低头族倡议书精选

2022-07-30

第一篇:低头族倡议书精选

不做低头族倡议书

低头族是指无论何时何地,都作“低头看屏幕”状,有的看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上、玩游戏、看视频,想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满。下面是小编给大家分享的不做低头族倡议书,让我们一起来看看吧!

不做低头族倡议书一

亲爱的同学们:

随着社会和科技的发展,智能手机的普及在给我们带来便利的同时,也给我们的身心健康和学习生活带来越来越多的负面影响。校园里出现了越来越多的"低头族",课堂上出现了越来越多的"手机控",利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的"必修课",对手机的过度依赖正影响着我们的课堂,消耗着我们的时间,侵蚀着我们的健康。

为了促进学风建设,净化我们的课堂,营造浓郁的学习氛围,健康使用手机,我们倡议:

一、让我们在课堂上关掉手机,全神贯注听讲、孜孜不倦求知,从今天起,做一个热爱学习、严于律己的人;

二、让我们在课堂上忘掉手机,互相监督、互相影响,还课堂一方净土,从今天起,做一个尊重知识、尊敬师长的人;

三、让我们放下手机,抽出更多的时间与同学和老师面对面的交流学识、交流情感,从今天起,做一个互相帮助、团结友爱的人;

四、让我们远离手机,走下络、走出宿舍、走向操场,抽出更多的时间参加体育锻炼,从今天起,做一个健康生活、积极向上的人;

同学们,让我们行动起来,拒绝做手机的奴隶!

最后,我们再次倡议:文明从我做起,课堂远离手机!

xx学院

20xx年9月

不做低头族倡议书二

亲爱的小伙伴们:

当下,手机已占据了我们大学生大部分的时间,相当一部分同学对手机投入了过多精力,从而无法专注于课堂学习。这种现象不仅降低了自身的学习效率,也对周围同学造成了不良影响,同时阻碍了老师的正常授课进程。这既是对老师的不尊重,也是对知识和文明课堂的不尊重。

为促进学风建设,营造浓郁的学习氛围,维持良好的课堂教学秩序,我们积极开展“无手机课堂活动”,并向各位同学发出倡议:

1、消除课堂陋习,提高学习效率。上课、自习时自觉关闭手机或不带手机,同学之间相互督促,把宁静还给课堂。

2、养成良好习惯,合理使用手机。主动培养合理的生活习惯,避免过度依赖和使用手机,走下络、走出宿舍、走向操场,不当“低头族”。

3、做好平时课程的预习和复习工作,跟着老师的进度和教学步伐,认真完成老师布置的课程作业和任务。

4、发挥榜样作用,引领清新风气。党员、学生会成员、班干部应率先垂范,以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用,积极配合老师的每一项教学活动。

学习是我们学生的首要任务,我们要践行好“惟平惟准,近知近仁”的校训。让我们行动起来,从我做起,从现在做起,让手机休息,让课堂回归“无手机”!

不做低头族倡议书三

全校共青团员、青年学生:

近年来,随着信息技术的发展,智能手机、个人电脑日益普及,我们在享受络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际,也不禁发现:人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及“鼠”不离手的游大侠和淘宝淘到手抽筋的购迷。

青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑,吃饭玩手机、无聊上吧等现象日趋严重,青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时,“一事惊醒梦中人”,青年朋友们,我们还不应该好好反思这一切吗?为此,南通纺院团委、学生会联合向全校青年发出如下倡议:

1、专注,打造“无手机”课堂。优良的学风是高校永恒的追求,更是青年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机,聚精会神的听讲、如饥似渴的求知,既要学知识,更要学习“学知识”的思维和方法,努力成为自己专业领域的行家里手,坚守内心对学业的崇敬,抵制五光十色的诱惑,还课堂一方宁静。

2、交流,虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我在你身边,你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话,和同学们多搞点联谊活动,在谈笑风生中感受现实人生的美好,下课途中,出门在外,活动之中,停止手机浏览,让双眼放松。我们要养成文明上、理性读、科学用的习惯,绝不沉迷络,被其奴役,使络成为自己学习进步、健康成长的助推器。

3、阅读,冲向图书馆改变人生。上快餐式的浏览永远是代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用,这已是不争的事实。我校图书馆内藏有印刷图书46万册,现刊700多种,报纸100多种。“腹有诗书气自华”,同学们在闲暇之时,应该大踏步的走进图书馆,多读书,爱上读书,爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青年吗?那么,让我们从今天起抬起头来,放下鼠标,冲向图书馆,品味书香。

4、文体公益,健康幸福生活一辈子。同学们,让我们把脚步从宿舍楼迈出去,从校园迈出去,少一些宅男宅女,多一些活力活气,少一些电子游戏,多一些篮羽乒足,少一些上购物,多一些文艺活动,少一些浮躁骄奢,多一些扶贫助困,依靠扎扎实实的实践,把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青年是早上的太阳,我们要带头健体,“野蛮其体魄”,把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式,日积、月累、岁进,储备好为祖国健康工作50年的“革命本钱”。

青年朋友们,让我们一起行动起来吧,从自己做起,从身边做起,善用手机、电脑,摆脱对手机、电脑的依赖;让我们“不当低头族,拒绝鼠标手”,抬起头来,关闭电脑,呼吸新鲜空气,聆听鸟儿歌唱,微笑与人交往,体验美好生活。

第二篇:写给低头族的建议书

写给低头族的建议书

六(7)班 何婧艺

新新种族低头族:

近几年来,你们低头族携带的病毒正以光速传染着整个地球。你们让孩子失去了一双光明的眼睛,让社会变得死气沉沉,更让地球人民失去对生活的热爱!

一开始,我以为全天下的父母最爱的是孩子。可是渐渐的,我发现比孩子还要宝贵而且不离你们身的一样东西出现了——那就是电子产品,孩子放学了,你们没有迎接,而是在刷微信;孩子找你玩了,你们说没空,手指却在不停地滑动屏幕;大年三十,全家人没有在聊天,而是在微信里抢红包,这还叫什么过年?放下手机,多去陪陪孩子吧。

这一段时间,医院的眼科和眼镜店几乎挤爆了,来人全部都是儿童。他们不约而同的一个动作——手捧手机ipad,头低着,手指飞快的滑动屏幕。你们知不知道,你们这叫自残!眼睛是你们最宝贵的东西,它让你认识了这个美妙的世界,让你活在光明之中,可你们却不知道珍惜。放下吧,放下手机,多去大自然,这样可以让你们更快乐。

新闻上一系列的交通悲惨事故,令人触目惊心。而一切一切的罪魁祸首,就是你们——低头族。

放下吧,多出去走走,不要浪费美好的青春。

放下吧,多多学习,不要荒废大好的锦绣前程。

放下吧,多和长辈聊聊天,也许哪一天就来不及了

放下吧吧!放下手机,韶华易老,光阴易逝,不要浪费生命,不要浪费时间!

如果你们低头族想重新回到这个世界上,那么就请按照我说的建议去做:

1、多到户外去动,融入大自然。

2、多做些有意义的活动,忘记手机。

3、多出去游玩,让身心放松。

4、多和亲戚好友互相走动,增近关系。

5、多看书,知识多学一点是一点。

让我们行动起来,一起摆脱低头族!

何婧艺

2015年10月17日

点评:文章将现在普遍的社会现象低头一族为主题展开,文章呼吁大家放下电子设备,接触世界。

第三篇:拒做“低头族”

有这样一句话:“世界上最遥远的距离:我们坐在一起,你却在玩手机。”现在的我们几乎一天到晚手机不离身,我们总是低头在手机上寻找乐趣,或许是聊天,或许是玩游戏,或许是看小说,或许是刷贴吧„„但你有没有想过,当你在玩手机的时候,你身边的人的感受,你无视一个活生生的人,却把注意力放在手机上,或许你不是有心的,但当这成为了一种习惯的话,你将失去很多。

手机正成为现代人的“情感稀释剂”,让我们变得不再习惯用真切的语言来嘘寒问暖。我们与父母间也因为手机而少了许多的交流,我们的父母想和我们聊天的时候,我们却可能对着一个手机而对其置之不理,我们需要摆脱“手机依赖症”,别让手机产品阻断了情感交流。

寒假里,我也一直玩手机,不过我没有因为手机而忽视别人,寒假里我和父母聊了许多我在学校发生的事,也和他们说了我在学校的学习和生活情况,我的舍友,同学,老师也是我们的聊天话题。拜年的时候,和亲戚父母聊天其实也是很不错的,一家人坐在一起,开心的聊着,笑着,这何尝不是一大乐事呢!

手机固然必不可少,手机也有着很多的乐趣,但是手机毕竟只是一件死物,又哪里比得上身边的人呢,当你的家人,亲戚,朋友在一起的时候,请放下手机,珍惜和他们在一起的时间,拉近彼此间的距离,拒做“低头族”。

第四篇:低头族产生的原因

一、社会环境

从社会环境角度分析,快节奏、大城市通勤路线拉长、高频率的都市生活在 客观上令私人时间碎片化,属于自己的“整块”时间越来越少,导致不少年轻人 只能抓紧碎片时间,通过数字终端进行娱乐休闲

二、个体原因

1.心理需求的缺失

(1)安全需要的缺失。在公共场合拿出手机低头玩,就可以让自己与周围 的环境隔离,进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态,这样一种 状态在当今普遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。 在侧面表现了现代社会中 人与人之间冷漠化, 反衬出社会对于现实的某种逃避与冷漠。人们越来越喜欢在 真实世界里伪装自己,却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。

(2)社交需要的缺失。人人都希望得到良好的社会关系,希望得到彼此的 相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏,时刻关注最新的动态,寻找与 人交流的共同话题,人们便拥有了信息权。互联网信息爆炸的时代,通过手机上 网查看资讯更为便捷,亦满足人们对各类信息的需求。

(3)自我实现的缺失。自我实现在现实生活中很难得到满足,而手机中的 社交网络使获取“自我实现”变得空前容易,发表个人观点、转发并评论、晒个 人生活,能以零成本迅速得到别人的反馈。同时,窥视亲朋好友甚至陌生人的生 活,从而得到心理满足。

2.理想的缺失

没有理想, 没有明确的学习目标, 造成学习态度不端正, 基础不扎实, 于是, 产生了厌学思想,这种厌学思想成就了一个“厌学族” ,而这支厌学族顺理成章 地成为低头族大军的中坚力量。

三、科技

1.软件方面,信息技术的不断发展。以智能手机为代表的数字终端为人们提 供了丰富的应用程序,带来生活的便利和多样的娱乐手段。

2.硬件方面,硬件的普及和制造工艺的进步。高质量智能手机等移动通讯及 娱乐设备的普及、无线网络信号的覆盖。 因此越来越多的人成为了“低头族” ,无论在开会、上课、睡前、甚至是开 车都忍不住拿出手机刷微博、 玩游戏、 发微信。 其实, 低头族们总面临各种威胁。 “低头族”现象的现状 面对当今社会低头一族已成为当前年青一代的一大社会性问题, 以进化论理 论来说,远古人类从四肢着地,背脊朝天的灵长类动物进化为双足着地,腰板挺 直的现代人,却又开始低下头去,从某个层面上来说,这是否是一种退化的形式 呢?这值得我们深思。 “世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起, 你却在玩手机。 ” 据中国互联网 络信息中心 2013 年 12 月发布的统计, 我国手机网民的数量已达 5 亿, 我国人均 每周手机上网时长约 12 小时;八成手机网民每天至少使用手机上网一次,近六 成手机网民每天使用手机上网多次。 香港研究协会调查发现:53%的受访者已患上“无手机恐惧症” ;26%的人每 小时低头看手机超过十次;11%的人每三分钟查看手机一次;75%的人会在如厕 时玩手机,甚至有 19%的受访者曾不小心把手机跌进马桶。

第五篇:低头族的调查报告

玉林师范学院2015年春社会实践调查(研)报告

关于校园“低头族”的调查报告

调查时间:院 系:生命科学与技术学院年级班级:生科指导老师:石瑞红小组成员:梁智杰

20115年4月10日—5月10日

121班

梁薇 黄孝杰 陈爽 吴荣华

玉林师范学院2015年春社会实践调查(研)报告

关于校园“低头族”的调查报告

[内容摘要]高科技在给人们带来便捷沟通的同时,也将“手机依赖症”带给了现代人。我们小组采取了问卷调查的方法对玉林师范学院在校大学生进行了一次初步的调查,本次研究通过调查研究大学生“低头族”现象,了解其带来的负面影响,并就此问题提出可行性的解决策略,帮助“低头族”抬头。这一研究有利于了解“低头族”为何低头,了解“低头”之后对学习带来的负面影响,让大学生认识这一现状的危害与隐患,慢慢抬头,增进人与人之间的沟通,提高学习的效率,丰富生活的内容。同时,通过“低头族”现象的研究,也可以为教育教学带来思考,如何改进课堂教学,吸引学生抬头。同时,经过这次调查实践,同学们学会了运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象,提高了分析解决问题的能力。

[关健词] 大学生 手机 低头族

一、前言

﹙一﹚调查目的

本学期《马克思主义基本原理概论》课开展了分小组进行社会调查的实践活动。目的是让同学们通过调查实践深入了解当前社会热点问题,学会运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象,提高分析解决问题的能力。

“世界上最远的距离不是生与死,而是我们坐在一起,你却在低头玩手机。”——这句话听起来也许有些好笑,但是当你笑过之后再细细琢磨一下字语间的含义,你会发现这并不好笑,因为你会发现这不正是我们的真实写照吗?无所不在的强大社交通讯,仿佛让人与人变得更近,其实却离得更远。坐车玩手机,开会玩手机,吃饭玩手机,睡觉也玩手机,本来应该是用“碎片时间”拿手机学习与放松,现在却让手机把生活“碎片化”了。由此,一个颇为耐人寻味的问题出现了——究竟是我们在玩手机,还是手机在玩我们?电子产品的最大特点就是上瘾,看看“瘾”这个字,它是属于病字旁的,可见,“瘾”本身就是一种病态,就是一种无法抑制的不良的心理状态和生活习惯,这不,有些“低头族”已形成了自我伤害,不小心掉到了深沟里,甚至造成车祸,丢了性命。“每五秒钟,就会查看手机”,这种瘾就是事实上的“电子海洛因”,对健康的精神状态和心理形成了严重的麻痹和干扰。

﹙二﹚调查时间地点及对象

时间:2015年4月10日—2012年5月10日 地点:玉林师范学院校园内 对象:玉林师范学院在校大学生

﹙三﹚调查方法

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我们采取了实地走访考察、问卷调查、网上调查等方法调查了学生使用手机的具体情况以及同学们对手机使用的看法等。

﹙四﹚调查经过

2015年4月10-15日初步确定调查的内容 2015年4月16-20日小组讨论调查的具体形式

2015年4月21日-30日实施调查,并收集调查各种数据 2015年5月1日-15日整理调查数据和完成调查报告

﹙五﹚活动小组简介

1、小组机制:小组长1名、成员4名

2、小组成员及职责:

梁智杰(组长),主要负责小组工作任务的主持与部署、小组的研究进度,安排小组会议,接收小组成员情况汇报。

梁 薇(组员),主要负责各项文字的汇总及编辑,比如调查问卷的制作。 陈 爽(组员),主要负责问卷调查的发放和收集。 吴荣华(组员),主要负责调查问卷数据的整理。

黄孝杰(组员),主要负责调查报告的撰写工作以及机动工作。

注明:所有职责均是根据每个人特点及特长来分配,在自己负责范围内的事情要认真完成,但是,不代表责任分立,小组成员的分工又是相互渗透的,每个人必须有一个小组的整体概念,小组在研究过程中的任何环节每个人都有责任与义务参与,并发挥自己的作用。

﹙六﹚调查的核心问题

本次调查主要了解大学生低头玩手机对学生在学习、生活和身体等方面的负面影响。

二、对校园“低头族”相关问题的调查情况

(一)学生对“低头族”相关问题的看法

针对当前同学们使用手机的情况,我们制作了调查问卷,对校园内的同学进行随机抽样调查,我们随机抽取了100位同学进行问卷调查(发放问卷100份,回收95份,由于时间原因,未收回5份),收集他们对于“低头族”相关问题的看法。问卷数据处理结果如下:

问题一:通过调查显示本次调查者的性别比例为 A:男性26% B:女性74%

问题二:通过调查“你身边的低头族多吗?”显示

A:很多60% B:一般30% C:较少10% 问题三:通过调查是否认为自己是低头族显示 A:是53% B:不是47%

问题四:通过调查那种情况下使用手机频率最高显示

A:学习时5% B:就餐时6% C:睡觉前58%

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D:其他空余时间31% 问题五:通过调查一天中玩手机所用的时间数显示 A:1-2小时26.5% B:2-3小时25.5% C:3-4小时26.5% D:4小时以上21.5% 问题六:通过调查上课玩手机原因显示

A:习惯性的17.8% B:老师上课没吸引45.6% C:偶尔处理短信或其他信息17.8% D:其他18.8% 问题七:通过调查“手机对学习造成的影响主要是?显示

A:占用大量时间23% B:导致学习缺乏严重性17.6% C:导致学习缺乏专注度38.9% D:能更好地利用学

习资源6.5% E:帮助我放松从而提高学习效率 8.3% F:其他5.6%

问题八:通过调查“与朋友家人聚在一起时是否只顾玩手机”显示 A:经常玩9.5% B:偶尔玩71.6 % C:从不玩18.9% 问题九:通过调查您会为了玩手机而忽略你身边的朋友吗?显示 A:经常8.3% B:偶尔41.7% C:极少33.3% D:从不16.7%

问题十:通过调查“您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象?”显示

A.1小时以内19% B.1-2小时11%

C.3-4小时19%

D.4小时以上51%

问题十一:通过调查“吸引你"低头"的是以下哪方面需求”显示 A.资讯信息(新闻、导航、美食、旅游、天气...)23.1%

B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频)27.6%

C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、)32.7%

D.工作学习(词典、电子书、教育、外语)14.1%

E.其他2.5%

问题十二:通过调查显示“请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害?”显示

A.眼部肉群过度使用无法放松,出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状26.1%

B.会使拇指过劳,发生手指肌腱炎7.4%

C.皱纹的产生几率会增加30%,而且更容易产生双下巴 10.6% D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失18.4%

E.脑部过度刺激,会注意力不集中13.4% F.浪费时间24.1%

(二)对调查结果的剖析及解决提案:

首先,大部分同学对“低头族’现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员,这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边,有

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很大的研究价值。这就保证了我们组研究对象和研究内容的可靠性。其次,同学们使用手机大多是社交和娱乐休闲,而学习在其中占的比重只有三分之一,因此低头玩手机大多不是为了学习,而是为了和别人聊天或者消磨时间;此外,睡觉前玩手机的比例超过了一半,上课玩手机的主要原因是老师上课没吸引,而且在一天中同学们玩手机的时间普遍偏长,同时通过调查可以看出手机在同学们的日常学习生活中占着重要的位置,在没有手机在身边超过四个小时,同学们普遍会感到不安,这可以看车同学们对手机产生了严重的依赖,这就引出了我们问题,对手机如此高频率长时间的使用,那么它对你的学习生活有什么负面影响呢?再次,无论是朋友在玩手机的时候忽略你,还是你在玩手机的时候忽略朋友,这两种情况中,出现偶尔的比例较高。手机在丰富我们生活的同时,也让我们淡忘了周围。学生在手机上谈天说地,却给了身边的人一个低头的背影;学生在论坛上畅所欲言,却不愿当众发表意见;学生宁愿在说说上发心情,也不愿对身边的人说。加强交流,不仅可以通过低头玩手机,面对面的交流胜于任何方式。最后,大多数同学认为:“低头族”现象将越来越普遍,并且同学们对这种现象产生的危害都有一定的了解,同学们对这种现象看态度倾向于一般化,当了解这种现象的危害后,大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头,并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不仅是一个动作,更是一种态度。

因此,我们查询相关资料,同时,在采访中也收集到一些信息。以此总结出危害并提出解决提案。

我们了解到,手机依赖现象的心理学动因为三点:第一,攀比心理。随着经济的发展,人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值,而是更注重消费物品的象征价值,手机在各种场合常常代表着身份。第二,舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因,面对日益繁重的工作学习生活压力,大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松,而手机便以其独特的优势成为校园内缓解压力的首选。第三,孤独感。在大学生活中缺少了中学时代的人际交往,通常情况下往往都是一个人独处,在这样的情况下同学们往往只有掏出手机沉浸在自己的世界中。第四,同学们缺乏学习目标,失去学习的动力和兴趣,因此在课堂上上课不专心,提不起兴趣。

大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期,面对手机产生的负面影响,帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现, 同学们普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识,强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育,倡导合理消费观念,帮助大学生消除攀比消费心理,形成符合实际的消费理念。

高校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设,例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等,精彩纷呈的校园文化可以吸引大学生广泛参与其中,让学生在参与中不断感受大学生活,在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育,在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖,养成理性使用手机的好习惯。

手机的智能化越来越高,手机在大众生活中也越来越普及,它的使用价值也越来越高,但是如何正确使用它,这是值得我们深思的,作为学生的我们不应该将手机当做一种不可缺少的东西,要试着过“没有”手机的生活,不要一味地去当手机不离手的“低头族”,而是要充分发挥手机帮助我们学习、实现有效沟通、缓解我们压力的工具,只有这样,手机才能真正发挥它应有的价值。

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三、调查心得

这次社会调查实践中,我们花了将近一个的时间来完成,我们认真完成了调查的每一个环节。通过这次调查以后,我们充分认识到了“低头族”所带来的危害,不仅仅是校园里的“低头族”,在户外,大马路上,甚至在汽车的驾驶座上,都有着“低头族”,“低头族”不仅会给人们带来颈椎病,视力下降,驼背,更有甚者会应此而失去生命,“低头族”所带来的影响十分巨大,但是只有少部分人关注到了这一点,如今校园里,大把大把的学生低着头玩着手机 ,在进行这次访谈的过程中,大家对于“低头族”所带来的危害并不十分了解,大多数人对其并没有很大的感想,多数也都停留在知道但不了解的阶段,这也体现出了如今人们对于低头族的忽视,我觉得我们要大力宣传“低头族”,让更多的人了解它的危害,为了身体健康,请不要再做低头族了。

总之,这次实践活动,丰富了我们的实践经验,提高了我们的团队合作能力,使我们通过这次实践学习到了很多知识,这次实践意义深远,我们克服各种困难一起完成这次任务,虽然这只是一次小小的调查,但是我们愿能以此为起点,在今后能够通过自己的力量收获更多的果实!

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附件:

关于“低头族”的问卷调查

亲爱的同学:

您好!首先感谢您对这次问卷调查的配合,本问卷主要是针对作为“低头族”对日常生活影响的调查,您的回答没有正确或错误之分。您所提供的所有信息我们都将严格为您保密,请放心填写。非常感谢您的合作!

1、您的性别? A. 男

B.女

2、你身边的"低头族”多? A.很多

B.一般

C.较少

3、请问您认为自己属于“低头族”的一员吗? A.是

B.不是

4、在下面哪种情况下你使用手机的频率最高?

A.学习时

B.就餐时

C.睡觉前

D.其他空余时间

5、您一天玩手机的时间大概是多少?

A.1-2小时

B.2-3小时

C.3-4小时

D.4小时以上

6、通常您上课玩手机的原因是?

A.习惯性的

B.老师上课没吸引

C.偶尔处理短信或其他信息

D.其它

7、您认为手机对您的学习造成的影响主要是?

A.占用大量时间

B.导致学习缺乏延续性

C.导致学习缺乏专注度

D.能更好地利用学习资源

E.帮助我放松从而提高学习效率

F.其他

8、您与朋友家人聚在一起时会只顾玩手机吗? A.是的,经常玩

B.还好,偶尔

C.从不

9、您会为了玩手机而忽略了你身边的朋友吗? A.经常

B.偶尔

C.极少

D.从不

10您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象? A.1小时以内

B.1-2小时

C.3-4小时

D.4小时以上

11、吸引你"低头"的是以下哪方面需求(多选)

A.资讯信息(新闻、电子报刊杂志、导航、美食、医疗、旅游、住宿、天气...) B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频、电影)

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C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、) D.工作学习(股票、记事、日程、词典、电子书、教育、商业、外语) E.其他

12、请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害?(多选题)

A.眼部肉群过度使用无法放松,出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状

B.会使拇指过劳,发生手指肌腱炎

C.皱纹的产生几率会增加30%,而且更容易产生双下巴 D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失 E.脑部过度刺激,会注意力不集中 F.浪费时间

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