第一篇：做个好人好范文
做个好人(蒋大辉)
做个好人
重庆市秀山高级中学2012级8班 蒋大辉
教室里，同学们都在述说着各自的未来与梦想。有的同学说自己想当官，有的说想成为有钱人，有的同学则梦想成为腰缠万贯的大老板，教室里一片欢声笑语，老师的脸上也是带着微笑。
突然，一位成绩很差的同学站起来说，自己将来想当一个好人!这时教室里传来了嘲笑和疑问的声音，而讲台上的老师则默然无语，随之陷入了无尽的沉思之中、、、、、、
何为好人?这世上有好人吗?也许没人能够回答这个问题，也许只有自己的内心能够告诉我们答案。
一片废纸被一个小孩捡起，丢进垃圾箱的时候，我们说，那个小孩是个好人。然而，做个好人，就这么简单吗?
我想是吧。其实要想成为一个好人并不难，关键在于你是否愿意去做。
有时候，做一个好人，就在我们一念之间。坐在车上，看着窗外的风景多么美丽。车慢慢向远方开去，在一个人烟稀少的地方，上来了一位老人，他弯着自己疲劳的身躯上了车，可惜车上已经无座位了，他只好站着。车在起伏不平的路上行驶着，老人也流露出了无奈的表情。其实，那几个假装沉睡的年轻人要是能给老人让个座位，他就是一个好人。
有时候，做一个好人，仅需要一天的时间。在路旁捡到一个钱包后，你会怎么办?大概，多数人都是把钱包收进自己的口袋，回去后慢慢查看有多少钱，最后想想是否交给警察。如果，最终你还是选择交给警察，你就是一个好人。
有时候，做一个好人，却需要我们一辈子的时间。一位捡垃圾的老人，她默默地奉献自己的爱心，去帮助一些贫困的人上学，其实她却是那么清贫，那么劳累。好人就是好人，无需任何单位和个人颁发的证书来证明，因为她早就在人们心中留下了爱的足迹。
学会做个好人，是对自己最大的证明。一刻、一天、一辈子，让我们努力去做个好人吧!
(指导教师：重庆市秀山高级中学 宋兴昌 13594902526 songkuangbiao@126.com)
第二篇：做个好人———《沈浩日记》读后感
《沈浩日记》读后感
近日，我读了《沈浩日记》一书，一时心潮澎湃，百感交集。最感人的是全书最后的两个附录，两个附录是沈浩妻子和女儿在沈浩死后分别写的两封公开信，特别读到女儿信中写到在她送别爸爸的时候，双手捧着爸爸冰冷的脸，拼命的亲着，不停的呼唤着“爸爸„„爸爸„„，你真的舍得下你的汪汪走了吗，”还写到妈妈哭的像个泪人似的，声嘶力竭呼唤着爸爸的名字。读到这里，我的泪水潸然而下，人非草木，此情此景怎么能不让人动情。
沈浩是安徽省财政厅派到凤阳小岗村的下乡轮值干部，他六年如一日废寝忘食、呕心沥血的工作，使小岗村发生了翻天覆地的变化，由于多年忘我的工作，突发心脏病而英年早逝，去世时年仅45岁。沈浩同志用他的生命诠释了对党对人民的无限忠诚，他不愧是新时期共产党优秀的代表，他逝世后被安徽省委追授为“优秀共产党员，模范基层干部”，他短暂的一生光辉而伟大，是对共产党员崇高理想、高尚情操最好的诠释。小岗村人民忘不了你，全国六千多万党员忘不了你，沈浩的名字将永远载入党的光辉史册，你永远是人民心目中的一座丰碑!
读沈浩日记，就像与他面对面的交流，我从日记中读出了他的一颗对党的责任心，对人民的赤诚心，一颗对母亲的孝心，一颗对女儿的慈父心，一颗对妻子的爱心。沈浩同志是学习实践科学发展观活动中涌现出的生动典型，他给我们每一名党员干部树立了一面镜子，我对照沈浩，想想自己应该怎样对待组织，怎样对待自己的工作，怎样对待自己的责任，怎样对待自己的人生。小岗村的男女老少无不说沈浩是个好人,我想面对工作，面对人生，面对家庭，我也要做一个“好人”，做一个对社会有用的人。
要做个好人，首先要树立正确的人生观。生命的意义在于不断开拓，不断的拼搏。“搏”在沈浩的日记就这样写到了：“搏，使青春光彩夺目;搏，使生命充满光和热。搏的每一步艰辛、成功、胜利、欢乐是血和泪凝聚而成，是理想与信念的结晶，也是一曲动人心魄的生命之歌!”回想自己走过的路途，从一个普通的路政队员成长为一名路政队长，也是一个不断拼搏的过程。当今社会飞速发展，自己从事的高速公路路政工作也是日新月异，不学习、不进步，放松对自己的要求，必将会被淘汰出局，要走在别人的前面，只有拼搏。
要想做个好人，就要树立正确的价值观。沈浩在他的日记中写道:“人生如戏，紧要关头，走错一步，差之毫厘，谬之千里;君子爱财，取之有道”，“要把握好人生的每一步，无论怎样都不可以做错事，法网恢恢，疏而不漏，追逐金
钱、权利是没有尽头的。”自己从事的路政执法工作，还是一名队长，面对金钱、权利诱惑很多，要向沈浩同志那样，顶得住名利诱惑，不违法乱纪，时时刻刻要提醒自己保持一个清醒的头脑，牢记一失足成千古恨，要做到常在河边走就是不湿鞋，不违法是做个好人最低的标准。
要做个好人，就是要有正确的幸福观。沈浩在他的日记中写道“人生什么是幸福，身体健康是福，生活平安是福，人活一世就要努力活的开心、快乐，不应有太多凡俗、为人情所累，有钱不一定是快乐，快乐的关键是你怎样对待权利和金钱。”一个人的幸福观是决定一个人的生活态度，面对挫折、困难、失意，只有怀着一颗平常心，才会从容、淡定、致远。当今社会市场经济浪潮风起云涌，各种利益交织不断，人们的思想更是趋于多元化，在新时代、新的环境下滋生出来的物质至上、金钱至上、拜金主义、实用主义让人应接不暇。一个人没有一个正确的幸福观，很可能步入歧途，滑出道德的底线，特别是在宦海沉浮的官场，利益熏心的名利场，唯利是图的商场，怀有一个平常心就更显的难能可贵。做个好人，做个平凡的人，如中流砥柱，常为众人所不解，做个好人，怀有一个平和的心态，坚信平平淡淡才是真，努力工作，在平凡中书写自己的伟大，用自己的人格魅力去赢得别人的尊重，努力创造自己的幸福和社会价值。
要做个好人，就是要认真负责的对待自己的工作，恪尽职守。沈浩在自己的日记中写道:“不因碌碌无为而后悔，三年能在小岗村做出一点成绩来，也是自身价值的最好体现。要有信心，要一心一意谋发展，用事实证明，无论如何都要克服困难，充分发挥自己的聪明才智，依靠上级组织和领导的支持，团结‘两委’班子，使小岗村走向‘小康’之路。”沈浩的日记中百分之九十都是工作计划和总结，不难看出他对工作极端负责，工作、工作、还是工作。
要做一个人民群众眼中的好人，只有努力的工作，只有热爱工作，热爱自己所从事的事业，以自己的努力工作能给别人创造幸福为己任，才能孕育出光荣的使命感、成就感。心系群众，权为民谋。我们从事的路政执法工作，一言一行代表着党和国家在人民群众心目中的形象，责任重大，把他做好，全心全意为人民群众出行服务，确保高速公路安全、快速、畅通是我们路政执法人员的心愿和责任。
做一个好人，就要担起照顾老人、妻子和孩子的责任，用心去爱。沈浩在日记写到：“看着女儿一天天长大，担忧之心油然而生，孩子是祖国的未来，为人父自然要有责任感，培养孩子成才是义不容辞的责任和义务，女儿聪颖可爱，因为平时较忙，自己对孩子教育不够，多亏她的母亲辛苦照料有加，只是有些方法
不对，这要多协商多沟通，共同担负起教育孩子的责任。”我想一个人爱家才能爱国，国是家的国，家是国的家，有国才有家，大家才是国。家是每一个人心中的港湾。在生活中，对老人是责任，对孩子是义务，对妻子是关爱，做好人就要对得起自己的家庭，一言一行都要对自己负责，同时也要对自己的健康负责，有了健康的身体，才能承载起更多的责任与义务。节欲、慎独，不放松、不放纵，时刻提醒自己，严格要求自己，自己才能拥有一个完整的人生，才能给家庭带来安定、幸福。有家爱家，善待自己，善待家人，善待朋友才能算是一个好人。
做人难，做好人更难;做一天好人容易，做一辈子好人不易。做人不能十全十美，人生总有遗憾，自古忠孝难以两全，但是一定要有心，好人的平常心、孝心、善心、爱心、诚心、责任心和事业心。只有拥有崇高的理想、高尚的情操、豁达的心胸、对事业的执着追求，才能做一个真正的、纯粹的好人。
第三篇：在家做个好孩子 在校做个好学生 在社会做个好公民
在家做个好孩子 在校做个好学生 在社会做个好公民 同学们，我们美丽的两家子小学环境优美，绿树成荫。这里的老师教书育人、无私奉献;这里的同学奋发努力、拼搏向前;这里是培育花朵的苗圃，这里是雏鹰展翅的天空，这里更是培养祖国接班人的摇篮。我们这个年龄的孩子是新世纪的花朵，是祖国的希望，是新时代的好少年。我们是有责任心的新一代。责任，是一种幸福，一份力量;责任，是一种行动，一份激励。对家庭尽责，做个有孝心的好孩子;对学校尽责，做个优秀的好学生，对社会尽责，做个合格好公民。
有的同学可能会问，怎样在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会做个好公民呢?
在家做个好孩子要求我们：在家要孝敬父母长辈，他们的教导要认真听，见面要有礼貌，外出要主动打招呼;自己的事情自己做，帮助家长做一些力所能及的事;穿戴整洁，讲究卫生;和客人交谈时要热情大方，谈吐文明;要学会勤俭节约，爱惜粮食，合理制订作息时间表，按时起床，按时睡觉。
在学校做个好学生要求我们：上学不迟到、不早退，有事要向老师请假;遇见老师主动招呼。上课要专心听讲勤思考，回答问题要先举手，发言要积极主动;团结同学，尊敬师长;爱好广泛，德、智、体全面发展;不随地吐痰，不乱抛果壳纸屑，爱护学校公共财物，少带零花钱，不乱花钱，不污损校园墙壁，不说粗话脏话。
在社会做个好公民要求我们：要热爱自已的祖国，升国旗、奏国歌时要自觉肃立，不嬉笑打闹、随意走动;要诚实守信，不弄虚作假、吹牛奉承、出尔反尔，撒谎骗人;借东西及时归还，答应别人的事情努力做到;要遵守社会公德，尊老爱幼，不随地乱扔纸屑，不在公共场所大声喧哗，不在公共设施上乱刻乱画，遵守交通规则，要尊重他人，谦恭礼让;要爱护自然，保护环境。
同学们，我们每个人都是百花丛中的一朵小花，都是大海中的纯净的小水滴。无数的花簇拥在一起，才形成一个美丽的大花园;无数的小水滴汇聚在一起，才汇成奔腾浩瀚的大海。让我们一起争做大花园中一朵美丽的小花。让我们以家为荣，做家中的好孩子;以校为荣，做学校的好学生;以国为荣，做社会的好公民!
第四篇：做个好女孩
今天的讲座是想通过这样一个话题，和我们青春期的女孩做一个交流。“做个好女孩”——这既是一种希望，也是一种要求，是我们在座的每个女生应该做到，而且都能做到的。
那么，为什么，要在这个时候，给我们大家提出这样一个话题?我们为什么要做好女孩?什么样的女孩是好女孩呢?
衡量好女孩有两大标准：是不是自尊自爱，是不是能够主动远离诱惑，远离诱惑的前提是保持恰当的异性交往。事实上，这两者是结合在一起的。一个珍惜自己、尊重自己的女孩子，是不会因为物质或是情感上的诱惑而违背自己的心的。她知道自己要什么，知道谁是自己最该信赖的人。知道谁是真心为她好。她也知道自己的身份，做为一个学生，应该有怎么样的装束，应该去追求什么。我要提醒大家，这个标准不是别人给她制定的，不是因为学校这样要求她才这样做，这是她自己内心的标准，正是因为有了这样的标准，她才会自觉自愿的服从学校对我们中学生服饰、发型的要求，因为她知道，这样去做，是对自己最大的保护。为什么这么说，后面我会讲。
那么，为什么我们要说“做个好女孩”是每个人都能做到，而且应该做到的，仅仅是希望同学们服从校规校纪吗?如果不能给我们带来切实的好处，我们又为什么要这样去做呢?接下来我想和同学们交流一下我的看法：“为什么要做好女孩”。一句话，为了我们有更快乐的现在和更光明的未来。我先来谈谈现在，因为现在和我们密切相连。做个好女孩可以给我们带来什么——首先，更多的自信。好女孩对自己的评价是积极的，她对自己充满自信，从而也就有更好的自尊，在这个基础上，她对自己的看法会很积极，会对自己比较满意，从而保持更快乐的心情，也就更有可能把精力投入到学习当中，取得好成绩。但这些还不是最重要的，对当下而言，最重要的一点是：如果你选择做个好女孩，你会离危险更远!
有的同学可能会纳闷儿：“有什么危险呀?戴个耳环、弄个刘海儿就有危险啦?简直是危言耸听吗!”是不是危言耸听，我们讲到后面你自有判断。这里我只简单提一句，请同学们思考：不戴首饰、不留怪发型这项要求，从技术上讲一点不难做到，可是为什么有些同学就偏偏要违反规定呢?先不说为了躲避检查、和老师捉迷藏、你在这上面浪费了多少心思，我就请你问问自己：“你仅仅是为了逆反、和老师对着干吗?”你究竟期望通过自己的“与众不同”得到些什么?任何行为都是有目的的，这个目的是什么，我们暂且不谈，我希望的是：你要面对真实的自己，认清自己行为背后的动机，而且你能够接纳自己，这就够了!
年轻的时候远离危险是为了给更好的将来做准备。选择做个好女孩，你会有更幸福的婚姻生活和更完满的自我接纳感。我们在座的同学已经或者正在步入青春期，青春期我们的身体会有一系列的变化，例假的来临标志着我们的生殖器官已经成熟，这意味着什么?——我们已经是具有生育能力的女性了!由于生活条件比较好，你们的身体发育很快，如果换上成人的装束到外面去，很多人会以为你们已经成年，这就是我刚才所说的“潜在的危险”。和成人没有区别的外表，会传递给他人错误的信号，别人会不由自主地按照成人的标准去和你交往。当然，这也许是你们所希望的。我们可能时常会觉得自己已经长大了，应该得到这样的对待。但是问题是：你确实还没有成人。我们大脑有一个区域——前额叶，这个部分是人脑中最高级的部分，是主观决策的，科学的研究表明，前额叶的成熟要到20岁以后，所以20岁以前，我们很多的决策是在大脑功能不完善的情况下作出的，这就给我们的行动增加了风险。而这一点我们无法改变，这是生理决定的。所以，尽管你会有各种各样的想法，但你真的不是成人。可别人把你当成人看了，尤其是异性，想和你叫个朋友，你怎么办? 看着办，交往着试试?朋友邀请你去酒吧，你去不去?如果你把自己当成人，你就会选择“是”，因为这和你的想法是一致的。我们人类有个特点，如果你的行为和想法不一致的时候，心里就会矛盾，不舒服，如果这种事情一再发生，你就必须选择做一项改变，或者改变态度、或者改变行为，让他们一致，从而消除冲突，取得心理平衡。比如说：“你特讨厌周杰伦的歌，可是你们班有个帅哥是周杰伦的歌迷，你不愿在他面前表现出来就说喜欢，慢慢地你发现，这周杰伦有些
歌还真是不错呢!这时候，你的态度改变了。换而言之，身体上的快速发展会带给我们一种错觉，让我们感到自己已经成人。我们选择首饰、发型这些代表成人时尚的东西，实际上是对我们内心价值观的一种肯定。但是，有什么样的态度就有什么样的行为，你认为自己是成人了，那么，你会让自己去接纳成人的东西，如果说你看到了成人世界中积极的一面，比如你父母的操劳、勤奋、承担，因此变得更有责任感，更知道努力学习，那是再好不过，可是，如果你认同的是更放松的生活、更自由的放任，那情况就大不一样。成人可以去酒吧喝酒、可以吸烟、可以和异性亲密交往„„你认同的是这些吗?如果在你的心中，这就是成人生活，那么你在危险的边缘。如果你做了这些，你提前做了以后才可以做的事，那么你的一生就会像这个漏斗(使用道具)——这个漏斗的行程，就像是我们的一生，你选择从哪一边走?是从这边进还是从另一边进?如果你选择了从宽的一边进去，相当于你现在对自己相当宽松，你允许自己做很多事情，可以接下来，会怎么样?你的路将越走越窄!相反，如果我们现在严以律己，你的未来会很宽很宽!未来是什么?你们都是将来的妻子和母亲，会有自己的家庭，你是否可以无愧地面对你的丈夫和孩子?我希望我们在座的每位女性都可以如此。把最真的爱留给他们，你永远不会后悔!这样做，不是为了别人，而是为了你自己，为了你有更完满的自我接纳，刚才我们说了，态度和行为不一致人就会产生心理冲突，如果你遇到了自己最爱的人，却不能对他坦言自己的过去，你会是怎么样的心情?如果你不能面对自己的过去，又何来完满的自我接纳?如果一个人的婚姻生活是充满了压力和负疚的，快乐的人生又从何谈起?所以，为了我们自己，为了更美好的将来，让我们选择做个好女孩——保持健康的异性交往。
究竟该如何去做?我刚才说过，行为背后总是有原因的。我们常常会因为异性交往、发型服饰等问题和父母、老师起冲突，这里面固然有老师和家长的原因，但其实更多的原因是因为：随着青春的来临，我们心里有各种各样的疑惑、烦恼、担心以及错误的想法，这使得我们的行为偏离了正常的轨道。这是接下来我要和大家探讨的部分。让我们一起来澄清疑惑、远离误区、战胜烦恼、去除担心。你会发现，做个好女孩，其实并不难!
先来说说我们常遇到的困惑。困惑一：为什么有时候男孩子对我们显得很不友好?他们不让着我们，没有绅士风度，甚至还会用很大的力气把我们打得很痛?按说，进入青春期了，应该是异性相吸才对呀。其实回答这个问题很简单，想想我们自己就知道了，你有没有这样的感觉，其实我们和男生之间的关系是很微妙的，大多数时候，我们内心里渴望着他们的欣赏、赞美、友好„可我们是怎么做的呢?我经常看到女生们把男孩子追得满楼道跑，还把他们欺负的连连求饶，看起来，我们一点儿也不喜欢他们!这是怎么回事呢?
这个现象用心理学的名词叫做“反向”，什么叫反向?就是说你明明心里是这么想的，但为了不让别人看出来，故意做出相反的行为。我们有的时候是不是会对自己喜欢的男孩子格外的凶?尤其喜欢捉弄他们?虽然你可能不承认自己喜欢他，其实这是潜意识的东西，有时候你自己都意识不到。这是心理学上常说的“防御机制”，是我们经常都会用到的东西。每当我们想要平衡自己的心态时，这个防御机制就会出来发挥作用，比如：“狐狸为什么说葡萄酸啊?”它这样一说，吃不着葡萄就不会觉得心里过分难受了。同样，为什么有些同学会对异性之间的交往格外关注?比如，两个男女生在一起正常交谈，他就说人家是“一对”?这也是一种心理防御机制，叫做“投射”，什么是投射?投射就是说，明明是你心里想这样做，你却偏偏说别人是那样的。有的时候我们同学特委屈，明明是正常的同学交往，同学在背后乱说，造成很大的心理压力，其实我说你不必，因为那正说明他想做而不敢做，他在吃不着葡萄说葡萄酸呢!这是说，正常的异性交往我们要保持，不要因为别人说什么而造成心理压力，同时，我们鼓励健康的异性交往。因为，学会和异性交往是我们人生中很重要的一课。伴随着青春期的到来，我们青少年出现了一种普遍的心理现象，叫做“体像烦恼”——就是对自己的相貌不满意，老觉得有所欠缺，所以整天照镜子、摆弄发型，修饰外表，这个时候，来自异性
的积极肯定能够增强我们的信心，将来，你要谈恋爱、要和你爱的人组成家庭，学会和男孩子交往，这也是日后要用到的很重要的技能。
现在谈第二个问题，是我们每个人可能都要遇到的，究竟是正常同学关系还是“早恋”，经常听到学生对老师辩解，我们只是同学关系，不是你想的那样。下面这几条标准有助于你对自己的状况进行判断：你会因为他和别的女孩子多说了几句话就不高兴吗?离开他你会恋恋不舍吗?你是否会因为有外人打扰了你们的谈话而懊恼?诸如此类，如果一个男孩子总是带给你很复杂的情绪变化，这是感情质变的前兆，你要小心。不管你怎么对外人否认，这些情感的变化，你自己心里是有数的，如果是这样，请你面对自己的感情，调整自己的行为，不要假装看不见，让自己越陷越深。
在关于异性交往的问题上，由于一些错误的想法，我们常常陷入情感的泥潭而不能自拔。而这些想法的产生，源自我们内心的需求，这些需求包括满足虚荣心、获得情感关注以及 。前面说过，我们很关注异性对我们的态度，这能从某种程度上让我们感觉到自信。但问题是：许多时候那些落落大方的好女孩看起来并不比一些“假小子”更受欢迎。但是如果你真正和男性沟通过你就会发现：他们通常更愿意和那些女性特征不太明显的女孩打交道，因为这种女孩的思维方式和男孩子更接近，她们在活动中也不会像一般的女孩那样扭扭捏捏，这符合男性的交往习惯。如果你留意自己的父亲或是兄长，当他们在一起的时候，他们似乎更愿意谈论国家大事，而我们女性在一起，交谈的内容会非常具体，情感、对明星的看法、发型、服饰都够我们一聊的。这是男性和女性的区别。我们通过对男孩子的采访发现：男孩子真正喜欢的是那些温柔大方、善良有爱心、很少说三道四的女孩子，是那些对他们彬彬有礼、但从不趋附于他们的女孩子。这样的女孩子是有人格魅力的。你想一想：如果你是一个男性，你会愿意找一个曾经和很多人有过交往的女孩做妻子，还是愿意找一个很本分的女孩共渡一生?其实，很多时候，是虚荣心的驱使让我们做出一些傻事，别人有男朋友，你就一定要有吗?别人在毁掉自己的青春，你也要跟着一起毁掉吗?如果一个男孩仅仅因为你和另一个多说了几句话就对对方拳脚相加，这样的人是什么素质?最起码的自信和品行都没有，是男人里面最差的，被这样的人喜欢又有什么值得荣耀的呢?如果我们因为这个而觉得沾沾自喜，又把自己放在了一个什么样的位置上?如果被男人环绕就是风光，那青楼里的女子是最风光的了。
说完了虚荣心，我们来说第二类心理需求：情感渴求。这类想法的共性特征是伴随着极其强烈的情绪色彩，持有这种想法的女孩往往让家长们感到棘手。之所以会产生这么强烈的情绪，对感情的追求会如此的执著，通常是因为这些孩子正常的情感需求没有得到满足。比如：家庭关系不和，感受不到家庭温暖;交不到朋友，感觉很孤独;遭遇了生活中的重大变故，安全感降低;这些因素都会导致我们倾向于和异性建立亲密关系，因为这种亲密关系给我们提供了情感依托，让我们感到自己似乎不再孤独，对外界的恐惧大大降低，可以说，这是我们自我保护、自我调节的一种方式，它可以暂时缓解我们的心理压力，让我们感觉“好一点”。可是，这会带来一系列的副作用。因为，十几岁的年龄，注定了这只能是一场没有结局的感情游戏，对于你来说，这可能是全部，但对对方来讲，却并非如此。梦想一定会破灭，无论你们曾怎样山盟海誓、也无论你为他付出了多么大的代价，十几岁的感情注定是要无疾而终。所以，一定不要为了证明、为了得到对方的感情而牺牲你自己。你要知道，他只是填补你情感空白的一个替代品，你最真的感情不是在这里，你的感情要留到最后，留到你长大，给你最爱的那个人。当你需要情感关怀的时候，请走近你的老师和同学，请相信：你的身边有很多善良的人，她们会给你无私的帮助，只是，请让她们知道!
常常看到这样的场景：一旦父母或是老师对两个人的交往进行干涉，越干涉情况越糟，最糟的后果就是两个人的感情直线升温，共同挑战成人权威。此时，两个人的感情看上去坚不可摧，因为随着对抗升级，他们心里会产生这样的想法：“我们的感情经得起一切考验”。是这
样吗?这在心理学上叫做“甜柠檬心理”。这也是一种心理防御机制，叫做“合理化”，合理化是指你不承认自己行为的真正动机，用有利于自己的理由来辩护，从而为自己开脱。其实你的行为真正动机是反抗父母权威，但你会为自己的反抗找到一个合理的借口，那就是“为了伟大的爱情”，两个人感情升温带来的另一个结果就是你不得不接受对方的一些缺点，还要对它进行美化，这样你的心理才能取得平衡。也就是说，明明对方是一颗酸柠檬，但你偏得骗自己说它是甜的，要不然你就没法解释自己为什么要为这样一个人而和父母老师为敌。所以，要警惕“甜柠檬”心理，因为你是在自己给自己做个套，往里跳。
还有一种，我们不一定涉及到，但要提一句。如果你已经和很多男孩子有了相当亲密的接触了，该怎么办呢?我说：“对自己喊停”，从现在开始。如果你是因为前面我们所说的那些误区，做了一些让自己后悔的事，没有关系，你还可以重新开始。不要在这件事上自我设限。你才十几岁，最美好的爱情生活在后面，在你成人之后，现在停止，立刻停止.
除了刚才说的那些，还有一些烦恼总在困扰我们，让我们来逐一看看怎么解决。第一个，如果平时关系不错的男同学提出想和你进一步发展关系，你担心拒绝以后影响同学关系。其实，我们就是做一个选择题，同意或是不同意，同时提醒你，这件事最忌讳犹豫不决!你要问自己，你想要什么?如果你认为这个人值得你投入自己的全部感情去保持和他的关系，那这是你的选择。但这同时带来第二个烦恼，你想和他交往，但害怕影响学习。怎么办?交往是不是必然对学习成绩有负面影响?其实也不一定。也有一些很优秀的学生进行地下往来，然后共同考上了理想的大学。但是，你们是初中生，十几岁的爱情是没有结果的。你们当中的很多人连自己的日常生活都料理不好，又如何能承担起对另一半的责任呢?所以，要战胜自己的渴望，坦白地表示拒绝，一定不要不表态，不表态就是默许。如果你还说是担心影响友情，那你这话是言不由衷，是在为自己找借口。当你犹豫不决时，你不妨问问自己：“是什么样的心理需求让我不能下决心对他说”不“”，我相信，你会找到答案。
除了刚才我们所说的那些，青春期的我们还会遇到一个强大的敌人，这就是我们的身体。由于雌性激素的分泌，我们的身体给我们传递着性需求的信号。所以，我们会感到身体有控制不住的冲动，特别是和自己有好感的男孩子在一起时，男孩身上发出的气息会让我们心动不已。如果我们无意中看了比较暴露的电视、电影画面，会觉得自己的身体有强烈的需求。此时，如果我们恰好和某个异性单独在一起，我们可能就会作出傻事!很多少女就是这样失身的，是在身体有需求、但是情感上还很懵懂的时候失去了自己。最可怕的是：过后她们还会还会使用心理防御机制为自己的行为寻找合理化的借口!国外有很多公益机构，一直在致力于帮助那些在性方面受到侵害的女性，但是，工作人员发现一个很耐人寻味的现象：很多受害人在接受调查的时候会包庇那些伤害它们的男性，更有甚者，她们选择最后和伤害过她们的人结婚!能想象吗?是什么驱使她们做出这样的选择?还是心理防御机制，在所有的伤害当中，性侵害是我能想象得到的最残酷的一种，当女性受到性侵害以后，自我价值感会明显降低，产生强烈的不安全感，有的人终身生活在噩梦之中。要改变这种痛苦的心理状态，有些人会使用“合理化”这种防御机制，将对伤害者的仇恨深深埋藏在心里，转而用积极的评价去对待他们。她们会说服自己：让自己相信对方这样做是有不得已的苦衷。她们试图找一些理由为对方辩解，在这个过程中，就像我们前面所说的：她们对对方的害怕和憎恶消失了，甚至爱上了对方!这绝非危言耸听。现在，你可能不能想象，一个女性怎么会愿意嫁给一个曾经那样无情的毁了自己一生的人?但这却是事实。性侵害带给我们心灵上的伤害，要远大于肉体上的痛苦。所以，做一个好女孩，主动远离危险，是最正确的选择。如果我们能够有意识地避免和异性的单独相处，你遭遇不幸的危险就会小得多得多。那么，如果你说，我们双方是自愿的，那又如何?还是刚才那句话，十几岁的年龄，承受不起这些。不管你是被迫还是自愿，发生了性行为的两个人，就像这两张粘在一起的纸(使用道具)，你想要完整的和对方剥离，全身而退，那几乎是不可能，你的身体里总会留下对方的记忆，就像这些残破的
纸片，它们将永远留在你的心里。你能想象吗?在十几年之后，当你和自己最爱的人在一起时，你的脑海里瞬间会掠过年少时的记忆?我们正值青春，身体有冲动，这是人的本能，因为你有这种需求，关键是你要怎么去处理它。吃喝拉撒睡，这是人的本能需要，是与生俱来，不学就会的，性冲动也是如此，到了这个年龄，人多多少少会产生性的需求，但是人和动物最大的区别就是：人有能力对本能进行控制。我们的讲座进行了这么久，可能有些人已经想去上厕所了，但你一定会坚持到讲座结束之后，实在坚持不住了你会提出来，而不是像动物那样，随时随地解决。同样的道理，我们也有能力控制自己的性冲动。最有效的方法就是有意识的转移你的注意力，去发现生命中更有价值的事情。想想看，是不是这样呢?假如今天你对我讲的内容一点也不感兴趣，这时候你想上厕所，是不是会觉得格外难熬?但是如果你感觉我这个讲座很精彩，你可能根本就意识不到自己的本能需求!把旺盛的精力投入到体育锻炼当中，投入到学习当中，投入到集体生活当中，你不但会活得更有价值，而且可以省去很多烦恼!
所以，让我们从现在开始，立刻行动起来!做一个自尊自爱的人，做一个主动远离危险的人，如果你没能做到这些，那么，请至少记住：坚守自己的底线!如果你遭遇不幸，请让我们知道，因为在这个世界上，没有人比你的亲人和老师更爱你，尽管你可能惧怕看到我们严厉的面容，但那只是因为心痛而造成的情感反应。你已经为你的无知付出了代价，谁还忍心对你苛求更多呢?当你遭遇性侵害、陷入到性的恶梦中的时候，你就像一个溺水的人，请伸出你的手来喊：“救命!”让我们听到和看到，因为对我们而言，你是最宝贵的，无论你做了什么，遭遇了什么，无论你是因为无知还是被胁迫，我们愿意和你一起承担这后果，帮助你从恶梦当中走出来。也许你害怕嘲笑和斥责，害怕很多未知的东西，我要告诉你，最可怕的是已经错了还要继续错下去，最可怕的是用最终的毁灭来惩罚自己当初犯下的一个错。当然，我们不希望发生这些，就像这首歌中所唱的：让我们一起共同承诺：做一个好女孩，保守自己的心，把它留给最爱的人!
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第五篇：好心态好人生
人生感悟：好心态才能成就好人生
2013年11月14日17:33 新浪读书 微博 我有话说(2人参与)
本文摘自：《人生凭实力说话》 作者：蒋梦 出版社：甘肃人民美术出版社
心态是真正的主人。为什么有些人比其他的人更成功，他们赚很多的钱，拥有良好的人脉关系，拥有健康的身体，整天快快乐乐，而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计?
有两位年届70岁的老大爷，一位认为到了这个年纪已经走到了人生的尽头，便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于有什么样的想法。于是，他在70岁高龄之际开始学习登山。
70岁开始学习登山，这是一大奇迹，但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他会思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，喜欢接受挑战和应对麻烦事，那他就成功了一半。这位老人的壮举正验证了这一点。
一个人能否成功，就看他的态度了。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的态度、最乐观的精神支配和控制自己的人生。失败者则相反，他们的人生不断地受到过去的种种失败与疑虑的影响。
从前，在一个贫穷的乡村里，住着俩兄弟。他们受不了穷困的环境，决定离开家乡，到外面去谋发展。于是，兄弟俩都去了异乡。大哥好像幸运些，他到了富庶的香港，弟弟却到了相对贫穷的广东。
40年后，兄弟俩幸运地聚在一起。今日的他们，已今非昔比了。哥哥当上了香港的侨领，拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有的做生意，有的成为杰出的工程师或电脑科技人才。弟弟则成了一位享誉世界的集团总裁，拥有东南亚相当数量的企业。经过几十年的努力，他们都取得了成功。但为什么兄弟俩在事业上的成就，却有如此的差别呢?
兄弟相聚，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我到了市场经济的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给别人吃，为他们洗衣服。总之，其他人不肯做的工作，我统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。我的子孙，书虽然读得不少，但能有安分守己地去做一些技术性的工作来谋生。至于要进人上层社会，相信很难办到。
看到弟弟如此成功，哥哥不免羡慕弟弟。弟弟却说：“我初来广东的时候，做些低贱的工作，但发现当地人的观念比较落后，于是便在改革开放春风吹拂之际，以勤劳和智慧开始了自己的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。”
真实的故事告诉我们：影响人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。
有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生、把握人生是由我们自己的心态决定的，心态是真正的主人。
心胸有多大，成就有多大。
让自己的心胸宽大起来，才能成就事业。
做人要有一颗宽容的心，这颗心的容量要大。心的容量有多大，人生的成就就有多大。清代的林则徐先生不是说过“海纳百川，有容乃大”这句话吗?这句话被许多人看成是自己做人的准则，深圳老板陈女士就是其中之一。
陈女士的人生尽管经历了许多坎坷，但她靠着坚强的性格和超人的才智，成为一位非常成功的企业家，被评为深圳最有影响的女性人物之一。她对“有容乃大”的自我注释是：不管什么是非都去计较的话，你一辈子就没有办法生活了。在我们生活的社会里，许多事情，尤其是小事情，如果看开一些，自己的心胸就会变得宽阔。
宽容，不仅是一种社交的艺术，更是一种做人的度量和人格的伟大。法国作家雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”明代朱衮在《观微子》中说过：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”以度量襟怀比喻人的宽容，歌颂人的气度，中外尽然。这里有一则故事：林晓红任总经理时，特派某人为重要部门主任，但为许多中层骨干所反对，他们派遣代表与他提意见，要求总经理说出派那个人为主任的理由。为首的是一个经理脾气暴躁，开口就给总经理一顿难堪的讥骂。如果当时总经理换成别人，也许早已气得暴跳如雷，但是林晓红却视若无睹，不吭一声，任凭他骂得声嘶力竭，然后才用极温和的口气说：“你现在怒气应该可以平和了吧?照理你是没有权力这样责骂我的，但是，现在我仍愿详细地解释给你听。”
这几句话把那位经理说得羞惭万分，但是总经理不等他道歉，便和颜悦色地说：“其实我也不能怪你，因为任何不明究竟的人，都会大怒若狂。”接着他把任命理由解释清楚了。
不等林晓红解释完，那位经理已被他的大度折服了。他私下懊悔刚才不该用这样恶劣的态度责备一位和善的总经理，满脑子都在想自己错了。因此，当他回去报告咨询的经过时，只摇摇头说：“我记不清总经理的全盘解释，但只有一点可以报告，那就是一总经理并没有错。”
在这次交锋中，林晓红占了上风，为什么他能占上风，就是因为他的宽宏大量。
在事业上建功立业、取得成就的，绝非那些狭窄胸襟、谨小慎微、小肚鸡肠之人，而是那些如林晓红般襟怀坦荡、大量宽宏、大度豁达者。
忧愁时，增添几许欢乐;艰难时，顽强拼搏;得意时，言行如常;胜利时，不得意忘形。只有如此放得开的人，才是豁达大度之人。只有具备一种看透一切的胸怀，才能做到大度豁达;把一切都看做“没什么”，”才能在慌乱时从容自如。
全力以赴，具备奋斗向上的好心态。
大音乐家奥里·布尔与他的提琴的故事，是值得人们学习的。这位名震全球的音乐家一演奏起他的曲目，听众们就会惊叹不止。可是他们不知道他所下的苦。8岁时，他就常常深夜起床，拿出一只红色小提琴，奏起他日思夜想的歌曲。直到长大成人，从没离开过它。他奏出那优美而婉转的歌声，不知有多少听众像被微风吹动的草木，跟着乐声心动起来;又不知让多少听众为此养成完美的性格。它的声音好像微风送出的一阵阵花香，让无数听众忘了一切烦恼辛劳，如登仙境。
他的父亲一直反对他学提琴，贫穷与疾病也紧紧地压迫他。然而他的热诚和专心，打破一切障碍。我们到处都可以遇见这样的人：他们习惯在等待别人去强迫自己工作;他们对于自己所拥有的能力毫无所知;他们从没有估计过自己身体里究竟藏着多少力量;他们情愿永远守在空谷，不肯攀登山巅;他们不愿张开眼来，把广阔的宇宙看个清楚。
一个人如果遇事缺乏热诚，不知觉悟，并长此以往悲观，那他绝不会有任何成就。
遇到困境时许多人生来就依靠别人。他们忍受外在的束缚，不知反抗。他们显得手足无措，他们连尝试的勇气也没有，根本不知怎样去发展自己的个性。
很多人都在糟蹋自己，需要担当时，连忙退避三舍，总是希望有人来指示他、庇护他。
在那些性情怠惰人的眼里，世上一切好的事业都已宣告完成。是的，这种怠惰成性的人，在哪里都不会有他们的立足之地。社会上需要的是那些敢于奋斗和有主见的人。一个大有前途的人，应该有思想，善于独创，能吃苦耐劳。
只有不能克服自身弱点的人，才总是埋怨没有事情可做。那些自信靠自己的能力拼搏的人，从不在别人面前诉苦，只知道埋头苦干。
耐心，一种让人成功的好心态。
你一生中说过多少个“请”字?恐怕很少有人知道。用了2200个“请”字，改变了自身命运，有人获得了成功。
下面是真实的故事。
3年前，40岁的乔伊遭遇公司裁员，丟了工作，从此一家5口人的生活全靠他一人外出打零工挣钱维持，他们经常连一顿饱饭也吃不上。
为了找份安定的工作，乔伊一边外出打工，一边到处求职，但所到之处都以年龄大或单位没有空缺为借口将其拒之门外。但乔伊并不灰心，他看中了一家快递公司，于是便向公司老板寄去第一封求职信。信中他并没有吹嘘自己，也没有提出任何的要求，只简单地写道，请给我一份工作。”
这位公司的老板收到求职信后，让人回信告诉乔伊“公司没有空缺”。但乔伊仍不死心，又给公司老板写了第二封求职信。这次他只是在第一封信的基础上多加了一个请字：“请请给我一份工作。”此后，乔伊一天给公司写两封求职信，每封信都不谈自己的具体情况，只在信的开头比前一封信多加一个“请”字。
3年间，乔伊就这样写下了2200封信。当公司的老板见到第2200封求职信时，再也沉不住气了，他亲自回复道：“请即刻来公司面试。”面试时，老板告诉乔伊，公司里最适合他的工作是处理邮件，因为他“最有写信的耐心”。
当地电视台的一位记者获知此事后，专程登门对乔伊进行采访，问他为什么每封信都只比上一封信多增加一个“请”字时，米·乔伊平静地回答：“这很正常，因为我没有打字机，只想让他们知道这些信没有一封是复制的。”而老板不无幽默地说：“当你看到一封信上有2200个„请‟字时，你能不受感动吗?”
这种耐心不是所有人都可以做到。耐心是一个人能力的体现，他不必为自己吹嘘，看到他的耐心，你会明白一切。如果你不愿随波逐流，那么请你不要犹豫，耐心就是胜利。
积极心态是迈向成功不可缺少的因素。
人的积极心态是迈向成功的要素之一，也是人生中最重要的生存原则，每个人可将这一原则运用到任何的工作上。积极心态对任何人的思想都有促进作用。积极心态让人明白生活中既有好的一面，也有坏的一面，而强调好的方面，就会产生良好的愿望。当你朝好的方面想时，好运便会降临。积极心态可以展现你的希望，克服过去的消极心态。它给你实现你欲望的精神力量，是你应该具备的我能……而且我会……”的心态。
积极思想是客观认识事物过程的自主的选择，那么什么是积极的心态呢?让我们看看下面的例子吧!
不久前，郭涛突然被炒鱿鱼了，而且老板未作任何解释，唯一的理由是公司的政策有些变化，现在不再需要他了。更令他难以接受的是，就在几个月以前，另一家公司还想以优厚的条件将他挖走。当时，郭涛把这事告诉了老板，老板极力地挽留他，说：“郭涛，我们更需要你!而且，我们会给你一个更好的前景。”
而现在郭涛落到了失业的结局。此后，一种忧虑不安的情绪一直缠绕着他。他自尊心深受损害，并变得消沉和沮丧。在这种心境下，郭涛怎么可能找到新的工作呢?
此时，只有积极的心态才能让他重新找到自己。
一天，他听到别人说起“积极思考的力量”。这使他开始反省，并从自身发现了许多消极的情绪。他重新认识到，要想发挥积极思想的作用，必须先要排除消极的情绪。
于是，他开始改变思维方式，排除消极的情绪，以积极的思想唤醒自己的积极人生。他开始反省自己：“我不再抱怨自己的遭遇，这样才会解决问题。”他不再对过去的老板愤懑不已。他认为，如果自己身为老板，也许也会这样做。由此，他的整个心态完全改变了。他又找到了自己的工作。
为什么积极心态会产生如此大的力量呢?其实，积极的心态并不具有神奇的魔力，在现实世界里一切都有迹可循，最终还得靠我们自己。当郭涛心中充斥着不满和怨气时，他怎么可能尽心尽力地去找工作。倘若他仍然怨天尤人，没有高速生活状态，那就不会改变此时的窘境。所以，郭涛后来的转机一点也不出人意料。他不过是及时调整了心态，改变了自己的行为方式，实事求是地面对现实。
在人生的得失中，关键是要调整自己，从而保持积极的心态。积极心态让你在生活中产生积极的思想，使我们在困境中仍能寻求最好的结果。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实证明，当你往好的一面看时，你便有获得成功的契机。
克服消极心态，积极展示自己。
一般来说，缺乏积极力量的人，身上就会缺少成功的决心。实际上，那些优秀者不光靠自己的聪明才智脱颖而出，而是以积极向上的力量克服随时可能袭来的消极心态。
倘若要问，你在上学时，曾主动举手发言吗?你或许会笑着说：“真是的，当然举过。”但是“多多举手”的真正作用很多人还不知道。请看下面一则故事：一位极具智慧的成功人士，在他的小儿子第一天上学之前，教给他一项诀窍，足令他在学习生活中勇往直前。
这位成功人士在校门口对儿子说：“在学校里要多举手，尤其在想上厕所时，更是特别重要。”
孩子遵照父亲的教导，不只在上厕所时记得举手，老师发问时，他也总是第一个举手。不论老师所说的、所问的他是否了解，或是否能够回答，他总是举手。
日子一天天过去，老师对这个不断举手的小男孩印象极为深刻。不论他举手发问，或是举手回答问题，老师总是优先让他开口。而因为举手发言这一行为，令小男孩在学习上和其他方面的表现都大大超越了同班同学。
多举手是积极学习的表现。成功者常挂在嘴边的一句话是：有什么我能帮忙的吗?而失败者的口头禅则是：那又不干我的事。凡事多举手，多去协助别人，成功的路就会长远。
请学会在生活中“多多举手”一获取一种积极向上的力量。
用快乐赶走坏心情我们应该像诗人普希金那样，以乐观积极的微笑应对生活中的一切：“假如生活欺骗了你，不要痛苦，也不要不顺心的时候就要过去，相信吧，快乐的日子就会到来!”
生意失败，失恋，失业，没评上职称，股票套牢，与邻居吵架等等这些都会使我们变得郁郁寡欢。这样一件鸡毛蒜皮的小事，也会立刻击垮我们。俗语说，坏心情是有害的。首先，它会损坏我们的健康。
坏心情会使人迅速衰老，会使我们易于发病，甚至精神崩溃，以缩短我们的寿命。一位名人说：“不知道怎么抗拒忧虑的人，都会短命而死。”
世界上的事最好是一笑了之。英国大戏剧家莎士比亚说：“我愿意扮演一个小丑，在嘻嘻哈哈的欢笑声中老去;我宁可用酒温暖胃肠，不用悲哀的呻吟声去冰冷自己的心。”
坏心情同样会降低我们的生活质量，影响我们的工作效率，破坏和谐的人际关系。所以我们该努力让快乐赶走坏心情。
在实际生活中，我们常常被坏心情笼罩。因此，我们必须战胜坏心情，以摆脱坏心情的纠缠。
近来一些年轻人有了排解坏心情的办法，美其名曰“情绪化消费”。一位叫阿香的女孩子，月收人不到1500元。接到男友分手的电话后，她一直沉默不语。下班后，她逛遍了北京的商场，买了不下5千元的衣物。回到家把买来的东西丟到柜子里，抱着毛毛熊痛哭一场。另一个男青年小吴，被单位辞退的当夜，满腹委屈地跑到最昂贵的酒店，要了一瓶昂贵的酒，喝了一个通宵，之后因身体不适被送到医院，花了一生中最多的一次医药费。
遇到不愉快的事而导致心情恶劣这很正常，但不能采取阿香和小吴的做法，这样只会愁上加愁。小吴清醒后的第一个感觉就是：我冒的是什么傻气呀?别的不说，光心疼那一天扔出去的几千块钱，他就一年没睡好觉。每想起冒傻气的事儿，就要经历一次情绪低潮。这种代价太高了，图了一时之快，还弄得自己不安生。
其实，想要化解坏心情，最好的办法就是以一种超然、客观的态度去对待引发坏心情的事实。要自我安慰，不要长久地陷人那些令我们不愉快的事。自寻烦恼者永远都会有烦恼。
在生活当中，或许有90%的事是好的，10%的事是不好的。如果你想过得快乐，就应该把精神放在这90%的好事上面;如果你想痛苦，你就把精神都放在那10%的坏事情上吧。
掌握快乐的钥匙。
生活中经常发生一些小事，随时影响到我们的情绪。但真正能决定我们快乐的，关键还在于自己。选择快乐，就会真的感到很快乐;选择悲伤，就会真的感到很伤心。其实，每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们却习惯把它交给别人去掌管。
一位父亲说：“我的孩子不听话，叫我很生气!”他把快乐的钥匙交在孩子手中。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，我的先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在了自己先生的手里。
女孩从文具店走出来说：“那位老板服务态度真恶劣!”这把快乐的钥匙已被她放在文具店老板的手心里。
一位上班族可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐的钥匙又被塞到老板手里。
老婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦!”她把快乐钥匙放在了儿媳妇的手中。
无论何时，决定我们内心快乐的，正是我们自己。
有这样一个故事：徐平是美国一家华人餐厅的老板，他生性乐观。一次，徐平遭人抢劫，腹部被3颗子弹击中，生命十分危险。可是不久，他便出院了。
徐平的朋友很惊讶：“你的身体这么快就好了?”徐平哈哈一笑：“当然，想不想看一看我的伤疤呀?”“可是，你的伤势实在是很严重啊!中弹时，你在想些什么呢?”朋友不解地问。徐平拍了拍朋友的肩膀：“我想到我有两种选择，一是选择死，一是选择生，而我毫不犹豫地选择了生。所以，我认定我去的那家医院是全市最好的，那里医生的技术更是一流的。”徐平喝了点水继续说：“可是，我感觉他们在手术时好像是把我看成死人来治疗了，于是，我向医生们做了个鬼脸，使劲地喊了起来：„啊，我过敏呀!‟他们问我对什么过敏，我指了指小腹，假装哭了起来：„肚子里有3颗子弹啊!‟那时，我简直像个孩子，惹得医生们都大笑了起来。就这样，我的手术顺利地做完了。”
一天，朋友又问徐平：“我不明白，你一直都积极乐观，你是怎样做的?”徐平笑着回答说：“每天早晨我醒来后，对自己说：„徐平，今天，你有两种选择。你可以选择一个坏心情，也可以选择一个好心情，我选择了好心情。每当坏事发生的时候，你可以选择成为受害者，也可以选择吸取教训，我选择了吸取教训。每当有人向我抱怨时，你可以选择听取抱怨，也可以给他们指出生活中积极的一面，我选择了指出他们生活中积极的一面。其实，生活不就是由这么多的选择构成的吗?”
面对生活中发生的不幸，与其垂头丧气地哭泣或哀嚎，不如把烦恼和恐惧放置一旁，唱支动听的歌，放松自己，也鼓舞他人。只有乐观的人，“快乐的钥匙”会时刻掌握在自己手中。在每天面对快乐和悲伤的选择时，偏向乐观的人会毫不犹豫地选择快乐!
下次，当你不高兴的时候，你就反思一下：属于你的“快乐的钥匙”，你会选择放在哪里呢?请放在自己手里!
要有敢于战胜自我的好心态。
要战胜自我，就要敢于说：“我是最优秀的”。
人们时常低估自己的能力。有一个女孩，觉得自己事事不如人，由此认为自己不配有幸福的爱情。很多的男子向她求婚，她都置之不理。本来她有着良好的品格，受人尊重，应该拥有美满的婚姻，但结果却事与愿违，人们对她的看法也改变了。
生活中有很多类似的事例，如做生意的认为自己注定要失败，因此错过机会;有的上班族总认为自己的能力比同事稍逊一筹;成绩优秀的学生为考试惴惴不安;年轻女子迷人可爱，但与其他女孩相比较后，又对自己的社交能力颇感失望。这些人本来表现优秀，但在内心里却否定自己，他们内心焦虑不安，丧失主见，用别人的评判标准扼杀了自己的信心。
我们每个人身上都有这样或那样的缺点，否定自己便是其中的一种。这些人常发现自身缺少他人都拥有的能力。
我们当中很多人都否定过自己，这是引发悲剧的根源。我们总是希望像他人那样生活，买相同的衣服、相同的家具，像他人一样地说话、做事。我们将自我置于别人的人格之下而无限夸大别人的能力，这种夸大又反衬出自己的渺小，这是伤害自我的致命武器。我们会觉得自己的人格极不完善，有各种各样的缺点和不足，而别人却完美无瑕，显得沉着自信。其实，这种感觉是极为荒谬的。我们应该明白，别人的内心世界也同样残留着过去失败所留下的伤疤。
否定自己毫无意义。应该像周围的人一样去承担责任，投身到自己热爱的事业中去。要有足够的能力去解决遇到的问题，这样，你将比想象的自己更优秀地去发挥自己的创造力。
有些人能够摆脱否定自己的困扰，认为自己是睿智和坚强的。敢于在平凡的日子里创造了不平凡的生活，才能拥有幸福的家庭，蒸蒸日上的事业和很高的名望。
你自己最优秀。
一位智者在临终前想考验一下他的助手。他把助手叫到床前说：“我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡接着点下去，你明白吗?”
“明白。”那位助手赶忙说，“您的思想光辉应该很好地传承下去……”
“可是，”智者慢慢地说，“我需要一位优秀的传承者，他不但有智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气……这样的人我还未见到，你帮我寻找和发掘一位好吗?”
“好的。”助手坚定地说，“我一定竭尽全力地去寻找，以不辜负您的信任。”
智者笑了笑，然后沉默。
那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找了。可他领来一位又一位，总被智者一一婉言谢绝了。当那位助手再次无功而返地回到智者病床前时，病人膏肓的智者硬撑着坐起来，抚着那位助手的肩膀说：“真是辛苦你了，不过，你找来的那些人，其实还不如你……”
“我一定加倍努力，”助手言辞恳切地说，“找遍城乡各地、找遍五湖四海，我也要把最优秀的人选挖掘出来，举荐给您。”
智者笑了笑，不再说话。
半年之后，智者眼看就要告别人世，但助手仍没有找到智者需要的人。他非常惭愧，泪流满面地坐在床边，语气沉重地说：“真对不起您，我令您失望了。”
“失望的是我，对不起的却是你自己。”
智者说到这里，很失意地闭上了眼睛，许久才又哀怨地说：“本来，最优秀的就是你自己，只是你不相信自己，把自己给忽略了……其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识和发掘自己……”话没说完，一代智者永远离开了这个世界。那位助手为此非常难过，自责了整个后半生。
敢做的心态比会做更重要。
在我们身边，许多相当成功的人就在于勇于实践。张金默就是这样的人。
58岁的张金默购买了加油站。加油站是能赚钱的行业，竞争也因此尤为激烈。初涉加油站领域的张金默要建立起自己的加油站王国，无疑面临着极大的竞争风险。
首先碰到的是油源问题。已被几家大石油公司垄断，张金默无法插手。好的进货渠道如何解决油源问题呢?他想到了一个好办法，将自己的加油站并人一家大的石油公司，然后再开许多小型加油站，形成小型的连锁店，石油公司也高兴与他合作，供应便宜的石油。
张金默成功的事实告诉我们：敢想和利润的大小是成正比的，敢想能带来巨大的效益。
作为一个成功的经营者，就必须具备持久的毅力，以及“拼着失败也要试试看”的胆略。当然，冒风险也并非铤而走险，敢冒风险的胆略也是建立在对客观现实的科学分析基础之上的。顺应客观规律，加上主观努力，力争从风险中获得效益，是成功者必备的心理素质，这就是人们常说的胆识结合。
从中总结出：“敢做的心态”比“会做的心态”更重要。
与其不尝试而失败，不如尝试了再失败。不战而败如同运动员在竞赛时弃权，是一种极端怯懦的行为。
最佳心态使人活得很好道出“人生幸福与3种好心态”的老太太，名叫张允和。她是位颇有来历的知识女性!她的夫君是著名语言学家周有光，有人说：“周有光的平和、宁静与广阔深邃，会让人不由自主地联想到无边无际的大海。”她的妹夫是由她促成美满婚姻的大文豪沈从文。对于沈从文，史家更有斩钉截铁的定评：“无瑕人品清于玉，不俗文章胜似仙!”而张允和本人，也曾颠沛流离，死里逃生。但人生的苦难与艰辛使她大彻大悟，道出了人生幸福秘诀。