艾滋病健康教育知识讲座工作计划

艾滋病健康教育知识讲座工作计划（共9篇）

篇1：艾滋病健康教育知识讲座工作计划

。农民工艾滋病健康教育知识讲座工作计划

为贯彻落实《国务院关于进一步加强艾滋病防治工作通知》和《湖北省人民政府关于进一步加强艾滋病防治工作的意见》，认真落实。疾控中心[2012]40号文件，在农民工中普及艾滋病防治知识，提高他们自我保健意识，降低经性途经等感染艾滋病危险，从而有效遏制艾滋病的蔓延。我院领导高度重视，将认真开展本次。市农民工艾滋病健康教育知识讲座活动，特拟定工作计划如下：

一、我院紧紧围绕“关爱农民工，遏制艾滋病”宣传主题，营造浓厚的宣传教育氛围，组织医院工作人员在我院门前设点开展宣传教育活动，发放预防艾滋病宣传资料、张贴宣传画，播放音像资料，提高我镇居民艾滋病防治意识。

二、为使本次活动开展更加深入，我院将组织医务人员到农民工集中的工厂、工地举办一期知识讲座。计划于11月22日到。工厂为该厂员工进行艾滋病知识健康教育知识讲座。通过现场讲解、现场咨询、发放宣传资料等形式，号召广大农民工重视和了解艾滋病的防治知识。

希望通过这次健康教育宣传活动，提高广大农民朋友的自我保健意识，降低经性途经等感染艾滋病的危害，有效遏制艾滋病蔓延，认真宣传、落实“四免一关怀”政策，最大限度地预防和减少艾滋病在我镇发生、蔓延。

。镇卫生院

2012年11月7日

。农民工艾滋病健康教育知识讲座工作小结

认真落实。[2012]40号文件，在农民工中普及艾滋病防治知识，提高他们自我保健意识，降低经性途经等感染艾滋病危险，从而有效遏制艾滋病的蔓延。我院领导高度重视，认真开展本次。农民工艾滋病健康教育知识讲座活动，现将工作开展情况总结如下：

我院紧紧围绕“关爱农民工，遏制艾滋病”宣传主题，营造浓厚的宣传教育氛围，组织医院工作人员在我院门前设点开展宣传教育活动，发放预防艾滋病宣传资料、张贴宣传画。利用音像播放资料图文并茂，片中给我们澄清了一个事实—不要谈艾色变，艾滋病本身并不可怕，只要我们洁身自好，注意预防，艾滋病是不会轻易的被感染。并组织医务人员到。工厂的厂房里农民工为举办一期知识讲座，大力宣传本次活动，通过现场讲解、现场咨询、发放宣传资料等形式，号召广大农民工重视和了解艾滋病的防治知识。

本次健康教育宣传活动，共计发放健康教育宣传手册210份，张帖宣传画5张，播放音像资料14次，举办一期健康教育知识讲座。有效提高他们的自我保健意识，降低经性途经等感染艾滋病的危害，认真宣传“四免一关怀”政策，最大限度地预防和减少艾滋病在我镇发生、蔓延。

。卫生院

2012年11月22日

篇2：艾滋病健康教育知识讲座工作计划

艾滋病特征

1、什么是艾滋病? 艾滋病,全称为“获病、性病得以迅速传播的温床。

(2)共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径,因此要拒绝毒品,珍爱生命。严格执行各项有关消毒的规章制度是防止艾滋病经血液传播的重要环节。医务人员和特种行业(酒店、旅馆、操堂、理发店、美容院、洗脚房等)服务人员所用的刀、针和其它易刺破或擦伤皮肤的器具必须经过严格消毒。儿童预防注射要使用一次性注射器,如没有条件,则必须作到一人一针得性免疫缺陷综合征”。英文縮写为AIDS。艾滋病是由艾滋病病毒引起的。艾滋病病毒英文缩写为HV。感染艾病病毒以后一直到发病前,没有明显的不适。发病后,病人抵抗力极度下降,经常患病,而且难以治意,最后多因为长期疾病折磨致死。

感染艾溢病病毒的人在艾滋病发病前,称艾滋病病毒感染者:发病后,称艾滋病病人。艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒,具有很强的传染性,都可以把体内的艾滋病病毒传给他入。

2、艾滋病是怎样传播的? 艾滋病的传播途径主要有三种,性接触传播、血液传播、母垂直传播

1)性接触传播。艾滋病可通过性交的方式在男性之间、男女之间传播。2）血液传播艾滋病毒可以通过输血，输骨髓，使用血制品，器官移植等传播，共用 消毒不严的注射器、钍金针、采血针、美容器械或其它侵入人体的器械会传播艾滋病。共注射器吸毒是经血液传播艾病的重要危险行为。艾病病毒可以经过皮肤破损处和粘摸入人体与他人共用剃须刀、修脚刀、拔牙钳、牙刷等有感染艾滋病的危险。

(3)母要垂直传播。感染艾滋病病毒的孕妇可以通过胎盘或分旋时通过产道把艾滋病传染给胎儿感染艾滋病病毒的乳母可通过哺把艾滋病传染给要儿。日常生活和工作中,与艾滋病病人或艾病病毒感染者接触会不会感染艾滋病日常生活和工作中,艾病三个传播途径之外的行为活动,不会感染艾液病。与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触(如握手、拥抱、一起学习、交谈、共同进餐、共用劳动工具、办公用具等)不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶、电话机、餐饮具、卧具、游池或公共浴池等公共设施传播。啦和打不传播艾病。蚊虫叮咬不传播艾滋病。

4、艾滋病有哪些危害? 艾滋病严重危害健康。20020年,全球平均每天有近2万人感染艾滋病病毒有近1万人因感染艾病死亡。艾滋病给个人、家庭和社会带来了沉重的负担。

二、怎样预防艾病

1.吸毒者是怎样感染艾病病毒的? 吸毒者常常共用针管、针头。如果其中有一人感染艾磁病病毒,注射器就会被污染,那对务知识培训。预防艾液病直传料公司直传栏艾滋病健康教育资料精神病宣传资

滋病病毒就会通过针具传染给其他吸毒者。此外,毒品使吸毒者的体质下降,增加了艾病病毒感染和发病的可能性。2.什么是毒品? 毒品通常指鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因、苯丙胺类毒品(如冰毒、摇头丸等)。品的种类繁多,初步统计,受各种国际公约、条约管制的达400多种。鸦片类毒品有鸦片

烟)、吗啡及海洛因(白粉),它们都具有毒性,易成痕。毒品的主要危害在于它的成痕长期吸食或注射会使人消瘦,体质下降,出现失眠、食欲减退、易怒、呕吐、顫抖等症易使人产生幻觉,使理解力、判断力、记忆カ减退,免疫功能下降,并可导致精神失,使用过量会造成中毒死亡。3.输血时怎样预防艾滋病? 输血创造了很多起死回生的奇迹。但是,如果输入了带艾滋病病毒的血液,接受血液的几乎无一幸免,都会感染艾滋病病毒。所以,保证输血和血液制品的安全是预防艾滋病病

毒经过血液传播的重要屏障。我国现在已经有法律规定,所有医疗用血液都必须进行艾溢病病毒抗体检测,保证安全用血是医疗卫生部门的责任。我们每个人对安全用血也要起监督作(1)尽量避免不必要的输血。

(2)如果必须输血,有权利了解血液是否经过艾滋病病毒抗体检测。(3)不要为了所谓的増加抵抗力?而盲目使用血液制品。4.为什么提倡义务献血? 血是生命中不可或缺的重要物质。很多病人都需要血液或血液制品拯救生命。怎样保证质量的合格呢?这就需要大家到正规血站参加义务献血。正规血站会对所有的献血者进行不合格者被淘汰。只有这样,血液オ干净,用血的人オ安全。从这个意义上说,无信者献一次血,不仅向用血者捐献了一颗爱心,而且为我国控制艾滋病蔓延做出了一份员

总之,只要阻断艾滋病传播的三个途径,就可以有效预防文滋病

(1)洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。性自由的生活方式、前和婚外性行为是艾滋一管一用一消毒。避免不必要的输血和汪射。依法无偿献血,杜绝贩血卖血,加强血液检测,保证用血安

(3)感染艾滋病病毒的妇女最好不要怀坐,如果怀孕,要进行母阻断抗病毒治疗,并避母乳喂养,防止要儿感染艾液病病毒。

三、怎样诊断艾滋病

感染艾液病病毒以后一直到发病前,没有明显的不适:只有通过血液检测才能确定是否感杂了艾病感染艾溢病病毒4~8周后才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体,但在能测出抗体之前已具有传染性。怀疑自己感染了艾溢病病毒时,应尽早到本市疾病预防控制中心去做文病病毒抗体检测和咨询。千万不要找“游医”检查治疗。目前,我国承担艾滋病病毒抗体检测的实验室设在市级和市级以上疾病预防控制中心,分为初筛实验室和确认实验室。一般,初筛实验室使用的检验方法,对“阳性”的判定会“扩大化”,把有些不是“阳性”的血液样品也诊断为“阳性”,这样就可以保证不把真“阳性”漏掉。初筛实验室检验报告“阳性”血液样品,要经过确认实验室检验确认。只有认实验室确认为“阳性”的血液样品,才能说明感染了艾病病毒。艾液病确认实验室作出未感染艾滋病的结论不会是错误的,应该相信

四、预防艾滋病是全社会的责任

1、艾病可以治疗吗

目前还没有能够治艾病的药物,但是已经研制出一些能够缓解艾滋病病人的症状和延长患者的生命的药物。至今还没有研制出可以有效预防艾病的疫苗

2、为什么要关心、帮和不岐视艾病病人及艾溢病病毒感染者? 家庭和社区要为艾滋病病人及感染者营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境,鼓他们采取积极的生活态度、改变高危行为、配合治疗,有利于提高病人及感染者的生命质量、延长生命,也有利于艾溢病的预防与控制工作和维护社会安定。为什么说预防艾滋病是全社会的责任? 艾溢病威的着每一个人和每一个家庭,预防艾滋病是全社会的责任。我国艾滋病流行已进入快速増长期,如不能及时、有效地控制艾溢病的流行,将会对国家的社会、经济发展造成严重影响。

4、国家有对关心艾滋病感染者和艾滋病病人有哪些政策?答:我国政府对艾病感染者

篇3：艾滋病健康教育知识讲座工作计划

1 对象与方法

1.1 对象

随机抽取25家300名网吧上网人员为健康教育对象。

1.2 方法

1.2.1 健康教育方法

(1) 根据网吧规模抽取一定比例的网吧上网人员, 先采用问卷调查网吧上网者艾滋病防治知识的知晓情况, 然后采用依托公共场所卫生监督开展网吧上网人员艾滋病健康教育, 教育后再以问卷形式评价教育效果。教育前后调查对象, 问卷内容一致, 均采用封闭式, 匿名自填, 当场分别收回有效问卷291和286份。 (2) 组成艾滋病健康教育工作组, 落实网吧上网人员艾滋病健康教育工作。 (3) 利用到网吧进行现场卫生监督的机会, 对网吧上网者开展艾滋病防治知识培训, 由专业人员讲授艾滋病防治知识和国内外流行现状, 邀请6名积极乐观的艾滋病感染者讲病史, 谈体会, 播放艾滋病防治宣传录像、幻灯片, 发放宣传单、宣传画、艾滋病知识扑克、宣传纸杯、笔记本、作业本等宣传品和宣传材料并现场进行讲解。 (4) 开展同伴骨干教育:先利用办公场所卫生知识培训班机会对网吧管理人员进行培训, 定为同伴骨干。再让他们对网吧上网人员进行培训。 (5) 设立艾滋病热线电话并向上网者宣传热线电话号码。

1.2.2 数据分析

用MicrosoftExcel建立数据库, 用SPSS 10.0软件进行统计分析, 采用χ2检验比较教育前后研究对象对艾滋病知识、传播途径和态度正确回答率的差异是否有统计学意义, 检验水准取P<0.05。

2结果

2.1 网吧上网人员教育前后防治艾滋病知识正确回答率比较

教育前后网吧人员艾滋病知识正确回答率分别为75.2%和86.6% (P<0.01) , 教育后对艾滋病防治知识很有大提高, 但国家规定的“四免一关怀”政策正确回答率为75.2%, 见表1。

2.2 网吧上网人员教育前后艾滋病传播途径正确回答率比较

网吧上网人员对艾滋病传播途径知晓率由教育前74.3%上升到教育后的86.5% (P<0.01) , 其中教育前对性交正确使用安全套能预防艾滋病和婚外、婚前性行为易传染艾滋病的正确回答率分别为74.2%和82.1%, 而教育后正确回答率分别上升到94.4%和92.3%, 前后经检验, 差异有统计学意义。见表2。

2.3 网吧上网人员教育前后艾滋病态度行为正确回答率比较

网吧上网人员教育后对艾滋病态度行为正确回答率为93.6%, 明显高于教育前的81.0% (P<0.01) 。其中你对艾滋病患者和家属是否愿意一起上网玩游戏和愿意关怀帮助的正确回答率, 教育前分别为71.8%和73.9%, 而教育后分别为88.8%和95.5% (P<0.01) 。见表3。

3 讨论

3.1 健康教育后提高了网吧上网者防治艾滋病意识

健康教育后网吧上网者对艾滋病的主要症状, 主要危害等防治知识的知晓率能达到《中国遏制与防治艾滋病行动计划 (2006—2010) 》85%以上的要求。说明依托公共场所卫生监督开展网吧上网人员艾滋病健康教育效果好[1]。但对国家规定的“四免一关怀”政策了解相对较少, 说明在提高上网者防治艾滋病知识的同时, 更要大力宣传国家有关艾滋病防治政策, 使他们懂得国家免费提供的艾滋病防治项目和实施救助的有关政策。

3.2 健康教育后网吧上网者掌握了艾滋病传播途径

健康教育后网吧上网者艾滋病传播途径知晓率显著提高, 特别对性传播途径和一起上网玩游戏, 共用计算机、电话等非传播途径的认识更加清楚, 这将提高他们的自我保护意识, 避免感染的危险行为, 能有效防治艾滋病的传播。

3.3 健康教育后推动了网吧上网者对艾滋病感染者的同情关爱行动

教育前网吧上网者对艾滋病患者存在误解、恐惧、歧视等态度, 不愿意和艾滋病感染者一起上网, 共用计算机、电话;教育后88.8%以上表示愿意和艾滋病感染者一起上网、共用计算机、电话;95.5%表示愿意帮助和关爱艾滋病感染者, 说明教育后网吧上网者对艾滋病感染者态度明显好转, 将为艾滋病感染者营造宽松温馨的社会环境打下了良好的基础。

3.4 采取依托公共场所卫生监督开展网吧上网者艾滋病健康教育深受欢迎, 刻不容缓[2]

教育后有92.7%的人愿意参加健康教育, 97.9%认为健康教育是最有效的手段。说明健康教育深受欢迎。又因网吧上网人员来源复杂, 社会闲散人员经常出没, 易造成艾滋病由高危人群向一般人群扩散的隐患[3]。网吧上网者容易成为艾滋病的受害人群。特别是暑假期间中小学生失去学校约束, 家长忙于工作疏于管理, 受网络游戏的诱惑, 去网吧的可能性增加, 在中小学生性观念和性行为日趋开放, 但缺乏相应性知识, 易受外界诱惑发生性行为的情况下, 更易成为艾滋病的受害人群[4]。因此, 采取依托公共场所卫生监督开展网吧上网者艾滋病健康教育刻不容缓。

摘要：目的 评价依托公共场所卫生监督开展网吧上网人员艾滋病健康教育的效果。方法 先采用匿名自填问卷调查网吧上网人员艾滋病防治知识的知晓情况, 然后采用依托公共场所卫生监督开展网吧上网人员艾滋病健康教育方法, 教育后再以问卷形式评价教育效果。结果 教育前网吧上网人员艾滋病防治知识、传播途径、态度正确回答率分别为75.2%、74.3%、81.0%, 教育后正确回答率分别为86.6%、86.5%、93.6%。教育前后正确回答率差异有统计学意义 (P<0.01) 。结论 依托公共场所卫生监督开展网吧上网者艾滋病健康教育效果好。

关键词：依托公共场所,卫生监督,网吧上网者,艾滋病,健康教育,效果评价

参考文献

[1]李迎、张艳芳.乌鲁木齐市3676名少数民族大学生艾滋病知识水平的调查分析.疾病监测, 2008, 23 (2) :97-99.

[2]孙秀梅, 王宝兰, 于德河, 等.通州大学生艾滋病知识态度行为调查.中国学校卫生, 2007, 28 (8) :683-684.

[3]管建粉, 王德斌, 洪倩, 等.艾滋病高发区在中学生艾滋病相关知识知晓情况.中国学校卫生, 2006, 27 (12) :1032-1034.

篇4：健康知识系列讲座（一）

健康四大基石,好多人都知道,但很少有人真正懂得为什么要这样做?第一个问题:健康四大基石是有顺序的。为什么谈这一点?因为现在讲健康的很多,报纸上天天登,老百姓却乱了套,因为报纸上说什么的都有,老百姓都不知道哪个说法是真的,应该信哪个了。告诉大家一个方法:“大家在看文章之前,如果发现健康四大基石的第一条不是写的心态,而是其他方面的,顺序不对了,您就不必再阅读了,这肯定是外行写的文章,因为,中医谈养生,心态永远占第一位。有什么心态,就有什么行为;有什么行为,就有什么结果;平和的心态和身体健康为什么有这么深的关系呢?

从生理上看,人活着依靠五个脏器:肝、心、脾、肺、肾。举个例子,医院为死亡者开证明单,如果肝出现问题,写肝衰竭。心出现问题,写心衰竭。这五个脏器维持一个人的生命,缺一不可,其中最重要的是:“肝”。俗话说:“气大伤身”,就是指怒伤肝,一定要记住:肝受累,全身遭殃。举个病例:病人因心梗死亡,血管堵塞,心脏停止跳动。说明血太脏,血出现问题,血又是从肝脏出来的,如果出现了心梗,说明肝没有了解毒、过滤的功效,流出的血太脏,堵住了,从而导致心梗发作。好多心梗病人,在死亡之前几乎都生過一场气,一口气没上来,就发作了。人一生气,就把肝给毁了。归根到底,人都是为了“利”而气。古人有一副对联,说的非常好,上联: “你有良田千亩,每天不过吃二两馍”;下联是:“你有广厦万间,每天不过睡八尺床”。现代生活这么富裕,党、国家、街道、居委会对我们这么好,你活一天,党就给你一天钱,你为什么不好好活呢?生什么气呀,记住了,是您的,永远是您的,不是您的,永远都不是您的,争不来。希望大家听完课后,今后不要再生气了。生气解决不了任何问题,只能得到一个有病的身体。送大家两句话:“一天笑三笑,远离病和药;一天笑三笑,医生要上吊”。

下面重点谈营养问题,刚才讲过,中国字是有先后顺序的,比如,均衡的营养,这是标准的写法,均衡在前,营养在后,做到了均衡,才有营养。大家在看报纸的时候,如果看到标题写着:“均衡的营养”,大家可以仔细看这篇,如果是:“平衡的营养,或者是营养平衡”等等的说法,就不用看了,这是外行写的。只有做到均衡,才能谈到营养。

再问一个问题:“人到底应不应该得病?”好多人回答:“应该得病?”原因是:人吃五谷杂粮哪有不得病的。其实,人是不应该得病的,为什么?人就和一台机器一样,保养的好,运转就会正常,保养的不好,就会得病。人不应该得病,得病肯定是有原因的。什么原因?世界卫生组织告诫我们,人类得病的原因:1、不良的生活方式;2、营养不均衡,包括:过剩、缺乏。过剩指的是脂肪过剩,缺乏指的是矿物质和维生素缺乏。这就是原因,不会吃饭,才会得病。

提到吃饭,我问一下,吃饭的目的是什么?有人说是为了活着,有人说是人的欲望等。从养生讲,我告诉大家:第一,维持生命;第二,预防疾病;第三,治疗疾病。请问,心脑血管疾病、高血压、糖尿病是不是吃出来的?既然大家能把病吃出来,为什么不能把病吃回去呢?一点也不难,世上无难事,只怕有心人。中医五千年养生精华,给后人留了一个治病五步曲:第一步,食,即食疗。病人来了以后,先开饮食单子,几个月以后再来复诊。如果食疗不见效,第二步:砭,即刮痧、拔罐、按摩和推拿。如果还不见效,第三步:针灸。第四步:即药酒。酒为百药之长。如果用了这四种方法,病情没有起色,第五步:用药。现在医生看病,一上来就开药,是药三分毒,你天天泡在药里,月月泡在药里,年年泡在药里,想健康,那是根本不可能的。西医的发明人,苏伯克拉底先生,在发明西医的时候,曾告诫过一句话:“一定要把饭当药吃,千万不要把药当饭吃。”咱们老祖宗也有一句话:“食疗胜药疗”。可现在全背离了。

再问一个问题:咱们每天吃三顿饭,给哪个器官吃呢?人活着是靠五个器官提供能量,哪些能量是靠吃东西来提供的?大家都在给脑袋吃,给嘴吃,喜欢吃什么就天天吃。五个器官和人一样,也各有各自的喜好,肝喜欢吃绿色,心吃红色的,脾吃黄色的,肺吃白色的,肾吃黑色的。什么叫均?品种多才叫均呀。中医相当伟大,通过望、闻、问、切,就能把病情说得非常准确。其实,就是通过看这五种颜色来判断的。举个例子,肝不好的,爱吃肉的,爱喝酒的,爱生气的,他的脸色发青发绿;心脏不好,脸色发红;脾胃不合,脸色发黄;哮喘的人脸色发白;肾衰竭的人,脸色发黑。通过观察你的脸的颜色就知道你有什么病了,这就是中医的红黄绿白黑。可当今,把红黄绿白黑宣传得走了样,绿,成了绿茶了;红,成了红葡萄酒了;黄,成了胡萝卜;白,成了燕麦片;黑,成了黑木耳了。

举例说一下,非典时期,白萝卜卖疯了,人们吃白萝卜是为了预防非典。但好多人只知其一,不知其二,炖熟了吃,其实,从营养学角度讲白萝卜生吃是养肺的,熟吃是润肠的。食用方法不对,等于白吃。肾吃黑色,中医有句话;“肾亏百病源”,人活着是依靠血液循环,血液循环又依靠着气,什么气呢?是肾气。中医有一种说法:“十人九肾亏”,为什么呢?请问,有多少人平时吃饭的时候是给肾吃的?年龄越大,肾越亏,病也就越多。肝吃绿色的,绿豆。大家在夏天都爱喝绿豆汤,其实绿豆是养肝的,肝是解毒的,肝的解毒能力提高了,对身体有好处。心吃红色的,指红小豆,这两种豆,什么时候才有药用价值呢?好多人夏天煮绿豆汤喝,用来解暑,把绿豆煮的很烂,喝煮出来的汤,其实这样的做法是非常错误的,说白了,这是解馋的,解不了毒。正确的方法应该是:冷水煮绿豆,当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时,把绿豆汤倒出来,这时候的汤颜色最深,把它当水喝,才有养肝解毒去暑的作用。剩下的绿豆再加水,煮成粥喝。大家以后再喝绿豆汤的时候一定要这样做,这才叫“药食同源”呢。为什么总是让大家吃豆呀?脾吃黄色的,黄豆;肺吃白色的,芸豆;肾吃黑色的,黑豆,不是木耳。举个不恰当的例子,农村喂牲口都用黑豆,肾气足,才有劲呀!

《黄帝内经》和《本草纲目》中都说:“人吃五谷才丰登。”可现在,老百姓都吃精米精面,还把老祖宗的话给改了——说人吃五谷杂粮哪有不得病的?中医养生学里有一句话:食不离豆。尤其是女同志,终身不要离开豆类,从脏器讲,有利于五脏;从营养学讲,豆类中有一种物质叫“大豆异黄酮”,这种物质可以刺激卵巢分泌。中国的养生学几千年的历史了,世界各国的营养师都来中国学习营养学,他们回国后,教导国民常喝中国的五色豆浆和八宝粥。而我们多数中国人只在腊八节时才喝八宝粥。希望大家从今天开始,多吃五谷杂粮,这样才能健康。

下面说说口味方面的问题:酸养肝,苦养心,甜养脾,辣养肺,咸养肾。也就是说,应该什么口味都吃一点,不能偏爱哪个就一辈子不改。比如:酸养肝,大家都知道醋是软化血管的,为什么?因为它养肝,养血,所以软化血管。如何体现均衡?酸养肝,过酸伤肝。中国是世界上的肝病大国,而中国的山西省又是肝病第一大省,因为那里人特别爱吃醋。十年前,卫生部有一个通告:威胁中国人死亡的三大疾病分别是脑血管病、心血管病、癌症。癌症里排在第一的是肝癌。最后一位是肺癌。2007年初,卫生部通告,威胁中国人死亡的三大疾病分别是;第一位癌症,第二位是脑血管病,第三位是心血管病。癌症里又划分出来;第一位是肺癌,十年间肺癌从最后一位,上升到第一位了。这并不奇怪,目前,十家饭馆九家辣。辣养肺,但过辣伤肺。去年卫生部有一个统计报告,南方人肺癌和鼻咽癌的发病率,和十年前相比上升了167%,后面注明了長期住在北方的南方人。为什么?大家知道,四川人,湖南人酷爱吃辣椒,因为南方潮气重,辣椒防潮,可以解辣,但如果在北方,干旱地区吃辣椒,就容易伤肺,请大家一定记住:一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。

肝吃脂肪,脂肪过多容易得脂肪肝,重者将导致肝硬化,进而死亡,演员傅彪的死就是一个例子。心吃维生素,得病的原因是维生素缺乏,脾吃碳水化合物(主食),肺吸氧,肾吃蛋白质,矿物质和水。下面说说蛋白质的问题,现代人生活水平提高了,好多人为了保养身体,开始吃保健品,这非常好,但是如果不懂,瞎吃,却能吃出病来。蛋白质分为两种;一种是植物蛋白,一种是动物蛋白。中国人的饮食摄入以植物蛋白为主,缺少动物蛋白。所以应该补充的是动物蛋白,但好多中国人现在却在吃国外的大豆蛋白粉,试想一下,哪个国家研制的产品不是根据本国人民的膳食结构特点呢?记住:我们是中国人,体质和外国人不同,外国的保健品不一定适合中国人服用。

下面再说说如何吃饭。很简单,想怎么吃就怎么吃。想吃什么就吃什么。但记住十个字:“颜色、口味、粗细、生熟、荤素”,即颜色搭配,口味搭配,粗细搭配,生熟搭配,荤素搭配。中央四台有一个《中华医药》栏目,里面有一句话说得好:“我的健康我做主,别把健康交到医生手里,”记住;医生救不了你,只有自己才能救自己。

中医有“辨证施治,对症下药”的说法,可是流传至今,只剩下后半句“对症下药”了。现在,医院都根据症状治病。血压高,医生就给你开降压药。为什么血压高,他不管;血糖高,就给你开降糖药,血糖为什么高,他也不管。结果呢,并发症越来越多,这是现实。前面提到过,中国字是有顺序的,比如;“病症”,是先有病,后有症,应该先查病因,再治病症,对症下药,可现在很多医生看病却相反。

五脏有病,有症状表现出来,如果你懂得其中的道理,通过调理就很好解决了。肝上有病,反应在躯干上是筋,西医叫“神经”。比如:失眠,西医开安眠药,是针对其症下药的,有几个人吃好的?没有,结果,药越吃越多。卫生部曾经统计过,凡住精神病院的人,60%-80%的人都是长期服用安眠药进去的。

五脏六腑都是有各自的工作时间的,如:23:00—1:00即子时,是胆工作;1:00—3:00是肝工作;3:00—5:00是肺工作;5:00—7:00是大肠工作;11:00—13:00是心工作(这时犯心脏病的人很多);如果失眠,那是胆出现了问题,胆是管脑袋的,(人有多大胆,就要想呀,脑袋想呀),肝胆相照,肝火大,胆热,所以睡不好觉,失眠了。肝主筋,精神不好,所以西医叫“神经衰弱”。凡是精神系统的病,都是肝上的病。脾主肉,比如长癣,是脾有病了。肺的病反应到皮肤上,老年人得的最多,皮肤瘙痒,春秋是多发季节。因为肝火犯肺,肝火春秋最旺。只要把肝火降下来,就不会痒了。17:00—19:00是肾工作,肾主骨,肾亏骨关节疼。现在得骨关节病的人很多,老年人和青年人都有。年轻人以为是工作累的,老年人认为是上了岁数,骨关节疼是正常的,其实是肾亏导致的疼痛。西药治疗骨关节疼痛的药是消炎镇痛的,中药治疗骨关节疾病的药是活血化瘀的。试想一下,消炎镇痛药口服后,由肠到胃,药劲最大,对胃刺激也最大,然后通过血液,再上行到心脏,刺激刺激心脏,再到大脑刺激刺激大脑,最后才到关节,还能有多大的药劲?能对关节有多大帮助?关节病没有治好,有多少人的胃因为吃药给吃坏了!

五脏有病同样在五官上有反应:肝上的病反应在眼睛上,眼外伤除外,其余的眼病全是肝上得的,白内障,青光眼,近视眼全是肝上得的,白内障手术后看东西清楚了,但两年又复发了,什么原因?手术治疗的还是症,没有找到根本。

下面介绍一种简单的方法治疗白内障,在杯子中加入烧开的热水,倒入十几滴醋每天熏眼睛,一段时间后,白内障就会好。心上的病,反应在舌头上,舌头尖红肿瘤,有齿痕,中医叫心火,伴有心慌现象,西医叫“冠心病”。心慌即供血不足,吃药后即使心不慌,但供血不足的现象仍没有得到解决,实际上还是肝出的问题。脾上的病反应在口上,腮上长口疮是脾上的病。舌头上长口疮是心脏的病,这是两个病,两种治法,肺的病反应在鼻子上,如慢性鼻炎。肾的病反应在耳朵上,如耳鸣,应多吃黑豆。得什么病,吃什么饭,调理得好,身体健康了,根本不用吃药。

上述总结的是中医五千年养生的精华,归根到底就是两种病,气血不平衡,再往下说一步,人就有五种病,心脏不好的才有病。

下面从西医的角度再讲一下。西医是一个病,一个症,种类很多。西医指出:“血管是否畅通是百病之源”,为什么呢?原因是,人活着依靠血液循环,血液存在于血管里,大家平常去医院看病,都是先化验血,如果血液有问题,就按照化验的结果开药,如果没有问题,医生就会问你,哪里不舒服啊?比如你告诉他你左侧疼,他就会让你拍片子,如果拍出的片子的确有问题,里面长东西了,就要做手术处理;如果片子没有问题;医生也没有办法了,就开点止疼药。让你回家吃一段时间再复诊。血在血管里循环,如果血管破了,堵了,就叫瘤,皮下血管破了,湿疹;粘膜的血管破了,堵了,叫囊肿;子宫里叫肌瘤;乳腺上叫增生;心脏里叫梗;严重的就是癌症了。血液常年在血管里流动,会产生垃圾,如果饮食不合理,又没有及时清理垃圾,血液的流速就会加快,对血管壁的冲击力会加大,从而引发高血压病。就如同把一条大河河道缩窄一半,水流就会加快,对河道的冲击力就会加大一样。但很少有人因为血压高而死亡,造成死亡排在前三名的疾病没有高血压,有句话叫高血压不可怕,可怕的是并发症。长期服用高血压药物容易导致心梗、脑梗和肾衰三种并发症,这三种病都是能要命的,换句话说,高血压病人的死亡,绝大多数是长期服用降压药导致药物中毒而死的。因为,降压药是扩张血管的,当扩张到一定程度时,血管硬化,引发脑出血或脑梗。上海卫生部门做过统计调查,上海每12秒就有一个人因吃药而死。常吃降压药容易导致肾衰。卫生部有一个统计数字,因肾衰而做透析的人,10个人中9个半是药源性中毒引起的,其中8个病人是长期服用降压药引起的,人要是得了这个病,一两年之内不但100万——200万让你花没了,命也很难保住。希望大家一定提高预防疾病的意识。

有人问我,血管堵了,怎么办?需要疏通。先找一下原因。血管堵塞,中医叫血瘀,西医叫自由基太多,预防学和营养学叫脂肪代谢的产物太多。自然界都是一物降一物的,纵观万物,维生素就能解决这一切,其次是矿物质。

首先说说维生素。维生素来自于水果和蔬菜。有人说我天天吃水果和蔬菜呀,怎么还缺维生素呀?先来了解一下维生素的特性:1、维生素见水溶解;2、超过40度分解。我问一下,是不是这样做的?把买回来的蔬菜先在水中泡一段时间再做?洗蔬菜时先把皮削了,然后洗?接下来切成丝,再洗一次?三次下来维生素少了很多。烧菜时,维生素遇高温有又一次分解,试想,还有多少维生素能被人体吸收呢?维生素能不缺乏吗?

再说一下水果。以苹果为例,一般情况人们都是这样做,先洗,再削皮,然后吃。讲一个营养常识:一个苹果中维生素的含量,等于5分硬币大小的苹果皮中维生素的含量。维生素是维持生命的元素,把精华的东西都扔了,还谈什么营养?能不得病吗?有人说:“这样做是为了把水果、蔬菜上的农药去掉”。我告诉大家,农药是脂溶性的酸性物质,家里炒菜的锅一层油,用水能把油泡干净吗?再问一下,用水能把农药泡掉吗?当然不能!只是脑袋认为干净而已。饮料中都含有防腐剂,怎么大家都喝呀?牛奶的成分也有添加剂,大家不是天天都喝吗?就连咱们吃的药里也都是化学成分,家家用的洗洁精都是化學成分,不都在天天用吗?为什么只盯着水果和蔬菜呢?

我的父亲不大,今年86岁,家住呼家楼附近,每一或二周去香山或颐和园一次,骑车去,生命在于运动。什么叫养生?生命是养出来的,不注重一日三餐,不可能有一个好身体。希望听完课后,从今天开始,洗碗改用碱,既经济又健康。

建议大家每天吃饭时,先生着吃一些(可生吃的)菜,能带皮吃的,连皮一块吃。从中医讲,生吃可以泄肝火,从西医讲,可以补足维生素。就是前面提到的生熟搭配,如果大家不想得心脑血管疾病,那么从今天起开始吃生菜,预防疾病。如果已经得病了,现在吃也不管用了。

中医治疗、保健的原则是:清、调、补。清即清除血里的垃圾,和肝有关系,肝吃绿色的,即维生素,也就是生吃菜,柿子椒是降肝火最棒的菜。心梗如何疏通呀?有肿瘤如何办呀?生吃长条茄子。有人问,生吃茄子不是有毒吗?我告诉大家这个“毒”是怎么回事。1935年,日本阴谋侵占中国,但是由于中国人多,日本人少,怕打不过中国,就想出一个计策,它对当时东北的伪满洲国政府说:你们可以引进我们国家的长条茄子,你们国家的人饭吃不饱,茄子是絮状物,能禁饱。它有一个暗藏的杀机没有告诉咱们,那时的中国人个个骨瘦如柴,肚子里缺油水,茄子是吸油的,如果吃下去,仅有的一点脂肪也会被吸光,连枪都扛不动了,更别说打仗了。但是中国人聪明,用蒜化解了茄子吸油的问题,所以流传下来了一句话:茄子有毒不能生吃,要放蒜。烧茄子是大家最常吃的。今天听课了,以后要改吃生茄子,因为茄子吸油,常吃可以降血脂,洗干净后切丝放醋、放盐、放鸡精、放麻酱凉拌,也可切条沾酱吃。50年代时,人们吃烧茄子,因为那时生活水平低,体内没油水;今天,人们生活水平提高了,血脂高的情况十分普遍。卫生部指出:高血脂已经成为危害中国人身体健康的重要因素。再吃烧茄子,血脂就更高了。50年代的人吃烧茄子,21世纪的人吃生茄子吧。生吃茄子还有一个功能,专门治便秘,效果很明显。但要提醒年龄大的同志,生吃茄子时,要一点点加大量,否则胃受不了。再强调一点:前面提到柿子椒降肝火最好,但大家可以创新,柿子椒拌茄子,圆白菜拌茄子等等。如果以预防疾病为主,一周吃二次即可。

下面说调。调,指调心、肾。肾吃黑的,心吃红的,即黑豆+红豆+山药+大枣10枚,不许超过10枚,否则上火,如果男同志有前列腺病症的,女同志有尿频尿急的,再加上栗子。煮成粥喝,非常好。原理,黑豆是补肾的,红小豆养心的,山药健脾的,大枣养血的,栗子调前列腺的。如何吃?吃饭前先吃拌生菜,然后吃熟菜,再吃鸡鸭鱼肉,主食吃粥。这才叫养生。

我治疗所有的病都要求忌口以下三种食品:

第一,牛奶或酸奶。中医讲牛奶是上火的,牛奶是高脂肪饮品。高血脂、高血压、心脑血管病人绝大多数血脂含量偏高,再天天喝牛奶,如同火上浇油,有人说晚上喝杯牛奶有助睡眠,不知道有几个人因为晚上喝牛奶睡眠好的,肝脏就怕脂肪,而且肝脏是夜里代谢,晚上喝牛奶,无疑是加重肝脏的负担,肝胆相照,胆是管大脑的,胆不舒服了,大脑怎么舒服呢,睡眠怎么会好?有人说,我不喝牛奶喝酸奶好不好?老舍先生的话剧《茶馆》里有句话:我现在不抽大烟了,改抽白面儿了。建议喝豆浆,豆浆在中国历史悠久,几千年的经验证明,豆浆非常适宜中国人的体质。

第二,辣椒。辣椒是上火的,尤其是在干燥的北方,好吃辣椒会严重伤害呼吸系统,在卫生部的疾病调查中发现,在北方的南方人肺癌、鼻咽癌的发病率较十年前增加了167%,肺癌已经成为中国癌症发病率最高的癌症。在湖北、湖南、四川等潮湿的地区,吃辣椒可以排湿养生,在北方干旱地区再这么吃辣椒就会害生,这叫一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。

第三,冰镇食物。中医反对吃冰镇食物,会产生寒闭热症,引发一系列疾病。比如夏天人体内很热时喝冷饮,老百姓讲激着了,一下子把热给闭在体内,容易诱发痛风、感冒等病。喝白酒时发热,再喝瓶冰镇啤酒是一个道理,寒闭热。夏天爱吃冰棍、冷饮的孩子绝大多数都爱感冒。有的家长让孩子这只手打点滴退烧,那只手拿冰棍吃,这是在毁孩子!

辅助养生保健运动。中医讲的运动与大家一般讲的运动如跑步、跳舞等不一样,中医讲的运动叫运气动血。1、每天晚上热水泡脚,手背搓腰。泡脚的目的,利于气血循环,但是加上搓腰的动作很关键,其目的是刺激肾俞穴,强健肾功能,没有搓腰这个动作,出的汗都是水样的,加上搓腰这个动作出的汗是粘的,是在排油、排毒。2、空闲时,用大拇指捋双耳耳背,自上向下捋,能起到降血压的作用。

最后讲“补”。大家没有必要花大钱买各种维生素方面的补药,蔬菜和水果里含有大量的维生素,只要吃法正确,可以补足人体所需的维生素。需要补的是“钙”。食疗期间女性每天不低于3000毫克,男性每天不低于4000毫克。老百姓一直认为钙是治疗骨关节疾病的,这是个错误认识,钙是促进血液循环的。人体从头到脚的一切生理活动都离不开钙。除此之外,钙还有软化血管的作用,血管软化了,血压会明显下降,所以有高血压的病人要服用足够量的钙,随着血压的下降,可以将降压药逐渐减量。

大家想想,吃饭降血压,动作降血压,你的血压还有工夫上来吗?你们过去总是消极对待,血压上来就吃降压药,过几个小时药劲过去了,血压又上来了,又赶紧吃降压药。你得主动出击呀,想办法让它别上来才是科学呀!

举一个病例:有一位国家机关的领导,得了高血压病,开始服用德国的降压药,一段时间后,他得了德国高血压药的并发症了,表现胃运动神经元萎缩,舌头强直,动不了了,无法说话了,吃饭舌头不能搅拌,只能靠吞咽,没办法,每天专门有救护人员时刻陪同。中国专家组给他的建议是让他去德国治疗。后来,这个领导找到我,我专门给他开了一套针对病情的食疗配方,经过不到三个月的调理,身体基本恢复正常,舌头也好了。

还有一个病例,去年十月份,我遇到一位病人,他是天津市的一位副市长(已经离休)80岁高龄,脑梗四次发作,肺部已感染。病人年龄过高,老人住院的天津市环湖医院建议不要动手术了。家人把寿衣、吊唁通知都准备好了。他的女儿不甘心,找到我,我接了这个病人,切脉后发现,老人脏器没有问题,只是脑袋上的病,我给他开了前面讲到的食谱,每天用生茄子(打成汁),加大钙量到1万毫克,搅在一起给老人灌服。20天后老爷子可以下地走路了,现在还健康活着呢,希望大家用生活去改变生命,千万别用生命去改变生活。

如果大家能够用三个月的时间,严格地按照上述这套食谱去做,肯定能给你一个惊喜。高血压病人一周后每天固定一个时间测血压并做记录,当血压降下来了的时候,你就把降压药减量1/4,再过半个月,又降了,你再往下减,共分四次把降压药彻底停掉。无数人证明,这种方法非常见效。

最后,我用一副对联总结今天的课:上联,要想身体好,先把饭吃好;下联,要想身体棒,先把钙吃上;横批,食疗先药疗。

解释:人老血管先老,因为供血不足,血管堵塞了。少吃油,减少脂肪摄入,同时,多吃生菜,补足维生素,多吃钙。有病别老想着吃药,先吃饭,吃饭调不好再想药。不要泡在药里,关键时刻药是用来救命的,天天吃药,常年累月吃药,要命的很可能就是药。

我送大家四句话:最好的医生是自己,最好的医院是厨房;最好的药物是食疗;最好的疗效是时间。解释:你自己就是最好的医生;你家的厨房就是最好的医院;药食同源,会吃食物就是最好的药;坚持下去,不要三天打鱼两天晒网,也不要浅尝辄止,时间是最好的疗效。

我给大家提个建议:1、把今天的听课内容向家人传授,使家人共同健康,从而也达到了复习的作用。2、写下“不到99,谁也不能走”放在床头,时刻提醒自己正确吃饭。

最后,我们大家齐喊:“不到99,坚决不能走。”党和国家对我们这么好,我们要好好活着!

篇5：艾滋病防治与宣传教育的知识讲座

授课人：秦玉梅

艾滋病是一种病死率极高的病毒性传染病，目前尚无有效的治愈办法和预防疫苗，医学上称为获得性免疫缺陷综合征。主要通过血液、性接触和母婴途径传播。艾滋病病毒侵入人体后，主要破坏人体的免疫系统，造成人体继发一系列感染和肿瘤，最终导致死亡。它的广泛流行已成为世界性的重要公共卫生问题和社会问题。前 言

自1981年美国首次发现和报道这种疾病以来，其传播速度之快，流行范围之广，令世人震惊。据联合国艾滋病规划署估计，到2002年底，全球hiv/aids感染人数已超过6千万人，其中半数以上将在10年内相继死亡。据估计，由于艾滋病流行，给世界造成的经济损失已达5千多亿美元。

若以我国云南省统计的艾滋病病人平均死亡年龄35.22岁和中国人均劳动年龄至60岁及每人每年创造社会财富1.5万人民币计算，平均一人因感染艾滋病病毒减少创造社会财富而造成的经济损失约37万元人民币。若以全国2002年底估计hiv/aids感染人数100万计算，全国因艾滋病病毒感染增加的医疗费用和社会经济损失将达两千多亿元人民币。艾滋病不仅仅对人类的生命、家庭、经济和社会造成严重影响，如果不加认真对待，它将直接关系一个国家和民族的生死存亡问题。

2005年世界艾滋病日宣传主题

2005年12月1日是第18个“世界艾滋病日”。宣传主题是“遏制艾滋，履行承诺”。号召国际社会、各国政府、社会各界和个人负起责任，履行在同艾滋病斗争中作出的承诺，充分发挥全社会的作用，采取有力行动，战胜艾滋病，遏制艾滋，履行承诺！全球hiv/aids流行状况

在今后２０年内，估计死亡人数将达到６８００万，其中死亡人数最多的地区是撒哈拉沙漠以南的非洲大陆。目前全球ｈｉｖ／ａｉｄｓ人数已居各种疾病的首位。

在目前全球４０００万ｈｉｖ／ａｉｄｓ患者中，２８００万分布在撒哈拉沙漠以南非洲大陆，６００万分布在南亚和东南亚，拉丁美洲１５０万，加勒比海地区５０万，东欧和亚洲中部１００万，亚洲东部和太平洋地区１００万，５０万居住在北非和中东，西欧５０万，北美１００万。

目前，全世界每天发生新感染病例１．６万，其中 ９０％发生在南半球。由于大多数感染病人得不到有效治疗，因此，ｈｉｖ感染就意味着死亡。我们不能再对这种不公正置之不理了，不立即采取措施是对人类的犯罪，是不能容忍的。各国可采取的措施包括教育、预防、治疗和研究。人类的命运取决于我们的行动，现在是采取行动的时候了。

我国hiv/aids流行状况

截至2005年8月底，全国累计报告艾滋病病毒感染者132545例，其中艾滋病病人30158例，累计死亡7643例。虽然从总体上看我国艾滋病疫情仍呈低流行态势，但在特定人群和局部地方感染率很高，疫情仍处于上升阶段。根据疫情统计，截止到8月底，报告艾滋病感染者和病人数超过万例的有云南、河南、广西、新疆和广东五省（区），占全国艾滋病感染者数的77%，说明目前我国的艾滋病疫情分布比较集中。但是，全国艾滋病哨点监测的数据显示，孕妇感染率从1997年未检测到，上升到2004年的0.26%，说明艾滋病疫情正在从高危人群向一般人群扩散，我们处于艾滋病防治的关键时期。有哪些措施可阻断艾滋病的传播？

一、控制性传播

阻断性传播的主要原则是提倡健康的性观念和性行为，减少不安全的性行为，促进性活动中正确使用避孕套、及时治疗性病等。

二、控制静脉内吸毒

吸毒传播艾滋病的直接原因是共用针具。艾滋病毒感染者中的静脉吸毒者使用过的针头、注射器和稀释液内可以残留有受污染的血液，静脉吸毒者在未经消毒的情况下轮流共用针具，导致艾滋病病毒在吸毒人群中传播。另外，毒品可增加前列腺素e2的分泌，降低细胞免疫功能，从而增加了对艾滋病毒的易感性。

吸毒传播艾滋病的间接原因是不安全的性行为、性乱和卖血等行为。

三、控制血液传播

凡是含有艾滋病病毒的血液输入健康人后使之感染都称为血液传播，包括输血、受血、吸毒者共用注射器，共用含有艾滋病病毒血液污染的针具、刀具等医疗器具等等。

四、控制母婴传播

对我国艾滋病母婴传播的阻断工作，应该从根本上做起，决不能等到有了大量母婴传播案例后才加以控制，应该以及早发现艾滋病抗体阳性妇女为起点，然后从感染、妊娠到分娩采取一系列预防控制措施。

哪些途径不会传染上艾滋病？

①集会、游行、看电影、逛商店或在人群众多拥挤的场所。②幼儿园，学校集体学习和生活的环境。

③公共娱乐和服务场所：公共浴池、公共厕所、理发馆、美容厅、宾馆和旅社、游泳池、餐厅和食堂。

④与艾滋病病毒感染者社交性的接触，如共同进餐、谈话、乘车或礼节性的握手、拥抱和接吻都不会被感染。

⑤苍蝇、蚊子能传播一些传染病，但它们不会传播艾滋病，因为艾滋病不会在这些昆虫体内生存。所以，即使与艾滋病病人同居一室，也不用担心会被蚊子叮咬而相互传染。

篇6：艾滋病知识讲座活动的工作总结

讲座中首先通报了目前艾滋病的疫情现状，一组组详实的数据使同学们意识到艾滋病不再是一种与己无关的疾病，它就真实存在于自己的周围。随后，李主任从艾滋病的发病机制、流行特点、传播途径、预防措施等方面进行了重点介绍。通过此次讲座，同学们增强了防病意识，了解了预防艾滋病及避免高危行为的途径和方法，对校园内艾滋病防控工作起到了积极的作用。

本次活动，组织学习了艾滋病的概念及危害、艾滋病防治相关知识，重点讲解了老年人在防治艾滋病方面的注意事项(不在游医处拔牙、扎火罐、扎银针等)，发放宣传资料40余份;同时播放了宣传视频。

篇7：预防艾滋病知识讲座

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能，因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。HIV在人体内的潜 伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年。

1病因

研究认为，艾滋病起源于非洲，后由移民带入美国。1981年6月5日，美国疾病预防控制中心在《发病率与死亡率周刊》上登载了5例艾滋病 病人的病例报告，这是世界上第一次有关艾滋病的正式记载。1982年，这种疾病被命名为“艾滋病”。不久以后，艾滋病迅速蔓延到各大洲。1985年，一位 到中国旅游的外籍人士患病入住北京协和医院后很快死亡，后被证实死于艾滋病。这是我国第一次发现艾滋病病例。

HIV感染者要经过数年、甚至 长达10年或更长的潜伏期后才会发展成艾滋病病人，因机体抵抗力极度下降会出现多种感染，如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核，特殊病原微生物引起的肠炎、肺炎、脑炎，念珠菌、肺孢子虫等多种病原体引起的严重感染等，后期常常发生恶性肿瘤，并发生长期消耗，以至全身衰竭而死亡。虽然全世界众多医学研究人员付 出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也还没有可用于预防的有效疫苗。艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一。

2临床表现

发病以青壮年较多，发病年龄80%在18～45岁，即性生活较活跃的年龄段。在感染艾滋病后往往患有一些罕见的疾病如肺孢子虫肺炎、弓形体病、非典型性分枝杆菌与真菌感染等。

HIV 感染后，最开始的数年至10余年可无任何临床表现。一旦发展为艾滋病，病人就可以出现各种临床表现。一般初期的症状如同普通感冒、流感样，可有全身疲劳无力、食欲减退、发热等，随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、黏膜出现白念球菌感染，出现单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血疱、淤血斑等；以后渐渐侵犯内脏 器官，出现原因不明的持续性发热，可长达3～4个月；还可出现咳嗽、气促、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。临床症状复杂多变，但每个患者并非上述所有症状全都出现。侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等；侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦无力等；还可侵犯神经系统和心血管系 统。1.一般症状

持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。淋巴结直径在1厘米以上，质地坚实，可活动，无疼痛。体重下降在3个月之内可达10%以上，最多可降低40%，病人消瘦特别明显。2.呼吸道症状

长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。3.消化道症状 食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。4.神经系统症状

头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。5.皮肤和黏膜损害

单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。6.肿瘤

可出现多种恶性肿瘤，位于体表的卡波济肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。

3检查

1.机体免疫功能检查

主要是中度以上细胞免疫缺陷包括：CD4T淋巴细胞耗竭，外周血淋巴细胞显著减少，CD4<200/μl，CD4/CD8<1.0，（正常人为1.25～2.1），迟发型变态反应皮试阴性，有丝分裂原刺激反应低下。NK细胞活性下降。2.各种致病性感染的病原体检查

如用PCR方法检测相关病原体，恶性肿瘤的组织病理学检查。3.HIV抗体检测

采用酶联免疫吸附法、明胶颗粒凝集试验、免疫荧光检测法、免疫印迹检测法、放射免疫沉淀法等，其中前三项常用于筛选试验，后二者用于确证试验。4.PCR技术检测HIV病毒。

4诊断

1.急性期 诊断标准：病人近期内有流行病学史和临床表现，结合实验室 HIV抗体由阴性转为阳性即可诊断，或仅实验室检查HIV抗体由阴性转为阳性即可诊断。80%左右HIV感染者感染后6周初筛试验可检出抗体，几乎 100%感染者12周后可检出抗体，只有极少数患者在感染后3个月内或6个月后才检出。2.无症状期

诊断标准：有流行病学史，结合HIV抗体阳性即可诊断，或仅实验室检查HIV抗体阳性即可诊断。3.艾滋病期

（1）原因不明的持续不规则发热38℃以上，>1个月；（2）慢性腹泻次数多于3次/日，>1个月；（3）6个月之内体重下降10%以上；（4）反复发作的口腔白念珠菌感染；

（5）反复发作的单纯疱疹病毒感染或带状疱疹病毒感染；（6）肺孢子虫肺炎（PCP）；（7）反复发生的细菌性肺炎；

（8）活动性结核或非结核分枝杆菌病；（9）深部真菌感染；

（10）中枢神经系统占位性病变；（11）中青年人出现痴呆；（12）活动性巨细胞病毒感染；（13）弓形虫脑病；（14）青霉菌感染；

（15）反复发生的败血症；

（16）皮肤黏膜或内脏的卡波济肉瘤、淋巴瘤。

5治疗

目前在全世界范围内仍缺乏根治HIV感染的有效药物。现阶段的治疗目标是：最大限度和持久的降低病毒载量；获得免疫功能重建和维持免疫功 能；提高生活质量；降低HIV相关的发病率和死亡率。本病的治疗强调综合治疗，包括：一般治疗、抗病毒治疗、恢复或改善免疫功能的治疗及机会性感染和恶性肿瘤的治疗。

1.一般治疗

对HIV感染者或获得性免疫缺陷综合征患者均无须隔离治疗。对无症状HIV感染者，仍可保持正常的工作和生活。应根据具体病情进行抗病毒治疗，并密切监测病情的变化。对艾滋病前期或已发展为艾滋病的患者，应根据病情注意休息，给予高热量、多维生素饮食。不能进食者，应静脉输液补充营养。加强支持疗法，包括输血及营养支持疗法，维持水及电解质平衡。2.抗病毒治疗

抗病毒治疗是艾滋病治疗的关键。随着采用高效抗逆转录病毒联合疗法的应用，大大提高了抗HIV的疗效，显著改善了患者的生活质量和预后。

6预防

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是： 1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

篇8：艾滋病健康教育知识讲座工作计划

1 对象与方法

1.1 对象

调查对象是湖北省谷城、襄城、南漳、大悟、随州等5个县区的参与全球基金艾滋病防治项目培训的中学健康教育教师(包括普通教师、校医及学校管理者)。共计发放问卷250份,收回有效问卷238份,有效率为95.20%。调查样本涉及到5县区141所中学(包括初级中学、高级中学和职业学校)。其中谷城48人(20.2%),襄城36人(15.1%),南漳53人(22.3%),大悟49人(20.6%),随州52人(21.8%);男性181人(76.1%),女性57人(23.9%);普通教师135人(56.7%),学校管理者103人(43.5%);年龄在23~55岁,平均年龄37.9岁。

1.2 工具

调查问卷来自全球基金艾滋病防治项目办,包含13个选择题,其中前10个为单项选择题,主要考察艾滋病的传播途径、特征等知识的掌握情况;后3个为多项选择题,主要反映获取相关知识或服务的途径。其中,答对前5个单选题的人数比例(即能够正确识别艾滋病经性传播的途径并摒弃艾滋病传播主要错误观点的被试比例)为知晓率,是全球基金项目规定的评价指标,主要考察被试对预防艾滋病知识的知晓情况。

1.3 统计分析

对全部数据使用SPSS 13.0软件进行整理和分析。

2 结果

2.1 预防艾滋病知晓率

调查结果表明,谷城、襄城、南漳、大悟、随州5个县区教师的艾滋病知晓率分别为87.5%,80.6%,77.4%,69.4%和94.2%,平均知晓率为81.9%。5县区在艾滋病知晓率方面差异有统计学意义(χ2=12.323,P<0.05),随州最高,大悟最低。普通教师的知晓率为81.5%,管理者的知晓率为82.5%,差异无统计学意义(χ2=0.043,P>0.05)。

2.2 题目正确回答率

238名教师预防艾滋病知识在各单选题目上回答的正确率见表1。可以看出,5个县区教师在预防艾滋病知识题目上的正确回答率都很高,但在“仅与1个忠实的、未感染HIV的性伴侣发生性行为,是否能降低艾滋病传播的风险”和“一个看起来健康的人是否会有HIV”2个题目上正确回答人数的比例相对较低,正确回答率分别为90.8%和92.9%。

注:()内数字为正答率/%。

2.3 知识来源

所调查的样本中,有89.5%的被试表示近期(过去1个月内)曾获得艾滋病预防知识或信息,获得艾滋病知识的主要来源是电视(71.85%)和报刊书籍(68.49%),其次为宣传材料(51.68%)和网络(52.52%)。

3 讨论

研究显示,5县区中学健康教育教师艾滋病知晓率总体来说比较高,与国内近5 a对中学教师的调查结果[13,14,15,16,17,18,19]基本一致,情况优于早些年的调查结果[20,21]。在一定程度上反映了随着时间的推移,教师对艾滋病及其相关知识的了解和熟悉程度在逐渐提高。唐跃军等[22]对农村一般人群艾滋病知识进行了调查,结果显示农村一般人群艾滋病知识知晓率很低,只有38.48%。考虑到2项研究中关于知晓率的计算存在一定的差异,必须结合具体的题目进行分析,结果发现农村教师对艾滋病知识的掌握情况仍然优于农村一般人群。魏彩玲等[23,24]的研究结果也在一定程度上支持了这个结论。出现这种现象是合理的,因为教师所接受的科学教育多于一般群体。

具体分析显示,5县区中学健康教育教师预防艾滋病的知晓率分别为87.5%,80.6%,77.4%,69.4%和94.2%,表明地区间存在不均衡现象,反映出各地中学对艾滋病防治的重视程度不同,且开展预防艾滋病活动程度不一,某些县区中学教师艾滋病知识掌握仍不够全面,需要加强对一些薄弱地区农村中学教师预防艾滋病知识的培训。

对各题目回答正确率进行分析发现,5县区的教师在艾滋病知识各题上的正确回答率都很高(最低为92.9%),但平均知晓率只有81.9%。被试在“仅与1个忠实的、未感染艾滋病病毒的性伴侣发生性行为,是否能降低艾滋病传播的风险”和“一个看起来健康的人是否会有艾滋病病毒”2个题目上正确回答人数的比例较低(90.8%和92.9%)。这些信息表明,5县区的教师对艾滋病知识的掌握还不是很全面,对艾滋病的认识有待提高,而且对教师艾滋病知识的培训要有针对性。

过去1个月内,有高达89.5%的被试曾获得艾滋病预防知识或信息,这可能是5地区艾滋病预防知识知晓率较高的重要原因。调查显示,电视(71.85%)和报刊书籍(68.49%)是获得艾滋病知识的主要来源,其次为宣传材料(51.68%)和网络(52.52%),反映了被试主要是通过一些常规的媒体或途径获得艾滋病知识和信息,而不是通过教师专业培训[25,26] 。

教师培训对在学校开展预防艾滋病健康教育至关重要,教师的知识、态度、观念和技能均影响着健康教育的效果[27,28]。尤其在农村这种薄弱地区,艾滋病的流行形势更为严峻[29,30,31],农村教师的责任和任务也更为重大。因此,必须有针对性地进一步加强对农村教师预防艾滋病知识技能以及态度和行为效能的培训。

摘要：目的 了解湖北省农村中学健康教育教师艾滋病预防知识,为教师培训提供科学依据。方法 采取问卷方式,对湖北省5县区141所中学的238名健康教育教师进行调查。结果 5县区中学健康教育教师预防艾滋病平均知晓率为81.9%;电视(71.85%)和报刊书籍(68.49%)是其获得艾滋病知识的主要来源;5县区在艾滋病知晓率方面存在显著差异,普通教师和学校管理者没有显著差异。结论 5县区农村中学健康教育教师艾滋病预防知识知晓程度尚可,但仍有欠缺,需要加强农村中学教师预防艾滋病知识与技能的培训。

篇9：艾滋病健康教育知识讲座工作计划

【关键词】中学生，健康教育，性病/艾滋病，预防知识，调查分析

【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2015）02-0310-02

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合征，是一种因人类免疫缺陷病毒导致的慢性、致死性传染病[1]。每天全球大约有1.5万人感染艾滋病毒。每年我国以40%的速度发生新的艾滋病毒感染者，并且大多数都是青壮年。抑制艾滋病发生与流行的重点是对艾滋病加大宣传教育力度，故当前最好的疫苗仍是健康教育[2]。为改善中学生知晓性病/艾滋病预防知识的水平，探讨对中学生实施艾滋病健康教育的有效措施，我所于2014年3月选取本市某中学100名学生，探讨健康教育对中学生性病/艾滋病预防知识等影响的调查分析，现将结果报道如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

我所于2014年3月选取本市某中学100名学生进行中学生性病/艾滋病预防知识等单纯分析，其中男生52名、女生48名，年龄14-18岁，平均年龄（14.6±2.8）岁。其中初中生46名，男生25名、女生21名，年龄14-16岁，平均年龄（14.6±1.5）岁，高中生54名，男生27名、女生27名，年龄16-18岁，平均年龄（16.1±2.3）岁。

1.2 方法

1.2.1 宣传教育

对选取的100名中学生实施多媒体专题讲座与健康教育课，发放性病/艾滋病相关的健康健育宣传画与册子等， 内容主要有性病/艾滋病的致病机理、正确的求医行为、预防性病/艾滋病的措施与意义、避孕套预防性病/艾滋病的作用及安全性行为等知识。

1.2.2 调查问卷

首先自行设计调查问卷，主要包括艾滋病传播途径知晓率、艾滋病预防措施回答正确率及对待艾滋病态度等。在健康教育干预前后分别将设计好的调查问卷由卫生宣教老师与校医协助发放给100名中学生，采取不记名方式，当场填完调查问卷后收回。

1.3疗效指标

对健康教育干预前后中学生对艾滋病传播途径知晓率、艾滋病预防措施回答正确率及对待艾滋病态度等指标进行分析比较。

1.4统计学处理

数据均通过SPSS19.0软件处理，计量资料用t检验，计数资料用卡方检验，当P<0.05时表示数据间比较差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 干预前后艾滋病传播途径知晓率的比较

通过健康教育干预后中学生对艾滋病传播途径知晓率的各指标较干预前明显提高，差异比较具有统计学意义（P<0.01）。

2.2 干预前后艾滋病预防措施回答正确率的比较

通过健康教育干预后中学生对艾滋病预防措施回答正确率的各指标较干预前明显提高，差异比较具有统计学意义（P<0.01）。

2.3 干预前后对待艾滋病态度的比较

通过健康教育干预后中学生的对待艾滋病态度的各指标较干预前明显提高，差异比较具有统计学意义（P<0.01）。

3 讨论

改革开放以后，对于性病的认知国际上发生了观念上的变化，定义为只要是可以通过性接触传播的疾病均称为性传播性疾病，概念比以前更广泛，不但有常见的一些性病，还包括了我们比较熟悉的，通常认为不属于性病的一类，像乙肝，丙肝等也可由性接触途径传播。近二十年来，艾滋病成为威胁生命健康比较严重的传染病，艾滋病病毒在人体细胞核中生存、繁殖、传播，对免疫功能进行攻击，对CD4细胞细胞造成直接杀伤，逐渐降低人体免疫功能逐。目前全球对其投入大量研究，直接参与防治工作，但因艾滋病仍无法治愈，目前为止都没有研究出不管是预防还是治疗的疫苗，使得艾滋病的传播控制不理想。预防治疗好性病，对减少艾滋病传播有十分重要的意义。近几年来，在我国性病/艾滋病流行已呈现逐年快速增长趋势，目前预防AIDS最有效的措施仍是向全社会普及预防AIDS的相关知识，指导其了解预防AIDS的健康行为[3]。青少年中大多数处在中学阶段，对各方面有着好奇心且缺乏经验，极易受到不良诱惑，中学生也是性病/艾滋病传播中的易感人群，因此了解该类人群对性病/艾滋病知识的认知与态度对全社會预防STD/AIDS有着十分重大的意义[4]。

这次性病/艾滋病健康教育活动主要是专家讲课，再加上小组讨论、知识竞赛及播放录像等多种形式，同时按照中学生特点将艾滋病的专业知识编制为直观性好、纪实性强、通俗易懂的音像制品与读物。本次研究在教育、卫生行政部门与学校共同协调下对中学生给予性病艾/滋病健康教育，结果显示取得了不错的效果。实施健康教育后，中学生对该类病预防知识有了很大提升，艾滋病传播途径知晓率、预防措施回答正确率及对待艾滋病等指标较干预前均明显提高，数据间比较具有统计学差异（P<0.01）。实施健康教育后大部分同学渴求熟知更多预防艾滋病的相关知识，同时绝大多数的学生家长也支持开展类似的活动，说明相关部门应将性病/艾滋病宣传教育工作纳入中学生素质教育课程内容中去[5]，认真实施，有利于提高学生应对艾滋病的能力。

此次实施健康教育，不但使学生自身学到了预防性病/艾滋病比较系统的知识，树立正确的态度与信念，而且还有利于主动向同学、家长、朋友宣传，起到显著的幅射与同伴效应。在中学实施性病/艾滋病健康教育是最佳时段，所以应将投资小，效益大的实施性病/艾滋病健康教育工作在中学生中持续进行下去，发挥预防性病/艾滋病的疫苗作用[6]。

参考文献：

[1] 张帆，朱志南，刘普林，等. 社区预防艾滋病健康教育芒市探讨[J]. 中国公共卫生管理，2009，25（3）：329-331.

[2] 钱伯建，耿柳娜. 同步教育在艾滋病中的应用[J]. 社会心理科学，2009，24（3）：284-287.

[3] 黄巧云，韩云涛，李伟明. 昆明市大学生艾滋病健康教育现状及需求分[J]. 医学信息，2010，5（6）：1555-1556.

[4] 国家禁毒委员会. 2009年中国禁毒报告[A]，2009，（5）.

[5] 黄雷丽. 中学生性道德观念教育现状研究[J]. 科教文汇，2009，（3）：98-99.