体育跳绳教学设计

第一篇：体育跳绳教学设计

小学体育跳绳教学设计

小学体育教学设计《快乐跳绳》

一、指导思想：

以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

二、学情分析：

本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

1、依赖性强、自我约束能力较差;

2、模仿能力强;

3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。

三、教学目标：

1、情感、态度、价值观：

1)、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

2)、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：

1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。

四、教学重点、难点：

1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。

2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

五、教学过程：

(一)、开始部分：(时间10分钟)

1、体育委员集合队伍

2、师生问好

3、游戏：“踩尾巴”

要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的游戏中进行热身活动。

4、创设情景、激发兴趣 师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。 生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

设计意图：采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。

(二)、基本部分(时间25分钟)

学习跳绳，掌握技能。

1、辅助练习：(3—5次)

徒手摇---单手摇---交替摇

(辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。)

2、并脚跳10—15次

;要求：两腿伸直并拢。(学生完整体会)

3、教师讲解动作要领并示范：

4、一分钟的跳短绳 注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。 设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节两人跳短绳。

5、学生分四组拓展双脚跳绳形式(两人一组合作跳)

6、抽同学展示并给与鼓励(1—2次)

7、小结

设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神。

(三)、游戏部分：

接力游戏：“保卫钓鱼岛’

要求：学生积极参与，团结合作 ，相互鼓励， 安全第一。 游戏规则：

1、将男生分成两组用跳绳制作障碍，女生分组进行往返接力游戏。

2、提高难度，分组讨论变换障碍，再次进行。

教法：

1、讲清游戏的方法和规则

2、教师进行分组

3、开始第一次练习

4、教师小结

5、分组制作第二次障碍

6、开始练习-----“保卫钓鱼岛”

7、教师总结

设计意图：

1、让学生自己动手选择不同的方法制作障碍，发挥学生的自主创造能力，培养学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。

2、学生之间的配合可以增进学生团队合作意识和竞争意识。

(四)、放松阶段(时间5分钟)

1、放松活动：(集体做绳操一节) 要求：动作到位， 积极参与 ，认真模仿。

2、本课小结

3、师生再见

4、收放器材

组织：四列横队

教法：教师口令、示范并领做

要求：全身放松，身心愉快

第二篇：体育课跳绳教学设计

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参与教学的热情，点燃学生创想思维的火花，为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间，使学生从中获得体魄的增强，能力的提高，个性的张扬，心理的满足，让学生成为课堂的真正主人。

二、学情分析：

从班级学生身体素质状况来看，属于一般偏弱。另外，一年级小学生的协调性差，注意力分散不易集中，理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很复杂的运动，但是对于一年级小朋友来说还是有一定的难度。因此，在教学中，我设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们的学习积极性，如通过游戏和比赛的方式，诱导学生真正参与

到运动中，激发练习兴趣。另外，由于学生的个体体质存在差异，尊重学生的主体地位并进行个别的指导。

三、教材分析：

跳绳是一项传统体育项目，深受人们的喜欢，具有较高的锻炼价值，尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想，将跳绳安排在教学计划中，使学生掌握跳绳的技术动作的同时，也能促进自身的身心发展。跳绳可以很好地促进身体素质的全面发展，即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外，跳绳对于场地的

要求不是很高，学生携带绳子也比较方便，随时随地、随时随刻都可以锻炼，具有很高的健身价值。

四、设计意图：

本节课的安排主要内容为跳小绳，在学生进行单人练习之后，学生容易感觉到疲惫和枯燥，我通过变换形式，首先单人双脚跳，通过讲解、示范，使学生掌握了跳绳的重点后，通过变换形式，同时也使学生的弹跳力得到更大的发展，让学生尝试单脚跳。之后，在学生学有余的同时，发挥学生的想象力，施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参与兴趣，同时也可以进一步巩固跳绳动作的掌握情况。最后，让学生来一次一分钟的比赛，通过竞赛，让学生的荣誉感进一步增强。

虽然跳绳是一项趣味性较强的体育项目，但是也是比较容易累的，因此我在接下来的环节安排了游戏：韵律活动(猜猜我是谁)。这一方面是对激烈活动的调节，丰富课堂形式，也是对紧张练习的放松。

五、教学重难点：

重点：跳绳时摇绳要协调，掌握绳起落的节奏感。

难点：跳绳时动作轻松协调、连贯，以及在练习过程中的自主学练探究、创新。

内容

1、跳小绳;

2、游戏：韵律活动

1. 通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

目的 2. 提高动作的协调性和动作的准确性。

3. 培养学生集体主义精神。

教学内容

场 地 组织：

准 备 部 分

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、××××× 报告人数、检查服装。 ×××××

2、宣布课的内容和××××× 任务。

二、准备活动：

1、队列：慢跑

××××× ◎

同上队列四列横队。

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

学生活动

队。

注意关查。

力集中。

数 时

1

强 顺序

1、学生站四列横

小

2、学生认真听讲，

3、听从指挥注意

2、专项准备活动。

4、学生充分活动

4、师生一同练习。

各关节。 2

一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动

基 本 部 分 1. 原地的单人双脚跳绳

2. 原地的单人单脚跳绳

3. 自由发挥，如交叉跳等

4. 小组比赛(1分钟) 作连贯。

1. 教师讲解

动作方法

和要领。

1、学生认真听讲2. 教师做分动作方法和要领

解和完整

2、 学生集体练习。

动作示

3、学生分组练习。

范。

3. 教师给学1. 认真练18

4X8

生个别指习。

导。

4. 组织小组

比赛。

5. 教师做正

确评定。

2. 积极参

与评价。

中

5、找学生表演。

6、神饱满动作轻

松整齐一致

基 本 部 分

二、游戏： 韵律活动 规则：

1. 被猜者不要动不要笑不要说话。

2. 每个猜测者可以有三次猜测的机会。

一、放松;

二、小结;

三、下课

后操场塑胶跑道 小绳每人一条

1. 教师讲解

游戏要求

1. 学生认

真听讲游戏规则。

2. 学生练

中

和规则。

2. 学生练习

比赛。

3. 教师做正

确评定胜负。

2/3 9

习比赛。

3. 分组比

赛。

结 束 部 分 场 地 设 计

1、总结本次课的情

1、认真听讲，精 况。

2、下课。

神饱满。

2、下课。

小

教 学 回 顾

第三篇：小学体育花样跳绳教学设计

教案背景

1、面向全体五年级学生。

2、学科：体育(花样跳绳)。

3、执教者：霍建疆

4、课时：第一课时。

5、传统的体育课教学不重视学生的主体地位,注重的是教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式。新的课程标准在确立教师主导地位的同时,更强调了学生的主体地位。

一、教学课题

1、课的主题：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、目标宗旨：好心情，好心态，运动快乐，健康第一。探究思维与发展。 指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。

(1)通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

(2)使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

(3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。 教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。 教学难点：自主学练、探究、创新

三、教学方法：

采用合作交流、共同探究的学习方式。

教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习、学会合作、学会创新。通过教学竞赛、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。

五、教学过程： 教学过程：

(一)、激发兴趣

1、组织上课，学生站成V字形。

2、师生问好。

3、创设情境，激发兴趣。 师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。 生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

(设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。)

(二)、学习体验 师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法?我们一起编几种好不好? 生：好!(集体回答)分小组练习

师：在创编之前，老师提供几个信息。

1、(1)、几个人合作的跳法。(2)、摇的高度和数量变化的跳法。(3)、多绳多人跳法。

师：大家能不能编出来? 生：能!(集体回答)

重点：自主学练，创编学习。 难点：各种跳短绳的方法

师：同学们我们比一比吧!看一看谁编的多、谁编的新颖。 生分散尝试学练。

师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。

2、集体练习长跳绳

重点：学生跑入时机，起跳时机。 难点：集体练习，合作学习。

师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗? 生：会。(集体回答)

师：下面大家举行一场比赛吧!“八字接力” 生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。

师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。 (三)、舒展身心

师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。 下课，师生共同收拾体育器材。(培养学生良好的习惯)

六、教学反思： 这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，跳跃和游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。

以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我们设计了个人跳绳――自愿组合――重组创新——分组展示四个教学环节，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。

小组练习给了学生合作的场所，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”教师要引导学生善于观察，善于思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么?动作方法有什么不同?如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动脑――实践――小结，主动探究，在练习的过程中发现问题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质 花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体育的另一面，那就掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。

第四篇：小学体育《跳绳》教学案例

指导思想本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心通过用跳绳进行各种活动培养学生参与竞争意识与创新能力 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼为终身体育打下基础。 教学目标 1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行告别我不行。 2.运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。 3.身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质增强体能促进身体正常发育和发展。 4.心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质得到成功的喜悦。 5.社会适应目标树立良好的团结协作精神。积极进取乐观开朗。 学情分析 这节课的授课对象是一年级学生他们聪明活泼也好动。因此针对他们好动爱玩游戏的特点特选择轻松、自然的教学形式来调动他们的学习兴趣。 教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单不需要很大的场地容易开展是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。 教学重点 使学生掌握一些用跳绳练习的方法 教学难点 使学生积极参加到学习中并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行告别我不行。 解决重点难点的方法 1改变了过去只重视运动技能形成的规律只关心学生的生理负荷到现在的更注重沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式安排教学内容选择教学方法。淡化技术强调健身。 2改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”变学科结构为学习结构加强了体育教学与日常生活的联系提高体育教学的实用性体现了可持续发展的战略。 3改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与充分调动学生的积极思维培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。 教学准备 教学课件、歌曲《欢乐颂》、《嘀哩哩》等 教学过程设计 为了更好的完成教学目标根据教育改革和学科整合课题在体育教学中以音乐为背景、加入多媒体课件等教学手段运用到课堂活动中。 准备部分首先我以对话的形式进行课堂常规大大增加了学生对体育课兴趣。在《嘀哩哩》的歌曲中进行游戏充分调动学生学习的积极性、主动性活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操充分热身为上课做好生理和心理准备。 基本部分由于跳绳的种类和方法很多为了使教学更切合实际根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂并不断激发学生学习的兴趣让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想用跳绳我们还可以做什么练习并练习自己喜欢的内容。

1、让同学进行友伴分组练习以前掌握的跳绳方法了解到跳绳的相关知识。

2、通过多媒体课件演示导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察然后进行分组练习比比哪组学的快。然后学生可以选择老师给出的跳绳方法练习也可以自由创编练习比一比哪组学的快哪组的跳法最新颖在教学中我适当的参加各组的练习加深了师生的感情融洽师生关系使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心获得成功的喜悦。 3为了使学生在练习中不觉得枯燥乏味。我也特意准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣使每个学生都能正在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。 4最后让学生自己想象用跳绳我们还能做什么练习并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。 结束部分:以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐美丽的大自然风光作背景学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态同时渗透美育陶冶情操。 教学反思 在体育教学中我个人认为。只有给学生足够的空间只有倡导自主、合作、探究新的学习方式才能更有效地促进学生的发展为终身体育打下良好的基础。 通过本节课的教学我得到如下总结 1构思新颖富有创造性。

2、直观形象教学方法多样化、情趣化。让学生在轻松愉悦的氛围中进行锻炼寓教于乐

第五篇：六年级体育课跳绳教学设计

1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。

2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，学习尝试多种跳绳的方法。

3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协目标

调性等具有显著作用。

4、以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。

5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。

学习内容 单人跳绳、双人及多人跳绳 重点 让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自难点 自主学练，探究创新

我。

程教学过程 教法要求 学法 组织形式 练习 练习 时 序 次数 时间 间

一、

课堂常规

集合快、静、▲▲▲▲▲▲

1、

体育委员整在指定地点集齐，精神饱▲▲▲▲▲▲

1队，检查人数 合整队，教师教满，注意力集○○○○○○ 次 2’30 准

2、

师生问好，态自然，精神饱中。 ○○○○○○

1备 宣布本课内容，满

△ 次

部安排见习生

分

讲解开口螺旋注意力集中，

二、 热身练习 形跑的要求 认真听取老

将绳放在筐中，师的要求，拿

1、

开口螺旋形以筐为中心让绳动作迅速。

跑 学生跑成一个

圈，然后下开口

螺旋形跑的口

令，绕至场地中

心到筐中取绳。

准

2、

绳操

▲▲▲▲▲▲

(1)头部运动

▲▲▲▲▲▲

(4*8个八拍)

○○○○○○

备

(2)肩部运动 教师示范动作注意力集中， ○○○○○○

5分

(4*8个八拍) 准确到位，讲解认真模仿老 △ 1次

钟

部

(3)体转运动 清晰响亮 师动作，动作

(4*8个八拍)

到位。

3’’

分

(4)腹背运动 30

(4*8个八拍)

(5)踢腿运动

(4*8个八拍) (6)整理运动 (4*8个八拍)

1、分组自由单人教师积极引导积极参与跳

跳绳练习 学生创编新的绳活动，与同 ▲▲▲▲▲▲

3、

单人跳法展跳绳方法，激发伴积极思考， ▲▲▲▲▲▲

示 学生的运动参创造新的单 ○○○○○○

与热情。每组选人跳法。

○○○○○○

出小组长，充分勇于在同学 △ 基

3、一分钟定时跳发挥体育骨干面前展示自

绳 的作用教师积己的跳法，虚 本

极鼓励学生勇心学习其他

比比一分钟哪个敢展示自己的同学的跳法。 部 同学跳的多 跳法，对有创意认真完成老

的同学进行表师布置的任 分 扬鼓励学生坚务，坚持一分持跳完一分钟，钟 强调学生讲诚

信

▲▲▲▲▲▲

4、请两位同学进引导学生认真思想集中，认

行跳绳示范，同观察两位同学真观察，认真

▲▲▲▲▲▲

学观察动作，分的动作，分析正听老师讲认

析正确跳绳方法 确动作要领，同真回忆动作

△

5、定数跳绳比赛 时进行示范讲要领，讲诚信

100个谁先跳完 解分析完正确认真思想，与

○○○○○○

6、分组进行双人的动作要领后同学互相合基 及多人跳绳方法进行定数跳绳作，共同探究

○○○○○○

探究 比赛，要求学生勇敢展示本

7、双人及多人跳讲诚信积极引组的创新成

本 绳方法展示 导学生，充分挖果，认真汲取

▲▲▲▲▲▲

掘学生的创造其他同学的

8、绳的拓展游戏 能力，不断鼓方法。认真听

▲▲▲▲▲▲

部 ——快快跳起来 励。鼓励学生主游戏规则，积

方法：学生分成动展示创造的极参与到游

△

四组排成4路纵花样跳法，维持戏之中，与队分 队，每对选出两课堂纪律认真友团结协作，

○○○○○○

名同学拉绳从排讲解游戏规则勇争第一。 头向排位跑，绳及注意事项，要

○○○○○○

到哪位同学脚下求学生注意安就迅速跳起。 全，培养学生的

团队意思

2’’ 3分

钟

1’’

4分钟

1分30秒

1次 1次 1次

1’’ 4分1’’ 钟

3’’ 2’’ 1分

30秒

2’’30 4

分钟

4分钟

6分

钟

1、小小设计师

结 让学生在音乐伴

利用手中的

奏在利用手中的选择舒缓的音跳绳，充分发

束 跳绳摆出各种各乐，让学生在音挥想象力创

样的形状 乐声中身心充造各种各样

部

分得到放松 的图形

2、布置课后作业

★

★

分 复习课堂中所学

★

★

★ 的跳绳方法，并

★

▲ ★

★ 创造更多的跳鼓励学生坚持

★

★

★

法。 跳绳，培养终身

★

★

★

体育的意识。

3、收还器材，师生道别

7

分

钟