。

——辽宁姜军

在专业发展中, 最需要养成一种持续自主学习的习惯。只有始终保持一颗奋发图强、永不停息的学习心, 才能屹立于学科前沿, 才能源源不断地为本学科输送源头活水。从自身的专业发展视角来表述, 体育教师最需要提升的是课堂教学技能、课余训练技能、教科研技能。

——江苏李安成

教师的专业发展最需要的是给教师搭建发展的平台, 要让教师看得到、做得到, 有自己的目标。

——江苏张震伟

目标重要, 但过程更重要。作为年轻教师, 笔者认为应勤动脑、勤动手、勤于探索。在达成目标的过程中有坚守的信念很重要。

——内蒙古常德玉

话题小结:参与研讨教师都能从自己的专业发展经历中谈到在制定专业成长规划需要的几个方面:名师的引领, 环境的赋予, 同事的支持, 大家的认可, 老教师的传、帮、带, 自己的价值引领等。大多数观点都是具有实践借鉴意义的。不同的观点代表了不同的角度, 也为参与教师提供了更多的思维视角。

——江苏张怡梅

研讨话题四:在您的职业生涯中出现过“高原期”吗?您是如何解决的?对年轻的教师制定专业成长规划您有那些建议?

越过“高原期”最好的方式就是对教学研究重新开始, 这是突破“高原期”, 也是从事教学最幸福的事。把实践转变成实践性的理论知识, 往往就会感觉有新的路在等着我们, 又开始新的征程。而我们在制定个人专业发展规划时, 一是要结合学校实际;二是要根据体育组团队的实际;三是要针对自己的实际。这样, 我们可能在制定发展规划时, 更切合实际, 才不会遇到太多的挫折。

——安徽申克才

笔者职业生涯中出现的第一次“高原期”是2000年, 主要是因为外部环境的变化导致了内部环境的紊乱, 对体育教育有些失望, 甚至开始怀疑自己的选择是错误的, 直到2001年第一期《中国学校体育》杂志封面上蔡老师的事迹给了我新的动力, 让我重新走上了训练发展的“轨道”。2011年, 我的第二次“高原期”出现, 无意间, 在《中国学校体育》杂志的读者Q Q群里遇到了吴爱军老师和申克才老师, 才开始重新认识自己的职业发展, 才开始反思自己存在的问题, 渐渐地克服了职业懈怠的现状, 也开始利用网络去开拓新的学习领域, 开始思考自己的身份定位, 思考自己的价值, 于是又有了前进的动力并渐渐地走出了“高原期”。

——山东梁西军

从教二十多年, 似乎在专业方面没有出现过“高原期”, 但专业规划似乎规划过多次, 并做过多次修改, 可谓“有志人, 立志长;无志人, 常立志”的后者。我的理解, 真正的规划服从于基点——就是从教好学、上好课开始, 立足本职, 扎实搞好专业发展, 这是源头。对年轻教师“制定专业成长规划”的建议, 八宜八忌:

1.宜专业第一, 忌功利当头;

2.宜谦虚好学, 忌自以为是;

3.宜凝神聚气, 忌心浮气躁;

4.宜准确定位, 忌漫无目标;

5.宜稳扎稳打, 忌贪功冒进;

6.宜踏实做事, 忌眼高手低;

7.宜集中优势, 忌广种薄收;

8.宜细微做起, 忌假大空全。

——山东杨正伟

突破“高原期”, 至少要做到以下几点:一是做个永葆激情的教师;二是做个赢在课堂上的教师;三是做个终生学习的教师;四是做个懂得育人的教师;五是做个富有情趣的教师。

——山东周信香

对年轻教师制定专业成长规划的建议:1.放平心态;2.找准位置;3.虚心学习;4.适时展示;5.目标明确;6.多多反思。

——浙江曾有才、山东穆乃国

年轻教师在制定专业发展规划的时候, 一定要记住, 长期目标与短期目标相结合, 发展过程中要不断反思, 不断积累经验, 善于发现问题, 并能通过积极的方式解决问题。不能站在原地等待机会, 更要时刻准备着创造机会。各项教学教研以及培训活动要积极参与, 本着学习的态度听组内教师的课或者是跨学科教师的课。在前进的道路上, 要始终坚持自己的梦想, 不被外界因素所动摇。咬定目标, 不轻易放弃, 这样就可以避免发展中的“高原期”, 能够坚实地一步一个脚印地不断靠近目标, 最终实现目标。只要一如既往地坚持, 就一定能够实现目标。

——山东梁西军

青年教师在成长初期, 首先要有一个明确的方向, 其次要有做事的决心, 不要被外界环境所动摇, 坚定自己的信念;再次, 不要过多地计较得失, 只要努力用心去做, 成功了能获取经验, 失败了能得到教训, 做好自己的事情, 机会总是给有备而来者;最后, 别忘记学习, 学好自己的业务注意拓展自己的知识视野。不断反思自己的工作, 善于总结, 勤于反思。

——江苏张怡梅

对年轻的教师制定专业成长规划的三个建议:1.具有爱岗敬业、积极进取、勤恳工作、吃苦耐劳、乐于奉献的精神;2.努力提高自身体育课堂教学的能力和水平, 上好体育课;3.组织好学校课外体育活动和带好学校课余运动队训练。

——上海何祥国

话题小结:由于每个人对“高原期”都有自己的理解, 大部分教师都认为专业水平发展到一定的高度, 由于失去了个人的奋斗目标, 或者是出现了专业发展中的“瓶颈”效应而的停滞不前、工作懈怠的状态。参与教师对于年轻教师的专业发展规划制定方面也提出了自己的见解, 这些建议给青年体育教师的专业发展规划的制定提出了明确的方向, 具有较大的借鉴价值。

——江苏张怡梅

研讨综述:三个“结合”, 促进教师专业发展

教师的专业化发展, 现在越来越受教育主管部门的重视。体育教师作为学校教育中的特殊职业群体, 他们的专业成长更是有其职业的特殊性。体育教师在成长的不同阶段, 更需要有一个明确的定位, 这就要求我们体育教师必须制定专业发展规划。必须结合自身的发展潜能, 根据所处的工作环境和体育教师专业发展的要求, 精心规划自己不同发展阶段的具体目标和发展任务, 用明确的目标引领自己的专业稳步循序发展。体育教师制定自己的专业发展规划, 需要做好以下几个结合:

一、专业发展与目标制定相结合

体育教师要结合自身的实际情况, 精心地为自己的不同阶段制定明确的目标。在专业发展的各个不同阶段, 根据自身的实际情况, 分阶段制定出不同的发展目标。每个发展的阶段, 都必须及时总结经验, 进行反思, 并适当修改下一阶段的规划, 确保每一个发展阶段的目标顺利达成。在此以五个阶段规划为例进行叙述, 这五个阶段分别对应着从教教龄的1年期、2~3年期、4~5年期、6~8年期以及9~10年期。每个时期的阶段性目标要在前一个目标的基础上有所提高, 从最初的熟悉教学流程, 具备处理教材的能力以及驾驭课堂的能力, 到形成自己独特的教学风格, 有自己独特的见解和相应的专业理论提升能力。从理论指导实践, 再通过实践不断完善丰富理论。例如:教学一年内的汇报课, 新教师的考察课、通过2~3年的教学基本功竞赛、3~5年的公开课展示、优质课评选等, 积累教学经验, 并进行反思, 上升到理论, 形成论文。也可以结合实践形成研究课题, 开始自己的科研之路, 初步形成科研型和学习型教师, 为下一阶段的理论提升和名师成长奠定基础。这是体育教师专业发展的必经之路。15年以上教龄的教师, 有着丰富的教学经验, 形成了自己的理论体系, 要努力成为体育学科领域的带头人, 为更多的年轻教师的成长保驾护航, 指引方向, 帮助青年教师更快更好地成长。

二、专业发展与个人价值相结合

在当今应试教育的大环境之下, 学校体育教师的“地位”可能不被学校领导层高度重视或者不被平等重视, 这是社会的大环境造成的, 也是片面追求升学率带来的。怨天尤人无济于事, 发牢骚的工夫不如埋头做好自己的分内工作, 更多地去关注自己的学科专业成长。“有为才能有位”这是对体育教师最好的鞭策。做好自己, 才会为学校的发展贡献自己应有的力量, 也才会被学校领导刮目相看, 赢得应有的尊重。大凡成为“名师”的那些体育教师, 甚至是文化学科的教师, 都是付出比别人更多的劳动和汗水, 都是在自己的专业领域做出了突出业绩的人, 机会总是青睐有所准备的人和持之以恒的人。我们始终要清楚地知道自己的岗位职责, 牢记自己的选择, 坚守自己的选择, 并彰显自己的选择。首先做到自我尊重, 才会赢得别人的尊重。

三、专业发展与学校发展相结合