女性职场礼仪培训

2022-07-11

第一篇:女性职场礼仪培训

职场礼仪:职场女性该注意的礼仪禁忌

每当你接听电话、参加会议或与老板交流时,你都在工作。你说话的内容也许很有道理,但是表达方式未必最佳。别让贫乏的工作技能影响了你的业绩。以下是必须注意的事项:

1.过多的点头

当妇女点头时,她们表示“我明白了”。而男士往往把点头理解为同意他们的观点,过多的点头会被看成是软弱的表现。

2.大声说话

在一句话末尾突然提高音调,给人的感觉好象是要提出什么问题以表现出自己对此事的不相信。但是大多数妇女对此并不重视。所以你应该试着降低结束话语时的语调,使之听上去更有权威性。

3.口头禅

有些人把交流工作变成反问句并要求得到证实:“这是个好主意,你不认为是这样吗?”“我们有最好的工作团体,对吗?”类似于这样的口头禅会减少权威性和可信性,所以应该避免。

4.修饰

有些词象“只是、但愿、猜想”会使表达者及所表达的信息受到轻视。“这只是个想法。”“我只是个初学者。”“但愿我干得不错。”“我想我有个问题。”这些语句都表明表达者缺少自信心,而且告诉听者所表达的信息无关紧要。同样,频繁的道歉也是不恰当的。应该用强有力的语言代替那些软弱无能的词汇。

5.允许打断

男士会突然插进来说自己想说的事,他们比妇女更喜欢打断别人;而妇女则往往会容忍自己的话被打断,以致对自己的主见失去信心。所以你应该说“我还没说完”或“请先保留你的问题”,或者继续发言直到表达完了自己的意见为止。

6.等待他人的邀请

在商业圈内,不能大胆说话的人往往被认为是没有知识的,所以你要积极投入每一次会议的发言中。有些妇女等着他人邀请她们发言,或根本不知道如何发言。所以在适当的时候打断他人来阐明自己的观点是很重要的,你必须学会让别人来听你的意见。

7.穿着过于性感

视觉印象往往7秒之内即可形成。衣着和外表也是一种交流的形式。如果一位妇女脚穿高跟鞋,身着缎衫和迷你裙并化浓妆,那么她表示的是性挑逗而不是职业上的交流。所以要想在工作中取得成绩,妇女的穿着应该符合她的身份。你不必丢弃女子的温柔气质,但也不要穿得过于招摇。你的穿着可以效仿比自己职位高一层的人:如果你是管理人员,那么不妨穿得象个经理。

8.说话太软弱

说话软弱无力往往表示自己缺乏安全感或自信心。从喉部的膈膜发声可以使自己的声音被与会的每一个人听到,因为如果他们不得不费全力才能听到你的声音,他们往往听不进你在说什么;而且发言人一旦以一种软弱的声音来阐述自己的观点,往往会失去说服力。

9.不雅观的身体姿势

有些细小的动作如耸肩,斜视对方,一条腿交叉着站立,或手的轻微晃动都会弱化一个人的强者形象。男士往往占据更大的空间。所以你应该时刻保持自己的地盘。站如松,坐如钟,理直气壮地从事属于自己的工作。

第二篇:职场女性会议礼仪

下文以lily为例,以实例介绍会议礼仪。(lily过五关斩六将,经过层层筛选,终于进入了一家在国际500强中排名前十的著名外企。刚进公司,lily的开朗性格和有亲和力的笑容,使她成功地融入了同样年轻的team。最近公司要召开一个级别较高的全体员工大会,在众多陌生同事面前,怎样才能使自己既不毛毛躁躁,又不拘谨青涩?)

着装礼仪——服饰大方得体、妆容干净整洁

着装:服饰搭配应该大方得体

lily衣橱有两套比较有档次的套装,但平时上班却很少穿。参加这次会议,就要再把它们请出来,不过先得好好地熨一下。

妆容:干净整洁的妆容给人留下好印象

头发保持干净整洁,不要使用太多发胶;发型大方、干练,有刘海儿的要注意不要让前发遮住眼睛和脸。lily平时一直素面朝天,但在这种会议场合,就要化点淡妆了。同样,手也是别人目光自然的焦点,所以平时要精心呵护出白皙的手指,并修理指甲,指甲不能太长,造型不能太怪,指甲油可以用白色、粉色、肉色或其他不浓艳的颜色。

tips:想整理坐久了有点走形的衣服,捏走落在衣服上的头发,这些小动作还是利用会议休息时间,在盥洗室的镜子前完成吧。

聆听礼仪——应勇于坐前排,小动作不宜太多

座位:应勇于坐前排

入场时应该进出有序,根据会议安排落座。平时部门开会时,lily通常会选择后排座位,或紧紧地和同时入公司的alice坐在一起。也许lily还没有意识到,在潜意识中她感到这样才会有安全感。相反,james和steven却自然主动地坐到了前排。座位的远近在心理学上反映了自信心的大小和地位权力的微妙差距。不论lily专业知识比他们过硬多少倍,坐在后面就显示出自己没有强烈的进取心,在公司中作用也较不重要。在这次大会,lily决定养成坐在会场前排的习惯。

体语:小动作不宜太多

开会时坐姿端庄,身体挺直,表现出精神饱满的状态,切忌挠头、抖腿等不雅举止。聆听时要专心致志,与发言人保持目光接触,仔细听清对方所说的话。不要私下小声说话或交头接耳,不要三心二意、东张西望,这些都会影响听讲的效果,也会影响发言人的心情。聆听的过程更是一个积极思考的过程,要边听边想,敏锐把握发言人话语里的深层含意。而只有准确地把握了他人的真实想法后,才能使自己做正确的判断。发言人发言结束时,应鼓掌致意,中途退场应轻手轻脚,不影响他人。

tips:1.会议参加者通常应该准时入场是路人皆知的。对于这种隆重场合,如果能比预定时间提前5分钟到达,更能体现效率原则。

2.在大型会议场合,多数女性会表现出非常认真严肃,缺乏幽默感。若过于严肃,可能会在某些时刻影响发言人营造气氛,让人尴尬。因此女性在听到笑话时,应尽量及时展现你的笑容,表示你享受幽默的乐趣和接受较幽默的表达方式。有时,即使你已听过同样的笑话,仍然可以展开笑容,营造幽默的气氛,表示赞同与鼓励。

3.在会议中,最好把手机关掉,起码也要调到震动状态。这样既表现出对他人的尊重,也不会打断发言者的思路。

linda到这家中等规模的公司已经满3年了,在这个人员流动性比较大的公司里也算得上是老员工了。身边的同事走的走、升的升,只有她原地踏步。其实linda的能力也不差呀,在职场上这般不如意,重要原因之一就是她太默默无闻、羞羞缩缩了。linda决定改变自己,就从这次部门会议上发言开始。

发言礼仪——开门见山,无须太啰嗦

要让高层主管和全体同仁在有限的时间中专心倾听你的发言,引起思索,留下深刻印象,首先报告内容必须简短有力,条理井然。罗嗦而无头绪的发言不仅让听众失去耐心,甚 至会让他们怀疑你的专业水准。直接有力的开场白,清晰的观点陈述,必要情况下的加以强调,这样的发言会使你骄人的业绩、优秀的职业素质立刻给听众留下深刻印象。

体语:多用自信的手势会使发言效果显著

如果你希望自己的讲话内容被观众接受,那么你必须在心里树立坚强的信念,不妄自菲薄,这样,你的身体语言就像你的讲话内容一样让人信服。最基本的礼仪要求是:走上主席台应该步伐稳健有力,行走的速度因会议的性质而定。一般说,对快、热烈的会议步频应较慢。入席后,如果是站立发言,应双腿并拢,腰背挺直;坐姿发言时,应身体挺直,双臂前伸,两手轻按于桌沿;如果是书面发言,要时常抬头扫视一下会场,不能低头读稿,旁若无人。发言完毕,应该对听众的倾听表示谢意。

发言时加上身体语言的辅助,能收到事半功倍的效果。例如,你在向人们解释某个问题时,要让你的一只手自然地放在一边,或采用手心向上的动作,这样显得坦白而真诚。发言中说教式的动作并不能获得信任,只会引起别人的反感,就是那些可笑的指指点点表示强调、坐在台前交叉握双手、手指撑出一个高塔形状的动作。再比如,无论你讲的主题多么严肃,偶尔的微笑,而不是咧嘴大笑,总能帮助你赢得更多的支持。用眼睛不时有意地环视会场上的每个人,就好像你在对某个人发表演说一样。即使这种环视只不过是飞瞥一两次。你不要回避或鄙视那些诋毁者的眼光,让他们也抬着头看你,可以显示你的自信和坦然,甚至可化干戈为玉帛。千万不要摆出双手紧握或双臂交叉胸前的防卫姿势,这些动作只能说明你比较保守。

语调:尽量压低,给人以稳重感

语音语调同样不能忽视。女性一般声线较细,声频偏高,这样的声调显得纤细、敏感、不够持重,所以,在整个发言过程中,尽量采用低沉而有节奏的语调,这样的声音才有说服力。这样的声音训练秘诀很简单,就是羽西说过的“让语调尽量放低,低到不能再低的程度”。

如果有会议参加者对发言人提问,应礼貌作答。对不能回答的问题,应机智而礼貌地说明理由。对提问人的批评和意见应认真听取,即使提问者的批评是错误的,也不应失态。

如果会议采取较随意的自由发言的形式,则要讲究发言的顺序和秩序,不要争抢发言。在大会上与别人争话筒,只能给人留下“半瓶子醋晃”的印象。自由发言内容同样应简短,观点明确;如与他人有分歧,应以理服人,态度平和。自由发言要听从主持人的指挥。

tips: 通常说来,男性会很自然地利用会议机会推荐自己,争取表现机会,而女性一般仅仅满足于平时的默默耕耘能在会议上得到领导的肯定。而事实是:除非你主动出击,通常领导是不会注意的。linda的挫折就是一个例子。linda可以主动利用部门全体会议,甚至公司大会,向老板报告团队的最新工作绩效,反映自己优秀的工作能力和潜在的协调、领导能力,同时主动与其他相关部门建立关系,介绍你的职务,让他们了解你能为他们做什么,你有什么资源可以分享。

技术部的王琴由于专业能力出色,年纪轻轻就当上了部门副经理。由于部门准备上一个新的项目,投资上亿,技术部准备召集商务部、发展部等相关部门对此项目的可行性进行研究,公司ceo也亲自参会。技术部决定让王琴主持会议,但王琴有点胆怯,由于一直在做技术,平时对主持方面的礼仪没有特别关注过。其实,王琴已经具备了良好的专业素质,只要在以上礼仪的基础上,再注意一些细节就可以了。

主持礼仪——精神饱满,口齿清楚,简明扼要

1.主持人应衣着整洁、精神饱满、大方庄重,切忌不修边幅、邋里邋遢。而且,一般也要提前入会。如果需要走上主席台,应步伐稳健有力、挺胸收腹、眼观前方,切忌东张西望,显得不自信,行走的速度根据座位到主席台的距离而定。在会议进行中,主持人对会场上的熟人不能打招呼,更不能寒暄闲谈,会议开始前,或会议休息时间可点头、微笑致意。 在会议开始,要首先介绍主要参会人员。

2.主持人言谈应该口齿清楚、思维敏捷、简明扼要,可以说一些承上启下的话,但不要太长,以免显得喧宾夺主。如果需要,每个人发言结束,主持人可以进得简短总结。同时,主持人要时刻把握会议时间,必要时要提醒发言人注意时间与发言内容。

3.主持人应根据会议性质调节会议气氛,或庄重,或幽默,或沉稳,或活泼。

第三篇:女性职场社交礼仪

女性职场社交礼仪之外在形象

服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的,特别是与人初次相识时,由于双方不了解,服饰和仪表在人们心中占有很大分量。

职场女性穿着要得体,这是最基本的要求,只要是适合自己体型,漂流又有新意的衣服,都应当大胆穿着。服饰的个性,也能判断出你的审美观和性格特征。服饰式样过时,略显老旧,人家会认为你为人刻板守旧,太过超前的穿着又会让人觉得你轻率固执、我行我素,这两种情况都会让人得出“此人不好靠近”的结论,自然会影响社交中的形象。

女性职场社交礼仪之言谈举止

言谈举止反应的是一个人的精神面貌,要开朗,热情,让人感觉随和亲切,平易近人,容易接触。

很多人在社交中总担心没有出彩的言论来打动大家,吸引别人的注意,以至于造成精神上的紧张,使表情、动作都变得十分僵硬,这都是自尊心太强造成的,因此,应放松心情,保持自己的特点,而不要故意矫揉造作。

有的人在“亮相”时,昂首阔步,气势逼人,在跟别人握手时要钳子般有力,跟人谈话时死死盯住对方.....这样故作姿态,不仅会令别人感觉难受,连你自己也觉得别扭,其实最好的办法就是保持原有的个性和特质。

言谈要有幽默性,在社交中,谈吐幽默的人往往取胜,没有幽默感的人在社交中往往会失败,在交际场合,幽默的语言极易迅速打开交际局面,使气氛轻松、活跃、融洽。在出现意见有分歧的难堪场面时,幽默、诙谐便可成为紧张情景中的缓冲剂,使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。

此外,幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求,或进行一种善意的批评,平时可以多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

女性职场社交礼仪之“二号微笑”

舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时,要保持“二号微笑”。所谓“二号微笑”,就是“笑不漏齿”,不出声,让人感到脸上挂着笑意即可,保持“二号微笑”,让人感觉心情轻松,有比较愉快。

在女性社交场合,轻轻的微笑可以吸引别人的注意,也可使自己及他人心情放松,笑眯眯的人总是有魅力的。

女性职场社交礼仪之充分展现性别美

男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理,不要斤斤计较,更不要睚眦必报。男人的性别美,是一种粗犷的美,内涵的美,真正的男子汉应该有性格,有棱角,有力度,有一种阳刚之气,而那些扭扭捏捏的奶油小生则让大多数人难以接受。而女性美普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。

女性容貌办公之家清秀,线条柔和,言谈举止中所散发出来的脉脉温情强烈动人。交际时,女性如能巧妙地利用自己的性别特点,表现得谦恭仁爱,热情温柔,一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。女性自然的柔和所产生的社交力量,有时比"刚强"的力量要大得多。

第四篇:职场女性的着装礼仪

摘要:职场女性着装不仅体现着个人的素质与修养,而且体现着一种礼仪文化以及中华民族的礼仪修养。作为职场女性,套裙当为首选。如何选择、搭配套裙,选择鞋袜,搭配饰物,体现了不同女性的风格、品位、涵养及人格,直接影响着你在其他人心目中的形象。俗语云:“人要衣装,佛要金装”,因此也可以看出着装的重要性。所以作为职场女性,一定要注重自己的着装。

关键字:职场女性着装礼仪套裙

正文:

中国素以“礼仪之邦”著称于世,礼仪是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠。礼仪是人类发展史中逐渐形成并积淀下来的一种文化,始终以某种精神的约束力支配着每个人的行为,从一个人对他的适应和掌握的程度,就可以看出他的文明与教养的程度。因此在日常生活中礼仪很重要,尤其对于职场女性来说。毕竟”人靠衣装马靠鞍”,得体的着装不仅是个人素质、修养和品位的体现,还表现出自己对工作的热爱,也是单位形象和企业文化的一种外在表现。所以着装礼仪对职场女性很重要。

一着装基本要求

1整体性原则

正确的着装应该考虑整体效果,在整体上尽可能的显得完美、和谐。在着装时,不仅要使各个部分出彩更要注重整体着装与配饰的相互呼应、配合。因此着装一定要坚持整体性原则,要恪守服装本身约定俗成的搭配。如:女士穿裙装就要穿肉、黑色袜子,穿皮鞋,袜口不能暴露在外,长袖衬衫的下摆、吊裤带也不要暴露在外等等。

⒉TOP原则

TOP即指时间(Time)、场合(Occasion)和地点(Place),即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调。

时间原则是指着装要与时间、季节相吻合,符合时令,女士着装要随时间而变换。

当人置身于不同的环境、场合,应该有不同的着装,服饰要与环境和谐。在办公室就要穿正规职业装,在喜庆场合就要穿时尚、潇洒、个性、光鲜的衣服,悲伤场合就要穿素雅、肃穆的衣服,朋友聚会、郊游等场合要穿轻便、舒适的衣服。

3个性原则

根据年龄、身份、地位、职业与社会生活环境,来确定服装款式、面料、色彩、装饰物,要体现个人独特的服饰风格,要了解自己的优缺点,用服饰来达到扬长避短的目的。身材矮小的适合穿简洁明快、小花形图案的服饰;肤色白净适合穿各色服装;肤色发黑或发红的,忌穿深色服装;肤色偏黄的最好不要选择和肤色接近或较深暗的服装,如棕、深灰、土黄、蓝紫色等,它们经常给人一种缺乏生机的感觉。

4合礼原则

孔子曰:“人不可不饰,不饰无貌,无貌不敬,不敬无礼,无礼不立。”每个人扮演着不同的角色,这样就有了不同的社会行为规范,在着装打扮上自然也有规范。

5整洁性原则

不管在什么情况下,着装都应整洁,避免肮脏、邋遢。整洁大方的服饰可以体现出一个人振奋、积极向上的精神状态。

二职业套装

在正式场合,套群为女性着装的首选。上身是一件女式西装,下身是一条半截式的裙子,有时会外加背心。潇洒、刚健的西装上衣一旦与柔美、雅致的裙子组合到一起,刚柔相济,相得益彰,突显出女性的精明干练,烘托出职场女性优雅、庄重的韵味。

1.如何选择套裙

在色彩选择上以冷色调为主,如藏青、炭黑、雪青、茶褐、土黄等稍冷一些的色彩,这样会显得清新、雅气而凝重,以体现出着装者的典雅、端庄和稳重。两件套套群的上衣和裙子可以是一色的;也可以是上浅下深或下浅上深,通过视觉对比加深印象为避免杂乱无章,一套套群的全部色彩不宜超过两种。

在样式选择上要朴素、简洁、大方,可以穿着以圆点或条纹图案为主的套裙,但不能穿着花卉、宠物、人物等为主体图案的套裙。

套裙的上衣最短可以齐腰,袖长要盖住手腕。裙短不雅,裙长无神,裙子的下摆最好到小腿肚最丰满的地方。

穿着套裙时,可以用领花、丝巾、胸针、围巾等饰物加以点缀,以增强衣服的美感,使人显得生动、活泼。穿白衬衫可能会看到内衣,因此宜选择米色或与肤色接近的内衣;如果领口深而露出文胸的肩带也不雅观,如果无法避免,尽量选择没有肩带的文胸。

2如何搭配套装鞋袜

穿着套裙,宜选择黑皮鞋。鞋子应该是高跟、半高跟的船式或盖式皮鞋。系带式皮鞋、丁字式皮鞋等不适合采用。

袜子不宜选择颜色过艳的,如鲜红、明黄、艳绿,可以选择肉色、黑色、浅灰等颜色的袜子。最宜选择单色高筒袜或连裤袜,切忌中筒袜、低筒袜,不可将袜口暴露在外。穿完后要仔细检查,看是否有绽线 等情况;最好包里放一双备用,以防万一。

穿套裙时,鞋、袜、裙的色彩要协调。不论鞋袜,图案和装饰都不宜太多。一些加了网眼、镂空、珠锦、吊带、链口或印有时尚图案的鞋袜也不宜穿着。

3首饰和配饰

一身美观大方的服装如果有与之相协调、配套的饰物相配,那便起到了画龙点睛的作用。

⑴首饰

首饰佩戴可以提升、浓缩或扩展个人的整体服装感觉,以增强个人的节奏感和层次感。首饰的质地、色彩、款式要与服饰相协调风格一致,不宜佩戴过多。

戒指是首饰中最明确的爱情信物,戒指的佩戴是无声的语言,能够标明你的婚姻状况。戒指戴在不同的手指,寓意不同。食指表示求爱或求婚,中指表示正在热恋中,无名指表示已婚,小拇指表示单身或持独身主义,大拇指通常不带戒指。

项链是平安、富贵的象征,要根据身材、个性等特点,选择适合的款式。一般项链的长度大约为40cm,适合搭配低领上衣;中长的项链大约为50cm,可以广泛使用;60cm的项链适合用于社交场合。选择链坠时要与项链整体相协调,不要选用过分怪异或令人误解的图形、文字的链坠,也不要同时使用多个链坠。

短项链适合颈长的人,最好配V字领上衣;中等长度的项链尽量不要挂在领口边上,这样会显得土气;长项链适合佩戴在衣服外,并搭配较为简单的长裙、长套裙、长裤。

⑵配饰

丝巾是多数女性钟爱的配饰。利用丝巾飘逸、柔媚的特点稍作点缀,可以增强整体美感。可以用丝巾调节脸部气息,如红色系可以映得面颊红润;丝巾可以突出整体打扮,如衣深巾浅、衣冷巾暖、衣素巾艳。脸色偏黄,不宜选用深红、绿、蓝、黄色丝巾;脸色偏黑,不宜选用白色、鲜红图案的丝巾。丝巾的扎法各种各样,如蝴蝶结,显得婉约典雅;披肩式,显得轻松自然、有动感、让人感觉轻松。围巾多在冬春季节佩戴,其搭配原则与丝巾类似。

⑶女式包

女式包是显示女性整体形象的一个重要环节。身材高大的女性适宜背大提包,身材苗条或矮小的可以背中小提包,身材丰满的女性切忌背圆形包,粗腰女性宜背低于腰线的包。手提包的颜色要与服装的颜色相协调。夏天提小巧玲珑且色调明快的小包,冬天宜提大包,颜色可深重些。

三晚礼服和休闲装

晚装服饰的特色、款式和变化较多,需根据不同的场合和需求的风格而定。闪亮的服饰是晚礼服永恒的风采,但全身除首饰之外的亮点不得超过两个。晚装多以高贵、优雅和雍容华贵为基本着装原则。西式的晚装多为开放型,强调美艳、性感、光彩夺目;中式传统晚装注重表现女性的端庄、文雅、含蓄和秀美的姿态。晚装既讲究面料的品质,也讲究饰品的品质。好的品质可以烘托和映衬女性的社

会形象和品质。女性最恰到好处的美是精致。晚装是凸显女性魅力的代表着装,讲究细部的款式和做工的精美。

休闲装较多体现了回归大自然的生活理念。为了适应现代个性化的生活方式而产生的一类服饰,具有生活服饰和职业服饰的双重性。下班时间或假期可以穿着休闲装。

四总结

服饰作为一种礼仪,不仅能反映一个人的社会地位、文化修养和审美情趣等,而且能表现一个人的内在情感及生活态度。正如莎士比亚说的,“服饰往往可以表现人格”。得体的服饰穿戴对于美化人的仪表、改善人的气质、完善人的形象有着极为重要的作用。因此作为职业女性应该传承中国自古拥有的传统美德,更应注重自己的着装,以展现职场女性的魅力。

参考文献:

《现代礼仪》中国物资出版社赵景卓 著

《职场礼仪》中国经济出版社未来之舟 著

《女性职场礼仪书》吉林科学技术出版社王岚巍 著

《现代礼仪实训教程》清华大学出版社陆纯梅 范莉莎著《魅力女人必知的66个礼仪常识》中国纺织出版社

第五篇:职场女性的日常形象礼仪

职场女性保持良好的职业形象十分重要,而要保持良好的职业化外表则需十分注意形象礼仪,下面十二条职场女性日常形象礼仪项目作为职场女性的你请务必遵守:

1、服饰端庄,不太薄、不太透、不太露。

2、化淡妆:眼亮、粉薄、眉轻、唇浅红。

3、头发保持干净整洁,有自然光泽,不要太多使用发胶;发型大方、高雅、得体,干练,前发不要遮住眼睛为好。

4、指甲精心修理过,不太长,不太怪,不太艳。

5、衣服上没有脱落的头发和头皮屑,无灰尘污渍。

6、裙子不太短,不太长,不太紧,不太宽,不太松。拉链拉好,裙缝位正。衣服的表面无明显的内衣轮廓痕迹。

7、领口干净,衬衣款式色彩不太复杂、不太花俏。

8、鞋洁净,款式大方简洁,没有过多装饰与色彩,鞋跟不太高不太尖,走动时不发出大声音。

9、饰品不太夸张、不太突出,款式精致材质优良,耳环点状、项链细,走、动时饰品安静无声。

10、丝袜无钩丝、无破洞、无修补痕迹,手提包里有一双备用丝袜。

11、衣袋中只放小、薄物品,衣装轮廓不走样。

12、公司标志佩戴在要求的位置,私人饰品不与之争夺他人注意力。篇二:女子形象礼仪 塑造职场气质美女

女子形象礼仪 塑造职场气质美女

子曰:人无礼,无以立。中国是传承千年的礼仪之邦,声教远播四海。据相传,早在3000多年前的殷周,周公便制礼作乐,提出了礼治的纲领。由此可知,中国礼仪文化传承久远,底蕴深厚。而无论是在古时封建时代还是在当今男女平等的现代,优雅、懂礼仪的女子一直都充满着魅力。中国自古就重视礼仪,女子形象礼仪可以展现一个女子的气质。也许她并没有天生丽质,但是优雅的举止、出众的气质会让她脱颖而出。

在日常生活工作中,我们时常要与他人交流接触,良好的外在形象和社交中表现出的对他人尊重友好的礼仪态度,都能给人留下亲切美好的印象,促进彼此的沟通交流,有益于事业的发展。良好的女子形象礼仪是女性内在修养和品质的体现,同时也在无形中传达出女性对于自我的认知与定位。优雅得体的女子形象礼仪能够潜移默化地丰满个人的人格,因为在这个修习培养的过程中,对于道德标准和各种文化的学习能够提高整体的素质,使眼界开阔,营造和谐广泛的社会人际关系。

中国是礼仪之邦,个人在社会活动和社会交流中表现出的形象仪容和礼数,反映出国家的道德风尚和文明程度,也在沟通过程中传达出个人的文化修养和内在品质,不同的形象和礼仪能够在无形中促成或破坏一次会面、一次合作或一段友谊。因此女子礼仪课程已成为越来越多的白领女性、公务人员和从商人士的重要课程之一。在社会发展中女性形象礼仪逐渐成为重要的影响因素,优雅的女子也成为商业会谈中一道赏心悦目的风景。

在平时的社交礼仪中,女子发型和面部的修饰也是必不可少的,染烫尽量以深色为主,头发保持干净整齐、否则会显得不够庄重。与他人交谈时,尽量保持自然,柔和的微笑,打造谦虚温柔的亲和力。

女子形象礼仪课程每期都会给大家详细展示不同场景的礼仪过程,亲身示范,并在课堂组织学员进行模拟练习。在交谈时该如何礼貌地回应别人,如何训练优雅的站姿、坐姿、走姿,凸显自己的气质。在家中可以训练背靠墙,挺直腰背,双腿并拢,中间夹着书本或者一张纸,训练难度逐渐增加,培养自然大方的仪态,家中有立镜的话就更为方便了,对着镜子随时修正自己,头顶书本,以保持书本的平衡来训练端正的走姿。在商务社交场合中,着装一定要端庄严肃,女性切不可穿低胸装、露背群,否则很容易破坏和谐的氛围。不穿拉坏的丝袜,可以随身准备两双在包里,以便随时换上。衣服的搭配可以采取同色搭配的原则,如同色深浅搭配;或对比搭配,着冷暖色系;现在的时尚搭配元素中流行呼应搭配,例如衬衫与鞋子颜色呼应,裤子与背包颜色相近,耳环与项链材质一致,同时身上不要佩戴过多的首饰,以免显得过于厚重,缺乏职场的干练气质,且全身的搭配颜色最好不要超过三种。

对于职场的人们来说,每天面对着富有挑战性的工作内容,我们可以接触不同的合作伙伴和同事,我们在生活中结交朋友,往往因为一个得体的笑容和肢体动作,给他人留下良好的印象,奠定了之后的友好合作的基础和加大了成为朋友的机会。工作上的摩擦和不快,生活中的傲慢与误会,许多都可以通过得体的礼仪方式得到化解,因此上海女子礼仪课程受到大量职场女性的欢迎,得体优雅有气度的女性已成为众多人的审美标准。

女子形象礼仪是一门很大的学问,每个职场女性都需要多了解一些,在平日的生活中多注意应用,渐渐变得得体大方。重视女子形象礼仪不仅仅是为了他人,更是为了自己。儒鸿书院将助您了解学习女子形象礼仪,让您收获一个好心情的同时,对生活、工作上的改善也有益处。篇三:礼仪之美 玫瑰之风 ——商务礼仪对职场女性职业幸福感的影响

礼仪之美 玫瑰之风

——谈商务礼仪对职业女性职场幸福感的影响

【文章摘要】礼仪,是人们约定俗成的,表示尊重的各种方式。商务礼仪,作为礼仪的一种特殊形式,核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。随着社会发展,职业女性的重要地位愈加凸显,对于其职场幸福感的关住也愈显重要。一个人若要追求和获得幸福感必须实现自我价值。提升职场幸福感,就职场人个体而言,应进行科学合理的自我评价和定位,不断提升自我境界,塑造并完善自身人格。就组织而言,要关注员工发展,建设和谐人文环境,使得员工实现自我价值。礼仪对于提升职业女性的职场幸福感有重要作用及影响。这主要通过两方面体现,第一,职业女性自身的礼仪和素养,是展示其自我魅力实现自我价值的重要前提和方式;第二,礼仪是企业充分尊重女性员工、体现人性关怀的基本要求。而这两方面最终都服务于提升职业女性对自我职业生活的满意度和幸福感知度。文章从对商务礼仪职业女性和职场幸福感的理解、职业女性自身礼仪素质的重要性、礼仪通过作用于企业对职业女性的影响、三个部分进行论述,旨在使人们更加重视职业女性在企业中的幸福感受及自我发展,同时更加注重商务礼仪的重要性。

【关键字】 商务礼仪 职场女性职场幸福感

2010年,电影《杜拉拉升职记》吸引了众多人的眼球。影片着力描述了职场女性杜拉拉在世界500强企业db里的成长故事。从礼仪的角度观察,我们会发现,影片在很大程度上体现了商务礼仪对于女性职员的职场幸福感以及自我成长的重要性。毋庸质疑,女性职员的仪容、仪态、气质、待人接物等等礼仪方面的修养对其在企业中的表现是至关重要的,任何一个企业,需要的都是具有良好礼仪素质及礼仪魅力的员工。影片中的杜拉拉不仅知道在正确的场所说正确的话做正确的事,而且在和上级及同事接触的过程中,都体现了良好的礼仪素质修养。另一方面,企业对于女性职员的成长及幸福感也有重大影响和责任。只有当一个企业秉承礼仪的核心——尊重,给与员工足够的尊重和关怀,员工才能在企业中充分发挥自身能力,实现自我价值。只有一个懂得礼仪、体现礼仪、重视礼仪的企业,才能在最大程度上给予员工满足感幸福感,帮助员工成长。db严密的组织结构,优秀的企业文化等都为杜拉拉这样一个职场女性提供了良好的发展机遇,帮助她最终实现了自我。

因此,礼仪对于女性职员的工作幸福感及自我实现有重要作用及影响。这主要通过两方面实现,第一,是职场女性自身的礼仪和素养;第二,是企业对女性职员的尊重与关怀。而这两方面都服务于提升职业女性对自我职业生活的满意度和幸福感知度。 第一部分商务礼仪、职业女性、职场幸福感

商务礼仪 中国自古乃礼仪之邦,中国人重视礼仪,无论是在日常生活中,还是职场往来中,礼仪都是规范个人行为、体现个人修养、达成和谐交往的必要手段。礼仪,是人们约定俗成的,表示尊重的各种方式。是一种待人接物的行为规范,也是交往的艺术,涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。人们可以根据各式各样的礼仪规范,正确

把握与外界的人际交往尺度,合理的处理好人与人的关系。如果没有这些礼仪规范,往往会使人们在交往中感到手足无措,乃至失礼于人,闹出笑话。将礼仪运用到商务活动中,即商务礼仪。商务礼仪的核心是一种行为的准则,用来约束我们日常商务活动的方方面面。商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。

职业女性 曾几何时,中国女性终生躲在深闺内宅,惟一的“职业”就是养儿育女;如今随着社会的发展,走出了炕台灶台的中国女性,已经进入各行各业,在现代社会中发挥着重要的作用,她们着套裙化淡妆,她们有能力有理想,她们是职场中的铿锵玫瑰。她们有个时尚的称谓———职业女性。我们经常能够看到这样的现象:不少即使是很能干的男性也感到棘手的事,派一位女性前去办理,便能收到出奇满意的效果。专家指出,由于生理和心理方面的原因,女性自身形成了共有的特点。例如:环境适应性强,善于与陌生人接触沟通;语言表达能力好,说话声音流利清晰,乐于跟人交谈;感受细腻深入,性情温柔亲切,为人谦和善良,更能使人容易接受。而这些些特点在企业和谐人文环境建设、企业间合作谈判等方面有着重要作用。女性在职场中有其区别于男性的独有的优势,是企业发展过程中不容忽视的一个群体。

职场幸福感 职场幸福感,也可称为职业幸福感。幸福感是什么?是否高薪就意味着幸福?很明显不是!在现实中,有很多被支付高报酬的人仍然选择离职。所谓职场幸福感,是员工对其所从事职业及目前工作状态在满意程度上的主观感受,是构成员工工作生活质量的一个关键因素。职业幸福感可具体解释为在其职业生涯中,需要得到满足、潜能得到发挥,从而自我价值得到实现,并且得到外在和自我双重的良好评价,便可以产生一种持续快乐的心理感受和精神状态。显然,“职业幸福感作为人类职业活动中的幸福体验,绝非凭空生成,而是需要一定前提条件。一个人若要追求和获得幸福感必须实现其核心自我,即实现自我价值。”在工作中的幸福感有助于增强团队的凝聚力和职场人个体的身心健康,是建功立业的动力源。提升职场幸福感,就职场人个体而言,应进行科学合理的自我评价和定位,不断提升自我境界,塑造并完善自身人格。就组织而言,要对员工业绩进行客观公允评价。使之获得心理平衡,加强爱岗敬业的职业现教育,倡导为社会奉献的职业精神。因此,作为职业女性,其幸福感来源于在工作过程中体验到的快乐以及满足。而这感受又依赖于在工作过程中的被认同感、被尊重的程度以及被公平对待的程度及自我发展。

商务礼仪,集中体现着尊重。从职场女性的角度看,只有具备良好的礼仪素养和得体的礼仪行为,通过自我展示和自我实现,才能在工作中获得更多的认可和尊敬,获得更多的自信和支持。从而体验到更多的幸福感、获得更好的发展。从企业的角度看,企业需要依赖礼仪,建立和谐的人文环境以及制定人性化的福利制度保障女性职员和谐安稳的工作环境,帮助职业女性实现自我价值,提升职业女性对于生活的满意度。对于女性而言,礼仪是展示自我魅力实现自我价值的重要方式;对于企业而言,礼仪是充分尊重员工体现人性关怀的基本要求。而这两点最终服务于职业女性幸福感的提升。 第二部分:职业女性篇

为什么说礼仪对于提升女性职场幸福感是重要的呢?

在中国社会多年的男权思想的压抑下,新时代的女性更多的追求被认同被尊重感。特别是职业女性,希望自身能力能够被认可和充分发挥,在职场中获得公平的对待。职场并非男人的天下,女人的心理特性甚至更适合未来职场发展的主流。因此,职业女性需要充分利用自身优势,展现女性区别于男性的魅力,在职场中获得更多的成就和满足。

礼仪是女性展示其魅力的最好武器。魅力最大的好处就是能带给女性美丽心情。有魅力

的女人信心百倍,笑容灿烂,所有烦恼都会迎刃而解,走到哪里都闪亮焦点,会给自己的职业生活增添斑斓的色彩和更多幸福的感受。魅力是永不变色的钻石。钻石有很多不同的面,可以在不同的状态折射出不同的光彩,如同今天的职业女性。职业女性需要在各种角色间进行转换:下属、上司、某次会议的主讲人、某个活动的策划人等等。如何在这些角色间转换自如,做到得心应手并且展示自身魅力呢?职业女性需要从礼仪出发。

形象 从礼仪的角度看,在各种正式场合,注重个人形象的人能体现仪表美,增加交际魅力,给人留下良好的印象,使人愿意与其深入交往。职业女性的打扮艺术,并不仅仅是简单地涂脂抹粉,也不等同于挥洒高级品牌香水,而是对自我形象的整体塑造和协调统一,是一种由内而外的自信和雅致,是自己人格的充分外化。得体贴切,精致淑雅的打扮,是对自己的确信与牢牢把握,也是对社交场合的自如驾驭。可以体现出现代职业女性良好的修养和独到的品位。职业女性的装扮仪表必须符合她本人的个性,体态特征、职位、企业文化、办公环境,志趣等等。良好的仪容仪表既是自尊自爱,又是对他人的一种尊重,能够烘托出女 i性的熠熠神采和风姿。着装方面,职业女性应遵守tpo原则、pas原则和整体性原则【】,

交往 礼仪是个人素养的综合体现,是建立良好人际关系的基石。离礼仪有多远,离成功就有多远。谦和、温柔、细腻几乎是每一个女性的天性,在与男性交往时,这些性格会让他们感到轻松、愉快,无形中消除许多与同性交往时产生的戒备和争斗欲望,营造了和谐轻松的理想气氛;而在同性之间,谦虚善意地待人,凡事肯让人三分,满足她的自尊,会使人感到可亲可近。待人谦和的女性,体现的是自尊、自重。在各种人际交往中,充分展现女性特有的优势,一般总会获得明显的良好效果。职业女性得体的举止、优雅的谈吐、友好的交往沟通,可以满足人们的审美快感,创造和谐、高雅的气氛,调节人际关系,增进合作和友谊。同时,通过建立良好的人际关系,职业女性不仅可以获得更多的认可和支持,也会在心灵上找到依托点和归属感。对于提升幸福感极其重要。

工作 礼仪如何体现在工作当中呢?一方面,良好的礼仪修养,有利于女性职员与公司上司、同事间的沟通交往,方便了日常工作的正常运行。尊重上级是一种天职,善于配合上级有利于工作展开。尊重同事、支持同事、善解人意、团结协作有利于提升工作效率,增加同事间的信任感,实现和谐相处。另一方面,具有良好商务礼仪素养,有利于企业间的愉快合作和谈判的成功。从合适的装扮、到得体的谈吐、到散发的个人魅力,礼仪有助于企业合作的达成。因此,具有良好礼仪修养,有助于职业女性在和谐的工作环境过程中,更好地完成工作,体验更多的自我价值和成就感,通过满足自我追求,达成自我意识上的积极愉快。同时,也可以获得更多的发展机会和自我实现机会,实现人生职业理想。

总言之,职业女性只有具有良好的礼仪修养,才能通过优雅的形象提升自身自信、展示自我魅力,体现良好自我素养;才能通过真诚友善得体有效地沟通交往,获得更多的支持和认可,为自身发展建立良好的人际交往环境;才能更有效的完成工作,达到成功,实现自我追求,获得成就感。礼仪,是职业女性获得职业幸福感的基础。 第三部分企业篇

幸福既不是纯粹的精神体验,也不是单纯的肉体感官的满足,其本质是一种物质和精神的统一。物质生活水平的提高是职业幸福感实现的重要条件。在肯定物质生活条件是幸福的

基础时,也要充分看到精神生活在幸福中所起的作用和所处的位置。职业女性的职业生活不仅包括谋生手段的物质回报,还包括职业幸福的精神享受。作为女性,在工作中,不仅仅需要获得物质满足,同时也有被尊重的需要和自我发展的需要,其职业理想的实现所带给主体的幸福体验是其他任何东西都无法替代的。

对于企业而言,关注职业女性职场幸福感具有重大意义:职业幸福感是出色地完成本职工作进而建功立业的动力之源。拥有幸福感的人倾向于寻找生活和工作中新的奋斗目标,从而凭借其积极向上的情感动力,更容易接近成功的目标;职业幸福感增强团队凝聚力。在职业生活过程中成员之间相互信任,能够坦诚、开放、平等地沟通与交流,人际关系和谐,成员身心愉快,参与愿望强烈,工作中则充满了热情与活力。并且,从情感上对组织信任,进而产生共同的使命感、归属感和认同感,形成团队精神;职业幸福感有助于职场人的身心健康。职业幸福感会带来持续满意的情感体验。积极健康的情绪,如愉快、欢乐、适度的紧张,可以使人精神振作,提高工作效率,有利于身心愉悦。

那么,礼仪如何通过作用于企业提升职业女性的职场幸福感呢?

诚如开篇所说,礼仪,核心体现的是尊重。一个企业,只有具有良好的礼仪,才会充分尊重它的员工,关注员工发展,帮助员工实现自我价值。礼仪是企业建设和谐人文环境的需要和基础,而和谐的企业文化环境是获得职业幸福感的摇篮。

从组织层面讲,要使员工拥有职业幸福感,最重要的就是构建和谐的企业文化,员工因为和谐而幸福,因为幸福而热爱,因为热爱而投入。首先,在文章第二部分职业女性篇中已有论述,良好的礼仪修养有利于构建良好的人际交往环境,营造企业中和谐的工作氛围;其次,商务礼仪讲求公平公正,企业实现公允评价,使员工获得心理平衡。当员工自我的努力得到了领导、同事、他人公正公平的评价时,会产生极大的激励作用。最后,从礼仪的核心出发,企业应加强员工职业观教育,提升职业理想【ii】。

对于职业女性,和谐的工作环境有助于自我的更好发挥。坦诚、开发、平等的协作,员工之间的互相宽容与理解,“小我”与“大我”的同步发展有益于职业女性增加团队归属感。由于职业女性在团队中受到了充分的尊重,才华得到充分的发挥,不仅提升了自身的幸福感,也保证了组织的高效运转。而更重要的是,公允的评价有利于女性在工作过程中与男性的竞争。只有当职业女性付出的努力得到了平等的对待和认可,女性员工才会有更大的工作积极性,也能够在工作中体验到更多的满足感和自我价值的实现。最后,不同于男性,职业女性的多次角色冲突使得其职业发展面对更多挑战和阻碍。企业应给予职业女性更多的支持和关注,提升职业女性职业理想,减少来自企业职业发展方面的压力,帮助职业女性实现更好事业发展。

人们说,做谷歌公司的员工是一件很幸福的事情。从它对女性职员的关怀便可见一斑。谷歌规定,请育婴假的员工可照领75%的薪水,婴儿出生后两周内,公司每天补贴50美元当作员工的“坐月子”津贴。不得不说谷歌的制度极其人性化。索尼公司的创始人之一盛田昭夫说过:“日本公司的成功之道并无任何秘诀和不可与外人言传的公式。不是理论,不是计划,也不是政府政策,而是人,只有人才能使企业获得成功。日本经理最重要的任务是发展与员工之间的健全关系,在公司内部形成一种人员亲如一家的感情,一种员工与经理共命运的感情。”由此可见,一个有着宏远发展目标的企业,只有重视人的发展,与员工建立亲密的情感,通过人性化的管理制度,建设和谐的人文环境,才能取得好的发展。

总结

随着社会的发展,职业将不再是为了获取物质的拥有、职位的提升以及他人的尊敬等外在奖励,而是升华为职场人追求自我实现,追求社会认可,实现自我价值的方式。职场幸福感对于每一个职场人而言,都是极其重要的。

职业女性好比职场中的铿锵玫瑰,她们追求职业幸福感以及实现自我价值的需求十分迫切。礼仪之所以美,是因为它是一种美好的体现及诉求。它通过形象、交往、工作三方面,将礼仪的特质贯穿于女性职场生活的方方面面,有利于女性展现自身魅力,体现新时代女性的自信、大方、优雅、能干。同时,礼仪通过其核心价值——尊重,促使企业注重员工、特别是女性员工的幸福感,通过企业建立和谐的人文环境,使得职业女性在一个和谐安稳的工作环境中,获得公平的发展机会,提升职业理想,实现自我追求。总言之,女性应提高自身礼仪修养,企业应尊重女性员工,通过双方的作用,共同实现职业女性的幸福感及自我价值实现。

【参考文献】

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与所处位置、场所、环境相符; occasin --场合:着装与特定场合和气氛

相和谐;(正式场合、社交场合、休闲场合、喜庆场合、悲伤场合)

(2)pas原则: profession--职业 age--年龄 status---地位

(3)整体性原则 :与自己的体型、容貌、肤色等因素和谐;

ii 【注释2】 职业理想:是人们在职业上依据社会要求和个人条件,借助想象而确

立的奋斗目标,即个人渴望达到的职业境界。