30米快速跑教学案例

2022-09-27

第一篇:30米快速跑教学案例

30米快速跑教学反思

新城小学

袁学兵

本课教学内容是30米快速跑和打活动目标。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发,让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣,突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性,注重培养学生的探究和创新精神,学生们成了课堂的真正主角。

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材,是发展跑的最基本内容,我在教学中,注重激发和保持学生的运动兴趣,满足了学生不同的学习需求,让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。这次课较好的完成了本课教学目标,并且在教学中收到以下几点成效:

1、教学中,我根据学生活泼好动,对新事物的追求特别热切,求知欲强,但感知比较笼统,不精确,注意力不稳定,不持久,容易激动,缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律,使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授,教师统一指挥、六人小组、鱼贯练习和比赛的组织形式,符合二年级学生身心发展特点,有助于提高学生练习密度和学习兴趣,收到较好的效果。

2、本节课以30米快速跑为主教材,打活动目标游戏为辅教材,通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习,由被动为主动,真正让学生成为学习的主人在教法上,采用层层深入、由易到难,递进引导的学生掌握30米快速跑和打活动目标的动作要领以及比赛,练习的内容合理搭配,有机结合,使学生能在学中玩,玩中学。

3、根据新课程标准的综合目标和要求,我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想,在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位,学生能在宽松,愉悦的氛围中积极主动地参与活动,适应环境变化,并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时,我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式,较好地激励了学生,调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性,主动性和创造性。我在教学中,采用情景教学,尝试练习,讨论学习,合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式,为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围,使学生得到了不同程度的提高,并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐,学生很少受约束,学生学习积极、主动,营造了培养学生主体参与的氛围,激励学生创造思考发扬团队精神。

第二篇:30米快速跑教学反思

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材,是发展跑的最基本内容。也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。我在教学这节内容时,避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣,满足了学生不同的学习需求,让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。根据新课程标准的综合目标和要求,我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想,在教学中“以学生的发展为中心”。重视学生的主体地位,让学生在愉悦的氛围中积极,主动的参与各种游戏活动。适应各种环境变化,并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时,我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式,较好地激励了学生,调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性,主动性和创造性。在课前,我组织学生学习了一套拍手韵律操,让学生与老师主动,模仿老师的动作做拍手韵律操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣,为新知的学习做了很好的铺垫。

30米快速跑的教学内容较为枯燥,我在教学中,采用情景教学,尝试练习,讨论学习,合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式,为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围,使学生得到了不同程度的提高,并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。

第三篇:30米快速跑教学设计

原地摆臂练习及30米快速跑、游戏教学设计

教学目标

1、认知目标:

能知道积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

2、技能目标:

通过学习,使学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的力量。

3、情感目标:

创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为,培养学生的团队责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。 教学重点: 动作正确,用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。 教学难点: 加速要快,跑得自然、协调,身体平稳,跑成直线。 教学场地和器材:

田径场地,录音机1台,皮尺1个, 石灰5斤,四根接力棒等 教学过程

准备部分(10分钟)

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容及要求。

3、检查服装,安排见习生。

4、游戏《曲线跑》

5、专门性练习:

(1)扩胸运动 (2)振臂运动 (3)腹背运动 (4)体转运动 (5)弓步压腿 (6)侧部压腿 (7)跳跃运动 (8)活动手腕脚腕 组织方法: × × ×

× ◎ ×

× × × × × 教师活动:

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏练习。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练 学生活动:

1、学生站成圆形。

2、学生认真做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。 基本部分 (25分钟)

一、原地摆臂练习及高抬腿练习

1、学生原地四路横队摆臂练习

2、分4组,每组1跟竹竿,练习高抬腿 教师活动:

1、组织学生练习原地摆臂

2、加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑,要求积极摆臂。

3、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑,做到跑得自然放松。

4、分组练习30米,以小组为单位相互观看

二、30米快速跑

能做出30米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。 重点:用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。

难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力;身体平稳,跑成直线。 动作要领:采用自然站立式起跑,起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送;两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快速度跑完全程。 学生活动:

1、学生分散自行练习,体会积极摆臂的动作要领。

2、分组做依次出发练习,体验跑的自然、放松动作。

二、兴趣游戏“往返跑步接力比赛” × × ×× × ×|﹥ | × × ×× × ×|﹥ |

◎ 教师活动:

1、组织学生学习游戏的过程与方法,并组织学生进行游戏比赛。

2、游戏过程中,时刻提醒学生注意安全。

3、分组练习中,通过互相 观察、讨论、交流,提高快速跑的速度。

4、通过评价(教师评价、学生自评、学生互评),激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣,达到学习效果。 学生活动:

1、积极参与游戏。

2、游戏时,要维护同学安全,以防摔倒。 结束部分(5分钟)

1、放松活动

2、课后小结

3、布置课后练习:跳短绳一分钟

4、布置还收器材

组织图形: × × × × ×

× × × × × × × × × × × × × × ×

教师活动:

1、师总结本节课内容

2、播放放松音乐 学生活动: 学生站成四列横队。

1、学生和教师一同做游戏。

2、学生认真听讲看示范。

3、学生精神饱满。

第四篇:二年级30米快速跑教学反思

袁学兵

本课教学内容是30米快速跑和抱球接力跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发,让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣,突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性,注重培养学生的探究和创新精神,学生们成了课堂的真正主角。

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材,是发展跑的最基本内容,我在教学中,注重激发和保持学生的运动兴趣,满足了学生不同的学习需求,让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。小沙包掷远投掷主要让学生体会快速挥臂肩上出手,课上下来给我的感觉是:学生学得轻松,学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神,注重学生能力方面的培养,以传授方法为主,培养学生学习的兴趣和热情。

这次课较好的完成了本课教学目标,并且在教学中收到以下几点成效:

1、教学中,我根据学生活泼好动,对新事物的追求特别热切,求知欲强,但感知比较笼统,不精确,注意力不稳定,不持久,容易激动,缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律,使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授,教师统一指挥、六人小组、鱼贯练习和比赛的组织形式,符合一年级学生身心发展特点,有助于提高学生练习密度和学习兴趣,收到较好的效果。

2、本节课以30米快速跑为主教材,抱球接力游戏为辅教材,通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习,由被动为主动,真正让学生成为学习的主人在教法上,采用层层深入、由易到难,递进引导的学生掌握30米快速跑和抱球接力的动作要领以及比赛,练习的内容合理搭配,有机结合,使学生能在学中玩,玩中学。80%以上的学生掌握教学内容

3、根据新课程标准的综合目标和要求,我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想,在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位,学生能在宽松,愉悦的氛围中积极主动地参与活动,适应环境变化,并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时,我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式,较好地激励了学生,调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性,主动性和创造性。我在教学中,采用情景教学,尝试练习,讨论学习,合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式,为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围,使学生得到了不同程度的提高,并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐,学生很少受约束,学生学习积极、主动,营造了培养学生主体参与的氛围,激励学生创造思考发扬团队精神。

我觉得在整节课由于对动要领讲解过多,因此学生活动的深度和广度相对不够,使得学生的学习热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了,这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发,在今后的教学中,要做多精讲多炼,充分发会主体的作用。

第五篇:一年级30米快速跑教学设计

新兖镇中心小学 王广珲

一、分析教材

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材,是发展跑的最基本内容,对学生改善神经和肌肉系统的功能,发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质,促进学生的身心发展具有重要作用,有很高的实用价值。但对学生来说,却是一项很单调、很枯燥的内容,他们不喜欢机械重复跑的动作。所以,教师要改变以往体育课单调划一的教学结构,采用多种教学方法,注重激发和保持学生的运动兴趣。

二、分析学生

学低年级学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,注意力较分散不易集中,情绪不太稳定,理解记忆力也不够完善,快速跑虽然简单,但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,通过情境、游戏和比赛等方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,让学生在课堂上参与、体验、感受,从而完成目标要求。

三、设计理念

根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想,重视学生的主体地位,让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动,在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。为更好地完成教学目标,本课根据学生的心理和生理特点,采用情境教学法,围绕模仿动物与游戏的形式贯穿教学全过程,通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练,以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法,培养正确的身体姿势,形成良好的身体形态。

四、教学目标

1、运动参与目标:学生乐于参加体育活动,积极认真上好体育课。

2、运动技能目标:在活动中掌握30米快速跑动作。

3、身体健康目标:在活动中发展学生的奔跑能力。

4、心理健康目标:培养勇敢顽强克服困难的优良品质。

5、社会适应目标:培养协同合作的良好作风。

五、教学重、难点:

重点:前脚掌着地,手臂前后摆动,跑成直线。

难点:摆腿蹬地有力,跑得自然、协调。

六、教法、学法

根据教学目标和学生身心特点,采用以下教学方法突出重点、突破难点。

1、情景教学法:让学生在情景中体验。

2、自我探究法:让学生在体验中理解。

3、游戏比赛法:让学生在游戏和比赛中活动。

七、器材准备

口哨1只,跑表1只呼啦圈4只,录音机1台

八、教学流程

(一)基本部分

体育委员整队并报告人数,教师检查服装并安排见习生,通过小学生活泼好动的性格引出本节课的内容——快速跑,激起学生们的学习兴趣。

[设计意图:课始趣生,根据低年级学生的心理特点,使学生马上进入兴奋状态,激发学生学习的欲望,为整堂课的顺利进行打下良好的基础。]

(二)准备部分

1、队列:原地踏步走——立定。

2、徒手操。

[设计意图:紧紧扣住课题主线,有意识安排热身活动,在学生感兴趣的活动中渗透主教材重、难点,为后面学习30米快速跑作了一个铺垫。]

(三)基本部分

一、学习起跑:起跑采用模仿动物走路的姿势起动,向指定的目的

地或方向跑动。

1、创设情境:我向动物学本领

2、请同学示范,教师点评,鼓励学生自己创新动作。

3、教师将全班分组成4路纵队,教师口令知道,学生分小组完成练习,跑向指定的方向。

二、跑直线:学生沿着跑道的分道线跑,完成30米的距离

1、情境导入:我是小汽车,师生互动。

师:小朋友做过汽车,汽车在道路上快速行驶时能不能把方向盘随意扭来扭去啊?后果会怎样啊?

生:会自己摔倒,会撞车等。

2、指导学生奔跑的线路和返回的线路

例如:

2、

3、

4、5向前开,1道6道走回来。

3、出示儿歌:前摆在胸前,后摆在腰间,两臂弯又弯,前后摆起来。帮助学生掌握摆臂动作。

4、学生分4人1组练习踩直线快速跑。

三、游戏:抢地盘 学生30米快速跑后,抢占终点线后5米处的标志内为先到者。

[设计意图:一年级学生活泼好动,对技术动作的学习兴趣不大,注意力不易集中。本环节安排趣味跑,让学生在活动中体会动作,在比较中突破重、难点,比单纯的传授更有效,最后通过游戏巩固学生们的知识,让学生真正在“趣中学”。]

(四)结束部分

1、放松操:韵律舞蹈——小鸟飞、飞、飞。在音乐伴奏下,教师与学生一道进行“小鸟飞、飞、飞”的不同展翅动作的模仿练习。

2、小结。教师小结课的完成情况。

[设计意图:根据学生的身心特点,放松他们的身心,让他们感觉到身体放松,心情愉快。]