电缆防火有哪些措施

2022-08-06

第一篇:电缆防火有哪些措施

电气电缆防火封堵施工技术措施1

变电站防火封堵安全技术措施

一、工程概况

孙庄站开关柜11个,尺寸1200mm*1200mm;小屯站直流盘控制室电缆沟2个,尺寸800mm*600mm;五矿站开关柜4个,尺寸1200mm*1000mm;九龙站控制室36个300mm*300mm孔洞,16个150mm*500mm的电缆孔,地下室5个直径200mm电缆圆孔,6kV室40个300mm*300mm的电缆孔洞;磁西站开关柜79个,尺寸300mm*300mm,二次电缆及网线48根96米,6kV电缆36根72米,主控室58个300mm*150mm电缆孔,地下室穿墙电缆出线孔墙里外都用防火泥封堵2个,面积3㎡;北大峪站2个开关柜,尺寸800mm*1000mm;煤化工站4个开关柜,尺寸300mm*300mm,地下室穿墙电缆出线孔墙里外都用防火泥封堵,64根1.4㎡;万年站6KV电缆15根30米,防火泥500包,每个站放30包备用。

二、施工前准备

(一)、材料选择:

1.封堵材料包括塑性防火堵料、无机防火堵料、无机耐火隔板、膨胀型电缆防火涂料、钢结构防火涂料、防火包。

2.所用电缆防火封堵材料,必须经过国家防火建筑质量监督检验测试中心的检测,并提供检测合格文件,质量符合质保书要求。

(二)、施工准备

1、与施工单位联系好停点计划以及施工材料的存放地点,把施工人员的安全防护器材及时配置到位。

2、对施工人员进行岗前安全知识培训 ,安排好工作负责人、安

三、施工方案:

1.控制室内的盘柜用无机耐火隔板(厚度不小于10mm),塑性防火堵料组合封堵。电缆周围及盘柜与隔板间隙处,塑性防火堵料应高于隔板15-20mm,其侧面从电缆沟、槽进入盘柜的孔洞,用防火包或无机耐火隔板封堵,从电缆夹层进入盘柜的孔洞用塑性防火堵料、全员责任落实到位。

无机防火堵料和无机耐火隔板组合封堵。

2.电缆竖井用无机耐火隔板(厚度不小于20mm),无机防火堵料、塑性防火堵料组合封堵,封堵厚度为≥200mm,电缆竖井进出口都需组合封堵,并用塑性防火堵料设预留孔。竖井内电缆涂刷膨胀型电缆防火涂料,厚度为1mm。

3.从电缆沟(户外)进入开关柜的孔洞用防火包、塑性防火堵料组合封堵,厚度≥250mm,并用塑性防火堵料设置预留孔。

4.端子箱内用无机电缆耐火隔板和塑性防火堵料封堵。 5.电缆预留孔和电缆保护管两端口用塑性防火堵料严密封堵,堵料嵌入管口的深度≥50mm。

6.电缆道道防火火封堵按示意图两端电缆刷防火涂料各3m长。

四、技术措施

(一)塑性防火堵料

1.所有穿层电缆周围必须包裹一层塑性防火堵料(厚度不小于20mm),并均匀密实。

2.塑性防火堵料和无机耐火隔板配合封堵时,塑性防火堵料应高于隔板 15-20mm并呈几何形状。

(二)无机防火堵料

1.施工前整理电缆,根据需封堵孔洞大小按产品说明的要求进行施工,当孔洞大小0.1平方米时且可能行人的地方采取加固措施。

2.无机防火堵料封堵应平整、光滑,竖井封堵应与楼板相平。

(三)无机耐火隔板

1.安装前应检查隔板外观有无破损等质量情况,检查产品合格证。

2.安装必须牢固可靠,保持平整,缝隙处必须用塑性防火堵料严密封堵。

3.固定隔板的角铁(钢)等附件外露部分必须用钢结构防火涂料刷使之达到相应耐火等级要求。

(四)防火包

1.施工前,将电缆作必要的整理,检查防火包有无破损,不得使用破损的防火包。

2.防火包应交叉砌筑,堆叠整齐、密实、牢固。

五、安全措施

为确保施工安全更好完成这次工程任务,我公司特制定以下安全措施。

1.坚持“安全第一,预防为主”的方针,做到安全文明施工,杜绝安全事故的发生,确保安全生产。

2.施工前进行教育培训,严格执行安全技术交底工作,坚持特殊工种持证上岗制度,进场施工人员每人进行安全考试,考试合格后方可进场施工;

3.作业人员进入施工现场必须戴合格的安全帽,系好下额带,锁好带口;严禁赤背,穿拖鞋;

4.作业人员严禁酒后作业,严禁吸烟,禁止追逐打闹;

5. 在电器室施工严禁吸烟,必须有两人以上进行施工,不得擅自操作。

6、施工时必须小心谨慎,对电器设备不得碰撞损坏,危险部位必须请示电工后方可施工,不得擅自施工,否则造成的一切后果自负。

7.施工中使用的电动工具及电气设备,均应符合国家现行标准《施工现场临时用电安全技术规范》JGJ46--2005的规定,电8.现场用电必须请示电工,不得擅自接电,每天工作完工,必须清理现场,恢复原样(盖板、地面),送电前要再次检查地线以及有无其他安全隐患,一切正常方可与值班员联系送电. 动工具及电气设备的安装接线必须由专业电工来完成。

9.严禁从高处向下方投掷或者从低处向高处投掷物料、工具。

10.清理楼内物料时,应设溜槽或使用垃圾桶或垃圾袋。 11.手持工具和零星物料应随手放在工具袋内。

12.施工人员进入施工现场时,现场值班员应交代好哪些为

运行设备,施工时应远离运行设备(距离不小于1m),保证设备安全运行。

13.加强安全教育,时刻保持安全第一,现场必须有安全指导人员指挥方可施工。

14.服从厂里各部门领导,做到多请示、多汇报,保证施工顺利完成。

15.施工中必须遵守甲方的厂规、厂纪,服从甲方安全指挥。施工前首先观察现场实际情况、周边环境及是否有无妨碍施工或安全隐患,并与甲方做好交底工作。

宣贯人:

宣贯时间: 被宣贯人:

第二篇:电线电缆的基本性能测试有哪些?

点击次数:209 发布时间:2013-10-9 电线电缆的基本性能测试有哪些?

直流电阻测试、绝缘电阻测试,局部放电测试,老化测试,绝缘强度试验,热稳定性试验。 具体内容如下:

1、检验方式

例行试验:是制造厂对全部成品电缆进行的实验。其目的是检查产品质量是否符合技术条件的要求,以便发现制造过程中的偶然性的缺陷。它是非破坏性的实验,如导线的直流电阻、绝缘电阻时间。和耐压试验局部放电检测等。

型式试验:是制造厂家定期对产品进行全面的性能检验,特别是对一种新产品在定型成批生产之前,或对一种产品的结构、材料和主要工艺有了变更而可能影响电缆的性能时进行的试验。通过型式试验:可检验该产品能否满足运行的要求,并可与老产品进行比较。如绝缘和护套的热老化性能、电力电缆长期稳定性试验等。

验收试验:是电缆安装敷设后对电缆进行的验收试验,以便检查安装质量,发现施工中可能生的损伤。如安装后的耐压试验等。 2.试验项目

2.1导线直流电阻的测试

对导体直流电阻的测量有单臂直流电阻法和双臂直流电桥法,后者的准确度较前者高一些。测试步骤也较前者复杂。 2.2绝缘电阻的测试

绝缘电阻式反映电线电缆产品绝缘特性的重要指标,它与该产品的耐电强度,介质损耗,以及绝缘材料在工作状态下的逐渐劣化等均有密切的关系。目前电线电缆绝缘电阻的测量,除了用欧姆计(摇表)外,常用的有检流计比较法高阻计法(电压——电流法)。 2.3电容及损耗因数的测量

电缆加上交流电压,就有电流流过,当电压的幅值和频率一定时,电容电流的大小是正比于电缆的电容(Cx)。对于超高压电缆,这种电容的电流可能达到与额定电流可以相比的数值,成为限制电缆容量和传输距离的重要因素。因此电缆的电容也是电缆的主要的电性能参数之一。

通过电容和损耗因数的测量可以发现绝缘受潮,绝缘层和屏蔽层脱落等各种绝缘劣化现象,因此无论在电缆制造或电缆运行中都有进行电容和TANδ的测量。 对高压电缆,Cx和TANδ的测量都在其工作条件下,即工频高压下进行的,通常使用的都是高压西林电桥,今年来也有开始使用电流比变压器电桥。 2.4绝缘强度试验

电线电缆的绝缘强度是指绝缘结构和绝缘材料承受电场作用而不发生击穿破坏的能力,为了检查电线电缆产品质量,保证产品能安全运行,所有绝缘类型的电线电缆一般都要进行绝缘强度试验。绝缘强度试验可分为耐压试验和击穿试验。 耐电压实验是在一定条件下对试品施加一定的电压,在经历一定时间后,以是否发生击穿作为判断试品是否合格的标准。时间的电压一般高于该试品的额定工作电压,具体电压值和耐压时间,产品标准中均有规定,通过耐压试验可以考验产品在工作电压下运行的可靠性和发现绝缘中的严重缺陷,也可发现生产工艺的一些缺点,如:绝缘有严重外部损伤,导体上有使电场急剧畸变的严重缺陷;绝缘在生产中有穿透性缺陷或大的导电杂质等。

击穿试验是在一定的试验条件下,升高电压直到试品发生击穿为止,测量击穿场强或击穿电压。通过击穿试验可以考核电缆承受电压的能力与工作电压之间的安全裕度。击穿场强时电缆设计中的重要参数之一。

电缆在运行中一般承受的是交流电压,但在直流输电系统中及某些特殊场合也有承受直流电压的,对于高电压电缆还可能要遭受大气电压(雷电)和操作过电压的袭击。因此,按实验电压波形的不同,可以分为1.交流(工频)电压、2.直流电压、3冲击电压三种绝缘强度试验。 2.5局部放电测量

对于充油电缆基本上没有局部发电;油纸电缆即使有局部放电,通常也是很微弱的如几个PC,因此这些电缆在出厂试验中可以不测局部放电。对于挤塑电缆,不但产生局部放电的可能性大,而且局部放电对塑料、橡皮的破坏也比较严重,随着电压等级的提高,工作场强的提高,这问题就显得更加严重,因此对高压挤塑电缆,在出厂试验中都要做局部放电测量。

局部放电的测量方法很多,可以根据放电产生的瞬时电荷交换,测量放电脉冲(电测法);也可根据放电时产生的超声波,测量其电压(声测法);还可根据放电产生的光,测量光的强度(光测法)。对于电缆基本上都是采用电测法。 2.6老化及稳定性试验

老化试验即是在应力(机械、电、热)作用下,能否保持性能稳定的稳定性试验。 2.6.1热老化试验

简单的热老化试验是考验试品在热的作用下发生老化的特性,把试品放在高于额定工作温度温度一定值的环境中,经历规定时间后,测量某些敏感性能在老化前后的变化来评定老化特性。也可以用提高温度加速试品老化,再加上受潮、振动、电场等热、机、电等应力组成一个老化周期,每个老化周期之后,测定某些选定的敏感性能参数。直到该性能下降到表认寿命之值。这样在较高的温度T下,得到较短的寿命L(试样加热的时间)。 2.6.2热稳定试验

热稳定性试验是电缆通过电流加热的同时还承受一定的电压,在经历一定周期加热之后,测定某些敏感的性能参数来评定绝缘的稳定性。

绝缘稳定性试验分为长期的稳定性试验或短期的加速老化试验两种。

第三篇:冬季防火的宣传标语有哪些

1、一时疏忽酿山火,终身遗憾责难逃。

2、天天宣传天天安,日日防火日日宁。

3、严防森林火灾,保护绿色成果。

4、森林火灾重防范,严控火源是关键。

5、进入林区,防火第一。

6、严格执行防火命令,取消火灾隐患。

7、星星之火,可以燎原;森林防火,重在堵源。

8、消除火灾隐患,构筑平安社会。

9、消防安全是幸福防火墙、治理防患保障消防安全。

10、搞好防火工作,做好自防自救。

11、一颗树木十年才成材,一根火柴瞬间可毁树。

12、搞好森林防火,巩固绿化成果。

13、防火人人想户户都安祥。

14、入山不带火,在外不吸烟。

15、建设秀美山川,护林防火当先。

16、冬季已到天气寒,封堵出口不安全。

17、安全防火,人人有责。

18、加强消防宣传,提高全民防火安全意识。

19、冬季来临,请注意用火,用电,用气,用油管理。

20、火灾是森林的大敌。

21、森林防火记心上,人人护林理应当。

22、森林如母,育你育我;火灾如敌,害人害己。

23、小小烟头不算大,森林景观它吞下。

24、关注冬季防火,永保商场平安。

25、风大物燥火险高,野外用火不能烧。

26、人人知防火,户户齐欢乐。

27、生态家园保护好,森林防火少不了。

28、人人当好护林员,保护绿色大家园。

29、共享森林美景,严防森林火灾。

30、与时俱进兴林业,依法治林抓防火。

31、勤于防火,国兴民安;疏于防火,必酿后果。

32、争当绿色卫士,防止森林火灾。

33、森林护我家,防火靠大家。

34、森林防火期,严禁带火上山。

35、护林防火,责任重于泰山。

36、谁烧山,谁坐牢。

37、护林防火,人人有责。

38、十年植树难成林,一朝山火前功弃。

39、冬季已到,切莫为了防寒封堵消防疏散出口。

40、林木生长数十年,火灾焚毁一瞬间。

41、植树种草不防火,年复一年白忙活。

42、防火常抓,青山常在。

43、守护绿色家园,预防森林火灾。

44、给树木一点关爱,还大地一片绿荫。

45、封山育林千山秀,防火防虫万代兴。

46、护林防火,利国利民。

47、防火必严,玩火必究。

48、十年树木皆辛苦,一朝失火前功弃。

49、提高防火意识关注消防安全。

50、护林防火,警钟长鸣。

51、珍爱生命从防火做起。杜绝火患从自我做起。

52、严禁携带火种进入山林。

53、一颗大树可造千万根火柴,一根火柴可毁千万颗大树。

第四篇:节能减排有哪些实施措施

节能减排的措施

1.首先控制增量,调整和优化结构。

继续严把土地、信贷“两个闸门”和市场准入门槛,严格执行项目开工建设必须满足的土地、环保、节能等“六项必要条件”,要控制高耗能、高污染行业过快增长,加快淘汰落后生产能力,完善促进产业结构调整的政策措施,积极推进能源结构调整,制定促进服务业和高技术产业发展的政策措施.

2.强化污染防治,全面实施重点工程。

加快实施十大重点节能工程。实施水资源节约项目。加快水污染治理工程建设。推动燃煤电厂二氧化硫治理。多渠道筹措节能减排资金。

3.创新模式,加快发展循环经济。

深化循环经济试点,推进资源综合利用,推进垃圾资源化利用,全面推进清洁生产。 组织编制重点行业循环经济推进计划。制定和发布循环经济评价指标体系。深化循环经济试点,利用国债资金支持一批循环经济项目。全面推行清洁生产,对节能减排目标未完成的企业,加大实行清洁生产审核的力度,限期实施清洁生产改造方案。

4.依靠科技,加快技术开发和推广。

加快节能减排技术研发,加快节能减排技术产业化示范和推广,加快建立节能减排技术服务体系,推进环保产业健康发展,加强国际交流合作。加强节能环保电力调度。加快培育节能技术服务体系,推行合同能源管理,促进节能服务产业化发展。

5.夯实基础,强化节能减排管理。

出台《节能目标责任和评价考核实施方案》,建立“目标明确,责任清晰,措施到位,一级抓一级,一级考核一级”的节能目标责任和评价考核制度。严格执行固定资产投资项目节能评估和审查制度。强化对重点耗能企业,特别是千家企业节能工作的跟踪、指导和监管,对未按要求采取措施的企业向社会公告,限期整改。加强电力需求侧管理。扩大能效标识在三相异步电动机、变频空调、多联式空调、照明产品及燃气热水器上的应用。扩展节能产品认证范围,建立国际协调互认。组织开展节能专项检查。研究建立并实施科学、统一的节能减排统计指标体系和监测体系。

6.对高耗能企业采取节能措施

近十年来,由于能源紧张,随着节能工作进一步开展。各种新型,节能先进炉型日趋完善,且采用新型耐火纤维等优质保温材料后使得炉窑散热损失明显下降。采用先进的燃烧装置强化了燃烧,降低了不完全燃烧量,空燃比也趋于合理。然而,降低排烟热损失和回收烟气余热的技术仍进展不快。为了进一步提高窑炉的热效率,达到节能降耗的目的,回收烟气余热也是一项重要的节能途径。

烟气余热回收途径通常采用二种方法:一种是预热工件;二种是预热空气进行助燃。烟气预热工件需占用较大的体积进行热交换,往往受到作业场地的限制(间歇使用的炉窑还无法采用此种方法)。预热空气助燃是一种较好的方法,一般配置在加热炉上,也可强化燃烧,加快炉子的升温速度,提高炉子热工性能。这样既满足工艺的要求,最后也可获得显著的综合节能效果。

21世纪初国内河南省巩义市终于研制出了荣华陶瓷换热器。其生产工艺与窑具的生产工艺基本相同,导热性与抗氧化性能是材料的主要应用性能。它的原理是把陶瓷换热器放置在烟道出口较近,温度较高的地方,不需要掺冷风及高温保护,当窑炉温度1250-1450℃时,烟道出口的温度应是1000-1300℃,陶瓷换热器回收余热可达到450-750℃,将回收到的的热空气送进窑炉与燃气形成混合气进行燃烧,可节约能源35%-55%,这样直接降低生产成本,增加经济效益。

陶瓷换热器在金属换热器的使用局限下得到了很好的发展,因为它较好地解决了耐腐蚀,耐高温等课题,成为了回收高温余热的最佳换热器。经过多年生产实践,表明陶瓷换热器效果很好。它的主要优点是:导热性能好,高温强度高,抗氧化、抗热震性能好。寿命长,维修量小,性能可靠稳定,操作简便。是目前回收高温烟气余热的最佳装置。

目前,陶瓷换热器可以用于冶金、有色、耐材、化工、建材等行业主要热工窑炉,正在为世界的节能减排事业作出了巨大的贡献。

7.健全法制,加大监督检查执法力度。

完善节能和环保标准,开展节能减排专项执法检查。配合全国人大抓紧出台《节约能源法》(修订)和《循环经济法》,抓紧制(修)订配套法规。组织制定16个高耗能产品能耗限额强制性国家标准,制(修)订16项节能设计规范、21项节能基础及方法标准及17种终端用能产品(设备)能效标准。

8.完善政策,形成激励和约束机制。

积极稳妥推进资源性产品价格改革,完善有利于节能减排的财政政策,实行有利于节能减排的税收政策。调整《节能产品政府采购清单》,研究试行强制采购节能产品的办法。拓宽融资渠道,促进国内及国际金融机构资金、外国政府贷款向节能减排领域倾斜。

9.加强宣传,提高全民节约意识。

组织好每年一度的全国节能宣传周、全国城市节水宣传周及世界环境日、地球日、水宣传日活动。把节约资源和保护环境理念渗透在各级各类的学校教育教学中,从小培养儿童的节约意识。将发展循环经济、建设节约型社会宣传纳入今年“科学发展,共建和谐”重大主题宣传活动。组织开展全国节能宣传周活动和节能科普宣传活动,实施节能宣传教育基地试点,组织《节约能源法》和《循环经济法》宣传和培训工作,开展节能表彰和奖励活动。

10.政府带头,发挥节能表率作用。

在节能减排工作中,中央政府将率先规范。2007年全国要推广高效节能产品5000万支,中央国家机关将率先更换节能灯

2011年“6 5”世界环境日中国主题

环境保护部今天发布消息称,2011年“6 5”世界环境日中国主题确定为“共建生态文明,共享绿色未来”。

环境保护部新闻发言人陶德田表示,这一主题旨在唤起社会公众对环境与发展关系的清醒认识和自觉行动,强调生态文明、绿色发展理念和公众参与,号召全社会行动起来为可持续发展作出贡献。

据介绍,联合国环境署确定今年世界环境日主题是“森林:大自然为您效劳”,旨在配合联合国国际森林年,强调森林的生态价值,提高人们森林保护意识。中国主题在呼应世界主题保护森林和呵护绿色家园的同时,强调推进生态文明建设重大而紧迫的战略任务,呼吁人人行动起来,树立绿色发展理念,共创绿色未来。 环境污染物的主要来源:

1、工厂、作坊排出的废烟、废气、废水、废渣和噪音;

2、人们生活排出的烟、气、噪音、脏水 、垃圾;

3、交通工具(所有的燃油车辆、轮船、飞机等〕排出的废气和噪音;

4、大量使用化肥、杀虫剂、除草剂等化学物质的农田流出的水;

5、矿山废水、废渣。

大气污染:是指大气中污染物浓度达到有害程度,超过了环境质量标准和破坏生态系统和人类正常生活条件,对人和物造成危害的现象。凡是能使空气质量变坏的物质都是大气污染物。

土壤污染:人为活动产生的污染物进入土壤并积累到一定程度,引起土壤质量恶化,并进而造成农作物中某些指标超过国家标准的现象,称为土壤污染。

噪声污染:凡是干扰人们休息、学习和工作的声音,即不需要的声音,统 3 称为噪声。当噪声对人及周围环境造成不良影响时,就形成噪声污染。 固体废物:是指在生产、生活和其他活动中产生的丧失原有利用价值或者虽未丧失利用价值但被抛弃或者放弃的固态、半固态和置于容器中的气态的物品、物质以及法律、行政法规规定纳入固体废物管理的物品、物质。当固体废物对人及周围环境造成不良影响时,就形成固体废物污染 辐射污染:是指排除宇宙间天然本底辐射,而由人类生产、生活、战争所导致的过量辐射.它可以分为电磁辐射污染、核放射污染、化学元素放射性污染、光污染等

环境:是指影响人类社会生存和发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素总体,包括大气、水、海洋、土地、矿藏、森林、草原、野生动物、自然古迹、人文遗迹、自然保护区、风景名胜区、城市和乡村等。 环境污染:主要是人类活动所引起的环境质量下降而有害于人类及其他生物的正常生存和发展的现象。也可简单理解为:环境变得不清洁、污浊、肮脏、或其他方面的不洁净的状态。

环境污染分类:大气污染、水污染、固体废物污染、土壤污染、噪声污染、辐射污染等。

水污染: 指水体因某种物质的介入,而导致其化学、物理、生物或者放射性等方面特征的改变,从而影响水的有效利用,危害人体健康或者破坏生态环境,造成水质恶化的现象。导致水污染的物质称为水污染物。 污染:一种状态由洁净变污浊的过程叫污染。

重金属污染?

4 密度在5以上的金属统称为重金属,如金、银、铜、铅、锌、镍、钴、镉、铬和汞等45种。从环境污染方面所说的重金属,实际上主要是指汞、镉、铅、铬以及类金属砷等生物毒性显著的重金属,也指具有一定毒性的一般重金属如锌、铜、钴、镍、锡等。目前最引起人们注意的是汞、镉、铬等。重金属随废水排出时,即使浓度很小,也可能造成危害。由重金属造成的环境污染称为重金属污染。

重金属污染的特点表现在以下几方面:

(1)水体中的某些重金属可在微生物作用下转化为毒性更强的金属化合物,如汞的甲基化作用就是其中典型例子;

(2)生物从环境中摄取重金属可以经过食物链的生物放大作用,在较高级生物体内成千万倍地富集起来,然后通过食物进入人体,在人体的某些器官中积蓄起来造成慢性中毒,危害人体健康;

(3)在天然水体中只要有微量重金属即可产生毒性效应,一般重金属产生毒性的范围大约在1—10mg/L之间,毒性较强的金属如汞、镉等产生毒性的质量浓度范围在0.0l—0.001mg/L之间。

重金属的污染有时会造成很大的危害.例如,日本发生的水俣病(汞污染)和骨痛病(镉污染)等公害病,都是由重金属污染引起的,所以.应严格防止重金属污染。

可再生能源:是指在自然界中可以不断再生,永续利用,对环境无害或危害极小的能源。主要包括风能、太阳能、水能、生物

5 质能、地热能、海洋能等非化学能源。可再生能源具有资源分布广、利用潜力大、环境污染小、可永续利用等特点,是有利于人与自然和谐发展的重要能源。

环境要素:是指构成人类环境整体的各个独立的、性质不同而又服从整体演化规律的基本因素。一般把环境要素分为自然环境要素和社会环境要素两大类。通常指的环境要素是自然环境要素。环境要素包括水、大气、岩石、生物、阳光和土壤等。环境要素是组成环境的结构单位,环境的结构单位又组成环境整体或环境系统;如水组成水体,全部水体总称为水圈;大气组成大气层,全部大气层总称为大气圈;由土壤构成农田、草地和林地等,由岩石构成岩体,全部岩石和土壤构成的固体壳层称为岩石圈;由生物体组成生物群落,全部生物群落总称为生物圈。而阳光中的辐射又能为其他要素所吸收。

第五篇:男性早泄的预防措施有哪些

男xing早/泄对于每个患有这种Ji病的男士来说都是一种很令人痛苦不堪的事情,然而很多都还不知道这种Ji病的特性、对于男xing早/泄的认知还仅仅停留在表面现象。或者说不知道早/泄到底是一个什么样的Ji病,对于早/泄可以治吗、男xing早/泄的预防措施这类问题也不是很了解。现在就来看看男xing早/泄的预防措施有哪些

禁止过度手ying,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复xing交的方式来延长第二次的xing交时间,这样有损于健康,并不可取。

男xing早/泄的预防措施还应注意多做一些有氧运动,加强锻炼身体,如爬山、散步、打太极等有益于身心健康的体育运动。

预防男xing早/泄还应加强婚前的x教育和x指导。掌握x解剖及正常x生活知识,了解和掌握正常的x交方

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法和x反应过程,不要过度的去节制x生活,如果x生活次数太少也不利于雄性/激素的释放。

建立美满、健康和谐的家庭生活环境也是早/泄的预防措施之一,夫妻之间的相互体贴、配合,出现缴械过快的情况时不用相互责备、抱怨,而应共同找出病因,积极的治疗。

x交前的情绪对于男性缴械的快慢有较大的影响,在此之前应该平复心情,避免忧虑,太过激动和紧张等情绪。树立信心,配合治疗。

特别提醒:早/泄患者应避免轻率的滥服“zhuangyang药”,应该尽早的去正规治疗!

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