男友说分手怎么挽回

第一篇：男友说分手怎么挽回

与男友分手后怎么挽回 与男友分手后怎么挽回

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与男友分手后怎么通过发朋友圈把他挽回

很多时候，女生与男生分手后，常会因为感情的不舍而做出一些很极端的纠缠行为，像哀求、威胁、拼命拨打对方的电话号码等，这些做法不仅不会让你的挽回带来效果，相反还会增加对方对你的厌恶，甚至增加他想逃离你的心情，所以，要想把男友给挽回来，最重要的就是懂得怎么去针对原因改变自己，然后吸引他，让他回到自己身边，这才是挽回的最有效方法。

一、清楚分手的原因

一段恋爱中没有谁对谁错，两人共同付出的并不一定是平衡的。如果恋爱中男人和女人提出了分手，女人肯定会非常痛心的，但是，在痛心之余应该要找出对方对自己提出分手的原因才是更重要的。那么，男生跟女生提出分手，常会有哪些原因?

忍受不了女人公主病或者女王病。现在的女人都是独生女较多，都是娇生惯养的，在家里被宠成公主，在男人面前就会又想要当女王了。一开始，男人会一时半会儿忍受你的脾气，一但时间久了，男人就会无法忍受，在你蛮不讲理的时候，就会随时爆发“战争”，提出分手也是理所当然。

女人大题小作，无中生有。很多女人喜欢无中生有，甚至大题小作。什么鸡毛蒜皮的事情，无论大事小事都要纠缠，男人面对这样的女人也是一种折磨，在时间久了，就会想要甩

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掉这个女人了，之前的不是他记得，只是因为自己懒而不想提罢了。

不懂的支持、夸奖男人。男人在外打拼，难免自己的压力会很大，而在回到家后，你还有数落他，这样会让他感到心烦。男人也是需要关心的，你应该要支持他，鼓励他，这样他会很感动的，对你的爱也会增加。

不喜欢被束缚，热爱自由。一个男人如果从小到大自由惯了，在恋爱时，受到女友的强势管压，那么他就会想要恢复自由，不喜欢被管这管那，而与你分手的。

二、学会冷冻感情

爱情生活中，处处存在着矛盾点。当矛盾点积累得越来越多而不懂得怎么去化解的话，导致的最严重的后果就是分手。老师曾说过：想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方!所以你在挽回他的时候，在冷冻期间，首先要做的，就是降低并且化解你们的矛盾点，降低他对你的否定心理。

永远同意对方。矛盾的产生就是因为你们对事物的看法的分歧，在每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法都合理化，认为自己是对的，你们的争吵来源就是因为这个。想要得到对方对你的认可，首先需要认同对方，认同对方的观点和看法。这样他才会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。

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站在对方的角度看问题。在感情世界中，每一个人都是平等的，所以即便是不认同，也要尊重他人的观点和选择。你越是喜欢他，越要理解他。学着站在他的角度思考同一个问题，你会知道他想要的是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看问题，不仅能开始体谅对方，还能发现自己在这段感情中的不足之处。

跟他像普通朋友一样相处。就像大师所说的：人性本贱。你越重视他，你越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。相反的却是你一表现出他是可有可无的样子，他又会对你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一会，希望你能多在乎他一点。分手之后把他当成普通朋友，除了能能让他的眼光放在你身上，减轻你们双方的矛盾压力，还能通过你们共同的平台中，对他展开二次吸引的工作，重新挽回他。

三、发朋友圈，制造二次吸引

很多人在和恋人分手后，往往都会出于十分难过、伤感和不舍得的心情下，她们为了宣泄内心 的惆怅，更为了引起对方的注意，往往会发一些难过或者偏激的心情语句到朋友圈上，哪知道，内容发得越多，就越引起对方对你的反感，最后还甚至把你给屏蔽了。因此，在分手挽回的路上，该如何刷朋友圈才能引起对方的注意并且让二次吸引对方有?

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形象上的转变。这个转变是对方之前所不喜欢的。如跟对方在一起时，TA是不喜欢你抽烟、沉迷游戏、穿衣打扮随便、经常宅在家的，那么，在分手初期时，你就应该针对这些问题去改变自己，成为对方心中喜欢的形象出现，这样你刷的朋友圈才会有作用和吸引力。当然了，怎么刷又是一个很关键的东西。

不要发些太开心的表情和语句。跟对方分手后，改变后的你，本来充实的生活，阳光自信的你能迅速地吸引到对方，但就是因为你的一句话，如说“很享受现在的生活”，“很开心”之类的表情语句，那么，你就死定了，对方会更加合理化自己的分手决定，既然分手了对你来说是件那么好的事，那么，就成全你，不再打扰你了，这时，对方也就更铁下心把你的所有联系渠道都给删除了。因此，在朋友圈刷存在感时尽量发些普通点，数量少点的文字，能带出你改变后的形象和充实的生活就好了，如说，“第一次在这里做义工”之类的。这样能够引起对方对你的好奇和关注，继而就会有种想联系你的冲动。更多朋友圈发布技巧，可以登录浏览。

发布的数量不要太多。刷存在感的方式本来就是刷一次少一次的，多发反而会引起对反的反感。特别是在分手后，为了避免对方对你产生分手后的复合想法，你更加要懂得控制发文的数量。抓住四个字“偶尔动态”就好了。不用全部都是你分手后的生活照片，偶尔也发一张景色图片，或者一篇转载的文章等，其实，目的只有一个，就是引起对方的注意而已。

因此，分手后的挽回，千万不要因为自己的内心想法而胡乱做错决定，做出一些纠缠

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对方，哀求对方的举动，这样的话，只会让对方觉得讨厌你，而要真正挽回的话，只能慢慢进行操作，在冷冻感情的期间，可以利用朋友圈的展示来间接地二次吸引他，这样，才会让他从心底慢慢地对你改观，并且萌发复合的冲动。

第二篇：教你分手后如何挽回前男友

知心话说给女人，关注我，让你快速成长，做时尚、魅力、知性女人。

首先我们看看你跟他是为了怎样的原因分手(而你还想挽回来)：

一、他偷吃或出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。

二、不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你而提出分手。

三、你大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。

四、在一起越来越没感觉，你想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。

以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「

一、他偷吃或是出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。

第一种情形可以有两种选择：一种是你要认了，他都这样对你你还要回去，无异是告诉他你能接受他花天酒地。但是你如果真的少不了他、就是爱他爱到无法自拔、或是你愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输;既然你都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，你还不如就稳稳的做他的避风港。

一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的;因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时你的风度会决定男人的取舍。

第二种情形选择是，你可以留着他当备胎，因为你之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状;但是有更好更珍惜你的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的 感受。那么这段期间你就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒，观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。

咦?你说我没有写到，要是这个花心前男友指天指地发誓会痛改前非求你回去呢?是不是能够相信他?

因为本篇探讨的是「女方希望复合」不是男方，所以你想想吧，他都这样了你还愿意主动回去那肯定是不平等条约啊!既然是你想要这段关系而不是他想要，那你当然只能摸摸鼻子，而没筹码谈任何条件啰。况且，遇到一的情况你还要回去，那么也不需要什么技巧了，但是你如果希望将情势扭转成「花心前男友指天指地发誓会痛改前非求你回去」，那么照着下面剧情

二、

三、四的方法做吧。

情节

二、

三、四的做法基本上大同小异，你自己必须做非常大的改变;但是改变的代价是，最后要是他没有遇到更好的，他会主动回来求合。

首先以成功机率来说：

(1) 当初他对你几乎是一见钟情、费尽心思追求你。

(2) 他很痛苦下这个分手的决定，但是他实在是受不了你。

(3) 你们性生活完美无缺，只是个性不合或问题太多。

以上三个指标任一都有加权，这表示你的男人内心深处会有遗憾不舍;这也提升了他日后想与你重修旧好的机率。(性生活和-谐与否对男人有多重要不用我说吧?)

至于作法我分为四阶段，每个阶段所需时间依个案会不尽相同，所以你必须有耐心及信心，还有就是别灰心，这三心你要放在心里给自己打气，切记别因为一时忍不住而功亏一篑。

第一阶段：有尊严的离开(第一个月)

不论你跟他在分手一事上搅和多久，你来来去去了多少回，但只要你希望下一次是他主动回来求复合，这一次你就要干净利落的断然离开。

所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道你心里也舍不得;安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆，这样只会让他觉得你很烦;尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给你一段美好回忆(就算你心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用)。

不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟你ㄘㄟ了，关你屁事啊!让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。

你可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍(要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切)，但是从分手的这一刻起，你绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他!至少一个月!绝对!绝绝对对不准!

我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。

回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮你打听他的近况…以上行为一概禁止!! Msn、实时通当然也不可以，拜托啊?你今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞?没必要吧?你把关系搞砸了伤痛后悔的是你，所以不要玩文字游戏，任何一种你主动去联络他的方式都是禁止的，但是你放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。(至少第一个月你要ㄍ稳住小算盘：离开时可以的话，把一件值得纪念的你的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方(我称为灰姑娘技巧)，那样他日后看到时会想起你，也会是一个他想跟你复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看起来狼狈不堪;先去厕所打点一下，让他心目中你最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到你就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。

第二阶段：完全切断联系(三个月到数年，因人而异)

很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗?连问候一下都不行吗?」很没有意义，我又不是那个你们想复合的前任;就算我答应了也很!我所知道最有效最准确的方法就是「完全不要联络」，要是你硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就算被你拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。

因为第一阶段你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的;切记，他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，但是不是要跟你复合，所以你的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是你也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，你一句也不要提。

范例如下：

他「喂，是我啦，那个…副理叫我问你一下周表做好没?」

你「请你帮我问他明天早上做好可以吗?谢谢。还有别的事吗?」

他「ㄟ…你这几天还好吗?只是关心一下…」

你「恩，你知道多少需要时间调适的，毕竟我是真心对你，不过这都无所谓了。」

他「……」(男友开始觉得，自己好像太冲动了?)

你「总之我不会责怪你做这个决定，或许长远看对我们彼此都好，我也希望你过得好，至于我，我会好好过的，你放心。」

他「我…你知道我是…」(稍微有良心的，已经哽咽了。)

你(开朗声音)「总之就这样吧!我还要工作/上课，或许过一段时间后，我们可以是朋友，掰掰!」

不管你多想念他、多想见他、有一肚子的话想跟他说想要问他，戒急用忍啊!在时机成熟前，就算他主动来电，你只能平淡又客气的响应，要简短并且主动结束谈话。(常用请谢谢对不起，客气就出来了)

这么做的效果是让他知道「你已经接受分手事实且开始新生活」。

男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到你已经「不再属于他」才会开始想取回，要是你分手后一直烦他、以各种合理不合理的理由接近他、搞得自己像跟踪狂一样的依然存在于他的周围，那么他甚至没有空间去品味失去你后的生活有何不同，又如何会想要跟你复合?

所以说彻底切割、断绝联系就显得非常重要，之前你们越是浓情蜜意，他越是会不习惯;他在生活上越是依赖你的协助，越是会发现到你的不可替代;你就算曾经任性不懂事不体谅他，但是成熟面对分手不纠缠的行为，又会让他怀念起你可爱的一面了。

懂了吗?「不主动联系」让他有空间怀念你，让你跟他不管有多少不愉快都不会继续恶化，让他因为你的无法接近而开始想要靠近。

小算盘：虽说不联络他，但其实有很多小技巧让他「知道你的近况」，msn的昵称就是很好运用的方式，不要太刻意打上如「最近好多追求者好烦喙这种笨到一看就是在刺激他的言语，聪明的你应该要用「周休二日垦丁游～大家等我的土特产喙(让他知道你要去玩但是不知道跟谁去，他或许会期待你的土特产)或是「终于看了期待已久的米勒画展～跟懂画的朋友学了不少知识呢!」(同样，他一定会想说你是跟谁去?谁是那懂画的朋友?)还有让他摸不透的技巧 如「唉…人生总是会面临难以取舍的选择」(他会想你是什么难以取舍啊?)…总之，msn的昵称运用得当，会引起他无限的好奇心想一探究竟，也会想知道你们分手后你的生活是否精彩依旧?至于他的近况?那不是重点啦!

希望大家戒急用忍，呵呵。

难度更高唷，很多水水往往抗战尚未成功就转投新男友怀抱了;当然，在某些希望渺茫的状态下，我不会鼓励你们继续坚持下去;第三阶段你们不但要发挥高度观察力去判断成功机率多寡，还不能功亏一篑毁了前面的努力经营，真的是艰难任务呀!

第三阶段：恢复友谊互动，维持恰好神秘(此阶段运用越得当时间越缩短，三个月到数年不等)

先回顾一下，第二阶段要的是你「完全采取被动」，所有你跟他的联系除了公事需要，都要是他先主动。

这里再次强调一个重点，不管你对他提分手有多难过不爽，你还是要客气有礼貌且温和回应;想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系你也算是勇气不小(除非他天生白目)，

这时要是你冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断你跟他的复合之路!因为你们已经分手啦，他没有责任要去哄你了，你一电他自讨没趣后第一个反应当然就是再也别找你了。

所以切记切记…就算你恨到想把他剥皮，也要等复合后慢慢剥;复合之前你就算装也要装得你已经逐渐在调适、你已经慢慢走出伤痛、你现在过得很好…

那么装没事跟前男友哈啦要如何进展到最终阶段---复合呢?

第三阶段与前任的相处诀窍请大家谨记在心：

1. 基本上你还是被动但可以偶而主动，尺度是可以有言语暧昧但是死都不能接吻或上床，不然绝对会变成炮友啦。

2. 要是他问些有没有人追你之类试探的话，标准回答是：「是有几个不错的朋友，但是都还在观察中，你知道我现在会考虑比较多。」

3. 神秘神秘神秘，他问你任何事你不能再像当初在一起时无话不谈，就算你们同居十年他连你的生理期都抓得出来也一样，你就是要制造出距离感让他不适应，他才会好奇想取回当初的亲密，神秘感不难营造，话说得越少越好;让他多说点你还能掌握更多分手后他的近况，当个好听众。

举个例子好了：

他「你什么时候去垦丁玩也不说一声?」

你「就上礼拜啊，最近海角七号很夯就想说去看看。」

他「是喔…好玩吗?跟谁去啊?」(他很在意)

你「就几个朋友碍你不认识的人啦…是蛮好玩的，人变得超多到处都人挤人!」(对他在意的点尤其要轻描淡写带过，另外，不必强调都是跟亲朋好友出游来显示你分手后多没行情)

他「喔…人很多我就讨厌凑热闹。」

你「我知道你讨厌人多，我记得以前我们去…(趁机带出回忆)」

他「对啊那时候超瞎的!还有那一次…(他也陷入回忆是好现象)」

你「好啦先这样，下次有机会拿土产给你?」(你一定要主动结束谈话，且是在愉快气氛下)

类似的谈话要是能导引出他约妳见面，就是第三阶段成功进行的指标。

4. 见面时的态度如何拿捏?首先你不能问他有没有新对象，除非他主动提起这话题;他不管问你什么，你都含糊响应并微笑的把问题丢回给他就对了，可以天南地北的聊但是别触及复不复合以及当初分手经过这一类地雷;最后最重要的还是「在愉快的气氛下结束会面」。

5. 你自己不能操之过急，不要以为他会主动约你就是有意复合、更不要觉得他暧昧的言语是在暗示些什么;他才刚跟你分手，不管你是多好的女友，对他来说他「重获自由」，哪有立刻想回头的道理?给他时间慢慢考虑，你自己相对要更有耐心，放轻松点，要想：「你不回头是你的损失，不是我的。」

由于第三阶段是迈向复合成功最难熬时期，很多水水不知道尽头是否有光明，煎熬之余不禁都有一个疑问：「要是这段期间他就交了新女友怎么办?」

我的回答是：「不怎么办。」继续维持我们的战略。

告诉你为什么：

一。 他的确有可能交新女友，但是也有可能会交了又分手，所以你跟他维持友谊般互动不会给他造成压力，要是新女友不喜欢你们有友谊互动，那么新女友就会成为他的压力源，

两相比较之下他会觉得你懂事太多了。

二。 要是他交了新女友，两人一拍即合，他乐到完全忘记你的存在并且开始筹备婚礼;那请你忍住心痛祝福他但是不用宽大到包红包。女人都希望自己是另一半最爱的人，难道你真宁愿拆散他与最爱也要夺回他?省省吧!这种情况你就要告诉自己：「我不是他的最爱，但一定是另一个男人的最爱。」

三。 做些干扰他认识新对象的行为毫无帮助，因为你们分手了呀!说难听点男婚女嫁各不相干，他要是白目到还会主动跟你招认最近认识了不错的女孩想要发展看看，那么标准说法只有一种：「喔，是吗…(可语带落寞停顿但不用欢喜恭贺啦)我就想说你最近心情不错呢!那你要好好对待人家喔，我也要加把劲了，呵呵!」这是很中庸的说法又不失风度，谁晓得呢?很多男人就是比较一轮后觉得旧爱最美才回头的，所以不用做些无谓的举动，该你的终究会回来啦。

小算盘：第三阶段要维持平常心是最困难的，能够的话我希望大家在这个阶段能把前任视作「比普通再好一点的朋友」来对待，因为你冷他就会热，你保持距离他会想接近，你不抱期望随遇而安他的反应才不会让你患得患失;等到他已经烧到受不了了你再提出复合要求才能水到渠成。

要知道一度破裂的关系当然不容易修补;为了不再重蹈覆辙妳必须展现出「情绪稳定、有原则、不置可否」的状态直到进入复合谈判。

另外不用多说，就是请你别因失恋爆肥或疏于保养;你仍然光鲜亮是促使他回头的一大诱因。

第四阶段：复合谈判的艺术(一天到一个月内搞定)

首先恭喜所有坚持到这里的水水，走到这一步真的非常非常不容易。

关于复合谈判的基准，就是要看前任对你「毛手毛脚」的程度而定，不管他那时候身边有没有新女友，只要他开始行为不检你就要正言厉色表明立常

先跟大家剖析一下，进入复合谈判前你的他(也就是前男友)会有的模式：

因为前些日子以来妳们的互动都很愉快，除了友谊还有一份额外的亲密与熟悉，虽然他没有认真想过复合，但是的确怀念起你们在一起的感觉了; 何况你就跟当年一样还是那么娇俏迷人，又增添了难以言喻的神秘感;随着你们的互动联系增加，他从言语上的打情骂俏、变成会不经意碰碰你打打闹闹…到看电影时牵住你的手…到开口邀约更多的独处活动…

终于，某天送你回家时，他在你下车前忍不住拉住你，想要来个深情的拥吻…

停!!老师我可不是在写罗曼史小说唷，上述剧情在很多旧情人中不断发生;问题是，那些女主角没有及时喊卡、谨守原则底线，因此跟前任不但没有复合，还成了他孤单寂寞时最好的垫档备胎(讲更难听点就是炮友)，但是，在男人被情欲冲昏头丧失理性时，我们可不能跟着沦陷，不想被回收再利用就要把握时机提出要求，走向复合之路!

当然，要是你们这段时间都互动良好，但是他对你没有渴望进一步肢体接触，很显然就是他跟别人有肢体接触，或是他真的觉得跟你仅止于朋友了，因此他有没有想碰你可说是重大指标。

如果以前你们交往时他就性趣缺缺，那老师严重怀疑你是他真实性向的幌子，或是他对别人有性趣但是对你就是没有;不论是何者，一对情侣就算累到没力气办事，连基本的亲吻拥抱都省略，感情一定出问题;要是你们如此相敬如冰，我也不太建议复合。拥抱亲吻能增加人类的抵抗力跟脑啡分泌，因此感情好的伴侣一定少不了肢体接触的。

最后阶段从他「太超过」的行为出现时你就要立刻制止，可别反应过度给他一巴掌或是过肩摔，牵牵小手还在容许范围，十指紧扣也是他渴望你的讯号;但是进展到他的手环绕你的腰或是解内衣扣…请你装作没事般笑笑的把他老兄不规矩的手挪开就好。

要是一次、两次、三次…他还是要不规矩并且不当回事的继续调戏你，你就得抓住他的手，「严肃且正经」的说：「我们现在只是朋友，最好不要这样。」

他要是打哈哈说：「干吗突然这么严肃?」你就要面带微笑再次强调：「我只是不喜欢我们关系不清不楚的。」(点到为止就好，别威胁说要上床就得复合之类)

通常识趣的男人此时就会踩煞车，并且内心暗暗为妳的谨守分际感到敬佩;这不但会让他对你们分手后的交往状态放心(他会觉得你没有很好把)，也会开始不把你当作可能的炮友人选(他知道要再次跟妳亲密是要付出代价的)。

之后他或许会因为吃了闭门羹短暂失去联系，但是他其实心里正在评估跟你复合的意愿，因此你要有耐心，别在家跟白痴一样后悔说早知道那天就跟他上床(要真上了你才会后悔列)，过一阵子你放心，他会有动作的。

终于，最终谈判的时机来了，对于到口的肉男人总是会念念不忘，因此他应该还会尝试单独邀约妳，地点或许是他家，或许是ktv，或许会找你看夜景之类…总之就是他觉得「好下手」的场合(要是他带你去旅馆或泡汤你要拒绝，太容易失守)你可以答应邀约并且展现出最美好的自己，不过…别放松…真正的硬仗才要开始呢!

这次，等到灯光美气氛佳一切尽在不言中的时候…你可以开放底线到亲吻，就亲吻了!有了亲吻他就会想要一举进攻本垒，那时候你就要做些煞风景的事了。(这就是为何不能去旅馆或泡汤，因为很难脱身)浓情蜜意亲吻过后，他正打算更进一步妳就得直接拒绝：「等一下!不可以…」他一定不解啦，亲都亲了还衿持个屁…这时妳就要说：「听着，我知道这阵子我们在一起的感觉很好，但是要是今天什么都做了，我会跟你连朋友都做不成。」

然后你要明白表述你的立场，也给他选择的权利：「要是你也怀念我们在一起的感觉，想要给彼此一个机会再努力看看，我会答应你，今天就到这里为止好吗?」

总之你要让他了解到，要跟你有情侣般的互动，就得是名正言顺才行。之后，客气但坚定的请他送你回家，在家门口给他一个吻，再次提醒：「这几天你想想看我们的事吧?我等你找我。」然后别依依不舍，进门。

大家知道最后关头的谈判艺术跟技巧在哪里吗?

首先，是男人都不喜欢被控制、逼迫、要挟…因此不能用摊牌的方式一翻两瞪眼的要他立刻下决定，所以诸如：「除非我们复合不然我不准你这样 对我」「你这样做是代表我们又是男女朋友了吗?」「你别这样!我们都分手了」一类让他听了就倒弹的台词一律避免，真的不知道该说什么…你就「这样不好、不可以、我说真的、请你别这样」(不是a片台词啦)抗拒到底就是了。

在「公认」你们复合、又是一对之前，请守好你的四行仓库。

那么，怎样「让复合进行到底」呢?

上次你坚决不从后，就只有两个结果了，一个是他会来找妳，一个是不会。

不会的话你心里也有底了，是他的损失，也证明他真的只想把你当作炮友兼备胎，这种男人真的是不要也罢。

要是还会找你，其实他的意愿八-九不离十了;你见面后一定要问他是不是想过了要复合?这时他的回答可能不会让你听了很舒适…可能会比较像「恩…我还是很习惯跟你在一起」或「我是觉得或许这样也不错」。 别因此生气，会说「我这几天思考过了，我最爱的果然还是你」的是偶像剧男主角，不是你的他，一般男人这样说就代表想跟你复合了啦!

但是你要做一个动作让复合成为公认事实，却又不能让他有被你计的感觉，这个动作可以是：

「那，前几天我妈/主管/阿姨/好友说要帮我介绍男朋友/相亲，我可以跟他们说我跟你和好了，好回绝掉这件事吗?因为她们一直要帮我介绍，很不好推…」

也就是说，你没有逼他唷。但是你总要有个正当的理由去推拒潜在追求者，这很合理。

如无意外，你的他会顺水推舟：「喔?有这回事碍那好吧你就说吧。」

大功告成，老爷夫人，可喜可贺。

小算盘：别因为成功复合的欢喜让你什么都忘了，上回分手的问题若是没解决，旧事重演是迟早的事;复合后我建议你一切归零别翻旧帐，但是大原则要及早拟定并约定双方都能为了经营关系而配合。(大原则可以由之前分手的原因来订定，但最多三项，多了你就是妻管严)

举例：

之前他去哪里从不报备---「为了你的安全及让我安心，你要去哪里都可以，让我知道就好，我也答应不生气」

之前两个人有问题都闷着不说---「要是说不出口就写交换日记或以便条传心意」

之前每次吵架就冷战---「不管多不愉快当天分开前都要向对方道歉并拥抱」

……诸如此类，你要想想你花了多大功夫，他又是下了多大决心，两个人又决定给彼此机会走下去，所以不要轻言放弃，要寻找两人都能接受的配合方式。

而另一方面来说，很多水水因为好不容易复合，又太过于戒慎恐惧，一点点状况就要跟男友沟通讨论;这样又太矫枉过正了，能够让你自在做自己的另一半才能走得长久，因此大原则守住，小地方得过且过，不要给自己跟对方太多不必要的压力。

我始终认为，多数时间都轻松愉快，这段关系才能长久维持。

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第三篇：面对男友分手后的不同表现，该如何挽回

男友在与你彻底断绝关系之后，可能会因为你的行为会导致不同的表现，可能忍受不住你的疯狂挽留选择把你拉黑;有可能会找到新的另一半也说不定，各种情况都会出现。不同情况代表的是男友不一样的生活状态，想要挽回不是不可以，但是一旦用错了方法反而影响了挽回进度。那么面对男友分手后的不同表现，你该如何挽回?

一、被前男友拉黑通讯录该如何挽回爱情?

降低需求感，整理好思路才能事半功倍。分手之后，你不断纠缠对方，和对方争辩;或者监视对方的行踪，这样的行为不但不能挽回对方的心，而且会引起对方的反感，对方不想再和你说话。你暴露强烈的需求感，往往会成为你挽回路上的障碍，降低挽回的成功率。

当对方把你拉黑之后，不少女生只会把责任推到对方身上，却没有审视自身的原因;就如对方向你提出分手，往往是你们之间存在矛盾。所以想要挽回对方，就要了解对方向你提出分手的根本原因，倾听对方说出你的缺点，及时发现问题，审视自身，从而解决问题。同时降低自身的需求感，给充分的时间让双方冷静下来，降低你们之间的矛盾点。

以焕然一新的面貌出现在对方眼前，重新吸引他的心。有些女生分手之后一直在失恋的困境中久久走不出来，疏于打扮让整个人身材走样，面容憔悴。她们自以为分手之后对方不肯见面，联系方式都拉黑了，我变成怎样对方都不会见到。但是当今社会信息发达，当对方冷静下来想要了解你近况时候，并不是一件难事。所以作为女生，想要挽回对方的心，就要比以前变得更加优秀，让对方后悔和你分手的决定。

在对方把你拉黑的这段时间，走出失恋的阴霾，改变自己的穿衣风格和发型，同时通过旅行、读书和结交高价值朋友来提高自身的魅力，在过程中拍下好看的照片。当你整个人发生质的改变时候，前男友就会从你们共同好友口中发现你的变化，同时看到你朋友圈照片的质量，对方就会想要重新和你联系，重新吸引他的心。

二、发现前男友他已有新欢该如何挽回爱情?

挽回对于某些人来说是刻不容缓的，对于某些人来说是急不来的，之所以会有这两种情况的发生，主要还是看对方和你现在处于什么样的一个状态，还有对方现在在感情当中处于什么阶段。挽回，切忌盲目地去挽回，而有很多人都不懂得根据情况去挽回，只是干着急，这样往往会令挽回的效果大打折扣。

分手以后不仅要搞清楚分手原因是什么，更重要的是面对现实，你们现在的实际情况，两个人的情感状态如何，如果你自己在完全搞不清楚对方是什么状况下就一昧地做一些高需求，低价值的挽回，这样只会让对方更加反感你，并且更加坚定地认为与你分手的决定是正确的!因此，分手以后你还得留意对方的一个情感状态，那万一在挽回期间，对方已经有了新欢，那么该如何挽回前男友呢?还只是做好二次吸引就够了?不，复合大师曾经说过：“挽回是根据实际的变化而变化的。”既然对方已经有了新欢，你就得调整一下挽回的方向，当然，目标还是只有一个，那就是挽回成功。

在挽回期间，对方有了新女友，有三种较大的可能性存在着。一是对方在以前就已经认识这位新欢了，只不过一直以朋友的身份去相处着，直到和你分手以后，发现对方是个不错的人选，好感也越来越浓烈，便决定和对方在一起了。二是对方在分手以后不甘寂寞，想要尽快填补内心的那份空虚，这时候新欢的出现恰恰就满足了他的需求。三是迫于家庭压力，家里的父母一直在安排相亲，聚会等活动，他不得不尽快找到新女友。对于这三种情况，你要根据他的性格、行为习惯、家庭背景去做出较为准确的判断，不然将会影响整一个挽回的效果。

接着，在了解对方和新欢在一起的原因以后，你做为前女友，已经没有什么身份去和对方谈论这方面的问题了，即使对方愿意和你说这些事情，但是也是会有所顾忌。因此，这时候你没有必要去过问对方关于这方面的问题，反而是简单的祝福和表达出自己已经放下了的一个想法，让对方降低对你的戒备心理，那么，之后你们沟通起来就可以避免很多尴尬的情况发生。

别以为口头上说了放下你就真的只能放下，不，你更要抓紧时间去提升和展示自己，不要把注意力放在他们现在如何如何甜蜜身上，更多的是关注你自身的改变，和引起对方的注意力，让他发现你现在不仅没有变得落魄，悲哀，反而是越来越漂亮了，越来越注重生活品质了，这样才能让对方对你的生活状态产生一个好奇的心理。

三、前男友对你不理不睬该如何挽回爱情?

你是不是也很疑惑为什么他会这样?其实他会这样做很可能跟你有关。那原因什么会让他对你忽冷忽热呢?

没有调整好心态，故态复萌。你有一段时间没去联系他，他又想起你的好，于是主动和你联系，一开始你们的交流还是很愉快的，但是后来你的心态没调整好，觉得他主动联系你就是想跟你重新复合了，于是又以对方女朋友的身份自居，像以前那样想时刻掌握对方的动态，过问对方的感情生活，对方不愿意回答你就又开始闹，那么他就会开始冷淡你、疏远你，对你忽冷忽热。分手之后，应该要马上调整自己的心态，接受分手的现实，以一个“普通朋友”的心态和身份重新接近对方。其实降格，也只是为了升格，你先将自己身份降低，才能降低对方的戒心，更好地挽回他。

提升不足，吸引力不够。对方愿意主动联系你，说明他看到了你的改变，重新对你产生兴趣。但是经过一段接触之后，你的提升不足，改变不够，在他看来你跟以前其实也没什么区别，不能吸引到他，于是他主动冷淡下来。复合大师说过：“这就是为什么以个人提升为衡量挽回进度标准的原因，接触次数并不代表你挽回的进度，因为如果你个人能力不足，有可能接触的次数越多，你被合理化分手的可能性也就越大。”挽回时没有足够的吸引力，你做什么都是错的，有多少吸引力就做多少事情，没吸引力就想办法提升。

你不懂如何正确的聊天，提起他的兴趣。联系时对你忽冷忽热一种情况就是：对你热情无非是想和你聊天，而冷淡则是看到你的回复之后就没兴趣了，觉得跟你聊天很无聊。对方和你主动聊天，就是一个很好的操作机会，你应该要抓住机会，提起他的后续兴趣，引导他不断地和你交流。当对方找你聊天时，你要考虑的问题有三个：

一、他说的意思;

二、对方是怎么想的;

三、应该怎么回复才能和他对接上，提起他的兴趣。懂得插入你们双方都感兴趣的话题，引起你们双方的共振，让他觉得你是这世上最懂他的人时，你离挽回成功已经不远了。

你要学会思考，为什么前男友在分手后会有不同的表现，原因在哪里。站在男友的角度，看待自己有没有做得不对的地方，只有当找出问题时，才能够根据问题制定解决方法，才能够有机会去修复你和他之间的感情关系，使挽回不再遥远，而是紧紧的握在你的手中。

第四篇：分手了怎么挽回女友

最近看到一位朋友的讲述，说自己在跟女朋友分手以后，为了想要挽回前女友，所以开始意志消沉并绝食了几天，因为他觉得女朋友会心疼他，但是当一切结束却还是毫无效果时，他说“我都这样了，怎么女朋友还是不肯原谅我呢?”

你连对自己都不好，你的女朋友怎么放心把自己重新交给你?她怎么能原谅你?

一些朋友在跟恋人分手后，会苦苦哀求“你为什么不要我了，我这么爱你，求求你再给我一次机会吧”;有些男生会像上文一样虐待自己，其实完全是表现给对方看;而有的男生则是自尊心受挫，黯然离去再也不跟女友联系。

要知道，这些都不是恰当的挽回方式啊!对方提出分手，抛开原因不谈，必然在她的心中思考了良久，这些自虐哀求等行为，只能加速女友的离去。

分手后挽回前女友，最恰当的方式是什么呢?

想要分手后挽回前女友，就要选择最适合的方式。

刚结束一段感情，在这段时间内，不妨给对方留一些空间，减少联系甚至是不再联系。有些朋友在刚跟女友分手，由于内心较为痛苦，尤其是害怕自己的女友找到新的男生，所以开始患得患失，并在冲动之下选择挽回，尤其是在碰壁下选择穷追不舍。

其实正是这种错误的行为，让你丧失了最好的挽回机会。毕竟在刚分手的时间段内，你的前女友心中所思考的，依然是对上一段感情的否定，你这样贸然出击，必然是再次碰壁，还怎么能够挽回对方呢?

在有些情况下，女朋友提出分手的决定，并不代表她不再爱你了，有时候可能是一时冲动，比如说有些问题没想清楚，或者是在对方心中存在一些过不去的坎。

现在在你们之间，最最需要的就是时间和空间，给时间和空间对方，冷静思考你们的感情出来什么问题，重新认识到跟你分手是否是一件正确的选择。时间与空间还能让你们之间的感情，重新在一种积极健康的环境中生长的前提因素。

回到前面那位朋友说的，说自己都努力去改变了，但为什么女友还是不给自己机会呢? 是，你说自己努力改变了，但是你真的改变了吗?

可能在你们交往的过程中，你的女友会你不经意间，提出不利于你们感情发展的因素，你是真的改变了，还是随口答应却置之脑后呢?

女生虽然喜欢甜言蜜语，在有时候即使知道你在骗她，内心也会是甜蜜的。但是感情的原则方面则不同，对于有些原则问题，尤其是感情中出现的错误，女生想要看到的，不仅仅是你口头答应的改变，而是你真正的行动。

所以，在这段时间内，想要分手后挽回前女友，不妨思考一些到底是哪里出了问题，然后尝试努力改变自己，重新占据她心中有力的地位，从而让你们的感情重新修复。

(本文由 挽回学院 整理发布。)

第五篇：分手后怎么挽回？如何成长

坏男孩学院 分手后怎么挽回?如何成长

恋爱是两个人达成共识才可以开始的，女友要分手，不要不甘心(不甘心又能怎么样呢?)，尊重对方的决定。如果她不希望被打扰，就给她自由，放手也是一种自我成长。我会经常在「坏男孩」上发表追女生的理论经验. 然后，你请记住，

分手不是突然发生的! 分手不是突然发生的! 分手不是突然发生的! (重要的事情说三遍)

贴一句我之前答案里说过的话：“没有人会突然累到不想继续。没有人会突然不想争取决定放手的。只不过是你疏忽大意和愚蠢到错过了所有signs.” 说句不客气的，前面的时间您都干什么去了?病入膏肓再来寻医问诊，就是华陀再世也救不了您呀。想要了解更多把妹达人的挽回技巧，添加微信huai869

再然后，分手就分手了，她都决定和您从此桥归桥路归路了，自然没有义务教您，告诉您为什么你们之间会不work。告诉您是情分，不搭理您才是应分。如果是我，心灰意冷到直接到女朋友要分手的那一刻，我都甚至不会给机会让对方开口问我。而且您是几个月前分手的，一直拖到昨天才询问为什么???分手怎么办?您的反射弧也忒长了吧!您的前女友也许早就翻篇了，自然没有闲功夫去回想和您的那一曲是哪里跑了调又是哪里走了音。

再说了，如果对她而言这是一段不愉快的经历，她好不容易走出来了，又有什么必要为了您这样的陌生人(请原谅我的用词)让自己陷入回忆的泥潭里?您凭什么要求她去趟这一趟浑水?

说个可能不太恰当的比喻，之前她给的小抄(所有的明示加暗示)您都没有理解，现在您终于考试不及格了(分手了)，再跑去说一些挽回女友的话，追问她为什么您会不及格，分数扣在哪，有意义吗?不是每一段感情都有重修课的。您说您把她当成生命里重要的人，您想从这段感情里获得成长，可您问过她愿不愿意了吗?也许她并不稀罕做您生命里重要的人啊!答应我，别自我陶醉了好吗?

再再然后，从你的共情能力来判断，您和您的前女友确实不是一个世界的，分开对您和她都是更好的选择。都好几个月过去了，您还在纠结这事，不被搭理却还抱着挽回的痴想，这样的您，有什么立场说成长?从描述来看，您倒是把责任撤得挺清的，就好像您完全在状况外，您一切做到满分却不知怎地被您的前女友任性抛弃。既然如此，先放过自己吧，往前看。

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坏男孩学院 最后，人生有很多故事都是未完不待续的，您也许暂时无法释怀，但请接受这一点。虽然我前面吐槽您很多，但我也确实觉得，一个会花时间认真反思失败的感情经历(尽管方式不太妥当)的人，是很有机会在未来收获TA所期待的爱情和找到TA所心仪的伴侣的。感情里，经营永远比得失更重要。希望下一次您能更敏锐地察觉到伴侣的需要，而不是到结束以后才来缅怀和惆怅。祝幸福。 想要了解更多把妹达人的挽回技巧，添加微信huai869

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