安微二模作文范文

安微二模作文范文（通用7篇）

篇1：安微二模作文范文

“锲而不舍，金石可镂”。镂刻金石，本是大自然的神力所致，却可人为之，这等奇迹，可遇可求，只因锲而不舍而已。奇迹的存在，也不过是勤勉的必然结果。

富尔格姆说“要承认奇迹”。人的生命如苇草般脆弱，却能繁衍庞大至此，在自然的严格筛选中存活至今，堪称奇迹。这个奇迹是千百年来人类用智慧和微薄之力永不言弃地抗争的结果，说起来只是最基本的求生本能，但产生的影响却令人叹为观止。水可穿石，冰可冻三尺，蚓可上食埃土，下饮黄泉，这些超越本身的能力所致成的结果都是存在的奇迹。

奇迹在达成之前只是一个虚无飘渺的目标，一个堪称好高骛远的梦想。在日积月累的过程中，艰辛难以想象，所以，中途放弃的人将他们看做“不可能的任务”，能力的巅峰。然而“梦想还是要有的，万一实现了呢?”“实现了，就成为了奇迹。”没有人觉得马云和俞敏洪会是奇迹，在他们广为人知之前是公认的屌丝。他们完成了出众的人也做不到的事后，就有了“神话”的光环，但他们不相信奇迹，只把奇迹当做梦想。万一实现，有机遇性，但还是可遇可求的，因为不相信，所以觉得脚踏实地，日积跬步是可以到达远方的。“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”说的就是奇迹的可能性吧。

但是没有行动，目标就不过是空想。空怀壮志而不付诸行动，以为相信奇迹的存在，只会为人耻笑。那个心怀天下不拘洒扫庭除的少年得到的只是“一屋不扫何以扫天下”的哂笑质疑，而泰山不拒细壤，故能成其高;合抱之木，生于毫末;任何令人惊叹的存在都不是一蹴而就的，学者陈书凯劝解“不要相信奇迹”，也是提醒人们脚踏实地，不可操之过急。揠苗助长的结果是一无所获，而终日而思不过是黄粱一梦，无益反殆。

反观当下，埋头苦干者有之，无所事事观望他人幻想人生者亦有之。心灵鸡汤自从出现以来长久不衰，励志的故事总是让人振奋，热血沸腾。而我认为，自信的人不需要逆袭的故事，他们承认别人的优秀，也不会妄自菲薄，他们承认奇迹，也不相信自己的梦想是不可到达的高度。因为如此有追求，所以有不同于常人的勤勉，对他们而言，人生的低谷只是更好地位置，迈步就是进步，因为有梦想，所以不相信奇迹，因为自信，所以勤勉得充满希望，永不言弃。这对于那些敢于“平淡无为”，满足于励志故事和望向填充生活的人们形成强烈的对比。也就有了惊艳世界的哥斯达黎加球队和被惊艳的我们。

金石可镂，我们要承认奇迹;镂刻金石，我们不要相信它是奇迹，二者不矛盾，只有不相信，才会被承认。

篇2：安微二模作文范文

语文试题

一、本大题共7小题，共22分。阅读下面材料，完成1—7题。

材料一

数据统计显示，全世界垃圾年均增长速度为8．42%，而中国垃圾增长速度超过了10%。中国城市生活垃圾累积堆存量已达70亿吨。目前，全国已有2/3的大中城市陷入垃圾包围之中，且有1/4的城市已没有合适场所堆放垃圾。

随着城市化进程和经济社会的高速发展，垃圾问题已成为近年的热议话题。对于生活垃圾、农业垃圾、建筑垃圾等，如何实施无害化处理，变废为宝，成为每个城市实现可持续发展、建设科学生态系统的重要工作。

国内外广泛采用的城市生活垃圾处理方式主要有卫生填埋、焚烧发电等。其中，继传统的卫生填埋之后，考虑到垃圾增量、土地资源紧张、循环利用等因素，不少国家开始加大焚烧发电的规划。从20世纪70年代起，一些发达国家便着手通过焚烧垃圾来发电。据统计，目前日本、丹麦、瑞士等国家的生活垃圾焚烧率达到70%—80%。

不过，焚烧发电也并非是直接‚变废为宝‛。焚烧是一种能够处理混合垃圾的典型技术，垃圾分类是焚烧的充分条件，它可以起到减少垃圾处理量、减少污染排放量、改善燃烧工况、提高发电效率等作用。受技术和工艺制约，发电时燃烧产生的有毒废气如果得不到有效处理，将严重威胁居民生命健康，这也是居民担忧并导致焚烧厂建设受阻的原因。另外，垃圾发电原理是将纸张、塑料、菜叶等生活垃圾经过分拣、干燥等工序处理后，进行高温焚烧，将焚烧中产生的热能转化为高温蒸汽，推动汽轮发电机发电，发电所需助燃物量大，因此垃圾发电成本很高，投资惊人。目前垃圾分拣存在很大难度，世界上采用垃圾焚烧的城市中约有一半城市没有做到垃圾完全分类。

给垃圾分类是解决垃圾问题的有效手段，也是世界上一些发达国家的通行做法。在我国，垃圾分类仍然存在很大困难。一方面，巨型垃圾场内建筑垃圾与生活垃圾混倒，没有进行必要的分类，使垃圾处理难度加大；另一方面，民间自发的拾荒大军，虽在一定程度上变废品为资源，但大多是无照经营，缺乏规范和检验，使垃圾在捡拾、收集、运输、加工过程中造成严重的二次污染。

（取材于霍文琦《直击城市垃圾之困》）

1．根据“材料一”，下列表述不正确的一项是（3分）

A．中国多半城市陷入垃圾包围之中

B．垃圾处理成为城市发展重要工作

C．垃圾焚烧发电能实现“变废为宝” D．垃圾焚烧发电成本高且危害健康

2．根据“材料一”，下列关于“垃圾分类”的说法最恰当的一项是（3分）

A．垃圾焚烧的必要条件是分类 B．垃圾分类加大垃圾处理难度

C．垃圾分类可以有限回收资源

D．拾荒大军对垃圾分类有贡献

材料二

常有人拿垃圾问题来批判工业文明。有学者反驳说，垃圾问题不是工业社会所独有，传统社会也存在。‚垃圾‛一词，至少从宋代开始，就已经有了与现在大体一致的含义和用法。但是工业化之后的垃圾，无论从量还是从质上看，与‚传统垃圾‛有着天壤之别，因此，批判的矛头指向了工业文明。

从质的方面看，批判对象指向了作为工业文明基础的科学与技术。构成‚传统垃圾‛的物质大多是大自然在自身的漫长演化中产生出来的，来于自然，也容易回到自然，所以传统垃圾即使存在问题，也是局部的、缓慢的；构成现代垃圾的物质则大多是人类在生产生活中制造出来的，这些物质在自然界缺少与之对应的微生物，难以降解。因而，垃圾问题以及与之相关的污染问题、环境问题、生态问题，是科技广泛应用的结果。

从量的方面看，批判对象指向了工业文明的经济模式与核心理念。工业文明的核心理念就是‚赚钱‛，整个社会都以资本增殖为核心运行。一切经济链条，归根结底，都伴随着物质与能量的转化链条，资本运行起来，则必然以科学技术为利器，不断地把森林、矿藏和天然水体变成各种形态的垃圾——固态垃圾、液态垃圾、气态垃圾等。因而，垃圾问题是内在于工业文明的，在工业文明的社会结构之内是难以解决的。由于垃圾问题之不可解决，工业文明注定是一种不可持续的文明形态。

近年来，垃圾问题全面爆发，频频成为新闻头条。这表明工业文明的惯性过于强大，及时转向生态文明，人类文明或许才能得以延续。生态文明不可能是工业文明的简单延续，而是超越工业文明的一种新的文明形态。生态文明的建设要具备两个前提：一是要对工业文明进行全面批判，二是要从各个传统文明中汲取滋养。

很多非政府环境组织成员联合成立了国际性的‚零废弃联盟‛，在全球范围内推广‚零废弃‛理念，以减少垃圾的产生。例如，在加州洛杉矶附近的小城克莱蒙有一种生态屋，它利用本地土壤作为建筑材料，屋墙使用了类似中国干打垒的技术，屋子的整体形状很像陕北的窑洞，其经过特殊设计，可最大限度地节省能源和水源；波士顿还曾经展出过洛克菲勒〃艾比的马桶，它是一个瑞典人设计的专利产品，完全不用冲水，经过自身沉淀，粪便和厨余垃圾自然地转化成有机肥，可以直接送到农田或者花园。

（取材于田松《在生态文明形态下解决垃圾痼疾》）

3．根据“材料二”，下列对“工业文明”的解释不符合原文内容的一项是（3分）

A．工业文明的科学技术制造了难以自然降解的垃圾物质

B．工业文明的科学技术应用越广泛制造的垃圾就会越多

C．工业文明对资本增殖的追求导致资源转变为各种垃圾

D．解决了垃圾问题就解决了工业文明可持续发展的问题

4．根据“材料二”，解释“生态文明”不正确的一项是（3分）

A．生态文明是可持续发展的人类文明 B．生态文明是超越工业文明的新形态

C．建设生态文明首先应批判工业文明

D．生态文明是对各个传统文明的回归

5．根据“材料二”，推断下列商品最符合“零废弃”理念的一项是（2分）

A．纽扣电池B．纯棉衣物C．共享单车D．塑料餐盒

材料三

垃圾资源化之路的可行性毋庸臵疑。当前，我国已有不少城市提出“垃圾分类”、“垃圾资源化”的理念，未来，会有更多的地区加入这一行列。

20世纪九十年代以前，一些地区的传统经济发展模式为“资源 → 产品 → 废弃物排放”，这是一种物质单向流动的经济发展模式。照此运行下去，必然会出现资源日益减少、废弃物日益增多的局面，其结果必然发生资源和环境两个危机。因此，我们需要从根本上尽快改变这种发展模式，走上人类在多年实践中总结出来的循环经济发展之路——“资源 → 产品 → 再生资源→ 再生产品”。

这是一种按照自然生态系统模拟出的物质反复循环流动的过程。自20世纪八九十年代起，发达国家为提高综合经济效益、避免环境污染而以生态理念为基础，重新规划产业发展，提出了新型的循环经济发展思路。垃圾中的大多数成分是可以利用的资源，垃圾减量化的目标应放在综合利用上：即先把垃圾分类，再将不同类别的垃圾利用起来，形成再生资源。分开就是资源，混合就是垃圾。当前严峻的环境危机迫使人们对垃圾处理展开一场更加深入的绿色革命。用循环经济的思维对垃圾进行综合利用，使垃圾资源化，生产再生产品，才是垃圾处理的必然趋势。

垃圾危机也可变成商机。据有关报道，德国一些企业能提供从收集、运输到再利用的服务，营业额丰厚；瑞士环保产业拥有欧洲最先进和最高效的垃圾再循环处理系统，进口国外的垃圾，经回收处理后，赚取高额回报。这让我们看到垃圾处理的一线曙光。

（取材于赵章元《用循环经济思维处理垃圾》）

6．下列对三则材料中出现的字词的解说，不正确的一项是（2分）

A．蒸汽：“汽”不可以写作“气” B．缓慢：“慢”的第二笔是“丶” C．矿藏：“藏”读“cáng”，取“储积”之义

D．毋庸置疑：可以写作“勿庸质疑”，“毋”读“wù”

7．请结合三则材料，简要概述解决城市垃圾之困的主要办法。（6分）

二、本大题共6小题，共24分。阅读下面的文言文，完成8—13题。

威王问于莫敖子华曰：“自从先君文王以至不穀之身，亦有不为爵劝，不以禄勉，以忧社稷者乎?”莫敖子华对曰：“君王将何问者也?彼有廉其爵，贫其身，以忧社稷者；有崇其爵，丰其禄，以忧社稷者；有断脰决腹，一瞑而万世不视，不知所益，以忧社稷者；有劳其身，愁其志，以忧社稷者；亦有不为爵劝，不为禄勉，以忧社稷者。”王曰：“大夫此言，将何谓也?”

莫敖子华对曰：“昔令尹子文，缁帛之衣以朝，鹿裘以处；未明而立于朝，日晦而归食；朝不谋夕，无一月之积。

“昔者叶公子高，定白公之祸，宁楚国之事，恢先君以掩方城之外，四封不侵，名不挫于诸侯。当此之时也，天下莫敢以兵南乡。叶公子高，食田六百畛。

“昔者吴与楚战于柏举，两御之间夫卒交。莫敖大心抚其御之手，顾而大息曰：„嗟乎子乎，楚国亡之日至矣！吾将深入吴军，若扑一人，以与大心者也，社稷其为庶几乎?‟

“昔吴与楚战于柏举，三战入郢⒈。寡君身出，大夫悉属，百姓离散。棼冒勃苏曰：„吾被坚执锐，赴强敌而死，此犹一卒也，不若奔诸侯。‟于是赢粮潜行，上峥山，逾深溪，蹠穿膝暴，七日而薄秦王之朝，昼吟宵哭。七日不得告，水浆无入口。秦王曰：„寡人闻之，万乘之君，得罪一士，社稷其危，今此之谓也。’遂出革车千乘，卒万人，与吴人战于浊水而大败之。

“吴与楚战于柏举，三战入郢。君王身出，大夫悉属，百姓离散。蒙谷负离次之典⒉以浮于江，逃于云梦之中。昭王反郢，五官失法，百姓昏乱；蒙谷献典，五官得法，而百姓大治。此蒙谷之功，多与存国相若，封之执纒，田六百畛。蒙谷怒曰：„谷非人臣，社稷之臣。苟社稷血食，余岂患无君乎?‟遂自弃于磨山之中，至今无胄。”

王乃大息曰：“此古之人也。今之人，焉能有之耳?”

莫敖子华对曰：“昔者先君灵王好小要，楚士约食，冯而能立，式而能起。食之可欲，忍而不入；死之可恶，就而不避。君王直不好，若君王诚好贤，此五臣者，皆可得而致之。”

（取材于《战国策》，有删改）

【注释】⒈郢：楚国都城 ⒉离次之典：也叫“鸡次之典”，是楚国统领各个领域的国家法律大典。

8．下列对句中加点词的解释，不正确的一项是（3分）

A．恢先君以掩方城之外

恢：发扬

．B．于是赢粮潜行

赢：背负

．C．昼吟宵哭

吟：吟诵

．D．冯而能立

冯：同“凭”，凭借，依靠

．9．下列各组语句中加点词的意义和用法，相同的一项是（3分）

A．不以禄勉

蒙谷负离次之典以浮于江 ．．B．将何谓也

水何澹澹 ．．C．多与存国相若

若君王诚好贤 ．．D．焉能有之耳

焉用亡郑以陪邻 ．．10．下列对文中语句的理解，不正确的一项是（3分）

A．缁帛之衣以朝，鹿裘以处

身穿朴素的黑绸衣服上朝，穿着粗朴的鹿皮衣服居家

B．若扑一人，以与大心者也，社稷其为庶几乎

你们如果能打倒一个敌人，（把敌人）来交给我，那么国家也许就胜利了

C．苟社稷血食，余岂患无君乎 如果国家平安无事，我难道会去忧虑没有国君（而无官可做）吗

D．食之可欲，忍而不入；死之可恶，就而不避

食物谁都想吃，但人们忍住了不吃；死亡谁都厌恶，但人们即使饿死了也心甘情愿

11．翻译下列句子。（5分）

①（3分）吾被坚执锐，赴强敌而死，此犹一卒也，不若奔诸侯

②（2分）万乘之君，得罪一士，社稷其危，今此之谓也

12．莫敖子华向楚威王讲述了五个“忧社稷”的臣子的故事，请各用一个成语概括他们的表现。（5分）

13．“楚王好细腰，宫中多饿死”，这是一个有名的典故，请简要说明这一典故的寓意，并自选一个角度谈谈看法。（5分）

三、本大题共4小题，共18分。阅读下面的宋词，完成14—17题。

菩萨蛮•金陵赏心亭为叶丞相赋

辛弃疾

青山欲共高人⒈语，联翩万马来无数。烟雨却低回，望来终不来。人言头上发，总向愁中白。拍手笑白鸥，一身都是愁。

注：⒈“高人”，指叶衡，即叶丞相，南宋主战派官员，对作者有知遇之恩。

14．下列对词句的理解和分析，不正确的一项是（3分）

A．“青山”一句是说青山想同叶衡说话，表明词人此时此刻有攀附丞相之意。

B．“烟雨”两句写烟雨弥漫凄迷，无情地阻断了青山的脚步，使其无法前来。

C．“人言”二句是词人借用人们的一种说法，说人的头发因为愁苦可以变白。

D．结尾两句用拟人化的手法调侃，如果愁苦能催白头发，那沙鸥就一身是愁。

15．“联翩万马来无数”化静为动来写山，颇具情趣。下列诗句没有运用这种手法的一项是（3分）

A．明月松间照，清泉石上流。（王维《山居秋暝》）

B．绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。（宋祁《玉楼春》）

C．夕阳劝客登楼去，山色将秋绕郭来。（黄景仁《都门秋思》）

D．山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。（毛泽东《沁园春·雪》）

16．白居易《白鹭诗》云：“人生四十未全衰，我为愁多白发垂。何故水边双白鹭，无愁头上也垂丝。”后人评价说，“白诗言愁显，辛词言愁晦。”请结合诗句简要说说你对这一说法的理解。（4分）

17．在横线上填写作品原句。（8分）

诗人在抒发情感、表达情怀时常常会运用典故。杜甫在《蜀相》一诗中，用‚ ⒈，⒉ ‛，咏叹了诸葛亮病死军业未成的不幸；辛弃疾在《永遇乐•京口北固亭怀古》一词中，借廉颇自比，‚ ⒊，⒋ ‛，表达了词人报效国家的强烈愿望；陆游在《书愤》中，借用檀道济的故事，‚ ⒌，⒍ ‛，写出了壮志未酬的苦闷；刘禹锡在《陋室铭》中，用‚ ⒎，⒏。孔子云：何陋之有？‛说明主人因为 ‚德馨‛，所以陋室不陋。

四、本大题共5小题，共24分。阅读下面的文章，完成18—22题。

母亲与小鱼

⒈那时这世界上还没有我，但已有那个人。那时十八岁的母亲总是悄悄注视着那个人。那些修长的手指，那个略驼的背，还有目空一切的默想的一双眼。据说那个人常有许许多多的忽略，连母亲的歌喉、美貌，都险些被他忽略。母亲那时包了歌剧团中所有的主角，风头足极了，一匹黑缎子样的长发，被她编成这样那样，什么佩饰都不用，却冠冕似的华丽。十八岁的母亲，眼睛骄傲天真，却有了一个人。

⒉这个人就是我的父亲。

⒊一天，她忽然对他说：‚你有许多抄不完的稿子？‛

⒋他那时是歌剧团的副团长，也在乐队拉几弓小提琴，或画两笔舞台布景。有时来了外国人，他还凑合着做翻译。但人人都知道他是个写书的小说家。他看着这个挺唐突的女子，脸红了，才想起这个女子是剧团的名角儿。

⒌在抄得工整的书稿中夹了张小纸签：‚我要嫁给你!‛她就真嫁给了他。

⒍我还是个小小姑娘时，发现妈妈爱父亲爱得像个小姑娘，胆怯，又有点拙劣。她把两岁的我抱着，用一个舞台化的姿势，在房里踱步。手势完全是戏剧中的，拍着我，荡气回肠地唱着舒伯特的《摇篮曲》，唱得我睡意顿时云消雾散。我偷觑她已进入情绪的脸，眼神不在我身上，那时我还不明白她是在唱给父亲听。她无时无刻地不从父亲那里邀来注重、认同。她拿起小提琴开始拉‚哆、咪‛。她将左手拇指扣进调色板，右手拈一枝笔，穿一件斑点了色彩的大褂，在一张空白帆布前走近走远。要么，她大声朗读普希金，把泡在阅读中的父亲惊得全身一紧，抬头去找这个声音，然后在厌烦和压制厌烦的矛盾中，对她一笑。

⒎她拿这一笑，去维持后面的几天、几年，抑或半辈子的生活，维持那些没有钱也没有尊严的日子。父亲的薪水没了。妈妈早已不上舞台，身段粗壮得飞快，坐在一张小竹凳上，‚吱呀‛着它，一晚上在桌子上剖小鱼。小鱼在父亲有薪水的时候是我家猫吃的。她警告我们：所有的鱼都没有我和哥哥的份，都要托人送给在乡下劳动改造一年没音信的父亲。

⒏几条小鱼被串起来吊在屋檐下晾，最终小鱼干缩成一片枯柳叶。我和哥哥被哄得早早上床，她才来煎这些小鱼。煎鱼的腥气涨在房子里，我和哥哥被折磨得没觉了，起身站在厨房门口。

⒐‚小孩子大起来有得吃呢!‛她发现我们，难为情地红了脸，像个小姑娘偷递信物时被人捉了个准，‚爸爸现在好瘦好瘦。‛好像在征得我们原谅一样，喃喃的说。带信的人只说父亲黑瘦了些，她心里的丈夫便形同枯骨了。

⒑她一条小鱼也没请哥哥和我吃。我们明白那种酥、脆，连骨头都可口。然而我们只是嗅嗅、看看，咽下一泡又一泡的口水。

⑾父亲回来后只提过一回那些小鱼，说想不到这种猫食会好吃。后来他没再提过小鱼的事。看得出，妈妈很想再听他讲起它们。她诱导他讲到吃，父亲却没再讲出一个关于小鱼的字。几年中，成百上千条小鱼，使他仍然倜傥地存活下来。妈妈围绕着父亲，以她略带老态的粗壮身段在父亲面前竭尽活泼。这时，已长大的哥哥和我有些为这个还是小姑娘的母亲发窘。她似乎没有注意到自己的变化，也没意识到父亲的变化。

⑿又有许多出版社邀他写作了。他又开始穿他的风衣、猎装、皮夹克，在某个大饭店占据一个房间。他也有了个像妈妈一样爱他的女人，只是比妈妈当年还美丽。

⒀一天，哥哥收到爸爸从北京寄来的信。他对我说：‚是写给咱俩的，他要和妈妈离婚。‛他让我和哥哥说服妈妈放弃他，成全他‚真正的爱情‛。他说，他一天也没有真正爱过妈妈。这点我们早就看出来了。他只是在熬到我们大起来，好有写这封信的一天。我们知道再无权请求他熬下去，而这个呕心沥血爱了大半辈子的妈妈呢?

⒁妈妈读完信，一点声音也没有地靠在沙发上。好像她辛辛苦苦爱他这么久，终于能歇口气了。她看看我们兄妹，看出我们决不会帮她死乞白赖地将父亲拖回来，她知道她是彻底孤立了。‚他怎么会吃好饭，住在那种大饭店里。‛几小时内，这是她唯一的话。

⒂这一夜，我们又听到了那只竹凳的‚吱呀‛声，听上去它要散架了。第二天一早，几串被剖净的小鱼坠在了屋檐下。初阳中，它们是纯银色。

⒃父亲从此没回家。

⒄一天妈妈对我说：‚我的探亲假到了。‛我问她去探谁。我知道父亲尽一切努力在躲她。‚去探你爸呀。‛她瞪我一眼，像说：这还用问？！

⒅又是一屋子煎小鱼的气味。我们都成年了，也都不再缺吃的，这气味一下子变得不那么好闻。哥哥半夜跑到我房间，说‚叫她别弄了！现在谁还吃那玩意儿？‛我们却都忍不下心对她这么说，我还陪她上了‚探亲‛的路，提着那足有二十斤的小鱼。

⒆朦胧中听说父亲在杭州一个饭店写作。我们在一家廉价旅馆下榻。妈妈说就暂时凑合，等找到父亲……我心里作痛：难道父亲会请你去住他那个大饭店吗？

⒇四月，杭州雨特稠。头两天我们给憋在小旅馆里。等找到父亲住的那个饭店，他已离开了杭州，无处追踪。我对妈妈说：冒雨游一遍西湖，就乘火车回家。妈妈却说她一定要住满七天。看着我困惑并有些气恼的脸，妈妈惧怕似的闪开眼睛，小姑娘认错般地嘟哝：‚邻居、朋友都以为我见到你爸了，和他在一起呆了七天。‛她想造一个幻想，让自己让所有的邻居、朋友都相信：丈夫还是她的，起码眼下是的，她和他度过了这个一年一度仅有的七天探亲假，像所有分居两地的正常夫妻一样。她不愿让自己和别人认识到，她半途折回，或者是被冷遇逐回的。

（21）她如愿地在雨中的小旅馆住满七天。除了到隔壁一家电影院一遍一遍看同一部电影，就是在对门的小饭馆吃一碗又一碗同样的馄饨，坚持过完了她臆想中与父亲相聚的七天。

（22）等上了火车，我发现行李中少了那个装小鱼的竹篓。我没有提醒妈妈，它该是个最痛的提醒。抑或，她有意将它遗失在那个角落。

（23）父亲再婚后很幸福。妈妈见到我就问：‚会做菜吧？‛我当然明白她指谁。我说：‚做得很好。爸爸也戒烟了。‛她赶紧垂下头走开，不敢再听。

（24）临回北京，我见她又把那竹凳搬到厨房。竹凳也上了岁数，透着灵肉般的柔韧光色。还有一堆小鱼。我不阻止她，欣赏着她工匠般的操作。她将一条小鱼铺平在案上，拇指的指甲一推，去了鳞，再以小刀一剜，去掉内脏。她已架起老花眼镜来做这桩事了，竹凳叫疼一样的‚吱呀‛。她说：‚再有场劳改就好了，你爸又被罚到乡下，低人九等，就没有女人要他了，只有我要他。‛她不敢抬头看我，怕我看见她眼里还是那片无救的天真，还是小姑娘那张因非分之想而绯红的脸。

（25）我将一篓子烘熟的小鱼捎到爸爸那里。正是高朋满座的时候，满桌是继母的国宴手艺。我对爸爸使了个眼色，将他熟识的竹篓搁在一边。他瞪了它一会儿，似乎也愁苦了一会儿，又去和一桌朋友嘻天哈地。

（26）这天父亲醉倒，当着七八个客人的面，突然叫了几声母亲的名字。客人都问，叫的是谁啊。我自然吞声，继母善良美丽的眼里，全是理解……全是理解……

（取材于严歌苓同名小说）

18．对文中加点的词语，解说不正确的一项是（2分）

A．唐突：冒犯，侵犯。

B．云消雾散：比喻事物消失得干干净净。

C．涨在房子里：“涨”读zhàng，充满，弥漫。

D．呕心沥血：形容费尽心思和精力。

19．下列对文章内容的理解，最恰当的一项是（3分）

A．第⑥段，一个“紧”字表明母亲对爱的拙劣表达不仅让父亲非常恼怒而且厌烦不已。

B．第（21）段，同样的雨天、同一部电影、同样的馄饨，暗示母亲为人循规蹈矩了无趣味。

C．第（24）段，母亲盼望“再有场劳改就好了”，表明她对现在春风得意的父亲无比憎恶。

D．第（26）段，父亲酒醉后叫母亲名字，说明父亲即使不爱母亲也对母亲心怀一丝愧意。

20．文中第⑦⒂（24）三段中，都描写了“竹凳”的“吱呀”声，请联系上下文，分别写出三处“吱呀”声的不同内涵。（6分）

21．请结合作品内容，简要分析题目“母亲与小鱼”的含意与作用。（5分）

22．“爱情”是文学不变的主题。文中母亲与父亲的爱情，能引发你什么样的思考？请从《红楼梦》《边城》《红岩》《平凡的世界》中任选一组人物（如贾宝玉和林黛玉、江姐和彭松涛„„），结合相关情节，谈谈你对爱情的理解。（8分）

五、本大题共2小题，共62分。

23．微写作。（12分）

从下面三个题目中任选一题，按要求作答。不超过150字。

①“成人礼”是高三学生成长过程中的一道风景。某学校为确定一次“成人礼”的主题，在责任、感恩、梦想、拼搏„„等主题词中反复推敲，难以决断。请你帮助选定一个主题词，并阐述选择它的理由。

②提到吃，每一个人可能都会有深刻的记忆。请描写一个“吃”的画面，要求内容具体，语言生动形象。

③在你读过的作家中，总有一个作家是自己心仪的，请以“致××”为题（如“致鲁迅”），给他（她）写一首小诗，或给他（她）写一段抒情文字。

24．作文。（50分）

从下面两个题目中任选一题，按要求作文。不少于700字。

①《母亲与小鱼》一文中写道，“据说那个人常有许许多多的忽略，连母亲的歌喉、美貌，都险些被他忽略”。生活中总会有一些人或事被我们忽略，有些忽略或许应该，有些忽略或许不应该„„请以“忽略”为题，写一篇记叙文。

②眼下在一些学校、公司和公开场所的宣传栏里，常常能见到一个大大的“赢”字，特别醒目。其实如何理解“赢”，如何对待“赢”，如何“赢”，为什么要“赢”„„却令人深思。请以“我说‘赢’”为题，写一篇议论文。

语文学科参考答案及评分准2017．5

一、（本大题共7小题，共22分）

1．（3分）D

2．（3分）C（选D给1分）

3．（3分）D 4．（3分）D 5．（2分）B 6．（2分）D 7．（6分）

要点：对垃圾进行分类处理，焚烧发电，变废为宝；建立生态文明，倡导“零废弃”理念，减少垃圾产生；用循环经济模式处理垃圾问题，使垃圾资源化。

二、（本大题共6小题，共24分）

8．（3分）C（吟：悲叹）

9．（3分）D焉：副词，哪里，怎么（A以：介词，因为；连词，相当于“而”；B何：代词，什么；副词，多么；C若：动词，同，相当；连词，如果）

10．（3分）B（应为：你们如果能打倒一个敌人，助我一臂之力，我们楚国也许就不会灭亡了吧）

11．（5分）

①（3分）我如果身披铠甲手执武器，与强敌作战而死，其作用也只像一个士卒而已，不如跑到诸侯那里去求援。

②（2分）大国的君王，如果得罪一个志士，国家大概就危险了，说的就是今天这种情况。

12．（5分）

令尹子文：公而忘私、大公无私、廉洁奉公、安于清贫

叶公子高：功勋卓著、功不可没、劳苦功高

莫敖大心：舍生忘死、视死如归、奋不顾身、赤胆忠心

棼冒勃苏：精忠报国、赤胆忠心、忠肝义胆、赤血丹心

蒙谷：高识远见、远见卓识、淡泊名利

13．（5分）（寓意2分；分析3分）

寓意：处于上层和高位的人重视什么或有什么爱好，下面的人就一定会奉承、会喜欢，或重视得更强烈、更极端。

角度1：对于位高权重的人来说，提倡什么，反对什么，必须谨慎，因为直接关系到下级执行的问题，否则会带来严重后果；

角度2：讨好上级，投其所好，盲目跟风，其下场可悲；

角度3：个人易受权势的影响，故坚持自己的独立判断尤为可贵。

三、（本大题共4小题，共18分）

14．（3分）A 15．（3分）A

16．（4分）（白诗和辛词作比较说明，各2分）

答案示例一：

白诗直接抒情，一二两句说虽然自己刚到四十，身体还没有完全衰老，但因为愁多苦闷，已然满头白发了，感叹年华易老；辛词间接抒情，上片用青山作类比，含蓄地表达了词人想得到赏识而不得、想报效国家而不得的愁苦。

答案示例二：

两诗虽然都借动物来写愁，白诗相对直白，辛词更加隐晦。白诗三四两句无疑而问，说你白鹭没有愁苦为什么满头垂丝，借此说明自己是因为愁苦而满头白发，这就比较直接；辛词下片借调侃沙鸥浑身都是愁，用轻松诙谐的方式，含蓄地写出了词人的愁苦，愁苦更加隐晦。

17．（8分）

①出师未捷身先死

②长使英雄泪满襟

③廉颇老矣

④尚能饭否

⑤塞上长城空自许

⑥镜中衰鬓已先斑

⑦南阳诸葛庐

⑧西蜀子云亭

四、（本大题共5小题，共24分）

18．（2分）A（莽撞，冒失）

19．（3分）D（A“非常恼怒而且厌烦不已”理解有误；B“循规蹈矩了无趣味”理解有误；C“无比憎恶”理解有误）

20．（6分）（意思对即可）

第⑦段写竹凳的“吱呀”声，暗示生活艰辛，表达了母亲对父亲甘心付出的爱；（2分）

第⒂段写竹凳的“吱呀”声，意指父母婚姻的破裂，传达出母亲面对父亲的无情打击，内心无比痛苦，但爱依然没变；（2分）第（24）段中竹凳的“吱呀”声，暗示母亲年老体衰，力不从心，写出了母亲对父亲恒久的爱，矢志不渝，令人心疼。（2分）

21．（5分）

含意：

“小鱼”本是猫食，却被母亲精心制作成酥脆可口的食物，送给父亲；“小鱼”是母亲热爱父亲的全部寄托，象征着母亲的爱的卑微、朴素。（2分）

作用：

（说明标题与小说内容的关系1分，揭示小说的主题1分，说明标题本身的特点1分）

答案示例：

以“母亲与小鱼”为题，贯穿起小说的全部内容；（1分）暗示了小说的主题，引发读者对爱情的反思；（1分）标题含蓄蕴藉，耐读，令人回味。（1分）

22．名著阅读（8分）

【评分参考】对爱情有自己的判断和观点，2分；能结合原文分析，2分；能结合名著故事情节分析，4分。

五、（本大题共2小题，共62分）

23．（12分）

【评分参考】①依据题目要求，以5分为基准分上下浮动；②超过字数不扣分。

24．（50分）

作文评分参考 类别

一类卷

（42—50分）评分要求

符合题意、中心突出

内容充实、感情真挚

语言流畅、表达得体

结构严谨、层次分明

二类卷

（33—41分）符合题意、中心明确

内容较充实、感情真实

语言通顺、表达大致得体

结构完整、条理清楚

三类卷

（25—32分）基本符合题意、中心基本明确

内容较充实、感情真实

评分说明

以42分为基准分，向上浮动。

符合一类卷的基本要求，有创意、有文采的，可得46分以上。

以33分为基准分，向上浮动。

符合二类卷的基本要求，其中某一方面比较突出的，可得37分以上。

以25分为基准分，向上浮动。

符合三类文的基本要求，其中某一方面较好的，可得29语言基本通顺、有少量语病

分以上。

结构基本完整、条理基本清楚 四类卷

（24—0分）偏离题意、立意不当

中心不明确、内容空洞

语言不通顺、语病多

结构不完整、条理混乱

以24分为基准分，向下浮动。

【附：文言文参考译文】

篇3：安微二模作文范文

1掉层建筑结构简化模型的建立

根据目前工程中对于掉层建筑结构下部几层的接坡处理方式普遍的作法有以下两种形式:一种是设置和主体结构分离的挡土墙, 另一种设置和主体结构相连的挡土墙。掉层建筑结构接坡的不同一般有两种简化模型。

(1) 简化模型1由于挡土墙与主体结构分离, 在模型中不考虑挡土墙的影响, 坎上、坎下支座均按固端处理。

(2) 简化模型2由于挡土墙与主体结构相连, 挡土墙通过锚入基岩的锚杆与基岩、土体形成整体后, 完全约束住主体结构接坡处的侧向位移, 模型中可用侧向支撑简化代替挡土墙和锚杆约束主体结构的作用。坎上、坎下支座按固端处理。

下面在掉层建筑结构简化模型建立的基础上设计不同的算例分析其抗震性能, 得到两种简化模型抗震性能对比规律。

2算例对比分析

本文设计三个框架分别为十层掉3层3跨、掉4层4跨的框架, 及普通框架, 对于掉层建筑结构用简化模型1、简化模型2分别建模, 依次对应记作:33a、33b、44a、44b、00。其中层高均为3米, 柱间距均为6米。X向5跨, Y向6跨, 取5跨方向的中间一榀框架进行抗震性能对比分析。以下利用ETABS有限元分析软件采用振型分解反应谱法和静力弹塑性分析方法对不同的算例进行结构动力特性分析、层间位移分析、内力计算分析、薄弱层分析。

2.1结构动力特性分析

通过对以上算例的分析得到不同算例的结构自振周期:由于设计算例X方向跨度小于Y方向跨度, 即X向刚度略小于Y向刚度, 故普通框架00第一主振型在X方向。而掉层建筑结构第一主振型在Y方向, 主要由于掉层部分对X向刚度与Y向刚度均有影响, 这种影响随所掉层数和跨数的不同而有变化, 对本算例的影响是Y向大于X向;普通框架00为规则结构, 没有扭转周期。而掉层建筑结构由于竖向不规则, 因此具有较大的扭转周期;简化模型1和简化模型2所对应结构的自振周期较为接近。由于侧向支撑的影响, 加大了结构的侧向刚度, 故简化模型2自振周期略小于相同结构简化模型1自振周期。

2.2层间位移分析

通过分析发现, 对于本文算例侧向支撑主要限制X方向的侧向位移, 两种简化模型在Y方向的楼层层间位移相差不大, 因此主要比较X方向结构层间位移沿楼层变化的曲线, 有以下特点:对于模型33a和44a所代表的简化模型1, 掉层部分层间位移小于普通框架相应楼层, 而坎以上楼层层间位移则大于普通框架相应楼层。模型33a和44a的最大层间位移在坎以上第一层, 说明简化模型1此处由于结构在坎上下层刚度突变, 造成层间位移突变;对于模型33b和44b所代表的简化模型2, 坎以下部分由于假定X向侧向位移被约束, 故层间位移为零。最大层间位移出现在坎以上第二层。其坎以上部分层间位移的变化趋势类似于普通框架;模型33a和44a所代表的简化模型1在坎以上部位的层间位移值均略大于模型33b和44b所代表的简化模型2在坎以上部位的层间位移值。

2.3内力计算分析

通过对两种简化模型的梁柱内力图对比发现, 内力变化主要体现在柱上, 而接坡处理方式的不同对梁的内力影响较小, 本文取X向一榀框架, 主要给出柱子内力的计算分析对比结果。利用相对差值公式, 即 (简化模型1-简化模型2) /简化模型2, 算出两种简化模型每一层相同柱底内力相对差值比较, 结果如下:对于柱底弯矩, 简化模型2坎以下部位剪力大部分由侧向连杆承担, 层间剪力较小, 故其弯矩值也都较小;简化模型2坎下底层弯矩值远小于简化模型1;简化模型1坎上接地部分柱子承担着大部分的内力, 而简化模型2的接地部分的柱子虽然也承担着比不接地部分较多的内力, 但在同一层内各柱受力相对要均匀, 故在坎上接地部位的柱底弯矩为简化模型1大于简化模型2, 而同一楼层内其它柱子弯矩则为简化模型1小于简化模型2。且随所掉层数和跨数的增加这种分布更为明显。对于坎上更高的楼层, 则两种简化模型柱弯矩值相差不大;剪力变化具有与弯矩变化相似的结果;两种简化模型柱轴力的变化范围很小, 可以近似认为等同。

2.4薄弱层分析

本文采用常用的固定侧向荷载分布模式, 即矩形分布进行推覆分析。所有模型均在结构分析软件etabs中建模并分析。进行push-over分析的目的旨在找出薄弱层所在位置, 主要关注的是不同模型的出铰情况。

对于模型00, 其出铰情况大致为:第一层梁先出铰→顶层梁最后出铰→底层两根边柱柱底先出铰→最后底层所有柱底均出铰。即普通框架薄弱层在第一层;模型33a:坎以上第一层梁先出铰→除顶层外的大部分梁出铰→坎以上接地部位柱底出铰→所有梁端出铰→坎以上非接地部分第二层柱底出铰→铰破坏越来越严重, 以坎以上接地部位柱底失效而告终。可知简化模型1的薄弱层位于坎以上第一层接地部分与坎以上第二层;模型33b与44b:坎以上第一层梁先出铰→大部分梁出铰→坎以上接地部位柱底出铰→最后坎以上第一层柱底全出铰。即简化模型2薄弱层位于坎以上第一层;由静力弹塑性分析结果可知, 相对于普通建筑结构, 掉层建筑结构的薄弱部位会由于掉层的存在而往上转移。

3结语

通过上述两种简化模型的对比分析, 可得到如下结论:掉层建筑结构由于掉层的存在会对两个方向的刚度均产生影响, 且由于其竖向不规则性会产生较大的扭转振型;相对于普通建筑结构, 掉层建筑结构最大层间位移角出现的部位会发生改变。这种改变又随着接坡方式的不同而有所区别。一般情况而言, 简化模型2最大层间位移角出现部位较简化模型1上移;由静力弹塑性分析结果, 掉层建筑结构的薄弱层相对于普通建筑结构会往上转移, 简化模型1薄弱层位于坎以上第一层与第二层, 简化模型2薄弱层位移坎以上第一层;两种简化模型在坎以上接地部位的柱子内力均大于同层内的其它柱子, 而简化模型1的最大内力又远大于简化模型2的最大内力值, 即相同结构, 简化模型1比简化模型2更容易破坏, 其整体抗震性能要比简化模型2要差;从上面的分析中, 建议从结构受力上尽量采用简化模型2这种接坡方式。当地形不允许只能选用简化模型1的接坡方式时, 应对掉层部分进行加强措施, 以保证结构的整体抗震性能。

参考文献

[1]王德才.基于能量分析的地震动输入选择及能量谱研究[D].合肥工业大学, 2010.

[2]夏桂平.基于现代性理念的岭南建筑适应性研究[D].华南理工大学, 2010.

篇4：安微省高考分数线

1、中国科学技术大学

这所大学是安徽省最好的大学，不仅在省内排名第一，在国内也是数一数二的。这所学校由中国科学院直属，是世界一流大学建设高校，而且还是985工程以及211工程建设高校，其综合实力和国内其他的知名985大学相比毫不逊色，某些学科的实力甚至超过了清华和北大。中国科学技术大学的考取难度非常大，录取分数线堪比清华和北大，能够考上的都是真正的学霸。

2、合肥工业大学

这所大学是安徽省的一所211大学，在省内排名第二。虽然说在安徽省的排名比较靠前，但是其实力和中国科学技术大学相比却差了很多。这所学校目前也是双一流世界一流学科建设高校，优势学科门类是工学，其中的王牌专业机械和汽车专业，这些专业在国内都有很高的知名度，就业率相当高，基本年年都保持在90%以上。

3、安徽大学

安徽大学也是一所211大学，在安徽省排在第3名的位置，这所大学还入选了双一流世界一流学科建设高校。学校是由教育部以及安徽省人民政府联合创建的，其优势专业就是金融学专业和会计学专业，除此之外，经济学、软件工程学以及计算机科学与技术专业也都相当不错，在省内有着很高的知名度。

4、安徽师范大学

安徽师范大学是目前安徽省最好的一所师范类高校，现在这样的大学还是比较受欢迎的。这所学校入选了中西部高校基础能力建设工程以及卓越教师培养计划，是安徽省重点建设的综合性大学。

篇5：2021安微地区高考查分时间

2021安微地区高考查分时间

评卷工作预计将于6月20日前后结束

6月23日将召开招委会

公布考生成绩

和各批次最低录取控制分数线

安微如何填报高考志愿

考生志愿填报实行网上填报方式，考生须在规定的时间内登录安徽省教育招生考试院(https:///)进行志愿填报。

高考填报志愿流程

(一)登录指定网页。

网上填报志愿要在省招办指定的网上进行，登录指定网页，打开浏览器，输入网报网址。指定网页一般会印制在准考证上面，或者打省招办办公电话咨询。

(二)输入用户名和密码。

用户名是考生准考证上的14位报名号数字，第一次登录网上报名系统的初始密码是身份证号码，输入用户名和密码后即可登录网上报名系统。

(三)阅读考生须知。

进入网上填报志愿系统后，计算机屏幕上会出现“网上填报志愿考生须知”，告知考生网上填报志愿的流程和注意事项。考生应仔细阅读，了解操作流程和相关要求以后再进行下一步的操作，为了保持志愿填报的正确地误，考生须知一定要详细阅读，这点很重要。

(四)修改初始密码。

考生在第一次登录网上填报志愿系统时，一定要修改初始密码，如果不修改，就会自动返回到上一步，无法继续往下操作。点击“修改”按钮，就可以修改密码和填写录取用联系方式。成功修改密码后，再开始填报志愿。(修改的密码一定要牢记，是平常用的，录取联系方式一定要写正确，要是经常可以联系到你的，保持不会停机)

(五)选择批次填报志愿。

先在网页上点击“填报志愿”按钮，先选择要填报的批次，然后根据提前草拟的志愿表填报院校代码和所选专业代码到志愿栏，千万不要错栏错位。仔细严格按照流程来操作。

(六)检查核对。

院校代号和专业代号输入完毕后，点击“下一步”按钮，网上填报志愿系统将已填的代号转换成相对应的院校和专业，屏幕上会显示已填报的院校名称和专业名称。这时候，考生要阅读屏幕上的提示信息，仔细核实显示的学校和专业是不是自己想要填报的，如果不是，或出现红色字体提示的“无效院校”或“无效专业”就说明填错了代号，一定要按正确的代号更正，要不然就张冠李戴了。如果要修改或补填志愿，可以点击“上一步”按钮，返回到填报界面进行修改或补填。(这是高考网上填报志愿非常重要的步骤之一)

(七)保存志愿信息。

篇6：安微教师编制教育学考试内容要点

安微教师编制教育学考试内容要点

一、安微教师编制教育学考试内容关于教育体制改革的意义

把教育摆在优先发展的战略地位，完善中国特色的社会主义现代教育体系；育人为本作为教育工作的基本要求，尊重教育规律和学生身心发展规律；把改革创新作为教育发展的强大动力，健全充满活力的教育体制；把促进公平作为国家基本教育政策，保障公民依法享有平等教育的机会；把提高质量作为教育改革的核心任务，为国民提供更加丰富的优质教育。

二、安微教师编制教育学考试内容：教育体制改革主要内容

1基本普及学前教育，重点发展农村学前教育。

2巩固提高9年义务教育水平，重点推进义务教育均衡发展。

3加快普及高中阶段教育，鼓励普通高中办出特色，鼓励有条件的普通高中根据需要适当增加职业教育的内容

4把职业教育放在更加突出的位置。大力发展面向农村的职业教育的教学内容 5全面提高高等教育教学质量，优化高等教育结构

6大力发展继续教育 建立健全继续教育体制机制，构建灵活开发的终身教育体系。7重视和支持民族教育事业，促进各民族地区各级各类教育协调发展。8关心和支持特殊教育 健全特殊教育保障机制

9大力支持和依法管理民办教育

篇7：安微二模作文范文

长期以来在篮球项目中,最困扰青少年提高的不是技术层面问题,而是体能储备情况。大多数基层教练员对篮球体能发展的概念还十分模糊,意义与目的的重要性达不到一定的高度,这势必会将篮球体能的作用无形的缩小,导致青少年运动员在比赛中达不到预期的效果。因此,研究篮球体能储备的影响因素,针对这些因素采取相应的解决方法,是篮球工作者和教练员们需要认真研究的重要课题。

1 专项技术下篮球运动员体能水平构成因素

谭联斌,王宝成,黄黎等在北京体育大学学报发表文章说,篮球是一项以投篮得分为目的,攻守快速多变的速度力量型,强对抗性的体能、技能类项目,“认为体能水平构成因素分为4类,分别是专项速度,整体力量,运动耐力和心理机能[2]”。全美篮球体能教练协会著的《NBA体能训练》一书提出,体能训练的内容有力量训练、弹跳力训练、速度训练和灵活性训练[3]。王保成等人对篮球运动员的力量训练进行了较为深入的探讨,阐述了力量训练的系统观和整体观,提出了篮球应偏重采用“力量性”和“速度性”力量训练[4]。总之,篮球项目是一个集力量、速度、耐力、协调、柔韧为一体、交错出现的项目,它在不同情况下需要表现出不同的体能储备。如今,随着篮球的发展与提高,按照体能的表现特征分,体能有力量、速度、耐力、协调、柔韧这五大子项能力,而这些子项能力之间是具有相互迁移的特性的[5]。

篮球技术动作复杂多变,融合了各种形式的跑、跳、投、加速起动/减速、无球滑步防守、急停/急起、转身、跨步等各种动作,这就需要一定的体能基础作为支撑。有研究表明,一场比赛出现的不相同动作多达上百种,这就对运动员在做出动作时,提出了很高的体能储备要求。比赛的水平越高,对体能的正相关要求就越高。篮球运动员的体能水平主要由专项速度、整体力量、专项耐力及心理机能构成。

专项速度:专项,就是比赛中出现的技术动作。专项速度应具有应变能力(变向、变速)、节奏感和突发性的专项特点。篮球运动员的体能必须符合比赛攻与防的要求,才能保证技战术的发挥。

整体力量:力量素质是篮球运动员身体直接参与对抗的保证,是代表一个队伍“装备”先进的表现,是专项对抗能力、专项速度、专项技术掌握与完善的基础。篮球运动员应具备高度发展的、全面的力量训练水平,特别是对上下肢、腰腹核心以及具有稳定作用的小关节(如脚踝)都应进行专门的、全面的力量强化训练,同时还应对肌肉爆发力、耐久力和最大力量结合进行训练。

(1)进攻中力量的表现:进攻技术主要分为两块:一是在有球情况下,二是在无球情况下,例如无球跑动、快打反击、传接球、运球、投篮、抢篮板以及身体对抗。比赛中,在对手的严密防守、冲撞之下,要完成一个有效的进攻动作,首先要具备良好的腿部爆发力,腿部的肌肉纤维要瞬间从初始状态突升到快速收缩状态,产生强大的力量流,使身体移动快速连贯、动作有效。其次,上肢力量特别是前臂、手腕手指的力量决定传球和投篮的质量,尤其是长距离的传球和投篮。再次,强健有力的腰腹力量是衔接上下肢的中枢力量,是动力链传递的“中转站”,关系到身体的协调性、灵活性和柔韧性,在身体对抗、跳起投篮、空中抢篮板、空中补篮、闪躲对手时的作用体现地十分明显。此外,足弓的弹性力量和踝关节的韧带力量,是多面进攻的重要支点,多面化进攻是依靠出色的弹跳力来维持的。

(2)防守中力量的表现:防守技术主要是在对手持球进攻条件下无球的防守,包括移动/顶靠移动、抢打断、封盖、抢篮板以及身体对抗等。对进攻而言,防守始终是被动的,但现代篮球中也提出主动积极地去防守,预判对手接下来可能出现的动作。防守方由于不知道接下来出现的情况,所以对防守方的身体要求比对方紧张,腿部和腰腹力量消耗会更多,体力下降也快。比赛进入最后几分钟时,体力与力量消耗巨大,力量就是决定比赛最后阶段对抗胜负的关键。

(3)运动耐力:大强度、长时间从事专项活动的能力,篮球运动员整场的平均心率为120~190次/分,在比赛中运动强度表现为大、中、小相互交叉,且大、中强度突出。一场比赛中,用于大强度的进攻对抗的时间约为6分钟,占整场时间的15%;用于中上和中等强度的进攻与防守对抗的时间约为14分钟,占比赛时间的35%;其余时间用于中低和低强度的防守和休息。其中全场不断往返的跑动耐力、快速摆脱防守队员抢得有利的机会位置以及不间断强施压的防守是耐力训练的主要任务。

(4)心理机能:意志品质是指对抗难以忍受的疲劳感以及对逆境中的落后所产生的强烈的求胜欲望的考验,是心理机能的关键因素。

综上所述,在当今的篮球比赛中,体能需求可以概括为“更快、更高、更全面、更持久”。“更快”是以最短的时间,争取空间并能投篮得分的有效手段;“更高”是为了更好地占有制空权;“更全面”是随着篮球运动技术理念的发展,向着高水平迈进;“更持久”则表现在水平不断提高,对抗不断增强下,对队员打满四节比赛约耗时两小时的一个严格考验[6]。

2 青少年男子篮球运动员的体能储备现状及训练建议

2.1 现状

青少年处于生长发育敏感时期,在这个期间接受篮球训练,要注意训练方法手段与负荷量的控制情况。在篮球对抗十分激烈的情况下,对待篮球青少年,力量需要从基础肌肉耐力与肌肉基本力量出发,对于最大力量与爆发性的力量要做到区别对待,因人而异。由于青少年处于12~18岁之间,年龄越小越不适宜进行长时间大运动量和高强度的力量练习,而应以灵敏性、柔韧性、协调性活动及全身的身体素质训练为宜。这一时期是速度训练的敏感期[7],抓住这一特点,从速度力量、反应速度、动作速度、最大速度、速度耐力方面入手,会使运动员在短时间内提升一个层次,并且为接下来的训练打好基础。青少年篮球体能训练应该以掌握篮球运动的本质、特征及规律性为基础,从青少年篮球训练的长期性、系统性及教育性出发[8]。

2.2 建议

(1)青少年篮球体能训练有别于成人训练,要进行区别对待,应当结合篮球专项特点进行训练,定期进行体能指标测试并对训练计划进行调整,做到计划具有全面性、针对性、实效性以及攻击性。

(2)青少年篮球体能储备还应当细化到技术环节中,力量训练要根据进攻与防守同步性进行训练,速度耐力要根据比赛规则要求进行训练,定期组织篮球比赛,对青少年篮球运动员心理进行训练,提高适应比赛能力以及比赛中临场应变能力。

(3)基层篮球教练员缺乏现代篮球运动理论知识,对篮球运动的本质规律和发展趋势不能全面认识,在技能和战术训练上过度关注,而忽视或减弱体能训练的系统规划,建议从思想层面以及理论实践层面加强体能的摄入。如果有条件的话,应该配备具有专业体能知识的教练员进行系统全面的指导。

摘要：体能作为篮球项目中至关重要的一个环节,扮演着决定比赛胜负、运动水平高低、运动员伤病预防的关键角色。该文通过对青少年篮球运动员体能储备的主要因素进行研究,为篮球体能制定训练计划提供一定的启发。