运动会广播稿200米

第一篇：运动会广播稿200米

运动会200米广播稿

导语：运动会上，大家会对200米运动员有怎样的加油鼓励?以下是小编带来的运动会200米广播稿，供各位参考，希望对大家有用。

运动会200米广播稿

1、200M，只弯过一个转折，却折出多少汗水。

2、磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

3、把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值。

4、这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。 我知道，这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心 为你祝福! 为你喝彩! 无悔的选择。

5、听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!

6、200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利。

7、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

8、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

9、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

10、冲向你那光辉煌的胜利吧，跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。

11、驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神， 去开拓出，一片属于你的，短跑天地。

12、枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

13、那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

14、虽然只是那短短的几秒，但你在我们心中留下了永恒。

15、红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。 瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

16、枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那未来，进行到底。

17、最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风， 今天，你们是焦点; 今天，你们是骄傲;今天，我们看你们创造辉煌。

18、跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩， 无数次品尝胜利的甘甜。这就是你??百米运动员。 辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 你曾无数次的起跑与冲刺。

19、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。

20、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

21、枪声响起，燃起的是你的激情，放飞的是你的理想。你的挥汗付出，在矫健的步伐以后逐一闪亮 纵使艰难 但，奔向前方，唯有它给你掌声。

22、踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

23、观众席上 掌声雷动， 热热烈烈划破长空， 他们的灵魂在叫， 血在烧，都是渴望有无限的希望， 掌声响起来为新的力量喝彩， 掌声响起来，每一棵都精彩。

24、你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影;你与绿色的草坪有个约定，那上面，浸着你辛劳的汗渍。你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢。枪声响了， 二百米， 九秒却又相几个世纪，你喊着跑着 ，迈开大步， 跨过世纪。

25、.在200米长的直道上，站着一群人，随着一声命令，所有的人都一起蹲下，然后一声枪响，伴随着优美的姿态，和场下的呐喊， 如箭一般，此时空气凝固，直到十余秒后， 分出胜负，好心情会让阴雨连绵的日子出现阳光。

26、可以出现在比赛场上，在我认为是一件极为了不起的事，身边是一个个强大的竞争对手，谁不会恐惧?但我仍会默默对自己说： “我能行!” 微笑喝彩，我都不会废弃，为实现那生命中不可缺少的目的!了不起啊，了不起。

27、坚韧属于你，它是你的性格。诚实属于你，它是你作人的信条。勇敢属于你，它教你努力开拓。理想属于你，有了它，你就会永远拼搏。光荣属于你，它是你拼搏的硕果。

28、红色，绿色交织着你我的梦，呐喊，助威，传递着我的祝福。我的渴望，我的激情，那一时刻，那一瞬间，牵动着你我的心，超越是你的目标，第一是我们的期盼，你的胜利，就是我们的胜利，因为你牵动着每一个人的心

29、你的努力中， 你滴下了汗水，它浸渍着你的全身， 映射着太阳光辉，可是你知道吗? 那是 每个毛孔， 为之动容，而流下的泪水。

30、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

第二篇：运动会200米广播稿

@ xxx同学你果然不负重望，以破纪录的成绩进入了决赛。寒冷的天气冻僵了你的腿，却永远冻不住你内心的激动，望你挺住压力，在决赛中再次突破自我，加油啊!我们永远是你的后盾!

@ 现在要进行的是男子200米的比赛。冬天盛开的梅花不畏严寒开出花朵，运动员们就仿佛这冬梅不怕困难的阻碍，勇往直前地比赛。在我们的眼中，他们不管胜负，他们都是最棒的，加油，xxx的健儿们加油!

@ 过早来到的寒冬阻挡不了我们心中xxx运动健儿的热情，在田径场上我们会用相机记录下你们矫健的身影，希望你们能取得佳绩，别忘记我们的口号“顽强拼搏，志在必得”加油吧，努力就好!

@ 九年级男子200米预赛即将开始，虽然你没有身高上的优势，但我们相信你的努力不会白费，在微微湿润的跑道上，尽情挥洒你的汗水吧!加油，叶志向，金忠恒!我们为你加油!

@ 金忠恒，加油!在红色跑道上以挥你的实力。你人高，腿也长。因而，你在比赛中有绝对优势!加油，努力奔跑!陈尔净、叶志向，你们也要加油!我会在终点等着你们，为你们加油，呐喊!

@ 因为你们，xxx班运动员不再劳累，因为你们，使他们疲惫的心得到慰藉，一瓶水，展示着你们无限的关怀，一次次奔跑，展现着你们的风采。有了你们，五班会更强。

第三篇：运动会广播稿——赞200米运动员

致200M运动员

200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利 200M，只弯过一个转折 却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

致200米运动员 夏日的操场 竟是如此美丽

美丽地几乎令人绝望 你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地 你抬起了头

坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来 冲吧 冲吧

化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

机电工程学院宣机电工程学院宣

致200米运动员

真的，这只是一种幸运 就像那在

有的灿然在路旁

有的寂寞在荒芜的小径 何必像是否阳光普照 何必像是否鲜花宁馨 在这花开花落的季节 笑是醉 哭也是醉

既然已作飞翔之态 又何必在意山穷水尽 你总是相信

你的名字不是娇弱的蔷薇 年轻的心永远温馨

不屈的灵魂--之200米运动员 何必像你是否气贯长虹 何必像你是否力拔山河

既然已经选择了那光辉的目标 便只顾风雨兼程 哪管风多雨稠

因为你深深懂得 一意志倒下的时候 生命就不再屹立 歪歪斜斜的身影 又怎耐得

秋叶萧瑟 晚风急急 垂下你的头颅

只是为了让思想扬起 因为你懂得

拥有以哥不屈的灵魂 脚下就有片坚实的土地

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飞奔的脚步 奏出生命的回响 短暂的历程

却迸射出灿烂的火花 燃烧的热血 化作前进的马达 勇士的精神 激荡人心 飞翔在蓝天 奏响在校园

生命的冲动

溢满了短短的200米 浑身的力量

积聚在这冲刺的瞬间 抛弃一切疑念杂虑 一鼓作气奋勇向前 加油吧

胜利就在眼前

矫健的身影，似离弦开箭

射穿长空，冲刺信念瞬间在这里凝称永恒 奋进，拼搏 溢满不屈的胸膛 冲刺，突破

让心儿在胜利的花海释然

像离弦之箭 刺破浩渺的长空 像展翅的大鹏 迎接黎明的曙光 在众人面前转瞬疾驰 身后却留下七彩的流云 那不是转瞬即逝的荣誉 那是人生搏击的永恒风采

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似洪水冲破闸门 闪电划破长空

你有对运动的执着和追求 俱在拼力一搏中得以升华 前方的银虹 不是最终的目标

而是通向成功之路的每一个里程碑

那银色的跑道 那矫健的身影 坚信我的信念 不怕失败 胜利属于我

你似下山的猛虎 你似出海的蛟龙 勇往直前 奋向终点

彩虹

你迅捷地奔向那200米 迭换的脚步显出你的速度 挥摆的双臂展出你的力度 满怀信心地奔过来了 在一片呐喊声中

终点线拥抱了你的胸膛 于是

天空又升起了一道彩虹

用你的力量与技巧 在短暂的跑道上 划出一个美丽的句号 像奔马厉行 如脱兔灵敏

如一道闪电向着胜利驰去 为你喝彩 为你欢呼

跑吧，跑出一条辉煌大道 冲吧，冲出一哥多彩的人生

机电工程学院宣

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机电工程学院 宣

是浇灌总能开出鲜花 是拼搏总能结出硕果

跑道为你记着你留下的汗水 风儿为你唱着生命的赞歌 你与时间的追逐 今日里得出结果 让喝彩追不上你 让风赶不上你

今天的200米征程 是你的辉煌

飞旋齐矫健之腿 把青春飞向云端 多么英姿飒爽 雄风不亚少年郎 一甩平日女儿娇 巾帼风姿分外妖娆

二百米也许并不遥远

但每一步都是你汗水与信心的凝聚 大地感受着你的顽强

拼搏的经省化成你执着的目的 青春的志气就是你 请传阅时空的武器 加油吧， 胜利属于你

机电工程学院

宣

鼓声，掌声与金秋之雨同至 人力与美的线条

又一次勾勒在二百米跑道上 冲刺啊勇士们 奋进中的生命 搏击的青春 才显得美丽辉煌

宣

机电工程学院宣

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机电工程学院

似那离弦的箭 似那奔飞的燕 锁定的目标 勇往直前 心存理想 敢于实现 加油吧

健儿，胜利就在你的眼前 奋进吧

骄子们，胜利的喜悦沉甸甸

机电工程学院宣

冲锋的号角已经响起，多年的汗水将换来霎那间的永恒。利剑已经出鞘，子弹已经上膛，冲啊 ，朋友! 用你那稳健儿矫捷的步伐，奏响生命的辉煌;用你那流星的速度，去谱写崭新的篇章。 冲刺啊，朋友。你，力与速度的结合，美的化身。冲刺啊，二百米健儿。 成功就在彼岸，辉煌就要到来，冲啊 。

机电工程学院宣 春天的风

吹拂你的飒爽英姿 春天的阳光

照耀你的矫健的身影 二百米的跑道上

你迎着春风，沐浴着春光 你冲向终点，冲向胜利。

机电工程学院宣

你们是一颗颗倔强的白杨 肩负着大自然的雪雨风霜 你们是骏马载着希望

奔向飘洒着爱与欢笑的太阳 你们带着对胜利的热切渴望 心中激荡这新鲜的血液 携着对祖国母亲真诚的爱戴 谱写着生命的壮丽，雄浑的乐章 即使不能够获得荣誉

也愿微笑着开始下一次的酝酿

机电工程学院宣 用心灵追赶金色的时间 用憧憬编制绚丽的花环

白色的跑道在你的脚下延伸不尽 一如思索在历史的沙滩 你，永远是那搏击的海燕 那褐色的精灵 奖牌不是你的目标 因为你真正懂得 艰难的跋涉

才是永恒的太阳

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前行的跑道

犹如你漫漫的人生之旅 潇洒的一挥间

迸发出人生拼搏不懈的精神 前面，目标，成功 追寻往昔的梦

向前，向前，再向前 因为

向前，就是我们的誓言

离弦的箭可有你们执着? 飞翔的鹰可有你们敏捷? 万马奔腾又总是如此井然? 百川汇海难能如此的激昂? 胸中的信念是峭直的沟壑 足下的跑道是成功的走廊 摆动的双臂推动五环的历史 飞渡的身影划开出海的巨浪 一阵阵的浪潮涌向你身边 一片片的火炉带到我心中 为你喝彩，祝你成功 机电工程学院宣 200米跑

200米 在这短短的几十秒内

你的风姿

你的豪情

都倾洒在这红红的运动场上

你像奔跑的骏马

迈开你有力的步伐

摆开你雄健的双臂

搏击运动员

有力的你冲向终点

机电工程学院 宣

箭

你像一只冲劲十足的箭

枪声响起

你从拉弯的弓上

机电工程学院 宣

飞驰出去

虽然箭的冲劲

是短暂的

虽然你的冲劲

只有200米

但你全然不顾

为了那些期待眼神

为了完成任务

就像箭一样

向着目标飞去

机电工程学院 宣

第四篇：致200米运动员广播稿

篇一：运动会广播稿——赞200米运动员

致200M运动员

200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利 200M，只弯过一个转折 却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

致200米运动员 夏日的操场 竟是如此美丽

美丽地几乎令人绝望 你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地 你抬起了头

坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来 冲吧 冲吧

化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

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致200米运动员

真的，这只是一种幸运 就像那在

有的灿然在路旁

有的寂寞在荒芜的小径 何必像是否阳光普照 何必像是否鲜花宁馨 在这花开花落的季节 笑是醉 哭也是醉

既然已作飞翔之态 又何必在意山穷水尽 你总是相信

你的名字不是娇弱的蔷薇 年轻的心永远温馨

不屈的灵魂--之200米运动员 何必像你是否气贯长虹 何必像你是否力拔山河

既然已经选择了那光辉的目标 便只顾风雨兼程 哪管风多雨稠

因为你深深懂得 一意志倒下的时候 生命就不再屹立 歪歪斜斜的身影 又怎耐得

秋叶萧瑟 晚风急急 垂下你的头颅

只是为了让思想扬起 因为你懂得

拥有以哥不屈的灵魂 脚下就有片坚实的土地

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飞奔的脚步 奏出生命的回响 短暂的历程

却迸射出灿烂的火花 燃烧的热血 化作前进的马达 勇士的精神 激荡人心 飞翔在蓝天 奏响在校园

生命的冲动

溢满了短短的200米 浑身的力量

积聚在这冲刺的瞬间 抛弃一切疑念杂虑 一鼓作气奋勇向前 加油吧

胜利就在眼前

矫健的身影，似离弦开箭

射穿长空，冲刺信念瞬间在这里凝称永恒 奋进，拼搏 溢满不屈的胸膛 冲刺，突破

让心儿在胜利的花海释然

像离弦之箭 刺破浩渺的长空 像展翅的大鹏 迎接黎明的曙光 在众人面前转瞬疾驰 身后却留下七彩的流云 那不是转瞬即逝的荣誉 那是人生搏击的永恒风采

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似洪水冲破闸门 闪电划破长空

你有对运动的执着和追求 俱在拼力一搏中得以升华 前方的银虹 不是最终的目标

而是通向成功之路的每一个里程碑

那银色的跑道 那矫健的身影 坚信我的信念 不怕失败 胜利属于我

你似下山的猛虎 你似出海的蛟龙 勇往直前 奋向终点

彩虹

你迅捷地奔向那200米 迭换的脚步显出你的速度 挥摆的双臂展出你的力度 满怀信心地奔过来了 在一片呐喊声中

终点线拥抱了你的胸膛 于是

天空又升起了一道彩虹

用你的力量与技巧 在短暂的跑道上 划出一个美丽的句号 像奔马厉行 如脱兔灵敏

如一道闪电向着胜利驰去 为你喝彩 为你欢呼

跑吧，跑出一条辉煌大道 冲吧，冲出一哥多彩的人生

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是浇灌总能开出鲜花 是拼搏总能结出硕果

跑道为你记着你留下的汗水 风儿为你唱着生命的赞歌 你与时间的追逐 今日里得出结果 让喝彩追不上你 让风赶不上你

今天的200米征程 是你的辉煌

飞旋齐矫健之腿 把青春飞向云端 多么英姿飒爽 雄风不亚少年郎 一甩平日女儿娇 巾帼风姿分外妖娆

二百米也许并不遥远

但每一步都是你汗水与信心的凝聚 大地感受着你的顽强

拼搏的经省化成你执着的目的 青春的志气就是你 请传阅时空的武器 加油吧， 胜利属于你

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鼓声，掌声与金秋之雨同至 人力与美的线条

又一次勾勒在二百米跑道上 冲刺啊勇士们 奋进中的生命 搏击的青春 才显得美丽辉煌

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篇二：运动会200米广播稿

运动会200米广播稿

广播稿一：运动会200米广播稿

200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道。

200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利。

200米，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利。

200米，只弯过一个转折，却折出多少汗水。

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手!

广播稿二：运动会200米广播稿

至200米运动员

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女，

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，

勇夺比赛第一名!

广播稿三：运动会200米广播稿

在我心中，只有你能够感知我，

在我心中，只有你能够理解我，

在运动的跑道上，

在灰蒙蒙的天空中，

在200米的赛场上，

只有你是伟大的，

尽管成绩是不堪理想，

只有你是情感的，

尽管一切尽在不言中，

只有你是永恒的，

比海深，比天高，

无论成绩好否，

我们心中都有一种温的欣慰，

因为你已经付出，因为你正在运动。

广播稿四：运动会200米广播稿

踏上跑道，是一种选择;跨过起跑线，

篇三：运动会田径200米项目广播稿

运动会田径200米项目广播稿

200m的跑道有你们飒爽的英姿，因为有你们的参与，因而显得更加精彩，你们始终是最强悍的选手，xxx，我们愿意用三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，以及四分古筝的曼妙，凑足十分的热情来祝福你，预祝你在比赛中取得好成绩。

@ xxx，你爱装帅，希望你在红色跑道上能真正体现你man的一面。还希望你把篮球赛球上的热情搬到200m的跑道上，消极不属于成功的男生，失败、成功都是过眼烟云，我们期待你的精彩。

xxx，547号，加油!瘦弱的你，羞涩的你，迎来了人生一次小小的挑战，547号，希望能给你带来幸运。

9年(5)班的运动员们，加油吧!

九年级女子200米预赛即将开始，这将是多么令人激动的时刻。九年(9)班三位女同胞，在那兴奋的起点上，将迎着终点冲刺，放松，运动员们，尽力而为，一事实上能做得完美，请记住，我们班的后勤队员都在满怀希望地观望着你，不管你们是否成功，从站在起点开始，你们就是九年(9)班的骄傲!加油，加油!

九年级男子200米预赛来临了，九年(9)班的男同胞们，是否都准备好了?看那200米，不长也不短，却充满着激情。在满怀竞争的今天，相信你们都已信心满满。那还怕什么，加油冲刺吧!相信自己，你们都是勇敢的number one!

盼望着，期待着，终于九年级男子200米预赛即将开始，我们班陈尔净同学将要站在200米的跑道上，我们只希望他能在预赛中赛出风格赛出水平，预祝他能顺利进入决赛，陈尔净，加油，九年(5)班，加油!

在初冬季节里，迎来了校第11届田径运动会。这火红的塑胶跑道象征着你们的希望。

下午，迎来了你第一个比赛项目——女子200米!虽然你不高，但我们想念你一定会成功的!加油!李纳!八年(14)班永远是你坚强的后盾。

坚定、执著与希望，在红色的跑道中，点点凝聚;力量、信念与奋斗，在遥远的终点渐渐明亮!参加跑步的运动员们，不要灰心，不要丧气，你们的汗水，挥洒在跑道上，浇灌成功花朵的开放，为班级争光，你们最棒!gogo，加油!成功永远属于你们!

尊敬的班长大人，我们八(1)班同学都希望在赛场上也能看见你的神威，我们都知道，八(1)的班长是一个文武双全的奇女子，在学习上，你是我们的榜样，也曾为班级获得过许多荣誉。在这次运动会上，我们坚信你能为班级再添一次荣誉!加油!

接下来是女子200米的预赛

我班xxx同学她勇跃的参加了，而且得到了不错的成绩——第2名。她的心情是紧张的。

开始，她是落后的，我为她担心，本来我对她的比赛也只是用一句话来说：“你不行的，林雯”也许她正是因为听到这句话，因此偷偷的在训练，也许是她的顽强努力，她有了好的收获：“每一个人都是笑的，只是在不同的问题上罢了。”

这次是难忘的。林雯你一定要记住：这是对你的一次很好的回忆。因为回忆是花园中最美好的花朵!

加油!

第五篇：运动会100米、200米策划方案

运动会100米、200米日常训练计划

1、 训练时间：早上6:30—7:30

下午5:10—7:00

2、 训练集合地点：训练期间运动员每日早上6:30和下午5:10到操场主席台集合。

3、 准备活动：集合完毕后运动员到一百米的起点开始做训练前的准备活动。【包括小步跑、快速高抬腿跑、侧身跑、后蹬跑、车轮跑、跨步跳80米X4次(要求积极扒地，从而在跑的过程中实现短支撑和向前性)，慢跑放松快速加速跑(30米、50米、80米每组做三次)】

4、 训练安排：早上运动员做完准备活动后才可以进行以下的训练，否则运动员在接下的训练中很容易受伤。准备活动做完后运动员休息10分钟。

100米。1.可以作若干组的蛙跳和高抬腿，建议是4组。每组10个或是每组三米

2.素质训练：小负荷的半蹲起，练习腰腹肌的力量(做两头起、后挺起、仰卧起坐)，拖重物加速跑。

3.专项力量，抓举40～50公斤X3次。深蹲，小腿屈伸，卧推X6～8组。 4.速度训练，训练内容：30米X4次、60米X2次、120米X2次。

。

⒍200米X3次(把200米的速度和节奏提升到400米比赛时前200米的模式)。

200米1.(1.2.3项同100米训练。)

2.速度训练：采用90%的速度跑250米、300米或350米的距离