体育欣赏课心得体会

当对生活有所感悟时，应当记录下来心得体会，这可以让我们在回首岁月时，了解自己的心灵成长之路。那怎么写出言辞合适的心得体会呢？以下是小编精心整理的《体育欣赏课心得体会》的相关内容，希望能给你带来帮助!

第一篇：体育欣赏课心得体会

体育欣赏的感悟与心得

这个学期，我很荣幸地选到了李老师的体育欣赏课。通过一个学期的学习，增长了我的体育知识和技能，让我深刻地体会到体育的乐趣。

这一学期的体育欣赏课李老师讲了很多种运动包括篮球，足球，排球等等，还给我们放了很多我们北京信息职业技术学院的运动达人的视频，课上老师的语言风趣幽默形式多样，不但有专业联赛的视频还让我们自己体验运动，让我们受益匪浅。

但是让我体会最深的还是李老师讲的足球部分我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，虽然只讲了一节课的足球但是内容已经很丰富了，但是我认为，我们的足球课还存在着很多不足，我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利!才能充分的体会到足球的乐趣与激情!才能真正的享受足球给我们带来的快乐!我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球，包括：正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术：传球跑位;二过一配合：传切直插二过

一、踢墙式二过

一、交叉掩护二过

一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。我们想学的不仅仅是这么一点点，还有很多很多。希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。

普通体育课已经很难满足(适应)每个现代学生的需要。普通体育课对学生来讲一般比较枯燥，常把田径中的跑、跳、投等作为练习的主要手段，其内容又是学生必修的，且受项目、课时等因素的限制，不利于学生掌握运动技术并形成一定的技能，而体育各功能的发挥必须在学生掌握一定的运动知识、技术后方能显现。仅凭学生个人兴趣很难达到提高学生整体素质的目标，选修课教学是当前学校体育教育改革在新形势下的一种有效途径。选修课是加深和拓宽体育视野，满足学生体育兴趣，促进知识向技能转变的课程。它的开设弥补了普通体育课的不足，通过选修内容的进一步学习，使学生掌握一些在校期间及毕业后都便于进行自我锻炼的运动项目和技术能力，这有利于学生由体育的旁观者向参与者的转变，同时这也关系到学校体育能否实现终身受益这一目标的重要环节。

第二篇：体育欣赏

全校性选修课《体育欣赏》论文

在周围同学的强烈推荐下，我终于在本次选修课中选到了我兴趣所在的体育欣赏。第一堂课，老师就向我们介绍了我一直很想了解但去查的有关体育舞蹈的知识。体育舞蹈可分为拉丁舞与摩登舞。拉丁舞分伦巴、恰恰、牛仔、斗牛和桑巴，而摩登舞分华尔兹、维也纳华而兹、快步舞、狐步和探戈。老师为我们详细介绍了各个不同舞种的特点。第一节课，便让我对以后的课都充满了兴趣。 在我看来，体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。而提高人们的体育欣赏水平，特别是当代大学生的体育欣赏水平，是体育事业蓬勃发展的重要因素。它将有助于人们更加科学的观赏体育比赛和参与体育活动。

过去十几年的学习、生活中，我对各项体育活动都积累了较浓厚的兴趣，时刻关注大大小小的体育赛事。诸如奥运会、全运会和各项锦标赛，都是我们体育迷们的盛会。特别是篮球，已然成了我日常生活不可或缺的一部分。只是，不论是观看比赛，还是参与其中，都觉得自身缺少专业性，不能很好的把握体育运动的精髓。

而通过本课程的学习，让我懂得了更多体育欣赏的方法和技巧：

1、从技，战术角度观赏体育比赛 

体育比赛中运动员的技、战术动作和配合是经过长期刻苦训练和多次比赛的磨合而形成 的。有的技术已经达到炉火纯青的境地，有些战术配合已经达到天衣无缝的程度，人们从这 个视角去观赏体育比高就要抓住不同项目的特点去欣赏。例如，一场世界水平的足球赛使人 感到整场比赛是一种视觉的享受，足球门前险象环生的临门一脚，使人们能够狂观不已;篮 球中高高跃起的扣篮和盖帽，准确的三分远投，使人拍案叫绝;排球比赛中扣球队员一连串 的助跑，起跳，空中动作以及强有力的重扣都使观看者赞叹不已。又如，体操中又高又飘的 跟头、回环、转体等一系列高难动作;投掷项目中的最后用力;跳远的起跳与腾空;跳高中 起跳和过杆的一刹那;百米跑的快速起跳和强有力的冲刺，游泳的优美泳姿等等，所有这些 精彩的部分，都会给观赏者带来一种健与美的享受。人们还可以观赏到变幻莫测的传接配合 ，如排球战术中二传传出的球恰到好处;接力比赛的接棒要掌握好时机;在长跑比赛中要考 虑体力的分配，根据对手的特点是否来用领跑或跟跑战术等。竞技体育的技、战术促使运动 员在比体能、比战术的同进也要比智慧。竞技体育的比赛是一项需要智慧，同时又能促进智 慧发展的运动，从运动技、战术的角度去观赏体育比赛、会使人们联想到现代社会许多事业 都需要人们像赛场上运动员那样刻苦努力，明确分工、真诚合作才能成功。

2、从人体能力和运动精神的角度来观赏比赛

体育运动是最大限度地控制人体运动潜能。通过平时训练的积累，运动员在体育比赛中 所表现出来的大大超过常人的运动能力和水平是非常吸引人的。例

如：把726kg的铅 球推出20m开外;8s多就能跑完100m;2h8min多就能跑完42195km 的路程;举重中能够举相于自己体重3倍的绝对重量;高高跃起超过自己身高几十cm的横 杆等等。运动员在比赛中顽强拼搏，勇于进取的意志品质以及团结协作、密切配合的集体主 义精神会使人们受到启迪和教益。人们在观赏运动员的技艺和能力的同时也会对运动员的外貌、风度、动作、习惯、爱好等方 面发生兴趣，甚至着迷。有些人把某个运动员当作自己心中的偶像来崇拜，许多优秀运动员 的成长过程会使人们受到有益的启迪和鼓舞。

3、从体育文化的角度来观赏体育比赛 

体育是人类几千年发展过程中所创造出来的宝贵的文化财富，是现代社会发展的重要部分， 现代竞技体育比赛已经成为一种影响最大的全球性的活动了，体育比赛的内涵和外延更加深 刻丰富，它的意义已超出比赛的本身，充满了时代精神和人生的哲理。所以从体育文化的角 度来观赏体育比赛，会使人们在观念、思维、情趣等方面得到进化和升华。

从技术、战术和人体能力的角度来观赏竞技体育比赛可以得到外在美的享受。这主要是体育 比赛处处洋溢着有形的外在美;人们从体育文化的角度来观赏就会感受到一种无形的内在美 。当运动员经过长期努力千辛万苦获得成功时，他们极大的自豪感，自我价值与愿望的完全 实现的幸福感，也会深深感染观赏者。当人们的观赏水平和审美能力进一步提高时，体育比 赛中某些似乎不美、甚至残酷的东西，如摔倒、汗水、泪水以及失败等现象就会被人们认可 、理解和接受、并能溶化在人们的欣赏和审美之中。人们在观赏比赛时总是会感到时代的脉 博，领会到时代的精神。优胜劣汰是体育竞赛的本质属性，参赛各方在强与弱，优与劣先进 与落后，正确与错误，创新与守旧等方面进行竞争，从更广的范围来讲，竞争更是人类进步 和社会发展的强大动力。我国目前正处在由计划经济向市场经济转轨阶段，人们应该从体育 竞争中认识竞争，学习和适应竞争，竞技体育比赛在培养人们的竞争能力，激发人们的竞争 意识方面有着独特的作用。正是由于竞技所具有的独特作用、魅力，使竞技体育比赛更具观赏化。

最后，在我对体育欣赏的意义有我自己的看法。

体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要。精彩的竞赛和表现吸引着亿万观众，紧张、激烈、惊险、拼搏的场面紧扣心弦，使人们赏心悦目，激励和感染着不断进取的人们。在大力加强物质文明和精神文明建设的今天，作为上层建筑的体育，越来越起到重要的作用了。

体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领社会主义的思想文化阵地。通过体育欣赏，能使更多的人认识和参与体育运动，从而促进体育运动的进一步发展。

人们在工作学习之余，欣赏体育表演和比赛还能陶冶情操，得到积极性的休息。运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一，鲜明的节奏，默契的配合，表现出诗的情感，艺术的造型，给人以美的享受，从而忘掉忧愁和烦恼，有效地调整失去平衡的心理，改善人的心理和情绪，使人朝气蓬勃，充满活力，增进健

康。

人们在欣赏体育比赛的过程中可以看到运动员之间、运动员和裁判员之间、观众和运动员之间发生着频繁而激烈的思想感情或行为上的交流。从中看到个人与集体的关系、人与人之间的合作精神、谅解精神、相互鼓励的精神。在激烈的竞争中，还有严格的规则，受到诚实、守纪律和严密组织纪律性和熏陶。因此，体育欣赏能培养人们团结使用的精神，豁达合群的性格、愉快乐观的情绪。 在体育欣赏的过程中，可以学到许多体育方面的知识，通过播音员的现场解说和观众之间的互相交流，我们可以了解到一些体育项目的起源和发展，一些优秀运动员的情况，一些国家和地区的风土人情，了解到一些项目的裁判规则等。这些可以开阔我们的眼界，增长体育知识，增进各国运动员和人民之间的了解和友谊。 在大型的国际比赛中，规定给获胜的运动员或运动队升国旗和奏国歌，这更能激发人们的爱国热情和民族自豪感。我国的体育健儿实现了奥运会上“零”的突破，在“冲出亚洲，走向世界”的征途中，为祖国夺得了一大批世界冠军，打破了一大批世界纪录，给正在建设有中国特色的社会主义的中国人民以极大的鼓舞。当中国排球运动员在国际比赛中战胜强队获取胜利后，北京大学的师生员工欢喜若狂，第一次喊出了“团结起来，振兴中华”的口号，使我们整个民族具有强大的凝聚力，使我们的民族朝气蓬勃、充满生机，使人民对生活、对国家的前途充满信心。体育欣赏对人民的教育、对社会主义精神文明建设有着重要的作用。 体育欣赏给我们提供了一个学习运动员拼搏进取、无私奉献、为国争光精神的大课堂。一位在异国他乡打破世界纪录的运动员，站在冠军领奖台上，含着热泪望着在庄严国歌声中冉冉升起五星红旗，他没有在掌声和鲜花中陶醉，他首先想到的是自己的祖国，想到教练的辛勤培育，同志们的热情鼓励。他说，自己是大海里的一滴水，之所以永不干枯，就在于寄身于海洋。自己是岸边的礁石，之所以能经受住风浪的考验，就在于祖国和人民的培养。自己是一棵树木，之所以枝叶茂盛，在于植根于祖国肥沃的土壤。这是多么美好的心灵。当中国女排夺取世界冠军后，香港报纸称赞中国女排表现了中华民族的精神，是中国最美的人，是民族美的化身。这种精神、这种美正是我们欣赏体育比赛时要学习和追求的。 在体育比赛中，运动员你追我赶，每分必争，每球必夺，不经过奋力拼搏，要战胜对手、夺取胜利是不可能的。正因为如此，“更快、更高、更强”就成了现代奥林匹克运动的口号，它充分表现了体育的竞争意识，这种竞争意识反映了人类勇于接受挑战，敢于拼搏，勇于胜利的气慨和人们征服自然、改造社会、超越自我的理想。

通过本次课程的学习，于我而言，不仅仅只是完成两个选修学分的任务，更重要的是学习和掌握了一种欣赏的方法。今后，我将对体育中的美好事物有更加敏锐的发掘和观赏力。这将令我终生受益。

第三篇：体育欣赏

名词解释

体育美学：是运用美学的基本理论和方法，研究体育美学中的规律、本质和特点的交叉学科

技巧美：是指人在完成各种体育动作时，从方法和技巧上表现出来的美

比例：是指物体的此部分与彼部分之间，或部分与整体之间在大小、长宽、粗细的方面的数量关系

体育美的形式：是由体育美的内容决定的，是人类在长期的体育实践中创造的，是显示人的本质力量的感性形式

对称：是指上下、左右和辐射的形状相同，各部分之间相称和相适应

体态美：是指人的身体形态、骨骼和肌肉表现在比例、匀称、和谐和线条上完善化程度

体育美感：是由客观对象的审美属性引起的人的情感上愉悦的心理状态

体育运动中的智慧美：是指运动员、裁判员和教练员根据赛场上的情况迅速作出判断，并能采取相应对策所呈现出的美

填空题

1. 美的基本形态包括：自然美、社会美、艺术美

2. 体育美感的基本特征主要包括：直觉性特征、发展性特征、差异性特征、愉悦性特征

3. 体育美的特征主要包括：客观性、社会性、形象性、象征性、独创性

4. 体育审美教育的目的主要包括：审美感受力的培养、审美鉴赏力的培养、审美创造力的培养

5. 体育美的形式主要包括：形象示范性、情感陶冶性、方式自由性、效应持久性 6. 运动美的基本要素主要包括：意志品质美、技术战术美、智慧美、风格美 7. 体育美的形式主要包括：整齐、对称、匀称、比例、均衡、对比、和谐等 8. 身体美的基本要素：强壮美、体态美、素质美、健康美、风度美 简答题

1. 运动美的特点

动态美：表现在动静结合之中 竞争美：表现在互相作用上

构造美：表现在主体活动与客观相一致

2. 体育美感的特征

(1).直觉与理性的统一 (2).功利与非功利的统一

(3).情感与理智的统一 (4).审美主体与客体同时获得美观

3. 体育欣赏的主观条件

(1).要具有必要的审美修养 (2).要有必要的体育基本知识和运动体验 (3).要有一定的审美心境 (4).要有正确的审美感指导

4. 体育美的内容与形式的关系

体育美的形式是不能脱离内容而独立存在的;

体育美的形式只有在表现适当的内容时，才能充分的显示出形式的积极能动作用; 体育美的内容决定形式，但形式又反作用于内容

5. 体育美学研究范围

研究人在体育运动中的自然美和艺术的表象和理念 研究体育运动中技术、战术的美的特点和规律 研究体育运动和精神文明建设的关系 研究体育运动中的审美教育 6. 体育美学的具体任务

(1).要为增强人们的体制服务 (2).要为提高运动技术水平服务 (3).要为社会主义精神文明服务

7. 从体育美学的角度阐释观赏体育比赛的意义 可以使人从运动中享受生活的乐趣 可以使人从运动中获得运动美的享受

可以使人从运动中体现精神美的享受

论述题

1. 如何从体育美学的视角观赏体育比赛 从运动员外部形体美观赏体育比赛 从运动员的技术美的角度观赏体育比赛 从运动员内在智慧及精神美的角度观赏体育比赛 从运动员意志品质美的视角观赏体育比赛 从运动员崇高美的视角观赏体育比赛

2. 美与体育的内在联系

美与体育的内在联系非常紧密，主要表现在以下几个方面：

美与体育有共同的根源，都起源于人类的生产劳动;体育的创造体现着按照没的规律进行展现;体育的目的趋向于美。 总之，美与体育的联系非常紧密

3. 美学对体育的指导作用

体育与美学有着密切关系。表现在美学对体育具有指导作用。主要表现在下面几个方面：

美学对体育最基本，最直接的作用是指导人们按照的规律来塑造体形;美学对增强体育运动的形式美也具有指导意义;美学对服务于体育事业的音乐、服饰和建筑也有积极意义。

美学对体育指导的另一方面是，能够培养和增进人的内在美

第四篇：体育欣赏论文

刚刚回味了姚明进入NBA的第一场比赛，又欣赏了他在NBA的谢幕，2002年10月31日上午，新赛季NBA常规赛第一轮火箭客场挑战步行者，那时的姚明

第二节和第四节替补上场，总共打了11分钟，1投未中没有得分，2个防守篮板，3次犯规，2次失误，经过几年的打拼，几年的历练，他已不是那个初出茅庐的小人物，虽然在最后一场比赛表现的不够完美只打了6分14秒 ，但他依旧是我心目中干的英雄，是他让我认识了篮球，了解篮球。

篮球运动是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为詹姆斯·奈斯密斯博士所创。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。经过不断的改善他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，成为现代的篮球运动。

篮球在1904年列入奥运会的表演项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。可见篮球运动的发展也经历了一定的过程。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。

篮球现已发展为世界第十大球类运动，国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外，还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中学生运动会篮球赛，世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛等。

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，与其他运动项目相比，篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性。同时篮球运动具有提高生命活力，满足多种需求，促进心理健康，促进个性的发展和完善，促进创新能力的培养，培养分析和解决问题的能力，职业化、商业化和产业化，培养团队意识等多方面的意义，也许正是因为如此才在日常生活受到越来越多的人的爱戴，尤其是现在的青少年，增强了他们彼此间的交流，增进了相互之间的友谊。

我对于篮球的关注是从姚明进入火箭队开始的，也许很多人和我一样，也许正是因为他，最近几年NBA才如此的受到国人的关注，后来又有了易建联，孙悦，

都是我们的骄傲。不过最近NBA也不是那么太平，北京时间10月23日消息，据美联社报道，NBA停摆越拖越严重，目前，联盟已经失去了全部季前赛和前两周的常规赛，而据美联社记者克雷·贝雷报道，资方的态度依然强硬，他们不惧损失更多的比赛。不知道我们还要期待多久才能看到下一次的比赛。

我自认为欣赏篮球比赛是一种享受，无论是常规比赛抑或是街头篮球技术都给我带来了无与伦比的震撼，在近几年关于篮球运动的电视剧或电影层出不穷，如篮球火，大灌篮等，这一部部片子里加了特技的篮球动作让我百看不厌，也让我时常幻想着自己可以飞奔与篮球场上一展球技，每每此刻便心潮澎湃，热血沸腾。在欣赏体育比赛的过程中可以看到个人与集体的关系、人与人之间的合作精神、谅解精神、相互鼓励的精神。体育欣赏能培养人们团结使用的精神，豁达合群的性格、愉快乐观的情绪。希望在未来可以更多更好地欣赏体育，感受体育的魅力。

中南龙狮队

去年我参加了步入中南以来的第一次运动会，我欣赏了激动人心的开幕式，当时有一项中南龙狮队的表演，当时由于坐的看台距离比较远也没有太浓烈的感觉，不过今年在体育欣赏课上老师给放了一段中南龙狮队参加《越策越开心》的视频，真让我对我校的龙狮队产生了浓厚的兴趣，于是在今年的运动会上我特别留意了龙狮队的表演，的确给我带来了无与伦比的震撼。

运动会开幕式上，经过主持人的一番详细的解说之后，舞龙舞狮表演就正式开始了，伴随着澎湃的音乐龙率先舞动了起来，紧接着两头狮子也随之舞动，舞动的是如此和谐，如此流畅，喝彩声，呐喊声不绝于耳，一旁的主持人也在描述着中南大学龙狮队这些年来取得的光辉成就，伴着音乐的节奏，一种自豪之情不自觉的涌上心来。

伴随着音乐的终止，龙狮表演结束了，龙狮按顺序退场，台下响起阵阵掌声，伴随着这掌声，2011年中南大学秋季运动会的开幕式也正式结束，激烈的比赛由此展开。

为了增加对我校龙狮队的了解，回来后对它进行了仔细地调查，才发现了它是如此的了不起，在刚结束不久的8月8日至13日举行的第四届全国大学生舞龙舞狮锦标赛上，我校夺得甲组男子舞龙规定套路、舞龙自选套路、北狮自选套路、甲组女子舞龙自选套路、舞龙教学项目奥运五环龙、留学生舞龙自选套路和甲组男子团体、甲组混合团体等8项第一。这也是我校自2003年以来，连续7年蝉联四届全国高校舞龙舞狮锦标赛冠军。也许一次的成功源于偶然，但七年的蝉联一定就会有其必然，这一切都源于队员们艰苦的训练，教练谆谆的教诲。舞龙也叫“耍龙灯”、 “龙灯舞”，龙在中华民族代表了吉祥、尊贵、勇猛，更是权力的象征。中国是龙狮运动的发源地。舞龙、舞狮自问世以来，一直深受各族人民的喜爱，历代相传，长盛不衰，并由此形成了灿烂的龙狮文化。长期以来，很多青年朋友都以为龙舞、狮舞就是春节、庙会、庆典时的喜庆表演，殊不知它历经了几千年的传承流变，积淀了深厚的历史文化，是祖先留给我们的极其宝贵的文化遗产。中南大学的校友们，让我们一起发扬中华民族的传统文化吧，让我们共同传承龙狮精神吧!

第五篇：体育比赛与欣赏

体育比赛与欣赏——体操

“体操”(Gymnastics)一词，来源于希腊文Gymnastike，最早由古希腊语Gymnós(意为裸体)演变而来。古希腊人崇尚强壮体魄的各种运动，更崇尚裸体运动，认为人体的健美只有通过不着服装才能体现得淋漓尽致。 最初，古希腊运动会的参赛选手并不赤身裸体，后因一位身着狮皮的选手在比赛时不慎将狮皮脱落，露出了健美的肌肉。人们发现裸体更能体现人体的健美，以后便形成了选手参赛必须赤身的传统。 古希腊人把很多锻炼身体的方法，如跳跃、攀登、摔跤、拳击、舞蹈、骑马、军事游戏等统称为体操。这种概念被沿用了许多世纪。后来，希腊体操中的许多练习被西方国家的一些学校列为教材。17～18世纪，在西方教育中又增加了爬山、游泳(搜吧)、跳跃等锻炼身体的活动。

18世纪末，被称为“德国体操之父”的古茨穆茨和另一位德国体操创始人雅恩在继承发展原有的吊环、鞍马、单杠项目的同时，又创设了双杠、吊绳、吊竿等项目，并改革了木马、跳箱等器材。与此同时，瑞典体操学派、捷克体操学派形成，对体操进行分类，通过对解剖学、生理学的大量研究，发明了肋木、横木、体操凳、绳梯等，并强调体操动作要优美活泼，成套动作编排要紧凑，练习体操讲究穿体操服等。

“体操”一词在19世纪传入我国。但是很多类似体操的活动，如著名的医疗体操“八段锦”、历代民间传承的翻跟头等在我国具有悠久的历史。

1896年首届奥运(搜吧)会即有男子体操比赛，但早期几届奥运会项目比较杂乱，甚至包括赛跑、跳远、爬绳等。20世纪20年代，国际体操联合会将德国、瑞典两大流派结合起来，确立了现代竞技体操的项目。男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6个项目，女子有自由体操、高低杠、平衡木、跳马4个项目，分团体赛、个人全能赛和单项赛。

体操的国际组织是国际体操联合会。国际体操联合会 简称国际体联，成立于1881年，总部设在瑞士的利斯。现有会员协会77个。国际体联的正式工作语言为法语、德语、英语、俄语和西班牙语。 国际体联下设男子竞技体操技术委员会、女子竞技体操技术委员会、韵律体操技术委员会和群众体操技术委员会。管辖的正式比赛有：奥运会体操比赛(四年一次)、世界杯体操比赛(每年一次)、世界艺术体操锦标赛(两年一次)、世界体操锦标赛(两年一次)。国内组织是中国体操协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性运动协会，是代表中国参加国际体操联合会及相应的国际体操、艺术体操等活动的唯一合法组织。

体操有很多项目，体操男子比赛分为六种：鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠和自由体操。女子分为四种：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。

体操的发展历史很悠久。欧洲体操联合会于1881年成立，1896年在欧洲体操联合会的基础上成立了国际体操联合会。同年，在希腊雅典举行的第一届奥运会上，体操被列为竞技项目之一.仅男子参加。比赛项目有单杠、双杠、吊环、鞍马和爬绳等。参加的主要是欧洲一些国家.至1988年已举行了24届(第

一、二次世界大战期间中断了三届比赛)。1936年以前，历届奥运会体操比赛的内容很不统一，除有体操项目外，还有田径等其他项目。女子竞技体操比赛在1928年的第九届奥运会和1934年的第十届世界体操锦标赛上才开始设立.男子竞技体操六项(自由体操、鞍马、吊环、支撑跳跃、双杠、单杠)是在1936年第11届奥运会上确定的。女子四项(自由体操、跳马、高低杠、平衡木)是到一九五二年第15届奥运会上才确定的。

世界体操锦标赛，是现代国际性的体操大赛，其历史仅次于奥运会，由国际体操联合会举办1903年在比利时安特卫普举行了第一届世界体操锦标赛。从第一届到第六届，每隔两年举行一次，从第七届起改为四年举行一次。1978年后又改为两年举行一次。但为了避免与奥运会同年举行锦标赛，于1979年接着举行了第十九届锦标赛。至1987年为止共举行了二十四届比赛。世界高质量的体操大赛--世界杯体操比赛始于1975年至1986年为止，共举行了七届。

50年代前的国际竞技体操，因经过两次世界大战发展较缓慢。其特点是项目不稳定，除了机械体操项目外还有田径项目的跑、跳、投以及举重、游泳等共有17个项目。技术水平较低，奥运会和锦标赛的参加国不多。在第二次世界大战以前评分方法比较简单，没有完整的规格，裁判评分过程中，常常出现争论现象，以致影响比赛正常进行。这个时期体操开展较好的有捷克斯洛伐克、法国、意大利等国家。

进入50年代后体操有很大变革。比赛中采用了现代体操项目男6项女4项，并有团体赛、个人全能赛、单项决赛等。奥运会女子体操比赛中还包括团体轻器械操。50年代开始，世界体操运动开展得较广泛，有不少国家参加比赛。特别是苏联体操队开始参加比赛，对推动国际比赛起了很大作用。在1952年赫尔辛基举行的第15届奥运会上，苏联队表现出超群的水平，他们获得了男女团体冠军，男女个人全能冠军和男子鞍马、吊环、跳马;女子跳马、平衡木五个单项冠军。接着在第13届、14届世界体操锦标赛上连续获得了男女团体和个人全能冠军。苏联男队在整个50年代里稳坐了冠军宝座;苏联女队在长达29年的时间里一直保持优势地位。50年代比赛特点，是靠动

作质量获胜而不是靠创新。动作规格严谨、质量高、姿态美、成套把握性大、稳定性好，这就是苏联队的特点。

进入60年代后，体操有了较迅速的发展。参加比赛国家越来越多，运动水平不断提高。后来居上的日本男队一直紧逼苏联队。日本男队在1952年第15届奥运会上获团体第五名;1954年第13届世界体操锦标赛时跃为团体亚军;1960年在第十七届奥运会上，终于打破苏联队的垄断地位，夺得冠军。从此，日本男队开始进入全盛时期，并稳坐冠军宝座长达18年之久。日本男队是以动作难度大、编排新颖、技术先进而战胜了苏联男队的。当时苏联女队仍然保持优势。捷克斯洛伐克女队在1966年第16届世界体操锦标赛上，以难新动作和高质量战胜苏联女队，跃居团体冠军，但两年后仍输给苏联女队。从此，各国开始重视创新动作。

70年代以来，体操技术发展突飞猛进。1972年日本运动员冢原，首先在单杠上完成了空翻两周同时转体360度下(旋下)，成了复合轴空翻转体的先行开辟者。后来发展到自由体操、吊环、跳马;从男子项目发展到女子平衡木、高低杠、自由体操等项目。70年代中期空翻再握和高腾跃殖民地握(飞行动作)动作的出现，加快了体操运动的发展进程。从各国实力来看，日本男子队仍保持团体优势，但1979年后由苏联队居领先地位。在1983年第22届世界体操锦标赛上，中国男队跃居第一;女子方面，苏联继续保持优势，是在1979年第22届世界体操锦标赛上，罗马尼亚队曾战胜苏联女队取得冠军。在1984年第23届奥运会上，美国队获得男子团体冠军，罗马尼亚队获得女子团体冠军。总的来说，70年代以来各国普遍重视向难度、创新方向发展;各国在团体赛中的比分差距逐渐缩小;全能和单项有一两国独占优势的局面逐渐被打破。这就从根本上改变了50年代那种国际交往少，一个难新动作至少可保持好几年的状况。

总之，当代国际竞技体操的特点是难上加难，动作准确、美观、熟练;另外，出成绩年龄明显的表现出越来越小的趋势;早期专门化的年龄有所提前;成套动作难度越来越大;训练方法、运动器械、辅助器械和保护设备越来越先进;情报工作和科学研究工作越来越加强;训练工作走向科学化的道路。 体操比赛规则简介：

按照国际体操联合会(FIG)的比赛规则，重大的国际性比赛(如奥运会、世界体操锦标赛等)往往是男、女分场进行。男、女分场比赛就是男、女分开不同场进行比赛，每场男子有六支队上场比赛，每个项目上有一支队;女子每场比赛也有六支队参加。在一些中小型国际比赛和国内比赛中，基本上是男、女同场进行比赛的。男、女同场进行比赛是为了便于比赛的编排，每一场比赛都有三支男队、三支女队同时出场比赛，分上、下半场，每个半场有三轮。上半场三支男队分别在自由体操、鞍马和吊环项目上进行比赛，两支女队则在跳马和高低杠场地上进行比赛，另一支女队轮空。上半场三轮比赛完毕后进行下半场比赛，男队有跳马、双杠、单杠三个项目，女队则在平衡木和自由体操上进行角逐。这样，跳马和自由体操这两个男女共有的项目就会因有上、下半场而错开了。 比赛开始前

比赛没有正式开始前，运动员们在各个项目上做赛前练习，时间是每个人30秒(双杠和高低杠准备活动时间为每人50秒)。每个队有五个人，共2分30秒。比赛开始后，项目裁判长高举绿旗或打开绿灯，这是给准备比赛的运动员一个信号。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。 运动员上器械前

运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意，这既是对裁判的尊重，也是提醒裁判员注意：我要开始做动作了。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕。而后，D组裁判组根据运动员完成的难度来确定一个难度分向全场显示。E组裁判员则要求在30秒之内对这套动作的技术、姿态等方面进行扣分，并填写在记分单上，由电子计分系统或跑分员送至裁判长处。最后由裁判长根据D、E组裁判员的打分情况，示意出该套动作的最后得分。如果一个队五名运动员都比赛完毕，那么在器械上就要挂上一面红旗或打开红灯，这标志着比项目比赛已经完毕。若所有的项目都挂出红旗或打开红灯，广播员就会通知运动员轮换项目。如此循环，直至六个项目比赛全部结束。 运动员服装：

国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋(或袜子)。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚(防止打滑)。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。 体操比赛中的基本动作解释：

支撑(rest;support)

体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压 体操(图9) 力的一种静止动作。分单纯支撑(只用手支撑器械)和混合支撑(手和身体的一部分同时支撑器械)。是器械体操练习的基本动作之一。

水平支撑(front rest horizontal hanging scale lever)

体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

手倒立(hand stand)

体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。

手翻(beuypitch;handspring，semi―aerial tumbling;spring)

体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。

悬垂(hand;suspense)

体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。

旋翻(twist turn)

体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋;按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋;按转体的周数分两周旋、三周旋等。

滚翻(roll)

体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻(动作方向向前)和后滚翻(动作方向向后)。是体操启蒙训练的内容之一。 摆动动作(swing part)

体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。

腾越(vault)

体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种;按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。

静止动作(hold part)

体操动作的一种。指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩;就呼吸特点而言，有腹式和胸式两种呼吸形式。

在众多的奥运会比赛项目中，体操比赛是非常具有观赏性和偶然性、人气很旺的项目。三大类比赛包括：竞技体操、蹦床和艺术体操。 中国队7个夺金点

中国体操队虽然参赛人数不算多，但这支队伍一直有着光荣的传统，一贯是中国奥运代表团夺金大户。本届奥运会中国体操队的夺金点和四五年前相比，依然没有突破和改变，还是集中在优势的7个项目中：男子团体、男子个人全能、双杠、跳马、鞍马和女子平衡木、高低杠。

中国体操队为了让这7个优势项目夺金的可能性更扎实更稳定，在一些项目上加大人力，加上双保险甚至三保险。例如跳马，李小鹏和杨威同时上场，双杠是李小鹏和黄旭，鞍马滕海滨和肖钦。体操中心主任高健说，7个夺金点被加上保险后，10几人次来确保这些优势项目，如果能实现1/3就非常开心了，所以奥运会2至3枚金牌还是有可能的。

有一点我们也应该有足够的估计，体操是打分项目，就算中国队超级发挥，所有项目都万无一失，还是不可能把这些金牌拿回来，因为裁判们在相对公平的基础上，他们可能会将金牌“分配”给不同国家。同时，裁判对运动员印象不一样，打分中的主观因素是永远存在的。这些都是不争的事实，所以，中国体操队究竟能拿回几块金牌，不光要靠队员表现，还要看裁判的。