快乐的奔跑游戏（精选八篇）
快乐的奔跑游戏 篇1
一、前期创作
1. 原创剧本
剧本是一部动画片的基础, 影片《快乐奔跑》的剧本创作过程是一个漫长和艰辛的摸索过程。最初的时候, 剧组人员开动脑筋, 奇思妙想, 然后很快就有了一个让人激动的点子和一个感人的故事线, 但很快觉得原来让人激动不已的点子变得平淡无奇, 主角变得没有特点, 而配角又开始相似、混淆。编剧又有了一个新点子:蔬菜王国, 一个由各种蔬菜居民组成的世界。他们有自己的社会构建、法律和交通工具。但特别的是, 他们全体居民都热爱运动, 运动是他们衡量别人的最高标准, 就像人类学校注重学习一样。然而就是生活在这样的世界里, 却有一个一点都不擅长运动的小冬瓜多多, 并且他爸爸还曾是全民崇拜的运动冠军。这使多多的命运无法选择, 必须接受生活中一切和运动相关的东西, 最终经历重重挫折后他意识到什么才是最重要的, 决心凭借自己的实力和努力, 与朋友们共同参加比赛完成梦想。编剧遇到最大的难题是, 当
2. 角色和场景设定
(1) 主角多多的造型是关键, 多多是以冬瓜为原型的角色, 他不仅要符合角色性格特征, 而且要有主角风范, 也就是要在所有角色中能够引人注意。造型设计师奇思妙想, 自由绘制自己心目中的多多造型。在最初多多造型基础上深化设计, 各种细节一遍遍地修改, 先后主角多多经过11次修改才成为最终造型效果, 由于剧情需要造型设计师还设计了主角多多小时候的造型。虽然在影片中出场时间不过10分钟, 但造型设计师还是把“小小蔬菜”设计得更加惹人喜爱。造型设计师还设计主角多多的小伙伴小普、糖糖、萝米, 与多多作对的刺头和他的朋友们蒜头、葱仔、生姜, 另外还有多多家的猫妙福和主角们的体育老师———阿甘老师。这些惹人喜爱的角色造型使影片更加丰富多彩。
(2) 场景设定了影片的环境和氛围。影片《快乐奔跑》中的蔬菜王国是一棵漂浮在蓝色海洋上的大白菜, 王国的居民们就居住在白菜的叶子上。蔬菜王国是由9个大场景组成:商业街、学校、体育馆、蔬菜王国城堡、工厂区、沙漠地区、巨大喷水塔、飞艇起落点和主要角色的家。为了符合这个世界的气氛, 场景设计师把蔬菜王国的建筑物设计区别于人类以“方形”为主的建筑风格, 整体设计成圆鼓鼓的感觉, 线条以弧形为主, 增加视觉上的圆润感和亲切感。例如主角多多的家, 场景设计师用冬瓜造型做外观设计, 而且把内部空间设计得很大, 屋内分为上下两层。第一层是客厅和开放式厨房, 第二层是卧室和卫生间。魔幻空间这一场景, 设计师把魔幻空间的入口设在多多家二楼走廊, 而入口高耸的猫神雕像的设计灵感来源于中国古代的壁画。
3. 故事板
分镜头台本是一部影片最重要的部分, 怎样把剧本的文字叙述转变成画面, 是分镜头台本要解决的首要问题。剧本是故事, 分镜头则是讲故事的人。要想达到好的效果先要满足两个条件, 一是通过镜头语言把故事理顺, 讲明白;二是镜头间的组接要有张力, 配合故事内容能给观众带来心理效果。影片《快乐奔跑》分镜头先后经过5次大改, 数次小改, 才最终确定下来。
二、中期制作
1. 设计稿绘制
设计稿是动画中期制作的总体蓝图, 是衔接动画前期和中期的枢纽。它上接分镜, 把分镜的意图详细地通过设计表现出来;下接原动画和场景, 使后面的流水分工作业能够更好地相互衔接契合。影片《快乐奔跑》中很多场景是城市、操场和会场之类的大全景, 设计人员对于这些不易处理的场景, 采用了三维辅助的办法, 先用三维软件大致搭出模型, 然后渲成线框, 最后在线框透视图上进一步绘制设计稿。为了减轻场景绘制工作量, 《快乐奔跑》设计人员在设计稿环节根据前景、中景、远景将城市景象分成若干图层, 很多镜头中景和远景可以相互借用。例如一个城市背景、镜头, 制作人员往往只需要画出前景就好了, 中后景都可以通过Photoshop拼贴上去。在影片《快乐奔跑》中, 设计稿绘制采用方法是:将角色和背景画在同一张纸上, 不同的图层用不同颜色的铅笔标出。这样既节省纸张, 方便管理, 又能让原动画和场景绘制者对该镜头有更直观的整体印象。
2. 动画制作
原画设计师是把剧本中的文字和分镜中的画面变成生动的表演, 使影片角色鲜活起来。造型和场景是静态的感觉, 但是原画制作这一步就有动画的动态感觉了。影片《快乐奔跑》对原画流程控制使用灵活机动的方式来抢时间, 而没有按照标准的工艺流程和流水线去控制。方法上主要学习日本动画, 将多道工序平行进行。对动画流程抓大放小, 把握重点, 使得影片有较高的成功率, 尽可能减少修改次数, 把原画的生动性摆在第一位。原画设计师一开始就切身地体会理解角色, 根据自己的感受去绘制。这样原画的成功率不但会高而且避免了重复修改, 原画设计师很好地理解故事, 充分地执行导演意图, 这样使得影片大大提高制作效率。例如影片中多多在第二次选拔赛游泳比赛中跳入水中的镜头。多多提前做好准备, 把幸运星放在帽子里, 但多多毕竟是个性格有点懦弱的男孩, 落水后一定会有挣扎动作, 多多急于离开水底浮上水面, 心里感到非常害怕。因此原画师设计多多动作时表现得不能过于顺畅, 让多多落水时感觉比较笨拙, 这样设计才符合角色性格特征。
三、后期合成
对于动画影片的后期合成来说, 最核心的工作就是运动。要创造各种合理、准确有魅力的动作, 并且注意, 在运动的过程中, 尽量保持画面构图的美感。对剧情要深入理解, 熟知各种物体的运动规律, 才能够对摄影机镜头取舍把握恰当。例如影片《快乐奔跑》中运动会开始前的一个交代环境的镜头, 镜头是一个从左到右的跟移, 镜头开始时要求以正在慢跑的小女孩为主体进行移动, 之后将影片的两个主要角色移入画中。首先后期合成师需要对这个镜头的整体空间环境有一个基本把握。在这个镜头里, 摄影机景别的控制是比较微妙的, 起始位置的景别以交代环境为主, 预留出来女孩右边的区域暗示, 小女孩的行进方向, 以及镜头的运动趋势。而这个镜头要结束时, 被摄主体改变两主角入画, 镜头的景别也在跟移的过程中逐渐扩大, 这一点观众一般是注意不到的, 在前期的分镜中也未必能提示出来, 这就要求后期合成师有敏锐的镜头控制能力。影片《快乐奔跑》讲述的是一个快乐、积极神秘的基调, 主要受众群是儿童, 所以在整体后期采用了比较鲜艳的颜色系统。色彩是调动观众情绪的最重要的画面信息, 也是拉开画面空间层次的基本保证, 而优秀的色彩系统会使影片美术风格在观众心中留下强烈的视觉印象。在影片前中期设计中, 创作者已经作出了基本的色彩指定, 现在轮到后期人员对画面的色彩进行进一步的调整。例如影片《快乐奔跑》中蔬菜王国小镇街道的早晨、晴天、大全景、俯视、街道空间构成是稳定的一点透视, 首先后期合成师在理解空间的基础上拉开镜头的层次, 进行整体、按大的素描关系的分割。从大空间上来看, 这个镜头主要包括了地面、远天、左右街区几个大部分, 后期合成师先进行地面调整, 接下来是天空, 提升了蓝色的纯度及对比度, 拉开天空的层次, 特别是加强了高处云彩的清晰度, 使天空显得更加精神有活力。之后是对左右街道建筑的一系列微调。对于电影级的镜头来说, 任何一个小瑕疵都会被放大, 所以这个工作要做得很细。最后对这个镜头远景的建筑虚弱一下, 拉开远近的空间层次。
《快乐奔跑》是一部优秀的中国原创动画影片, 为中国的孩子创做了一部属于他们自己的动画电影, 通过这部影片, 我们看到了中国原创动画的希望, 中国原创动画腾飞的梦想也由此开始。
参考文献
[1]於水.影视动画短片制作基础.海洋出版社, 2005.3.
奔跑的快乐作文 篇2
——题记
在繁忙而又紧张的学校生活中，难免会遭受各种压力，积累许多烦恼。对我而言，缓解这些负面情绪的最好方法不是发怒，也不是哭泣，而是奔跑，我喜欢在奔跑中发泄一切不满的情绪。
享受日光
我喜欢在炎炎烈日下奔跑，站在起跑线上，用我所能爆发出的最大的力量最快的速度向前冲，我仿佛能感受到恼怒从躯体中释放，于是他便真格地暴露在这炎炎的烈日下，被这炽热的日光烧灼得无影无踪，灰飞烟灭。
我不介意满头的大汗和被烈日烧灼的红红的皮肤，因为这正是日光给予我最昂贵的礼物，如火一般的热情。
在日光下，我享受奔跑的乐趣。
享受月辉
我喜欢在皓月当空时奔跑，一个人戴上耳机，慢慢地跑着，透过树的枝丫，月把她温和的光一片片斑驳地洒在我的身上，仿佛一双手，一次次地轻抚我的创伤。穿梭在树林间，我的影子一次次地越过树的影子，温和的树木仿佛想用它的影子来填充我受伤的心灵。
我不介意深夜的冷清和微微发抖的身躯，因为这正是月辉给予我最宝贵的礼物，如慈母一般的柔情。
在月辉下，我享受奔跑的乐趣。
享受风雨
我喜欢在风雨中奔跑，冰冷的雨点打在我的身上，仿佛浇灭了我压抑已久的怒火，使我得到精神上真正的宁静，在嘈杂的风雨声中，我仿佛听得到我的心跳。
我不介意一身的冰冷和泥泞的衣衫，因为这正是风雨给予我最好的礼物，如含铁一般的冷静。
奔跑或许会带给我满身的疲惫和一双如同被灌满铅般沉重的双腿，但这远比不上我在奔跑时释放自我的快乐。在跑得满头大汗后，静静的靠在树上，微闭双眼，轻风拂过面颊，这或许是最舒服的了吧。
布道玩转快乐的奔跑游戏 篇3
“一边跑马拉松，一边用身体玩国际象棋”
定向越野就是利用地图、指北针或同等功能的电子设备的指示信息，到达各个检查点进行检录（现在多使用指卡和电子打卡器系统），以最短时间到达所有检查点或其他条件为胜者的运动形式，是对长跑、读图与辨向等多种技能的综合考验。用郝双燕的话说，“定向越野就像是一边跑马拉松，一边以身体为棋玩国际象棋”。
而这项需要带着高值智商跑步的运动诞生于瑞典，发源于19世纪，最初是一项军事体育运动，练习军人们爬山涉滩的作战能力。1949年成为国际奥委会承认的运动项目。不过，定向越野依然还不是奥运项目。郝双燕直言：“商业赞助和政府扶持都不多。同时，受到比赛形式的制约，难以像跑步赛那样吸引大规模人群去参加。国内每年的定向大赛只有几站，而欧美国家最多也只有几十站，影响力与参与人数还不能与路跑赛或越野赛相提并论。目前推广定向越野，主要是想让更多的人，通过参与这项低门槛、团队益智型而非传统跑步运动来获得快乐。”
“迷路是定向越野的一部分”
跑步、辨位是定向越野的两大关键词。如果说跑步是本能，考验的是体能;那么辨位则是扎实的脑力活。
“在观察地形、地物时应当注意发挥观察推理和空间场景的想像力，将地图图例与实景快速对照并判断行进方位。如遇难点，还要结合走过的路程进行分析判断。有时甚至需要辨认等高线，向斜背斜等地图识别技能。”郝双燕说：“这对于户外徒步和越野跑爱好者来说，也是需要掌握的基本野外辨向技能，事关安全。”
定向越野就像培养方向感的“西点军校”，绝对能让奇缺方向感的玩家脱胎换骨、浴火重生。但是这趟“浑水”也不能生淌—哨子、手台等通讯设备都要随身携带，一旦迷失，即能用于应急联系和救援。
“迷路是定向越野的一部分，某种程度上，它也是这项运动的魅力来源之一。”郝双燕也曾在野外训练中迷路，那种在广阔山林中的迷失感刺激又心悸，这就意味着：路线选错了！
这种时候，惊慌无济于事，重新辨向定位往往会耽误更多时间，而鲁莽前进又容易南辕北辙。明智的做法就是停止前进，根据地图及记忆，快速返回之前的参照物，以免发生意外。此时再拿出通讯设备呼救，重新找路就会事半功倍。郝双燕提示，在定向越野中，危险动物的规避法则和外伤的简单处置，也是这项运动的必备技能。
玩法多样，全凭创意
定向运动可在城区、校园、公园与野外等多种场所举行;距离可长可短，打卡点设置灵活，对场地器材要求简单，极富挑战和思考的乐趣。可以说，凡是允许使用任何导航定位手段的赛事，都带有定向越野运动的色彩。
郝双燕认为，在未来，各地的越野跑完全可以融入定向运动中的趣味元素，增加娱乐性。比如，在打卡点设置上，引入多种娱乐色彩的创意，穿插类似“探宝”之类的环节，在比赛路线中设置若干需凭借地图指引和仔细观察方可发现的“彩蛋”作为可选任务，在完成比赛的基础上，可另设“寻宝奖”作为鼓励。也可以将定向运动引入团队户外赛中，让参加者们体会并珍视团队合作与友情。定向越野也可以融入“泥巴大赛”等非传统跑步赛事，吸引更多跑步与户外运动爱好者参加。此外，定向越野还很适合以下两个场合：
趣味健身。从一般人群参与体验的角度，定向越野可以应用于企业拓展，校园体育与社区联谊等群众体育场合。比如通过团队定向越野举行单身白领联谊;以家庭为单位的小区亲子寻宝活动，或是加入学校体育课与安全教育课，培养学生的定向与生存技能等。
极限探索。欧洲的UTMB越野赛的PLT分组赛就有明显的定向越野特色。该比赛在欧洲阿尔卑斯山区举行，线路全长306公里，累计爬升两万多米，跑者需组队参加，借助GPS设备与地图的帮助，到达多处指定地点。2014年，我国的杨建国、刘继革与梁冠妮三人成为了首支完成比赛的亚洲队伍。此外，欧美国家越野跑者对特定快速穿越时间纪录的挑战，也要求参与者在跑步之外，具备一定的野外定向与地图使用能力。可以想像如果在国内逐渐兴起的越野跑比赛中加入定向越野组别，将是多么有趣的事。
看看外面定向越野的世界
目前，定向越野运动的最高级别国际组织是1961年成立的国际定向越野联合会（International Orienteering Federation）。现有46个协会会员，是国际单项体育联合会总会成员。定向越野运动在欧美国家十分流行，尤其是发源地斯堪的纳维亚半岛，有的单场大赛每年能吸引万余人参加。国际级的竞技大赛主要有世界定向越野锦标赛（World Orienteering Championships）与欧洲定向越野锦标赛（European Orienteering Championships）等，此外，还有专门面向青少年后备军的世界青年定向越野锦标赛（Junior World Orienteering Championships）。
在港台地区，定向越野运动同样受到社会各界人群的喜爱。香港与台湾地区都是国际定向越野联合会的会员。台湾的台北与新竹等地，每年都有“台湾定向越野公开赛”与“城市猎人”等若干比赛，以及面向儿童与青少年的入门体验赛。香港地区的定向越野爱好者们组织了“香港定向总会”，每年举办数10场排名赛，另有若干宣教集训活动。香港地区著名的团队越野跑赛—雷利卫径长征也具有定向越野的色彩，允许参赛队伍携带指北针、地图或GPS设备参赛，在完成比赛的过程中体验到别样乐趣。相比之下，中国大陆地区的定向越野运动，参与人数较少，并且主要集中在大城市等休闲文化生活较为发达的地区，成规模的大众比赛数量十分有限。
那些趣味的定向成员
猎狗抓兔子（HASH）
全称为Hash House Harriers，起源于1938年，吉隆坡。当时，一群英国人经常到当地的一个小饭馆去喝酒玩耍。有一天，其中一人突发奇想，想重温英国一种古老的纸片追踪游戏—猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，朋友就顺着记号去抓他。抓到他之后大家就可以热热闹闹地回到饭馆狂饮一番以示庆祝。从此参加HASH跑步的人就自称harrier（猎狗），而撒路标的人自然就是hare（兔子）了。再后来，他们创立了一个跑步俱乐部并取名为“The Hash House Harriers”（Hash House意即他们常去的那种廉价小饭馆）。
每期HASH活动都有一个或数个特别人物，叫做兔子。他们的任务是安排该期的活动，包括寻找跑步地点、布置路线、照看掉队成员、忍受精神和肉体折磨、安排晚餐等。到了跑步地点后，会有人大叫“Hash circle”让大家围成圆圈，帮主介绍这一期的兔子，兔子介绍路线长短、路况等情况。随着一声“On on！”，跑步就此开始。
跑步过程中，每当你看到正确的路标，听到后边的人喊“Are you on？”时，要大喊“On on！”作为指引。如果掉队了又没看到路标，也可以喊“Are you on？”听到“Checking”的时候，说明正在找路。记住，HASH里不允许抄近道。
每期HASH的路线长度一般以7～10公里为宜，跑步时间在1～1.5小时之间。兔子也有活兔子和死兔子之分，尤以前者为正宗。把大家领到事先定好的跑步区域后，活兔子提前若干分钟起跑设置路标;死兔子则是提前布好路线，开始时与大家同时起跑，一只负责在大家迷路时指路，另一只负责断后收尾。兔子有权在路线上为难跑步人，比如从荆棘中穿过，涉水过河等，不要指望大家会对你布的路线表示满意，他们所做的一切都是为了能抓住你，然后让你坐下来喝杯酒。
城市猎人
除了传统的依靠地图加指北针寻找道路，走出森林，定向越野还创造出了多种玩法，其中最受欢迎的就是所谓的“寻宝游戏”，仿佛19世纪小说中的主人公，从海盗船等神秘的场所获得一张藏宝图（地图），然后利用指北针辨别方位，确定不同的藏宝地点，找到宝藏。
目前流行的城市猎人就是新版的“寻宝游戏”。宝贝可以是“当地美味的小吃店”、“幽深的教堂”、“跟穿绿衣服的人合影”，任君发挥。比赛地点可以在公园、社区楼盘、景区或者是整个城市。比赛主办方事先在比赛区域设置若干个检查点，参赛者根据地图上标示的方位和指北针找到这些检查点，并通过电子刷卡确认，最先完成者获胜。比赛可以设置成不同的难度等级，比如把其中的一部分点编上顺序，要求参赛者按照顺序来寻找，或者需要在每个检查点回答不同的口令，这些都可以增加比赛的难度。
教你玩正经的定向越野
定向越野运动有国际通用的专门地图标注图例，参赛者需要通过图例与实际地形地貌的对比，自行判定前进方向，寻找打卡点或前往指定位置检录，并到达终点。用于定向越野的地图附有比例尺，并且必须精确地表现出地物、地貌与通过性，并具有规范的颜色和符号。
通用图例如下：
使用拇指式指北针确定前进方向与路线的步骤是：
步骤1-地图放水平，指北针水平放在地图上。指北针的边缘与站立点和目标点之间的连线平行或重合。
步骤2-使指北针和地图保持一个整体，水平放置。转动身体，直到指北针的红针与地图的北方向一致、指针与磁北线平行。
快乐的奔跑游戏 篇4
《奔跑吧兄弟》是由浙江卫视全新推出的大型户外竞技真人秀节目。节目将韩国综艺节目《Running Man》改版,并和韩国SBS联合制作,于10月10日登陆浙江卫视周五黄金档,目前已播出十期。就目前平均2.13的收视率,浙江卫视再次掀起户外真人秀节目的收视狂潮。此次真人秀节目主要是嘉宾和以故事为主题贯穿在节目中的游戏为主,而节目请到7位以邓超、李晨、陈赫、杨颖等具有超强娱乐精神的嘉宾,各位固定嘉宾和助阵嘉宾分组完成导演提供的任务。户外的拍摄和节目形式的新颖以及节目多传达的励志的正能量精神,都是节目所要传递给受众的。
二、《奔跑吧兄弟》本土化特征
(一)节目模式
1. 由“买”到“合”强强合作
相比以往真人秀买进版权的节目模式,浙江卫视这次和韩国SBS联合,由韩国《Running Man》原班人马和浙江卫视团队共同打造符合中国文化氛围的《奔跑吧兄弟》。韩国在综艺娱乐节目的制作水平一直处于先进地位,韩国出版方明确表示“不卖,只进行合作”,韩方则派出50多人的团队在节目前两站进行协助拍摄,节目前五期更是由韩国导演曹孝镇亲自坐镇剪辑,并且还在《Running Man》中对中国的《奔跑吧兄弟》进行宣传。双方合作,寻求更好的方向和发展,也为节目的收视打下牢固的基础。由“买”到“合”的模式转变也是看出娱乐节目的走势,不再是单单的卖出,自己加工,而是一起合作强强联手共同将真人秀节目做好做强。
2. 制作团队娱乐理念深入
“在总共102分钟的节目时间里,大大小小的笑点加起来甚至多达上百个,平均每分钟笑一次的频率也让这档节目只播出一期就被网友封为‘年度最欢乐节目’”。[1] 高频的笑点让观众不愿意从欢乐轻松的氛围中出来,节目娱乐化的放大成为收视高的一大亮点。节目将娱乐的理念深入到制作团队每一位成员工种的灵魂中,从而使电视与受众的沟通中增加了娱乐化大众化的理念,受众也能从中感受节目所传递的价值和正能量。
(二)节目内容
1. 经典游戏再现,本土游戏增色
韩国版《Running Man》中的指压板、弹射椅、撕名牌等经典游戏也再次被引入到《奔跑吧兄弟》中,除此之外制片方还增加了本土化的游戏比如水上大战、吃饼干、泥潭大战等本土游戏,经典和本土化的结合增加了游戏本身的新鲜感,使节目既经典又不失新鲜。
2. 嘉宾互相推荐,娱乐精神高涨
节目开播前节目组搜集全国上百位明星艺人,相继选出符合节目精神的嘉宾。《奔跑吧兄弟》中所请到的嘉宾在节目中表现出个人很强的娱乐精神,团队精神和面对困难迎难而上拼搏精神,嘉宾的积极主动,玩游戏过程中轻松愉悦的氛围,完全摆脱明星光环的真实亲民感,这些都是在以往的节目中不曾显现过的。嘉宾之间的默契使得节目的故事性和可观赏性更强,这也是节目高收视的原因。
(三)节目叙事结构
1. 叙事主题本土化
《奔跑吧兄弟》每期一个故事主题,韩国的《Running Man》也是如此,但是浙江卫视将节目进行大量的本土化创新,不跟随原版的故事主题,而以中国的故事为原型,进行本土主题叙事。例如,白蛇传说,水浒传,还珠格格等经典琼瑶剧也都作为节目的叙事主题,尽显本土风情。除此之外,户外节目的拍摄也大量展示中国的名胜古迹和本土优秀建筑。中国历史,人文都覆盖在节目中,使节目在本土创新后既充实又多彩。
2. 剪辑手段多样化
《奔跑吧兄弟》能再次掀起户外真人秀节目收视狂潮,节目团队在后期剪辑方面也花足了心思。节目后期剪辑延续了韩国经典的综艺节目剪辑手法,即倒叙和插叙的大量运用以及电视剧、电影特效的大量运用[2]。每期节目都会有大量的穿插剪辑,使得节目具有超强的逻辑性。例如,首期的吃货落水环节,陈赫口出狂言确定自己的答案是真的,结果为错误时将他此前的话来来回回穿插在这一回合,节目顿时就有了很好的效果。除此之外,丰富多彩的字幕和海量音效也是促成节目效果的“英雄”。剪辑手段的多样化增加了娱乐可观性,幽默,轻松的节目氛围也展现得淋漓尽致。
三、《奔跑吧兄弟》引发的思考
奔跑的快乐 篇5
但是大学时，我渐渐发觉“医生”职业无法在我心里扎根。相反地，“诗人”的种子却破土而出，开始控制我的心跳、呼吸和一切。我最害怕的是，我无法成为父亲一直期望的接班人，让父亲失望。对于我的犹豫我只字不敢告诉父亲，希望时间可以让我忘了“诗人”这个莫名其妙的梦想。
但暑假到来时，我内心的矛盾非但没减轻，反而越来越重，压得我喘不过气来。幸好我得到一个散心的好机会。父亲酷爱打猎，有个病人送给他一只英国猎犬崽作为谢礼。在我家的乡间别墅里父亲养了几只猎犬，它们都是由我从小训练的。这次也不例外，父亲信任地把训练幼犬的任务交给了我。
杰瑞是一只很乖的１０个月大的小狗。和大多数英国猎犬一样，它全身以白为主，隐约带几组红斑点。它红色的大耳朵不合比例地支向两边，使它看起来像个小丑，单是这副样子就逗得我想笑。它很快掌握了基本动作：坐、停、走。它的问题是不听“来”这个命令。一旦到了草丛里，它就开始“漫游”。我招呼它，吹训狗用的哨子，它会转身看我一眼，随后又继续它的“漫游”。
每次训练间歇时我都坐在院子里的橡树下对着杰瑞自言自语：“杰瑞，我不喜欢背一本本医学词典，不喜欢每天坐在诊所里，更不喜欢别人为我安排的将来。如果你是我，你怎么办呢？”杰瑞坐在地上，一双眼睛紧紧地盯着我，小脑袋从一边歪到另一边，努力想理解我的话。它那副认真的样子总让我忍俊不禁，把烦恼抛到九霄云外。
一天晚饭过后，我带杰瑞到草地上训练。在渐暗的光线中，一只在草丛里觅食的麻雀从杰瑞的眼前掠过。杰瑞开始追赶麻雀。麻雀飞得很低，好像挑衅一样在过膝的草丛上空忽左忽右地飞着。杰瑞跟在它身后，着魔般奔跑着，仿佛突然发现了莫大的乐趣。当麻雀终于消失在远方天空时，杰瑞神气活现地跑回我身旁，大口喘着粗气。我从没见杰瑞那么开心过。
以后的日子里，我发现杰瑞对狩猎的兴趣越来越小，相反它对奔跑的热情与日俱增。它会在草丛中发疯一样飞奔。我知道它能闻到猎物的气味，因为当它跑过我事先放好的狐狸皮时会微微转一下头。它知道自己该干什么，但就是不肯照办。等终于跑够了回来，心满意足地趴在地上时，杰瑞的神情是那么陶醉，我实在不忍心训斥它。
我从头开始训练它。最初的几分钟杰瑞还很老实。一会儿它就从我衣袋里偷走我的手帕，风一样向草地另一头奔去，头扬得高高的。奔跑成了它的骄傲，它生命中不可分割的一部分。我非常想把杰瑞训练成听话的猎犬，但看着它奔跑的样子，我内心深处感到一种奇特的喜悦。
训猎犬，我从没失败过，这次我彻底辜负了爸爸的期望。９月到了，我不得不告诉父亲，这只猎犬不会狩猎。“噢，这么说杰瑞对我们是没用了。看来只好送给镇上的人家做宠物了。这个品种的狗天生是做猎犬的，不会狩猎就没价值了。”我担心杰瑞不适合做宠物---它太爱奔跑了。
第二天，我在那棵橡树下对杰瑞说了很多话：“你再这么跑下去会被送人的。你知道自己应该干什么，你生下来就注定是只猎狗。忘了奔跑不行吗？”它抬头看着我，一副委屈、难为情的样子。我难过地躺在地上，杰瑞静静地走过来把头枕在我胸前。我一下下抚摩着它的大耳朵，闭上眼睛无可奈何地考虑着我和它都面临的难题。
周六早晨，父亲带杰瑞到牧场上去，想看看它到底能干什么。刚开始杰瑞表现一切正常，但几分钟后它开始奔跑。“它在干什么？”爸爸问。“奔跑，它喜欢跑。”我说。杰瑞的确在奔跑，它先是贴着栅栏跑，后来越过栅栏在牧场外飞奔起来。它的身体呈美妙的弓形，轻松而优雅地融合在绿地、阳光与空气中。
周日我收拾好行李去和即将被送人的杰瑞道别。父亲正在书房里看书，杰瑞在他脚边睡觉，看起来爸爸没有把它送走的意思。“孩子，我知道杰瑞不会干它应该干的活儿。”父亲合上书看着我说：“但是它跑起来，有种精神。”他望着我，好像可以一直看到我心里去。“看着杰瑞，我发现生命的价值在于追求生命本身。它知道自己想干什么，它不会欺骗自己。”父亲意味深长地说。
感到阳光和空气又一次回到了我周围，我深深地吸了口气：“爸，我不想当医生。”父亲低下头，好像终于听到了担心已久的坏消息。他的神情变得那么黯淡，整个房间似乎都阴暗起来。但当他再次抬起头时，脸上是如释重负的笑容：“我已经知道了。杰瑞在草地上飞奔时，我注意到的不是它而是你，你一脸羡慕的表情。”
做一只为快乐而奔跑的兔子 篇6
这个以“玩”促学快乐成长的小天使，是个十足的运动型“假小子”。她用“十八般武艺”，玩出了一堆荣誉。
咬牙挺过是强者
强者是咬牙练出来的。陈子恒小时候特别顽皮，特别好哭，然而在经历了一次摔伤事件后，她变得勇敢坚强起来。
陈子恒四五岁时，一次在住宅小区一个无水的池边跳跃，结果不小心把左腿摔伤了，骨头白生生地露了出来。可能当时疼木了，她没哭一声。父母心疼地把她送到医院，伤口缝了七八针。一路上，遇见的人都夸奖她勇敢，陈子恒第一次感到自己很了不起，很坚强。后来伤处开始钻心疼痛，她为了维护自己在众人心中的强者形象，硬咬着牙关默默地挺了过来。事后，她自己暗下决心，以后一定要咬牙练出个“女侠”来，再也不做哭鼻子的小丫头了。
刚开始习武，靠墙练基本功倒立，子恒非常害怕。最后在教练的帮助下，她总算倒立墙边完成了规定动作，可一失去辅助的手，便立刻倾斜摔倒在地了。看到同伴为此笑得前仰后合，她脸一红牙一咬，反复练起来。第二天，满身淤青的她，浑身疼痛，但终于可以轻松自如地靠墙倒立。陈子恒告诉自己：今后无论遇到什么困难，一定要有坚持的精神，其实战胜自我也就靠近了成功。
持之以恒是习武之人终生恪守的信条。在陈子恒的作息时间表里，早起生物钟一直是6：00，学前半小时习武练功，无论冬冷夏热，一直坚持，从不懈怠。
正是咬牙拼搏的经历多了，陈子恒觉得所遇的“拦路虎”就成了“病猫”，习武五年多，刀枪棍棒等10多件兵器在陈子恒的手中被舞得虎虎生风，有模有样。由于刻苦勤奋，2011年10月，陈子恒参加江苏省第三届“鼓楼杯（南京）”武术精英赛形意拳个人赛获得第一名，参与的八极拳团体赛获得第一名；2012年2月，她参加“感恩杯”第十届香港国际武术节套路大赛女子F3形意拳获第一名，参与的集体太极器械第二组也获得一等奖。
我的兴趣我做主
“我的兴趣我做主！”这是陈子恒学得十分投入、练得劲头十足的主要原因。
上幼儿园时，面对比自己稍长的孩子穿着溜冰鞋留一串笑声而过，陈子恒便羡慕不已，于是回家硬闹着嚷着：“我要——，我要——”妈妈既担心她身体协调性差，无法掌控平衡，又害怕她玩野了，今后心思不能放在学习上，所以迟迟不肯答应。她不得已求助爸爸。开明智慧的爸爸做起妈妈的思想工作，孩子玩开心了，有助于智力开发，学习起来必然会更顺畅。做妈的拗不过父女俩，陈子恒最终如愿以偿。
令爸爸妈妈感到意外的是，他们还没想好去哪里请教练教陈子恒学时，短短10分钟，陈子恒已熟练得像训练有素的小运动员了。
接着小子恒又玩起滑板车、活力板、武术等。第一次看武术练习时，是爸爸妈妈带她去五台山体校，陈子恒一下子就被十八般兵器吸引了。
做自己喜欢的事就一定能够做好，兴趣就是力量，兴趣藏着魔力。因此，兴趣虽多，但学习从未放松。陈子恒的各科成绩一直都在班级名列前茅，她还担任着班长和学校少先队大队委员呢。
独创“休息学法”
学习无难事，方法需科学。陈子恒觉得自己能够轻松兼顾功课与“十八般武艺”，主要是靠“休息学法”。
在学习上，陈子恒一直坚持打牢基础的“建房子理论”，围绕各科目，合理安排，乐中求学，循序渐进。她归纳自己的学习方法有四句话：“规定动作不可少，学习当作游戏跑。运动视作在休息，自然之中齐提高。”
什么是学习？什么是休息？陈子恒说，有时候，她也很难分清。例如，做语、数、外作业累了，中途站马步，练倒立或打拳，就成了放松；练两张书法，弹两曲钢琴，又成了陶冶情操；再与爸爸下一局象棋更像娱乐。如此学法，被她取名为“休息学法”。陈子恒认为，把每门学科当成一项任务，也当成一个娱乐项目，学习起来有兴趣，自然就不会觉得累了。
“小时候，奶奶说我比兔子跑得还快！应该说，学习和跑步一样，你把它当成一场追逐游戏，就不会感到累，更多是追逐的快乐。我的学习与训练，不是为了追名逐利，负重奔跑，刻意为之；而是，没一点包袱的轻装上阵，兴趣使然。这一生，我只想做一只为快乐而奔跑的兔子，去追求属于自己的幸福！”陈子恒对未来充满着无限美好的憧憬。
图片由本文作者提供
快乐的奔跑游戏 篇7
《奔跑吧, 兄弟》 (以下简称跑男) 就是这样一部游戏真人秀节目, 虽前有韩国《Running man》打下一个比较好的基础, 中国跑男亦是开始就夺人眼球。2014年刚开播期间, 第一晚即毫无悬念地拿下了晚9点档的收视冠军, 在网络上更是以超过20万的话题热度位居微博综艺热搜榜榜首, 播出第三集便突破了中国全国收视率2%, 在50大城市收视率 (CSM50) 中达成2.180%, 登上收视榜首。此后该节目点击量频创新高, 收视率全线飘红, 被戏称为“霸榜”。第一季结束后, 通过相关数据调查, 该节目收视率是除央视外全国各卫视周五重点节目收视率之总和。2015年第二季更是在全国人民翘首企盼中再创收视率新高, 回归第一集收视即破4, 在网络上持续制造热门话题, 引领舆论风潮。
一个真人秀节目为何有如此大的影响力能够娱乐大众, 并且持续被人们所关注呢?本文通过个案研究, 从以下三个方面解析该节目形态:
一、真实性:真人秀诠释“不作秀”
在大型户外真人秀《跑男》中, 真实是其招牌特色。不同于以往的真人秀, 《跑男》节目制作方除了为每一期节目营造特定的情节环境之外, 还明确提出要求:不允许明星的经纪人陪同其录制节目、不允许明星所属公司为其打造明星形象而编撰表演剧本等。只有这样, 节目录制过程中才会有更多的期待和惊喜, 明星嘉宾们的语言、动作等情态都是自然而然的有感而发, 没有一丝人为“雕琢”的痕迹。正是因为“不作秀”的特点, 《跑男》综艺风格的独树一帜极精准地抓住了观众的心理诉求, 不仅赢得了业界的好评如潮还获得了观众的热烈回应。
现如今, 千篇一律的节目形态及哗众取宠的综艺效果一直被业界所诟病, 更有甚者, 为了博取收视率, 电视台雇佣专业演员、编剧, 根据时下热点话题投观众所好, 设定不同脚本“演绎”综艺节目。著名主持人崔永元曾经在接受采访大谈媒体责任时说过:“收视率是万恶之源。”而《跑男》摒弃了“虚构真实”转身投入到“诠释真实”的诚恳态度中时, 不仅收获了一批又一批“跑男忠粉”, 还争得了令其他电视台纷纷艳羡的收视率。
其中, 明星们嘉宾们在节目中丢下偶像包袱, 所展示的真实的一面, 已经成为人们茶语饭后最为津津乐道的话题。“队长”邓超总是在不经意间暴露自己令人捧腹大笑的英语水平, 他的那句“We are伐木累”成了时下新鲜的流行语;“大黑牛”李晨在参加节目前健身增肥20斤, 成为所有人都认可的“能力者”, 每当在撕名牌环节中, 失去耐性的李晨口头禅便成了“我们打一架吧”;“小猎豹”郑凯凭借大学期间校运动员的锻炼出的强健体质, 速度惊人, 总是幸运脱险, 在“韩囧”特辑中的游戏环节还因为意外放屁, 一夜之间微博粉丝激增8万。摄像机镜头下记录的明星嘉宾们的精彩瞬间, 成为了每周五观众们满心期待的视觉盛宴。
二、娱乐性:多元化展现明星艺能感
《跑男》中韩制作双方为了尽可能贴近原版人物角色设定, 从上千个明星中挑选出来了邓超等7位明星作为固定班底。7位明星嘉宾的精彩表现和观众们的喜爱程度不仅证明了《跑男》的成功与出色也证明了节目组当初的“慧眼识珠”。
《娱乐至死》的作者尼尔波兹曼曾说过:“娱乐节目是电视上所有话语的超意识形态。不管是什么内容, 也不管采取什么视角, 电视上的一切都是为了给我们提供娱乐”。[2]不难看出, 观众锁定一个频道、收看一档综艺节目的出发点就是舒缓解压、休闲娱乐, 所以综艺节目的第一要义就是为观众制造笑料, 成为人们在辛苦工作之后丰富文娱生活的最简单方式。
《跑男》在娱乐、喜感、幽默方面的呈现可谓是诚意满满。节目通过游戏环节的设置为综艺笑料的产生做了很好的铺陈, 进而激发出了7位明星嘉宾自身潜在的艺能感, 为观众带来一波又一波的“笑果”。“队长”邓超积极发挥着带头作用, 能够在“男神”与“男神经”之间自由切换, 被网友调侃为“用生命在搞笑”、“简直是无节操、无底线啦”等, 被他抓到只需要唱一首儿歌就能够脱身这样无厘头的方式引人爆笑;小个子王祖蓝在撕名牌环节中总是在隐秘的角落躲藏起来, 被队友们戏称其在撕名牌中自动隐身好像根本就没参加这个环节;走廊里回荡着王祖蓝充满“魔性”的笑声也是艺能感十足, 成为队友频频模仿的笑声;外请嘉宾林更新和欧弟参加的那期节目也爆发出了强大的娱乐效果, 欧弟在半夜发出如“发掘机一般的鼾声”被林更新“狠狠嘲笑”一番之后用手机记录下了一切, 之后剧情反转, 林更新搂着自己的玩偶熟睡之后同样发出了令队友捧腹大笑的鼾声, 李晨和郑凯纷纷做出了“给跪了”的姿势向这两个人的呼噜声致敬, 其他队友也纷纷前来二人房间现场观摩。
无论是7位成员的“故意自黑”还是“无心出糗”都为节目制造了不输于喜剧片的喜感。他们除却明星身份的光环, 无须施展演技, 展现只是普通人该有的嬉笑吵闹, 打动着荧屏外的观众, 所谓的艺能感说穿了都是出于人性的真情实感, 所以观众才会发自内心的大笑。
三、竞技性:游戏设置突显团队精神
综艺节目的“明星消费”大致经历了“观星——乐星——造星——秀星——虐星”五个阶段。《跑男》节目的明星消费看似属于“虐星”阶段, 实则不然。游戏环节的设置让观众大呼过瘾, 尤其在指压板环节, 明星们叫苦连连, 状况百出。而这种看似“虐星”的游戏环节在一帧帧队友之间齐心协力、互相鼓励的画面里却显得微不足道起来。
《跑男》充满新意的环节设置不仅夺人眼球, 也让每个观看节目之后的人跃跃欲试。竞技性的游戏环节无不需要队友们之间的默契配合, 团队的力量可见一斑, 与其说吸引观众的是撕名牌环节中激烈的厮杀, 是泥潭大战中的你争我夺, 是间谍游戏的心理战争, 是弹射落水、冰桶挑战中的“透心凉, 心飞扬”, 不如说是难能可贵的团队精神。
每个人作为独特的个体, 都有不同于别人的个性。尤其是明星, 他们的生活里充满了鲜花、掌声、追随的目光, 走到哪里都有经纪人和助理随行, 过着如同孩子一般的生活, 反而使人容易以自我为中心。但是在团队作战中, 我们却看到每个人不顾形象, 忘却了众星捧月般的明星光环, 为了集体荣誉、为了胜利朝着同一个方向奋进。
在《跑男》中陈赫总是自诩为“天才”, 口头禅是那句观众耳熟能详的“你是猪吗”, 虽然有腰伤, 体力远远不如李晨等人, 但是仍然坚持背着和自己体重相近的中年大妈完成指压板的游戏;“女神”杨颖是跑男团中唯一的女生, 看似柔弱却有着极强的爆发力, 在撕名牌环节中, 即使对手是令男生们都惧怕的韩国力量者金钟国, 她也会拼尽全力地反抗, 她曾说:“我是跑男中的队员, 我死都不会输给你……”这样的话听起来都会让人充满热血和热情。7位嘉宾每个人说话的方式都是以“我们队……”为开头, 他们身体力行地诠释了“跑男精神”——奋勇向前, 永不放弃。
回看《跑男》今天的成功, 正是由于其节目形态的真实性、竞技性和娱乐性的完美结合, 诠释了游戏类真人秀节目核心。作为备受关注的游戏真人秀节目典范, 不仅给社会上带来了强大的正能量, 激发了人们心中最美好的情感, “跑男精神”既是一种生活方式, 也是一种坚定的信念。“可望而不可即”的明星们用实际行动为自己塑造了平凡亲民的形象, 镁光灯下光鲜亮丽的一线明星们的全情参与, 刻画了一幕幕真实的电视记录。而“不要停, 跑起来”的主题, 更迎合了时最流行的“热血”精神, 经验丰富的制作团队、强大的拍摄团队、新颖的节目形式等推动着《奔跑吧, 兄弟》收视率的不断攀升。可见, 综艺节目只有坚持亲民化、真实化, 独特化, 才能真正在大众文化充斥市场的今天找到真正属于自己的巅峰。
参考文献
[1]周晓珍.电视真人秀节目研究[D].厦门大学硕士学位论文, 2009.
快乐的奔跑游戏 篇8
一、选择有益的综艺节目与幼儿户外体育游戏相互结合
综艺节目是一把双刃剑, 它对儿童的成长有利有弊, 只有正确地对待利弊方面的影响, 才能充分发挥综艺节目对幼儿的积极影响。最近热播的《奔跑吧兄弟》造成一轮又一轮的收视热潮。早上好多小朋友都在讨论《奔跑吧兄弟》, 幼儿对里面的明星都十分的喜欢, 在幼儿的讨论中我发现, 男幼儿大都喜欢李晨、郑凯等男明星, 他们跑得快、力气大。男幼儿都很喜欢, 而且他们阳光、积极向上, 幼儿吵着要玩这个游戏。我们从综艺节目中看到了什么?是他们摔倒时滑稽的样子, 还是表演的浮夸生硬让人捧腹大笑, 还是他们的言语表达妙趣横生?又或者他们面临任务永不放弃, 摔倒了也能再继续前行?我们需要让幼儿学会团结互助, 彼此谅解, 有面临困难的勇气, 而不是面对别人的失败而捧腹大笑, 或者单纯地追求胜利的喜悦而不顾他人感受。
二、创设与节目内容相仿的体育游戏环境
合适的参考节目选定后就要通过材料的投放与制作来增添幼儿参与活动的兴趣。材料的投放要因地制宜。在户外的体育游戏中我们选择了幼儿喜欢的撕名牌活动。节目中的服装并不适合幼儿在游戏中的衣物着装要求, 因此, 撕名牌的着装是游戏的首要前提。游戏的服装准备可以有多种形式, 家园互动请家长准备幼儿不常穿的外套, 也可用碎布做马甲。这样形式多样, 又能节约材料是一些一举两得的办法, 由此可见, 体育游戏的材料投放并不需要过多的资金投入, 合适的才是幼儿最需要的。而我选的材料是做娃娃用剩下的不织布。是做T恤还是马甲呢, 这要从幼儿的角度去考虑。游戏中的衣服要符合轻便合体的特征。我就选择幼儿常穿的马夹做模板, 在制作过程中让幼儿一起动手, 幼儿按住衣服我来画轮廓, 无形中培养了幼儿友好团结的品质。在准备中, 我把幼儿分成多组, 有的剪布, 有的写自己的学号或名字, 在游戏前就调动幼儿的兴趣。
游戏中的安全是整个活动的重要前提, 尤其是户外体育游戏。毕竟《奔跑吧兄弟》运动量很大, 也存在相互追逐的场面。如何将发生危险的几率降到最低, 就务必树立规则意识。根据节目中的环节。我将活动分成两大部分, 第一部分是障碍追逐, 在追逐过程中有绕S形, 有跳格子, 还有走平衡桥。这样平时单个活动都能被串联在一起, 幼儿的全身都能得到运动。在操场空旷的场地上幼儿无忧无虑地奔跑, 身心得到了很好的解放。第二个部分是撕名牌, 但是在奔跑中撕名牌会有危险, 我给幼儿准备了垫子。一名幼儿躺在垫子上, 另一名幼儿将躺在垫子上的幼儿翻转过来撕掉名牌。
三、活动延伸中的经验分享及游戏创编
幼儿适合模仿的综艺活动并不多, 当幼儿都玩过后会产生厌倦的心理。如果没有其他新的节目出现幼儿参与活动的积极性机会逐渐地减弱。每当幼儿从操场回到教室嘴巴里都在津津有味地说着刚才撕名牌的情景。户外的游戏结束了, 但幼儿还在乐此不疲地讨论着, 这是要抓住机会组织幼儿讨论刚才游戏中你是怎么胜利的, 如何躲避的。幼儿每个都想说一说。把自己的经验分享给其他幼儿。在幼儿的回答中找出游戏中需要改进的地方, 哪些环节可以增加, 哪些项目还可以增添进去。幼儿在游戏中输赢结果很简单, 将游戏改变增加适当的难度, 两两合作。在合作中体现团队合作意识。幼儿与同伴在自己创造的游戏中玩不仅培养了规则意识、集体观念及交往能力, 促进了幼儿在游戏中的语言发展。同时幼儿自己创编的游戏内容生动、富有趣味性和娱乐性, 更加符合幼儿在游戏中的兴趣点。这样一个游戏就有多种玩法并且是幼儿喜欢的游戏。幼儿的运动量也提升上来, 活动的质量也随之提高了。
四、家园合作让游戏融入幼儿的日常户外活动
很多家长喜欢看综艺节目, 是因为综艺节目能给人带来轻松愉悦。这时在和幼儿沟通的时候, 不如说一说你喜欢这档综艺节目的理由, 喜欢节目里哪个明星的表现, 他们做出了什么让你敬佩的行为。例如, 我很喜欢指压板这个活动, 他们七个人总是会团结起来, 一起想办法。说一说你的感受, 这不仅打开了幼儿的视角, 还可能启发他在伙伴互动出现问题时的新的处理方式, 增加与幼儿深入沟通的机会。爸爸妈妈们何乐而不为呢?
我们从不提倡总是板着脸说教的父母, 但是寓教于乐却可以让幼儿和家长在没有说教负担的前提下更加记忆深刻, 而非单纯地把看电视节目仅仅当作是一场让人休闲的事情, 而是从看电视节目帮助幼儿学到更多的良好人际互动的方式:包容与爱, 甚至还可以和自己的小伙伴一起来一场名为“奔跑吧!我的小伙伴”的游戏。
总之, 户外体育活动, 不但对幼儿身体有着促进作用, 对幼儿的心理发展也具有极大的价值。作为教师应做个有心人, 从幼儿的角度看问题, 多和幼儿接触了解幼儿喜欢的游戏, 使幼儿从狭小的空间走出来, 充分发挥户外体育活动的相对自由、自主、轻松愉快等优势, 幼儿就能在积极主动的活动中, 得到全面的发展。
摘要：幼儿热爱体育游戏, 尤其喜爱户外体育游戏。户外是一个无拘无束的地方, 在户外, 幼儿会自由自在地玩, 自然地成长, 自然地获得各方面的发展。户外体育游戏不仅仅能增强幼儿的体质, 更大的价值在于通过体育锻炼, 发展幼儿各方面的能力, 促进其身心和谐发展。在幼儿园的体育游戏中大都存在“教师教、幼儿练”的痕迹。这样也不利于幼儿的自主发展。当今的幼儿是伴随着电视长大的一代人, 电视节目也成为幼儿求知学习的首选媒体。如何将幼儿的兴趣从电视节目的精彩环节转移到体育游戏中, 这必定是激发幼儿参加户外体育游戏的一个契机。