日语身体部位说法

2022-07-13

第一篇：日语身体部位说法

身体部位教案

说教材

(1) 说课内容

这节课主要学习hand, finger, arm, leg, body, foot六个人体部位的单词，并能运用简单的句子进行描述。 (2) 教材简析

在日常生活中，我们最熟悉的莫过于自己身体的各个部位，如何让学生学会用英语表达自己身体各部位的名称是本单元所要学习的内容。通过学习用英语表达自己身体的各个部位，发展学生的语言表达能力，同时进一步培养他们的语言综合运用能力。 (3) 教学目标

1 、知识目标：让学生能听说、认读以下单词：

body, foot, leg, hand, finger, arm

2 、能力目标：使学生能用英语介绍自己身体的各个部位，并能听懂相关指示语，做出相应动作。如： This is my body…

3 、情感目标：激发和培养学生的学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯。培养乐于助人的优秀品质，懂得和同伴交流，合作，从交流中获取更多的知识与快乐。

(4)教学重难点

重点：单词 body, foot, leg, arm，finger, hand 的听说认读难点：

1、能根据指令正确理解并做出快速的反应;

2、hand和head 发音易混;

3、arm 这个单词的发音。

二、说教法学法

1、说教法

通过新课导入、新课讲解、反复操练和巩固运用、反馈练习、归纳总结五步教学法，运用学生感兴趣的竞赛和游戏活动，通过多媒体课件的辅助，精讲巧练，由浅入深，由易到难，由已知到未知，循序渐进地深化教学内容。展开以教师为主导，以学生为主体的师生双边活动。

2、说学法

鉴于本课词汇的特点及学生现有的知识水平，我采用听、看、读、说的方法逐步引导学生学会用英语说出自己身体各部位的名称，发展学生的语言思维和运用能力。同时多表扬、勤鼓励，使不同层次的学生都有学习的积极性，在原有基础上均有所提高。

三、说教学过程 1. warming-up

(1) Free talk 上课一开始，先跟学生进行日常口语交流 (2) Listen and do

【设计思路】提高对知识的再现率，为学习新知埋下伏笔。同时活跃课堂气氛，调动学生的学习兴趣，使课堂教学以轻松活泼的形式开始。 2. Presentation and practice (1)leading-in 播放迪士尼动画

【设计思路】迪士尼动画是学生所喜闻乐见的，通过这段动画，能唤起学生学习英语的兴趣，同时让学生整体感知今天所要学习的内容。 (2) word-learning

通过黑板上贴的机器人和自身的肢体语言，逐个呈现今天所要学习的6个单词，然后采用多种多样的操练方式，首先，用自然拼读法让学生快速上口，之后多种形式提问，接着在句子中操练单词，并配上动作。在教单词期间，穿插一些小游戏。

【设计思路】a.用自然拼读法能使学生迅速地建立单词音、形之间的联系;b.在句子中操练单词，做到“词不离句”，增强语言的交际能力，同时也为后面的教学环节埋下伏笔;c.小游戏的设置，使学生在“玩中学，乐中记”，容易被学生接受。 (3) Game: Find the word card

把要让学生找的单词藏在今天所教的6个单词的卡片中间，学生依次读出所见的单词，当看到所要找的单词时，学生必须站起来并大声读出那个单词。

【设计思路】1. 及时复习本节课学过的单词，重点训练单词的认读;2. 通过对单词的快速反应，让学生在游戏中复习巩固单词。 (4) 自编歌谣 Clap, clap, clap your hands Snap, snap, snap your fingers Wave, wave, wave your arms Cross, cross, cross your legs Shake, shake, shake your body Stamp, stamp, stamp your foot 老师先示范，接着学生一起唱

【设计思路】1. 歌谣朗朗上口，容易被学生学会;2.充分调动学生的学习热情，为接下来的Let’s do 做动作和情绪方面的铺垫。 (5) Let’s do

先听;接着跟老师读、做;接着老师说，学生做;一起跟着电视说和做动作;小组练习;展示。

【设计思路】TPR活动深受学生的喜爱，节奏和动作能刺激大脑皮层，激活记忆，从对各指令的反映中自然学习语言。

(6) 听音，辨词。

【设计思路】这个环节是对学生单词认读的检测。 3. Consolidation：介绍自己的身体

老师先做示范，然后让学生根据自己的水平选择相应的层次在小组里介绍，抽几个学生展示。

【设计思路】通过这个环节可以检测到学生语言的综合运用能力，使不同层次的学生在原有的基础均有所提高。

4. Summary 知识总结，情感教育

【设计思路】老师适时对学生进行思想教育，可以实现教育升华。 5. Homework：用英语介绍自己身体的各个部位给家长听【设计思路】这样设计促使学生把本节课的学习兴趣延伸到课外。

四、说板书设计

【设计思路】本节课的板书，简明扼要，图文并茂，条理清楚，重点突出。

总而言之，在这节课中我始终关注学生的情感，以素质教育为目的，结合教材重点、难点及英语学科特点，利用多媒体辅助教学，从视、听、说等方面使学生得到锻炼，通过提供趣味性较强的活动和内容，激发学生的学习兴趣和学习动机。创设各种学习活动，使学生通过自身体验与实践，快乐轻松地学习英语知识。

第二篇：英语身体部位教学

小学英语“人的器官”教学设计

一.教学目标

1.[知识目标]听、说、认读head、face 、ear、 nose 、mouth、 eye;听懂、理解句子Look at me . This is my nose /eye„„ ;快速反应Touch your head /eye/„„

2.[能力目标]培养学生听、做、说、读的能力，增进身体各部位的协调能力和语言表达能力。

3.[情感目标]让学生通过运用语言来完成学习任务，感受成功，从而引发和培养学生学习英语的内在动机，最终使他们形成学习英语的积极态度。

二.教学重点

本课的教学重点是让学生能听、说、认读六个人体部位的单词。教学难点是让学生能将这六个词汇运用到简单的英语句子中。突出重点和难点的关键是结合低年级学生喜欢跳跳、唱唱，喜欢游戏的特点，通过快速反应Let’s do，将单调的知识融入生动的活动之中，让学生在听、说、动的过程中，掌握知识并加以灵活运用。

.三.教学过程

一.

导入设计 (1)Free talk

上课一开始，教师让学生进行日常口语交流，教师先示范自我介绍：Morning!Nice to meet you. Hello! I’m M r „..然后让学生进行自我介绍。

(2)Listen and act

教师说：Open your pencil-case. Close your books„„让学生做出动作。 [设计思路]提高对知识的再现率，为学习新知识埋下伏笔。同时活跃课堂气氛，调动学生的学习兴趣，使课堂教学以轻松活泼的形式开始。

二.

新课呈现

教师依次出示head、face、ear、nose、 mouth、eye等头饰，结合身体语言，逐个呈现这些新单词，然后教师采用升降调逐个带读这几个单词，再指名让学生读一读。

教师把这些五官图片一一贴在“Face”图上，刚好凑成一五官图。让学生跟读录音，跟读Let’s learn的词汇，全班分组齐读，再采用个别或两人等不同形式让学生读一读。

[设计思路]用头饰将单词引出，让学生有一种新奇的感觉，产生浓厚的兴趣，从而有一种都想扮一扮、说一说的愿望，符合学生的认知规律和心理年龄特点。

3.操练巩固

(1)读一读，说一说。

教师指着自己的鼻子说：Look at me ,this is my nose.然后把这两句写在黑板上，让学生一起读一读。接着问学生:Where is your nose?Can you tell me?引导、鼓励学生试着说一说自己的五官：Look at me,this is my nose/eye/„„ [设计思路]语言教学要贯彻整体性原则，“句不离词，词不离句!”单词教学应放到句子、对话中教学，让学生学会应用新知。

(2)Let’s do.

教师发指令：Open your mouth. Close your eyes. Show me your nose„„让学生做一做，自然引入Let’s do : Touch your head/face/ear/nose/mouth/eye. [设计思路] Let’s do既可以活跃课堂气氛，又是对本节课重点教学内容的巩固练习。再学生充分掌握生词的基础上，教师运用体态语示范新动作，引导学生对指令做出正确的反应。让学生全身心参与到活动中来，培养学生各种机能的协调发展。

(3)Game:What’s missing?

教师把五官图中的一张卡悄悄拿掉，让学生说出拿出部位的名称。 [设计思路]通过视觉观察复习、巩固单词，训练学生的快速记忆能力，调动课堂气氛。

4.拓展练习 Game:Guessing.

教师让学生戴上某个五官头饰，躲在教室某处，让其他学生猜，引导学生运用对话: A:Hello! B:Hi! Who’s there?

A:Guess! B:Are you Mr Ear? A:Yes./No. [设计思路]进行此游戏，将单词融入到会话，有利于学生巩固所学知识，提高学生的会话能力，培养学生对知识的综合运用能力，也再一次体现了语言教学的整体性原则，达到学以致用的目的。

5.课后作业

(1)熟读本课单词。

(2)同学间相互进行听听做做的活动，能对单词的意义做出快速反应。

第三篇：身体部位惯用句大全

頭

◇頭が上がらない

抬不起头来;卧床不起。 ◇頭隠して尻隠さず

藏头露尾;欲盖弥彰。 ◇頭が下がる

钦佩，佩服。 ◇頭が低い

谦虚，谦恭。

◇頭から水を浴びたよう

如冷水浇头一般。 ◇頭にくる

神志失常;气得发昏;酒上头。 ◇頭の上のはえも追われぬ

自顾不暇。 ◇頭の黒いねずみ

家贼。

◇頭のてっぺんからつま先まで

从头顶到脚下;通通;整个儿。 ◇頭をかく (因失误、难为情等而)挠头。 ◇頭を下げる

鞠躬行礼;屈服，认输。 ◇頭を悩ます

苦思焦虑，伤脑筋。 ◇頭をはねる

揩油;占便宜。 ◇頭をひねる

绞尽脑汁; 费心思。 ◇頭を丸める削发为僧。

耳

◇耳が痛い

刺耳; 不爱听。

◇耳が肥えている

(对音乐等)有鉴赏力。 ◇耳が遠い

耳沉; 耳背。 ◇耳が早い

消息灵通

◇耳から口

听了就说; 有话藏不住; 嘴快。 ◇耳に入れる

说给……听。 ◇耳に障る

刺耳。 ◇耳にする

听到。 ◇耳にたこができる

听腻。 ◇耳につく

听后忘不掉;听厌。 ◇耳に入る

听到。 ◇耳に挟む

略微听到一点。 ◇耳を覆って鈴を盗む

掩耳盗铃。 ◇耳を貸す

听取意见;参与商议。 ◇耳を傾ける

倾听; 仔细听。 ◇耳を澄ます

注意倾听; 侧耳静听。 ◇耳をそばだてる

竖起耳朵; 倾听。 ◇耳をそろえる

凑齐。

◇耳をつぶす

装没听见; 装聋; 装不知道; 装傻。 ◇耳をふさぐ

堵上耳朵; 不想听。

目

◇目あれども見えず耳あれども聞こえず

有眼看不见,有耳听不见。 ◇目がいい

视力好;眼力好;有辨别力。 ◇目が利く

眼尖;有眼力;有鉴赏力。

◇目がくらむ

眼花;目眩。唯利是图;见钱眼开。 ◇目が肥える

有鉴赏力;眼力高。 ◇目が覚める

睡醒;觉醒;觉悟。 ◇目が据わる

两眼发直;目不转睛。 ◇目が高い

有欣赏力;眼力高;识别能力强。 ◇目が届く

注意到;照顾到。 ◇目が飛び出る

价钱过高。 ◇目が無い

非常爱好;着迷。 ◇目が離せない

不能疏忽大意。 ◇目が回る

眼花;眼晕。团团转。

◇目からうろこが落ちる

恍然大悟;顿开茅塞。 ◇目から鼻へ抜ける

机灵;聪明;脑子好。 ◇目から火が出る

两眼冒金星。

◇目でものを言う

使眼神;挤眉弄眼示意。 ◇目と鼻の間

近在咫尺;非常近。 ◇目に余る

看不下去;不能容忍。。 ◇目に一丁字もない

目不识丁。 ◇目に角を立てる

怒目而视。

◇目にさわる

碍眼;看着别扭;不顺眼。 ◇目にしみる

烟薰眼。尽收眼底。 ◇目につく

引人注目;显眼。

◇目に留まる

看见;映入眼帘。看中;喜欢。 ◇目には目を,歯には歯を

以眼还眼,以牙还牙。 ◇目に見えて

眼看着;显著地。 ◇目にも留まらぬ

一晃;神速。 ◇目にものを見せる

严厉惩处。 ◇目の色を変える

变色。

◇目の上のたんこぶ

眼中钉;肉中刺。 ◇目の敵(かたき)

眼中钉。

◇目の黒いうち

活着的时候;有生之年。 ◇目の下

眼下;鼻子尖底下。 ◇目の毒

看上眼;眼馋。

◇目の中へ入れても痛くない

非常疼爱。 ◇目の保養

饱享眼福;大开眼界。

◇目の前が暗くなる

眼前发黑。前途一片黑暗。 ◇目は口ほどにものを言う

眉目传情，胜过说话。 ◇目は心の窓

眼睛是心灵之窗。 ◇目も当てられない惨不忍睹;看不下去。 ◇目もくれない

不屑一顾无视。 ◇目を疑う

惊奇。 ◇目を奪う

夺目;惊奇。 ◇目をかける照顾;照料。 ◇目を配る

注意(往四下)看。

◇目をくらます

使人看不见;打马虎眼。 ◇目を肥やす

饱眼福。长见识。 ◇目を凝らす

凝视。 ◇目を皿にする

睁大眼睛。

◇目を三角にする

大怒; 瞪眼珠子。 ◇目をそばめる

斜眼看;(令人)侧目。 ◇目を着ける

着眼;注目。 ◇目をつむる

闭上眼睛。置之不理。 ◇目を通す

浏览;从头到尾看一遍。 ◇目を盗む

避人耳目;偷偷;悄悄。 ◇目を離す

放松注意。

◇目を光らす严加监视;提高警惕。 ◇目を引く

引人注意。

◇目を丸くする

瞪起眼睛;惊视。 ◇目を回す

气绝;昏厥。忙得团团转。 ◇目をむく

瞪眼睛。

口

◇口がうまい会说奉承话;嘴甜。

◇口がうるさい人言可畏;多嘴多舌; 呶呶不休。 ◇口がおごる

讲究吃喝; 专吃好的; 口味高。 ◇口が重い

嘴笨;寡言;话少;不轻易开口。 ◇口が堅い

嘴紧;守口如瓶;嘴严;嘴稳;说话谨慎。 ◇口が軽い

嘴快; 说话轻率;爱说话。 ◇口が過ぎる

说话过分; 说话不礼貌。

◇口が酸っぱくなる

苦口;反复劝说;苦口婆心。 ◇口が滑る

走嘴; 失言。

◇口がふさがらぬ

(因事出意外而)张口结舌;目瞪口呆。 ◇口が減らない

话多;耍嘴皮子;强词夺理。 ◇口から先に生まれる

能说善辩;口若悬河。 ◇口が悪い

嘴损;尖嘴薄舌。

◇口と腹とは違う

口是心非; 心口不一。 ◇口に合う

合口味; 对口。 ◇口にする

吃,尝滋味。

◇口に税はかからぬ

说话不上捐税;任意说。 ◇口に乗せる

用花言巧语骗人。 ◇口に乗る

脍炙人口。上当;受骗。 ◇口に針あり

说话带刺;话里藏针;尖酸刻薄。 ◇口に任せる

信口开河。

◇口は口,心は心

口是心非; 心口不一。 ◇口はわざわいの門

祸从口出。

◇口ほどにもない不值一谈;嘴巴子能说,可没本事。 ◇口を合わせる

异口同声。

◇口を掛ける

邀请;聘请;事前通知。 ◇口を利く

说话调停;斡旋。 ◇口を切る

带头发言。 ◇口を過ごす

谋生。

◇口を酸っぱくする

苦口(相劝); 磨破了嘴皮子。 ◇口をそろえる

异口同声。 ◇口を出す

插嘴;多嘴。

◇口をたたく

随便乱说;信口开河。 ◇口をついて出る

脱口而出。 ◇口をつぐむ

闭口不言; 噤若寒蝉。 ◇口をつぼめる

抿嘴。 ◇口をとがらす

噘嘴不满意。 ◇口をとざす

沉默;闭口不言。

◇口をぬぐう

做某事后装作若无其事;装聋作哑。 ◇口をのりす

勉强度日。 ◇口を挟む

插嘴。 ◇口をゆがめる

撇嘴。 ◇口を割る

招认;招供。胸

◇胸が痛む痛心; 伤心; 难过。 ◇胸がいっぱい

受感动;激动。 ◇胸が裂ける

心如刀绞。 ◇胸が騒ぐ

心惊肉跳;忐忑不安。 ◇胸がすく

除去了心病; 心里痛快。 ◇胸がつぶれる

(为忧伤或悲哀而)心碎。 ◇胸がどきどきする

心嘣嘣地跳;心惊肉跳。 ◇胸がとどろく

心惊肉跳; 忐忑不安。 ◇胸がはりさける

心如刀割。 ◇胸がふさがる

心情郁闷;心里难受。 ◇胸が焼ける

胃里难受;烧心。

◇胸に一物ある

心怀叵测;心里别有企图。 ◇胸におさめる

藏在心里。 ◇胸に聞く

仔细思量。

◇胸に応える

打动心灵; 深受感动。 ◇胸に成竹あり

胸有成竹。

◇胸に手を当てる

扪心自问;仔细思量。 ◇胸に秘める

藏在心里。 ◇胸の内

心思。

◇胸のつかえ

疙瘩;心病。 ◇胸の炎

爱情的火焰。

◇胸ひとつ

想法; 打算; 意图。 ◇胸を痛める

烦恼;苦恼。

◇胸を打ち明ける

倾吐衷曲;心腹之言。 ◇胸を打つ

感动;打动。

◇胸を躍らせる

心情万分激动; 满心欢喜。 ◇胸を焦がす

苦苦思恋; 焦虑。 ◇胸を突く

吃一惊; 吓一跳; 动心。 ◇胸をなで下ろす

放下心来; 松了口气。 ◇胸をふくらます

满心欢喜; 满怀希望。

手

◇手が上がる

本领提高; 酒量增长。 ◇手が空く

闲着;空着;有空。

◇手が空けば口が開く

手闲嘴闲;不劳动就活不了 ◇手が後ろにまわる

被逮捕。 ◇手が掛かる

费事;麻烦。 ◇手が切れる

关系断绝。 ◇手が込む手续复杂;手工精巧。 ◇手が付く

开始着手;动手。

◇手が付けられない

无法下手;没法对付。 ◇手が出ない

无法着手; 莫能为力。 ◇手が届く

力所能及。买得起。周到备至。 ◇手がない

人手不足。无计可施。 ◇手が長い

好偷东西; 三只手。 ◇手が鳴る

有人拍手呼唤。 ◇手が入る

前来逮捕;搜查罪犯。 ◇手が離れる

不再从事; 脱身。 ◇手が早い

手脚麻利;敏捷。 ◇手がふさがる

占着手(没空儿)。 ◇手が回る

照顾得周到。

◇手が見える

看穿内心深处。暴露缺点。 ◇手が悪い

态度不好;手法恶劣。 ◇手取り足取り

连手带脚。亲自把着手。 ◇手に汗を握る

捏一把汗;提心吊胆。 ◇手に余る

棘手;力不能及。 ◇手に入(い)る

到手;纯熟。 ◇手に落ちる

落到……手里。

◇手に掛かる

落入……之手;遭……的毒手 ◇手に掛ける

亲自动手;亲自照料。 ◇手に帰す

拿回到手; 把……弄到手里。 ◇手にする

拿在手里。

◇手に付かない

沉不下心;心不在焉。 ◇手に唾(つば)する

准备大干一番。 ◇手に手に

每人手中都…

◇手に手を取る

手牵着手;手拉着手。 ◇手に取るよう

非常清楚; 非常明显。 ◇手に乗る

上当;中计。

◇手に入る

拿到手里; 到手; 得到。 ◇手に渡る

落到别人手里。

◇手の舞い足の踏む所を知らず

乐得不禁手舞足蹈。 ◇手八丁口八丁

既能说,又能干。 ◇手も足も出ない

无能为力;一筹莫展。 ◇手もなく

毫无抵抗;轻易地;简单地。 ◇手を上げる

抡起拳头;投降;认输。 ◇手を合わせる

合掌;合十 ◇手を入れる

加以修改;补充。 ◇手を打つ

设法。

◇手を変え品を変え

千方百计;施展各种手法。 ◇手を返す

易如反掌、翻然变脸。 ◇手を変える

换新招儿。 ◇手を掛ける

照料;费心。 ◇手をかざす

手搭凉棚。 ◇手を貸す

帮助别人。 ◇手を借りる

求别人帮助。 ◇手を切る

断绝关系。

◇手を下す

亲自动手。着手采取行动。 ◇手を加える

加工。修改。 ◇手をこまねく

袖手旁观。 ◇手を染める

着手;开始。

◇手を出す

打交道。私通。举手打人。 ◇手をつく

(两手触地)表示歉意, 表示感谢。 ◇手を尽くす

想尽一切办法。

◇手をつける

使用,消耗。乱搞 (男女关系)。 ◇手を取る

拉手。手把手(教导。 ◇手を握る

言归于好。携手共进。 ◇手を抜く

潦草从事;偷工减料。 ◇手をぬらさず不亲自动手;不费力气。 ◇手を延ばす

势力发展。 ◇手を離れる

不需照料。 ◇手を省く

少一段手续;省事。 ◇手を引く

洗手不干 ◇手を広げる

扩大业务范围。 ◇手を振る

摆手;招手。 ◇手を触れる

触动;碰。 ◇手を回す

暗中布置。 ◇手を焼く

尝到苦头;无法对付 ◇手を緩める

松开手;缓和。

◇手を汚す

干麻烦事。干过去自己瞧不起的事情。 ◇手を分かつ

分手。分担任务;分头进行。断绝关系。 ◇手を煩わす

请……帮助; 麻烦……。

心(こころ)

◇心内にあれば色外に現る

诚于中,形于外。 ◇心が動く

动心; 有意; 动情。 ◇心が通う

互相理解;心心相印。 ◇心が変わる

变心; 生外心; 改变主意。 ◇心が騒ぐ

心神不安。

◇心ここにあらざれば見れども見えず

心不在焉。 ◇心に浮かぶ

忽然想起; 浮现于心。 ◇心に描く

(心中)想象。 ◇心に掛かる

担心;挂念。 ◇心に掛ける

挂心;惦记。 ◇心に笠着て暮らせ

生活不要向高处看。 ◇心にかなう

合意; 中意。 ◇心に刻む

牢记; 铭记。

◇心にもない

并非出自本心;言不由衷。 ◇心の鬼が身を責める

受良心呵责。 ◇心の琴線に触れる

扣人心弦。 ◇心を奪われる

出神;入迷。 ◇心を置く

留心;留意。

◇心を鬼にする

铁着心肠; 把心一横。 ◇心を砕く

呕心沥血。 ◇心を配る

警惕;注意。 ◇心を汲む

体谅 (别人的心情)。 ◇心を据える

安定心神。 ◇心を向ける

向往; 注意。 ◇心をやる

开心;解闷。

◇心を許す

以心相许;疏忽;大意。

尻(しり)

◇尻が暖まる

久居某处; 住惯;久任某职。 ◇尻が重い

迟钝;屁股沉; 轻易不动窝。 ◇尻が軽い

敏捷;活泼。轻浮;轻佻。 ◇尻が来る

受到牵连。找上门来。

◇尻が据わる

久居某处;长呆下去。 ◇尻が長い

久坐不走。 ◇尻から抜ける

听过就忘; 记不住。 ◇尻から焼けてくるよう

惊慌失措。 ◇尻が割れる

(坏事)败露;露出马脚。 ◇尻こそばゆい

难为情;不好意思。 ◇尻に敷く

欺压(丈夫)。

◇尻につく

跟在别人屁股后; 当尾巴。 ◇尻に火がつく

火烧屁股; 迫切;紧急。 ◇尻に帆を掛ける

紧忙逃走;逃之夭夭。 ◇尻の穴が小さい

小气; 胆小鬼。 ◇尻も結ばぬ糸

做事有始无终;不顾善后。 ◇尻をくらえ

吃屎去吧!滚他的蛋! ◇尻を据える

长期呆下去。 ◇尻をたたく

鼓励，督促。

◇尻をぬぐう

事后收拾局面; 善后。 ◇尻をはしょる

省去末尾;省略。 ◇尻を引く

没完没了地要。 ◇尻をまくる

要打架; 耍无赖。

◇尻を持ちこむ

前来追究责任;拿来善后的。

顔

◇顔が売れる

有名望;出名。 ◇顔が利く

有势力;有面子;吃得开。 ◇顔が広い

交游广。

◇顔から火が出る

臊羞得脸上冒火。 ◇顔に泥をぬる

往脸上抹黑;损害声誉。 ◇顔に紅葉を散らす

羞得面红耳赤。 ◇顔を売る

沽名钓誉。

◇顔を貸す

替别人出头;应约到场。 ◇顔を利かす

凭势力;靠情面。 ◇顔を出す出头;露面。

◇顔をつなぐ

代为引见;常常露面。 ◇顔を直す

修整面部粉妆。 ◇顔を振る扭过脸去;不答应。

鼻

◇鼻が高い

得意扬扬。 ◇鼻がへこむ

丢丑;丢脸。 ◇鼻が曲がる

恶臭扑鼻。

◇鼻であしらう

嗤之以鼻;冷淡对待。 ◇鼻にかける自高自大;炫耀 ◇鼻につく

讨厌;腻烦 ◇鼻の先

鼻子尖儿。眼前。

◇鼻の下が長い

对女人垂涎三尺，好色。 ◇鼻も動かさず

不动声色;装模作样;若无其事。 ◇鼻をあかす

抢先下手;使大吃一惊。 ◇鼻を折る

挫其锐气;使丢丑。 ◇鼻を欠く

得不偿失。

◇鼻を高くする

翘尾巴; 得意扬扬; 趾高气扬。 ◇鼻を突き合わす

面对面; 鼻子碰鼻子; 经常见面。 ◇鼻を突く

扑鼻; 刺鼻。

◇鼻をつままれても分からない程の闇

黑得伸手不见五指。 ◇鼻を鳴らす

哼鼻子; 撒娇。 ◇鼻をひる

打喷嚏。

歯

◇歯が浮

倒牙;肉麻。

◇歯が立たない

咬不动。比不上;敌不过。 ◇歯に合う

咬得动。合口味;合得来。

◇歯にきぬを着せぬ

直言不讳;打开窗户说亮话。 ◇歯の抜けたよう

罅牙露齿;残缺不全;若有所失。 ◇歯の根が合わない

打颤;发抖。 ◇歯の根を鳴らす

(恨得,怒得)咬牙切齿。 ◇歯亡び舌存す

齿亡舌存;刚者易折,柔者长存。 ◇歯を食いしばる

咬紧牙关。 ◇歯を切(せつ)す

切齿; 咬牙切齿。 ◇歯をむき出す

龇牙咧嘴。

首(くび) ◇首がつながる

免于被撤职;免于被解雇。 ◇首が飛ぶ

被斩首;被撤职;被解雇。

◇首が回らない

债台高筑;债务压得抬不起头来。 ◇首にする

撤职;开除。 ◇首になる

被撤职;被解雇。 ◇首を掻く

割下(敌人的)脑袋。 ◇首を掛ける枭

拿脑袋作保证。 ◇首をかしげる

怀疑;不相信。 ◇首を切る

砍头;斩首。

◇首をすげ替える

重要的人事更动。 ◇首を突っこむ

与某件事发生关系;入伙。

肩(かた)

◇肩がいい

投球有力;善于投远球。 ◇肩が軽くなる

卸了担子;放下包袱。 ◇肩が凝る

肩膀酸疼。 ◇肩で息をする

呼吸困难。

◇肩で風を切る

得意扬扬;趾高气扬。 ◇肩に掛かる

成为某人的负担。 ◇肩の荷がおりる

卸下重担;放下包袱。 ◇肩を怒らす

耸肩膀。摆架子。 ◇肩を入れる

袒;给别人撑腰。 ◇肩を貸す

帮助;援助。

◇肩をすくめる

缩紧身子;蜷成一团。 ◇肩を並べる

并肩前进。并驾齐驱 ◇肩を持つ

偏袒;袒护。

腰(こし)

◇腰が砕ける ◇腰が高い

◇腰が強い

◇腰が抜ける ◇腰が低い

◇腰が弱い

◇腰を入れる ◇腰を折る

◇腰を下ろす ◇腰を掛ける ◇腰を据える ◇腰を抜かす

态度软化; 松了劲。骄傲;狂妄。态度强硬。瘫软;吓软。和蔼;平易近人。态度软弱;没有骨气

哈下腰去干; 认真地作。弯腰。屈服。

坐下; 落坐。

沉下心去干;专心致志地做。非常吃惊。腹(はら)

◇腹がふくれる

吃饱。怀孕。

◇腹が減ってはいくさはできぬ

饿着肚子打不了仗; 不吃饭什么也干不了。 ◇腹に一物

心怀叵测。

◇腹の皮がよじれる

笑破肚皮;非常可笑。 ◇腹の中が煮えくり返るようだ

气愤填膺。 ◇腹の虫

情绪。

◇腹は借りもの

子女贵贱随父亲。 ◇腹八分目

饭(要)吃八分饱。

◇腹も身の内

肚子是自己的(戒暴饮暴食)。 ◇腹を合せる

同心协力。合谋。 ◇腹を痛める

分娩之苦。自己出钱。 ◇腹を抱える

捧腹大笑。 ◇腹を切る

自掏腰包。 ◇腹をこしらえる

吃饱饭。

◇腹を据える

下定决心; 沉下心去。 ◇腹を召す

剖腹。 ◇腹を割る

推心置腹。

腕(うで)

◇腕一本

赤手空拳;凭自己的本事。 ◇腕がなる

技痒;摩拳擦掌。

◇腕に覚えがある

(对本事)有信心;自己觉得有两下子。 ◇腕によりをかける

拿出全部本事; 更加一把力气。 ◇腕を組む

挽着胳膊。 ◇腕をこまぬく

袖手旁观。 ◇腕をさする

摩拳擦掌。 ◇腕をふるう

施展才能。 ◇腕を磨く

磨练本领

足(あし)

◇足がすくむ

(吓得)腿发软。 ◇足がつく

找到线索。

◇足が出る

出了亏空。露出马脚。 ◇足がにぶる

走得慢。懒得去。

◇足がはやい

走得快。容易腐烂。销路好。 ◇足が棒になる

累得要命; 腿累酸了。 ◇足が乱れる

步调不一致。 ◇足が向く

不知不觉地走去。 ◇足に任せる

信步去往。

◇足の踏み場もない

连下脚的地方也没有;无立锥之地。 ◇足を洗う

改邪归正。 ◇足を抜く

断绝关系。 ◇足を運ぶ

去,来;奔走。

◇足をひっぱる

扯后腿; 暗中阻止别人。骨(ほね)

◇骨が折れる

费劲; 困难; 棘手◇骨が舎利になっても

…纵在九泉之下也……。

◇骨と皮

(瘦得)皮包骨。 ◇骨に刻む

刻骨铭心。 ◇骨に染みる

彻骨。 ◇骨に徹す

彻骨。

◇骨になる

死。成为骨干分子。 ◇骨までしゃぶる

敲骨吸髓。

◇骨を惜しむ

舍不得挨累;不肯卖力气。 ◇骨を折る

卖力气; 尽力。 ◇骨を盗む

不肯卖力气。 ◇骨を拾う

捡遗骨。替别人善后。 ◇骨を休める

休息。

舌(した)

◇舌が長い

多嘴; 话多。 ◇舌が回る

口齿流利。

◇舌がもつれる

口齿不伶俐;大舌头。 ◇舌三寸に胸三寸

说话用心都要谨慎。 ◇舌の根の乾かないうち

言犹在耳。 ◇舌は禍の根

祸从口出。 ◇舌を出す

吐舌头;暗中嗤笑。 ◇舌をふるう

雄辩,振振有词。 ◇舌を巻く

赞叹不已;非常惊讶。

眉(まゆ)

◇眉につばを塗る

提高警惕;多加小心。 ◇眉に火がつく

燃眉之急。 ◇眉を上げる

吊起眉梢;发怒。 ◇眉をひそめる

皱眉。 ◇眉を開く

展眉。 ◇眉を読む

察言观色。

その他

◇脛が流れる

脚底没根;没力气。 ◇脛に傷を持つ

内心有隐疚;心中有鬼。 ◇脛をかじる

靠人养活。

◇へそが茶を沸かす

捧腹大笑; 笑破肚皮。 ◇へそをまげる

心里不痛快; 闹别扭。 ◇喉が鳴る

(见到好吃的)馋得要命。 ◇喉から手が出る

渴望弄到手

第四篇：一经常搓身体部位养生

搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用搓手：。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。二日常食用6种米饭的养生功效

最滋补的是粳米用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。最助消化的是糙米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。糙米适合一般人群食用，但由于糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时以上。最补肾的是黑米黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜于食用。最排毒的是糯米糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B

2、多量淀粉等营养成分。最养颜的是薏米

薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B

1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效

中医认为，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。

最养胃的是小米

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B

2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。

小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。

冬季养生中医教你保健妙招

1、冬季保暖三个重点

冬季要保证头暖、背暖、脚暖。女性在生理期还要特别注意腹部保暖。特别是阳虚的人，这三个部位容易受寒邪侵袭。中医的经验是，“冬伤于寒，春必温病。”冬天过分受凉，冬寒进入体内，到春天就会患温病(是以发热为特征的外感急性病，如流感等)。 ▲▲ 阳虚体质的人，冬天做身体按摩时，要减少背部按摩的时间，最好使用红外线烤灯温暖背部。中医认为，腹为阴，背为阳，背部裸露和按摩容易扰动阳气而导致阳气外越。相反，应该重视阴经的保健，可以在位于胸腹部正中线的任脉上拔罐或艾灸，任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。可以重点做膻中穴(双乳中间)、神阙(肚脐)、关元(肚脐下四指)等穴位。Tips：防感冒小偏方。如果不小心受凉风寒，可以用姜片、红糖煮水喝。还可以用葱白、姜片、糯米煮粥，加适量米醋，制成“神仙粥”，预防风寒感冒，效果非常好。

2、多晒背，壮阳气

冬天是抑郁高发的季节，这与缺乏日晒有关系。冬季里中医提倡“晒背”来养生。背部是身体最重要的七条运输和管理阳气的经脉汇集处，经常背对日光而坐，让太阳把脊背晒得微暖，阳气会通过背部穴位吸收到体内，然后运送到全身各处。当你晒了太阳感觉遍体和畅时，就是体内阳气充足，经脉通畅的表现。阳气补足了，我们又可以精神抖擞地享受生活。

Tips：冬天里的阳光情绪很重要。面对年终考核等职场挑战也让人感到压力重重。养生专家提醒：遇到不顺心的事要积极调整情绪。也可以通过倾诉、唱歌、理智的争论等适当的方式宣泄出来，保持心态平和。

4、早睡晚起，必待日光

古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡;早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡，天醒我醒。现代人不必拘泥于此，但是，在冬季适当的早睡、晚起，不熬夜，是非常有必要的。因为，天黑早，阳气收藏早，早睡可以养阳;天亮迟，阳气升发也迟，晚起可以固阴精。

Tips：睡前醒后小仪式。晚上早点上床，练习瑜伽的打坐调息，或揉搓脚心(涌泉穴)，用手掌搓热后腰(肾腧穴)，艾灸或热敷小腹(关元穴)，这些穴位有养肾安眠的作用。早晨醒来，不要急于起床。可双手抱膝，让背部在床上前后滚一滚。双腿上举，做空蹬自行车，先正向再反向。俯卧，头脚尽量上翘，做小燕飞动作。活动一下身体的主要关节，使气血通畅后再起

5、无泄皮肤——冬季运动要适度

中医讲冬季运动时要“无泄皮肤”，意思是不要让阳气从皮肤外泄。人体的皮肤好比大树的叶片，夏季可以通过出汗帮助人体排毒，在冬天，则应该像松针一样收拢，避免大汗淋漓，否则皮肤开泄，就会使阳气走失，不利于闭藏。尤其是女性，阳虚、血瘀体质者较多，要特别小心，最好不要游泳，或者选择室内游泳馆，运动前要充分热身，以强度适中的运动为主，让身体发热或微微出汗即可。

Tips：运动后要保暖。运动或出汗以后，要立即带上帽子、围巾和手套保暖。剧烈运动以后要等到心跳、呼吸基本正常后，再用温水洗浴。浴后，要吹干头发，穿戴好衣帽后再外出。

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